Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

I live gymnastics and I need it.. Эта группа для тех кто занимается или просто любит этот вид спорта ГИМНАСТИКА*Художественная гимнастика, вид спорта,соревнования женщин в выполнении под музыку комбинаций из различных пластичных и динамичных гимнастических и танцевальных упражнений с т. н. предметом (лентой, мячом, обручем, скакалкой, булавами) и без него. Современная программа международных соревнований включает многоборье (одно обязательное и три произвольных упражнения с предметами) и групповое произвольное упражнение с предметом. Победители определяются в многоборье, в отдельных и групповом упражнениях.ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА:вид спорта,основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела. Этот вид спорта включает гармонические, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой. Существует непрерывный поток от одного движения к другому, как если бы каждое новое движение происходило от предыдущего. Все движения должны выполняться плавно, значительно изменяясь и в динамике и в скорости. Композиция должна содержать универсальные и разнообразные движения тела, как, например, тело волнами и качели, прыжки и подскоки, спиральные повороты и танцевальные шаги. Для этого необходимы гибкость, скорость, сила, координация и способность двигаться без усилий. Допускаются и приветствуются различные варианты поддержек и взаимодействий гимнасток.
Эта группа для тех кто занимается или просто любит этот вид спорта ГИМНАСТИКА* Художественная гимнастика, вид спорта,соревнования женщин в выполнении под...
Йога на дому. Иркутск. Уникальное предложение для тех, кто ценит свое время и здоровье!Почему индивидуальная йога это здорово:✔ Никуда не нужно ездить, тренер приедет к Вам домой!✔ Не нужно привыкать к обстановке, ведь Вы дома.✔ Комплекс упражнений подбирается индивидуально под Ваши цели и задачи.✔ Только интересуетесь йогой и хотите попробовать - индивидуальные занятия - лучший выбор!✔ Давно занимаетесь и на групповых занятиях уже скучно - здесь Вы получите более сильный уровень йоги под чутким руководством тренера.Основные плюсы и преимущества занятий йоги:✔ Укрепление мышц, приведение тела в тонус, повышение гибкости.✔ Гармония и внутреннее спокойствие.✔ Улучшение общего самочувствия и повышение уровня энергетики.✔ Уменьшение болей в спине, суставах.✔ Увеличение уровня мыслительной активности.Для того, чтобы записаться на йогу, достаточно просто позвонить по телефону 8 (964) 27-27-27-8 или написать мне Вконтакте - https://vk.com/id145072422
Уникальное предложение для тех, кто ценит свое время и здоровье! Почему индивидуальная йога это здорово: ✔ Никуда не нужно ездить, тренер приедет к Вам...
ТЕСКАО ВОИНСКОЕ ИССКУСТВО. Тескао представляет собой боевую систему, включающую большой спектр технических комбинаций, состоящих из ударов, бросков, болевых и удушающих приемов. Частью системы является уникальный неограниченный набор упражнений, направленный на формирование умения ученика действовать в нестандартных ситуациях. Упражнения гармонично развивают координацию, силовую выносливость, чувство дистанции, увеличивают скорость реакции. Также развивают скрытый потенциал человека, улучшают здоровье, повышают чувствительность.Занятия ведет тренер с 25 летним стажемПанин Станислав ВалерьевичЗапись в группы и наиндивидуальные тренировки:📲8-913-912-59-96Групповые занятия проходят: Пн с 19.45 до 21.30 на ул. Тружеников 16аВт,Чт с 9.00 до 11.00 на пр-те Строителей 23Пт с 19.30 до 21.30 на ул. Тружеников 16аСб с 11.00 до 13.00 на ул. Тружеников 16аИндивидуальные по согласованию.
Тескао представляет собой боевую систему, включающую большой спектр технических комбинаций, состоящих из ударов, бросков, болевых и удушающих приемов....
Гимнастический центр BabyFit | Ростов-на-Дону. BABY FIT - первый специализированный детский гимнастический центр в Ростове для детей от 1 года до 12 лет.Тренировки проходят по уникальным программам, разработанным на базе российской школы спортивной гимнастики и акробатики в соответствии с современными методиками, признанными во всем мире.Развивающая гимнастика (recreational gymnastics) является основным направлением тренировок в нашем центре. Нами разработаны программызанятий для разных детских возрастных категорий, начиная с 1 года. Большоевнимание уделяется общей и специальной физической подготовке, развитию гибкости, ловкости, координации и растяжки, базовым акробатическимэлементам.Наш зал оснащен профессиональным гимнастическим оборудованием, которое отличается повышенной безопасностью ифункциональностью, а также яркими цветами, привлекающими детей.В нашем гимнастическом центре мы проводим персональные и групповые тренировки, не более 8 человек в группе, что позволяет тренеру найти индивидуальный подход к каждому ребенку и выполнить весь комплекс упражнений максимально эффективно.Основной принцип нашей работы - гармоничное физическое,интеллектуальное и социальное развитие детей. Благодаря игровой форме,тренировка поможет развить в вашем ребенке больший интерес и любовь кспорту.
BABY FIT - первый специализированный детский гимнастический центр в Ростове для детей от 1 года до 12 лет. Тренировки проходят по уникальным программам,...
Алина Арисова || OFFICIAL GROUP. » Добро пожаловать в первую и единственную официальную группу Алины Арисовой 📌 Welcome to the official community about Alina Arisova 📌Алина Арисова- член сборной команды России в групповом упражнение. Является победителем Гран-при Тарту 2020 в групповых упражнениях - серебро (многоборье), золото (мяч), золото (обручи и булавы). Так же победителем и призёром II Международный online турнира 2020 в групповых упражнениях - золото (многоборье), серебро (мячи), золото (обручи и булавы). Призёр ||| Международного online турнира 2020 в групповых упражнениях - бронза (многоборье), бронза (мячи),бронза (обручи и булавы),а так же неоднократный призёр Чемпионатов Москвы. Победительница и призёр Московского этапа Гран-при 2021 в групповых упражнениях - золото (многоборье) , золото (финал 5 мячей), серебро (финал обручи и булавы). Победительница V онлайн-турнираИнформация об Алине:• Ф.И.О.: Арисова Алина Андреевна• Родилась: 16 ноября 2002 г. (19 лет), в Приморском крае.• Тренируется под руководством Быстровой Инны Валентиновны и Елены Викторовны Холодовой• Имеет звание Мастера Спорта РоссииГруппа создана 3 ноября 2020 года
» Добро пожаловать в первую и единственную официальную группу Алины Арисовой 📌 Welcome to the official community about Alina Arisova 📌 Алина Арисова-...
Выбери Жизнь Помощь Алко Нарко Зависимым Уфа. Христианский рехаб Восстановления личности является служением и существует для того, чтобы каждый человек, который столкнулся с проблемой алкогольной или наркотической зависимости, мог получить своевременную помощь и начать полноценную трезвую жизнь. Мы не являемся наркологической клиникой и не оказываем услуги лечения наркомании и алкоголизма, мы способствуем тому, чтобы человек ощутил Божью любовь, прошел духовное восстановление и навсегда освободился от зависимости. В этом нам помогает чтение Библии, молитвы, общение, физические упражнения и активности, совместный труд и многое другое. Мы принимаем к себе в дом людей в любом состоянии, будь то алкогольный запой или наркотическое опьянение. Находясь вдалеке от городской суеты, в результате нахождения в центре формируются духовные ценности, выраженные в любви к Богу и ближним, милосердии и трудолюбии, способности брать ответственность за собственные поступки и принятые решения. Мы признаем, что каждый человек уникален, и поэтому мы предлагаем индивидуальные консультации, чтобы лучше понять потребности и цели каждого участника. Мы также проводим групповые занятия, где люди могут общаться с другими, переживающими подобные трудности, и получать поддержку от тех, кто понимает их ситуацию. Групповая динамика способствует взаимной поддержке, обмену опытом и созданию сообщества, которое помогает во время процесса восстановления. Наш Дом открыт для всех, кто ищет помощи, независимо от их текущего состояния или вероисповедания. Мы стремимся создать безусловно поддерживающую и благоприятную среду, где каждый может развить свои духовные ценности, обрести новые навыки и вступить на путь к здоровой и осмысленной жизни. Цель восстановления личности: - помочь людям, освободиться из алкогольного и наркотического плена, научив их вести активный, социально полезный образ жизни и найти достойное место в социуме.
Христианский рехаб Восстановления личности является служением и существует для того, чтобы каждый человек, который столкнулся с проблемой алкогольной или...
АLBEDO Творческая Лаборатория. 🌷🌟МАНТРА-ЙОГА-ТЕАТР🌟🌷Это новый формат еженедельных групповых занятий по Вокалу с элемнтами Актерской Терапии. Ведущая Вероника Хасанова. Предлагаю Вам собранный воедино 15-летний опыт вокальных техник и актерских тренингов:🌟 Все упражнения направлены на снятие голосовых и телесных зажимов, так как именно зажимы мешают нам звучать и действовать, мешают проявляться так, как мы хотим.🌟Мы поем не голосовыми связками, и даже не всем телом. Мы поем всем своим существом! Поэтому на занятиях используются актерская терапия, чтобы привести тело и ум в нужное состояние. 🌟 Мы поем не просто песни, а МАНТРЫ - Древние Сакральные Тексты. Их целительная сила не поддаётся описанию, это нужно ощутить на собственном опыте. Практика показала, что после пения мантр даже медицинские диагнозы отменяются! Конечно и другим песням будет место в нашем театре! 🌟Занятия групповые, но но никто не останется без внимания (только если сам не захочет). Когда мы поем вместе, то очень мощно усливаем друг друга! 🌟Вокальные техники, дыхание, работа с голосовым аппаратом, вокальные фишки, стилевые приёмы и многое другое...🌟Актерская терапия, тренинг на расслабление, снятие зажимов, пластический тренинг, работа со страхом сцены, работа с воображением и перевоплощением и многое другое...🌟Итоговые показы и выход на зрителя.✨В процессе пения мантр меняется состояние ума и тела. Ничто так не очищает сознание от негатива, как мантры!✨Занятия по предварительной записи 8-95l-l24-56-43Хасанова Вероника ВладимировнаИНН 741114170179 ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ВОКАЛУИ АКТЕРСКОМУ МАСТЕРСТВУ.МАНТРА-ТЕРАПИЯ. Альбедо (лат. albedo) буквально «белый цвет» — алхимическая стадия Великого Делания.Стадию альбедо называют также «белое делание», «белый труд», возрождение. Альбедо - мир таинственных звуков ,эхо голосов, которые нашептывают добрые советы ,прельщают сумасбродными идеями и толкают на безумные поступки (Роберт Боснак).РуководительХасанова Вероника Владимировна.Южно-Уральский Колледж Искусств им. Чайковского, Тюменская Академия Искусств. Эстрадно- Джазовое пение.ЧГИК Режиссёр любительского театраАктриса, Режиссёр. Ведущая актёрских тренингов и телесных практик. Лауреат международных конкурсов и участник Джазовых Фестивалей. Солистка группы Сны Вероники и Джаз-трио Ladys Blues. Автор песен.
