Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

Бесплатный концерт на Jivoe.TV. Всем группам с креативным подходом пора мобилизоваться!!!На День Всех Святых проводится кастинг от програмной дирекции интернет-телеканала Jivoe.TV. 2 группы, прошедшие кастинг получат возможность бесплатно выступить на концертной площадке Jivoe.TV . Для того, чтобы принять участие в конкурсе, вам необходимо отснять видео продолжительностью не больше 2х минут. Наличие грима, костюмов не то что приветствуется, а является ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ составляющей видеороликов. Так же важна художественная постановка. Ведь мы должны понять, что вы будете из себя представлять во время вашего выступления. Присылайте видео в формате MP4 в качестве 720х560 ссылками на файлообменники или youtube.В письме с темой КОНКУРС - HALLOWEEN необходимо указать: название группы, оставить контактные данные 2х участников группы, с которыми програмная дирекция нашего канала СМОЖЕТ СВЯЗАТЬСЯ.ВНИМАНИЕ!!! ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ ДО 15 ОКТЯБРЯ 2012 ГОДА.Группы, которые пройдут кастинг и получат бесплатное выступление на нашей площадке еще и удостоятся получить АУДИО И ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ СВОЕГО ШОУ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!!!
Всем группам с креативным подходом пора мобилизоваться!!! На День Всех Святых проводится кастинг от програмной дирекции интернет-телеканала Jivoe.TV. 2...
Английский для детей. Буду благодарна, если подпишитесь и нажмёте Рекомендовать❤️👩‍🎓Научу Ваших детей английскому✅⚡️Интересная и красочная фонетика (чтение/произношение) ⚡️Визуальное сопровождение материала ⚡️Отработка письма на прописях ⚡️Креативные задания по каждой тематике ⚡️Интересные видео на английском языке ⚡️Фонетический разбор аудио- и видеоматериалов ⚡️Постановка правильного произношения ⚡️Разговорная практика⚡️Игры на английском языке ⚡️Хорошие оценки и успеваемость в школе ⚡️Приятная цена
Буду благодарна, если подпишитесь и нажмёте "Рекомендовать"❤️👩‍🎓 Научу Ваших детей английскому✅ ⚡️Интересная и красочная фонетика (чтение/произношение)...
Minecraft Скины. + Скачать любой скин за 3 клика (как в сказке)+ Только отборные скины + Иногда проходят конкурсы на голоса + Самые креативные скины всего интернета+ Каждый день в группе появляются новые скины + Полное описания скинов (намного удобнее)+ В группе можно заработать (Отправь нам письмо)+ Не чего лишнего., только скины + Можете продвигать свои скины (Предложи новость)
+ Скачать любой скин за 3 клика (как в сказке) + Только отборные скины + Иногда проходят конкурсы на голоса + Самые креативные скины всего интернета +...
Фотограф Калуга | Файзулин Роман. =Услуги:=-Уличные фотосеты-Свадебная фотография-Клубная фотография-Фотопроекты-Лавстори-Репортажная фотография...=Некоторые достижения:=• Фотограф и главный редактор г. Калуга в журнале SIMPEOPLE.RU с 2007г.• Участник проекта «Лучшие фотографии России» (Best of Russia 2009г.).• Работы участвовали на выставке в гриль-баре Крылья, кафе PEOPLES... • Неоднократные публикации в журналах: Золотой квадрат, Жить хорошо, SIMPEOPLE.RU... • Персональная фотовыставка в кафе PEOPLES - 2010г.• Финалист областного фотоконкурса среди молодых фотохудожников «Из крайности в крайность» Номинация Таким я вижу Завтра (возрастная категория 20-30 лет)- 2010г.• Финалист Российского фотоконкурса В объективе - столица 2010 год.• Фотоработы становились участниками в одном из самых больших и престижных выставочных залов - в Московском доме национальностей - 2011г.• ПОБЕДИТЕЛЬ фотоконкурса Калуга - лучший город Земли - 2011. В рамках общегородской программы «Мой город. Мой двор. Моя семья». (вручение благодарственного письма от Губернатора Калужской области АНАТОЛИЯ АРТАМОНОВА).• Участник фотовыставки в гриль-баре Крылья на тему: «Мечтая о Крыльях». – 2012г.• Финалист ежегодного городского конкурса фотохудожников: Лучший фотограф Калуги 2012. Фотовыставка с участием моих работ в Доме Музыки.• Преподаватель Фотошколы MyVision. Обнинск 2012г.• Участник фотовыставки в ОМЦ Обнинск на тему: «Первый выпуск фотошколы MyVision». – 2012г.• Участник фотовыставки в ТРЦ 21 ВЕК на тему: «Калуга, соединившая сердца». – 2012г.• Лауреат областного фотоконкурса социальной рекламы «ВКЛючайся» - 2013г.=Контакты:=Телефон: +7 920 6170137 E-mail: sellet@mail.ruICQ: 249999106----------------------------------------------------------фотосессия | фотосессии | креативная фотосессия | фото | фотограф | фотосессия на природе | студийная съемка | студийная фотосессия | съемка в студии | студия | фотостудия | аренда студии | студия в аренду | фотография | портрет | портфолио | портфолио модели | актерское портфолио | семейный портрет | съемка влюбленных | пленэр | пленер | лав-стори | съемка беременных | съемка будущих мам | фото прогулка | лавстори| репортаж | детский портрет| фотосъемка праздников | съемка корпоративов | детская фотография | съемка детей| фотосъемка животных | постановочная фотосъемка | свадебный фотограф | свадьба | lovestory | fashion | street-фото | фотограф на свадьбу | ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФОТО-СЪЕМКА | свадебная фотография | фотосъемка свадеб | фотосъемка юбилеев | фотосъемка дней рождения | корпоративная съемка | корпоратив | фото | фотография студийная | выездная | свадебная | рекламная | фотосессия будущих мам и детей | предметная съемка | съемка для каталогов | дети | детское фото |крещение| крестины| счастье| любовь
=Услуги:= -Уличные фотосеты -Свадебная фотография -Клубная фотография -Фотопроекты -Лавстори -Репортажная фотография... =Некоторые достижения:= • Фотограф и...
