Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

···Ручная работа···подарки···HandMade···. Дорогие гости группы! Рады приветствовать вас в этом небольшом уголке хендмейда! Все работы выполнены с любовью и креативно-творческим порывом для того, чтоб вы могли порадовать себя или дорогих вам людей, сделать приятный и совершенно индивидуальный подарок!По всем вопросам обращаться к Фофе в личку)
Дорогие гости группы! Рады приветствовать вас в этом небольшом уголке хендмейда! Все работы выполнены с любовью и креативно-творческим порывом для того,...
КАСТИНГИ и РАБОТА МОСКВА. кастинги и работа для актеров, моделей, ведущих, аниматоров и других творческих профессий.тэги:Ведущий на свадьбу, Тамада на свадьбу, свадьба,Ведущая на свадьбу, корпоратив, Дуэт ведущих на свадьбу, юбилей, розыгрыш призов, Ведущий на свадебное торжество в Москве, артистка театра и кино, актриса, Веселый ведущий на свадьбу, Юлия Галина,Оригинальное проведение свадеб, Организация свадьбы в Москве, выставки, ведущий на свадьбу в Москве, конферанс,ведущий на свадьбы, ди джей,организация свадеб в Москве,проведение праздников недорого, телеканал Пятница, Анекдот шоу, анекдот шоу на Пятнице, анекдоты, веселые истории,проведение свадеб ведущий и dj с муз и свет, оборудование недорого, свадебный ведущий,свадебный тамада, тамада в Москве,Идеальная свадьба в Москве, тамада на свадьбу Москве,Цены тамада,Стоимость ведущего на свадьбу,тамада на свадьбу недорого,тамада на юбилей в Москве,тамада недорого в Москве,Свадьба с бюджетом,Тамада на свадьбу,Ведущая на свадьбу,Артисты на свадьбу,Певица на свадьбу,Оригинальные номера на свадьбеуслуги тамадыКвест на свадьбеКвест на КорпоративОригинальный сценарийИндивидуальный подходцены на тамаду в МосквеТамада или ведущий на свадьбупроведение свадьбы национальнойтамада на юбилейтамада на свадьбу в МосквеВыпускной, корпоративТематический новый годСтиль: Чикаго, древняя Греция, веселые 90ыеНовогодний праздникКорпоративЮбилейТамада на юбилейНужен тамадаЛучший праздникВеселый праздникИдея для оригинального мероприятияОткрытие площадокНужен Ведущий на свадьбуИщу тамадуИщу Ведущего на новый годсрочно нужен тамада на корпоративищем ведущего на корпоративНужен фотографсрочно ведущий на июнь, июль, август, сентябрь, октябрь, ноябрь, декабрьИщем фотографа на свадьбуВедущий на выпускной балВедущий Dj на выпускной с оборудованиемсвадебный фотографТамада ведущийСвадебные платьяВизажисты, декораторы, шары, цветы, идеиВыездная регистрация бракаФальш регистрацияСценарий свадьбыСвадебная программа на 5 часовТамада на теплоходСветовое оборудование,дымДискотека в МосквеКреативные конкурсыСвадебное агенствоАртисты на свадьбуфлорист на свадьбуГорка шампанскогофокусникПосоветуйте тамадуПосоветуйте ведущегоПорекомендуйте тамадуЛеди - фуршетДевушка- столВедущий, тамада, конферансье.Шоу-программа на свадьбу
кастинги и работа для актеров, моделей, ведущих, аниматоров и других творческих профессий. тэги: Ведущий на свадьбу, Тамада на свадьбу, свадьба,Ведущая на...
ОРИГИНАЛЬНЫЕ ПОДАРКИ & РУЧНАЯ РАБОТА &. Привет, ДРУЗЬЯ!) Хочу поделиться с Вами, какие замечательные подарки можно сделать своими руками!Вы можете попробовать свои силы, посетив наши увлекательные творческие Мастер-классы https://vk.com/art_lesenka_2017.А так же можно приобрести понравившуюся Вам вещь или заказать что-то особенное для себя, для друзей, в подарок, на праздник и т.д.По вопросам и заказам обращайтесь по телефону: +7(978)88-97-178или в ЛС https://vk.com/id234909595.Всем хорошего настроения!)
Привет, ДРУЗЬЯ!) Хочу поделиться с Вами, какие замечательные подарки можно сделать своими руками! Вы можете попробовать свои силы, посетив наши...
СДК с. Дубовый Умёт. Наша творческая жизнь!Вся информация о работе нашего Дома Культуры. Проводимые мероприятия, расписание занятий творческих коллективов ДК, фото-и видеоотчеты мероприятий и многое другое.
Наша творческая жизнь! Вся информация о работе нашего Дома Культуры. Проводимые мероприятия, расписание занятий творческих коллективов ДК, фото-и...
ТОКАРНЫЕ РАБОТЫ, ШЛИФОВКА ГБЦ и БЛОКОВ Талица. ТОКАРНЫЕ РАБОТЫ, ШЛИФОВКА ГБЦ и БЛОКОВ Талицаг. Талица, ул. Крупской, д. 27
ТОКАРНЫЕ РАБОТЫ, ШЛИФОВКА ГБЦ и БЛОКОВ Талица г. Талица, ул. Крупской, д. 27
Работа в Турции pole dance, гоу-гоу, belly dance. В группе представлена работа в Турции для танцовщиц pole dance, гоу-гоу, belly danceЕсли вы молоды и активны, предпочитаете динамичный образ жизни и имеете цель работать в Турции, тогда Вам к нам в группу! Работа в Турции pole dance, гоу-гоу, belly dance представлена здесь в виде разнообразных вакансий от компаний и частных лиц.Правила публикации (ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОЧТЕНИЮ):1. Данная группа создана с целью размещения предложений работы в Турции pole dance, гоу-гоу, belly dance. Любой спам, троллизм, оскорбления, рассылки, продажи, посты не по теме сообщества и т.п. - заносим аккаунт сразу в блок!2. Разрешается публикация не более одного поста. При повторной публикации необходимо удалять предыдущий пост, дабы не засорять стену одинаковыми постами (спам).3. Объявление, публикуемое на стене сообщества должно содержать контактные данные для обратной связи (номер телефона, электронный адрес и прочее).4. Администрация группы не несет ответственности за объявления о работе, размещенные участниками.
В группе представлена работа в Турции для танцовщиц pole dance, гоу-гоу, belly dance Если вы молоды и активны, предпочитаете динамичный образ жизни и имеете...