🌷🌟МАНТРА-ЙОГА-ТЕАТР🌟🌷 Это новый формат еженедельных групповых занятий по Вокалу с элемнтами Актерской Терапии. Ведущая Вероника Хасанова. Предлагаю Вам...
Торгово - досуговое пространство ТРОЙКА. «Тройка» - это современный 4 этажный комплекс, общей площадью 7 708 кв м., это не просто торговый центр, но и досуговое пространство для молодых и активных людей! Которое располагается в самом сердце города Тула.Здесь каждый сможет найти занятия по интересам:- Для самых активных и спортивных - 4 этаж красоты и здоровья: фитнес клуб Тройка фитнес - тренажерный зал, кардио-зона, более 20 направлений групповых тренировок, зал бокса и финская сауна. А также салоны красоты, солярий, кабинет косметолога и многое другое.- Для творческих и креативных - Dance Home BM1 - первый танцевальный дом в Туле, включающий в себя просторные залы, современные направления и ТОПовых специалистов.- Для тех, кто получает удовольствие от шоппинга - 1 этаж - разнообразие магазинов на любой вкус.- Для любителей отдохнуть в уютной и современной атмосфере - культурное пространство Дом 15 Тройка - место правильного отдыха, ароматный кофе и кальяны.- На первом этаже располагается бар-ресторан Джанго - вкусные завтраки, обеды и ужины. Действует скидка на все меню с 12:00 до 17:00.- Рядом с ТРЦ Тройка находится творческий индустриальный кластер «Октава».Наши контакты:г. Тула, ул. Каминского, 24В.администрация ТЦ: 52-03-30, 8-903-841-73-30 (Александр)Страница ВКонтакте, где Вы можете задать любые вопросы: https://vk.com/troika_tula
«Тройка» - это современный 4 этажный комплекс, общей площадью 7 708 кв м., это не просто торговый центр, но и досуговое пространство для молодых и активных...
M•Art Шаржи/Тату. Хотите подарить креативный подарок? Не можете определиться что же выбрать для этого случая? Или может хотите увидеть себя в новом образе и поднять себе настроение?) Или быть может хотите украсить дом необычной картиной? Тогда вы попали по адресу! Именно здесь вы можете заказать шарж по вашей фотографии, и фотографии вашего близкого человека :) Также возможны групповые шаржи. Пишите о своих фантазиях и присылайте фото, и вскоре вы увидите работу сделанную специально по вашему заказу ;) ‼️‼️Доставка по всей России ‼️‼️
Хотите подарить креативный подарок? Не можете определиться что же выбрать для этого случая? Или может хотите увидеть себя в новом образе и поднять себе...
Академия Фитнеса в Гомеле. Впервые в Гомеле специалисты Академии Фитнеса РБ проведут обучающий курс профессионального дополнительного образования Инструктор тренажерного зала и Инструктор групповых фитнес-программ! У вас есть уникальная возможность всего за месяц получить новую профессию с нуля или повысить квалификацию и освоить новые направления фитнеса не выезжая из своего города. Обучение будет проходить в одном из лучших фитнес-клубов города - в СК Fitness Plaza. Старт 10 июня (по выходным дням) Стоимость обучения 420 BYN (при условии предоплаты*). Возможна оплата в рассрочку.Можно пройти два курса сразу всего за 680 BYN (скидка 240 BYN)! По окончанию курса выдаются сертификаты Академии Фитнеса РБ и справка государственного образца о дополнительном образовании. Задать вопрос и записаться:+375445662701 – VELCOM, Viber Курс Инструктор групповых фитнес-прорамм состоит из 7 блоков:1)Теория: анатомия, физиология, биомеханика (Анатомические ориентиры, опорно-двигательный аппарат, нервно-мышечная физиология, функциональная анатомия, функционирование систем организма) - 8 часов;2)Аэробика (Основы работы в групповом формате.Основные аэробные движения, музыкальный счет, модификации движений, составление комбинаций, методы разучивания) - 8 часов;3)Силовой тренинг (Физиологические основы силовой тренировки, цели, эффекты, правила; функциональная анатомия, методы регулирования нагрузки, музыкальные режимы, организация урока (структура, стратегии, методы) - 24 часа;4)Функциональный тренинг+ основы TRX! (Понимание функционального тренинга, распространенные заблуждения, эффекты и принципы; «Три кита» ФТ; понятие стабилизации, core, методы построения урока, функциональные прогрессии и комбинации, работа на TRX) - 16 часов;5)Stretching (Понимание понятия Stretching как отдельного занятия и использования в других программах, физиология гибкости, библиотека стретч-упражнений) - 8 часов;6)Интервальная тренировка. Tabata. (Энергетические процессы, выносливость, работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, эффекты, график интенсивности, структура урока (сочетание и пропорции упражнений),формула тренировки Табата, библиотека упражнений, структура урока) - 8 часов;7)Методика проведения групповых программ (Секреты проведения идеальных тренировок: Hardware и software в работе инструктора, планирование, организация, къюинг, анализ клиентов по типу восприятия информации, программа взаимодействия с клиентом) - 4 часа.Экзамен: Теория – 2 часа, практика – 2 часа - 4 часа. Количество мест ограничено!!!
Впервые в Гомеле специалисты Академии Фитнеса РБ проведут обучающий курс профессионального дополнительного образования "Инструктор тренажерного зала" и...
КОННО - СПОРТИВНЫЙ КЛУБ ВИВАТ Шувалоff. ОБУЧЕНИЕ ВЕРХОВОЙ ЕЗДЕ •Для самых маленьких деток от 3х лет:Индивидуальные занятия: *Вольтижировка (упражнения направленные на развитие координации и балансировки всадника);*Общение с пони;*Прогулки в парк•Групповые занятия для детей от 5ти до 16 лет:*Общение с маленькой лошадкой;*Теоретические занятия;*Уход за маленьким другом (чистка, седловка);*Вольтижировка (упражнения направленные на развитие координации и балансировки всадника);*Начальный уровень верховой езды (ГНП);*Занятия по выездке (УТГ);*Занятия по конкуру (УТГ);*Прогулки в парк ВЕРХОВАЯ ЕЗДА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ*Индивидуальные и групповые занятия;Занятия с опытными тренерами.НАШИ ТРЕНЕРЫ:Митрофанова Юлия Викторовна Кодык Елена АлександровнаПетухова Екатерина Анатольевна*ФОТОСЕССИИТЕЛ. 8(981)797-90-15КСК Виват приглашает на постой.*Постой частных лошадей *Просторная конюшня, денники 3х3,5 м, проход 2 м.*Выгул в левадах весь день *Открытая площадка для верховой езды (плац 20м. х 40м.), с комплектом препятствий* Крытый манеж (10х20)* Бочка*Прогулки по парку (200 м. до Шуваловского парка. *Для частных владельцев: комната для переодевания,*Индивидуальный подход, отличный уход.10 минут от метро Пр. Просвещения. Тел. 8(981)797-90-15
ОБУЧЕНИЕ ВЕРХОВОЙ ЕЗДЕ •Для самых маленьких деток от 3х лет: Индивидуальные занятия: *Вольтижировка (упражнения направленные на развитие координации и...
Креативное агентство EL&KA. Наш девиз - ЛЮДИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ!Мы ЛЮБИМ свое дело и заточены на РЕЗУЛЬТАТ.О руководителе студии: Калиева Елена Александровна - филолог, журналист, ex-ведущая Радио Ностальжи, Радио-7, Авторадио, диктор ЛитРес, автор ряда научных работ, медипроектов, большой опыт публичных выступлений, в том числе на федеральном уровне, финалист всероссийского конкурса Лидеры России, диктор-волонтер регионального проекта Доступный формат, вокалист.А еще - мама троих разновозрастных детей! Приходите, будем знакомиться, общаться, звучать!У кого училась: Головинская Елена Николаевна, Заслуженный работник культуры РФ, лауреат всероссийских конкурсов, профессор кафедры режиссуры театрализованных представлений и праздников Тюменского государственногоинститута культуры;Лагунов Константин Яковлевич, писатель и журналист, Заслуженный работник культуры РФ. Почетный гражданин города Тюмени;Мокроусов Анатолий Петрович, журналист, создатель тюменского областного «Радио-7», Априори, член Союза журналистов Тюменской области.А также у лучших легендарных дикторов страны - Виктора Мархасёва (актёр, режиссёр, постановщик, театральный педагог, профессор Кафедры сценической речи и вокала Школы-Студии МХАТ, Заслуженный работник культуры Российской Федерации), Ильи Прудовского (диктор Центрального телевидения и Всесоюзного радио, мастер озвучивания, чтец аудиокниг).
Наш девиз - ЛЮДИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ! Мы ЛЮБИМ свое дело и заточены на РЕЗУЛЬТАТ. О руководителе студии: Калиева Елена Александровна - филолог, журналист, ex-ведущая...

Путешествия на природе

Экзотический Кипр 2019 / Эмемдемсы:):):). В этих незабываемых приключениях на Кипре принимали участие: незримый организатор похода Ростислав (Николаев/ Крым), наш гид Максим из Одессы, его заместитель Андрей с Мариной, Марк и Света (сладкая парочка:), Мария и Антон (Питер/Москва), Земфира (всегда за любой кипиш), Павел - РИА Новости, Максим - опытный предприниматель, Владимир и Евгения (коллеги-диспетчеры на ж/д), Сергей и Аля (анестезиологи), Татьяна (покорившая Непал), Мария - наша палочка-выручалочка (преподавательница англ. языка), Tаня - эксперт по здоровому питанию и Smiley - Маша :):):)
В этих незабываемых приключениях на Кипре принимали участие: незримый организатор похода Ростислав (Николаев/ Крым), наш гид Максим из Одессы, его...
