Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

КоЛлАжИ, фОтОshopi и СиГнЫ Монстр Хай. Правила:1 Не спамить! Бан на всегда2 Не материться! Бан на год3 Не ругаться с участниками! Бан на месяц__________________________________________Пока что больше ничего нет)__________________________Если будут какие то праздники по России, или в группе то я освобождаю людей которые в бан-листе находятся!
Правила: 1 Не спамить! Бан на всегда 2 Не материться! Бан на год 3 Не ругаться с участниками! Бан на месяц __________________________________________ Пока...
Обои | фотошопы | коллажи. Классные обои, четкие фотошопы, крутые и необычные коллажи.
Классные обои, четкие фотошопы, крутые и необычные коллажи.
ЗАКАЗЫ КОЛЛАЖЕЙ И АРТОВ. РЕБЯТ ЭТА НОВАЯ ГРУППА,ГДЕ ВЫ СМОЖЕТЕ ДЕЛАТЬ ЗАКАЗЫ(АРТОВ,КОЛЛАЖЕЙ,И Т.Д)ДЛЯ ГРУППЫ,АВУ ДЛЯ ГРУППЫ,ДЛЯ СЕБЯ!!МЫ ВЫПОЛНИМ ВСЕ ВАШИ ЗАКАЗЫ!!ВСЕ ВИДЫ ЗАКАЗОВ СМОЖЕТЕ ПОСМОТРЕТЬ В АЛЬБОМАХ!!!
РЕБЯТ ЭТА НОВАЯ ГРУППА,ГДЕ ВЫ СМОЖЕТЕ ДЕЛАТЬ ЗАКАЗЫ(АРТОВ,КОЛЛАЖЕЙ,И Т.Д)ДЛЯ ГРУППЫ,АВУ ДЛЯ ГРУППЫ,ДЛЯ СЕБЯ!!МЫ ВЫПОЛНИМ ВСЕ ВАШИ ЗАКАЗЫ!!ВСЕ ВИДЫ ЗАКАЗОВ...
Художник с палитрой и бабочкой [арты, обложки]. Рада приветствовать в своей творческой студии!Здесь вы можете заказать обложки для книг, коллажи, арты для украшения ваших историй.А еще вы можете просто побродить по моей галерее, полюбоваться картинками, обсудить то, что вам понравилось.Добро пожаловать в мой маленький нарисованный мир!
Рада приветствовать в своей творческой студии! Здесь вы можете заказать обложки для книг, коллажи, арты для украшения ваших историй. А еще вы можете...
Коллажи и фотошоп от Анастасии !!!!:D БЕСПЛАТНО. Здесь вы можете сделать свои фотографии ещё лучше и красивее заказать коллаж, фотошоп, неон, фотостатусы, эффекты,аватарки (как обычные так и новогодние) и многое другое !!!!!!:DДЕЛАЕМ ЗАКАЗЫ БЕСПЛАТНО !!!!!!:D★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★★☆★☆★ВСТУПАЙ !★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★50 участников|есть100 участников|есть150 участников|есть200 участников|есть250 участников|300 участников|350 участников|400 участников|450 участников|500 участников|550 участников|600 участников|650 участников|700 участников|750 участников|800 участников|850 участников|900 участников|950 участников|1000 участников|Мы делаем:1. Фотошоп.2. Коллажи.3. Пикселизацию.4. Блёстки.5. Неон.6. У нас очень много эффектов для фото.7. Рамки.8. Перекраску.9. NEW !!!!! Делаем Пони в 3D формате.10. Авы.11. Фотостатусы.12. Надписи.13. NEW !!!!!! Рисуем неповторимые платья на пони !!!!!!:D14. NEW !!!!! Мы делаем космо гриву !!!!!!:D15. NEW !!!!! Мы делаем пони роботов (10-40 друзей) !!!!!!:D16. NEW !!!!! Мы делаем магию для пони !!!!!!!:D17. NEW !!!! Мы делаем пони русалок (10-40 друзей) !!!!!!:D18. NEW !!!! Мы делаем пони на купюрах !!!!!!:D19. NEW !!!! Мы делаем отражение в воде !!!!!!:D20. NEW !!!! Мы делаем эффект разбитого стекла !!!!!!:В21. NEW !!!! Мы делаем эффект кристалла !!!!!!:D22. NEW !!!! Мы делаем кристальных пони !!!!!!:D23. NEW !!!! Мы делаем обложки на тетради !!!!!!:D24. NEW !!!! Мы делаем венки на голову !!!!!!:D25. NEW !!!! Изысканные блёстки от Юли Бабахиной !!!!!!:DВообщем всего не перечесть, заказывайте мы ждём ваших заказов в любое время !!!!!!:D
Здесь вы можете сделать свои фотографии ещё лучше и красивее заказать коллаж, фотошоп, неон, фотостатусы, эффекты,аватарки (как обычные так и новогодние) и...
๑۩۞۩๑ АВЫ И КОЛЛАЖИ НА ЗАКАЗ ๑۩۞۩๑. ♥♥♥ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШУ ГРУППУ ! ♥♥♥Здесь вы можете заказать любую аватарку или коллаж на заказ , с вашими кумирами , любимыми персанажами ,телесериалами или мультиками а также из ваших собственных фотографий !!!
♥♥♥ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШУ ГРУППУ ! ♥♥♥ Здесь вы можете заказать любую аватарку или коллаж на заказ , с вашими кумирами , любимыми персанажами...
