Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

心のアート (Kokoro no Āto). **心のアート**Здесь мы собираем самые захватывающие и живописные фотографии сексуальных девушек и косплейных образов. Каждый пост — это уникальная история, наполненная яркими эмоциями и творческим самовыражением. 👘 Погружайтесь в искусство косплея, где каждое наряжение, каждая деталь рассказывает о культуре, персонажах и фантазии. Мы поддерживаем таланты, делимся вдохновением и создаем сообщество любителей прекрасного.🌸 Присоединяйтесь к нам, чтобы наслаждаться эстетикой, находить новые идеи для косплея и обсуждать любимых персонажей. Делитесь своим творчеством и вдохновляйтесь работами других участников!🎌 Будьте частью нашего сообщества, где красота и искусство встречаются в одном месте!
**心のアート** Здесь мы собираем самые захватывающие и живописные фотографии сексуальных девушек и косплейных образов. Каждый пост — это уникальная история,...
...вдохновение.... Привет всем!!! Те кто заинтересовался моей группой,и интересуется той же темой что и я добавляйте свои рисунки и произведения искусства. Буду рад поделиться с вами частичкой себя. Жду...
Привет всем!!! Те кто заинтересовался моей группой,и интересуется той же темой что и я добавляйте свои рисунки и произведения искусства. Буду рад поделиться...
Потоки вдохновения. Фотодневник, посвященный фотографии, искусству и кино.
Фотодневник, посвященный фотографии, искусству и кино.
Выставка Вдохновение Японией в Сургуте. ДОЛГОЖДАННАЯ ВЫСТАВКА В СУРГУТЕ!!! С 16 января по 24 февраля в Галерее современного искусства Стерх открыта выставка репродукций Вдохновение Японией. Режим работы: с 11-00 до 18-00 Выходные дни: понедельник и вторникЭКСКУРСИИ https://vk.com/topic-148182775_39792103 Тел.: 8 (3462) 35-09-78
ДОЛГОЖДАННАЯ ВЫСТАВКА В СУРГУТЕ!!! С 16 января по 24 февраля в Галерее современного искусства "Стерх" открыта выставка репродукций "Вдохновение Японией"....
Art of Life (Искусство для жизни). Наша жизнь с каждым новым днем становится все быстрее, коммуникации становятся мобильнее, работы становится больше и все меньше времени остается на красоту. Мы уверены, что жизнь человека, должна быть наполнена красотой, эстетикой и другими вещами, которые дарят эмоции и вдохновение в серых буднях. В нашем сообществе мы будем публиковать самые красивые фотографии, картины, работы скульпторов и архитекторов. Также у нас вы всегда сможете найти, как в наличии, так и на заказ, оригинальные, креативные и интересные аксессуары, украшения, посуду, картины и другие предметы, которые помогут наполнить вашу жизнь яркими красками, вдохновением и красотой.Cases для Iphone - http://vk.com/album-45659586_165355807Cases and bags для IPad и Macbook - http://vk.com/album-45659586_165355838
Наша жизнь с каждым новым днем становится все быстрее, коммуникации становятся мобильнее, работы становится больше и все меньше времени остается на красоту....
Собрание Мастеров. Искусство ручной работы.. Добро пожаловать!Наша группа призвана познакомить вас с настоящими шедеврами ручной работы в самых разнообразных техниках. Здесь вы всегда можете насладиться творениями мастеров своего дела, найти вдохновение или даже выбрать необычный подарок для близкого человека.Приглашаем к сотрудничеству мастеров!Предлагайте свои работы в сообщения группы.Правила публикации - https://vk.com/topic-165276396_37640659
Добро пожаловать! Наша группа призвана познакомить вас с настоящими шедеврами ручной работы в самых разнообразных техниках. Здесь вы всегда можете...
Холст Мастер (Фото на холсте Иваново). 🎨 Добро пожаловать в группу Холст Мастер! 🖼Мы - команда профессионалов в мире печати фотографий на холсте, вдохновляющих вас на создание уникальных произведений искусства!⏳ Уже более 8 лет мы помогаем воплощать ваши идеи в реальность. Наше уникальное предложение - картина за час! Вы приходите к нам с фотографией, а уходите с настоящим произведением искусства, готовым украсить ваш интерьер.🖌 Наша специализация не ограничивается просто печатью фотографий на холсте. Мы также занимаемся художественной обработкой изображений, придавая им новое измерение и уникальный стиль. Ваше фото станет не просто картиной - это будет эмоциональное произведение искусства, которое будет радовать вас долгие годы.🌟 Почему выбирают нас:Профессионализм и многолетний опыт в обработке и печати на холсте.Быстрота и качество - картина готова за час, сохраняя высочайший уровень исполнения.Индивидуальный подход к каждому клиенту - ваша идея становится нашим творчеством.Присоединяйтесь к нашей группе, чтобы быть в курсе новинок, участвовать в конкурсах и получать вдохновение от творчества наших мастеров! 🎨✨ ВТОРОЕ С ЭМОЦИЯМИ🎨 Добро пожаловать в мир творчества с Холст Мастер! 🖼У нас - настоящие маги, превращающие ваши фотографии в потрясающие холсты уже более 9 лет! Мы - не просто сервис печати на холсте, мы создаём истинные произведения искусства.🕒 Наша уникальная особенность - это картина за час! Вам даже трудно представить, как за короткое время ваше фото превращается в шедевр, который заполнит ваш дом теплом и уютом.🖌 Мы - не только печать на холсте, но и волшебники художественной обработки фотографий. Давайте создадим не просто картину, а историю, которая расскажет о вашем вкусе, стиле и эмоциях.✨ Почему Холст Мастер выбирают тысячи клиентов:Мы - эксперты с опытом, знающие все тонкости работы с холстом.Вдохновляющая скорость - картина готова за час, сохраняя великолепное качество.Любовь к деталям - каждый заказ уникален, каждая фотография становится настоящим произведением искусства.Присоединяйтесь к Холст Мастер - где ваши моменты становятся вечными и красочными шедеврами! 🎨✨
🎨 Добро пожаловать в группу "Холст Мастер"! 🖼 Мы - команда профессионалов в мире печати фотографий на холсте, вдохновляющих вас на создание уникальных...
Искусство вечности. Привет дорогой друг,увлекаешься артами?тогда здесь ты можешь поделиться своими работами и не только...просмотреть работы других,пообсуждать интересные темы,встретить друзей и конечно же выложить музыку для вдохновения!
Привет дорогой друг,увлекаешься артами?тогда здесь ты можешь поделиться своими работами и не только...просмотреть работы других,пообсуждать интересные...
Центр творческого развития Вдохновение. АНО Центр творческого и культурного развития Вдохновение.Центр ведёт работу по организации и проведению различных по форме и тематике творческих проектов, культурно-массовых мероприятий, реализует дополнительные обучающие программы и услуги в области культуры и искусства.Присоединяйтесь к нам!Курская область, Октябрьский район, п.Прямицыно, пер-к Спортивный, 3.
