Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

Фото коллажи на заказ!. Фото коллажи на заказ! Недорого!Внимание, акция! Купите 2 коллажа за 40 рублей - 3-ий БЕСПЛАТНО!Деньги класть на этот телефон - 8919 729 68 29
Фото коллажи на заказ! Недорого! Внимание, акция! Купите 2 коллажа за 40 рублей - 3-ий БЕСПЛАТНО! Деньги класть на этот телефон - 8919 729 68...
Аватарки и Коллажи:3. Вы находитесь в группе Аватарки коллажи:3Также мы будем проводить конкурсы) следите за обновлениями)
Вы находитесь в группе Аватарки коллажи:3 Также мы будем проводить конкурсы) следите за...
Редактор фото (портреты,коллажи и т.д.). Описание читать в обсуждениях💟💟💟
Описание читать в обсуждениях💟💟💟
Фотокниги , коллажи и красивое оформление фото. Эксклюзивный дизайн фотокниг.Оригинальный и удобный способ хранения фотографий, позволяющий в любом месте быстро демонстрировать их друзьям и близким;Фотокниги, коллажи, календари, виньетки, открытки, плакаты,фотопаззлы и многое другоеПо всем впоросам - свяжитесь со мной tatyci@inbox.ru
Эксклюзивный дизайн фотокниг. Оригинальный и удобный способ хранения фотографий, позволяющий в любом месте быстро демонстрировать их друзьям и близким;...
Самые красивые индийские актрисы и актеры.. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ ПРО ИНДИЙСКИХ АКТРИС И АКТЕРОВ!!!Здесь вы наидете:1)Разные фотосессии актрис или актеров;2)Видео - клипы,фильмы;3)Опросы разные;4)Новые фото из инстаграма;5)Разные коллажи,фоторамки;6)Новинки;7)Цитаты актрис и актеров;8)Музыки;8)Кадры из клипов,фильмов;9)Интересные факты актрис и актеров;10)И многое другое!)
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ ПРО ИНДИЙСКИХ АКТРИС И АКТЕРОВ!!! Здесь вы наидете: 1)Разные фотосессии актрис или актеров; 2)Видео - клипы,фильмы; 3)Опросы...
Tvorchestvo!. u cool!Раньше группа была предназначена для заказа различных аватарок. Если вдруг Вам понравились фотографии, обработанные картинки - берите и отписывайтесь с: Все только за!А сейчас в группе полное обновление ~Будет все творческое: рисунки, фотографии, обработанные арты, коллажи и т.д.Админка - художник, фотограф, десигнер и просто творческая неординарная личность✌🏽P.S. картинки и арты взяты из открытого источника - Интернет.Все, что загруженно на стену - работы админа (фотографии людей и здания, пейзаж)
u cool! Раньше группа была предназначена для заказа различных аватарок. Если вдруг Вам понравились фотографии, обработанные картинки - берите и...
КоллажLess. 💓Всем добро пожаловать в нашу группу)))) Если вы пишите интересный истории и хотите визуализировать их, то вам точно к нам)))) Мы поможем вам показать ваших красивых главных героев, с помощью артов и коллажей описать события в главе или книге, подобрать карточки для всех героев истории. Вы можете приобрести любую свободную работу, или же заказать ее, и мы постараемся быть максимально близко к вашему ТЗ. Заказы по предварительной записи. Срочных заказов не берем. Стоимость заказа: 💰Обложка 500-900 💰Арт 70-100 💰Коллаж 50-70 Минимальная стоимость заказа это за работу которую вы покупаете без правок, то есть, мы получили ТЗ, сделали работу, вы приобрели. Все правки, типа: « а можно другой фон попробовать», « а можно с другим мальчиком», « а можно другой цвет» «а можно убрать сумочку с плеча» МОЖНО, но это влияет на стоимость работы. Работа над заказом, это время))) Иногда можно потратить всего пару минут, и результат видно сразу. Иногда уходят часы а изменения почти не заметны. Если итог вам не нравится, вы вправе отказаться от заказа, тогда он отправится на продажу. Мы в праве отказать в заказе, без объяснения причины Стоимость готовой работы всегда указана в посте. Если остались каки-то вопросы, всегда рады вам в сообщениях сообщества, или же в личку) P.S. По желанию вы можете стать доном сообщества. Привилегии для донов: 🎁Один арт в месяц бесплатно 🎁Один коллаж в месяц бесплатно 🎁Минимальная стоимость заказа не зависимо от правок
💓Всем добро пожаловать в нашу группу)))) Если вы пишите интересный истории и хотите визуализировать их, то вам точно к нам)))) Мы поможем вам показать ваших...
