Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

ЦЕНТР ПРАВОВЫХ РЕШЕНИЙ ЛЕТРАДО. Официальная страница ЦЕНТРА ПРАВОВЫХ РЕШЕНИЙ ЛЕТРАДОг. УльяновскОсобое внимание к деталям каждого дела и индивидуальный подход, являются основными принципами Центра правовых решений ЛЕТРАДО. Это позволяет нам достичь не только успеха в рамках партнерства с клиентом, но и четко соизмерить перспективу дальнейшей деятельности клиента. Центр правовых решений ЛЕТРАДО изучает новеллы российского правоприменения, что позволяет нам всегда выбрать самый верный подход к Вашей ситуации
Официальная страница "ЦЕНТРА ПРАВОВЫХ РЕШЕНИЙ "ЛЕТРАДО" г. Ульяновск Особое внимание к деталям каждого дела и индивидуальный подход, являются основными...
Елена. К _косметолог. Я Елена-косметолог с медицинским образованием, 10 лет в сфере красоты и эстетики- занимаюсь депиляцией-шугаринг. Владею различными видами массажа лица, имею свою авторскую технику построенную на индивидуальном подходе для решения проблемы, мой массаж это комплексный  уход за вашей кожей,включающий в себя применение сывороток, масок, кремов для пролонгируемого эффекта и решения вашей проблемы; имею множество протоколов проведения чисток лица, работаю на шикорокой линейке кислотных пилингов(более 10 протоколов), щепетильно отношусь к выполнению моих рекомендаций и  результату нашего с вами совместного труда, Я - Фанат своей работы. Очень ценю наши постоянные встречи, а также новые и впоследсвии долгосрочные знакомства. Всегда Вам рада, для постоянных клиентов всегда свои фишки и бонусы❤️
Я Елена-косметолог с медицинским образованием, 10 лет в сфере красоты и эстетики- занимаюсь депиляцией-шугаринг. Владею различными видами массажа лица, имею...
Потливость рук и ног. Решение проблемы.. Люди с чрезмерной потливостью (гипергидроз) испытывают серьёзный дискомфорт из-за этого явления. Гипергидроз проявляется как избыточное выделение пота. Чаще наблюдается в области подмышечных впадин, ладоней рук, нижних конечностей (стоп).То переживание и дискомфорт которые испытывает страдающий повышенной потливостью тяжело представить здоровому человеку. Возникает боязнь рукопожатий, скованность в общении, дискомфорт связанный со страхом дотронутся к другому человеку…Да что тут рассказывать – люди которые имеют эту проблему меня поймут.Я также являюсь одним из многих людей страдающих гипергидрозом и могу сказать с уверенностью, что кремы, присыпки и другие средства которые я в больших количествах перепробовал на себе ощутимого результата не приносили. Об операции я вообще не говорю – результат гарантирован только на год, а дальше… а дальше гипергидроз может проявиться где угодно и с непредсказуемой силой.Так вот, сейчас я о гипергидрозе забыл. Хотя точнее сказать почти забыл. Почему почти сейчас расскажу.Дело в том что процедуры, о которых я хочу вам рассказать, необходимо проводить с периодичностью где-то 2 месяца 6-8 дней подряд. Я же по причине своей занятости (а иногда лени) делаю их 4-5 дней и повторно начинаю курс лечения не через 2 месяца, а уже тогда когда проблема возвращается и снова приносит дискомфорт.А теперь о главном. Я не собираюсь никого из вас обманывать, так как сам был на вашем месте. Метод лечения, который вы получите за символическую плату, помогает где-то 80% людей с гипергидрозом рук (ладоней) и ног (стоп). Метод не подходит при лечении гипергидроза подмышечных впадин, спины и живота!!! Если вам мой способ не поможет, то я могу только извиниться – на то и плата символическая.Цена материалов, которые я Вам вышлю на e-mail составляет 100 гривен (400 рублей). О способах оплаты информирую через личные сообщения. Всё! И никаких операций! Никаких уколов и прочей дряни!
Люди с чрезмерной потливостью (гипергидроз) испытывают серьёзный дискомфорт из-за этого явления. Гипергидроз проявляется как избыточное выделение пота. Чаще...
ИТЕО Интерактивные решения. ИНТЕРАКТИВНАЯ МАСТЕРСКАЯIT-компания, с 2014 года специализирующаяся на разработке интерактивных инсталляций и презентаций для музеев и выставочных пространств. В современном мире информация стала осязаемой, ее можно не только увидеть, услышать, но и прикоснуться к ней.Мы делаем доступным новый уровень восприятия окружающего мира, помогая Вашему бизнесу соответствовать вызовам современности!- АРЕНДА И ПРОДАЖА СЕНСОРНОГО ОБОРУДОВАНИЯ.- РАЗРАБОТКА УНИКАЛЬНЫХ ПРОГРАММНЫХ ПРОДУКТОВ.- АРЕНДА МУЛЬТИМЕДИЙНОГО, ПРЕЗЕНТАЦИОННОГО ОБОРУДОВАНИЯ.- ПРОЕКТИРОВАНИЕ И ПРОИЗВОДСТВО КОНСТРУКЦИЙ ПОД ЗАКАЗ.- КОМПЛЕКСНЫЕ РЕШЕНИЯ ДЛЯ МЕРОПРИЯТИЙ/ВЫСТАВОК/ПРЕЗЕНТАЦИЙ.- ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД И ГОТОВЫЕ РЕШЕНИЯ.+7 (913) 839-69-09https://iteo.proinfo@iteo.pro
ИНТЕРАКТИВНАЯ МАСТЕРСКАЯ IT-компания, с 2014 года специализирующаяся на разработке интерактивных инсталляций и презентаций для музеев и выставочных...
Г O Р И З O Н Т | творческое пространство. ГОРИЗОНТ - это креативное пространство с уютной атмосферой. Мы создаём собственные творческие продукты: выставки, кинопоказы, музыкальные гостиные, мастер-классы, тренинги и т.п. ГОРИЗОНТ - свободная площадка для реализации ваших творческих идей. Это место отлично подходит для любых ваших начинаний. Вас ждут увлекательные мероприятия, интересные конкурсы, вкуснейшие фирменные угощения и новые знакомства с интересными людьми. ГОРИЗОНТ - оригинальное решение для вашего досуга.(точный адрес укажем ближе к первому мероприятию)
"ГОРИЗОНТ" - это креативное пространство с уютной атмосферой. Мы создаём собственные творческие продукты: выставки, кинопоказы, музыкальные гостиные,...