Мастер-классы, творческая студия Ручная работа. Проводим лучшие мастер-классы для дошкольников и школьников. Мастер-классы могут быть,как групповые по 5-6 человек, так и индивидуальные с детьми и взрослыми. Также мы предлагаем занятия, приуроченные к детскому Дню рождения (в кафе, дома, и пр.)Это может стать незабываем событием в жизни ребенка.Приходите! Скучно не будет!Телефон: 8 952 370 01 49 Ольга
Проводим лучшие мастер-классы для дошкольников и школьников. Мастер-классы могут быть,как групповые по 5-6 человек, так и индивидуальные с детьми и...
ХА! творческая мастерская. Здравствуйте! Приветствуем вас в нашей творческой мастерской! Здесь мы будем давать полезную информацию, связанную с нашим творчеством, выкладывать схемы для работы, давать ссылки на интересные видео, которые помогут вам с творческим и гармоничным развитием вашего ребенка. https://sok.spb.ru/
Здравствуйте! Приветствуем вас в нашей творческой мастерской! Здесь мы будем давать полезную информацию, связанную с нашим творчеством, выкладывать схемы для...
Творческое рукоделие с Ириной. Приветствую всех заглянувших! В этом сообществе рада поделиться своим вдохновением и результатами творчества. Здесь собраны как мои личные работы, так и идеи, которыми я вдохновляюсь в процессе создания изделий.Интерьерное вязание спицами, крючком, создание элементов декора из джута, трикотажной пряжи, ПЭШа это лишь малая часть того, чем мне хочется поделиться.
Приветствую всех заглянувших! В этом сообществе рада поделиться своим вдохновением и результатами творчества. Здесь собраны как мои личные работы, так и...
КЛУБ АКТИВНЫХ МАМ| СВОЙ БИЗНЕС| УДАЛЕННАЯ РАБОТА. БИЗНЕС-МАМА | КЛУБ АКТИВНЫХ МАМ −это объединение активных мам-предпринимателей, творчески активных мам.Совмещение профессиональной или творческой самореализации и материнстваСамые интересные и нужные темы для самореализации и отдыха публикуются в группе БЕСПЛАТНО:- объявления творческих мам https://vk.com/topic-142211465_35169268- дропшиппинг https://vk.com/topic-142211465_35665086- вебинары, онлайн-трансляции, мастер-классы - вакансии https://vk.com/topic-142211465_35086300- предложения для сотрудничества https://vk.com/topic-142211465_35086300- развивающие статьи- развлечение- куда сходить с ребенком https://vk.com/topic-142211465_35092212- закрытые вечеринкиЕсли ты хочешь стать партнером в другом городе - пиши мне в лс https://vk.com/irina_zusmanПо вопросам сотрудничества писать в лс https://vk.com/irina_zusman
БИЗНЕС-МАМА | КЛУБ АКТИВНЫХ МАМ − это объединение активных мам-предпринимателей, творчески активных мам. Совмещение профессиональной или творческой...
Каракули ₰ ручная работа ₰ hand made ₰ спб. Хочешь поднять настроение своему другу? Или твоей девушке необходимо подарить самый нежный и прекрасный букетик без какого либо повода или не только букетик?? А может быть у друга твоего детства скоро день Рождения?В любом случае Ты хочешь подарить самый чудесный подарок и мы в этом не сомневаемся- Мы позаботимся об этом)Наша творческая мастерская Каракули подбирает подарки твоим друзьям вместе с тобой, а потом превращает идею в самый душевный подарок, от которого даже твоя девушка (если ты вдруг накосячил) растает.Каракули- делаем с душойА еще можно просто часто заглядывать сюда за настроением....потому что здесь мы делимся только самым прекрасным...)
Хочешь поднять настроение своему другу? Или твоей девушке необходимо подарить самый нежный и прекрасный букетик без какого либо повода или не только...
РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ. БЕСПЛАТНАЯ РЕКЛАМА В ГРУППЕРабота на дому (предложение, спрос). Ищите или предлагаете работу на дому? Добавьте ваше объявление на стену или в обсуждении. !РАБОТА ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ ВАКАНСИИ ИЩУ РАБОТУ!Объявление должно включать контакты, либо будут писать на вашу страницу.Также можно добавлять фото-объявления в альбом.Не забудьте написать - ищите или предлагаете!!!Группа частная! Любое объявление может быть удалено без объяснения причин.ВАША ССЫЛКА В БЛОКЕ ОПИСАНИЕ ГРУППЫ И ПОСТ В ГРУППЕЕсли кто-то предлагает платную рекламу от моего имени со страницы клона - это обман.
БЕСПЛАТНАЯ РЕКЛАМА В ГРУППЕ Работа на дому (предложение, спрос). Ищите или предлагаете работу на дому? Добавьте ваше объявление на стену или в обсуждении....

Путешествия на природе

Охота, рыбалка и туризм. Охота остаётся насущной потребностью значительной части современных людей.Привлекает большую часть людей не только и не столько возможностью самоутвердиться, добыв желаемый трофей,а прежде всего общением с природой,познание её законов,наблюдением за повадками диких зверей, птиц.Ведь не зная повадок зверей, невозможна охотничья удача.Охота и рыбалка - это увлечение сильных, готовых людей, а чтобы быть готовым - всегда нужны качественная экипировка, сопутствующие товары и оружие, именно с целью подготовить людей к единению с природой мы создали наш интернет магазин - voltecsoutdoors.ru!
Охота остаётся насущной потребностью значительной части современных людей.Привлекает большую часть людей не только и не столько возможностью самоутвердиться,...
Im-pulse.club Походы и туризм в Крыму. Крым удивителен и прекрасен в любое время года! Разнообразный ландшафт, флора и фауна Крыма создают потрясающие живописные пейзажи и предоставляют замечательные возможности для разнообразного отдыха и туризма.Приглашаем присоединится к нашим мероприятиям в Крыму на природе.Все мероприятия, прогулки и походы бесплатные, за исключением посещения музеев, заповедников и других территорий, где предусмотрена оплата за вход.#Крым#ПоходывКрыму#ТуризмвКрыму#крымскиемаршруты
Крым удивителен и прекрасен в любое время года! Разнообразный ландшафт, флора и фауна Крыма создают потрясающие живописные пейзажи и предоставляют...
