Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

Типичный многонационал бизнес сообщество. Делимся тут кто чем занимается , у кого какой бизнес и вообще идеи и предложения какие есть . Инновационная площадка
Типичный многонационал бизнес сообщество
Делимся тут кто чем занимается , у кого какой бизнес и вообще идеи и предложения какие есть . Инновационная...
Работа в Орле (ПАО МТС). Команда ПАО «МТС» — это 70 000 сотрудников, работающих в 5 странах мира, обладающих инновационным мышлением, умеющих предлагать прорывные идеи и выходить за рамки привычных шаблонов, реализуя амбициозные проекты и решая cложные задачи.Работа в МТС это:- Официальное оформление- Индивидуальный график работы- Высокий уровень дохода- Наставничество- Готовую базу потенциальных клиентов- Корпоративное обучение- Дружный коллектив- Развитие и карьерный рост.Приглашаем вас стать частью нашей команды!
Работа в Орле (ПАО "МТС")
Команда ПАО «МТС» — это 70 000 сотрудников, работающих в 5 странах мира, обладающих инновационным мышлением, умеющих предлагать прорывные идеи и выходить за...
Simcord / UBK Markets / Bitbon. Открываем новые возможности и меняем представление об инвестициях и работе на финансовых рынках!Мы не останавливаемся на достигнутом, а непрерывно продолжаем генерировать инновационные идеи и воплощать их в новые инвестиционные продукты. Это происходит с невероятной скоростью, и мы хотим, чтобы наши Клиенты становились первыми в мире, кто воспользуется всеми преимуществами наших разработок.Технологии Компании Simcord обеспечены 13-ю международными патентами, как научные открытия, не имеют аналогов в Мире и производятся с 2002г. По плану Компании к 2020г. мы запустим ещё ряд инновационных технологий позволяющих нам претендовать на мировое лидерство в индустрии финансов.Мы проделали огромную работу, чтобы дать каждому человеку возможностьэффективно зарабатывать при помощи наших инновационных инструментов,аналогов которым в мире не существует.Создание новых технологий — это самое прогрессивное направление. Компании, которые ведут постоянные разработки и исследования в этой сфере, определяют новые тренды. Это неизбежно влечет за собой появление новых возможностей для каждого человека.Разнообразие средств и условий достижения жизненных целей увеличивается с каждым днем. Уже сегодня можно наблюдать, как устоявшиеся процессы упрощаются, автоматизируются и становятся все более и более доступными.Вместе с тем появляется множество других альтернативных способов удовлетворения индивидуальных потребностей.«Выгодно изменить привычную форму, правильно расставить приоритеты, изучить традиционные явления, чтобы затем создавать инновации, — это и есть суть прогресса».
Simcord / UBK Markets / Bitbon
Открываем новые возможности и меняем представление об инвестициях и работе на финансовых рынках! Мы не останавливаемся на достигнутом, а непрерывно...
Рекламное агентсво Восемь. БЕСКОНЕЧНОЕ ЧИСЛО ВОЗМОЖНОСТЕЙДЛЯ ВОПЛОЩЕНИЯ ЛЮБЫХ ИДЕЙВОСЕМЬ – независимая Рекламная группа известных творческих и деловых людей, которые специализируются в разработке рекламных программ и инновационных методик, способствующих продвижению товаров на рынке. Рекламная группа нового поколения, с великолепной теоретической базой и профессиональным образованием. Адрес: 107120 г.Москва, ул.Костомаровский пер., д.3Тел.+7 495 585 14 18Тел.факс 8 916 845 44 45 ofomina@wosem.ruwww.agwosem.ruРекламная Группа ВОСЕМЬ
Рекламное агентсво "Восемь"
БЕСКОНЕЧНОЕ ЧИСЛО ВОЗМОЖНОСТЕЙ ДЛЯ ВОПЛОЩЕНИЯ ЛЮБЫХ ИДЕЙ ВОСЕМЬ – независимая Рекламная группа известных творческих и деловых людей, которые...
УПРАВЛЕНИЕ ИННОВАЦИЯМИ. Секция для будущих профессионалов в сфере экономики и управления инновационной деятельностью. Для тех, кто хочет стать не рядовым исполнителем, а тем, кто генерирует идеи и реализует их на практике: руководителем, специалистом в сфере экономики, финансов, техники и технологий. Инновации являются основой развития общества, а те, кто ими управляет – меняют мир, получая отличные перспективы личностного развития и карьерного роста.
УПРАВЛЕНИЕ ИННОВАЦИЯМИ
Секция для будущих профессионалов в сфере экономики и управления инновационной деятельностью. Для тех, кто хочет стать не рядовым исполнителем, а тем, кто...
EWA PRODUCT/ 74 REGION. Международная компания EWA PRODUCT — одни из первых создаем инновационные продукты, поддерживающие функции мозга. Эффективность — доказана, а результаты поражают каждый день! Стань частью нашего нереального комьюнити! Взламываем все системы не только головного мозга, но и сетевого бизнеса. А ты с нами? За мощными программами, научными открытиями и заработком, который разрывает все шаблоны 😎Набираю в команду 3 человек , полное сопровождение до результата https://ewaproduct.com/by_partner?ref_id=eNWhC1Dy
EWA PRODUCT/ 74 REGION
Международная компания EWA PRODUCT — одни из первых создаем инновационные продукты, поддерживающие функции мозга. Эффективность — доказана, а результаты...
Школа Предпринимательства для детей. Это первая образовательная площадка, на котором российские предприниматели делятся своими знаниями, опытом и курируют создание собственного проекта каждым школьником. 🔸 Создание своего бизнеса от идеи до реализации🔸 Инновационный проект🔸 Всероссийский уровень🔸 Проект - победитель всероссийского конкурса☎️ Индивидуальные и групповые формы обучения. Адрес: г. Казань, ул. Декабристов, д. 2, офис 5+7 (900) 322 21 33
Школа Предпринимательства для детей
Это первая образовательная площадка, на котором российские предприниматели делятся своими знаниями, опытом и курируют создание собственного проекта каждым...
