Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

MARINA LIZORKINA || МАРИНА ЛИЗОРКИНА. ◄Дата создания: 30 июня 2009 г.►«Миру придется немного потесниться и еще вопрос, вместит ли он гения» Сальвадор Дали------------------------------------------Марина Лизоркина не пытается найти своё место в современном искусстве, оно у неё уже есть. Когда в марте 2009-го года состоялась её первая выставка «Sansara», на которой Лизоркина представила ряд написанных ею картин в стиле сюрреализм, стало ясно – этот день станет поворотным в развитии истории современной культуры. Её картины моментально получили признание у мировых экспертов и доказали, что даже в России искусство может быть коммерчески успешным.У Марины нет кумиров, но есть свои идеалы. Она знает, что такое истинная дружба, уважает благородство, ценит честь, достоинство и верит в добро. Её вторая выставка была названа «Всё зависит от V.A.S.» - это социальная серия, состоящая из 8 картин, выполненная в авторской технике художника. Каждая из картин протестует против человеческого безразличия по отношению к страждущим и обездоленным.Термин V.A.S. Марина придумала сама. *VAS - вирус социальной апатии (apathia externus lat.) или вирус невозмутимости, – заражение которым происходит через сетчатку глаза, затем, прогрессируя, вирус затрагивает область головного мозга и окружающий мир видится больному серым и мрачным. Причиной заражения VAS является длительное безразличие к больному со стороны общества в период его острой потребности в оказании ему помощи и внимания.На этой выставке большинство гостей, среди которых были обычные посетители, галеристы, критики, известные деятели кино и шоу-бизнеса – плакали. Своими работами Марине удалось достучаться до сердца почти каждого зрителя и уж точно никого не оставить равнодушным.Новый этап, новый виток вдохновения, смена времен года и перемена в настроении – Марина Лизоркина создает серию работ для следующей своей выставки – Blossom. В переводе с английского слово «blossom» означает «цветение» – и в своих картинах Марина передала эту ассоциативную атмосферу лёгкости, воздушности и неповторимости. Картины этой выставки были декорированы белыми лепестками цветов. Без сомнения, судя по реакции посетителей и последующим отзывам – эта выставка стала самым весенним событием года.Марина Лизоркина - новое, но уже заслуженное имя в современном художественном искусстве. Художник, чьи авторские работы абсолютно индивидуальны, и ярко заявляют о своём создателе и тех, кто уже пополнил свои личные коллекции работами Марины. ---------------------------------------------------------
◄Дата создания: 30 июня 2009 г.► «Миру придется немного потесниться и еще вопрос, вместит ли он гения» Сальвадор Дали...
Учим стихи просто! МНЕМОТЕХНИКА. Здравствуй, дорогой гость!Мы очень рады вас видеть в нашей группе!Здесь вы сможете найти стихи, которые можно выучить с детьми без слез и истерик. Использование мнемотехники позволяет не подвергать ребенка стрессу и поможет упростить запоминание информации, а так же развить ассоциативное воображение и мышление, а так же повысит внимательность.Искусство обучения — это искусство помощи открытиям. (М. Ван Дорен).Присоединяйтесь!
Здравствуй, дорогой гость! Мы очень рады вас видеть в нашей группе! Здесь вы сможете найти стихи, которые можно выучить с детьми без слез и истерик....
ТочкаРоста. Домашняя психологическая студия. Коррекционно-развивающая работа с детьми (развитие самосознания, способностей, преодоление интеллектуальных, эмоциональных, поведенческих трудностей) современными и эффективными методами:-Игротренинги-Метафорические ассоциативные карты -Психологические игры с детьми.- Гимнастика мозга-Кинезиологические упражнения.-Арт-терапия-Сказкотерапияи др.Консультирование детей, родителей.Психолого-педагогическая диагностика детей.Нейропсихологичесекая коррекция и диагностика/МЕТОД ЗАМЕЩАЮЩЕГО ОНТОГЕНЕЗА
Коррекционно-развивающая работа с детьми (развитие самосознания, способностей, преодоление интеллектуальных, эмоциональных, поведенческих трудностей)...
СКОРОЧТЕНИЕ. Мы предлагаем Вам пройти курсы скорочтения, чтобы познать и изучить новые способы чтения и научиться быстро усваивать большие объёмы информации. Скорочтение будет полезным и для ваших детей (от 6 лет). Чем раньше ребенок научится быстро (а значит – правильно) читать, тем лучше будут его результаты успеваемости в школе и значительно выше уровень общего развития. Если вы уже не ребенок наверняка приходилось оказываться в ситуации, когда: ✓ профессиональная деятельность требует владения большим объемом постоянно обновляемых данных; ✓ нужно/хочется прочитать книгу, а времени нет; ✓ до экзамена осталась пара дней, нужно срочно прочитать и запомнить море информации; ✓ необходимо проработать скучную книгу, а вы засыпаете уже на первой странице ✓ зачастую приходится перечитывать текст по два и более раз; ✓ скорость чтения высока, при этом содержание запоминается плохо. Если хотя бы одна из этих ситуаций знакома вам, значит курсы «Скорочтения. Быстрого чтения» – для вас! Результат Вашей работы: ✓ Увеличение скорости чтения в 2-6 раз и больше; ✓ Повышение качества воспроизведения информации ✓ Развитие памяти, внимания, мышления и т.д.; ✓ Оперативное и качественное выявление существенной информации; ✓ Быстрое ориентирование в постоянно меняющемся информационном потоке; ✓ Сокращение времени на работу с текстами; ✓ Снижение утомляемости при работе с документами; ✓ Развитие интеллектуальных способностей (IQ); ✓ Активизация мышления. Программа курса: В начале занятий по скорочтению и после каждого этапа обучения проводится диагностика скорости и качества чтения. 1. Получение навыков нового чтения: ✓ Расширение угла зрения; ✓ Чтение без регрессии и артикуляции. 2. Развитие внимания: ✓ Концентрируемость/ устойчивость/распределяемость/ переключаемость. 3. Развитие памяти: ✓ Визуальная/аудильная/ассоциативная 4. Формирование навыка структурного анализа и интерпретации текста. ✓ Существенная и несущественная информация; ✓ Основные и второстепенные мысли; ✓ Логичность, активность, полноценность мышления. 5. Развитие воображения. 6. Формирование навыка вертикального чтения. 7. Формирование аналитической, просмотровой, выборочно-поисковой стратегий чтения. Преимущества: Предлагается комплексная программа, развивающая не только скорость и качество чтения, но и внимание, мышление, воображение. В основе - тренинг, развивающий устойчивые навыки качественного восприятия информации на основе структурного анализа. Продолжительность курса: ✓ Для взрослых 7 - 9 занятий по 3 часа ✓ Для детей 10 занятий по 2 часа Для получения дополнительной информации: «Детское скорочтение» - 066-622-62-78, 097-831-40-96 Наталия; «Взрослое скорочтение» - 095-477-93-09, 063-194-95-45, 097-738-95-75 Виктория.
Мы предлагаем Вам пройти курсы скорочтения, чтобы познать и изучить новые способы чтения и научиться быстро усваивать большие объёмы информации....
Онлайн-медиа «Арктический вектор». Пишем о студентах, выпускниках и преподавателях на перекрестках университета и повседневности.Про вахтёров и именитых профессоров, молодых ученых и студентов-стиляг, «книжных червей» и бородатых покорителей Арктики, квнщиков и «ботаников», школьников и крутых выпускников.Наши рубрики:#карточки@arcticvector - краткие инструкции и объяснение актуальных тем#жизнь_университета@arcticvector - всё, чем живёт САФУ#творчество_студентов@arcticvector - свобода самовыражения за пределами учебы#история_выпусника@arcticvector - где они сейчас, чего добились, за что благодарны#психологическаясреда@arcticvector - познание себя и мира в себе#культурная_пятница@arcticvector - рецензии и отзывы#наука@arcticvector - тот самый гранит#narfuinternational@arcticvector - о приключениях иностранных студентов в университете и городе#эко_мышление@arcticvector - с природой заодно#устами_студента@arcticvector – чем живёт и во что верит современная молодёжь#история_одной_вещи@arcticvector – короткие истории о любимых и дорогих вещицах#ассоциативное_интервью@arcticvector - мы называем ассоциацию, преподаватели и студенты размышляют#подкаст@arcticvector – аудиосюжеты, беседы, интервью#студ_повар@arcticvector - быстрые рецепты блюд от студентов#25лет_медиаобразованию@arcticvector - спецпроект, посвященный 25летию кафедры журналистики, рекламы и связей с общественностью САФУ имени М.В. Ломоносова. В лицах рассказываем о преподавателях, студентах и учебеЕсть о чём рассказать? Пишите свои заявки главному редактору или в беседу сообщества!#ArcticVector!!! Вся информация, размещенная в данном сообществе, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в какой-либо форме, иначе как с письменного разрешения редакции Арктического вектора.
Пишем о студентах, выпускниках и преподавателях на перекрестках университета и повседневности. Про вахтёров и именитых профессоров, молодых ученых и...
Детская изостудия ● АПЕЛЬСИН ●. Занятия в студии изобразительного искусства Апельсин направлены на формирование у Вашего ребенка эстетического восприятия и развитие творческих способностей. У детей на уроках рисунка открывается новое видение мира, они на всю жизнь обретают понимание прекрасного.Наши занятия дают специальные творческие знания и навыки, а также способствуют развитию образного мышления, фантазии, совершенствованию вкуса. У ребенка занимающегося творческой деятельностью развивается воображение, артистичность, интеллект, появляется опыт сравнительного анализа, формируется ассоциативное поле.
Занятия в студии изобразительного искусства "Апельсин" направлены на формирование у Вашего ребенка эстетического восприятия и развитие творческих...
