Поиск
детский сад №33 город Жуковский средняя группа

детский сад №33 город Жуковский средняя группа

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 102936438

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

zhukovskysad33

Силовая Йога Абакан. Пауэр Йога (Силовая Йога) - один из самых молодых фитнес-ориентированных стилей, объединяющий в себе движение и статику, расслабление и концентрацию, баланс и дыхательные техники для построения красивого и сильного тела.
Силовая йога создана для тех, кто получает удовольствие от интенсивных физических нагрузок, любит испытывать себя на прочность и не боится трудностей в практике. Она идеальна для спортсменов, занимающихся боевыми искусствами, командными видами спорта, атлетикой, серфингом, бегом, а также для людей, которые уже приобрели отличную физическую форму и не хотят ее потерять.
Несмотря на то, что данное направление имеет несколько уровней сложности, ослабленному и неподготовленному человеку занятия будут даваться с трудом, поэтому перед началом практики необходимо проконсультироваться с опытным инструктором. Решительно не стоит заниматься Пауэр Йогой людям, имеющим травмы позвоночника и проблемы с сердцем.
Фундаментом школы является Аштанга Виньяса йога, жесткая и динамичная методика, предложенная гуру Паттабхи Джойсом в шестидесятых годах прошлого века. Основательница Силовой йоги американка Берилл Бендер Берч некоторое время обучалась у знаменитого мастера, а в 1995 году предложила свой собственный взгляд на йогу, как на инструмент для совершенствования тела, представляющий собой эффективную систему физических упражнений и не уделяющую особого внимания духовному аспекту практики.
Берилл Бендер Берч
Берилл Берч адаптировала методику Паттабхи Джойса, значительно сократила комплексы по времени и дала последовательностям новые названия, понятные для непосвященных американцев. Кроме того, написала книгу под названием «Power Yoga», в которой «разжевала» особенности методики и снабдила читателей ценными практическими рекомендациями.
Такой подход пришелся по душе западному миру и моментально обрел популярность в Штатах, а затем и в Европе.
На сегодняшний день наиболее известными преподавателями в США, кроме самой основательницы, являются Брайан Кест, Бэрон Баптист и Марк Бланшард. Благодаря последнему, Силовая йога обрела верных адептов в лице профессиональных атлетов и американских знаменитостей, в частности Дженифер Лопес, Люси Лью, Энди Гарсиа, Виллема Дэфо и Дженифер Энистон.
Марк Бланшард практикует йогу более тридцати лет, в 90-х годах он начал преподавать, открыл собственную студию и выпустил несколько DVD-дисков с комплексами упражнений Пауэр йоги, которые были признаны американским журналом Fitness лучшими программами данного направления.
Бэрон Баптист в настоящий момент преподает модифицированный стиль Baptiste Power Yoga, представляющий собой адаптированную для ослабленных людей методику, проводит многочисленные лекции и открытые семинары. В ноябре 2009 года этот всемирно известный преподаватель Силовой йоги посетил Россию.
--
artemida Солнце