Селигер 2012 Поехали с нами!!!. 20 тысяч молодых людей из всех регионов России в одном месте, у каждого уже есть опыт побед, энергия и воля для решения любых задач. Успех для них скорее правило - на меньшее они не согласны.Форум «Селигер» - это возможность презентовать свою программу, свой проект или идею всем заинтересованным структурам. Это прямой доступ к инвестициям, грантам, фондам крупнейших частных компаний и госкорпораций, к государственным программам.Высочайший уровень качества и напряженности образовательных программ позволяет участникам сравнивать неделю на инновационном Форуме «Селигер» с годом обучения в университете. В 2011 году инновационный Форум «Селигер» включает в себя семь тематических смен.Всероссийский Форум «Селигер» – это уникальный набор сервисов, которые помогут достичь новых высот в бизнесе!Не упусти свой шанс изменить себя и страну к лучшему!
Селигер 2012 Поехали с нами!!!
20 тысяч молодых людей из всех регионов России в одном месте, у каждого уже есть опыт побед, энергия и воля для решения любых задач. Успех для них скорее...
СММ агентство Бигуди | Донецк. Профессионалы в интернет-маркетинге с десятками успешных кейсов!🔥🔥🔥💡Наши услуги:-Креативные рекламные ролики для бизнеса-Контент-маркетинг-Создание 3d рекламных роликов-SMM продвижение - раскрутка групп ВК, Телеграм, Тик ток-Наружная реклама-Консалтинг📣Пишите в сообщения сообщества!⚡
СММ агентство Бигуди | Донецк
Профессионалы в интернет-маркетинге с десятками успешных кейсов!🔥🔥🔥 💡Наши услуги: -Креативные рекламные ролики для бизнеса -Контент-маркетинг -Создание 3d...
Хенд-мейд | PrivalNaKovre | Тафтинговые ковры. Не можете понять что требует ваша душа или найти подходящий дизайн? 🤔Ковер ручной работы под ваши предпочтения!Мы специализируемся на Тафтинге - инновационной технике создания ковров. Благодаря этому процессу, каждый ковер обретает неповторимость, разнообразие и возможность быть изготовленным в любой форме (круглой, прямоугольной, овальной, необычной геометрической и других) и размере (от небольших ковриков для ванной комнаты до больших площадных ковров для гостиной или спальни).🙌Возможность воплотить в жизнь любые фантазии и идеи.✨Тафтинговый ковер - превосходная альтернатива «бабушкиных ковров из 90х». 🤘🏻В Воронеже возможен самовывоз Доставка по РФ СДЭКом
Хенд-мейд | PrivalNaKovre | Тафтинговые ковры
Не можете понять что требует ваша душа или найти подходящий дизайн? 🤔 Ковер ручной работы под ваши предпочтения! Мы специализируемся на Тафтинге -...
Школа предпринимательства МИЭТ. Молодежный инновационный центр МИЭТ совместно с ТОП федеральных тренеров по молодежному предпринимательству представляет III Школу предпринимательства МИЭТ.Целью образовательной программы является вовлечение молодежи в предпринимательскую деятельность, разработка собственных бизнес-проектов, получение обратной связи. В рамках программы участники в командах работают над личными бизнес – проектами, созданными «с нуля» на первом занятии или уже «от готовой бизнес – идеи». Курс рассчитан на молодых людей не имеющих собственного бизнеса, но имеющих желание его открыть и на молодых людей, имеющих собственный бизнес, функционирующих не более 2 лет.
Школа предпринимательства МИЭТ
Молодежный инновационный центр МИЭТ совместно с ТОП федеральных тренеров по молодежному предпринимательству представляет III Школу предпринимательства МИЭТ....
СОДРУЖЕСТВО КОМАНД - ИДЕМ ТОЧНО К ЦЕЛИ!. Группа создана по инициативе предпринимателей, Лидеров МЛМ. Задача группы: Подготовка квалифицированных кадров, для любого Бизнеса, Применяя Инновационные инструменты и Технологии. Правила группы:Уважаемые партнёры и гости, запрещенно СПАМ и Нецензурные выражения, а также Реклама сторонних проектов.За нарушение - Удаление из группы!
СОДРУЖЕСТВО КОМАНД - ИДЕМ ТОЧНО К ЦЕЛИ!
Группа создана по инициативе предпринимателей, Лидеров МЛМ. Задача группы: Подготовка квалифицированных кадров, для любого Бизнеса,...

Путешествия на природе

Юные туристы-экологи. Уважаемые ребята, родители и наши друзья! Группа объединения Юные туристы-экологи создана для общения во время дистанционного обучения. Это наш виртуальный кабинет, где мы будем хранить интересные и полезные материалы, фотографии и видео, вести занятия-беседы и вместе выполнять разные задания, делиться новостями и готовиться к летним походам.
Юные туристы-экологи
Уважаемые ребята, родители и наши друзья! Группа объединения "Юные туристы-экологи" создана для общения во время дистанционного обучения. Это наш виртуальный...
Детский лагерь «ЛЕСНОЙ ГАРНИЗОН». Добро пожаловать в группу ВКонтакте летнего кемпингового лагеря Лесной Гарнизон! Здесь ваш ребенок окунется в захватывающий мир приключений: от игр-испытаний до сплава на тюбингах по реке Малый Киржач. В программе - лазертаг, зарницы, походы и многое другое. Учимся жить в палатках, спать в спальниках - всё как в настоящем приключении! В нашей группе вы найдете актуальную информацию о предстоящих сменах, мастер-классах и уникальных моментах жизни в Лесном Гарнизоне. Присоединяйтесь, чтобы не пропустить своё приключение #ОхотникиЗаУдачей и #ЛеснойГарнизон. Погрузитесь в атмосферу настоящего летнего приключения вместе с нами! t.me/lesnoy_garnizon
Детский лагерь «ЛЕСНОЙ ГАРНИЗОН»
Добро пожаловать в группу ВКонтакте летнего кемпингового лагеря "Лесной Гарнизон"! Здесь ваш ребенок окунется в захватывающий мир приключений: от...
Солнцеворот .Молодежный летний лагерь. Мы приглашаем молодых людей и девушек от 18 лет , семьи с детьми !!!Только для активных людей!!!Лагерь расположен на базе отдыха Марий Эл в лесной зоне.На территории есть водоем. Для проживания предоставляются комнаты со всеми удобствами.Организовано 3-разовое питание.вегетерианский стол.Активная программа: Квесты песни под гитаруИгры походыТанцы баняСпорт фотосессии мастер-классы видеоТворчество компаниям от 5 человек предоставляются скидки!!!тел.32-04-66
Солнцеворот .Молодежный летний лагерь
Мы приглашаем молодых людей и девушек от 18 лет , семьи с детьми !!! Только для активных людей!!! Лагерь расположен на базе отдыха Марий Эл в лесной...