Yoga Foto trip Крым 2021. Йога-тур 1-10 июня 2021Йога Экскурсии и походы подревним местам силы Вегетарианское питание Творческие МК Фотосессии
Йога-тур 1-10 июня 2021 Йога Экскурсии и походы по древним местам силы Вегетарианское питание Творческие МК...
Визит Заонежья. Заонежье - земля за Онего, берег северной красоты. Тут живут заонежане, хранители старинных традиций и ремесел. Тут переплелись, словно нити в тканом полотне, русская и карельская культуры. Тут - берег мистики и тайн, заговоров и былин. Тут - белые ночи и онежский свет. Наш ВизитЗаонежья поможет вам в организации отдыха на территории Заонежья.Мы соберем и предоставим вам информацию о размещении, питании, музеях и экскурсиях. Организуем мастер-классы по заонежской кухни или традиционным ремеслам. Проведем увлекательные экскурсии. Организуем рыбалку или походы по тайным лесным тропам. Проведем интерактивные встречи с Шуньгским купцом или Заонежской невестой. Приглашаем вас в Заонежье!#визитзаонежья
Заонежье - земля за Онего, берег северной красоты. Тут живут заонежане, хранители старинных традиций и ремесел. Тут переплелись, словно нити в тканом...
Прокат Байдарок, велосипедів, тур- спорядження.. Все для активного відпочинкуПрокат, продаж та сервісПоходи, сплави, цікаві подорожіНові знайомства, нові відкриття.Компанія On Top xtreme shop працює в Полтавській області та по всій Україні. В літній та весняний сезон Вас може зацікавити прокат спорядження для мандрівок- це байдарки та катамарани,намети, рюкзаки, спальні мішки,та інше.В наявності спорядження для походів нове та б\у.А також продаж нових та б/в комплектів по дуже цікавим цінам.Організація мандрівок, сплавів , походів з дітьми, корпоративних заходів цілий рік#прокат байдарок#байдаркинапрокат вполтаве#сплавынабайдаркахповорскле#байдаркитуристические#пселнабайдарках#поорелинабайдарке#набайдаркахсдетьми#походысдетьми#На протязі сезону ще будуть кінні маршрути, походи з дітьми, свята та змагання.та й просто походи вихідного дняВідповіді на всі питання, що у вас виникають ви можете дізнатись зателефонувавши сюди: 095 82 42 774066199 20 69 098 062 93 73
Все для активного відпочинку Прокат, продаж та сервіс Походи, сплави, цікаві подорожі Нові знайомства, нові відкриття. Компанія "On Top xtreme shop" працює в...
Черная кошка. Мы не навязываем свои правила, мы подходим к каждому индивидуально! Непренужденная атмосфера, индивидуальный подход, разнообразие тренировок с использованием различных направлений, помощь в подборе питания, вместе изучаем, узнаем и пробуем новые техники, ходим в походы, устраиваем себе праздники. Мы приглашаем Тебя свою спортивную кошачью семью!!! Мяу🐾
Мы не навязываем свои правила, мы подходим к каждому индивидуально! Непренужденная атмосфера, индивидуальный подход, разнообразие тренировок с использованием...
Вегетарианский тренировочный лагерь Хикари. Приглашаем вас на 11-й сезон Хикари 2013Семейные и детские смены! Горное Прикарпатье! Свежий воздух, чистая вода, здоровое питание и, конечно же, тренировки!Активный спортивный творческий отдых!)1 смена (для детей с родителями – семейный)1.06-8.06 2 смена (для детей с родителями – семейный)7.06-14.06 3 смена (для детей 7-9 лет)14.06-25.06 4 смена (для детей 8-15 лет)26.06-9.07Примечания: - указаны числа отъезда из Киева и приезда в Киев - начало тренировочной программы на следующий день в 8.00 - окончание тренировочной программы в предпоследний день 14.00 В состав лагеря принимаются как ребята, которые уже тренируются в нашем клубе, так и новички, а также братья, сёстры и друзья при их согласии тренироваться в меру своих возможностей и соблюдать распорядокНагрузка в нашем лагере даётся индивидуально в соответствии с уровнем тренированности и физического развития учениковВозможны скидки на стоимость путёвкиВ прграмме: 2-3 тренировки в день: технические, силовые, игровые, творческие, утренние пробежки или поход в горы; уроки калиграфии, оригами, философии, чтение историй о мастерах воинских искусств, видеопрограммы с демрнстрацией техники, тематические фильмы и м/ф, уроки кулинарии, походы-экскурсии, костры.Проживание в красивом 3-х єтажном деревянном доме со всеми удобствами на берегу реки Прут (Приватна садиба Мрія м. Яремче). В комнатах располагаются 3-4 человека. На этаже 4 комнаты. Один санузел на 2 комнаты. Круглосуточно холодная и горячая вода. Есть стиральная машина-автомат.Столовая находится на улице под навесом и дети едят на свежем воздухе. Питание 4-х разовое в столовой лагеря (полноценное лактовегетарианское питание, включает молоко и молочные продукты), с меню можно ознакомиться.Контактные тел. : 0972491050 0933402834 093 530 71 95 098 469 35 68
Приглашаем вас на 11-й сезон Хикари 2013 Семейные и детские смены! Горное Прикарпатье! Свежий воздух, чистая вода, здоровое питание и, конечно же,...
28-29 Марта 2014 Спелео поездка в пещеру Млынки. СПЕЛЕО ВЫХОДНЫЕ ВАЖНО:Ребята, собираемся группой 15 человек(столько помещается в автобусе)Но Вы можете приехать на своей машине - ограничений по колличеству людей в Млынках нет!Делимся на группы - ЗДОРОВЬЕ и ЭКСТРИМ!Берем детей от 7-8 лет, жен, мужей, друзей, родителей, бабушек, дедушек и дом. животных)))Напоминаю:МЛЫНКИ - это горизонтальная гипсовая карстовая пещера в Тернопольской области с суммарной длиной ходов ~32км.- Пещера необорудована, т.е. в ней нет освещения и по ходам мы будем продвигаться чаще в позициях отличных от привычных.- Лазим с налобными фонариками под руководством профессиональных спелеологов.- Запланировано 3 похода под землю по 3-4 часа.- Выезжаем вечером в пятницу и приезжаем утром в понедельник.- Живём в хорошем домике с печкой, туалетом и душем, спим на больших двухярусных нарах. -Еду нам готовит повар, так что будет вкусно.-Пиво и т.п. покупаем на себя сами, но очень большая просьба НЕ злоупотреблять градусами и кол-вом!!!-Температура в пещере +10 круглый год, но это совсем не холодно, потому что мы будем активно двигаться. - Одевать рекомендую лёгкие штаны и футболку или гольф, а наверх комбинезон (комбез выдаётся на месте). Итак, подитожим ЭКИПИРОВКУ:- спальник- налобный фонарик- рукавицы (лучше строительные)- свободная спортивная одежда- обувь с НЕскользкой подошвой- шлепанцы- шапка/бандана- личные вещи (душ набор и т.п.)- гитара, гармошка, бубен и рояль - по желанию)----------------------------------------ОРИЕНТИРОВОЧНЫЙ ПЛАН ПОЕЗДКИ:ПЯТНИЦА 27.0321:00 Выезд из Киева поездом 143КСУББОТА 28.034:24 Прибытие в Тернополь 5:00 Отправление на микроавтобусе в Залесье !!!!!7:00 Приезд в Залесье, завтрак, выдача снаряжения, деление на группы9:00 Первое погружение13:00 Обед и небольшой отдых15:00 Второе погружение19:00 Ужин20:00 Культ программа, крепкий сонВОСКРЕСЕНЬЕ 29.038:00 Подъём, завтрак9:30 Третья экскурсия 13:00 Обед, сборы, освобождение домика15:00 Отправление на микроавтобусе в Тернополь17:00 Тернополь:рюкзаки -в камеру хранения, а мы -на прогулку по городу.19:00 Ужин в ресторане Старый Млын 22:12 Выезд из Тернополя поезд 143Л или 30.03 00:22 поезд 081 или 30.03 01:16 поезд 050ПОНЕДЕЛЬНИК 30.036:12 Прибытие в Киевили 7:73 поезд 081или 7:15 поезд 050---------------------------------------Приблизительная стоимость поездки600 грн Внимание: стоимость может быть скорректирована в большую сторону если не набереться 15 чел в автобус! (В чем я сомневаюсь;)) или в связи с тенденцией повышения цен на всё. В стоимость входит:- проезд микроавтобусом Тернополь-Залесье и обратно - питание (завтрак, обед, ужин, завтрак, обед);- проживание;- работа спелеологов;- прокат снаряжения;В стоимость не входит:- ж/д билеты до Тернополя и обратно;- ужин в музее-ресторане Старый Млын или любом другом.Организатор:Ирина ГореловаTEL 067-220-94-16SKYPE iryny.goryelovaMAIL i.v.gorelova@gmail.com
СПЕЛЕО ВЫХОДНЫЕ ВАЖНО: Ребята, собираемся группой 15 человек(столько помещается в автобусе) Но Вы можете приехать на своей машине - ограничений по...
Хваранг-Тур Походы!. Теперь это происходит так!.В телефонном режиме договариваемся о встрече сдать деньги, получить прокатное снаряжение, консультации по личному снаряжению.До отъезда мы собираемся в моем зале на квартале Якира, получаем продукты, общее снаряжение, укладываем и подгоняем (правильно) рюкзаки.В Симферополь мы едем, если кто то там примкнет к группе, а так нас везет автобус, к месту начала маршрута. Идем до места первой стоянки, ставим лагерь на ночь, готовим ужин (дежурство по очереди по 4-5 чел.), вечер - гитара, мафия, ролевые игры и т.д., Утром готовим завтрак, собираем лагерь и идем к месту следующей ночевки. Обед: еда быстрого приготовления - вермишель, картофельное пюре, мюсли + колбаса, сыр сало, хлеб.На весь поход делимся на группы (отряды, банды...). В каждой группе есть опытные и начинающие, сильные и слабые, девушки и парни т.е. равные по силе и опыту. Эти группы и заступают на дежурство (приготовление пищи) на сутки - ужин, завтрак, обед.На маршруте ровняем темп по среднему, но мы никуда не спешим, если есть необходимость можем кого то и подождать.Взаимопомощь, взаимоподдержка, взаимопонимание, терпимость, вежливость, взаимоуважение, открытость, искренность - это характеристика нашей КОМАНДЫ!Каждый поход заканчивается у моря и там стоим мин. сутки! Стоимость походов известна где то в марте или сентябре (осенний)В стоимость входит - проезд автобус с Луганска, проезд по Крыму, питание на маршруте, общее снаряжение, туристические документы, работа организационной группы.НЕ ВХОДИТ: питание в поезде, хотдоги, пиво, шашлыки, непредвиденные проезды на транспорте по Крыму. За привлеченных людей тоже возможна скидка.