Креативное агентство Pierre&Marie. Мы осуществим Вашу мечту об идеальном свидании и не только!По всем вопросам обращаемся к администраторам группы, а также посылаем письма сюда pierre.marie.agence@yandex.ruДа пребудет с Вами любовь и позитив!
Мы осуществим Вашу мечту об идеальном свидании и не только! По всем вопросам обращаемся к администраторам группы, а также посылаем письма сюда...
Самая красивая девушка......ЛЮДИ У НАС НОВЫЙ КОНКУРС!!!!!. НАЗВАНИЯ АЛЬБОМОВ:______________ИГРА исполнение желаний. Разное. Фото. Макро. Чернобелые фото. Love. Нежные. Печаль.грусть.боль. Dance & Sport. Люди. Макро цветы. Roses. Деревья. Красивые пейзажи. Закат. Зима. Куклы. Красивые глаза. Губы. Сердечки. Работы Евгении Гапчинской. Никифор Добчинский. 12 марок «Знаки зодиака». Девушки. Животные. Волки. Собаки. Коты. Лошади. Грызуны. Рептилии, земноводные. Насекомые. Мир под водой. Рыбки. Птицы. Нарисованые птицы. Забавные зверушки. Готика. Ангелы. Застывшие в камне. Грифоны. Фениксы. Пегасы. Единороги. Кентавры. Фавн, Сатир. Феи. Ельфы. Вампиры. Гномы. Русалки. Орки. Монстры. Драконы. Динозавры. Животные. Мифические животные, существа ( Игрушки ). Соборы, храмы. Старинные витражи. Старинные карты. Манускрипт Войнича. Тарро. Набор игральных карт заключенных концентрационного лагеря Дахау. Россия с высоты птичьего полёта. Радуга. Салют. Молнии. Космос. Камушки. Капельки. Снежинки. Глаза животных. Зрачки, Линзы. Стечение обстоятельств. Круги на полях. Чернобыль. Жуть. Disney. Восток. Японки. В китайском стиле. Персонажи художника Clap-san. Работы Andrea Joseph. Радужный позитиф. Работы Susan Seddon. Необычно. Картины маслом. 8 марта. Новый Год. С Днём рождения. GIF. Беременность это красиво. George Catlin - Индейцы. Иллюстрации художницы Nonnetta. От наброска до законченной работы. Песочная анимация. Фигуры из песка. Авторские торты. Съедобный креатив. Забавное творчество от Гражданин Пройдемтес). Хенд арт. Демативаторы. Необычные памятники. Просто кеды. Tilt-shift. Pop-Art. Известные люди. Парни. Шедевры карандошом. Акварель. Music. Фрукты, ягоды. от АНЮТКИ ferrari. Сладости. Кофе. Чай. Книги. Письма. Время. Ключики. Индустрия Красоты. Свечи. Достучаться до небес. Море. Вино. Свадьба...торжество любви... Париж. День Святого Валентина. Coсa-Cola. Винтаж. Рукоделие. Хочу курить. Живой дым. Как Люди. Креативное фото. Я люблю Нью-Йорк. Моя Корона. Это КЛЕТКА, детка....И сбоку бантик. Tattoo. Детский мир. Лес. Корабли. Авторская бижутерия. На крыше…Мыльный натюрморт. Город теней. Зайцы, кролики. Краски. Поехали. PINK. Peter Kemp. Яой. Туториалы для рисования. Dholl. ТРЕШ-модели. Запретный плод сладок. За минуту до проявления. Золото. Алиса в стране чудес.Дождь. Indie (инди). Натюрморты. Анимэ персонажи. Lopatin Painting. Фракталы. Ray Caesar. Natalie Shau. Олег DOU. Анна Игнатьева. Искажённый мир Шурэло. По частям. Люди-звери. Индастриал / Industrial.Маги и волшебники. Light graffiti или Freeze light. Fire Dance. Vector Creative. Karl Bang. Мертвые птицы. Винтажные фото. корабли - Montague Dawson. Oblivion. Juna Helminen. Джонни Депп / Johnny Depp. John Lovett. Нищие. Susan Brown. Windberg Dalhart. Silvia Molinari. Daniil Menshikov. Luca Bellandi. Carol Gillott. Carl Larsson. Cosei Kawa. Timothy Chapman. Рисунки душевнобольных. Силует. Египет и Сирия. Romantically Apocalyptic.
НАЗВАНИЯ АЛЬБОМОВ:______________ ИГРА "исполнение желаний". Разное. Фото. Макро. Чернобелые фото. Love. Нежные. Печаль.грусть.боль. Dance & Sport. Люди....