Любители кофе. Любители натурального кофеГруппа для тех кто любит пить кофе,для тех кто не может прожить и дня без єтого волшебного напитка.В чем польза кофе:- активизирует работу сердца и обмен веществ- улучшает кровоснабжение- содержит витамин РР и минеральные вещества- положительно влияет на гипертоников- повышает выносливость- помогает преодолевать сонливость- стимулирует творческий настрой и ассоциативное мышление- улучшает настроение
Любители натурального кофе Группа для тех кто любит пить кофе,для тех кто не может прожить и дня без єтого волшебного напитка. В чем польза кофе: -...
Студия Юного Актёра. Театральная студия - это, прежде всего, тренировка памяти ребенка, развитие фантазии и ассоциативно-образного мышления.
Театральная студия - это, прежде всего, тренировка памяти ребенка, развитие фантазии и ассоциативно-образного...
Психолог | МАК и Т-игры | Ростов и онлайн. Метафорические Ассоциативные Карты - проективный инструмент психолога для работы с подсознанием по различным запросам в сфере финансов, отношений, предназначения и многое другое.Привет 👋 Добро пожаловать в сообщество, где тебя принимают такой какая ты есть! Меня зовут Юлия Кириллова - я дипломированный педагог-психолог и практикующий специалист по работе с метафорическими картами 🚀 Приглашаю к себе на консультации, если ты хочешь: 🔸раскрыть свой потенциал, найти сильные стороны;🔸 научиться слышать и понимать себя;🔸обрести самоценность, внутреннюю опору;🔸 узнать причину того, что мешает тебе двигаться вперёд и получать результаты;🔸 найти своё предназначение/ направление, которое будет приносить тебе удовольствие;🔸 найти источник дополнительного дохода;🔸изменить свою жизнь на интересную и насыщенную;🔸получить ответы на волнующие вопросы;🔸 узнать конкретные шаги для развития и самосовершенствования.Работа может проходить:✅ В ОФЛАЙН формате г. Ростов-на-Дону, р-н ЗЖМ или центр города.✅ В ОНЛАЙН режиме Ватцап/Телеграм/ЗумЧтобы записаться на консультацию - пишите в сообщения слово МАК и мы подберём удобные день и время.С уважением, ваш персональный психолог Юлия 😊Мой сайт https://taplink.cc/psy_yla_yans
Метафорические Ассоциативные Карты - проективный инструмент психолога для работы с подсознанием по различным запросам в сфере финансов, отношений,...
Клуб Метафорических Ассоциативных Карт. По просьбе участников Клуб Метафорических Ассоциативных Карт вновь открыт каждый понедельник с 18.30.Метафорические ассоциативные карты запускают мощную работу подсознания, и в жизни начинают происходить непривычные вещи: разрешаютсямногие проблемы, снятся яркие сны-разгадки….Каждый, кто занимается ассоциативными картами, рано или поздно приходит к удивительному выводу: многие карты, вытянутые вслепую, поразительным образом попадают в точку и отражают жизненную ситуацию игрока (настолько точно, что думаешь: „Это не может быть случайностью!“) Это привело к тому, что в некоторых кругах метафорическим картам стали приписывать мифическую силу». Однако магической силы в картах нет, не стоит на них накладывать такую ответственность и спрашивать совета. Мудрость содержится в нас самих, мы — лучшие эксперты в своей жизни, а все эти слова и картинки лишь помогают нам пробудить интуицию, увидеть новые повороты, посмотреть с другой позиции. А вытащенная карта становится зримым воплощением потаенного знания о самом себе. Это - игра и серьезная работа, это - знакомство с собой и удивительные открытия! Волшебство вплетается в реальность стоит взять в руки этотпотрясающий инструмент! Вот такие отзывы получают психологи, использующие в практике ассоциативные карты в рамках Клубных встреч:«Я благодарна Вселенной за знакомство с ассоциативными картами. Такое чувство, что соприкасаешься с волшебством, сказкой, в которой ты и герой, и волшебник и автор!!!»«Я получила мощный ресурс, чтобы справиться со своей личной ситуацией, которая проявилась уже на следующий день после тренинга». «Столько инсайтов, понимания, открытий! Домой ушла наполненной и вдохновленной! Невероятная энергетика и естественность, заботливое сопровождение к тому, чему пришло время дать место, помогают идти к себе и радоваться этим открытиям».«С помощью карт я смогла заглянуть в себя, смогла структурировать свой мир, свою жизнь, свои отношения».Прочувствуйте на себе чудесное волшебство ассоциативных карт! Клубная встреча «Метафорические карты» - каждый понедельник с 18.30.Стоимость участия 700 руб. Для постоянных участников при оплате 5 встреч - 500 руб.Вы можете пригласить друзей и получить 10% скидки за каждого приглашенного :).Психологический Центр Развитиег. Миасс, ул. Ильмен-Тау, 20, офис 14
По просьбе участников Клуб Метафорических Ассоциативных Карт вновь открыт каждый понедельник с 18.30. Метафорические ассоциативные карты запускают мощную...
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ТАРО + СИМБОЛОН. РАЗДЕЛ ГРУППЫ :ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ТАРО. ВЕДУЩИЙ СПЕЦИАЛИСТ РУБРИКИ : ТАРОЛОГ-ПСИХОЛОГ - ЮЛИАНА АННЕНСКАЯ. ( https://vk.com/id107355527)Многие люди недооценивают свое подсознание, а некоторые даже не знают о его существовании. Между тем, подсознание каждого из нас знает, что нам нужно и что для нас было бы лучше, каких бы аспектов это ни касалось.Бизнес, работа, карьера – все это актуальные цели амбициозного человека. Чем шире наше знание о самих себе, тем легче нам ориентироваться в этом мире.ПсихоТаро может стать проводником или переводчиком знаний подсознания на язык разума и логики. И если правильно воспользоваться этой информацией, можно достичь больших высот.ПсихоТаро — это эффективный актуальный инструмент для работы с тонкими феноменами психики, которые по разным причинам не доступны логике и разуму, скрыты от него. РсихоТаро опирается на ту же архетипическую структуру, что и классические древние колоды Таро, но специально адаптировано к феноменам и явлениям современной жизни, в частности к области личных, деловых, профессиональных и финансовых отношений. C помощью ПсихоТаро человек способен: • провести анализ причин и следствий происходящих событий, переживаний, состояний и сделать соответствующие выводы; • внимательно рассмотреть ситуацию, определить направление ее развития, оценить перспективы желаемых результатов и наметить способы их достижения наиболее благоприятным образом; • определить наиболее эффективную для себя стратегию; • развить коммуникативную систему со своим подсознанием и сделать будущее более предсказуемым, что позволит действовать более сознательно, обдуманно и совершенно; • найти оптимальное решение; • расширить свое информационное поле и стать более осознанным; • активировать свое бессознательное и получать ответы прямиком из него.ПсихоТаро подходит как для предсказательной практики, так и для психологической работы (метафорические ассоциативные карты). Колода также может быть использована как инструмент для проведения психо-тренингов. ПсихоТаро может работать с такими запросами как, • работа, карьера, финансы• самореализация• личностный рост• поиск успешных стратегий• нахождение выхода из сложных ситуаций• усиление мотивации• выявление ценностей• постановка целей• социальные и межличностные конфликты (в профессиональной среде, и других видах социальных взаимодействий)• и другое.ДЛЯ ЗАКАЗА ЧАСТНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ И РАСКЛАДОВ ПИШИТЕ В ГРУППУ ИЛИ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ. АВТОР РАЗДЕЛА ОБ ОРАКУЛЕ СИМБОЛОН - Специалист по НЕЗАВИСИМОМУ КОНСУЛЬТИРОВАНИЮ на Оракуле СИМБОЛОН - ЛЮДМИЛА М. ( https://vk.com/id309062976)Если вам нужен независимый «эксперт», который поможет соориентироваться в многообразии волнующих вопросов, разобраться в себе, разбудить интуицию лучше понять ситуацию, а также себя и свой потенциал, то Симболон спешит к вам на помощь! Симболон - это оригинальные карты, обладающие глубоким внутренним смыслом, чуткий внимательный помощник в вопросах исследования личности, душевных состояний, сценариев жизни; путей взаимоотношений с партнерами.Симболон приоткрывают дверь в загадочный мир нашего подсознания ипомогает рассмотреть: 👉перспективы в личных отношениях;почему не удается создать отношения? почему отношения такие сложные?будут ли отношения иметь продолжение? 👉 что ждать в финансовой сфере; 👉 будет ли успешным новый проект;👉 анализ определенной ситуации;👉 какой выбор наилучший для вас; 👉какие ваши сильные и слабые стороны; какие тревоги и опасения; каков ваш дар и потенциал.Стоимость расклада от 500 руб. Подсознание каждого из нас знает, что нам на самом деле нужно и что для нас было бы лучше. Карты могут помочь лучше понять себя, увидеть ориентиры и выбрать верный для себя вектор направления. А прислушаться ли к подсказкам карт и к самим себе - личный выбор каждого!
РАЗДЕЛ ГРУППЫ :"ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ТАРО". ВЕДУЩИЙ СПЕЦИАЛИСТ РУБРИКИ : ТАРОЛОГ-ПСИХОЛОГ - ЮЛИАНА АННЕНСКАЯ. ( https://vk.com/id107355527) Многие люди...
Метафорические ассоциативные карты Образ женщин. Колода была создана как инструмент, с помощью которого можно достаточно полно описать эмоции, состояния, переживания, возникающие у женщины в различных жизненных ситуациях. С помощью карт вы также можете прояснить типичные роли в отношениях с детьми, партнерами и другими людьми, то, каким образом женщина проявляется и чувствует себя в различных сферах жизни, какие черты характера ей свойственны и влияют на ее поведение и развитие различных ситуаций в ее жизни.Достаточно большую часть колоды составляют позитивные, ресурсные и типичные именно для женщины состояния и архетипичные образы. Это позволяет при работе с колодой найти желаемое для ситуации состояние, прояснить, какие качества важно развивать в себе для гармонизации проблемной сферы жизни, осознать непроявленные части своей личности.Колода может быть использована в работе с запросами различной тематики, когда необходимо прояснить роли, сценарии, эмоциональные состояния женщины. Колода хорошо работает в сочетании с другими МАК.Колода «Образ Женщины» содержит 144 женских изображений.Размер карт - 75*115 мм.ВНИМАНИЕ! В связи с возможными случаями мошенничества, просьба по всем вопросам, которые касаются приобретения колод, обращаться лично к Юлии Демидовой https://vk.com/demidova_juli Также вы можете обратиться к официальным представителям в различных регионах, координаты которых вы сможете получить у Юлии Демидовой.
