• Поиск
  • Как справляться с тревогой

Как справляться с тревогой, страница 3

ВОЗДУШНАЯ ТРЕВОГА | Официальная страница. Группа Воздушная Тревога была основана в 1994г. Днем рождения считается первое выступление 19.05.94г. в Шахтерском Торговом Техникуме. Изначально коллектив состоял из трех человек (Кириенко А.Н., Никшин А.Г. и Суховей М.М.)и играл(или пытался играть) социальный панк-рок. В июле выходит первый магнитоальбом Идиотизм Вечен(1994), записанный в том же Торговом техникуме при помощи и всецелой поддержке Шахтерских рок музыкантов: Андрея(Молодой)Ястреба(Формирование Личности, День Триффидов), Вячеслава(Джон)Тихонова(Анархия, Воздушная тревога(1995)), Виталия(Кебас)Кубасова(Гараж Кебаса). В июле того же года является организатором первого акустического концерта На развалинах Летнего кинотеатра(1994-1997г.г.).Продолжается работа над новой программой Логические ошибки, которая так и не увидела свет(запись утеряна). Летом 1995г. группу покидает Никшин Александр по причине призыва в ряды вооруженных сил Украины. Его место занимает Тихонов В. и группа записывает 2-й магнитоальбом Русский Чай или первый прорыв на Небо(1995г.) Осенью коллектив впервые покидает город, чтобы принять участие в областном фестивале Клип - круиз.Из группы уходит Тихонов В. и покидает Родину(переезд в Россию), а на его место приходит Чаев М.(Чайник), а также клавишник Ларин А. Группа меняет миравозрение и панк-рок сменяется русским роком. Ведется работа над новой программой, перемежаемая редкими выступлениями.Плотно сотрудничает с Луганским Р., закладывая фундамент первой Шахтерской Рок Ассоциации Круче 40 оборотов, а также является идейным вдохновителем и организатором Первого Шатерского рок фестиваля Шахтерская Волна.Весной 1996г. свет увидел 3-й магнитоальбом Город в ожидании Весны, с которым группа выступила в г.Кировское. Группу покидает Чаев М. по идейно-духовным соображениям, а его место на басу занимает Егоров Е.(Егор). Группа много работает и выступает. Готовится кардинально новая программа, как тяжелого толка так и более привычного уже слушателю легкого. Выступает на Ш.Волне(97). Летом того-же года является организатором, ставших впоследствии регулярными, концерта памяти В.Цоя Дальше действовать будем Мы..., а осенью в содружестве с гр.Граница концерта День травы(открытие сезона).Весной 1998-го в группу приходит Павлюк И.(Некуда Бежать, Воздушная Тревога, Юz Band, Братья Дождя, Июль и др. )(золотой состав: Кириенко(Чирина)А. - гитара, вокал, Егоров Е. - бас, Павлюк И. - соло, Суховей( товарищ Сухов)М. - ударные ) Летом этого-же года коллектив приостановил свою деятельность по идейным соображениям.Начало сольной деятельности.Егоров Е. - коллектив Девакан.Кириенко А. - коллективы День Триффидов, ГильZы, Стрип.В 2005-м Воздушная Тревога собирается в новом составе: А.Кириенко - гитара, вокал, Сергей(Жижа)Житков(Некуда Бежать, SW) - соло, Марат(Марк)Маштаков(Опора, Некуда Бежать, SW) - бас, Денис(Афоня)Афанасенко - ударные. Работа не получила логического завершения А.Кириенко продолжил сольнуюкарьеру. И в 2009-м году выходят акустические альбомы: Полчаса до Весны, Войнушки! и Чай, перо и бумага .C 2011-го года А.Кириенко работает в содружестве с А.(Климчик) Климашевским(Некуда Бежать). В 2012-м в коллектив приходит П.Коломиец - бас, но после непродолжительной работы покидает коллектив. Так же группа является идейным вдохновителем и одним из организаторов Байк Рок-фестиваля Rock-Простор.С 2012 по2014 г коллектив работает в таком составе: А.Кириенко - гитара, вокал, А.Климашевский - вокал, ударные(?).А так же наши Друзья и соратники:А.Павленко(SW, Железная Логика) - гитара,А.Лыга(SW, Железная Логика) - бас.В 2022 г Воздушная Тревога записывает новый альбом Мест нет и перезаписывает альбом Под откосНа
ВОЗДУШНАЯ ТРЕВОГА | Официальная страница
Группа "Воздушная Тревога" была основана в 1994г. Днем рождения считается первое выступление 19.05.94г. в Шахтерском Торговом Техникуме. Изначально коллектив состоял из трех...
Санаторий Красная Глинка. Санаторий «Красная Глинка» расположен в 35 километрах от центра города Самары, в экологически чистом и живописном уголке, на берегу Волги, в Сокольих горах. Чистейший воздух и прекрасный мягкий климат здешних мест заставляет забыть все тревоги и погрузиться в мир отдыха.В санатории имеется спортивно-оздоровительный комплекс с бассейном, сауной, спортивным и тренажерным залами, который посещают как отдыхающие, так и жители города Самары.