Коллажи. Добро пожаловать в группу посвящённую моему творчеству. Здесь будут мои коллажи) Уверен, вам здесь понравится)
Добро пожаловать в группу посвящённую моему творчеству. Здесь будут мои коллажи) Уверен, вам здесь...
Коллажи из фотографий ко Дню рождения!. Если Вы хотите, чтобы ваш презент был красивым, неповторимым и выразительным, предлагаю создать оригинальный коллаж из фотографий! Как показывает опыт, больше всего эмоций и восторга вызывают именно те подарки, в которые Вы вкладываете свою любовь и душу. А коллаж С днем рождения - это великолепная возможность выразить свои чувства.
Если Вы хотите, чтобы ваш презент был красивым, неповторимым и выразительным, предлагаю создать оригинальный коллаж из фотографий! Как показывает опыт,...

Путешествия на природе

Эльбрус великолепный! - поход/экскурсия. 8 дней активного отдыха. Каждый день полон событий: пешие прогулки в горах, посещение видовых точек, интересное общение, кавказская кухня. Начало по субботам. Окончание в воскресенье, сбор группы в Пятигорске. В программе:- северный склон Эльбруса, ледник- источник Джылы Су- южный склон Эльбруса, Приют 11- гора Чегет- Обсерватория Все включено, по-максимуму - проживание с завтраками, транспорт и канатные дороги, входные билеты на объекты, полное питание в альплагере и молодой, жизнерадостный гид. Стоимость всего 25 тыс. руб.
8 дней активного отдыха. Каждый день полон событий: пешие прогулки в горах, посещение видовых точек, интересное общение, кавказская кухня. Начало по...
Доставка продуктов. 🚚 Ваши продукты уже в пути!Надоели ежедневные походы в магазин? Хотите получать свежие и качественные продукты прямо к вашей двери? Мы знаем, как вам помочь! Воспользуйтесь нашей услугой доставки продуктов и наслаждайтесь большим ассортиментом, доступным сразу у вас дома. 🍏🥦Наше предложение – это не только широкий выбор фруктов, овощей и охлажденных продуктов, но и оперативность доставки, благодаря которой ваши закупки будут у вас в кратчайшие сроки. Мы гарантируем свежесть и высокое качество всех продуктов, которые попадают к вам в руки.Теперь нет необходимости тратить свое ценное время на очереди и дорогу в магазин. Доверьте нам заботу о вашем питании и используйте высвободившееся время для себя и своих близких.Закажите прямо сейчас, и мы обещаем, что вы будете в восторге от уровня нашего сервиса и качества продуктов.Пользуйтесь промокодом СВЕЖЕСТЬ для получения скидки на первый заказ!ИП Бабич Александра ВладимировнаИНН 228901493682Доставка осуществляется курьером, при сумме от 500₽-бесплатно‼️‼️Работаем до 22.00🕰️Наш адрес: п. Вавилонский, Молодежная 7
🚚 Ваши продукты уже в пути! Надоели ежедневные походы в магазин? Хотите получать свежие и качественные продукты прямо к вашей двери? Мы знаем, как вам...
