Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

Творческая мастерская. Добро пожаловать в группу любителей интерьерных игрушек. Порадуйте себя и близких игрушками ручной работы.Они придадут Вашему дому уют и впишутся в ваш интерьер. Игрушки сделаны мною от души и с любовью. И они могут стать Вашими. Шью на заказ. Все вопросы в личку#кукла#куклатильда#мягкаяигрушка#мягкаяигрушкаручнойработы#тюльпаны#тюльпанытильда#тильданазаказ#сделанослюбовью#хендмейд#авторскаяработа#tildaforyou#tilda#handmade#тильдамания#хобби#шьюзаказ#pykodelie#красиво#сдушой#творчество#мастеркласс#
Добро пожаловать в группу любителей интерьерных игрушек. Порадуйте себя и близких игрушками ручной работы.Они придадут Вашему дому уют и впишутся в ваш...
Поделки своими руками. Хобби и творчество.. Группа для творческих людей,кто создаёт красоту своими руками...Добавляйте свои работы,создавайте альбомы,новые темы
Группа для творческих людей,кто создаёт красоту своими руками...Добавляйте свои работы,создавайте альбомы,новые...
Творческий бизнес. Наша группа создана для тех, кто хочет превратить свое хобби в бизнес. Кто задумывался об этом хоть раз, но не знает, с чего начать.Нас зовут Влад и Елена.Влад занимается изготовлением трафаретов на лазерном оборудовании. Елена - обучением Точечной Росписи и массажем.Мы будем рады поделиться с вами своим опытом и знаниями по ведению собственного бизнеса.
Наша группа создана для тех, кто хочет превратить свое хобби в бизнес. Кто задумывался об этом хоть раз, но не знает, с чего начать. Нас зовут Влад и...
Студия танцев «ROCKY». Rocky studio — это танцевальная студия, в которую приходят за вдохновением, научиться круто танцевать под современные треки, блистать на сцене и найти новых друзей.✔профессиональное обучение✔научим танцевать с нуля✔дружный коллектив ✔индивидуальный подход✔находимся в центре города✔даём только самую свежую и полезную информацию о современных танцах✔участие в чемпионатах✔раскроем творческий потенциал✔проведение новогодних и отчётных концертов✔видеосьёмки и фотосессииМы приветствуем любой уровень подготовки.У нас:— вы можете заниматься, как для души и хобби, так и для достижения результатовНаши ученики ежегодно становятся победителями городских и всероссийских чемпионатов по уличным танцам 🏆— комфортная и дружеская атмосфера, благодаря которой ты будешь развиваться быстрее— светлый и комфортный большой залНаши стили:▫Hip-Hop дети▫Hip-Hop Choreo▫Girly Hop▫Jazz-Funk/High Heels▫Авторская хореографияТанцы — это поддержкаТанцы — это друзьяглавное для нас — это твоё желание танцеватьЗаписаться/уточнить расписание можно тут — https://vk.cc/cfTwSRтел. +7(922) 960-66-57#rockstydio #танцы #киров #танцыкиров
Rocky studio — это танцевальная студия, в которую приходят за вдохновением, научиться круто танцевать под современные треки, блистать на сцене и найти новых...
Фотостудия ВсеЛенаЯ. Фотография мое любимое хобби, которое уже стало частью моей жизни. Я помогу вам сделать семейный или индивидуальный фотопортрет, красивое портфолио. Съёмки могут происходить как в фотостудии, так и на улице. Вас ожидает удивительный и творческий процесс, индивидуальное видение. Предлагаю Вам бюджетные детские, семейные, портретные фотосессии.
Фотография мое любимое хобби, которое уже стало частью моей жизни. Я помогу вам сделать семейный или индивидуальный фотопортрет, красивое портфолио. Съёмки...
Твоё хобби. Пряжа лента. Интернет-магазин для рукодельниц и творческих людей. Которые в серые будни хотят привнести радугу красок. И мы постараемся им в этом помочь.Ждем Вас.Пункт выдачи ваших заказов работает:пн-чт с 10-18пт с 10-17Выходные не работает.Заранее пишите, что планируете подъехать за заказом.
Интернет-магазин для рукодельниц и творческих людей. Которые в серые будни хотят привнести радугу красок. И мы постараемся им в этом помочь. Ждем Вас. Пункт...
Творческая мастерская на Горошине. Появилась потребность в саморазвитии, устали от круглосуточной работы, просто появилось время и захотелось провести его с пользой? Задумались о выборе хобби?Сестра Театра на Горошине открывает Творческую мастерскую на Горошине:-Проведение мастер классов-Подарки-Изготовление изделий ручной работы: вязаные и шитые игрушки и акссесуары, слингобусы для малышей, бижутерия, точечная роспись, изделия из фетра и многое другое
Появилась потребность в саморазвитии, устали от круглосуточной работы, просто появилось время и захотелось провести его с пользой? Задумались о выборе...
Творчество (хобби). Цель нашего проекта собрать всех творческих людей и следующим летом провести фестиваль творчества! А пока эта группа будет работать, как площадка, которая объединяет творческих людей и будет служить нам для обмена опытом. А в течение всего года будут организовываться различные мастер-классы. Группа сможет развиваться лишь при вашем участии.
Цель нашего проекта собрать всех творческих людей и следующим летом провести фестиваль творчества! А пока эта группа будет работать, как площадка, которая...
Клуб Художник город Сосновый Бор. Творческое объединение мастеров, для которых искусство уже больше чем просто хобби - это образ и смысл жизни!
Творческое объединение мастеров, для которых искусство уже больше чем просто хобби - это образ и смысл...
Марья Искусница, товары для хобби. Дорогие друзья!Добро пожаловать на страницу магазина Марья Искусница В Контакте. Здесь я постараюсь писать про все, что происходит у нас. Новинки, анонсы, поступления, конкурсы, мастер-классы и все, что может быть интересно творческому человеку. Буду рада общению, пожеланиям, критике и любой обратной связи. В Марье Искуснице мы предлагаем товары для Вашего творчества - скрапбукинга, декупажа, квиллинга, росписи, вышивки, пэчворка, шитья кукол и др.
Дорогие друзья! Добро пожаловать на страницу магазина "Марья Искусница" В Контакте. Здесь я постараюсь писать про все, что происходит у нас. Новинки,...
Творческая Мастерская КОЛОРиТ г. Ярославль. Творческая Мастерская «КОЛОРиТ» - это место для каждого, кто желает научиться рисовать и получать удовольствие от процесса. Неважно сколько Вам лет и чем вы занимаетесь в жизни, является ли искусство Вашей профессией, хобби или мечтой, - важно, что никогда не поздно заняться изобразительным искусством. В группе Вы найдете много интересных картинок, учебных материалов, полезных статей и поэтапных мастер-классов по рисованию. В обсуждениях можно оставить отзывы по пройденным мастер-классам и курсам, а в специальном фотоальбоме похвастаться своими успехами в изобразительном искусстве. Кроме того, если у Вас есть интересные темы для обсуждения, касающиеся искусства или Вашего собственного творчества, видео и интересные ссылки по теме сообщества, присылайте нам в «предложку» и мы опубликуем их на стене группы.Подписывайтесь на новости, присоединяйтесь к нам в группе, записывайтесь и приходите на занятия, и мы поможем Вам достичь того результата, о котором Вы мечтаете!***НАШ АДРЕС:♡ г. Ярославль, Заволжский район, пр-кт Авиаторов, 64а, 1 этаж. 250 метров от ост. «Школа 50»✩ тел. 92 - 57 - 60; 8 - 910 - 822 - 19 - 52/Если Вам не ответили - оставьте смс, мы Вам обязательно перезвоним/#тм_КОЛОРиТ
Творческая Мастерская «КОЛОРиТ» - это место для каждого, кто желает научиться рисовать и получать удовольствие от процесса. Неважно сколько Вам лет и чем вы...