Теперь это происходит так! . В телефонном режиме договариваемся о встрече сдать деньги, получить прокатное снаряжение, консультации по личному снаряжению. До...
PAGANEL TRAVEL • Походы по Кавказу. 🔸 Походы по Кавказу [https://vk.com/market-164670403?section=album_2|Маршруты тут] 🔸 Комфортные группы до 10 человек🔸 Индивидуальные туры 🔸 Групповые походы разной сложности 🔸 Квалифицированные опытные гиды 🔸 Лёгкое и вкусное туристическое питание - [https://vk.com/market-164670403?section=album_6|Меню]
🔸 Походы по Кавказу [https://vk.com/market-164670403?section=album_2|Маршруты тут] 🔸 Комфортные группы до 10 человек 🔸 Индивидуальные туры 🔸 Групповые...
Индивидуальные рационы питания(сух.пайки) Москва. Индивидуальные рационы питания (сух.пайки) с большими сроками хранения, в основном до 2018-2019 года, различные варианты меню.📌Во всех ИРП есть мясные, мясо-овощные и овощные консервы, каши, сыры, сало, рыба, повидло и фруктовые пюре, галеты из черного и белого хлеба. А также натуральные тонизирующие напитки, для экстренной подзарядки организма большой порцией энергии, во время усталости или экстремальных нагрузок. В случае если нет питьевой воды, в сухих пайках есть средства обеззараживания воды. А для поддержания тонуса в сухпае есть таблетка поливитаминов, шоколадка или шоколадная паста и жевательные резинки, либо ментос.Для разогрева продуктов, в комплекте сухпайка есть портативный разогреватель, а для разведения огня - спички спецназ, которые горят даже под водой. Всегда в комплекте также ложки, влажные и сухие салфетки, приправы и многое другое.📍Сухие пайки очень удобны для любого автомобилиста, охотника и рыболова, в любом походе, для отдыха на природе, для пейнтболистов и страйкболистов, для туриста, для формирования тревожного чемоданчика и т.д📌Все рационы есть в наличии.✔Доставка по Москве и области,либо в день обращения, либо на следующий день.✔Пишите в группе либо звоните❗
Индивидуальные рационы питания (сух.пайки) с большими сроками хранения, в основном до 2018-2019 года, различные варианты меню. 📌Во всех ИРП есть мясные,...
Лучистый волонтерский лагерь в э/п Холомки. Мы недавно решили присоединиться к международной программе WWOOF (Willing Workers on Organic Farms - Добровольные Работники на Органических Фермах). 📌Ежедневно:- первая половина дня (4 часа) - волонтерские работы;- вторая половина дня - свободное время: прогулки по поселению, купание в речке, общение с природой и местными жителями, походы по грибы-по ягоды, вечерние песни у костра и прочее.Питание вегетерианское и вкусное. Проживание - в палатках.Телефон - 8-996-947-64-31, Ольга Лучик
Мы недавно решили присоединиться к международной программе WWOOF (Willing Workers on Organic Farms - Добровольные Работники на Органических Фермах)....
АНООО Д/Л Океан г.Хабаровск. Настоящая природа, реальные мастер-классы, интересные встречи, походы и отдых. Горячее пятиразовое питание и полная занятость!Отдых в детском лагере ОКЕАН- это весело и захватывающе!!!☎Звоните по телефонам:8(4212) 22-41-11, 76-66-11.Наш адрес:ул. Тихоокеанская, 204, оф. 706Здание «Дальэлектрон» (район завода «Сплав»).остановка «Памятник Морякам- Амурцам»,проезд автобусом № 8, 23, 47, 35; трамваем № 5.Сайт: http://www.dlokean-khv.com
Настоящая природа, реальные мастер-классы, интересные встречи, походы и отдых. Горячее пятиразовое питание и полная занятость! Отдых в детском лагере...

Психическое здоровье и самопомощь

ROMANTICA 2.0 ♥ 27 августа Disco Bar City. Вечеринка Romantica | Disco, Funky, ClubРомантика (от французского слова romantique - романтик, романтический) – это умонастроение или мироощущение, ведущую роль в котором играют драматические и лирические эмоции, идеалы, мечты и душевный подъем. Романтика может быть связана с культом исключительного, с недовольством заурядным и реальным, с тягой к подвигу и борьбе, к природным стихиям, но может также воплощаться в идеализации реального, в идиллической или элегической мечтательности. Все мы без исключения хотим романтики – постоянно или в какие-то определенные моменты нашей жизни, такие как признание в любви, рождение ребенка, знаменательная дата, выход замуж, отпуск и т. д. Еще лучше, если романтика сопровождает нас и в повседневной жизни – неожиданный подарок от любимого (любимой), ночные прогулки при луне…. Романтика заряжает энергией и раскрашивает будни! Романтика даже от депрессии способна вылечить!Самое время окунуться в настоящую романтику на вечеринке под этим названием
Вечеринка Romantica | Disco, Funky, Club Романтика (от французского слова romantique - романтик, романтический) – это умонастроение или мироощущение,...
Разное. А давайте выйдем на улицу. Просто выключим компьютер и пойдем улыбатьсяпрохожим. Давайте перестанем писать друг другу сообщения а просто встретимся. Или позвоним. Или напишем письмо-настоящее, с чувством. Давайте все хором выйдем на улицы без макияжа в самой удобной но не самой красивой одежде и так же будем улыбаться прохожим. Удалим отовсюдувсе песни нагоняющие депрессии и воспоминания. Закончим борьбу за крутость. Испишем все стены своими настоящими чувствами, насколько абстрактными и перемешанными они не были бы. Забудем про ваниль, кофе, сигареты и прочую пафосную хрень. Вместо аватаров поставим свои настоящие, самые нелепые фотографии, а лучше вообще удалиться из всех социалок. Давайте вспомним не только о своей любви а к примеру поговоримо домашних любимцах. Посвятим маме время. Много время. Давайте вместе исполним самые глупые и нелепые желания. Давайте попытаемся забыть прошлую неудавшуюся любовь, и заменим её кучей таких же нелепых знакомств со всеми с кем попало. Давайте начнем жить. По своему. По настоящему.
А давайте выйдем на улицу. Просто выключим компьютер и пойдем улыбаться прохожим. Давайте перестанем писать друг другу сообщения а просто встретимся. Или...
Омерта. Часть первая (Городская игра).. Мы играем в Мафию, в 1931 год, в сухой закон, в борьбу мафиозных кланов, в Великую депрессию. В то время многие американцы не имели за душой ни доллара. Опытнейшие специалисты хватались за любую поденщину, а обычные работяги не знали, придётся ли им поесть сегодня вечером. А рядом, буквально в 2 шагах был другой мир. Мир, в котором за вечер спускались и зарабатывались состояния, мир красивых женщин и бескомпромиссных мужчин. Мир, в котором фанфары звучали также часто как стрельба, кровь лилась на ковры вместе с вином, а не вовремя сказанное слово могло иметь далеко идущие последствия. Это было время, в котором сбывались мечты.
Мы играем в Мафию, в 1931 год, в сухой закон, в борьбу мафиозных кланов, в Великую депрессию. В то время многие американцы не имели за душой ни доллара....
NO PROBLEM:). Сессия - это интенсивная учеба и сдача нелегких экзаменов, во время которых студенты сталкиваются с повышенным уровнем стресса, внутренними страхами и сомнениями. Это безусловно мешает сконцентрироваться на учебе, достижении высоких целей, а порой даже сильно ухудшает ситуацию( появляется бессонница, апатия, депрессия, конфликты и т.д.)В такой момент необходима поддержка, мотивирующие слова, советы и методы по борьбе со стрессомИ когда возникает такая problem - наша команда попытается переделать это в no problem😉💛
Сессия - это интенсивная учеба и сдача нелегких экзаменов, во время которых студенты сталкиваются с повышенным уровнем стресса, внутренними страхами и...
