Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

Творческое объединение Традиция. Данная группа является образовательной и творческой.Что это значит?Здесь будет располагаться информация о разных видах творчества. Мы вместе будем учиться рисовать, играть в игры, решать творческие задачи, писать и сочинять, петь и танцевать и многое другое. Преимущественно группа является музыкальной (вокал, игра на инструментах, танцы) Если у тебя есть хобби и ты готов им поделиться, мы будем рады!
Данная группа является образовательной и творческой. Что это значит? Здесь будет располагаться информация о разных видах творчества. Мы вместе будем учиться...
Лучший Бизнес - это хобби. 🗣 Приветствуем Вас в нашей группе Лучший Бизнес!!!Тут Вы найдете для себя: Бизнес-Идеи, Единомышленников, Бизнес-партнеров, Инвесторов, интересные и творческие связи, а может даже и наставников!#БизнесИдеи #ИнтересныйБизнес #Вдохновениедлябизнеса #Бизнескакхобби #Лучшийбизнес #Бизнесвгараже #Небольшоепроизводство #Бизнессминимальнымивложениями
🗣 Приветствуем Вас в нашей группе Лучший Бизнес!!! Тут Вы найдете для себя: Бизнес-Идеи, Единомышленников, Бизнес-партнеров, Инвесторов, интересные и...
АКАДЕМИЯ РУКОДЕЛИЯ - создаем творческий бизнес. - У вас есть любимое рукоделие?- Вы классно делаете какое-либо изделие?- Хотите научиться зарабатывать на любом хобби?ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШЕ СООБЩЕСТВО Мы расскажем:- С чего начать- Где найти покупателя- Как продавать дорого- Как из конкурентов делать партнеров- Как рекламировать свое творчествоИ много других полезностей! Подпишитесь на нас и получите БЕСПЛАТНО пошаговый план для старта продаж своих изделий!
- У вас есть любимое рукоделие? - Вы классно делаете какое-либо изделие? - Хотите научиться зарабатывать на любом хобби? ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШЕ СООБЩЕСТВО...
Творческая мастерская Ольги Пухаревой. Одно из моих хобби, для которого я решила завести отдельную страничку. Просто так, для души.
Одно из моих хобби, для которого я решила завести отдельную страничку. Просто так, для...
Творческая мастерская Вдохновение. Добро пожаловать в группу Творческая мастерская Вдохновение Медынской центральной библиотеки!Откройте для себя новые виды творчества, наберитесь новых впечатлений!Мы с удовольствием поделимся с вами своим мастерством. После занятия вы унесете с собой уникальную вещицу, сделанную своими руками.Творческий мастер-класс - это не только отличное время для досуга, но и приобретение нового хобби и... новых друзей.Группы формируются по мере поступления заявок.Приглашаем к сотрудничеству мастеров. Библиотека предлагает удобную площадку для проведения МК.
Добро пожаловать в группу "Творческая мастерская "Вдохновение" Медынской центральной библиотеки! Откройте для себя новые виды творчества, наберитесь новых...
Своими руками . Простое рукоделие. 🫶🍊Наши дорогие подписчики! 🎨Приглашаем Вас в наш паблик🎁🍊 В нашей группе Вы найдёте интересные выкройки, шаблоны, схемы и идеи.🍊 Мы зарядим Вас новыми идеями и позитивом 🎨🫶 🍊У нас море идей для творчества, мастер-классы, советы мастериц, а также у Вас есть возможность похвастаться своими работами на стене группы. Будем рады видеть!!!
🫶🍊Наши дорогие подписчики! 🎨Приглашаем Вас в наш паблик🎁 🍊 В нашей группе Вы найдёте интересные выкройки, шаблоны, схемы и идеи. 🍊 Мы зарядим Вас новыми...
Студия схем вышивки Ирины Воробинской Феникс. Добро пожаловать в теплый уголок магии, волшебства крестиков и творчества. Маленький мир, где на ткани оживают картины.- Здесь мы будем делиться творческими планами и вдохновением - Здесь Вы найдете друзей по иголочке. Мы будем рады с Вами общаться, делиться процессами и победами, играть и радоваться!-Здесь Мы, вместе, наслаждаемся любимым хобби!Все вопросы и предложения буду рада услышать тут https://vk.me/vorobinskaya26Ровных крестиков и шустрой иголочки и больше волшебства в каждый дом.
Добро пожаловать в теплый уголок магии, волшебства крестиков и творчества. Маленький мир, где на ткани оживают картины. - Здесь мы будем делиться...
Hobby-Centre | Хобби-Центр | Арт-студия. Мы-команда профессионалов в области музыкального и художественного обучения в Санкт-Петербурге по современным методикам. Арт-студия Хобби-Центр:- курсы для взрослых и детей;- индивидуальные и групповые занятия;- опытные преподаватели;- возможность творческого роста!Здесь вы научитесь:✔ петь и играть на музыкальных инструментах в различных стилях;✔ рисовать;✔ фотографировать;Сможете:✔ попробовать себя в роли актёра и режиссёра;Работаем в каникулы! Обязательно уточняйте расписание занятий по телефону! ежедневно с 11:00 до 21:00
Мы-команда профессионалов в области музыкального и художественного обучения в Санкт-Петербурге по современным методикам. Арт-студия "Хобби-Центр": - курсы...
Мой творческий уютный рай. Мои хобби. Я увлекаюсь раскрасками антистресс для взрослых. Буду показывать свои работы, старые и новые раскраски.
Мои хобби. Я увлекаюсь раскрасками антистресс для взрослых. Буду показывать свои работы, старые и новые...
ХоббиTime. Мир творческих людей. Создавая данное сообщество, очень долго думали А стоит ли это делать? Но потом поняли, что нашим творческим идеям слишком тесно в наших головах и нам нужно место где мы можем поделиться результатами своего творчества с другими.Декоративные корзинки, мягкие пуфы, коврики и ковры - все чтобы сделать ваш интерьер уютным - все это вы можете найти здесь. А также многое другое...Будем всегда рады видеть вас.
Создавая данное сообщество, очень долго думали "А стоит ли это делать?" Но потом поняли, что нашим творческим идеям слишком тесно в наших головах и нам нужно...