Хобби-студия Город мастеров Красноярск. Хобби-Студия Город мастеров это место, созданное специально для Вас!🏡 В нашей уютной мастерской, взрослые и дети смогут попробовать себя в разных видах творчества. Вместе с талантливыми мастерами, вы создадите вещи, казавшиеся нереальными ещё вчера!🙌😍 Проведите время с пользой для себя - любимое дело, новые идеи, друзья по интересам и творческая атмосфера. Этот глоток свежего воздуха избавит Вас от ежедневного стресса, и просто подарит отличное настроение!💃🌟Мы специально продумываем наши мастер-классы, для всех возрастов и интересов, стараясь всегда быть в тренде!🔝🧒 Самым маленьким творцам, в их начинаниях помогут талантливые арт-педагоги, специально разрабатывающие уроки, посильные детям!👍🎉Мы поможем Вам провести творческий день рождения под ключ! Подробнее - https://vk.com/topic-164620301_38611649 Или воспользуйтесь заказом любого мастер-класса для 3-х и более человек! 🎁 Наша студия рада сотрудничать с мастерами Красноярска! Мы предлагаем возможность аренды помещения, и проведения мастер-классов по вашему направлению, на постоянной основе!🌞Хобби-Студия Город Мастеров - Школа, где всё получается!🌞
Хобби-Студия "Город мастеров" это место, созданное специально для Вас! 🏡 В нашей уютной мастерской, взрослые и дети смогут попробовать себя в разных видах...

Путешествия на природе

ТранСПОРТ. «ТранСПОРТ» - двухдневный форум на открытой местности в формате палаточного лагеря. В программу мероприятия входят образовательная часть от экспертов в сферах выживания, спортивного ориентирования и оказания первой медицинской помощи, а также соревновательная часть с элементами применения на практике знаний, полученных в рамках теоретической части.
«ТранСПОРТ» - двухдневный форум на открытой местности в формате палаточного лагеря. В программу мероприятия входят образовательная часть от экспертов в...
приглашаем в секцию ЮНЫЙ КИНОЛОГ и ЮНЫЙ ПОГРАНИЧНИК. секция ЮНЫЙ КИНОЛОГ основные разделы программы:1.История отечественного служебного собаководства.2.Физиологические основы поведения собак.Теория,методика и техника дрессировки.3.Практическая работа с собаками.Здача нормативов по Общему Курсу Дрессировки и Защитно-Караульной Службе.4.Ветеринарная подготовка.Правила ухода, содержания и кормления собак.Оказание первой помощи больной или травмированной собаке.Члены Секции могут заниматься с личными или закреплёнными собаками Центра. военно-патриотический клуб ЮНЫЙ ПОГРАНИЧНИК основные разделы программы:1.Служебная деятельность погранвойск.пограничное следопытство.2.Физическая подготовка: -отработка базовых элементов гимнастики; -изучение приёмов рукопашного боя.3.Полевая подготовка: -ориентирование на местности; -основы жизнедеятельности в полевых условиях.4.Выполнение упражнений из пневматического оружия.5.Правила воинского этикета.Воинские ритуалы и традиции.Члены Клуба обладают правом ношения зелёного берета и формы с шивроном клуба.
секция "ЮНЫЙ КИНОЛОГ" основные разделы программы: 1.История отечественного служебного собаководства. 2.Физиологические основы поведения...
Детский лагерь на базе отдыха Дубрава. База отдыха “Дубрава” приглашает провести летние каникулы в детском лагере. 5 дней - 6000 рублей!!!!!!Сумма включает в себя:- Проживание в комфортабельных домиках;- Пятиразовое питание; - Полная безопасность 24 часа в сутки;- Работа профессиональных педагогов;Вашего ребёнка ждут невероятные приключения: - Курс молодой бой-скаут”: ориентирование на местности, работа с картами, туристические походы, песни у коста;- Спортивно-интеллектуальные игры;- Креативные творческие постановки;- Бесшабашное веселье и весёлые квесты;
База отдыха “Дубрава” приглашает провести летние каникулы в детском лагере. 5 дней - 6000 рублей!!!!!! Сумма включает в себя: - Проживание в...
European Security Academy (ESA). ESA - European Security AcademyОснованная в 1992 году, European Security Academy проводит учебные программы охраны, правоохранительных органов и военных специалистов, а также гражданских лиц. Академия предлагает курсы повышения квалификации и задачи широкого круга, ориентирование на местности и тактику. Команда инструкторов - это группа с многолетним опытом.ESA базируется в Польше, где проводится большинство курсов учебного центра. Кроме того, Академия предоставляет свои услуги по всему миру. Отдельно отбираются группы с определенным уклоном в соответствии с потребностями желающих. В зависимости от профиля курса или единичных заданий подбираются методы, оборудование и сценарии, тщательно разработанные инструкторами, чтобы обеспечить высокий уровень учений.Территория Академии составляет 150 гектаров. Здесь расположены гостиница, лекционные залы, закрытые и открытые ряды для тактической стрельбы, тактическая полоса, полоса препятствий, центры подготовки телохранителей, дайвинг-центр, внедорожная автошкола, поля для верховой езды и др. Это очень удобно, ведь студенты имеют возможность жить и тренироваться в одной локации. Кстати, в Академии может одновременно тренироваться более 50 студентов.ESA способна обеспечить курсы для гражданских команд ближней защиты, а также более расширенные курсы для подразделений государственной защиты. Все консультанты и преподаватели ESA - хорошо подготовленные офицеры, прошедшие подготовку и службу в области охраны.Комбинированные тренировки ближней защиты состоят из шести основных компонентов: теория и тактика, тактическая стрельба, тактическая стрельба в TRTP (Time Reaction and Target Perception), оказание медицинской помощи, вождения, тактика штурмовой группы.Все курсы ближней защиты проводятся по предварительной оценке угрозы, на основе анализа и моделирования опасности. Подразделение военной подготовки состоит из элиты спецназа. Все консультанты - опытные бойцы, имеющие большой опыт военной подготовки и знания тактических ситуаций, таких как открытое поле боя, война в пустыне, морская среда, джунгли, лесистая местность. Кроме того, есть снайперские подразделения, подразделения береговой охраны, переговорные подразделения, спецназ
ESA - European Security Academy Основанная в 1992 году, European Security Academy проводит учебные программы охраны, правоохранительных органов и военных...