ШАРЖИ, ПОРТРЕТЫ, КАРТИНЫ И КОЛЛАЖИ НА ЗАКАЗ. ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В НАШЕЙ ГРУППЕ. ЗДЕСЬ ВЫ СМОЖЕТЕ НАЙТИ БЕСЦЕННЫЙ, КРЕАТИВНЫЙ И ОРИГИНАЛЬНЫЙ ПОДАРОК ДЛЯ ВАШИХ ЛЮБИМЫХ, ДРУЗЕЙ, КОЛЛЕГ ПО РАБОТЕ. ПРЕДЛАГАЕМ ШАРЖИ, ПОРТРЕТЫ, КАРТИНЫ, КОЛЛАЖИ ПО ФОТОГРАФИИ НА ЗАКАЗ.ОТ ВАС ПОТРЕБУЕТСЯ ЛИШЬ ФОТОГРАФИЯ.В НАЛИЧИИ ТАКЖЕ ИМЕЕТСЯ МНОЖЕСТВО КАРТИН В КЛАССИЧЕСКОМ И ДЕКОРАТИВНОМ СТИЛЕ.
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! МЫ РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В НАШЕЙ ГРУППЕ. ЗДЕСЬ ВЫ СМОЖЕТЕ НАЙТИ БЕСЦЕННЫЙ, КРЕАТИВНЫЙ И ОРИГИНАЛЬНЫЙ ПОДАРОК ДЛЯ ВАШИХ ЛЮБИМЫХ, ДРУЗЕЙ,...
Семейный альбом. Творчество для Вас. Магниты.. Коллажи, Календари, Открытки. Виньетки для садика и школы. Фотопечать и магниты по низким ценам!
Коллажи, Календари, Открытки. Виньетки для садика и школы. Фотопечать и магниты по низким...
Красивые коллажи в Контакте. Альбом красивых коллажей найденых в Контакте и других замечательных картинок
Альбом красивых коллажей найденых в Контакте и других замечательных картинок
Дизайнер интерьера|Скетчи|Коллажи. 📍Привет, я Анна-твой архитектор и дизайнер интерьера👩🏼‍🦰🛋📍Создаю коллажи и скетчи интерьера на заказ📍Со мной ты закончишь ремонт быстрее, чем твои соседи😉
📍Привет, я Анна-твой архитектор и дизайнер интерьера👩🏼‍🦰🛋 📍Создаю коллажи и скетчи интерьера на заказ 📍Со мной ты закончишь ремонт быстрее, чем твои...

Путешествия на природе

Тур клуб КЕДР. Туризм отдых.Сплав по МАНЕ походы в пещеры Поездки на сухую Ману,озеро Байкал
Туризм отдых.Сплав по МАНЕ походы в пещеры Поездки на сухую Ману,озеро Байкал
лодочный поход по озеру Вуокса. в этой группе общаются те 20 счастливцев, которые идут - едут - плывут в поход по озеру Вуокса
в этой группе общаются те 20 счастливцев, которые идут - едут - плывут в поход по озеру...
Клуб шлюпарей. Мы приветствуем всех тех, кто жаждет моря и речных просторов. Кто неравнодушен к вёслам и не прочь пролететь под парусом по озёрам. Если это для Вас, жить в палатке, ругаться на погоду морскими терминами, разбираться в устройствах парусников и шлюпок, грести веслом,ногой иль чем угодно и реально попасть в большой шлюпарный клуб для походов по Питерскам местам и за границей,тогда -Добро пожаловать!
Мы приветствуем всех тех, кто жаждет моря и речных просторов. Кто неравнодушен к вёслам и не прочь пролететь под парусом по озёрам. Если это для Вас, жить в...
Кавказ 2оо8 - Твоё Незабываемое Лето!. Поход на Кавказ от Архыза до Красной поляны.Ваши глаза увидят:•Горы•Перевалы•Облака ниже Вас•Снег•Горные реки•Водопады•Ледяные озёра•Границу с Грузией•Источники Нарзанов•Потрясающую природу летнего Кавказа•Место где Никули и Миронов ловили рыбу в Бриллиантовой руке•Море•Красную полянуБудем на высоте 3500 м. над уровнем моря, потом спустимся к морю
Поход на Кавказ от Архыза до Красной поляны. Ваши глаза увидят: •Горы •Перевалы •Облака ниже Вас •Снег •Горные реки •Водопады •Ледяные озёра •Границу с...
Алтай 2019. Походы в горный Алтай. Район Мультинских озер с 1 по 14 августа. Район Белухи с 14 по 30 августа 2019 г.
Походы в горный Алтай. Район Мультинских озер с 1 по 14 августа. Район Белухи с 14 по 30 августа 2019...
 Ещё Раз в Поход(Те кто добавляются просьба чаще заходить в группу). И Снова в Поход..Примерно выезд в поход планируется к концу июня .Мы уже ездили , было очень здорово !Второй раз будет гораздо лучше , мы в этом уверенны .Учтём ошибки , и всё будет очень хорошо!Поедим не очень далеко , с озером , и без клещей .(я надеюсь)Говорили что спать в полатках холодно ...Ничего подобного , мне лично было жарко ...Вообщем не бойтесь ... и поехали...И САМОЕ ГЛАВНОЕ . ЧЕМ БОЛЬШЕ НАРОДУ ТЕМ ВЕСЕЛЕЙ.По финансовому вопросу , а так же по всем остальным ... в личку любому из руководителей группы ...И ещё ...ТЕ КТО ВСТУПИЛ В ГРУППУ ТАК ОТБОЛДЫ ..ТО ВЫЙДИТЕ ИЗ НЕЁ ...ТЕ КТО СОГЛАСЕН ЕХАТЬ , ИЛИ ЕСТЬ ВАПРОСЫ ... ВЫ КОНЕЧНО НЕ ПОКИДАЙТЕ ГРУППУ ..
И Снова в Поход.. Примерно выезд в поход планируется к концу июня . Мы уже ездили , было очень здорово ! Второй раз будет гораздо лучше , мы в этом уверенны...