АНО "Центр творческого и культурного развития "Вдохновение". Центр ведёт работу по организации и проведению различных по форме и тематике творческих...
Медведь творит.... Открой для себя мир искусства через мой блог! 🦄 Шаги на пути к мечте, учебная эстетика, вдохновение для вашего творческого пути.Марафонец SYTYD
Открой для себя мир искусства через мой блог! 🦄 Шаги на пути к мечте, учебная эстетика, вдохновение для вашего творческого пути. Марафонец...
Творческий клуб Вдохновение.. В этой группе я хочу собрать таких же как я начинающих творческих людей, которые самостоятельно решили освоить какой-либо вид искусства. Например, я самостоятельно научилась писать стихи и прозу, не изучая никаких обучающих пособий, уроков, и так далее. И теперь я хочу поделиться своим опытом с другими начинающими самоучками через эту группу. А также хочу чтобы в этой группе не только я, но и другие начинающие авторы обменивались своим опытом, рассказывали о своих работах и общались друг с другом.Здесь мы выкладываем свои работы и обсуждаем их друг с другом. Участники группы могут добавлять свои работы во все разделы группы.А таже приветствуются взаимные репосты, приглашение в нашу группу своих друзей. В дальнейшем планируется организация совместных творческих мероприятий и сотрудничество с разными организациями.
В этой группе я хочу собрать таких же как я начинающих творческих людей, которые самостоятельно решили освоить какой-либо вид искусства. Например, я...
Вдохновения через край.. есть что вспомнить. и на том спасибo.
есть что вспомнить. и на том спасибo.

Путешествия на природе

Пеший туризм-новомышастовка. Пешие походы по Краснодарскому краю,КЧР, КБР, Адыгея, Абхазия-на несколько дней. Ждем единомышленников-любителей активного отдыха,природы. Если есть желающие- присоединяйтесь. Опыт подобных походов имеется.
Пешие походы по Краснодарскому краю,КЧР, КБР, Адыгея, Абхазия-на несколько дней. Ждем единомышленников-любителей активного отдыха,природы. Если есть...
Путешествия~ Туризм~ Походы~ Сплавы| Байкал. Группа для тех, кто любит активные путешествия и так же как и мы ценит красоту и первозданность природы.Здесь вы:🌍 сможете начать свой путь необычных захватывающих путешествий вместе с нами;🌍 откроете для себя самые интересные места, которые стоит посетить в нашей области и не только;🌍 выберете маршруты своих будущих путешествий;🌍 сможете поделиться своим опытом и рассказать о своих путешествиях другим людям;🌍 найдете попутчиков;🌍 сможете пообщаться с единомышленниками и просто с интересными людьми.Присылайте красивые фотографии и истории из ваших путешествий и походов в Предложить свою новость 😊
Группа для тех, кто любит активные путешествия и так же как и мы ценит красоту и первозданность природы. Здесь вы: 🌍 сможете начать свой путь необычных...
Туризм и отдых в Новосибирской области.. Самые интересные и красивые места Новосибирской области для туризма и отдыха. Короткие вылазки на природу и коллективный отдых.
Самые интересные и красивые места Новосибирской области для туризма и отдыха. Короткие вылазки на природу и коллективный...
Туры на природу по Чувашии. Добро пожаловать в BirdsTour!Мы приглашаем вас в увлекательные путешествия по природным уголкам Чувашии и постараемся погрузить Вас в атмосферу удивительного мира животных нашей республики. Наши туры созданы для ценителей дикой природы и любителей птиц. Наши опытные экскурсоводы будут сопровождать Вас в этом путешествии, делясь своими знаниями. В наших турах Вы встретитесь с редкими и удивительными видами птиц, такими как сплюшка, филин, глухарь, козодой и другими, сможете насладиться их красотой и понаблюдать за их поведением.Присоединяйтесь к BirdsTour и откройте для себя чудеса чувашской природы!Подробности на сайте: https://birdstour.ru
Добро пожаловать в BirdsTour! Мы приглашаем вас в увлекательные путешествия по природным уголкам Чувашии и постараемся погрузить Вас в атмосферу...
Мир дикой природы. Все о животных!
Все о животных!
Солнечный Сочи. Туризм и путешествия своим ходом. Сочи и его окрестности 🌴Мир живой природы, море и лучшие места для посещения.
Сочи и его окрестности 🌴 Мир живой природы, море и лучшие места для посещения.
Красота дикой природы. В нашей группе вы можете поделиться красотой вашего края. Никто не должен забывать, что природа создаёт нам самые лучшие условия для жизни. Она позволяет нам восхищаться ею, дышать чистым воздухом и нежиться под тёплыми лучами солнца. Поэтому каждый человек должен знать, что природу нужно беречь и защищать.Поделитесь и вы красотой своей природы (Присылайте нам свои фото или видео)
В нашей группе вы можете поделиться красотой вашего края. Никто не должен забывать, что природа создаёт нам самые лучшие условия для жизни. Она позволяет нам...
В дикой природе. Природа всегда права; ошибки же и заблуждения исходят от людей. (с) Гёте
Природа всегда права; ошибки же и заблуждения исходят от людей. (с) Гёте
Жизнь за чертой города | Туризм | Выживание. Туризм, Выживание, Природа, Активный отдых, Готовим в походе
Туризм, Выживание, Природа, Активный отдых, Готовим в походе
Nature|Мир дикой природы. получаем хорошее настроение
получаем хорошее настроение
ХРОНИКИ ДИКОЙ ЖИЗНИ. Группа посвящена выживанию, туризму и прочему активному отдыху. А также поиску сокровищ, предметов старины и всего, что лежит в земле.
Группа посвящена выживанию, туризму и прочему активному отдыху. А также поиску сокровищ, предметов старины и всего, что лежит в...

Психическое здоровье и самопомощь

Душевно- депрессивно-маниакальное cуицидально-распиздяйское состояние психики. I enjoy being a bitch. I enjoy being surrounded by bitches. Boredom is the biggest disease in the world, darling. Sometimes I think there must be more to life than rushing round the world like a mad thing getting bored.Распиздяи Всея Мира, эпилептики с припадками острого психического расстройства, мегазвездные рахитичные эмобои, Теддибои...Объединение нестандартно мыслящих, непризнанных гениев, нытиков, Нэнси и Пэнси....Параноидальное чувство мегапиздатости...Звезды отечественного разлива и просто эпатажные леди энд джентльмены...Присоединяйтесь к нашей секте американизированных идолов!В группе лишь пафосные иконы мира сего, поэтому не нарушайте нашу идиллию, в ответ - молчание и презрение...Аминь
"I enjoy being a bitch. I enjoy being surrounded by bitches. Boredom is the biggest disease in the world, darling. Sometimes I think there must be more to...