Творческое объединение СТРАЙК. Команда Ларисы Долиной SoundTrack Fest 2021ТОП-10 ЛУЧШИХ ФОЛЬКЛОРНЫХ КОЛЛЕКТИВОВ ЕВРОПЫ ПО ВЕРСИИ ФЕСТИВАЛЯ Русское поле - 2021УЧАСТНИКИ ДОБРОВИДЕНИЕ-2022, ДОБРОВИДЕНИЕ-2023, ДОБРОВИДЕНИЕ-2024ГОСТИ ШОУ ПОЛЕ ЧУДЕС НА ПЕРВОМ КАНАЛЕ - 2020 и 2021Победители проекта БИТВА ЖАНРОВ ТУЛА 2021Победители фестиваля MUZIKANTOFF FEST МОСКВА 2021Участники РЕКОРДА РОССИИ по самому массовому исполнению одной песни - 2020Мы приветствуем Вас на нашей официальной странице!Если Вы зашли к нам - значит Вы приняли самое верное решение в своей жизни!Потому что, именно мы сделаем Ваш праздник самым ярким и незабываемым!Мы - это команда творческого объединения Страйк - певцы, музыканты и ведущие. Звоните: 8-953-747-03-87 (Денис Кочанов)8-910-630-30-92 (Александр Каменщиков)Присылайте свои заявки на электронную почту : strike-mich@yandex.ruПодписывайтесь на наши страницы в социальных сетях :Одноклассники : https://ok.ru/t.o.strikeInstagram : https://www.instagram.com/strike_official_page/Facebook : https://www.facebook.com/groups/215070113621219/YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCUdIZSIB9WPfzPKiWGJePUQ
Команда Ларисы Долиной SoundTrack Fest 2021 ТОП-10 ЛУЧШИХ ФОЛЬКЛОРНЫХ КОЛЛЕКТИВОВ ЕВРОПЫ ПО ВЕРСИИ ФЕСТИВАЛЯ "Русское поле" - 2021 УЧАСТНИКИ...
Благодатный путь к храму. В настоящее время храмы зачастую переполнены и настоятели не в состоянии охватить весь спектр проблем прихожан, особенно инвалидов. Кроме того, работа с людьми с ограниченными возможностями здоровья и, в первую очередь, с подростками-инвалидами требует особой подготовки. В том числе и наличия специально изготовленных информационных материалов. Особенно это касается материалов для незрячих и слабовидящих. Человек, не имеющий возможности увидеть храм и иконы, должен получить возможность почувствовать особую атмосферу храма с помощью иных органов чувств. Но для этого он должен уметь ориентироваться в храме. По сути являясь православными, многие молодые прихожане, особенно с особыми потребностями, не всегда имеют возможность получить ответы на волнующие их вопросы. При этом зачастую словами не удаётся объяснить инвалиду, как справиться с проблемой, решение которой для других очевидно. Дети-инвалиды более, чем кто бы то ни было, нуждаются в духовном наставничестве, расширении духовного опыта. Вовлечение особых детей в паломнические поездки позволит создать этим детям и членам их семей условия для их воцерковления и более полной социализации, для обретения опыта активного участия в духовной жизни, укрепит их уверенность в своих собственных силах и возможностях.
В настоящее время храмы зачастую переполнены и настоятели не в состоянии охватить весь спектр проблем прихожан, особенно инвалидов. Кроме того, работа с...
Путь к Сердцу. Приветствуем Вас на страничке нашей группы! Данный проект создан мной (https://vk.com/v.n.osipov) в сотрудничестве с Учителями Ноосферы и Силами дальнего Космоса, при поддержке моих друзей, за что им огромная благодарность. Целью данного проекта является помощь в обретении гармонии (https://vk.com/via_ad_cor?w=wall-99839789_9%2Fall) и активации творческого потенциала человека, через раскрытии сердечного центра. В процессе обретения себя, Души многократно воплощались как на Земле так и в других мирах, при этом они раскрывали не только новые возможности самореализации, но и приобретали различные ограничения. Ограничения это барьеры внутри человека между внутренним и внешним, их наличие вызывает ощущение дефицита любви и возникновение различных страхов, в итоге происходит потеря гармонии с Мирозданием. В основе этого явления лежит ложное архаичное верование в отделенность от Мироздания (противопоставления себя ему). Хотя по сути, все мы и все что нас окружает одно целое - частички Единого Творца. В итоге, мы наблюдаем полное либо частичное блокирование сердечного центра (связь с Творцом), искаженное восприятие действительности и невозможность самореализации, т.е. отсутствие счастья. Мы предлагаем вам пройти курс занятий по раскрытию вашего сердечного центра путем снятия ограничений (проработки блоков сознания). Количество и программа занятий определяются индивидуально. Результат полностью зависит от Вашей решимости пройти этот путь до конца. С нашей стороны будет предоставлена методологическая база и вся необходимая энергоинформационная поддержка в этом удивительном путешествии. Первое занятие в подарок, по его итогам вы сможете принять решение подходит ли предложенный путь лично вам. Стоимость каждого последующего занятия по договорённости, оплачивается постфактум, на ваше усмотрение. Время одного занятия от 40 до 120 мин. в зависимости от решаемых задач и вашего состояния. В среднем необходимо 1 - 2 занятия в неделю. Занятия проходят индивидуально, по скайпу. Заявку на первое ознакомительное занятие направляйте мне (https://vk.com/v.n.osipov), личным сообщением. Время проведения занятия, по договоренности.Почитать или оставить отзыв о нашей работе можно здесь - https://vk.com/topic-99839789_32853931
Приветствуем Вас на страничке нашей группы! Данный проект создан мной (https://vk.com/v.n.osipov) в сотрудничестве с Учителями Ноосферы и Силами дальнего...
Творческая cтудия торжеств Виктория. Наша студия предлагает свои услуги по организации торжеств(свадьбы, юбилеи, корпоративы и т.д.). Мы гарантируем индивидуальный подход к каждому клиенту. Мы не только поможем спланировать Ваше торжество, но и лишим Вас хлопот и проблем, связанных с его организацией, взяв все заботы в свои руки, оставив Вам только приятные и памятные моменты. Мы удовлетворим все Ваши желания и поможем сделать Ваш праздник незабываемым.
Наша студия предлагает свои услуги по организации торжеств(свадьбы, юбилеи, корпоративы и т.д.). Мы гарантируем индивидуальный подход к каждому клиенту. Мы...
