Поиск
YourTank | Танки Онлайн | Раздача аккаунтов

YourTank | Танки Онлайн | Раздача аккаунтов

Подписчики: 269 подписчиков
ID: 81078549

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

yourtankaccs

Йога в Спб | Аштанга йога с Тумановым Иваном. Привет! Меня зовут Туманов Иван, я провожу регулярные классы по Аштанга йоге в Санкт-Петербурге.
Это традиционный вид йоги, распространенный во всем мире.
Занятие проходит в динамичном стиле. Последовательность асан (статических поз), связывающих виньяс (динамических движений между асанами) и особого способа дыхания способствует повышенной концентрации и появлению жара, что приводит к детоксикации всего тела! Прорабатываются внутренние и внешние мышечные слои. Тело раскрывается, ум успокаивается. Уходит лишний вес. Стимулируются внутренние органы, что способствует их правильной работе.
Более подробно обо мне, практике и и результате систематических занятий вы можете прочитать здесь https://vk.com/board166787543
Для записи на занятие можно написать в лс преподавателю
Занятия проходят по адресу: Санкт-Петербург, м. Чернышевская
ул. Кирочная 19, вход рядом с аркой Бон тур, 3 этаж
Стоимость занятий:
Абонемент на 5 занятий - 2200р
Абонемент на 10 занятий - 4000р
Разовое - 500р
Индивидуальное - 1800р
Буду рад видеть вас на своих занятиях!

Йога в Спб | Аштанга йога с Тумановым Иваном

Йога = жизнь. Группа Константина Синильщикова. Дипломированный йогатерапевт.
Ха-Тха Йога, Йога - терапия.
Занятия в группах и индивидуально.
Мое знакомство с йогой началось в 2002 году с самостоятельной практики в домашних условиях по видеоматериалам и книгам А. Сидерского.
В сентябре 2003 года посетил первый семинар-интенсив А. Сидерского.
Далее (2003 – 2006 гг.) начались активные тренировки (5 раз в неделю) в Петербургской школе йоги по Системе YogaFlow и Аштанга-виньяса-йоге (у Вадима Попова и Константина Харьковского).
Первые два года посещал все семинары Бал Мукунд Сингха, Андрея Сидерского, Эдуарда Жарука, Дениса Зикеева, Тани Пивень, Александра Таишева и др., проходившие в Санкт-Петербурге, на территории СНГ и дальнем зарубежье.
2007 – 2009 гг. – перешел на практику по системе YOГА23 А. Сидерского. Занимался на его семинарах. Постоянно тренировался в зале у Леонида Кутузова и Валерия Мирошниченко.
2010 – 2011 гг. – работал по персональным тренировочным программам по системе YOГА23.
Так же обучался на семинарах Сергея Сидорцова, Анатолия Зенченко, Игоря Красильчука и Алексея Архангельского.
C 2012 г. – тренируюсь по своим последовательностям.
Преподаю с февраля 2012 года.
2011 – год – получил диплом «инструктора оздоровительной йоги» в Калининградском институте Йоги (директор Игорь Полтавцев).
2012 – год – окончил инструкторский курс Петербургской школы йоги «Поток странствий» по системе YogaFlow.
Ришикеш Индия.
Октябрь - декабрь 2014 г.
Hymalayan Yoga Academy. Ведущие учителя Ришикеша. Тичер тренинг с последующей сертификацией по стандарту Международного Йога Альянса.
Сертифицированный йога тичер RYT200.
https://vk.com/doc-50284950_348887528?dl=c37dd580848a4943ec
2018 год, Диплом Санкт-Петербургского Института Восточных Методов Реабилитации.
Специальность Инструктор-методист по адаптивной физической культуре. Программа обучения Адаптивная физкультура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура).
Сертификат Санкт-Петербургского Йогатерапевтического общества.
На занятиях особое внимание мы уделяем внутренним аспектам практики йоги:
• восстановлению правильного дыхания;
• работе с вниманием;
• отстройке корректной работы позвоночника и правильной внутренней симметрии тела;
• изменению культуры восприятия собственного тела: от ощущения несогласованности и разделённости разных частей тела к внутренней целостности, от напряженности к балансу тонуса и расслабления.

Йога = жизнь. Группа Константина Синильщикова

Спортивная студия АУРА. Группа грации, красоты и здоровья.
Приглашаем на Аштанга йогу, Йогу Воздушную для начинающих и на продвинутый уровень, Пилатес, Суставная гимнастика, Танцы, Фитнес (тай-бо, кросс фит, айрен крос, капоэйра, зумба)

Спортивная студия "АУРА"

Yoga Works студия. YogaWorks предлагает новый стандарт эффективности практики йоги и высокий уровень комфорта в мегаполисе.
Для вас классы:
- Хатха йога
- Аштанга-йога
- Апнеа йога
- Тибетская йога
- Кундалини йога
- Йога флоу
- Тайбо
- AYA
- Гонг-медитация
- Сун Лун Випассана Медитация

Yoga Works студия

Yoga - Каникулы. Yoga-каникулы. Goa
24 января - 7 февраля 2018г.
Хатха и Аштанга Виньяса Retreat.
От 54000 руб. с авиаперелетом*
Преподаватели:
Мария Гамалеева и Дарья Варлахина
Погрузиться в практику. Отдохнуть. Попробовать новое. Вернуться и не узнать себя…
В стоимость включено:
Курс йога-практик /2 занятия в день/
Перелет чартерным рейсом Москва - Гоа – Москва**
Групповой трансфер: аэропорт – отель – аэропорт
Проживание в отеле Pleasure Beach Resort /2 звезды/
Завтраки
Медицинская страховка
Русскоговорящий представитель (гид)
*Партнер нашего семинара турагентство «Кокосовый рай». Стоимость рассчитана агентством по минимальному тарифу (ближе к вылету цена может значительно вырасти). Цена варьируется в зависимости от курса валют и тарифов туроператора.
**Перевозчик авиакомпания Azur Air

Yoga - Каникулы