Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

креативный канал Сонаты и Радуги. присылайте свои рисунки с пони самые лучшие будут на 1 местах
присылайте свои рисунки с пони самые лучшие будут на 1 местах
Креативное видео ОРЕХ, Москва и весь мир. Какая разница между смешной рекламой и обычной? Человек поскорее жмет кнопку пропустить, видя обычную рекламу, а смешную - пересылает другу! Мы - мастера смешного креативного видеоконтента на любой вкус! Мы - команда профессионалов, которая выполняет поставленные задачи точно в срок и с наилучшим результатом. Один из наших главных кейсов - смех, хотя, если вам вдруг нужна замогильно серьезная реклама, у нас есть специальный человек, который улыбается раз в тысячелетие, и он с удовольствием выполнит вашу серьезную задачу! В нашей команде - популярный видеоблогер, режиссер-выпускник ВГИКА, оператор с тремя сотнями роликов в портфолио, крутой дизайнер, крутой сценарист и чуть менее крутой, но все же достаточно крутой монтажер. Мы не потратим зря ни копейки ваших денег! Мы работаем быстро, качественно и с удовольствием. Если у вас нет денег на рекламу на Первом канале со звездами, если вам надоела однотипная реклама с картонно улыбающимися мамочками и слишком чистыми детьми, расхваливающими товар так, что от него начинает тошнить - обращайтесь к нам. Мы - генератор забавных и классных идей, которые наверняка привлекут к вашему товару или услуге массу новых клиентов! Орех, который вам по зубам!Переходи по ссылке на сайт и узнавай подробности! Или сразу звони и мы бесплатно разработаем концепцию вашего креативного видео!
Какая разница между смешной рекламой и обычной? Человек поскорее жмет кнопку "пропустить", видя обычную рекламу, а смешную - пересылает другу! Мы - мастера...
Клуб творческих и креативных. Это клуб творческих и креативных персон, любителей эзотерики и современных технологий.
Это клуб творческих и креативных персон, любителей эзотерики и современных технологий.
Новый креативный балет BJ DC и Бальногo Клуба НИКА - ELEMENTS. С сентября 2010 года в городе Чернигов будет создан первый совместный креативный балет с двумя разноплановыми центрами!Балеты которые работают в разных стилях от hip-hop до бальной хореографии!Балет будет курироваться главой бальных ассоциаций и судьей международной категории Должиковой Ириной Александровной которая явяется еще и президентом бального клуба НИКА!Этот балет несет за собой работу не только в Чернигове, а и по всей УкраинеТренировочные базы будут располагаться в 2х танцевальных центрах:-это зал клуба НИКА-а также по ул. Одинцова зал BJ DCНа обучение участников этого балета будут приглашаться различные педагоги не только из города Чернигова, но и педагоги со всей Украины с извесными именами по различным стилям танцаУчастие в этом балете предполагает выплату заработной платы, а также преподавание и постоянную работу в танцевальных клубах города ЧерниговаПриблизительное количество участников балета 10-15 человек. Они должны обладать как можно большим кол-вом танцевальных стилей, а так же огромным желание работать. Первая встреча и кастинги пройдут с 25го августа в залах BJ DC и клуба НИКА Приглашаются все желающие со всех коллективов города попробовать себя Главой жюри является президент бального клуба НИКА Должикова Ирина Александровна - она же является инициатором и вдохновителем этого балета! Следите за событиями во встречах BJ DC!Hазвание балета, а также его логотипные знаки в разработке!Этот балет отдельный и не имеет творческих начал не с какими коллективами города!!
С сентября 2010 года в городе Чернигов будет создан первый совместный креативный балет с двумя разноплановыми центрами! Балеты которые работают в разных...
Весело и Креативно проведем любое ваше торжество. Дорогие родители,бабушки и дедушки,тети и дяди и все-все-все! Очень весело и интересно проведем праздник вашему ребенку.Мы подарим сказку Вашему малышу и поможем поверить в чудеса вместе с любимыми персонажами!!! Увлекательные путешествия по выдуманным странам,настоящее морское сражение,зверушки из шариков и многое другое!!!! Каждого малыша от нас ждёт специальный подарок! Подарите праздник себе и близким! Так же масса интересных и креативных предложений для взрослых-равнодушных не останется!!! ( Выезд на дом,кафе,детские сады..... Работаем по всей Мурманской области ) ПРАЗДНИК-это отдых для Вас и любимая работа для нас ))))
Дорогие родители,бабушки и дедушки,тети и дяди и все-все-все! Очень весело и интересно проведем праздник вашему ребенку.Мы подарим сказку Вашему малышу и...
Торты на любое торжество и креативные. Торты свадебные и на любое торжество, а также креативные торты
Торты свадебные и на любое торжество, а также креативные торты
Красиво и креативно. Сообщество тех кто любит все красивое и креативное. Красивые девушки, красивые фотографии, красивые машины, красивая природа.И креативное:Креативный дизайн, креативные рисунки, креативная реклама
Сообщество тех кто любит все красивое и креативное. Красивые девушки, красивые фотографии, красивые машины, красивая природа. И креативное: Креативный...
ВЕДЕНИЕ и КРЕАТИВНОЕ сопровождение мероприятий. Сергей Маковкин-ведущий с многолетним опытом.На его счёту как уютные свадьбы в семейном кругу, так и пышные торжества.У Сергея есть несколько убеждений, которые сделают Ваш праздник идеальным:* Ведущий не главный на празднике;* Ведущий не пошлит и не шутит ниже пояса (не обременяет гостей);* Не проводит заурядных конкурсов;* Программа составляется индивидуально с учетом всех предпочтений заказчиков.Хотели бы видеть позитивное, ненавязчивое ведение?С Сергеем у Вас это получится!Он поможет сделать событие запоминающимся и ярким для вас и ваших гостей.Перечислять плюсы можно бесконечно, но рекомендуем, как говорится, самим попробовать и увидеть его профессионализм в деле.=========
Сергей Маковкин-ведущий с многолетним опытом. На его счёту как уютные свадьбы в семейном кругу, так и пышные торжества. У Сергея есть несколько убеждений,...
Пиньята-веселая игра и креативный подарок Москва. Пиньята - оригинальный сюрприз для любого торжества!Piñata — мексиканская по происхождению красочная игрушка разных форм и размеров, изготовленная из папье-маше и яркой бумаги, внутри игрушка пустая (полая), что позволяет заполнять ее различными угощениями и сюрпризами (конфетами, небольшими подарками, игрушками, конфетти и т.п.).Пиньята - удивительная, захватывающая, популярная во всех уголках земного шара игра! Это уникальный, эксклюзивный и креативный подарок HandMade.Удивите гостей захватывающим развлечением или сделайте оригинальный подарок!Цель игры: участники по очереди пытаются разбить подвешенную пиньяту. Игроку завязывают глаза и вручают палку. Остальные участники пытаются его дезориентировать (или, наоборот, помочь), а ведущий трясет и раскачивает пиньяту.Игроки бьют пиньяту по очереди до полного ее разрушения, а затем собирают подарки из пиньяты.Пиньята - сделает Ваш праздник веселым и незабываемым!В нашей студии Pinata Handmade вы можете заказать пиньяту, которая будет сделала по вашему индивидуальному заказу, либо выбрать пиньяту из наличия. Так же мы проводим творческие мастер-классы по созданию пиньят!Подписывайтесь, оставляйте заказы, ловите идеи для творчества!#пиньята #подарок #игра #творчество #handmade #праздник #сюрприз #развлечение #вечеринка #игрушка #заказподарков #halloween #новыйгод #деньрождения #свадьба #pinata #чтоподарить #дети #детскийпраздник #яркиефото #студияпиньята #pinatahandmade #студияpinatahandmade #пиньятамосква #мастеркласс
Пиньята - оригинальный сюрприз для любого торжества! Piñata — мексиканская по происхождению красочная игрушка разных форм и размеров, изготовленная из...