Шаг К Мольберту - Художественная студия. Вместе с нами вы освоите различные творческие техники и отточите мастерство.Курсы живописи и рисунка для взрослых, мастер-классы по разным видам рукоделия...Выбирайте, что вам интересно и приходите учиться под руководством педагогов, имеющих большой опыт работы именно со взрослыми учениками.Специально разработанные программы помогают начать учиться рисовать людям совершенно любого возраста.Курсы первого уровня рассчитаны для учащихся, которые только начинают этот увлекательный путь, знакомят с основами изобразительного искусства. А если Вы уже занимались живописью или рисунком, то можете записаться сразу на курсы второго уровня.Занятия проводятся в небольших группах – от 5 до 10 человек, что позволяет преподавателям найти индивидуальный подход к каждому ученику. Есть дневные и вечерние группы, а также группы выходного дня.Все необходимые материалы предоставляются студией и входят в стоимость обучения.Запись на занятия по телефону:8 (964) 504-47-30Или на сайте: http://кмольберту.рф/schedule
Вместе с нами вы освоите различные творческие техники и отточите мастерство. Курсы живописи и рисунка для взрослых, мастер-классы по разным видам...
ТВОРЧЕСКИЙ ФОРУМ. История создания:Творческий форум (ТФ) - проект, организованный Алексеем Мироненко (DJ MCM) в 2009-ом году. Первое и несколько последующих мероприятий проводились в ресторане В доме актёра. После ТФ переехал в студенческий клуб Кристалл и проводился там, уже под руководством актёров Омского государственного драматического Пятого театра: Владимира Байдалова (Buy Da Love) и Алексея Погодаева, до последнего дня жизни клуба.Цель форума:Объеденить творческую, прогрессивную молодёжь города. Создать своеобразную творческую тусовку из музыкантов, ди-джеев, актёров, фотографов, художников, поэтов, юмористов и т.д. Площадка форума может являтся неким отправным пунктом для его участников в мир шоу-бизнеса города и не только, а так же местом премьер/показов, проверки своего искусства непосредственно на зрителе.Творческий форум не является мероприятием, проводимым для коллегиального обозначения или решения каких либо проблем. Он является местом для общения людей по средствам собственного творчества и обмена исключительно позитивными эмоциями и впечатлениями.Основные участники: Алексей Мироненко (DJ MCM, основатель, организатор и ведущий Творческого форума), Владимир Байдалов (Buy Da Love, актёр Пятого театра, организатор и ведущий Творческого форума), Алексей Погодаев (Актёр Пятого театра, ведущий шоу Здравствуй утро на 12-ом канале, DJ Русского радио), группа ЖаRа, Алесандр Барашков (DJ Barashkov), Евгений Хабенский (гр. CREW CRIME), Максим Лужанский (актёр Театра юных зрителей, DJ Mac, гр. CREW CRIME), Алексей Малятин (Алексей Царёв - DJ Радио Сибирь), Артём Кукушкин (актёр Пятого театра, соорганизатор Творческого форума), Павел Толкачёв (актёр Пятого театра, барабанщик гр.Take It, соорганизатор Творческого форума).Адрес группы ТФ Вконтакте: http://vk.com/artforumomsk
История создания: "Творческий форум" ("ТФ") - проект, организованный Алексеем Мироненко (DJ MCM) в 2009-ом году. Первое и несколько последующих мероприятий...

Путешествия на природе

Конное подворье И-го-го. Приглашаем всех желающих посетить наше конное подворье. У нас Вы можете научиться ездить верхом, отправиться на конную прогулку или даже в конный поход на несколько дней. Кроме лошадей, Вы можете пообщаться и сфотографироваться с собаками разных пород, кроликами и курочками. К нам можно приехать с ночёвкой, попариться в бане и пожарить шашлыки. Стоимость: обучение верховой езде -500 р в час.Конная прогулка - 500 р в час.Полный пансион (проживание, трехразовое питание, верховая езда, баня) -2500 р в сутки.
Приглашаем всех желающих посетить наше конное подворье. У нас Вы можете научиться ездить верхом, отправиться на конную прогулку или даже в конный поход на...
Perfect Body. В последнее время все больше людей не могут сбросить лишний вес. Я хочу помочь тем у кого нет времени на поход к врачу. Первая консультация совершенно бесплатная. Я объясню Вам, что такое правильное питание, почему оно полезно и чем отличается от диет. Дальше, исходя из Ваших параметров, состояния здоровья и занятости, можно составить индивидуальное меню по очень привлекательной цене! Сначала я составляю, потом Вы оплачиваете.
В последнее время все больше людей не могут сбросить лишний вес. Я хочу помочь тем у кого нет времени на поход к врачу. Первая консультация совершенно...
Новый год в Псково-Печерском монастыре. Снова собираемся в поход, правда, не такой длительный, как летний. На этот раз едем отмечать Новый год в Псково-Печерский монастырь.Расположенный в 340 км на юго-запад от Санкт-Петербурга и в 50 км на запад от Пскова, Свято-Успенский Псково-Печерский монастырь ведет свою историю уже более 500 лет. Здесь, на северо-западных рубежах России, на древней Псковской земле были взращены семена Православной веры, посеянные на Руси еще в Х веке святой равноапостольной княгиней Ольгой, которая, по преданию, родилась в веси Выбутской близ Пскова. Это начало истории монастрыря, которая продолжается и по сегодняшний день.Теперь основные организационные вопросы:1) Едем на 3-4 дня. Уезжаем днем 30 декабря и приезжаем в Москву ночью-утром 4 января. Дорога в поезде 13 часов. Информация о вокзале, времени отправления и прибытия будет уточнена в ближайшие дни.Сайт монастыря (проезд):http://www.pskovo-pechersky-monastery.ru/russian/palmer/481/2) Основные цели поездки: посещение богослужений, экскурсии, труд на благо монастыря, отдых.3) Проживание. Есть два варианта: в монастырской гостинице и в частном секторе. Отец Дионид, занимающийся размещением паломников, приедет 21ноября. Следовательно, точная информация о размещении будет представлена 21-22 ноября. Питание в монастырской гостинице за пожертвования.Кто захочет поехать, просьба взять с собой какие-то теплые вещи на случай мороза и на всякий случай кружку, ложку, вилку, миску, нож, пилу, топор, палатку. Про пилу, топор, палатку – шутка))) Остальное – обязательно!!! Ведь мы будем что-то готовить себе на Новый год, так что столовые принадлежности нам будут необходимы!Стоимость поездки – 3-4 тыс. руб. при размещении в монастырской гостинице (билет туда-обратно + автобус от Пскова до монастыря и закупка продуктов). Теперь самое главное! Те, кто захочет поехать, должны прислать мне на почту ксерокопии паспортов или передать их вместе с деньгами. Определиться желательно до 25 ноября, так как я поеду за билетами 26-27. Номер вагона и места будут выложены в группе, так что, кто не успеет сдать до 25, можно будет купить билеты самостоятельно. Моя почта: killer100@inbox.ru. 25 ноября будет новая встреча, на которой можно будет сдать деньги и ксерокопии паспортов, но можно договориться и об отдельной встрече.Прошу прощения за неточность информации. В ближайшие дни постараюсь все прояснить.По всем вопросам обращаться по телефону 8-915-343-35-15 или в контакте http://vk.com/sytin_oleg (Сытин Олег)
Снова собираемся в поход, правда, не такой длительный, как летний. На этот раз едем отмечать Новый год в Псково-Печерский монастырь. Расположенный в 340 км...