МАЛЬЧИК С ПАЛЬЧИК служба доставки продуктов и фаст фуда по Санкт- Петербургу. В большом городе не всегда находится время на походы по магазинам. Пробки, дела, встречи - все это часто не дает возможности выбрать необходимые продукты питания в магазине, а то и просто нет транспорта. Не у всех, знаете ли, есть машины.Такие затруднения позволяет решить доставка продуктов на дом. Санкт-Петербург на данный момент занимает не самую верхнюю позицию среди городов, в коих развита услуга службы доставки на дом еды, продуктов, фаст-фуда. Однако, с каждым годом все большее количество жителей согласны получать продукты на дом с доставкой Петербург, дабы сэкономить во времени и нервах. Доставка продуктов на дом по СПб: все товары выбираются по принципу как для себя, с обязательной проверкой срока годности и целостности упаковки.Еда на дом: доставка блинов, готовых блюд, салатов и необходимых продуктов питания из гипермаркетов города СПб.
В большом городе не всегда находится время на походы по магазинам. Пробки, дела, встречи - все это часто не дает возможности выбрать необходимые продукты...
Доставка продуктов На порог. Добрый день! Вам необходимо доставлять продукты родственникам, но нет на это времени? Не хотите или не можете поехать в магазин? Вас не устраивает качество товаров в ближайших магазинах?ТОГДА ЗВОНИТЕ, И МЫ РЕШИМ ВСЕ ВАШИ ПРОБЛЕМЫНаша компания предлагает вам воспользоваться услугами по доставке различных продуктов прямо на Ваш порог.Доставка проходит еженедельно по пятницам или субботам. Стоимость услуги 80 рублей для стандартных заказов. Доставка в другие дни под конкретные даты оплачивается отдельно.Это удобно, так как Вам теперь не придется тратить время на очереди, волноваться за качество и тратить деньги и силы на походы в магазины. Все это мы сделаем за Вас.Мы предлагаем:• Продукты питания.• Детские товары.• Товары для животных.• Бытовая химия.• Готовые блюда для застолья.
Добрый день! Вам необходимо доставлять продукты родственникам, но нет на это времени? Не хотите или не можете поехать в магазин? Вас не устраивает...
Health&Eco туры и он-лайн марафоны. *** Наши ценности: - ЗДОРОВЬЕ тела и души- ОСОЗНАННАЯ (а не автоматическая) ЖИЗНЬ- ПУТЬ К СЕБЕ истинным, настоящим, любящим, открытым жизни и всему новому- позитивные искренние доброжелательные БЛИЗКИЕ ПО ДУХУ ЛЮДИ ВОКРУГ~~~ ~~~ ~~~*** Мы выбираем:- здоровое ПИТАНИЕ- АКТИВНЫЙ образ жизни (пешие прогулки и походы, йога, цигун, танце-терапия, Ecstatic Dance, Dance Walking, самомассажи и др. практики)- позитивное восприятие всех событий нашей жизни + трансформация реальности под себя~~~ ~~~ ~~~*** Мы проводим:- ПУТЕШЕСТВИЯ в самые красивые места нашей планеты- ON-LINE МАРАФОНЫ по здоровому питанию и очистительные практики
*** Наши ценности: - ЗДОРОВЬЕ тела и души - ОСОЗНАННАЯ (а не автоматическая) ЖИЗНЬ - ПУТЬ К СЕБЕ истинным, настоящим, любящим, открытым жизни и всему...
Женский клуб. ⭐ Женский клуб  - это клуб по интересам женщин , который изменит твою жизнь!Сообщество Женщин, Творящих Свою Жизнь!Тебя будет ждать:🔻 живое общение и мастер классы🔻 встречи с топовыми спикерами 🔻девичники в уютных кафе города🔻 совместные выезды за город🔻  встречи-сюрпризы🔻  творческие вечера 🔻  женские настольные игры, поход в караоке, трансформационные игры.⭐ Расширите знания в области красоты, здоровья, психологии, семейных отношений, духовного развития, здоровоего питания, профессий будущего для детей, астропсихологии и многого другого в рамках встреч нашего клуба. Вырветесь из рутины будней, откроете новые горизонты, приобретете крутые знакомства и новых подруг в женском клубе. ⭐ Мероприятия женского клуба продуманы до мелочей и пройдут на высшем уровне.
⭐ Женский клуб  - это клуб по интересам женщин , который изменит твою жизнь! Сообщество Женщин, Творящих Свою Жизнь! Тебя будет ждать: 🔻 живое общение и...