Колода была создана как инструмент, с помощью которого можно достаточно полно описать эмоции, состояния, переживания, возникающие у женщины в различных...

Путешествия на природе

Звёздный РязГМУ. Отряд студентов добровольцев,волонтеров,которые уходят в зимний поход и готовы покорять сёла своим чертовским обаянием,А ТАКЖЕ: игрой с детишками всех возрастов,посещением ветеранов ВОВ и труда,очистка памятников ВОВ,прекрасным концертом и дискотекой после него)Но..у каждого отряда есть свои секретики...--------------------------------------------------- 1-й поход --------------------------------------------------- Командир: Кульчицкий Олег Комиссар: Фаткина Елена--------------------------------------------------- 2й поход--------------------------------------------------- Командир: Олег Кульчицкий Комиссар: Ирина Забнева--------------------------------------------------- 3й поход--------------------------------------------------- Командир: Алексей Тетерин Комиссар: Анна Смолянинова
Отряд студентов добровольцев,волонтеров,которые уходят в зимний поход и готовы покорять сёла своим чертовским обаянием,А ТАКЖЕ: игрой с детишками всех...
Таежный Туман. Всем привет! Меня зовут Василий и группа Таежный Туман посвящен походной тематике. Канал для любителей природы, путешествий, туристического снаряжения и приключений! зимние походы без палатки, велопоходы, сплавы, приготовление вкусных блюд в полевых условиях, и многое другое. Так же мы в тайге построили небольшую и уютную землянку, где любим проводить время с друзьями. Вам понравится теплая и уютная атмосфера наших походов Подписывайся на наш канал и путешествуй по удивительным местам вместе с нами ! Поддержать можно - лайком, добрым словом. Это отличная мотивация.
Всем привет! Меня зовут Василий и группа "Таежный Туман" посвящен походной тематике. Канал для любителей природы, путешествий, туристического...
СВИТЕРЫ С ОЛЕНЯМИ. Свитер с оленями - это must-have зимнего сезона.ИДЕАЛЬНЫЙ ПОДАРОК. Пожалуй, это самая оригинальная и всегда успешная идея для подарка. Ваши дети, племянники, внуки, друзья будут от него просто в восторге!НОВОГОДНИЕ ФОТОСЕССИИ. Каждая традиционная фотосъемка с семьёй не обходится без украшенной елки, зажженной гирлянды, ярких игрушек и, конечно же, теплых уютных свитеров. Какие это будут свитера - выбор за вами! ТЕПЛАЯ УЮТНАЯ ДЕТАЛЬ ГАРДЕРОБА. Катание на санках и лыжах, походы в гости, детские вечеринки - свитер с оленями будет уместен везде. И ваш ребенок точно привлечет к себе уйму внимания и умилительных возгласов.
Свитер с оленями - это must-have зимнего сезона. ИДЕАЛЬНЫЙ ПОДАРОК. Пожалуй, это самая оригинальная и всегда успешная идея для подарка. Ваши дети,...
Йога - тур. Сегодня все чаще и чаще можно услышать, что вместо обычного 2-х недельного отпуска на море, люди отправляются в йога-тур. Кто-то отправляется туда специально, со «своим» преподавателем, кто-то проводит так единственный в году отпуск. И если несколько лет назад этот вид отдыха был новинкой, то сейчас большинство йога-центров и сами преподаватели минимум раз в год организуют такой тур. В чем же популярность таких туров? Что это – отдых, модный досуг или способ поправить свое здоровье?Какими бывают йога-туры:Тур выходного дня. Обычно рассчитан на 2-3 выходных дня. Такие туры проходят загородом, включают в себя 2-3 занятия йогой в день, питание и часто дополняются массажем, оздоровительными и косметическими процедурами. Это хороший способ провести выходные с пользой, познакомиться с новыми людьми и так же познакомиться с йогой.Йога-тур на море. От недели до 2-х. Необходимо понимать, что это уже не короткий тур выходного дня и занятия будут проходить, скорее всего, 2 раза в день, рано утром (до наступления жары) и вечером. Остальное время может быть занято экскурсиями, массажем, спа-процедурами и обычным пляжным отдыхом.Йога-тур и зимний отдых.Практически ничем не отличается от тура на море, занятия так же будут в среднем проходить 2 раза в день, а остальное время Вы можете потратить на экскурсии или зимние виды спорта (лыжи, сноуборд, коньки, санки).Познавательный йога-тур.Это может быть поход в горы, поезда по различным Ашрамам, «местам силы», поездка непосредственно в Пуну. Количество, время и место занятий в таком туре лучше узнать непосредственно у преподавателя и организаторов.Оздоровительный йога-тур.Кроме практики йоги в таком туре могут быть различные специальные оздоровительные процедуры и специфическое меню, направленные на улучшение здоровья. В таком туре обязательно должны принимать участие специалисты, имеющие медицинское образование или сертифицированные на применение различных оздоровительных методик.Семейные йога-туры. Практически в любой из перечисленных туров вам ничто не мешает отправиться вместе со своей второй половинкой или детьми. Но нужно четко понимать, интересна ли Вашим близким практика йоги, и будут ли они принимать в ней участие, если нет, то будет ли им чем заняться, пока вы на занятиях. В любом случае лучше всего совмещать семейный отдых с йогой, если это Ваше общее семейное увлечение.Интенсив.Рассчитан на опытных практиков и преподавателей. Такой тур тоже может быть совмещен с пребыванием на море или другом курорте, но занятий там будет больше, чем в обычном йога-туре и скорее всего, у Вас практически не останется времени на дополнительные дела. Поэтому если Вы едете на интенсив в другую страну, где вам было бы интересно посмотреть достопримечательности, лучше всего приехать раньше или задержаться на несколько дней для этих целей специально.
Сегодня все чаще и чаще можно услышать, что вместо обычного 2-х недельного отпуска на море, люди отправляются в йога-тур. Кто-то отправляется туда...
AlEXtreme. эта группа, для всех любителей экстремального спорта, города Александрова и его районов. Всем доброго времени суток!. Я тут обратил внимание, на то, что в Александрове, есть люди, которые интересуются (либо уже занимаются) зимними видами спорта(горные лыжи,сноуборд). Ещё есть те, которые увлекаются велами, походами,скалолазанием и т.д. самое то главное, что эти люди,в большинстве своём, незнакомы. Мне бы хотелось бы объединить всех, так сам я увлекаюсь всем этим и имею возможность помочь в любых начинаниях!
эта группа, для всех любителей экстремального спорта, города Александрова и его районов. Всем доброго времени суток!. Я тут обратил внимание, на то,...
ПДОЦ во имя св. ап. Андрея Первозванного. ПРАВОСЛАВНЫЙ ДУХОВНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР ВО ИМЯ СВЯТОГО АПОСТОЛА АНДРЕЯ ПЕРВОЗВАННОГО С первых же дней своего служения в Одинковке отец Алексий Гетьман организовал на приходе детскую воскресную школу, в которой первоначально занималось всего 12 детей. Постепенно школа росла, и в 2000 году была преобразована в Православный Духовно-Образовательный Центр во имя святого апостола Андрея Первозванного. Директором Центра является сам настоятель прихода – протоиерей Алексий Гетьман. В рамках Центра работает два отделения – Образовательное и Миссионерское. Образовательное отделение ведет работу с детьми непосредственно на базе прихода. Занятия с учащимися проводятся по субботним и воскресным дням. Здесь дети изучают основы христианской веры и нравственности, знакомятся с библейской историей и православным богослужением, осваивают азы церковного пения. Развитию творческих способностей детей служат кружки и студии:- изобразительного искусства - драматического искусства - декоративно-прикладного искусства- вокала.Программа обучения в Образовательном отделении Центра рассчитана на 6 лет. В нашем Духовно-Образовательном Центре дети не только вместе учатся и молятся, но и вместе встречают праздники. В честь праздников Святой Пасхи и Рождества Христова, а также в день памяти небесного покровителя Центра св. апостола Андрея Первозванного в актовом зале собирается весь приход – дети, родители, преподаватели, благотворители, священнослужители. На сцене разворачивается праздничное представление: юные артисты показывают небольшие сценки и серьезные спектакли, поют, танцуют, читают стихи и играют на музыкальных инструментах. Каждое представление надолго запоминается и зрителям, и участникам, помогает детям лучше понять смысл того или иного православного праздника. Частым гостем наших спектаклей и концертов является митрополит Ириней. В период летних каникул для детей организовываются паломнические поездки по святым местам Украины. Доброй традицией Центра стали летние туристические походы, которые возглавляет неизменно сам настоятель. В настоящее время на территории Свято-Покровского церковного комплекса находится три храма и трёхэтажный учебный корпус. Первый храм - зимний в честь всех Святых в земле Русской просиявших. Второй двухэтажный девятикупольный летний храм – в честь Покрова Пресвятой Богородицы и святителя Алексия митрополита Московского. Педагогический коллектив во главе с директором отцом Алексием состоит из 10 человек. На плечах этих людей – ответственный и благородный труд по воспитанию подрастающего поколения в духе традиционных православных ценностей украинского народа, в любви к Богу и ближним, и уважения к родной истории и культуре!
ПРАВОСЛАВНЫЙ ДУХОВНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР ВО ИМЯ СВЯТОГО АПОСТОЛА АНДРЕЯ ПЕРВОЗВАННОГО С первых же дней своего служения в Одинковке отец Алексий Гетьман...