5+2=семья. Эфиры/влоги/мк и многое другое. Приветствую в своём сообществе. Меня зовут Ольга. Я мама пятерых деток, 3 сыночка и 2 дочки. Занимаюсь различным творчеством: вязание, шитье, рисование, фоамиран, тату и многое другое. Обожаю животных. В нашей семье проживают: корелла Гришка, кот и кошка, черепашки. В моём сообществе можно будет увидеть ролики следующего содержания: в мире животных, ох уж эти детки, мастер классы с творческими идеями, моменты жизни. Также буду составлять вам компанию, чтобы скоротать время ☺🫶Можно заказать или купить из наличия изделие ручной работы: игрушки, пледы, комплекты для детских кроваток, бортики, одеяла, носочки, пинетки, шапочки и многое другое. Обращайтесь в сообщения сообщества. #шитье #вязание #рукоделие #творчество #материнство #многодетнаямама #многодетнаясемья #общение #стрим #эфиры #готовка #рецепты #хобби #дети #корелла #говорящийпопугай #попугайкорелла #perfluence #ручнаяработа #игрушки #плюшевыйплед #плюшевыеигрушки
Приветствую в своём сообществе. Меня зовут Ольга. Я мама пятерых деток, 3 сыночка и 2 дочки. Занимаюсь различным творчеством: вязание, шитье, рисование,...
***Все для рукоделия*** Мастерицам. Эта группа для модниц и рукодельниц, для домохозяек и светских львиц, для девочек и бабушек. Надеемся, что мы всем сможем быть полезными.Что нужно для счастья, если ты имеешь страстное хобби?У нас действительно есть все для рукодельниц, и даже более того. Весь ассортимент товаров подбирают для вас такие же любители рукоделия, как и вы, ведь выбор товаров для творчества и хобби — дело очень ответственное, с которым справится не каждый.Как здорово, что мы продаем товары для творчества, ведь рукодельницы и мастера — особенные люди, чуткие, с тонкой душевной организацией. Наверное это потому, что творческие натуры — более гармоничные, открытые, радостные и благодарные. Мы счастливы, что ежедневно сталкиваемся именно с такими людьми!
Эта группа для модниц и рукодельниц, для домохозяек и светских львиц, для девочек и бабушек. Надеемся, что мы всем сможем быть полезными. Что нужно для...

Путешествия на природе

ЛЕТНИЙ КНИЖНЫЙ мармеЛАД. Впереди летние каникулы. Сколько всего интересного ждет вас! Игры, походы, экскурсии, путешествия, встречи с друзьями, поездки с родителями. А мы предлагаем вам с 1 июня по 31 августа “попробовать” наш Летний книжный мармеЛАД-2022: Читаем Легко Активно День за днем. Вас ждут занимательные БУКчейны – листы с заданиями, тревел-буки, ЛИТквартирники, Mysterious-квест, МИКС-ЛабораториЯ, КАРТА книжного лета, стикер-паки и еще много-много интресного.На протяжении всего книжного лета можно будет воспользоваться СЕРВИСами «Онлайн-бронирование» и «Чат-бот», где есть возможность получить литературный гайд.А любителей отдыха на свежем воздухе ожидают встречи на ПАРНАСЕ «Большие Чтения, или Читаем вместе с автором».И, конечно же, всех участников ждут сертификаты, а самых активных – призы и приятные сюрпризы!Заинтересовали? Тогда все к нам!
Впереди летние каникулы. Сколько всего интересного ждет вас! Игры, походы, экскурсии, путешествия, встречи с друзьями, поездки с родителями. А мы...
Да давай это же поход 2017!. Уже ставший традиционным ежегодный летний поход
Уже ставший традиционным ежегодный летний поход
ГОРОДСКОЙ ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ В САМАРЕ. т. 8-902-372-83-85, 8-927-686-79-68У нас будет:* Качественное питание;* Насыщенная программа;* Тренинги по общению;* Зарядка на свежем воздухе;* Творческие занятия;* Прогулки, походы, посещение музеев и т. д.* Тестирование по учебным предметам (по желанию);* Тематические вечера;* Экономические игры;* Ералаш-шоу;* Музыкальное чаепитие со смешными историями, анекдотами, песни, вопросы-загадки.Питание включено (завтрак, обед, полдник).I смена - с 01.06 - 12.06.2015II смена - с 15.06 – 26.06.2015III смена - с 29.06 – 10.07.2015IV смена - с 13.07 – 24.07.2015V смена - с 27.07 – 07.08.2015VI смена - с 10.08 – 21.08.2015VII смена - с 24.08.-28.04.2015Сб., вс. - выходные дниСтоимость: 9.00 – 18.00 – 9 000 руб. Возраст детей - от 6 до 14 лет.
т. 8-902-372-83-85, 8-927-686-79-68 У нас будет: * Качественное питание; * Насыщенная программа; * Тренинги по общению; * Зарядка на свежем воздухе; *...
Морские походы Северный Яхтинг Белое море. Мы развиваем морское парусное дело с 1987 года.Наша команда - организаторы походов и инструктора-проводники, яхтенные капитаны. Проводим уникальные походы по живописным местам Белого моря и Карелии.Спланируйте свое приключение вместе с нами.Нам есть, чем вас приятно удивить!✨Присоединяйтесь к нашему сообществу!
Мы развиваем морское парусное дело с 1987 года. Наша команда - организаторы походов и инструктора-проводники, яхтенные капитаны. Проводим уникальные...
Логос. Мы – православное молодежное движение ЛОГОС 🕊 •Наша деятельность- организация досуга самарской молодежи с целью духовного просвещения и приятного времяпровождения. •Мы - дружный активный коллектив, каждая встреча у нас проходит весело и продуктивно, а объединяет нас всех любовь к Богу🕊 •Наши организаторы-молодые заряженные ребята под руководством не менее заряженного батюшки😁, руководителя молодежного отдела Самарской епархии и настоятеля храма Петра и Февронии, иерея Ильи Ульянова ❤ •Театральная студия, молодежный хор, познавательные лекции, мастер-классы, интеллектуальные игры, путешествия, выступления на концертах и, конечно же, совместные службы-это все о нас ⚡️ •Мы собираемся круглый год 🗓 •Основные встречи на данный момент проходят в храме Петра и Февронии или в Самарской Духовной семинарии. •Следи за новостями и обновлениями, еще лучше - присоединяйся к нашей команде! Мы рады всем-всем!❤‍🔥 Наша команда в Telegram: https://t.me/logos63 ♥️Логос - любовь объединяет♥️Наши контакты:Иерей Илья Ульянов +7 (927) 747-14-84 Полина Шутырова +7 (960) 818-56-48Оганнесян Давид +7 (987) 980-24-55 Всеволод Шаронов +7 (987) 445-74-64
Мы – православное молодежное движение "ЛОГОС" 🕊 •Наша деятельность- организация досуга самарской молодежи с целью духовного просвещения и приятного...