Baker интернет супермаркет Baker. Интернет магазин продуктов - Бесплатная доставка на дом и в офисБыли времена, когда все люди ходили в по базарам, и это был единственный способ приобрести продукты питания, сегодня в век компьютеров и интернета нет необходимости тратить время на поход по магазинам, все продукты можно заказать сидя дома. Для этого торговая сеть Baker создала Интернет супермаркет с бесплатной доставкой продуктов по Ровно. Доставка продуктов - это удобный сервис, которым можно воспользоваться 24 часа в сутки 7 дней в неделю
Интернет магазин продуктов - Бесплатная доставка на дом и в офис Были времена, когда все люди ходили в по базарам, и это был единственный способ приобрести...
Wien! [СПОРТ и ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ] WIen!. Приветствую вас в новом сообществе, посвященному здоровому образу жизни в городе Вена!:)В данном сообществе вы сможете найти для себя товарищей на любой вид тренировки, обсудить любой вопрос касающийся питания или выполнения того или иного вида упражнения!Так-же будут спортивные походы и совместные вылазки на различные интересные мероприятия( Стрельба из лука, боулинг, подъёмы в горы и тд)
Приветствую вас в новом сообществе, посвященному здоровому образу жизни в городе Вена!:) В данном сообществе вы сможете найти для себя товарищей на любой...
Гуляка Кочетков. Интересуетесь активным отдыхом в Карелии? Поехали с нами в поход на байдарках 🚣‍♂️ по Ладожским шхерам! 🔷️️️ Сопровождение опытного туринструктора.🔷️️ Организованное походное питание.🔷️ Двухдневный поход, одна ночевка.🔷️ Подойдёт новичкам, всему обучу.🔷️ Небольшая уютная компания.🔷️ Мы за ЗОЖ, без алкоголя.🔷️ ️Множество красивых диких островов.🔷️ Романтика костра и заката над водой.🔷️ Рыбалка с берега, с воды.Звони, пиши +7 (981) 884-36-47 Константин.Обсудим все пожелания!
Интересуетесь активным отдыхом в Карелии? Поехали с нами в поход на байдарках 🚣‍♂️ по Ладожским шхерам! 🔷️️️ Сопровождение опытного туринструктора. 🔷️️...
+++ X-CLUB +++ Клуб экстримальных видов спорта приглашает....... X-CLUB предлагает совершить экстримальный поход!!!! Место: горная река КАЗЫРПродолжительность 3 дня.Выезд 21 августа в 4 утра из города Прокопьевска, обратно вернемся 23-го вечером.Стоимость: 2 000р ( дорога,питание, снаряжение)По всем вопросам обращаться к администраторам группы в личку или по телефонам:8-923-166-1946 Владимир8-950-267-1096 Аркадий
X-CLUB предлагает совершить экстримальный поход!!!! Место: горная река "КАЗЫР" Продолжительность 3 дня. Выезд 21 августа в 4 утра из города Прокопьевска,...