Традиционный ледовый поход вокруг Острова ._. Группа создана для тех людей, которые не любят всю зиму прятаться в теплых и уютных муравейниках, а готовы отправляться навстречу всем тем приключениям, которые возможны ТОЛЬКО зимой. Реки и ручьи - зимние дороги. Добро пожаловать, Друзья!)_
Группа создана для тех людей, которые не любят всю зиму прятаться в теплых и уютных муравейниках, а готовы отправляться навстречу всем тем приключениям,...
★★★Картинг★★★. Группа для тех кому надоело сидеть дома в зимний вечер/день! Для тех кто хочет найти новых друзей! Для тех кто любит проводить свое время с пользой на свежем воздухе. Основная цель - это объединение людей для совместного похода на наш Лужский картодром за рекой (около стадиона) Группа только для позитивных и активных людей =)
Группа для тех кому надоело сидеть дома в зимний вечер/день! Для тех кто хочет найти новых друзей! Для тех кто любит проводить свое время с пользой на свежем...
Зимняя сказка. поход на Урал
поход на Урал
Жирная точка Зимних каникул.. Недолгие зимние каникулы заканчиваются. На них было несколько хороших походов. И чтобы достойно закончить сие празднование предлагаем небольшую прогулку в стиле Дзен. Встречаемся 8 января у центрального входа парка Динамо в 10 часов. Движемся до санатория Горького. Там гуляем на пляже. И другой дорогой возвращаемся в парк Динамо. Произвольная пост рождественская программа .Писать о том,чтобы брать плюшки и чай я думаю не обязательно,все итак уже приходят с полными рюкзаками еды). Желающие могут придумать игры на санаторном пляже. Участие в походе резко улучшит карму и приблизит к осуществлению Вашей мечты в этом году.Километраж небольшой около 10км.
Недолгие зимние каникулы заканчиваются. На них было несколько хороших походов. И чтобы достойно закончить сие празднование предлагаем небольшую прогулку в...
Весна! Кто на природу??)). Собираем друзей и всех желающих попробовать свои Силы на активном отдыхе с нашей командой. Уже планируем походы выходного дня на апрель-май, а так же по возможностям на буднях!! Присоединяйтесь! Будем растрясать тело после зимних спячек!!Оставляйте свои контакты на стене у кого есть желание:-телефон,-город,-сколько вас))-желаемые дни(будни, вых., и то и то),-желаемые маршруты,-желаемая нагрузка на мышцы))-какой продолжительности для вас оптимально(1-2-3-4х или более дневные)-если нужно будет снаряжение, то отписывайте минимально!Покажем как при минимальных затратах можно хорошо отдохнуть при хорошей физической нагрузке!Репосты и лайки приветствуются особо))
Собираем друзей и всех желающих попробовать свои Силы на активном отдыхе с нашей командой. Уже планируем походы выходного дня на апрель-май, а так же по...
БУКОВЕЛЬ 2015!!!. Лыжи на Буковель!!Буэнас диас всем любитялям зимних видов спорта (горных лыж и сноуборда, в частности))))!Вспоминая феерическую поездку в Буковель в декабре 2013, тот позитив, которым все подзарядились во время отдыха и всеобщее желание повторить сие мероприятие ещё раз и желательно в этом же сезоне, решил сотворить данную тему)))Итак-с…Период поездки: 01.02.2015-08.02.201531.01.2015 выезд из города «Слава Украине! Героям слава!» Киева.01.02.2015 прибытие в «славетне місто Франка»))))01.02.2015 трансфер И.-Ф. –Буковель(с. Поляница)01.02.2015 отходняки (исходя из практики – 100 000%)))), заселение, завтрак, поход в прокат и подбор эквипмента, вечерний лёгкий сабантуй в честь приезда.01.02.2015-07.02.2015 отличный отдых и конкретный отжиг в Буковели!!!В программе: лыжи (в основном)/сноуборды (возможно), карвинг, слалом, слалом-гигант и скоростной спуск (в зависимости от экипировки, физ.подготовки и, конечно же, желания).И (уже традиционно): сауна, пробежки почти без одежды (только в шапках))) и ныряние в сугробы,песТни, кафешки/колыбы (яка ж там чудова чача… та там на горі… ммм….), шашлыки с пылу-жару в традиционном карпатском маринаде (девочкам-поварам – респект и уважуха! Дважды!!!)… И просто – выдышаться пьянящим, чистейшим горным воздухом.07.02.2015 трансфер изБуковеля (с. Поляница) - И.-Ф.07.02.2015 «михаилсветловтуту»из И.-Ф. в Киев))08.02.2015 прибытие к родным пенатам)))Если что: в личку за «мылом» и телефоном.Будут вопросы по подбору экипировки, горным лыжам, организационные – с удовольствием отвечу))Также, если у кого-то есть возможность и желание помочь в организационных вопросах – ВСЕГДА, пожалуйста!!!P.P.S. No Money – No Honey.Топик создан для конкретной цели:В ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ СОБРАТЬ КОМПАНИЮ ДЛЯ ОЧЕРЕДНОГО ОТЖИГА В БУКОВЕЛИ!!!
Лыжи на Буковель!! Буэнас диас всем любитялям зимних видов спорта (горных лыж и сноуборда, в частности))))! Вспоминая феерическую поездку в Буковель в...

Психическое здоровье и самопомощь

Аппаратный вакуумный массаж - универсальная проц. Запись по тел. +7-964-291-97-85 Наталия.Аппаратный вакуумный массаж.Показания для проведения процедур вакуумного массажа: избыточный вес, целлюлит, уплотнение соединительной ткани, интенсивная физическая нагрузка , реабилитационный период после пластических операций, синдром хронической усталости , наличие стрий после родов и беременности.курс по 10 сеансов .Продолжительность сеанса 40 минут с использованием массажного масла.Результаты видны сразу после 2-3 занятий.Кожа становится гладкой.Объемы таят на глазах.Аппаратный массаж улучшает снабжение тканей кислородом, усиливает венозный и лимфатический оттоки, влияющие на процесс расщепления жиров, ускоряет обменные процессы в тканях. Аппаратный массаж – это не только метод коррекции фигуры, но и одно из средств комплексного лечения мигрени, гинекологических заболеваний, вегетососудистой дистонии. Процедуры для тела улучшение метаболизма в коже и расположенных под областью воздействия тканях, равномерное распределение лишней жидкости, стимуляция лимфодренажа и выведение токсинов улучшение тонуса мышц и формы тела, релаксация процедуры для улучшения самочувствия, снятие боли, нормализация мышечного тонуса. Противопоказания: злокачественные и доброкачественные опухоли, болезни кожи и резкая ее чувствительность, заболевания крови, варикозное расширение вен.
Запись по тел. +7-964-291-97-85 Наталия. Аппаратный вакуумный массаж. Показания для проведения процедур вакуумного массажа: избыточный вес, целлюлит,...
релакс салон Пять звезд. Наша студия фито релака и массажа предлагает передовые направления в сфере отдыха и здоровья. применяемые нашими мастерами массажа техники релаксации и методы проведения процедуры фиторелакса, являются весьма разнообразными. мы уже несколько лет предлагаем только проверенные и самые приятные и полезные процедуры. исходя из этого, не трудно догадаться, что наша студия имеет большое количество постоянных посетителей,имеющих возможность в любое время дня и ночи посещать нашу студию. что конечно, говорит так же о том, что каждый новый посетитель для нас становится желанным гостем и мы готовы предложить ему все возможные виды релаксации и массажа. а так же, мы готовы предлагать все новые виды релакса и массажей по совершенно новым сниженным расценкам.для тех, кто впервые сталкивается с данными видами релакса, особенно рекомендуем ознакомиться с информацией в нашей группе. мы очень надеемся, что вам понравиться предлагаемый нами массаж и фиторелаксация. всю информацию о том где находимся, какой массаж ,сколько стоит и кто делает.,можно будет найти далее в этой группе дата создания 30 декабря 2010 годсайт http://fivestars24.ru/НАША ПОЧТА body.salon@yandex.ruhttp://vk.com/clubbodymassaj
Наша студия фито релака и массажа предлагает передовые направления в сфере отдыха и здоровья. применяемые нашими мастерами массажа техники релаксации и...
FLOAT CENTER Челябинск | Флоатинг в Челябинске. FLOAT CENTER создан для того, чтобы регулярно делать жителей Челябинска счастливыми. Помогает в этом одноименная процедура - флоатинг. Это уникальный, не имеющий аналогов метод глубокой релаксации. Расслабление одновременно происходит как на физическом уровне, так и на ментальном. Только представьте: Вы парите в невесомости, вокруг тихо и темно, нет ни одного раздражающего фактора. В этом состоянии можно не только выспаться, но и зарядиться энергией и настроиться на новые свершения! Рассказывать о полезных свойствах данной процедуры можно долго, но лучше всего 1 раз попробовать, чем 100 раз читать об этом...
FLOAT CENTER создан для того, чтобы регулярно делать жителей Челябинска счастливыми. Помогает в этом одноименная процедура - флоатинг. Это уникальный, не...
Преподаватели Йога-нидры и Релаксаций. Меня зовут Оксана Рогова. Я гипнотерапевт, психолог, преподаватель Йога-нидры и Йоги с 2001 года, разработчик приложения ЙОГА-НИДРА. Я создала эту группу для выпускников, окончивших мои курсы Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод, Техника чтения Йога-нидры и др. и для всех преподавателей йоги, коучей, психологов, гипнологов с целью обогащения опытом и развития эффективности в преподавании любых психофизиологических техник расслабления.С 12 сентября по субботам, я буду организовывать часовую конференцию в ZOOM, отвечая на вопросы преподавателей или на вопрсы, которые вы мне пришлете в беседу Вопросы Оксане Роговой. Запись будет выложена. Время конференции буду сообщать по пятницам.В группе организованы две беседы. Беседка без Оксаны Роговой - способ общаться между собой, делиться и обогащать друг друга, не тревожась о моем мнении. В этой группе меня нет. Но помните, что избыточный флуд обесценивает информацию!Вопросы Оксане Роговой - это вопросы, обращенные ко мне, в рамках материала, изученного на курсах.Также в этой группе буду выкладывать обзор и прямые ссылки на новые материалы по психофизиологическим релаксациям.