Креативные и эксклюзивные сувениры и подарки. Мы создаём милые и уютные эксклюзивные подарки и сувениры из текстиля. Все делается своими руками и от чистого сердца)) Так же можем сшить для вас любую вещь по вашему желанию!
Мы создаём милые и "уютные" эксклюзивные подарки и сувениры из текстиля. Все делается своими руками и от чистого сердца)) Так же можем сшить для вас любую...
СТУДИЯ АНТОНА ФЕДОРЧЕНКО. - ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФОТОГРАФ.- СОЗДАНИЕ ВИДЕО ПОД КЛЮЧ.- ОСНОВАТЕЛЬ КЛУБА «КРЕАТИВНЫЕ ЛЮДИ».- ЭКСПЕРТ.- ПРОДЮСЕР СЪЕМОК.- РУКОВОДИТЕЛЬ СТУДИИ
- ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ФОТОГРАФ. - СОЗДАНИЕ ВИДЕО ПОД КЛЮЧ. - ОСНОВАТЕЛЬ КЛУБА «КРЕАТИВНЫЕ ЛЮДИ». - ЭКСПЕРТ. - ПРОДЮСЕР СЪЕМОК. - РУКОВОДИТЕЛЬ...

Путешествия на природе

Школа Вожатых отряд Ригель. Привет всем! Мы- детский оздоровительный лагерь Оранжевая Планета, и мы ищем к себе в команду активных, веселых, отзывчивых, уверенных, деятельных, ответственных и любящих детей ребят. Если это о тебе, то предлагаем пройти Школу Вожатых нашего лагеря с дальнейшим трудоустройством. Немного официоза:)-трудоустройство возможно при достижении 18 лет- Зарплата от 15000 р. до 24000 р. за смену (по итогам обучения в Школе Вожатых). Плюс - премии по итогам лета!Оформление, отпуск, больничный и пр. по ТК РФ- Питание, проживание, рабочая форма - бесплатно!-Возможность профессионального и карьерного роста- Бесплатное участие в детской программе (лазертаг, скалодром, батут, походы, экскурсии, лучно-арбалетный тир, рафтинг и многое другое)- Для студентов - возможность пройти педагогическую практикуВожатый- это профессия для энергичных и веселых ребят, и все знают, что быть вожатым классно. Но быть вожатым на Оранжевой Планете - это действительно КРУТО! :)
Привет всем! Мы- детский оздоровительный лагерь "Оранжевая Планета", и мы ищем к себе в команду активных, веселых, отзывчивых, уверенных, деятельных,...
Байдарочный лагерь DISCOVERY 20-29 августа!. С 20 по 29 августа 2010 года состоится байдарочный лагерь DISCOVERY.Суть его заключается в том, что веселая группа людей отправится в водный поход на байдарках от Усть-Донецка до Старочеркасска, в течение которого будет останавливаться на необитаемых островах и различных живописных местах, петь под гитару, играть в различные игры, загорать и купаться!В поход допускаются лица от 18 лет!Количество мест - 24. Запись по принципу кто первый успел сдать деньги - тот и едет!Стоимость похода на 10 дней - 5500 рублей, включен трансфер до места, аренда байдарок, страховка, питание (не менее 3х раз в день) и развлекательная программа.По всем вопросам обращайтесь к организаторам!
С 20 по 29 августа 2010 года состоится байдарочный лагерь "DISCOVERY". Суть его заключается в том, что веселая группа людей отправится в водный поход на...
ФИТНЕС ТУР В КРЫМУ ТЫ СМОЖЕШЬ | Отель Медведь. 💙 Фитнес-тур в Крыму ТЫ СМОЖЕШЬ! 💙 - программа перезагрузки и обретения стройности▪️ Походы, тренировки, йога, СПА, море▪️ Здоровое и вкусное питание▪️ Продуманное расписание и распорядок дня▪️ Сообщество единомышленников и поддержка▪️ Комфортное сочетание нагрузок и отдыха▪️ Для участников с любым уровнем подготовкиФитнес-тур организован отелем Медведь, мы находимся в Крыму в курортном посёлке Коктебель.Расположившийся у подножия древнего потухшего вулкана Кара-Даг, Коктебель славится уникальным микроклиматом и особенной атмосферой.Все участники тура проживают в нашем отеле. У нас работает ПП-шеф-повар, под руководством которого каждый день создаются здоровые и полезные блюда авторской кухни. На территории отеля также есть спортзал, бассейн и СПА, посещение которых входит в программу фитнес-тура.Совместите отдых у моря с комфортным и безопасным для здоровья похудением! ✌Фитнес тур Крым, Фитнес туры в Крыму
💙 Фитнес-тур в Крыму "ТЫ СМОЖЕШЬ!" 💙 - программа перезагрузки и обретения стройности ▪️ Походы, тренировки, йога, СПА, море ▪️ Здоровое и вкусное питание ▪️...
Визит Заонежья. Заонежье - земля за Онего, берег северной красоты. Тут живут заонежане, хранители старинных традиций и ремесел. Тут переплелись, словно нити в тканом полотне, русская и карельская культуры. Тут - берег мистики и тайн, заговоров и былин. Тут - белые ночи и онежский свет. Наш ВизитЗаонежья поможет вам в организации отдыха на территории Заонежья.Мы соберем и предоставим вам информацию о размещении, питании, музеях и экскурсиях. Организуем мастер-классы по заонежской кухни или традиционным ремеслам. Проведем увлекательные экскурсии. Организуем рыбалку или походы по тайным лесным тропам. Проведем интерактивные встречи с Шуньгским купцом или Заонежской невестой. Приглашаем вас в Заонежье!#визитзаонежья
Заонежье - земля за Онего, берег северной красоты. Тут живут заонежане, хранители старинных традиций и ремесел. Тут переплелись, словно нити в тканом...
Байдарки с ХОрошей КОмпанией. Все лето принимаем заявки на походы с байдарками по:1) Самаре2) Орели3) Ворскле4) Северскому Донцу (если наши победят)Группы по 8 человек!Поход на 3 дня 580 грн на 4 дня 620 грнВ стоимость входит: прокат байдарок, спасательные жилеты, палатки, питание, сопровождение инструктором.
Все лето принимаем заявки на походы с байдарками по: 1) Самаре 2) Орели 3) Ворскле 4) Северскому Донцу (если наши победят) Группы по 8 человек! Поход на 3...
ОПА. КТО МЫ: разносторонние люди со всей Чехии ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ: организовываем походы, мероприятияЧТО МЫ ХОТИМ: вместе проводить время в кругу близких по духу людейНАШИ ЦЕННОСТИ: здоровый образ жизни, правильное питаниеЕсли тебе это близко, то подавай заявку и напиши нам немного о себеСмотрим мероприятия группы
КТО МЫ: разносторонние люди со всей Чехии ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ: организовываем походы, мероприятия ЧТО МЫ ХОТИМ: вместе проводить время в кругу близких по духу...
ДЖАМПИНГ/ ФИТНЕС/ ЦЕНТРАЛЬНЫЙ СОЧИ. Тот самый, культовый фитнес на батутах! 🇨🇿Официальный инструктор чешской школы ®JFO 🔥Мощные, эффективные тренировки ♨От 500 ккал. за тренировку 💃3 направления #jumpingfitnessJUMPINGFITNESS - уникальный формат тренировки, не имеющий аналогов:✅Эффективное снижение веса;✅Минус 500 ккал. за 1 тренировку;✅Минус целлюлит и отеки;✅Мощный эффект лимфодренажа, без похода на массаж 💯✅Новый уровень жизни, выносливое и здоровое тело!Ждем вас на тренировки!