ОТДЫХ В ДЕРЕВНЕ ИЗМАЙЛОВО. ***** Приглашаем отдохнуть и набраться сил у нас,в деревне Ст. Измайлово Ульяновской обл, Барышский р- н Деревня находится в окружении соснового леса,есть 4 озера. Богатая природа,чистая родниковая вода,грибы ягоды,лечебные травы.Для отдыха предлагается отдельный небольшой срубовой дом , рассчитанный на 4-6 человек. Удобства во дворе. Вода в колодце возле дома.Возможность проживания с питанием и без питания. Постельное белье, посуда, полотенца- предоставляются. В доме есть телевизор, холодильник, русская печь, газовая плита (газ-в баллонах).Есть баня. Стоимость проживания без питания 1000 руб. в сутки за весь дом.Ближние экскурсии, посещение бани с веником и чаем входят в стоимость. А также можем Вас встретить на ж.д.станции Барыш. В деревне есть магазин, где можно купить все необходимое. Каждое утро привозят свежий хлеб и выпечку. Можно купить жирное парное молоко, вкусную сметану и творог.Пребывание в нашей деревне-это• Возможность отдыха семьёй, дружеской компанией • Возможность отметить личные праздники• Баня с травяным чаем из самовара с медом,вареньем из сосновых шишек и др.• Поход в лес за грибами, ягодами и лечебными травами(по сезону)• Игры на свежем воздухе для детей и взрослых* Поездка на ближнюю рыбалку*Посещение Жадовского мужского монастыря * * Посещение мемориального кладбища, с захоронением солдат, погибших от ран во время Великой Отечественной Войны. В селе был военный госпиталь ***.За дополнительную плату можно:* Совершить поездку в дендропарк(в с.Акшуат) с посещением музея Поливановых. * В с. Ундоры, где 140 млн. лет назад было море . Кости древних ящеров раскапывают здесь регулярно. некоторые экспонаты можно увидеть в местном музее. . * На дальнюю рыбалку. ***За отдельную плату вам предложат уху,плов,шашлык приготовленные на костре.Думаем не пожалеете,если поживете недельку-другую в тишине ,в дали от шума, суеты,загазованности и нервотрепки. Послушаете пение птиц,искупаетесь в пруду,насладитесь свежим воздухом,ароматом душистых трав, и в целом , поправите здоровье.ПРОСИМ ДОМ БРОНИРОВАТЬ ЗАРАНЕЕ. *** Обращаться можно по телефону : 8927 763 27 90.
***** Приглашаем отдохнуть и набраться сил у нас,в деревне Ст. Измайлово Ульяновской обл, Барышский р- н Деревня находится в окружении соснового леса,есть...
Домашний приём - заказ домашней еды Смоленск. Добро пожаловать в группу заказа домашней еды Домашний приёмВам больше не нужно ломать голову над тем, что приготовить сегодня. Вам не нужно тратить время на походы в магазины и поиски подходящих ингредиентов. Вам не нужно иметь запас продуктов в холодильнике. Мы уже сделали всю подготовительную работу за Вас: разработали рецепты , нашли оптимальных поставщиков и закупили продукты – Вам осталось только оформить заказ!Мы любим готовить и делаем это с душой, вот наши услуги:~ Комплексное здоровое питание для худеющих людей (пять приёмов пищи)~ Праздничная еда (ваши рецепты или наши фирменные блюда)~ Повар на часhttps://vk.com/domashnypriem Вступай в группу чтобы не пропустить розыгрыши и акции. Также будем делиться опытом, рецептами и другой интересной информацией.
Добро пожаловать в группу заказа домашней еды "Домашний приём" Вам больше не нужно ломать голову над тем, что приготовить сегодня. Вам не нужно тратить...

Психическое здоровье и самопомощь

Туристический комплекс «Столица Мира». Восстановить силы и душевное равновесие, отдохнуть в кругу семьи или друзей, отметить праздники и торжественные события приглашает «Столица Мира».
Восстановить силы и душевное равновесие, отдохнуть в кругу семьи или друзей, отметить праздники и торжественные события приглашает «Столица...
Столица Мира БАЗА ОТДЫХА. Восстановить силы и душевное равновесие, отдохнуть в кругу семьи или друзей, отметить праздники и торжественные события приглашает «Столица Мира». Если вы устали от динамичных будней, то вам придется по душе загородный отдых в туркомплексе «Столица мира», который является одним из самых лучших мест для отдыха на выходных
Восстановить силы и душевное равновесие, отдохнуть в кругу семьи или друзей, отметить праздники и торжественные события приглашает «Столица Мира». Если вы...
Конюшня для души «Вольный ветер»/Спб и Лен.обл. Место для отдыха от городской суеты , душевное природное равновесие создает гармонию внутри нас 🔥 Мы готовы предложить Вам прикоснуться к этим большим ,мудрым, спокойным животным. Попробовать найти с ними глубокую древнюю связь во время походов верхом , конных прогулок для детей и взрослых , разной продолжительностью и сложностью маршрутов , для разного уровня подготовленности всадников . Обучение верховой езде , конному туризму. Ипповенция и иппотерапия.Фотосессии с участием лошадей .Ждём Вас в гости 😍
Место для отдыха от городской суеты , душевное природное равновесие создает гармонию внутри нас 🔥 Мы готовы предложить Вам прикоснуться к этим большим...