Санаторий "Красная Глинка"
Санаторий «Красная Глинка» расположен в 35 километрах от центра города Самары, в экологически чистом и живописном уголке, на берегу Волги, в Сокольих горах. Чистейший воздух и...
Соло с Чувством. Аутентичное Движение Соло.. Чувства - это наша энергия, здоровье, удовольствие, радость, творчество, сила. Но многие боятся этой силы именно потому, что не уверены, что смогут ею управлять. Мы вас научим быть в контакте и владеть своим важнейшим ресурсом.На курсах Соло с чувством мы научимся опираться на свои чувства, на их силу и ресурс, вместо того, чтобы их подавлять и вытеснять. Мы научимся действительно владеть ими, быть больше их и справляться с ними в любой ситуации, оставаясь в контакте с собой и другими.Медленно и вдумчиво под бережным сопровождением куратора Селены и автора программы - Олеси Бондаревой мы разберемся с каждым из сложных чувств. Научимся наполняться ими, а не вытеснять. Вся Программа - это глубокий, интенсивный обучающий и трансформационный процесс, в котором Олеся дает коды доступа к базовым чувствам (Страх, Гнев и Обида, Стыд и Вина), обучает сотрудничать с ними с опорой на практику Соло и мудрость нашего тела.🌿КУРСЫ, КОТОРЫЕ ВХОДЯТ В ПРОГРАММУ СЛОЖНЫЕ ЧУВСТВА:🌿- Соло с чувством. Страх- Соло с чувством. Гнев и Обида- Соло с чувством. Стыд и Вина.Автор и ведущая курсов,Олеся Бондарева:- Телесно-ориентированный психотерапевт- Танце-двигательный терапевт- Автор метода “Аутентичное движение Solo”- Автор метода Relational Massage&Bodywork- Обучалась телесным практикам и массажным традициям в Тайланде, Индонезии, Индии, Средней Азии, России.- Училась у суфиев Средней АзииКурсы полезны как опытным практикам Соло, так и новичкам. Ждем вас! Всё только начинается! 🌹
Соло с Чувством. Аутентичное Движение Соло.
Чувства - это наша энергия, здоровье, удовольствие, радость, творчество, сила. Но многие боятся этой силы именно потому, что не уверены, что смогут ею управлять. Мы вас научим...
Туся, малышка с переломом позвоночника. У Туси перелом позвоночника… не работают ножки((( Животному инвалиду-спинальнику крайне сложно найти семью, большинство людей не готовы взять на себя заботу об «особенном» ребенке в силу разных причин. Как правило, чаще всего таких детей принимают в свою семью жители Европы.МЫ ЗНАЕТ ТОЧНО, что НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО!)))Краснодар-СПБ-Париж-Тулуза. Однажды, когда в Краснодаре бушевало ненастье, сковывая ледяной хваткой все вокруг, одна женщина вышла выгуливать свою собаку. Так вышло, что живет она неподалеку от кладбища. Впрочем, там, подальше от людей, было удобно ходить с большим псом. Но вдруг, среди скрежета деревьев, качаемых ветром, и скрипом кладбищенских ворот, женщина и собака услышали жалобный плач. Они осторожно подошли к зарослям колючего кустарника. Там сидел щенок… В странной, неестественной позе, как сломанная плюшевая игрушка, с шерсткой, которая покрылась сосульками. Все стало ясно. Кто-то с немыслимой жесткостью решил избавиться от маленького калеки. Выбросить на кладбище в ледяной дождь… Похоронить заживо.Женщина привезла щенка в приют. При поступлении малышку назвали Тусей. Докторам сразу стало ясно, что с ней что-то серьезное. Рентген подтвердил опасения. У Туси- сложный перелом позвоночника. Чаще всего такой диагноз для животного становится приговором. Во всяком случае, в условиях приюта, где нет нужного оборудования, чтобы сделать необходимые исследования, нет возможности круглосуточно быть рядом с малышкой, переворачивать ее, делать физиопроцедуры, выздоровление маловероятно. Но сотрудники приюта, воодушевляемые настоянием главного врача Краснодога, решили побороться за Тусю. Мы кинули клич в интернете. Всем миром мы стали искать куратора для Туси в Санкт-Петербурге, чтобы сделать ей полное обследование. Ведь в северной столице есть несколько клиник, которые занимаются подобными случаями. Но все понимали, что шансов мало. Такая уж участь у животных-инвалидов. Желающих взять на себя колоссальную ответственность крайне мало. Поэтому мы просто не поверили своим глазам, когда получили письмо из Франции: «Dobri den, ia jivu v francii ochen hochu udocheri Tusechku kak eto mojno zdelat? i voobche vozmojno li? za perevozku zaplachu, zabotu i lubov garantiruiu. Pojalusta otvette. S uvajeniem Sacha».Александра прочитала призыв о помощи на странице своей подруги и решила подарить Тусе жизнь! Настоящую, полноценную…Это решение поддержала семья Саши, которая состоит из таких же милосердных и смелых людей. Борец за права животных, вегетарианка, принимающая участие в жизни фонда Бриджит Бордо - разве можно было найти для Туси лучшую хозяйку?