Тот самый, культовый фитнес на батутах! 🇨🇿Официальный инструктор чешской школы ®JFO 🔥Мощные, эффективные тренировки ♨От 500 ккал. за тренировку 💃3...
Три шага к стройности. Эко-программа в Крыму.. Уникальная эко-программа корректного снижения веса на базе лучшего в Феодосии и Крыму 4-х звездочного отеля «Алые Паруса» с собственным пляжем на первой линии, у самого Черного моря! .Приглашаем принять участие в программе тех, кто желает качественно, комфортно, в бережном сопровождении высококвалифицированных специалистов навсегда расстаться с лишним весом.Уникальная авторская программа содержит в себе комплексный подход к снижению веса.Три простых, но важных шага:• работа с личностью: осознание и решение внутренних противоречий, которые могут привести к проблеме лишнего веса;• работа с телом: сочетание аэробных и анаэробных физических нагрузок, позволяющих быстро сжигать лишний жир и укреплять мышцы. В программу занятий входят йога, зумба, стрип-пластика, силовой фитнес, упражнения в тренажерном зале, аквааэробика, тайбо, пешие походы;• работа с рационом: Вам будет предложено сбалансированное питание с учетом индивидуальных особенностей: возраста, телосложения, состояния здоровья, привычек и даже характера! Ваш результат:- снижение веса на 5-7 кг (курс программы - 14 дней);- гармония души и тела;- осознанное отношение к себе и своему телу - обретение новых хороших привычек в питании и все это под чутким и бережным руководством наших специалистов.Программа разработана и создана ведущими специалистами тренингового центра«Свой Путь» (Россия, Крым, Феодосия) в рамках проекта «Travel & Psychology» при поддержке йога-студии «Santosha», студии танца и фитнеса «Sanshine», оздоровительного Центра Красоты и Здоровья «АсСоль» и отеля «Алые Паруса»(Россия, Крым, г. Феодосия).Программа включает в себя:- проживание в 4-х звездочном отеле «Алые Паруса»;- сбалансированное питание;- психологические тренинговые занятия (две ежедневные 2-3-х часовые сессии в первой и второй половине дня);- ежедневные утренние занятия йогой;- 3-4-х часовые выездные туристические пешие походы по горным тропам к местам Силы и историческим местам, спуски к диким пляжам;- групповые занятия в тренажерном зале под руководством инструктора;- групповые занятия аэробикой, танцами (зумба, восток), пилатесом, силовым фитнесом, тайбо;- занятия на велотренажерах;- аквааэробика и плавание в открытом и закрытом бассейнах;- купание в море (в летний период);- вечерние медитации;- лекции на тему здорового питания.С Вами коллектив профессионалов своего дела, душевная атмосфера, все для активного и здорового образа жизни!Дополнительные услуги:- индивидуальное психологическое консультирование;- финская сауна;- популярная турецкая баня «хаммам»;- массаж;- косметологические процедуры;- экскурсии.Внимание: эта программа – камерный тренинг с ограниченным количеством участников (группа до 16 человек). Программа разработана и создана ведущими специалистами тренингового центра Свой Путь (Россия, Крым, Феодосия) в рамках проекта Travel & Psychology, при поддержке йога-студии Santosha,студии танца и фитнеса Sanshain, оздоровительного Центра Красоты и Здоровья АсСоль и отеля Алые Паруса(Россия, Крым, г. Феодосия).Руководитель программы - психолог, системный терапевт Лариса Загузина +7(978) 810-14-55http://www.b17.ru/zaguzina/Менеджер программы - Алена Кондратенко +7(978) 784-92-20
Уникальная эко-программа корректного снижения веса на базе лучшего в Феодосии и Крыму 4-х звездочного отеля «Алые Паруса» с собственным пляжем на первой...
Кинолог | Собачий мам | Сочи. В этой группе вы найдете современный взгляд на дрессировку и обучение собак. А также всё об уходе, здоровье, воспитании и питании наших питомцев.Предоставляемые услуги:🐶 трюковая дрессура🐶 окд🐶 социализация собаки🐶 помощь в выборе щенка🐶 поход к ветеринару 🐶 онлайн консультацияКаждый из Вас - начинающий или опытный собаковод может [id244670089|задать свой вопрос] и я обязательно на него отвечу!С уважением, Собачий мам Евгения Казакова.
В этой группе вы найдете современный взгляд на дрессировку и обучение собак. А также всё об уходе, здоровье, воспитании и питании наших питомцев....
Повар в аренду. Повар в аренду – это разовый вызов повара для приготовления обеда или ужина. Услуга, которая на сегодняшний день актуальна по многим причинам. Если вы пригласили гостей, с этой услугой вы не будете чувствовать себя выжатым лимоном после многочасового стояния у плиты и сохраните силы для общения. К тому же, это обойдётся дешевле, чем поход в ресторан. Наши преимущества!Экономия Вашего личного времени и сил: нет необходимости самостоятельно покупать продукты, стоять за плитой, убирать со стола, мыть посуду и т.д;Польза для здоровья семьи и неповторимый вкус домашней пищи;Учет всех Ваших пожеланий и особенностей питания;Возможность отведать изысканные ресторанные блюда, приготовленные поваром, и удивить гостей на семейном торжестве или свадьбе оригинальным меню;Все блюда готовятся при вас, вкусно и качественно. Ваш отдых - наша работа и забота. Созваниваемся--встречаемся--обговариваем меню,место,бюджет,что интересует,как планируете=можем начинать.!!!Консультации по телефону: Анастасия +38(067) 610 02 05
Повар "в аренду" – это разовый вызов повара для приготовления обеда или ужина. Услуга, которая на сегодняшний день актуальна по многим причинам. Если вы...
Lava Travel Kamchatka 41. Однодневные прогулки на джипах по самым интересным и захватывающим маршрутам Камчатки 🌋 Уважаемые гости нашего полуострова! Мы рады приветствовать вас на нашей удивительной, огнедышащей вулканами земле! Наш край суров, непредсказуем и по своему волшебный! Погода часто переменчива, и яркое теплое солнце в миг может превратиться в густой, холодный туман. Но люди здесь – добрые, веселые, готовы всегда придти к вам на помощь! Мы решили помочь вам с выбором досуга и уже подготовили для вас самые любимые туристические маршруты на комфортных вместительных джипах! Наши гиды – истинные поклонники земли драконов, которые расскажут и покажут вам все, от малого до великого! Возможно составление сложных маршрутов и многодневных туров! Что нужно учитывать: 1. Даты для планируемых экскурсий (возможен трансфер из аэропорта) 2. Подходящая одежда для походов и восхождений. 3. Знание своего физического состояния и здоровья. Что мы предоставляем: ✅ Помощь в организации трансфера, размещения, туров ✅ Перевозка с вашего места проживания ✅ Полноценное питание на всех маршрутах ✅ Группа от 2 человек ✅ Посещение и купание на базах отдыха и диких источниках ✅ Доп. Услуги (кальян, питание в зависимости от поездки) ☎ Звоните, пишите - я помогу с консультацией по маршрутам, датам и обсуждению цен ✅ WhatsApp ✅ Telegram ✅ SMS ✅ Avito
Однодневные прогулки на джипах по самым интересным и захватывающим маршрутам Камчатки 🌋 Уважаемые гости нашего полуострова! Мы рады приветствовать вас на...