Управляй будущим!. В нашем сообществе будут освещаться темы личностного роста и сохранения крепкого физического здоровья. Будем учиться сохранять финансовую стабильность не только для себя, но и для своих близких.Научим обретению внутренней свободы и душевного равновесия.
В нашем сообществе будут освещаться темы личностного роста и сохранения крепкого физического здоровья. Будем учиться сохранять финансовую стабильность не...
Man Love. 18+ Внимание! Данный ресурс содержит информацию на гомосексуальные темы, а также материалы, предназначенные для просмотра только взрослыми. Если Вы являетесь противником однополых отношений или данная тематика способна вывести Вас из состояния душевного равновесия, покиньте этот ресурс!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Публикация и/или упоминание на сайте ничего не говорит о сексуальной ориентации упомянутых лиц.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Находясь на этом сайте, вы подтверждаете, что вам более 18 лет и вы прочли, поняли и согласились с соответствующими законодательными актами!
18+ Внимание! Данный ресурс содержит информацию на гомосексуальные темы, а также материалы, предназначенные для просмотра только взрослыми. Если Вы...
Кундалини йога занятия Уфа. Кундалини йога создана для активных людей, у которых есть семья и работа. Технология Кундалини йоги приносит здоровье, душевное равновесие, осознанность, а вместе с ними - успех и процветание. Это динамический сплав движения, дыхания, медитации и релаксации. Она действует сразу на пяти уровнях нашей жизни: физическом, эмоциональном, ментальном, энергетическом и духовном. Кундалини йога школы Йоги Бхаджана эффективная, результативная и позволит добиться желаемых результатов в жизни намного быстрее, чем занятия другими видами йоги.Кундалини – это йога для всех, вы можете заниматься ею в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки.Занятия состоит из шести основных компонентов:1) настройка с Ади мантрой;2) пранаяма и (или) разминка; 3) крийя, направленная на решение определенной задачи;4) релаксация; 5) медитация;6) завершение занятия мантрой Сат Нам.
Кундалини йога создана для активных людей, у которых есть семья и работа. Технология Кундалини йоги приносит здоровье, душевное равновесие, осознанность, а...
Изотерапия. Творческий релакс.. Современная жизнь полна самых различных неприятностей, тревог, стрессовых ситуаций. Каждый человек сталкивается с этими эмоциональными состояниями изо дня в день. Многие люди не знают, как избавить себя от этого. В настоящее время, одним из наиболее распространенных способов релаксации, рекомендуемых психологами, является арт-терапия (арт-терапия представляет собой методику лечения и развития при помощи художественного творчества), включающая в себя и изо-терапию.Изотерапия-способ релаксации? Не только! Это и развитие творческой фантазии, художественного вкуса, цветовосприятия, умения видеть и чувствовать красоту окружающего мира и, конечно же, знакомство с многообразием художественных материалов! А самое главное, - это замечательный способ достижения душевного равновесия через радость творчества, доступный любому человеку, даже не умеющему рисовать! Рисуйте не только в одиночку, но и вдвоем, семьей, коллективом. Включайте наши вдохновляющие видео в праздничные мероприятия для детей и взрослых. Рисуйте, находясь в отпуске или дома, рисуйте много и вдохновенно! И ваша жизнь окрасится в яркие, радужные цвета! Желаем отличного настроения и душевной радости!
Современная жизнь полна самых различных неприятностей, тревог, стрессовых ситуаций. Каждый человек сталкивается с этими эмоциональными состояниями изо дня в...
НЕДЕЛЯ ДЛЯ СЕБЯ. Эксклюзивная программа восстановления душевного равновесия, творческой и жизненной активности, а так же спокойного отдыха для женщин от 20 лет.
Эксклюзивная программа восстановления душевного равновесия, творческой и жизненной активности, а так же спокойного отдыха для женщин от 20...
Копилка мудрости. Если Вы потеряли душевное равновесие, попали в достаточно сложную житейскую ситуацию и непрерывный поиск выхода из неё отнимает у Вас много сил или, вообще, затруднителен, то размещённые в этом разделе советы психолога помогут ускорить этот непростой процесс.