Школа Выживания В Дикой Природе | Выживание. Друзья! Приглашаем вас принять участие в нашей Школе Выживания.Лекции и практические занятия проводят действующий спасатель службы МЧС России и инструкторы походного туризма.В первый день мы научимся:— Находить подходящее безопасное место для обустройства ночлежки.— Разжигать костер даже в сырую погоду со спичками и без.— Строить укрытие от дождя и ветра, строить шалаш из подручных лесных материалов.— Добывать и готовить съедобные калорийные продукты, очищать воду.— Ориентироваться на местности с компасом и по элементам местности.— Вязать основные узлы.— Выбираться из болота и переходить реку вброд. Техники безопасности.— Ночевать в лесу без палаток.Во второй день мы узнаем:Как оказывать первую помощь пострадавшим:— В случае ранений,— Переломов,— Асфиксии (реанимация и массаж сердца).— Научимся спасать утопающих.— Узнаем, как правильно накладывать шины и повязки.— Выясним, что делать при укусах животных и насекомых.— Научимся оказывать первую помощь в случае обморожения и теплового удара.— Научимся техникам самолечения.— Узнаем, как в кратчайшие сроки выйти к людям.— Закрепим полученные знания в командном соревновании «Спасение и Выживание».
Друзья! Приглашаем вас принять участие в нашей Школе Выживания. Лекции и практические занятия проводят действующий спасатель службы МЧС России и инструкторы...
Любители Дикой природы.. За волчков,зайчат...
За волчков,зайчат...
== ПРИРОДА, ВЫЖИВАНИЕ в ПРИРОДЕ, ЭКОЛОГИЯ ==. Это один из тематических разделов большой группы ВОРОНЕЖСКОГО ГОРОДСКОГО КЛУБА АКТИВНОГО ТУРИЗМА И АЛЬПИНИЗМА http://vk.com/poxod36
Это один из тематических разделов большой группы ВОРОНЕЖСКОГО ГОРОДСКОГО КЛУБА АКТИВНОГО ТУРИЗМА И АЛЬПИНИЗМА...
Дикая природа. В этой группе всё, что я и другие знают про дикий и загадачный мир. Мир природы не такой как наш. В нём много загадок и тайн. Он...
В этой группе всё, что я и другие знают про дикий и загадачный мир. Мир природы не такой как наш. В нём много загадок и тайн....
Вещи для выживания в дикой природе!!!. В нашей группе рассказывается о тех вещах которые помогут выжить, спасти жизнь в чрезвычайных ситуациях...
В нашей группе рассказывается о тех вещах которые помогут выжить, спасти жизнь в чрезвычайных...
WWF всемирный фонд дикой природы.. Эта группа только для тех кто хочит помочь защитить природу! Ну или если вы хотябы любите зверей!
Эта группа только для тех кто хочит помочь защитить природу! Ну или если вы хотябы любите...
Natureurbex - путешествия, туризм. Путешествуй со мной, будет интересно!Мои фото городов, природы, забросов. Снимаю на #Sony6000, #xiaomimi9t и #djimavic.#Nature, #Urban, #Urbax, #Tourism
Путешествуй со мной, будет интересно! Мои фото городов, природы, забросов. Снимаю на #Sony6000, #xiaomimi9t и #djimavic. #Nature, #Urban, #Urbax,...
ВЫЖИТЬ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ | Выживание | Туризм. ДРУЗЬЯ! Хочу предложить вам ГРУППУ в которой вы непосредственно наберетесь кое каких навыков о ВЫЖИВАНИИ В ДИКОЙ ПРИРОДЕ и сможете обеспечить себя едой, водой, жилищем и т.д. -Если вдруг не дай БОГ вы окажитесь в ДИКОЙ ПРИРОДЕ... у вас будет понятия как нужно действовать в таких обстоятельствах и т.д. -Наш канал есть в ЮТУБЕ.
ДРУЗЬЯ! Хочу предложить вам ГРУППУ в которой вы непосредственно наберетесь кое каких навыков о ВЫЖИВАНИИ В ДИКОЙ ПРИРОДЕ и сможете обеспечить себя едой,...

Психическое здоровье и самопомощь

Терапевтическая Группа поддержки ПриближениЯ. Каждый человек нуждается в поддерживающих отношениях, чтобы чувствовать себя хорошо. Но не все умеют слышать себя и другого, чтобы эту потребность эффективно реализовывать.Хотите узнать о своих стратегиях, связанных с взаимодействием «брать-давать» поддержку? Такой опыт можно получить только в контакте с другими людьми. Групповое взаимодействие-это мини версия социального мира, но с условием, что вы можете тут же получить обратную связь на свои привычные шаблоны (ментальные, эмоциональные) через участников группы. Это достаточно безопасное место для получения поддержки, а также пространство, где можно раскрыть и прожить свои настоящие чувства.Приглашаем вас к участию с 14 ноября, по понедельникам в 19.00 до 21.30 Мск . Длительность 9 месяцев. Формат: закрытая онлайн-группа.Присоединиться можно только в первые 2 встречи, с 3 занятия группа закрывается.Ведущая: Кристина Одегова – практический психолог, действительный член и сертифицированный преподаватель регионального уровня Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ), консультант психотерапии Взросления, телесно-ориентированный терапевт. Опыт работы: 17 лет.Отзывы о работе тренера по ссылке: https://vk.com/topic-49239197_30796262Стоимость:1600 руб. - разовая оплата за одно занятие (платить разово можно только за первые 2 встречи).4500 руб. - при оплате абонемента на месяц (4 встречи).
Каждый человек нуждается в поддерживающих отношениях, чтобы чувствовать себя хорошо. Но не все умеют слышать себя и другого, чтобы эту потребность эффективно...
Нутрициолог Марина Запромётова. Консультант по питанию и коррекции веса.Помогаю похудеть, сохранить и поддержать физическую форму, а так же эмоциональное равновесие!Похудела на 25 кг. Это был не легкий путь, в котором были необходимы психологический настрой, поддержка и изменения в питании. Все это я применила в жизни, благодаря тому что стала консультантом по питанию и коррекции веса.
Консультант по питанию и коррекции веса. Помогаю похудеть, сохранить и поддержать физическую форму, а так же эмоциональное равновесие! Похудела на 25 кг....
