Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

Художественная гимнастика. Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса. При групповых выступлениях используются или одновременно два вида предметов (например — обручи и мячи) или один вид (например — пять мячей, пять пар булав). Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповых упражнениях. Все упражнения идут под музыкальное сопровождение. Раньше выступали под фортепиано или один инструмент. Теперь используются оркестровые фонограммы. Выбор музыки зависит от желаний гимнастки и тренера. Но каждое упражнение должно быть не более полутора минут. Соревнования проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров. Классическое многоборье (4 упражнения) – олимпийская дисциплина. Кроме многоборья гимнастки, выступающие в индивидуальном первенстве, традиционно разыгрывают комплекты наград в отдельных видах упражнений (кроме Олимпийских игр). Выступления оцениваются по тридцати балльной системе. Один из самых зрелищных и изящных видов спорта. В СССР художественная гимнастика как вид спорта возникла и сформировалась в 1940-е годы. С 1984 года — олимпийский вид спорта. До недавнего времени исключительно женский вид спорта, однако, с конца XX века — благодаря усилиям японских гимнастов стали проводиться соревнования и между мужчинами.
Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка,...
Художественная гимнастика*))). Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса. При групповых выступлениях используются или один предмет (например, пять мячей, пять пар булав), или одновременно два вида предметов (например, обручи и мячи). Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповых упражнениях.Все упражнения идут под музыкальное сопровождение. Раньше выступали под фортепиано или один инструмент. Теперь используются оркестровые фонограммы. Выбор музыки зависит от желаний гимнастки и тренера. Но каждое упражнение должно быть не более полутора минут. Соревнования проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров. Классическое многоборье (4 упражнения) — олимпийская дисциплина. Кроме многоборья гимнастки, выступающие в индивидуальном первенстве, традиционно разыгрывают комплекты наград в отдельных видах упражнений (кроме Олимпийских игр).Выступления оцениваются по двадцатибалльной системе. Один из самых зрелищных и изящных видов спорта. В СССР художественная гимнастика как вид спорта возникла и сформировалась в 1940-е годы. С 1984 года — олимпийский вид спорта. До недавнего времени исключительно женский вид спорта, однако с конца XX века, благодаря усилиям японских гимнастов, стали проводиться соревнования и между мужчинами.
Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка,...
Занятия по открытию голоса с Анастасией Зининой. ⭐Открыть голос - это ощутить свое природное естественное звучание. Петь легко, говорить уверенно.⭐ 🌱Сначала я узнаю твой запрос, что хотелось бы. Интуитивно настраиваюсь на то, какие упражнения или приемы подойдут именно тебе. Часто приходит что-то совершенно новое, креативное! 🌱Каждое занятие уникально, но что в целом оно может включать: - вокальные распевки; - танцевально-двигательные элементы; - задания на дыхание; - наблюдение за звучанием в разных ситуациях; - мой юмор, легкость и веру в тебя - в любом случае 😁Во время занятия идет активная работа с голосом, дыханием и телом, результат от которой остается и после занятия, но важно также делать упражнения. Я записываю видео индивидуальных упражнений на 5-10 минут, которые можно делать каждый день и улучшать голос.⭐Для записи напиши мне личное сообщение: https://vk.com/write1732115
⭐Открыть голос - это ощутить свое природное естественное звучание. Петь легко, говорить уверенно.⭐ 🌱Сначала я узнаю твой запрос, что хотелось бы. Интуитивно...
Детский центр • SmartyKids(Балтийская Жемчужина). SmartyKids - это самая современная сеть детских развивающих центров на территории РФ и СНГ.🧮Ментальная арифметика 📚Smartyчтение✍🏻Каллиграфия👩‍🏫Подготовка к школе 🗣Логопед👩‍🦲Обучение чтению с 0и другие направления!Мы помогаем детям от 4 лет повысить скорость восприятия информации, креативность, научиться совершать в уме сложные операции счёта - и все это в формате весёлых ярких и интерактивных занятий, проходящих в игровой форме, которые не оставят равнодушными ни одного ребенка.«Я ТАК СЧИТАЮ!» — девиз нашего центра.SmartyKids — залог успешного развития вашего ребенка. Мы отбираем лучших преподавателей, разрабатываем авторские методики обучения и используем более 1000 различных игр и упражнений.Записывайтесь на пробные уроки, становитесь smarty вместе с нами 💞
SmartyKids - это самая современная сеть детских развивающих центров на территории РФ и СНГ. 🧮Ментальная арифметика 📚Smartyчтение ✍🏻Каллиграфия...
Академия Фитнеса в Гомеле. Впервые в Гомеле специалисты Академии Фитнеса РБ проведут обучающий курс профессионального дополнительного образования Инструктор тренажерного зала и Инструктор групповых фитнес-программ! У вас есть уникальная возможность всего за месяц получить новую профессию с нуля или повысить квалификацию и освоить новые направления фитнеса не выезжая из своего города. Обучение будет проходить в одном из лучших фитнес-клубов города - в СК Fitness Plaza. Старт 10 июня (по выходным дням) Стоимость обучения 420 BYN (при условии предоплаты*). Возможна оплата в рассрочку.Можно пройти два курса сразу всего за 680 BYN (скидка 240 BYN)! По окончанию курса выдаются сертификаты Академии Фитнеса РБ и справка государственного образца о дополнительном образовании. Задать вопрос и записаться:+375445662701 – VELCOM, Viber Курс Инструктор групповых фитнес-прорамм состоит из 7 блоков:1)Теория: анатомия, физиология, биомеханика (Анатомические ориентиры, опорно-двигательный аппарат, нервно-мышечная физиология, функциональная анатомия, функционирование систем организма) - 8 часов;2)Аэробика (Основы работы в групповом формате.Основные аэробные движения, музыкальный счет, модификации движений, составление комбинаций, методы разучивания) - 8 часов;3)Силовой тренинг (Физиологические основы силовой тренировки, цели, эффекты, правила; функциональная анатомия, методы регулирования нагрузки, музыкальные режимы, организация урока (структура, стратегии, методы) - 24 часа;4)Функциональный тренинг+ основы TRX! (Понимание функционального тренинга, распространенные заблуждения, эффекты и принципы; «Три кита» ФТ; понятие стабилизации, core, методы построения урока, функциональные прогрессии и комбинации, работа на TRX) - 16 часов;5)Stretching (Понимание понятия Stretching как отдельного занятия и использования в других программах, физиология гибкости, библиотека стретч-упражнений) - 8 часов;6)Интервальная тренировка. Tabata. (Энергетические процессы, выносливость, работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, эффекты, график интенсивности, структура урока (сочетание и пропорции упражнений),формула тренировки Табата, библиотека упражнений, структура урока) - 8 часов;7)Методика проведения групповых программ (Секреты проведения идеальных тренировок: Hardware и software в работе инструктора, планирование, организация, къюинг, анализ клиентов по типу восприятия информации, программа взаимодействия с клиентом) - 4 часа.Экзамен: Теория – 2 часа, практика – 2 часа - 4 часа. Количество мест ограничено!!!
Впервые в Гомеле специалисты Академии Фитнеса РБ проведут обучающий курс профессионального дополнительного образования "Инструктор тренажерного зала" и...
Творческое объединение АВТОР ЖИЗНИ. Это уникальное творческое объединение профессиональных педагогов, которое поможет вам изменить вам вашу жизнь.Проект включает в себя серию мероприятия и тренингов:-основы общения (умение знакомиться,правильно устанавливать контакт, поддерживать гармоничные отношения-серия занятий Гид по стилю(прическа,макияж,подбор одежды по типу фигуры)-подбор индивидуального имиджа-упражнения на раскрытие творческих способностей-тренинги на развитие уверенности в себе и лидерских качеств-диетология-основы дефиле (искусство красивой походки)-искусство изящных манер-актерское мастерство-моделирование фигуры(танцы,йога,массаж,динамические упражнения)-тренинг креативности, упражнения на развитие гениальности.На занятиях вы научитесь находить подход к любому человеку!Есть возможность участвовать в конкурсах различного уровня, конференциях в разных городах, и возможность ездить в другие страны,(Польша, Германия), обучение проектному менеджменту.Контактный телефон :89045898117http://www.idea-action.org
Это уникальное творческое объединение профессиональных педагогов, которое поможет вам изменить вам вашу жизнь. Проект включает в себя серию мероприятия и...