Волшебный путь Души. Дорогие друзья!Приветствую Вас в группе «Волшебный путь Души» Я Лариса Гусева, Прогресор Космоэнергетики, мастер духовных практик, тета практик, гипнолог, практик метода RESET, Access bars, Access Energetic Facelift, Мастер психо-эмоциональной балансировки, рунолог, таролог,проводник по Местам Силы.Направление в моей работе:🌟Обучение и посвящения в частоты Космоэнергетики🌟Проведение лечебно-оздоровительных сеансы 🌟 Очищение от различных видов воздействия (порчи,сглазы,привороты,закрытие дорог,проклятья и т.д)🌟 Работа с депрессивными состояниями ( кроме шизофрении)🌟 Работа с чакрами и тонкими телами🌟 Проведение Целительских сеансов🌟 Массаж поющими тибетскимичашами🌟 Изготовление программных свечей🌟 Изготовление рунических амулетов и талисманов🌟 Провожу консультации Таро,расклады на тему здоровья,любви,бизнес,семья, деньги…🌟 Провожу чистку через отливку на воск,отливание отношение,денежного канала,снятие с вас негативных программ 🌟 Работа с вашим подсознанием через техники тетасессии🌟 Провожу сеансы гипноза🌟 Вожу группу по местам силы Челябинской области🌟 Провожу личные консультации (можно онлайн) по текущему состоянию здоровья,энергополя (ауры,чакр,тонких тел)
Дорогие друзья!Приветствую Вас в группе «Волшебный путь Души» Я Лариса Гусева, Прогресор Космоэнергетики, мастер духовных практик, тета практик, гипнолог,...
Студия клубной латины Империя танца. Латина (латиноамериканские танцы) - стиль для темпераментных людей, в нем они выплескивают свои эмоции. Латиноамериканские танцы, потрясают своей красотой. Специально для тех, кто очень любит танцевать и стремится делать это ярко и стильно, были созданы Клубные танцы. Латина соединяет в себе модную концепцию клубных вечеринок и лучшие традиции классической школы танцев латина. Клубная латина основана на традиционных сальсе, меренге, бачата, , румба, самба, ча-ча-ча, аргентинское танго и несет в себе ту же раскованность, сексуальность и непринужденность. Клубная Латина – вероятно, самый сексуальный из существующих на сегодняшний день стилей! Его можно танцевать как в паре, так и сольно.Танец меняет не только внешнее состояние (изящная походка, правильная осанка, пропорционально-смоделированная фигура), но, и внутреннее - это глубокая уверенность в себе, самовыражение, радость от управления мышцами, которое дает ощущение контроля над своим телом, чувственность, физическая и психологическая раскрепощенность, полное избавление от комплексов, самосовершенствование, и, как следствие всего этого - отличная профилактика нервно-депрессивных состояний и многих заболеваний.
Латина (латиноамериканские танцы) - стиль для темпераментных людей, в нем они выплескивают свои эмоции. Латиноамериканские танцы, потрясают своей красотой....
Массаж в томске /real_massage_tomsk. Массаж - древнее искусство исцеления. Это отличный способ, расслабиться и привести в тонус мышцы, убрать последствия травм и заболеваний, снять эмоциональный блок. И, конечно же, отдохнуть и телом, и душой.Предлагаю качественный, профессиональный массаж, по доступной цене: - Общий массаж - Антицеллюлитный массаж - Классический массаж- Релаксирующий массаж- Оздоровительный массаж. Показания: * Нарушение функций опорно-двигательного аппарата ( остеохондроз, сколиоз, заболевания суставов )* Последствия переломов, травм* Синдром хронической усталости и депрессивные состояния* Психосоматические заболевания* Боли различной этиологииЗапись можно произвести, написав администраторам группы, либо по телефону: 89138753691 WhatsApp Алексей
Массаж - древнее искусство исцеления. Это отличный способ, расслабиться и привести в тонус мышцы, убрать последствия травм и заболеваний, снять...
Не все дома. Группа предназначена для общения людей с психическими расстройствами, в том числе и с депрессивными состояниями.
Группа предназначена для общения людей с психическими расстройствами, в том числе и с депрессивными...
ТРЕТЬЕ МЕСТО САМАРА. Творческая мастерская «ТРЕТЬЕ МЕСТО» в СамареНаши мастер-классы:• Арт-девичники• Индивидуальные и корпоративные мастер-классы• Арт-день рождения• Арт-свидания• Мастер-классы с использованием Fluid art• Эпоксидная смола• Живопись• Текстурная паста• Роспись одежды• Живопись потальюКак записаться?Мастер-классы проводятся ежедневно с 10:00. Чтобы узнать о ближайших темах и записаться на МК, пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы подберём вам подходящую дату. Адрес: Куйбышева 127, домофон 38, офис 7
Творческая мастерская «ТРЕТЬЕ МЕСТО» в Самаре Наши мастер-классы: • Арт-девичники • Индивидуальные и корпоративные мастер-классы • Арт-день рождения •...
Мастер массажа. Оригинальное сочетание классических приёмов массажа и самобытной техники даст вам следующие результаты: -Улучшение состояния кожи, -улучшение крово и лимфотока, -облегчение симптомов заболеваний опорно-двигательного аппарат.(остеохондроз,миозит и др.)-облегчение симптомов заболеваний нервной системы ( невралгия,неврит,неврастения и др.)-облегчение стрессового и депрессивного состояния.-Коррекция фигуры. -Общее оздоровление организма. При необходимости применяю медовый, баночный массаж. Прогревание мешочками с солью, морской галькой. Индивидуальный подход. После массажа - чай и печеньки)Кабинет массажа и коррекции фигуры- классический массаж- релаксирующий массаж- антицеллюлитный массаж- лимфодренажный массаж- тайский йога массаж- стоун терапия- массаж лица- обертывание- фитобочка- инфракрасная саунаЗапись по телефону 8-982-912-18-80 8-902-622-50-21 Микерин Никита Александрович
Оригинальное сочетание классических приёмов массажа и самобытной техники даст вам следующие результаты: -Улучшение состояния кожи, -улучшение крово и...
БАР (МДП) - биполярное аффективное расстройство . БАР (МДП) - биполярное аффективное расстройство (маниакально депрессивный психоз).Лечение БАР (МДП).
БАР (МДП) - биполярное аффективное расстройство (маниакально депрессивный психоз). Лечение БАР...
