Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

Pilates Power / Body Workout. Живучесть Пилатеса на модном фитнес-олимпе объясняется его эффективностью и самое главное - женственностью.Силовой ПИЛАТЕС – это сочетание статической нагрузки, силовых упражнений и динамической растяжки всего тела. Растяжка сменяется силовыми нагрузками, упражнения на баланс — приседаниями. Это дает безусловный толчок организму на работу всех групп мышц и помогает обеспечить снижение жировой массы, а не мышечной. Что является залогом красивой и подтянутой фигуры! Ежедневные групповые и индивидуальные тренировки! Удобное для Вас время!Ждем Вас по адресу: ул. Фрунзе 4 Д , ТД Алин(р-н муниципального рынка)
Живучесть Пилатеса на модном фитнес-олимпе объясняется его эффективностью и самое главное - женственностью. Силовой ПИЛАТЕС – это сочетание статической...
Chudodevka Course | Креативность для творческих. Привет! Рада видеть тебя в уютно-полезном блоге про креативность😊Меня зовут Алена Chudodevka и вот уже больше 7 лет я продвигаю тему креативного мышления как креатор, наставник и эксперт. За это время 1000+ творческих зарядили фантазию на моих курсах, интенсивах и арт-играх.Без долгих скучных лекций научу тебя продуктивно управлять воображением и находить идеи там, куда другие даже и не смотрят😉Для работы и творчества. В ЭТОМ БЛОГЕРассказываю:•Что такое креативность и почему генерация идей это увлекательный творческий процесс•Как научиться нестандартно мыслить и создавать крутой контент•Про необычные кейсы из мира искусства и рекламы•Как находить интересные решения в нестабильных условиях с помощью творческих техник•Почему некреативных не бывает и где набраться творческой смелости•Как выйти из творческого ступора, эмоционально перезагрузиться и превращать ограничения в возможности•О способах уйти от стереотипов мышления •Как креативные техники превращают идеи в прорывные решенияДелюсь: •Упражнениями для подзарядки внутренних творческих ресурсов, чтобы снова начать работать. •Материалами для самостоятельных практик и полезным контентомА еще устраиваю необычные арт-игры и интенсивы по творческому мышлению😉Присоединяйся)Обнимаю❤️
Привет! Рада видеть тебя в уютно-полезном блоге про креативность😊 Меня зовут Алена Chudodevka и вот уже больше 7 лет я продвигаю тему креативного мышления...
•Официальная группа Анастасии Матросовой•. Добро пожаловать в официальную группу Анастасии Матросовой.Здесь Вы найдете множество информации о Насте.•Дата рождения: 12 апреля 2000 года;•Проживает в Эстонии, в городе Нарва;•Занимается художественной гимнастикой, фотошопом и увлекается рисованием и фотографированием;•Имеет звание МС (Мастер Спорта) или как по Эстонскому: Meister •Состоит в сборной города Нарва по групповым упражнениям.•Победительнице Кубка и Чемпионата Эстонии в групповых упражнениях.•ПРАВИЛА ГРУППЫ•1. За оскорбление в сторону кого-либо- БАН2. Реклама, спам- тоже карается БАНом3. Запрещено устраивать скандалы; Ругаться нецензурной лексикой4. Нельзя шантажировать5. Плагиат- БАН без возможности выхода от туда.Спасибо за понимание!Группа создана: 17 января 2015 года.
Добро пожаловать в официальную группу Анастасии Матросовой. Здесь Вы найдете множество информации о Насте. •Дата рождения: 12 апреля 2000 года; •Проживает...
StaggeArt СТУДИЯ красоты. Professional Make-up Artist Elena StaggeДиплом участника World Bodypainting Festival \ World Award 2015: категория facepainting.Призёр конкурса Интерстиль 2015 Роза ветров в категории -Креативный макияж и Боди-арт. Призёр Открытого Международного Чемпионата на Кубок России Фестиваль красоты Невские Берега 2016: в категории- Креативный макияж. Мастера. И в категории- Макияж для торжественного случая. Мастера. ИНДИВИДУАЛЬНОЕ и групповое ОБУЧЕНИЕ !!!Работа с профессиональной косметикой MAC: Toronto (Canada),KRYOLAN: (Германия), MAKE-UP ATELIER: (Франция), Urban Decay: (США), Dinair: Hollywood (USA)Открыта для сотрудничества с творческими людьми, а также с фото студиями, стилистами, модельными и свадебными агентствами, фотографами и видеографами для создания и реализации креативных проектов!Исходя из ваших желаний и модных тенденций мы вместе создадим незабываемый образ!С радостью отвечу на все интересующие вас вопросы в ЛС
Professional Make-up Artist Elena Stagge Диплом участника World Bodypainting Festival \ World Award 2015: категория facepainting. Призёр конкурса Интерстиль...
•Uliyana•Donskova•Oficial•Group•. Добро пожаловать в официальную группу Ульяны Донсковой (Uliyany Donskovoy)Эта замечательная гимнастка и всеми любимая гимнастка!•Родилась: 24 августа 1992 года.•Состоит в групповых упражнениях.•Солнце художественной гимнастки! Улечка мы тебя ♥♥♥!!!
Добро пожаловать в официальную группу Ульяны Донсковой (Uliyany Donskovoy) Эта замечательная гимнастка и всеми любимая гимнастка! •Родилась: 24 августа 1992...
Креативная Образовательная Траектория. Индивидуальные и групповые занятия для детей от 5 до 12 летЗанятия рядом с домом 🏠Обучение с увлечением🤓Использование эффективных методик 🎯📍Солнечный город Резиденции
Индивидуальные и групповые занятия для детей от 5 до 12 лет Занятия рядом с домом 🏠 Обучение с увлечением🤓 Использование эффективных методик 🎯 📍Солнечный...
Фотограф и видеомейкер | Братск. Привет! Меня зовут Арина, я фотограф, видеограф и рилсмейкерСнимаю на камеру 📷 Сделаю для вас стильные фотографии, креативные рилсы, а также разные виды видео
Привет! Меня зовут Арина, я фотограф, видеограф и рилсмейкер Снимаю на камеру 📷 Сделаю для вас стильные фотографии, креативные рилсы, а также разные виды...
ЭССЕ - Мастерская танца. Трайбл. Севастополь. Мастеркая танца ЭССЕ под руководством Ксении Паскаль проводит занятия по АТС и трайбл фьюжн. (Tribal Fusion & American Tribal Style)Трайбл — современный танцевальный стиль, сочетающий элементы фламенко, египетских, восточных, индийских этнических танцев. 💃 Это гремучая смесь, позволяющая показать красоту и магию женщины, ее внутреннюю силу. Танец исключительно красив, но требует серьезных усилий со стороны танцовщицы.Характерные черты трайбла - это:✨ гибкое тело,✨ высокая постановка груди,✨ гордая осанка, ✨ сильные, гибкие руки,✨ выразительный поворот головы,✨ пластичность,✨ изоляция движений (разные части тела двигаются как бы независимо друг от друга),✨ экспрессивная подача.Для правильного и последовательного изучения трайбла необходимы грамотно выстроенные тренировки, учитывающие специфику стиля и дающие достаточную физическую нагрузку. 🏋‍♀️Наши занятия обязательно включают необходимые для освоения тонкостей трайбла упражнения. Это суставная гимнастика, элементы йоги, силовые нагрузки на разные группы мышц, растяжка. 30-минутная разминка позволяет достаточно разогреться и подготовить тело к изучению танцевальных движений и связок, которое заполняет оставшийся час тренировки. Неотъемлемой частью трайбла является групповая импровизация, которой на наших занятиях уделяется особое внимание. Это дополнительный «плюс» данного стиля — создание в коллективе сплоченного и дружного сообщества красивых, радующихся совместному движению женщин. 👭Студия приглашает на занятия всех, кто хочет ✌ улучшить свою физическую форму, ✌сделать тело сильным, гибким и притягательным, а движения пленительными, ✌развить уверенность в себе, почувствовать свою силу и независимость,и кто готов учиться и трудиться для этого.✨#tribal_isolation #tribal #нашизанятия #sevastopol #севастополь #севастополь_танцы #севастополь_сегодня #ATS
Мастеркая танца "ЭССЕ" под руководством Ксении Паскаль проводит занятия по АТС и трайбл фьюжн. (Tribal Fusion & American Tribal Style) Трайбл —...