САП прогулки и аренда в Москве и подмосковье. Увлекательные прогулки на сап сёрфах, аренда, обучение, йога на сапах и активный отдых.Прогулки на SUP от 2-ух часов в Серпуховском районе в доме отдыха Дракино, деревня Левашова, озеро Павленское и Цимлянское Прогулки на SUP от 3-ёх часов в Серпуховском районе на реках Ока и Нара
Увлекательные прогулки на сап сёрфах, аренда, обучение, йога на сапах и активный отдых. Прогулки на SUP от 2-ух часов в Серпуховском районе в доме отдыха...
ТурКлуб «ПИК» - Кавказ 2011. Творческий пеший поход по Архызскому району. с 03.08.2011 по 17.08.2011Отличие этого похода от других в том, что ходить под рюкзаком нужно будет немного, но будет время, чтобы творить. Можно рисовать, сочинять, петь, лепить, созерцать, фотографировать... Не обязательно всё это делать профессионально, главное - желание.На маршруте:• Сверкающие ледники• Перевалы• Высокие горы• Облака ниже нас• Снежники• Горные бурные реки• Высокие водопады• Рододендроны• Ледяные озёра• Потрясающую природу КавказаПройдём немного километров, испытаем море эмоций, сотворим немало прекрасного! ;)
Творческий пеший поход по Архызскому району. с 03.08.2011 по 17.08.2011 Отличие этого похода от других в том, что ходить под рюкзаком нужно будет немного,...
«Цитадель Героев» браузерная онлайн игра. Цитадель Героев - это новая онлайн игра, в которой вы окунетесь в атмосферу действительности. Сражения на арене, сражения с противниками, походы в шахты, ловля рыбы на озере, участие в турнирах и многое другое ждет вас.
Цитадель Героев - это новая онлайн игра, в которой вы окунетесь в атмосферу действительности. Сражения на арене, сражения с противниками, походы в шахты,...
Северный Кавказ на автодомах 1-14 августа. Большой трип по Северному Кавказу на автодомах.Горы. Ущелья. Озера. Водопады. Альпийские луга.Звёзды. Походы. Полёты на парапланах.Москва-Ростов-Чегем-Эльбрус-Домбай-Архыз-Ростов-Москва.Подробная программа: https://vk.com/@dvizh.camp-1-den
Большой трип по Северному Кавказу на автодомах. Горы. Ущелья. Озера. Водопады. Альпийские луга. Звёзды. Походы. Полёты на парапланах....
Камчатка 2013. Поход планируется на июль-август 2013 года. 14 дней, чтобы уложиться в отпуск.Проводником у нас будет Мариса. http://vk.com/petropavlovskaia.Она родилась там и знает места, организует трансфер. Проводник денег не берет, но мы оплачиваем ей билет.Поход планируем по дням, халявить как на Байкале не будем.Билеты на самолет стоят от 11 до 40 тысяч. Планируем закупать на октябрь 2012 годя, чтобы было подешевле.Предварительный маршрут: Первоначально могу предложить следующие посещения:- выход в Тихий Океан на катере, просмотр скал Три Брата, рыбалка, покушать камчатского краба и ежей, для умеющих - дайвинг - 1дн- посещение вулканов Горелый и Мутновский - условно спящие. В эту же поездку войдет посещение Вилючинского водопада (под вулканом Вилючинский) - 2дн- посещение (в виде отдыха) берега Тихого Океана, Халактырский пляж - протяженность порядка 27км черного вулканического песка - 1 дн- можно съездить в камчатскую Швейцарию - поселок Эссо. Там можно однодневно сходить на лошадках на горное озеро и к старому национальному стойбищу и однодневно сплавится по местно реке (с порогами) - 4 дн- если бюджет позволит - Долина Гейзеров - 1дн- если будут желающие, восхождение на Авачинский вулкан - 1-2дн- памятник природы Голубые Озера (находятся на высоте 600м над уровнем моря в красивейшей горной долине) - 1днПолный маршрут будет, когда будет понятно несколько вещей: бюджет поездки и предпочтения по просмотру.
Поход планируется на июль-август 2013 года. 14 дней, чтобы уложиться в отпуск. Проводником у нас будет Мариса. http://vk.com/petropavlovskaia. Она родилась...
Выезд на Голубое (или Белое) озеро. Поход выходного дня 28-29 мая на Голубое озеро или на озеро Белое.Голубое озеро расположено близко от города, озеро небольшое, рядом есть невысокие горы, родник и речка.Белое озеро дальше от Уфы, больше по площади, вокруг равнина, но тоже довольно красиво.Примерная стоимость поездкина Голубое озеро: 700 руб., на Белое озеро: 900 руб. в зависимости от количества человек
Поход выходного дня 28-29 мая на Голубое озеро или на озеро Белое. Голубое озеро расположено близко от города, озеро небольшое, рядом есть невысокие горы,...

Психическое здоровье и самопомощь

ТОМАТИС ТЕРАПИЯ и ЗАНЯТИЯ с ЛОГОПЕДОМ. ПРЕДЛАГАЕМ Томатис терапию!!!!!!ЛЕЧИТ и ПОМОГАЕТ решить:-Психоэмоциональные проблемы -Развитие речи -Поведенческие проблемы -Развитие сенсорного восприятия -Развитие когнитивных функций -Проблемы обучаемости -Коммуникативные проблемы -Задержка моторного развития -Проблемы концентрации внимания -Нарушения фонематического слуха -Детский АУТИЗМ-СДВГА так же возможны занятия с логопедом!!!!