Энергия родного города. Проект, которому под силу добавить энергии нашему городу и его жителям !!!Суть проекта заключается в проведении некого киноквеста - универсального объединения съемки видео и интересной игры.Это значит что на сайте: http://ienergy.dp.ua вкладка «игра недели» ты смотришь ближайшее место сбора «Энергии». Старт – наша палатка , финиш, конечная точка – отмеченные на карте. Между ними на местности расположены маркеры «Энергии», фото которых выложено на сайте. Твоя задача:Прийти с командой на место сбора «Энергии» и получить маршрут и тему игры. Начать снимать с символа «Энергии». Это может быть что угодно, например: Рубильник электроэнергии на столбе, либо кнопка включения твоего телефона. Пройти указанный маршрут, найти маркеры, отметив их съемкой с «хлопушкой» и дойти до конечной точки, указанной на карте игры. Вот между этими точками и сними свое кино на любую тему, учитывай и социальный аспект. А чуть не забыли очень важное условие – заканчиваешь ты свой фильм тоже символом Энергии, потому что начало фильма следующего тура определит конечный символ Энергии предыдущего ролика-победителя Энергии. Это даст нам всем возможность снять общими усилиями полноценное кино, которое мы посмотрим вместе в одном из кинотеатров города в сентябре, где еще дополнительно определим специальный призеров, в различных номинациях, за которые проголосуют посетители сайта http://ienergy.dp.ua ВНИМАНИЕ: Обязательное условие: Наша майка всегда в кадре, и на промежуточных маркерах на местности ты ставишь видео отметку «хлопушкой», где в кадре виден маркер. И все участники недели передают эстафету новичкам в пятницу нового тура игры – ветераны помогут новичкам. Так мы просто все вместе поднимем качество и самой игры и роликовЕсли ты все понял и хочешь участвовать в игре ТО:1. Собери команду (количество человек по желанию)2. Зайди на сайт http://ienergy.dp.ua или в нашу группу http://vk.com/ineregy3. Ознакомиться с правилами и Положением об игре4. Зарегистрируй команду (группу) с Энергичным названием ВКонтакте5. Заполнить форму заявки на участие на страничке http://ienergy.dp.ua (вкладка Заявка) или напиши письмо по адресу:cinema@ienergy.dp.ua6. Посмотри место игры и расположение Точки Энергии на сайте http://ienergy.dp.ua (вкладка Игра недели) 7. Приди к Точке Энергии в ближайшую пятницу и получить задание и реквизиты (хлопушку и майки), если чего не совсем понял, тогда точно все объясним на точке сбора «Энергии»5. За субботу – воскресенье сними видеоролик не более 6-ти минут, на свободную тему, на монтаж останется ровно неделя. 5. Выложи ролик до следующей пятницы на Youtube и отправить письмо cinema@ienergy.dp.ua с ссылкой на размещенный ролик. Мы его смотрим и выкладываем на http://ienergy.dp.ua и http://vk.com/ineregy для голосования. Выложишь раньше больше шансов на успех! но голосование начнется только с началом следующего тура съемки и будет проходить всю следующую неделю. То есть равные условия для всех. Сделай фильм о своем фильме, как снимал и получи преимущество в голосовании. Чем интереснее твоя тема тем больше шансов на получение дополнительных голосов6. Открытое голосование начнется только с началом следующего тура игры. Лучший - определяется выбором из списка команд участников конкурса недели. И будет открытым голосованием, что дает тебе возможность ГАРАНТИРОВАННО ВЫЙГРАТЬ ПРИЗ в виде ГАДЖЕТА. Участие в конкурсе является БЕСПЛАТНЫМ.От Вас требуется лишь пару часов свободного времени, активность, креативность и конечно же творческий подход!
Проект, которому под силу добавить энергии нашему городу и его жителям !!! Суть проекта заключается в проведении некого киноквеста - универсального...
Детский клуб Яркий Я. Всем-всем привет 👋Мы детский клуб «Яркий Я»Дети всегда стремятся к чему-то новому и интересному! А с помощью занятий с опытными и креативными педагогами, да ещё и в группе друзей-сверстников, пополнять свой багаж знаний и изучать неизведанное любому малышу гораздо приятнее и эффективнее😉И мы предлагаем:✏️Проведение самых ярких Дней Рождений🤩✏️Развивающие занятия для малышей от 1 года; ⠀ ⠀✏️Подготовка к школе для детей 4-7 лет (куда входит: обучение чтению, письму, математике и изучение окружающего мира);✏️Занятия с логопедом, психологом;✏️Творческая мастерская для малышей и ребят постарше (а именно: рисование, лепка, аппликации и другие виды прикладного творчества) ⠀ ⠀ ⠀Также у нас:🔸Уютная атмосфера🔸Стильное оформление залов для обучения🔸Творческие, активные, любящие детей и своё дело педагоги🔸Современные методики обучения и работы с детьми ⠀С нами дети познают мир, развиваются и играют, пока мамы отдыхают😌🙌🧡
Всем-всем привет 👋 Мы детский клуб «Яркий Я» Дети всегда стремятся к чему-то новому и интересному! А с помощью занятий с опытными и креативными...
Даша Мельникова\ОФК/. Этот сериал о том, как от психотерапевта Сергея Алексеевича Васнецова уходит жена, но не просто уходит, а оставляет на его попечении 5 дочерей! А к тому же в соседней квартире живёт теща Васнецова Антонина Семёновна Гардиенко, которая не совсем довольна тем, что её дочь вышла замуж за психотерапевта! И вот он остался один с детьми! Первая самая старшая дочь Маша: самая гламурная дочь семьи Васнецовых. Вторая - Даша: она неформалка (гот), учится неважно, ходит всё время в чёрном! Трертья - Женя: самая спортивная девочка семьи, по характеру она пацанка, занималась дзюдо, футболом и мн. др. Чётвёртая дочь - Галина Сергеевна: самая умная в семье, потому её и называют по отчеству! Пятая, самая младшая дочь по имени Полина: ходит в детский сад, из-за её возраста Полину называют Пуговкой!В одном из сезонов Женя знакомится с парнем по имени Женя! У Пуговки появляется муж Дима. Старшая дочь Маша мечтает поступить в театральное, но у неё ничего не получилось! Но она поступила в университет им. Баумана. Там Маша познакомилась с парнем по имени Веник! Женин парень Женя уехал в Лондон, Полина пошла в школу и они расстались с Димой! Близился Новый Год. И именно на этот праздник явилась... мама! Папа был не готов к такому повороту, решил всё обдумать, потому и уехал в Красноярск! Веник познакомился со всей семьёй, после чего ему понравилась готка Даша! Также Галина Сергеевна познакомила Маму со своим парнем Ильёй. Поначалу Маме не понравились эти отношения её дочери с таким парнем, но вскоре она с этим смирилась! Веник долгое время пытался ей понравится Даше! Мама открыла своё брачное агенство Людмила, но из-за кризиса она устроилась работать в креативное агенство Праздник, праздник, праздник! Близился выпускной Даши, Галины Сергеевны и Полежайкина (Ильи). После выпускного Веник решил сделать одной из сестёр предложение. Сестры спорили кому - Маше или Даше!? Пытаясь заработать деньги на свадьбу, он сотворил изобретение, но после включения его в сеть, он потерял память... Сёстры пытались привлечь его внимание! Лето. День Рождения Даши!!! На празднике папа Ильи налил Венику стакан водки, а на утро Веник всё вспомнил! Оказывается предложение он делал Даше. Маша узнав об этом впадает в депрессию! А до этого времени Женя прислал Жене письмо о том, что они расстаются! Летом Женя устроилась на радиоАктивное диджеем. Там ей пришлось работать с Денисом Воронцовым! Поначалу он ей не нравился, но потом она поняла, что любит его!!! Денис уходит в армию! Бабушка знакомится с отцом друга Васнецова Антонова Михаилом Казимировичем. Они полюбили друг друга. Веник снова сделал Даше предложение, но ещё не готов женится. Даша тоже не совсем готова выйти замуж! Галина Сергеевна и Полежайкин поступают в Академию им. Знаменского. Михаил Казимирович делает предложение бабушке! Веник и Даша понимают, что любят друг друга!! Люди в возрасте и молодёжь решают сыграть свадьбу вместе
Этот сериал о том, как от психотерапевта Сергея Алексеевича Васнецова уходит жена, но не просто уходит, а оставляет на его попечении 5 дочерей! А к тому же...