Но как же доставить щенка Александре? Мы снова обратились за помощью! Так мы нашли Татьяну Титову из Благотворительного Фонда помощи бездомным животным «Верность». Она специально полетела из Питера во Францию, чтобы сопроводить щенка. Перед этим, как и планировалось, Тусю, показали нескольким специалистам. Отдельного внимания заслуживает история с чипом, который Тусе пришлось перестанавливать после неудачной имплантации. Но снова нам встретились понимающие люди, которые смогли войти в положение. И Туся отправилась в Париж! Там она попала на консультацию к известному профессору и накануне отправилась домой! В красивейший уголок Франции, расположенный на границе с Испании. Но Тусе все это было не важно. Ей главное, что там ждала ее ОНА. Саша, ее хозяйка! И еще большой подарок. Зоозащитница Framboise Lamarche, та самая у которой остановилась в Париже Туся, приобрела для малышки коляску. Не правда ли, эта жизнеутверждающая история наглядно демонстрирует, что может творить добро, когда его цепочка не прерывается, когда в одно, даже самое непростое дело, вкладывает свою, пусть и небольшую, но посильную лепту, множество бескорыстных людей.История Золушки-Туси вселяет веру и надежду даже в тех, кто отчаялся, не правда ли? Никогда не опускайте руки, лапы, не вешайте нос…Там где не справляешься сам, нужно искать помощь и она непременно прид
Туся, малышка с переломом позвоночника
У Туси перелом позвоночника… не работают ножки((( Животному инвалиду-спинальнику крайне сложно найти семью, большинство людей не готовы взять на себя заботу об «особенном»...
Zenless Zone Zero 18+. Zenless Zone Zero — этот мир опасен, всегда подвержен угрозе от таинственных бедствий, известных как Каверны, где старая цивилизация уничтожена, а мир находится в руинах. К счастью, один город все еще способен справляться с этими бедствиями: Нью-Эриду.Здесь собирается разнообразная группа людей с разными мотивами и убеждениями, чтобы бросить вызов Кавернам.А вы - их незаменимый соучастник, направляющий их из Каверн, их Прокси.Персонажи: Вайс и Белль (Главные герои), Энби Демара, Николь Демара, Билли Кид, Солдат 11, Некомия Мана, Корин Уикс, Фон Ликаон, Коледа Белобог, Антон Иванов, Большой Бен, Сокаку, Хошими Мияби, Эллен Джо, Джейн ДоуZenless Zone Zero Аккаунты / Промокоды / Обмен и Продажа / Арты / Новости / Арты / Хентай / Hentai / Сливы.Теги: zenlesszonezero, zzz, zero zone, zenless zero zone, zenless zone, zenless zero, zenless, зенлес, зенлес зон зиро, зенлес зон зеро, zenless zone zero скачать, зенлес зоне зиро, зенли зон зиро, зенлесс зон зеро, зенлесс зон зиро, зенли зон зеро, персонажи zenless zone zero,
Zenless Zone Zero 18+
Zenless Zone Zero — этот мир опасен, всегда подвержен угрозе от таинственных бедствий, известных как "Каверны", где старая цивилизация уничтожена, а мир находится в руинах. К...
Сибирские Хаски Хакасии. Сибирский хаски - это одна из самых смелых и умных собак. Представители этой породы, как правило, уравновешены, обладают крепкими нервами, уверенностью в себе, искренностью и добронравием. Совокупность этих качеств позволяет сибирскому хаски прекрасно справляться с работой в арктической пустыне, и, в то же время, оставаться просто домашними любимцами. Наша группа посвящена этим необыкновенно прекрасным собакам:)
Сибирские Хаски Хакасии
Сибирский хаски - это одна из самых смелых и умных собак. Представители этой породы, как правило, уравновешены, обладают крепкими нервами, уверенностью в себе, искренностью и...
Сила Иммунитета с Александрой Гуськовой. Добро пожаловать, ДРУЗЬЯ!Давайте знакомиться – Гуськова Александра, кандидат биологических наук по специальности иммунология и аллергология, нутрициолог-консультант.Автор оздоровительных и омолаживающих методик. Руководитель и ведущая проектов Диета для иммунитета или осознанное питание, Эстетическая Нутрициология, Здоровье девочки, девушки, женщины и др.Рада быть полезной каждому из вас!***************************************Как показывает практика, все поликлиники, медицинские центры, институты, больницы, то есть те учреждения, где вас лечат профессионалы – врачи, прекрасно решают сиюминутные, «скоропомощные» проблемы. Но сделать вас полностью здоровыми они не могут. Вы знаете, что для этого у врачей нет ни времени, ни средств.Физическое и духовное Здоровье – это САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ работа в НУЖНОМ направлении.Именно поэтому я предлагаю Вам вариант «технологии Здоровья»!***************************************У каждого человека свой путь к здоровью.Что же нужно, чтобы наш организм имел сильный иммунитет, и сам справлялся со всеми болезнями?Следует знать и выполнять четыре основных принципа здоровья.1. Питание2. Очищение3. Защита4. Движение1. Какая пища вас восстанавливает, а какая разрушает?*****************2. Как и в какой последовательности помочь организму выводить «мусор»?*****************3. Как создать в организме условия, чтобы изгнать паразитов или чтобы они не задерживались в нём?*****************4. Как помочь организму противостоять всем неблагоприятным факторам?*****************5. Как восстановить и поддерживать на здоровом уровне циркуляцию всех веществ в организме?Хотите получить ответы на все эти вопросы? Тогда, вам сюда!!!Ваш организм - удивительное творение Природы, не только сам может справиться со всеми болезнями и восстановить утраченное здоровье, а так же сконструировать такое Здоровье, которого у вас никогда не было.P.S. Возьму на индивидуальное обучение современной профессии - Тренер-консультант по здоровому питанию.