Меня зовут Оксана Рогова. Я гипнотерапевт, психолог, преподаватель Йога-нидры и Йоги с 2001 года, разработчик приложения ЙОГА-НИДРА. Я создала эту группу...
Хочу быть Я. Занятия Жизнь в Потоке Самопознание - это активная внутренняя деятельность человека, направленная на постижение самого себя: сущностного, глубокого и бесконечного. Самопознание - это ПРАКТИКА, которая организует поток внимания и восприятия, ведет через процессы самопогружения , медитации к полному осознанию себя. Задача занятий – приоткрыть дверь в практику самопознания.Лишь постигая себя вне логики и ума, через проживание разнообразных состояний сознания, выходя на переживание ЕДИНСТВА себя и мира, человек перестает бояться своей глубины, обретает в себе истинную мудрость и настоящую уверенность, не связанную с социальным статусом. Он перестает быть игрушкой людей и обстоятельств, а становится настоящей причиной и источником своей жизни. ПУТЬ самопознания и самореализации делает человека Человеком в полной мере, только он приносит истинное счастье и полную удовлетворенность, дарит ни с чем не сравнимую полноту жизни. Не удивительно, что многих из нас тянет к этому опыту. Но, без систематической и осознанной практики, тонко и точно вписанной в ежедневную жизнь, и проистекающей из индивидуальных особенностей человека и его смыслов, продвинуться на пути самопознания невозможно. Жизнь многих искателей превратилась в американские горки, где их духовно поднимает на очередных ретритах и стремительно опускает обыденная жизнь по возвращении. К сожалению, многих это в конечном итоге отвращает от духовного пути…Эти занятия для тех, кто еще не потерял или только что обнаружил желание искать себя, не утратил иррациональный зов, который ведет нас за пределы любых обусловленностей, в ком жива потребность в истинной человеческой СВОБОДЕ, в ЛЮБВИ, как естественном состоянии души, в близости и единстве с миром. Потребность быть собой, прожить свою жизнь, найти свой путь. Задача занятий показать, что ПРАКТИКА, как искренняя попытка раскрыть и реализовать СЕБЯ гармоничного, может и должна быть НЕПРЕРЫВНОЙ, естественно вписанной в повседневность и рождающей целостный ПОТОК внутренних преобразований и новой интересной жизни.Курс иллюстрирует и знакомит с возможностями практики, где регулярные групповые встречи с ведущими и мастерами соединены с индивидуальным потоком ежедневной практики по программам, составляемым личным наставником. Личная практика при этом учитывает психофизические особенности занимающегося и отвечает его реальным потребностям.Методика, положенная в основу курса, прошла научную и медицинскую верификацию и имеет патент российской академии наук, как метод интегрального оздоровления и развития человека.Вводный курс посвящен идее ПОТОКА, как непрерывности осознавания и реализации себя в гармоничных состояниях. Мы практически рассмотрим основные принципы создания и поддержания потока.Основные темы занятий:• Я –пространство: мой внутренний мир и возможности его непосредственно воспринимать. Доминанта и бездоминантные состояния.• Баланс, целостность и гармоничность –основное содержание грамотной практики. Принцип целостного резонанса.• От упражнений к осознанию: раскрываем внутренние инструменты практики (воля, внимание, восприятие).• Точечное усилие – длящееся усилие, прерывистое внимание – непрерывная внимательность. Как возникает свободный поток неотвлекаемости от своего намерения.• Абстрактная шкала восприятия и абстрактные состояния. Релаксация, очищение сознания, полнота тихого свидетельствования.• Диагностика: как заметить и осознать что прерывает мой поток, делит меня на части и является препятствием в реализации моих задач.• От препятствий к задачам - активная внутренняя позиция и творческое преобразование себя в желаемом направлении.
Занятия "Жизнь в Потоке" Самопознание - это активная внутренняя деятельность человека, направленная на постижение самого себя: сущностного, глубокого и...
B-flexy Белгород. LPG -массаж. Красивая фигура и идеальное состояние кожи – мечта каждой женщины. 💕💕💕Если Вы задаетесь вопросом, как легко и быстро улучшить состояние кожи и избавиться от целлюлита? То приходите на LPG -массаж! Один из чудодейственных методов! Его эффективность доказана, а сама процедура проста и безболезнена. Поэтому ничто не омрачит ваше расставание с лишними килограммами, сантиметрами и целлюлитом. 👙LPG (или вакуумно-роликовый) массаж воздействует на кожу, мышечную ткань и подкожные жировые отложения. И с помощью LPG - массажа легко сохранить молодость, тонус и стройность.👙💞💞💞LPG массаж на аппарате B-Flexy— это уникальный способ, который помогает быстро избавиться от множества проблем во внешнем облике и подарить Вам и Вашим близким красоту, здоровье и уверенность в себе! ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ• локализованные жировые отложения;• профилактика варикоза;• выраженный целлюлит;• жировые отложения вокруг коленей;• лишний объем в области ягодиц;• полные руки;• выпуклый, объемный живот;• неэстетичные складки на спине и пояснице;• рубцово-измененные ткани (травмы, ожоги, послеоперационное состояние)• устранение отеков • релаксация• уменьшает спазм и боли в мышцах • лифтинг эффектLPG массаж предназначен для борьбы с «неподдающимися» локальными жировыми отложениями, которые устойчивы к диетам, физическим нагрузкам и другим косметологическим процедурам. LPG массаж поможет уменьшить объем именно там, где вы этого хотите!Курс 10-15 массажей 2-3 раза в неделю.Продолжительность одного сеанса 40-50 мин.😀Поддерживающая терапия 1раз в неделю.
Красивая фигура и идеальное состояние кожи – мечта каждой женщины. 💕💕💕Если Вы задаетесь вопросом, как легко и быстро улучшить состояние кожи и избавиться от...
Magic life. Приветствуем вас на канале Magic Life.Канал создан для того, чтобы помочь Вам обрести гармонию, повысить осознанность и раскрыть свой потенциал. Совместно мы будем исследовать и практиковать различные методы саморазвития и релаксации.Мы уделяем особое внимание научной обоснованности и эмпирическим доказательствам в наших практиках. Все предлагаемые техники и упражнения основаны на современных научных открытиях в области психологии, нейробиологии и когнитивных наук.Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть внутренний мир спокойствия и благополучия. Добро пожаловать!
Приветствуем вас на канале Magic Life. Канал создан для того, чтобы помочь Вам обрести гармонию, повысить осознанность и раскрыть свой потенциал. Совместно...
МАССАЖ. ОЗДОРОВЛЕНИЕ. Севастополь. Северная. Приветствую Вас на моей странице! Меня зовут Анна, я занимаюсь не только массажем, но и восстановлением адаптационных сил организма на всех его уровнях.Я помогу вам найти причину рассыпающегося организма, и найду решения как избавиться от хронической боли, хронической усталости, поднять адаптационные резервы и вернуться к полноценной жизни. Благодаря чему станет легко просыпаться по утрам, повысится эмоциональная стабильность, что благотворно отразится на всех сферах жизни- Если Вы уже обращались ко многим специалистам, но так и не нашли ответы на свои вопросы, - Если Ваше самочувствие никак не приходит в норму, - Если таблетки не помогают, или вы хотите от них отказаться,- Если вы не можете избавиться от непонятно откуда взявшейся аллергии,- Если вы хотите привести в баланс вашу нервную систему- Если вы действительно хотите результатов, а не просто процесса- Если вы готовы работать над собой и Вам необходимо понять направлениеТо Вам однозначно ко мне!(Работаю только с женщинами!)Для записи и более подробной информации, можете отправить сообщение в группе или по телефону в WhatsApp: 89588102959📍Адрес: Севастополь, Северная сторона. Орловка.Качинское шоссе 3АМассаж лицаВисцеральный массажЛимфодренажный массажАнтицеллюлитный массажТочечный массажВакуумный баночный массажМассаж гуашаМассаж спиныМиофасциальный массажСедативный массажУдарно-динамический массажМедовый массажКраниосакральная терапияПостизометрическая релаксацияКинезиологический массажМануально-мышечное тестированиеИндивидуальный подбор продуктов питанияРабота со стрессом
Приветствую Вас на моей странице! Меня зовут Анна, я занимаюсь не только массажем, но и восстановлением адаптационных сил организма на всех его уровнях. Я...
Массаж Антистресс - именно сегодня будь спокоен. Кисточковый массаж лица - уникальный метод расслабления, снятия «масок» с лица, высвобождение эмоциональных блоков, коррекция внешности. метод сочетает в себе несколько видов воздействия: мануальное, нефритовыми валиками, разными кисточками. В процессе массажа, воздействуя на мышечную, суставную, сосудистую и нервную системы, мы улучшаем микроциркуляцию крови, обменные процессы. Лицо становится более «живым» и естественным благодаря прохождению высвобожденной жизненной энергии. Раскрывает творческие способности. Для медитирующих людей - это способ более глубокой релаксации и погружения в свое внутреннее пространство, открытие своей истинной природы, своего Истинного Лица.
Кисточковый массаж лица - уникальный метод расслабления, снятия «масок» с лица, высвобождение эмоциональных блоков, коррекция внешности. метод сочетает в...