Военно-полевые сборы Достойное поколение. Военно-полевые сборы Достойное поколение проводятся в пос. Нювчим Сыктывдинского районе Республики Коми. Организуется сборы для всех желающих.Живописные места, сосновый бор, чистейший воздух позволяют полноценно отдохнуть от каменных джунглей и укрепить свое здоровье. Территория полностью обработана от клещей.Проживание в палатках.Пяти разовое питание.Полное самообслуживание.Армейский уклад жизни.Чёткий распорядок дня.Физические нагрузки рассчитаны на основную группу здоровья.Программа сборов - начальная военная подготовка, туристическая техника и выживание, командообразование и спорт.Начальная военная подготовка - это:тактическая подготовка;огневая подотовка;РХБЗ (радиационная, химическая и биологическая защита);Занятия по минному делу;Изучение тактики ведения боя с использованием, имитационной пиротехники и ММГ стрелкового оружия;Туристическая техника и выживание:ориентирование на местности; полевая медицина.
Военно-полевые сборы "Достойное поколение" проводятся в пос. Нювчим Сыктывдинского районе Республики Коми. Организуется сборы для всех желающих. Живописные...
۩۞۩ ФОТОСХВАТКА ۩۞۩. Есть предложение устроить квест игру фотосхватка.Фотокросс — соревнование фотографов, гонка с тематическими и временными рамками. Он стоит где-то посередине между спортом и фотоконкурсом, сочетая в себе оценку скорости, креативности и зачастую ориентирования на местности. (Википедия)))НЕОБХОДИМО: на команду один цифровой фотоаппарат с USB шнуром, или телефон с фото, качество которых не меньше 1.3пикселя, и с блютусом. Иметь с собой деньги для взноса в призовой фонд, на проезд во время игры и для других мелких затрат. Кол-во игроков в команде от 3ёх до 6ти человек (в идеале 4), сбор на призовой фонд - с команды 100р.ПРАВИЛА, при нарушении которых команда будет дисквалифицирована без возмещения вложенных средств.1.- Не фотошопить.2.- Не использовать заранее сделанные фотографии .3.- Не совершать акты вандализма, насилия, хулиганства и другиеправонарушения, обусловленные законодательством.4. - Оценки и замечания судейского состава не подлежат возражению и обсуждению.Призовой фонд колеблется в зависимости от общего количества участников.ВАМ ДАЮТ 5 ЗАДАНИЙ, У ВАС ЕСТЬ 5 ЧАСОВ НА ИХ ВЫПОЛНЕНИЕ !!! БАЛЛЫ СТАВЯТСЯ КОМАНДЕ ЗА качество, юмор, оригинальность, находчивость... После суммируются все задания. Команда победитель та – что является владельцем наиболее большого кол-ва балов. Ну и после владельцами денежного приза . Призы для других призовых мест также зависят от общего кол-ва игроков.Время выполнения заданий строго не ограничено, но есть конечное время игры, поставленное организаторами. Окончательное время сбора будет обьявлено на месте (примерно 17.00)Команда пришедшая позже установленного времени может опоздать на вручение призов.Количество балов = кол-во команд: допустим, 10 команд - от 1 до 10 балов.Задание - название фотографии, сюжет которой вы должны поставить. К заданий будет добавляться условие.Например задание- ПОЦЕЛУЙ У ТЮЛЬПАНА. Надо поцеловать человека и чтоб рядом был тюльпан. Всё-равно какой, то ли живой у бабушки на рынке, то ли магазин Тюльпан. Или- ШИКАРНАЯ КОСА, может быть из волос. или серп.Всего 5 заданий, к каждому добавлена желательная стилистика выполнения или дополнительное условие. Например:1) Дым грусти (художественная)2) Корова-убийца (юмор)3) 4 таксиста и салака (вольный стиль)4) Протест (наличие 20 человек на снимке)5) Яркий отпечаток (социальная тематика)Одно из заданий может быть заданием-загадкой, как, к примеру, это: «На 5/5 прекрасный ужин, рядом с Крупской мужем».Ответ: кафе «Такси», что на Ленина 5/5 (надо не просто найти, а ещё и красиво сфотографировать: изнутри или снаружи, с постановкой или без).Чтобы выиграть, необходимо находить более креативные решения заданий, дабы избежать повторов с другими командами. На задание «Пластмассовая любовь» около 10 команд сфотографировались с манекеном, за что и получили невысокую оценку. Одна команда пришла к нам первый раз (на 4 или 5 игру) и заняла первое место, а в 8-ой игре — последнее.Шансы у всех, не важно качество фотоаппаратуры; главное — фантазия, креатив и задор!Правилами не запрещено пользоваться дополнительными функциями (панорама, сепия, акцент цвета и т.д.)На эту игру судили вас, на следующей судите вы — всё по-чесноку =)))http://vkontakte.ru/club3962088 - украинская группа, откуда была взята идея =)там же можно посмотреть фотки - выполненные задания.
Есть предложение устроить квест игру "фотосхватка". Фотокросс — соревнование фотографов, гонка с тематическими и временными рамками. Он стоит где-то...
Тренировки по ориентированию. Организую тренировки по ориентированию на местности с помощью карты и компаса. На тренировках вы узнаете как пользоваться картой и компасом, научитесь определять свое местоположение на карте, узнаете о различных видах карт и научитесь пользоваться GPS-навигатором.
Организую тренировки по ориентированию на местности с помощью карты и компаса. На тренировках вы узнаете как пользоваться картой и компасом, научитесь...
Выживший | пеший туризм | Зеленогорск. #выживший_zlk - это проект про туризм для людей, не связанных с туризмом! Хочешь получить навыки: ориентирования на местности, сбора снаряжения? А может прогуляешься с нами по красивой сибирской тайге до водопада? Освоишь правила выживания, прокачаешь физические способности. Присоединяйся к группе! Проект Выживший направлен на популяризацию спортивного туризма, развитие личностных качеств, физического развития и оздоровления.#выживший_zlk
#выживший_zlk - это проект про туризм для людей, не связанных с туризмом! Хочешь получить навыки: ориентирования на местности, сбора снаряжения? А может...
Фотокросс ИКЦ. Фотокросс это - соревнование фотографов*, гонка с тематическими и временными рамками. Он стоит где-то между спортом и фотоконкурсом, сочетая в себе оценку скорости, креативности и иногда ориентирования на местности.*любой участник кросса с фотоаппаратом - фотограф!:) заманчиво?)Это не просто фотоконкурс, мы предлагаем всем желающим заняться художественной фотографией со спортивным азартом! Нужно сделать несколько снимков за ограниченное время, лучшие кадры попадут на выставку!Учавствовать в фотокроссе могут все - профессионалы и любители, одиночки и команды. Дата и место объявляется организаторами заранее. Команды и фотографы по возможности регистрируются на старте. В назначенное время участники собираются на старте и получают задания. Задания представлены словом или фразой - темой на которую должна быть снята фотография. За отведенное время после старта команда должна сделать по 1 фотографии на каждую из заданных тем и прийти на финиш.Результаты оцениваются по креативности и скорости прохождения. Основные критерии оценки - оригинальность, художественность, скорость создания и соответствие заданию. Команды не уложившиеся во время получают штрафные баллы.Каждая работа оценивается по 10 бальной шкале. Критериям - оригинальность, художественность, соответствие заданию и скорость создания.Опоздание на финиш от 1 минуты до 5 - минус 1 бал.от 5 минут до 15 - 2 баллаот 15 до 30 - 3 баллаот 30-45мин - 4 баллаот 45 до часу - 5 балловКоманда пришедшая на финиш за 40 минут и больше до финального времени получают 2 баллов.за 20 минут - 1 баллза 10 минут - 0,5 баллаПризы вручаются по номинациям:-лучшая фотография по теме-лучшая команда-лучшая фотография по мнению участниковФотокросс - это уникальное явление, это современный интеллектуальный отдых, культурный досуг, который может сделать мир чуть-чуть ярче, чище и радостнее. Проверим?;) Ждем!:)
Фотокросс это - соревнование фотографов*, гонка с тематическими и временными рамками. Он стоит где-то между спортом и фотоконкурсом, сочетая в себе оценку...
