Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

Клуб творческого развития ART и Я. Креативный класс - люди, которые меняют будущее. Ричард Флорида, американский социолог.Любой современный человек не раз задавался одним очень важным вопросом: Почему одни люди, такие же живые и совершенно даже обычные, как и я, живут какой-то невероятно интересной жизнью, их работа больше напоминает любимое хобби, но при этом оно же приносит им баснословные суммы? Они счастливы, много перемещаются по стране и миру, много общаются и постоянно светятся. Что не так со мной? Или это с ними что-то очень так? Почему у них как будто бы все, а у меня ничего? Я плетусь на унылую работу, ненавижу ее всем сердцем, жду страстно пятницы, разочаровываюсь каждый раз зарплатой, и часто мечтаю все это поменять... Но вот не знаю как. А у этих - у них как то само собой все хорошо - наверное повезло!Дорогой друг, везение - это мифическая переменная. Но всему вышеописанному есть объяснение - эти везучие принадлежат к новому классу людей, которых американские социологи еще в конце 20 века назвали creative class, или креативный (творческий) класс.Очень подробно о том, кто это такие и как ими стать написано в статье Дарьи Карась, кандидата экономических наук, защитившей кандидатскую диссертацию по теме креативной экономики и роли креативного класса в развитии современного общества.Прочитать статью можно вот тут:https://vk.com/art_u_i?w=wall-54821663_1033. Отметим лишь одну важную деталь: креативный класс - это люди, за которыми будущее, которые создают, это наиболее ценные и высокооплачиваемые специалисты, главным навыком которых является креативный подход ко всему и вся. Мы с уверенностью заявляем, что этот навык, как и любой иной, тренируем. Да-да, друзья. Креативность так же прокачивается, как и мышцы в спорт зале, или знание математики путем многочисленного решения примеров.И чем раньше начинать это делать, тем ближе вы подходите к очистке от стереотипного и стандартизированного мышления, и развиваете умение мыслить по-новому. Вы постепенно преодолеваете свои собственные рамки и начинаете создавать, то есть включать свое природное креативное мышление. Вы становитесь новым человеком - представителем креативного класса, человеком создающим будущее.Именно цели развития таких людей, не зависимо от точки возрастного начала - будь то ребенок трех лет, или взрослый человек, мы решили служить верой и правдой в нашем клубе ART и Я. Мы создаем для вас и ваших детей комфортную творческую среду, где нет рамок и шаблонов, а есть много творчества: разные идеи, материалы, новые методы и подходы к их использованию. Мы вместе учимся создавать без страха, творить все более новое из уже существующего. Мы уходим от привычек, пробуем, раскрываемся, рискуем, и меняемся. Это дело не одного дня, конечно. Но это творческий путь к личностным переменам, это вклад в развитие личностных ресурсов, которые в современном мире с каждым днем растут в цене. Наши мероприятия построены по принципу использования всего многообразия творческого мира для разностороннего развития вашей креативности. Наш плюс - прокачка этого навыка еще и удивительно приятный процесс, ведь творчество расслабляет, захватывает, поднимает настроение, тонус, веру в себя и свой успех.Все наши мероприятия сопровождаются фотоотчетами на память о творческих подвигах.Творим мы в уютном креативном пространстве кофейни Домод, что наполняет наш творческий процесс ароматом кофе, и дает возможность подкрепиться разными вкусностями.На все вопросы отвечают и ведут запись на мероприятия:Даша: http://vk.com/darisha.karas.Администратор: http://vk.com/tvorcheskie_rychkiТелефон для связи по особо волнующим вопросам: +7 911 027 67 67- Даша.
"Креативный класс" - люди, которые меняют будущее." Ричард Флорида, американский социолог. Любой современный человек не раз задавался одним очень важным...
Сообщество креативных людей Стихия+. Эта группа создана для тех персон, которые не видят свою жизнь без творчества, постоянного развития и совершенствования. Заносите свои данные в нашу базу и вы будете получать предложения по Вашему роду деятельности, а также знакомиться с успешными людьми и принимать участие в различных модных проектах. Мы приглашаем танцовщиц, моделей, музыкантов, актёров, писателей, а также красивых, ярких и необычных людей. В нашем сообществе хватит места всем, тёплый приём гарантирован :)СМЕЛЕЙ! ВОЗМОЖНО ЗАМЕТЯТ ИМЕННО ВАС!ВНИМАНИЕ!!!Дорогие девушки! Все кто занимался танцами,собирается заняться или просто обладает хорошей внешностью и пластикой!!! Записывайтесь!http://vkontakte.ru/topic-19871260_23121497Контактный телефон:89516561632 Владислав
Эта группа создана для тех персон, которые не видят свою жизнь без творчества, постоянного развития и совершенствования. Заносите свои данные в нашу базу и...
ЦЕНТР РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА СМАРТУМ. Самые эффективные методики развития интеллекта собраны в одном центре Удобно и выгодно!->Ментальная арифметика: тренируем внимание, память, умение концентрироватьсявоспитываем самостоятельность и ответственность->Креативное мышление и ТРИЗ:учим мыслить смело и анализировать, отстаивать точку зрения и уважать другое мнениерешать любые задачиЗаписывайтесь на бесплатное занятие по адресам: *ул. Е.Гедройца (ст метро Малиновка)*ул. Белинского ( перекресток с ул. Некрасова)*ул. Е.Полоцкой (ст. метро Спортивная)*г. Бобруйск, ул. Московская ,34приходите и удивляйтесь способностям своего ребенка
Самые эффективные методики развития интеллекта собраны в одном центре Удобно и выгодно! ->Ментальная арифметика: тренируем внимание, память, умение...
Институт развития цифровых компетенций | Курск. Автономная некоммерческая организация Институт развития цифровых и социокультурных компетенций - это первая в регионе некоммерческая организация в сфере развития цифровых технологий.Глобальная миссия организации – повышение цифровых компетенций населения региона посредством создания уникальных цифровых продуктов и реализации тематических проектов. Мы ценим креативность, нестандартный подход к решениям, возможность помощи людям. Мы хотим через добрые проекты и качественные цифровые продукты сделать наш регион лучше.Высокие технологии в социальной сфере уже рядом с вами!
Автономная некоммерческая организация "Институт развития цифровых и социокультурных компетенций" - это первая в регионе некоммерческая организация в сфере...
Креативная среда. Проект направленный на развитие творчества и креатива среди подростков до 17 лет. Развиваем направления:Дизайн в соцсетяхПаперкрафтБрейк-дансРеп
Проект направленный на развитие творчества и креатива среди подростков до 17 лет. Развиваем направления: Дизайн в соцсетях Паперкрафт Брейк-данс...
Волонтёрский центр ПЕРВЫЕ. Проект реализуется АНО Центр поддержки и развития социально ориентированных и научных проектов ТВОЯ ИНИЦИАТИВА совместно с АНО Футбольный клуб ТОТЕМ.Направления деятельности Волонтёрского центра ПЕРВЫЕ:1. Развитие благотворительности и добровольчества среди молодежи; 2. Популяризация массового спорта и здорового образа жизни; 3. Организация и поддержка общественно-значимых, массовых мероприятий; 4. Формирование навыков социального проектирования и обучение предпринимательству; 5. Экология и охрана окружающей среды, туризм и путешествия; 6. Медиа-поддержка деятельности и выстраивание внешних коммуникаций; 7. Формирование системы наставничества и патриотическое воспитание; 8. Культура, искусство и креативные индустрии.
Проект реализуется АНО "Центр поддержки и развития социально ориентированных и научных проектов "ТВОЯ ИНИЦИАТИВА" совместно с АНО "Футбольный клуб "ТОТЕМ"....
Региональная Ассоциация ОО Каргопольского района. Ассоциация является одним из активных партнеров креативного кластера Фамилияvk.com/clasterfamiliaМы поддерживаем местные сообщества, НКО, ТОС, творческие индустрии, мастеров и профессионалов в сфере культуры и искусства в развитии творческой и деловой активности, а также содействуем развитию человеческого потенциала в малых территориях Архангельской области.
Ассоциация является одним из активных партнеров креативного кластера "Фамилия" vk.com/clasterfamilia Мы поддерживаем местные сообщества, НКО, ТОС,...
СНО кафедры менеджмента и маркетинга. Мотивация и Развитие = МиР СНО СНО кафедры МиМ – добровольное объединение студентов, вовлеченных в научно-исследовательскую и инновационную деятельность. Приглашаем целеустремленных, инициативных, креативных, умных студентов для научно-исследовательской работы. Мы поможем вам – быть ПЕРВЫМИ в науке и ПЕРВЫМИ узнавать о всех нужных предстоящих научных мероприятиях. МЫ РАДЫ ВАС ВИДЕТЬ В НАШЕЙ КОМАНДЕ! Актуальные хештеги:#важно@snomim_bsu#конференции@snomim_bsu#конкурсы@snomim_bsu#объявления@snomim_bsu#гордость@snomim_bsu#словоНедели@snomim_bsu#профессиональныйСленгМиМ@snomim_bsuПо всем вопросам обращайтесь: Татьяна Владимировна Целютина – руководитель НИРС, доцент кафедры МиМ (tselyutina@bsu.edu.ru)
Мотивация и Развитие = МиР СНО СНО кафедры МиМ – добровольное объединение студентов, вовлеченных в научно-исследовательскую и инновационную деятельность....