РПК Набережные Челны. РПК(Русский Патриотический клуб)Это сообщество для тех, кто любит свою Родину, для тех, кто за здоровый образ жизни и против алкоголя, табака и наркотиков.В рамках нашего сообщества:---Выезды на природу, рыбалка, походы.---Кружок по самообороне---Рейды по ларькам, в которых мы будем выявлять факты продажи алкогольной и табачной продукции лицам не достигшим 18-ти летнего возраста.---Участие в городских культурно-массовых мероприятиях--------------------Правила сообщества-------------------Не допустимы любые комментарии, разжигающие межнациональную и религиозную рознь.---Не приветствуется мат.---Не допустимы оскорбления участников группы.---За рекламу и спам в бан.Администрация сообщества не несет ответственности за комментарии участников группы.
РПК(Русский Патриотический клуб) Это сообщество для тех, кто любит свою Родину, для тех, кто за здоровый образ жизни и против алкоголя, табака и наркотиков....
Лето♦Одноклассники♦Любовь. Режиссер: Лиза Азуэлос Сценарий: Лиза Азуэлос Продюсеры: Тиш Сайрус, Майкл Шэмберг, Стэйси Шер Оператор: Киран МакГиган В ролях: Жан-Люк Билодо, Майли Сайрус, Нора Данн, Джина Гершон, Эшли ГринLOL — известная каждому пользователю Интернета аббревиатура от Laughing Out Loud (на русский язык переводимая как ржунимагу или пацталом). Именно так друзья зовут шестнадцатилетнюю Лолу (Майли Сайрус). Она живет в уютном пригороде Чикаго, учится в обычной школе и все у нее, вроде бы, хорошо. Но жизнь девушки-подростка легка и весела только на первый взгляд. Уже в первый день нового школьного года бойфренд Лол признается, что изменил ей в летнем лагере, а она в отместку заявляет, что и сама потеряла невинность во время похода на байдарках. И это далеко не единственная проблема Лол. При этом ее мать (Деми Мур), похоже, совсем не интересуется, что на душе у ее взрослеющей дочери, ведь у нее и у самой в личной жизни полная неразбериха.
Режиссер: Лиза Азуэлос Сценарий: Лиза Азуэлос Продюсеры: Тиш Сайрус, Майкл Шэмберг, Стэйси Шер Оператор: Киран МакГиган В ролях: Жан-Люк...
♞КСК Equestrian Paradise♞. Наш престиж ★★★)Это наш КСК(Конно-спортивный комплекс)Мы разводим лошадей,здесь вы сможете посмотреть фотки наших замечательных лошадок. Кск был основан 20 июня 2013.С каждым годом наш комплекс улучшался.Наш КСК профессионально обучает всадников троеборью, выездке, кроссу и конкуру. На данный момент в нашем Конноспортивном Комплексе проживает 8 лошадей.Здесь Вас всегда встретят с любовью,профессионально обучат верховой езде,а так же по желанию проведут фото сессию на природе)У нас есть две территории которые принадлежат нашему КСК.На первой территории у нас находится:♞Конюшня на восемь голов.♞Большая левада♞Крытый манеж♞Амуничник ♞Тренерская♞Хранилище♞маленькие левады♞Открытый манежНа второй территории у нас находится:♞Большая открытая левада ♞Большой открытый манеж ♞Летние денники ♞Амуничник ♞Комната с барьерами♞Бочка ♞РечкаВ нашем Конно- спортивном комплексе есть много возможностей:♞Отдать на обучение лошадь или всадника.♞Арендовать денник. ♞Конные прогулки и походы.Добро пожаловать в наш КСК)
Наш престиж ★★★) Это наш КСК(Конно-спортивный комплекс) Мы разводим лошадей,здесь вы сможете посмотреть фотки наших замечательных лошадок. Кск был основан 20...
Лето - Поход. Ребята начинается летний сезон для отдыха первый выезд будет 29.04.2017.Присоединяйтесь в компанию отдохнуть на берегу залива !!!С собой - теплые вещи- палатки- спальники - и пожеланию.
Ребята начинается летний сезон для отдыха первый выезд будет 29.04.2017.Присоединяйтесь в компанию отдохнуть на берегу залива !!! С собой - теплые вещи -...
Совместная покупка зарубежных брендов TrendLook. 💃Прогуляйтесь с нами по магазинам Нью-Йорка или Лондона и сэкономьте 5 часов на походы по ближайшему торговому центру. Гуру интернет-шоппинга с 8-и летним стажем. Знаем все о распродажах в США и Европе. Поможем купить и привезти в Россию любимые бренды по самой выгодной цене.☎️Мы всегда на связи и с удовольствием ответим на ваши вопросы. Телефон: Viber/WA/Telegram 89536957777Подпишитесь на рассылку 👉🏻https://vk.com/sovmestnayapokypka_trendlook?w=app5748831_-105601938 и всегда будьте в курсе секретных распродаж🤫
💃Прогуляйтесь с нами по магазинам Нью-Йорка или Лондона и сэкономьте 5 часов на походы по ближайшему торговому центру. Гуру интернет-шоппинга с 8-и летним...