Выжить любой ценой. Беар Гриллс — специалист по выживанию, бывший солдат британского спецназа SAS, показывает как надо себя вести в ситуациях, когда вы оказались в диких местах при авиа- или морском крушении или как потерявшийся турист. При себе он обычно имеет нож, флягу с водой и огниво (иногда веревку, лыжи или парашют). В передаче показываются навыки ориентирования на местности, добывания пищи, постройка простого жилья и поиск воды. В последних сезонах присутствуют эпизоды, где Беар Гриллс проводит время с местными племенами тех мест, где проходят съемки и учится у них навыкам выживания.
Беар Гриллс — специалист по выживанию, бывший солдат британского спецназа SAS, показывает как надо себя вести в ситуациях, когда вы оказались в диких местах...
Азбука туризма. «Азбука туризма» – Рябченко О. М., учитель ОБЖ. Программа разработана для обучающихся 11 – 17 лет. Программа рассчитана на 3 года в объёме 108 часов. Ребята зачисляются на обучение по программе без предварительного тестирования. В зависимости от темы занятия проводятся в классе, спортивном зале, на школьной спортивной площадке, на местности, приближенной к естественной природной среде. В каникулярное время проходят учебно-тренировочные походы. Кроме того, занятия могут проходить как со всей группой, так и индивидуально, в зависимости от предстоящей деятельности. Реализация программы способствует формированию всесторонне развитой личности. Участие в состязаниях по спортивному ориентированию, познавательные путешествия позволяют расширить знания о своей малой Родине, об окружающем мире, углубить знания по предметам, изучаемым в школе. Занятия по программе позволяют повысить уровень самостоятельности детей. Учащиеся не только получают навыки обеспечения своей жизнедеятельности, но и учатся принимать серьезные, ответственные решения, касающиеся всего коллектива.
«Азбука туризма» – Рябченко О. М., учитель ОБЖ. Программа разработана для обучающихся 11 – 17 лет. Программа рассчитана на 3 года в объёме 108 часов. Ребята...
ЭКИПАЖ. ЭКИПАЖ - это активная интеллектуальная игра соревновательного характера на скорость, быстроту мышления, командную сплоченность, а в принципе это просто весёлое времяпрепровождение. Количество участников не ограничено. Идея этой игры родилась в моей творческой голове и после некоторого времени стала существовать именно в таком виде. Конечно же Вы скажете, что такая игра уже есть, что Ваши знакомые, друзья и товарищи в неё уже играли. И я с Вами полностью соглашусь. Но скажу честно, что идея родилась у меня независимо от существования уже чего-то, а просто изходя из моего лагерного (детского) опыта. В то время будучи вожатыми, мы частенько устраивали различное ориентирование на местности с поиском чего-то и выполнением различных заданий. Спроецировав это на нынешнее положение вещей, с учетом наличия у всех моих друзей и знакомых машин и авантюризма, на свет появилась вполне недеццкая игра. Для участия в игре требуется экипаж, состоящий из 2-5 человек и автомобиля, а также тяга к подвигам и приключениям, желание погонять адреналин и пошевелить извилинами мозга. А более подробно о правилах, регламенте предстоящей игры или о прошедших играм можно узнать на этом сайте в соответствующих разделах.
ЭКИПАЖ - это активная интеллектуальная игра соревновательного характера на скорость, быстроту мышления, командную сплоченность, а в принципе это просто...

Психическое здоровье и самопомощь

ВСД, панические атаки, невроз. ТАТАРСТАН. Для тех, кто физически здоров, но испытывает кучу негативных симптомов из-за нервов.Будем знакомиться, делиться опытом лечения, контактами врачей и общаться между собой.Многих с паническими атаками не понимают родственники и говорят взять себя в руки в тот момент, когда это практически невозможно. А здесь можно поплакаться и встретить понимающих людей.В альбомы можно заливать фото, кто хочет познакомиться)
Для тех, кто физически здоров, но испытывает кучу негативных симптомов из-за нервов. Будем знакомиться, делиться опытом лечения, контактами врачей и общаться...
Психолог | Елизавета Мужикина. Кто я и чем могу помочь ⬇️Я, Елизавета Мужикина — психолог. 🔥Включаю позитивное мышление.Искренне люблю свою профессию и помогаю людям изменить мышление и жить легче, счастливее 🤩Не откладывай свою лучшую жизнь на потом, подписывайся 😉
Кто я и чем могу помочь ⬇️ Я, Елизавета Мужикина — психолог. 🔥Включаю позитивное мышление. Искренне люблю свою профессию и помогаю людям изменить...
Виктория Бобрикова ПСИХОЛОГ РАССТАНОВКИ ТРАВМА. Кабинет психолога. Терапевтический альянс: РАССТАНОВКИ - семейные, структурные, организационные (училась у Софии Хеллингер, Даан Ван Кампенхаут, Маргарет Барт)ТРАВМАТЕРАПИЯ - по Францу Рупперту (училась у Ф.Рупперта), психокатализ, ДПДГ, нарушение привязанности, холистический массаж, Мип-ВВ. Темы запросов могут быть любые. Часто озвучиваемые: • взаимоотношения с родителями;• взаимоотношения в паре (нарушения в эмоциональной и сексуальной связи;• детско-родительские конфликты;• проблемы со здоровьем (симптомы, психозы);• страхи, фобии, панические атаки;• сложности с принятием решения;• проблемы личностного роста;• отсутствие энергии;• трудности с работой;• зависимости (алкоголизм, наркомания, шопоголизм, игромания и пр.);• измена, развод, завершение отношений;• потеря, горе, утрата;• сделать жизненно важный выбор.
Кабинет психолога. Терапевтический альянс: РАССТАНОВКИ - семейные, структурные, организационные (училась у Софии Хеллингер, Даан Ван Кампенхаут, Маргарет...
Вегетососудистая дистония.Панические атаки.. Вегетососудистая дистония — полиэтиологический синдром, согласно МКБ-10, может классифицироваться, как проявление соматоформной вегетативной дисфункции сердца и сердечно-сосудистой системы, англ. Somatoform autonomic dysfunction F45. .
Вегетососудистая дистония — полиэтиологический синдром, согласно МКБ-10, может классифицироваться, как проявление соматоформной вегетативной дисфункции...
Центр Системного Консультирования (ЦСК). ЦСК. ЦЕНТР СИСТЕМНОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ. Специалисты Самарского университета. Освобождение от психологических травм. Работа с семьями на стадии острого конфликта. Индивидуальная и групповая работа с психологическими расстройствами, депрессивными состояниями и паническими атаками у детей и взрослых. ПСИХОКОСМЕТОЛОГИЯ. ПСИХОСИНТЕЗ, РЕГРЕССИВНАЯ ПСИХО КОРРЕКЦИЯ. Методические группы. Запись на первичную очную (короткую без оплаты) консультацию для определения индивидуальной работы по телефону: 8 927 729 99 29. Администратор Елена (Звонить с 12 до 16 в рабочие дни). НАШ АДРЕС: Г. САМАРА, ул. Подшипниковая, 17.(пресечение с ул. Ерошевского). Рук. д. пс. н., профессор Лисецкий К.С. Высокое качество услуг не зависит от погоды, но настроение клиентов зависит от возможности припарковать машину. Рядом с ЦСК, есть где парковаться.