Студия рисования Art Tutor. Академическая художественная базаОбзоры современного искусства— Уроки рисования для детей и взрослых— Саморазвитие— Развитие креативности— Поддерживающая среда творческих людей— Обучение рисованию детей и взрослыхонлайн— Выездные Арт-туры Задачи: + Развитие творческого мышления+ Развитие чувства цвета, композиции и стиля + Снятие психологических блоков, раскрытие творческого потенциала+ Освоение техник и материалов+ Навыки для новой профессии или свежий взгляд в существующей
Академическая художественная база Обзоры современного искусства — Уроки рисования для детей и взрослых — Саморазвитие — Развитие креативности —...
Reactable, Хоркестр, Креативный реактор, МузПланета. Сообщество посвящено развитию творчесской мысли в области музыкального искусства и других областях
Сообщество посвящено развитию творчесской мысли в области музыкального искусства и других...
Детский центр Пушкин ДАР Little Fox. Здравствуйте! Мы, Деляновская Галина и Суханова Наталья, создатели и вдохновители Детского Развивающего Центра в Пушкине - Детская Академия Радости - ДАРLittle Fox. Мы организовали наш Детский центр ДАР Little Fox, чтобы предложить альтернативу родителям :- которые не довольны муниципальными детскими учреждениями;- заинтересованы в гармоничном и бережном развитии своего ребёнка ;- которым не безразлично, что за люди окружают и поддерживают их детей в течение дня;- которые не гонятся за показателями '' Дальше, выше, быстрее , а прислушиваются и учитывают индивидуальные и возрастные особенности своего ребёнка;- которые ищут семьи единомышленников. Мы не подходим родителям, которые :- закрыты для открытого диалога;- желают перенести нас решение проблем воспитания и развития своего ребёнка;- гонятся только за интеллектуальным развитием ребёнка без учёта его индивидуальных особенностей ;- не готовы к личному росту;- переносят на ребёнка реализацию своих амбиций. Для вас и ваших детей:* Группа кратковременного пребывания (вальдорфский подход и Орф-педагогика) для детишек от 2.5 до 7 лет «Солнышки» https://vk.com/dar_littlefox?w=product-130457095_352753%2Fquery* Музыкально-развивающие занятия «Мама и малыш» https://vk.com/dar_littlefox?w=product-130457095_352631%2Fquery* Индивидуальные встречи с логопедом https://vk.com/market-130457095?w=product-130457095_2887142%2Fquery* Ритмодети - Ритмопластика, игровой танец для детей от 3 летhttps://vk.com/market-130457095?w=product-130457095_2885834%2Fquery* Подготовка к школе* Живая музыка - логоритмика, музыка, движение для детей 4-7 летhttps://vk.com/market-130457095?w=product-130457095_2078677%2Fquery* Школа познавательного рисования - для детей 4-7 летhttps://vk.com/market-130457095?w=product-130457095_2885783%2Fquery* Live Paper - Живая бумага - креативное творчество с бумагой для детей 7-12 лет * Студия эстрадного вокала - Поем с TEYA для взрослых и детей от 10 лет https://vk.com/market-130457095?w=product-130457095_2078673%2Fquery* Школа Психологической Игры и Общения Академия ЖизниПятница https://vk.com/market-130457095?w=product-130457095_2078654%2Fquery* Творческая мастерская «Творилки-мастерилки» для детей и взрослых https://vk.com/market-130457095?w=product-130457095_2078701%2Fquery*Индивидуальные консультации психолога- Семейные: «Интерактивный кукольный театр Сказки с печеньками (3-7 лет), Сказки-малышки (2-4 года)2 раза в месяц (субботы 10.30, 11.30)» Познавательные праздники «Живая география», Кругосветка с детками, дни рождения и развивающие квесты, традиционные и тематические праздники «Праздник урожая», «Рождественская мистерия», «Новый год без забот» и многое другое- Для взрослых:Спонтанный танец, Круговые танцы, Мастер-классы для взрослых, Тренинги, семинары, дни рождения. Тематические семейный праздники.Ловите удачу за хвост в теплом, по-домашнему уютном местечке в самом сердце Пушкина!Little Fox – Детская академия Радости!Задать вопросы, получить ответы, записаться на занятия можно по телефонам:+79117811120 Наталья+79117005018 Галина
Здравствуйте! Мы, Деляновская Галина и Суханова Наталья, создатели и вдохновители Детского Развивающего Центра в Пушкине - Детская Академия Радости -...
Детский центр развития Страна детства. Детский центр развития Страна детства объявляет набор детей в группы на новый учебный год:- группа кратковременного пребывания (1.5-3 лет)-развивающие занятия для детей (1-2, 3-4 лет)- подготовка к школе от 4 лет- ИЗО-студия и прикладное творчество от 3 лет- английский язык от 4 лет- театральная студия от 6 лет- креативная ритмика от 2.5 до 4 лет- детский фитнес от 4 до 6 лет- зумбатоника от 7 до 14 лет- Bellydance kids от 9 до 12 лет- Latino-danсe от 13 лет- фламенко от 20 лет- школа моделей FASHION CHIC от 6 лет- школа ТХЭКВОНДО от 4 - х лет- вокальная студия FA-SOLL- от 4-х летЛаборатория праздника:- организация всех видов детских праздников: дни рождения, выпускные вечера, тематические вечеринки, тимбилдинг- оформление торжеств и выездных мероприятий- фото, видео-съемка- изготовление сладостей к торжествуКонсультации специалистов:- логопед- психолог- дефектологНАШ АДРЕС: г. Кострома, ул. Симановского, 72, тел: 89203840030,89621851882
Детский центр развития "Страна детства" объявляет набор детей в группы на новый учебный год: - группа кратковременного пребывания (1.5-3 лет) -развивающие...

Путешествия на природе

Милые животные в дикой природе.. В этом сообществе вы узнаете много нового про диких животных. В этом сообществе все приколы,шутки связаны с животными.
В этом сообществе вы узнаете много нового про диких животных. В этом сообществе все приколы,шутки связаны с...
ОХОТА И Ценители дикой природы.. ОХОТА - не для маменьких сыночков,Которые в перинах спят и трудом обделины,Охотник рад даже болотной кочке,Которая подарит сказки сны!
ОХОТА - не для маменьких сыночков, Которые в перинах спят и трудом обделины, Охотник рад даже болотной кочке, Которая подарит сказки...
Активный отдых, эко-туризм ~GREEN TRIP~ Уфа. Наша команда занимается организацией туров выходного дня, мы объединяем людей, любящих природу, активный отдых, туризм в дружной и веселой компании.Приглашаем тебя отправиться в путешествие вместе с нами! Отправиться в путешествие, чтобы вновь обрести себя, созерцая красоту дивного мира...
Наша команда занимается организацией туров выходного дня, мы объединяем людей, любящих природу, активный отдых, туризм в дружной и веселой компании....
Дикий туризм в Омске Счастливые люди. Эта группа для тех кто не представляет своей жизни без отдыха на природе, рыбалки, охоты или туризма! А ведь и в Омской области красот не мало! ;) Так кто мешает.... толь10 % из вас видели хотя бы половину красот нашей малой родины! Знакомьтесь общайтесь! Строите планы о однодневных вылазках или недельных походах, сплавах, восхождениях! Находите или делитесь полезной информацией! Выкладывайте свои или смотрите отчеты других участников! Наше счастье в наших руках! Так что вперед....... к вершине!
Эта группа для тех кто не представляет своей жизни без отдыха на природе, рыбалки, охоты или туризма! А ведь и в Омской области красот не мало! ;) Так кто...
Активный отдых в Крыму | Kailas-Tour | Туризм. Агентство активного отдыха «Kailas – Tour» это: - 2500 человек, которые осуществили незабываемый отдых в атмосфере необычной крымской природы. - более 200 человек, которые стали нашими постоянными клиентами, выбрав надежность и безопасность от команды профессионалов - 30 авторских туров по захватывающим маршрутам с экскурсом в многовековую историю этого райского уголка - надежная техника, опытные водители которые избавят вас от изнурительных пеших переходов с тяжелыми рюкзаками и доставят из любой точки ЮБК- обеспечение необходимым снаряжением и отработка первичных навыков перед стартом тура. Все, кто движим адреналином и готов проверить себя на прочность, получат массу положительных эмоций и незабываемые приключения на всю жизнь. Девиз нашей работы: «Довольный клиент к нам вернется всегда».Все материалы в группе являются авторскими, либо взяты из открытых источников и могут быть удалены по требованию их авторов при наличии доказательств авторства.