13-ая Дружина НОВ | МОСКВА. Национальная Организация Витязей (НОВ) - юношеская организация занимается объединением и воспитанием детей и молодёжи под девизом «За Русь, За Веру!».🏕️ Летняя работа. Каникулы – пора очень яркая, можно:- провести время в кругу друзей;- петь русские песни;- ставить чудные спектакли, основанные на исторических событиях;- посещать воскресную Литургию;- ходить в походы;- спать в палатке;- играть (много и с пользой);- получать навыки разведчика/медика/трудовой;- сочинять песни и выступления;- купаться, смеятьсяи ещё-ещё-ещё.🏛 Зимняя работа. В учебном году проходят сборы (занятия), мы:- посещаем музеи;- устраиваем интересные мастер-классы;- изучаем Закон Божий;- поём русские песни;- играем (много и с пользой);- ездим на экскурсии;- изучаем историю России, географиюи ещё-ещё-ещё.Территориально расположены:Москва, ЦАО (2 отряда)Подольск, Церковь Воскресения Христова (2 отряда)
Национальная Организация Витязей (НОВ) - юношеская организация занимается объединением и воспитанием детей и молодёжи под девизом «За Русь, За Веру!». 🏕️...
*УТЛ *(Учебно-туристическое лето Красногвардей. Наше лето - это самое настоящее ПРИКЛЮЧЕНИЕ! и АКТИВНЫЙ ТУРИСТСКИЙ, ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ОТДЫХ!Пожалуй, нет ребенка, которого хоть раз на летние или зимние каникулы не отправляли бы в детский лагерь. Детский лагерь, кроме того, что он организует детский отдых, дает возможность детям поменять обстановку и, почувствовав себя в другой среде, запастись впечатлениями на год вперёд. Детский туристический лагерь - это огромное количество интересных мероприятий, которые не дают скучать во время летних каникул.Это водные и пешие походы, Скальная практика и практика на парусном катамаране, походная баня, гитара, творчество, друзья.
Наше лето - это самое настоящее ПРИКЛЮЧЕНИЕ! и АКТИВНЫЙ ТУРИСТСКИЙ, ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ОТДЫХ! Пожалуй, нет ребенка, которого хоть раз на летние или зимние...

Психическое здоровье и самопомощь

Психотерапевт Руснак Светлана I Москва. Чем я могу вам помочь?Я - Руснак Светлана Михайловна, врач. Заместитель главного врача медицинского центра РАНХиГС.Действующие сертификаты по терапии, кардиологии, организации здравохранения.Член Ассоциации Трансперсональной Психологии и Психотерапии.Сертифицированный гипнотерапевт, специалист ДПДГ.Зачем нужна психотерапия?Чтобы привести в порядок мысли, чувства и здоровье. Например, избавиться о неврозов, фобий, панических атак или бессонницы.Психотерапевт поможет, если:- поменялся характер, появилась агрессия, раздражительность- ничего не хочется делать, начинать дела и работать- часто меняется настроение или как-то иначе реагируете на привычные раздражители- тяжело сосредоточиться- плохой сон, аппетит или наоборот, вы переедаетеи множество других не простых ситуаций, в которых я могу вам помочь.Мое кредо - целостный подход в профилактике и лечении заболеваний и дискомфортных состояний. Он включает в себя все достижения современной медицины с индивидуальными особенностями личности пациента.Консультирую индивидуальноПровожу групповую терапиюРаботаю с пациентами 17+В своей работе использую психотерапевтические методики:• когнитивно-поведенческая психотерапия• телесно-ориентированная• арт-терапия• гипнотерапия• ДПДГ• трансперсональная психотерапияВеду прием пациентов в медицинском РАНХиГСЗапись на консультацию через сообщения WhatsApp +79166051335Медицинский центр РАНХиГС находится по адресу:просп. Вернадского, 82, с.2 корпус 4 кабинет 324Внимание! для входа на территорию центра нужен паспорт!
Чем я могу вам помочь? Я - Руснак Светлана Михайловна, врач. Заместитель главного врача медицинского центра РАНХиГС. Действующие сертификаты по терапии,...
Нейроника. Центр детской нейропсихологии и логопедии «Нейроника» предлагает высококвалифицированную помощь детям и подросткам с речевыми и поведенческими нарушениями, с РАС, аллалией, дислалией, ОНР, миофункциональными проблемами, дизартрией, сенсорной и моторной алалией.Все консультации проводятся индивидуально командой специалистов, которые являются высокими профессионалами своего дела.Наше преимущества: - Регулируемый график. Время для занятий подбирается индивидуально, исходя из ваших возможностей и пожеланий;- Опыт и квалификация. Все специалисты центра имеют международные сертификаты, подтверждающие опыт работы и профессионализм;- Современные технологии. В процессе работы используются проверенные нейроинтерфейсы, основанные на принципах БОС;- Профессиональный подход. Проводим диагностику ребенка в вашем присутствии, после чего составляем план занятий и согласовываем дальнейшие действия;- Внимание и забота. Подходим к решению задачи деликатно, учитывая возраст ребенка, особенности поведения и настрой.Адреса:г. Москва, Сосенское пос-ие, ЖК Испанские кварталы, ул. Сервантеса, 3к2г. Москва, Скандинавский бульвар, 1, стр 1Контакты:+7 (995) 657-52-67
Центр детской нейропсихологии и логопедии «Нейроника» предлагает высококвалифицированную помощь детям и подросткам с речевыми и поведенческими нарушениями, с...
Психодрама - терапевтическая группа (Кривой Рог). Психодрама это психологический метод диалога с жизненными ситуациями с помощью действий. В практике признан как один из наиболее эффективных. Частый вопрос психологу: Я понимаю что происходит. Но как мне действовать по другому?. Психодрама работает с действиями по-другому или точнее по-новому.Тренер и режиссер: Бондар Катерина - когнитивно-поведенческий психолог, супервизор, кандидат психологических наук. Образование: Днепропетровский национальный университет имени Олеся Гончара.(067) 839 07 57 - администратор Сергей
Психодрама это психологический метод диалога с жизненными ситуациями с помощью действий. В практике признан как один из наиболее эффективных. Частый вопрос...
Центр гармоничного развития личности «РАДУГА». Центр гармоничного развития личности « РАДУГА» предоставляет следующие услуги: - развивающие занятия для детей -коррекционные занятия ( индивидуальные и групповые) занятия для детей с ОВЗ ( РАС, ЗПР, ЗПРР, СД, СДВГ)-игротерапия, поведенческая терапия, помощь в социальной адаптации, ориентировке в окружающем, подбор альтернативной коммуникации -диагностика уровня развития познавательной сферы и ВПФ-консультативное сопровождение семей- обучающие занятия для родителей, с показом способов и путей разрешения воспитательных и образовательных проблем
Центр гармоничного развития личности « РАДУГА» предоставляет следующие услуги: - развивающие занятия для детей -коррекционные занятия ( индивидуальные и...