Клуб активного отдыха САМАР. Если вы активный, позитивный, спортивный человек и находитесь в поиске интересного досуга – тогда добро пожаловать в Клуб активного отдыха САМАР!Клуб САМАР - это люди, объединенные одной жизненной целью: мы не представляем своей жизни без активного отдыха! Мы регулярно ходим в горные, пешеходные, водные и велосипедные туристические походы – за последнее время побывали в горах Крыма, на Кавказе (Архыз (республика Карачаево-Черкессия), г.Казбек, г.Эльбрус), в Карпатах (весенних, летних и зимних), Альпах (г.Цугшпитце), Высоком Атласе (г.Тубкаль, Марокко), изучили горные массивы Камбоджи, Лаоса и Вьетнама (г.Фансипан), Ликийскую тропу и Каппадокию (Турция), Кипр.Любим устраивать велосипедные покатушки и мини-походы, участвуем в велоквестах, занимаемся бегом. Также постоянно пробуем что-то новое – прыжки с парапланом, парашютом, сноубординг, вейкбординг, байдарочные сплавы, пейнтбол.Мы всегда рады единомышленникам и большой компании, открыты для новых знакомств и полны готовности воплощать в жизнь интересные идеи! Присоединяйтесь к нам, если вам давно хотелось попробовать что-то действительно интересное и захватывающее!
Клуб активного отдыха "САМАР"
Если вы активный, позитивный, спортивный человек и находитесь в поиске интересного досуга – тогда добро пожаловать в Клуб активного отдыха "САМАР"! Клуб...
Детский лагерь DHS. Каникулы ребенка не совпадают с отпуском? На дворе - лето, а ваш малыш -за компьютером? Ищете здоровое и бюджетное времяпрепровождение для своих детей под чутким присмотром профессионалов? Тогда вам в летний танцевальный лагерь в школе танцев Dance High School! Летний танцевальный лагерь DHS - это 2 недели по 6 часов в день здорового отдыха и нагрузки для вашего ребенка; - это 5 талантливых танцоров и педагогов во главе с профессиональным психологом;- это грамотно продуманная программа занятости для детей! За 2 недели ваш малыш познакомится с основами классического танца - базовые движения, работа со станком, пластика и гибкость тела, растяжка. Разучит коллективный танцевальный номер под руководством креативного педагога. Познакомятся с современными уличными танцами - хип-хоп культурой и брейк-дансом. Занятия этими стилями включают в себя: ритмику и музыкальность, работу над равновесием и координацией тела, физическую подготовку и работу над разными группами мышц, а также творческие танцевальные игры и джемы! Приятными бонусами будут: поход в музей, прогулка, просмотр познавательных фильмов и мультфильмов о танцах. И, конечно, работа с профессиональным психологом: командообразование, игры на сплочение и общение, знакомство с самим собой и познание своих личностных особенностей. Обратная связь дляродителей - в подарок! Ваш ребенок с пользой проведет летнее время, научится двигаться красиво под любую музыку, найдет друзей! Старт летнего танцевального лагеря 8 июня! Стоимость 2 недель (8 дней с пн по чт, с 10 до 16 часов) - 9 000 рублей. Возраст - 7-12 лет. СТАРТ ЛАГЕРЯ 8 ИЮНЯ!Записывайтесь прямо сейчас! Тел. 993-04-86
Детский лагерь DHS
Каникулы ребенка не совпадают с отпуском? На дворе - лето, а ваш малыш -за компьютером? Ищете здоровое и бюджетное времяпрепровождение для своих детей под...
kalyan_astana_. 1. Аренда кальяна не менее 1 суток, и не более 1 недели по договоренности.2. Сдаем кальяны на дни рождения, корпоративы, выпускные , юбилеи, в походы на природу, праздники,мальчишники/девишники, романтические встречи и т.д.3. Так же сдаем кальяны владельцам кофе, баров, ресторанов, клубов, саун, бильярдных, спорт баров, летних кофе(на свежем воздухе), шашлычные и т.д.4. При получении кальяна клиент предоставляет документ удостоверяющий его личность.
kalyan_astana_
1. Аренда кальяна не менее 1 суток, и не более 1 недели по договоренности. 2. Сдаем кальяны на дни рождения, корпоративы, выпускные , юбилеи, в походы на...
Молодежный отдел Волгоградской епархии. По всем вопросам участия в мероприятиях, сотрудничества и катехизации обращаться: 89375430885 (Мария)Официальная группа Епархиального отдела по делам молодежи Волгоградской епархии. Хотелось бы, чтобы каждый молодой человек нашел себя в своем христианском служении и понял призыв апостола Петра: Служите друг другу, каждый тем даром, какой получил, как добрые домостроители многоразличной благодати Божией (1 Петра 4:8-10). За время деятельности Отдела сформировались площадки по различным направлениям и интересам современной христианской молодежи: — евангельский кружок ( каждую среду в 18.00) (89375430885)— Школы для православной активной молодежи. Весенняя( https://vk.com/volgocatechize) и летняя(https://vk.com/club97679048)— студия Православие и психология https://vk.com/club159655963 — диалоговым клубом CHAIU https://vk.com/dialogclubchaiu — киноклуб https://vk.com/event52677512— байдарочные походы https://vk.com/volgabaydarky — велоэкскурсии по храмам https://vk.com/event69922947— мастерская-студия Конкордия— добровольческое движение Лепта https://vk.com/leptadobro— интеллектуальные игры (сезонные)https://vk.com/club104685361~ новогодние ЛитургииРуководитель молодежного отдела: иерей Роман Блинков. Помощник руководителя, методист отдела: Мария Смирнова.
Молодежный отдел Волгоградской епархии
По всем вопросам участия в мероприятиях, сотрудничества и катехизации обращаться: 89375430885 (Мария) Официальная группа Епархиального отдела по делам...
EVENTУРИСТ. -Авторские туры и мероприятия-Авторские девичники и бани-Шумные тематические вечеринки-Игры для компаний-Мужской клуб по интересам-Летние вылазки, походы и байдаркиEvenТурист- Мы делаем людей чсастливее!Жизнь одна и пусть каждый день в ней запомнится!