Агентство активного отдыха «Kailas – Tour» это: - 2500 человек, которые осуществили незабываемый отдых в атмосфере необычной крымской природы. - более 200...
Сплав, Туризм, Активный отдых! 2013 год. Сплавы по рекам, иными словами водные походы, это отличный способ провести время на природе, отдохнуть от городской суеты и получить массу позитивных эмоций.Мы гарантируем отличный отдых, хорошую компанию, массу новых ощущений и знакомств.
Сплавы по рекам, иными словами водные походы, это отличный способ провести время на природе, отдохнуть от городской суеты и получить массу позитивных...
В лесной глуши — путешествия по дикой природе. Привет! В лесной глуши — это проект про путешествия по интересным природным местам, которые я организую и приглашаю вас присоединиться. Даже если вы никогда не ходили в походы и не ночевали в палатке, со мной можно безопасно и бережно попробовать для себя такой вид отдыха. Мой опыт работы инструктором в туристических походах — более 10 лет.В нашем распоряжении полноприводный микроавтобус Toyota MasterAce, который позволяет пробраться в труднодоступные места — леса, озера, горы. И не таскать на себе тяжелые рюкзаки. В путешествиях мы обычно живем в палатках и готовим еду на костре или на газовой горелке. Иногда снимаем домики. Все анонсы моих путешествий будут появляться в этой группе и в моем профиле в Инстаграм. Чтобы ничего не пропустить, можно подписаться на персональную рассылку (кнопка подписаться ниже). Тогда вам будут приходить анонсы поездок в личные сообщения. До встречи в путешествиях!
Привет! "В лесной глуши" — это проект про путешествия по интересным природным местам, которые я организую и приглашаю вас присоединиться. Даже если вы...
Возрождение Дикой Женщины. Я Есть Дикая Женщина. Я - та, по которой Ты так тоскуешь, Дорогая. По которой Ты так скучаешь, которую Ты так зовешь и ищешь, по которой Ты воешь безмолвно ночами, по которой твои рыдания и крики отчаяния. Ты – та, что задыхается в цепях зависимости и неволи. Ты – та, которая позволила себя унижать. Ты – та, которая идет наперекор своей Магии и Дикости. Я - та, что иду по лесу, как по Дому… Падаю в поле, в цветы, вдыхая острый запах сухой травы… Я - та, которая может бежать под дождем обнаженной… Я могу себе позволить все, но знаю, что границы лишь в одном – запрещаю себе то, чего не хочу… Я - та, что сгорает от Любви в слиянии с Мужчиной и та, что возрождается вновь в его сильных руках… Я – радость, наполняющая пространство своим звонким смехом… Я - та, которая поет и танцует тогда, когда чувствует в этом неодолимую потребность… Я – вызов условностям, я – Воин Свободы и Жрица Любви. Я – сама беззащитность, но в этом моя Сила. Я смело вступаю на территорию нового, если туда зовет мое Сердце. Я творю то, что рисует Душа в моих Мечтах. Я вдохновляюсь каждым мигом дня и ночи. Я питаюсь Свободой, наполняюсь дикостью природной силы, погружаюсь в свою Мистическую непредсказуемость.И потому Я – Тайна. Непостижимая ничьим умом. Потому, что я и есть ничья. И одновременно я – твоя, Дорогая. Я – Твой Дар, который принадлежит Тебе по праву Богини. Меня нельзя завоевать, познать, погубить, унизить, заставить замолчать… Можно лишь почувствовать и мечтать обо мне. Я – Ведьма, я – Свобода Природы, Я – Любовь и Я – Твоя Жизнь, по которой Ты тоскуешь… Я уже иду к Тебе, прими меня, почувствуй… Я уже здесь, в Твоем поиске, в Твоем зове./Нина Сумирэ/
Я Есть Дикая Женщина. Я - та, по которой Ты так тоскуешь, Дорогая. По которой Ты так скучаешь, которую Ты так зовешь и ищешь, по которой Ты воешь безмолвно...
Туризм - не дуризм!. Организация походов и фестивалей, а также просто выездов на природу
Организация походов и фестивалей, а также просто выездов на природу
Туризм - наша жизнь! (Патруль Бахус). В нашем сообществе мы поговорим о правилах поведения на природе.Покажем и расскажем , что и как.Научим разжигать костры в разных условиях и различными способами.Как вязать узлы , распознавать топографические знаки и знаки бедствия.Всё будет подробно разобрано обычными подростками. Капелька юмора.Не стандартный метод поднесения информации поможет более понятно и быстро понять вам все тонкости.А теперь под моим началом был создан самостоятельный скаутский патруль Бахус. Теперь наши тренировки проходят чаще и веселее.
В нашем сообществе мы поговорим о правилах поведения на природе.Покажем и расскажем , что и как.Научим разжигать костры в разных условиях и различными...

Психическое здоровье и самопомощь

Запуск Wellness-проекта Новая Я. ДРУЗЬЯ ! 👪 👩‍👩‍👦 👨‍👨‍👦 Если у вас проблемы здоровьем;🙄- вы склонны к простудным заболеваниям;🤔- вы страдаете от бессонницы;🙄- вам тяжело просыпаться по утрам;😔- в течение дня вы чувствуете усталость и 😠недомогание;- не хватает энергии 😟 для решения важных вопросов;- вас расстраивает тусклый цвет кожи;😳- вам не нравится ваше отражение в зеркале;☹️- вы бы хотели улучшить свои физические параметры;- вы стали рассеяны и забывчивы; - вам мешает лишний вес;😱- вы устали мучать себя постоянными диетами, а потерянные с таким трудом килограммы снова и снова возвращаются;😨- начались проблемы со спиной и суставами;- вас всё чаще тревожит сердце и повышенное артериальное давление🤕‼️. РЕШЕНИЕ ЕСТЬ!!!! 💁🏻Мы приглашаем вас принять участие в ПРОЕКТЕ «НОВАЯ Я»,💕💕💕💕благодаря которому, вы сможете ощутить себяобновлённой, здоровой, красивой, стройной и чувствовать себя гораздо моложе!!!С нами это ВОЗМОЖНО !(like)(like)(like) (bell)ПРОГРАММА WELLNESS «Новая Я» - ИМЕННО ДЛЯ ВАС! МЫ ГАРАНТИРУЕМ ВАМ БЫСТРЫЙ, ЭФФЕКТИВНЫЙ И ДОЛГОСРОЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! 🎯ПРОЕКТ СОЗДАН НА ОСНОВЕ НОВЕЙШИХ ТЕХНОЛОГИЙ И РАЗРАБОТОК БИОХИМИИ, ФИЗИОЛОГИИ, СОВРЕМЕННОЙ ДИЕТОЛОГИИ И НУТРИЦИОЛОГИИ, ПРИ ПОДДЕРЖКЕ ИНСТИТУТА ПИТАНИЯ ШВЕЦИИ И НИИ ПИТАНИЯ РОССИИ МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ гарантированный способ укрепить своё здоровье 💪🏽 и избавиться от лишнего веса!💃🏽Неважно сколько вам лет, какой у вас вес и насколько активный образ жизни вы ведёте!👪Вы избавитесь от ненавистных килограммов за 2-3 месяца, ⌛️и в последующем времени будете худеть до желаемого результата, при соблюдении принципов программы.⚖На наших информационных вебинарах 🎬. Вы узнаете, что такое сбалансированное 🍳 питание, диета - вред или польза, какую роль играют белки, жиры и углеводы, какие из них вам нужны для потреи веса, от каких нужно отказаться…Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите в нашем проекте (bell)В закрытой группе проекта вы получите индивидуальную ежедневную поддержку, специальные физические упражнения, видео-поддержу фитнес-инструктора международного класса, вам будут произведены индивидуальные расчеты, вы получите всевозможные рецепты блюд, с которыми похудение не станет грустным) . (bell)Мы развеем миф о том, что правильное питание -это скучно и невкусно! (teeth). Вы узнаете, что питаться по нашей программе - это невероятно вкусно и удивительно разнообразно! (bell)МЫ ПОМОЖЕМ ПЕРЕСТРОИТЬ ВАШЕ ПИТАНИЕ БЕЗ ОПАСНЫХ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ОРГАНИЗМА ОГРАНИЧЕНИЙ!ПРОГРАММЫ ПРОЕКТА «Новая Я» ОСНОВАНЫ НА НАУЧНОМ ПОДХОДЕ , ЛИЧНОМ ОПЫТЕ СБРОСА ВЕСА КУРАТОРОВ ПРОЕКТА И БУДУТ УЧИТЫВАТЬ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗМА, ОБРАЗА ЖИЗНИ И РЕЖИМА УЧАСТНИКОВ.