Служба сопровождения МБОУ СОШ 13. Деятельность Службы сопровождения направлена на создание социально-психологических условий, способствующих успешному обучению и развитию каждого ребенка в конкретной школьной среде.Основная цель Службы сопровождения - организация социально-психолого-педагогического сопровождения образовательного процесса путѐм реализации комплекса превентивных, просветительских, диагностических и коррекционных мероприятий, направленных на создание условий для успешного развития, обучения и социализации личности.Задачи Службы сопровождения:-формирование банка данных учащихся, нуждающихся в социально-психологической поддержке;-защита прав и интересов детей, обеспечение безопасных условий их психического и физического развития и обучения, поддержка и содействие в решении проблем;-комплексная диагностика возможностей и особенностей развития ребѐнка с целью как можно более раннего выявления детей, требующих особого внимания специалистов для предупреждения возникновения проблем обучения и развития;-содействие ребѐнку в решении актуальных задач развития, обучения, социализации: реализация программ преодоления трудностей в обучении, нарушений эмоционально-волевой сферы, проблем взаимоотношений со сверстниками, учителями, родителями; -содействие выбору образовательного и профессионального маршрута;-содействие укреплению взаимопонимания и взаимодействия между всеми субъектами образовательного процесса, содействие педагогическому коллективу в оптимизации социально-психологического климата образовательного учреждения;-психолого-педагогическая помощь родителям (лицам, их заменяющим), педагогам и воспитателям обучающихся, требующих особого внимания специалистов;-консультативно-просветительская работа среди обучающихся, педагогов, родителей;-профилактическая работа и пропаганда здорового образа жизни среди обучающихся, педагогов, родителей.
Деятельность Службы сопровождения направлена на создание социально-психологических условий, способствующих успешному обучению и развитию каждого ребенка в...
::::::::::::::::АССОЦИАЦИЯ АРТ-ТЕРАПЕВТОВ:::::::::::. Мы объединяем всех, кто стремится к личностному, профессиональному, творческому росту, кто желает максимального развития своего потенциала, кто любит искусство. Также мы приглашаем к сотрудничеству тех, кто хотел бы помогать или уже помогает другим людям обрести духовную гармонию, эмоциональную поддержку в трудных жизненных ситуациях средствами искусства. Этот клуб для тех, кто хочет овладеть методами арт-терапевтической работы или поделиться своим опытом.
Мы объединяем всех, кто стремится к личностному, профессиональному, творческому росту, кто желает максимального развития своего потенциала, кто любит...
GURU_BRAKA I Развитие отношений. Добро пожаловать! Вас приветствует Guru braka - Сергей Соловьев, психолог, семейный коуч, специалист психотерапевтической клиники Фрейм 4. Отношения с партнером (мужем/женой) могут быть конфликтными, иногда невыносимыми. Моя миссия - поддержать Вас и найти решение для таких изменений, которые приведут к улучшению отношений и счастью. На индивидуальных консультациях найдем решение личных проблем: депрессия, эмоциональные травмы, проблемы с самооценкой и дрНа семейных консультациях вы решим: конфликтные отношения, эмоциональное дистанцирование, отсутствие поддержки, проблемы в постели и др.Подписывайтесь и получайте эффективные инструменты для создания счастливых отношений!
Добро пожаловать! Вас приветствует "Guru braka" - Сергей Соловьев, психолог, семейный коуч, специалист психотерапевтической клиники "Фрейм 4". Отношения с...
•ЖаБкИ и КлЫчКи•. Шлю огромные приветы всем, кто решил посетить данную группу 🌱Здесь я делюсь своими творческими успехами и падениями, местами возможно выпадение осадков в виде моих мыслей или эмоциональных порывов😅Я рисую уже очень давно, но не постоянно, нигде не учился рисованию, познаю анатомию со скрипом, но отступать я не намерен🔥Буду безумно рад конструктивной критике и поддержке 🤗Всем добра, мира и котиков😽
Шлю огромные приветы всем, кто решил посетить данную группу 🌱 Здесь я делюсь своими творческими успехами и падениями, местами возможно выпадение осадков в...
От прикуса до стопы. Приветствую вас друзья! Мария Васильева, к.м.н., врач-ортодонт, доктор остеопатии, гнатолог. Преподаватель РВШОМ (Русская Высшая Школа Остеопатической Медицины). Главный врач клиники Центр современной стоматологии.Данное сообщество создано мной в поддержку врачам и пациентам с целью поддержания общего физического и эмоционального здоровья.Буду продолжать делиться с вами моими знаниями, опытом! Здесь также будут анонсы предстоящих мероприятий.
Приветствую вас друзья! Мария Васильева, к.м.н., врач-ортодонт, доктор остеопатии, гнатолог. Преподаватель РВШОМ (Русская Высшая Школа Остеопатической...
Друзья Лизы. Друзья Лизы» - это некоммерческое сообщество по оказанию взаимопомощи людям, потерявшим ребенка . Группа способствует общению и обмену информацией между русскоязычными родителями, бабушками и дедушками , оплакивающими уход ребенка. Сообщество предлагает дружбу, понимание, надежду и поддержку русскоязычным семьям по всему миру, которые скорбят о смерти ребёнка любого возраста ушедшего из жизни по любой причине. Цель группы- обеспечить взаимное утешение, надежду и поддержку посредством беседы и помочь каждой скорбящей семье, которая обратилась за помощью. Члены группы смогут встречаться, чтобы поговорить, послушать, поделиться и оказать друг другу эмоциональную поддержку после ужасной трагедии. Встречи будут проводиться не профессиональными психологами или терапевтами, дающими советы и консультации, а такими же людьми переживающими потерю. Встречаясь вместе, мы будем учиться друг у друга, делиться нашим опытом. Мы принимаем людей всех возрастов, оплакивающих потерю и взрослого ребенка, и ребенка, у которого никогда не было возможности сделать свой первый вздох. Мы встретим людей чей ребенок ушел 30 лет назад, и тех, у которых потеря настолько свежа, что их боль измеряется днями и неделями.
Друзья Лизы» - это некоммерческое сообщество по оказанию взаимопомощи людям, потерявшим ребенка . Группа способствует общению и обмену информацией между...
Психологический клуб УрГАУ. 💬 Тренинги по саморазвитию💬 Индивидуальные консультации💬 Поддержка при любом эмоциональном состоянии💬 .....
💬 Тренинги по саморазвитию 💬 Индивидуальные консультации 💬 Поддержка при любом эмоциональном состоянии 💬...