Перезагрузка с любовью | Оксана Оболевич. 🌀Онлайн-ретрит Простые шаги к счастью, здоровью и долголетию🌀🤗 Добро пожаловать в группу о здоровье, долголетии и красоте! Здесь мы предлагаем полезные советы, информацию и идеи для поддержания и улучшения вашего благополучия. Наша цель - помочь вам достичь здоровья, счастья и красоты, которые вы заслуживаете.Вот несколько ключевых тем, о которых мы будем говорить:1. Здоровый образ жизни:✅ Исследуйте секреты долголетия и узнайте о профилактике различных заболеваний, чтобы наслаждаться полноценной и активной жизнью.✅ Узнайте о полезных продуктах питания, витаминах и минералах, которые помогут вам поддерживать иммунитет и достичь идеального здоровья.✅ Узнайте о природных средствах и натуральных методах лечения, которые помогут вам достичь оптимального здоровья и красоты.2. Психология и психосоматика для здоровья:✅ Познакомьтесь с медитацией, йогой и другими методами релаксации, чтобы обрести внутреннюю гармонию и стабильность.✅ Позитивное мышление: расскажем о пользе позитивного мышления и предложим советы и упражнения для его развития.✅ Саморазвитие: будем делиться информацией о книгах, курсах и других ресурсах, которые могут помочь вам достичь личного роста и счастья.3. Красота и уход за собой:✅ Рекомендации по уходу за кожей лица и тела, включая естественные и экологически чистые продукты.✅ Советы по уходу за собой, подборке здоровых рецептов и многое другое, чтобы помочь вам выглядеть и чувствовать себя отлично.✅ Откройте для себя советы по уходу за кожей, включая ежедневные рутинные процедуры и специальные процедуры, которые помогут вам сохранить молодость и красоту.🤗 Мы надеемся, что наш блог будет вдохновлять вас и помогать вам принимать умные и здоровые решения для своего благополучия. Подписывайтесь на наш блог, чтобы быть в курсе последних новостей и получать информацию, которая поможет вам стать лучшей версией себя и внутри и снаружи!
🌀Онлайн-ретрит "Простые шаги к счастью, здоровью и долголетию"🌀 🤗 Добро пожаловать в группу о здоровье, долголетии и красоте! Здесь мы предлагаем...
BABY YOGA по системе Birthlight. Йогу по системе Birthlight отличают мягкий подход и целостность практики, это симбиоз мудрости востока и амбиций запада, это внимание к истокам и современные научные исследования.Бэби-йога – полное радости и света занятие, это общение и взаимодействие, это здоровье и сила, позитивная энергия. Недаром Франсуза Фридман (основательница метода Birthlight) вывела на основании этой практики понятие «спирали радости», в соответствии с которым, помогая ребенку испытать позитивные эмоции, ребенок возвращает их матери, питая ее изнутри. Счастливая мать в ответ дарит еще больше любви своему малышу, которую он возвращает в еще большем объеме. Так, любовь умножается «по спирали»:Счастливый малыш – счастливая мать.Счастливая мать – счастливая семья.Счастливая семья – счастливое общество!В группе от 2-х месяцев до 1 года занятия построены следующим образом:- Приветствие в кругу (момент адаптации ребёнка к социуму).- Эмоциональное развитие (потешки, игры, песенки).- Массаж по системе бэби-йоги.- Развитие мелкой и крупной моторики.- Подготовка и развитие навыков ходьбы.- Интеллектуальное развитие- Заключительная часть - расслабление (шавасана) (восстанавливаемся после занятий, прощаемся).В группе от 1 года до 3-х лет занятия построены следующим образом:- Приветствие (социальная адаптация ребёнка).- Развитие мелкой моторики (пальчиковые игры)- Развитие крупной моторики (выполнение асан вместе с мамой по системе бэби-йоги). Массаж (профилактика плоскостопия, простудных заболеваний).- Творчество- Шавасана (учимся расслабляться, дышать).- Прощание (социальный момент).Преимущества занятий для малыша: укрепляет организм и стимулирует развитие, улучшает сон, помогает пищеварению, способствует активному взаимоотношению с окружающими, учит сохранению баланса между активностью и релаксацией.Преимущества занятий для мамы: помогает вернуть силы и восстановить хорошую осанку, подтягивает абдоминальные и тазовые мышцы, учит заботиться о себе и одновременно радоваться занятиям с ребенком, учит глубокой релаксации.Баби-йога это та атмосфера любви и спокойствия, которую создаёт каждый родитель, где ребёнок развивается максимально полноценно.Занятия и семинары проходят по адресу: ул.Виноградова 108-2(угол Муратбаева)т.293-74-52;+7 777 270 8888+ 7 701 489 8888скайп: zyq.kz
Йогу по системе Birthlight отличают мягкий подход и целостность практики, это симбиоз мудрости востока и амбиций запада, это внимание к истокам и современные...
Йога Айенгара Зеленоград. В группе вы найдёте информацию по преподавателям йоги Айенгара в г.Зеленоград, адреса йога-клубов, темы текущих занятий, темы семинаров. А также различные материалы и советы по практике.Рубрики нашей группы:#Йога_для_начинающих@yoga_ayengara_zel - мифы о йоге, как преодолеть трудности в практике, частые вопросы новичков.#ФилософияЙоги@yoga_ayengara_zel - Для тех, кто интересуется и хочет изучать йогу не только как фитнес.#Домашняя_Практика@yoga_ayengara_zel - Описания и инструкция к выполнению асан, для самостоятельной практики.#Мотивация@yoga_ayengara_zel - цитаты, мотивация к действию.#Музыка@yoga_ayengara_zel - Музыка для занятий, релаксации.#ТемыКлассов@yoga_ayengara_zel - темы на текущий месяц, по неделям, у каждого преподавателя. Расписание.Йога по методу Б.К.С. Айенгара - это современная адаптированная методика обучения классической йоге, основанной на йога сутрах Патанджали, способствующая восстановлению и укреплению опорно-двигательного аппарата, лечению различных заболеваний, гармонизации психики и изучению сознания через работу с телом.Подробнее о методе: https://vk.com/topic-160505689_37332979
В группе вы найдёте информацию по преподавателям йоги Айенгара в г.Зеленоград, адреса йога-клубов, темы текущих занятий, темы семинаров. А также различные...

Йога и медитация

Зона Роста (практика). РАСПИСАНИЕ (время по мск)Зона Роста: вт/чт - 7:00 силовая тренировка.Биохакинг: пн/ср/пт - 6:00 медитация, пранаяма.Биохакинг: пн/ср/пт - 7:00 общая тренировка.
РАСПИСАНИЕ (время по мск) Зона Роста: вт/чт - 7:00 силовая тренировка. Биохакинг: пн/ср/пт - 6:00 медитация, пранаяма. Биохакинг: пн/ср/пт - 7:00 общая...
Курс учителей йоги от школы INDIA. СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКИЙ КУРС УЧИТЕЛЕЙ ЙОГИЕДИНСТВЕННЫЙ НА ЮГЕ РОССИИ учительский курс по йоге с полным погружением в настоящую индийскую йогу!Мы обучаем не просто модной профессии, мы даём истинные знания, которые пришли ИЗ ИНДИИ - РОДИНЫ НАУКИ ЙОГИ. Это значит, что на нашем курсе вы сможете получить разностороннее качественное образование в сфере обучения йоге как древнему искусству, позволяющему привести к здоровому и гармоничному состоянию вас самих и ваших будущих учеников.НАШ КУРС ПРОДУМАН ДО МЕЛОЧЕЙ. Обучаясь в самых различных школах йоги России, Запада и Индии, мы создали собственную методику , которая объединяет все ЛУЧШИЕ НАРАБОТКИ, а также включает в себя то, чего мы так и не нашли в других системах обучения - ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПОДХОДА к молодому учителю йоги. Мы работаем с вами, учитывая личностные качества.УЧИТЕЛЯ НА КУРСЕ - это сертифицированные специалисты, долгое время проходившие обучение в Индии, преподаватели йогатерапии на международных курсах по йоге, востоковеды, которые проводят свои занятия в университетах, реализованные мастера адвайты. Теперь для того, чтобы научиться классической йоге, вам не нужно ехать в Индию. МЫ ПРИВЕЗЛИ ЭТО ЗНАНИЕ ДЛЯ ВАС. В школе вас будут обучать только лучшие специалисты, только сертифицированные учителя, только дипломированные университетские преподаватели, только те, кто в течение долгого времени посвятили свою жизнь практике и изучению глубинных основ настоящей йоги из Индии.ЙОГА - ЭТО НЕ МОДА. Наши учительские курсы - ЭТО КАЧЕСТВО. Это грамотные специалисты. Это не инструкторы фитнеса, ЛФК или популярные коучи. ПРОФЕССИЯ УЧИТЕЛЬ ЙОГИ - это ответственная, благодарная и очень интересная деятельность, требующая от вас правильной техники в выполнении асан, глубоких знаний по философии и йогатерапии. И самое главное - это умение правильно и корректно передавать глубокие знания и практику. Научиться делать асаны - не так сложно, но только УМЕНИЕ ОБУЧАТЬ всем аспектам йоги отличит вас от обычного практика.ОСОБЕННОСТЬ НАШЕГО КУРСА состоит в том, что мы учим не просто выполнять асаны, а обучаем ГРАМОТНО И ПРОФЕССИОНАЛЬНО ПРЕПОДАВАТЬ НАУКУ ЙОГИ. У нас вы получите системное образование, включающее в себя все наиважнейшие дисциплины, аналогов которым нет в других современных школах.ДИСЦИПЛИНЫ:- классическая хатха-йога (статика);- виньяса-флоу йога (динамика);- философия йоги и Индии;- методика преподавания;- этика преподавания;- практика ведения занятий;- отстройка;- йогатерапия;- особенности женской практики; - основы йоги для беременных;- пранаяма;- медитация;- сатсанги по йоге и адвайте.МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ г. Ростов-на-Дону, пр. Семашко 48е.Международная школа классической гималайской йоги INDIAШкола йоги «INDIA» +7(989) 618-07-89 e-mail: yoga.rostov@gmail.com Instagram: @musinanahttp://yogaindia.ru/
СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКИЙ КУРС УЧИТЕЛЕЙ ЙОГИ ЕДИНСТВЕННЫЙ НА ЮГЕ РОССИИ учительский курс по йоге с полным погружением в настоящую индийскую...