Поход для Интроверта. Пешие походы выходного дня в малой группеПриглашаем Вас в увлекательное однодневное путешествие к природным объектам Среднего Урала. Вместе с тем, с радостью организуем и проведем для Вас двух- или трехдневные походы. Это отличная возможность отвлечься от городской суеты и погрузиться в мир первозданной природы. На время поездки Ваш комфорт и безопасность станут нашими первостепенными задачами. Домой вы привезете незабываемые впечатления и новый опыт. Приятным дополнением станут сделанные нами фотографии с маршрута. Мы предлагаем:Самостоятельно выбрать направления и даты поездки;Трансфер к началу пешеходного маршрута на комфортном легковом автомобиле с подачей в любое место Екатеринбурга;Внимание и Персональный подход. Скорость движения и время отдыха - будут соответствовать Вашим возможностям и потребностям. Какой план? Сообщите нам интересующие Вас направления и даты. В течение суток мы уточним необходимые детали и сообщим о своей готовности провести данную поездку, а заодно проконсультируем Вас о необходимом снаряжении, одежде, инвентаре. Закрепим договоренности авансом Ожидаем назначенной даты и отправляемся в Путешествие!О безопасности:Мы за профилактику! Ведь лучшая проблема, это проблема которая не случилась. Вовремя обклеенные ноги, использованный репеллент, сменное сухое могут здорово сэкономить время и силы. А правильный момент для профилактических действий подскажет опытный инструктор. Но если случилось? Независимо от сложности и длительности предстоящего маршрута в рюкзаке инструктора имеется аптечка и радиостанция.В большинстве природных парков регистрируется вход группы и ставится на контроль время выхода. Это же можно сделать в местном МЧС. Сколько стоит? Расчет стоимости наших услуг производится в целом на автомобиль и не зависит от количества пассажиров. Вы можете отправиться в путешествие соло, либо пригласить до 3 попутчиков и разделить расходы с ними. В стоимость наших услуг входит трансфер, билеты в нац.парки и сопровождение на маршруте. Расходы на прокат снаряжения, питание и внеплановые мероприятия оплачиваются вами дополнительно.Ниже приведем лишь некоторые из возможных мест для посещения: Азов-гора, Белый камень, Соколий камень, Большой Иремель, Большой Шелом, Инзерские зубчатки, Айгирские скалы, Зубы Шурале, пик Уфа, гора Вишнёвая, Аракульский Шихан, Двуглавая сопка, Митькины скалы, Откликной гребень, Круглица, Дальний Таганай, Айские притёсы, Зюраткуль, Усьвинские столбы и каменный город, Весёлые горы и Старик Камень, Георгиевские скалы, Дидинский тоннель, Долгие горы, Аллаки, гора Качканар, Колпаки, Конжаковский камень, Косьвинский камень, Кумардак, Малиновая, Малый Иремель, Медведь камень, Нурали, Нургуш, Уван, Оленьи Ручьи, Ослянка, Поперечная, Семичеловечья, СукА, Сухогорский камень, Тальков Камень, Уральский Марс, порог Ревун, Уреньга, Урочище Святой Платониды и Шунут-каменьНас находят по запросам: Походы тур выходного дняОднодневные походыЭкскурсия ПВД Свердловская область Средний Урал
Пешие походы выходного дня в малой группе Приглашаем Вас в увлекательное однодневное путешествие к природным объектам Среднего Урала. Вместе с тем, с...

Психическое здоровье и самопомощь

Автоэлектрик Великие Луки. -компьютерная диагностика всех авто. -ремонт электрооборудования, электронных блоков управления . - удаление иммобилайзеров, привязка б/у блока к Вашей машине. -коррекция пробега, сброс сервисных интервалов по замене масла.-ремонт авто ключей , карт (копирование, прописка, восстановление при полной утрате ключей!!!-перепрошивка блоков SRS после ДТП. -удаление сажевых фильтров, ЕГР, чип-тюнинг. 8-905-238-84-85 Александр
-компьютерная диагностика всех авто. -ремонт электрооборудования, электронных блоков управления . - удаление иммобилайзеров, привязка б/у блока к Вашей...
Ной - социальный приют в г.Наро-Фоминск. 🔔 🔔 🔔 Главной задачей нашего приюта, является помощь людям, утратившим способность к физическому труду: людям преклонного возраста, инвалидам и женщинам с детьми.🔔 🔔 🔔 Все эти люди, остро нуждаются в поддержке и помощи, во взаимопонимании и уважении.🙏 🙏 🙏 Подписавшись на эту страницу, рассказав о ней и пригласив в нее друзей и знакомых, Вы протягиваете руку помощи всем тем, кто в ней больше всего нуждается. Ведь именно благодаря Вам, неравнодушным людям, многие узнают о нашем приюте и помогают не только материально, но и духовно.📢 📢 📢 Связаться с нами можно по телефонам ниже:📞 📞 📞 Неля: +7 (929) 525 34 77 ( Прямая связь, WhatsApp, Viber )📢 📢 📢 Реквизиты для пожертвований:💳 💳 💳 5484 3800 1354 5793 (5484380013545793), держатель - Эмиль Валериевич Сосинский. Или перевод в онлайн-банке по номеру телефона (89262365415).💳 💳 💳 Яндекс.деньги: 410012209222596💳 💳 💳 QIWI: +79262365415💳 💳 💳 PayPal: domtrudnoi@yandex.ru❗ ❗ ❗ При переводе, указывайте пожалуйста комментарий к переводу с пометкой Наро-Фоминск и Вашим именем, чтобы мы смогли выразить Вам свою благодарность в ежедневном отчете о пожертвованиях.
🔔 🔔 🔔 Главной задачей нашего приюта, является помощь людям, утратившим способность к физическому труду: людям преклонного возраста, инвалидам и женщинам с...
Группа поддержки КРУГ. Группа поддержки Круг - это бесплатные поддерживающие встречи для людей в сложной жизненной ситуации. В группу поддержки входят как люди, нуждающие в моральной помощи, так и те, кто готов ее оказать.Сложно у каждого своё. Развод, расставание, разочарование, утрата, болезнь близкого, неуверенность в себе, депрессия ...Мы не делим события на плохие и хорошие. Мы просто их вместе переживаем.Иногда банальные слова Ты не один! Ты справишься! Я в тебя верю! творят чудеса. Встречи проходят в творческом пространстве АРТСФЕРУМ в формате дисскусий, просмотров, МК, а также фотопрогулок и т.д.
Группа поддержки "Круг" - это бесплатные поддерживающие встречи для людей в сложной жизненной ситуации. В группу поддержки входят как люди, нуждающие в...
Независимая Оценка Ишим. Независимая оценка восстановительного ремонта ТС при ДТП, утраты товарной стоимости, рыночная стоимость объектов недвижимости. Юридическая помощь по вопросам выплат сумм страховыми компаниями.Адрес: г. Ишим, ул. Литвинова, 1, тел: 8-982-130-08-86, 8-904-888-73-05, тел. факс: 8(34551) 70-500
Независимая оценка восстановительного ремонта ТС при ДТП, утраты товарной стоимости, рыночная стоимость объектов недвижимости. Юридическая помощь по вопросам...
Аренда настольных игр/ метро Парнас. Мы предоставляем возможность не покупать дорогостоящую игру и платить каждому игроку за время, проведенное в игровом клубе или антикафе.Стоимость аренды игры от 100 до 250 рублей в день + залог (стоимость игры)Естественным условием аренды игры является её возврат в том состоянии, в котором она была получена. Мы понимаем, что даже при самом трепетном отношении некоторые комплектующие могут потеряться. Утрата большинства из них (к примеру, монетки или кегли игроков) не критична, но при потере или деформации незаменимых атрибутов (фигурки героев, карты событий и т.д.), мы оставляем за собой право за счёт вашего залога купить новую игру, а поврежденную оставить вам Надеемся на Ваше понимание и аккуратность.
Мы предоставляем возможность не покупать дорогостоящую игру и платить каждому игроку за время, проведенное в игровом клубе или антикафе. Стоимость аренды...
ПРАВОСЛАВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ. В современном мире человек сталкивается с разными жизненными трудностями: проблемы с воспитанием детей, супружеские конфликты, различные зависимости, депрессии, а порой и утрата смысла жизни.Для оказания психологической помощи и поддержки людям, оказавшимся в сложных жизненных и семейных обстоятельствах создана эта группа. Помощь православного психолога-консультанта необходима в тот момент, когда человеку нужен Собеседник, который способен не только выслушать, проявить сочувствие и подсказать добрый совет, но и подвести его к осознанию личной ответственности за свою судьбу, семейную жизнь, воспитание детей, психическое здоровье и духовное состояние. Предварительная запись c 10 до 17.00 час. по телефону:+7(983)322-52-52 Запись для глухих и слабослышащих через смс-сообщения:8(913) 985-27-12
В современном мире человек сталкивается с разными жизненными трудностями: проблемы с воспитанием детей, супружеские конфликты, различные зависимости,...
Мастер ключей | Изготовление ключей Ростов. Ростов-на-Дону. Мастерская по изготовлению ключей всех типов.Позаботьтесь о запасных ключах заранее!Наши услуги:✔ Изготовление дубликатов автомобильных ключей с чипом,с кнопками, складные, смарт ключи.✔ Чипы для автозапуска.✔ Изготовление ключей при полной утрате.✔ Экстренное открытие автомобиля (услуга предостовляется только при предъявлении документов, подтверждающих право пользования автомобилем).✔ Ремонт ключей и брелоков сигнализаций,замена дисплеев, корпусов, кнопок, элементов питания.✔ Ремонт автомобильных замков.✔ Пульты для ворот и шлагбаумов.✔ Бытовые, гаражные, ригельные ключи.✔ Ключи для домофонов всех типов.Ещё, в продаже и под заказ много разных брелоков, ключниц.Работаем с 2004 года.Тел.2-412-619
Ростов-на-Дону. Мастерская по изготовлению ключей всех типов. Позаботьтесь о запасных ключах заранее! Наши услуги: ✔ Изготовление дубликатов автомобильных...
Благотворительный фонд «Ежевика». Фонд Ежевика создан для того, чтобы помогать женщинам по всей России, столкнувшимся с проблемой домашнего насилия (физического, эмоционального, психологического), а также женщинам, оказавшимся в тяжелой жизненной ситуации (пережившие потерю, утрату, лишившиеся дома, оставшиеся без средств к существованию и многих других проблем).Чем может помочь фонд:- Оказать профессиональную квалифицированную БЕСПЛАТНУЮ психологическую помощь и поддержку- Оказать социальную помощь. Если вам нужна помощь в восстановлении документов, консультация по соцвопросам, помощь в поиске работы, смены профессии, в получении пособий, льгот - вы можете доверить ваши заботы нам.- Дружественное, заботливое, бережное комьюнити, где вы сможете почувствовать себя частью большой и дружной семьи. Обратиться за помощью можно - через сообщения сообщества или в разделе контакты (через электронную почту).Мы гарантируем анонимность и конфиденциальность своим подопечным.
Фонд Ежевика создан для того, чтобы помогать женщинам по всей России, столкнувшимся с проблемой домашнего насилия (физического, эмоционального,...
Фрейд зонА. Интересует психология? Хочешь разобраться, как сохранить отношения, добиться успеха, вылезти из состояния апатии или научиться управлять эмоциями ? Это сообщество создано для этого профессиональными практикующими психологами. Именно здесь ты можешь найти ответы на интересующие вопросы. Как построить счастливые отношения, быть максимально эффективным, саморазвиваться? Мы знаем ответы на эти и многие другие вопросы. Наши клиенты уже решили свои проблемы. Теперь и у тебя есть возможность общаться со специалистами международного уровня, задавать вопросы и решать свои проблемы.Консультирование по вопросам- трудности в отношениях и общении( проблемы на работе, недопонимание в семье, с друзьями, коллегами, партнерами)- неуверенность в себе- страхи, фобии, различного рода переживания- развод, измена, утрата- неуверенность в себе- неудовлетворенность профессией, социальным положением, внешностью- неврозы- проблемы с детьми- психосоматические расстройства Запись на личный прием по тел. +7(921)434-24-32
Интересует психология? Хочешь разобраться, как сохранить отношения, добиться успеха, вылезти из состояния апатии или научиться управлять эмоциями ? Это...
Автоюристы, страховые юристы, автоэкспертиза. Основные направления нашей работы:- страховые споры по ОСАГО, КАСКО, ДСАГО (невыплата, задержка выплаты страховки);- независимая экспертиза, автоэкспертиза, оценка ущерба после ДТП, автотехническая экспертиза, трасологическая экспертиза;- банкротство, отзыв лицензии у страховой;- взыскание ущерба с виновника ДТП;- споры с автодилерами, автосалонами, СТО (возврат некачественного авто, нарушение сроков ремонта);- взыскание утраты товарной стоимости (УТС) со страховой, виновника ДТП;- взыскание выплат с РСА;- защита при суброгации и регрессе (когда страховая требует с Вас деньги за ДТП);- возврат прав, водительского удостоверения;- страховые споры по недвижимости (пожар, кража, залив квартиры);- страховые споры по страховкам ДМС, несчастный случай;- страховые споры в сфере туризма (банкротство туроператора, некачественное оказание услуг).Консультация БЕСПЛАТНО! Гарантия выигрыша дела! Звоните!📞 +7 (921) 410-50-50
Основные направления нашей работы: - страховые споры по ОСАГО, КАСКО, ДСАГО (невыплата, задержка выплаты страховки); - независимая экспертиза,...
Право в Уфе. Правовая защита в Уфе.1. Помощь при ДТП :- Взыскание утраты товарной стоимости,- Заниженное страховое возмещение, - Отказ в страховой выплате, - Ускорение процесса страховой выплаты.2. Регистрация ООО, ИП. Внесение изменений в учредительные документы, Перерегистрация ООО.3. Юридическая помощь потребителям.Оплата услуг производится после их оказания. Тел.: 8-903-355-28-288-917-73-00-002Более подробная информация размещена на сайте www.pravovufe.ru
Правовая защита в Уфе. 1. Помощь при ДТП : - Взыскание утраты товарной стоимости, - Заниженное страховое возмещение, - Отказ в страховой выплате, -...
Анищик всех стран объединяйтесь!!!!!. Фамилия Анищик относится к распространенному типу украинских фамилий и образована от крестильного имени. После 988 г. каждый славянин во время официальной церемонии крещения получал от священника крестильное имя. Такое именование позволяло решать проблему идентификации: выделения конкретного человека из общества. Поэтому именно церковные имена и стали активной базой для создания фамилий.Аниша - производная форма двух крестильных мужских имен Онисим и Анисий. Первое из них в переводе с греческого означает «полезный». Под влияние «акающих» говоров гласный «о» превратился в «а». Имя Анисий имеет значение «исполнение, завершение». Вероятнее всего, образование фамилии Анищик началось приблизительно в XIV веке, что обусловлено историческими процессами. Так, с XVI столетия Украина тесно контактировала с европейскими народами.Фамилия Анищик образовалась при помощи суффикса -ик. Первоначально он имел следующие значения: «маленький», «молодой человек», «сын». Поэтому Анищик буквально понималось как «сын Аниши». Позднее древний суффикс -ик утратил свое прямое значение и сохранился лишь в качестве фамильного.
Фамилия Анищик относится к распространенному типу украинских фамилий и образована от крестильного имени. После 988 г. каждый славянин во время официальной...

