Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

Занятия по открытию голоса с Анастасией Зининой. ⭐Открыть голос - это ощутить свое природное естественное звучание. Петь легко, говорить уверенно.⭐ 🌱Сначала я узнаю твой запрос, что хотелось бы. Интуитивно настраиваюсь на то, какие упражнения или приемы подойдут именно тебе. Часто приходит что-то совершенно новое, креативное! 🌱Каждое занятие уникально, но что в целом оно может включать: - вокальные распевки; - танцевально-двигательные элементы; - задания на дыхание; - наблюдение за звучанием в разных ситуациях; - мой юмор, легкость и веру в тебя - в любом случае 😁Во время занятия идет активная работа с голосом, дыханием и телом, результат от которой остается и после занятия, но важно также делать упражнения. Я записываю видео индивидуальных упражнений на 5-10 минут, которые можно делать каждый день и улучшать голос.⭐Для записи напиши мне личное сообщение: https://vk.com/write1732115
⭐Открыть голос - это ощутить свое природное естественное звучание. Петь легко, говорить уверенно.⭐ 🌱Сначала я узнаю твой запрос, что хотелось бы. Интуитивно...
Вадим Васильев, художник. Artist statement:Мои работы – это визуальные произведения искусства, которые говорят сами за себя. Я исследую свой мир и создаю орфографический словарь безумия (без слов). Пожалуйста, не воспринимайте мои работы как нечто конкретное или как нечто абстрактное. CV:- Персональная выставка в кофейне Monocle Brew Bar, Великий Новгород (РФ) - 02.02.20- Публикация книги с рисунками «For Information In Latvian, Please Press 6» от дизайн-бюро Melville Brand Design (ГЕР) - 13.03.23- Участие в групповой выставке проекта «Дерево» в Великом Новгороде (РФ) - 15.07.23-Участие в групповой выставке Ex Machina от 84gallery, Новосибирск (РФ) - 25.08.23- Участник арт-резиденции фестиваля современного искусства СКАЗ, креативное агенство MOVA, Чемал (РФ) - 01-10.12.23- Персональная выставка в отеле SOL resort (во время арт-резиденции СКАЗ), Чемал (РФ) - 04.12.23- Участник фестиваля современного искусства СКАЗ, курорт Манжерок, Алтай (РФ) - 27.04-12.05.24- Персональная выставка NOCORE, SPACE PLACE, Нижний Тагил (РФ) - 14.05.24#антикомпозиция#инстинктивнаятехника#ручкаибумага#черноесечение#черныйэтоновыйчерный#contemporaryart #art#искусство
Artist statement: Мои работы – это визуальные произведения искусства, которые говорят сами за себя. Я исследую свой мир и создаю орфографический словарь...
Йога на дому. Иркутск. Уникальное предложение для тех, кто ценит свое время и здоровье!Почему индивидуальная йога это здорово:✔ Никуда не нужно ездить, тренер приедет к Вам домой!✔ Не нужно привыкать к обстановке, ведь Вы дома.✔ Комплекс упражнений подбирается индивидуально под Ваши цели и задачи.✔ Только интересуетесь йогой и хотите попробовать - индивидуальные занятия - лучший выбор!✔ Давно занимаетесь и на групповых занятиях уже скучно - здесь Вы получите более сильный уровень йоги под чутким руководством тренера.Основные плюсы и преимущества занятий йоги:✔ Укрепление мышц, приведение тела в тонус, повышение гибкости.✔ Гармония и внутреннее спокойствие.✔ Улучшение общего самочувствия и повышение уровня энергетики.✔ Уменьшение болей в спине, суставах.✔ Увеличение уровня мыслительной активности.Для того, чтобы записаться на йогу, достаточно просто позвонить по телефону 8 (964) 27-27-27-8 или написать мне Вконтакте - https://vk.com/id145072422
Уникальное предложение для тех, кто ценит свое время и здоровье! Почему индивидуальная йога это здорово: ✔ Никуда не нужно ездить, тренер приедет к Вам...
Центр гимнастики НАСЛЕДИЕ. Под руководством главного тренера ЦГ Наследие РИММЫ РАФАИЛОВНЫ СИМОНЕНКО🏅Тренера Высшей категории 🏅Судьи Всероссийской категории 🏅Отличника физической культуры и спорта 🏅Мастера спорта СССР🏅Первого тренера Анны Грош (трёхкратной чемпионки Европы в групповых упражнениях )Начинаем набор в группы:🏆В подготовительные группы всех желающих девочек 3-5 лет для занятий художественной гимнастикойНаш адрес: Худякова, 16-а
Под руководством главного тренера ЦГ "Наследие " РИММЫ РАФАИЛОВНЫ СИМОНЕНКО 🏅Тренера Высшей категории 🏅Судьи Всероссийской категории 🏅Отличника...
Медиа Технологии СТУДИЯ КРЕАТИВНЫХ ПРАЗДНИКОВ. Медиа ТехнологииСТУДИЯ КРЕАТИВНЫХ ПРАЗДНИКОВ. - Разработка сценариев и режиссура - Постановка свадебного танца. - Постановка групповых танцев. - Детская хореография. - Профессиональные Ведущие. - Зажигательные ди- джеи. - Артисты и аниматоры. - Видео и фотосъемка любого праздникаМы открыты для общения и сотрудничества, не боимся предлагать смелые идеи и нестандартные решения. Нам нравятся и классические event-технологии, но в тоже время мы стараемся удивлять! Для нас важно выделяться в мелочах, мы гордимся не только тем, что наши специалисты в совершенстве владеют различными техниками и приемами организации мероприятий, но и получают истинное удовольствие от работы, полностью погружаясь в проекты! Итак, почему же вам стоит нам позвонить? Обращаясь в нашу студию по организации и проведению мероприятий, вы получите консультацию профессионального менеджера, несколько вариантов концепций по вашему запросу и интересное коммерческое предложение в разумные сроки. Зачем медлить? За спрос денег не берут! ЗВОНИТЕ: 227-22-01ПИШИТЕ: studia-mteh@mail.ru
Медиа Технологии СТУДИЯ КРЕАТИВНЫХ ПРАЗДНИКОВ. - Разработка сценариев и режиссура - Постановка свадебного танца. - Постановка групповых танцев....