СК ВЕРТИКАЛЬ. СК Вертикаль г. Санкт-Петербургнаб. Обводного канала, д. 181 (4 этаж), (м. Балтийская) телефон главного тренера: 89117693849Администратор клуба Марина Игоревна: +7 (911) 003-28-51 Директор и главный тренер клуба: Вайдурова Кристина Андреевна, мастер спорта международного класса по художественной гимнастике, Чемпионка России в групповых упражнениях, Чемпионка Всемирной Универсиады 2009 года в групповых упражнениях, выпускница Национального Государственного Университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта (бакалавриат и магистратура).Тренер младшей группы и группы начальной подготовки - Мишина Яна Владимировна.Мастер Спорта Международного Класса (МСМК) по художественной гимнастике. Многократная чемпионка и призёр чемпионата России,Чемпионка Всемирной Универсиады (Белград, 2009 г.) в групповых упражнениях,Чемпионка международного турнира в Венгрии.Окончила НГУ им. П.Ф.Лесгафта, кафедра гимнастики,педагогический факультет(бакалавр),спортивная режиссура (магистратура).
СК "Вертикаль " г. Санкт-Петербург наб. Обводного канала, д. 181 (4 этаж), (м. Балтийская) телефон главного тренера: 89117693849 Администратор...
Творческая мастерская футболиста. Привет. Здесь ты можешь найти полезную информацию, упражнения по футболу, пообщаться на разные футбольные и тренировочные темы, задать вопрос, записаться на тренировку, следить за интересными событиями которые будут проходить на разных территориях и обмениваться опытом! Тренировки проходят в городе Сочи, Олимпийский Парк, пгт Сириус. Рады что вы с нами 🙌🏽⚽️Индивидуальные тренировки СочиГрупповые тренировки Сочи Индивидуальные тренировки Сириус, АдлерОнлайн тренировки Сборы в Сочи
Привет. Здесь ты можешь найти полезную информацию, упражнения по футболу, пообщаться на разные футбольные и тренировочные темы, задать вопрос, записаться на...
Клуб талантов гр.ПКД-21. Коллективная творческая деятельность направлена на формирование креативности каждого участника группы в отдельности, но развитие групповой креативности студентов в целом.
Коллективная творческая деятельность направлена на формирование креативности каждого участника группы в отдельности, но развитие групповой креативности...
Художественная гимнастика ДЮСШ №5 г. Киев. Отделение художественной гимнастики ДЮСШ №5 было открыто в 2000 году. Старший тренер - Островская Наталья Васильевна. Тренер - Петлюк Елена Владимировна, тренер-хореограф Лемешко Дарья Владимировна, тренер по начальной подготовке Опарина Елена Анатольевна.Школа имеет свои хорошие традиции и достижения. За эти 12 лет подготовлено 12 Мастеров Спорта, - КМС.... Гимнастки школы становились призерами города Киева и Чемпионатов Украины в командном и личном первенстве.Наша воспитанница Фотиева Виктория - чемпионка города Киева, чемпионка Кубка Украины в групповых упражнениях.Также наша воспитанница Гудым Валерия в составе сборной команды Украины стала финалисткой Олимпийских игр 2012 в Лондоне и призеркой Чемпионатов Мира и Европы в групповых упражнениях.ДЮСШ 5 имеет одну из лучших постоянных тренировочных баз в городе Киеве, где есть все условия для тренировок и проведения соревнований. Дети занимаются в двух залах на трех гимнастических площадках с ковровым покрытием 14 на 14 м.Каждый год наши гимнастки ездят на учебно-тренировочные сборы в Словакию, Болгарию, в Закарпатье. Где девочки совершенствуют спортивное мастерство, оздаравливаются, отдыхают.Приглашаем девочек 4-9 лет в нашу школу. Мы поможем им стать здоровыми, красивыми, грациозными и достигнуть высоких результатов в спорте.Наш адрес: г.Киев, ул.Пулюя, 3б, гимназия Миллениум №318, а также Кавказка, 10, Специализованная школа №115
Отделение художественной гимнастики ДЮСШ №5 было открыто в 2000 году. Старший тренер - Островская Наталья Васильевна. Тренер - Петлюк Елена Владимировна,...
Набор детей❗️❗️❗️В секцию спортивной акробатике❗. Спортивная акробатика — вид спорта, соревнования в выполнении акробатических упражнений, связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры.В соревнования входят: акробатические прыжки женщин и мужчин, упражнения женских, смешанных и мужских пар, групповые упражнения женщин (втроём) и мужчин (вчетвером). В каждом виде программы спортсмены выполняют по два-три обязательных и произвольных упражнения: в акробатических прыжках — темповое (включает сальто с поворотом не более чем на 180°) и винтовое (включает сальто с поворотом не менее чем на 360°); в парных и групповых упражнениях — статическое (с балансированием) и темповое (вольтижировочное). Выступления спортсменов оцениваются по системе, принятой в спортивной гимнастике. Все партнёры в паре или группе должны принадлежать к одной из возрастных категорий: 11-16 лет, 12-18 лет, 13-19 лет, 14 и старше (старшие разряды)Так же и моложе 11 лет.
Спортивная акробатика — вид спорта, соревнования в выполнении акробатических упражнений, связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела...
Напряжение.net - метод TRE. Групповые, индивидуальные занятия по методике Д. Берцели TRE( упражнения выпускающие напряжение и травму)
Групповые, индивидуальные занятия по методике Д. Берцели TRE( упражнения выпускающие напряжение и...

Путешествия на природе

Северный Кавказ с 8 по 13 октября 2021. ПЛАН ПОЕЗДКИ:ДЕНЬ 108 ОКТЯБРЯ---------------------14:50 вылет из Санкт-Петербурга во Владикавказ ✈18:00 прилет во ВладикавказЗаселение в отель ВладикавказСвободное времяДЕНЬ 209 ОКТЯБРЯ---------------------Верхний Фиагдон. Фиагдонское ущелье.Аланский Успенский монастырь - самый высокогорный в России православный монастырь.Комплекс средневековых склепов у села Даргавс - одна из самых известных достопримечательностей Осетии.Возвращение в отель во Владикавказе.ДЕНЬ 310 ОКТЯБРЯ----------------------День в горах Ингушетии.Джейрах. Башни Эрзи, Цорей-Лоамский перевал, Таргимская котловина. Здесь самое большое сосредоточение средневековых оборонительных башен на всем Кавказе. Храм Тхаба-ерды. Башни Вовнушки.Возвращение в отель во Владикавказе.ДЕНЬ 411 ОКТЯБРЯ----------------------Освобождение номеров.Переезд в Грозный, экскурсия по городу.Переезд в Дагестан к Сулакскому каньону. Прогулка на катере по Чиркейскому водохранилищу (при благоприятных погодных условиях)Заселение в отель СарыкумДЕНЬ 512 ОКТЯБРЯ----------------------Ранний выезд.Мы увидим один из древнейших аулов Дагестана - аул Чох. Нас ждет пеший подъем в аул призрак - Гамсутль. Знакомство с Гуниб.Возвращение в отель СарыкумДЕНЬ 613 ОКТЯБРЯ----------------------Поездка на продуктовый рынок в МахачкалеТрансфер в аэропорт.15:20 вылет из аэропорта Махачкалы ✈18:45 прилет в Санкт-Петербург
ПЛАН ПОЕЗДКИ: ДЕНЬ 1 08 ОКТЯБРЯ --------------------- 14:50 вылет из Санкт-Петербурга во Владикавказ ✈ 18:00 прилет во Владикавказ Заселение в отель...