EVENTУРИСТ
-Авторские туры и мероприятия -Авторские девичники и бани -Шумные тематические вечеринки -Игры для компаний -Мужской клуб по интересам -Летние вылазки,...
Молодежный клуб НАТИВ | Москва. Связь с Израилем узлом дружбы!Главная цель клуба - познакомить участников с Государством Израиль, развить их индивидуальные и лидерские качества. И делаем мы это, опираясь на неформальный подход в образовании.Мы в Telegram:https://t.me/nativmskВозраст участников МК Натив - 10-17 лет. Как мы проводим время? Это интерактивные и игровые занятия по воскресеньям, выезды на природу, походные и волонтерские активности, походы в музеи и театры и вообще, в необычные места, и, конечно, летний обще региональный лагерь!У каждого участника есть возможность повлиять на деятельность Клуба, расширить ее и сделать еще интереснее - мы открыты к вашим идеям любого масштаба;)Участники клуба, ведущие клуба, родители участников, друзья участников, а также все интересующиеся - эта группа создана для вас!По вопросам - координатор клуба Алина: moscow-noar@il4u.org.il+7-985-200-0360А также в любых сообщениях в соц.сетях
Молодежный клуб НАТИВ | Москва
Связь с Израилем узлом дружбы! Главная цель клуба - познакомить участников с Государством Израиль, развить их индивидуальные и лидерские качества. И делаем...
SkiRovsk Инструкторы-Кировск&Хибины. SkirovskЛУЧШАЯ ГОРНОЛЫЖНАЯ ШКОЛА МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИУже много лет Хибины являются одним из самых популярных мест для зимнего и летнего отдыха. Мы — те люди, которые всем сердцем любят этот край и живут в нем. Поэтому мы хотим поделиться с вами самой актуальной информацией о зимнем и летнем отдыхе в Хибинах и Мурманской области. Здесь вы найдете лучших инструкторов по сноуборду, горным лыжам, сноукайтингу и кайтсерфингу, гидов по фрирайду, организаторов летних походов и развлечений. Мы поможем с трансфером, экскурсиями, сопровождением, организуем обучение в том числе и при плохой погоде.https://www.instagram.com/skirovsk/https://www.instagram.com/club_of_riders/Контакты для связи: +7(908)606-78-49 - Павел Соловьев+7(921)031-04-13 - Павел НабокихТел. Школы:Viber, WhatsApp +7(921)288-05-25Email: Skirovsk@.gmail#SkiRovsk #Kirovsk #Khibiny #instructor #ski #Snowboard #Kite #Скировск#Кировск #Хибины #esquí #mountains #montañas #горныелыжи #сноуборд #инструктор #Обучение #learning #lessons #kitesurf #kiteboarding #кайтбординг #горныелыжи #сноуборд #кайт #инструктор #тренер #тренерывыезд #тренерзарубеж #KhibinySnowPractice #KSP
SkiRovsk Инструкторы-Кировск&Хибины
Skirovsk ЛУЧШАЯ ГОРНОЛЫЖНАЯ ШКОЛА МУРМАНСКОЙ ОБЛАСТИ Уже много лет Хибины являются одним из самых популярных мест для зимнего и летнего отдыха. Мы — те люди,...
Приполярный Урал 3 к.сл. Пятиречье. Ну, что... даем старт летнему сезону.) Собь-Хараматалоу-Бурхойла-Танью-Варчатовис-Малая Обь-Обь. Примерно такой маршрут.. Старт между 20 и 25-м июля. Количество мест 12-16. Количество денег: около 400 у.е. Количество дней с дорогой около 21. Едем до Москвы, потом до п. Харп (Москва-Лабытнанги), потом сплав по Соби, потом вверх по Хараматалоу, потом переход на Бурхойла, потом дальше сплав.. Мало не покажется.. Впечатлений, трудностей, комаров, медведей будет много. Сплав несложный. Рыбалка неинтересная, потому что быстро надоедает- каждый заброс обязательно какой-нть зверь ловится. Столько рыбы все-равно не съесть. Помню и варили и жарили и коптили,а все равно беда..)))) Единственная просьба к тем, кто хочет пойти-это четко определиться. Билеты туда покупаем меньше, чем через месяц. Поэтому надо оперативно. Можно в сети найти много отчетов и фоток по тому региону,достаточно ввести название нескольких речек и слово поход или сплав или Пятиречье..
Приполярный Урал 3 к.сл. Пятиречье
Ну, что... даем старт летнему сезону.) Собь-Хараматалоу-Бурхойла-Танью-Варчатовис-Малая Обь-Обь. Примерно такой маршрут.. Старт между 20 и 25-м июля....
Православный молодежный клуб для ищущих. Приглашаем всех в только что образовавшийся НОВЫЙ Православной молодежный клуб для ищущих при Храме Рождества! Это проект для тех, кто хочет разобраться в себе и в вере, найти ответы на важные вопросы, познакомиться и общаться с разными активными ищущими ребятами и создавать что-то вместе (участвовать в различных добровольческих инициативах, самим выступать в качестве организаторов мероприятий). Ты сможешь:- познакомиться с православным священником и будешь иметь возможность в любой момент обратиться к нему с вопросом, просьбой- стать частью большой дружной команды- поучаствовать в разных ДОБРЫХ делах клуба- пойти с нами в поход, конную прогулку и даже поехать в летний лагерь- поучаствовать в КВЕСТАХ и ролевых играхБлижайшие встречи 15 и 22 мая в 16.00 в Духовной Центре в 16.00!Ждем всех!
Православный молодежный клуб для ищущих
Приглашаем всех в только что образовавшийся НОВЫЙ Православной молодежный клуб для ищущих при Храме Рождества! Это проект для тех, кто хочет разобраться в...

Психическое здоровье и самопомощь

Пограничное расстройство личности.. Сообщество создано с целью содействия развитию образования о пограничном расстройстве личности (ПРЛ). Наша задача облегчить страдания людей с ПРЛ. Нам важно , чтобы люди с ПРЛ использовали наше сообщество в качестве поддержки , источника информации с целью реализации качественного лечения. Пожалуйста уважительно относитесь друг к другу и берегите себя. При копировании материалов пожалуйста указывайте ссылки и будьте внимательны к другим. Помните, что люди с ПРЛ имеют очень чувствительную психику, похожую на нежную кожу и они страдают своего рода “эмоциональной гемофилии”; им не хватает механизма свертывания крови, необходимого, чтобы смягчить всплески чувств.Будьте вежливы и аккуратны при общении друг с другом!Адрес Ресурсного центра Пограничное расстройство личности: http://bpdresourcecenter.ru
Пограничное расстройство личности.