Йога и медитация

Йога-клуб Амрита. Хатха-йога – одна из самых широко распространенных практик. Занятия хатха-йогой позволяют осознать, что тело человека является храмом для его души, а значит, хорошее здоровье и крепкое выносливое тело является важнейшим фундаментом для продвижения в практике.Главным постулатом классической хатха-йоги – является обретение здоровья для своего тела, дабы оно не становилось преградой на пути к познанию духовных истин.Понятие «хатха» можно понимать следующим образом. «Ха» — это Солнце (мужское начало), а «Тха» — Луна (женское начало). Таким образом, это союз двух изначально противоположных начал.Занятия состоят из:- Подготавливающих и очищающих упражнений, выполняемых перед практикой разогрева и асан.- Асан – позы, которые укрепляют тело и помогают сделать его здоровым, выносливым и крепким.- Пранаямы – дыхательные практики, удлиняющие вдох/выдох, помогающие укрепить здоровье, насытить организм кислородом, обрести легкость в теле.- Концентрации – в ходе обучения хатха-йоге вы научитесь направлять внимание вовнутрь, сосредотачиваясь на одном объекте или действии.- Медитации – поможет глубоко расслабиться, отбросить все лишние мысли, погружаясь в состояние полной умиротворенности.Основой упражнений в ходе занятия является создание мягкого напряжения для всех групп мышц и суставов. Весь курс йоги направлен на работу с позвоночником, ключевым каналом по которому, как по дереву, поднимается спящая энергия кундалини. Как результат – красивая осанка и гибкость. Каждая асана действует на конкретную область тела, поэтому очень важно делать их в определенной последовательности, предлагаемой инструктором. Выполняя позиции, важно уделять внимание правильному дыханию.Во время асан не нужно прикладывать сверхусилия. Растяжка придет со временем. Если какая-то поза для вас некомфортна – отдохните, пока не пройдет дрожь в мышцах, и продолжайте дальше. Будьте настойчивы!В ходе тренировки вы не должны чувствовать себя некомфортно. Наблюдайте за позицией, ощущения жара в теле в момент удержания силовых позиций, свидетельствуют о том, что энергия пришла в движение, продолжайте удерживать, доверяйте своему телу.Жду всех на занятиях! Вторник - 17:00Четверг - 17:00Суббота - 9:30Воскресенье - 9:30
Хатха-йога – одна из самых широко распространенных практик. Занятия хатха-йогой позволяют осознать, что тело человека является храмом для его души, а значит,...
Yes!+ Алматы. Cеминар YES+ (Youth Empowernment Seminar) - самый популярный в Мире молодежный тренинг, который проводится в 142 странах мира!YES+! – это cупердинамичный тренинг, ориентированный на потребность современного молодого человека развиваться, узнавать больше о себе и двигаться в этом мире, достигая поставленных целей.Чем полезен этот курс?:1) YES+! – это драйв и множество позитивных эмоций.Курс YES+! – создан специально для молодежи, он наполнен музыкой и танцами, позитивным настроением и творческими заданиями. Вы сможете познакомиться с новыми интересными людьми, взглянуть на себя со стороны, подарить себе неделю ярких красок и впечатлений.2) YES+! дает практические навыки повышения личной эффективности.Бывает так, что эмоции захлестывают нас, ум не может ясно мыслить, давление темпа жизни и усталость не позволяют Вам ни расслабиться, ни сконцентрироваться. Дыхательные практики курса помогут Вам по-настоящему расслабиться, ощутить ясность ума, успокоить эмоции. На курсе раскрываются основы тайм менеджмента, Вы сможете получить бесценный опыт работы в команде, выполнения творческих заданий в сжатые сроки. Все это поможет Вам выйти на новый уровень эффективности в своей жизни, забыть, что такое раздражительность и приступы апатии и с легкостью делать каждое дело на 100%3) YES+! – это древние практики йоги для современной жизни.Древние знали множество секретов о том, как функционирует наш ум и тело. Этот курс дает Вам возможность получить знания и попробовать на практике древние техники йоги – дыхательные упражнения, асаны и медитации. Один раз попробовав асаны йоги (устойчивые положения и растяжки, в которых телу очень комфортно), возникнет желание продолжать снова и снова, потому что О-о-о, это такой кайф!, такое ощущение, что вы только и мечтали вот так растянуться и прогнуться. А ваше тело скажет вам «спасибо», выражаемое в отсутствии скованности и дискомфорта, все увеличивающейся гибкости и выносливости.Что объединяет участников движения?:+ Желание проживать каждый момент на 100%!+ Развиваться во всех желаемых направлениях, используя каждую возможность!+ Стремление изменить этот мир к лучшему:)
Cеминар YES+ (Youth Empowernment Seminar) - самый популярный в Мире молодежный тренинг, который проводится в 142 странах мира! YES+! – это cупердинамичный...
Йога Севастополь ЛАДОДЕЯ семейный центр. 🌟Всем известно, что наш внешний вид и здоровье взаимосвязаны с нашим внутренним миром, и наоборот.🌟Йога поможет снять стресс и усталость. А так же достигнуть баланса между гибкостью и силой во время выполнения асан. Вы научитесь идти по жизни с легкостью, не теряя внутреннего ориентира. А так же вы станете более гибким, крепким, здоровым и молодым, а ваше сознание более спокойным и позитивным.-----------------------------г. СевастопольОчаковцев 26-----------------------------Расписание практик:Понедельник/Среда/Пятница с 09.30 - 10.30Понедельник/Пятница с 19.00- 20.00----------------------------телефон для справок +79780718183 Viber +79889892088
🌟Всем известно, что наш внешний вид и здоровье взаимосвязаны с нашим внутренним миром, и наоборот. 🌟Йога поможет снять стресс и усталость. А так же...
Тестовая группа. Мастерская тела ПравИло - это, пожалуй, одно из самых необычных и волшебных мест нашего города. Это пространство, где тела приобретают свою истинную форму, избавляясь от боли, страхов, блоков и напряжения, как физического, так и психологического. Место, где можно отбросить все свои маски, наконец-то полностью расслабиться и перестать играть роли, которы бесконечно навязываются социумом. Здесь можно увидеть и навсегда избавиться от деструктивных шаблонов поведения и комплексов, которые с самого раннего детства были навязаны и глубоко укоренились в личности, но при этом не позволяли быть собой и проживать свою жизнь. В наших Мастерских тела вы сможете познакомиться со следующими практиками:✅ Растяжкой на древнерусском тренажёре ПравИло♨️ Стоянием на гвоздях (Досках Судху)💆🏼‍♂️ Висом в петле ГлиссонаЗанятия в студии позволят:- Обрести здоровое и красивое тело без боли (вообще без какой-либо боли!!) и дискомфорта.- Избавиться от стресса и суеты- Восстановить силы и энергию- Обрести лёгкость и свободу, как движения, так и дыхания- Почувствовать себя на 100%!! Как никогда раньше! - Обрести идеальную и удобную осанку - Сбалансировать своё тело и избавиться от перекосов, прогибов, сутулости, скручиваний и т.п. - Существенно улучшить спортивные результаты (силу, скорость, технику, гибкость, выносливость, баланс, координацию)- Для йогов: после занятий в студии у вас будет ощутимый прорыв в вашей практике - получится то, что давно не получалось, значительно улучшится техника выполнения асан. Побалуйте себя полным расслаблением тела и головы - это великолепно!Почувствуйте своё тело - почувствуйте себя!Продолжительность одного занятия 1,5 часа. Выбирайте удобное для вас время занятий семь дней в неделю:09:00 - 10:3010:30 - 12:0012:00 - 13:3013:30 - 15:0015:00 -.16:3016:30 - 18:0018:00 - 19:3019:30 - 21:00Стоимость одного занятия 1000 рублей.Также имеются абонементы на 5 занятий + 1 в подарок (5 000₽)на 10 занятий + 3 в подарок (10 000₽)В наличии есть подарочные сертификаты! Запись на занятие по телефону 8-919-339-78-68 или 8-904-309-62-60
Мастерская тела "ПравИло" - это, пожалуй, одно из самых необычных и волшебных мест нашего города. Это пространство, где тела приобретают свою истинную форму,...