ДРУЗЬЯ ! 👪 👩‍👩‍👦 👨‍👨‍👦 Если у вас проблемы здоровьем;🙄 - вы склонны к простудным заболеваниям;🤔 - вы страдаете от бессонницы;🙄 - вам тяжело просыпаться...
iHerb — органическая продукция по НИЗКИМ ценам!. iHerb — это натуральная, сертифицированная органическая продукция для красоты и здоровья производства Америки и Канады по существенно более низким ценам, не сопоставимым с российскими. Интернет-магазин осуществляет розничную продажу с 1996 года. 4 последних года подряд iHerb признан лучшим магазином по продаже натуральной продукции.Ассортимент включает: пищевые добавки, БАДы, витамины, мед. препараты (тематика: от бессонницы и артрита до инновационных препаратов, практически неизвестных в России), косметика (здоровье лица, кожи, волос), травы, эфирные масла, спортивное питание (от сывороточного протеина до BCAA), здоровье детей, а также продукты питания, чаи, специи и многое, многое другое!Почему iHerb? Ответ:http://vk.com/topic-62712922_29671808Чтобы получить скидку на первый заказ, используйте код: WWH165Скидка составляет 5$ при заказе до 40$ и 10$ при заказе общей суммой более 40$.Введите его находясь в корзине, до оформления заказа.В этой группе вам помогут как сделать ваш первый заказ в iHerb со скидкой $10.Также вы сможете узнать о выгодных предложениях и акциях, проводимых iHerb, а также узнать много нового о самой разной продукции.--ПОМОЩЬ В ОФОРМЛЕНИИ ЗАКАЗА:http://vk.com/topic-62712922_29674662Если у Вас возникли вопросы, связанные с оформлением заказа, либо какие-либо иные вопросы или сомнения, не стесняйтесь спросить: либо в теме, либо, в крайнем случае, можете написать администратору сообщества.
iHerb — это натуральная, сертифицированная органическая продукция для красоты и здоровья производства Америки и Канады по существенно более низким ценам, не...
Виктория | АСТРОЛОГ | ЭНЕРГОПРАКТИК | ЧЕЛЯБИНСК. Сессии ACCESS BARS и RESET, которые перевернут твою жизньПрокачаю твоё Солнце Привет✨️Меня зовут Бунакова ВикторияИ я приглашаю тебя в твои лучшие изменения❤️Если тебя волнует вопрос в твоих отношениях, что-то не складывается с реализацией, то сессия ACCESS BARS поможет тебе найти новые возможности для решения этих вопросов.Техника RESET отлично справляется с проблемами с ВНЧС, бессонницей, бруксизмом и многим другим. С помощью взаимодействия энергий происходит мягкий перезапуск организма. И вы сможете легко пойти в проявление.И Астрология😈Сколько вопросов вокруг неё. С помощью неё можно не только чуть больше узнать о себе, но и изменить свою жизнь, и даже заглянуть в будущее😏
Сессии ACCESS BARS и RESET, которые перевернут твою жизнь Прокачаю твоё Солнце Привет✨️ Меня зовут Бунакова Виктория И я приглашаю тебя в твои лучшие...
Пространство гармонии. Пространство Гармонии- центр красоты и здоровьяЕсли Вы зашли на нашу страничку-это значит Вы осознанно подходите к своему здоровью и красоте. Здесь Вас ждет индивидуальный , целостный подход к физическому, эмоциональному и ментальному состоянию Вашего тела. Качественно подобранная процедура, а также домашний уход приведет Вас к гармоничному состоянию.КТО МЫ?- Учебный центр;- Aрома spa;- Арома клуб;- Интернет-магазин;- Магазин;Основное направление нашей деятельности - профессиональная ароматерапия.В работе используются исключительно 100% натуральные эфирные масла. Мы являемся партнерами Центра Ароматерапии ИРИС и doTERRA.А также мы проводим обучающие семинары для специалистов, косметологов, массажистов и семинары для всех желающих, кому интересна ароматерапия.ДЛЯ КОГО МЫ:Для специалистов медицины, эстетической и лечебной косметологии.Людей, ищущих альтернативные пути оздоровления.Людей, знающих цену собственному здоровью и понимающих, что красота не бывает без здоровья. Всех, кто задумывается о вреде синтезированной хим промышленности. Беременных и кормящих женщин.Детей.ОСОБЕННОСТИ:Ароматерапия - это применение аромакосметических средств и линий в целях достижения глубокой релаксации, устранения умственного и физического напряжения, избавления от негативных эмоций, а также для коррекции эстетических недостатков кожи и фигуры.Профессиональный подход в решении дерматологических проблем, естественное профилактическое оздоровление с помощью ароматерапии при проблемах сниженного иммунитета, бессонница, психологические кризы, ОРЗ и многое другое.У нас Вы можете приобрести 100% натуральную продукцию, подобранную с учетом Вашего состояния.
Пространство Гармонии- центр красоты и здоровья Если Вы зашли на нашу страничку-это значит Вы осознанно подходите к своему здоровью и красоте. Здесь Вас...
Те, кто не может жить без ЯГИ!!!!!. Кто пробовал - как вам? Пил давно, но вкус, вроде, лучше, чем у Red Devil. А вот насчёт Яги - вроде пил маленькую банку, но там безалкогольный был. Либо я с чем-то путаю, либо это разновидность Яги?Вот описание:Газированный слабоалкогольный энергетический напиток XXLБарбарисовый-плюс (пастеризованный) 8,9% 0,5л.Состав: очищенная вода, спирт этиловый ректификованный Экстра, сахар,концентрированный яблочный сок, лимонная кислота, вкусо-ароматическаяоснова Гаурана, идентичный натуральному ароматизатор, двуокисьуглерода.Содержание сока 10%.Содержание кофеина - 17,3-26,6мг/100мл.Энергетическая ценность: 95 Ккал.Алколголь противопоказан детям и подросткам до 18 лет, беременным икормящим женщинам, лицам с заболеванием центральной нервной системы,почек, печени и других органов пищеварения!Не рекомендуется людям пожилого возраста и страдающим повышенной нервнойвозбудимостью, бессонницей, нарушением сердечной деятельности,гипертонической болезнью.Хранить при температуре от 0'C до +20'C избегать воздействия солненчныхлучей.Срок годности 12 месяцев.ПРЕГЛАШАЙ В ГРУППУ ВСЕХ, КОГО НЕ ЛЕНЬ!!!!!!!!!
Кто пробовал - как вам? Пил давно, но вкус, вроде, лучше, чем у Red Devil. А вот насчёт Яги - вроде пил маленькую банку, но там безалкогольный был. Либо я с...
Соляная Пещера«Здравствуйте» |Ростов-на-Дону. Приглашаем Вас в Центр оздоровления «Здравствуйте»! Соляная пещера - это помещение, в котором с помощью специального оборудования - аэрогалитгенератора ( у нас АГГ-03) воссоздаётся микроклимат природных соляных шахт. Основной действующий фактор - сухой ионизированный солевой аэрозоль, оказывающий положительное воздействие на все системы организма человека.В нашей соляной пещере созданы самые комфортные условия как для детей и их родителей, так и для людей пожилого возраста.Показания:- При кашле, затрудненном дыхании, хрипах;- При насморке, заложенном носе;- При кожных аллергиях, зуде, сыпи, прыщах;- При головных болях, головокружении,повышенном давлении;- Беременным;- Детям и взрослым для укрепления иммунитета;- При постоянном стрессе, усталости, бессоннице, разбитости по утрам, пониженном настроении и раздражительности.
Приглашаем Вас в Центр оздоровления «Здравствуйте»! Соляная пещера - это помещение, в котором с помощью специального оборудования - аэрогалитгенератора (...
Подушечки с морской солью. Дорогие Мамочки и не только! Рада предложить вам hand made - ПОДУШЕЧКИ С Крымской розовой МОРСКОЙ СОЛЬЮ.Такую подушечку очень удобно использовать как солевую грелку для грудных детей при болях в животике, а взрослым при любых болях (головных, артрит, боли в животе,опухолевые и т.д).Для этого достаточно просто приложить к месту которое беспокоит.Также можно положить под подушку и ваши сны станут спокойнее и приятнее)))Состав:- розовая крымская морская соль (крупный кристалл), -ткань полулён, хлопок!Почему выбрана именно эта соль?- кристаллы крупные - это позволяет использовать солевую грелку многократно, сроком до 1 года(соль с мелким кристаллом можно использовать только однократно)Для чего, как и куда их можно применять!?Люди морскую соль используют давно и когда - то делали соляные грелки,сейчас про них не помнят,но это не означет,что они перестали работать! Люди продолжают использовать соль,как один из методов физиотерапии в домашних условиях. Существует такая солевая грелка, такая как саморазогревающаяся грелка, солевой аппликатор — многоразовая грелка, в основу работы которой положен эффект выделения тепла при изменении фазового состояния некоторых материалов, часто — кристаллизации солей из перенасыщенного раствора. Могут использоваться не только для нагрева, но и для охлаждения. Этот вариант тактильно подходит не всем.Предлагаю свой вариант солевой грелки которую можно применять при:- бессоннице;- респираторных заболеваниях;- головных болях;-отеках конечностей и так далее.Такую солевую грелку можно использовать как сухое тепло,если предварительно нагреть на батарее или как энергосорбент без нагрева.СОЛЬ -ПРИРОДНЫЙ ИСТОЧНИК ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМАБуду рада сотрудничеству с торговыми предприятиями!Стоимость :200р
Дорогие Мамочки и не только! Рада предложить вам "hand made" - ПОДУШЕЧКИ С Крымской розовой МОРСКОЙ СОЛЬЮ. Такую подушечку очень удобно использовать как...