Психологическая помощь. Эта группа предназначена для помощи людям с Обсессивно-компульсивным расстройством, Пограничным расстройством личности, генерализованной тревогой, фобиями, страдающим от анорексии, ожирения и зависимостей. Здесь вы узнаете больше информации о себе, получите знания о данных расстройствах и получите квалифицированную помощь. Также можно делиться своими историями.При таких расстройствах наиболее эффективна групповая терапия, это место, где каждый делится своими переживаниями, узнает методы для преодоления своих проблем, изменит мышление, получит поддержку, общение с теми, кто столкнулся с такой же задачей в жизни.В группе можно:· Рассказать о волнующих проблемах без страха осуждения· Получить взгляд со стороны на важные жизненные проблемы· Узнать, как со стороны выглядит наше привычное поведение и образ мышления· Исправить на практике свои ошибочные эмоционально-поведенческие установки· Получить ценные навыки эффективного решения конфликтов и построения здоровых отношений с людьмиА групповые занятия максимально приближены к реальности – участники общаются между собой в привычном для них стиле и воссоздают микромир, в котором мы живем в повседневной жизни.Очень важно делится своими переживаниями в жизни, часто наше окружение не понимает нас, но мы не одиноки, много людей, которые стараются жить с такой же ситуацией как у нас самих, здесь я уверена Вы наудете поддержку.Общение в группе ярко показывает ваши ошибки в социальном общении, укажет на разрушительные эмоциональные реакции и поведенческие привычки, поможет взглянуть на ваши жизненные проблемы под другими углами – ведь участников много, и каждый имеет свое мнение. В группе можно безопасно и без страха осуждения решать самые болезненные личные проблемы – все равны и находятся в одном положении.Участники внимательно выслушают, дадут эмоциональный отклик и поддержку, расскажут о похожих ситуациях в личной жизни, помогут сообща устранить ошибки и получить новые навыки взаимодействия. Под контролем квалифицированного специалиста, который расскажет всю информацию о данных расстройствах, о методах их преодоления и будет дополнять по мере открытий новых методик и знаний в мире.Запрещено:1.Реклама.2. Оскорбления, нецензурные выражения.
Эта группа предназначена для помощи людям с Обсессивно-компульсивным расстройством, Пограничным расстройством личности, генерализованной тревогой, фобиями,...
Помощь молитвами в разных ситуациях. Мы никогда не планируем краха своих надежд. Но иногда так случается.Сложная жизненная ситуация — это обстоятельства, с которыми Вы не можете смириться и самостоятельно преодолеть также не можете.Запутались и не знаете, куда идти?Что делать?Как помолиться?Кого попросить о помощи и поддержке?Мы найдем выход вместе! Поможем словом и делом! Анонимность, поддержку и безоплатность гарантирую! Пишите личные сообщения, добавляйтесь в друзья (по желанию).В чем может помочь молитва:- при болезни;- смерти близкого человека;- непонимания с родным человеком (людьми);- невозможность родить ребенка;- безбрачие;- несчастливой семейной жизни;- обиде на ушедшего (умершего) человека;- внутренняя и эмоциональная зажатость;- отсутствие поддержки (понимания) со стороны близких;- отчаяние;- бессоннице;- потере второй половинки;- угрозах со стороны врагов;- поиске себя в жизни;- ссорах с близкими;- одиночестве;- реализации внутренних потребностей (стремлений, мотивов, ценностей);- несовпадении между желанием и возможностями;- переживаниями и плохими эмоциями;- неуверенности в собственных силах и многое другое
Мы никогда не планируем краха своих надежд. Но иногда так случается. Сложная жизненная ситуация — это обстоятельства, с которыми Вы не можете смириться и...
Группе Jam и её участникам посвящается. Посвящаю эту группу всем нам, кто играл эту незабываемую, эмоциональную, серьезную и не очень, грустную и веселую, настоящую, великую, впечатляющую и необычную Музыку! Спасибо Жеке Жуку и Жеке Кривову за поддержку и понимание, за профессионализм и сотни часов репетиций! За дружбу и настоящее братство!С уважением Сергей Белкин.
Посвящаю эту группу всем нам, кто играл эту незабываемую, эмоциональную, серьезную и не очень, грустную и веселую, настоящую, великую, впечатляющую и...

Йога и медитация

Стратегия здоровья и успеха. Платформа Бориса Чумичева - это• Обучение и практика в группе трансцендентальной медитации в прекрасном, живописном месте.Это очень сильно!• Обучение и практика упражнений нейро-мускульной интеграции - комплекс йога-асан.Ум и тело почувствуют гибкость.Сочетание Йоги и Медитации даст такое послевкусие, что это можно сравнить с блаженством, радостью и счастьем.• Упражнения нейро-респираторной интеграции - пранаяма. Это придаст ещё больше контраста счастья.• Практика в ораторском мастерстве.Это будет очень полезно и весело.• Бизнес-игры Каузальный интеллект и Денежный поток.Это даст более лучшее понимание себя и бизнес-процессов.• Знания об основах гармоничных отношений.• Перезагрузка дофамина, чтоб улучшить свою мотивацию.• Будем кушать вегетарианскую пищу, чтобы улучшить состояние организма.Эту пищу нам будет готовить мастер ведической кулинарии.Чтобы принять участие, пишите и звоните.Организатор ретрита Мария: +7 (950) 624-90-79
Платформа Бориса Чумичева - это • Обучение и практика в группе трансцендентальной медитации в прекрасном, живописном месте. Это очень сильно! • Обучение и...
Йога в Ирландии. Занятия йогой Айенгара ________________________________________НАЧАЛЬНЫЙ КУРС_______________________________________Мы стартуем 1 сентября!!! В программе: - продолжим практику стоячих асан, дающих гибкость и устойчивость телу и подвижность уму;-наклоны вперед, позы на баланс;- начнем практику простых прогибов назад, дающих бодрость;-приступим к выполнению перевернутых поз – випарита карани, саламба сарвангасана, халасана – значение которых трудно переоценить;-сурья – намаскар - приветствие солнцу – выполнение асан в непрерывной последовательности;-прикоснемся к философским вопросам йоги. ________________________________________Помимо обычных занятий планируется проведение семинарских занятий, посвященных определенным вопросам : «Асаны для нижней части спины», «Практика для женщин» и т.д. Записывайтесь заранее!!
Занятия йогой Айенгара ________________________________________ НАЧАЛЬНЫЙ КУРС _______________________________________ Мы стартуем 1 сентября!!! В...