Альфа-Юг. В Центре «АЛЬФА - ЮГ» опытные психологи и коучи помогают взрослым и детям в формате индивидуального консультирования и групповой работы. Проводят тренинги личностного роста и навыковые, осуществляют различные виды тестирования, диагностику способностей, состояний и готовности к стрессовым ситуациям (экзамен, свадьба, собеседование, отчет), организуют учебные группы для взрослых.Основная задача нашего Центра – сделать жизнь каждого нашего Клиента лучше. Это означает хорошее самочувствие, здоровье, социальный успех и благополучие, счастье в личной жизни, браке и родительстве, реализация надежд и талантов, позитивное отношение к себе, уважение и любовь. У каждого свой путь к хорошей, качественной жизни, часто он непростой и в этом пути мы готовы поддержать и помочь своими знаниями, опытом и мастерством. Помните, безвыходных ситуаций не существует! Многие уже нашли выход!Двери нашего Центра всегда открыты для Вас! Психологическая помощь в следующих областях:1. Проблемы любви и семейных отношений— помощь психолога в сложной ситуации (семейные конфликты, насилие в семье, измена, ревность, отсутствие взаимопонимания, безответная любовь, расставание, развод);— вопросы сексуальной жизни;— семейная психологическая помощь молодоженам;— психологическая помощь беременным;— проблемные отношения со свекровью, тещей, родственниками;— психологическая помощь одиноким;— консультации женщинам (психотехнология красоты, работа с ценностями и смыслом жизни, психологическими проблемами старения и проч.); 2.Проблемы с детьми и подростками— психологическая помощь проблемному ребенку (поведение, успеваемость, здоровье);— психологическая помощь родителям;— консультация психолога дошкольнику;— психологическая помощь травмированному ребенку (потеря, развод родителей, насилие);— помощь психолога подросткам;— работа с детскими коллективами;— развитие лидерского и личностного потенциала ребенка; 3. Кризис, травма и утрата— психологическая помощь жертвам насилия (сексуального, физического, психологического);— психологическая помощь после чрезвычайных ситуаций (аварии, катастрофы);— психологическая помощь при потерях (смерть, расставание в силу непреодолимых обстоятельств, после аборта);— психологическая помощь при попытке суицида;— психологическая помощь при возрастных кризисах;— антистресспрограмма;— психологическая помощь мигрантам;— психологическая помощь пожилым людям;— психологическая помощь инвалидам; 4.социальный успех, самореализация, карьера, бизнес— бизнес консультации психолога (владельцам бизнеса, топ-менеджерам);— таймменеджмент;— стрессменеджмент;— профориентация и выбор профессии;— отношения в коллективе (начальник подчиненный, проблемы моббинга);— построение карьеры «от А до Я»;— деловая женщина;— выбор и принятие важных решений;— развитие интуиции в бизнесе;— создание позитивного имиджа;— психологическая помощь в острых соревновательных, оценочных ситуациях (спортсменам, дипломникам, аттестуемым); 5.Психосоматика: проблемы физического и психического здоровья— психосоматические заболевания;— депрессивные состояния;— бессонница;— повышенная тревожность, страхи, фобии;— проблемы переедания;— психологическая помощь неизлечимо больному; 6.Помощь психолога: Зависимость— психологическая помощь наркоманам;— психологическая помощь алкоголикам;— психологическая помощь курильщикам;— психологическая помощь игроманам;— психологическая помощь созависимым (родители, жены, дети)
В Центре «АЛЬФА - ЮГ» опытные психологи и коучи помогают взрослым и детям в формате индивидуального консультирования и групповой работы. Проводят тренинги...
Авторский массаж станица Северская. Я, профессиональный массажист, выполняю различные виды массажа, от общего до массажа отдельных частей тела: спина, ноги, руки, живот.Также выполняю антицеллюлитный баночный массаж, провожу диагностику организма, помогаю выйти из депрессивных состояний.Техника выполнения массажа авторская.WhatsApp 8 925 624 55 10Эл. почта 7312587@mail.ru Владимир.
Я, профессиональный массажист, выполняю различные виды массажа, от общего до массажа отдельных частей тела: спина, ноги, руки, живот.Также выполняю...
Игра свободной души. Приветствую всех, кто намеренно или по воле случая оказался в моём сообществе ВК!Меня зовут Виктория Кукушкина, я практический психолог, работающий в Синтон-подходеРаботаю со следующими запросами:- не знаю, что хочу- нет мотивации, постоянно прокрастинацию- разочаровался в своей способности достигать целей- чувствую в себе огромный потенциал, но не знаю, как его раскрыть- долгое время нахожусь в депрессивном, угнетённом состоянииРаботаю быстро, эффективно и качественно. После консультаций со мной: мечта превратится в цель, жалобы уйдут из жизни, проблемы перейдут в задачи, и жизнь наполнится смысломДля записи на консультацию пишите в сообщения группы!☀️
Приветствую всех, кто намеренно или по воле случая оказался в моём сообществе ВК! Меня зовут Виктория Кукушкина, я практический психолог, работающий в...
козье молоко БЛАГОДАТНОЕ. козье молоко Благодатное --- только преимущества!!!!Козье молоко – удивительный напиток, в нем столько полезных веществ, что его можно назвать эликсиром жизни. Однако далеко не всем нравится его немного терпкий вкус, а многие сомневаются и в безопасности его употребления.Польза козьего молокаКозье молоко полезнее, чем все остальные виды этого продукта – оно отлично усваивается и не вызывает расстройства желудка, а в связи с тем, что в нем практически отсутствует альфа-1s-казеина, считается, что оно гипоаллергенно. Кроме того, оно содержит в несколько раз больше бета-казеина, чем коровье, что по составу приближает его к грудному молоку.Правда, медики не рекомендуют полностью заменять козьим молоком грудное вскармливание: это связано с повышенной жирностью этого продукта и с тем, что в нем нет фермента липаза, который расщепляет жиры. Поэтому для детей до года лучше совмещать козье молоко с грудным или с другими видами детского питания.В козьем молоке содержится большое количество кобальта, входящего в состав витамина B12, который контролирует и нормализует обменные процессы, а также участвует в кроветворении. За счет этого употребление козьего молока помогает улучшить пищеварение, укрепляет иммунитет и защищает от такого заболевания как анемия.Вообще, козье молоко богато многими витаминами: А, группы B (1, 2, 3, 6, 9 и, как уже было сказано – 12), C, D, E, H, PP. Соответственно, те, кто пьет его регулярно, получают необходимую дозу витаминного комплекса, что в свою очередь благоприятно отражается на состоянии всего организма и избавляет от авитаминоза.Содержащиеся в этом продукте витамины помогают восстанавливаться после простудных заболеваний, а также после более серьезных болезней и хирургического вмешательства.Козье молоко: польза или вред?Кроме того, козье молоко содержит холин, лецитин, альбумин, глобулин и биотин. Эти биологически активные вещества способствуют улучшению цвета лица, замедляют старение кожи и делают ее более упругой.Много в козьем молоке и жизненно необходимых человеку микроэлементов. Среди них фосфор, калий, магний, кальций, йод, молибден, натрий, марганец, медь, фтор. Соответственно, этот продукт поддерживает щитовидную железу и сердечно-сосудистую систему, укрепляет кости, зубы, ногти и волосы, улучшает память и повышает работоспособность, а также благотворно влияет на нервную систему – его рекомендуют пить при неврозах, депрессивных синдромах, стрессах.Лечебные свойства козьего молокаКозье молоко применяют во время лечения болезней желудка, двенадцатиперстной кишки и щитовидки, для избавления от туберкулеза и диабета, для выведения из организма солей тяжелых металлов, для восстановления после химиотерапии. Рекомендуют его пить и через несколько дней после пищевых отравлений, чтобы поддержать ослабленное тело и насытить его полезными веществами.Комплекс витаминов и микроэлементов, содержащихся в козьем молоке, понижает кислотность желудка, поэтому его советуют употреблять тем, кто страдает частыми изжогами. Кроме того, оно полезно людям, которые постоянно питаются фаст-фудом или не придерживаются правильного режима питания – молоко стабилизирует пищеварение и служит отличной профилактикой гастрита и язвы.Помогает козье молоко и при лечении простудных заболеваний. Так, например, при бронхите рекомендуют три раза в день выпивать по стакану теплого молока с добавлением 1 чайной ложки меда, а при обычном кашле делают отвар из этого продукта и овса и пьют через полчаса после еды.Отлично справляется козье молоко и с бессонницей. Если вы страдаете этим изматывающим недугом, то пейте по стакану теплого молока перед сном – и будете спать, как младенец. В народной медицине есть и такой рецепт – белую глину надо смешать с козьим молоком до состояния не очень жидкой кашицы и сделать повязку на лоб. Кстати, помогает такой «компресс» и при мигренях.