Свадебные приглашения, пригласительные. Я люблю видеть улыбки на лицах людей. И поэтому я выбрала себе занятие по душе. Я делаю открытки, приглашения и подарки. Если Вы хотите порадовать своих друзей, гостей или клиентов, создать ощущение праздника или разделить с другими Ваше торжество, то я могу в этом помочь:- сделать свадебные приглашения, рассадочные карточки, гостевую книгу, украшения для стола;- оформить подарок и создать для него эксклюзивную упаковку;- придумать и сделать креативные открытки для поздравления с праздником; - разработать и сделать корпоративные подарки или эксклюзивную упаковку для Ваших товаров.В моей группе Вы можете посмотреть фотографии выполненных работ и заказать то, что пришлось Вам по душе. Или можно написать мне Ваши пожелания, чтобы я разработала подарок, приглашение или открытку с учетом Ваших индивидуальных требований. Напишите мне личное сообщение или отправьте письмо на почту krasnova.albina@gmail.comВозможны заказы из других городов!
Я люблю видеть улыбки на лицах людей. И поэтому я выбрала себе занятие по душе. Я делаю открытки, приглашения и подарки. Если Вы хотите порадовать своих...
Креативное письмо, 2017. Всем привет!присылайте сюда коллективно сделанные задания (будет разбивка по темам) и смотрите полезные ссылки
Всем привет! присылайте сюда коллективно сделанные задания (будет разбивка по темам) и смотрите полезные...

Путешествия на природе

Усадьба Алтайская. Наша конная усадьба предоставляет широкий спектр услуг: - Прогулки верхом;- Фотосессии;- Обучение верховой езде;- Экскурсии по мини-ферме;- Конные походы;- И многое-многое другое!Опытные инструктора (стаж более 10-ти лет);Умные и спокойные лошадки;Бескрайние алтайские поля, берёзовые рощи и озеро на прилегающей территории в шаговой доступности
Наша конная усадьба предоставляет широкий спектр услуг: - Прогулки верхом; - Фотосессии; - Обучение верховой езде; - Экскурсии по мини-ферме; - Конные...
Турклуб ШАГ. Тропа Хо Ши Мина. Озеро Ястребиное, к которому приведет нас тропа, вместе с расположенными на его берегу Большими Скалами - одно из самых известных и самых красивых туристических мест Ленинградской области. На маршруте:- 15 км по знаменитой тропе Хо Ши Мина;- скалы и сосны;- озера Ястребиное, Хухтилампи и Пестово- длинный навесной мост;- удивительная красота карельской природы;- высоченная тарзанка для смельчаков;- душевные посиделки у костра;- 2 ночи в палатках на берегу Ястребиного;- незабываемые выходные.Записаться в поход: https://forms.gle/33z8NtaJjKe9S9xP6
Озеро Ястребиное, к которому приведет нас тропа, вместе с расположенными на его берегу Большими Скалами - одно из самых известных и самых красивых...
Ноябрьский поход. с 3 по 10 ноябрянабираем группу в удивительное путешествие по сказочным местам оз. Байкал. Маршрут будет включать в себя посещение Хамар-Дабан, озеро сердца, водопады и конечно же пик Черского. Стоимость участия 10т.р. встреча в г.Иркутск.Вас ждёт удивительное знакомство с интересной молодёжью. Проводник наш очень интересная личность, Евгений Мирзянов, он объездил Россию вдоль и поперёк от Камчатки до Питера, с Салехарда до Кавказа. У него можно не только многому научиться , а также весело провести время вместе))) Если вы почувствовали что вам с нами по пути -пишите в личку.
с 3 по 10 ноября набираем группу в удивительное путешествие по сказочным местам оз. Байкал. Маршрут будет включать в себя посещение Хамар-Дабан, озеро...
байдарочный поход по Ладоге-2015. Байдарочный поход по Ладожскому озеру с 29 июля по 10 августа. Суровая карельская красота, думаю, не оставила никого равнодушным!
Байдарочный поход по Ладожскому озеру с 29 июля по 10 августа. Суровая карельская красота, думаю, не оставила никого...
ПУТЕШЕСТВИЯ НА КРАЙ ЗЕМЛИ. 2016 г - Владивосток - п-ов Краббе (База отдыха Краббе) - о-в Фуругельма 2017 г - Владивосток - остров Аскольд - сплав 150 км. по реке Уссури (д.Уборка - пгт.Кировский) - п-ов Краббе (База отдыха Краббе) 2018 г. - поход на парусном катамаране по Японскому морю 2019 г - поход на парусном катамаране по Ладожскому озеру
2016 г - Владивосток - п-ов Краббе (База отдыха "Краббе") - о-в Фуругельма 2017 г - Владивосток - остров Аскольд - сплав 150 км. по реке Уссури (д.Уборка -...
клуб СИДИМ водный поход на байдарках. клуб Сидим был организован в 1998 году в 51 школе города Рязани руководителем и создателем этого клуба является Муралов В.Н.Для новичков открою маленький секрет СИДИМ это первые буквы названий озёр на р. Пра о. Святое, о.Иваньковское, о.Дубовое, о.Имлес, о. Мартыновское)))))Все кто имел в прошлом отношение к этому клубу, те кто до сих пор не равнодушен к нему, кто возобновил походы после продолжительного отсутствия и конечно же новичкам добавляйте фото, делитесь воспоминаниями, впечатлениями и конечно же добро пожаловать в нашу огромную семью)))))))))
клуб Сидим был организован в 1998 году в 51 школе города Рязани руководителем и создателем этого клуба является Муралов В.Н. Для новичков открою маленький...
-=Таглей City=-. Туристический поход на озеро Таглей, Джидинского района. Поход, который изменил судьбу каждого участника.Тагле́й (бур. Олон нуур) — одно из красивейших горных озер Забайкалья с пресной водой. Озеро расположено в Западном Забайкалье на северном склоне Малого Хамар-Дабана, является гидрогеологическим памятником природы (ГПП) федерального значения.