* Атма Крия йога * Ом-Чантинг * Нижний Тагил. ОМ-ЧАНТИНГ – это мощная групповая целительная практика, переданная Шри Свами Вишванандой для современной эпохи. Мощь звука «ОМ» усиливается благодаря повторению «ОМ» в группе людей, организованной определенным образом. Присутствие в круге ОМ-Чантинга помогает избавиться от нежелательных эмоций, мыслей и негативной энергии. Участники испытывают внутренний подъем, тем самым привнося в свою жизнь покой, радость и любовь. Практика ОМ-Чантинга передана реализованными духовными Учителями – Шри Свами Вишванандой и Махаватаром Бабаджи – и благодаря этому наполнена Божественной милостью. Именно они энергетически поддерживают все проводимые на планете круги ОМ-Чантинга. Сейчас существует более тысячи групп ОМ-Чантинга в 50 странах мира. ОМ – изначальный звук Вселенной, источник всех прочих звуков и источник всего творения. Настраиваясь на ОМ, мы обретаем внутренний покой, ясность ума, свободу от эмоций и физическое здоровье. Эта волна покоя создает гармоничное пространство умиротворения и делает возможным единение человека с природой. АТМА КРИЯ ЙОГА - Атма Крия Йога – для всех, кого искренне волнует, что происходит в его жизни. Для тех, кто хочет изо дня в день становится сильнее, позитивнее и радостнее, кто хочет жить интересно, по-новому. Для тех, кто хочет раскрывать каждый день новый глубинный смысл происходящего и видеть жизнь глазами своей души. И добиваться этого с помощью доступных и простых методов.Атма Крия Йога так и работает - без особых усилий и чрезмерных напряжений ваше тело получает легкость, гибкость, силу, тонус и красоту. Ваш ум становится спокойным и сконцентрированным, внутри вас пробуждается что-то новое и очень важное – сознание вашей души и безусловная любовь.Составляющие Атма Крия Йоги:Основная Крия – главное упражнение Атма Крия Йоги, цель которого – внутреннее очищение, сжигание кармы и освобождение от негативности, присущей каждому человеку. В результате практики Основной Крии человек освобождается от накопленной кармы, становится свободным и раскрывает в себе способность к безусловной любви.Шактипат – инициация, которая является прямой передачей целительной энергии. Она дает импульс, который обеспечивает успех практики Атма Крии и достижение практикующим конечной цели - безусловной любви. В частности, Шактипат активизирует чакры (энергетические центры в нашем теле), укрепляет нервную систему и исцеляет человека (на эмоциональном и ментальном уровнях). В Атма Крия Йоге Шактипат исходит от Махаватара Бабаджи и Шри Свами Вишвананды – мастеров Йоги, которые и передали нам техники Атма Крии. Шактипат передается специально обученными преподавателями.Пранаямы – это дыхательные упражнения для концентрации и управления жизненной силой в теле. Пранаямы очень полезны для здоровья, укрепляют иммунитет, продлевают жизнь, делают человека сильным, уравновешенным и гармоничным.Медитации – упражнения, которые позволяют успокоить и уравновесить наш ум. Медитация приводит к ясности мысли, уменьшает рассеянность, приносит покой, приятие и безусловную любовь. Спокойный и сконцентрированный ум – залог успеха в любом деле!Мантры – повторение определенных звуков, которые поднимают сознание человека. Мантры помогают концентрироваться и входить в медитативное состояние.Асаны – физические упражнения, которые поддерживают тело в хорошей форме, здоровым, свободным от каких-либо расстройств и болезней. Асаны позволяют увеличить поток жизненной энергии в теле, делают тело гибкими сильным.Атма Крия йога – это международная программа с главным центром в Германии, которая проводится в 85 странах мира. Участниками наших семинаров становятся люди всех возрастов и самых разных интересов. Причина роста популярности Атма Крии заключается в быстроте продвижения вперед практикующих и ее приспособленности к условиям жизни современных людей.
ОМ-ЧАНТИНГ – это мощная групповая целительная практика, переданная Шри Свами Вишванандой для современной эпохи. Мощь звука «ОМ» усиливается благодаря...
Йога Айенгара в Николаеве. Группа создана теми, и для тех, кто практикует йогу по методу Айенгара. И, конечно, для тех, кто хочет познакомиться и узнать об этом больше.ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ:)!Йога Айенгара является классической хатха-йогой, истоки которой уходят в глубину веков. Шри Б.К.С. Айенгар создал свой метод обучения йоге, который, благодаря своим особенностям, снискал себе огромную популярность и на сегодняшний день является одним из самых распространенных в мире.в процессе практики тело становится не только более сильным и гибким, но также - более симметричным и ровным. Понятия ровности и выравнивания тела в позе являются ключевыми в йоге Айенгара. Дело в том, что тело выравнивается не только на физическом уровне. Постепенно изменения начинают происходить и на более тонких и глубоких уровнях: выравнивается и уравновешивается система энергетических каналов и центров, которая оказывает самое непосредственное влияние на психо-эмоциональное состояние и сознание, ум. Асана — значит поза, которая есть искусство расположения тела как единого целого: физически, ментально и духовно… когда асана выполняется правильно, различия между телом и умом, умом и душой должны исчезнуть. … Если посредством правильной практики асан сохраняется здоровье клеток, здоровой становится и физиологическая оболочка, а ум приближается к душе. (Б.К.С. Айенгар, «Дерево йоги», Москва «Медси ХХI», 1998, стр. 81-82)Особенности метода:• Не предполагается особая гибкость или что-то подобное. Нужный эффект достигается не зависимо от ограничений тела.• Развитие практики идет от простого к сложному. • Используются различные приспособления (блоки, ремни, валики, одеяла и др.).• Статичное выполнение асан.• Подробное и детальное объяснение каждой позы.Детальная работа и индивидуальный подход дают возможность заниматься йогой всем желающим и сделать практику каждого оптимальной. Регулярная и правильная практика способствует достижению самых разных целей от улучшения состояния здоровья и внешности до гармоничного развития личности в целом.Занятия по йоге Айенгара в Николаеве - смотрите в обсуждениях.
Группа создана теми, и для тех, кто практикует йогу по методу Айенгара. И, конечно, для тех, кто хочет познакомиться и узнать об этом больше. ДОБРО...
Fly Yoga & Fly Dance. 🌸Fly-yoga (aerial yoga/ antigravity yoga/ йога в гамаках/ воздушная йога) - это уникальный микс йоги и других телесных практик, таких как стретчинг, пилатес, функциональный тренинг, акробатика, воздушная гимнастика и танцевальное искусство. 🌸Автором антигравитационной йоги является Кристофер Харрисон, бродвейский танцор, хореограф и гимнаст мирового класса.🌸Главной особенностью данной системы является то, что гамак позволяет выполнять перевернутые асаны, в которых под собственным весом человека происходит вытяжения позвоночника без нагрузки на суставы. Увеличение межпозвонкового пространства дает возможность клеткам обновляться, восстанавливается нормальная подвижность позвонков и улучшается кровообращения. Позвоночник становится молодым и здоровым, а это является залогом здоровья всего организма.🌸Среди прочих положительных эффектов флай-йоги выделяют:~Положительное влияние на кровеносную, эндокринную, пищеварительную и дыхательную систему. Омоложение всего организма.~Развитие мышечной силы и выносливости, так как в процессе занятия включаются все группы мышц, в том числе мышцы-стабилизаторы.~Развитие гибкости и эластичности мышц и подвижности суставов за счет того, что гамак дает возможность увеличить амплитуду движений и углубить положения.~Развитие кинестетического чувства и чувства тела.~Нормализация психического состояния, снятие стресса, проработка страхов и обретение чувства гармонии со своим телом.
