• Поиск
  • Как избежать выгорания

Как избежать выгорания, страница 19

Себякачайка от Pradi. Себякачайка — марафон-практика для самостоятельной работы. Включает 11 шагов, которые помогут разобраться, в какую сторону и как именно лучше идти в своем профессиональном развитии. И не просто идти, а учитывая личные предпочтения и обстоятельства. Бережно — потому что вджобывать вопреки всему чревато выгоранием, как минимум.Ориентирована на около-SMM-спецов, но легко адаптируется практически на любой профиль — логика шагов универсальна.Есть 2 варианта прохождения: - 500 р. — после оплаты придет приглашение в группу + ссылка на статью с материалами каждого шага и ДЗ к ним (обратная связь по ДЗ в текущем варианте не предусмотрена — только самопинание и осознанность, только хардкор). Оплатить можно здесь https://vk.com/app5898182_-101997057#s=1297490- 5000 р. — по итогам выполнения всех ДЗ предусмотрена консультация (формат готовите список до 10 вопросов, я отвечаю + даю свои рекомендации, если вижу в ДЗ неучтенные точки роста или стремные/скользкие моменты). Обсудить подробности можно с личке Pradi vk.me/pradiblog
Себякачайка от Pradi
Себякачайка — марафон-практика для самостоятельной работы. Включает 11 шагов, которые помогут разобраться, в какую сторону и как именно лучше идти в своем профессиональном...
Поиск учителей на замену - Кундалини йога (СПб). Эта группа создана для поиска учителей Кундалини йоги - для постоянного проведения классов или для разовой замены. КАК ЭТО РАБОТАЕТ? Если вы ищете замену - напишите своё сообщение в личку администратору - http://vk.com/simranjot и очень скоро оно появится в ленте у всех, кто подписан на группу. Всем нам бывает нужна замена. На 1-2 занятия, на месяц-другой - во время отпуска или зимнего путешествия по Азии, а иногда и вовсе возникает необходимость передать свою группу другому учителю. Понятно, что в первую очередь мы поручаем это ответственное дело нашим самым близким друзьям по сангату. Но также часто приходится слышать просьбы, переданные по длинным цепочкам, при том, что время для решения вопроса часто исчисляется в часах... Учителей становится много, не все мы знакомы. Для начинающих учителей замены - это возможность набраться опыта, для опытных - возможность посмотреть на себя новыми глазами. Кроме того, проверено, что путешествие в атмосферу новой группы целительно против профессионального выгорания. Поэтому давайте действовать дружно и слаженно.Пусть мы служим друг другу, поддерживая, и пусть поток йоговского опыта никогда не будет прерван, Сат Нам : )
Поиск учителей на замену - Кундалини йога (СПб)
Эта группа создана для поиска учителей Кундалини йоги - для постоянного проведения классов или для разовой замены. КАК ЭТО РАБОТАЕТ? Если вы ищете замену - напишите своё...
DarkAquaPrint | Аквапринт | Аэрография. Технология, известная как иммерсионная печать, на сегодняшний день является безусловным лидером в сегменте автомобильных, мотоциклетных отделочных материалов. Широкое применение технологии давно уже вышло за рамки автомобильного сегмента и захватило и продолжает захватывать всё новые и новые рынки, будь то мотоциклы, снегоходы, катера, оружейная тематика, сувениры, оконные профили, мебельная индустрия и прочее. Технология, созданная в далеких 80-х годах прошлого столетия, только недавно начала закреплять свои позиции, укрепляет и всё чаще находит применение в различных отраслях.Преимущество иммерсионной печати (она же аквадекор, аквапринт):1.Покрытие абсолютно устойчиво. Воздействия внешних факторов внешней среды (перепады температур, солнечные лучи, дождь, снег, жара, холод, вибрация, влажность, пыль и прочее) не оказывают никакого влияния на покрытие.2. Презентабельность и роскошь покрытия, выполненного по данной технологии, достигается за счет абсолютного внешнего сходства с ценными породами дерева, карбона, металла, камня, а также многих других текстур.3. Долговечность и практичность покрытия, нанесенного иммерсионной печатью, сохраняет свой вид в течении полного срока эксплуатации.4. Технология иммерсионной печати позволяет наносить покрытие на поверхности абсолютно любой формы.На данный момент основным конкурентом данной технологии является так называемый «винил»¸ получивший широкую известность. В отличие от аквапечати, «винил» имеет ряд серьезных недостатков: плохая устойчивость к перепаду температур (пузыриться, отклеиваться по краям, выгорание на солнце), отсутствие внешнего сходства с натуральными материалами.Иммерсионная печать, в свою очередь, является высокоточным процессом, выполняемым с использованием специализированного оборудования и полного соблюдения технологии. В результате чего клиент получает полноценный продукт, отвечающий всем критериям качества! И, возможно, поэтому данная технология используется абсолютно всеми японскими, американскими, немецкими и корейскими производителями машин в отделке элементов декора.