Туристический проект Вершины России. В данной группе будут выкладываться отчеты о моих походах, совершенных как в рамках основного проекта Вершины России, так и в рамках возникающих в процессе его реализации подпроектов.Более подробно о сути проекта - в закрепленной теме в разделе Обсуждения.Навигация в группе осуществляется по следующим хэштегам:#ВершиныРоссии@tops_of_russia - новости об основном проекте;#ВершиныКузнецкогоАлатау@tops_of_russia - новости о подпроекте, посвященном Кузнецкому Алатау;#КоронаУрала@tops_of_russia - новости о выполнении стороннего проекта [club160107963|Корона Урала];#ПоходыВнеПроектов@tops_of_russia - новости о моих походах, не подходящих ни под одну из вышеперечисленных категорий;#ниткамаршрута@tops_of_russia - описание маршрутов с указанием ключевых точек;#трек@tops_of_russia - GPS-треки маршрутов;#фотоотчет@tops_of_russia - фотоотчеты с походов;#отчет@tops_of_russia - подробные отчеты о походах.
В данной группе будут выкладываться отчеты о моих походах, совершенных как в рамках основного проекта "Вершины России", так и в рамках возникающих в процессе...
Грузоперевозки по России ТК Транс Версаль. Грузоперевозки по России от 0,1 до 35 тонн.vk.me/transversal - бесплатная консультация.Подберём оптимальный маршрут, с максимальной экономией.- Срочная доставка груза- Домашний переезд- Переезд военнослужащих- Доставка сборных грузов из Москвы Санкт -Петербурга на Череповец, Вологду, Ярославль Нижний Новгород и многие др.- Перевозки негабаритных грузов. - Страхование груза, ОСАГО КАСКО онлайн - Контакты88202 54-37-328951-734-64-428951-734-64-32
Грузоперевозки по России от 0,1 до 35 тонн. vk.me/transversal - бесплатная консультация. Подберём оптимальный маршрут, с максимальной экономией. - Срочная...
Игрушки| Magic Tracks |По всей России. Magic Tracks - это совершенно новая гоночная трасса, которая гнётся как угодно. Словно по волшебству, трансформируйте свою трассу на 360˚. Вы сможете менять маршрут даже во время заезда! Просто соедините детали вместе и вы получите абсолютно новую трассу, такую, как вы захотите сами. А ещё лучше - выключите свет, ведь MagicTrack светится в темноте.1. Игра Magic Tracks нравится как мальчикам, так и девочкам от 3 до 14 лет. В эту игру с удовольствием играют даже папы и мамы!2. Развивает конструкторские способности у детей, мелкую моторику пальцев и рук, повышает сосредоточенность, усердие а также развивает образное мышление3. Позволяет Magic Tracks искривляться в любом направлении, даже в мертвые петли! Пространственное мышление и воображение, развиваются в процессе игры.4. Трасса и гоночная машинка оснащены светодиодами, которые светятся в темноте.
Magic Tracks - это совершенно новая гоночная трасса, которая гнётся как угодно. Словно по волшебству, трансформируйте свою трассу на 360˚. Вы сможете менять...
GlassBlogCom - Все о Google Glass по-русски. Уважаемые Дамы и Господа!Наш ресурс посвящен проекту корпорации Google - Google Glass.Это персональное электронное устройство, которое крепится на душке очков, имеет прозрачный дисплей, камеру, микрофон, динамик и некоторые другие устройства ввода информации. Именно формат крепления устройства и дал название проекту – Glass (англ. Очки).Основное предназначение устройства – сделать возможность общения человека с компьютером максимально оперативной.Это идею уже давно развивают в кинематографе, где люди и роботы общаются с компьютером и другими действующими лицами, через видеоинтерфейс доступный прямо перед глазами (иногда даже в них).В настоящее время все комьютеры, как стационарные, так и переносные (к коим относятся и смартфоны на iOS, Android, Windows Phone) по сути отделяют пользователя от внешнего мира, т.е. предоставляют выбор – либо мир реальный, либо виртуальный. Таким образом получение и обмен информацией затруднен и требует концентрирования внимания на устройстве ввода компьютера (клавиатура, мышка, stylus, перо, touchpad и тд), однако Google Glass - эту ситуацию меняет в корне. Теперь Вы сможете делать фотографии и снимать видео не доставая телефонов и камер, Вы сможете узнать последние новости и проложить маршрут в точку назначения прямо в пути, сможете пообщаться со своими знакомыми по видеосвязи продолжая пешую прогулку по улице!По сути это устройство проецирует все возможности современных смартфонов на прозрачный экран, который всегда находится перед Вашими глазами и имеет камеру, которая всегда смотрит туда же, куда и Вы.Безусловно, от инновационного подхода к приему и передачи информации с устройством Google Glass следует ожидать революции в современном обществе и коммуникациях.Каждый человек с Google Glass сможет записать и воспроизвести то, что происходит у него перед глазами, каждый человек сможет почти моментально найти любую интересующую его информацию доступную в гигантской поисковой базе данных Google и всем Интернете, видео связь выйдет на принципиально новый уровень и многое другое. Все это позволит людям сделать еще один шаг на пути информационной эволюции.В настоящее время в РуНете начинают активно тиражироваться новости об этом устройстве, иногда правдивые, а иногда являющиеся домыслами желтой прессы.Этот ресурс полностью посвящен проекту Google Glass и будет собирать на своих страницах все правдивые новости и правдоподобные слухи с соответствующей пометкой.Коллектив нашего ресурса будет заниматься полноценным переводом англоязычных первоисточников и предложит Вам максимум оперативной и проверенной информации о Google Glass, и безусловно расскажет о всех возможных путях приобретения на территории СНГ этого чудо-устройства.Оставайтесь с нами и будьте в курсе!
Уважаемые Дамы и Господа! Наш ресурс посвящен проекту корпорации Google - Google Glass. Это персональное электронное устройство, которое крепится на душке...
Активный отдых, Россия, Уфа. Горнолыжные курорты России, снегоходные туры, пешие прогулки по зимнему лесу, базы отдыха Башкирии, Татарии и Челябинской области... Здесь вы найдете множество интересных вариантов, а опытный менеджер поможет разобраться с ценами.
Горнолыжные курорты России, снегоходные туры, пешие прогулки по зимнему лесу, базы отдыха Башкирии, Татарии и Челябинской области... Здесь вы найдете...
Тайные Тропы Акбузата. ареал велосипедных, лыжных и пеших прогулок 🗺️Здесь хранилище °•.грунтропных.•° велосипедных маршрутов (gpx/kml/Garmin) по громадным географическим объектам: Стерлиба́шевско-Фёдоровской, Белебе́евской, Бугульми́нской [https://vk.com/wall-223749615_10|возвышенностям,] Общему Сы́рту и даже за их пределами 🤤На представленной [https://vk.com/wall-223749615_11|карте] можно посмотреть все маршруты как вместе, так и по отдельности более подробно. Выбрать то, что понравится, [https://vk.com/wall-223749615_11|скачать,] загрузить в любой навигатор или смартфон и отправиться на прогулку.Можете считать это настоящей картой велосипедных и лыжных троп по указанной местности, а также каркасом для множества ответвлений и «островков» с кольцевымимаршрутами вокруг населённых пунктов.База будет пополняться, процесс идёт. Предполагается отрисовать всю возвышенность от реки Волги/ Ка́мы до Большого И́ка и Сакма́ры 🏞Если вы активно катаете грунты, вдали от опасных, во_ючих автодорог и городов – вам сюда. Ищем таких ездоков 🔍 Всегда рады 😎Это наше общее комьюнити 🏦Есть интересные варианты грунтовых маршрутов вокруг вашего города/села и тп? – Пишите в комментарии, – посмотрим, возможно добавим в базу 💾Давайте сотрудничать 🖇️Лыжные навигации будут тоже, с ними всё проще, ну а для пеших можно использовать велосипедные и лыжные, а можно отстроить и свои.🖖 Увидимся на тропах 👀#tatrobuz#ТайныеТропыАкбузата #ВПВД44 #ВелоПрогульщикВДалеке #ЛПВД44 #ЛыжныйПрогульщикВДалеке #ПоИстокамМагическихРек #ПоДнуДревнегоОкеана #ТамГдеСтраваНеГуляла #Акбузат
ареал велосипедных, лыжных и пеших прогулок 🗺️ Здесь хранилище °•.грунтропных.•° велосипедных маршрутов (gpx/kml/Garmin) по громадным географическим...
Большая прогулка (Красноярск).. Большая прогулка - это пешая квест-экскурсия по городу, цель которой пройти определённый маршрут, объединённый общей тематикой, попутно выполняя задания квеста. В отличие от обычного квеста и экскурсии здесь нет ограничений по времени, не ставится цель пройти маршрут как можно быстрее.