ПРЕДЛАГАЕМ "Томатис терапию"!!!!!! ЛЕЧИТ и ПОМОГАЕТ решить: -Психоэмоциональные проблемы -Развитие речи -Поведенческие проблемы -Развитие сенсорного...
Тренер по чёткой дикции • Логопед • Ижевск. Хочешь быть убедительной в storis? Не нравится свой голос в записи? Стесняешься перед камерой? Или просто хочешь улучшить свою дикцию? Тогда давай знакомиться!Я — Вера Мансурова, тренер по чёткой дикции и логопед. Чем я помогу?🐣 научу красиво говорить;🐣 Преодолевать стеснение перед камерой;🐣 Научу любить свой голос в записи! Формат работы: ✔️ Очно - индивидуальные консультации стоимость консультации 1500р./ 50 минут;✔️ Онлайн - курс ЧЁТКАЯ ДИКЦИЯ 1500р. 5 дней.Обо мне:* Образование среднее специальное: воспитатель логопедической группы;* Переквалификация на базе высшего образования: логопед-реабилитолог. Учитель-логопед;* Стаж работы логопедом 6 лет;* Высшее образование: педагог-психолог;* Повышение квалификации: когнитивно - поведенческая терапия.Задайте мне вопрос в сообщения сообщества, не оттягивайте, если чувствуете, что есть сложности!
Хочешь быть убедительной в storis? Не нравится свой голос в записи? Стесняешься перед камерой? Или просто хочешь улучшить свою дикцию? Тогда давай...
Anfisa Intuition /. Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это наборы картинок с яркими изображениями людей, животных, пейзажей и ситуаций.С помощью МАК можно глубже погрузиться в бессознательное и помочь человеку:распознать свои проблемы и переживания;получить ответы на важные вопросы;разобраться со своими мечтами и страхами;понять, что делать дальше.Внешне МАК напоминают игральные и гадальные карты, но это рабочий инструмент психотерапевта.МАК используют как вспомогательный инструмент представители разных психологических школ — гештальтисты, гуманисты и специалисты когнитивно-поведенческого направления.
Метафорические ассоциативные карты (МАК) — это наборы картинок с яркими изображениями людей, животных, пейзажей и ситуаций. С помощью МАК можно глубже...
ПРЛ | BPD. всё про пограничное расстройство личности. #прл_матчасть (объясняем расстройство),#прл_литература (взятое из книг, посвященных ПРЛ), #прл_видео, #прл_диагностика (признаки и #прл_симптомы)#прл_чувство (проявления ПРЛ в эмоциях), #прл_отношения (отношения пограничников и нейротипиками и нейроотличными),#прл_логика (образ мыслей пограничника, отличный от нейротипичного) #прл_лечение (предлагаемые техники самопомощи и описание терапии)#прл_дпт (диалектико-поведенческая терапия (DBT), разработанная специально для ПРЛ)#прл_музыка (песни, описывающие переживания, похожие на ПРЛ)#borderlinecat (локальный мемчик с котцом-погранцом)
всё про пограничное расстройство личности. #прл_матчасть (объясняем расстройство), #прл_литература (взятое из книг, посвященных ПРЛ), #прл_видео,...
Когнитивная терапия при тиннитусе. Здесь вы найдёте информацию о курсе когнитивной терапии при тиннитусе. Если у вас есть тиннитус, но вы редко об этом думаете, то КБТ курс скорее всего вам не нужен.
Здесь вы найдёте информацию о курсе когнитивной терапии при тиннитусе. Если у вас есть тиннитус, но вы редко об этом думаете, то КБТ курс скорее всего вам не...
Любить себя реально | КПТ. В группе уделяется особое внимание вопросам самоценности, принятия себя, значимости каждого посредством когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).Здесь вы всегда можете найти отклик:✔ если у вас сложная ситуация, или вам нужна поддержка, или вы просто хотите выразить свои мысли, поделиться опытом, переживаниями;✔ если вы стремитесь разобраться в себе, лучше понять причины своих поступков;✔ если вас одолевает тревога, ПА, фобии, депрессия;✔ если вы устали, не знаете, как поступить, не видите выхода…В нашей группе вы можете не только задать жизненные вопросы психологу, но и записаться на консультацию.
В группе уделяется особое внимание вопросам самоценности, принятия себя, значимости каждого посредством когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Здесь вы...
Психотерапевтическая помощь. Когнитивно-поведенческая, семейная психотерапия. Групповая психокоррекция.Психокоррекция поведенческих аспектов, межличностных отношений. Лечение компьютерной зависимости. Лечение депрессивных состояний
Когнитивно-поведенческая, семейная психотерапия. Групповая психокоррекция. Психокоррекция поведенческих аспектов, межличностных отношений. Лечение...
Заботливый ум: сообщество. 💌 Добро пожаловать на страницу онлайн-курса Заботливый ум: практики осознанности при эмоциональном выгорании! Это не просто тренинг медитации и развития навыков осознанности. Это ваш шанс использовать эти навыки и практики: 🦋 чтобы заботиться о себе и окружающих осознанно изо дня в день; 🦋 чтобы выстраивать отношения на работе и личной жизни, исходя из своих потребностей и понимания ценности общения; 🦋 чтобы справляться с трудными жизненными ситуациями и болезненными эмоциями; 🦋 чтобы наполнить свою жизнь смыслом. 📝 Программа «Заботливый ум» - это онлайн-курс в формате тренинга, который позволит освоить и внедрить в повседневную жизнь подходящие именно вам техники работы с эмоциональным выгоранием. 🎓 В основе курса лежат практики осознанности, которые активно применяются в современных научно-доказательных методах психотерапии, включая когнитивную терапию, основанную на осознанности (MBCT), терапию, сфокусированную на сострадании (CFT), диалектико-поведенческую терапию (DBT), терапию принятия и ответственности (ACT). 👉 8 вебинаров раз в неделю, каждая встреча 2 часа. 👉 в промежутках между встречами - обсуждение вопросов, трудностей и открытий в закрытой группе. 👉 аудиозаписи упражнений и материалы для самостоятельной практики. 👉 личные дневники наблюдений и возможность обратиться за личной поддержкой. 🍀 Ведущая курса – Дарья Сучилина, практикующий психолог, психотерапевт, инструктор осознанности, переводчик. Ведущая лекций, семинаров и тренингов по психологии, психотерапии и телесным практикам. Член Ассоциации Когнитивно-поведенческой Психотерапии, член Ассоциации по Развитию Культуры Осознанности. Автор проекта Душе полезно .