DarkAquaPrint | Аквапринт | Аэрография
Технология, известная как иммерсионная печать, на сегодняшний день является безусловным лидером в сегменте автомобильных, мотоциклетных отделочных материалов. Широкое применение...
Высокий доход кондитера| Наставник. Привет, мои кондитерские феи!!!Меня зовут Анастасия ! Я домашний кондитер с доходом от 150000₽ в месяц на своей любимой кухне. -Более 9 лет пеку вкусные торты на заказ и продаю их!-Испекла на заказ более 2500 тортов. Ого!!!😳 как посчитала и оболдела сама!-Провожу офлайн и онлайн Мастер классы по изготовлению вкусных и красивых тортов. Обучила уже более 40 учеников, которые успешно делают торты на заказ и зарабатывают на этом!-А ещё я жена и мама двух чудесных девчонок с которыми провожу много времени! Муж гордится мной, что я зарабатываю, не выходя из дома!Но так было не всегда🤷‍♀️ Как только испекла мой самый первый торт, сразу мне сказали мои близкие- пеки на заказ и я начала методом проб и ошибок. Прошла через многое: ✔️взлеты и падения, ✔️отсутствие заказов более месяца, не знала где искать клиентов- выгорание, ✔️боялась продавать✔️боялась озвучивать цену✔️опускались руки и думала, что придётся выйти на работу по найму🤭. Но преодолев все мои страхи я двигалась вперёд шагами и пришла к стабильному заработку в своём небольшом городе, численностью всего 56 тыс человек, не выходя из дома!!И теперь я готова делиться знаниями и своим опытом!! Пишите и я разберу вашу текущую ситуацию и подскажу, как именно в вашем случае можно начать зарабатывать на продаже тортов и кратно вырасти в доходе, не упахиваясь до ночи.Приходи на бесплатный разбор, заполняй анкету и я свяжусь с тобой!!!https://forms.gle/2nHLct2fChAWkUi89
Высокий доход кондитера| Наставник
Привет, мои кондитерские феи!!! Меня зовут Анастасия ! Я домашний кондитер с доходом от 150000₽ в месяц на своей любимой кухне. -Более 9 лет пеку вкусные торты на заказ и...
ТЕЛО никогда НЕ ЛЖЕТ // М. Грэм. ✨ Никто не учил нас распознавать сигналы, которые подает нам Тело. Между тем, Тело это не только инструмент, дающий нам возможность прожить жизнь.Наше Тело способно влиять на события нашей жизни, а порой и менять их! Направить изменения в нужную сторону можно, надо лишь знать законы, по которым живет наше Тело.✨ Меня зовут Дарья Ричевуто, я танцевально-двигательный терапевт, преподаватель и практик осознанного движения. Танцевальная терапия - это УНИКАЛЬНЫЙ метод психотерапии, который основан на понимании того, что наше тело и психика неразрывны и оказывают постоянное взаимное влияние друг на друга.Более 5 лет я практикую и внедряю практику осознанного движения в свою работу. С помощью техник танцевально-двигательной терапии я расскажу тебе:● Как научиться понимать свое тело?● Как вступить с ним в диалог?● Каковы его возможности?● Как откорректировать свой жизненный сценарий?● Как эффективно решать проблемы?● Как учесть свою индивидуальность в физических упражнениях, в жизненных целях и ценностях?● По каким правилам и законам строить отношения со своим телом, с самой жизнью, чтобы быть здоровым и счастливым?******************************************** ✨ О танцевально-двигательной терапииНаши переживания, проблемы, тревоги и конфликты никуда не уходят, а бессознательно проявляются в наших движениях, а точнее - в мышечных блоках, зажимах и ограничениях. Танцевально-двигательная терапия, используя танцевальную импровизацию и структурированную хореографию и делая акцент на осознанное движение,снимает мышечные блоки, помогает полному выражению и раскрытию нашего внутреннего «я», а также открывает безграничные возможности для самопознания и обретения целостной и гармоничной личности. (Ассоциация ТДТ)********************************************С какими темами обращаются ко мне как к танцевальному терапевту?✔️Самооценка и уверенность в себе✔️Стресс, эмоциональное и телесное напряжение✔️Телесная осознанность✔️Женственность и сексуальность✔️Избыточный контроль✔️Сложности в общении✔️Самовыражение и творческий потенциал ✔️Психологическая устойчивость✔️Вдохновение, мотивация и энергия для жизни✔️Проф.выгорание специалистов помогающих профессий✔️Здоровье тела и души Формат работы: • групповые тематические танцевальные тренинги• индивидуальные сессии(под запрос)• специальные мероприятия (танцевальные девичники) ————————————————————————🌿Диплом Института Практической Психологии ‘Иматон’ по специальности ‘Танцевально-двигательная терапия’🌿Член Ассоциации танцевально-двигательных терапевтов СПб🌿 Автор нескольких публикаций в Психологической газете и Сборнике статей на тему практического применения метода ТДТ🌿Ведущий женских групп и телесный консультант******************************************** А ВЫ ДАВНО НЕ ТАНЦЕВАЛИ?.....🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸
ТЕЛО никогда НЕ ЛЖЕТ // М. Грэм
✨ Никто не учил нас распознавать сигналы, которые подает нам Тело. Между тем, Тело это не только инструмент, дающий нам возможность прожить жизнь. Наше Тело способно влиять на...