козье молоко "Благодатное" --- только преимущества!!!! Козье молоко – удивительный напиток, в нем столько полезных веществ, что его можно назвать эликсиром...

Йога и медитация

ЙОГА ТОЛЬЯТТИ. НАБОР НОВЫХ ГРУПП ПО ЙОГЕ АЙЕНГАРА! В комплекс будут включены все три составляющие успешного занятия йогой:1. физический комплекс (асаны) гармонизация и оздоровление тела 2. практики дыхания (пранаяма) 3. медитация (очищение сознания) ВСЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ : 61-94-36. Также индивидуальный подход к каждому клиенту, составление индивидуальных практик, возможны персональные тренировки.
НАБОР НОВЫХ ГРУПП ПО ЙОГЕ АЙЕНГАРА! В комплекс будут включены все три составляющие успешного занятия йогой:1. физический комплекс (асаны) гармонизация и...
Планета Фитнес Петроградская набережная. Самый большой в Санкт-Петербурге клуб сети «Планета Фитнес». Он расположен в центре города в престижном бизнес центре «Сити-Центр» на берегу Невы. Общая площадь клуба — 3600 кв.м, 3 этажа.Если Вы привыкли жить стремительно, ценя время и качество, добиваться намеченного, быть ориентиром для других, тогда наш клуб станет частью вашей жизни!1 этаж:Аква-зона — 20-ти метровый бассейн, занятия по аква-аэробике, детский бассейн, джакузи, турецкая парная. Дополнительно — обучение плаванию, персональные тренировки для взрослых и детей, начиная с грудного возраста — «Aqua-pups», «Baby-pups». Русская парная на 2-6 человек, мыльный массаж, парильщик. Кафе, фитнес-бар — разнообразие диетических салатов, свежевыжатых соков, витаминных добавок, энергетические коктейли. 2, 3 этажи:Фитнес-зона- залы групповых занятий, зал спиннинга, пилатеса и йоги, бокса.Большой тренажерный зал, оснащенный самым современным профессиональным оборудованием фирм Nautilus, Nordic Gym, Hammer, вводный инструктаж. Кардиозал площадью 300 м. кв. с улучшенной системой вентиляции, тренажеры Star track, Staymaster настольный теннис, детская игровая комната. Дополнительно — персональные тренировки с тренером по Вашему выбору. Специальные программы для будущих мам под присмотром опытных тренеров, Занятия для детей- «TRALI-VALI клаб». Единственный в городе комплекс профессиональных тренажеров для детей и подростков — Студия детского персонального тренинга. К услугам посетителей удобные раздевалки, индивидуальные сейфовые ячейки, полотенца. Салон красоты, солярий, кабинет спортивного врача.Возможность проведения детских праздников.ПреимуществаМы не говорим, что мы лучшие, мы говорим, что у нас есть 57 преимуществ, которые отличают наш клуб от всех остальных.Вот некоторые из них:Самый большой клуб сети «Планета Фитнес» в Санкт-Петербурге — 4000 кв.м. Наличие Медицинской лицензии у клубов сети «Планета Фитнес СПб» говорит о том, что мы используем только самые безопасные и эффективные методики тренировок, утвержденные Министерством Здравоохранения РФ. Круглосуточный режим работы. Нет ограничений по времени посещения. 5 залов групповых занятий, что дает возможность колоссального выбора в любой момент времени. Первый и единственный в городе клуб, представляющий программу на детских тренажерах. Виртуальный тренер — это ваш помощник в тренажерном зале. С его помощью вы сможете организовать свой тренировочный процесс, не важно, будете ли вы тренироваться cамостоятельно или персонально. Более 60 видов групповых занятий. Групповые занятия проводятся с 7.30 до 22.00, каждый час. Фитнес-консультант — специалист в области фитнеса, который поможет вам, на протяжении всего действия вашего контракта ориентироваться во всем многообразии предоставляемых фитнес-услуг. Развитая бонусная программа для постоянных членов клуба (скидки, подарки). Максимальное количество специальных фитнес-программ — для будущих мам, занятия для самым маленьких (начиная с 5 месяцев), для людей пожилого возраста, для людей с избыточным весом. Профессиональная детская школа Таеквондо (подготовка детей к соревнованиям на городском уровне). Представлены ВСЕ направления Pilates. Студия Spinning, оборудованная новейшими моделями велосипедов ; у нас 5 различных видов тренировочного процесса — 5 форматов классов!!! Более 7 разнообразных видов единоборств, оборудованный зал. Огромное разнообразие танцевальных программ. Во многих программах есть деление на 1-й и 2-й уровни (арабик, MTV-Dance). Новинки — NIA, Strip Dance. Также есть деление между БАЛЬНОЙ латиной (Latina Base) и аэробикой с элементами латиноамериканских танцев (Latina, Ole Samba). В нашем клубе представлено новое оборудование — Medcine Balls. Йога представлена 3-мя уровнями сложности — для начинающих, «1», «2». Также есть классы «Пранаяма» — работа с дыханием. Групповые занятия по настольному теннису для взрослых и детей, возможность персонально тренироваться с маст
Самый большой в Санкт-Петербурге клуб сети «Планета Фитнес». Он расположен в центре города в престижном бизнес центре «Сити-Центр» на берегу Невы. Общая...