Топ Поход - Походы в Крым, походы без рюкзаков. Ваш лучший отдых в Крыму :)Обычные походы - 6 000 рублей на 6 дней, 5 ночей. Сюда входит питание и услуги гида. Снаряжение своё, рюкзаки тащим на себе :) Снаряжение можно взять в аренду за дополнительную плату.Походы без рюкзаков (с автосопровождением) - 20 900 на 6 дней, 5 ночей. Сюда входит аренда всего снаряжения, включая посуду, расширенное питание (богатое сезонными овощами и фруктами), душ, машина сопровождения с водителем, услуги гида и повара.
Ваш лучший отдых в Крыму :) Обычные походы - 6 000 рублей на 6 дней, 5 ночей. Сюда входит питание и услуги гида. Снаряжение своё, рюкзаки тащим на себе :)...
Специалист по питанию (нутриционист) Чехов. Не можете сбросить вес? Худейте правильно! Сертифицированный диетолог-нутриционист поможет вам определить вашу суточную потребность в белках, жирах, углеводах и количестве калорий, а так же составить индивидуальный план сбалансированного питания. Научу вас правильно выбирать продукты питания, составлять рацион для себя и своей семьи, а также питаться во время внеплановых ситуаций (поход в ресторан, отдых все включено, застолье и др.). Стоимость услуг:- составление индивидуальной программы питания - 700 рублей- составление индивидуальной программы питания с сопровождением в течение 14 дней - 1500 рублей- составление индивидуальной программы питания с сопровождением 1 месяц - 2500 рублей. Если в дополнение к программе Вам потребуется консультация по спортивному питанию и добавкам, я предоставлю ее БЕСПЛАТНО. !!! Я не продаю чудо-таблетки для похудения, не являюсь дистрибьютором спортивного питания, добавок и БАДов. Сделайте первый шаг к стройному телу! Напишите или позвоните мне! Телефон: +7 (925) 681-83-97Email: nutrition77@rambler.ru
Не можете сбросить вес? Худейте правильно! Сертифицированный диетолог-нутриционист поможет вам определить вашу суточную потребность в белках, жирах,...
ОБРЕТАЯ единомышленников в энергии жизни. -Красота, здоровье, спорт-Посетители этого клуба - это самые красивые и спортивные люди региона. На нашем контенте вы сможете найти и выбрать: фитнес-клуб, салон красоты (к-е вы рекомендуете), также найти друзей для похода вместе, можете найти и оставить актуальную информацию о новых тенденциях в мире, независимые обзоры и статьи, новости, предложения, фоторепортажи , интервью с культовыми личностями (как только они будут), также предложения о совместном отдыхеЭта группа для тех, кто следит за своим питанием и предпочитает исключительно полезную и здоровую пищу, кому небезразлично свое здоровье, кто следит за своей фигурой, занимается фитнесом, любит спорт и при этом понимает, что диета – это не голодание, а правильное и сбалансированное питание. Давайте объединимся и разберемся, что именно требуется нам для того, чтобы поддерживать себя в отличной форме!Заходите к нам в гости и становитесь друзьями!
-Красота, здоровье, спорт- Посетители этого клуба - это самые красивые и спортивные люди региона. На нашем контенте вы сможете найти и...
SakhDiscovery. Туры по России и ближнему зарубежью:МоскваСанкт-ПетербургСахалинКурильские островаКавказАлтайКитайИ ещё много других направлений ✈️ Покупка билетов🏨 Аренда гостиниц🚍 Трансфер🍱 ПитаниеОтзывы https://2gis.ru/yuzhnosakhalinsk/geo/70000001093477624Отдела продаж:8 962 123 18 54 Мария Ужва8 924 485 68 95 Сергей Сурдин
Туры по России и ближнему зарубежью: Москва Санкт-Петербург Сахалин Курильские острова Кавказ Алтай Китай И ещё много других направлений ✈️ Покупка...
Протеин бар Красноярск. Полезная еда может быть очень вкусной! Просто попробуйЗаказы принимаем1) через сообщения группы ВК: https://vk.me/lorabrov2) по тел.+7 (983) 573-88-033) через наш ТГ-канал: https://t.me/+5VoM71-36HEzMTAy___________________Женский клуб Лоранс - хороший вариант решения сразу нескольких проблем:- общение в дружеской атмосфере, - помощь в самореализации- поддержка в формировании полезных привычек, - и в желании выглядеть безупречно. Что конкретно есть в клубе? - ежедневные вкусные завтраки (по желанию - обеды и ужины) с поддержкой консультанта по здоровому питанию, - тренировки по фитнесу (бодифитнес, силовая нагрузка, растяжка), - медитации, - массаж тела (антицеллюлитный, лечебный, общий), - фотограф, - женские практики, - тренинги личностного роста, - различные мастер-классы по интересам (кулинарные, нейрографика, танцевальная терапия, изготовление свечей и др.) а также совместные походы в баню, в театр, на Столбы и др.интересные мероприятия. Наш адрес: г.Красноярск, ул.Воронова, 43 А, 2 этаж, офис 2-1 Предварительная запись на занятия обязательна: ☎ 8-983-573-8803 ______________________________Простые и легкие рецепты здоровых блюд в рубрике #ешь_и_худей@lorabrov
Полезная еда может быть очень вкусной! Просто попробуй Заказы принимаем 1) через сообщения группы ВК: https://vk.me/lorabrov 2) по тел.+7 (983) 573-88-03 3)...