Силовая Йога Абакан

Йога-тур в Гоа. Йога-тур в Гоа
Приглашаем вас в йога-тур в Индию, штат Гоа. Неделя углубленной практики хатха-йоги и принципов здорового образа жизни в Гоа (8 дней, 7 ночей)
Когда: 4 — 11 ноября 2012
Где: Гоа, Морджим, отель Касабланка
С вами едут два профессиональных инструктора:
Кристина Ли, специализация: аштанга-виньяса йога, йога-флоу, акро-йога,
Дарья Губерт, специализация: йога Айенгара, персональный консультант по здоровому образу жизни.
Сколько стоит:
425 $ (проживание в двухместном номере на первом этаже)
480 $ (проживание в двухместном номере на втором этаже, там вид из окна красивее)
В стоимость включено:
Программа курса (занятия два-три раза в день)
Проживание в отеле Касабланка 8 дней, 7 ночей (размещение в двухместном номере по два человека).
Если вы хотите жить отдельно, стоимость тура составит: 530 $ на первом этаже, 635 $ на втором этаже. Об этом важно сообщать заранее!
Дополнительные затраты:
Авиабилеты. Предварительная стоимость билета на чартерный рейс Алматы-Гоа-Алматы 700 $ (авиакомпания скат). Вы также можете рассмотреть вариант двухнедельного отдыха в Гоа (неделя по программе и неделя самостоятельного отдыха).
Виза. Визу можно сделать самостоятельно в консульстве Индии, либо через турагентство, тогда стоимость визы составит 10 000 тенге (можно сдать эту сумму вместе с оплатой тура)
Питание (см. индийская кухня)
Экскурсии
Чаевые
Личные расходы
От инструкторов:
Мы поделимся с Вами опытом, отстроим личную практику каждого участника, сделаем акцент на то, что даётся трудно. И за 10 дней курса каждый из Вас достигнет действительно выдающихся результатов.
Практикой йоги мы пропитаем каждый наш день. Ведь йога — это не только работа на коврике, это образ жизни, взаимодействие с миром вокруг и внутри нас.
Правильное полноценное питание, общение на темы здорового образа жизни, внедрение полезных привычек в привычный распорядок дня. Каждый день мы будем становиться лучше себя вчерашних, будем расти и раскрывать заложенный в нас потенциал. Вместе, дружной командой.
Айенгар-йога основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами. Другой характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему.
Аштанга-виньяса йога является динамической практикой, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами («энергетическими замками») и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики сохраняется дхьяна (медитативное состояние сознания).
Акро-йога (AcroYoga), наверное, самый зрелищный и интенсивный вид занятия йогой. Акро-йога — занятие, сочетающее духовную мудрость йоги, любовь и теплоту тайского массажа, а также динамическую силу акробатики. Микс этих направлений образует практику, которая развивает доверие, работу в паре и создает не навязчивую игривую обстановку. Цель занятий — научиться чувствовать себя, работать друг с другом и с наслаждаться практикой.
Мы будем жить в уютном отеле, расположенном в прямой видимости пляжа. В отеле 12 номеров почти одинаковых по размеру и конфигурации и один сьют для молодоженов или пары с детьми. Шесть номеров на первом этаже с восточными окнами и отдельной террасой и шесть номеров на втором этаже, с французскими окнами и отдельным балконом. Верхние номера оснащены минибарами и телевизорами.

Йога-тур в Гоа

YARA SPIRIT. * хатха йога (мягкая отстройка центра, оси, проработка блоков тела)
* аштанга йога для начинающих
* йога-нидра под звук поющих чаш
* медитации
* energy healing (мой мастер - Эдвин Агпаоа - хилер с Филлипин)
Основная группа - https://vk.com/yarayoga

Yoga Point. 💛Желтый йога-центр в сером Питере
💛Йога для новичков
💛Аштанга, хатха, йогатерапия
💛Попробуй йогу #доступнаяйогасреда
📍Спб, Б.Пушкарская, 20 (5 этаж)

Центр Йоги Анахата на Электрозаводской. ЙОГА - это древнейшее, целостное учение о совершенствовании тела, ума и души, дающее человеку до конца своих дней - здоровое, гибкое тело, развитый ум и гармоничное психоэмоциональное состояние.
Наши преподаватели, имеющие большой опыт преподавательской практики, обучавшиеся в Индии и в Европе, а так же у отечественных мастеров подготовили для вас классы по следующим направлениям:
Хатха йога
Кундалини йога
Нидра йога
Аштанга Виньяса
Универсальная йога
Цигун
Айенгар
Даоские практики
Женская практика
Веер-тайцзы
а так же в карту включена аква-зона это:
Бассейн
Финская сауна
Турецкая сауна
Инфракрасная сауна
Наш адрес:
м.Электрозаводская, ул.Б.Семеновская д.11/1
тел. 89250102292 Олег

Центр Йоги Анахата на Электрозаводской