""Большая прогулка"" - это пешая квест-экскурсия по городу, цель которой пройти определённый маршрут, объединённый общей тематикой, попутно выполняя задания...
Пеший поход по Ергакам 1 к.с. 2022. Маршрут по красивейшим местам Саян - Ергакам.Примерные даты похода - 9-17 июля 2022 г. с учетом дороги.Требование к участникам: членство в ПКТ, посещение предпоходных тренировок, сдать беговой норматив - 10 км (парни - за 50 мин, девушки - за 55 мин)
Маршрут по красивейшим местам Саян - Ергакам. Примерные даты похода - 9-17 июля 2022 г. с учетом дороги. Требование к участникам: членство в ПКТ, посещение...
Грузоперевозки по России | АТС Логистика. У вас есть груз, который нужно доставить в другой регион? Мы сделаем это «под ключ» — поможем подготовить документы, совершим погрузку в автотранспорт, составим оптимальный маршрут, доставим по адресу. От вас требуется только сказать — где находится груз. Всё остальное — наши заботы!Группа компаний «АТС Логистика» осуществляет грузоперевозки уже более 10 лет. За это время, выработана стратегия оптимальных доставок по России автотранспортом. Доставим вашу продукцию даже на Ямал!
У вас есть груз, который нужно доставить в другой регион? Мы сделаем это «под ключ» — поможем подготовить документы, совершим погрузку в автотранспорт,...
Прогулка по Мосфильму. Во вторник все дружно идем пялиться на мекку синематографа, общаться и пить кофий. http://www.mosfilm.ru/fans/ekskursii.phpВот сюдаЭто в получасе от м.Киевская, где я и предлагаю встретиться в полдень. Описание маршрута на случай, если я все как обычно забуду (прочитать, сохранить):Троллейбус 17 в направлении: Озерная улица, 14 мин. (остановок: 10) Мосфильмовская ул., 1Москва, Россия
Во вторник все дружно идем пялиться на мекку синематографа, общаться и пить кофий. http://www.mosfilm.ru/fans/ekskursii.php Вот сюда Это в получасе от...
Доставка из Китая в Сочи и по всей России-СНГ. Доставка из Китая в Сочи достаточно популярный вид деятельности, поскольку Сочи является одним из основных портов в России. Поэтому все грузы поставляются исключительно морским путем, но при необходимости или желании вы можете указать другой способ доставки. Как пример, это может быть авиатранспортровка или перевозка груза автотранспортом.Доставка из Китая в Сочи может, и будет осуществляться строго по выбранному вами или созданному при вашем присутствии маршруту. Вы можете значительно сэкономить, благодаря тому, что уменьшите число заходов теплохода в порт или сократите расстояние, а возможно вы выберете комбинированный способ доставки. Любое ваше пожелание по поводу транспортировки, экспедированию и прохождению таможни будет обязательно воплощено в жизнь.Благодаря этому принципу наша компания имеет постоянно увеличивающуюся клиентскую базу, участники которой не разочаровываются в нашем сотрудничестве на протяжении нескольких лет. Кроме этого, для постоянных клиентов, которые заказывают товар оптом из Китая, действует постоянная система скидок. Дополнительно следует уточнить, что некоторые услуги предоставляют им совершенно бесплатно. Если у вас есть желание перевозить значительное количество товара за минимальную стоимость и время, воспользуйтесь услугами нашей фирмы и вы никогда не пожалеете о своем решении, так как мы гарантируем вам, что ваш товар при любых обстоятельствах будет в целости и сохранности доставлен вам. ДОСТАВКА ИЗ КИТАЯ В СОЧИ и по всей РоссииПишите и мы поможем Вам привезти ваш груз из Китая и растаможить его!
Доставка из Китая в Сочи достаточно популярный вид деятельности, поскольку Сочи является одним из основных портов в России. Поэтому все грузы поставляются...

Психическое здоровье и самопомощь

Iron Spirit. Наша маленькая мастерская открывает собственное производство и уверенно и берет курс на покорение новых вершин.У всех нас есть любимые герои, персонажи или живые люди, которые вдохновляют своими идеями или поступками. В своих работах мы бы хотели перенести этот образ во что-то осязаемое, при этом не утратив характерные черты.Присмотритесь, возможно вам что-нибудь понравится)
Наша маленькая мастерская открывает собственное производство и уверенно и берет курс на покорение новых вершин. У всех нас есть любимые герои, персонажи...
Аварийный комиссар /независимая автоэкспертиза. Компания ООО Авто-Щит оказывает следующие услуги:* Услуга аварийного комиссара -оформление ДТП без вызова сотрудников ГИБДД (до 100 000 тыс. руб.)* Консультационно-правовая помощь при ДТП* Эвакуация ТС с места ДТП* Независимая оценка: -ущерба транспортных средств -определение утраты товарной стоимости - расчет рыночной стоимости ТС* Юридическое сопровождение -сбор и подача полного комплекта документов в страховую компанию* Споры со страховыми компаниями по ОСАГО, КАСКО и тд.* Ведение дел в суде -взыскание ущерба, УТС.Если Вам придется обращаться к нашим услугам, все понесенные вами расходы возвращаются согласно ст.98 и ст100 ГПК РФНаш адрес:г.Уфа, ул. Жукова, 39/3, офис 301Режим работы:пн-пт с 09:00-18:00обед с 13:00-14:00сб-вс выходнойтел.:8 (347) 2-99-89-998-960-80-08-999Сайт: www.avt102.ruЭл. почта: avto.102@mail.ru
Компания ООО "Авто-Щит" оказывает следующие услуги: * Услуга аварийного комиссара -оформление ДТП без вызова сотрудников ГИБДД (до 100 000...
Центр Поиска Ключей. Безопасность!* Уникальный номер набора Брелок Шанс известен только «Владельцу». Практичность!* Круглосуточный диспетчер обслуживает брелоки без абонентской платы. А также всегда готов вызвать: эвакуатор или такси; вскрыть дверь или направить металлоискателя. Надёжность! *Бронзовый брелок заметен в любом «Бюро Находок» Помните. Страховой договор по КАСКО требует наличие всех оригиналов ключей!=============================Набор Брелок Шанс входит в систему анонимного возврата ключей.Набор «Брелок Шанс» позволяет вернуть потерянные или похищенные ключи, не раскрывая персональных данных о владельце.Отличительной чертой является уникальный код на каждом брелоке. Этот код продублирован на втором носителе: PVC магните, дублирующем брелоке или в ключнице для прихожей.ИНСТРУКЦИЯ.1. Нашедший ключи сообщает диспетчеру номер брелока, город и контактный телефон для инструкции .sms2. Владелец сообщает диспетчеру номер магнита (номера в наборе брелок + магнит одинаковые), город и контактный телефон.3. Возврат ключей и выплата вознаграждения производятся анонимно, курьером или по почте через “Центр Поиска Ключей”.Абонентской платы - нет! Обязательной регистрации - нет! Рекомендован водителям. Особенно c кредитными автомобилями! При утрате Владелец оплачивает фиксированную сумму:Нашедшему- 500 руб. ; Агентству – 300 руб.
Безопасность! * Уникальный номер набора "Брелок Шанс" известен только «Владельцу». Практичность! * Круглосуточный диспетчер обслуживает брелоки без...
Обмен !!!!!!. Привет Друзья! Приветствуем Вас в группе бесплатного обмена вещами - Давай Меняться! У каждого из Вас, есть вещи, которые утратили свою ценность, выбросить жалко, а пользы нет! Делайте фото + краткое описание, добавляйте в нашу группу. Желающие поменять, понравившуюся вещь, предлагают свои варианты обмена в комментариях, так же фото + информация. Все очень просто!!! Правила - никаких денег, запрещенных законом товаров, рекламы. Чтобы было веселее, есть еще одно правило - хозяин вещи не должен указывать на что именно он хочет поменяться, выбирает из того, что предложили другие участники. При желании можете просто подарить
Привет Друзья! Приветствуем Вас в группе бесплатного обмена вещами - Давай Меняться! У каждого из Вас, есть вещи, которые утратили свою ценность, выбросить...
