Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 161303406

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

yourcarpro

Британская группа MORNING PARADE. Британская группа Morning Parade.
Название для коллектива, образованного в 2007 году, его участники позаимствовали из своей прошлой, немузыкальной, жизни. До того, как собрать группу, ее фронтмен, Стив Спэрроу, и басист, Фил Тайтус, работали штукатурщиками. Ребятам приходилось очень рано вставать, чтобы успеть объехать всех заказчиков. Свои трудовые будни Стив и Фил в шутку называли «Утренний Моцион» - Morning Parade. Это имя они решили дать своей команде. В настоящий момент группа имеет бешенную популярность в Америке и Европпе. В России треки ротируются на многих профильных радиостанциях, в хит-параде на радио MAXIMUM группа MORNING PARADE занимает 4 место.

Британская группа MORNING PARADE

Coaching4me. Пространство саморазвития. Простые ежедневные практики для повышения собственной эффективности, осознанности и качества жизни по всем ее направлениям. Мини-тренинги и акции, информация о коучинге.
ЦЕЛЬ СОЗДАНИЯ ГРУППЫ
Огранизация поддерживающей среды для всех тех, кто готов вносить изменения и улучшения в свою жизнь. Группа создана для проведения коротких ежедневных практик/упражнений, направленных на повышение осознанности (кто я? зачем я делаю то, что делаю? как мне быть эффективнее? чему мне важно научиться?) и качества жизни.
Каждая из практик длится 42 дня, после чего ведущие и участники вольны поделиться результатами полученного опыта.
По завершении практики самые активные участники получают возможность продолжить индивидуальную работу с коучем. Условие контракта - подробный отчет о работе в сессиях.
ФОРМАТ ГРУППЫ
В группе не будет посторонних постов, не связанных с проходящим мероприятием. Это значит, что в ленте вы не увидите 3-5 сообщений от нас в день. Только одно утреннее с очередным заданием или напоминанием в том, на чем в этот день важно сфокусировать свое внимание. Каждый из участников может оставлять свои ответы к заданиям под сответствующим сообщением. Это помогает дисциплинировать себя, формирует привычку ежедневого наблюдения за собой и служит дополнительной поддержкой другим участникам группы.

Утренняя Йога в КЛЮЧе. Йога - процесс воссоединения живого существа со Всевышним. Его можно сравнить с лестницей, ведущей к вершине духовного самопознания.
/Шрила Прабхупада/
Одной из ступеней этой лестницы является хатха-йога, которая направлена на подготовку физического тела к пранаяме и медитации. На этом этапе многие известные йоги-практики внесли свои наработки, создали вспомогательные упражнения для входа в асаны, сгруппировали ряд последовательностей из асан, направленных на проработку тела и для входа в измененное состояние сознания.
Таким образом хатха-йога - это практика, укрепляющая и оздоравливающая все системы организма, а также тренирующая силу воли, выносливость, терпение и изменяющая характер и мировоззрение человека.
Утренняя программа по йоге существенно отличается от вечерней. Программа будет включать элементы: сукшма-вьяямы (динамический разогрев, с эффектом омоложения, позволяющий быстро накопить и распределить энергию), дыхательных упражнений, основанных на дыхании Стрельниковой и цигун, суставной гимнастики и далее по усмотрению, а также мощный энергетический комплекс Сурья намаскар (практика поклонения Солнцу) с проработкой отдельных асан.
Программа занятий будет напрямую зависеть от уровня группы и индивидуальных особенностей практикующих, т.к. это всегда творческий процесс!
Занятия будут проходить по вторникам и четвергам утром - в удобное для участников группы время (это будет согласовываться с участниками занятий).
Стоимость абонемента на 8 занятий - 1600р.
Стоимость разового посещения - 250р.
Первое занятие - БЕСПЛАТНО!!!
Длительность одного занятия: 2 часа
Занятия проводит:
мастер хатха-йоги - Светлана Григорьева
практикует с 2007г., имеет диплом Крымского института физической культуры по специальности: хатха йога, практикует цигун, тайцзы, тенсегрити, руководит школой танца Дуэндэ.
Начало занятий по мере формирования группы.

Утренняя Йога в КЛЮЧе

Хорошее начало дня 6 ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КУРС. Утренние занятия «Хорошее начало дня» 6 поток.
Начинаем с понедельника ❤ 22 января.
Занимаемся каждое утро по 30 минут в будни, 5 дней в неделю, 3 недели подряд.
Ждем всех в 6.30 в zoom!
В программе занятий:
🔹 лимфодренаж
🔹 дыхательные практики
🔹 растяжка
Занятия проходят в зуме.
Также будут доступны записи.
✅ Стоимость участия - 2000 руб

"Хорошее начало дня 6" ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КУРС

Воскресный стрейч. Привет! Добро пожаловать в сообщество, где все мы идём к успеху с помощью регулярной практики, обмена опытом и хорошим, бодрящим настроением!
С вами Ксюша и Юля, и мы приглашаем вас в группу, посещённую еженедельным встречам и практикам 2D анимации, композициям/колористике
Наш хештег #animstretch
Что мы делаем:
✨ анализируем референсы и разбираемся в деталях бодимеханики;
✨ передаём движение с помощью простых линий и форм;
✨ говорим о том, какое движение нужно отслеживать в первую очередь и на что обращать внимание;
✨ обсуждаем разные темы, например, о вдохновении, мотивации и разное другое;
✨ делимся разными материалами, вдохновляемся и обмениваемся знаниями и опытом;
✨ и самое главное! Поддерживаем регулярную практику и прокачиваем свои скилы!
Приятного и полезного времяпроведения!
Ждём вас всенепременно на встречах каждое воскресение в 14:00
на youtube-канале ANIMATIONSCHOOL STRAMS
https://www.youtube.com/channel/UCfUKhZegoi5NETX5h3zG..
____________________________________________________
Хэштеги:
#animstretch - самый главный наш хэштег
#Sundaaaystreeetch_кто_мы_такие_и_что_тут_происходит - о проекте и о нас, Ксюше и Юле
#Sundaaaystreeetch_и_практика_на_завтрак - наши утренние практики
#Sundaaaystreeetch_новый_вклад_в_развитие - что получилось на стриме
Материалы:
#Sundaaaystreeetch_comics, #Sundaaaystreeetch_и_видеоуроки #Sundaaaystreeetch_и_книги
#Sundaaaystreeetch_материалы_для_набросков #Sundaaaystreeetch_и_архив_рефов_для_набросков
#Sundaaaystreeetch_и_вдохновение - то, что нас впечатлило, и мы решили поделиться (анимации, иллюстрации, мысли разных людей, подкасты)

Воскресный стрейч