Если Вы потеряли душевное равновесие, попали в достаточно сложную житейскую ситуацию и непрерывный поиск выхода из неё отнимает у Вас много сил или, вообще,...
Chasha Ravnovesiya. Меня зовут Татьяна Бортникова.Я являюсь сертифицированным энерготерапевтом,Обладатель сертификатов института Theta Hialing.Занимаюсь регрессивной психологиейи исцеляющими сеансами.Live -коуч по семейным вопросам.Являюсь online консультантом по вопросам отношений.Обладаю даром ясновидения.Провожу мастер классы по исцелению души и тела.Веду обучающие вебинары.Более 10 лет занимаюсь йогой, медитациями, и исцеляющими техниками. Расту духовно и развиваюсь в этом направлении.Помогаю другим людям:Разобраться в причинах, обрести понимание, понять себя.Исцелить травмы детства, улучшить отношения с родителями, родственниками.Найти свою уникальность, научиться любить и ценить себя.Понять причины финансовой неустойчивости. Я практик, поэтому я применяю в своих консультациях,только проверенные методики.Мои контакты: tetabortnikova@gmail.com Подписывайтесь на мой YouTube канал Chasha RavnovesiyaЗаходите в группу подписывайтесь в друзья! VK https://vk.com/theta.consultant#ТатьянаБортникова#TatianaBortnikova#Индивидуальныеконсультации#ТетаХилинг#ТетаХилингконсультации#Онлайнконсультации #Консультациипоскайпу
Меня зовут Татьяна Бортникова. Я являюсь сертифицированным энерготерапевтом, Обладатель сертификатов института Theta Hialing. Занимаюсь регрессивной...
Арт-техники и всякие полезности в арт-терапии. У каждого есть в жизни то место, куда можно вернуться и побыв в этом месте обрести покой, гармонию, душевное равновесие. Арт-лаборатория Оазис приглашает вас в гармоничное место. С помощью красок, карандашей, пластилина, мелков, песка мы поможем вам научится создавать оазис в вашей душе не зависимо от того места, где вы находитесь.
У каждого есть в жизни то место, куда можно вернуться и побыв в этом месте обрести покой, гармонию, душевное равновесие. Арт-лаборатория "Оазис" приглашает...
Душевные беседы с Ириной Нестерчук. Ирина Нестерчук - наставник в области взаимоотношений, безусловной любви, женской внутренней гармонии и счастья, благостного материнства и мудрого воспитания детей, а также:💫создатель проекта «Счастливая Я»;💫автор множества курсов, тренингов и онлайн-марафонов;💫астролог;💫психолог;💫женский фитнес-инструктор и хореограф;💫проводница в мир здорового образа жизни вечной молодости и красоты тела.С маленького возраста меня считали ребенком, который «ведет себя странно». Я рассказывала истории прошлой жизни - про себя, про маму, меня привлекал космос и все, что с ним было связано, вечная доброта и помощь другим порой казались безумными в глазах взрослых. К своему Предназначению и миссии в этом мире я пришла через глубинные внутренние трансформации, многочисленные боли, испытания, потери, постоянное саморазвитие и медитации. Не смотря на все трудности и удары судьбы, я смогла изменить свою жизнь, постичь законы микро- и макрокосмоса, приобрести стойкий внутренний стержень, гармонию и счастье. Сейчас моя миссия - это передать знания, инструменты для того, чтобы люди вспомнили про свой истинный изначальный Свет, стали счастливыми и открыли свои сердца для настоящей вселенской любови к себе, к миру и ко всему что его окружает.Буду рада видеть вас и в других соцсетях:👉Инстаграм: Тут вы можете узнать меня лучше и ближе. Это страничка обо мне. Узнаете про то, чем я живу и дышу, как проходит моя жизнь в целом.@irina_nester4uk_ 👉Телеграмм: пространство для женщин, которые хотят быть счастливыми: внутренняя гармония, женственность, отношения, семья и дети и др.https://t.me/joinchat/UYB0zldRO34dKYB8
Ирина Нестерчук - наставник в области взаимоотношений, безусловной любви, женской внутренней гармонии и счастья, благостного материнства и мудрого воспитания...