Туристический поход на озеро Таглей, Джидинского района. Поход, который изменил судьбу каждого участника. Тагле́й (бур. Олон нуур) — одно из красивейших...
APEKS | Прокат | Сноуборды/сапборды. Присоединяйтесь к нашему сообществу любителей сапбординга!🌊 “Apeks” Sup-клуб - это не просто группа, это семья единомышленников, объединенных страстью к сапбордингу и приключениям. Мы организуем туристические походы на сапбордах, где каждый может насладиться красотой наших рек и озёр, обрести друзей и незабываемые впечатления.🏞️ Sup походы - это возможность открыть для себя живописные уголки природы ХМАО, научиться управлять сапбордом и просто хорошо провести время в компании интересных людей.🤝 Мы ценим дружелюбие, поддержку и обмен опытом. Наша группа - идеальное место для знакомства с единомышленниками, которые разделяют вашу страсть к активному отдыху и новым знаниям.✨ Присоединяйтесь к нам и пусть каждый поход будет незабываемым приключением!
Присоединяйтесь к нашему сообществу любителей сапбординга! 🌊 “Apeks” Sup-клуб - это не просто группа, это семья единомышленников, объединенных страстью к...
Черногория. г.Котор — кан.Комарница — родник Зелёный Вир — плато Иван-До — перевал Шкрка (2124м) — озеро Шкрка (Большое и Малое) — Планиница (2330м) — перевал Самар (2075м) — озеро Зелёный Вир — Боботов Кук (2522м) — скала Обла Глава (2040м) — Ледовая пещера — полонина Катун Локвице — гора Цервлена Греда (2164м) — озеро Яблан — озеро Черное — гора Савин Кук (2313м) — г.Жабляк — г.Котордаты: с 25.05.22г. по 02.06.22г.(поход) с 02.06.22г. по 06.06.22 (отель)
г.Котор — кан.Комарница — родник Зелёный Вир — плато Иван-До — перевал Шкрка (2124м) — озеро Шкрка (Большое и Малое) — Планиница (2330м) — перевал Самар...
Прогулки на лошадях ...ОЗЕРО БАННОЕ ,,,. приглашаем всех прокатиться на лошадях по лесу .на озере банном! Походы на водопад!
приглашаем всех прокатиться на лошадях по лесу .на озере банном! Походы на водопад!
ПОХОДЫ НА ЛАДОЖСКОЕ ОЗЕРО 2010 <==> ТурКлуб Переход. Туристический клуб Переход, приглашает Вас в увлекатеные походы по Ладожскому озеру - самому крупному водоему Европы, который входит в число великих озер мира! В потрясающие красоты шхер, по удивительному миру скалистых бухт и узких проливов среди многочисленных островов!
Туристический клуб "Переход", приглашает Вас в увлекатеные походы по Ладожскому озеру - самому крупному водоему Европы, который входит в число великих озер...
Алтай - Путник. Алтай - одно из потрясающе красивых мест на Земле и невероятно интересном видами рек, озёр, водопадов и конечно же Горами; Алтай расположена на юге Западной Сибири.Он граничит на юго-западе — с Казахстаном, а на юге — с Китаем и Монголией. Самая высокая гора — Белуха (другие названия: Кадын-Бажы; Уч-Сумер) — 4509 м, является высочайшей точкой Сибири.Часто из путешествия люди возвращаются домой счастливыми и полными сил. Люди говорят, буд-то сознание очищается. Многие из тех, кто приехал сюда, не захотят уезжать, а уехав – постараются обязательно вернуться снова. И так меня зовут Максим Гущин ныне живущий в Усть-Коксе проводник по Горному Алтаю (предпочтительно Усть-Коксинского приграничного района) ! Я организовываю и провожу пешие походы путешествия, сам люблю путешествовать по-многу и забираться в неизведанние места нашей страны. Специальная подготовка или опыт походов не требуется, путешествие будет интересно как новичкам, так и опытным лосям! :) Главное - процесс. Вожу в горные походы с Мая по середину Октября любое кол-во людей группой до 12 чел.Вы можете связаться со мной любым удобным для вас способом и договорится на любое время и длительность проведения похода!Вожу в пешие походы любой сложности, которая позволяет перемещаться без спец. снаряжения!Путей и тропинок много - по этому можно ходить не стандартными мало хожанами маршрутами!Пожалуйста, нажмите рассказать друзьям!
Алтай - одно из потрясающе красивых мест на Земле и невероятно интересном видами рек, озёр, водопадов и конечно же Горами; Алтай расположена на юге Западной...

Психическое здоровье и самопомощь

ЭКО_Life. Сообщество о том, как уменьшить присутствие химии в повседневной жизни. ☘️☘️☘️Презентация ЭКОтоваров компании Greenway. Лайфхаки по использованию.Анонсы новинок.ЭКО для дома, красоты и здоровья. Отзывы.И многое другой.☘️☘️☘️
Сообщество о том, как уменьшить присутствие химии в повседневной жизни. ☘️☘️☘️ Презентация ЭКОтоваров компании Greenway. Лайфхаки по использованию. Анонсы...
Healthner — твой канал о здоровье. Привет, это Healthner — канал о здоровье, технологичных трендах в медицине!Рассказываем про новые тренды, полезные находки для вашего здоровья и делимся лайфхаками, как прожить здоровую жизнь 🫶🏻А еще Healthner обозревает новые функции в боте-напоминалке для приема лекарств 💚Следите за новостями и обновлениями!
Привет, это Healthner — канал о здоровье, технологичных трендах в медицине! Рассказываем про новые тренды, полезные находки для вашего здоровья и делимся...
2 шага к здоровью: решить и сделать!. 2 step to health: decide & do!_______________________________________________Сообщество для тех, кто заботиться, ценит свое здоровье и хочет выглядеть на 10 лет моложе! От вас требуется только решиться поменять свою к лучшему, а я расскажу Вам как!_______________________________________________Меня зовут Орлова Марина.Я сертифицированный, практикующий нутрициолог, health coach.______________________________________________Моя миссия: - научить человека основам правильного питания и образа жизни- научить слушать себя и свое тело, распознавать свои состояния и не доводить себя до болезни- наглядно показать, что быть здоровым без таблеток можно и нужно._______________________________________________Здесь вы сможете найти единомышленников, обсуждать вопросы питания, витаминов, здорового образа жизни и задавать вопросы._______________________________________________Для вас я буду выкладывать всю полезную и практическую информацию, которую я накопила и буду накапливать за свое обучение, рецепты, anti-age лайфхаки и многое другое, что позволит вам и вашим близким управлять своим здоровьем и даже возрастом)))!