Сила Иммунитета с Александрой Гуськовой
Добро пожаловать, ДРУЗЬЯ! Давайте знакомиться – Гуськова Александра, кандидат биологических наук по специальности иммунология и аллергология, нутрициолог-консультант. Автор...
Где и Как справлять различные ПрАзДнИкИ))*. В этой группе будит все праздниках))Напремер как нарядить дом где дешевли купить украшения ))*С кем можно справить праздник и конечно где )) сдесь будет множества альбомов с украшенными комнатами )) много песен)) и что накрыть на стол )))Я УВЕРЕНА ЧТО ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ ВСЕ ЧТО ВАМ НУЖНО ))Так же здесь каждые 3-4 недели будут обновления)) Также какие подарки можно подарить близким ))Ну и конечно что одеть множества модных полезных советов где и как одеватся))ВсЕ
Где и Как справлять различные ПрАзДнИкИ))*
В этой группе будит все праздниках)) Напремер как нарядить дом где дешевли купить украшения ))*С кем можно справить праздник и конечно где )) сдесь будет множества альбомов с...
Мои СДВГшки (детский психолог для родителей). Мама двух СДВГшек. Психолог. Не только в теории, но и на собственном опыте знаю, что такое гиперактивный ребенок и как не сойти с ума с двумя СДВГшками. Подробно рассказываю, что такое СДВГ, как справляться с гиперактивностью, как помочь себе и своему ребенку. Знаю, что сложно может быть с любым ребенком и готова тебе помочь.Собираю комьюнити мам, которые понимают друг друга.Детские и взрослые консультации психолога в Екатеринбурге. Диагностика готовности ребенка к школе. Работа с плохим поведением.
Мои СДВГшки (детский психолог для родителей)
Мама двух СДВГшек. Психолог. Не только в теории, но и на собственном опыте знаю, что такое гиперактивный ребенок и как не сойти с ума с двумя СДВГшками. Подробно рассказываю,...
Psy-Wi-Fi. Клинический психолог Румянцева Оксана делится знаниями как освободиться от тревоги, избавится от одиночества и найти гармонию в отношениях.Вместе со своими коллегами-профессиональными психологами, коучами, психотерапевтами- из разных городов России в группе Psy-Wi-Fi отвечает на вопросы on-line бесплатно: https://vk.cc/akkA4MОксана- директор фонда помощи брошенным с 2008, автор пространства Музей варежки-о тепле для рук и для души по поддержке детей и семей в 2013-2018 годах, победитель президентских грантов по программам адаптации трудных подростков 2017-2018. Сейчас ведёт индивидуальный приём взрослых и подростков в психологическом кабинете, организует психологические он-лайн марафоны и лекции по психообразованию.На страничке Psy-Wi-Fi вы можете получить ответы на вопросы и индивидуальные консультации, которые помогают обрести способность налаживать близость с самыми дорогими людьми, строить карьеру и успешно справляться с трудностями. Психологический кабинет:СПб, Средний пр.,4.Запись на приём:Он-лайн: [id2065606|@timetohelp]Смс: (+7921)966-01-66
Psy-Wi-Fi
Клинический психолог Румянцева Оксана делится знаниями как освободиться от тревоги, избавится от одиночества и найти гармонию в отношениях. Вместе со своими...
Психолог Александр Чикнайкин. Вот уже более 15 лет ко мне обращаются люди с разными проблемами. Среди них — личные и семейные, связанные с детьми и коллегами. За годы работы я встретился с большим и уникальным разнообразием человеческих судеб. У каждой своя история, своя печаль, грусть, иногда трагизм. Это закаляло меня как специалиста, наращивало опыт. Мои клиенты — мужчины и женщины, переживающие депрессию, измену, потерю близких, потерю имущества, находящиеся в зависимости от алкоголя и наркотиков, азартных игр, теряющие смысл жизни и опору под ногами, испытывающие неуверенность, страхи и тревогу за свое будущее и настоящее. Еще я работаю с подростками, которых приводят родители, когда не могут подобрать к ним ключик.
Психолог Александр Чикнайкин
Вот уже более 15 лет ко мне обращаются люди с разными проблемами. Среди них — личные и семейные, связанные с детьми и коллегами. За годы работы я встретился с большим и...