Студия Эстрадно-спортивного танцаFitball Dance. Эстрадно-спортивные танцы с элементами гимнастики и акробатики. В занятия включены: -Упражнения на все группы мышц. -Упражнения на развития координации движений, гибкости, растяжка. -Танцевальные элементы с мячами и без. -Работа с зеркалом, отработка синхронности выполнения элементов. -Элементы акробатики. -Элементы художественной гимнастики .-Элементы спортивной аэробики.-Разучивание танцевальных связок и танцевальных номеров. -Эстрадный танец -Фитнес направления (аэробика, фитбол аэробика, степ аэробика, спортивная аэробика).-Работа с предметами (мяч фитбол, мяч гимнастический, обруч, скакалка, парашют, ленты). Все упражнения накладываются на музыку.Набираются группы. подготовительная группа от 3-4 летмладшая группа от 5-7 летсредняя группа от 7 до 10 летстаршая группа от 11 и старшевзрослая группа от 18 лет----Центр Современной Культуры «Факел»--Адрес: Софийская, 44
Эстрадно-спортивные танцы с элементами гимнастики и акробатики. В занятия включены: -Упражнения на все группы мышц. -Упражнения на развития координации...
//Официальная группа команды Гармония//. Рады приветствовать Вас в нашей группе!🎊🎉.Эта группа посвящена юным гимнасткам, которые участвуют в групповом упражнении.-Состав 6 человек-Место г. Улан-Удэ-Тренеры: Богатых С.Г., Чагдурова Н.А.-Название команды Гармония-Состав с 2013 года-Имеют 1 спортивный разряд-2004,2005,2006 года участвуют в упражнении-Командир- Удовенко Анастасия Борисовна.-Дата рождения- 19.12.2004.Вступайте, будем Вас рады видеть!
Рады приветствовать Вас в нашей группе!🎊🎉.Эта группа посвящена юным гимнасткам, которые участвуют в групповом упражнении. -Состав 6 человек -Место г....
SmartyKids | Детский центр | Славянск-на-Кубани. SmartyKids — детский развивающий центр ментальной арифметики. Мы помогаем детям от 5 до 15 лет повысить скорость мышления, креативность, научиться совершать в уме сложные операции счета. SmartyKids — залог успешного развития вашего ребенка. Мы отбираем лучших преподавателей, разрабатываем авторские методики обучения и используем более 1000 различных игр и упражнений. Наши занятия:— ментальная арифметика— скорочтение— каллиграфия— подготовка к школеЗанятия в наших центрах проходят современно и эффективно: в формате весёлых и интерактивных упражнений, проходящих в легкой игровой форме.
SmartyKids — детский развивающий центр ментальной арифметики. Мы помогаем детям от 5 до 15 лет повысить скорость мышления, креативность, научиться совершать...
Елена Луцкова | Психолог. Привет. Меня зовут Елена Луцкова. Я психолог-консультант, рилив-терапевт, член Ассоциации рилив-терапевтов, преподаватель Московского института психоанализа. Предоставляю следующие услуги: • Индивидуальная и групповая психотерапия• Проведение практикумов по арт-терапии • Проведение обучающих вебинаров, интенсивов для психологов• Супервизия и психологическая поддержка специалистовВ своей практике я использую глубинные техники: регрессионные, техники рилив-терапии, трансперсональной психологии, арт-терапии.Работаю с причиной, а не следствием, что позволяет решить проблему навсегда.Подробнее об услугах здесь: https://taplink.cc/elena_lootskovaТелеграмм-канал: https://t.me/psihologLutskovaВ этой группе вы найдете мои рассуждения в качестве эксперта на жизненные темы, разбор реальных кейсов, рекомендации по решению психологических проблем, упражнения и техники, а также информацию об актуальных моих услугах и мероприятиях.Приятного путешествия в мир психологии и себя 😉
Привет. Меня зовут Елена Луцкова. Я психолог-консультант, рилив-терапевт, член Ассоциации рилив-терапевтов, преподаватель Московского института психоанализа....
Ясный ход | Репетитор по русскому. Дорогие друзья, в этой группе вы найдете полезные материалы для изучения русского языка и подготовки к экзаменам.Автор этой группы - ваша покорная слуга [https://vk.com/kibardinamari|Мария Петровна Кибардина]Я кандидат педагогических наук, учитель русского языка, литературы и культурологии (диплом с отличием), репетитор по русскому языку с компетенциями логопеда и психолога, автор комиксов по русскому языку, автор курсов по русскому языку для школьников, вдохновитель культурно-образовательного пространства Русский язык на ВяткеС 1999 года я учу детей русскому языку. Вначале в школе №60 (1999-2001), потом в Вятском колледже культуры (2001-2014), затем в Вятском государственном университете (2014-2017). В этих учебных заведениях я работала со школьниками и студентами. Опыт работы с детьми и подростками, а также со студентами, изучающими русский язык как иностранный, помогает мне и сейчас видеть проблему ученика и путь решения.С 2014 года я репетитор. В этой деятельности невозможно работать без широкого круга компетенций, поэтому я в 2013 году я прошла обучение «Консультант системной семейной терапии» и в 2016 «Логопед», в 2020 «Руководитель образовательной организации», в 2023 «Педагогическая игропрактика», а также множество курсов по развитию себя и бизнеса.🔸Мои ученики повышают успеваемость по русскому языку и литературе, а также хорошо сдают экзамены. Их отзывы вы можете прочитать [https://vk.com/album-59607095_301808106|ЗДЕСЬ]🔸[https://vk.com/uslugi-59607095?screen=group|Мои курсы]- Русский язык для 5 класса (пн, ср в 14:00)- Русский язык для 6 класса (пн, ср в 16:00)- Русский язык для 7 класса (ср в 16:45, пт в 17:00)- Русский язык для 8 класса (чт в 19:00)- Подготовка к ОГЭ (вт, чт в 16:00)- Подготовка к ЕГЭ 10 класс (ср в 18:00)- Подготовка к ЕГЭ 11 класс (вт, чт в 15:00)На курсах в группе по 2-5 человека, мы изучаем русский язык в соответствии со школьной программой. На занятиях применяются презентации с теоретическим материалом, упражнениями, комиксы, задания на развитие умения писать сочинения и изложения.🔸Ознакомиться с разработанными мной пособиями вы можете [https://vk.com/market-59607095?screen=group|ЗДЕСЬ]🔸Моё увлечение - объединяя ресурсы языка, истории, природы, культуры и искусства, развивать языковые способности учеников, что способствует усвоению материала и высоким результатам.🔥 Оперативно связаться со мной: https://t.me/Kibardina_Maria
Дорогие друзья, в этой группе вы найдете полезные материалы для изучения русского языка и подготовки к экзаменам. Автор этой группы - ваша покорная слуга...