Когнитивно-поведенческая терапия в НН. Нижегородское отделение Ассоциации Когнитивно-Бихевиоральных ТерапевтовКогнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или когнитивно-бихевиоральная терапия и ее разновидности в настоящее время являются наиболее эффективными направлениями при различных ментальных расстройствах и проблемах по данным научных исследований.Эта терапия наиболее широко используется в развитых странах, где оплачивается страховыми компаниями и поддерживается государством.Ее преимущества: 1)относительная краткосрочность2) понятный для клиента механизм действия3)структурированность4)высокая и доказанная эффективность
Нижегородское отделение Ассоциации Когнитивно-Бихевиоральных Терапевтов Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или когнитивно-бихевиоральная терапия и ее...
Клуб Гармония жизни. Друзья! Я приглашаю присоединиться к группе, в которой можно научиться слушать, чувствовать и понимать свое тело. Понимая своё тело, вы можете научиться слушать чувства и соединившись с чувствами прийти в гармонию с мозгом.Цель — Здоровое тело, улучшение своего физического и эмоционального состояния!Группа будет полезна родителям!Только 3 компонента - мозг, тело и чувства, находящиеся в гармонии могут дать вам полное ощущение себя.Ведущая группы - Анна Белявская. Клинический психолог (Институт Психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д Карвасарского Санкт-Петербург) Психолог НГУ’14 (2-е высшее). Танатотехник (Институт Танатотерапии г. Москва)В своей работе использую телесные практики, направленные на создание гармоничного развития. Когнитивно-поведенческие методы терапии, для поддержания согласованой работу мозга и тела Место работы:Академгородок - ул. Детский проезд, 13Обязательно предварительная запись по телефону: 8-913-908-50-56Новосибирск
Друзья! Я приглашаю присоединиться к группе, в которой можно научиться слушать, чувствовать и понимать свое тело. Понимая своё тело, вы можете научиться...
Тараненко | Остеопатия, массаж |МОСКВА, Белгород. У взрослых поможем избавиться от ⛔боли в спине, тазу, ⛔головных болей, ⛔ограничения подвижности.Поможем устранить у ребёнка ⛔нарушение сна, ⛔различного рода проблемы, связанные с мышечным напряжением, ⛔нарушения речи, ⛔нарушение поведенческих реакций (гиперактивность), ⛔нарушение работы жкт.👩‍⚕️Снежана Тараненко — врач-терапевт, врач-остеопат, врач-подиатр. Опыт работы —уже более 10 лет.👨‍⚕️Александр Тараненко — специалист по адаптивной физической культуре, массажист-остеопат. Опыт работы: уже более 13 лет.– Остеопатия для детей - 6000 руб.— Остеопатия для взрослых1 час - 8000 руб.– Кинезиотейпирование (1500 руб./прием)– FDM-терапия (3500 руб./прием)– уходовые процедуры (2000-3000 руб)
У взрослых поможем избавиться от ⛔боли в спине, тазу, ⛔головных болей, ⛔ограничения подвижности. Поможем устранить у ребёнка ⛔нарушение сна, ⛔различного...
Чистое Будущее. Данный проект направлен на исследование личности, зависимой от психоактивных веществ.Целью проекта является изучение и коррекция эмоционально-мотивационной, когнитивно-познавательной и поведенческой сфер у лиц с алкогольной и наркотической зависимостью, а также развитие у них саморегуляции и эффективной социализации.
Данный проект направлен на исследование личности, зависимой от психоактивных веществ. Целью проекта является изучение и коррекция эмоционально-мотивационной,...
Преодоление социофобии и застенчивости. Группа посвящена проблемам социофобии и застенчивости и методам их преодоления, в частности когнитивно-поведенческой терапии.Быть застенчивым означает быть беспокоящимся или встревоженным о том, что другие люди думают о Вас. Рональд М. Рапи.
Группа посвящена проблемам социофобии и застенчивости и методам их преодоления, в частности когнитивно-поведенческой терапии. Быть застенчивым означает быть...
Аптечка Осознанности. г. Гомель Сообщество посвящено развитию навыков осознанности в повседневной жизни. Здесь можно найти указатели_осознанной_жизни.Ключевыми темами являются: осознанность, mindfulness, эмоциональная саморегуляция, саморазвитие, практики внимательности, медитация без эзотерики и религии.Цель участников сообщества — улучшать навыки внимательности, ясности, уравновешенности в жизни, для восстановления жизненного баланса и нахождения своего пути к счастью, любви и мудрости.Для этого мы используем современные наработки нейро-науки, когнитивно-поведенческую терапию, метакогнитивную терапию, телесные практики, психо-практики.Автор:Гриша Фицнер — Инструктор практик осознанности и современных медитаций, специалист по массажу и работе с телом.https://vk.com/grish.massageWELCOME
г. Гомель Сообщество посвящено развитию навыков осознанности в повседневной жизни. Здесь можно найти указатели_осознанной_жизни. Ключевыми темами являются:...
Когнитивная терапия. Направление, возникшее в терапии, в начале 1950 годов. Позволяет справиться с многими видами депрессий и неврозов довольно быстро - всего за несколько сеансов терапии.
Направление, возникшее в терапии, в начале 1950 годов. Позволяет справиться с многими видами депрессий и неврозов довольно быстро - всего за несколько...