ЛюБиТеЛи фильма СУМЕРКИ. Сумерки(Twilight)Жанр: Триллер Боевик Ужасы ДрамаГод выхода: 2008Производство: СШАРежиссер: Катрин ХардвикМировая премьера: 11 Декабря 2008Премьера в Украине: 10 Декабря 2008Актеры: Кристен Стюарт, Роберт Паттинсон, Тэйлор Лотнер, Билли Бурк, Питер Фасинелли, Элизабет Ризер, Никки Рид, Эшли Грин, Джексон Рэтбоун, Келлан ЛутсОписание фильма СумеркиСемнадцатилетняя девушка Бэлла переезжает к отцу в небольшой городок Форкс. Она влюбляется в загадочного одноклассника, который, как оказалось, происходит из семьи вампиров, отказавшихся от нападений на людей. Влюбиться в вампира. Это страшно? Это романтично, это прекрасно и мучительно, но это не может кончиться добром, особенно в вечном противостоянии вампирских кланов, где малейшее отличие от окружающих уже превращает вас в врага.Интересные фактыП р а в и л а г р у п п ы!!!!!!!!№1 Оставлять свои комментарии к фотографиям.№2 Писать в темах.№3 Не добавлять фотографии в не ту папку.№4 В альбомы, где 500фотографий, добавлять ещё нельзя.№5 ВСТУПИВ в группу отмечайтесь на стене, участвуйте в обсуждениях и т.п.№6 Спамы,оскорбление,мат,реклама,а так же распространение клубнички запрещены!!!№7 Что касается скачивания,фоток,музыки,видео,то это в нашей группе не разрешается№8 Приглашение друзей в группу приветствуется.№9 Антифанаты, удаляемся,а лучше вообще не добавляемся!!!!№10 Комментарии оскорбляющие,а так же с использованием мата,ругательных выражений,которые унижают группу,участников,или героев фильма будут удалены, а их авторы отправлены в бан!!!Год: декабрь 2009г.Страна: СШАСлоган: «It will be as though I never existed»Сценарий: Стефани Майер, Мелисса РозенбергРежиссер: Крис ВейцБюджет: $70 000 000Статус: Съемочный процесс...В ролях:Кристен СтюартРоберт ПаттинсонТэйлор ЛотнерЭшли ГринДженксон РетбоунНикки РидКелан ЛатсПитер ФасинеллиЭлизабет РизерРашель ЛафеврБилли БуркБен БарнсДакота ФэннингМайкл УэлчДжастин ЧонАнна КендрикКристиан СератосОписание фильма НоволуниеВсе не слишком хорошо между Беллой и Эдвардом Калленом. Невинный порез пальца в доме Эдварда, подвергает Беллу серъезной опасности, так как некоторые члены семьи Калленов с трудом могут сопротивляться голоду человеческой крови. Каллены быстро уезжают из города, боясь за жизнь возлюбленной Эдварда, и Белла погружается в глубокую депрессию. Несколько месяцев спустя, она наконец-то находит в себе силы вернуться к жизни, сосредотачиваясь на своей дружбе с влюбленным подростком из резервации Джейкобом. Переживания Беллы из-за расставания с Эдвардом приводят ее к опасному и саморазрушающему поведению, несмотря на помощь и поддержку новых друзей, и к возникновению сверхестественных осложнений. Вышедшая из-под контроля ярость Джейкоба в связи с тем, что на Беллу ведется охота злобным вампиром, оказывается началом превращения в оборотня. Оказывается, что многие индейцы-квилеты превращаются в оборотней в присутствии своих кровных врагов - вампировИзвестен сюжет сценария фильма Затмение:На Сиэтл обрушилась серия таинственных убийств, а злонамеренная вампирша все еще ищет способ отомстить, значит, Белла снова в опасности. Кроме того, она вынуждена выбирать между своей любовью к Эдварду и дружбой с Джейкобом - зная, что это решение, может снова разжечь вечную борьбу вампира с оборотнем. С приближением выпускного, Белле придется принять еще одно не менее важное решение: жизнь или смерть.
Сумерки (Twilight) Жанр: Триллер Боевик Ужасы Драма Год выхода: 2008 Производство: США Режиссер: Катрин Хардвик Мировая премьера: 11 Декабря 2008 Премьера...
Бросить курить.Купить Зибан-Бупропион в Перми. Зибан – это проверенный препарат для борьбы с никотиновой зависимостью. Он воздействует непосредственно на механизм появления никотиновой зависимости. В его составе не содержится никотин, как в очень многих других препаратах, только ВРЕМЕННО подавляющих «желание закурить». Зибан во время отказа от курения сокращает такие ощущения отмены, как гнев, депрессия, тревога, раздражительность.Лекарственный препарат для лечения никотиновой зависимости.10 таб. - 700 рублей30 таб. - 1400 рублей60 таб. - 2600 рублей90 таб. - 3700 рублей120 таб. - 4400 рублейТелефон для заказа: +7 912 78 09 580
Зибан – это проверенный препарат для борьбы с никотиновой зависимостью. Он воздействует непосредственно на механизм появления никотиновой зависимости. В его...
Полине нужна ваша помощь!!!SOS! SOS! SOS!!!. Уважаемые и неравнодушные люди и друзья! Обращаюсь к Вам от отчаяния и боли в сердце, за мою дочь Полину в надежде на вашу помощь.08.10.2013 года у меня родилась прекрасная принцесса-красавица дочка. Беременность протекала хорошо, ничего не предвещало беды, но через месяц после рождения произошло несчастье. Как гром среди ясного неба я услышала: Ваш ребенок-инвалид! Помню, что земля начала уходить из под ног, началась страшная депрессия и если бы не мудрые слова моей бабушки: Если Господь дал тебе такое испытание, значит знал, что ты справишься, не знаю чем бы это все кончилось. Из своих мыслей я тут же выбросила отчаяние и боль и полностью посвятила себя воспитанию детей. На первом месте у меня была борьба за Полину. Муж особо не горел желанием помогать, но иногда морально поддерживал.Моей дочери поставили страшный диагноз - фенилкетонурия, коварное, генетическое заболевание, неподдающееся лечению. Особенность этого заболевания заключается в пожизненном соблюдении строгой диеты. В состав которой входят дорогостоящие низкобелковые и безбелковые продукты питания, которые не производятся в Республике Беларусь и продаются в аптеках Польши и Германии. Для того чтоб мой ребенок развивался нормально, я вынуждена постоянно покупать их за границей. При несоблюдении низкобелковой диеты последствия были бы плачевным и необратимыми. Для моей дочери продукты которые мы употребляем в пищу, практически 98% - это ЯД, который разрушает весь организм и головной мозг, что приводит к развитию умственной отсталости (олигофрении, идиотии), ребенок становится недееспособным, перестает усваивать учебный материал, нарушается поведение и распадаются ранее приобретенные навыки.С недавних пор, не выдержав всего происходящего, ушел мой муж, оставив меня одну с тремя детьми, среди которых ребенок-инвалид. Теперь в воспитании детей он не принимает участие, помощи никакой нам не оказывает. До того как Полине исполнилось три годика нам платили детские, кое-как этого хватало на закупку продуктов на время. Теперь выплат нет, а потребности ребенка растут. И мне стало очень тяжело. Полина при достаточном питании и рационе росла любознательной, веселой и жизнерадостной девочкой. Любила танцевать, смотреть мультики, рисовать. Ей легко давалось общение со всеми, она одаряла всех своей лучезарной улыбкой, мышлением и своими достижениями. Ничем не отличалась от сверстников. Полинка очень ласковая и очень любит своих сестричек. Полина постоянно нуждается в низкобелковых продуктах питания, она посещает детский садик и я вынуждена закупать продукты не только домой но и в садик. На данный момент я нахожусь в декретном отпуске, и мне очень тяжело обеспечить ее всеми необходимыми продуктами. Каждый день, неделя и месяц проходят в мыслях, чем же мне накормить Полину или где найти сумму денег и купить ей продукты. Она постоянно просит кушать но из -за нехватки средств я не могу обеспечить ей должное питание, соответственно это сказывается на состоянии здоровья Полины. От недостатка питания она стала терять вес, быстро утомляется, стала рассеянная, капризная, агрессивная. Все эти симптомы связаны непосредственно с нехваткой диетических низкобелковых продуктов. Дорогие наши и неравнодушные люди, без вашей помощи нам не справиться!!! Благодаря вам и Вашим добрым сердечкам Полина вырастет полноценным ребенком. Я очень нуждаюсь в вашей поддержке и помощи и выражаю огромную благодарность отзывчивым и добрым людям, которым небезразлична судьба и здоровье моей дочери. С уважением к Вам. Мать Полины - Мария.
Уважаемые и неравнодушные люди и друзья! Обращаюсь к Вам от отчаяния и боли в сердце, за мою дочь Полину в надежде на вашу помощь. 08.10.2013 года у меня...
Антистрессовые игрушки МУРашки в Воткинске. Всевозможные кошечки, собачки, зайчики и другие милые антистрессовые игрушки-зверушки в магазинах «МУРашки» заставят вас мурлыкать от удовольствия!«МУРашки побежали по телу» - говорим мы, находясь в сильных эмоциональных состояниях. Наши милашки способны вызвать такое эмоциональное состояние, причём исключительно положительное!Абсолютно все ингредиенты наших игрушек направлены на борьбу с усталостью, стрессом и депрессией. Главный секрет приятных ощущений — это наполнитель — гранулы полистирола диаметром менее миллиметра. Усиливает релаксационный эффект обшивка — эластичный и приятный на ощупь трикотаж высокого качества. Ну и, конечно же, оригинальный позитивный дизайн, заставляющий умиляться и расплываться в улыбке.В магазинах «МУРашки» вы также найдёте другие товары: классические мягкие игрушки, игрушки из пластика, разные приятные мелочи и др. Хотя они и не вызывают «мурашки», позитивные эмоции от «общения» с ними вам всё равно обеспечены.Вступайте в клуб мурашководов и получайте бонусы при покупках. И не забывайте о друзьях! Заметили, что кто-то из ваших близких стал раздражительным и напряжённым или жалуется на депрессию и стресс? Срочно подарите ему одну из наших игрушек! А лучше две :))Отпускаются в магазинах «МУРашки» без рецепта врача!
Всевозможные кошечки, собачки, зайчики и другие милые антистрессовые игрушки-зверушки в магазинах «МУРашки» заставят вас мурлыкать от удовольствия! «МУРашки...
Мурашки-Антистрессовые игрушки-подушки. г.Асбест. Озадачились выбором подарка? Хотите не просто порадовать, а удивить и оставить море эмоций и приятных ощущений? Тогда магазин МУРашки - это то, что Вы ищете!У нас Вы найдете незаменимые анти-стресс игрушки для ваших друзей, близких и родных. Такими игрушками можно порадовать абсолютно на любой праздник, будь это Новый Год или День Рождения, День Святого Валентина или 8 Марта. Наши игрушки созданы дарить радость и позитивные эмоции. Порадуй и ты свое окружение милыми и забавными игрушками из магазина МУРашки.Абсолютно все ингредиенты наших игрушек направлены на борьбу с усталостью, стрессом и депрессией. Главный секрет приятных ощущений - это наполнитель - гранулы полистирола диаметром менее миллиметра придают игрушкам особую мягкость. Усиливает релаксационный эффект обшивка - эластичный и приятный на ощупь трикотаж высокого качества. Ну и, конечно же, оригинальный позитивный дизайн, заставляющий умиляться и расплываться в улыбке.
Озадачились выбором подарка? Хотите не просто порадовать, а удивить и оставить море эмоций и приятных ощущений? Тогда магазин "МУРашки" - это то, что Вы...