Самопознание. Осознанность. Возвращение к себе. Мир меняется и сейчас, как будто, стирается грань между психологией и эзотерикой. Как потребности сегодняшнего дня: эзотерики получают психологическое и качественное коучинговое образование, психологи взяли в руки Таро, руны, изучают городской шаманизм.Мы создали группу для обмена взглядами, информацией и обсуждения разных точек зрения на возникающие ситуации и реальные клиентские запросы и истории. Все описанные случаи из практики имеют обобщенный вид без конкретных имен, соблюдая конфиденциальность.Приглашаем вас в нашу группу, если вам близки темы, которые мы поднимаем и вам тоже интересно через самопознание двигаться к самому себе.О нас:Гульшат Урикбаева- парапсихолог, таролог с 25-летним стажем,физик-ядерщик, кандидат физико-математических наук.Как говорит Гульшат: «именно знания законов физики и мироустройства дали мне возможность смотреть на мир с разных ракурсов и видеть взаимосвязи».Ирина Тюрева- ​ психолог, сертифицированный коуч, гештальт-терапевт, бизнес-тренер. 20-лет на руководящих постах в коммерческих организациях. 3 высших образования: техническое, психологическое, экономическое.Каждый из нас имеет свой опыт и по-своему говорит о возвращении к себе, осознанности и самопознании. В доверии друг к другу и принятии сегодняшнего взгляда на мир и подходу к работе с людьми.Также мы проводим консультации по запросам:Ирина Тюрева:- эмоциональное выгорание (потеря мотивации, жизненной энергии, интереса)- возрастные кризисы- одиночество, личная нереализованность- отсутствие баланса в жизни (жизнь проходит мимо)- призвание, самоопределение.Гульшат Урикбаева:-диагностика ситуации на картах Таро- кармические задачи на данное воплощение- установление связи с Источником- работа с Духами Предков- возвращение Домой.
Самопознание. Осознанность. Возвращение к себе
Мир меняется и сейчас, как будто, стирается грань между психологией и эзотерикой. Как потребности сегодняшнего дня: эзотерики получают психологическое и качественное коучинговое...
Лайф-коуч - Катя Иванова. Работаю с такими вопросами как:📌 Нет баланса между работой и личной жизнью📌 Испытываете упадок сил📌 Отсутствует мотивация чтобы начать новое📌 Стремитесь к дисциплине, но что-то мешает - планируете дела и систематически их не выполняете/откладываете/сливаетесь/вместо этого делаете что-то другое. И есть чувство стыда из-за невыполненных задач📌 Не получается регулярно заниматься спортом/правильно питаться/заниматься английским/вести соцсети📌 Циклично повторяете один и тот же сценарий в жизниРезультат работы со мной:✅ Ставите задачи и делаете их вовремя, а не откладываете на потом✅ Больше успеваете и находите время на свои увлечения и хобби✅ Находите мотивацию и энергию двигаться вперед✅ Ощущаете вкус к жизни ✅ Обладаете чувством гордости, что вы смогли, есть уверенность в себе и своих действияхВам ко мне, потому что я знаю как:💡совмещать работу, учебу, соцсети и личную жизнь без выгорания и эмоциональных срывов💡15 лет регулярно заниматься спортом и не терять мотивацию💡работать удаленно и разделять рабочее время и пространство и личное💡в 35 лет решится на кардинальную смену профессии, после 15 лет работы в одной сфере
Лайф-коуч - Катя Иванова
Работаю с такими вопросами как: 📌 Нет баланса между работой и личной жизнью 📌 Испытываете упадок сил 📌 Отсутствует мотивация чтобы начать новое 📌 Стремитесь к дисциплине, но...