TIM-CAR. - Оценка автомобилей после ДТП;- Оценка утраты товарной стоимости (УТС);- Юридическая помощь в обращение в СУД, Российский Союз Автостраховщиков (РСА), помощь при отзыве лицензии у страховых компаний;Елабуга, ул. Интернациональная, д.4а, офис 318
- Оценка автомобилей после ДТП; - Оценка утраты товарной стоимости (УТС); - Юридическая помощь в обращение в СУД, Российский Союз Автостраховщиков (РСА),...
Сборка мебели в Калининграде легко и быстро.. Сборка мебели в Калининграде легко и быстро. . Сборка разборка мебели при переезде. Если Ваша мебель нуждается в разборке для переезда, наши специалисты разберут ее и при необходимости соберут на новом месте, при заказе переезда необходимость сборки разборки желательно обговаривать заранее, так как в зависимости от сложности — это может занять много времени и потребовать наличие специального инструмента. Мелкая разборка (снять подлокотники с дивана, отвернуть спинки у тахты, разобрать кровать, снять при необходимости стеклянные двери) выполняется при переезде, более сложная (разборка одного или нескольких шкафов, демонтаж встроенной мебели, навешенных кухонных полок) занимает много времени и выполняется заранее. Вопросы по необходимости разборки можно решить вызвав консультанта ( вызов бесплатный).2. Утилизация старой мебели или пианино. При переезде часто возникает необходимость избавиться от вещей утративших свое предназначение, пришедших в негодность, просто ненужных. Вы можете заказать услугу утилизации при заказе переезда или отдельно, не в связи с переездом. Утилизировать пианино, утилизировать мебель в любом количестве и в любом состоянии, вынести к мусоросборнику или вывести на свалку, мы обговорим удобные для Вас варианты при заказе этой услуги.3. Подготовка и упаковка вещей для переезда. При переезде Вы можете заказать услугу по сборке и упаковке домашних вещей, бытовой и оргтехники, обговорите необходимость при заказе и наши работники выполнят за Вас всю эту работу, аккуратно и со знанием дела.4. Перестановка мебели в квартире или в офисе. Если Вам надо перенести мебель, пианино или бытовую технику в квартире ( сделать перестановку, вынести на время ремонта), можете заказать эту услугу у нас, специалисты с опытом работы сделают все быстро и аккуратно.Перевозка торгового автомата, торгового холодильника, морозильной камеры, солярия. оборудования для торговли.Перевезти торговое оборудование с нашей компанией можно во все районы Калининграда и области и в другие регионы РФ - это решение всех вопросов переезда. Перевозка торгового автомата, промышленного и торгового холодильника и морозильной камеры, мебели из торгового зала - застеклённых прилавков, витрин и стеллажей с профессиональными грузчиками в оборудованном мебельном фургоне, во все дни недели.Заказать переезд, подготовку к переезду, разборку и сборку мебели или задать вопрос по организации переезда можно по тел. +7 (906) 233-76-21, ежедневно и в любое время суток.
Сборка мебели в Калининграде легко и быстро. . Сборка разборка мебели при переезде. Если Ваша мебель нуждается в разборке для переезда, наши специалисты...
Коловрат. Те, кому нравятся песни группы Коловрат)люди, если добавляетесь в группу, открывайте свои страницы, хотя бы на время подачи заявки)ИсторияГруппа была образована в 1994 году в Москве, и изначально называлась «Русское гетто». «Коловрат» стал первой русской рок-группой, целиком и полностью посвятившей своё творчество пропаганде национал-социализма и расизма. Бессменный лидер, автор музыки, слов и аранжировок — Денис Герасимов. Состав группы на протяжении её существования менялся, несколько участников погибли в уличных драк.Группа понесла большую утрату с гибелью бас-гитариста Игоря Дронова (31.01.1977 — 12.06.1999, также называемого в кругу друзей Химиком). Игорь стоял у истоков становления группы и принимал активное участие в формировании её музыкального облика.В 2004 году после концерта в Чехии Денис Герасимов был арестован по обвинению в «поддержке и пропаганде движения, ставящего своей целью попрание прав и свобод человека» (цит. государственного обвинителя). Денис был дважды полностью оправдан городским судом Праги. Прокурору не удалось доказать факт пропаганды неонацизма. Через полтора года он вернулся в Россию.
Те, кому нравятся песни группы Коловрат) люди, если добавляетесь в группу, открывайте свои страницы, хотя бы на время подачи заявки) История Группа была...
да!. В грозы, в бури,В житейскую стынь,При тяжелых утратахИ когда тебе грустно,Казаться улыбчивым и простым -Самое высшее в мире искусство.
В грозы, в бури, В житейскую стынь, При тяжелых утратах И когда тебе грустно, Казаться улыбчивым и простым - Самое высшее в мире...
РегионСтальМебель. Компания «РегионСтальМебель» является надежным партнером для Вашего бизнеса. За время своей деятельности мы заняли одну из ведущих позиций на рынке профессионального оборудования и металлической мебели в России. У нас вы можете заказать как типовое, так и нестандартное конструкторское решение.Соотношение “цена/качество” выпускаемой нами продукции, на данный момент времени, является оптимальным. Квалифицированные специалисты и современная техническая оснащенность позволяют выиграть в цене без утраты в качестве. Мы гарантируем высочайшее качество.Репутация Компании для нас- не просто словосочетание! Мы не можем позволить себе экономить на качестве. Поэтому мы применяем только современное оборудование, комплектующие и сырье. В приоритете постоянное совершенствование технологии производства.Мы динамично развиваемся, имея четкое понимание рынка. Решения предложенные «РегионСтальМебель» сочетают в себе проверенные годами методы и новейшие разработки в сфере технологий. Используемые оборудование позволяет получить 99% повторяемость деталей, исключая человеческий фактор.«РегионСтальМебель» имеет широчайшее региональное покрытие по всей России, что позволяет приобретать продукцию без привязки к региону. Мы предлагаем своим Клиентам комплексное и максимально качественное обслуживание.Стараемся быть максимально эффективными для удовлетворения потребностей наших Партнеров. Качество, соблюдение технологий и выгодные условия сотрудничества являются нашими принципами работы.Имеем возможность поставлять продукцию в любом объеме без негативных последствий в сроках реализации. Благодаря налаженным производственным процессам, даже когда объемы возрастают в несколько раз, мы строго выдерживаем сроки поставок.Всегда идем навстречу нашим Партнерам при возникновении любых вопросов! Гарантируем информационную поддержку и консультации. Всегда руководствуемся здравым смыслом и никогда не бросим один на один с проблемой. Мы ценим наших Партнеров, их время и нервы, поэтому решаем все вопросы максимально быстро, без лишних бюрократических процедур.
Компания «РегионСтальМебель» является надежным партнером для Вашего бизнеса. За время своей деятельности мы заняли одну из ведущих позиций на рынке...
Марафон «Добрые руки». Центр паллиативной помощи тяжелобольным людям.Каждый год в мире умирают десятки миллионов человек от различных заболеваний. От прогрессирования злокачественных опухолей ежегодно умирает около 1800 жителей Орловской области. Установлен печальный, ужасающий факт - десятки миллионов больных живут и умирают в неоправданных страданиях, без адекватного лечения боли, зачастую в состоянии постоянного страха и одиночества. Эти страдания можно предотвратить или облегчить. Решение именно этих задач ставит пред собой паллиативная медицина. Помимо ослабления боли и купирования других патологических симптомов, необходимы психо-социальная и духовная поддержка пациента, а также оказание помощи близким умирающего при уходе за ним и в гoре утраты. Каждый пациент с активным прогрессирующим заболеванием, приближающийся к смертельному исходу, имеет право на облегчение страданий, адекватное лечение нестерпимой боли.Наш фонд ставит перед собой задачу на строительство и оборудование первого медицинского хосписа в Орле, где будет оказываться паллиативная помощь по определенным критериям:Больной находится в терминальной стадии заболевания, подтвержденной медицинскими документами направившего учреждения.Наличие некупируемого в домашних условиях болевого синдрома.Наличие социально-психологических показаний (депрессия, реактивные состояния, конфликтные ситуации дома, невозможность ухода за больным).Кроме того, Хоспис будет обеспечивать амбулаторную и стационарную помощь больным. Уже имеется помещение необходимой площади, но оно требует ремонта и реконструкции, имеется советующая придворовая территория. Наша цель - полноценный медицинский Хоспис на 12 коек, который начнет свою работу 2018 году. Начнет работать выездная бригада паллиативной помощи. Все это будет возможно благодаря тем средствам, что люди перечисляют в дар фонду. Ведется большая работа с представителями органов местного самоуправления, общественности, представителями бизнеса - рассматриваются все возможности финансовой помощи для развития паллиативной медицины. Мы осознаем, что помочь всем мы не сможем, но считаю, что неравнодушие наших волонтеров, сотрудников фонда растопит сердца многих людей, и желание помочь человеку, что живет с вами рядом, таким как и вы, но как это не печально, чье время подходит к финалу своего жизненного пути, будет расти. Благодаря неравнодушным людям, осознания нужности для общества каждого человека до последнего дня, до последний минуты – поддержит в трудную минуту каждого нуждающегося в таком внимание.