Туристический поход. Алтай.. Дорогие Курганцы и жители других городов!Объявляется набор в группу для туристического похода в горы на Алтай. Месяц: июльКол-во человек: не ограниченоДлительность похода: 12 дней (без учета переездов)Питание: индивидуальное или групповое (по договору)1000 руб. с каждого зарплата проводника за 12 дней похода.Стоимость: около 15 тыс.руб. (+,- индивидуальные расходы), входит (стоимость билета до г. Барнаул туда-обратно, стоимость проезда до места высадки туда-обратно, з/п проводника)Стаж проводника: 19 летПри прибытии в г. Барнаул встреча проводника. 1 день, проживание в доме проводника, шашлыки, отдых. 2 день - начало похода. Маршрут: фото в альбоме
Дорогие Курганцы и жители других городов! Объявляется набор в группу для туристического похода в горы на Алтай. Месяц: июль Кол-во человек: не ограничено...
ИРП-П(Армейский Сухпаек), Энергетик Спецназ.. В походе,машине, на рыбалке или на охоте,а может и просто дома Вам всегда пригодиться Набор из ИРП-П(Сухпаек Армейский) и Бутылочки Энергетика Спецназ.С этим набором вы нигде не пропадете.Запас еды и энергии,все что нужно в трудной и экстремальной ситуации!!!)ИРП-П(Индивидуальный рацион питания повседневный ) - 350р/штЭнерготоник Спецназ - 40р/штОписания Товара вы найдете в Альбоме группы.Заказывайте или в личные сообщения или в разделе группы.Удачи !!
В походе,машине, на рыбалке или на охоте,а может и просто дома Вам всегда пригодиться Набор из ИРП-П(Сухпаек Армейский) и Бутылочки Энергетика Спецназ. С...
МИГРАДЖ-ТУР. АВТОБУСНЫЕ ТУРЫ ИЗ ЧЕЛЯБИНСКА. Друзья, рады приветствовать вас в нашей группе.Туристическая компания Миградж-тур приглашает вас в увлекательные и познавательные путешествия, походы и экскурсии.Организуем познавательные и интересные путешествия как для взрослых, так и для детей.Мир вокруг так прекрасен, а жизнь относительно коротка. Не теряйте время, подарите себе радость познания окружающего мира. Мы заботимся о наших клиентах. Предоставляя наши услуги мы не стараемся привлечь дешевизной туров, для нас на первом месте ваш комфорт и безопасность. Для вашего удобства в стоимость тура уже входят: комфортабельный междугородний автобус, проживание в уютных гостиничных номерах, вкусное и качественное питание в кафе с национальной кухней, познавательные и увлекательные экскурсии. Все услуги мы предоставляем на высоком уровне и стараемся наполнить поездку яркими эмоциями и незабываемыми впечатлениями. Путешествуйте с нами!Присоединяйтесь!!!Удивительное может быть очень рядом!)
Друзья, рады приветствовать вас в нашей группе. Туристическая компания "Миградж-тур" приглашает вас в увлекательные и познавательные путешествия, походы и...
Турклуб Весёлые Приключения. Добро пожаловать, Любители находить приключения на свою...! Мы рады видеть Вас в этой задорной группе, посвященной нахождению и успешному наслаждению найденными приключениями на свою..! Вэлком!______________________________________________Хэш-теги для удобного поиска инфы в группе:#proпитание@funny_pohod #proснаряжение@funny_pohod #proтуризм@funny_pohod #БЖД@funny_pohod #города@funny_pohod #идея_для_похода@funny_pohod #книги@funny_pohod #КО@funny_pohod #лайфхакер@funny_pohod #медицина@funny_pohod #музеемания@funny_pohod #Ока@funny_pohod #пещера@funny_pohod #походомания@funny_pohod #природа@funny_pohod #события@funny_pohod #ТО@funny_pohod #Угра@funny_pohod #фотограф@funny_pohod #экология@funny_pohod #юмор@funny_pohod ###
Добро пожаловать, Любители находить приключения на свою...! Мы рады видеть Вас в этой задорной группе, посвященной нахождению и успешному наслаждению...

Психическое здоровье и самопомощь

Путь трезвости. Реабилитационная программа при Ростовском областном наркологическом диспансере (ГБУ РО НД)С октября 2014г. при Областном наркодиспансере начала работать реабилитационная программа по лечению и реабилитации алкоголизма и наркомании Путь трезвости. Для того, чтобы пройти реабилитацию позвоните по телефону 8(863)2406070 и 8(863)2543411Реабилитационная программа Путь трезвости создана командой профессионалов (психотерапевтами, мед.психологами, врачами-наркологами) с целью реализации Федеральной программы борьбы с алкоголизмом и наркоманией, и улучшения качества медицинской помощи в гос.учреждениях.При создании программы специалисты посетили ведущие реабилитационные центры как в России, так и за рубежом, а также прошли в этих центрах стажировку.В основе работы реабилитационной программы лежат успешные психологические приемы и техники, которые дают наилучшие результаты по опыту работы аналогичных организаций (миннесотская программа, программа АА и АН, приемы мотивационного интервью, когнитивно-поведенческая терапия, психологические тренинги, индивидуальная, групповая и семейная психотерапия) и т.д.
Реабилитационная программа при Ростовском областном наркологическом диспансере (ГБУ РО НД) С октября 2014г. при Областном наркодиспансере начала работать...
Работа с ПТСР и неврозами в техниках КПТ. Обучающий курс Работа с ПТСР в техниках когнитивно-поведенческой терапии (36 часов) в Красноярскеначало обучения 17 мая 2025автор и ведущий курса Тараканов Антон Вениаминовичорганизатор курса Станиславович Марина
Обучающий курс "Работа с ПТСР в техниках когнитивно-поведенческой терапии" (36 часов) в Красноярске начало обучения 17 мая 2025 автор и ведущий курса...
Душевная мастерская Оксаны Куковицкой. Рада приветствовать Вас в группе!Меня зовут Оксана Анатольевна Куковицкая 📱т.+7 904 898 45 98 я дипломированный психолог, специалист когнитивно-поведенческой терапии, семейной психологии, арт-терапии и метафорическим картам, медицинской психологии и консультированию.Провожу индивидуальные психологические консультации, групповые тренинги, работаю с парами (Онлайн — любой город, очно — г.Ачинск, Назарово, Красноярск, Красноярский край).Безусловное и неотъемлемое правило в группе — доброжелательное, уважительное, общение в культурной форме.Подробнее Правила группыhttps://vk.com/topic-161025509_36783413 На страницах моего сообщества я буду делиться темами по психологии. Темами, которые интересуют меня с профессиональной точки зрения. Надеюсь они будут интересны и Вам. Они позволят найти ответы на Ваши важные вопросы и самое главное жить счастливо! Если Вы не найдете ответы сами, можно записаться на консультацию.Вы можете обратиться ко мне написавличное сообщение и по телефону 8 904 898 45 98 viber, WatsAppЕсли необходима анонимная помощь в группе, тогда напишите мне сообщение с пометкойанонимно и я размещу вашу историю.Обязательное условие:состоять в нашей группеПодробнее о консультации в теме - ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮhttps://vk.com/topic-161025509_36784257
Рада приветствовать Вас в группе! Меня зовут Оксана Анатольевна Куковицкая 📱т.+7 904 898 45 98 я дипломированный психолог, специалист...