Йога | Прага | Виньяса | Yin Yang Yoga. Меня зовут Ксюша, я люблю йогу и хочу этим делиться. Мне хочется дать импульс, показать как это здорово - вставать на коврик каждый день. Физически и душевно йога делает нас более гибкими, живыми, влюбленными в жизнь. Я провожу практику, которая заключает в себе комплексный подход. Это медленные асаны и долгие выдержки из Yin Йоги, и динамичная, интенсивная Виньяса. Такой подход позволяет задействовать глубокие слои соединительной ткани, улучшить гибкость и подвижность суставов, активная виньяса позволяет привести тело в тонус, обнаружить в нём силу. Yin Yang Йога - это сочетание статики и динамики, и вообще всех возможных противоположностей в йоге, практика медленная в начале и интенсивная в конце, сочетание долгих, мягких асан с классической, жаркой виньясой. Практика подходит как для начинающих так и для продолжающих, потому что главное чему мы учимся в йоге - это слушать и слышать своё тело (на коврике и за его пределами)Моя практика преподавания началась в 2016 году. В то время я вела Виньяса Аштанга Йогу и Виньяса Флоу Йогу. В 2017 году у меня родился малыш, и после небольшого перерыва я начала преподавать в светлой студии Prana Yoga Space. В настоящее время я провожу курсы для начинающих и продолжающих в студии MoreYogy на Праге 5. Я являюсь сертифицированным инструктором классической Хатха Йоги а также сертифицированным инструктором Yin Йоги. Мое знакомство с йогой произошло около семи лет назад. Сначала это было простое любопытство и классическая хатха йога. Позднее - желание растянуть тело и практика бикрам йоги (йога в помещении, разогретом до 42 градусов). Почти три года назад назад произошло мое знакомство с динамической виньясой. Это направление покорило меня с первого занятия; поразительное сочетание гибкости, выносливости, силы стало для меня огромной мотивацией. И уже после пришла осознанность. Когда я встаю на коврик, я освобождаю голову от всего лишнего, моя практика - это время, которое я провожу наедине с собой. Это и труд, и отдых, которому я с радостью посвящаю шесть дней в неделю. Пока я ждала появление на свет малыша я не переставала практиковать и учиться - в 2017 году я открыла для себя Yin Йогу и получила сертификат на преподавание. Йога - это большой интерес, поэтому я с радостью делюсь своими знаниями, отвечаю на вопросы, помогаю каждому ученику найти тот вариант практики, в котором ему будет комфортно. Во время занятия помимо совместной практики, я исправляю ошибки, помогаю простроить асаны.Также я провожу индивидуальные занятия, такие занятия подойдут тем, кто никогда не занимался йогой раньше или тем, кто хотел бы заниматься в удобное для себя время. В конце практики я всегда провожу расслабляющую медитативную шавасану (практика глубоко расслабления) под волшебные звуки музыкального инструмента глюкофона. Каждый приходит в йогу по разным причинам. Очень часто это простое желание привести тело в форму - и я не буду лукавить, когда-то я начинала свой путь именно с этого. Потом постепенно йога начинает трансформировать твою жизнь, ты открываешь новые грани практики, и осознаёшь, что она содержит что-то большее, за пределами физики тела. Поэтому совершенно не важно почему вы хотите попробовать йогу, важно, что вы хотите. Я живу в Праге уже почти 9 лет, закончила здесь Карлов Университет по специальности История искусств. Люблю путешествия, поэзию, живопись, у меня есть любимый муж и маленький сын - мой самый главный учитель. Я открытый и загорающийся человек, люблю людей, мечтаю о большой семье, новых открытиях и свершениях. Самая главная мотивация - в любимых людях.
Меня зовут Ксюша, я люблю йогу и хочу этим делиться. Мне хочется дать импульс, показать как это здорово - вставать на коврик каждый день. Физически и...
Фитнес-йога в Караганде!. Фитнес-йога — это особое направление стрейчинг, то есть растягивающей и, одновременно, силовой аэробики. Кроме того, фитнес-йога — это более упрощённый вариант самой йоги. Позы берутся простейшие, доступные даже нетренированному человеку.Расписание занятий: понедельник, пятница: с 18:30 до 19:30.Стоимость занятий: Разовый абонемент: 700 тг.Абонемент на 1 месяц (8 занятий): 3500 тг.Занятия проводятся по адресу: ул.Ержанова, 10/2, административно-бытовой комплекс, 2-ухэтажное здание, 2 этаж, каб. 201.Главное в фитнес-йоге — всевозможные дыхательные и силовые упражнения, называющиеся, как и в обыкновенной йоге, асаны. А также различные виды растяжек. Комплекс нагрузок в фитнес-йоге построен так, чтобы задействовать все группы мышц. Для йоги не требуется специальных тренажёров, основная масса упражнений представляет собой потягивание и растягивание и проходит в положениях стоя, сидя или лежа.Занимаясь йогой, можно обрести внутреннее равновесие, развить в себе силу воли. А также научиться владеть своими мышцами. И ещё — внимание, дамы — похудеть.Если вы любите спокойный, размеренный темп занятий, то этот урок для вас.Задачи фитнес-йоги — повысить гибкость, укрепить мышцы спины и исправить осанку. Большая часть тренинга выполняется в режиме статического напряжения. Оно достигается за счёт чередования медленных, плавных движений и полного физического покоя плюс правильное дыхание и расслабление. Такие действия позволяют концентрировать внимание на определённых участках тела, при этом умственное усилие согласуется с мышечной активностью. Напряжение мускулов в статичных позах воздействует на центральную нервную систему, а через неё — на работу сердца и органов кровообращения. Надо сказать, что заниматься фитнес-йогой могут люди разного возраста и состояния здоровья. Правда, клиентам с избыточным весом противопоказаны некоторые силовые асаны. А тем, у кого повышенное артериальное давление или недостаточная гибкость в шейном отделе, не рекомендуется такая популярная и полезная поза, как берёзка. Одежду для йоги лучше выбирать трикотажную, не стесняющую движений. Кроме того, она не должна висеть мешком, чтобы инструктор мог визуально по напряжению ваших мышц проконтролировать правильность движений. Рекомендуется заниматься босиком.Занятия проводит сертифицированный тренер: Какурина Юлия
Фитнес-йога — это особое направление стрейчинг, то есть растягивающей и, одновременно, силовой аэробики. Кроме того, фитнес-йога — это более упрощённый...