психолог Эльвира Байназарова. Здравствуйте, дорогие подписчики! Рада приветствовать вас на моем канале, посвященном психологическому здоровью и личностному росту.Имею магистерскую степень в психологии клинического направления. Преподаватель психологии в РИУ ЦДУМ России.Мы живем в непростое время, когда стресс, тревоги и психологические трудности становятся неотъемлемой частью жизни многих из нас. Однако важно помнить, что вы не одиноки в своих переживаниях, и есть пути преодоления любых проблем.На этом канале я буду делиться с вами профессиональными знаниями и практическими рекомендациями, которые помогут лучше понять себя, свои эмоции и поведение. Мы будем разбирать различные жизненные ситуации: от трудностей в отношениях и на работе до борьбы с тревогой, депрессией и вредными привычками.Моя главная цель - вооружить вас психологическими инструментами для построения более осознанной, гармоничной и счастливой жизни. Здесь вы найдете поддержку и почувствуете, что не одиноки на пути самопознания и самосовершенствования.Давайте вместе откроем новые горизонты, преодолеем страхи и сомнения, обретем уверенность в себе и своих силах. Жизнь прекрасна, и каждый из нас заслуживает ощущать радость бытия.Мой подход сочетает в себе научные методы и исламские ценности, что позволяет мне создавать безопасное пространство для вашего духовного развития, исцеления, поиска состояния довольства.Оставайтесь на связи, задавайте вопросы и делитесь своим опытом. Я всегда рада нашему живому диалогу и общению. Берегите свое психологическое здоровье! До новых встреч! إن شاء الله.[https://vk.me/content_aminaxanum|Напиши мне и мы вместе подберем время для консультации]Самое главное ищи здесь:
Здравствуйте, дорогие подписчики! Рада приветствовать вас на моем канале, посвященном психологическому здоровью и личностному росту. Имею магистерскую...
Клуб борьбы с одиночеством и депрессией- поможем друг другу увидеть мир в ярких красках!. Одиночество называют болезнью 21 века и это не безосновательно. Чем выше развита цивилизаци, чем крупнее города, тем больше между нами отчуждение. Человек может находится в многотысячной толпе и чувствовать себя безгранично одиноким...Почему? Потому что другим до него нет никакого дела, ибо каждый занят лишь собой и своими проблемами. повсюду лишь равнодушные лица. Друзья и родные зачастую тоже не оказываются достаточно близки и участливы....А порой даже тёплого слова бывает достаточно, что бы мир перестал казаться серым унылым застенком. Эта группа создана для тех, кому нужна пддержка и искреннее участие, а так же для тех, кто способен поделиться теплом и светом с ближним.
Одиночество называют болезнью 21 века и это не безосновательно. Чем выше развита цивилизаци, чем крупнее города, тем больше между нами отчуждение. Человек...
Ж Е Н С К И Й ⋙►Информ площадка◄⋘Самара. ____________________________________МЕСТО ВСТРЕЧИ ЖЕНЩИН НАШЕГО ГОРОДА____________________________________ТУТ ВСЕ СВОИ И ВСЁ ДЛЯ ВАССЮДА МОЖНО В ЛЮБОМ НАСТРОЕНИИИ ПО ЛЮБЫМ ВОПРОСАМЗДЕСЬ НЕИССЯКАЕМЫЙ ИСТОЧНИКПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙТУТ ОЧЕНЬ ЦЕННО ВАШЕ МНЕНИЕОТСЮДА ОТКРЫВАЮТСЯ НОВЫЕВОЗМОЖНОСТИС нами легче! С нами интересней!Теги: реклама, общение, по интересам, увлечения, хобби, события, последние новости, мода, стиль, красота, здоровье, дом, семья. Подробно: афиша, онлайн, школа, тренинг, фото, фотограф, визажист, визаж, макияж, косметика, юрист, юридические услуги, туризм, горящий тур, путешествия, отдых, консультант по туризму, косметология, косметолог, ароматерапия, ароматерапевт, Hand Made, Handmade, хендмэйд, руками, ручная работа, заказ, эфирные масла, мыловарение, мыло, свечи, свечеварение, парфюмерия, праздник, свадьба, открытки, воздушные шары, рукоделие, фурнитура, бижутерия, украшения, одежда, дизайн, мастер, мастер-класс, творчество, валяние, шерсть, фелтинг, felt, фильцевание, вязание, кукла, игрушка, скрапбукинг, вышивка крестом, шитьё, пэчворк, бисер, бисероплетение, сутаж, лэмпворк, декупаж, арт, квиллинг, роспись, витраж, рисование, батик, лепка, пластика, глина, fimo, флористика, живые цветы, съедобные букеты, шоколад, кулинария, рецепт, реклама, объявления, психология, семейный психолог, судьба, мудрость, цитаты, притчи, депрессия, травма, помощь, позитив, друзья, жизнь, счастье, отношения, дети, игрушки, родители.ღ Миссия клуба:- обеспечить возможность быстрой коммуникации участников клуба в условиях нашего города;- организовать полезное информационное поле вокруг сфер, представляющих интерес для женщин;- создать новые возможности в личном и профессиональном развитии для членов клуба.ღ Условия присоединения к клубу:1. Вы - представительница прекрасной половины человечества и Вам уже исполнилось 19 лет;2. Ваша страница открыта, чтобы мы могли удостовериться, что Вы не спамер;3. Вам знакомы этические нормы и правила общения и Вы готовы к комфортному общению с другими участниками, исключающему некорректные комментарии и некоторые другие проявления (см. правила Клуба).ღ Краткая концепция нашего дамского клуба:● Женская природа уникальна, быть женщиной - дар.● Назвать женщин слабым полом так же бессмысленно, как назвать мужчин сильным полом.● Настоящая женщина не родилась настоящей женщиной, она стала настоящей женщиной по собственному желанию.● Быть женщиной - это значит быть достаточно слабой, чтобы иметь рядом сильного мужчину. И достаточно мудрой, чтобы быть слабой.● Настоящая женщина способна быть счастливой и одна, но она создаёт семью. С помощью семьи она может достичь большего и может сделать счастливой не только себя, но и своих близких.● Женщина должна быть счастливой!!! Больше она никому ничего не должна )).ღ Лирическое отступление:Я - женщина, и, значит, я – актриса,Во мне сто лиц и тысяча ролей.Я - женщина, и, значит, я - царица,Возлюбленная всех земных царей.Я - женщина, и, значит, я - рабыня,Познавшая солёный вкус обид.Я - женщина, и, значит, я - пустыня,Которая тебя испепелит.Я - женщина, сильна я поневоле,Но, знаешь, даже если жизнь – борьба…Я - женщина, я слабая до боли,Я - женщина, и, значит, я - судьба!Я - женщина, я просто вспышка страсти,Но мой удел - терпение и труд.Я - женщина, я - то большое счастье,Которое совсем не берегут…Я – женщина, и этим я опасна,Огонь и лёд на век во мне одной.Я - женщина, и, значит, я прекраснаС младенчества до старости седой.Я - женщина, и, значит, все дорогиВедут - ко мне, а не в какой-то Рим…Я - женщина, я - избранная Богом,Хотя уже наказанная Им… (Н. Очкур)КЛУБ ОСНОВАН 26.06.2011 года
____________________________________ МЕСТО ВСТРЕЧИ ЖЕНЩИН НАШЕГО ГОРОДА ____________________________________ ТУТ ВСЕ СВОИ И ВСЁ ДЛЯ ВАС СЮДА МОЖНО В ЛЮБОМ...

Йога и медитация

СТУДИЯ ЙОГИ | Хобби клуб ТРЦ РИО. ХОББИ КЛУБ приглашает всех людей, которые ищут гармонию и в жизни и в душе и в теле! НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ: 🌀 Йога в гамаках🌀 Хатха-йога🌀 Пилатес🌀 Курс Здоровая спинаНа базе нашей студии постоянно проходят тематические мероприятия и знакомства с новыми направлениями: йога - вечеринки, мастер-классы, тренинги, восточные танцы, мехенди, чайная церемония, ведическая кухня и множество других интересных, ярких событий! Проводится МАСЛЯНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ АБХЬЯНГА НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ:📍 ЙОГА В ГАМАКАХРасслабляющее и успокаивающее занятие, которое подарит Вам ощущение невесомости! Воздушная йога - отличное направление для профилактики и восстановления здоровья, ведь специальный комплекс асан (поз йоги) позволяет убирать хронические боли в позвоночнике, а дыхательные техники способствуют нормализации нервной системы. Все это позволит Вам уже с первых занятий научиться понимать и принимать свое тело и, конечно, избавиться от стресса и перенапряжения. 📍 ХАТХА ЙОГА ХА - солнце, ТХА - луна. Наш мир полон противоположностей: небо и земля, мужчина и женщина, черное и белое...В слияние противоположностей мы находим гармонию. Хатха-йога позволит Вам найти гармонию в собственном теле и душе! 📍КУРС ЗДОРОВАЯ СПИНАДанный курс позволит Вам улучшить общее состояние позвоночника, снять мышечное напряжение (даже хроническое), освободить энергию и подарить подвижность и гибкость Вашему телу. Комплекс упражнений, который включает в себя элементы йогатерапии, воздушной йоги, лечебной физической культуры, пилатеса и миофасциального массажа позволит Вам ощутить долгожданную легкость движений. Курс «Здоровая спина» - это здоровье, красота и легкость Ваших движений! Программа рассчитана на любую степень подготовки.📌 Мы находимся по адресу: Ⓜ Канавинская, Московское шоссе 12, ТРЦ РИО, 3 этаж, Хобби клуб ☝ Занятия проходят в студии Хобби клуба на 5 этаже. Нужно пройти мимо Ашана до конца коридора, повернуть направо, на лифте подняться на 5 этаж и по стрелкам найти студию 5.8. Если заблудились, звоните 📞 213-55-02 или приходите в Хобби клуб на 3 этаже, мы вас встретим и проводим) #хоббиклубрио #рионижнийновгородСтоимость занятийРазовое посещение - 350 рубАбонемент (8 занятий) - 2400 рубАбонемент утренний (8 занятий) - 2150 рубКурс Здоровая спина (8 занятий) - 2400 рубБезлимитный абонемент (месяц) - 4000 рубРАСПИСАНИЕ:✔Понедельник9:00 Йога в гамаках10:00 Хатха-йога14:00 Курс Здорова спина15:00 Курс Здорова спина16:00 Курс Здорова спина✔Вторник19:00 Йога в гамаках20:00 Йога в гамаках✔Среда9:00 Йога в гамаках10:00 Хатха-йога14:00 Курс Здорова спина15:00 Курс Здорова спина16:00 Курс Здорова спина✔Четверг: 17:00 Пилатес18:00 Йога в гамаках19:00 Йога в гамаках20:00 Йога в гамаках ❗Предварительная запись (бронирование места) на занятия ОБЯЗАТЕЛЬНА по телефону: 213-55-02
ХОББИ КЛУБ приглашает всех людей, которые ищут гармонию и в жизни и в душе и в теле! НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ: 🌀 Йога в гамаках 🌀 Хатха-йога 🌀 Пилатес 🌀 Курс...