CHEKANOV | Монеты с логотипом | Пермь. Производим сувенирные монеты с 2016 года. Наш продукт – это ответ на извечные вопросы:- Что подарить?- Какой корпоративный сувенир выбрать?- Чем удивить своих партнеров или клиентов?В своей деятельности используем ручную чеканку, что позволяет следить за качеством каждого изделия. Опыт и ресурсная база позволяют справляться с большими тиражами в короткие сроки.Предлагаемый нами ассортимент упаковочных материалов позволяет подчеркнуть статус и значимость Вашей организации, партнеров, клиентов.В настоящее время работаем с сувенирными магазинами, спортивными клубами, осуществляем выезды на городские, краевые, всероссийские и международные мероприятия, выполняем корпоративные заказы от коммерческих и государственных структур.© 2016, Сувенирные монеты «CHEKANOV»#монеты #сувениры #чеканкамонет #монетачеканка #монетныйаттракцион #чеканкасувенирныхмонет #сувенирныемонеты #монетыназаказ #монетыслоготипом #перммонета
CHEKANOV | Монеты с логотипом | Пермь
Производим сувенирные монеты с 2016 года. Наш продукт – это ответ на извечные вопросы: - Что подарить? - Какой корпоративный сувенир выбрать? - Чем удивить своих партнеров или...
Психологический центр «Tea&apple». Психологический центр “Tea and apple” - место, где вам всегда рады помочь и оказать поддержку в трудную минуту, где вы можете чувствовать себя как дома. Нашими принципами является:•конфиденциальность •ответственность и честность•компетентность •уважение •клиентоориентированность Наша миссия- сделать счастливыми как можно большее количество людей 🫂У нас есть психологи разной направленности: •детский психолог •семейный психолог•клинический психолог Поэтому мы работаем с широким спектром проблем: •детско-родительские отношения •зависимые и созависимые отношения •психологические травмы•переживание утраты •особенности воспитания детей, кризисы развития •сложности в социальной среде (буллинг, агрессия, сепарация и т.д.) •работа с тревогой, депрессией, ОКР, ПРЛ, БАР, страхами и др.
Психологический центр «Tea&apple»
Психологический центр “Tea and apple” - место, где вам всегда рады помочь и оказать поддержку в трудную минуту, где вы можете чувствовать себя как дома. Нашими принципами...
Ника Гор | Гештальт-терапевТ online. 💆Круто навожу порядок в голове!👩‍🎓Психолог для предпринимателей, гештальт-терапевт, семейный терапевт, НЛП-практик, ✅- более 10 лет помогаю людям разбираться в себе;✅- строить здоровые отношения; ✅- находить любимое прибыльное дело;✅- проживать кризисные ситуации (разводы, рождение детей, психологические травмы, события в мире);✅- справляться с тревогой и депрессией.
Ника Гор | Гештальт-терапевТ online
💆Круто навожу порядок в голове! 👩‍🎓Психолог для предпринимателей, гештальт-терапевт, семейный терапевт, НЛП-практик, ✅- более 10 лет помогаю людям разбираться в себе; ✅-...
сериал Крот. Психологическая криминальная драма. Оперативного работника уголовного розыска Сергея Кузьмичева посылают в Москву с целью внедрения в одну из преступных группировок. Его первое задание представляется не очень сложным. Молодой парень из провинции, якобы приехавший на заработки, успешно с ним справляется. Однако, по воле случая, он оказывается в самом пекле бандитских разборок, и, как настоящий оперативник, с риском для жизни, решает продолжить игру...
сериал Крот
Психологическая криминальная драма. Оперативного работника уголовного розыска Сергея Кузьмичева посылают в Москву с целью внедрения в одну из преступных группировок. Его первое...
Особенные дети Особенные родители. Группа поддержки родителей, которые столкнулись с такой бедой, как болезнь ребёнка. Давайте поддерживать друг друга, учиться справляться с трудностями в борьбе за жизнь наших детей!
Особенные дети Особенные родители
Группа поддержки родителей, которые столкнулись с такой бедой, как болезнь ребёнка. Давайте поддерживать друг друга, учиться справляться с трудностями в борьбе за жизнь наших...