Школа бильярда Артёма Саетгалеева. ➡ Индивидуальные тренировки:1 час - 1000 рублей2 часа (занятие) - 1500 рублей ➡ Групповые тренировки:8 занятий в месяц по 2 часа - 5000 рублей10 занятий в месяц по 2 Часа - 6000 рублей14 занятий в месяц по 2 часа - 8000 рублей➡ Упражнения10 Упражнений - 2000 рублей15 Упражнений - 2500 рублей25 Упражнений - 3000 рублей ➡ Видео тренировка 4000 рублей за одно видео от 30 до 60 минут.➡ Юноши и девочки от 7 до 16 лет6 занятий в месяц - 2500 рублей8 занятий в месяц - 3000 рублей➡ Юниоры и девушки от 16 до 21 года8 занятий в месяц - 3000 рублей10 занятий в месяц - 4000 рублей➡ Девушки от 21 года Индивидуальные тренировки:1 час 45 минут - 1000 рублей Групповые тренировки:8 занятий в месяц - 4000 рублей10 занятий в месяц - 5000 рублей 14 занятий в месяц - 6000 рублейТренировка с выездом в другой город:15 тысяч рублей за 7 дней тренировок + проживание, питание, дорога.
➡ Индивидуальные тренировки: 1 час - 1000 рублей 2 часа (занятие) - 1500 рублей ➡ Групповые тренировки: 8 занятий в месяц по 2 часа - 5000 рублей 10 занятий...
Школа креатива им. Эдварда де Боно (Игры разума). _________________________________________Хочешь стать остроумным и креативным. Легко!Почётный профессор Оксфордского университета Эдвард де Боно ещё в 1969 году сделал революционное заявление: чувство юмора, креативность и умение спонтанно рождать идеи - это вовсе не удел избранных, а вполне конкретные навыки мышления. Чтобы доказать это, де Боно придумал упражнения, которые помогли тысячам людей осознать, какими глупцами они были до начала занятий, и тут же исправиться.В этой группе у Вас есть возможность познакомиться с теорией латерального мышления, пройти некоторые упражнения из этой методики, поднакачать свои креативные мышцы и полюбоваться на творческие успехи других участников группы:))В теме новости - читайте информацию о семинарах, тренингах, мероприятиях и о расписании встреч клуба.Дружественный журнал на ту же тему: http://community.livejournal.com/mindskills/_________________________________________Для кого эта группа?группа будет интересна людям творческих профессий, маркетологам, преподавателям и работникам рекламной сферы. А также всем людям, желающим поднять свои креативные навыки и чувство юмора.ПРАВИЛА:Критика и негативная оценка постов других участников запрещена. Все комменты подрбного толка будут удаляться. Если кого-то циклит на роли экзаменатора - будет отправлен в бан-лист.
_________________________________________ Хочешь стать остроумным и креативным. Легко! Почётный профессор Оксфордского университета Эдвард де Боно ещё в...
КОННО - СПОРТИВНЫЙ КЛУБ ВИВАТ Шувалоff. ОБУЧЕНИЕ ВЕРХОВОЙ ЕЗДЕ •Для самых маленьких деток от 3х лет:Индивидуальные занятия: *Вольтижировка (упражнения направленные на развитие координации и балансировки всадника);*Общение с пони;*Прогулки в парк•Групповые занятия для детей от 5ти до 16 лет:*Общение с маленькой лошадкой;*Теоретические занятия;*Уход за маленьким другом (чистка, седловка);*Вольтижировка (упражнения направленные на развитие координации и балансировки всадника);*Начальный уровень верховой езды (ГНП);*Занятия по выездке (УТГ);*Занятия по конкуру (УТГ);*Прогулки в парк ВЕРХОВАЯ ЕЗДА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ*Индивидуальные и групповые занятия;Занятия с опытными тренерами.НАШИ ТРЕНЕРЫ:Митрофанова Юлия Викторовна Кодык Елена АлександровнаПетухова Екатерина Анатольевна*ФОТОСЕССИИТЕЛ. 8(981)797-90-15КСК Виват приглашает на постой.*Постой частных лошадей *Просторная конюшня, денники 3х3,5 м, проход 2 м.*Выгул в левадах весь день *Открытая площадка для верховой езды (плац 20м. х 40м.), с комплектом препятствий* Крытый манеж (10х20)* Бочка*Прогулки по парку (200 м. до Шуваловского парка. *Для частных владельцев: комната для переодевания,*Индивидуальный подход, отличный уход.10 минут от метро Пр. Просвещения. Тел. 8(981)797-90-15
ОБУЧЕНИЕ ВЕРХОВОЙ ЕЗДЕ •Для самых маленьких деток от 3х лет: Индивидуальные занятия: *Вольтижировка (упражнения направленные на развитие координации и...
YouAPTUkraine. Спортсмены и лучшие тренеры рассказывают о том, как правильно выполнять упражнения в тренажерном зале, на специальных площадках и на групповых занятиях, как ставить цель перед собой и добиваться ее, создавая красивую фигуру и фитнес-мышление.
Спортсмены и лучшие тренеры рассказывают о том, как правильно выполнять упражнения в тренажерном зале, на специальных площадках и на групповых занятиях, как...

Путешествия на природе

Косметика Крыма. Из Крыма - с любовью!. Крым - это не только километры пляжей и десятки курортов. Крым- это прежде всего уникальный по своим климатическим условиям заповедник, где в экологически чистых условиях рождаются ценные составляющие нашей косметики. Приобретая косметику крымских производителей, вы можете быть полностью уверены в ее качестве и экологической чистоте. Крым дарит с любовь каждому часть своей безмерной красоты.
Крым - это не только километры пляжей и десятки курортов. Крым- это прежде всего уникальный по своим климатическим условиям заповедник, где в экологически...
ЖЕЛЕЗНЫЙ ПОРТ 2017. Отдых на Черном море.. Железный Порт расположен на берегу Черного моря, в 100 км от г. Херсон. Название поселка Железный Порт уходит корнями в далекое прошлое. Сегодня это не порт, а овеянный романтикой удивительный уголок побережья.Железный Порт – это исключительно курортный поселок, здесь легко и свободно дышится, вода Черного моря в этой территории по химическому составу и чистоте уникальна. Благодаря этому отдых в Железном Порту остаётся незабываемым. Пляж по составу песка, наклону подводной и прибрежной части может соперничать с пляжами лучших курортов Крыма. К западу от Железного Порта расположился Черноморский заповедник, к востоку - протяженная курортная зона.
Железный Порт расположен на берегу Черного моря, в 100 км от г. Херсон. Название поселка Железный Порт уходит корнями в далекое прошлое. Сегодня это не порт,...
Выборгский замок. Выборгский замок. Основан Шведами в 1293 году. Шведское название замка- Viborg slott, финское название замка-Viipurin linnaСвое летоисчисление Выборгский замок ведет с 1293 года. - - - - -С октября 2015 года музеи Выборгский замок и Ялкала входят в состав Государственного бюджетного учреждения культуры Ленинградской области «Выборгский объединённый музей-заповедник».Режим работы:Кассас 9:50 до 17:00Замковый островС 10:00 до 18:00_______________________________Музейс 10.00 до 18.00ПН, ВТ - выходной_______________________________Дом наместникас 10:00 до 18:00ПН - выходной(вход осуществляется по общему билету и билету в Цейхгауз)_______________________________Цейхгаузс 10.00 до 18.00Пн - ВЫХОДНОЙ_______________________________Башня Святого Олафа - ЗАКРЫТА НА РЕСТАВРАЦИЮ._______________________________Рыцарский Дом (ул. Водной заставы, д. 4)с 10:00 до 18:00Вт-Ср - ВЫХОДНОЙ_______________________________Башня Ратуши (ул. Выборгская, д. 13А)Апрель-май 2025 Пн-Пт - ВЫХОДНОЙ,Сб-Вс с 10:30 до 18:00.Июнь-октябрь 2024 Пн-Вт - ВЫХОДНОЙ, Ср-Вс 10:30 до 18:00_______________________________Часовая Башня (ул. Крепостная, д. 5)Апрель-май 2025 Пн-Пт - ВЫХОДНОЙ,Сб-Вс с 10:30 до 17:30.Июнь-октябрь 2025Пн-Вт - ВЫХОДНОЙ, Ср-Вс 10:30 до 17:30_______________________________Интерактивная площадка Кузницавт-вс 10.00-18.00._______________________________Музей-заповедник ЯлкалаПН, ВТ - выходнойСр-Вс 10.00-18.00_______________________________Заявки на интерактивные программы в Выборгском замке, Рыцарском зале, вопросы по выставкам и мероприятиям: 8 812 980 12 93Заявки на интерактивные программы в музее-заповеднике Ялкала: 8 812 43 39 207А также по e-mail: tourismcastle@yandex.ru#ялкала #выборгскийзамок #vyborgmuseumvyborgmuseum.orgУчредитель ГБУК ЛО Выборгский объединённый музей-заповедник Комитет по сохранению культурного наследия Ленинградской области.vyborgmuseumvyborgmuseum.org
Выборгский замок. Основан Шведами в 1293 году. Шведское название замка- Viborg slott, финское название замка-Viipurin linna Свое летоисчисление Выборгский...