2 step to health: decide & do! _______________________________________________ Сообщество для тех, кто заботиться, ценит свое здоровье и хочет выглядеть на...
блокнот. аудиокниги , интересные рецепты, идеи для жизни, здоровье, гороскопы, дети, отношения, юмор, лайфхаки, настроения...
аудиокниги , интересные рецепты, идеи для жизни, здоровье, гороскопы, дети, отношения, юмор, лайфхаки,...
Центр здоровья души и тела Марго Гроа'. Добро пожаловать в группу Центра здоровья души и тела Ан Брава!
Добро пожаловать в группу "Центра здоровья души и тела Ан Брава"!
Создавай себя. Это сообщество предназначено для женщин, которым интересна красота и здоровье, женские тематические публикации, интересные общие публикации для женщинВ этом сообществе могут располагаться посты:- Тренировки для поддержания тела;- Лайфхаки для женщин;- Примеры достижений женщин- Тематические публикации.Всем приятного времяпровождения!
Это сообщество предназначено для женщин, которым интересна красота и здоровье, женские тематические публикации, интересные общие публикации для женщин В...
GrandFatNe$. Группа для ценителей здорового образа жизни.Советы от профессионала Рецепты для домохозяек Спортивные упражнения на каждый деньА также лайфхаки для велосипедистов
Группа для ценителей здорового образа жизни. Советы от профессионала Рецепты для домохозяек Спортивные упражнения на каждый день А также лайфхаки для...
۞>МАГИЯ ДЛЯ ВCЕХ©<۞. Группа для тех кто решил стать магом,не для слабых!Только для тех кто ищет ИСТИНУ и кто готов измениться и познать себя,но помните обратного пути нет...Викка (иногда употребляется английское написание wicca, раньше в русскоязычной прессе встречалось также наименование уикка ) — религия ведьм, почитающих Богиню-Мать. В целом викка — матриархальная, не догматическая религия, часто именуемая языческой, основанная на почитании сил природы, представленных в виде Богини и Бога, либо только Богини, а также другими божествами, зачастую являющимися их аспектами. Викка стала широко известна в 1954 году благодаря Джеральду Гарднеру, утверждавшему, что религия, в которую он был посвящен, — это уцелевшая религия древнего колдовства (ведьмовства). Позже за этой религией закрепилось название викка (wicca, викка – транслитерация с английского) . Сейчас существует множество традиций викки, и последователи викки (виккане, викканские ведьмы, иногда встречается жуткий перевод как викканцы) встречаются во многих странах мира. В каждой традиции викки существуют свои верования, ритуалы и практики. Некоторые викканские ведьмы объединяются в ковены (wiccan coven), другие предпочитают работать в одиночку (солитари викка – solitary wicca). Некоторые традиции викки придерживаются иерархию и требуют посвящение, другие же не считают традиционное посвящение необходимым для того, чтобы практиковать викку. В настоящее время викка – смесь множества способов работы, часто отличающаяся в каждом ковене (группе) и у каждого викканина. Этот сайт – проводник по общим принципам викки.Магия – это искусство, теория и практика, которая вызывает изменения и контролирует события согласно природе намерения. Чтобы магия работала, ведьма или колдун (маг) должен находиться в полной гармонии с законами природы и души. Это очень важно для овладения магическими знаниями, ментальной концентрацией, здоровым телом и разумом, и умением принимать ответственность за все свои действия. Магия Wicca является неотъемлемой частью викки, хотя не все последователи викки ее практикуют. Магия викка отличается своими особенностями работы от других магических школ (впрочем викканские ведьмы зачастую пользуются различными магическими техниками, не сосредотачиваясь только на викканских наработках), и творится благодаря магической энергии, силам природы и помощи божеств (Богини и Бога).
Группа для тех кто решил стать магом,не для слабых!Только для тех кто ищет ИСТИНУ и кто готов измениться и познать себя,но помните обратного пути нет......
• Beauty girl •. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Женский блог , в котором собрали все лучшее для тебя ! 🤗* Статьи про Здоровье * Лайфхаки для жизни * Психология Подпишись чтобы быть в курсе всех событий ☝️••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Женский блог , в котором собрали все лучшее для тебя ! 🤗 * Статьи про Здоровье * Лайфхаки для жизни *...
Воздушный город - портал о важном. #ВоздушныйГород - информационный портал, мир позитива и полезных открытий. Красота и мода, здоровье и психология, лайфхаки и необычные рецепты, факты и звездах и подборки кино, вкусные рецепты и тесты - много интересного для современной девушки.
#ВоздушныйГород - информационный портал, мир позитива и полезных открытий. Красота и мода, здоровье и психология, лайфхаки и необычные рецепты, факты и...
ДВИЖУХА24. Это блог для прогрессивных людей, которые стремятся непрерывно развиваться и расти на физическом, ментальном, общественном и духовном уровне.Читатели получат интересные лайфхаки, применение которых поможет освободиться от страхов и опасных иллюзий, которые похищают их жизнь, и укажет путь в интересный мир успешных людей
Это блог для прогрессивных людей, которые стремятся непрерывно развиваться и расти на физическом, ментальном, общественном и духовном уровне. Читатели...
Олония.Shop интернет-магазин. Олония.Shop приветствует вас! Добро пожаловать в интернет-пространство вкусной и полезной продукции.У нас вы найдёте рецепты, истории, лайфхаки и, конечно, узнаете много нового о привычных продуктах. Для вас ежедневно работают 8 магазинов, адреса доступны здесь: https://vk.com/topic-120653045_41397104 Также 24/7 для вас доступен удобный наш сайт : https://олония.shop Вступайте в сообщество и будьте здоровы!
Олония.Shop приветствует вас! Добро пожаловать в интернет-пространство вкусной и полезной продукции. У нас вы найдёте рецепты, истории, лайфхаки и, конечно,...