Роллер школа FORWАRD. ✔️Обучение катанию детей от 3-15 лет на роликовых и хоккейный коньках!📌-техника безопасного падения-правильное торможение 📌-правильное прохождение поворотов📌-движение лицом и спиной вперед📌-упражнения на развития координации и равновесия📌-игры и эстафеты 📌-групповые и индивидуальные занятия✔️Занятия проводят квалифицированные спортсмены-МАСТЕРА СПОРТА РОССИИ, многочисленные призеры Всеросийских и Международных соревнований.✔️Место проведения тренировок Olimpiyskiy Park✔️ПОДРОБНОСТИ ПО ТЕЛ. ➕7⃣9⃣2⃣2⃣0⃣1⃣6⃣0⃣0⃣0⃣3⃣
✔️Обучение катанию детей от 3-15 лет на роликовых и хоккейный коньках! 📌-техника безопасного падения -правильное торможение 📌-правильное прохождение...
Творческая лаборатория RAIDO. Творческая лаборатория RAIDO - это уникальное креативное пространство, где сливаются в симбиозе театр, психология и режиссура своей собственной жизни. Место, где одновременно можно творить, развиваться и мыслить!Каждое мероприятие творческой лаборатории RAIDO направлено на раскрытие нашего внутреннего потенциала средствами уникальных тренинговых упражнений, основанных на практических наработках опытных педагогов!
Творческая лаборатория RAIDO - это уникальное креативное пространство, где сливаются в симбиозе театр, психология и режиссура своей собственной жизни. Место,...

Путешествия на природе

Нарвский клуб скаута Чайка. План работы на 2007/2008 уч. год--------------------------------------------------------------------------------Привет собратия по скаутингу! Планы наши с сентября по июнь такие. С 6 октября, по субботам, занятия в спортивном зале с 09.30 - 11.30 по адресу Креенхольми 45. Волейбол. Теннис. Хоккей. С октября с 13.00 по субботам бассейн. Весь учебный год до мая работает тренажёрный зал для скаутов 2 - 3 раза в неделю. 1 раз в неделю сауна. 13.10 в 09.30 Соревнования по гребле на шлюпках. 20.10 в 09.30. кросс в Тёмном саду 27.10 Поход в Водава 10.11 В гостях у Уду и Термобани в Тойла.22.12 Скаутская ёлка на Виру 18 Январь - февраль лыжные походы 12-13 января 2008 года семинар в Таллинне для скатских руководителей и лидеров январь зимний лагерь ЭСО март лагерь выживания в Палдиски апрель Юрипяев в Таллинне 10 мая поход первого костра. 17 мая соревнования на шлюпках. 23-25 мая Поездка в Санкт - Петербург, соревнования на шлюпках. С мая по июнь четверги по ориентированию С мая по июнь Оптимист - минияхта. 6 июнь Дни города 13-15 июнь - лагерь скаутских профессий Летом Водный поход на шлюпках 5 дней по Чудскому озеру Аллаыэ - Нарва Водый поход на байдарках по реке Ахья 6 дней. Соревнования на яхта типа Оптимист. В стадии обдумывания и накопления материала Лагерь в Калининграде, поход по Сааремаа, поход по рекам Финляндии, лагерь Скалолазание в Синимяэ. Счастливой разведки. ЛЕВ. --------------------------------------------------------------------------------Приглашаются все заинтересованные скаутским движением в Нарве.
План работы на 2007/2008 уч. год -------------------------------------------------------------------------------- Привет собратия по скаутингу! Планы...
Прогулки на лошадях ...ОЗЕРО БАННОЕ ,,,. приглашаем всех прокатиться на лошадях по лесу .на озере банном! Походы на водопад!
приглашаем всех прокатиться на лошадях по лесу .на озере банном! Походы на водопад!
Гостевой дом Татьяна Иссык-куль. Мы рады приветствовать Вас на странице гостевого дома Татьяна.О нас: мы семейная пара пенсионного возраста построили дом на берегу чистейшего озера Иссык-куль. Мы рады предоставить нашим гостям комфортный отдых Расположение: наш дом располагается в 800 м. от Южного побережья озера Иссык-куль. Южный берег отличается от северного своими чистыми дикими пляжами, красотой и нетронутостью природы. Вы не найдете у нас ресторанов и дискотек, но сможете насладиться пляжным отдыхом, походом в горы, посещением водопадов, термальных источников, конными прогулками.
Мы рады приветствовать Вас на странице гостевого дома "Татьяна". О нас: мы семейная пара пенсионного возраста построили дом на берегу чистейшего озера...
Походы на Высокинском озере. Фотографии, видео и т.д. нашей компании мы будем выкладывать тут.
Фотографии, видео и т.д. нашей компании мы будем выкладывать тут.
Все в лес!. Друзья! приглашаю единомышленников в однодневные и более длительные походы по природе - полям, лесам, вдоль рек и озер. Особенность нашего сообщества заключается в том, что мы за Здоровый Образ Жизни, а значит не употребляем алкоголь, сигареты и мясную продукцию! мы не поддерживаем сквернословие и прочий негатив. Если вы участвуете в наших мероприятиях, то подразумевается, что вы принимаете наши правила! Наши пешеходные маршруты планируются таким образом: мы приезжаем утром общественным транспортом в точку А и к вечеру доходим к точке Б, откуда так же возвращаемся в город на общественном транспорте. По пути мы делаем привалы на отдых и обед. походы подразумеваются вегетарианские, веганские, сыроедные (обговариваем заранее)
Друзья! приглашаю единомышленников в однодневные и более длительные походы по природе - полям, лесам, вдоль рек и озер. Особенность нашего сообщества...
ОЗЕРО ИКС. экстремальные походы.
экстремальные походы.
Проект Актру, Алтай 2009. Приглашаю вас принять участие в походе по маршруту Актру - озеро Маашей - Шавлинские озера. Горный Алтай.Даты путешествия 5-6 сентября - 20 сентября.Стоимость поездки - порядка 35 000 рублейПрограмма - см. ниже!