CBD-VOIDS. 🪴CBD - это каннабидиол, который содержится в растениях семейства коноплевых. Проще говоря, это молекула, которая обладает чудо свойствами, но что делает продукцию с CBD легальной, не обладает психоактивными свойствами.Что же это за такие чудо свойства?К примеру учение из Тель-Авивского университета выявили, что каннабидиол может быть применен при лечении переломов костей, а так же считается что CBD может облегчить беспокойство, депрессию, различные кожные заболевания, двигательные расстройства, хроническую боль. В процессе изучения, было выявлено, что CBD обладает противовоспалительными и увлажняющими свойствами, а так же великолепно регулирует выделение кожного сала. В Америке, например, есть целые бренды, основанные на CBD, такие как Populum и Milk Ещё раз оговоримся, что CBD не является психоактивным веществом – он не вводит в измененное состояние сознания. За это отвечает совсем другой компонент cannabis sativa – ТГК (THC) или тетрагидроканнабинол), который в больших количествах содержится в марихуане.🪴ГАБА (Гамма-аминомасляная кислота) - органическое соединение, непротеиногенная аминокислота, важнейший тормозной медиатор ЦНС человека и других млекопитающих. Аминомасляная кислота является биогенным веществом. Содержится в ЦНС и принимает участие в нейромедиаторных и метаболических процессах в мозге.Пользу Габы для мозга трудно переоценить. Она является основным медиатором, участвующим в процессах центрального торможения. Улучшает кровоснабжение головного мозга, активирует энергетические процессы, повышает дыхательную активность тканей, улучшает утилизацию глюкозы и удаление токсических продуктов обмена. Взаимодействует со специфическими ГАМКергическими рецепторами А и Б типов. Улучшает динамику нервных процессов в головном мозге, повышает продуктивность мышления, улучшает память, оказывает умеренное психостимулирующее, антигипоксическое и противосудорожное действие.Способствует восстановлению речевых и двигательных функций после нарушения мозгового кровообращения. Оказывает умеренное гипотензивное действие, уменьшает исходно повышенное АД и выраженность обусловленных гипертонией симптомов (головокружение, бессонница), незначительно урежает ЧСС. У больных сахарным диабетом снижает уровень глюкозы в крови, при нормальной гликемии нередко вызывает гипергликемию, обусловленную гликогенолизом.🔬Клинически доказанная эффективность при лечении неврологических заболеваний (болезнь Альцгеймера, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона).Не содержит никотин и поэтому не вызывает зависимость!Не является лекарственным средством. Перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом.
🪴CBD - это каннабидиол, который содержится в растениях семейства коноплевых. Проще говоря, это молекула, которая обладает чудо свойствами, но что делает...
Китайский точечный массаж. Китайский точечный массаж Чжень-цзю терапия, включающая иглоукалывание, прижигание и точечный массаж, родилась в Древнем Китае несколько тысячелетий назад. До настоящего времени восточные медики успешно пользуются точечным массажем при лечении самых разных заболеваний.Методика точечного массажа (пальцевой чжень) состоит в надавливании на биологически активные точки (БАТ), которые передают биоэлектрические импульсы организма. Эти точки соединяют специальные пути (меридианы), которые проводят жизненную энергию “чи”.Производится точечный массаж подушечкой пальца или ногтем. При нажатии на акупрессурные точки происходит высвобождение эндорфинов, которые блокируют боль. Результатом является не только исчезновение боли, но и увеличение потока крови в нужную область тела. Органы и ткани лучше насыщаются кислородом, быстрее происходит обмен веществ. Кроме того, происходит расслабление напряженных мышц, из организма быстрее выводятся продукты обмена веществ и токсины. Все это дает возможность организму лучше сопротивляться болезням, человек чувствует себя бодрым и полным энергией.Точечный массаж используется при лечении головной боли, некоторых заболеваний суставов, применяется он при артритах, хронических бронхитах, трахеитах, бронхиальной астме, гипертонии, миозите, ишиасе, язве желудка, запорах. С помощью китайского точечного массажа можно бороться с бессонницей, переутомлением, можно повысить с его помощью работоспособность, улучшить память, замедлить старение кожи и всего организма. Применяется китайский точечный массаж и при массировании кожи лица с целью сохранения молодости и привлекательности. Он способен сделать кожу упругой и эластичной, кроме того, он помогает расслабить лицевые мышцы, что задерживает образование морщин на лице.Точечный массаж хорошо зарекомендовал себя в спортивной практике. Применяемый до и после соревнований (тренировок), он позволяет предотвращать травмы и достигать лучших спортивных результатов.Показан китайский точечный массаж и детям. У детей, которым правильно и систематически проводится точечный массаж, значительно улучшается память и повышается работоспособность, они начинают гораздо успешнее учиться.
Китайский точечный массаж Чжень-цзю терапия, включающая иглоукалывание, прижигание и точечный массаж, родилась в...
Элина Ростиславина | Детский нейропсихолог. Приветствую Вас!Я, Элина Ростиславина - клинический психолог, детский нейропсихолог.Рада приветствовать Вас на своей странице!Вопросы по которым ко мне можно обратиться (про детей): - проблемы с памятью;- сниженное внимание, не способен концентрироваться продолжительное время;- проблемы с усвоением учебного материала - в том числе, когда уроки делает вся семья до поздней ночи, а ребёнок не в силах самостоятельно сделать домашнее задание;-плохая координация - все роняет, задевает косяки, углы;- излишняя активность - не может держать себя в руках, деструктивное поведение, либо медлительность - сложно собраться;- тики, заикание, навязчивые движения, энурез; - быстро наступает усталость;- ребенок не может подчиняться правилам; - частые головные боли;- плаксивость, капризность, нервозность; - проблемы со сном, аппетитом;- помогу наладить отношения с ребёнком, когда у родителей опускаются руки, и вы уже не знаете что делать.- проблемы в поведении, в отношении со сверстниками или одноклассниками, учителями…и т.д.А также, помогу вам:- победить тревогу, бессонницу, истощение энергетических ресурсов;- пережить развод, потерю, кризис;- помогу найти причины проблем и недопонимания в отношениях с вашим партнером или ребенком и найти пути их решения;- выйти из токсичных отношений и построить здоровые отношения с достойным мужчиной;- найти свое дело и место в жизни, где вы сможете достичь максимального результата;С моей помощью Вы:- разобирётесь в причинах вашего состояния и найдете пути его решения;- обретете внутреннюю гармонию и устойчивость к стрессам;- найдете свое предназначение и сможете реализовать себя;- достигнете желаемых целей в бизнесе и личной жизни;- создадите вокруг себя защитное поле и привлечете в свою жизнь позитивные события;- Буду рада видеть Вас и Ваших детей на своих занятиях и консультациях. До встречи!
Приветствую Вас! Я, Элина Ростиславина - клинический психолог, детский нейропсихолог. Рада приветствовать Вас на своей странице! Вопросы по которым ко мне...
АсСоль - Соляная пещера | г.Казань. Галотерапия в АсСоль - это не медикаментозный способ укрепить и улучшить здоровье! Галотерапия помогает при таких заболеваниях как: - Сниженный иммунитет,- Бронхит,- Пневмония,- Астма,- Аденоидит, фарингит, синусит,- Аллергия различной этиологии - Кожные заболевания,- Ревматизм,- Депрессии,- Синдром хронической усталости и бессонницаУ нас также есть уголок красоты! Коррекция и окрашивание бровей, маникюр, макияж от профессионального стилиста!Запись на сеансы галотерапии по телефонам👇☎245-29-96 ☎8-937-615-29-96
Галотерапия в АсСоль - это не медикаментозный способ укрепить и улучшить здоровье! Галотерапия помогает при таких заболеваниях как: - Сниженный...
Массаж в Самаре. Массаж применяется для профилактики и лечения различных заболеваний. Общий массаж тела восстанавливает обмен веществ, улучшает состояние кожи, благотворно влияет на нервную систему и пищеварение, укрепляет мышечную ткань и суставы, полезен для кровеносных сосудов и сердца, улучшает состав крови. Массаж снимает усталость, успокаивает и расслабляет, помогает при бессоннице и гипертонии,избавляет от головной боли, остеохондроза и ревматизма, повышает иммунитет.Процедура проходит у Вас дома, либо у специалиста по личной договоренности.Цены на массаж:1. Массаж спины - 600р.2. Общий массаж головы - 400р.3. Общий массаж - 800р.4. Антицеллюлитный комплекс(солевой массаж, баночный, медовый) - 500р.