💌 Добро пожаловать на страницу онлайн-курса "Заботливый ум: практики осознанности при эмоциональном выгорании"! Это не просто тренинг медитации и развития...
Центр гармоничного развития личности «РАДУГА». Центр гармоничного развития личности « РАДУГА» предоставляет следующие услуги: - развивающие занятия для детей -коррекционные занятия ( индивидуальные и групповые) занятия для детей с ОВЗ ( РАС, ЗПР, ЗПРР, СД, СДВГ)-игротерапия, поведенческая терапия, помощь в социальной адаптации, ориентировке в окружающем, подбор альтернативной коммуникации -диагностика уровня развития познавательной сферы и ВПФ-консультативное сопровождение семей- обучающие занятия для родителей, с показом способов и путей разрешения воспитательных и образовательных проблем
Центр гармоничного развития личности « РАДУГА» предоставляет следующие услуги: - развивающие занятия для детей -коррекционные занятия ( индивидуальные и...
Психологическая мастерская Метафора. Когнитивно-поведенческая терапия Схема-терапия Арт-терапия Эриксоновский гипноз
Когнитивно-поведенческая терапия Схема-терапия Арт-терапия Эриксоновский гипноз

Йога и медитация

11 СЕНТЯБРЯ - ДЕНЬ ЙОГИ В РОССИИ В Agapkin Yoga Station. День Йоги — это отличный повод начать заниматься йогой или перейти на новый уровень практики. В этот день, 11 сентября, в Agapkin Yoga Station состоятся бесплатные практико-теоретические занятия по основным направлениям. Наши преподаватели поделятся своими знаниями и ответят на вопросы по практике. А также в этот день специальные СКИДКИ на абонементы!Программа:12:00-13:00 Практико-теоретическое занятие по Техно-Асане. На занятии Вы узнаете и получите возможность попробовать, как за счет сочетания практик асан с биомеханической стимуляцией на специальной платформе-тренажере безопасно и эффективно увеличить гибкость, силу и выносливость организма в короткие сроки.13:00-14:00 Женская йога и йога для беременных. В ходе занятия будут рассмотрены техники профилактики и терапии заболеваний женской репродуктивной системы, позволяющие улучшить внутреннее состояние, лучше разобраться в своем организме, снизить болевые ощущения при ПМС, а также грамотно подготовить свой организм к зачатию, вынашиванию ребенка, родам и послеродовому периоду. 14:00-15:00 Свастха-йога. На занятии вы сможете ознакомиться с мягким, но одновременно мощным стилем созданным А.Г.Моханом, одним из последних учеников великого Т.Кришнамачарьи. Будет рассмотрена концепция виньяс в традиции Т.Кришнамачарьи, подготавливающие и компенсирующие асаны, силовые комплексы и комплексы на растяжение, базовые пранаямы, бандхи и мудры.Приглашаем всех желающих принять участие в занятиях, посвященных Дню Йоги в России
День Йоги — это отличный повод начать заниматься йогой или перейти на новый уровень практики. В этот день, 11 сентября, в Agapkin Yoga Station состоятся...
Тайский массаж в Подольске. Люблю и делаю Традиционный Тайский Массаж .в Таиланде называют «Нуад Борарн» (NUAD BORARN) или «Древний Массаж». Основателем Тайского Массажа принято считать Буддийского целителя Jivaka Kumar Bhaccha или, как его по другому называют Доктор Дживака, который по приданию более 2500 лет назад был близким другом Будды и личным лекарем индийского царя. Он считал, что если выстроить определенным образом тело и активизировать движение энергии в нужном направлении, человек перестанет болеть.За приемы, напоминающие асаны Хатха-Йоги, Тайский Массаж получил названия «Йога Массаж» и «Йога для ленивых».Тайский Массаж характерен глубокой проработкой мышц с использованием предплечий, локтей и даже колен, включает в себя массу скруток и растяжек.Как правило, массаж выполняется на полу, на мягком коврике, а массируемый на протяжении всего сеанса одет в легкую, удобную, из натуральных тканей одежду. Так как воздействие происходит только на мышцы,- не стоит опасаться за повреждения суставов и костей. Тайский Массаж вызывает:- Расслабление мышечного напряжения, - улучшение кровообращения и оттока лимфы, что способствует расщеплению жировой ткани, уменьшению объемов, активизации обменных процессов в подкожной клетчатке, подверженной целлюлиту.-облегчение блокировок в мышцах и соединительных тканях.- Увеличение подвижности и гибкости тела.- Уменьшите различных видов боли, связанной с ортопедическими нарушениями.- Снятие напряжения вызывающее бессонницу, мигрень и т.д.- Регулирование эндокринной системы.- Повышение иммунной системы.Противопоказания:- Прогрессирующий рак- Прогрессирующий остеопороз- С третьей недели беременности- Высокая температура- Период восстановления после серьезных несчастных случаев и операций- Сердечные приступы- Очень высокое кровяное давление
Люблю и делаю Традиционный Тайский Массаж . в Таиланде называют «Нуад Борарн» (NUAD BORARN) или «Древний Массаж». Основателем Тайского Массажа принято...