Курс Основы интегративной танцевально-двигательной терапии, Киев. Вы бы хотели иметь в своем распоряжении источник силы и радости, который всегда под рукой? Который может привести вас в более ресурсное и позитивное состояние?А как насчет попробовать что-то новое и непривычное? Просто разрешить себе побыть Другим, выйти за пределы привычных и наскучивших ролей, которые бесконечно проигрываются большинством и даже никогда не задумываются о том, что жизнь — это что-то больше, чем мы можем себе представить?Что бы Вы сказали, если бы у Вас появилась возможность услышать голос собственного тела? Узнать из его рассказа новое видение и понимание себя, своих паттернов поведения и реагирования, своих стратегий взаимодействия, которые раньше не замечали, и включить в свою сознательную жизнь?Но как это все возможно? Как услышать, как правильно понять и включить в свою жизнь все эти желанные возможности, чтоб они были не просто словами в этом тексте, а реальным проживанием наполненной собственными смыслами счастливой жизни?Ярослав:Что же я получил за это время, время обучения интегративной танцевально-двигательной терапии?* радость в движении. это нельзя описать, только прочувствовать* совершенно новые качества в движении; которые конечно же транслируются в жизнь, в качества личности* управляемость этими качествами — становиться, если нужно, четким и решительным, или же мягким и текучим, или спонтанно-энергичным* огромный внутренний ресурс — в танце. к которому можно обратиться из любого, даже самого глубокого и тяжелого состояния* здоровое тело (а в здоровом теле, как известно…)* осознание своего тела, его желаний, потребностей, историй* выравнивание перекоса в своем развитии — развитие сознания теперь дополняется развитием телесности и (что неожиданно для меня) — духовности* очень мощный способ самовыражения.Согласно определению Американской ассоциации «Танцевально — двигательная терапия — это вид психотерапии, который использует движение для развития социальной, когнитивной, эмоциональной и физической жизни человека». Телесные движения человека здесь рассматриваются как отражение его внутренней психической жизни и взаимоотношений с окружающим миром. Тело и сознание рассматриваются как партнеры, сотрудничающие на общее благо.Данный вводный курс может будет интересен и полезен для:* практических психологов, психотерапевтов и психиатров, интересующихся применением танца и движения в своей практике,* хореографов и преподавателей танца, интересующихся психологическими аспектами движения,* всех, кто интересуется танцем как источником удовольствия, познания себя и расширения своих возможностей.В течении 4 модулей вы получите представлении в теории, и самое главное на практике о различных психотехнологиях в рамках ИТДТ, познакомитесь с основами танцевальной импровизации и перформанса, принципами эмпирической анатомии, базовыми навыками, необходимыми для работы с группой и много другое.Структура обучающей программы по ИТДТ А.Гиршона:Часть 1. Вводный курс «Основы ИТДП» (4 модуля, 102 часа)В случае успешного завершения курса выдается свидетельство о прохождении краткосрочного обучения (102 часа) от «Института интегративной психологии профессионального развития».Гос.Лицензия: А №. 267415Часть 2. Условия поступления на проф. переподготовку:— прохождение вводного курса (4 модуля)— заявление-договор, анкета— регулярная практика проведения занятий (терапевтических или развивающих, индивидуальных или групповых)— реферат или перевод по заранее согласованной темеИмеющим психологическое образование защитываются заочные курсы по общепсихологическим дисциплинам (460 часов)Для завершения обучения необходимо дополнительно:— прохождение дополнительного тренинга в качестве стажера или лаборатории в качестве участника— сдача общего экзамена (заочно)— написание и защита диплома— не менее 30 часов личной терапии (в ТДТ или ТОП)— не менее 20 часов
Вы бы хотели иметь в своем распоряжении источник силы и радости, который всегда под рукой? Который может привести вас в более ресурсное и позитивное...

Йога и медитация

Студия Пилатеса и Йоги ПРАКТИКА.. Всем, все, всем Привет!!!Очень хочу познакомить Вас с такими направлениями как Пилатес и Йога!!Пилатес - специально подобранные упражнения, обязательно соединенные с дыханием, направленные на вытяжение корпуса и укрепление мышечного корсета.Пилатес - это упражнения со спокойной динамикой в ритме дыхания)Йога - из этого направления я взяла только асаны ( позы ), которые выполняются статически. Здесь так же дыхание играет ведущую роль.Йога - направлена на развитие гибкости и подвижности суставов.Занятия подойдут как для начинающий так и для практикующих. Почти во всех упражнениях есть вариации, которые мы будет выбирать в зависимости от уровня подготовки. Я стараюсь максимально подробно, интересно и продуктивно изложить материал, что бы выйдя из студии вы со временем могли самостоятельно практиковать занятия!!)Приходите, буду рада видеть Вас на занятиях!!!
Всем, все, всем Привет!!! Очень хочу познакомить Вас с такими направлениями как Пилатес и Йога!! Пилатес - специально подобранные упражнения, обязательно...
Тайский массаж в Подольске. Люблю и делаю Традиционный Тайский Массаж .в Таиланде называют «Нуад Борарн» (NUAD BORARN) или «Древний Массаж». Основателем Тайского Массажа принято считать Буддийского целителя Jivaka Kumar Bhaccha или, как его по другому называют Доктор Дживака, который по приданию более 2500 лет назад был близким другом Будды и личным лекарем индийского царя. Он считал, что если выстроить определенным образом тело и активизировать движение энергии в нужном направлении, человек перестанет болеть.За приемы, напоминающие асаны Хатха-Йоги, Тайский Массаж получил названия «Йога Массаж» и «Йога для ленивых».Тайский Массаж характерен глубокой проработкой мышц с использованием предплечий, локтей и даже колен, включает в себя массу скруток и растяжек.Как правило, массаж выполняется на полу, на мягком коврике, а массируемый на протяжении всего сеанса одет в легкую, удобную, из натуральных тканей одежду. Так как воздействие происходит только на мышцы,- не стоит опасаться за повреждения суставов и костей. Тайский Массаж вызывает:- Расслабление мышечного напряжения, - улучшение кровообращения и оттока лимфы, что способствует расщеплению жировой ткани, уменьшению объемов, активизации обменных процессов в подкожной клетчатке, подверженной целлюлиту.-облегчение блокировок в мышцах и соединительных тканях.- Увеличение подвижности и гибкости тела.- Уменьшите различных видов боли, связанной с ортопедическими нарушениями.- Снятие напряжения вызывающее бессонницу, мигрень и т.д.- Регулирование эндокринной системы.- Повышение иммунной системы.Противопоказания:- Прогрессирующий рак- Прогрессирующий остеопороз- С третьей недели беременности- Высокая температура- Период восстановления после серьезных несчастных случаев и операций- Сердечные приступы- Очень высокое кровяное давление
Люблю и делаю Традиционный Тайский Массаж . в Таиланде называют «Нуад Борарн» (NUAD BORARN) или «Древний Массаж». Основателем Тайского Массажа принято...