Сообщество создано с целью содействия развитию образования о пограничном расстройстве личности (ПРЛ). Наша задача облегчить страдания людей с ПРЛ. Нам важно...
Аура-Сома - живое чудо. Аура-Сома - это лечение светом, содержащее в себе энергии цвета, энергии из мира растений и кристаллов, выраженное в живых цветовых сочетаниях 117 бутылочках. Аура-Сома создана в 1983 году Викки Уолл, фармацевтом по образованию и практикующим терапевтом. Что может предложить система Аура-Сомы? Ненавязчивая, самоизбирающая система души - она оказывает поддержку нашему внутреннему свету.Даёт более глубокое понимание себя на всех уровнях - физическом, эмоциональном, ментальном, духовном.Показывает наши дары и таланты, которые были выбраны для помощи в нашей реализации.Помогает быть в гармонии с собой и окружающим миром.Для кого? Аура-Сома особенно актуальна для людей, работающих с людьми: йоги, психологи, психотерапевты, расстановщики, массажисты, остеопаты, рефлексотерапевты, целители, астрологи, а также для людей, которые хотят решить свои жизненные задачи. По любым вопросам, звоните: 89177798855 Каруна.
Аура-Сома - живое чудо
Аура-Сома - это лечение светом, содержащее в себе энергии цвета, энергии из мира растений и кристаллов, выраженное в живых цветовых сочетаниях 117...
Группа психологической помощи ''Мы вместе, но почему нам плохо''. Группа психологической помощи ''Мы вместе, но почему нам плохо''В группе психологической помощи каждый из участников может почувствовать атмосферу принятия, поделиться своей проблемой, получить эмоциональную поддержку и помощь как от группы, так и от психолога, а также увидеть новые возможности в разрешении своей жизненной ситуации и обретении душевного комфорта.Если Вы: * страдаете от неразделенной любви; * попали в сети эмоциональной зависимости; * имеете трудности в отношениях с близкими людьми; * не чувствуете уверенности в себе; * выросли в неблагополучной семье,но хотите * создать новые формы взаимоотношений; * обрести уверенность в себе; * почувствовать свою силу; * перестать винить себя за ошибки; * позволить себе быть близкими с другими людьми; * изменить свою жизнь к лучшему,то эта группа для Вас.В процессе развития группы темы могут меняться.Группа рассчитана на 18-20 встреч по 3 часа один раз в две недели.Количество участников - 10-12 человек.Место проведения группы - Рубцовская наб., 3 (Гештальтинститут), м. Электрозаводская, 15 минут пешком.Ведущие:Домкина Наталья - тел. 8-916-099-54-93Писаревский Константин - тел. 8-909-959-38-98
Группа психологической помощи ''Мы вместе, но почему нам плохо''
Группа психологической помощи ''Мы вместе, но почему нам плохо'' В группе психологической помощи каждый из участников может почувствовать атмосферу...
Развитие самоценности. Здравствуйте, уважаемые гости и гостьи группы!Группа создана для тех, кто:• интересуется психологией, психотерапией, личностным ростом;• хотел бы наладить здоровые отношения с собой и с окружающими людьми;• кому нужна помощь в совладании с трудными жизненными ситуациями;• ищет помощь в выходе из неприятных эмоциональных состояний;• нуждается в понимании и поддержке.В группе буду рассказывать о своих проектах, а также публиковать интересную познавательную информацию на психологические темы.#психология #помощь #самопомощь #тренинги #группы #схематерапия #воспитание #принятие #уверенность #самооценка #саморазвитие #самоценность #уязвимость #стыд #тревога #вина #депрессия #алекситимия #апатия #созависимость
Развитие самоценности
Здравствуйте, уважаемые гости и гостьи группы! Группа создана для тех, кто: • интересуется психологией, психотерапией, личностным ростом; • хотел бы...
Т-Игра Сатори прощение себя и других. Игра Сатори - 'это тренинг, который имеет форму игры. Это простой, но мощный метод, который поможет:- Найти поддержку в сложный период времени- Исцелить отношения- Улучшить взаимоотношения с окружающими- Разорвать цепочку повторяющихся событий и больше их не привлекать- Освободиться от вины и стыда- Найти выход и сделать прорыв- Вернуться к жизни, обрести спокойствие и радость - Улучшить эмоциональное и физическое здоровьеИгра, которая заменит вам бесконечные походы к психологу.Уже после одной игры вы почувствуете легкость и прилив энергии. К вам придут мысли, осознания и вы поймете причину сложившейся ситуации. А значит откроете свое сердце для здоровья, любви и счастья 🌸❤Поздравляю, вы в одном шаге от перемен!
Т-Игра "Сатори" прощение себя и других
Игра "Сатори" - 'это тренинг, который имеет форму игры. Это простой, но мощный метод, который поможет: - Найти поддержку в сложный период времени - Исцелить...