+ЙОГОБУДИЛЬНИК+ в B.yoga Некрасова 93. +ЙОГОБУДИЛЬНИК+#ЙОГАСУТРАДорогие #друзья, B.Yoga #центр (Некрасова 93, возле ДВГУПС) дарит вам #заряд утренней энергии и позитива!Каждый будний день пн-пт 7:30-8:30 и 8:30-9:30 утра в центре проходят занятия йогой.Инструктор - мастер Йода, #путешественник со стажем Йатра-Муни #Гавайски (#практика #йоги и #медитации с 2006 года).https://vk.com/gennijСтоимость: 200 рублей. Первое #занятие #бесплатно.#Йогобудильник #Йогозарядись #йогапроснись #йогапроснисьипой #йогаутром #йогасутра #ЙОГАСУТРАПриходи сам и зови друзей.Сделай три репоста - получи 2 асаны в подарок.Вступай в группу и приглашай друзей - получи +10 баллов к своей #карме.На занятиях: #разминка, #хатха #йога, комплекс #приветствие #солнцу #Сурьянамаскар, мини-медитации, #растяжка, #микромассаж, #самомассаж, #Тратака - #гимнастика для глаз, упражнения для новичков и продвинутых йогов.Всегда свежо, вкусно, ярко.Каждый день что-то #новенькое. Евгений: 94-05-95Администратор Ананда: 8-924-101-92-69, (4212) 75-79-97Byoga.ruhttps://vk.com/be.yoga#свежо #вкусно #ярко #flow #йога #йога_хабаровск #йога_утром #практика #асаны #пранаяма #дыхание #занятия #утро #здоровье #спорт #фитнес #энергия #хобби #гармония #благодарность #любовь #гуру #самопознание #хабаровск
+ЙОГОБУДИЛЬНИК+ #ЙОГАСУТРА Дорогие #друзья, B.Yoga #центр (Некрасова 93, возле ДВГУПС) дарит вам #заряд утренней энергии и позитива! Каждый будний день...
Йога - тур Йогини Дарихи по Дальнему Востоку и С. ЙОГА – РЕТРИТ с Мастером Йогини - Дарихой (Санкт-Петербург) БАЛАНС ЧАКР - ЖИЗНЬ В ГАРМОНИИ апреля, май, июнь 2015 г.Владивосток 23-27 апреля Красноярск 1 - 5 маяМосква 8 - 12 маяСаратов 15 - 19 маяПрограмма:1-й день. Муладхара и свадхистхана - обитель первичной энергии и собственная обитель человека. Как сделать благополучие – нормой жизни. Как сохранять эмоциональное равновесие и наслаждаться настоящим моментом. Пранаямы, мантры и медитации. Разновидности крий для кишечника и почек; набхи крийи для праны и апаны; сохранение и траснформация сексуальной энергии. Сатсанг. 2-ой день. Манипура и Анахата. Как сохранять и преумножать жизненную силу в человеке. Учимся действовать с открытым сердцем. Мантры и медитации для процветания. Крийи для печени, желудка, кишечника. Освобождаем тело от токсинов. Электромагнитное поле и сердечный центр (крийи,пранаямы). Медитации для открытия сердца. Стимуляция иммунной системы. 3-й день Вишуддха. Очищаем нашу речь. Делаем голос красивым и сильным. Обучаемся взаимодействию с социумом через сакральные знания. Пранаямы, крийи, медитация для развития творческой силы. Асаны и крийи для шеи щитовидной железы. Противостояние давлению времени. Настройка центров взаимосвязи и коммуникации. 4-й день Аджна – Развитие интуитивного видения и осознанности. Комплекс для гипофиза. Очищение и стимуляция аджны. Практика: шунья, осознанность, интуиция. Крийи по синхронизации головного мозга и таттв. Учимся медитации в безмыслии. 5-йдень Сахасрара. Основа Бесконечности. Асаны и крийи Основ Бесконечности. Крийи по балансировке ума. Медитации, помогающие преодолеть любое жизненное препятствие и невзгоды. Что происходит с человеком на занятиях у Йогини – для не практикующих людей – это чудеса. Все остальные знают, что чудес нет, есть уровень Знаний. И Знания льются через Дариху Божественным потоком, открывая доселе неведанные состояния: ощущения пространства собственного тела и единение его с Пространством Космоса. Находясь в этом потоке, асаны и динамические упражнения становятся чудодейственным средством для наслаждения. А медитации и сатсанги открывают секреты нашего бытия, скрытые от нас величием нашего Эго. Ты начинаешь ясно видеть лестницу духовного пути и вступаешь на нее с радостью и осознанием.Лаямати Гири (преподаватель Гималайской Сиддха йоги)
ЙОГА – РЕТРИТ с Мастером Йогини - Дарихой (Санкт-Петербург) БАЛАНС ЧАКР - ЖИЗНЬ В ГАРМОНИИ апреля, май, июнь 2015 г. Владивосток 23-27 апреля...
Отдых в горах Кавказа. Отдых в горах Кавказа это не только активный отдых в горах и релакс на море. Это возможность прикоснуться к сакральным знаниям, вспомнить давно забытые и опробовать новые практики восстановления сил и здоровья. Научиться применять их в повседневной жизни. Посетить места силы, качественно улучшить восприятие тонкого мира и получить массу положительных эмоций от отдыха.Вы можете:1. принять участие в 10-дневном семинаре.2. приехать на отдых без участия в семинаре.3. использовать возможность индивидуального посещения и приобретения программы в формате для VIP-гостей.Расписание заездов на весна-лето 2022: (ориентировочно , могут меняться)с 16 по 27 мартас 5 по 15 апреляс 15 по 25 апреля с 28апреля по 9 мая с 10 по 20 маяс 20 по 30 маяс 1 по 10 июняс 11 по 21 июня*С 21 июня по 1 июля 2021г.с 5 по 15 июля*С 19 июля по 29(31) июля*с 31 июля по 11 августа*С 11 по 21 августа*с 21 по 30 августаДаты заездов на лето 2022 могут еще меняться, оставляйте ваши заявки. Если ваш отпуск не совпадает с датами заездов, но есть желание поехать, возможен заезд в удобные для вас числа, при наличии свободных мест.Отдых в горах С. Кавказа- это:-походы в горы,-купание в водопадах,-естественный солярий,-отдых от городского шума и погружение в себя,-восстановление здоровья,-воздух, нет техногенных полей и шума, чистейшая структурированная вода).-занятия с целителем и ясновидящим Виктором Золотаревым-йога,пранаяма и медитация дипломированными преподавателями йогиВы хорошо отдохнёте, оздоровите тело, приведете в порядок мысли, восстановите энергопотенциал, направите его в нужное русло, получите ценные знания.В программе семинара:-10 дней интенсив по йоге (йога, пранаяма и медитация). 3 занятия в день 2 класса — йога, пранаяма или медитация. Преподаватель сертифицированный инструктор йоги. 1 класс в день с ясновидящим В. А. Золотаревым. В программе занятий с Виктором:-Работа с древними символами-Взаимодействие со стихиями, определение принадлежности к каждой их них.-Определение направления в личностном развитии-Определение источников забора энергии каждого из участников-Способы восстановления энергопотенциала-Формирование желаний-Направление энергетики в нужное русло, способы применения.А также в программе:-Лекции и творческие лаборатории-Прогулки и посещение мест силы-Восстановление психического и энергетического потенциала-Медитативные практики, практические опыты по работе с тонкими телами, развитие интуиции-Набор и распределение энергетики-Поход в горы ( с сопровождением).Массив горы Два Брата с прилегающим к нему ущельем не имеет себе равных; здесь на протяжении 8 км вы встретите минеральные источники, водопады, скалы и красивейшие природные ландшафты.-Спуск по живописному ущелью -Купание в водопадахП-осещение дольменных комплексов Пшенахо-1, Пшенахо-2-Посещение дольменного комплекса в пригороде г. Туапсе с хорошо сохранившимся редкого вида дольменом, который потрясает своими размерами. О дольменах читайте (http://v-zolotarev.ru/doklad-v-zolotareva-na-mezhduna..…)-Поездки к морю.-Дополнительные услуги: катание на квадроциклахРасписание занятий: ( Программа меняется в зависимости от целей поездки участников и посылается лично после обсуждения бронирования).О месте :Живописное место в предгорьях главного Кавказского Хребта, в 20 км от побережья Черного Моря, в шаговой доступности к комплексу красивейших водопадов, в непосредственной близости от всемирно-известного Храма Солнца, редкого представителя дольменной культуры.Проживание: в комфортных деревянных домиках с обустроенной для
Отдых в горах Кавказа это не только активный отдых в горах и релакс на море. Это возможность прикоснуться к сакральным знаниям, вспомнить давно забытые и...