РЕСУРС OН/ОФФЛАЙН. ПСИХОЛОГ НАТАЛЬЯ ВОЛКОВА.СПБ. Здравствуйте!Меня зовут Наталья Волкова. Как психолог работаю на поиск и обретение клиентом ресурсов и опор. 🔆 Вместе с клиентами ищем и находим то хорошее, на что можно опереться, обрести энергию и силы жить дальше, менять свою жизнь к лучшему в ситуациях:- когда есть постоянные чувства стыда и вины,- когда были в прошлом были сексуальное и эмоциональное насилие, - когда есть непрожитые потери и утраты,- когда есть последствия булинга или пренебрежения либо, наоборот, гиперконтроля и гиперопеки в детстве. ---------------------------------------------------📀 С КАКИМИ ТЕМАМИ И ЗАПРОСАМИ ВЫ МОЖЕТЕ КО МНЕ ОБРАТИТЬСЯ: ❗с состоянием тревоги и телесными симптомами панических атак, такими, как: - тахикардия, учащенный пульс от мысли мне некуда деться, со мною что-то не так , это никогда не пройдёт и т.д., - позывы к мочеиспусканию и учащённое мочеиспускание (когда от тревоги хочется в туалет, как при цистите), - кишечные симптомы (боли и спазмы, бурление в животе от тревожных мыслей и избыточного перенапряжения психики).;, - с симптомами жара и холода (не климакс и не гормональные всплески) - с жжением (печёт в груди, окатывает волной жара) и покалыванием (мурашки, ëжики, как-будто лëд прислонили) и т.п.;❗ с проблемами в отношениях с другими: недопонимание, контроль и тревога, обиды и невозможность найти общий язык с людьми;❗с проблемами профессионального выбора и выгорания: когда ничего не хочется и не знаешь, кем уже идти работать и каких денег стоишь на рынке труда;❗с состояниями кризиса и сложностями в принятии решений: не знаю, что делать дальше - куда мне идти, в какую сторону менять свою жизнь;❗со страхами и фобиями: боязнь летать на самолётах, боязнь пауков, качающихся предметов, лифтов и т. д.;❗ с утратой и потерей: помогу прожить и отпустить прошлое и идти дальше в жизнь;❗со срывами и залипанием: - с заеданием тревоги едой и сладким, с бегством от тревоги в гаджетозависимость, в массу тренингов и дел, - с постоянным заппингом - переключением с канала на канал, со скроллингом, пролистыванием страницы на страницу на экране компьютера): в процессе встреч помогу Вам сформировать другие, более здоровые привычки, как справляться с тревогой и накопившимся психо-физиологическим напряжением;❗с жестоким, неконструктивным отношением к себе в котором присутствуют:- постоянная внутренняя агрессивная критика (самообвинение, самобичевание), - незабота о своём состоянии здоровья,- нелюбовь к себе вплоть до мысли лучше бы меня такого никогда и не было бы, - непринятие особенностей тела и черт характера, - вечное недовольство собой и обесценивание своих достижений, успехов и хороших черт в своей личности, - аутоагрессия и неумение направлять энергию агрессии в мирное русло: то истерики, то ссоры, то саморазрушающее поведение;❗с последствиями сексуального насилия, в том числе в детстве и юности;❗ с последствиями эмоционального и физического насилия в детстве (в том числе булинг в школе, игнорирование и пренебрежение родителями и значимыми людьми). -----------------------------------------------------⏳ РЕЗУЛЬТАТЫ РАБОТЫ ПОСЛЕ СЕАНСОВ. 🔆 Спокойное, разумное и отдохнувшее состояние с навыками взрослого человека🔆 Принятие взвешенных решений из ясного понимания, куда двигаться.🔆 Выбор наиболее эффективных способов и достижение желаемых результатов. 🔆 Видение, чувствование, ощущение, что выгодно и полезно. 🔆 Более реалистичное видение и ощущение себя в социуме.🔆 Получение внутренней опоры на с
РЕСУРС OН/ОФФЛАЙН. ПСИХОЛОГ НАТАЛЬЯ ВОЛКОВА.СПБ
Здравствуйте! Меня зовут Наталья Волкова. Как психолог работаю на поиск и обретение клиентом ресурсов и опор. 🔆 Вместе с клиентами ищем и находим то хорошее, на что можно...
Сварка на совесть: Качество в каждом шве!. Наша компания специализируется на сварочных ремонтных работах для автомобилей, предлагая своим клиентам высококачественные услуги по восстановлению и модернизации транспортных средств. Мы занимаемся самыми сложными и трудоемкими работами, требующими высокой степени профессионализма и современного оборудования.Наши специалисты обладают глубокими знаниями и опытом в области сварочных технологий, что позволяет им успешно справляться с самыми сложными задачами. Мы используем только высококачественные материалы и современное оборудование, чтобы обеспечить максимальную надежность и долговечность наших работ.Среди услуг, которые мы предлагаем, можно выделить:1. Сварка кузова автомобиля: Мы занимаемся восстановлением поврежденных участков кузова2. Ремонт и восстановление деталей: Мы способны восстановить поврежденные детали автомобиля, такие как рамы, бамперы, двери, крылья и другие элементы.
Сварка на совесть: Качество в каждом шве!
Наша компания специализируется на сварочных ремонтных работах для автомобилей, предлагая своим клиентам высококачественные услуги по восстановлению и модернизации транспортных...