Центр Практической Психологии Татьяны Мавлютовой. Меня зовут [id33305959|Татьяна Мавлютова]Я практикующий психолог, гештальт-терапевт. И основатель пространства Центр Практической Психологии.У меня не было идеально счастливого детства, хотя я знаю, что родители меня любили. В детстве я была очень худой и в связи с этим у меня было много комплексов в отношении своего тела. В моей жизни был профессиональный спорт, который во многом сформировал мой характер и по сей день его в моей жизни много. В моей жизни также был развод и я пережила разные кризисы и потери. Спорт и кризисы закалили мой характер, а моя профессия – психолог, помогла мне пережить и пересмотреть многие трудные периоды жизни. Благодаря моей профессии в моей жизни есть отношения с любимым человеком, которые вдохновляют, поддерживают меня и которые ценны для меня. А еще, благодаря своей профессии, я изменила отношение к себе – научившись принимать себя любой, ценить и уважать. Изменила свое отношение к телу и к своей внешности. Научилась договариваться с собственным перфекционизмом, что во многом повлияло на качество жизни.И я могу быть полезной для вас в этом.Девиз моего пространства: «Вместе о Важном!» Где в безопасном пространстве можно говорить о трудном, важном и актуальном в сейчас.Если вы находитесь в трудной жизненной ситуации, переживаете кризис, у вас есть вопрос который вы никак не можете решить или никак не получается выйти из тяжелого эмоционального состояния. Или возможно вы испытываете трудности в коммуникации, вам трудно говорить нет. У вас есть желание/намерение, но никак не получается создать отношения. Может быть вы находитесь в выборе или в ситуации с которой никак не получается примириться. И любые другие вопросы, которые не позволяют улучшить качество вашей жизни – Приглашаю в уютное и бережное пространство Центра Практической Психологии, где можно получить профессиональную психологическую поддержку в решении актуальных жизненных вопросов, эффективно справиться со сложившейся жизненной ситуацией, разобраться с внутренними конфликтами и противоречиями, и тяжёлым эмоциональным состоянием.Жить в согласии с собой и миром – это реальность!ссылка на телеграмм канал https://t.me/+vvh8OHz3s0lhNjMy
Центр Практической Психологии Татьяны Мавлютовой
Меня зовут [id33305959|Татьяна Мавлютова] Я практикующий психолог, гештальт-терапевт. И основатель пространства Центр Практической Психологии. У меня не...
Трансформационные игры, МАК| marygames.ru. Игры: Женское счастье, Путешествие души, Моя профессия и деньги, Перезагрузка, Формула успеха, 7 шагов к стройности, Хочу замуж, Пробуждение женских архетипов, Исцеление детства, АромаСтиль, Жизнь Мечты, В потоке родовой любви, Мы счастливы, Люби себя.МАК: 70 ресурсов женщины, В моей душе, Мое призвание, Мужская сила, Душа в душу, Программы. Сценарии. Силы Рода, Сакральная женственность, Слушай сердце. Метафора ресурсов.Производство игр с 2016 года.Телеграм канал поддержки игропрактиков: Игры Жизни. Живи! Сияй! Твори! Играй!https://t.me/+w8O89q51ocJmNTYyМария Шишакина (Будякова) - психолог, автор игр и МАК, представленных в этом сообществе, сертифицированный специалист по ЭОТ (эмоционально-образной терапии) и работе с МАК (метафорическими ассоциативными картами)Все техники МАК здесь: #мак_игры_жизни
Трансформационные игры, МАК| marygames.ru
Игры: Женское счастье, Путешествие души, Моя профессия и деньги, Перезагрузка, Формула успеха, 7 шагов к стройности, Хочу замуж, Пробуждение женских...
Линия-Жизнь | Наркологический Центр | Рехаб. ⚕️Мы, профессиональный реабилитационный центр, специализирующийся на лечении наркомании и алкоголизма. Наша миссия – помочь вам и вашим близким вернуться к здоровой и полноценной жизни. Мы гарантируем анонимность и индивидуальный подход к каждому пациенту.✅ Наши услуги:➖Вывод из запоя (детоксикация, снятие абстинентного синдрома)➖Комплексное лечение наркомании (реабилитация, психотерапия, медикаментозная поддержка)➖Кодирование от алкоголизма (медикаментозное и психотерапевтическое)➖Лечение алкоголизма (вывод из запоя, реабилитация, кодирование)➖Психологическая помощь (индивидуальные консультации, семейная терапия, группы поддержки)➖Анонимное лечение (полная конфиденциальность и уважение к пациентам)➖Реабилитация наркозависимых и алкозависимых (программы восстановления и социальной адаптации)➖Лечение зависимостей любой сложности (индивидуальный подход к каждому случаю)💯 Почему выбирают нас:Опытные наркологи и психотерапевты: Наша команда состоит из квалифицированных специалистов с многолетним стажем работы.🎯 Индивидуальный подход: Мы разрабатываем персонализированные программы лечения, учитывающие особенности каждого пациента.🎯 Современные методики лечения: Мы используем передовые методы и технологии, доказавшие свою эффективность.🎯 Анонимность и конфиденциальность: Мы гарантируем полную анонимность и конфиденциальность наших пациентов.Доступные цены: Мы предлагаем качественное лечение по доступным ценам.Поддержка 24/7: Мы готовы ответить на ваши вопросы и оказать помощь в любое время.📞 Свяжитесь с нами прямо сейчас, чтобы получить бесплатную консультацию!➡️ Телефон: +7-904-323-07-87 ➡️ Сайт: https://narkoreabfond.ru ✨ Доверьтесь профессионалам! Мы поможем вам вернуть здоровье и свободу от зависимости
Линия-Жизнь | Наркологический Центр | Рехаб
⚕️Мы, профессиональный реабилитационный центр, специализирующийся на лечении наркомании и алкоголизма. Наша миссия – помочь вам и вашим близким вернуться к...
Прикосновение г. КАЧКАНАР. Приветствуем Вас в группе для приемных семей. Наша группа создана для эмоциональной и информационной поддержки, а также - для того, чтобы Вы вовремя узнавали, о запланированных мероприятиях.- в группе можно записаться на интересующий вас семинар, тренинг и т.д. - задать вопрос и получить на него ответ от специалистов отделения, а также других участников группы, столкнувшихся с аналогичной проблемой.
Прикосновение г. КАЧКАНАР
Приветствуем Вас в группе для приемных семей. Наша группа создана для эмоциональной и информационной поддержки, а также - для того, чтобы Вы вовремя...
Империя-на-Дону. Добро пожаловать в Империум Валео, инновационную компанию XXI века, укрепленную непреложными принципами финансового, физического и эмоционального благополучия.С точки зрения финансового здоровья, наше партнерство предлагает стабильность и перспективу роста. Империум Валео – это не просто бизнес, это инвестиция в будущее, основанная на современных биотехнологических инновациях. Ваша финансовая свобода и благосостояние – наш главный приоритет.В области физического здоровья, мы гордимся нашими передовыми продуктами - аквабиотиками. Способные работать на клеточном уровне, они способствуют поддержанию и улучшению вашего общего здоровья, давая вам дополнительную силу для достижения ваших бизнес-целей.Что касается эмоционального здоровья, мы ценим общность и поддержку в нашем бизнес-сообществе. Партнёрство с Империум Валео – это больше, чем просто деловые отношения; это присоединение к сети единомышленников, нацеленных на достижение успеха.Присоединяйтесь к нашему глобальному сообществу партнёров и откройте для себя перспективы и возможности, которые предлагает Империум Валео. Вместе мы создадим более благоприятное и здоровое будущее с природоподобными технологиями. Добро пожаловать в Империум Валео.
