Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 173221890

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

zelobruchalki

Александра Зайцева | Йога-Хатха | Онлайн. Сертифицированный мастер по хатха-йоге Александра Зайцева приветствует вас! 🕊️
🤗 Приглашаю всех желающих на занятия йогой, наставничество, а также на мое эксклюзивное обучение «Преподаватель йоги»!
В этой группе вы найдете массу полезных упражнений, которые вы можете выполнять как на занятиях в зале, так и дома. ✨
• Онлайн-занятия индивидуально, понадобятся только коврик и удобная одежда.
• Персональная программа.
• Наставничество по конкретному запросу и 100% доведение до результата.
• Обучение «Преподаватель йоги».
Занятия подойдут для людей разного уровня физической подготовки. Возраст и пол не имеют значения.
Хатха-йога - путь к здоровому и сбалансированному образу жизни🤸🏼‍♂️
Жду вас! 🤍
Записаться можно в сообщения группы или по телефону:
📲 +7 910 980-06-36

Александра Зайцева | Йога-Хатха | Онлайн

Традиционная Хатха-Йога в Уфе. Йога в переводе с санскрита-связь, соединение. И чтобы это соединение произошло, необходимо трудиться, прорабатывать тело, работать с волнами ума, эмоциями.
Корректная практика йоги принесет вам здоровье, вы будите полны сил и позитивного настроя, вы почувствуете вдохновение, тело станет гибким и крепким, изменится качество жизни.
Традиционная хатха-йога.
Базовый курс хатха-йоги включает в себя:
1. Освоение дыхательных практик: пранаяма, крийи.
2. Начало йога-сессии-комплекс Приветствие солнцу или Сурья Намаскар (превосходное упражнение, состоящее из 12 различных вытяжений позвоночника, сочетающее большое количество вертебральных движений, увеличивающих гибкость и подвижность позвоночника и всех конечностей тела)
3. Практика основных асан, направленных на укрепление и балансировку всего тела и психологическое равновесие.
В конце самое приятное в йоге - шавасана (релаксация) помогает справиться с физическим и ментальным напряжениями, проблемами возникающими в течении дня.
Преподаватель: Евгения (ученица известного Доктора Муругана)- сертифицированный йога-тренер Yoga Siddhi ассоциации World Yoga Alliance.

Традиционная Хатха-Йога в Уфе

Йога клуб Пятый Элемент. Уютный зал в центре города ждет тебя!!
Приглашаем инструкторов йоги, восточных единоборств, танцев, художников и музыкантов, мастеров различных практик для сотрудничества.
А также идет запись в группы на:
Хатха-йогу
Крия-йогу (йога движения)
Детскую йогу
Йогатерапию позвоничника
Йога-асаны
Парная йога
Йога клуб Пятый элемент, ул. Клиническая, 14 а
тел.: 89062361316

Йога клуб "Пятый Элемент"

ЙОГА. Центр йоги и здоровья Лотос ждет вас на занятия хатха-йогой.
Наши преимущества:
- опытный Мастер йоги
- просторный, светлый зал
- фиточаи после практики йоги
Свободные места есть во вторник и четверг
9:00 - 10:30
16:00-17:30
Звоните и записывайтесь:
99-93-02

Хатха-йога в Уфе.

Хатха-йога в Уфе