Detox Camp на Филиппинах. Приглашаем Вас на ДЕТОКС-КЭМП 21-26 декабря 2018г. ! Вас ждёт всестороннее оздоровление, отдых, вдохновение с помощью йоги, медитации, асан, свежих соков, вкусной вегетарианской еды и процедур натуральной терапии. Мы проводим доступные для всех желающих детокс-ретриты в красивом и уединенном месте в горном районе на острове Давао на Филиппинах. Мы приглашаем Вас получить незабываемый опыт, который изменит Ваше тело, разум и дух.Детокс-программа:- восстановит иммунную систему;- очистит пищеварительную и кровеносную системы;- начнет борьбу с хроническими болезнями;- снизит стресс; - улучшит гибкость тела;- принесет радость и увеличит срок жизни. Глубокие и интересные лекции о процессах, происходящих в вашем теле, психике, позволят вам понять себя, свои эмоции, движения души. Детокс-кэмп даст вдохновение для продолжения физических, психических и духовных практик, с которыми вы познакомитесь, что будет способствовать вашему истинному желанию – быть счастливым.
Приглашаем Вас на ДЕТОКС-КЭМП 21-26 декабря 2018г. ! Вас ждёт всестороннее оздоровление, отдых, вдохновение с помощью йоги, медитации, асан, свежих...
Йога с Натальей Тихомировой. Намасте, дорогие🙏 С вами Наталья Тихомирова, дипломированный преподаватель хатха-йоги YTTC-200 YOGA FEDERATION(Москва)🧘🏽‍♀️Также я провожу практики гвоздетерапии, трансформационные игры и девичники🙌🏼Мой путь в мир йоги начался в 2014 году и продолжается до сих пор, чему я очень рада и благодарна🙏На сегодняшний день я имею:▫Международный сертификат Yoga Federation YTTC-200, школа Федерация Йоги РоссииРегулярно повышаю свою квалификацию. Среди изученных курсов:▫ “Йогатерапия. Асаны и дыхательная система человека” ▫ Учительский курс Преподаватель хатха-йоги ▫ Учительский курс “Развитие гибкости” с Максимом Цугуй и Мариной Хариной☀ Йога для меня – это образ жизни, проводник в мир идей, новых предложений и знакомств.И, я рада делиться своими знаниями с вами 🤗
Намасте, дорогие🙏 С вами Наталья Тихомирова, дипломированный преподаватель хатха-йоги YTTC-200 YOGA FEDERATION(Москва)🧘🏽‍♀️ Также я провожу практики...
Тренажер Правило Челябинск (северо-запад). Мастерская тела ПравИло - это, пожалуй, одно из самых необычных и волшебных мест нашего города. Это пространство, где тела приобретают свою истинную форму, избавляясь от боли, страхов, блоков и напряжения, как физического, так и психологического. Место, где можно отбросить все свои маски, наконец-то полностью расслабиться и перестать играть роли, которы бесконечно навязываются социумом. Здесь можно увидеть и навсегда избавиться от деструктивных шаблонов поведения и комплексов, которые с самого раннего детства были навязаны и глубоко укоренились в личности, но при этом не позволяли быть собой и проживать свою жизнь. В наших Мастерских тела вы сможете познакомиться со следующими практиками:✅ Растяжкой на древнерусском тренажёре ПравИло♨️ Стоянием на гвоздях (Досках Судху)💆🏼‍♂️ Висом в петле ГлиссонаЗанятия в студии позволят:- Обрести здоровое и красивое тело без боли (вообще без какой-либо боли!!) и дискомфорта.- Избавиться от стресса и суеты- Восстановить силы и энергию- Обрести лёгкость и свободу, как движения, так и дыхания- Почувствовать себя на 100%!! Как никогда раньше! - Обрести идеальную и удобную осанку - Сбалансировать своё тело и избавиться от перекосов, прогибов, сутулости, скручиваний и т.п. - Существенно улучшить спортивные результаты (силу, скорость, технику, гибкость, выносливость, баланс, координацию)- Для йогов: после занятий в студии у вас будет ощутимый прорыв в вашей практике - получится то, что давно не получалось, значительно улучшится техника выполнения асан. Побалуйте себя полным расслаблением тела и головы - это великолепно!Почувствуйте своё тело - почувствуйте себя!Продолжительность одного занятия 1,5 часа. Стоимость одного занятия 1500₽.Также имеются абонементы на 5 занятий + 1 в подарок (7 500₽)на 10 занятий + 3 в подарок (15 000₽)В наличии есть подарочные сертификаты! Запись на занятие по телефону 8-908-829-62-14.
Мастерская тела "ПравИло" - это, пожалуй, одно из самых необычных и волшебных мест нашего города. Это пространство, где тела приобретают свою истинную форму,...
Детская йога в Шанти. Детская йога для детей от 4 до 11 летПроходит набор в группы!!Дорогие родители!18 мая в 12.00 мы приглашаем ваших прекрасных детей окунуться в мир здоровья с помощью практики йоги!Наш адрес: ул. Университетская 22, 3 этаж. Предварительная запись осуществляется по тел.: 89274274627 Детская йога-это особый комплекс упражнений , представленный в форме игры, поможет укрепить мышцы ребенка и сохранить осанку. Для школьников эти занятия станут прекрасной возможностью расслабиться как эмоционально, так и физически.Детская йога представляет собой комплекс занятий на основе хатха-йоги, которая создает все условия для гармоничного и грамотного роста. Она помогает достичь легкости, бодрости, энергичности, способствует отличному функционированию всех органов и систем организма, повышает тонус, улучшает пищеварение, дарит прекрасное самочувствие и настроение, проясняет ум. Это далеко не все достижения, которых можно добиться с помощью регулярной практики этой системы, охватывающей все аспекты нашего существования.Занятия для детей младшего возраста проводятся в игровой форме. Для более старших детей, занятия строятся более структурно. На занятиях объясняется польза от той или иной асаны.Асаны – позы йоги, направленные на развитие координации, силы, гибкости и выносливости. Они хорошо подходят для детей. Не все асаны просты в исполнении, поэтому они помогают ребенку развивать силу воли, чувствительность и узнать много нового о себе. Эти интересные упражнения укрепляют мышцы, делают их более эластичными, разрабатывают суставы, делая движения ребенка красивыми и пластичными, а кроме того, укрепляют внутренние органы и улучшают самочувствие.Особенно полезна йога ученикам начальных и средних классов, ведь именно в этом возрасте закладываются основы здоровья детей. Йога помогает развить гибкость, хорошую осанку и координацию движений и впоследствии избежать таких распространенных заболеваний позвоночника как, сколиоз. Кроме того, йога повышает сопротивляемость различным заболеваниям и укрепляет организм.По всем вопросам записи на занятия звонить по тел.: 89274274627 СамантаЗанятия проводятся в йога-студии Шанти http://vk.com/shantistudio
Детская йога для детей от 4 до 11 лет Проходит набор в группы!! Дорогие родители! 18 мая в 12.00 мы приглашаем ваших прекрасных детей окунуться в мир...
Парная йога для тангерос и не только. Парная йога - это выполнение поз йоги вместе с партнером. Парной йогой могут заниматься люди разного уровня подготовки, в том числе и начинающие.Йога с партнёром - это техники, направленные на познание своего высшего Я, на достижение состояния гармонии со своим партнёром, снятие физических, эмоциональных и энергетических блоков.Главное в практике - настрой на партнера, когда вы становитесь единым целым. Это облегчает выполнение асан, делает тело необычайно пластичным и вы незаметно для себя преодолеваете границы своих возможностей.Во время совместной работы между партнёрами возникает доверие, дающее каждому из них дополнительную возможность отрабатывать многие свои качества, как физические, так и эмоциональные: испытывать ощущение энергии, чувство взаимодействия и равновесия, чувства ответственности, чуткости и благодарности друг к другу. Всё это приводит к установлению между партнерами тёплых, дружеских отношений, а между уже близкими людьми открывает новые грани чувственных отношений.Занятия парной йогой включают в себя:• упражнения на развитие гибкости, статической и динамической силы;• парные растяжки, асаны (удобные йогические позы), выполняемые с партнером;• работа с балансами, удержанием внутреннего равновесия и скручивания• элементы различных видов массажа;• дыхательные практикиПарная йога:• развивает тело и сознание;• снимает психологические барьеры контакта с партнером;• убирает энергетические блоки;• учит доверять партнеру;• учит взаимодействовать на уровне энергий, когда мужчина и женщина начинают понимать и ощущать друг друга без слов;• открывает чувствительность, тонкость, развивает доверие и открытость;• в женщине открывается мягкость, нежность, текучесть;• в мужчине - уверенность, твердость, умение вести партнершу;• занятия парной йогой развивают именно те качества, которые привлекают мужчину в женщине, а женщину в мужчине.Ведущие:Брюхов Максим, Меркулова Дана (практика хатха-йоги с 2006г., преподавание с 2009г.)Примечание:1. Специальной физической подготовки не требуется.2. Занятия проходят босиком.3. Вашим партнером может стать как мужчина, так и женщина, Вы можете прийти со своей парой, либо найти себе пару в группе.4. Желательно при себе иметь коврик.Вход 100 руб.
Парная йога - это выполнение поз йоги вместе с партнером. Парной йогой могут заниматься люди разного уровня подготовки, в том числе и начинающие. Йога с...
Фитнес-йога: ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС. Добрый день, друзья. Я разработала новую программу - ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС. Проанализировав методику разных преподавателей по фитнесу и йоге, я поняла, почему занятия не приносят результатов или хотя бы просто удовольствия. Многим из вас наверняка знакомо ощущение насилия над собой во время занятий спортом и даже желание сбежать с занятия. Возможно вы так и делали. Причина - отсутствие смысла и понимания, для чего вы делаете то или иное упражнение. Это был набор неосознанных действий под указку инструктора, иными словами - дрессировка:(Моя идея заключается во включении осознанности во время тренировки. Вы убедитесь, что каждое движение становится по-настоящему эффективным, если вы осознаете его СМЫСЛ и ЗНАЧЕНИЕ. Я буду разъяснять причинно-следственные связи во время выполнения тех или иных упражнений, асан, дыхательных практик. Вы удивитесь, что прорабатывая блоки в физическом теле, вы снимаете и психологические зажимы. Я буду передавать вам знания о самих себе, накопленные мною за много лет практик и полученные крупицами от других учителей. Вы также убедитесь, что на тренировку можно тратить меньше врмени за счет выполнения статических упражнений и получать более глубокий результат.Таким образом, мы будем наращивать не только свою СИЛУ и ГИБКОСТЬ, но и ОСОЗНАННОСТЬ и ВЕРУ В СЕБЯ. Это сочетание фитнеса и йоги с личностным развитием.А дружеский формат встречи принесет всем, новые эмоции, и радость:)
Добрый день, друзья. Я разработала новую программу - ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС. Проанализировав методику разных преподавателей по фитнесу и йоге, я поняла, почему...