Центр паллиативной помощи тяжелобольным людям. Каждый год в мире умирают десятки миллионов человек от различных заболеваний. От прогрессирования...
ИНДИГО ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР. Уважаемые гости, дорогие друзья!Мы приветствуем вас в официальной группе психологического центра ИНДИГО, являющегося преемником центра Елены Тахтаровой в части консультативной деятельности.Мы предлагаем вам ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ПОМОЩЬ при:- сложностях во взаимоотношениях;- переживании трудной жизненной ситуации;- упадке сил и депрессии;- чувстве одиночества;- утрате жизненных смыслов и др.ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ при:- стремлении к саморазвитию и достижению целей;- лечении болезней тела;- проблемах репродуктивного характера;- невротических состояниях и др.БИЗНЕС-КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ по направлениям:- подбор и обучение персонала;- командообразование и сплочение коллектива;- организация эффективного руководства и др.Мы не занимаемся популярной психологией, не используем шаблоны, не даем советы и не учим жить.В своей работе мы предпочитаем опираться на профессионализм, личный опыт, здравый смысл и общечеловеческие ценности, а также используем авторский подход в решении профессиональных задач.
Уважаемые гости, дорогие друзья! Мы приветствуем вас в официальной группе психологического центра "ИНДИГО", являющегося преемником центра Елены Тахтаровой в...
АВТОЗАПЧАСТИ АВТОСЕРВИС JAPANMOTO ГДАНЬСК. Магазин JapanMoto предлагает вам широкий спектр автозапчастей высокого качества для японских, корейских и европейских автомобилей по самым низким ценам. Наши консультанты помогут вам профессионально подобрать необходимые оригинальные запчасти для вашего автомобиля, или их заменители. Также приглашаем вас в нашу автомастерскую JapanService, которая находится в Гдыне. Наша фирма была основана бывшим советником АСЦ Toyota. Мы ремонтируем негарантийные неисправности автомобиля, без утраты гарантии. Мы производим ремонт и обслуживание автомобилей всех марок, в том числе полноприводных, а также микроавтобусов и малотоннажных грузовых автомобилей. Наша мастерская обладает самым современным оборудованием, позволяющим производить полную диагностику и выявление неполадок автомобиля. Сотрудники автомастерской являются квалифицированными специалистами и имеют многолетний опыт ремонта и обслуживания автомобилей. Автомастерская может обслуживать до 9 автомобилей одновременно.Мы являемся членом международной сети автомастерских EuroGarage.Доставка по территории Польши курьером UPS.Бесплатная доставка по Гдыне.При крупных заказах доставка на территории всего Труймяста.Мы находимся ТУТ - http://goo.gl/maps/ZvNeIРежим работы:пн-пт 8:00 - 18:00суббота 8:00 - 14:00
Магазин JapanMoto предлагает вам широкий спектр автозапчастей высокого качества для японских, корейских и европейских автомобилей по самым низким ценам. Наши...

Йога и медитация

FamilyFit | Одесса, Фонтанка. Занятия проходят:в с. Фонтанка, Дом культуры.Пн, Ср, Пт - 08:40 фитнес*Пн, Ср, Пт - 09:00 йогаВт, Чт - 19:00, 20:00 йога Сб - 09:00 йога Пн, Ср, Пт - 20:00 фитнес**фитбол, функциональная тренировкаОдесса, ул. Сахарова, 20 Амиго ЛэндПн, Пт - 20:00Тело - это храм души.Оно служит вам всю вашу жизнь, не прося ничего взамен. Не любящий свое тело не в состоянии ни почувствовать, ни увидеть собственную красоту и радость.Ухаживайте за своим телом, любите его.И помните, что самое важное в занятиях йогой и спортом - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься!Сертифицированный инструктор по йоге и фитнесуЛедовская Евгениятел.: +380 50 347 2840
Занятия проходят: в с. Фонтанка, Дом культуры. Пн, Ср, Пт - 08:40 фитнес* Пн, Ср, Пт - 09:00 йога Вт, Чт - 19:00, 20:00 йога Сб - 09:00 йога Пн, Ср,...
Vajra Yoginī. Сундук-копилка с полезными упражнениями, комплексами асан, техниками дыхания и пр. инструментами для освоения науки - Йога. Опыт личной практики: с 2011 года (Анонимно практикующий йог. Хатха-йога) В январе 2017 года впервые посетила занятие с преподавателем.Опыт практики Аштанга Виньяса Йога в Традиции Шри Паттабхи Джойса : август 2017 по настоящее времяНоябрь 2017 обучение всем необходимым дисциплинам (анатомия / философия йоги / ведение занятий и принципы построения практики ) у Павла Шишкина, на курсе преподавателей йоги. (Начальный уровень: Хатха-йога) Посещала семинары: Глеба Мазаева Эффективная гибкость, Дмитрия Дёмина Механизмы образования зависимостей, Киселевых Татьяны и Алексея Пранаяма; Работа с плечевыми и тазобедренным суставами, Натальи Селиной Аштанга йога. Разбор первой серии.«Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить.» Беллур Кришнамачар Сундараджа АйенгарЖесткое тело обладает хорошим потенциалом для обучения йоге. Гибкое тело обычно более занято удовлетворением мирского или светского характера.Мало слов, обладающих большим значением.Делай свою практику и все придет.Шри Кришна Паттабхи ДжойсЭто группа для всех желающих и интересующихся ! Делюсь опытом и отвечаю на вопросы. Мангалам!
Сундук-копилка с полезными упражнениями, комплексами асан, техниками дыхания и пр. инструментами для освоения науки - Йога. Опыт личной практики: с 2011...
28-29 АПРЕЛЯ! Семинар Йога как она есть в г. Нефтеюганске!. СЕМИНАР ЙОГА КАК ОНА ЕСТЬг.Нефтеюганск, 28-29 АПРЕЛЯ 2012г.Ведущий: Михаил Чащин.28 апреля, суббота, с 16:00 до 18:30. Тело.Разминка в стиле йога (сукшма-вьяям)_/ Новые возможности нашего тела или забытое детство_/ Основные направления подвижности: то, чего хочет мой позвоночник_/ Поверить в свои силы и преодолеть гравитацию! Простые но мощные асаны_/ Йога-нидра, осознанный отдых. Искусство глубокой релаксации.29 апреля, воскресенье, с 10:00 до 12:00. Сознание.Утренняя йога: приветствие Солнца - ваша практика на каждый день_/ Парная йога, взаимодействие и поддержка_/ Как в йоге развивается гибкость (стихия воды). Как в жизни развивается устойчивость (стихия земли)_/ Психосоматические причины здоровья: позитивное движение, позитивное мышление_/ Балансы и простые перевернутые асаны.Йога питания: с 12:00 до 13:00.Грамотное питание, хорошее самочувствие и радость бытия.Ведическое понимание йоги: с 13:00 до 15:00. Распорядок типичного дня городского йога_/ Что надо знать о дыхании? Несколько практик, продлевающих нашу жизнь_/ Что мы знаем о звуке? Мантра-йога, звук, доступный каждому_/ Философская доктрина йогов, или «зачем же нам закидывать ногу за голову» _/ Слайд-шоу и рассказ о путешествии в древнюю Индию от очевидца.Стоимость: 1800р.- до 15.04.12, 2000р.- с 16.04.12Запись по телефонам: 202-289, 89505084470Адрес: 15 мкрн., ул.Южная, 1.