Курс учителей йоги от школы INDIA 2019 I. СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКИЙ КУРС УЧИТЕЛЕЙ ЙОГИЕДИНСТВЕННЫЙ НА ЮГЕ РОССИИ учительский курс по йоге с полным погружением в настоящую индийскую йогу!Мы обучаем не просто модной профессии, мы даём истинные знания, которые пришли ИЗ ИНДИИ - РОДИНЫ НАУКИ ЙОГИ. Это значит, что на нашем курсе вы сможете получить разностороннее качественное образование в сфере обучения йоге как древнему искусству, позволяющему привести к здоровому и гармоничному состоянию вас самих и ваших будущих учеников.НАШ КУРС ПРОДУМАН ДО МЕЛОЧЕЙ. Обучаясь в самых различных школах йоги России, Запада и Индии, мы создали собственную методику , которая объединяет все ЛУЧШИЕ НАРАБОТКИ, а также включает в себя то, чего мы так и не нашли в других системах обучения - ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПОДХОДА к молодому учителю йоги. Мы работаем с вами, учитывая личностные качества.УЧИТЕЛЯ НА КУРСЕ - это сертифицированные специалисты, долгое время проходившие обучение в Индии, преподаватели йогатерапии на международных курсах по йоге, востоковеды, которые проводят свои занятия в университетах. Теперь для того, чтобы научиться классической йоге, вам не нужно ехать в Индию. МЫ ПРИВЕЗЛИ ЭТО ЗНАНИЕ ДЛЯ ВАС. В школе вас будут обучать только лучшие специалисты, только сертифицированные учителя, только дипломированные университетские преподаватели, только те, кто в течение долгого времени посвятили свою жизнь практике и изучению глубинных основ настоящей йоги из Индии.ЙОГА - ЭТО НЕ МОДА. Наши учительские курсы - ЭТО КАЧЕСТВО. Это грамотные специалисты. Это не инструкторы фитнеса, ЛФК или популярные коучи. ПРОФЕССИЯ УЧИТЕЛЬ ЙОГИ - это ответственная, благодарная и очень интересная деятельность, требующая от вас правильной техники в выполнении асан, глубоких знаний по философии и йогатерапии. И самое главное - это умение правильно и корректно передавать глубокие знания и практику. Научиться делать асаны - не так сложно, но только УМЕНИЕ ОБУЧАТЬ всем аспектам йоги отличит вас от обычного практика.ОСОБЕННОСТЬ НАШЕГО КУРСА состоит в том, что мы учим не просто выполнять асаны, а обучаем ГРАМОТНО И ПРОФЕССИОНАЛЬНО ПРЕПОДАВАТЬ НАУКУ ЙОГИ. У нас вы получите системное образование, включающее в себя все наиважнейшие дисциплины, аналогов которым нет в других современных школах.ДИСЦИПЛИНЫ:- классическая хатха-йога (статика);- виньяса-флоу йога (динамика);- философия йоги и Индии;- методика преподавания;- этика преподавания;- практика ведения занятий;- отстройка;- йогатерапия;- особенности женской практики; - основы йоги для беременных;- пранаяма;- медитация.МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ г. Ростов-на-Дону, пр. Семашко 48е.Международная школа йоги INDIAШкола йоги «INDIA» +7(989) 618-07-89 e-mail: yoga.rostov@gmail.com Instagram: @musinana8http://yogaindia.ru/
СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКИЙ КУРС УЧИТЕЛЕЙ ЙОГИ ЕДИНСТВЕННЫЙ НА ЮГЕ РОССИИ учительский курс по йоге с полным погружением в настоящую индийскую...
Йога-тур на Занзибар в мае 2014. На майские праздники с 22.04 по 10.05.2014 приглашаю Вас в путешествие на загадочный остров Занзибар. Вас ждут теплые воды Индийского океана, безлюдные песчаные пляжи, ежедневные занятия йогой на свежем воздухе и новые впечатления! Тренировочная часть включает 20 занятий:- Хатха-йога и Пранаямы*,- Прана-санчара**,- Упасана и Мантра-медитации***.Занятия по утрам и вечерам по 1.5 — 2 часа. Нагрузка рассчитана на людей с любым уровнем подготовки, для всех найдутся свои варианты практик по силам.*- Система физических упражнений и поз в сочетании с практикой контролируемого дыхания.**- Простые позы хатха-йоги в сочетании с определенной дыхательной техникой, направленные на очищение и омоложение организма на клеточном уровне. Данная практика не подходит людям с повышенным давлением.***-Тренировка ума путем концентрации на определенный объект (в движении вдоль береговой линии) и концентрации на звук в устойчивой позе сидя.Экскурсионно-позновательная часть по вашему выбору может включать: Посещение деревни и плантации специй, где можно попробовать все фрукты, потрогать и понюхать все специи, а при желании и купить их из первоисточника; Экскурсию по традиционной рыбацкой деревни. Вы посетите дома местных жителей, увидите каждодневный быт, сможете поучаствовать в жизни африканца, как, например, в сборе кокосов или папайи, приготовить местную еду, сплести веревки из морской травы и многое другое; Экскурсию по историческому центру острова Занзибар, который называют «Каменный город». Его узкие улицы, в которых очень легко заблудиться, словно сошли со страницы сказок «1001 ночи». Дайвинг, водное сафари и многие другие интересные мероприятия. Наш отель MAGOLOGOLO Lodge расположен в 10 минутах ходьбы от пляжа.Размещение в домиках, построенных из натуральных материалов. Туалеты и души в отдельном помещении. Охраняемая территория.Стоимость проживания на одного человека за весь период (10 ночей):- при 2-х или 3-х местном размещении в домике — 150 USD- размещение в палатке — 100 USDСтоимость тренировочной программы — 9500 рублей. Дополнительно самостоятельно оплачиваются:Перелет Москва – Дар-эс-Салам – Москва на 29.04.2014 — 10.05.2014. Через интернет можно забронировать билеты от 29 300 рублей;(Если возникнут трудности с покупкой билета,мы для вас ,так же сможем их забронировать)Перелет Дар-эс-Салам – Занзибар – Дар-эс-Салам оплачивается в аэропорту — 70 USD;Виза оплачивается в аэропорту — 50 USD;Расходы на продукты или питание в отеле (5 USD завтрак, 7 USD ужин).
На майские праздники с 22.04 по 10.05.2014 приглашаю Вас в путешествие на загадочный остров Занзибар. Вас ждут теплые воды Индийского океана, безлюдные...
Семейный лагерь 2016(август) в Абхазии Е.Фокиной. Объявляем набор групп на август 2016 года на традиционный семейный лагерь с Еленой Фокиной в Абхазии. Наша программа представляет собой плотный график занятий, который не позволит вам расслабиться в течении декады: утром пранаямы и растяжки, далее совместные взаимодействия в воде и небольшой отдых перед лазалками и вечерним фридайвом.вы освоите технику плавания и ныряния школы Молчановых по уникальной семейной методике, проведёте время в интенсивном двигательном ритме, укрепите тело и дух в преодолении себя и окунётесь в сказочный мир Абхазских гор с фантастическими пейзажами.Дети пройдут подготовку для сдачи нормативов на детские волны по детскому фридайвингу, разработанные Леной Фокиной (Корнеевой), возможна сдача части требований на месте (основные зачёты для всех возрастов пройдут в Дахабе в октябре).В программе лагеря лекции на все возникающие темы по подготовке к беременности, времени до родов и послеродовым мероприятиям для малышей и мам, по естественному развитию детей с умеренными гармоничными физическими нагрузками, по здоровому питанию и образу мыслей. Вас ждут парные взаимодействия и телесно-ориентированные практики.
Объявляем набор групп на август 2016 года на традиционный семейный лагерь с Еленой Фокиной в Абхазии. Наша программа представляет собой плотный график...
☼ Сурья Намаскар ✺ सूर्य नमस्कार ☼. Самый информационный паблик в VK о практике Сурья Намаскар.Sūrya namaskāra - Сурья Намаскар наполняет всё тело энергией, устраняет все признаки сонливости и великолепно готовит тело и ум к получению максимальной пользы от последующих асан, пранаямы, медитативных техник и т.д. Оно разминает все суставы, придает эластичность мышцам, массирует внутренние органы, активизирует дыхательную и кровеносную системы, а также тонизирует все другие системы организма. Короче говоря, оно приводит в состояние гармонии весь комплекс ум-тело. Его можно выполнять почти в любое время дня и в любом месте. Для этого не требуется никаких особых приготовлений. Если в течение дня вы почувствуете утомление, несколько циклов Сурья Намаскар быстро восстановят потерянную энергию - как физическую, так и умственную. Если вы чувствуете гнев или подавленность, Сурья Намаскар послужит прекрасным противоядием; это не панацея, но серьёзная помощь в устранении эмоциональных потрясений. Это ритмичное, симметричное упражнение, выполнение которого доставляет истинное удовольствие. Когда оно доведено до совершенства, создаётся впечатление, что тело само перетекает от одного движения к другому без каких то усилий или сознательного контроля. Кажется, что каждая часть тела сама, без всяких услилий, приходит в нужное положение в нужное время и в нужной последовательности.
Самый информационный паблик в VK о практике Сурья Намаскар. Sūrya namaskāra - Сурья Намаскар наполняет всё тело энергией, устраняет все признаки сонливости...