Приглашаю вас принять участие в походе по маршруту Актру - озеро Маашей - Шавлинские озера. Горный Алтай. Даты путешествия 5-6 сентября - 20 сентября....
Отдых в Карелии: деревня Корбисельга. Деревня Корбисельга находится в Пряжинском районе республики Карелия, в 85 километрах от Петрозаводска, между поселками Проккойла и Новые Пески, на берегу небольшого озера. Название Корбисельга происходит от карельских слов korbi (труднопроходимый сырой лес) и selgä (гряда, хребет). В центре деревни, на холме, покрытом высокими елями и соснами, находится старое кладбище. В районе Корбисельги есть несколько озёр для походов на рыбалку, есть болота для сбора морошки и клюквы, поля и дороги, заросшие кустами малины, лес вокруг Корбисельги полон ягод и грибов.
Деревня Корбисельга находится в Пряжинском районе республики Карелия, в 85 километрах от Петрозаводска, между поселками Проккойла и Новые Пески, на берегу...
Лыжный поход «Северный Селигер» 27-29.01.17. Лыжный поход «Зимний Селигер» (Новые Ельцы - Залучье – оз. Серебряное-Никола Рожок-Осташков) Даты заездов 27-29.01.2017 Наш маршрут пройдет по красивейшим местам Селигерского края. На маршруте древнейшая деревня Селигерского края Березовский Рядок, обелиск Защитникам нашей земли от врага, знаменитое Серебряное озеро, церковь св. Николая, ну и, конечно, лесные озера, сосновые леса покрытые снегом, русская баня.1-й день (пятница). Прибытие в коттедж на берегу озера Селигер, размещение в коттедже, ужин, ночевка.2 день (суббота): Завтрак. Встреча участников, прибывающих в субботу утром. Инструктаж. в 10-00 Начало движения по лыжному маршруту. Перекус на маршруте. Дорога лыжного маршрута проходит по живописным лесам и озерам Северного Селигера, заснеженному Селигеру и уютным Селигерским деревушкам. На маршруте мы увидим знаменитое «Серебряное озеро», Березовское городище городище с панорамной обзорной площадкой Протяженность 19-23 км. Ужин в Домике (готовим самостоятельно). Русская баня. 3 день: Завтрак в домике. Лыжный маршрут д. Новые Ельцы - Пушка – т.б» Сокол» -Нилова Пустынь (ок. 22-25 км.). Перекус на маршруте. Отъезд в Москву на заказном автобусе или на личном транспорте. ( При наличии технической возможности как вариант маршрута , мы сможем посетить знаменитый Игнач Крест)Питание в коттедже группа готовит самостоятельно под руководством инструктора.С собой необходимо иметь: лыжи, лыжные палки, лыжные ботинки, сменную обувь, комплект теплой одежды и белья для зимних лыжных походов (без ночевки в палатке), седушку, термос, полотенце. Спальный мешок и банные принадлежности очень желательны. Прокат лыж и др. снаряжения возможен только по предварительной договоренности.Контакты:8-919-059-29-49(МТС) каt-seliger@ya.ru, www.kat-seliger.ru
Лыжный поход «Зимний Селигер» (Новые Ельцы - Залучье – оз. Серебряное-Никола Рожок-Осташков) Даты заездов 27-29.01.2017 Наш маршрут пройдет по...
Отдых в деревне на Алтае!!!!. ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ! КТО ЛЮБИТ ЗДОРОВЫЙ И АКТИВНЫЙ ОТДЫХ! ПРИГЛАШАЕМ ОТДОХНУТЬ НА АЛТАЕ, В ТИХОЙ ДЕРЕВУШКЕ!ГДЕ НЕТ НИ СОТОВОЙ СВЯЗИ,НИ ИНТЕРНЕТА(есть стационарный телефон)! ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ НАСЛАДИТЬСЯ ЧИСТЕЙШИМ ВОЗДУХОМ,ВКУСНОЙ И ЧИСТОЙ ВОДОЙ,ПРЕКРАСНЫМИ ПЕЙЗАЖАМИ! ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЧУВСТВОВАТЬ ЕДИНЕНИЕ С ПРИРОДОЙ И ОЩУТИТЬ ГАРМОНИЮ МИРА! СВОИМИ ГЛАЗАМИ УВИДЕТЬ ПРЕКРАСНЫЙ И ДЕВСТВЕННЫЙ МИР ГОРНОЙ ТАЙГИ! ПРИКОСНУТЬСЯ К ПРЕКРАСНОМУ ДУШОЙ И ОТДОХНУТЬ ТЕЛОМ! ПРИ ВАШЕМ ЖЕЛАНИИ ОРГАНИЗОВЫВАЕМ : ПЕШИЕ И КОННЫЕ ПОХОДЫ, ЭКСКУРСИИ ПО МАРАЛЬНИКУ, РЫБАЛКА НА ГОРНОМ ОЗЕРЕ(по принципу-поймал-отпустил).ОРГАНИЗАЦИЯ СБОРОВ ЛЕЧЕБНЫХ ТРАВ И КЕДРОВОГО ОРЕХА ПО СЕЗОНУ. МЫ НАХОДИМСЯ В с.РЫБНОЕ, СОЛОНЕШЕНСКОГО Р-НА, АЛТАЙСКОГО КРАЯ. ТЕЛ. ДЛЯ СВЯЗИ 83859421385 (ПОПРОСИТЬ ПОЗВАТЬ РОМАНА ИЛИ ЛЮДМИЛУ) ИЛИ НА 89619842557( НЕ ВСЕГДА НА СВЯЗИ)
ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ! КТО ЛЮБИТ ЗДОРОВЫЙ И АКТИВНЫЙ ОТДЫХ! ПРИГЛАШАЕМ ОТДОХНУТЬ НА АЛТАЕ, В ТИХОЙ ДЕРЕВУШКЕ!ГДЕ НЕТ НИ СОТОВОЙ СВЯЗИ,НИ ИНТЕРНЕТА(есть...