Начнем день с заботы о себе. И не просто с заботы, а с формирования позитивных привычек, которые со временем станут образом жизни. Например, заниматься йогой с утра и с хорошим настроением и улыбкой приступать к работе. Не имеет значения какой у Вас уровень физической подготовки сейчас. Важны Ваши намерение улучшить качество жизни и вера в то, что это произойдет непременно. Каждый длинный путь начинается с маленького шага!Йога - это не магия. Это конкретные действия. Это работа со своим телом и пот. Это всегда преодоление своих физических слабостей. Это умение распознать в себе негативную эмоцию и не позволить ей управлять собой. Это самонаблюдение и, наконец, способность отпустить мысль о том, что приготовить на ужин во время практики. Это желание Жить! И это безмерная Любовь к Миру. В чем же преимущество занятий йогой от, скажем, других доступных современному человеку видов спорта и фитнеса?• Практика асан укрепляет тело и снимает мышечное напряжение, что немаловажно при нашем малоподвижном образе жизни. Кроме того, сильное и здоровое тело развивает стрессоустойчивость и уверенность в себе. А бонусом - бодрость духа и хорошее настроение!• Практика пранаямы помимо полезного воздействия на дыхательную систему организма (что автоматически оздоравливает кровеносную, пищеварительную, выделительную), вырабатывает умение сконцентрировать свой ум и не позволять эмоциям управлять нашими действиями. Дыхательные практики успокаивают ум не только на коврике, но и в быту – избавляют от ненужного беспокойства и суетливости. А это заметно улучшает качество жизни!Естественно, это не конечные состояния, которые возможны благодаря занятиям йогой. Но для начала - это ОГО-ГО! И ничего серьезного. Это всего лишь ЖИЗНЬ!
И не просто с заботы, а с формирования позитивных привычек, которые со временем станут образом жизни. Например, заниматься йогой с утра и с хорошим...
Студия йоги Пранам. Студия йоги Пранам приглашает всех желающих на занятия хатха йогой! Занятия проходят в центре города в новой уютной студии! Зал рассчитан на 10 человек и оборудован всем необходимым для практики. На наших занятиях практикуется классический стиль хатха йоги, включающий в себя крийи (техники очищений), пранаяму ( техники дыхания), асаны ( физические упражнения) ,мудры и медитации.Стоимость занятийРазовое посещение 350 руб.Абонемент на 4 занятия в месяц 1200 рубАбонемент на 8 занятий в месяц 2000 рубАбонемент на 12 занятий в месяц 2500рубТел. 48-14-55 ЖаннаНаш адрес:г.Орел,ул.60 лет Октября ,д.15
Студия йоги "Пранам" приглашает всех желающих на занятия хатха йогой! Занятия проходят в центре города в новой уютной студии! Зал рассчитан на 10...
Йога тур в ГОА с Татьяной Наумовой 15 февраля -. Всем, кто желает раскрасить промозглую зиму в яркие краски изумрудных тропических морей и сочных пальмовых листьев, предлагаем доступную для любого интересующегося программу Йога-тураМы едем из зимы в лето – заниматься йогой, путешествовать, расслабляться, отдыхать и купаться! В программе семинара: Ежедневные занятия йогой утром и вечером (см. программу) На уроках:- Практика вьяям (разминочных динамических упражнений с дыханием);- Практика асан (в том числе и виньяса стиль), отстройка асан; - Практика пранаямы (дыхательные упражнения). Подробный разбор ряда традиционных пранаям и медитативных техник индийской йоги;- Подготовка ума и тела к медитации, медитация на природе. В результате тренировок происходит: - освобождение нашей нервной системы от лишней, перегружающей информации (освобождение от стресса, физическое и психическое здоровье);- раскрепощение тела (работа с зажимами и блоками) – гибкость и сила;- осознавание и принятие пространства своего тела, понимание и осознавание своих границ и личного пространства;- контролируемость и стабильность состояния;- расширение границ восприятия (видение ситуации как она есть, освобождение от навязанных иллюзий);- и, в конечном итоге, возвращение переживания своей самоценности, осознавание собственной потенциальности и понимание своей природы.Результат: сильное, здоровое, красивое тело; ясный, спокойный, чистый ум; глубокая релаксация; обновление – отдых.Программа занятий составлена с учетом потребностей как новичков, так и опытных практиков хатха-йоги. В семинаре могут участвовать даже те, кто впервые слышит о йоге.Во время индивидуальных бесед с преподавателем, Вы сможете подобрать для себя ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ЗАНЯТИЙ для жизни в городе, с учетом ваших потребностей и свободного времени. Занятия проводит Татьяна Наумова Сертифицированный преподаватель по Хатха Йоге. Информация о тренере: Информация о туреДата: 15 февраля по 1 марта 2013Место: Индия, Северное ГоаОтель: Morjim Club Resort 3* - один из лучших клубных отелей в своей категории, находится на прекрасном пляже Морджим. Стоимость тура: от 41800 руб. (при двухместном размещении), от 56 000 руб. (при одноместном размещении)Количество мест: 10 В стоимость тура входит: перелет, проживание в номерах с кондиционером, питание (завтраки), все необходимые трансферы. ДОПОЛНИТЕЛЬНО оплачивается: Семинар по йоге - 12000 рублей,Медицинская страховкаВиза оплачивается дополнительно (70 $).Организатор оставляет за собой право поменять отель на равнозначный.Программа тура1 деньПерелет Санкт-Петербург – Гоа 2 день17.30—19.00 — Ознакомительная тренировка. Расправляемся после поездки. Настраиваемся на отдых. Определяемся с индивидуальными целями и задачами, по желанию группы корректируем расписание занятий.3-13 дниЗанятия 2 раза в день07:00 — 08.30 Утренняя практика17:30 — 19.00 Вечерняя практика По желанию можно сделать свободные дни для экскурсий 14 день: Вылет в Санкт-Петербург Расписание примерное, корректируем по приезду.Тел.: +7(911)-097-03-46, Татьяна Наумова
Всем, кто желает раскрасить промозглую зиму в яркие краски изумрудных тропических морей и сочных пальмовых листьев, предлагаем доступную для любого...