СЕМИНАР "ЙОГА КАК ОНА ЕСТЬ" г.Нефтеюганск, 28-29 АПРЕЛЯ 2012г. Ведущий: Михаил Чащин. 28 апреля, суббота, с 16:00 до 18:30. Тело. Разминка в стиле йога...
Йога на Некрасова | Новосибирск. Добро пожаловать в Студию йоги на Некрасова! 👋🏻☺️Мы занимаемся по методу Айенгара.Наша практика направлена на работу с телом через асаны (позы).Асаны дарят гибкость, укрепляют мышцы и оздоравливают организм.Метод Айенгара подходит тем, кому трудно выстраивать асаны из-за проблем со здоровьем или из-за отсутствия опыта. Очень детальная йога.У нас в студии: 🌿Вы попадете в руки опытных преподавателей; 🌿Почувствуете изменения после первого занятия; 🌿Влюбитесь в метод Айенгара; 🌿Продолжите получать пользу беспрепятственно. Йога Айенгара – наиболее мягкая и последовательная практика йоги, которой занимаются миллионы людей во всем мире, и в которой нет ограничений. Она для людей любого возраста с разной физической подготовкой. Студия оснащена всем необходимым оборудованием для занятий. Позаботьтесь о своем здоровье с нами! 🌸📍Некрасова 63📞 +7 (923) 633-40-50
Добро пожаловать в "Студию йоги на Некрасова"! 👋🏻☺️ Мы занимаемся по методу Айенгара. Наша практика направлена на работу с телом через асаны (позы). Асаны...
Йога с Александром. Тайский массаж. СПб.. = Знакомимся = Я - Александр Исаев - инструктор йоги с 2017 года. На своих занятиях я не ставлю задачи на приобретение силы и гибкости, выхода в стойки на руках или достижению какой-либо из асан. Это все следствие систематической практики. Через йогу учимся открывать СЕБЯ работая со своим телом, вниманием, умом. Учимся ощущать тело и контролировать ум, слышать внутреннюю тишину 🌿
= Знакомимся = Я - Александр Исаев - инструктор йоги с 2017 года. На своих занятиях я не ставлю задачи на приобретение силы и гибкости, выхода в стойки на...
Йога на слэклайне // Yoga Slackline. Группа создана для сбора информации и единомышленников по теме Йога на слэклайне (SlackAsana).А также в рамках поддержки первого российского курса Йога на слэклайне - https://vk.com/yoga_slack.Что это такое?Йогу на Слэклайне или слэкасану определяют как шлифовку (кристаллизацию) йогический концентрации. Балансировать на качающейся стропе, натянутой между деревьями, совсем нелегко, А выполнять на ней асаны - дело еще более хитрое, но не невозможное. Это мастерство доступно практически каждому, вопрос лишь в терпении и постоянстве.Слэкасана - многоуровневая практика, развивающая фокус внимания, динамический баланс, силу, контроль дыхания, работу core-muscles, гибкость и уверенность. Она включает в себя асаны стоя, сидя, балансы на руках, позы на коленях, перевёрнутые положения и даже виньясы. Опытный йогин может выстроить целую последовательность, ни разу не упав и не сойдя со стропы. Если вы ищете дополнительный challenge, то просто сделайте слэклайн длиннее, балансировать будет еще интереснее. Отчаянные йогины натягивают стропы над горными реками или ущельями...В общем, есть к чему стремится
Группа создана для сбора информации и единомышленников по теме "Йога на слэклайне" (SlackAsana). А также в рамках поддержки первого российского курса "Йога...
ЙОГА АЙЕНГАРА (пробное занятие). Приглашаем всех желающих на бесплатное занятие по Йоге Айенгара 28 марта в 15 ч. Запись по тел 093 578 97 00 Ирина О ЙОГЕ АЙЕНГАРА: Беллур Кришнамчар Сундараджа Айенгар систематизировал более 200 классических поз (асан) йоги и создал свою систему — йогу Айенгара. Эта версия практической йоги является методической и постепенной. Особое внимание уделяется точности выполнения всех элементов упражнения и абсолютной безопасности. Все позы в йоге Айенгара разделены на категории, для того, чтобы ученики разного уровня подготовки двигались от простых поз к более сложным, не подвергая себя неприятным ощущениям. При этом ученики добиваются большей гибкости, силы тела и духа. Особенности йоги по методу Айенгара: • статичная практика асан, симметрия, тщательное выравнивание, тонкая и глубокая работа в позе. Длительное пребывание в позе увеличивает ее воздействие на мышцы, связки, суставы, внутренние органы, системы и клетки, а также на эмоциональное состояние и ум• постепенное развитие практики, переход от более простых поз к более сложным позам по мере того, как тело и сознание становятся готовыми к их выполнению. • использование разнообразных вспомогательных пропсов (мягких валиков, деревянных брусков, подставок разной высоты и формы, одеял, ковриков, стульев, ремней и веревок), которые позволяют с самого начала правильно расположить тело в пространстве и создать опору, которая абсолютно необходима для правильного развития и стабильности позы. Благодаря этому, йогу могут практиковать и тяжело больные люди, перенесшие травмы и ослабленные. Они позволяют с самого начала правильно расположить тело в пространстве и максимально близко к идеалу выполнить ту или иную асану. Практически безграничные возможности сочетания дополнительных материалов (пропсов) учитывают особенности строения тела и уровень его подготовленности. Согласно этому и подбирается степень нагрузки и правильное ее распределение.
Приглашаем всех желающих на бесплатное занятие по Йоге Айенгара 28 марта в 15 ч. Запись по тел 093 578 97 00 Ирина О ЙОГЕ АЙЕНГАРА:...
Fly Yoga & Fly Dance. 🌸Fly-yoga (aerial yoga/ antigravity yoga/ йога в гамаках/ воздушная йога) - это уникальный микс йоги и других телесных практик, таких как стретчинг, пилатес, функциональный тренинг, акробатика, воздушная гимнастика и танцевальное искусство. 🌸Автором антигравитационной йоги является Кристофер Харрисон, бродвейский танцор, хореограф и гимнаст мирового класса.🌸Главной особенностью данной системы является то, что гамак позволяет выполнять перевернутые асаны, в которых под собственным весом человека происходит вытяжения позвоночника без нагрузки на суставы. Увеличение межпозвонкового пространства дает возможность клеткам обновляться, восстанавливается нормальная подвижность позвонков и улучшается кровообращения. Позвоночник становится молодым и здоровым, а это является залогом здоровья всего организма.🌸Среди прочих положительных эффектов флай-йоги выделяют:~Положительное влияние на кровеносную, эндокринную, пищеварительную и дыхательную систему. Омоложение всего организма.~Развитие мышечной силы и выносливости, так как в процессе занятия включаются все группы мышц, в том числе мышцы-стабилизаторы.~Развитие гибкости и эластичности мышц и подвижности суставов за счет того, что гамак дает возможность увеличить амплитуду движений и углубить положения.~Развитие кинестетического чувства и чувства тела.~Нормализация психического состояния, снятие стресса, проработка страхов и обретение чувства гармонии со своим телом.
🌸Fly-yoga (aerial yoga/ antigravity yoga/ йога в гамаках/ воздушная йога) - это уникальный микс йоги и других телесных практик, таких как стретчинг, пилатес,...