Путешествия По Верхней Балкарии. Походы по Верхней Балкарии до Озера Гый Баш Кёл
Походы по Верхней Балкарии до Озера Гый Баш Кёл
Baikal View Hotel x Комфорт на Ольхоне. В группе вы можете задавать интересующие вопросы о Байкале, Ольхоне, о нашем отеле и достопримечательностям прекрасного озера, которые можно увидеть, посетив отель Baikal View.Местонахождение: остров Ольхон, озеро Байкал99 комфортабельных благоустроенных номера:- ресторан- бар- конференц-зал- баня- открытый бассейн с ветрозащитой 21х15 м - услуги прачечной- прокат спортивного инвентаря- организация экскурсий, туристических походов
В группе вы можете задавать интересующие вопросы о Байкале, Ольхоне, о нашем отеле и достопримечательностям прекрасного озера, которые можно увидеть, посетив...

Психическое здоровье и самопомощь

БОС-терапия и нейрофитнес для детей и взрослых. Сеансы БОС терапии для детей и взрослых при разнообразных психических нарушениях, а также корпоративные БОС-тренинги, усиливающие когнитивные функции
Сеансы БОС терапии для детей и взрослых при разнообразных психических нарушениях, а также корпоративные БОС-тренинги, усиливающие когнитивные...
Психиатр, психотерапевт Фёдорова Мария. Приветствую всех!Меня зовут Фёдорова Мария Павловна. Я врач-психиатр, психотерапевт. В своей работе я опираюсь на современные руководства по диагностике и лечению психических расстройств, придерживаюсь индивидуального подхода к каждому, опираюсь на партнерский формат взаимоотношений врача и пациента, стремлюсь к установлению доверительных отношений, а также совместно с клиентом обсуждаю возможные варианты терапии для выбора наилучшей тактики лечения (фармакотерапия, психотерапия).Направления психотерапии, в рамках которых веду свою работу: -Когнитивно-поведенческая психотерапия-Кризисная психотерапия
Приветствую всех! Меня зовут Фёдорова Мария Павловна. Я врач-психиатр, психотерапевт. В своей работе я опираюсь на современные руководства по диагностике и...
Тренинг-семинар Искусство наслаждения или возвращение к своему Я. Любимые друзья!!! Приглашаю ВСЕХ на тренинг:это ПОЗНАНИЕ СЕБЯ,НАВЫКИ НАСЛАЖДЕНИЯ ЖИЗНЬЮ,ЛЕГКОСТЬ ТЕЛА И ДУШИ,МЕДИТАТИВНОЕ СОСТОЯНИЕ,КАЧЕСТВЕННЫЕ МЕЖЛИЧНОСТНЫЕ ОТНОШЕНИЯ,ЗАБОТА О СЕБЕ.Используемый вид терапии: ЭУТИМНАЯ терапия – вид поведенческой психотерапии, ставящий своей целью развитие когнитивных и поведенческих приемов получения удовольствия и достижения хорошего самочувствияЦЕЛЬ тренинга: 1. обучение наслаждению, как способа позитивного восприятия жизни2. развитие когнитивных (познавательных) и поведенческих приемов получения удовольствия и достижения хорошего самочувствия3. научиться заботиться о самих себеОсновные ПРАВИЛА наслаждения:1. ПОЗВОЛЬ себе наслаждаться2. наслаждению ВАЖНО учиться3. наслаждению служит повседневная жизньФУНКЦИИ наслаждения: 1. наслаждение исцеляет2. наслаждение защищает от неприятностей3. люди в хорошем настроении большего достигают в жизни4. способность наслаждаться улучшает межличностные отношенияДАТА И ВРЕМЯ проведения:17 октября с 10 утра до 20 ч. Вы окунетесь в интереснейший мир самопознания и наслаждения жизнью!!! В уютной, домашней , интимной обстановке в небольшой группе людей (максимум 6 человек) . С Вами будет опытный проводник к искусству наслаждения тренер: канд.психол.наук,КИСЛИЦЫНА АННА СЕРГЕЕВНАподробнее: тел.тренера 89047-612-987тел.поддержки 8917-222-08-90оплата до 8 октября: 2000 руб. оплата в день тренинга 2300 руб.Предварительная запись обязательна!
Любимые друзья!!! Приглашаю ВСЕХ на тренинг: это ПОЗНАНИЕ СЕБЯ, НАВЫКИ НАСЛАЖДЕНИЯ ЖИЗНЬЮ, ЛЕГКОСТЬ ТЕЛА И ДУШИ, МЕДИТАТИВНОЕ СОСТОЯНИЕ, КАЧЕСТВЕННЫЕ...
КПТ. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)это направление психотерапии, которое базируется на положении о влиянии способа мышления человека на его эмоциональное состояние, поведение и соматические нарушения, состоит в выявлении и коррекции у клиентов иррациональных стратегий мышления, а также помощи им в формировании более адаптативных моделей поведения.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) это направление психотерапии, которое базируется на положении о влиянии способа мышления человека на его эмоциональное...
Психологическая мастерская Метафора. Когнитивно-поведенческая терапия Схема-терапия Арт-терапия Эриксоновский гипноз
Когнитивно-поведенческая терапия Схема-терапия Арт-терапия Эриксоновский гипноз
Психологическая помощь взрослым. Давайте знакомиться.Анжелика - детский и семейный психолог-консультант. Консультации очно и онлайн. Работаю в направлении когнитивно-поведенческой терапии, МАК , ПЕСОЧНАЯ ТЕРАПИЯ.Я вам помогу , если вас беспокоят: - отношения в паре;- неудовлетворенность жизнью;- детско-родительские отношения;- депрессия и апатия;-проблемы в личной жизни;-отношения с детьми и окружающими;- семейное насилие;- переживание горя или утраты;-Работаю с семейными парами и отдельно с супругами,которые хотят наладить отношения в семье;-Работаю с женщинами,которые подвергались и подвергаются домашнему насилию; - Работаю с подростками и их родителями;Если вам нужна помощь -звоните с.т. 89307024994
Давайте знакомиться. Анжелика - детский и семейный психолог-консультант. Консультации очно и онлайн. Работаю в направлении когнитивно-поведенческой...