Массаж применяется для профилактики и лечения различных заболеваний. Общий массаж тела восстанавливает обмен веществ, улучшает состояние кожи, благотворно...

Йога и медитация

Йога Айенгара в Николаеве. Группа создана теми, и для тех, кто практикует йогу по методу Айенгара. И, конечно, для тех, кто хочет познакомиться и узнать об этом больше.ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ:)!Йога Айенгара является классической хатха-йогой, истоки которой уходят в глубину веков. Шри Б.К.С. Айенгар создал свой метод обучения йоге, который, благодаря своим особенностям, снискал себе огромную популярность и на сегодняшний день является одним из самых распространенных в мире.в процессе практики тело становится не только более сильным и гибким, но также - более симметричным и ровным. Понятия ровности и выравнивания тела в позе являются ключевыми в йоге Айенгара. Дело в том, что тело выравнивается не только на физическом уровне. Постепенно изменения начинают происходить и на более тонких и глубоких уровнях: выравнивается и уравновешивается система энергетических каналов и центров, которая оказывает самое непосредственное влияние на психо-эмоциональное состояние и сознание, ум. Асана — значит поза, которая есть искусство расположения тела как единого целого: физически, ментально и духовно… когда асана выполняется правильно, различия между телом и умом, умом и душой должны исчезнуть. … Если посредством правильной практики асан сохраняется здоровье клеток, здоровой становится и физиологическая оболочка, а ум приближается к душе. (Б.К.С. Айенгар, «Дерево йоги», Москва «Медси ХХI», 1998, стр. 81-82)Особенности метода:• Не предполагается особая гибкость или что-то подобное. Нужный эффект достигается не зависимо от ограничений тела.• Развитие практики идет от простого к сложному. • Используются различные приспособления (блоки, ремни, валики, одеяла и др.).• Статичное выполнение асан.• Подробное и детальное объяснение каждой позы.Детальная работа и индивидуальный подход дают возможность заниматься йогой всем желающим и сделать практику каждого оптимальной. Регулярная и правильная практика способствует достижению самых разных целей от улучшения состояния здоровья и внешности до гармоничного развития личности в целом.Занятия по йоге Айенгара в Николаеве - смотрите в обсуждениях.
Группа создана теми, и для тех, кто практикует йогу по методу Айенгара. И, конечно, для тех, кто хочет познакомиться и узнать об этом больше. ДОБРО...
Инструктор по йоге Анна Лишакова | Челябинск. Всем привет, давайте знакомиться, я Анна Лишакова и занимаюсь йогой около 5 лет. Последние 2 года стала больше внимания уделять своему развитию как инструктора йоги, и моя основная цель - выкристаллизовать и развивать свой стиль преподавания. В данный момент мой стиль ведения занятий можно охарактеризовать как динамический, с акцентом на силу и гибкость. Почему я считаю это важным и выбрала именно такой подход? Всё просто, смотрите сами:большую часть времени, живя в городе, мы проводим в напряжении.Наши факторы стресса и психологические напряжения проявляются в нашем теле в виде мышечных зажимов.Эта связь работает в обратном направлении, то есть, буквально, убирая телесные зажимы мы влияем на нашу психику, разгружая её от накопившегося стресса.Это не магия, именно так это и работает. Что вас ждёт на занятии:сама практика длится 1,5 часа (конечно, идеальной считаю длительность 2 часа, но не все могут себе это позволить, а час - это только разогрели суставы и пора заканчивать)собственно, разминка (сукшма-вьяяма, либо разминка-сюрприз-импровизация)динамическая работа с асанами через виньясы (здесь как раз убираем те самые мышечные зажимы)цикл перевернутых асан (вариативно от уровня группы)шавасана (расслабление) Чего точно нет на занятии? Бесед о вечном, философского погружения в контекст, биджа-мантр и концентрации внимания на чакрах. Я прекрасно понимаю, что вам, возможно, хочется об этом поговорить и, возможно, нравится именно такая йога, но, к сожалению, нельзя быть экспертом во всех областях сразу, - поэтому я и обозначила сферу своих интересов в самом начале этого вступительного текста.
Всем привет, давайте знакомиться, я Анна Лишакова и занимаюсь йогой около 5 лет. Последние 2 года стала больше внимания уделять своему развитию как...
Йога-клуб Амрита. Хатха-йога – одна из самых широко распространенных практик. Занятия хатха-йогой позволяют осознать, что тело человека является храмом для его души, а значит, хорошее здоровье и крепкое выносливое тело является важнейшим фундаментом для продвижения в практике.Главным постулатом классической хатха-йоги – является обретение здоровья для своего тела, дабы оно не становилось преградой на пути к познанию духовных истин.Понятие «хатха» можно понимать следующим образом. «Ха» — это Солнце (мужское начало), а «Тха» — Луна (женское начало). Таким образом, это союз двух изначально противоположных начал.Занятия состоят из:- Подготавливающих и очищающих упражнений, выполняемых перед практикой разогрева и асан.- Асан – позы, которые укрепляют тело и помогают сделать его здоровым, выносливым и крепким.- Пранаямы – дыхательные практики, удлиняющие вдох/выдох, помогающие укрепить здоровье, насытить организм кислородом, обрести легкость в теле.- Концентрации – в ходе обучения хатха-йоге вы научитесь направлять внимание вовнутрь, сосредотачиваясь на одном объекте или действии.- Медитации – поможет глубоко расслабиться, отбросить все лишние мысли, погружаясь в состояние полной умиротворенности.Основой упражнений в ходе занятия является создание мягкого напряжения для всех групп мышц и суставов. Весь курс йоги направлен на работу с позвоночником, ключевым каналом по которому, как по дереву, поднимается спящая энергия кундалини. Как результат – красивая осанка и гибкость. Каждая асана действует на конкретную область тела, поэтому очень важно делать их в определенной последовательности, предлагаемой инструктором. Выполняя позиции, важно уделять внимание правильному дыханию.Во время асан не нужно прикладывать сверхусилия. Растяжка придет со временем. Если какая-то поза для вас некомфортна – отдохните, пока не пройдет дрожь в мышцах, и продолжайте дальше. Будьте настойчивы!В ходе тренировки вы не должны чувствовать себя некомфортно. Наблюдайте за позицией, ощущения жара в теле в момент удержания силовых позиций, свидетельствуют о том, что энергия пришла в движение, продолжайте удерживать, доверяйте своему телу.Жду всех на занятиях! Вторник - 17:00Четверг - 17:00Суббота - 9:30Воскресенье - 9:30
Хатха-йога – одна из самых широко распространенных практик. Занятия хатха-йогой позволяют осознать, что тело человека является храмом для его души, а значит,...
Йога здоровья и красоты с Людмилой Таратухиной. Йога, индивидуальные и групповые занятия, спорт и здоровье,интересные тренировки, суставные, лечебные упражнения (асаны), дыхательные техники,самосовершенствование и гармоничное развитие, построение своего тела, гибкость, сила и духовное равновесие.!!!Всем,кто хотел бы попробовать себя в йоге для физического развития, а также улучшения состояния своего здоровья, прошу стать участником моей группы Йога для здоровья и красоты с Людмилой Таратухиной. Если Вам интересна йога и вы желаете попробовать себя на практике, приглашаю всех желающих, не зависимо от уровня подготовки !!! Проводится набор в группы для начинающих. Будет интересно, длительность тренировки составляет 1,5 часа. Также Вы можете выбирать удобное для занятий время.Попробуйте себя!!!Мой контактный номер: 0680856591Людмила, тренер по йоге
Йога, индивидуальные и групповые занятия, спорт и здоровье,интересные тренировки, суставные, лечебные упражнения (асаны), дыхательные...