🌸Fly-yoga (aerial yoga/ antigravity yoga/ йога в гамаках/ воздушная йога) - это уникальный микс йоги и других телесных практик, таких как стретчинг, пилатес,...
Кундалини йога в Волгограде с Оксаной Кравченко. эта группа для всех, кто стремится совершенствоваться, кому надоело спать, кто хочет осознанно строить свою жизнь и наслаждаться любовью и счастьем существования.Друзья, отвечаю на вопросы об обучении.Принадлежу к Российской школе Кундалини Йоги под руководством Карта Синга Кхальса - нашего любимого Учителя и Мастера. Закончила ДВА уровня Международного тренинга для преподавателей, продолжаю учиться у Карта Сингха, и всей команды 10 Учителей школы Амрит нам Саровар,продолжаю работать в школе АНС. Школа представляет международную организацию, созданную Йоги Бхаджаном -KRI- The Kundalini Research Institute и все преподаватели, получившие сертификат включаются в международный список-представление инструкторов КЙ. Можно учиться у кого угодно, но если в сертификате указано и KRI, то автоматически вы входите в Институт.В настоящее время у нас в городе уже существует целая КОМАНДА ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ, закончивших часть ступеней обучения в АНС и продолжающих учиться. Экзамены в школе сданы,но главные экзамены - В НАШЕЙ ЖИЗНИ. !:*) КУНДАЛИНИ ЙОГА - это целый мир и вся Вселенная !Это древние знания, дающие Свободу и Силу. Силу быть собой, любить, быть здоровым и счастливым. Человек не может быть счастлив без Бога в сердце. И тех, кто ищет в йоге только фитнесс и удовлетворение эго вынуждена разочаровать. Вы обретёте новую жизнь, новое восприятие, поменяются ваше мироощущение, ваши приоритеты и ценности. и вы поймёте - Вы прекрасны! Прекрасны, несмотря ни на что - ни на социальное положение, ни на физические возможности,ни на то, что внушает Вам ваше окружение.Вы -драгоценность в глазах Бога. Вся жизнь - это йога, Йога- это вся жизнь!И это удивительное чувство.В чём отличие,спросите Вы , от других видов йоги?В воздействии, времени и результатах. Любой другой вид йоги - как слайды, последовательно сменяющие друг друга. КЙ - это голограмма.Йоги Бхаджан :Кундалини йога - йога осознанности.Нет такого человека, который не имел бы врождённой склонности к такой осознанности. Ни одного.Это вопрос времени. В йоге всё обстоит так : 12 лет практики Хатха йоги плюс 6 лет Раджа йоги плюс 3 года Мантра йоги плюс 1 год Лайя йоги эквивалентнопо по эффекту году занятий Кундалини йогой.Это не мои слова.....это из писаний. Трудность в том, что Кундалини йогу невозможно изучить без учителя. Её невозможно изучить по книгам. Она передаётся непосредственно от души учителя. Именно поэтому Кундалини йогу называют также золотым путём или золотой нитьюАсаны, медитации, пранаямы,мантры - практика выстроена очень точно так, чтобы дать телу выносливость, гибкость и силу, сознанию - ясность, душе - гармонию и свет любви. Легко не будет ! Обещаю.Но результат стоит усилий.
эта группа для всех, кто стремится совершенствоваться, кому надоело спать, кто хочет осознанно строить свою жизнь и наслаждаться любовью и счастьем...
Студия ХАРИТА. ЙогаВосточный танецКалланетикаБодифлекс Студия Харита приглашает на занятия классической йогой. В программе суставная гимнастика, гимнастика для позвоночника, комплексы асан, дыхательные упражнения (пранаямы), работа с тонким телом, растяжка, расслабление (релакс). Занятия проходят утром, позволяя Вам получить заряд энергии и позитива на весь день. Есть возможность индивидуальных занятий рано утром до начала рабочего дня. Студия Харита также приглашает на вечерние занятия 3 в 1, на которых для формирования гармоничной фигуры мы используем техники восточного танца, калланетики, йоги и бодифлекса. Наши занятия позволят Вам обрести гибкость, пластичность и грациозность, суставную подвижность, отстроить ровный позвоночник, сформировать красивый мышечный каркас, найти общение по интересам и получить заряд хорошего настроения!Наша студия находится на Салтовке, недалеко от метро и транспортной развязки, внутри жилого массива, что удобно для экономии времени на дорогу. Зал тёплый, уютный и небольшой, что позволяет при небольшом количестве занимающихся уделять каждому максимум внимания. Есть возможность позанятийной оплаты или по абонементу, который даёт значительную экономию. Предоставляются также индивидуальные занятия. Будем рады общению с Вами в нашей студии!
Йога Восточный танец Калланетика Бодифлекс Студия "Харита" приглашает на занятия классической йогой. В программе суставная гимнастика, гимнастика для...
Yoga Tim. Кундали́ни-йо́га или лайя-йога — одно из направлений современной йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр.Познай свой внутренний мир и научись жить полной жизнью.Многие люди часто заблуждаются, думая, что йога это просто упражнения на растягивание. Занятия направлены на достижение баланса гибкости и силы мышц. Данный баланс достигается путем многократного повторения различных поз, каждая из которых имеет специфические преимущества.Многие столетия позы остаются одинаковыми, а вот подход к их выполнению изменяется в зависимости от традиций школы. Йога – это постоянная работа над собой, стремление к совершенствованию и гармонии души и тела.Кундалини-йога – это уникальная, быстрая, прямая, совершенная практика в ритме, который близок современному человеку.Сочетая в себе все виды йогических практик, она помогает человеку адаптироваться в сложной окружающей среде, настроиться на позитив, быть активным, жизнерадостным, здоровым, счастливым.Занятия направлены на общее оздоровление всего организма и его омоложение и включают в себя:-выполнение статических и динамических упражнений;-дыхательные практики;-мантры;-медитации.Йога – это любовь окружающих и себя, крепкий иммунитет, гибкий позвоночник, здоровая нервная система, хорошая физическая форма, уверенность.Откройте свое сердце для чуда! Кундалини-йога – это многовековой опыт поколений, который пробуждает нас изнутри, дает возможность жить полной жизнью.