Хатха-йога в Харькове. Разовое занятие - 30 грн.Месячный абонемент - 160 грн.Индивидуальное занятие - 50 грн.“…Йога-путь, который совершенствует тело и чувства, успокаивает ум, воспитывает рассудок и приводит к покою души, которая есть суть нашего существа. Йога есть нечто большее, чем физические упражнения. Она охватывает человека во всей его целостности на клеточном, ментальном, интеллектуальном и духовном уровнях. Йога является единением тела с умом, а ума – с душой. Йога способствует физическому, умственному, эмоциональному и духовному росту. Она предназначена для всего человечества. Вот почему ее называют всемирной культурой.Индивидуальный рост – это наша обязанность, и йога способствует развитию каждой личности. Когда ваше тело, ум и душа наполнены здоровьем и гармонией Вы приносите здоровье гармонию каждому, кто находится рядом с Вами, и всему миру в целом.Йога – это древнее искусство, основанное на чрезвычайно тонкой науке о теле, уме и душе. Со временем ее продолжительная практика приводит к чувству умиротворения и ощущению своего единства со всем, что его окружает. Главная цель йоги – вернуть ум к простоте и покою и избавить его от суетливости и беспокойства. Покой же дается практикой асан и пранаямы. В отличие от других систем физической тренировки, напрягающих мышцы и кости, йога омолаживает тело, делая это постепенно и мягко. Восстанавливая тело, йога освобождает ум от негативных чувств, рождаемых быстрым темпом современной жизни, с избытком дарит Вам надежду и оптимизм и помогает в преодолении препятствий на пути к совершенному здоровью и духовному удовлетворению. Она полностью перерождает вас”.(Б.К.С. Айенгар)
Разовое занятие - 30 грн. Месячный абонемент - 160 грн. Индивидуальное занятие - 50 грн. “…Йога-путь, который совершенствует тело и чувства, успокаивает ум,...
ЙОГА В КРАСНОЯРСКЕ | ЙОГА-ЛАБОРАТОРИЯ SHRIM. В этой группе мы будем делиться тем, как занятия йогой, влияя на все стороны нашей жизни, помогают менять ее к лучшему, а именно: награждают совершенным здоровьем, ясностью ума, внутренней гармонией, успешностью, благополучием и просто беспричинной радостью жизни. SHRIM- ШРИ:М — из всех мантр в наибольшей степени способствует укреплению здоровья, красоте, творческим способностям и процветанию.Цель йоги - привести жизнь человека к состоянию гармони и сделать его естественным.ЙОГА-ЛАБОРАТОРИЯ SHRIM ПРИГЛАШАЕТ НА ЗАНЯТИЯ!В программе: ✔ хатха-йога (асаны, пранаямы, бандхи, мудры)✔ мантра-йога (йога звука)✔ простые медитативные техники ✔ Помимо практик по желанию мы будем изучать традиционную философию йоги и её метафизику.Все техники просты и доступны каждому, даже без подготовки. Возможны занятия как небольшими группами, так и индивидуально. Также возможен выезд тренера к Вам.Запись на занятия по телефону 8923-275-8223Чем бы мы ни занимались, какие бы высокие цели в жизни ни ставили, йога, пожалуй, лучший помощник на пути к их достижению!
В этой группе мы будем делиться тем, как занятия йогой, влияя на все стороны нашей жизни, помогают менять ее к лучшему, а именно: награждают совершенным...
ЙОГА и ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ В НОВОРОССИЙСКЕ. ШКОЛА ИНТЕГРАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ Yoginy Марии Ахатовой.Группа ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА.Информация к размышлению и к практике по йоге и не только.С нами вы можете начать или продолжать изучать практику хатха-йоги, йоги в воздухе, а также посещать йогу для беременных.Что даёт хатха йога?Практика хатха йоги-основа энергетических практик.Осознание физического тела с помощью практики асан.Взаимосвязь физического и тонкого тела. Важность осознанного воздействия на чакральную систему и управление энергетическими процессами с помощью асан, пранаямы и концентрации.Подготовка тела к энергетическому наполнению.Основные принципы на усиление и гармонизацию энергетических центров (чакр) с помощью асан.Воздействие асан на энергетические центры (чакры).Что такое йога и кому она подходит?Йога – это не гимнастика, это энергетическая практика. Но для того, чтобы энергия в теле начала течь, человек должен уже иметь определённый уровень физического развития и здоровья. Однако, в том случае, если вам удастся почувствовать энергию в теле, вы не застрахованы от тех негативных последствий, как с собственным физическим и психическим здоровьем, так и в целом по жизни, к которым могут привести любые энергетические практики.Поэтому серьёзно заниматься йогой мы можем рекомендовать только социально реализованным людям, полностью выстроившим свою личность, внутренне гармоничным, обладающим любовью к себе и достаточно осознанным. Это традиционные принципы Яма и Нияма – две первые ступени йоги.Для остальных йога либо останется на уровне гимнастики (не станет йогой), либо, как сильная энергетическая практика, только обострит существующие в жизни проблемы, а не решит их. Для большинства людей гораздо эффективней проще и полезней будет заняться плаванием, конным спортом, просто походить в спорт.зал.
ШКОЛА ИНТЕГРАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ Yoginy Марии Ахатовой. Группа ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА. Информация к размышлению и к практике по йоге и не только. С нами вы можете...
Женская йога с Еленой Чупровой. http://yogaforwomen.ru/РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙВТ.17.00 - 18.30 - йога для беременных - зал МПЦИ, м.Цветной бульвар, Маяковская, Пушкинская http://mpci.ru/where.shtml19.00 - 20.30 - йога для женщин зал МПЦИ, м.Цветной бульвар, Маяковская, Пушкинская http://mpci.ru/where.shtmlЧТ.17.00 - 18.30 - йога для беременных - зал МПЦИ, м.Цветной бульвар, Маяковская, Пушкинская http://mpci.ru/where.shtml19.00 - 20.30 - йога для женщин зал МПЦИ, м.Цветной бульвар, Маяковская, Пушкинская http://mpci.ru/where.shtmlЗанятия по предварительной записи!! Звоните по телефонам центров, или пишите мне сообщения. Персональные занятия также провожу, запись по тел. 8 926 390 29 29, или пишите сообщения.Елена Чупрова сертифицированный инструктор по йоге для беременных и йоге женского здоровья, хатха йоге, специалист по йогатерапии, инструктор по лечебной физической культуре, тренер методики «ТРИМ» (тренинг интимных мышц тазового дна).Опыт преподавания йоги — с 2008 года. Проводит групповые занятия по йоге, лекции по женской йоге, методике «ТРИМ» и по подготовке к родам, составляет индивидуальные программы по йогатерапии. Проходила обучение на сертифицированном курсе по универсальной йоге у Андрея Лаппы, закончила курс по программе «Йогатерапия» в Институте традиционных систем оздоровления, обучалась на курсе «Перинатальная йога: беременность, роды и послеродовый период» и на семинаре «ТРИМ» в Институте йогатерапии, прошла обучение в центре Birthlith по Перинатальой йоге(Джейн Колинс) и Well Woman Yoga ( Франсуаза Фридман). Дополнительно посещала различные семинары по динамическим практикам в йоге (сукшма-вьяяме), по дыхательным техникам (пранаяме) и медитации, аюрведе, восточной психологии, астропсихологии. Проходила обучение по тайскому йога-массажу.
http://yogaforwomen.ru/ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ВТ. 17.00 - 18.30 - йога для беременных - зал МПЦИ, м.Цветной бульвар, Маяковская, Пушкинская...
Студия «Бореал» | Йога в Архангельске. 🙏🏻 Мы — студия йоги «Бореал», где каждый сможет найти гармонию и почувствовать единение с собой независимо от уровня подготовки.✔ Студия «Бореал» это:— возможность заниматься вместе с детьми от 8 до 13 лет по одному абонементу,— проведение занятий без отмен и переносов,— творческий подход тренеров к структуре занятия: разминка, цигун, практика, пранаямы, медитация,— группа от любого количества человек,— обучение по отдельным видам практик и участие в практикумах у Мастера йоги и создателя студии Вадима Мишакова,— творческие мастер-классы, мастер-классы по индийскому танцу, выезды на ретриты и йога-туры.👉🏻 Направления нашей студии:• Хатха-йога• Аштанга-виньяса йога • Стретчинг(растяжка)• Йога для начинающих• Йога - нидра• Парная йога• Танцевальная терапия• Тайский массаж• Гвоздестояние✍🏻 Записаться на занятия можно:— По телефону тренера.— В личные сообщения тренеру в ВК.Наш адрес — ул. Северодвинская, 31, 2 этаж📅 Узнать расписание и стоимость занятий — https://vk.com/topic-15109632_52826700
🙏🏻 Мы — студия йоги «Бореал», где каждый сможет найти гармонию и почувствовать единение с собой независимо от уровня подготовки. ✔ Студия «Бореал» это: —...
Йога в Клину студия AllReal. запись по тел. 8 (962) 998-81-89Цены от 150рублей/часЛитейная,20(МЕДСТЕКЛО);Основная группа студии - http://vk.com/allrealartсайт- www.allrealart.ruцены от 150 рублейно всю подробную информацию лучше узнать по телефону 89629988189ХАТХА-ЙОГАНачальная ступень йогиЭто хатха-йога, следуя которой, ты учишься управлять своим телом с помощью асан и дыханием с помощью пранаямы. Этот процесс работы с телом и сознанием позволяет физически, ментально и морально подготовиться к глубоким медитациям и наработать основные навыки медитаций. Хатха-йога учит быть собранным внутри и расслабленным снаружи (в теле).Что дает практика хатха-йоги:• правильное дыхание и связки упражнений закладывают основу физического здоровья;• выстраивается мышечный корсет тела;• прорабатываются суставы, развивается их гибкость;• снимается избыточное давление с межпозвонковых дисков;• улучшается капиллярное кровообращение, кровообращения во внутренних органах и системах;• повышается иммунитет (простудные заболевания и грипп переносятся гораздо легче).
запись по тел. 8 (962) 998-81-89 Цены от 150рублей/час Литейная,20(МЕДСТЕКЛО); Основная группа студии - http://vk.com/allrealart сайт- www.allrealart.ru...