Государственный музей-заповедник Павловск. Государственный музей-заповедник «Павловск» — красивейшее место не только для прогулок и экскурсий, но и для проведения мероприятия: банкета, фуршета, праздничного ужина, свадьбы, корпоратива или дня рождения. Для торжеств в «Павловске» есть три отдельных зала: Павильон Роз, Павильон Круглый зал и Павильон Вольер. Если вас интересуют такие вопросы, как стоимость банкета на человека и в общем, заказ кейтеринга или выездного ресторана для торжества в Санкт-Петербурге, проведение выездной регистрации брака, обслуживание и правильный расчет банкета, мы знаем, как вам помочь!В этой группе вы сможете найти актуальную информацию по поводу организации проведения мероприятия в музее-заповеднике, поделиться своими впечатлениями, задать интересующие вас вопросы, а также обсудить с единомышленниками это удивительное место, узнать исторические факты и увидеть авторские фотографии «Павловска».Мы создали здесь настоящий клуб любителей красивых пригородов Санкт-Петербурга и красивых праздников, присоединяйтесь!
Государственный музей-заповедник «Павловск» — красивейшее место не только для прогулок и экскурсий, но и для проведения мероприятия: банкета, фуршета,...
Актёр Всеволод Цурило. Цурило Всеволод ЮрьевичРодился 24 февраля 1977 года в Новгороде. Окончил СПАТИ в 2004г. (курс В.Б.Пази) и был принят в труппу театра Ленсовета.1. Ментовские войны (части 1, 2, 3, 4) (2005-2008)2. Литейный (сериал) (2009)3. Эра Стрельца 2 (сериал) (2008)4. Братья (сериал) (2008)5. Связь (2006)6. Свой-чужой (ТВ) (2006)7. Зеркало фараона (2006)8. Херувим (2005)9. Неровное дыхание (2005)10. Большая прогулка (сериал) (2005)11. Бункер (2004)12. Русский ковчег (2002)13. Молох (1999)14. В зеркале Венеры (сериал) (1999)15. Агент национальной безопасности (сериал) (1999)16. Железная пята олигархии (1998)театральные работыУчаствовал в спектаклях «Старший сын» (Кудимов), «Войцек» (Капитан), «Вор» (Щепан), Кабаре (Официант, Матрос), Кровать для троих (Петр, Тот).* ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК ИЗ СЫЧУАНИ* ЗАПОВЕДНИК* ИСПАНСКАЯ БАЛЛАДА* МЕРА ЗА МЕРУ* НА ВСЯКОГО МУДРЕЦА ДОВОЛЬНО ПРОСТОТЫ* ПОЖИВЕМ-УВИДИМ!* РЕВИЗОР* СМЕШНЫЕ ДЕНЬГИ* ТРАМВАЙ «ЖЕЛАНИЕ»* ФРЕДЕРИК, ИЛИ БУЛЬВАР ПРЕСТУПЛЕНИЙ
Цурило Всеволод Юрьевич Родился 24 февраля 1977 года в Новгороде. Окончил СПАТИ в 2004г. (курс В.Б.Пази) и был принят в труппу театра Ленсовета. 1....
Поездка в Красноярск 24-26 марта. На сегодняшний день план таков: выезд в пятницу вечером, приезд в Красноярск утром в субботу, проживание в хостеле, посещение таких достопримечательностей, как Заповедник Красноярские Столбы, Дивногорская ГЭС Бобровый Лог зоопарк Роев Ручей обзорная точка - красивый вид на Красноярск часовня (с 10рублевой купюры). В воскресенье отъезд в Томск около 13.00В программе могут быть изменения по погодным условиям и самочувствию участников!Внимание, пешая прогулка по заповеднику Столбы не менее 12 км, в том числе есть подъемы и спуски.
На сегодняшний день план таков: выезд в пятницу вечером, приезд в Красноярск утром в субботу, проживание в хостеле, посещение таких достопримечательностей,...
Музей-заповедник Трехречье. Музей-заповедник «Трехречье» расположен в старинном шорском поселке Усть-Кабырза в живописном месте Горной Шории у слияния трех рек: Кабырза, Мрассу и Пызас. Археологические исследования обнаружили на его территории три поселения бронзового века и уникальный поселок металлургов. Именно здесь в эпоху средневековья обрабатывалась железная руда.28 октября 2011 года состоялось открытие первой очереди музея–заповедника «Трехречье» — мемориальной экспозиции «Шорский ГУЛАГ», посвященной памяти жертв политических репрессий. Это экспозиция под открытым небом в виде типового исправительно-трудового лагеря.9 августа 2018 года в музее-заповеднике «Трехречье» начал работу новый раздел, рассказывающий об истории социально-экономического развития региона – «Торгово-хозяйственный амбар». При посещении экспозиции посетители узнают о древних торговых путях, проходивших по территории Горной Шории, соединяющих наш регион с Минусинской котловиной, Алтаем и Хакассией, основных занятиях коренного населения – шорцев, о зарождении и развитии купечества, о том как изменялась жизнь местного населения под влиянием ключевых событий, происходивших в стране (революция, коллективизация, репрессии, ВОВ и т. д.). Также можно познакомиться с деятельностью торговых и заготовительных организаций, функционирующих на территории региона в разные годы, о развитии и деятельности колхозов, созданных на Горношорской земле и многое другое. Посещение экспозиции открыто с 15 мая по 15 октября.
Музей-заповедник «Трехречье» расположен в старинном шорском поселке Усть-Кабырза в живописном месте Горной Шории у слияния трех рек: Кабырза, Мрассу и Пызас....
Конный клуб «Красный камень» Крым. «Станица Донская»Конные прогулки в Крыму (Краснокаменка, Гурзуф, Партенит)_________________________________________ 🐎🐎Конный клуб «Красный камень»– место, где вы можете исполнить свою мечту, а именно познакомиться с таким грациозным созданием как Лошадь.❗️Работаем Исключительно по записи❗️Приглашаем вас на увлекательные конные прогулки по лесным красотам Крыма 🐎В нашем клубе имеются несколько маршрутов, которые пoдxoдят кaк для опытныx наeздников, тaк и для начинающих : ✨ «Беседка над Гурзуфом»🏞️• Длительность – 1-1,5 час Цена (за лошадь) - 1500 ₽✨ «Заповедник» 🌲• Длительность – 2-2,5 часаЦена (за лошадь) - 2000 ₽ ✨ «Водохранилище Юбилейное / Бирюзовое озеро» 🏞️• Длительность – 3-3,5 часаЦена (за лошадь) - 2500 ₽ Для совсем юных наездников или людей, которые хотят прокатиться недалеко, по месту - мы предлагаем маршруты: ✨ «По озеру»* Длительность – 10 минЦена ( за лошадь) - 250 ₽ ✨ «Три озера»* Длительность – 30 минЦена ( за лошадь) - 800 ₽ Будем рады ответить на ваши вопросы в сообщениях или по данным номерам телефона: ~ Андрей – +7 (978) 080-37-68 (мтс) / +7 (978) 561-14-71 (волна) ~ Кристина – +7 (978) 803-84-93~ Александр – +7 (978) 803-83-96Вы сможeте в полной меpе ощутить дpужелюбиe и доверие наших лошадей, которые вам помогут и будут верными спутниками во время этого захватывающего путешествия🌺🐴 _______________________________________
«Станица Донская» Конные прогулки в Крыму (Краснокаменка, Гурзуф, Партенит) _________________________________________...
Конный клуб ГАЛАКТИКА г.Комсомольск. Тут Вам предложат:- верховые прогулки на лошадях по живописным местам заповедника Лесные озера- обучение верховой езде детей и взрослых. Возможны, как разовые выезды , так и приобретение абонемента на месяц.- фотосессии с участием лошадей- обслуживание свадебных торжеств верхом на лошадях и в двуколке- выезд лошадей на дни рождения в любое заказаное местоЕсть уютная комната, где можно согреться после прогулки и за чаем обсудить свои впечатления.Тел.:0935260856 и 0960596143 Кристина
Тут Вам предложат: - верховые прогулки на лошадях по живописным местам заповедника "Лесные озера" - обучение верховой езде детей и взрослых. Возможны, как...
ЭтноуСАДьба «АмбарРА». Уютный кемпинг на берегу Чёрного моря в Пицундско-Мюссерском заповеднике Абхазии400 руб/чел. сутки, 200 руб./ребенок, суткибольше информации на сайте Ethnousadba.ru/ambaraБронирование по WhatsApp +79857686089
Уютный кемпинг на берегу Чёрного моря в Пицундско-Мюссерском заповеднике Абхазии 400 руб/чел. сутки, 200 руб./ребенок, сутки больше информации на сайте...