ЦИГУН В ЗАРЕЧНОМ. Новички не всегда могут сразу понять, чем полезен Цигун. Но достаточно немного попрактиковаться, чтобы ощутить такие положительные изменения:- нормализация давления;- восстановление кровообращения;- восстановление молодости суставам;- восстановление гормонального фона:- восстановление зрения и слуха;- улучшение эмоционального состояния; - повышение работоспособности и концентрации внимания;- избавление от глубоких морщин, мешков, оттеков на лице, выпадения волосДоступность – это ключевая характеристика, которая объясняет, чем отличается Цигун от йоги.Несмотря на похожий терапевтический эффект, для выполнения асан нужна определенная гибкость и мобильность суставов, а заниматься китайской гимнастикой могут люди без растяжки.Присоединяйтесь!С вами Меркульев Владимир - инструктор,член Всероссийской Федерации Цигун, Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань».#ВсероссийскаяФедерацияЦигун#ОздровительныйЦигун#ЗаречныйБАЭС#ЦигунМеркульев#ЦигунСеров#ЦигунСтерликов#ЦигунНачинающий#ЦигунДляВсех#ЦигунЗаречный
Новички не всегда могут сразу понять, чем полезен Цигун. Но достаточно немного попрактиковаться, чтобы ощутить такие положительные изменения: - нормализация...
28-29 АПРЕЛЯ! Семинар Йога как она есть в г. Нефтеюганске!. СЕМИНАР ЙОГА КАК ОНА ЕСТЬг.Нефтеюганск, 28-29 АПРЕЛЯ 2012г.Ведущий: Михаил Чащин.28 апреля, суббота, с 16:00 до 18:30. Тело.Разминка в стиле йога (сукшма-вьяям)_/ Новые возможности нашего тела или забытое детство_/ Основные направления подвижности: то, чего хочет мой позвоночник_/ Поверить в свои силы и преодолеть гравитацию! Простые но мощные асаны_/ Йога-нидра, осознанный отдых. Искусство глубокой релаксации.29 апреля, воскресенье, с 10:00 до 12:00. Сознание.Утренняя йога: приветствие Солнца - ваша практика на каждый день_/ Парная йога, взаимодействие и поддержка_/ Как в йоге развивается гибкость (стихия воды). Как в жизни развивается устойчивость (стихия земли)_/ Психосоматические причины здоровья: позитивное движение, позитивное мышление_/ Балансы и простые перевернутые асаны.Йога питания: с 12:00 до 13:00.Грамотное питание, хорошее самочувствие и радость бытия.Ведическое понимание йоги: с 13:00 до 15:00. Распорядок типичного дня городского йога_/ Что надо знать о дыхании? Несколько практик, продлевающих нашу жизнь_/ Что мы знаем о звуке? Мантра-йога, звук, доступный каждому_/ Философская доктрина йогов, или «зачем же нам закидывать ногу за голову» _/ Слайд-шоу и рассказ о путешествии в древнюю Индию от очевидца.Стоимость: 1800р.- до 15.04.12, 2000р.- с 16.04.12Запись по телефонам: 202-289, 89505084470Адрес: 15 мкрн., ул.Южная, 1.
СЕМИНАР "ЙОГА КАК ОНА ЕСТЬ" г.Нефтеюганск, 28-29 АПРЕЛЯ 2012г. Ведущий: Михаил Чащин. 28 апреля, суббота, с 16:00 до 18:30. Тело. Разминка в стиле йога...
Fly Yoga & Fly Dance. 🌸Fly-yoga (aerial yoga/ antigravity yoga/ йога в гамаках/ воздушная йога) - это уникальный микс йоги и других телесных практик, таких как стретчинг, пилатес, функциональный тренинг, акробатика, воздушная гимнастика и танцевальное искусство. 🌸Автором антигравитационной йоги является Кристофер Харрисон, бродвейский танцор, хореограф и гимнаст мирового класса.🌸Главной особенностью данной системы является то, что гамак позволяет выполнять перевернутые асаны, в которых под собственным весом человека происходит вытяжения позвоночника без нагрузки на суставы. Увеличение межпозвонкового пространства дает возможность клеткам обновляться, восстанавливается нормальная подвижность позвонков и улучшается кровообращения. Позвоночник становится молодым и здоровым, а это является залогом здоровья всего организма.🌸Среди прочих положительных эффектов флай-йоги выделяют:~Положительное влияние на кровеносную, эндокринную, пищеварительную и дыхательную систему. Омоложение всего организма.~Развитие мышечной силы и выносливости, так как в процессе занятия включаются все группы мышц, в том числе мышцы-стабилизаторы.~Развитие гибкости и эластичности мышц и подвижности суставов за счет того, что гамак дает возможность увеличить амплитуду движений и углубить положения.~Развитие кинестетического чувства и чувства тела.~Нормализация психического состояния, снятие стресса, проработка страхов и обретение чувства гармонии со своим телом.
🌸Fly-yoga (aerial yoga/ antigravity yoga/ йога в гамаках/ воздушная йога) - это уникальный микс йоги и других телесных практик, таких как стретчинг, пилатес,...
Детская йога в Ростове-на-Дону. Гармоничное развитие тела и духа, обретение эмоционального спокойствия, настрой на позитивный лад – это основные цели йоги, достичь которых могут не только взрослые люди. Детский возраст также не является помехой для занятий йогой, наоборот, посещение Центра йоги очень желательно и маленьким детям. Возраст здесь не является строгим ограничением, а поскольку организм ребенка растет, то есть еще развивается, то важно повернуть это развитие в уместное, правильное русло. На занятиях детской йогой применяются смешанные практики, основные из них – это хатха йога и фитнес-йога. По мере взросления инструкторы меняют подходы, учитывая физические, психологические, а также физиологические особенности ребенка. Благодаря такой особенности детская йога представляет собой интересный курс, где совмещаются: Тщательно проработанная система упражнений – это определенный набор асан, которые способствуют концентрации внимания, регулируют работу нервной системы;Специальные релаксирующие и дыхательные техники, направленные на улучшение работы внутренних органов, что способствует правильному, здоровому развитию организма детей;Непринужденное общение с инструктором, обсуждение интересных историй о животных, людях, путешествиях, что способствует развитию мышления, формированию определенного мировоззрения, мироощущения.Безусловно, многие родители тщательным образом продумывают свой шаг, решая, в каком возрасте отдавать своего малыша на йогу. Колебания здесь вполне уместны, поскольку детская йога включает некоторые аспекты, идущие вразрез с природными особенностями детского сознания. Из-за этого очень важно, чтобы с ребенком занимался опытный инструктор, причем специалист должен не просто владеть определенными техниками йоги, а уметь общаться на языке своего «ученика», правильно налаживать духовный контакт. Созданная сильная эмоциональная связь между учителем и учеником делает занятия детской йогой более увлекательными. Подбор асан тоже осуществляется, исходя из возрастных особенностей ребенка, они более легкие, простые для понимания, не требующие особых физических усилий.Если говорить конкретно, то занятия йогой среди детей младшего возраста больше напоминают собой игру. Поскольку ребенок активен, хорошо воспринимает все советы, инструктор учит его, используя понятные формулировки. Например, вместо названий асанов в детской йоге характерны сравнительные наименования: инструктор называет позы, сравнивая их с животными. Школьники занимаются, осваивая позы, развивающие гибкость, поддерживающие правильную осанку. Еще один аспект занятий – это привитие дисциплины, что особенно важно, если ребенок неусидчив, гиперактивен, неуравновешен. После занятий йогой школьник готов к восприятию новой информации, он меньше устает на уроках, лучше отдыхает. Когда речь идет о йоге среди подростков, то здесь подход к занятиям тоже меняется. На первый план выходят релаксирующие и медитативные техники, позволяющие подростку обрести уверенность, победить негативные мысли, сосредоточиться, чтобы обрести душевное равновесие. Дополнением здесь идут динамические позы, поддерживающие форму. Эффект от занятий в Центре йоги у детей колоссальный: у них улучшается осанка за счет укрепления мышц спины, развивается координация движений, повышается гибкость тела. При всем этом дети не чувствуют сильного утомления, у них не пропадает интерес к йоге, а наоборот, появляется оптимальный выход избавления от негативной энергии.
Гармоничное развитие тела и духа, обретение эмоционального спокойствия, настрой на позитивный лад – это основные цели йоги, достичь которых могут не только...
Йога Айенгара на Крестовском. Добро пожаловать!Йога Айенгара - чудесный способ сделать своe тело прекрасным и здоровым! Уже после первых занятий вы ощутите прилив энергии и позитивные изменения во всем организме.Данный курс рекомендован для любого пола, возраста и уровня подготовленности. Отличительные особенности и положительное влияние регулярной практики:- система асан (упражнений) направлена на гармоничное выстраивание всех частей тела;- формируется правильное дыхание;- идет мощная работа на укрепление, вытяжение и подвижность позвоночника и суставов;- повышается эластичность мышц и связок;- развивается гибкость, формируется правильная осанка;- идет работа по восстановлению внутренних органов;- устанавливается баланс физического и психоэмоционального состояний.Наши занятия проходят в школе йоги Sport Palace, Южная дорога 9 Расписание :Пн, Пт - с 19.00 - 20.30Вт, Чт, Вс - с 11.00 - 12.30Инструктор также проводит индивидуальные занятия по предварительной договоренности.Более подробную информацию о курсе Вы можете получить, обратившись к инструктору йоги - Ирине Никос по телефону: +79500467708
Добро пожаловать! Йога Айенгара - чудесный способ сделать своe тело прекрасным и здоровым! Уже после первых занятий вы ощутите прилив энергии и позитивные...