АВАзабАВА | ABA терапия | ПФА/ТОН | Метод Хенли. Здравствуйте!Меня зовут Ирина.Я поведенческий специалист(АВА специалист)Сетифицированный специалист ФТФ Г. Хенли.FTF Level 4 PFA and SBT credential.3 модуля Ю.Эрц.Применяю современный АВА подход Грегори Хенли. Логопед-дефектолог.Направления моей работы:✅Консультирование родителей (онлайн и офлайн)✅Развитие академических навыков✅Игровых навыков✅Бытовых навыков✅Навыков самообслуживания ✅Навыков общения и коммуникации (групповые занятия)✅Оценка навыков✅Сопровождение родителей (онлайн и офлайн)Для связи лучше What’sApp +79891208772
Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Я поведенческий специалист(АВА специалист) Сетифицированный специалист ФТФ Г. Хенли. FTF Level 4 PFA and SBT credential. 3...
Психолог - консультант Санкт-Петербург (онлайн). Работаю в интегральном подходе. За основу беру когнитивно-поведенческую терапию (кпт), но так же в зависимости от клиента и его проблемы, могу применить методики других направлений, например Гештальт подход. Обладаю высоким уровнем эмпатии, верю что даже онлайн формат позволяет выстроить хороший контакт с клиентом. Чем хорош подход кпт, так это тем что методики, которым вы научитесь в процессе консультирования, останутся навсегда с вами и вы всегда сможете к ним вернуться при необходимости. Так же прошла повышение квалификации по направлению Гештальт, хорошо подойдет тем, кто меньше настроен на структуру, кому больше подходит формат исследования, мягкий и творческий. 🔻Работаю с 🔻🔸 тревожными и депрессивными состояниями;🔸 поддерживающая терапия;🔸 самооценка и самоопределение;🔸 детско-родительские отношения;🔸 межличностные отношения;🔸 зависимые и созависимые отношения;🔸 прокрастинация;🔸 обида.Консультация длится 55 минут. Консультация в офлайн формате + 300 рублей к стоимости. При покупке пакета из 5-ти консультаций - скидка.
Работаю в интегральном подходе. За основу беру когнитивно-поведенческую терапию (кпт), но так же в зависимости от клиента и его проблемы, могу применить...
#СМЭР. 🌍Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии открывает двери новому, вдохновляющему нас направлению: междисциплинарному научно-просветительскому проекту #СМЭР. ✔Вы думаете, что знаете, что такое СМЭР и активно используете разработку на своих психотерапевтических сессиях, но позволим заметить, что Смэр это новый друг Ассоциации, который взял в свои лапы тетрадь и открыл набор активных молодых специалистов, которые интересуются наукой также сильно, как и он сам (и мы вместе с ним). Итак, что предлагает Смэр для членов АКПП? Глаза нашего друга обращены к научному дискурсу, он любит искать ответы и знает о том, как формировать критическое мышление. Когнитивно-поведенческая терапия помогла Смэру избавиться от ряда когнитивных ошибок, рациональные мысли преобладают в его взглядах на мир, а вместе с тем - растет к нему интерес! ✔Вместе со Смэром и увлеченной командой Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии мы предлагаем вам создавать новые проекты, учиться реализовывать актуальные исследования, обсуждать их, дискутировать, искать, разбираться, задавать вопросы, ставить цели и, конечно, открывать перед собой новые горизонты. Мы верим в то, что в нашей Ассоциации есть множество талантливых людей, мы поддерживаем развитие научного мировоззрения и будем рады вашему активному участию.✔Что именно организует Смэр? В настоящее время он продумывает развитие клуба, но уже сейчас готов поделиться множеством интересных идей:- Участники клуба будут встречаться в онлайн-пространстве чтобы создавать и работать над новыми научными проектами;- Руководители клуба будут делиться своими знаниями о том, как проводить исследования, писать статьи, готовить к конференциям доклады;- Опыт представителей АКПП будет служить нам опорой и компасом: клуб будет участвовать в вебинарах, круглых столах, конференциях и других мероприятиях;- Клуб будет регулярно проводить обучающие заседания, которые будут проходить в разных форматах, способствующих развитию клуба и его участников;- Клуб нацелен на организацию собственных научных конференций и будет приглашать известных ученых к обсуждению актуальных для клуба тем;- Руководством клуба будет издаваться журнал с публикациями участников клуба;- Клуб может стать домом для любого человека, которому интересна наука, помочь в создание качественных исследований в рамках обучения и вне его.✔Чтобы вступить в команду Смэра необходимо быть членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и отправить заполненное заявление (оно выложено в документах группы) на почту руководителя проекта: soc@associationcbt.ru
🌍Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии открывает двери новому, вдохновляющему нас направлению: междисциплинарному научно-просветительскому проекту...
Преодоление социофобии и застенчивости. Группа посвящена проблемам социофобии и застенчивости и методам их преодоления, в частности когнитивно-поведенческой терапии.Быть застенчивым означает быть беспокоящимся или встревоженным о том, что другие люди думают о Вас. Рональд М. Рапи.
Группа посвящена проблемам социофобии и застенчивости и методам их преодоления, в частности когнитивно-поведенческой терапии. Быть застенчивым означает быть...
Психиатр, психотерапевт - Суворова Мария. Основные направления моей работы:-депрессия, тревога, фобии;-панические атаки, страх смерти;-семейные конфликты, расставание, развод;-одиночество, отчуждение, потеря смысла жизни;-зависимости: игровая, пищевая, любовная, сексуальная;-неуверенность в себе, синдром выгорания,-хронической усталости, недостаток энергии.Психотерапевтические подходы, которые я использую в своей практике: -Арт-терапия -психокатализ -когнитивно-поведенческая психотерапия-Гештальт-терапияТакже оказываю краткосрочное консультирование (одна или две консультации психотерапевта)Постоянно прохожу личную терапию и супервизию.Наш адрес : г.Йошкар-ола, ул. Машиностроителей 8-в . тел 8-917-070-41-94E-mail: panaceja2015@yandex.ru
Основные направления моей работы: -депрессия, тревога, фобии; -панические атаки, страх смерти; -семейные конфликты, расставание, развод; -одиночество,...