Когнитивная терапия и навыки Mindfulness. Закрытая группа для участников курса по когнитивной терапии на основе навыков Mindfulnesshttps://worldofpsychology.ru/mindfulness1
Закрытая группа для участников курса по когнитивной терапии на основе навыков Mindfulness...
Терапия образов. Река и лодка...большая жизнь и путешествие-трансформация вашего мира... (лодка звучит - включите аудио ниже)Терапия образов – это одно из направлений психотерапии, базирующееся на принципах глубинной психологии, в котором используется особый метод работы с воображением, для того чтобы сделать наглядными бессознательные желания человека, его фантазии, конфликты и механизмы защиты.Такая терапия способствует их переработке как на символическом уровне, так и в ходе психотерапевтической беседы. В основе метода лежит теоретическая база психоанализа. Терапия образов создал выдающийся немецкий психотерапевт Ханскарл Лёйнер (1919-1996).Метод обладает рядом преимуществ, которые выгодно отличают его от других направлений психотерапии:-Терапия образов использует особый метод работы с воображением. Воображение – это доступный каждому психический процесс, которому не нужно специально учиться, ведь всем знакомы грезы наяву, мечтание с закрытыми глазами;-экологичность метода заключается в том, что в образе и последующем обсуждении клиент работает с тем материалом, к которому он внутренне готов;-метод позволяет достичь существенных результатов за сравнительно короткое время за счет того, что работа с образами позволяет обойти сопротивление, на преодоление которого в других направлениях уходит много времени;-метод использует язык образов – самую раннюю форму мышления, что позволяет осуществлять глубинную проработку на ранних стадиях развития, вплоть до пренатальных, где язык слов не работает;-терапия образов успешно сочетает преимущества богатого спектра психотерапевтических техник, занимающих полярное положение: классического и юнгианского анализа, поведенческой психотерапии, гуманистической психологии и аутотренинга.Сегодня терапия образов широко распространена и официально признана системой медицинского страхования ряда европейских стран.Контактная информация в Томске:Алексей: сот. 89234207547 skype - nativus11grachch@mail.ruПредварительная запись на терапию или сеансы ознакомления
Река и лодка...большая жизнь и путешествие-трансформация вашего мира... (лодка "звучит" - включите аудио ниже) Терапия образов – это одно из направлений...
БОС-терапия и нейрофитнес для детей и взрослых. Сеансы БОС терапии для детей и взрослых при разнообразных психических нарушениях, а также корпоративные БОС-тренинги, усиливающие когнитивные функции
Сеансы БОС терапии для детей и взрослых при разнообразных психических нарушениях, а также корпоративные БОС-тренинги, усиливающие когнитивные...
Психо-Тренер - Василий Люльченко. Всем доброго времени суток!Меня зовут Василий Люльченко.В данный момент я прохожу практику под руководством и кураторством психолога и провожу психологические онлайн-консультации с клиентами.Готов помочь в решении следующих проблем:📍семейные отношения📍межличностные отношения📍проблема выбора📍сложные жизненные ситуацииПровожу работу с клиентами с помощью МАК-карт (Метафорические Ассоциативные Карты), ЭОТ (Эмоционально-Образная Терапия), КПТ (Когнитивно-Поведенческая Терапия), Арт-терапии.Мой главный принцип в работе: Я готов работать с тем, кто готов работать с собой!------------------------------------------------------------------------------------------------Отзывы - https://vk.com/topic-208578872_48086729Услуги - https://vk.com/market-208578872?w=product-208578872_1..Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию (длительность - 30 минут, консультация за отзыв) - https://vk.com/im?media=&sel=-208578872
Всем доброго времени суток! Меня зовут Василий Люльченко. В данный момент я прохожу практику под руководством и кураторством психолога и провожу...
Катя Майлз | Любовь к себе | Отношения. Всем привет. Я Катя, Life-коуч, специалист по КПТ. Помогаю оздоровить самооценку, управлять эмоциями, обрести любовь, наладить отношения в паре, прийти к взаимопониманию и гармонии. За 5 лет я провела более 1000 часов индивидуальных сессий, изучила основы когнитивно – поведенческий психотерапии и продолжаю постоянно повышать свой уровень знаний.
Всем привет. Я Катя, Life-коуч, специалист по КПТ. Помогаю оздоровить самооценку, управлять эмоциями, обрести любовь, наладить отношения в паре, прийти к...
Базовый курс когнитивно-поведенческой терапии. Цель создания этой группы оперативный обмен информацией, литературой в области КПТ между учащимися базового курса. Информирование о предстоящих мероприятиях в Ассоциации КПТ. Возможность договариваться о встречах в малых интервизионных группах, создавать опросы, делиться опытом и консультироваться друг у друга. И конечно самой важной ее частью является межличностное общение.
Цель создания этой группы оперативный обмен информацией, литературой в области КПТ между учащимися базового курса. Информирование о предстоящих...

Йога и медитация

ЙОГА-ЦИГУН “ГАРУДА-ДРАКОН” Казань. Школа йоги-цигун «ГАРУДА-ДРАКОН» интегрирует, наиболее эффективные практики восточных направлений: индийского (хатха, раджа, бхакти йога), китайского (цигун, дао, тайцзи ), тибетского (бон, цалунг) и других.В ходе систематических занятий улучшается общее физическое, энергетическое и эмоциональное самочувствие. У человека совершенствуется дыхательная система, энергетика тела, постепенно могут проходить какие-то физические недомогания, стрессы. Происходит очищение организма от зашлаковывания. Усиливается иммунитет, улучшается гибкость и др. Возрастают: позитивное состояние разума, жизнерадостность и духовность. Гармонизируются все тела в организме, происходит постепенное совершенствование личных качеств человека и начинается процесс осознавания себя.
Школа йоги-цигун «ГАРУДА-ДРАКОН» интегрирует, наиболее эффективные практики восточных направлений: индийского (хатха, раджа, бхакти йога), китайского (цигун,...