Кундали́ни-йо́га или лайя-йога — одно из направлений современной йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с...
Йога Айенгара. Хотите находиться в отличной физической форме, ощутить радость от своего тела, сохранить молодость, жить без стрессов и тревог?Айенгар-йога поможет вам в достижении ваших целей.Этот вид йоги уделяет внимание правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Важная составляющая метода - статичное выполнение асан с необходимыми опорами. Айенгар-йога может быть также использована в лечебных целях.В клубе преподают только профессионалы, которые излучают спокойствие , умиротворение и внутреннюю уверенность. И учат как встать на путь самосовершенствования.Грамотно выстроенные занятия помогут вам легко освоить все асаны ( позы). Преподаватели сами хорошо владеют телом и научат вас. Они помогут грамотно входить в асану. Знают показания и противопоказания, смогут вас предостеречь от ошибок.Регулярные занятия йогой:• научат контролировать умственную деятельность, а значит любой аврал не сможет выбить вас из колеи;• помогут сбросить вес. Йога снимает стресс, уходит тяга к сладкому, вы перестаете переедать, а фигура приобретает идеальные формы. Тело приобретет гибкость, грациозность и красоту движений;• очистят ваше тело от шлаков и токсинов. И как результат – ваша кожа будет сиять;• увеличат гибкость позвоночника, улучшат циркуляцию крови. Это омолодит ваш организм;• омолодят кожу лица, помогут избавиться от кругов под глазами, цвет кожи станет ровным и приобретет естественный блеск;• избавят вас от зажимов и эмоциональных блоков. Вы станете менее раздражительными и вспыльчивыми. Мысли будут направлены только на позитив;• улучшат обмен веществ, повысят жизненные силы организма; • научат концентрировать внимание на настоящем и радоваться тому ,что имеете.Занятия йогой улучшат общее состояние организма, сон, поднимут настроение, избавят от хронической усталости, организм наполнится силой и энергией.Звоните по телефону 8 928 328 05 49 и записывайтесь на занятия в клубе Йога Айенгара
Хотите находиться в отличной физической форме, ощутить радость от своего тела, сохранить молодость, жить без стрессов и тревог? Айенгар-йога поможет вам в...
Vajra Yoginī. Сундук-копилка с полезными упражнениями, комплексами асан, техниками дыхания и пр. инструментами для освоения науки - Йога. Опыт личной практики: с 2011 года (Анонимно практикующий йог. Хатха-йога) В январе 2017 года впервые посетила занятие с преподавателем.Опыт практики Аштанга Виньяса Йога в Традиции Шри Паттабхи Джойса : август 2017 по настоящее времяНоябрь 2017 обучение всем необходимым дисциплинам (анатомия / философия йоги / ведение занятий и принципы построения практики ) у Павла Шишкина, на курсе преподавателей йоги. (Начальный уровень: Хатха-йога) Посещала семинары: Глеба Мазаева Эффективная гибкость, Дмитрия Дёмина Механизмы образования зависимостей, Киселевых Татьяны и Алексея Пранаяма; Работа с плечевыми и тазобедренным суставами, Натальи Селиной Аштанга йога. Разбор первой серии.«Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить.» Беллур Кришнамачар Сундараджа АйенгарЖесткое тело обладает хорошим потенциалом для обучения йоге. Гибкое тело обычно более занято удовлетворением мирского или светского характера.Мало слов, обладающих большим значением.Делай свою практику и все придет.Шри Кришна Паттабхи ДжойсЭто группа для всех желающих и интересующихся ! Делюсь опытом и отвечаю на вопросы. Мангалам!
Сундук-копилка с полезными упражнениями, комплексами асан, техниками дыхания и пр. инструментами для освоения науки - Йога. Опыт личной практики: с 2011...
Йога с Александром. Тайский массаж. СПб.. = Знакомимся = Я - Александр Исаев - инструктор йоги с 2017 года. На своих занятиях я не ставлю задачи на приобретение силы и гибкости, выхода в стойки на руках или достижению какой-либо из асан. Это все следствие систематической практики. Через йогу учимся открывать СЕБЯ работая со своим телом, вниманием, умом. Учимся ощущать тело и контролировать ум, слышать внутреннюю тишину 🌿
= Знакомимся = Я - Александр Исаев - инструктор йоги с 2017 года. На своих занятиях я не ставлю задачи на приобретение силы и гибкости, выхода в стойки на...
ЙОГА АЙЕНГАРА (пробное занятие). Приглашаем всех желающих на бесплатное занятие по Йоге Айенгара 28 марта в 15 ч. Запись по тел 093 578 97 00 Ирина О ЙОГЕ АЙЕНГАРА: Беллур Кришнамчар Сундараджа Айенгар систематизировал более 200 классических поз (асан) йоги и создал свою систему — йогу Айенгара. Эта версия практической йоги является методической и постепенной. Особое внимание уделяется точности выполнения всех элементов упражнения и абсолютной безопасности. Все позы в йоге Айенгара разделены на категории, для того, чтобы ученики разного уровня подготовки двигались от простых поз к более сложным, не подвергая себя неприятным ощущениям. При этом ученики добиваются большей гибкости, силы тела и духа. Особенности йоги по методу Айенгара: • статичная практика асан, симметрия, тщательное выравнивание, тонкая и глубокая работа в позе. Длительное пребывание в позе увеличивает ее воздействие на мышцы, связки, суставы, внутренние органы, системы и клетки, а также на эмоциональное состояние и ум• постепенное развитие практики, переход от более простых поз к более сложным позам по мере того, как тело и сознание становятся готовыми к их выполнению. • использование разнообразных вспомогательных пропсов (мягких валиков, деревянных брусков, подставок разной высоты и формы, одеял, ковриков, стульев, ремней и веревок), которые позволяют с самого начала правильно расположить тело в пространстве и создать опору, которая абсолютно необходима для правильного развития и стабильности позы. Благодаря этому, йогу могут практиковать и тяжело больные люди, перенесшие травмы и ослабленные. Они позволяют с самого начала правильно расположить тело в пространстве и максимально близко к идеалу выполнить ту или иную асану. Практически безграничные возможности сочетания дополнительных материалов (пропсов) учитывают особенности строения тела и уровень его подготовленности. Согласно этому и подбирается степень нагрузки и правильное ее распределение.
Приглашаем всех желающих на бесплатное занятие по Йоге Айенгара 28 марта в 15 ч. Запись по тел 093 578 97 00 Ирина О ЙОГЕ АЙЕНГАРА:...