Три столицы Казахстана с СамСебеТур. День 129 АПРЕЛЯ (Четверг)01:45 вылет из Санкт-Петербурга в Стамбул 04:55 прилёт в Стамбул, трансфер в город, экскурсия15:40 Трансфер в аэропорт18:40 вылет из Стамбула в Нур-СултанДень 230 АПРЕЛЯ (Пятница)02:25 прилет в Нур-Султан (бывшая Астана) Прохождение паспортного контроля. Встреча у ленты получения багажа. Трансфер в город. Расселение в отеле. Завтрак в отеле. Обзорная автобусно-пешеходная экскурсия с гидомОбед в национальном стиле в ресторане при мечети. Мастер-класс по приготовлению национальных блюдСвободное время, возвращение в отель. День 31 МАЯ (Суббота)Завтрак в отеле. Освобождение номеров до 12:00. Посещение национального музея 14:00 трансфер в аэропорт16:35 вылет в Туркестан18:25 Прибытие в Туркестан, трансфер и заселение в отель (24 км)Прогулка по району Керуен Сарай – местная «Венеция»День 4 2 МАЯЗавтрак в отеле. Освобождение номеров. 09:00 Отправление на экскурсию. Экскурсия в историко-архитектурный комплекс Азрет СултанМавзолей Х.А. Яссави, Подземная мечеть Хилвет, Жума мечеть, Обед в Туркестане. Отъезд в село Шаян (100 км) Посещение: таинственный грот - пещеры Ак- Мешит, Мавзолей Домалак-Ана Переезд в ШымкентЗаселение в отель в ШымкентеДень 5 3 МАЯ Завтрак08:00 Завтрак в отеле. Освобождение номеров. Выезд в каньон Аксу в заповедник на целый деньтрансфер в аэропорт Шымкента21:15 Вылет в Алматы 22:30 Прилет в Алматы. Трансфер и заселение в отель. День 6 4 МАЯ ---------------------------------------Завтрак в отеле. Обзорная экскурсия.Посещение высокогорного катка Медео. Подъем по канатной дороге на Чимбулак (по желанию).Возвращение в отель. Свободное время. День 75 МАЯ --------------------------------------06:30 Отправление из Алматы 11:00 Прибытие в Чарынский каньон, прогулка15:00 Прибытие в посёлок, заселение, обед.16: 00 Выезд на Кольсай, прогулка по озеру, свободное время 19:30 Возвращение в гостевые дома, ужин День 8 6 МАЯ -------------------------------------Завтрак 09:00 Выезд на озеро Каинды, прогулка по озеру, свободное время 13:30 Выезд с озера в посёлок, обед16:00 Выезд с Кольсай в Чунджу, размещение на туристической базе с термальными источниками.Ужин, отдыхДень 9 7 МАЯ -----------------------------------Завтрак в отеле. Освобождение номеровСвободное время 12:00 освобождение номеров, обед Выезд в заповедник Алтын Эмель Прибытие в посёлок Басши, размещение, ужинДень 10 8 МАЯ -------------------------------------Завтрак09:00 Выезд на Поющий бархан, экскурсия по бархану 13:00- Выезд в Басши, обедВыезд на источник Чокана Вализанова и Стеллу ОшактасЭкскурсия, свободное время.Прибытие в гостевые дома, ужинДень 119 МАЯ ---------------------------------------06-07:00 Подъём /завтрак Выезд на горы Актау, экскурсия, трекинг13:00 - Выезд к 700 летней иве, обед 17:00 Выезд в Алматы, заселение в отельДень 12 10 МАЯ ------------------------------------------Завтрак в отеле. Свободный день. Для желающих - поездка на доп.экскурсию в Этно-Аул Гунны. День 1311 МАЯ -------------------------------------Освобождение номеров. 04:00 Трансфер в аэропорт.06:35 Вылет из Алматы в Стамбул <img class=em
День 1 29 АПРЕЛЯ (Четверг) 01:45 вылет из Санкт-Петербурга в Стамбул 04:55 прилёт в Стамбул, трансфер в город, экскурсия 15:40 Трансфер в аэропорт 18:40...
Музей-усадьба Мураново. Официальная страница музея-заповедника «Усадьба «Мураново». Любые другие страницы с упоминанием музея-заповедника «Мураново» являются частными и администрация музея не несёт ответственности за публикуемые там материалы.Основная эл.почта музея: mk_muranovo@mosreg.ruЭл.почта по вопросам экскурсий и специальных, тематических и театрализованных программ: muranovo@mail.ruЭл.почта по вопросам сотрудничества: muranovo_razvitie@mail.ru.Касса музея работает до 16:30.t.me/muranovo_museumПравила сообщества: vk.com/@muranovo_museum-rules
Официальная страница музея-заповедника «Усадьба «Мураново». Любые другие страницы с упоминанием музея-заповедника «Мураново» являются частными и...

Психическое здоровье и самопомощь

Психолог - Светлана Дмитриева. Меня зовут Светлана Дмитриева - практикующий психолог-консультант. В своей практике я комбинирую психотерапевтические методы и приемы и адаптирую их под запросы клиентов.Чаще всего ко мне обращаются с вопросами по таким темам:➖ Решение личных проблем;➖ Работа с негативными эмоциональными переживаниями (страх, чувство вины, гнев, беспомощность);➖ Снятие депрессивных состояний;➖ Работа с трудными жизненными ситуациями;➖ Помощь в решении семейных конфликтов;➖ Проблемы во взаимоотношениях с детьми;➖ Консультирования пар, оказавшихся в конфликтной ситуации (измена, предательство, недопонимание и т.д.)Для записи на консультацию звоните по телефону – +7 (908) 795-38-53
Меня зовут Светлана Дмитриева - практикующий психолог-консультант. В своей практике я комбинирую психотерапевтические методы и приемы и адаптирую их под...
АНТРОПОС. ПРЕДЛАГАЕМ СВОИ УСЛУГИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ: Психолог:- сложности в отношениях (в семье, с возлюбленными, с партнерами по бизнесу, с начальством в офисе);- реабилитация семьи (семейная терапия при психозах, в ситуациях насилия, дисгармония и сексуальные нарушения);- личные затруднения (страхи, навязчивые мысли, депрессивные состояния, состояния отчаяния, тревоги, апатии и т.д.);- с симптомами болезней, которые появляются или усиливаются после каких то жизненных событий (изжога, головные боли, вегетососудистая дистония, бессонница, аллергические реакции и многое другое);- в непростые жизненные периоды (переезд, поиск работы, развод, реабилитация после перенесенных болезней, переживание утрат);- зависимости (курение, алкоголь, переедание);- просто хочется, что бы вас выслушали. Детский психолог: - возрастные кризисы у детей;- успеваемость в школе;- отношения с родителями, сверстниками, учителями; - страхи; - тревожность;- реабилитация (дети с ОВЗ, логоневроз, речевые нарушения). Специалист по снижению веса:- Индивидуальное ведение клиента, до желаемого результата, при снижении веса.- Выезд на территорию клиента (дом, офис).
ПРЕДЛАГАЕМ СВОИ УСЛУГИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ: Психолог: - сложности в отношениях (в семье, с возлюбленными,...
Телесная терапия. Палсинг. Калининград. ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯМетоды телесно-ориентированной терапии особенно эффективны для лечения:🔵 психосоматических заболеваний,🔵 неврозов,🔵 психологических травм,🔵 страхов,🔵 панических атак,🔵 посттравматических стрессовых расстройств,🔵 депрессивных состояний,🔵 инструмент личностного роста, позволяющим добиться более полного раскрытия личностного потенциала, увеличения числа доступных человеку способов самовыражения, расширения самосознания, коммуникации между людьми и улучшения физического самочувствия.ПАЛСИНГ - ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:Работа с блоками и мышечными зажимами без боли!✔️Дети от 3 до …✔️Эффективен при лечении телесных повреждениях и травмах. Палсинг снимает напряжение в травмированных областях и восстанавливает гибкость суставов. При физической боли в суставах или в позвоночнике массаж является мягким и безопасным способом избавления от неё.✔️Благоприятное воздействие массаж оказывает на детей, страдающих детским церебральным параличом, улучшая их эмоциональное и физическое состояние.✔️Реабилитация больных после инфарктов, инсультов, а также при других заболеваниях, связанных с нарушением мозгового кровообращения.✔️При психоэмоциональных расстройствах: состояниях страха, депрессии, бессонницы и тд.✔️При подготовке больных к сложным операциям.✔️Беременным женщинам: мягкое успокаивающее покачивание расслабляет мышцы спины, нормализует кровообращение, водный обмен.✔️Для людей, ставших жертвами физического и сексуального насилия. Когда мы расслабляемся, позволяем гневу, обиде и стыду покинуть нас, освобождая пространство внутри для любви и новой жизни.✔️Гормональные нарушения и бесплодие.✔️Спортсменам: прекрасное средство для расслабления мышц, снятия нервного напряжения до и после соревнований и при длительной подготовке.❗Палсинг противопоказан при:❌ Инфекционных заболеваниях. Поскольку массаж может способствовать быстрому распространению инфекционного процесса.❌ В случае психических заболеваний.❓При тромбозе и варикозном расширении вен (очень осторожно)❌ В случае гипертонии и язвы желудка.❌ Гнойных воспалительных процессах.❌ В периоды обострения хронических заболеваний.Стоимость сеанса палсинга - 3000 р. длительность сеанса 45-50 минут. (Общая длительность встречи 1 час)Стоимость телесно-ориентированной терапевтической сессии - 3000 р. в час.✏ Запись через личное сообщение.
ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ Методы телесно-ориентированной терапии особенно эффективны для лечения: 🔵 психосоматических заболеваний, 🔵 неврозов, 🔵...
OSTEOBALANSPROFI. Я, Александр Соколов, практикующий специалист Остеопат и Психосоматолог.Мой подход в работе основывается на трех составляющих:1.Остеопатия (метод-Остеобаланс);2. Психосоматика (проработка негативных эмоций пациента, влияющих на здоровье);3. Йога-терапия для поддержания здоровья как физического, так и эмоционального. Я предлагаю индивидуальный подход к каждому клиенту, работаю на результат, моя цель помочь человеку решить его проблемы со здоровьем, справиться с депрессивным состоянием и улучшить качество жизни. Телеграмм канал https://t.me/SokolovOsteobalans
Я, Александр Соколов, практикующий специалист Остеопат и Психосоматолог. Мой подход в работе основывается на трех составляющих: 1.Остеопатия...
У Нари ☸ Массаж ☸ Рэйки ☸ Таро. Здравствуйте! Меня зовут Нари Гордон. Я врач тибетской медицины, рефлексотерапевт, мастер Рэйки, изучала традиционные виды массажа в Таиланде, Японии и Индии. Стаж работы — более 20 лет.Сочетаю в своей работе многие техники традиционной тибетской, китайской, японской, тайской медицины, аюрведы.Ко мне можно обращаться, если у вас болит спина, вам трудно повернуть шею, вы растянули мышцу, вы безмерно устали, вас не устраивает ваше отражение в зеркале, у вас «сдали» нервы или наступило депрессивное состояние. А еще — если вам любопытно задать вопрос картам Таро или заглянуть за границы своего текущего воплощения.
Здравствуйте! Меня зовут Нари Гордон. Я врач тибетской медицины, рефлексотерапевт, мастер Рэйки, изучала традиционные виды массажа в Таиланде, Японии и...
Тренажёр ПравИло Новокуйбышевск. Древнеславянский тренажер «ПравИло» получил своё название от слова «править»: на нем мягко и эффективно тянутся сухожилия, связки и суставы, выпрямляется позвоночник, что в итоге оказывает благотворное влияние на весь организм в целом.Тренажёр ПравИло даёт Вам возможность достижения внутренней гармонии путём восстановление физического здоровья. В его основу заложены древнеславянские практики оздоровления и современные научные исследования в области анатомии, физиологи и биохимических процессов за счёт применения нагрузки на вторичный скелет (растяжения связок, сухожилий, фасций).Что же нам дадут тренировки на тренажёре ПравИло:1. Правит, укрепляет и вытягивает всё тело: позвоночник, мышцы, сухожилия.2. Помогает мышцам растянуться и расслабиться. 3. Увеличивает подвижность суставов. 4. Оздоравливает и омолаживает тело.5. Даёт возможность нарастить физическую силу, выносливость.6. Помогает стать телу более гибким и пластичным.7. Приводит мышцы и сухожилия в максимально активное состояние. 8. Укрепление психики, воли и характера. Даёт возможность убрать физические и психоэмоциональные блоки9. Увеличивает циркуляцию крови. 10. Обеспечивает устойчивое Хорошее самочувствие после тренировок.Тренажер ПравИло по своему действию подойдёт для любого возраста. Его особенности в том, что он работает комплексно:• системные тренировки показаны людям, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом в виде первичных и вторичных заболеваний, среди которых артрит, артроз, кифоз, остеопороз, радикулит, сколиоз и пр.;• даёт возможность вылечить грыжи и протрузию, даёт профилактику этих заболеваний;• тренировки на тренажере показаны в качестве реабилитацию после инсульта, избавляют от судорог и защемления нервов, помогают укрепить мышечный корсет;• тренажер ПравИло имеет большую популярность среди спортсменов для повышения максимальной физической силы и даёт возможность быстро восстановиться после мышечных травм (к примеру, разрыва связок);• тренажер очень показан офисным работникам, у которых профессиональным заболеванием становятся боли в шее, в грудном отделе и пояснице;• растяжка на тренажерах быстро восстанавливает и укрепляет женский организм, помогает быстро прийти в форму после родов;• тренажер улучшает работу эндокринной, нервной и вегетативных систем организма. В то же время, он помогает сбросить физическое, психическое и эмоциональное напряжение, снимает даже такие патологии — как стрессовые и депрессивные состояния.Обладая мощнейшим эффектом растяжки, тренажер создаёт изометрический режим работы мышц - режим, который сберегает суставы и тренирует мышечные волокна, сохраняя радость движений на долгие годы.Тел: 8-927-267-80-87В данный момент приём не ведётся, организация находится в состоянии переезда.
Древнеславянский тренажер «ПравИло» получил своё название от слова «править»: на нем мягко и эффективно тянутся сухожилия, связки и суставы, выпрямляется...
Психолог Олеся Ермохина. Меня зовут Олеся Ермохина. Я психолог, арканолог и специалист по личностному ростуРаботаю с такими запросами:- Низкая самооценка, синдром самозванца- Проблемы с родителями, сепарация- Стресс, выгорание, пред депрессивные состояния- Сложности в отношениях с противоположным полом- Поиск себя, дела жизни, предназначения.На консультации по арканам глубоко работаем с вашим запросом. Вскрываем проблемные точки, включаем осознанность. Далее можем продолжить проработку в долгосрочной психологической терапии.
Меня зовут Олеся Ермохина. Я психолог, арканолог и специалист по личностному росту Работаю с такими запросами: - Низкая самооценка, синдром "самозванца" -...
Нарко-стоп Егорьевск. Озабоченность степенью распространения спайсов среди молодежи неоднократно высказывал Губернатор Подмосковья Андрей Воробьев, призывая на законодательном уровне запретить любые курительные смеси, вызывающие привыкание. Областные парламентарии уже начали работу над проектом соответствующего документа.Специфика этого относительно нового вида синтетических веществ, обладающих психоактивным действием, заключается в простоте изготовления и невысокой цене, что делает его особенно популярным среди подростков и молодежи. При этом спайсы и аналогичные смеси очень быстро вызывают психологическое и физическое привыкание, сравнимое с зависимостью от тяжелых наркотиков. По словам заведующей отделением №2 ГБУЗ «Московская областная психиатрическая больница №3» Жанны Кабышевой, проблема потребления курительных смесей в Егорьевском районе существует уже около двух лет. В начале 2013 года появились обращения пациентов с устойчивой зависимостью, а после старта учебного процесса были зафиксированы случаи госпитализации несовершеннолетних, отравившихся спайсом. Как пояснил начальник территориального отдела ФСКН Юрий Александров, подобные синтетические вещества, как правило, изготавливаются кустарным способом, что фактически лишает курильщика возможности точно определить употребляемую дозу. Кроме того, спайсы могут вызывать со стороны центральной нервной системы разнообразные реакции, включая визуальные и слуховые галлюцинации, депрессивные состояния, способные довести человека до суицида. Попытка самоубийства была зафиксирована у несовершеннолетнего и в Егорьевске.В ходе «круглого стола» было отмечено, что роль общественности в борьбе с этой новой опасностью заключается, прежде всего, в выработке резко негативного отношения к курительным смесям и снижении числа потенциальных потребителей на этапе первичной профилактики. Участники дискуссии поддержали предложение председателя Общественной палаты Александра Сидорова разработать совместный план мероприятий по разъяснению вреда курительных смесей, мониторингу и противодействию их распространения с привлечением к этой работе общественных и молодежных организаций, профсоюзов, трудовых коллективов и средств массовой информации.
Озабоченность степенью распространения спайсов среди молодежи неоднократно высказывал Губернатор Подмосковья Андрей Воробьев, призывая на законодательном...