Империя-на-Дону
Добро пожаловать в Империум Валео, инновационную компанию XXI века, укрепленную непреложными принципами финансового, физического и эмоционального...
Окна в Душу:Исследуй Себя и Мир Через Психологию. 🌟 Здесь мы исследуем глубины человеческой психики, раскрываем тайны собственной природы и взаимодействия с окружающим миром через призму психологии. Мы изучаем метафорические карты, погружаемся в мудрость гештальт-терапии, исследуем пути преодоления детских травм, понимаем связь между телом и душой в психосоматике, разгадываем биологические ритмы и обучаемся эмоциональной фокусировке. В нашем сообществе вы найдете онлайн консультации, много интересных материалов и поддержку на пути к самопознанию и гармонии. Присоединяйтесь к нам, откройте новые горизонты сознания и станьте частью нашего вдохновляющего путешествия к самопознанию и психологическому росту! 🌿💭 #ОкнаВДушу #Психология #Самопознание #Развитие #ОнлайнКонсультации
Окна в Душу:Исследуй Себя и Мир Через Психологию
🌟 Здесь мы исследуем глубины человеческой психики, раскрываем тайны собственной природы и взаимодействия с окружающим миром через призму психологии. Мы...
Союз Огонек. Объединение Огонек создано для того, чтобы помогать детям - воспитанникам детских домов. Причем помогать не только финансовой поддержкой, но и эмоциональным, душевным вкладом. В настоящее время существует проблема адаптации воспитанников детских домов и интернатов после выпуска и с началом самостоятельной жизни. У большинства ребят отсутствует элементарное представление о том, как вести личный бюджет и экономно расходовать средства, что создает серьезные сложности в процессе приспособления к жизни во «взрослом» мире. Наша задача - подготовить ребят к их самостоятельной счастливой жизни. И конечно, подарить свое внимание, тепло и заботу!
Союз "Огонек"
Объединение "Огонек" создано для того, чтобы помогать детям - воспитанникам детских домов. Причем помогать не только финансовой поддержкой, но и...

Йога и медитация

Йога туры. Йога-ретриты по всем уголкам нашего Мира Хатха, Аштанга, Виньяса, Кундалини, Мульти-тренинги для преподавателей йоги и новичков.Откройте для себя бесчисленные возможности, которые только Мир Йоги может открыть для Вас!Миссия нашей школы заключается в том, чтобы способствовать миру во всем мире посредством распространения йогических посланий любви, доброты и стремление к духовному развитию. Мы считаем, что независимо от того, из какой страны мы приехали -мы все едины!Забронировать свое место в йога-турах, ознакомиться с условиями бронирования и задать любые вопросы Вы можете:по e-mail: wpysr@mail.ru личным сообщением и по телефонам 8(964)503-89-30 Екатерина Крутикова
Йога туры
Йога-ретриты по всем уголкам нашего Мира Хатха, Аштанга, Виньяса, Кундалини, Мульти-тренинги для преподавателей йоги и новичков. Откройте для себя...
Йога-тур «Традиционная хатха-йога. Принципы и механизмы работы в асане», 24 июня-3 июля 2011г. Приглашаем вас в увлекательное йога-путешествие в Симеиз! Наслаждаясь красотами южного лета, мы приобщимся к практике традиционной хатха-йоги, уделяя особое внимание принципам и механизмам работы тела в асане! Позвольте себе насладиться древней практикой вдали от современной цивилизации!.. Даты проведения: 24 июня - 3 июля 2011г.Место проведения: Крым, пос.СимеизПРОГРАММА ТУРА: Цель семинара – доказать, что йога – абсолютно индивидуальная практика, работающая по принципу здесь и сейчас. Не требуется возрастных ограничений, уникальных физических возможностей и специфического образа жизни – достаточно просто ЗНАТЬ, как ты УСТРОЕН, чтобы заниматься ЙОГОЙ! ТВОЕЙ личной ЙОГОЙ. В течение тура нас ожидает насыщенный курс традиционной хатха-йоги из 20 практических занятий, разбитых на тематические блоки: • разминка, как правильно подготовить тело к практике; • особенности тела, как заставить их работать «на себя» в асанах; • сукха («расслабленный») и стхира («устойчивый») как основные принципы работы в асане; • сукшма-вьяяма - универсальная суставно-сухожильная гимнастика; • ИНЬ-йога и мягкий подход к индивидуальному строению тела; • мощные техники хатха-йоги для нутренней энергии и многое другое!..Подробная информация на сайте www.m.ilovesimeiz.ru
Йога-тур «Традиционная хатха-йога. Принципы и механизмы работы в асане», 24 июня-3 июля 2011г
Приглашаем вас в увлекательное йога-путешествие в Симеиз! Наслаждаясь красотами южного лета, мы приобщимся к практике традиционной хатха-йоги, уделяя особое...
Ксения Гура: хатха йога, йогатерапия, массаж. Преподаю хатха йогу и йогатерапию в индивидуальном формате лично и online.Делаю массаж с любовью.Помогаю оздоровить тело и гармонизировать внутреннее состояние.Практикую, преподаю и делаю массаж уже более 12 лет.Сертифицированный преподаватель хатха йоги, инструктор-методист по адаптивной физической культуре, йогатерапевт.Дипломированный массажист.
Ксения Гура: хатха йога, йогатерапия, массаж
Преподаю хатха йогу и йогатерапию в индивидуальном формате лично и online. Делаю массаж с любовью. Помогаю оздоровить тело и гармонизировать внутреннее...