Йога и медитация

ХАТХА ЙОГА информационно-практический курс. ХАТХА ЙОГАИнформационно-практический курсЗанятия проводит инструктор клуба Здоровье Евдокимов СергейЛичная практика началась с занятий у Владимира Гривцова в 2006 году. Дальнейшая практика развивалась на базе тренингов и семинаров Сергея Сидоцова и Александра Таишева (Сhерниговаская линия), Анатолия Зенченко (Ишвара йога), Дениса Заенчковского и Михаила Баронава (АЙЦ Москва), Романа Рокотёл (Аштанга йога), Рейнхарда Гамментхаллера (Кундалини йога, Сукшма-вьяяма). Данный курс рассчитан на людей, желающих ознакомиться с практикой Хатха йоги. Он поможет разобраться в направлениях, стилях, а так же создаст основу для дальнейших индивидуальных и групповых занятий. В ходе курса доступным языком будут разъяснены базовые йогические понятия и термины. Помимо теории каждое занятие включает практическую часть.Курс состоит из 4-х занятий:1 занятие (7 ноября)Хатха Йога. Современные школы и направления.Травмобезопасность. Разминочные техники (теория и практика).2 занятие (14 ноября)Тонкая анатомия йоги – Прана, чакры, коши и др.Тха-стиль практики (мягкий режим).3 занятие (21 ноября)Очистительные техники йоги (шаткармы).Ха-стиль практики (интенсивный режим).4 занятие (28 ноября)Практика в Ха-тха стиле. Йога-нидра (техника глубокого осознанного расслабления).Стоимость полного курса 1500 руб.Стоимость одного занятия 400 руб.Занятия будут проходить воскресеньям с 11.00 до 13.00 в КЛУБЕ ЛЮБИТЕЛЕЙ СПОРТА, по адресу г. Истра, пл. Революции, д.9Вопросы по курсу и регистрация: 8-916-413-13-12 (Сергей)
ХАТХА ЙОГА Информационно-практический курс Занятия проводит инструктор клуба "Здоровье" Евдокимов Сергей Личная практика началась с занятий у Владимира...
ХАТХА ЙОГА. заняття проходять кожен четвер о 18:00адреса: вул. Рівненська 76а (приміщення пластмасового заводу) 419 кабінет.вартість заняття 15грн.тел: 099 6332 888 - Тая 067 33 22 976 - Інна
заняття проходять кожен четвер о 18:00 адреса: вул. Рівненська 76а (приміщення пластмасового заводу) 419 кабінет. вартість заняття 15грн. тел: 099 6332 888...
Хатха йога Балашиха железнодорожный. Оздоровительная йога Инструктор Колесникова ЮлияОздоровительная Йога - это инструмент с помощью которого можно контролировать свое психофизическое состояние не допуская вмешательства болезней и старости.Практика йоги помогает каждому достичь хорошего здоровья, гармонии мыслей, самообладания, эмоционального спокойствия и ясности сознания.В отличие от обычных физических упражнений, занятия йогой не вызывают чувства усталости. Йога - это баланс между напряжением и расслабленностью.Будьте уверены, что, занимаясь йогой регулярно, вы сделаете своё тело красивым, гибким, выносливым и здоровым, а ум - спокойным и уравновешенным.*запись на занятие через личные сообщения vk.com/idyliya или звонить +7(931) 58-02-023*сертифицированный инструктор хатха йоги, провожу индивидуальные занятия в городе Балашиха район железнодорожный *понедельник , четверг 20:20 онлайн занятия на платформе ZOOM
"Оздоровительная йога " Инструктор Колесникова Юлия Оздоровительная Йога - это инструмент с помощью которого можно контролировать свое психофизическое...
Классическая Хатха йога. КПП.. Корректный подход к позвоночнику. Йога — это система знаний, объединяющих хатха йогу, описанную в древних трактатах о йоге, понимание биомеханики позвоночника, пранаяму (управление дыханием), медитацию и практику Махамудры (осознанное присутствие здесь и сейчас).Основой физического аспекта Ваджра йоги является здоровье позвоночника. Поэтому в практике используются корректные для позвоночника положения тела. В основе практики лежит принцип «Не навреди» и знания об анатомии нашего организма. Выполняя асаны (положения тела), мы укрепляем мышечный корсет, прокачиваем кровь и лимфу, способствуем расширению межпозвоночного пространства, тем самым, освобождая зажатые позвонками нервы. В результате чего проходят боли в спине, поверхностные заболевания и недомогания, а затем и более серьёзные; улучшается настроение, увеличивается эффективность и общий тонус организма. Важным аспектом практики Ваджра йоги является Махамудра – состояние присутствия и осознанности. На занятиях мы стремимся привести наш ум в состояние спокойствия, «здесь и сейчас», и сохранить это состояние за пределами коврика в жизни. Эта практика проста и доступна каждому.Своей задачей, как инструктора, вижу показать практикующим простые и безопасные техники работы с телом и умом для полноценной и счастливой жизни.Йога для меня — это, прежде всего, практика достижения спокойствия ума. Когда здорово тело, спокоен ум — мы приходим к понимаю «Кто Я?» и можем радоваться жизни в каждом её моментеИнструктор йоги КПП:☎ 8-953-690-0883
Корректный подход к позвоночнику. Йога — это система знаний, объединяющих хатха йогу, описанную в древних трактатах о йоге, понимание биомеханики...
Йога с Мариной Радиной. Йога, инструктор в Туле.Групповые и индивидуальные занятия, онлайн и в Туле.Семинары по йоге.
Йога, инструктор в Туле. Групповые и индивидуальные занятия, онлайн и в Туле. Семинары по...
ЙОГА, ФЛАЙ-ЙОГА, поселок Котовского Одесса. ХАТХА-ЙОГА + ЙОГА В ГАМАКАХ ЙОГА на МОРЕ в 6.00 (Лузановка)УТРОМ в 9.00ВЕЧЕРОМ в 17.30 и 19.30ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 90 МИНМАЛОКОМПЛЕКТНЫЕ ГРУППЫ до 10 ЧЕЛОВЕК
ХАТХА-ЙОГА + ЙОГА В ГАМАКАХ ЙОГА на МОРЕ в 6.00 (Лузановка) УТРОМ в 9.00 ВЕЧЕРОМ в 17.30 и 19.30 ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 90 МИН МАЛОКОМПЛЕКТНЫЕ ГРУППЫ до 10...