Йога тур в ГОА с Татьяной Наумовой 15 февраля -. Всем, кто желает раскрасить промозглую зиму в яркие краски изумрудных тропических морей и сочных пальмовых листьев, предлагаем доступную для любого интересующегося программу Йога-тураМы едем из зимы в лето – заниматься йогой, путешествовать, расслабляться, отдыхать и купаться! В программе семинара: Ежедневные занятия йогой утром и вечером (см. программу) На уроках:- Практика вьяям (разминочных динамических упражнений с дыханием);- Практика асан (в том числе и виньяса стиль), отстройка асан; - Практика пранаямы (дыхательные упражнения). Подробный разбор ряда традиционных пранаям и медитативных техник индийской йоги;- Подготовка ума и тела к медитации, медитация на природе. В результате тренировок происходит: - освобождение нашей нервной системы от лишней, перегружающей информации (освобождение от стресса, физическое и психическое здоровье);- раскрепощение тела (работа с зажимами и блоками) – гибкость и сила;- осознавание и принятие пространства своего тела, понимание и осознавание своих границ и личного пространства;- контролируемость и стабильность состояния;- расширение границ восприятия (видение ситуации как она есть, освобождение от навязанных иллюзий);- и, в конечном итоге, возвращение переживания своей самоценности, осознавание собственной потенциальности и понимание своей природы.Результат: сильное, здоровое, красивое тело; ясный, спокойный, чистый ум; глубокая релаксация; обновление – отдых.Программа занятий составлена с учетом потребностей как новичков, так и опытных практиков хатха-йоги. В семинаре могут участвовать даже те, кто впервые слышит о йоге.Во время индивидуальных бесед с преподавателем, Вы сможете подобрать для себя ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ЗАНЯТИЙ для жизни в городе, с учетом ваших потребностей и свободного времени. Занятия проводит Татьяна Наумова Сертифицированный преподаватель по Хатха Йоге. Информация о тренере: Информация о туреДата: 15 февраля по 1 марта 2013Место: Индия, Северное ГоаОтель: Morjim Club Resort 3* - один из лучших клубных отелей в своей категории, находится на прекрасном пляже Морджим. Стоимость тура: от 41800 руб. (при двухместном размещении), от 56 000 руб. (при одноместном размещении)Количество мест: 10 В стоимость тура входит: перелет, проживание в номерах с кондиционером, питание (завтраки), все необходимые трансферы. ДОПОЛНИТЕЛЬНО оплачивается: Семинар по йоге - 12000 рублей,Медицинская страховкаВиза оплачивается дополнительно (70 $).Организатор оставляет за собой право поменять отель на равнозначный.Программа тура1 деньПерелет Санкт-Петербург – Гоа 2 день17.30—19.00 — Ознакомительная тренировка. Расправляемся после поездки. Настраиваемся на отдых. Определяемся с индивидуальными целями и задачами, по желанию группы корректируем расписание занятий.3-13 дниЗанятия 2 раза в день07:00 — 08.30 Утренняя практика17:30 — 19.00 Вечерняя практика По желанию можно сделать свободные дни для экскурсий 14 день: Вылет в Санкт-Петербург Расписание примерное, корректируем по приезду.Тел.: +7(911)-097-03-46, Татьяна Наумова
Всем, кто желает раскрасить промозглую зиму в яркие краски изумрудных тропических морей и сочных пальмовых листьев, предлагаем доступную для любого...
Йога в Ирландии. Занятия йогой Айенгара ________________________________________НАЧАЛЬНЫЙ КУРС_______________________________________Мы стартуем 1 сентября!!! В программе: - продолжим практику стоячих асан, дающих гибкость и устойчивость телу и подвижность уму;-наклоны вперед, позы на баланс;- начнем практику простых прогибов назад, дающих бодрость;-приступим к выполнению перевернутых поз – випарита карани, саламба сарвангасана, халасана – значение которых трудно переоценить;-сурья – намаскар - приветствие солнцу – выполнение асан в непрерывной последовательности;-прикоснемся к философским вопросам йоги. ________________________________________Помимо обычных занятий планируется проведение семинарских занятий, посвященных определенным вопросам : «Асаны для нижней части спины», «Практика для женщин» и т.д. Записывайтесь заранее!!
Занятия йогой Айенгара ________________________________________ НАЧАЛЬНЫЙ КУРС _______________________________________ Мы стартуем 1 сентября!!! В...
ૐ ЖЕНСКАЯ ЙОГА и ЙОГАТЕРАПИЯ ૐ МОСКВА. ЙОГАТЕРАПИЯ:- позвоночника, - репродуктивной системы, - бронхиальной астмы,- хронической усталости и стресса.ХАТХА ЙОГА:- детальная отстройка асан, - пранаяма,- укрепление мышечного корсета,- гибкость тела,- глубинная релаксация (шавасана, йога нидра)ЖЕНСКАЯ И ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ЙОГА- репродуктивная йога для каждого триместра;- послеродовая йога;- йога для женского здоровья......................................................................ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ: - в удобное для Вас время и место, - РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ со здоровьем,- составление ЛИЧНОЙ ПРОГРАММЫ практики с учетом противопоказаний и ограничений,- ведение и консультация на протяжении всего курса до положительного результата.................................................................... ЗАПИСЬ и ВОПРОСЫ: +7(987)302-18-70 Светлана.
ЙОГАТЕРАПИЯ: - позвоночника, - репродуктивной системы, - бронхиальной астмы, - хронической усталости и стресса. ХАТХА ЙОГА: - детальная отстройка асан, -...
11 СЕНТЯБРЯ - ДЕНЬ ЙОГИ В РОССИИ В Agapkin Yoga Station. День Йоги — это отличный повод начать заниматься йогой или перейти на новый уровень практики. В этот день, 11 сентября, в Agapkin Yoga Station состоятся бесплатные практико-теоретические занятия по основным направлениям. Наши преподаватели поделятся своими знаниями и ответят на вопросы по практике. А также в этот день специальные СКИДКИ на абонементы!Программа:12:00-13:00 Практико-теоретическое занятие по Техно-Асане. На занятии Вы узнаете и получите возможность попробовать, как за счет сочетания практик асан с биомеханической стимуляцией на специальной платформе-тренажере безопасно и эффективно увеличить гибкость, силу и выносливость организма в короткие сроки.13:00-14:00 Женская йога и йога для беременных. В ходе занятия будут рассмотрены техники профилактики и терапии заболеваний женской репродуктивной системы, позволяющие улучшить внутреннее состояние, лучше разобраться в своем организме, снизить болевые ощущения при ПМС, а также грамотно подготовить свой организм к зачатию, вынашиванию ребенка, родам и послеродовому периоду. 14:00-15:00 Свастха-йога. На занятии вы сможете ознакомиться с мягким, но одновременно мощным стилем созданным А.Г.Моханом, одним из последних учеников великого Т.Кришнамачарьи. Будет рассмотрена концепция виньяс в традиции Т.Кришнамачарьи, подготавливающие и компенсирующие асаны, силовые комплексы и комплексы на растяжение, базовые пранаямы, бандхи и мудры.Приглашаем всех желающих принять участие в занятиях, посвященных Дню Йоги в России
День Йоги — это отличный повод начать заниматься йогой или перейти на новый уровень практики. В этот день, 11 сентября, в Agapkin Yoga Station состоятся...
Yoga Tim. Кундали́ни-йо́га или лайя-йога — одно из направлений современной йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр.Познай свой внутренний мир и научись жить полной жизнью.Многие люди часто заблуждаются, думая, что йога это просто упражнения на растягивание. Занятия направлены на достижение баланса гибкости и силы мышц. Данный баланс достигается путем многократного повторения различных поз, каждая из которых имеет специфические преимущества.Многие столетия позы остаются одинаковыми, а вот подход к их выполнению изменяется в зависимости от традиций школы. Йога – это постоянная работа над собой, стремление к совершенствованию и гармонии души и тела.Кундалини-йога – это уникальная, быстрая, прямая, совершенная практика в ритме, который близок современному человеку.Сочетая в себе все виды йогических практик, она помогает человеку адаптироваться в сложной окружающей среде, настроиться на позитив, быть активным, жизнерадостным, здоровым, счастливым.Занятия направлены на общее оздоровление всего организма и его омоложение и включают в себя:-выполнение статических и динамических упражнений;-дыхательные практики;-мантры;-медитации.Йога – это любовь окружающих и себя, крепкий иммунитет, гибкий позвоночник, здоровая нервная система, хорошая физическая форма, уверенность.Откройте свое сердце для чуда! Кундалини-йога – это многовековой опыт поколений, который пробуждает нас изнутри, дает возможность жить полной жизнью.
Кундали́ни-йо́га или лайя-йога — одно из направлений современной йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с...
Контактная танцевальная йога. Что будет на занятии:1. Разминка суставная, разогрев2. Асаны из йоги самостоятельно и в паре. Развиваем умение чувствовать себя и партнера. Развиваем гибкость. 3. Упражнения групповые. Развиваем умение работать в группе.4. Акро–йога. Развиваем баланс и силу.5. Цигун, осознанное дыхание и другие приятные и полезные практики. Работа с собой. Учимся слушать себя.6. Элементы контактной импровизации. Самовыражение в танце. Развиваем умение раскрепощаться и доверять своему телу.
Что будет на занятии: 1. Разминка суставная, разогрев 2. Асаны из йоги самостоятельно и в паре. Развиваем умение чувствовать себя и партнера. Развиваем...