Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yunisyoga
Описание
Йога - это стиль жизни. Как научиться наблюдать за собой, контролировать свои проявления, направлять их в позитивное русло? Как научиться взаимодействовать со своим телом, слышать его потребности и проблемы, решать их, грамотно использовать тело как инструмент и дружить с ним?
К чему мы все идём, что ждёт нас в конце пути, к чему стоит стремиться? Как найти своё предназначение и есть ли оно?
Всему этому постепенно, по мере практики вас научит йога. Взаимодействуя со своим телом, вы познаёте себя во всех своих проявлениях. Начиная с тела, с дыхания, с осознавания ощущений. Первый шаг - хатха-йога. Уже давно известны инструменты.
Вперёд и вверх!
Занятия ведёт сертифицированный преподаватель хатха-йоги Елена Юнис https://vk.com/topic-109132319_33322805 (о преподавателе)
Регулярное расписание https://vk.com/topic-109132319_33322899