Жизнь до, во время и после ковида. Цель группы: психологическая поддержка участников группы в сложных вопросах проживания встречи с ковидом. Для кого эта группа. 1. Для людей, находящихся в острой фазе заболевания ковид. Тех, кому необходимо справиться с тревогой, растерянностью, страхом, злостью и т.д., которые сопровождают эту болезнь 2. Для людей, переболевших ковидом переживающих постковидные состояния. Тех, кто переживает рассеянность внимания, ухудшения памяти, общую слабость, депрессию и подавленное состояние, панические атаки, раздражительность по поводу происходящего, страх по поводу будущего и т.д. 3. Для людей не болевших, но испытывающих тревогу и страх по поводу возможности заболеть и лично столкнуться со всеми трудностями и опасностями этого заболевания. 4. Для людей, у которых сейчас болеют или уже переболели родственники и близкие. Тех, кто переживает за заболевших близких. Тех, кто пытается понять, почему выздоровевшие люди все равно не могут справляться с теми задачами, с которыми легко справлялись ранее. 5. Для людей, которые потеряли родных и близких из-за ковида. Задачи, которые могут для себя решить участники группы. 1. Отразить собственные чувства и переживания, поделиться ими, разделить их с кем-то, тем самым снизив внутреннее напряжение. 2. Увидеть в постах и комментариях других участников группы, что моя история не уникальна, я не одинок в том, что со мною происходит и в своих переживаниях. 3. Получить отклики других участников группы на мою историю, которые содержат в себе практические рекомендации о том, как мне справиться с трудностью, описанной в истории. 4. Получить представление о том, что со мной происходит от профессионального психолога, с профессиональными рекомендациями. 5. Получить подсказку о том, к кому из специалистов я могу обратиться в своем городе или в онлайн пространстве для предметной работы над моим запросом.
Жизнь до, во время и после ковида
Цель группы: психологическая поддержка участников группы в сложных вопросах проживания встречи с ковидом. Для кого эта группа. 1. Для людей, находящихся в острой фазе...
27/02/19 Cигнал тревоги в Сочи. Учебная тревога. Для тех кто услышал сигнал тревоги и не испугался А знаешь ли ты что делать и куда бежать ? А главное от кого? От чего?Если сигнал Внимание всем застал на улице - срочно бегите в укрытие. По возможности как можно быстрее примите душ, а одежду и обувь упакуйте в пластик. Плотно закройте двери и окна, заткните вентиляцию, включите телевизор, радио или выйдите в Сеть и следуйте инструкциям спасателей.Потоп и землетрясение: Что делать, когда звучит сигнал тревогиДля защиты органов дыхания используйте смоченные водой респиратор, ватно-марлевую повязку или самодельную маску. Обеспечьте себя средствами индивидуальной защиты - резиновыми сапогами, перчатками. Что-то можно сделать из подручных материалов, например, накидку из пленки.Если МЧС объявляет эвакуацию, запаситесь одеждой и обувью, продуктами на день, возьмите документы и деньги. Упакованную сумку оберните пленкой.Покидая квартиру, отключите электричество и газ, на дверь повесьте объявление В квартире никого нет. Выбросите всю скоропортящуюся еду.Во время эвакуации на открытой местности передвигайтесь аккуратно, не поднимая пыль, без особой необходимости не садитесь, не прикасайтесь к поверхностям и предметам. И не паникуйте - это немаловажно.
27/02/19 Cигнал тревоги в Сочи. Учебная тревога
Для тех кто услышал сигнал тревоги и не испугался А знаешь ли ты что делать и куда бежать ? А главное от кого? От чего? Если сигнал "Внимание всем" застал на улице - срочно...
Психолог Елена Зеленцова. Добрый день. Меня зовут Елена. Если вы замечаете в своей жизни повторяющиеся ситуации, бег по кругу, много тревоги, напряжения - вам ко мне Хорошо раскладываю мысли по полочкам, разбираю ваш внутренний хаос, работаю с острым эмоциональным состоянием Медленно и бережно привожу мозг в порядокВместе найдём способы выжить в этом безумном мире, найти ресурсРаботаю с чувствами стыда, вины, страха, беспомощности и бессилияМастерски работаю с травматическим опытом через тело и с помощью ДПДГ, опираясь на гештальт - подходУмею слушать Сосредоточенный, мягкий подходВнимательно. Конфиденциально. Честно Из отзывов клиентов: Я никогда не чувствовала себя так, как сейчас, могу управлять своим состояниемДОСТИЖЕНИЕ МЕНТАЛЬНОЙ ЯСНОСТИ У меня стало больше ресурсов и больше сил справляться с собойРаботаю онлайн.Записаться на консультацию можно- по номеру телефона +7 (903) 055-55-16 или- написав мне в ЛС Хочу на консультацию. Я с вами свяжусь.До встречи!
Психолог Елена Зеленцова
Добрый день. Меня зовут Елена. Если вы замечаете в своей жизни повторяющиеся ситуации, "бег по кругу", много тревоги, напряжения - вам ко мне Хорошо раскладываю мысли по...