ВЫ – ЭТО ТО, ЧТО ВЫ О СЕБЕ ДУМАЕТЕ (1 ,2 части). ВЫ – ЭТО ТО, ЧТО ВЫ О СЕБЕ ДУМАЕТЕ4 и 11 августа в 10.00 в Запорожском Областном Центре Молодежи состоится бесплатный тренинг на тему: «Ассертивное или уверенное поведение».Чувствуете себя лидером? Чувствуете, что способны на большее и хотите от себя хороших результатов? Считаете свои мысли и желания достойными того, чтобы воплотить их в реальность? Возможно, единственное, чего вам сейчас не хватает – уверенность в себе. Тогда этот практический семинар для вас. Совместный проект Запорожского Областного Центра Молодежи и Центра психологии и психотерапии представляет собой цикл тренингов, одним из которых называется «Ассертивное или уверенное поведение». В течение нескольких часов вы сможете обрести всю необходимую информацию в уникальной форме для того, чтобы отстаивать свои права и полноценно реализовывать свои желания. Но для этого нужно приложить все необходимые усилия. Для начала – прийти на тренинг-семинар, где высококвалифицированный коуч и психотерапевт даст важные знания и навыки, ответит на интересующие вопросы и порекомендует, как развить в себе уверенность и волевые качества. Вы не получите советов, как разбогатеть легким способом, как в миг стать счастливым или без труда улучшить свою жизнь – но вы поймете, как именно вы можете все это сделать сами, поймете, что такое уверенно себя вести и изменить то, что вас не устраивает.Если вы приложите достаточно усилий, то после тренинга вы установите контроль над своей неуверенностью и попрощаетесь с иррациональными мыслями о себе. Это позволит успешно управлять собой и окружающей действительностью. Инициатор тренинга – Андрей Лобода – директор Запорожского Областного Центра Молодежи. Тренер – Карцев Антон Викторович – врач – психиатр, психотерапевт (специалист в когнитивно-поведенческой терапии, системной семейной терапии, Эриксоновском гипнозе), психолог, коуч. Член Ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов Украины, директор Центра психологии и психотерапии (www.psychcentr.com.ua).4 и 11 августа в 10.00 в здании Запорожского Областного Центра Молодежи организаторы тренинга ждут всех желающих узнать нечто новое, что, возможно, сделает вас на шаг ближе к вашим желаниям.Тренинг абсолютно бесплатный.Рекомендуется взять блокнот и ручку.Координатор проекта – Дарья Дорда – т. 066-664-13-35
ВЫ – ЭТО ТО, ЧТО ВЫ О СЕБЕ ДУМАЕТЕ 4 и 11 августа в 10.00 в Запорожском Областном Центре Молодежи состоится бесплатный тренинг на тему: «Ассертивное или...

Йога и медитация

Женская йога. Массаж. Павловский Посад.Москва. ЙОГАЙога подготовка к зачатиюЙога женская практикаЙога для беременныхМАССАЖАюрведический маслянный массаж (всего тела)Массаж беременнымЦи-нейцзан (даосский массаж живота)Записаться на групповые или личные занятия по йоге а так же на массаж можно по телефону:8(916)160-18-01 ДарьяСертифицированный специалист по йоге и массажу.Так же мы проводим выездные семинары выходного дня на природу по женским практикам.Подробная информация по телефону.
ЙОГА Йога подготовка к зачатию Йога женская практика Йога для беременных МАССАЖ Аюрведический маслянный массаж (всего тела) Массаж беременным Ци-нейцзан...
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ в ТАМБОВЕ. Самый лучший в мире груз - это в пузе карапуз!!!
Самый лучший в мире груз - это в пузе карапуз!!!
ЙОГА | О БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАХ | САМАРА | ОНЛАЙН. Уютное онлайн-пространство для тела и души•Женская и пренатальная йога- здоровая спина - лёгкая беременность и роды - подтянутая фигура - женское здоровье • Готовлюсь к родам и приглашаю прожить это время со мной • Практики гвоздестояния временно не провожу
Уютное онлайн-пространство для тела и души •Женская и пренатальная йога - здоровая спина - лёгкая беременность и роды - подтянутая фигура - женское...
Бассейн для деток и беременных ЖемчужинкаDp.ua. Если вы хотите познать истинное счастье беременности и материнства, родить здоровых деток и укрепить их здоровье, приглашаем вас посетить занятия:Подготовка беременных к родамВедение беременностиЗанятие в бассейнеЙога для беременных, сопровождение в родахЗанятие в бассейне для деток от 0 и до 3 лет
Если вы хотите познать истинное счастье беременности и материнства, родить здоровых деток и укрепить их здоровье, приглашаем вас посетить занятия:...
«Мир для ребёнка» Монтессори клуб • САМАРА. Детский клуб для развития вашего малыша по усовершенствованной методике Марии Монтессори.НАПРАВЛЕНИЯ:🔸Монтессори🔸Общее развитие + творчество (подготовка к школе)🔸Английская школа актерского мастерства🔸Йога для беременных🔸Бейби йога🔸SMART йога🔸Йога в танце🔸Ментальная арифметика Так же, можно приобрести абонемент на 4 и 8 занятий как на отдельное направление, так и на несколько, или все сразу с возможностью заморозки 1-го урока.
Детский клуб для развития вашего малыша по усовершенствованной методике Марии Монтессори. НАПРАВЛЕНИЯ: 🔸Монтессори 🔸Общее развитие + творчество...
Йога с Юлией Панковой в Днепре. Я практикую йогу с 2006г. Занимаюсь сама ежедневно. С 2012 г. провожу занятия как инструктор.В моем арсенале преподавания:🔸йога🔸дыхательные практики🔸медитации 🔸индивидуально и в группах🔸в он-лайн режиме🔸специальная программа для коррекции веса🔸йога для беременных 🔸специальный курс для восстановления после беременности 🔸йога с танцорами Мне 47 лет. Моя жизнь наполнена маленькими и большими радостями, мне нравится быть самой собой в каждый момент времени. Моя жизнь раскрывается удивительным образом, наполняется смыслом, истинностью, красотой, благостью.В 2012 г. я прошла 1-й модуль международной обучающей программы Йога осознания Школы Йоги K.R.I.Y.A. (Kundalini Rising International Yoga Academy, США), основанной Гуру Раттаной, Ph.D, и Гуру Кирин.В 2013 г. я прошла обучение по программе Йога для беременных: от зачатия до грудного вскармливания йога-терапевта Валентины Малиновской.В 2014 г. я прошла программу основного курса Валентины Малиновской для тренеров по системе йоги - от первоисточников до физиологии.В 2017 г. я прошла курс Валентины Малиновской второго уровня и сертифицирована как преподаватель стиля Balance Yoga.Мое расписание занятий можно увидеть во вкладке на этой странице. Мой телефон 067 774 58 53
Я практикую йогу с 2006г. Занимаюсь сама ежедневно. С 2012 г. провожу занятия как инструктор. В моем арсенале преподавания: 🔸йога 🔸дыхательные практики...