Йога Асаны Махариши. Йога -древний метод улучшения физического и духовного здоровьяВ результате практики классической йоги без боли, напряжения, в удовольствие в нашей Студии Вы откроете совсем новые грани собственного существования, превращая привычную жизнь в удивительный, увлекательный процесс познания.Йога самый древний метод улучшения физического и духовного здоровья за счёт пробуждения сил собственного организма. Практика йоги для Вас - это совершенство тела и сознания, оптимальный уровень здоровья, гибкость позвоночника и укрепление мышц, увеличение жизненной энергии.Йога-терапия – надёжная проверенная практикой нескольких тысячелетий система оздоровления. С помощью Йога-терапии исцеляются практически любые функциональные расстройства и многие органические нарушения. Йога-терапия – это также естественные, гармоничные и надёжные способы реабилитации, восстановления сил и здоровья, утраченных вследствие пребывания организма под давлением жёстких психологических, экологических и прочих стрессовых ситуаций.И чтобы не сожалеть об упущенных возможностях, не осуществившихся мечтах, не оправдавшихся надеждах, очень важно поверить, что йога может дать силы и надежду понять, что жизнь – блаженство, и любой ее момент может стать отправной точкой в великом путешествии к самому себе.
Йога -древний метод улучшения физического и духовного здоровья В результате практики классической йоги без боли, напряжения, в удовольствие в нашей Студии Вы...
Семинары Владимира Калабина в Санкт-Петербурге. Эта группа для влюбленных в Йогу, и еще только начинающих, ищущих себя.Владимир Калабин - Мастер, который за 20 лет практики многих провел верным путем к осознанности и личной силе. Помог найти гармонию с миром и собой, показал красоту и завораживающую магию слов, звуков, знаков, движений и асан, зажег огненную активность и успокоил ум в тишине медитаций, развил гибкость тела, помог сделать необычайные открытия в себе и мироздание... Много чего для каждого может открыть Яр Йога Владимира Калабина и Вам откроется именно то, что Вы для себя ищете. Пробуйте!Сайт В. Калабина: http://kalabin-yoga.ru/Организаторы группы рады приветствовать в Санкт-Петербурге большого Мастера Йоги, Шамана, Поэта и Этнографа Владимира Калабина, и дарить Вам, всем желающим возможность встреч и знакомства с ним на обучающих семинарах и ритритах.Счастливого знакомства всем ищущим!!!
Эта группа для влюбленных в Йогу, и еще только начинающих, ищущих себя. Владимир Калабин - Мастер, который за 20 лет практики многих провел верным путем к...
Light on Yoga | Йога | Саранск. Йога-это свет,который,если зажегся однажды,никогда не погаснет.Чем лучше практика,тем ярче пламяБ.К.С. АйенгарСамое важное в занятиях йогой-не техника дыхания,знание асан или гибкость сустав.самое важное-это растелить коврик и начать заниматься.Б.К.С. АйенгарСлово «йога» буквально означает воссоединение с самим собой, всем сущим. Через практику йоги мы учимся лучше понимать себя, концентрировать внимание на том, что делаем сию минуту, сохранять присутствие духа в повседневной жизни, обретаем ясность сознания. Мы также постигаем умение делать выбор, чтобы реализовать свой потенциал. Занятия йогой способствуют развитию наших ментальных способностей, эмоциональному и духовному совершенствованию. Дорогие Друзья,добро пожаловать в нашу группу Йога Саранск!)))Здесь вы сможете больше узнать о йоге и обо всем, что с ней связано, поделиться впечатлениями, послушать музыку для расслабления обсудить свой опыт.
"Йога-это свет,который,если зажегся однажды,никогда не погаснет.Чем лучше практика,тем ярче пламя" Б.К.С. Айенгар "Самое важное в занятиях йогой-не техника...
Yoga Tim. Кундали́ни-йо́га или лайя-йога — одно из направлений современной йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр.Познай свой внутренний мир и научись жить полной жизнью.Многие люди часто заблуждаются, думая, что йога это просто упражнения на растягивание. Занятия направлены на достижение баланса гибкости и силы мышц. Данный баланс достигается путем многократного повторения различных поз, каждая из которых имеет специфические преимущества.Многие столетия позы остаются одинаковыми, а вот подход к их выполнению изменяется в зависимости от традиций школы. Йога – это постоянная работа над собой, стремление к совершенствованию и гармонии души и тела.Кундалини-йога – это уникальная, быстрая, прямая, совершенная практика в ритме, который близок современному человеку.Сочетая в себе все виды йогических практик, она помогает человеку адаптироваться в сложной окружающей среде, настроиться на позитив, быть активным, жизнерадостным, здоровым, счастливым.Занятия направлены на общее оздоровление всего организма и его омоложение и включают в себя:-выполнение статических и динамических упражнений;-дыхательные практики;-мантры;-медитации.Йога – это любовь окружающих и себя, крепкий иммунитет, гибкий позвоночник, здоровая нервная система, хорошая физическая форма, уверенность.Откройте свое сердце для чуда! Кундалини-йога – это многовековой опыт поколений, который пробуждает нас изнутри, дает возможность жить полной жизнью.
Кундали́ни-йо́га или лайя-йога — одно из направлений современной йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с...
Студия йоги на Рогатице в Великом Новгороде. Занятия по классам йоги : Класс  по Каула-йоге дает мощный заряд энергии на долгое время вперед, позволяет скорректировать эмоциональное и психофизическое состояние, снять устойчивый стрессовый синдром, зарядиться позитивом и легкостью, получить хорошую физическую нагрузку и через телесные практики окунуться в состояние глубокой внутренней гармонии и радости.Пауэр-йога — стиль, объединяющий в себе движение и статику, расслабление и концентрацию, баланс и дыхательные техники для построения красивого и сильного тела.Пауэр-йога основывается на принципах Аштанга-йоги. Этот стиль состоит из динамических связок, традиционные позы — асаны — плавно перетекают одна в другую и соединяются в гармоничные последовательности. Пауэр-йога содержит большое количество силовых поз, а также упражнения на развитие функциональной гибкости. Стиль дает возможность достичь крепости тела, стабильности ума и ясного мышления.Пауэр-йога ­ еще один современный взгляд на йогу, направленный прежде всего на укрепление здоровья, снятии усталости и успокоении нервной системы.                                                                                                         Релакс-йога Час силы — это часовое занятие в середине дня, которое даст вам заряд энергии и запас спокойствия на весь оставшийся день. Ни одна неприятность уже не сможет вывести вас из равновесия. Запись на занятия в группе производится заранее по телефону: 8 (921) 693 81 90
Занятия по классам йоги : Класс  по Каула-йоге дает мощный заряд энергии на долгое время вперед, позволяет...