ЦСК. ЦЕНТР СИСТЕМНОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ. Специалисты Самарского университета. Освобождение от психологических травм. Работа с семьями на стадии острого...
РОФЭС профессионал (Омск). Тестирование физиологических и психологических состояний человека. Коррекция стрессов, панических атак, фобий.
Тестирование физиологических и психологических состояний человека. Коррекция стрессов, панических атак,...
Психолог Александр Черепахин. Помощь при стрессе. Сообщество создано, чтобы помочь в преодолении психологических проблем:- Хронический стресс- Неврозы- Повышенная тревожность-ВСД- Панические атаки- Навязчивые мысли- Страхи за здоровье- Семейная терапия- Переживания горя и травмирующих ситуаций Запись на консультацию по телефону8 908 140 40 27
Сообщество создано, чтобы помочь в преодолении психологических проблем: - Хронический стресс - Неврозы - Повышенная тревожность -"ВСД" - Панические атаки -...
Твой личный психолог , лечение Украина!. Предлагаю выход из депрессии, лечение страхов, фобий, панических атак!
Предлагаю выход из депрессии, лечение страхов, фобий, панических атак!
Медицинский центр Линия жизни. Сообщество профессиональных психотерапевтов, наркологов, клинических психологов и других специалистов в области здорового образа жизниСовременные технологии медикаментозного и психотерапевтического ЛЕЧЕНИЯ ЗАВИСИМОСТЕЙ.Лечение неврозов, депрессий, панических атак.Индивидуальная и семейная психотерапия кризисных состояний.Программы снижения веса.Адрес: г. Магнитогорск, ул. Советская, 209тел. 8(3519)451-456 8 922 69-69-209
Сообщество профессиональных психотерапевтов, наркологов, клинических психологов и других специалистов в области здорового образа жизни Современные...
СТОП-ТРЕВОГА. Оксана Шевченко - Клинический психолог Гипнотерапевт🔸Найду причину страха за 40 мин.🔸Помогу найти свою уникальность🔸Избавлю от тревоги, панических атак без таблеток
Оксана Шевченко - Клинический психолог Гипнотерапевт 🔸Найду причину страха за 40 мин. 🔸Помогу найти свою уникальность 🔸Избавлю от тревоги, панических атак...
Добро пожаловать в Эн.Эйч.Кэй / NHK ni Youkoso! . Описание: Сато Тацухиро – хикикомори. Это означает, что он не работает, не учится, испытает трудности с общением и почти не выходит из дому – у Сато модный в Японии «синдром затворничества». В свои 22 года он уже вполне оформившийся неудачник: верит в мировой заговор и переживает острые панические атаки в людных местах. Однако, как знать, вдруг...показать полностью..Город:Бердянск, Украина
Описание: Сато Тацухиро – хикикомори. Это означает, что он не работает, не учится, испытает трудности с общением и почти не выходит из дому – у Сато модный в...

Йога и медитация

Йога и Аюрведа в Шри-Ланке.. -- Провожу занятия и обучения по Универсальной йоге ( Хатха-йога(асаны и виньясы), Мандала-йога, Крия-йога ,йога-нидра, Шива Ната, пранаямы,Йога теней, внутренние практики ) как индивидуальные так и групповые. ---Провожу обучение по восстановлению мужской эрекции. Это уникальные Даосские практики для мужчин. Делались только Императорами и очень, эффективны.Эрекция до 100 лет .Кто практикует - обретает силу и уверенность в себе,рекомендован при потери мужской силы и эрекции)  --Так же организовываю аюрведическое лечение (оздоровление всего организма), диагностика всего организма, приезжает на Виллу Шри-Ланкийский доктор по аюрведе, и делает лечебные массажи для наших гостей. Так же организовываем туры по Шри-Ланке.1-о,2-х,3-х,4-х,5-ти,6-ти дневные цены добрые-- Аюрведическое лечение у потомственного доктора;-- Йога(Обучение и занятия йогой)--Серфинг(Обучение серфингу)--Я помогу по любым вопросам на Шри-Ланке.(с арендой транспорта(скутер, байк, автомобиль, автомобиль с водителем),организация туров,йога туров, покупка драгоценных камней и ювелирных изделий (для гармонизации человека), визы и т. д..Так что жду Вас на Шри-Ланке...Аренда частных домов и гостиниц на Шри ланке. --Бронирование.--Дома с кухнями и посудой.--Встретим, разместим, решим вопросы с хозяевами.Дополнительные услуги:--Трансфер из аэропорта в Коломбо, Шри ланка (встретим\проводим в аэропорт Коломбо, Шри Ланка );-- Подбор места для проживания (аренда дома, виллы, комнаты в гестхаусе или отеле) по действительным ценам;-- Помощь в аренде транспорта (скутер, мотоцикл, автомобиль, автомобиль с водителем);-- Организация экскурсий;-- Услуги русскоговорящего гида;-- Подскажем где что дешевле и лучше купить; если Вам что-то понадобится мы всегда рядом. ------------------------------------------------------------- (Viber, WhatsApp)Гале, Шри Ланка: Тел. + 94 766 71 55 07 (Viber, WhatsApp)---------------------------------------------------------------Теги (для поиска): #Шри Ланка, #Цейлон, #дом, #вилла, #гостиницы, #отель, #мини-отель,#миниотель, #гест-хаус, #гестхаус, #апартаменты, #недвижимость, #снять, #сдать, #аренда, #сниму, #сдам, #элитная, #люкс, #премиум, #тур, #туризм, #самостоятельный, #путешествия, #бронирование, #шри-ланка, #бассейном, ,, #автомобиль #скутер, #байк, #мотоцикл, #мопед, #трансфер, #йога,#инструктор, #серф, #серфинг,#лечебный, #аюрведа, #лечение, #доктор, #массаж, #экскурсии, #гид, #русский #русскоговорящий
-- Провожу занятия и обучения по Универсальной йоге ( Хатха-йога(асаны и виньясы), Мандала-йога, Крия-йога ,йога-нидра, Шива Ната, пранаямы,Йога теней,...