YogaGroup. Групповые и индивидуальные занятия по хатха йоге.Обо мне:- сертифицированный преподаватель Виньяса Крама йоги (традиция Шри Т. Кришнамачарьи). Обучалась под руководством Шриватса Рамасвами (прямого ученика Шри Т. Кришнамачарьи, г. Нью-Дели);- сертифицированный преподаватель хатха йоги по авторской методике одного из самых известных преподавателей йоги на территории постсоветского пространства Анатолия Зенченко;- закончила методический сертифицированный курс Михаила Баранова Динамические техники, бандхи в асанах, виньяса- и асана-крама и Основы пранаямы;- также обучалась на курсах и семинарах ведущих преподавателей йоги ( у М.Баранова, И.Журавлева, Марка и Джоан Дарби (Аштанга Виньяса йога), Ларуги Глейзер, Бал Мукунд Сингха (традиция Дхирендры Брахмачарьи), Елены Ульмасбаевой (йога Айенгара), Игоря Фомичева и др.);- участница йога-фестивалей и показа мод YogaFashion от магазина Yogin- в июне 2017 года закончила сертифицированный курс повышения квалификации по авторской методике А. Зенченко Ишвара йога;- в мае 2018 года закончила курсы по йоге для беременных в школе йоги Крылья совершенства;- прошла полный курс Тайского массажа по стандартам школы TMC ( Thai Massage School of Chiang Mai), I уровень.- в марте 2020 года закончила сертификационный курс Ильи Журавлева: “Классическая Йога-Нидра по методу Свами Сатьянанды Сарасвати”- в сентябре 2020 года прошла курсы по детской йоге под руководством Татьяны Пашенковой Занятия направлены на внутреннюю работу с телом, где вы учитесь чувствовать и контролировать свою глубокую мелкую мускулатуру, используя бандхи (т.е. внутренние замки). Вы будете учиться корректно выполнять асаны, не растягивая мышцы, связки и сухожилия, а наоборот пытаясь создать внутреннюю целостность, собрав все тело воедино.Каждое положение выстраивается сверху вниз — от макушки до стоп и снизу вверх — от стоп к макушке. При этом большое внимание уделяется положению позвоночника. Практика включает в себя: - разогревающие и очищающие дыхательные техники (капалабхати, бхастрика, кумбхаки); - «йога-сукшма-вьяямы» (суставная гимнастика в традиции Дхирендра Брахмачари);- разминочные и динамические комплексы для разогрева всего опорно-двигательного аппарата; - интенсивная практика асан, а также отстройка и статическая проработка отдельных положений тела в пространстве;- шавасана и техники расслабления с поющими чашамиЛюбимые цитаты: Тело- пристанище для души (сосуд пуруши). Работая с телом через асаны и дыхание, мы работаем со своим умом, делая его более устойчивым. А чем более устойчив ум, тем ближе мы к осознанию своей внутренней сущности.. (Д.Фроули)
Групповые и индивидуальные занятия по хатха йоге. Обо мне: - сертифицированный преподаватель Виньяса Крама йоги (традиция Шри Т. Кришнамачарьи). Обучалась...
Йога в Тольятти | Центр йоги. Йога Айенгара с нуля до уровня уверенного практика и преподавателя.
Йога Айенгара с нуля до уровня уверенного практика и преподавателя.
Йогатерапия и йога (Пушкин, онлайн). Занятия по йогатерапии ( понедельник) и йоге (пятница) по утрам в 10.00 (онлайн и в зале). г. Пушкин бульвар Алексея Толстого 50/1).Йогатерапия - последовательная, четкая методика работы, как с отдельными проблемами в теле, так и в целом настрой всего организма на гармоничный лад.Йога - сочетание различных видов хатха йоги, в статике, динамике, практике различных ступеней йоги: асаны, пранаяма, пратьяхара, медитация. Направленная на повышение качества жизни, радости , изобильности, успешности в своем понимании. Индивидуальные занятия по обозначенным направлениямДобро пожаловать.
Занятия по йогатерапии ( понедельник) и йоге (пятница) по утрам в 10.00 (онлайн и в зале). г. Пушкин бульвар Алексея Толстого 50/1). Йогатерапия -...
ЙОГА ДЛЯ СОТРУДНИКОВ ОФИСА: БЕРЕГИТЕ ЗДОРОВЬЕ. Тело человека предназначено для движения. Однако большинство сотрудников офисов находятся в сидячем положении в среднем 6-8 часов в течение рабочего дня, сдавливая грудную клетку и внутренние органы, испытывая постоянное напряжение глаз, шеи и плеч, рук и ног. КЛУБ «И» и команда профессиональных инструкторов по йоге представляют СПЕЦИАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДЛЯ СОТРУДНИКОВ ОФИСОВ. Ежедневно в любое удобное для Вас время наши тренера приезжают в офис для проведения занятий по йоге и другим оздоровляющим практикам.Глубокие расслабляющие занятия по медитации и пранаяме (дыхательной практики), хатха-йоге и йога-нидре полностью снимут физическое и эмоциональное напряжение, и Вы вернётесь к работе с новыми силами и мыслями, и с легкостью справитесь со сложными задачами.Продолжительность занятия обсуждается индивидуально, возможный временной интервал – от 40 минут до 1,5 часов.В качестве помещения могут выступать:- кабинет;- переговорная комната;-любое другое закрывающееся пространство Вашего офиса, которое может быть свободно в течение полутора часов.Вам останется только расстелить коврик – и вы удивитесь, как быстро в вашем теле произойдут перемены!Стоимость занятий рассчитывается индивидуально для каждой компании исходя из следующих условий: * количества занимающихся * числа занятий в неделю * географического расположения офисаПосвятите немного времени себе, и организм с благодарностью ответит хорошим самочувствием и настроением. Более подробная информация о программе : 8 926 537 00 15 (Оксана) (495) 517 71 98 http://myclubi.ru/yoga-s-vyiezdom/www.myclubi.ru
Тело человека предназначено для движения. Однако большинство сотрудников офисов находятся в сидячем положении в среднем 6-8 часов в течение рабочего дня,...