Няня Снежинск. Добро пожаловать! Меня зовут Нармин, мне 34 года и я мама двоих детей✌️😊Моя миссия — помочь мамам чувствовать себя уверенными и свободными, обеспечивая заботу о детях и помощь в домашних делах. Я стремлюсь создавать пространство, где каждая мама может найти баланс между семьей, работой и собой, освободив время для отдыха и саморазвития.Изначально я начинала свою деятельность как няня, чтобы помогать другим мамам справляться с трудностями материнства и находить время для себя.Теперь я готова предложить не только помощь с детьми, но и стать дополнительной опорой в домашних делах. Сейчас к моей команде присоединились другие женщины, которые хотят и готовы помогать.Поэтому не переживайте, если я лично не смогу вам помочь. Я обязательно отправлю к вам на помощь своих проверенных фей🧚‍♀️
Няня Снежинск
Добро пожаловать! Меня зовут Нармин, мне 34 года и я мама двоих детей✌️😊 Моя миссия — помочь мамам чувствовать себя уверенными и свободными, обеспечивая заботу о детях и помощь...
Иоанно-Казанский женский монастырь с. Сезеново. Сезеновский Иоанно-Казанский епархиальный женский монастырь расположен в селе Сезеново Лебедянского района Липецкой области.Здравствуйте, дорогие братья и сестры!Наш монастырь расположен в небольшом селе Сезеново Лебедянского района Липецкой области. Мы являемся счастливыми обладателями полноценных мощей трех местнопочитаемых святых — Иоанна, Дарии и Серафимы Сезеновских чудотворцев.В Обители всего 10 насельниц во главе с игуменией Феофанией. Пять из них в Великой схиме, средний возраст — за 70 лет.Сегодня монастырь очень медленно возрождается. Единой территории монастыря в привычном смысле нет — строения разбросаны на сравнительно небольшом участке села. Из трех храмов восстановлен только Троицкий храм, службы проходят в нижнем этаже храма, колоколов как таковых нет (придумали временную замену).Мы очень дружно живем, но нуждаемся в помощи. У сестер по два-три послушания. Справляемся, но помощникам всегда рады! Приезжайте к нам! Мы познакомим вас с чистой и благодатной природой российской глубинки, поделимся духовной мудростью, вкусно накормим и поселим всех гостей!Добавляйтесь в друзья на нашей страничке! В группе и на странице мы публикуем для вас Евангелие дня, цитаты Святых, историю нашего края, новости монастыря, памятные события на текущий день, рады всем друзьям!Добро пожаловать в Сезеново!Основателем обители на правом высоком берегу реки Сквирня, в 12 км. от г. Лебедянь, следует считать затворника Иоанна, получившего по месту совершения своих духовных подвигов имя Сезеновского.Поселившиеся затем близ затворнической кельи боголюбивые девицы и вдовы, желающие подражать подвигу преподобного, образовали женскую общину, которая в 1853 году получила статус монастыря. По свидетельству очевидцев монастырь был очень красив, утопал в цветах и поражал своей благоустроенностью. К концу ХIХ века в нем проживало до 600 насельниц.Подвижническая жизнь Иоанна Сезеновского являлась добрым примером не только для простых монашествующих и мирян, но и будущих Святых – преподобного Амвросия Оптинского, Силуана Афонского и многих других.В 1930 году обитель была закрыта и разорена и более 70 лет пребывала в запустении. В 2005 году начато ее возрождение.Православная религиозная организацияСезёновский Иоанно-Казанскийепархиальный женский монастырьЕлецкой ЕпархииРусской Православной Церкви(Московский Патриархат)
Иоанно-Казанский женский монастырь с. Сезеново
Сезеновский Иоанно-Казанский епархиальный женский монастырь расположен в селе Сезеново Лебедянского района Липецкой области. Здравствуйте, дорогие братья и сестры! Наш...
ПСИХОЛОГ•ОЧНО•ОНЛАЙН•Юлия Николаева. Всех приветствую. Меня зовут Юля Николаева. До замужества я была Бурмистрова. Основные дипломы на старую фамилию. Я дипломированный , практикующий психолог. Имею большой опыт работы с детьми и детско- родительскими отношениями. Моя работа- мое вдохновение. Верю в индивидуальность и уникальность каждого человека, да и вообще верю в людей. Понимаю, что каждому из нас хочется быть счастливым. Но в жизни случаются разные обстоятельства, мешающие нормально жить. И тогда человеку необходимо обратиться за помощью, которую может оказать психолог. Я как специалист вместе с клиентом нахожу пути решения проблемы, которая мешает жить. Я помогаю людям найти свой путь. Помогаю преодолеть жизненные трудности, кризисные состояния, нерешенные конфликты с самим собой, конфликты в отношениях, помогаю разобраться в причинах повышенной тревоги или страха, в вопросах материнства, в состоянии когда человек не понимает как дальше жить. Психотерапия- это пространство новых отношений, где происходит эмоционально- корректирующий опыт, который позволяет по новому выстроить связь с собой и окружающими людьми. Приглашаю Вас к себе на консультацию. Запись в личные сообщения 💌Почитать отзывы о моей работе можно в альбоме отзывы ⬇️
ПСИХОЛОГ•ОЧНО•ОНЛАЙН•Юлия Николаева
Всех приветствую. Меня зовут Юля Николаева. До замужества я была Бурмистрова. Основные дипломы на старую фамилию. Я дипломированный , практикующий психолог. Имею большой...
1 2 3 4 5 6 7 ... 19
© 2020-2024, volenra.com