Инструктор йоги лето 2021. Ведут занятия ведутИгорь Полтавцев, директор Института йоги, стаж преподавания 55 летНаталья Полтавцева, к.п.н., физиолог человека, инструктор йоги, нутрициолог, стаж преподавания 35 летМария Сутурина, инструктор йоги, йогатерапевт, стаж преподавания 5 летТемы занятий– Эффективность и эффекты йоги. Механизмы воздействия йоги— Четыре группы опасностей в йоге: как предусмотреть и избежать. Техника безопасности занимающихся и инстрктора, новичков и продвинутых йогов. Безопасность йоги. Авторский стиль Полтавцева Йога компенсированных рисков— Как сделать йогу интересной? Основные принципы постороения тренировочных комплексов, Формы работы. Беседы.— Как строить работу в группе новичков (стратегия и тактика, цели и задачи, особенности планирования нагрузок).— Сукшма-вьяма или предварительная подготовка к йога-тренингу (цели, методики, варианты, особенности разных школ).— Стили Хатха-Йоги. Философия традиционной йоги. Виды Йоги- Женская йога, детская йога, йога для молодежи, йога для пожилых- Мария СутуринаЙога для женщин: Построение практики йоги для женщин , в зависимости от фаз цикла.Работа с тревогой и депрессией с помощью практики йогатерапии.Йогатерапия и повышение мобильности в йоге:Работа со всеми видами ограничений:невральнымимышечными, связочными, костными--Типовые схемы построения урока Йоги. Как их применять и модифицировать.– Вербальное сопровождение Йога-тренинга (риторика – особые требования к речи и голосу инструктора, распространенные ошибки).— Требования к энергопотенциалу инструктора. Управление энергетикой зала.- Древние и современные представления о питании в практике Йоги. Вегетарианство – вред и польза, ошибки вегетарианцев.- Шаткармы и Крийя йога. Актуальные практики для обучающихся- Пранаямы и дыхательные упражнения. Практики управления энергетикой.- Польза и вред релаксации на занятиях йогой. Интервальная йога. Освоение практики гармоничных занятий.- Раджа йоги. классика и современность. Фокус внимания, сознание, сверхсознательные феномены, интуиция.- Современные медитативные техники. Ключевые ошибки в выполнении Польза и опасности для неопытных инструкторов.- Практика в группах, набор опыта, анализ и разбор ошибок.—Менеджмент йоги. организация, реклама и продвижение занятий._ Финансовые аспекты преподавания йоги: стоимость занятий, типы абонементов, общий сбор как его увеличить, аренда помещений, как без нее обойтись, юридическая защищенность. Почему опытные инструктора зарабатывают в десятки раз больше новичков (секреты и лайфхаки).— Стажировка в группах йоги.Итоговый семинар; зачет; вручение Сертификата.
Ведут занятия ведут Игорь Полтавцев, директор Института йоги, стаж преподавания 55 лет Наталья Полтавцева, к.п.н., физиолог человека, инструктор йоги,...
Кундалини йога с Ириной Солнье | Екатеринбург. КУНДАЛИНИ ЙОГА - это йога для СОЦИАЛЬНО АКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ. Каждое занятие уникально и состоит из лекционной части, упражнений с дыханием (пранаяма), физических упражнений (асаны, крийи), релаксации, медитации, пения мантр. Что Вам даст занятие Кундалини йогой: ✔ здоровое и красивое физическое тело ✔ крепкую нервную систему ✔ сбалансированное состояние ума ✔ способность противостоять стрессу ✔ повышение уровня энергии и качества жизни ✔ быть успешным во всех сферах жизни ✔ заряд бодрости, жизненной энергии и хорошего настроения Приходите Становится сияющими, процветающими и вдохновленными! Занятие открыто для всех, мужчин и женщин, с любым уровнем физической подготовки. ☀ Ведёт сертифицированный KRI Ирина Солнье (Франция-Россия). (см подробнее в обсуждениях) Необходима предварительная запись в лс или по тел 8-919-376-07-18!
КУНДАЛИНИ ЙОГА - это йога для СОЦИАЛЬНО АКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ. Каждое занятие уникально и состоит из лекционной части, упражнений с дыханием (пранаяма),...
OUM • Киев • Йога клуб. Информационное пространство, посвященное йоге, здравому образу жизни и самосовершенствованию.Йога как система самосовершенствования состоит из многих составляющих, это и йога для начинающих, и асаны (упражнения), пранаямы (дыхательные практики), шаткармы (очистительные методики), мантры, медитации, вегетарианство и многое другое. Для нас йога не просто методики и практики, это образ жизни, связанный также с глубокими философскими и нравственными понятиями, с ведической культурой и реинкарнацией. Хатха йога - это мощный инструмент, позволяющий через работу над физическим телом познать лучше свой внутренний мир, начать контролировать свой ум, снять стресс, обрести спокойствие, избавиться от пристрастий и вредных привычек, повысить осознанность, концентрацию, внимание, а также пробудить свой физический, энергетический и духовный потенциал. Наполнить жизнь умиротворением, спокойствием и внутренней радостью.Занимаясь йогой в городских условиях, казалось бы для себя, вы меняете реальность вокруг: люди, с кем вы общаетесь, связаны с вами энергетически. Поэтому, изменяя себя на уровне тела, энергии и сознания, вы можете позитивно влиять и на окружающую действительность.Наше кредо: Мы сами должны стать теми изменениями, которые хотим увидеть в мире. Постоянное самосовершенствование и служение людям, через осознанность и примение на практике глубоких знаний и техник, которые дает система йоги. Мы считаем,. что йог это не тот, кто хорошо выполняет асаны, а тот, вокруг которого мир становится лучше, тот, кто на деле, является примером воплощения альтруизма, сострадания, любови и мудрости.Эта группа поможет узнать, что такое Йога и как ей заниматься, а так же опробовать эти методы на практике в пространстве нашего зала. До встречи!Наш адрес: г. Киев, м. Житомирская, пр-т Победы, 121Д, Твоя Студия.Запись на занятия по тел.: +38-066-885-37-28 (Viber, Telegram, WhatsApp)
Информационное пространство, посвященное йоге, здравому образу жизни и самосовершенствованию. Йога как система самосовершенствования состоит из многих...
Йога в Колледже Телема-93. Красота йоги заключена в ней самой, не только потому- что она объединяет наше сознание со всей Вселенной, но еще потому что она практична.----------------------------------------------------------Курсы по йоге в Колледже “Телема 93” делятся на два этапа.1-вый этап подготовка тела человека, физически, технически, и энергетически. (пробуждение жизненных сил).Асана (статическое удобное положения тела) - знания асан и их выполнения, работа с концентрацией и добавления сознания в концентрируемую область.Пранаяма (дыхание) - постановка дыхания, и изучения пранаям.Работа с сосредоточением и концентрацией (пратьяхара, дхарана).Медитация (дхяна) – объединение полученных знаний (сосредоточение и концентрация).Так же предоставляется литература для рекомендованного прочтения.Первый курс является базой и подготовительным.2-ой этап подразумевает под собой расширение первого. (обретение четких формы).Мантра – работа с мантрами, изучение мантр и постановка вибрации, посвящения.Работа с каскадом энергий (биджа звуки чакр, символы чакр и их начертания), посвящения в чакральную систему.Я думаю, по мере продвижения мы с вами будем расширять наши возможности, что-то добавим, а что-то откинем. В итоге у вас будет (Звезда со Звездой, Система с Системой.) некий каркас, с чем можно будет работать.-----------------------------------------------------------Занятия проводятся раза в неделю Воскресенье Начало в 14:30 до 15:30. Адрес: метро Чистые Пруды. С собой необходимо иметь удобную форму для занятий.----------------------------------------------------------Для того, чтобы записаться, пишите личное сообщение Администратору группы или звоните (89162850483 Aнтар). Укажите:1. ФИО2. контактный телефон и e-mail-----------------------------------------------------------Получить подробную информацию вы можете по тел. 89162850483 (Aнтар) или написав личное сообщение.-----------------------------------------------------------Стоимость 1 занятия - 300 рублей______________________________________Возможны индивидуальные занятия
Красота йоги заключена в ней самой, не только потому- что она объединяет наше сознание со всей Вселенной, но еще потому что она практична....
