ГИМНАСТИКА здоровья и красоты в Гатчине

Описание

Здраво-гимнастика - это синтез таких зарекомендовавших себя направлений, как лечебная физкультура, суставная гимнастика, йога, цигун, пранаяма (система дыхания), оздоровительные практики славян и других народов. В нашей системе дыхательные упражнения гармонично сочетаются с действенными динамическими и глубинными статическими, что способствует оздоравливающему эффекту и благоприятному воздействие и на весь организм, и на психологическое состояние. РЕГУЛЯРНЫЕ занятия способствуют развитию эластичности мышц, сухожилий и связок, подвижности суставов, улучшению кровообращения отдельных органов и систем организма, успокоению ума, умению владеть своими эмоциями и осознанно воздействовать на мобилизацию внутренних резервов. Расписание и стоимость занятий: https://vk.com/topic-168900395_39413380 Здраво-студия "АриЛада": https://vk.com/arilada Смежные направления студии "АриЛада": https://vk.com/topic-168900395_39413340 Задать вопросы и записаться на занятие можно в личные сообщения инструктору (https://vk.com/arielzotova) или по тел.: +7 950 004 52 42 #гимнастикавгатчине #лфкгатчина #здороваягатчина #физическиепрактикавгатчине #яимоетело #здоровое тело #красивоетело