СТУДИЯ ЙОГИ | Хобби клуб ТРЦ РИО. ХОББИ КЛУБ приглашает всех людей, которые ищут гармонию и в жизни и в душе и в теле! НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ: 🌀 Йога в гамаках🌀 Хатха-йога🌀 Пилатес🌀 Курс Здоровая спинаНа базе нашей студии постоянно проходят тематические мероприятия и знакомства с новыми направлениями: йога - вечеринки, мастер-классы, тренинги, восточные танцы, мехенди, чайная церемония, ведическая кухня и множество других интересных, ярких событий! Проводится МАСЛЯНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ АБХЬЯНГА НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ:📍 ЙОГА В ГАМАКАХРасслабляющее и успокаивающее занятие, которое подарит Вам ощущение невесомости! Воздушная йога - отличное направление для профилактики и восстановления здоровья, ведь специальный комплекс асан (поз йоги) позволяет убирать хронические боли в позвоночнике, а дыхательные техники способствуют нормализации нервной системы. Все это позволит Вам уже с первых занятий научиться понимать и принимать свое тело и, конечно, избавиться от стресса и перенапряжения. 📍 ХАТХА ЙОГА ХА - солнце, ТХА - луна. Наш мир полон противоположностей: небо и земля, мужчина и женщина, черное и белое...В слияние противоположностей мы находим гармонию. Хатха-йога позволит Вам найти гармонию в собственном теле и душе! 📍КУРС ЗДОРОВАЯ СПИНАДанный курс позволит Вам улучшить общее состояние позвоночника, снять мышечное напряжение (даже хроническое), освободить энергию и подарить подвижность и гибкость Вашему телу. Комплекс упражнений, который включает в себя элементы йогатерапии, воздушной йоги, лечебной физической культуры, пилатеса и миофасциального массажа позволит Вам ощутить долгожданную легкость движений. Курс «Здоровая спина» - это здоровье, красота и легкость Ваших движений! Программа рассчитана на любую степень подготовки.📌 Мы находимся по адресу: Ⓜ Канавинская, Московское шоссе 12, ТРЦ РИО, 3 этаж, Хобби клуб ☝ Занятия проходят в студии Хобби клуба на 5 этаже. Нужно пройти мимо Ашана до конца коридора, повернуть направо, на лифте подняться на 5 этаж и по стрелкам найти студию 5.8. Если заблудились, звоните 📞 213-55-02 или приходите в Хобби клуб на 3 этаже, мы вас встретим и проводим) #хоббиклубрио #рионижнийновгородСтоимость занятийРазовое посещение - 350 рубАбонемент (8 занятий) - 2400 рубАбонемент утренний (8 занятий) - 2150 рубКурс Здоровая спина (8 занятий) - 2400 рубБезлимитный абонемент (месяц) - 4000 рубРАСПИСАНИЕ:✔Понедельник9:00 Йога в гамаках10:00 Хатха-йога14:00 Курс Здорова спина15:00 Курс Здорова спина16:00 Курс Здорова спина✔Вторник19:00 Йога в гамаках20:00 Йога в гамаках✔Среда9:00 Йога в гамаках10:00 Хатха-йога14:00 Курс Здорова спина15:00 Курс Здорова спина16:00 Курс Здорова спина✔Четверг: 17:00 Пилатес18:00 Йога в гамаках19:00 Йога в гамаках20:00 Йога в гамаках ❗Предварительная запись (бронирование места) на занятия ОБЯЗАТЕЛЬНА по телефону: 213-55-02
ХОББИ КЛУБ приглашает всех людей, которые ищут гармонию и в жизни и в душе и в теле! НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ: 🌀 Йога в гамаках 🌀 Хатха-йога 🌀 Пилатес 🌀 Курс...
Детская йога в Ростове-на-Дону. Гармоничное развитие тела и духа, обретение эмоционального спокойствия, настрой на позитивный лад – это основные цели йоги, достичь которых могут не только взрослые люди. Детский возраст также не является помехой для занятий йогой, наоборот, посещение Центра йоги очень желательно и маленьким детям. Возраст здесь не является строгим ограничением, а поскольку организм ребенка растет, то есть еще развивается, то важно повернуть это развитие в уместное, правильное русло. На занятиях детской йогой применяются смешанные практики, основные из них – это хатха йога и фитнес-йога. По мере взросления инструкторы меняют подходы, учитывая физические, психологические, а также физиологические особенности ребенка. Благодаря такой особенности детская йога представляет собой интересный курс, где совмещаются: Тщательно проработанная система упражнений – это определенный набор асан, которые способствуют концентрации внимания, регулируют работу нервной системы;Специальные релаксирующие и дыхательные техники, направленные на улучшение работы внутренних органов, что способствует правильному, здоровому развитию организма детей;Непринужденное общение с инструктором, обсуждение интересных историй о животных, людях, путешествиях, что способствует развитию мышления, формированию определенного мировоззрения, мироощущения.Безусловно, многие родители тщательным образом продумывают свой шаг, решая, в каком возрасте отдавать своего малыша на йогу. Колебания здесь вполне уместны, поскольку детская йога включает некоторые аспекты, идущие вразрез с природными особенностями детского сознания. Из-за этого очень важно, чтобы с ребенком занимался опытный инструктор, причем специалист должен не просто владеть определенными техниками йоги, а уметь общаться на языке своего «ученика», правильно налаживать духовный контакт. Созданная сильная эмоциональная связь между учителем и учеником делает занятия детской йогой более увлекательными. Подбор асан тоже осуществляется, исходя из возрастных особенностей ребенка, они более легкие, простые для понимания, не требующие особых физических усилий.Если говорить конкретно, то занятия йогой среди детей младшего возраста больше напоминают собой игру. Поскольку ребенок активен, хорошо воспринимает все советы, инструктор учит его, используя понятные формулировки. Например, вместо названий асанов в детской йоге характерны сравнительные наименования: инструктор называет позы, сравнивая их с животными. Школьники занимаются, осваивая позы, развивающие гибкость, поддерживающие правильную осанку. Еще один аспект занятий – это привитие дисциплины, что особенно важно, если ребенок неусидчив, гиперактивен, неуравновешен. После занятий йогой школьник готов к восприятию новой информации, он меньше устает на уроках, лучше отдыхает. Когда речь идет о йоге среди подростков, то здесь подход к занятиям тоже меняется. На первый план выходят релаксирующие и медитативные техники, позволяющие подростку обрести уверенность, победить негативные мысли, сосредоточиться, чтобы обрести душевное равновесие. Дополнением здесь идут динамические позы, поддерживающие форму. Эффект от занятий в Центре йоги у детей колоссальный: у них улучшается осанка за счет укрепления мышц спины, развивается координация движений, повышается гибкость тела. При всем этом дети не чувствуют сильного утомления, у них не пропадает интерес к йоге, а наоборот, появляется оптимальный выход избавления от негативной энергии.
Гармоничное развитие тела и духа, обретение эмоционального спокойствия, настрой на позитивный лад – это основные цели йоги, достичь которых могут не только...
Йога на слэклайне // Yoga Slackline. Группа создана для сбора информации и единомышленников по теме Йога на слэклайне (SlackAsana).А также в рамках поддержки первого российского курса Йога на слэклайне - https://vk.com/yoga_slack.Что это такое?Йогу на Слэклайне или слэкасану определяют как шлифовку (кристаллизацию) йогический концентрации. Балансировать на качающейся стропе, натянутой между деревьями, совсем нелегко, А выполнять на ней асаны - дело еще более хитрое, но не невозможное. Это мастерство доступно практически каждому, вопрос лишь в терпении и постоянстве.Слэкасана - многоуровневая практика, развивающая фокус внимания, динамический баланс, силу, контроль дыхания, работу core-muscles, гибкость и уверенность. Она включает в себя асаны стоя, сидя, балансы на руках, позы на коленях, перевёрнутые положения и даже виньясы. Опытный йогин может выстроить целую последовательность, ни разу не упав и не сойдя со стропы. Если вы ищете дополнительный challenge, то просто сделайте слэклайн длиннее, балансировать будет еще интереснее. Отчаянные йогины натягивают стропы над горными реками или ущельями...В общем, есть к чему стремится
Группа создана для сбора информации и единомышленников по теме "Йога на слэклайне" (SlackAsana). А также в рамках поддержки первого российского курса "Йога...
Yoga • Diana Shatrova. Хатха-йога состоит из:- физических упражнений;- дыхательных упражнений;- очищения внутренних органов;- умения расслабляться;- правильного питания.Каждое упражнение оказывает определенное воздействие на ту или иную часть тела, орган или же группу органов. Применение специально подобранных комплексов асан, где основной акцент делается на последовательность упражнений, позволяет укрепить здоровье и успешнее вести борьбу с различными недугами.Йоги убеждены, что болезни являются не чем иным, как результатом неправильного распределения в организме жизненной энергии (праны). Правильному перераспределению способствует выполнение ряда асан (а также и пранаям), вследствие чего болезни отступают.Йога обладает одной уникальной особенностью (и в этом ее кардинальное отличие от европейской физической культуры), которую, впрочем, подчас незаслуженно упускают из виду. Заключается она в том, что только в йоге предусмотрены упражнения, предполагающие массаж внутренних органов. Так, хатха-йога признана отличным способом стимулирования гормональных желез и уравновешивания эмоционального состояния. Взгляд человека на жизнь при этом становится оптимистичнее.Помимо всего прочего, хатха-йога помогает придерживаться правильного питания.В процессе выполнения асан необходимо учитывать, во-первых, дыхание (задержка, вдох и выдох), а во-вторых, ту точку, куда нужно направлять все внимание. Хатха-йога в основе своей имеет принцип неподвижных позиций тела, наиболее комфортных для практики правильного дыхания. Причем распространяется это не только на занятия, но и на жизнь в целом.Хатха-йога учит:хатха-йогабыстро расслаблять тело и восстанавливать свои силы. Только после того как мускульное напряжение будет устранено, ум обретет желанный покой.Надо сказать, хатха-йога доступна для использования и вне индуизма, ведь она весьма эффективно поддерживает тело в оптимальном состоянии. Для людей, занимающихся умственным трудом и ориентированных, прежде всего, на духовные ценности, это идеальная находка.Хатха-йога учит рассматривать тело лишь в качестве оболочки, в которую помещена душа, устремленная к достижению совершенного состояния. В этом кроется еще одна своеобразная черта йоги. Физическая культура своей целью ставит повышение силовых качеств и активизацию работы мозга. В йоге приоритетным признается развитие гибкости, работоспособность суставов и здоровье позвоночника. Разумеется, занятия приводят к тому, что тело обретает немалую силу и привлекательность, однако главная цель упражнений заключена отнюдь не в этом.Первое время хатха-йога может произвести впечатление довольно скучной практики. Первоочередной задачей на этом этапе будет преодоление собственной лени. Результаты не заставят себя ждать: постепенно интерес будет расти, а эффект станет заметен уже через несколько недель. Тем самым человек открывает для себя абсолютно не знакомые ранее, но очень приятные ощущения.