Йога в Ирландии. Занятия йогой Айенгара ________________________________________НАЧАЛЬНЫЙ КУРС_______________________________________Мы стартуем 1 сентября!!! В программе: - продолжим практику стоячих асан, дающих гибкость и устойчивость телу и подвижность уму;-наклоны вперед, позы на баланс;- начнем практику простых прогибов назад, дающих бодрость;-приступим к выполнению перевернутых поз – випарита карани, саламба сарвангасана, халасана – значение которых трудно переоценить;-сурья – намаскар - приветствие солнцу – выполнение асан в непрерывной последовательности;-прикоснемся к философским вопросам йоги. ________________________________________Помимо обычных занятий планируется проведение семинарских занятий, посвященных определенным вопросам : «Асаны для нижней части спины», «Практика для женщин» и т.д. Записывайтесь заранее!!
Занятия йогой Айенгара ________________________________________ НАЧАЛЬНЫЙ КУРС _______________________________________ Мы стартуем 1 сентября!!! В...
Йога-клуб Амрита. Хатха-йога – одна из самых широко распространенных практик. Занятия хатха-йогой позволяют осознать, что тело человека является храмом для его души, а значит, хорошее здоровье и крепкое выносливое тело является важнейшим фундаментом для продвижения в практике.Главным постулатом классической хатха-йоги – является обретение здоровья для своего тела, дабы оно не становилось преградой на пути к познанию духовных истин.Понятие «хатха» можно понимать следующим образом. «Ха» — это Солнце (мужское начало), а «Тха» — Луна (женское начало). Таким образом, это союз двух изначально противоположных начал.Занятия состоят из:- Подготавливающих и очищающих упражнений, выполняемых перед практикой разогрева и асан.- Асан – позы, которые укрепляют тело и помогают сделать его здоровым, выносливым и крепким.- Пранаямы – дыхательные практики, удлиняющие вдох/выдох, помогающие укрепить здоровье, насытить организм кислородом, обрести легкость в теле.- Концентрации – в ходе обучения хатха-йоге вы научитесь направлять внимание вовнутрь, сосредотачиваясь на одном объекте или действии.- Медитации – поможет глубоко расслабиться, отбросить все лишние мысли, погружаясь в состояние полной умиротворенности.Основой упражнений в ходе занятия является создание мягкого напряжения для всех групп мышц и суставов. Весь курс йоги направлен на работу с позвоночником, ключевым каналом по которому, как по дереву, поднимается спящая энергия кундалини. Как результат – красивая осанка и гибкость. Каждая асана действует на конкретную область тела, поэтому очень важно делать их в определенной последовательности, предлагаемой инструктором. Выполняя позиции, важно уделять внимание правильному дыханию.Во время асан не нужно прикладывать сверхусилия. Растяжка придет со временем. Если какая-то поза для вас некомфортна – отдохните, пока не пройдет дрожь в мышцах, и продолжайте дальше. Будьте настойчивы!В ходе тренировки вы не должны чувствовать себя некомфортно. Наблюдайте за позицией, ощущения жара в теле в момент удержания силовых позиций, свидетельствуют о том, что энергия пришла в движение, продолжайте удерживать, доверяйте своему телу.Жду всех на занятиях! Вторник - 17:00Четверг - 17:00Суббота - 9:30Воскресенье - 9:30
Хатха-йога – одна из самых широко распространенных практик. Занятия хатха-йогой позволяют осознать, что тело человека является храмом для его души, а значит,...
Йога Асаны Махариши. Йога -древний метод улучшения физического и духовного здоровьяВ результате практики классической йоги без боли, напряжения, в удовольствие в нашей Студии Вы откроете совсем новые грани собственного существования, превращая привычную жизнь в удивительный, увлекательный процесс познания.Йога самый древний метод улучшения физического и духовного здоровья за счёт пробуждения сил собственного организма. Практика йоги для Вас - это совершенство тела и сознания, оптимальный уровень здоровья, гибкость позвоночника и укрепление мышц, увеличение жизненной энергии.Йога-терапия – надёжная проверенная практикой нескольких тысячелетий система оздоровления. С помощью Йога-терапии исцеляются практически любые функциональные расстройства и многие органические нарушения. Йога-терапия – это также естественные, гармоничные и надёжные способы реабилитации, восстановления сил и здоровья, утраченных вследствие пребывания организма под давлением жёстких психологических, экологических и прочих стрессовых ситуаций.И чтобы не сожалеть об упущенных возможностях, не осуществившихся мечтах, не оправдавшихся надеждах, очень важно поверить, что йога может дать силы и надежду понять, что жизнь – блаженство, и любой ее момент может стать отправной точкой в великом путешествии к самому себе.
Йога -древний метод улучшения физического и духовного здоровья В результате практики классической йоги без боли, напряжения, в удовольствие в нашей Студии Вы...
Йога с Мариной Зейналовой|Санкт-Петербург. Друзья, давайте знакомиться! Меня зовут Марина Зейналова. Я-сертифицированный инструктор по хатха-йоге и тренер-преподаватель физической культуры. Диплом Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации. 🤸Занятия подойдут для людей любого уровня физической подготовки и даже совсем без нее.На занятии мы будем укреплять мышечный корсет и развивать гибкость тела. Особое внимание будем уделять правильному дыханию во время выполнения асан. В конце практики вас ждет шавасана, поза полного расслабления и восстановления.❓Что вам даст йога?🦋Йога поможет забыть о болях в спине🦋Мышцы приобретут силу и гибкость🦋Йога нормализует вес🦋Йога успокоит и нормализует нервную систему🦋Йога улучшит общее состояние организма🦋Йога увеличит внутреннюю энергиюЯ буду очень рада видеть вас на моих занятиях!📝 Запись на индивидуальное занятие 👉 в сообщения или☎️по телефону:+79119112277
Друзья, давайте знакомиться! Меня зовут Марина Зейналова. Я-сертифицированный инструктор по хатха-йоге и тренер-преподаватель физической культуры. Диплом...