Шри шри йога в Нефтегорске. Курс Счастье.. Курс Счастье стоимость 3500 руб.Лучшая методика для здоровья и избавления от стрессов! Методика Шри Шри йоги основана на сочетании мягкой и жесткой физической нагрузки и особых дыхательных техник, заставляющих практикующего возвращать внимание в настоящий момент, а не витать где-то в прошлом и будущем, как большинство обычных людей. Шри Шри Йога помогает укрепить мышцы, развить гибкость тела и восстановить душевное равновесие. Дыхательные техники в систему Шри Шри йоге помогают справиться с депрессией, разочарованием, болезнями, ненавистью и пробудить любовь, которая, спрятана в каждом человеке под стрессами и насилием.Методика не имеет ограничений по полу, возрасту и уровню физического развития. Занятия Шри Шри Йогой не требуют погружения в религиозные традиции Индии, они универсальны и они могут дополнить любые другие духовные практики.Методика Шри Шри йоги разработана индийским ученым и практиком йоги Шри Шри Рави Шанкаром. Он известен также как создатель благотворительного просветительского фонда «Искусство Жизни» .
Курс "Счастье" стоимость 3500 руб. Лучшая методика для здоровья и избавления от стрессов! Методика Шри Шри йоги основана на сочетании мягкой и жесткой...
Йога-Танец-Анти Стресс. Что являет собою танец?......Танец-это совокупность Движений, гармонично сочетающихся с музыкальной композицией. ......Танец-это безмолвная Энергия, облекающая в движение то или иное произведение. ......Танец-это Импульс души, видящий и читающий Вселенную через звуки. ......Танец-это Медитация духа на раскрытие и рост его в текущем движении. ......Танец-это проявление и раскрепощение собственного Я, пробивающегося словно росток и заявляющий миру: Я Есть. ......Танец-это Свобода, рождаемая изнутри, в наитии движущая телом. ......Танец-это поток Самой Жизни, заполняющий вас в моменте здесь и сейчас. ...Каждый Танец Души, уникален и неповторим. То, что мы с вами привыкли считать танцем, по своей сути есть ничто иное, как заученный порядок неких движений, придуманный автором. Отсюда следует вывод: Эти движения, в совокупности, Его самовыражение и образное видение душой данную композицию. ...На занятиях мы постараемся раскрыть Вашу индивидуальность и уникальность.Наши занятия для вас, если вы хотите:- научиться в танце снимать блоки и напряжения, появившиеся в результате стрессовых ситуаций в социуме, сопровождающие нашу повседневную жизнь;- найти свои внутренние ресурсы, почувствовать Поток Жизни, идущий через и сквозь наше тело;- научиться слушать и слышать свое тело, дающее нам через Танец ответы на главные вопросы нашей жизни;- позволить Женскому Началу Преобразиться в свете лучащегося сознания, в Гармоничном переплетении с природной Женской Интуицией и Чувствительностью;До Встречи в Мире Волшебных Танцев. ... ;)))http://vk.com/lera_lada777
Что являет собою танец?... ...Танец-это совокупность Движений, гармонично сочетающихся с музыкальной композицией. ... ...Танец-это безмолвная Энергия,...
Сахаджа Йога в Новороссийске. Сахаджа Йога - уникальный метод медитации, которая поможет вам достичь гармонии с самим собой и с окружающим миром, преодолеть стресс и его последствия, стать более здоровой, гармоничной и творческой личностью!BСЕ ЗАНЯТИЯ БЕСПЛАТНЫ
Сахаджа Йога - уникальный метод медитации, которая поможет вам достичь гармонии с самим собой и с окружающим миром, преодолеть стресс и его последствия,...
Практика Тантрической Интегральной Йоги. Друзья!!! Предлагаем вашему вниманию политерапевтическую и полипрофилактическую практику - Йоги и приглашаем на занятия в Ашрам Сияющей Пустоты Интегральная йога - это Путь к сознательной и гармоничной жизни. Цель этого пути – постичь себя и Бога, обрести сияющее сознание, ясный разум и здоровое тело.Интегральная йога расшифровывается как всеобъемлющая, цельная, эта йога - синтезированная, она соединяет все пути в один. Принцип любой Йоги - это обращение одной или всех сил нашего человеческого существа в средство достижения Всевышнего Бытия.Занятия йогой в системе интегральной йоги помогут ВАМ:- омолодить организм изнутри- очиститься от ядов и шлаков- наполниться здоровьем, гармонией и красотой- обрести понимание и гармонию с партнёром- снять стресс и усталость- стать успешным и уверенным в себе- раскрыть свой потенциал и новые возможности- научиться управлять эмоциями и мыслями и т.д.Политерапевтическая и полипрофилактическая практика в рамках интегральной йоги включает в себя, следующие терапевтические техники:- все виды классических школ йоги;- танатотерапия;- йога массаж;- психодиагностика и психокоррекция;- тенсёгрити и элементы цигун;- психотерапевтические методики;и т.д.
Друзья!!! Предлагаем вашему вниманию политерапевтическую и полипрофилактическую практику - Йоги и приглашаем на занятия в "Ашрам Сияющей Пустоты"...
Программа практик Йога с пользой. С 20 декабря по 16 января продолжайте заниматься йогой по специальным видеоурокам, чтобы развить здоровье, наполниться энергией и избавиться от стресса!Выбирайте удобную для тебя продолжительность занятий — 15, 30 или 45 — и практикуйте ЙОГУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
С 20 декабря по 16 января продолжайте заниматься йогой по специальным видеоурокам, чтобы развить здоровье, наполниться энергией и избавиться от стресса!...
САХАДЖА ЙОГА у Черкасах). Если ты искатель и ищешь что-то, что поможет тебе самореализоваться, познать себя, избавится от проблем, стрессов, депрессии, улучшить здоровье, посмотреть по-новому на мир, открыть свой потенциал и принесет радость, то сахаджа йога - это то,что тебе нужно))Сахаджа Йога – эффективный метод самопознания и совершенствования, самоисцеления и самореализации, инструментом которого является медитация (безмысленное осознание). Этот метод, разработанный Нирмалой Шривастава (Шри Матаджи), дает возможность позитивной трансформации человека и общества на принципах добра, мира, любви.Занятия сахадж-медитацией проводятся в более чем 80 странах мира, и они всегда бесплатны. С самых первых дней основания Сахаджа Йоги Шри Матаджи Нирмала Деви ясно объяснила, что это знание и этот союз осуществляются с помощью Самореализации, что является неотъемлемым правом каждого человека, поэтому никакая плата за это взиматься не может.
Если ты искатель и ищешь что-то, что поможет тебе самореализоваться, познать себя, избавится от проблем, стрессов, депрессии, улучшить здоровье, посмотреть...