ЙОГА ПО ФАЗАМ МЕСЯЧНОГО ЦИКЛА. Бешено ускорившийся ритм жизни, повысившиеся вибрации планеты, а с ними увеличившийся стресс и тревоги - всё это далеко не улучшает работу и долголетие наших организмов.Поэтому мы будем им помогать! Большинство женщин не знакомы с тем, как синхронизировать йогу со своей овуляцией, менструацией, пред- и постменструальным периодом. А правильный ритм жизни во время месячного цикла – основа благополучия ♀На разных этапах жизни женщина проходит через внутренние изменения, влияющие на её тело и ум и иногда являющиеся причиной её страданий. Я не понаслышке знакома с женскими проблемами. Однажды я помогла себе и теперь помогу в этом Вам. На моих занятиях мы будем касаться практики йоги во время:● Менструации (до и после)● Беременности;● Послеродового периода;● Менопаузы;● Йоги перед операциями и после них.Мы научимся практиковать с заботой об органах женской репродуктивно системы и связанных с ней системами ♥
Бешено ускорившийся ритм жизни, повысившиеся вибрации планеты, а с ними увеличившийся стресс и тревоги - всё это далеко не улучшает работу и долголетие наших...
ЖЕНСКАЯ ЙОГА | women club | Брянск. Хотите поговорить на темы зачатия, беременности, родов, послеродового восстановления, материнства, и в целом осознанного родительства и здорового образа жизни? Тогда присоединяйтесьПриходите на занятия и поверите в это!С радостью и удовольствием я помогаю мамочкам и деткам чувствовать себя хорошо и уверенно.Если это то, что вам нужно, записывайтесь на занятия йогой для мам! (информация ниже)👇👇👇Отзывы о моих занятиях можете прочесть здесь https://vk.com/topic-24314088_30489536На данный момент действуют индивидуальные практики йоги онлайн.Для девушек г. Брянска занятия в группе или индивидуально, время выбираете любое, которое вам удобно по будням с 11.00 до 18.00. Занятия проходят на Кургане в здании МПСУ.Цена 1000 руб индивидуальное занятие, 450 руб. занятие в группе.Предварительная запись и информация по тел. 8 953 277 88 77 ТатьянаПродолжительность занятия 1,5 часа. Инструктор перинатальной йоги - Симонаева Татьяна http://vk.com/naturo_profОбучение: сертифицированный инструктор по перинатальной йоге (сертификат учебного центра профессионального образования Методика и практика йоги специализация: перинатальная йога) Сертифицированный инструктор лечебной физкультуры (диплом Государственного Научного центра Федерального Медицинского Биофизического Центра ФМБА им.А.И.Бурназяна)
Хотите поговорить на темы зачатия, беременности, родов, послеродового восстановления, материнства, и в целом осознанного родительства и здорового образа...
Йога в городе. Йогатерапия, Даосская йога, Цигун для позвоночника, Йога для беременных, Йога в гамакахОбо мне: Обучаясь, я отдаю предпочтение особенностям женских практик, собирая их и преобразовывая под различные этапы жизни женщины, будь то беременность, подготовка к родам или работа по восстановлению здоровья. Практика для меня абсолютный творческий процесс, а полученные знания в Институте Йогатерапии (ИТСО), Институте Физической культуры и спорта (РГУФК) и в Школе Wu Ming Dao помогают мне ощущать под ногами прочный фундамент. Я люблю вдохновлять женщин и вдохновляться ими, заряжаясь энергией, каждый раз, наблюдая прогресс, обновленность и возврат к себе истинной.
Йогатерапия, Даосская йога, Цигун для позвоночника, Йога для беременных, Йога в гамаках Обо мне: Обучаясь, я отдаю предпочтение особенностям женских...
Пространство для практик “ЙОГАС». Приветствую Вас в сообществе пространства для практик “ЙОГАС” в Сургуте. Эта группа для всех, кто практикует йогу, либо хочет приобщиться к этой древней практике самопознания и самосовершенствования.В пространстве “ЙОГАС” мы регулярно практикуем йогу - в группах не более 10 человек, а также возможны индивидуальные занятия с инструктором.Адрес: г. Сургут, ул. 30 лет Победы 56/2, 1 этаж, вход со стороны парка.Расписание групповых практик:Понедельник и среда: 🧘 18:00-19:15 - йога для начинающих; Понедельник, среда, пятница: 🧘 19:30-21:00 - хатха-йога (средний уровень); Вторник и четверг:🧘 09:00-10:30 - утренняя йога;🧘 18:00-19:30 - йогатерапия; 🧘19:45-21:15 - йогатерапия.Пятница и воскресенье 18:00-19:15 - 🧘 йога для беременных.Стоимость первого пробного занятия 450 р.Стоимость абонементов:- абонемент на 12 занятий 5400 р- абонемент на 8 занятий 3600 р.- абонемент на X-занятий X*450 р.Разовое посещение 750 р.Индивидуальное занятие с инструктором:2000 р/час.Преобразовывая энергию в покой, силу в расслабление, напряжение в ясность, терпение в мощь, статику поз в интенсивную внутреннюю работу, искусство йоги помогает преодолевать жизненные трудности и сохранять внутреннее озеро покоя чистым и гладким.🌿Если вас интересует арома-терапия, тогда приглашаю вас в сообщество vk.com/clubaromasurgut
Приветствую Вас в сообществе пространства для практик “ЙОГАС” в Сургуте. Эта группа для всех, кто практикует йогу, либо хочет приобщиться к этой древней...
Фитнес студия Happy Fit. Групповые программы , TABATA, SLIDE, DANCE MIX, ЙОГА, ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ,ДЕТСКИЙ ФИТНЕС,СТЕП,ФИТБОЛ
Групповые программы , TABATA, SLIDE, DANCE MIX, ЙОГА, ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ,ДЕТСКИЙ...
Перинатальная йога. Йога = осознанность. Перинатальный период охватывает подготовку к зачатию, беременность, роды и один год после родов. Помощь в ГВ и других методах осознанного родительства.
Йога = осознанность. Перинатальный период охватывает подготовку к зачатию, беременность, роды и один год после родов. Помощь в ГВ и других методах...