Саратовское объединение хатха йогов. Наше объединение это группа людей, которые занимаются развитием хатха йоги в Саратове. Наша йога направлена на глубокую и осознанную духовную практику, которая включает в себя 8и ступенчатую систему йоги Патанджали. Первые две ступени (яма и нияма) являются основой для дальнейшей практики асаны (третей ступени) и освоения других, более высоких граней духовного пути. Наш девиз, тот кто пробудился и начал осознавать жизнь, тот знает что такое йога и знает зачем ему нужна практика, тот же кто ищет в йоге панацею от болезней, способ похудеть или просто вид досуга, ум его направлен не на то, а практику его едва ли можно назвать йогой. Осознавайте и вы поймете зачем вам нужна практика, или не нужна в зависимости от контекста. Добро пожаловать в мир осознанных людей.
Наше объединение это группа людей, которые занимаются развитием хатха йоги в Саратове. Наша йога направлена на глубокую и осознанную духовную практику,...
Макробиотика + хатха йога = отличное здоровья,я. У вас все время подавленное настроение, сил нет и жить не хочется? Вас замучили болезни? Вы перепробовали всевозможные диеты, а вес и ныне там? Вам хочется заниматься любимым делом, но здоровье не позволяет? Предлагаем вам познакомиться с древним, очень простым и очень эффективным способом решить все эти проблемы, излечить недуги, продлить жизнь и творческое долголетие. Что же поможет вам? Может быть, неизвестная ранее диета, суперновое лекарство или биологическая добавка? Вовсе нет. Макробиотика - это образ жизни, направленный на сохранение здоровья, красоты и молодости. Не отказывайтесь от овощей и фруктов - подарков Природы, и они помогут вам жить долго и счастливо.А это — напоминание для тех, кто опасается за своё здоровье в связи с текущей ситуацией в Украине. Есть старая притча о знаменитом лекаре, который когда-то очень давно шёл в один город для того, чтобы помочь жителям спастись от бушующей там эпидемии чумы. По дороге он встретил Смерть. «Скажи, зачем ты забираешь сейчас так много жизней?» — спросил у Смерти Лекарь. «Не говори со мной так, — отвечала ему Смерть, — на самом деле я забрала всего одну треть жизней в этом городе, другие две трети забрал Страх». Наверное, расшифровывать смысл этой короткой истории не стоит. Просто старайтесь сохранять здравое позитивное отношение к окружающему и окружающим, не читайте, не смотрите и не слушайте плохих новостей, да и новостей вообще, — всё равно ничего НОВОГО там нет :) и соблюдайте элементарные правила здорового образа жизни: сделайте себе басти с морской солью (в народе именуется просто хорошей клизмой, желательно литра на полтора) или пракшалану, поголодайте денёк – другой – третий, хотя бы временно побудьте на правильном питании, пропейте в целях профилактики ГОМЕОПАТИЧЕСКИЙ препарат антигриппин и какой-нибудь природный иммуностимулятор – настойку женьшеня, например.Полезные книги:Сергей Соболенко Рецепт от безумия,Основы макробиотики Куши М.,АМакробиотика Дзенсайты:http://hatha-yoga.com.ua/Великлепная библиотека:http://lib.guru.ua/URIKOVA/SANTEM/http://macrobiotica.ru/http://www.krishna.org.ua/world/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=99&Itemid=258Ведическая кухня,интересно
У вас все время подавленное настроение, сил нет и жить не хочется? Вас замучили болезни? Вы перепробовали всевозможные диеты, а вес и ныне там? Вам хочется...
Славянская гимнастика и хатха йога. Занятия по Славянской гимнастике и Ха-тха йоге - сочетание оздоровительных систем развития тела и …Занятия направлены на:• освобождение от мышечных зажимов• правку и укрепление суставно-сухожильной системы тела• наработку динамической и статической выносливости• развитие координации и ловкости • развитие гибкости и пластики тела• активизацию самооздоровительной системы тела Регулярные занятия подарят Вам:• улучшение самочувствия и жизненного тонуса• укрепление костного и мышечного каркаса• гармонизацию веса • восстановят работу внутренних органов и желез• блеск глаз и привлекательностьПринципы занятий Радостное настроение и Любовь к своему телу!Адрес: Октябрьский 39, школа №5Расписние занятий: вторник 19.00-21.00, пятница 19.00-21.00 Евгений 8 913 316 8097 Яна 8 983 213 7056 Желаем Вам доброго Здравия!
Занятия по Славянской гимнастике и Ха-тха йоге - сочетание оздоровительных систем развития тела и … Занятия направлены на: • освобождение от мышечных...
Йога в Нижнем Тагиле. Хатха Йога!Йога - это древнейшее искусство, основанное на тончайшей науке о теле, уме и душе!Йога не оставит ни одну вашу клеточку без внимания!!!Йога знакомит нас с самими собой и помогает принимать нас такими, какие мы есть!
Хатха Йога! Йога - это древнейшее искусство, основанное на тончайшей науке о теле, уме и душе! Йога не оставит ни одну вашу клеточку без внимания!!! Йога...
Хатха йога с Еленой Самойловой. г. Ижевск. Привет, светлые люди! 🙏☀Меня зовут Елена Самойлова, и моё осознанное погружение в мир йоги началось с травмы позвоночника, которая однако сподвигла меня на профессиональное обучение инструкторскому курсу. Теперь благодаря йоге я поддерживаю свою спину в порядке, а также делюсь приобретёнными навыками с обычными людьми. В моей маленькой студии занимаются как дети, так и взрослые, как здоровые люди, так и люди с определёнными особенностями и травмами. Дружно мы учимся уважать и любить возможности своего тела, а вместе с этим принимать в радости и Мир таким каков он есть! 🙏🌍Занятия в студии проходят как индивидуальные, так и групповые. В своей работе я также практикую составление индивидуальных программ для домашних безопасных тренировок. Если по данной теме у Вас возникают вопросы, мне можно написать сюда👇https://vk.com/id22392871
Привет, светлые люди! 🙏☀ Меня зовут Елена Самойлова, и моё осознанное погружение в мир йоги началось с травмы позвоночника, которая однако сподвигла меня на...