Студия йоги YOGACOSMOS. Для стройной, подтянутой фигуры не нужны экстремально сложные асаны, которые многих отпугивают от занятий. Достаточно нескольких эффективных упражнений. Да, это действительно так – красивое тело, уверенность, энергичность и спокойствие можно получить с помощью самых простых и легких упражнений. Как это происходит? Если объяснить в двух словах и не вдаваться в медицинские подробности, йоги принимают такие положения тела, которые улучшают и меняют кровообращение по задействованному энергетическому каналу. По нему течет свежая, обогащенная кислородом кровь, положительно влияя на определенные органы, суставы и мышцы.После длительного или часто повторяющегося воздействия эта часть тела значительно совершенствуется. Занимающиеся йогой преследуют вполне прагматичные цели:навсегда выровнять сутулую спину и закрепить королевскую осанку, убрать жировые отложения, развить гибкость и стройность, получить идеальную форму всего, над чем ведется работа. Не секрет, что многие бросают курить и отказываются от других вредных привычек вроде злоупотребления чипсами и кока-колой.Йога помогает развеять комплексы, снять стресс, избавиться от навязчивых желаний (курение, переедание, шопоголия), повысить мотивацию и забыть о том, что существует лень, так как уровень энергии будет всегда на высоте. После хотя бы полугода занятий йогой повышается уверенность во всех ее проявлениях, становятся глубоко понятными слова «любовь к себе, своему телу и всему тому, что природа дала именно вам», возникает устойчивое состояние спокойствия, понимания своих истинных желаний и т.д. Те, кто занимается более 2-3 лет, продолжают развиваться во всех жизненных направлениях, находят или корректируют свой жизненный путь, легко и свободно управляют своей жизнью, счастливы и получают желаемое. Какие еще (очевидные) результаты приносят занятия йогой?*Позвоночник становится более гибким, выпрямляется спина.*Уходит остеохондроз, шея становится длиннее и гибче, плечи опускаются ниже.*Руки становятся тоньше, подтягиваются отвисающие мышцы.*Грудь становится более красивой и подтянутой. Обладательницы и маленького, и большого бюста будут довольны своей грудью.*Талия становится тоньше.*Лицо приобретает более выразительное, расслабленное и осмысленное выражение.*Бедра становятся более сильными и гибкими.*Подтягивается животик, стройные ноги.Так что пробуйте. Возможно, йога перевернет вашу жизнь, а может, ничего и не даст лично вам, если после нескольких месяцев увлечения вы перестанете заниматься. Надоест придерживаться графика, не будет хватать времени, «дети, дом, работа»… Да мало ли какие мы отговорки находим... Главное - не останавливайтесь! Ищите себя, ищите свое я. Будьте собой и будьте счастливы!
Для стройной, подтянутой фигуры не нужны экстремально сложные асаны, которые многих отпугивают от занятий. Достаточно нескольких эффективных упражнений. ...
************** ПОГОВОРИМ О САМОМ ГЛАВНОМ - ЗДОРОВЬЕ ****************************. ПОГОВОРИМ О САМОМ ГЛАВНОМ!!!!!Каждый хочет быть здоров...Каждый хочет жить дольше...Каждый хочет выглядеть моложе....И наслаждаться жизнью даже в старости... Знайте - это возможно !!!Путь к Вашей мечте открылся благодаря бессонной ночи. Несколько лет назад Глен Дженсен, будущий основатель и главный исполнительный директор Agel, лежал в постели, но не мог уснуть, размышляя о том, насколько несовершенны и неудобны традиционные пищевые добавки.И это стало началом той мечты, которую теперь мы называем Agel.Он понял, что гелевые смеси стали бы решением проблемы.Они обладают всеми необходимыми качествами, и именно в этом виде лучше всего производить витамины, минеральные вещества и прочие питательные продукты.Например, из геля питательные вещества легко усваивались бы организмом.Они обеспечивали бы точную дозировку, были бы вкусными и очень удобными.Той же ночью он попытался найтиподобные продукты в Интернете, но такой поиск ничего не дал.Это было абсолютно новой, оригинальной идеей.Кроме того, великой идеей.Рынок гелевых смесей оказался совершенно неисследованной областью здравоохранения, при этом способной пробудить массовый интерес.Agel была пионером на этом рынке, и до сих пор она остается бесспорным лидером.О продуктах, которым нет аналогов:http://direct.ateamcentral.info/?page=products_assemblyEXOпредставляет собой уникальную смесь различных экзотических фруктов и растительных экстрактов: аронии, нони, ацеролы, асаи и множества других ингредиентов. Каждый из них полезен, но в комплексе они еще эффективнее, поскольку широкое разнообразие природных питательных веществ призвано удовлетворить все потребности организма.MINпредоставляет Вам всю необходимую ежедневную норму витаминов и минеральных веществ. Кроме того, все эти полезные вещества Вы получаете в виде необычайно вкусного геля, который легко взять с собой, легко использовать и который легко усваивается. Благодаря MIN любые витамины в таблетках могут просто-напросто выйти из употребления.UMIсодержит фукоидан, открытие которого стало, вероятно, самым ярким событием в диетологии за последние десять лет. Фукоидан обладает многочисленными целебными свойствами; он содержится в бурых водорослях, которые издавна считаются необычайно полезными для здоровья.FITв сочетании с правильным питанием и комплексом упражнений помогает решить проблему излишнего веса. Благодаря наличию патентованного натурального компонента он препятствует накоплению в организме неиспользованных углеводов, а если принимать его перед едой, то и замедляет образование жира. Также он поможет избавиться от привычки есть машинально, когда на самом деле Вы не голодны.OHMпридает сознанию ясность и остроту, не вызывая при этом перевозбуждения. Поэтому, если Вы чувствуете себя вялым и заторможенным, или просто вымотались после долгого дня, не полагайтесь на бессмысленные калории и искусственные стимуляторы. Лучше предпочесть OHM, в котором содержатся женьшень и другие естественные вещества, помогающие сохранить бодрость.FLXвобрал в себя преимущества четырех изумительных ингредиентов, которые очень полезны для поддержания здоровья суставов и максимальной гибкости (хондроитин, глюкозамин, МСМ и целадрин). Они обеспечивают надежную защиту и оптимальную гибкость суставов, и все это в удобном пакетике суспензионного геля.Agel привлекает трудолюбивых бизнесменов, которые сосредоточены на достижении своих целей.От малого произойдёт тысяча, а от слабого - сильный народ!
ПОГОВОРИМ О САМОМ ГЛАВНОМ!!!!! Каждый хочет быть здоров... Каждый хочет жить дольше... Каждый хочет выглядеть моложе.... И наслаждаться жизнью даже в...
Йога Айенгара на Крестовском. Добро пожаловать!Йога Айенгара - чудесный способ сделать своe тело прекрасным и здоровым! Уже после первых занятий вы ощутите прилив энергии и позитивные изменения во всем организме.Данный курс рекомендован для любого пола, возраста и уровня подготовленности. Отличительные особенности и положительное влияние регулярной практики:- система асан (упражнений) направлена на гармоничное выстраивание всех частей тела;- формируется правильное дыхание;- идет мощная работа на укрепление, вытяжение и подвижность позвоночника и суставов;- повышается эластичность мышц и связок;- развивается гибкость, формируется правильная осанка;- идет работа по восстановлению внутренних органов;- устанавливается баланс физического и психоэмоционального состояний.Наши занятия проходят в школе йоги Sport Palace, Южная дорога 9 Расписание :Пн, Пт - с 19.00 - 20.30Вт, Чт, Вс - с 11.00 - 12.30Инструктор также проводит индивидуальные занятия по предварительной договоренности.Более подробную информацию о курсе Вы можете получить, обратившись к инструктору йоги - Ирине Никос по телефону: +79500467708
Добро пожаловать! Йога Айенгара - чудесный способ сделать своe тело прекрасным и здоровым! Уже после первых занятий вы ощутите прилив энергии и позитивные...
Йога здоровья и красоты с Людмилой Таратухиной. Йога, индивидуальные и групповые занятия, спорт и здоровье,интересные тренировки, суставные, лечебные упражнения (асаны), дыхательные техники,самосовершенствование и гармоничное развитие, построение своего тела, гибкость, сила и духовное равновесие.!!!Всем,кто хотел бы попробовать себя в йоге для физического развития, а также улучшения состояния своего здоровья, прошу стать участником моей группы Йога для здоровья и красоты с Людмилой Таратухиной. Если Вам интересна йога и вы желаете попробовать себя на практике, приглашаю всех желающих, не зависимо от уровня подготовки !!! Проводится набор в группы для начинающих. Будет интересно, длительность тренировки составляет 1,5 часа. Также Вы можете выбирать удобное для занятий время.Попробуйте себя!!!Мой контактный номер: 0680856591Людмила, тренер по йоге
Йога, индивидуальные и групповые занятия, спорт и здоровье,интересные тренировки, суставные, лечебные упражнения (асаны), дыхательные...