Йога с партнёром -йога в парах-парная йога. Парная йога (йога с партнером, «ленивая йога») — вид практики йоги, когда упражнения выполняются при помощи партнера и, как правило, по очереди. Парная йога близка к тайскому, или йога-массажу. Выполняя упражнения парной йоги, партнеры (желательно одного веса) помогают друг другу держать равновесие, делать наклоны, прогибы и растяжки, служат друг другу опорой, поддержкой или, наоборот, «утяжелителем». Работая в паре, вы получают возможность облегчить упражнения, выполнить прежде недоступные асаны или углубить их. Парную йогу можно практиковать с подругой или другом, со своим ребенком или вообще с незнакомым партнером — в зависимости от этого будет варьироваться психологический эффект от занятия. Кроме физического (приобретение растяжки и гибкости), и физиологического (взаимный массаж, прямо и косвенно воздействует на состояние внутренних органов), парная йога имеет мощный психологический эффект. Занятия парной йогой учат доверять партнеру и людям вообще. На Западе парную йогу часто называют Trust yoga (йога доверия). Отдав вес своего тела партнеру, практикующий, возможно впервые, с тех пор, как научился ходить, отпускает постоянный контроль за тем, насколько твердо он стоит на земле… Ощущая поддержку, он получает возможность расслабиться и «раскрыться», будучи готовым оказать такую же помощь другому.В процессе выполнения упражнений выявляются неосознанные страхи и комплексы. Расслабляясь, мы освобождаем огромное количество внутренней энергии, которая тратилась на постоянное поддержание «защиты от внешнего мира», якобы полного опасностей. Увидев мир другим, чувствуя бережность по отношению к себе, и проявляя то же самое к окружающим, мы устраняем внутренние блоки, снимаем избыточное напряжение в разных частях тела, приходя к гармонии и здоровью. По мере освоения упражнений, парная йога может перерасти в импровизационный танец партнеров, превратившись в прекрасное средство самовыражения. Парная йога — для тех, кому необходимо научиться расслабляться и доверять окружающему миру. Семейным парам, родителям и детям имеет смыл практиковать парную йогу для улучшения и развития взаимоотношений. Одиноким людям парная йога поможет избавиться от комплексов в общении с людьми (в том числе с людьми противоположного пола). Парную йогу не зря называют «ленивой йогой», она не имеет противопоказаний. Все, что нельзя сделать самому за практикующего делает партнер.Занятия проходят каждое воскресенье в 12.00
Парная йога (йога с партнером, «ленивая йога») — вид практики йоги, когда упражнения выполняются при помощи партнера и, как правило, по очереди. Парная йога...
Йога от чистого сердца. Йога от чистого сердца”Для того, чтобы совершенствоваться не только физически, но и духовно, мало заниматься хатха йогой, увеличивая гибкость и силу собственного тела. Сострадание, милосердие и забота о близких меняют наш внутренний мир, развивая качества, необходимые для духовного роста.Это занятие предназначено для тех, кто стремится не только практиковать с опытным преподавателем, но и посильно участвовать в благотворительной акции “Йога от чистого сердца”. Каждую субботу с 15.00-16.30 проводится класс хатха йоги для начинающих, на котором вы сможете выполнить основные статические позы, продвигаясь от простого к сложному под руководством сертифицированного учителя. Уровень сложности и индивидуальный подход на этих классах позволяет безопасно заниматься любому ученику, независимо от возраста, степени гибкости и уровня подготовки. Регулярные занятия позволяют научиться правильно и безопасно выполнять все основные асаны классической хатха йоги, направлять внимание к отдельным частям тела, сохранять ровное и спокойное дыхание, развивать гибкость и поддерживать здоровье суставов, они успокаивают Ум, снимают стресс, накопленный в течении рабочей недели.Следует помнить, что последний прием пищи перед занятием должен быть не позднее, чем за 3 часа. Если имеются какие-то заболевания, жалобы на самочувствие и неприятные ощущения, обязательно сообщите об этом преподавателю до начала занятий. Противопоказаниями для занятий является период восстановления после тяжелых заболеваний, операций, инфарктов и инсультов, а так же острые приступы гипертонии, стенокардия, рассеянный склероз, эпилепсия, онкология, грыжи, травмы позвоночника, повышенная температура. Все средства, собранные от проведения занятий “Йога от чистого сердца” направляются в детские дома и Свердловское отделение Всероссийского общества слепых. Класс т за донйшн.В переводе с английского donation означает пожертвование, добровольная оплата организации или лицу в качестве благодарности. Донейшн является достаточно распространённой во всем мире системой оплаты услуг, при которой сумма или вид оплаты осуществляется в зависимости от имеющихся средств. Тут не существует правил и ограничений. Такая система оплаты основана на доверии и человечности каждого, кто жертвует.
Йога от чистого сердца” Для того, чтобы совершенствоваться не только физически, но и духовно, мало заниматься хатха йогой, увеличивая гибкость и силу...