Душевые баки. Летние душевые кабины. Киров. Душевые баки из цельнолитого полиэтилена заводского качества. Объем 110, 150, 200 и 250 литров. Все объемы могут комплектоваться нагревом (тенами) с датчиком уровня для предотвращения выгорания.Душевой бак (бак для летнего душа) с подогревом воды представляет собой специально сконструированную емкость, оснащенную трубчатым электронагревателем. Бак c подогревом предназначен для хранения и периодического нагрева воды. Устанавливается на подготовленные душевые кабины. Специальная форма позволяет легко монтировать душевой бак в любые сооружения.Пластиковые Душевые баки от компании «ЭкоПром» позволяют соорудить на даче настоящий летний душ. Литраж баков в линейке составляет от 110 до 250 литров, что будет достаточным для относительно долгого использования.Особенности пластиковых баков.Отличительная черта баков, представленных в продуктовой линейке – плоская форма. Она позволяет установить бак в качестве крыши для основной конструкции душа. Такое хитрое инженерное решение сэкономит уйму денег и времени для дачника.В каталоге «ЭкоПром» можно найти баки для душа с завинчивающейся крышкой, имеющей дыхательный клапан и латунный отвод ¾. Последний обеспечивает возможность надежной установки душевой лейки.Чтобы было удобнее заполнять бак водой в нём предусмотрена широкая горловина, делающая возможным наполнение как с помощью шланга, так и ведра.Корпус бака выполнен из надёжного пластика, что придаёт ему большую долговечность в сравнении с металлическими резервуарами.Доставка по всей Кировской области и в любую точку России. Для примера в Республику Коми, Республику Марий Эл до 1000 руб. Запросите полный прайс-лист через почту baki@bio-e.ru
Душевые баки. Летние душевые кабины. Киров
Душевые баки из цельнолитого полиэтилена заводского качества. Объем 110, 150, 200 и 250 литров. Все объемы могут комплектоваться нагревом (тенами) с датчиком уровня для...
Staffoks - Профориентация | Профессия мечты. Меня зовут Оксана 🤗Я дипломированный, практикующий специалист по выбору профессии, HR крупной российской IT компании, партнер Международной Школы выбора профессии «Пункт-Б.Работаю со взрослыми и подростками (12+) онлайн по всему миру и офлайн в Москве.Программу, по которой я работаю, успешно прошли и нашли свою профессию мечты уже более 10 000 человек.✔️ Что сделает счастливым в профессии именно меня?✔️ Как преодолеть главные барьеры выбора?✔️ Где максимально реализоваться?✔️ Какие действия приведут меня к результату?✔️ А что если я не хочу поступать туда, куда говорят родители?Ответы на эти вопросы мы найдем вместе😌 и помогу выбрать новое направление в карьере или профессии за 1 неделю.
Staffoks - Профориентация | Профессия мечты
Меня зовут Оксана 🤗 Я дипломированный, практикующий специалист по выбору профессии, HR крупной российской IT компании, партнер Международной Школы выбора профессии «Пункт-Б....
Хайкинг-баня В сердце реки. Сочи. Для ценителей жара, живой воды и первозданной природы.🌱 Парение среди красоты и уединения горных рек.💧 Изумрудные купели и водопады с прохладной водой.🐾 Недолгий поход налегке. Только ты и лесная тропа.🪵 Современное спецоборудование, лёгкий пар.Мы хорошо знаем и любим нашу местную природу: как влечёт за собой лесная тропа, чарует красотой горная река, манит чистотой и прохладой изумрудная вода, а жар и холод приносят одинаковое наслаждение. И мы рады поделиться этим удовольствием!Что такое хайкинг-баня? Это баня с качественным, лёгким паром из современной, технологичной печи со специальной палаткой, с купанием в горных реках и озерах с живой водой без хлора и прочих химикатов. Это уединение среди первозданных гор и леса, в самых живописных местах, недоступных для обычной бани, а значит предваряет такую баню поход, но недолгий, без котелков, гитар и алкоголя. Только ты и лесная тропа. Это сочетание физической нагрузки, эстетического и физиологического  удовольствий. Упражнения без геройства и надрыва, пребывание в естественной среде обитания наедине с собой. Хайкинг-баня не только укрепляет тело и здоровье без травм, но и повышает концентрацию внимания (бич городского жителя), формирует позитивное мышление, нацеленное на решение проблем, устраняет выгорание и стресс, настраивает на вечный внутренний мотив красоты и гармонии.❤️ [https://vk.com/topic-219900008_49304389|Отзывы]
Хайкинг-баня "В сердце реки". Сочи
Для ценителей жара, живой воды и первозданной природы. 🌱 Парение среди красоты и уединения горных рек. 💧 Изумрудные купели и водопады с прохладной водой. 🐾 Недолгий поход...
12 13 14 15 16 17 18 19
© 2020-2024, volenra.com