ВНУТРЕННИЕ АСПЕКТЫ ЙОГИ. Проводится набор в группы на цикл семинаров по йоге и женским практикам.Ведущий семинаров - Каминская Светлана, г. КиевТемы семинаров:ОБЩИЙ КУРС:1. Начальные элементы свара-йоги. Определение доминирующей практики на каждый конкретный день. Правильное включение каналов в начале работы.2. Напряжения в теле. Снятие блоков с диафрагмы и межреберных мышц.3. Тесты на самостоятельное определение количества энергии и индивидуальной программы занятий.4. Шаткармы. Очищение кишечника, желудка. Чистка гланд, зубов и языка. Подготовительныеупражнения к кхечари-мудре. Джала- и сутра-нети и подготовительные упражнения к ним.5. Активизация и уравновешивание пяти пран тела, их взаимосвязь между собой. Влияние этих энергий на функции организма. Снятие блоков.6. Бандхи: мулабандха, джаландхарабандха. Практики входа, определение правильности выполнения. Основные ошибки.7. Капалабхати. Несколько типов капалабхати. Капалабхати и пять пран тела.8. Реберная гимнастика. Раскрытие долей легких.9. Бхастрики: прямая и обратная. «Женский» и «мужской» варианты.10. Самомассаж внутренних органов.11. Уддияна. Воздействие на организм. Правильный вход и выход из практики. Левая и правая уддияны. Визуализация и внутреннее исцеление. Агнисара-наули: несколько вариантов исполнения для различных целей.12. Статические пранаямы. Медитация на Со-Хам. Ситари-ситкари. Успокаивающие, уравновешивающие и оживляющие пранаямы.13. Динамические пранаямы: маха-враман-пранаяма. Пять дополнительных пранаям для очистки дыхательной системы.14. Мистическая практика поклонения Солнцу.15. Мозг. Работа с различными отделами мозга, глазами. Тратаки.16. Асаны. Подготовительные упражнения к выполнению асан. Дыхание. Укрепление ног и тазобедренных суставов. Комплекс для укрепления позвоночника. Внутренняя работа в асане. Прохождение границ тела и ума.ПОДЦИКЛ : Женские аспекты во внутренних практиках йоги1. Различия выполнения некоторых практик. Особенности стоения позвоночника и нюансы при выполнении асан.2. Практика женщинами йоги во время критических дней.На семинарах общего курса будет возможность приобрести книгу с обучающими дисками для последующей самостоятельной практики.------------------------------------------------------------Однодневный семинар СУРЬЯ-НАМАСКАРА1. Целительные свойства комплекса Сурья-Намаскара.2. Физический аспект практики – детальное изучение анатомии и физиологии асан. Безопасное и корректное преодоление границ тела.3. Задействование тонких аспектов практики:a.Типы дыхания в Сурья Намаскарb.Работа с визуализацией: концентрация на чакре и на потоках.c.Чтение мантр-------------------------------------------------------------
Проводится набор в группы на цикл семинаров по йоге и женским практикам. Ведущий семинаров - Каминская Светлана, г. Киев Темы семинаров: ОБЩИЙ КУРС: 1....
Йога Практика Здоровья. Десногорск. Йога – это не просто утренняя гимнастика, йога – это стиль жизни. Занятия йогой – удивительная вещь, которая, несомненно, отразится на всех аспектах Вашей жизни, поможет достичь гармонии тела и души. Не важно, мужчина вы или женщина, какое Ваше физическое состояние и сколько лет Вашему телу – йоге, как и любви, все люди и все возрасты покорны. Йога для НАЧИНАЮЩИХ и практикующих, энергетическая, чакральная, пранаямы. Запись на йогу по телефону. 89156506573 Светлана
Йога – это не просто утренняя гимнастика, йога – это стиль жизни. Занятия йогой – удивительная вещь, которая, несомненно, отразится на всех аспектах Вашей...
ЙОГА В ЧЕРКАССАХ. УКРАИНСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЙОГИ. Предназначение группы - дать возможность всем заинтересованным в познании себя и мира, имеющим желание, возможности и энергию для регулярной практики, постоянно находящихся в потоке поиска смыслов жизни и на пути саморазвития, попробовать прикоснуться к древним оздоровительным и духовным практикам традиции Йоги. А также познакомиться с образом жизни, который подталкивает человека взять самому на себя ответственность за свое здоровье, личностное развитие, за формирование своей жизни таким образом, чтобы она была яркой, интересной и осмысленной.=========================================================================Тэги: Yoga, йога, хатха, кундалини, эзотерика, асана, пранаяма, прана, йога в Черкассах, йога Черкассы, занятия йогой, занятия йогой в Черкассах, школа йоги, йога центр, йога занятия, йога для начинающих, асаны, йога студия, курсы йоги, Украинская Федерация Йоги, УФЙ, медитация, карма, мудры, самадхи, чакры.
Предназначение группы - дать возможность всем заинтересованным в познании себя и мира, имеющим желание, возможности и энергию для регулярной практики,...
Йога в Нытве. Меня зовут Елена Иутина, и я сертифицированный преподаватель по хатха-йоге. Более 10 лет веду занятия по йоге, в среднем 80 часов в месяц провожу на коврике, работая с разными запросами клиентов, помогая решать сложные ситуации со здоровьем. Имею большой накопленный опыт в вопросах оздоровления и саморегуляции.Прошла обучение Hatha Yoga Teacher Training Course 200 Hours в Индии (Ришикеш), 2016 год.Пройден курс по йога-нидре у Вадима Попова в Петербургской школе йоги, 2016-2017 годы. Семинар у Saji по практической йогатерапии в Екатеринбурге, 2018 год.Курс по активным дыхательным практикам и вьяямам Активные пранаямы под руководством Константина Харьковского, руководителя и сооснователя Петербургской школы йоги, 2022-2023 годы.Веду групповые и индивидуальные занятия по йоге, йогатерапии, дыхательные практики для мужчин и женщин. Занимаюсь индийской косметикой, аюрведой, помогаю найти оптимальное решение для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.У меня можно приобрести качественные коврики для йоги, блоки для йоги, горку Орлова или любую другую конструкцию для оздоровления под Ваш запрос.
Меня зовут Елена Иутина, и я сертифицированный преподаватель по хатха-йоге. Более 10 лет веду занятия по йоге, в среднем 80 часов в месяц провожу на...