Хатха-йога индивидуально и в группе (Москва). Индивидуальные занятия по классической хатха-йоге, пранаяме, йога -терапия различных заболеваний (Москва, м. Петровско-Разумовская)Эффективная индивидуальная работа с людьми вдохновила создать эту страницу и заниматься в удобное нам время- индивидуально или в группе в йога клубе, в отдельных случаях заниматься можем у вас дома. Занятие в среднем длится 1,5 часа. Методы: хатха-йога, пранаяма, медититивные техники, аюрведа, массаж. Фотографии с групповых занятий можно посмотреть тут: http://vk.com/album-85067193_210036879. Периодически мы выезжаем с йога-ретритами в самые красивые места планеты, фотографии с прошедших выездов тут: http://vk.com/public85067193?z=album-85067193_210037271Сертификаты тут: http://vk.com/album-85067193_210045352По всем вопросам пишите в личку, буду счастлива стать поводом вашего счастья и здоровья :)
Хатха-йога индивидуально и в группе (Москва)
Индивидуальные занятия по классической хатха-йоге, пранаяме, йога -терапия различных заболеваний (Москва, м. Петровско-Разумовская) Эффективная...
Йога в Покрове. Добро пожаловать в нашу студию йоги и танца! * Хатха-йога * Стретчинг * Зал в аренду
Йога в Покрове
Добро пожаловать в нашу студию йоги и танца! * Хатха-йога * Стретчинг * Зал в аренду
Хатха йога Балашиха железнодорожный. Оздоровительная йога Инструктор Колесникова ЮлияОздоровительная Йога - это инструмент с помощью которого можно контролировать свое психофизическое состояние не допуская вмешательства болезней и старости.Практика йоги помогает каждому достичь хорошего здоровья, гармонии мыслей, самообладания, эмоционального спокойствия и ясности сознания.В отличие от обычных физических упражнений, занятия йогой не вызывают чувства усталости. Йога - это баланс между напряжением и расслабленностью.Будьте уверены, что, занимаясь йогой регулярно, вы сделаете своё тело красивым, гибким, выносливым и здоровым, а ум - спокойным и уравновешенным.*запись на занятие через личные сообщения vk.com/idyliya или звонить +7(931) 58-02-023*сертифицированный инструктор хатха йоги, провожу индивидуальные занятия в городе Балашиха район железнодорожный *понедельник , четверг 20:20 онлайн занятия на платформе ZOOM
Хатха йога Балашиха железнодорожный
"Оздоровительная йога " Инструктор Колесникова Юлия Оздоровительная Йога - это инструмент с помощью которого можно контролировать свое психофизическое...
Йога клуб Прана. Йога Клуб PRANA в г.Королёв.Йога — это способ управления своим разумом. Наш ум достаточно самостоятельный орган, который функционирует без нашего контроля, мысли сами возникают, сами текут, возникают внутренние диалоги…так вот практика йоги помогает людям взять этот процесс под контроль и сделать процесс мышления осознанным.Тибетские Поющие ЧашиПоющие чаши - стационарный инструмент, в отличие от обычных колоколов они не подвешиваются и не крепятся на ручке. Звук рождается от вибрации стенок чаши и её края. Хатха Йога, Йога-Нидра, Универсальная Йога.Йога в Королёве. ТЦ Звёздный 5 этаж, вход слева от Сбербанка
Йога клуб Прана
Йога Клуб PRANA в г.Королёв. Йога — это способ управления своим разумом. Наш ум достаточно самостоятельный орган, который функционирует без нашего контроля,...
Хатха йога. Аштанга..
Хатха йога. Аштанга.
Хатха-йога (Екатеринбург). Расписание занятий*:ср/ с 19 до 20:30 - Студия Мудра: территория йоги (Репина, 42а, оф. 305.)вт/ с 13 до 14:15 - женский класс (Yoga Project)Вт, чт/ с 20:30 до 21:30 - растяжка Reebok crossfit ekb,пт/ с 19 до 20 - Декатлон (Радуга Парк)ср, пт/ с 9:30 до 11 - Центр Сатт Вэй (Мельникова, 38)сб/ с 15 до 16:15 - интенсивная практика хатха-йоги (Yoga Project) вс/ с 14 до 15 - Декатлон (на Вайнера)*возможно проведение индивидуальных практик в зале и на дому, а также корпоративных занятий для коллективов на территории, арендованной работодателем. По вопросам обращаться в ЛС.
Хатха-йога (Екатеринбург)
Расписание занятий*: ср/ с 19 до 20:30 - Студия "Мудра: территория йоги" (Репина, 42а, оф. 305.) вт/ с 13 до 14:15 - женский класс (Yoga Project) Вт, чт/...
Хатха Йога с Полиной Горичевой. «Хатха йога — мой путь к крепкому здоровью и внутренней гармонии.»Горичева Полина — преподаватель хатха йоги.Ученица Международной Федерации Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation PIYF). Главная цель преподавания — нести максимально неискажённое учение, давая его постепенно, не торопясь, всем тем, кто готов его постичь…Имя: Polina Goricheva Сертификат: IN.R 735-11 Russia 30/09-16/10/2011. YTTC 150 hrs.Имя: Polina Goricheva Сертификат: IN.R 1060-12 Russia. 07-28/11/2012. TTC Level-II 150hrs.Имя: Polina GorichevaСертификат: IN.R 1222-13Russia. 06/11 - 27/11/2013. TTC Level-II-advanced. 200hrs.http://yogatoday.ru/pages/article/256Преподаёт в г. Мытищи, Московская область: г. Мытищи, ул. Лётная, д.21 В “art-центр 9/18». www.centr-yoga.ruEmail: yogapolina@gmail.comТел: +7 (925) 453 65 00Расписание занятий:18:30 по средам.
Хатха Йога с Полиной Горичевой
«Хатха йога — мой путь к крепкому здоровью и внутренней гармонии.» Горичева Полина — преподаватель хатха йоги. Ученица Международной Федерации Йоги...
ХАТХА-ЙОГА Нижнекамск. ХАТХА-ЙОГАдля начинающихг.Нижнекамск, пр.Строителей 2г ТЦ Бехет
ХАТХА-ЙОГА Нижнекамск
ХАТХА-ЙОГА для начинающих г.Нижнекамск, пр.Строителей 2г ТЦ "Бехет"
Хатха йога! Рязань. Yoga is life!. Группа для всех желающих приобщится к йоге! Не важно какого мы возраста или пола, какой подготовки или каких религиозных убеждений! Йога для всех! Практика проходит в спортивно-оздоровительно центре САТОРИ г. Рязань
Хатха йога! Рязань. Yoga is life!
Группа для всех желающих приобщится к йоге! Не важно какого мы возраста или пола, какой подготовки или каких религиозных убеждений! Йога для всех! Практика...
© 2020-2024, volenra.com