Сандао. Мастер Ю - Путь жизненной силы. Ю Джей-Шин (Yu Jae-Sheen)(Южная Корея, США)Целитель, духовный учитель, один из тренеров-новаторов в традициях Сандао и Юл-Рио, исповедующий открытый, демократичный подход в рамках этих древних восточных практик. Мастер Ю обучался в Южной Корее, а после переезда в США в 1998 году основал обучение в Сандао в Калифорнии и Аризоне. Сейчас он является директором Международной школы Сандао и проводит индивидуальные целительные сессии и обучающие ретриты по всему миру.Практика Сандао соединяет методы: восточной медицины, асаны, медитации, цигун и йогуСандао возникло около 9700 лет назад в районе Байкала. Именно эта практика стала прародительницей йоги и цигун.Она свободна от каких-либо социальных ограничений, поэтому подходит всем, вне зависимости от возраста и уровня подготовки.Сандао основывается на совершенном управлении дыханием и телом, особое внимание уделяется полному осознанию происходящего, как внутри человека, так и во внешнем мире.Упражнения Сандао раскрывают меридианные каналы и увеличивают энергетический поток внутри, тем самым повышая общий тонус тела и ваши жизненные силы. Они развивают гибкость, равновесие, способствуют притоку кислорода через кровь, благодаря чему все органы в теле работают правильно.Сандао предлагает - качественно новый образ жизни, физическое здоровье, целостность и гармонию.
Ю Джей-Шин (Yu Jae-Sheen) (Южная Корея, США) Целитель, духовный учитель, один из тренеров-новаторов в традициях Сандао и Юл-Рио, исповедующий открытый,...
Фитнес-йога в Караганде!. Фитнес-йога — это особое направление стрейчинг, то есть растягивающей и, одновременно, силовой аэробики. Кроме того, фитнес-йога — это более упрощённый вариант самой йоги. Позы берутся простейшие, доступные даже нетренированному человеку.Расписание занятий: понедельник, пятница: с 18:30 до 19:30.Стоимость занятий: Разовый абонемент: 700 тг.Абонемент на 1 месяц (8 занятий): 3500 тг.Занятия проводятся по адресу: ул.Ержанова, 10/2, административно-бытовой комплекс, 2-ухэтажное здание, 2 этаж, каб. 201.Главное в фитнес-йоге — всевозможные дыхательные и силовые упражнения, называющиеся, как и в обыкновенной йоге, асаны. А также различные виды растяжек. Комплекс нагрузок в фитнес-йоге построен так, чтобы задействовать все группы мышц. Для йоги не требуется специальных тренажёров, основная масса упражнений представляет собой потягивание и растягивание и проходит в положениях стоя, сидя или лежа.Занимаясь йогой, можно обрести внутреннее равновесие, развить в себе силу воли. А также научиться владеть своими мышцами. И ещё — внимание, дамы — похудеть.Если вы любите спокойный, размеренный темп занятий, то этот урок для вас.Задачи фитнес-йоги — повысить гибкость, укрепить мышцы спины и исправить осанку. Большая часть тренинга выполняется в режиме статического напряжения. Оно достигается за счёт чередования медленных, плавных движений и полного физического покоя плюс правильное дыхание и расслабление. Такие действия позволяют концентрировать внимание на определённых участках тела, при этом умственное усилие согласуется с мышечной активностью. Напряжение мускулов в статичных позах воздействует на центральную нервную систему, а через неё — на работу сердца и органов кровообращения. Надо сказать, что заниматься фитнес-йогой могут люди разного возраста и состояния здоровья. Правда, клиентам с избыточным весом противопоказаны некоторые силовые асаны. А тем, у кого повышенное артериальное давление или недостаточная гибкость в шейном отделе, не рекомендуется такая популярная и полезная поза, как берёзка. Одежду для йоги лучше выбирать трикотажную, не стесняющую движений. Кроме того, она не должна висеть мешком, чтобы инструктор мог визуально по напряжению ваших мышц проконтролировать правильность движений. Рекомендуется заниматься босиком.Занятия проводит сертифицированный тренер: Какурина Юлия
Фитнес-йога — это особое направление стрейчинг, то есть растягивающей и, одновременно, силовой аэробики. Кроме того, фитнес-йога — это более упрощённый...
Йога с Александром. Тайский массаж. СПб.. = Знакомимся = Я - Александр Исаев - инструктор йоги с 2017 года. На своих занятиях я не ставлю задачи на приобретение силы и гибкости, выхода в стойки на руках или достижению какой-либо из асан. Это все следствие систематической практики. Через йогу учимся открывать СЕБЯ работая со своим телом, вниманием, умом. Учимся ощущать тело и контролировать ум, слышать внутреннюю тишину 🌿
= Знакомимся = Я - Александр Исаев - инструктор йоги с 2017 года. На своих занятиях я не ставлю задачи на приобретение силы и гибкости, выхода в стойки на...
Семинары Владимира Калабина в Санкт-Петербурге. Эта группа для влюбленных в Йогу, и еще только начинающих, ищущих себя.Владимир Калабин - Мастер, который за 20 лет практики многих провел верным путем к осознанности и личной силе. Помог найти гармонию с миром и собой, показал красоту и завораживающую магию слов, звуков, знаков, движений и асан, зажег огненную активность и успокоил ум в тишине медитаций, развил гибкость тела, помог сделать необычайные открытия в себе и мироздание... Много чего для каждого может открыть Яр Йога Владимира Калабина и Вам откроется именно то, что Вы для себя ищете. Пробуйте!Сайт В. Калабина: http://kalabin-yoga.ru/Организаторы группы рады приветствовать в Санкт-Петербурге большого Мастера Йоги, Шамана, Поэта и Этнографа Владимира Калабина, и дарить Вам, всем желающим возможность встреч и знакомства с ним на обучающих семинарах и ритритах.Счастливого знакомства всем ищущим!!!
Эта группа для влюбленных в Йогу, и еще только начинающих, ищущих себя. Владимир Калабин - Мастер, который за 20 лет практики многих провел верным путем к...