Гималайская Йога в Киеве (Академгородок). Йога утро - заряд бодрости на весь день в клубе Fitness-24h суб 11.00-12.00 м. Академгородок, пр. Палладина 25 аГималайская йога в центре Киева, в прекрасном просторном зале в йога студии Истоки, по субботам 16.00 - 17.30 по адресу: бул. Леси Украинки 6 (вход со двора)Запись на занятия по тел. 095-428-83-51ВикторияЙога - это наше здоровое и красивое тело, эмоциональное равновесие, отличное настроение, жизнь без стрессов, улучшение отношений с родными и близкими людьми и еще много много всего разного полезного и интересного :)Приходите - буду рада заниматься вместе с вами! :)
Йога утро - заряд бодрости на весь день в клубе "Fitness-24h" суб 11.00-12.00 м. Академгородок, пр. Палладина 25 а Гималайская йога в центре Киева, в...
Семейная йога в г.Великий Новгород. «Семейная йога» Йога с партнёром и тайский массаж- Это возможность заниматься йогой всей семьёй , замечательный способ не только поддержать своё здоровье,но и улучшить взаимоотношения со своим партнёром,стать гибче и мягче в любых отношениях! Йога – «союз»,единение. Йога с партнёром наполняет человека радостью единения и совместного творчества. «Семейная»йога - для состоявшихся пар отличный способ не только поправить отношения,но и вывести их на новый уровень,помогает чувствовать лучше друг друга. Снимает телесные и психологические зажимы,раскрепощает душевно и физически.Тайский массаж-«пассивная йога»,»йога для ленивых» улучшает кровоснабжение,гибкость и общий тонус,снимает не только боль в мышцах и усталость,но и стресс.Дополняет парную йогу. Для детей одновременно проводятся отдельные занятия. Семья - полная чаша. Для того, чтобы сохранить здоровую, крепкую и гармоничную семью мы создали специальную программу йога для всей семьи. Она предназначается для тех, кто собирается создать прекрасный семейных союз или уже создал ранее.Программа йога для всей семьи поможет вам восстановить отношения раз и навсегда, почувствовать вкус и глубину любви и поможет создать идеальный союз двух сердец.С точки зрения йоги пара - это единственный энергетический организм со своими связями и сложными внутренними процессами. Занятия йогой для всей семьи – прекрасный шанс для наполнения чаши.Тел. 89539015355 Наталия
«Семейная йога» Йога с партнёром и тайский массаж - Это возможность заниматься йогой всей семьёй , замечательный способ не...
Женская йога с Верой Бабановой. Йога для женского здоровья, красоты не выходя из дома в удобное для Вас время🧘‍♀️Здесь Вы найдёте простые упражнения и секреты для укрепления и поддержания женского здоровья, повышения уровня энергии, раскрытия харизмы и привлекательности. Научу, как снимать стресс, напряженность, зажимы , используя инструменты йоги. Вы узнаете, что такое йога, какова ее философия, и как она помогает в жизни. Занятия подходят как для начинающих , так и для продолжающих . Делюсь своим опытом. Обучаю более 10 лет. Практикую более 14.
Йога для женского здоровья, красоты не выходя из дома в удобное для Вас время🧘‍♀️ Здесь Вы найдёте простые упражнения и секреты для укрепления и поддержания...
Релакс тайм. Массаж, йога, сауна в Ульяновске. Мы открываем Вам дверь в мир новых ароматов. Приходите к нам, чтобы отдохнуть от повседневных забот, позабыть о стрессах, погрузиться в мир красоты и гармонии
Мы открываем Вам дверь в мир новых ароматов. Приходите к нам, чтобы отдохнуть от повседневных забот, позабыть о стрессах, погрузиться в мир красоты и...
Курс Женская йога Вводный Мод WW 1 BL 2023. Вводный курс онлайн-программы по йоге для женского здоровья Well Woman (Россия) 12-14 учебных часов. Ведущие преподаватели: Франсуаза Фридман, Белинда Стейплхёрст На курсе вас ждет смесь теории и практики, а также время для обсуждения. Все вебинары будут записаны и будут доступны для просмотра после завершения курса. Пожалуйста, включайте свою видеокамеру для участия в вебинарах, чтобы вас видели преподаватели и другие участники. В конце вводного курса не будет экзамена, но мы ожидаем, что все студенты будут присутствовать на всех вебинарах. Введение в фазы и циклы жизни женщины. Принципы, цели и ключевые элементы йоги для женского здоровья Birthlight. Йога для целостного подхода к женскому здоровью на протяжении всех жизненных циклов. Соответствие потребностям женщин с помощью адаптаций и комбинаций классической западной йоги и исследованию Индийской и шаманской традиций йоги. Обзор ключевых элементов подхода Birthlight к женскому благополучию через демонстрацию последовательности для преподавания. Что такое кор в йоге для женского здоровья Well Woman? Как он должен ощущаться на практике? Ключевые элементы и здоровое функционирование кора. Подход Birthlight к кору. Укрепление слабых мышц и снятие напряжения с зажатых мышц: как понять, что делать, когда и в какой последовательности? Знакомство с изометрическими практиками BirthlightОсновы анатомии для женской йоги Экспериментальная анатомия трех диафрагм и оптимальное выравнивание позвоночника и таза относительно друг друга в разных позах. Тонус блуждающего нерваОбзор блуждающего нерва и поливагальной системы, и ее ключевой роли в обеспечении благополучия. Практики для улучшения тонуса блуждающего нерва. Йога как активное повышение тонуса: практическая сессия женской йоги для демонстрации радости в движении. Йога для достижения расслабления: Примеры восстанавливающей практики йоги, включающей дыхание и звук.Суть асан для женской йоги Well Woman Yoga (1) Как разобрать асаны йоги на составные части и предложить элементы и последовательности в разных плоскостях для любого уровня физической подготовки, и предложить практики для профилактики и облегчения состояний, которые затрагивают одновременно физический, эмоциональный и ментальный план. Суть асан для женской йоги Well Woman Yoga (2) Интерактивная сессия для исследования потенциала отдельных асан для улучшения женского благополучия, и как предложить их в виде последовательностей. Преподавание женской йоги в группах или индивидуально Ключевые элементы женской йоги. Как оценить потребности и создать терапевтические программы для женщин. Искусство активного слушания. Наблюдение. Оценка практики. Саморефлексия/ведение дневника.
Вводный курс онлайн-программы по йоге для женского здоровья Well Woman (Россия) 12-14 учебных часов. Ведущие преподаватели: Франсуаза Фридман, Белинда...