КИПР,18-28 июня. Йога-тур Просто йога, просто море.... «Просто йога, просто море»Средиземноморье- колыбель человечества. Кипр- прекрасная страна оливковых рощ , горных кедров и ласкового теплого моря. Именно там из морской пены вышла на берег Афродита...Лимассол...Нас ждут тихим утром йога на пляже, прогулки в старинных кварталах, пахнущих теплой шершавой древностью, вкусная кухня из овощей и морепродуктов, знаменитые греческие сыры и зелёные орехи в сиропе- и море, море , море... Медитации в горах, тишина... Солнце, запутавшееся в ветвях старинных кедров...Южные вечера, напоённые благостным ароматом.ПРАКТИКА: Кундалини йога утром, на восходе солнца и вечером, на закате. Медитации и пранаямы на море и в кедровых рощах . Обновление тела и чувств, отдых, релакс и восстановление сил.Специальной подготовки не требуется.Инструктор- Вайднер Зоя (психолог, преподаватель кундалини йоги, Центр йоги «Сфера»,Санкт-Петербург,сертификат KRY/USA)ПРОЖИВАНИЕ: уютные апартаменты в 50 м от моря, c ванной, душем и кухней, в которой есть всё для приготовления еды. Кафе, рестораны. Большой супермаркет рядом с апартаментами. ПРОГРАММА ОТДЫХА : для участников тура- экскурсионная программа по специальным ценам. Аквапарки, конные прогулки. Морские прогулки.СТОИМОСТЬ: -590 Евро (учителя йоги- 560Евро)В стоимость включено:1.Проживание 11дн\10 ночей в уютных апартаментах (двухместные номера)2.Групповые трансферы 3.Русскоговорящий гид во все дни путешествия4.Все занятия йогой.В стоимость не входят:1.Авиаперелет – ок 18.000руб (надо очень быстро брать билеты:)2. Виза и страховка (Шенген или кипрская про-виза -оформляется по интернету за сутки)3.Экскурсии (участникам высылается отдельный список)4. Питание ок.100-150 ЕвроКОНТАКТЫ: +7921-941-22-51, jetol@mail.ru
«Просто йога, просто море» Средиземноморье- колыбель человечества. Кипр- прекрасная страна оливковых рощ , горных кедров и ласкового теплого моря. Именно там...
Vajra Yoginī. Сундук-копилка с полезными упражнениями, комплексами асан, техниками дыхания и пр. инструментами для освоения науки - Йога. Опыт личной практики: с 2011 года (Анонимно практикующий йог. Хатха-йога) В январе 2017 года впервые посетила занятие с преподавателем.Опыт практики Аштанга Виньяса Йога в Традиции Шри Паттабхи Джойса : август 2017 по настоящее времяНоябрь 2017 обучение всем необходимым дисциплинам (анатомия / философия йоги / ведение занятий и принципы построения практики ) у Павла Шишкина, на курсе преподавателей йоги. (Начальный уровень: Хатха-йога) Посещала семинары: Глеба Мазаева Эффективная гибкость, Дмитрия Дёмина Механизмы образования зависимостей, Киселевых Татьяны и Алексея Пранаяма; Работа с плечевыми и тазобедренным суставами, Натальи Селиной Аштанга йога. Разбор первой серии.«Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить.» Беллур Кришнамачар Сундараджа АйенгарЖесткое тело обладает хорошим потенциалом для обучения йоге. Гибкое тело обычно более занято удовлетворением мирского или светского характера.Мало слов, обладающих большим значением.Делай свою практику и все придет.Шри Кришна Паттабхи ДжойсЭто группа для всех желающих и интересующихся ! Делюсь опытом и отвечаю на вопросы. Мангалам!
Сундук-копилка с полезными упражнениями, комплексами асан, техниками дыхания и пр. инструментами для освоения науки - Йога. Опыт личной практики: с 2011...
ЙОГА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ и ДЕТЕЙ. Многих волнует вопрос: ЗАЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ, какой эффект она приносит, для чего я буду тратить свое драгоценное время. И в чем отличие йоги от других видов физической деятельности,В ЧЕМ ЕЕ ПРЕИМУЩЕСТВО?Ответ прост:ЙОГА ПРИНОСИТ ЗДОРОВЬЕ НА ВСЕХ УРОВНЯХ: физическое, психо-эмоциональное, интеллектуальное, духовное. А если человек здоров, значит он счастлив!ЙОГА - ЭТО ПУТЬ К ФИЗИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ. Йогические упражнения восстанавливают правильную структуру позвоночника, оказывают профилактические действия на него, а это несет здоровье во всем теле: нормализуется работа опорно-двигательного аппарата, всех внутренних органов; во-вторых, йога оказывает регулирующее действие на эндокринную систему, нормализует действие кровеносной, пищеварительной, дыхательной и других систем организма. Объяснить целительное действие йоги можно тем, что асаны (положения тела) и пранаямы (дыхательные упражнения) осуществляют последовательный массаж всех органов тела, тренируют не только крупные, но и мелкие группы мышц, оказывают целительное воздействие на каждый участок тела.ЙОГА - ЭТО ПУТЬ К РЕШЕНИЮ ПСИХО-ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМ, созданию радостного, светлого мироощущения. Механизм такого изменения заключается в снятии так называемого мышечного панциря, сковывающего тело человека.Немецкий психолог В. Райх установил, что в тот момент, когда человек получает какую-либо психологическую травму, эмоциональное напряжение остается в памяти тела в виде мышечных зажимов. Постепенно количество зажимов растет, и человек оказывается закованным в панцирь не до конца разрешенных психологических конфликтов. Мышечный панцирь ведет к тому, что человек всю жизнь «носит» с собой былые потрясения, страхи и переживания, а значит, его восприятие мира как прекрасного и совершенного творения в значительной степени затруднено. Асаны и пранаямы разрушают мышечный панцирь и предотвращают образование новых зажимов. Человек, освобожденный от мышечного панциря, способен испытывать полноценную радость от жизни, радость ребенка, искреннее счастье.ЙОГА ВЕДЕТ К ПОВЫШЕНИЮ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ. Йогическая практика помогает наладить правильное межполушарное взаимодействие головного мозга, формирует целостность и взаимосвязь всех психических процессов, влияет на пространственное мышление, учит творческому, гибкому подходу к любой поставленной задаче, повышается качество и объем внимания, улучшается память.ЙОГА ДАЕТ КРАСОТУ, повышает привлекательность человека. Практикующие получают не только красивую осанку и стройное тело, но и учатся грациозно двигаться, создавая тем самым ореол привлекательности и обаяния, располагая к себе окружающих.ЙОГА РАЗВИВАЕТ такие ЧЕРТЫ ХАРАКТЕРА, как сила воли, настойчивость, усидчивость, что очень актуально в нашем современном конкурирующем мире.ЙОГА СПОСОБСТВУЕТ РЕЛАКСАЦИИ, СНЯТИЮ СТРЕССА И НАПРЯЖЕНИЯ, в результате улучшается качество сна, человек получает отличное самочувствие и бодрое состояние в течение всего дня, способность противостоять большим нагрузкам.ЙОГА ПОМОГАЕТ СОЗДАТЬ ГАРМОНИЮ в душе, жить в согласии с окружающим миром и с самим собой. Полюбить мир таким, какой он есть. Это и есть абсолютное счастье, абсолютный покой.Итак, подводя итог: ЙОГА - ЭТО УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА, РЕШАЮЩАЯ НАСУЩНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ЧЕЛОВЕКА, приводящая к развитию и гармонизации всех аспектов человеческой психики и тела – пожалуй, в этом и заключается ее преимущество. Ни один вид спорта, вид физической деятельности не включают в себя столь широкий спектр работ над собой, не затрагивает физическое и духовное, не соединяет человеческую суть воедино, как йога.Ещё не так давно йога была прерогативой взрослых, которые стремились к совершенствованию своего тела и духа, однако в последнее время всё большее распространение стала получать ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ. Ведь всё то, что дают занятия йогой взрослому человеку, необходимо и детям, начиная с раннего возраста.
Многих волнует вопрос: ЗАЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ, какой эффект она приносит, для чего я буду тратить свое драгоценное время. И в чем отличие йоги от других...