Хатха-йога состоит из: - физических упражнений; - дыхательных упражнений; - очищения внутренних органов; - умения расслабляться; - правильного питания....
Кундалини йога в Волгограде с Оксаной Кравченко. эта группа для всех, кто стремится совершенствоваться, кому надоело спать, кто хочет осознанно строить свою жизнь и наслаждаться любовью и счастьем существования.Друзья, отвечаю на вопросы об обучении.Принадлежу к Российской школе Кундалини Йоги под руководством Карта Синга Кхальса - нашего любимого Учителя и Мастера. Закончила ДВА уровня Международного тренинга для преподавателей, продолжаю учиться у Карта Сингха, и всей команды 10 Учителей школы Амрит нам Саровар,продолжаю работать в школе АНС. Школа представляет международную организацию, созданную Йоги Бхаджаном -KRI- The Kundalini Research Institute и все преподаватели, получившие сертификат включаются в международный список-представление инструкторов КЙ. Можно учиться у кого угодно, но если в сертификате указано и KRI, то автоматически вы входите в Институт.В настоящее время у нас в городе уже существует целая КОМАНДА ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ, закончивших часть ступеней обучения в АНС и продолжающих учиться. Экзамены в школе сданы,но главные экзамены - В НАШЕЙ ЖИЗНИ. !:*) КУНДАЛИНИ ЙОГА - это целый мир и вся Вселенная !Это древние знания, дающие Свободу и Силу. Силу быть собой, любить, быть здоровым и счастливым. Человек не может быть счастлив без Бога в сердце. И тех, кто ищет в йоге только фитнесс и удовлетворение эго вынуждена разочаровать. Вы обретёте новую жизнь, новое восприятие, поменяются ваше мироощущение, ваши приоритеты и ценности. и вы поймёте - Вы прекрасны! Прекрасны, несмотря ни на что - ни на социальное положение, ни на физические возможности,ни на то, что внушает Вам ваше окружение.Вы -драгоценность в глазах Бога. Вся жизнь - это йога, Йога- это вся жизнь!И это удивительное чувство.В чём отличие,спросите Вы , от других видов йоги?В воздействии, времени и результатах. Любой другой вид йоги - как слайды, последовательно сменяющие друг друга. КЙ - это голограмма.Йоги Бхаджан :Кундалини йога - йога осознанности.Нет такого человека, который не имел бы врождённой склонности к такой осознанности. Ни одного.Это вопрос времени. В йоге всё обстоит так : 12 лет практики Хатха йоги плюс 6 лет Раджа йоги плюс 3 года Мантра йоги плюс 1 год Лайя йоги эквивалентнопо по эффекту году занятий Кундалини йогой.Это не мои слова.....это из писаний. Трудность в том, что Кундалини йогу невозможно изучить без учителя. Её невозможно изучить по книгам. Она передаётся непосредственно от души учителя. Именно поэтому Кундалини йогу называют также золотым путём или золотой нитьюАсаны, медитации, пранаямы,мантры - практика выстроена очень точно так, чтобы дать телу выносливость, гибкость и силу, сознанию - ясность, душе - гармонию и свет любви. Легко не будет ! Обещаю.Но результат стоит усилий.
эта группа для всех, кто стремится совершенствоваться, кому надоело спать, кто хочет осознанно строить свою жизнь и наслаждаться любовью и счастьем...
Йога Севастополь ЛАДОДЕЯ семейный центр. 🌟Всем известно, что наш внешний вид и здоровье взаимосвязаны с нашим внутренним миром, и наоборот.🌟Йога поможет снять стресс и усталость. А так же достигнуть баланса между гибкостью и силой во время выполнения асан. Вы научитесь идти по жизни с легкостью, не теряя внутреннего ориентира. А так же вы станете более гибким, крепким, здоровым и молодым, а ваше сознание более спокойным и позитивным.-----------------------------г. СевастопольОчаковцев 26-----------------------------Расписание практик:Понедельник/Среда/Пятница с 09.30 - 10.30Понедельник/Пятница с 19.00- 20.00----------------------------телефон для справок +79780718183 Viber +79889892088
🌟Всем известно, что наш внешний вид и здоровье взаимосвязаны с нашим внутренним миром, и наоборот. 🌟Йога поможет снять стресс и усталость. А так же...
Детская йога в Шанти. Детская йога для детей от 4 до 11 летПроходит набор в группы!!Дорогие родители!18 мая в 12.00 мы приглашаем ваших прекрасных детей окунуться в мир здоровья с помощью практики йоги!Наш адрес: ул. Университетская 22, 3 этаж. Предварительная запись осуществляется по тел.: 89274274627 Детская йога-это особый комплекс упражнений , представленный в форме игры, поможет укрепить мышцы ребенка и сохранить осанку. Для школьников эти занятия станут прекрасной возможностью расслабиться как эмоционально, так и физически.Детская йога представляет собой комплекс занятий на основе хатха-йоги, которая создает все условия для гармоничного и грамотного роста. Она помогает достичь легкости, бодрости, энергичности, способствует отличному функционированию всех органов и систем организма, повышает тонус, улучшает пищеварение, дарит прекрасное самочувствие и настроение, проясняет ум. Это далеко не все достижения, которых можно добиться с помощью регулярной практики этой системы, охватывающей все аспекты нашего существования.Занятия для детей младшего возраста проводятся в игровой форме. Для более старших детей, занятия строятся более структурно. На занятиях объясняется польза от той или иной асаны.Асаны – позы йоги, направленные на развитие координации, силы, гибкости и выносливости. Они хорошо подходят для детей. Не все асаны просты в исполнении, поэтому они помогают ребенку развивать силу воли, чувствительность и узнать много нового о себе. Эти интересные упражнения укрепляют мышцы, делают их более эластичными, разрабатывают суставы, делая движения ребенка красивыми и пластичными, а кроме того, укрепляют внутренние органы и улучшают самочувствие.Особенно полезна йога ученикам начальных и средних классов, ведь именно в этом возрасте закладываются основы здоровья детей. Йога помогает развить гибкость, хорошую осанку и координацию движений и впоследствии избежать таких распространенных заболеваний позвоночника как, сколиоз. Кроме того, йога повышает сопротивляемость различным заболеваниям и укрепляет организм.По всем вопросам записи на занятия звонить по тел.: 89274274627 СамантаЗанятия проводятся в йога-студии Шанти http://vk.com/shantistudio
Детская йога для детей от 4 до 11 лет Проходит набор в группы!! Дорогие родители! 18 мая в 12.00 мы приглашаем ваших прекрасных детей окунуться в мир...
Фитнес-йога: ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС. Добрый день, друзья. Я разработала новую программу - ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС. Проанализировав методику разных преподавателей по фитнесу и йоге, я поняла, почему занятия не приносят результатов или хотя бы просто удовольствия. Многим из вас наверняка знакомо ощущение насилия над собой во время занятий спортом и даже желание сбежать с занятия. Возможно вы так и делали. Причина - отсутствие смысла и понимания, для чего вы делаете то или иное упражнение. Это был набор неосознанных действий под указку инструктора, иными словами - дрессировка:(Моя идея заключается во включении осознанности во время тренировки. Вы убедитесь, что каждое движение становится по-настоящему эффективным, если вы осознаете его СМЫСЛ и ЗНАЧЕНИЕ. Я буду разъяснять причинно-следственные связи во время выполнения тех или иных упражнений, асан, дыхательных практик. Вы удивитесь, что прорабатывая блоки в физическом теле, вы снимаете и психологические зажимы. Я буду передавать вам знания о самих себе, накопленные мною за много лет практик и полученные крупицами от других учителей. Вы также убедитесь, что на тренировку можно тратить меньше врмени за счет выполнения статических упражнений и получать более глубокий результат.Таким образом, мы будем наращивать не только свою СИЛУ и ГИБКОСТЬ, но и ОСОЗНАННОСТЬ и ВЕРУ В СЕБЯ. Это сочетание фитнеса и йоги с личностным развитием.А дружеский формат встречи принесет всем, новые эмоции, и радость:)
Добрый день, друзья. Я разработала новую программу - ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС. Проанализировав методику разных преподавателей по фитнесу и йоге, я поняла, почему...