Йога-студия Кружок осознанности СПб.. Здравствуйте! Я, Анастасия, приглашаю Вас в йога - студию!Будем работать с телом, дыханием вниманием:Пранаяма — раскрытие «сосуда дыхания». Правильное и расслабленное дыхание — залог здоровья и долголетия.Гирокинезис — коррекционные упражнения для позвоночника, позволяющие избавиться от искривления позвоночника, снять мышечное напряжение, развить гибкость тела и подвижность суставов.Асаны — статические позы, позволяющие глубоко осознать свое тело, успокоить нервную систему.Трулкхор — тибетская йога движения. Динамические упражнения, позволяющие развить холодоустойчивость. Активизация внутреннего тепла в организме.За всеми буду тщательно следить, исправлять ошибки.Нагрузка с учетом уровня группы - смогут все.Практика в группе способствует прогрессу! АДРЕС: СПб, ул. Гаванская,9 (м.Приморская 20мин. пешком или 4 остановки на трамвае)Здание отель Априори обойти справа, 1 подъезд, цокольный этаж. Анонс предстоящих тренировок в статусе и на стене, следите внимательно, дни могут изменяться.стоимость занятия 350 р. (продолжительность 1,5 - 2 часа)При себе иметь одежду не сковывающуюдвижения (обувь не понадобится) и коврик (туристический или мат для йоги).Также приглашаю Вас на ОНЛАЙН занятия в маленьких группах и индивидуально.Групповые занятия: https://vk.com/online_yogaЖелающие присоединиться или заниматься индивидуально - пишите в личку.тел. для справок: 8 905 201 94 11 Анастасия
Здравствуйте! Я, Анастасия, приглашаю Вас в йога - студию! Будем работать с телом, дыханием вниманием: Пранаяма — раскрытие «сосуда дыхания». Правильное...
Detox Camp на Филиппинах. Приглашаем Вас на ДЕТОКС-КЭМП 21-26 декабря 2018г. ! Вас ждёт всестороннее оздоровление, отдых, вдохновение с помощью йоги, медитации, асан, свежих соков, вкусной вегетарианской еды и процедур натуральной терапии. Мы проводим доступные для всех желающих детокс-ретриты в красивом и уединенном месте в горном районе на острове Давао на Филиппинах. Мы приглашаем Вас получить незабываемый опыт, который изменит Ваше тело, разум и дух.Детокс-программа:- восстановит иммунную систему;- очистит пищеварительную и кровеносную системы;- начнет борьбу с хроническими болезнями;- снизит стресс; - улучшит гибкость тела;- принесет радость и увеличит срок жизни. Глубокие и интересные лекции о процессах, происходящих в вашем теле, психике, позволят вам понять себя, свои эмоции, движения души. Детокс-кэмп даст вдохновение для продолжения физических, психических и духовных практик, с которыми вы познакомитесь, что будет способствовать вашему истинному желанию – быть счастливым.
Приглашаем Вас на ДЕТОКС-КЭМП 21-26 декабря 2018г. ! Вас ждёт всестороннее оздоровление, отдых, вдохновение с помощью йоги, медитации, асан, свежих...
парная йога с массажем харьков. Йога - есть единение. Практика йоги с партнером - это процесс познания друг друга во взаимодействии. Йога с партнером позволяет достичь новых состояний сознания и глубже проработать тело, чем в одиночку.Занятия парной йоги включают в себя --дыхательные практики- элементы различных видов массажа- асаны на развитие гибкости, силы и равновесия.Занятия проходят по понедельникам с 18.30 до 20.30.Место проведения: ул. Минская 73, метро Ботанический сад
Йога - есть единение. Практика йоги с партнером - это процесс познания друг друга во взаимодействии. Йога с партнером позволяет достичь новых состояний...
ૐ ЖЕНСКАЯ ЙОГА и ЙОГАТЕРАПИЯ ૐ МОСКВА. ЙОГАТЕРАПИЯ:- позвоночника, - репродуктивной системы, - бронхиальной астмы,- хронической усталости и стресса.ХАТХА ЙОГА:- детальная отстройка асан, - пранаяма,- укрепление мышечного корсета,- гибкость тела,- глубинная релаксация (шавасана, йога нидра)ЖЕНСКАЯ И ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ЙОГА- репродуктивная йога для каждого триместра;- послеродовая йога;- йога для женского здоровья......................................................................ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ: - в удобное для Вас время и место, - РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ со здоровьем,- составление ЛИЧНОЙ ПРОГРАММЫ практики с учетом противопоказаний и ограничений,- ведение и консультация на протяжении всего курса до положительного результата.................................................................... ЗАПИСЬ и ВОПРОСЫ: +7(987)302-18-70 Светлана.
ЙОГАТЕРАПИЯ: - позвоночника, - репродуктивной системы, - бронхиальной астмы, - хронической усталости и стресса. ХАТХА ЙОГА: - детальная отстройка асан, -...
Йога здоровья и красоты с Людмилой Таратухиной. Йога, индивидуальные и групповые занятия, спорт и здоровье,интересные тренировки, суставные, лечебные упражнения (асаны), дыхательные техники,самосовершенствование и гармоничное развитие, построение своего тела, гибкость, сила и духовное равновесие.!!!Всем,кто хотел бы попробовать себя в йоге для физического развития, а также улучшения состояния своего здоровья, прошу стать участником моей группы Йога для здоровья и красоты с Людмилой Таратухиной. Если Вам интересна йога и вы желаете попробовать себя на практике, приглашаю всех желающих, не зависимо от уровня подготовки !!! Проводится набор в группы для начинающих. Будет интересно, длительность тренировки составляет 1,5 часа. Также Вы можете выбирать удобное для занятий время.Попробуйте себя!!!Мой контактный номер: 0680856591Людмила, тренер по йоге
Йога, индивидуальные и групповые занятия, спорт и здоровье,интересные тренировки, суставные, лечебные упражнения (асаны), дыхательные...