Психолог Светлана Сыромятова. Каждый из нас в своей жизни сталкивался с ситуациями, из которых, казалось, нет выхода. Каждый из нас хоть раз в жизни смотрел вокруг себя и не понимал, что делать, как быть дальше. Каждый из нас испытывал чувство страха, боли, отчаянья, узнавал, что такое потеря и одиночество. И далеко не всегда рядом был тот, кто мог помочь разобраться в себе, справиться с негативными переживаниями, найти в себе ресурсы для развития и перемен.Помощь в: -постановке и достижении целей -поиске внутренних и внешних ресурсов -разрешении внутриличностных конфликтов, мешающих получить желаемое-разрешении конфликтов с коллегами, партнерами, близкими людьми -преодолении внутренних и внешних кризисов-стабилизации эмоционального состояния-алгоритмы целостного развития личности Вам окажет КОНСУЛЬТАНТ ПО ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ И РАЗВИТИЮ, VIP-коуч, конфликтолог, медиаторНо консультант-психолог не дает готовые ответы и пошаговые инструкции. Результат рождается в совместной работе с вами, когда Вы заглядываете в себя и находите то, что нужно, а я Ваш проводник во внутренний мир, подбирающий самые эффективные методы работы, поддерживающий и помогающий там, где в одиночку не справитсяЯ буду полезна вам в таких случаях как:• депрессивные состояния• конфликты с окружающими• проблемы в отношениях с родными и любимыми• психосоматические расстройства• определение целей в жизни и способов их достижения• работа с негативными эмоциями (обиды, вина, страхи и т.д.)• поиск и восстановление внутренних ресурсов•целеполагание•тайм-менеджмент•выработка стратегии развития и •гармонизации всех сфер жизни•повышение качества и управляемости вашей жизни• профессиональное ориентирование для подростков и людей, желающих сменить сферу деятельности-бесплодие-страхи, постоянная тревога, уныние, апатия-непонимание своих истинных желаний-неумение говорить «нет» и защищать себя-отсутствие радости и удовлетворения от работыПомогу снять розовые очки и посмотреть на себя и ситуацию трезвым, незамутненным взглядом.Чем это поможет:-вы увидите в чем действительно проблема-вы поймете что необходимо, чтобы ее решить-вы определитесь хотите ли вы ее решать, или лучше оставить все как естьВы сможете принять абсолютно любое решение, главное – оно будет сознательным!То есть вы будете четко понимать, что происходит и отдавать себе отчет в последствиях вашего решения, каким бы оно ни было
Каждый из нас в своей жизни сталкивался с ситуациями, из которых, казалось, нет выхода. Каждый из нас хоть раз в жизни смотрел вокруг себя и не понимал, что...
Массаж Телесная терапия СПб. Массаж. Телесная терапия. Мягкие мануальные техники. Авторский метод. Нахождение глубинных блоков и восстановление естественного течения жизненной энергии. Опыт работы 19 лет. Особенно актуально для тех, кто действительно хочет избавиться от проблем, пробовал другие различные методы, но они не принесли результатов. С какими проблемами чаще всего обращаются люди – это головные боли, боли в ногах, отечность, «женские» и «мужские» проблемы, синдром хронической усталости, депрессивное состояние…а также с вечным вопросом «Как жить дальше? И дольше!» Предлагаются:1. Сеансы массажа - глубинный инфомассаж - холистический массаж, - звуковой массаж тибетскими чашами - очувствляющий массаж - стоун-терапия2. Индивидуальное обучение массажным техникам, главное внимание в котором уделяется очень тонкому навыку «Как научится чувствовать другого человека, как стать чувствительным», чтобы руками читать человека как открытую книгу.3. Консультации - личный прием- по скайпу4. Цикл тематических и практических игровых занятий по мере комплектования группЗаписывайтесь на массаж или индивидуальное обучение здесь vk.com/topic-55766645_33032391 или по телефону +7(911)969-72-95Действует акция – скидка 20% при оплате 10-ти сеансов сразу Всем участникам группы консультация бесплатно! Присоединяйтесь!
Массаж. Телесная терапия. Мягкие мануальные техники. Авторский метод. Нахождение глубинных блоков и восстановление естественного течения жизненной энергии....
Психолог Владивосток. Галина Русса.. Здравствуйте!Меня зовут Галина Русса, я психолог, работаю в парадигме системной психотерапии.Провожу семейные и личные консультации ОЧНО во Владивостоке, ОНЛАЙН по всему миру)В каких ситуациях я могу Вам помочь:- Сложности в построении отношений: измены, развод, в принципе не удается создать продолжительные отношения; есть трудности в общении, недоверие; эмоциональная зависимость или страх перед близкими отношениями; чувство одиночества.- Личностные проблемы: неудовлетворение внешним видом; неуверенность, скованность, застенчивость или низкая самооценка; отсутствие каких-либо желаний; длительное плохое настроение; апатия и потеря интереса, смысла жизни; депрессивные состояния; обиды или хроническое чувство вины; раздражительность, вспышки неконтролируемой агрессии и гнева; повышенная тревожность; внутреннее напряжение; стресс; страх; фобии; панические атаки.- Семейные проблемы: взаимное непонимание с членами семьи (супругом, родителями или детьми); частые конфликты в семье; угасание прежних чувств и интереса к партнеру; измена; патологическая ревность.- Психологическая поддержка в сложной жизненной ситуации: измена, развод, разрыв отношений, неразделенная любовь, операция, смерть близкого человека и т.д.- Нарушения пищевого поведения: лишний вес, переедание, пищевая зависимость, булимия, анорексия.- Если Вы хотите разобраться в себе и в своей жизни..Конфиденциальность гарантирую!Услуги предоставляет : ИП Варникова Г.М ИНН 252461386815
Здравствуйте! Меня зовут Галина Русса, я психолог, работаю в парадигме системной психотерапии. Провожу семейные и личные консультации ОЧНО во Владивостоке,...
Компания унылого говна (Депрессивные состояния). ТОЛЬКО ОСЕНЬЮ!!!ТОЛЬКО ВКОНТАКТЕ....ОТ СОЗДАТЕЛЕЙ За любовь...
ТОЛЬКО ОСЕНЬЮ!!! ТОЛЬКО ВКОНТАКТЕ.... ОТ СОЗДАТЕЛЕЙ "За любовь"...

Йога и медитация

Женские практики Belly Dance&Happy Yoga. Дорогие девушки, приглашаю присоединиться к нашему женскому клубу Красоты, Здоровья и Счастья! Belly Dance&Happy Yoga!Мы практикуем регулярно 2 раза в месяц по Субботам. Длительность занятий 3 часа. Время: 15:00-18:00. Место проведения: Сейчас наше пространство находится возле м. Третьяковкая/Новокузнецкая (точный адрес уточныйте при регистрации). 1 урок (1 час) - Практика восточных танцев (Belly Dance) – укрепляет женское здоровье, придаёт гибкость и подвижность телу, развивает грациозность, красоту и сексуальность. Мы изучаем базовые элементы, танцевальные связки, оттачиваем технику, изучаем танцевальные постановки и конечно танцуем в удовольствие под зажигательные арабские ритмы! 2 урок (2 часа) Практика хат-ха йоги для женщин. Пранаямы, мантры. Кундалини Йога. Йога – это дверь в бесконечный мир гармонии, здоровья и самосовершенствования. Открывайте! Мы вас ждём! Мы практикуем йогу для глаз, чтобы вы лучше видели красоту этого мира! Йогу для стоп, чтобы вы твёрдо стояли на этой Земле! В мягком женском потоке мы глубоко прорабатываем асаны и динамические виньясы, чтобы ваше тело было гибким, крепким и здоровым. На каждом занятии мы делаем упор на укрепление мышц спины, раскрытие тазобедренных суставов, растяжку и раскрытие грудного отдела, с акцентом на особенности женского организма. Практикуем пранаямы и техники дыхания, поём мантры и медитируем. Практикуем крии и медитации Кундалини йоги! Каждое занятие – это волшебство! А после занятий мы дружной женской компанией собираемся в бани, расслабляемся и наслаждаемся женским обществом! Предварительная запись на урок обязательна: Sandra_1982@mail.ru|Sandra_1982@mail.ru] Наталья Присоединяйтесь к нам, красивым, здоровым и счастливым и живите с девизом и мантрой каждого дня: I am beautiful I am healthy I am happy I am I am
Дорогие девушки, приглашаю присоединиться к нашему женскому клубу Красоты, Здоровья и Счастья! Belly Dance&Happy Yoga! Мы практикуем регулярно 2 раза в...
Siddha Hatha Yoga. Сиддха хатха йога Как комбинация различных нот рождает музыку, ведущую к радости и счастью, так и сиддха хатха йога является комбинацией различных подходов и последовательностей практики асан. Как замечательные инструменты, наше тело и ум имеют способность к переживанию радости и блаженства. Древнейшая практика сиддха хатха йоги помогает ощутить это. Сиддха хатха йога практикуется сиддха видерья (изучающий технику сиддхи). В дополнение к основной практике, существует продвинутая практика йоги – сиддха видья. Существует 4 метода: 1.Арохана (движение вверх) – фокусировка на физическом аспекте2. Аварохана ( движение вниз) – фокусирование на уме 3. Санчалана ( соединение дыхания,мантры и практики асан) - улучшает гибкость и легкость в теле 4. Мандала/парибраман – начало практики с определенной чакры и завершение в той же самой чакре.Конечной целью сиддха хатха йоги является осознание мантры «со-хам», которая означает « я есть». На пути к этой цели практикующие переживают симфонию гармонии ума и тела.
Сиддха хатха йога Как комбинация различных нот рождает музыку, ведущую к радости и счастью, так и сиддха хатха йога является комбинацией различных подходов...
Фитнес-йога: ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС. Добрый день, друзья. Я разработала новую программу - ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС. Проанализировав методику разных преподавателей по фитнесу и йоге, я поняла, почему занятия не приносят результатов или хотя бы просто удовольствия. Многим из вас наверняка знакомо ощущение насилия над собой во время занятий спортом и даже желание сбежать с занятия. Возможно вы так и делали. Причина - отсутствие смысла и понимания, для чего вы делаете то или иное упражнение. Это был набор неосознанных действий под указку инструктора, иными словами - дрессировка:(Моя идея заключается во включении осознанности во время тренировки. Вы убедитесь, что каждое движение становится по-настоящему эффективным, если вы осознаете его СМЫСЛ и ЗНАЧЕНИЕ. Я буду разъяснять причинно-следственные связи во время выполнения тех или иных упражнений, асан, дыхательных практик. Вы удивитесь, что прорабатывая блоки в физическом теле, вы снимаете и психологические зажимы. Я буду передавать вам знания о самих себе, накопленные мною за много лет практик и полученные крупицами от других учителей. Вы также убедитесь, что на тренировку можно тратить меньше врмени за счет выполнения статических упражнений и получать более глубокий результат.Таким образом, мы будем наращивать не только свою СИЛУ и ГИБКОСТЬ, но и ОСОЗНАННОСТЬ и ВЕРУ В СЕБЯ. Это сочетание фитнеса и йоги с личностным развитием.А дружеский формат встречи принесет всем, новые эмоции, и радость:)
Добрый день, друзья. Я разработала новую программу - ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС. Проанализировав методику разных преподавателей по фитнесу и йоге, я поняла, почему...
Йога в ТКЗ (парк). Занятия построены на базе хатха-йоги: первые ступени аштанга виньяса йоги. А также дополнено другими стилями и собственными наработками.Это современный взгляд на традиционную йогу, который направлен на укрепление здоровья. Используются различные асаны, в определенной последовательности. Выполняются координационные позы, упражнения на развитие гибкости и всё это соединяется определённой системой дыхания. Во время динамических упражнений силовая нагрузка чередуется с расслаблением и растяжкой мышц. Простой и надёжный способ укрепить своё здоровье и пребывать всегда в хорошем расположении духа. Благодаря занятиям увеличивается приток кислорода к тканям и органам. Концентрация помогает вырабатывать внимательность во всех жизненных ситуациях, настраивая ум на продуктивную деятельность в течение дня.Возраст не имеет значения. Заниматься может человек любого уровня физической подготовки и навыков. Особых противопоказаний нет.Занятия подходят и для новичков и для людей с хорошей физической подготовкой.Занятия ведет сертифицированный преподаватель: Алексей Чувылко - стаж занятий йогой более 10 лет. Стаж преподавания 6 лет. Учителя: Татьяна Павловская, Евгения Железнякова, Лев Тетерников, Elaine Ridberg (Швеция), Roland Jensch (Германия)Место: ТКЗ (парк им. Кирова)Время: пн и птн 20.30 - 21.30Коврики в наличии.Предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА!Запись по тел. 8 913 507 51 48 (Алексей)
Занятия построены на базе хатха-йоги: первые ступени аштанга виньяса йоги. А также дополнено другими стилями и собственными наработками. Это современный...
Парная йога для тангерос и не только. Парная йога - это выполнение поз йоги вместе с партнером. Парной йогой могут заниматься люди разного уровня подготовки, в том числе и начинающие.Йога с партнёром - это техники, направленные на познание своего высшего Я, на достижение состояния гармонии со своим партнёром, снятие физических, эмоциональных и энергетических блоков.Главное в практике - настрой на партнера, когда вы становитесь единым целым. Это облегчает выполнение асан, делает тело необычайно пластичным и вы незаметно для себя преодолеваете границы своих возможностей.Во время совместной работы между партнёрами возникает доверие, дающее каждому из них дополнительную возможность отрабатывать многие свои качества, как физические, так и эмоциональные: испытывать ощущение энергии, чувство взаимодействия и равновесия, чувства ответственности, чуткости и благодарности друг к другу. Всё это приводит к установлению между партнерами тёплых, дружеских отношений, а между уже близкими людьми открывает новые грани чувственных отношений.Занятия парной йогой включают в себя:• упражнения на развитие гибкости, статической и динамической силы;• парные растяжки, асаны (удобные йогические позы), выполняемые с партнером;• работа с балансами, удержанием внутреннего равновесия и скручивания• элементы различных видов массажа;• дыхательные практикиПарная йога:• развивает тело и сознание;• снимает психологические барьеры контакта с партнером;• убирает энергетические блоки;• учит доверять партнеру;• учит взаимодействовать на уровне энергий, когда мужчина и женщина начинают понимать и ощущать друг друга без слов;• открывает чувствительность, тонкость, развивает доверие и открытость;• в женщине открывается мягкость, нежность, текучесть;• в мужчине - уверенность, твердость, умение вести партнершу;• занятия парной йогой развивают именно те качества, которые привлекают мужчину в женщине, а женщину в мужчине.Ведущие:Брюхов Максим, Меркулова Дана (практика хатха-йоги с 2006г., преподавание с 2009г.)Примечание:1. Специальной физической подготовки не требуется.2. Занятия проходят босиком.3. Вашим партнером может стать как мужчина, так и женщина, Вы можете прийти со своей парой, либо найти себе пару в группе.4. Желательно при себе иметь коврик.Вход 100 руб.
Парная йога - это выполнение поз йоги вместе с партнером. Парной йогой могут заниматься люди разного уровня подготовки, в том числе и начинающие. Йога с...
ЦИГУН В ЗАРЕЧНОМ. Новички не всегда могут сразу понять, чем полезен Цигун. Но достаточно немного попрактиковаться, чтобы ощутить такие положительные изменения:- нормализация давления;- восстановление кровообращения;- восстановление молодости суставам;- восстановление гормонального фона:- восстановление зрения и слуха;- улучшение эмоционального состояния; - повышение работоспособности и концентрации внимания;- избавление от глубоких морщин, мешков, оттеков на лице, выпадения волосДоступность – это ключевая характеристика, которая объясняет, чем отличается Цигун от йоги.Несмотря на похожий терапевтический эффект, для выполнения асан нужна определенная гибкость и мобильность суставов, а заниматься китайской гимнастикой могут люди без растяжки.Присоединяйтесь!С вами Меркульев Владимир - инструктор,член Всероссийской Федерации Цигун, Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань».#ВсероссийскаяФедерацияЦигун#ОздровительныйЦигун#ЗаречныйБАЭС#ЦигунМеркульев#ЦигунСеров#ЦигунСтерликов#ЦигунНачинающий#ЦигунДляВсех#ЦигунЗаречный
Новички не всегда могут сразу понять, чем полезен Цигун. Но достаточно немного попрактиковаться, чтобы ощутить такие положительные изменения: - нормализация...
Йога с партнёром -йога в парах-парная йога. Парная йога (йога с партнером, «ленивая йога») — вид практики йоги, когда упражнения выполняются при помощи партнера и, как правило, по очереди. Парная йога близка к тайскому, или йога-массажу. Выполняя упражнения парной йоги, партнеры (желательно одного веса) помогают друг другу держать равновесие, делать наклоны, прогибы и растяжки, служат друг другу опорой, поддержкой или, наоборот, «утяжелителем». Работая в паре, вы получают возможность облегчить упражнения, выполнить прежде недоступные асаны или углубить их. Парную йогу можно практиковать с подругой или другом, со своим ребенком или вообще с незнакомым партнером — в зависимости от этого будет варьироваться психологический эффект от занятия. Кроме физического (приобретение растяжки и гибкости), и физиологического (взаимный массаж, прямо и косвенно воздействует на состояние внутренних органов), парная йога имеет мощный психологический эффект. Занятия парной йогой учат доверять партнеру и людям вообще. На Западе парную йогу часто называют Trust yoga (йога доверия). Отдав вес своего тела партнеру, практикующий, возможно впервые, с тех пор, как научился ходить, отпускает постоянный контроль за тем, насколько твердо он стоит на земле… Ощущая поддержку, он получает возможность расслабиться и «раскрыться», будучи готовым оказать такую же помощь другому.В процессе выполнения упражнений выявляются неосознанные страхи и комплексы. Расслабляясь, мы освобождаем огромное количество внутренней энергии, которая тратилась на постоянное поддержание «защиты от внешнего мира», якобы полного опасностей. Увидев мир другим, чувствуя бережность по отношению к себе, и проявляя то же самое к окружающим, мы устраняем внутренние блоки, снимаем избыточное напряжение в разных частях тела, приходя к гармонии и здоровью. По мере освоения упражнений, парная йога может перерасти в импровизационный танец партнеров, превратившись в прекрасное средство самовыражения. Парная йога — для тех, кому необходимо научиться расслабляться и доверять окружающему миру. Семейным парам, родителям и детям имеет смыл практиковать парную йогу для улучшения и развития взаимоотношений. Одиноким людям парная йога поможет избавиться от комплексов в общении с людьми (в том числе с людьми противоположного пола). Парную йогу не зря называют «ленивой йогой», она не имеет противопоказаний. Все, что нельзя сделать самому за практикующего делает партнер.Занятия проходят каждое воскресенье в 12.00
Парная йога (йога с партнером, «ленивая йога») — вид практики йоги, когда упражнения выполняются при помощи партнера и, как правило, по очереди. Парная йога...
Йога. Йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физическое и психическое здоровье и силу.Далее он учится управлять эмоциями, контролировать колебания ума и достигает состояния равновесия и самообладания. Это помогает успешно преодолевать трудности, воспитывать в себе удовлетворенность судьбой и значительно повышать качество жизни.Йогой можно заниматься в любом возрасте. Интеллектуальный рейтинг, профессиональные успехи, гибкость и физическая подготовка не имеют никакого значения. Чтобы занятия йогой пошли Вам на пользу, нужно практиковать регулярно и разумно, ориентируясь на свои возможности, состояние своего здоровья, на внутренние ощущения. Вам не нужно ни с кем соревноваться. Выполняя асаны, не стремитесь покорить тело, дыхание и сознание. Просто исследуйте их с интересом и постоянством. Не стесняйтесь советоваться с преподавателем. Это поможет Вам понять, каково состояние Вашего организма и постепенно менять его к лучшему. Занятия помогут Вам укреплять тело, выравнивать дыхание, стремиться к устойчивому, ровному состоянию умаФорма одежды:Спортивная, удобная, не стесняющая движений. На тело топ или футболку, штанишки, босикомадрес студии: г.Винница. ул.Короленка 15 р-н рынка Папанинател. для справок и записи на занятия (095)2811136 Алёна.
Йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физическое и психическое здоровье и силу. Далее он учится управлять эмоциями,...
Сандао. Мастер Ю - Путь жизненной силы. Ю Джей-Шин (Yu Jae-Sheen)(Южная Корея, США)Целитель, духовный учитель, один из тренеров-новаторов в традициях Сандао и Юл-Рио, исповедующий открытый, демократичный подход в рамках этих древних восточных практик. Мастер Ю обучался в Южной Корее, а после переезда в США в 1998 году основал обучение в Сандао в Калифорнии и Аризоне. Сейчас он является директором Международной школы Сандао и проводит индивидуальные целительные сессии и обучающие ретриты по всему миру.Практика Сандао соединяет методы: восточной медицины, асаны, медитации, цигун и йогуСандао возникло около 9700 лет назад в районе Байкала. Именно эта практика стала прародительницей йоги и цигун.Она свободна от каких-либо социальных ограничений, поэтому подходит всем, вне зависимости от возраста и уровня подготовки.Сандао основывается на совершенном управлении дыханием и телом, особое внимание уделяется полному осознанию происходящего, как внутри человека, так и во внешнем мире.Упражнения Сандао раскрывают меридианные каналы и увеличивают энергетический поток внутри, тем самым повышая общий тонус тела и ваши жизненные силы. Они развивают гибкость, равновесие, способствуют притоку кислорода через кровь, благодаря чему все органы в теле работают правильно.Сандао предлагает - качественно новый образ жизни, физическое здоровье, целостность и гармонию.
Ю Джей-Шин (Yu Jae-Sheen) (Южная Корея, США) Целитель, духовный учитель, один из тренеров-новаторов в традициях Сандао и Юл-Рио, исповедующий открытый,...
25-31 июля состоится I ступень кундалини-тура по Карелии с А.Левшиновым. Северная традиция работы с кундалини основное внимание уделяет психической работе, а не гибкости и отменной технике асан. Ум обычного человека с типичным набором желаний и страстей находится в трёх нижних чакрах: муладхара, свадхистана и манипура, расположенных соответственно возде ануса, детородных органов и желудка. Когда ум благодаря практике очищается, он поднимается в анахату-чакру, и тогда йог испытывает блаженство понимания людей и мира, получает покровительство ангела-хранителя. Дальнейшие практики кундалини-йоги ещё в большей степени очищают сознание и ум поднимается в вишуддха-чакру. Тогда йог испытывает огромное наслаждение и ощущает великую силу слова. Но даже достигнув этого центра, он может снова опуститься в нижние центры.Когда йог достигает аджна-чакры, он входит в состояние самадхи и осознаёт высшее «Я», тем не менее между йогом и высшей Истиной ещё остаётся некоторая дистанция. Когда йог достигает духовного центра в головном мозге – сахасрара-чакры, тысячелепесткового лотоса – он входит в состояние нирвикальпа-самадхи или сверхсознательное состояние. Он становится единым целым с высшей Истиной и Богом. Чувство отделённости исчезает. Это высший план сознания, высшее асанпражнат-самадхи. Кундалини объединяется с Божественном духом, то есть с самой жизнью...
Северная традиция работы с кундалини основное внимание уделяет психической работе, а не гибкости и отменной технике асан. Ум обычного человека с типичным...
Аштанга Йога Школа Волжский. Друзья! Мы рады приветствовать вас в нашей группе! Приглашаем всех желающих практиковать Аштанга Йогу. Основа практики аштанга йоги заключается в глубоком осознанном дыхании на которое нанизываются асаны (позы) последовательности первой, а затем и последующих серий. Обучение Аштанга Йоге у нас проходит традиционным образом. Под чётким руководством учителя практикующий разучивает и осваивает позы одна за другой, двигаясь от простого к сложному, постепенно развивая силу, гибкость, выносливость и концентрацию внимания. Уникальность метода заключается в том, что ученик занимается в собственном ритме, полностью концентрируя своё внимание на теле и дыхании. Это метод является медитацией в движении и позволяет практикующему изучить своё тело, научиться контролировать своё дыхание, мысли и эмоции. Всем успехов в практике!
Друзья! Мы рады приветствовать вас в нашей группе! Приглашаем всех желающих практиковать Аштанга Йогу. Основа практики аштанга йоги заключается в глубоком...
Yoga Tim. Кундали́ни-йо́га или лайя-йога — одно из направлений современной йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр.Познай свой внутренний мир и научись жить полной жизнью.Многие люди часто заблуждаются, думая, что йога это просто упражнения на растягивание. Занятия направлены на достижение баланса гибкости и силы мышц. Данный баланс достигается путем многократного повторения различных поз, каждая из которых имеет специфические преимущества.Многие столетия позы остаются одинаковыми, а вот подход к их выполнению изменяется в зависимости от традиций школы. Йога – это постоянная работа над собой, стремление к совершенствованию и гармонии души и тела.Кундалини-йога – это уникальная, быстрая, прямая, совершенная практика в ритме, который близок современному человеку.Сочетая в себе все виды йогических практик, она помогает человеку адаптироваться в сложной окружающей среде, настроиться на позитив, быть активным, жизнерадостным, здоровым, счастливым.Занятия направлены на общее оздоровление всего организма и его омоложение и включают в себя:-выполнение статических и динамических упражнений;-дыхательные практики;-мантры;-медитации.Йога – это любовь окружающих и себя, крепкий иммунитет, гибкий позвоночник, здоровая нервная система, хорошая физическая форма, уверенность.Откройте свое сердце для чуда! Кундалини-йога – это многовековой опыт поколений, который пробуждает нас изнутри, дает возможность жить полной жизнью.
Кундали́ни-йо́га или лайя-йога — одно из направлений современной йоги, система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с...