Йога и медитация

Владимиро-Суздальский ЙОГА ТУР. ЙОГА в ДРЕВНЕМ ГОРОДЕ! Оставьте на время все привычные дела и заботы, чтобы окунуться в самую глубину своего внутреннего мира, где таится множество чудес и ответов на любые вопросы. Освободитесь и очиститесь от страхов, сомнений, эмоциональных травм, усильте стрессоустойчивость и с великой уверенностью в свои силы, вернитесь обратно к привычной жизни, чтобы уверенным шагом двигаться через нее, находя счастье в чем угодно. Для этого вам нужно: 1) Мощный инструмент, который за короткое время, сможет помочь вам преобразиться. Кундалини Йога подходит наилучшим образом для такого процесса. Отточенная веками наука, вобравшая в себя самые эффективные физические упражнения, медитации и техники осознанного дыхания, помогающая трансформации на самом глубоком уровне. 2) Особое место где вас никто, и ничто не будет отвлекать. Потому мы приглашаем вас в наш ретритный центр «Шантарам», который находится в древнем городе Владимире, обладающем особой энергетикой. За два дня вы сможете пройти глубокий, 8ти часовой трансформационный процесс, под руководством опытного учителя Кундалини Йоги - Алексея Салова (Бхагатджит Сингх) https://vk.com/bhagatjeetsingh А также, попутешествовать по земле древней столицы Руси вместе с гидом и насытиться энергией множества мест силы, находящихся во Владимире и Суздале, многие из которых признаны чудесами света.
ЙОГА в ДРЕВНЕМ ГОРОДЕ! Оставьте на время все привычные дела и заботы, чтобы окунуться в самую глубину своего внутреннего мира, где таится множество чудес и...
Мамина йога в Щёлково. 📍Курсы йоги для будуших мамочек.📍Восстановление после родов.📍Групповые и индивидуальные занятия.📍Занятия мама+малыш.89035934489
📍Курсы йоги для будуших мамочек. 📍Восстановление после родов. 📍Групповые и индивидуальные занятия. 📍Занятия мама+малыш....
Микрокинетика. Цель - восстановление баланса между всеми системами организма, активизация его защитных сил, повышение уровня адаптации и сопротивляемости человека к любым нежелательным воздействиям и, в конечном счете, повышение качества жизни.Моя задача - устранить причину заболевания, а не ее следствия.ГоловаГоловная боль, «мушки» перед глазами, скачки артериального давления, повышенное глазное давление, головокружение в покое, шум и пульсация в ушах, носовое кровотечение, слезотечение, астигматизм, косоглазие.После травмы головы: снижение слуха, координации, зрения, косоглазие (могут возникнуть через 2 года после травмы)Дети после кесарево сечения, агрессивного родовспоможения (щипцы, вакуум), обвитие пуповины. Проблема с прорезыванием зубов. Плохо говорят, плохое запоминание в школе, после логопеда- не могут поставить звуки. Воспаление лимфатических узлов(антибиотики не помогают), боль в горле с одной стороны, боль при глотании, в нижних зубах и деснах(не связанная с заболеванием зубов), головная боль в виске, в ухе, за глазами, в коренных зубах в верхней челюсти.Эстетика (красота лица): уменьшаются морщины на лбу, брови и уши становятся на одном уровне, меняется разрез глаз, уменьшаются «гусиные лапки», поднимается верхнее веко, уходят «мешки» под глазами, меняется форма носа, уменьшается носогубная складка, уголки губ поднимаются, меняется форма губ, уходит второй подбородок, уходит отечность и пастозность( появляется «свежесть» лица), меняется посадка головы, меняется овал лица, удлиняется шея, уходят складки на шее.ГрудьФиброзно кистозная мастопатия(не гормональная)Тело- Травмы спортсменов;-Кривошея;- Проблемы с суставами;-Впалая грудная клетка (выступают ключицы, шишка между ними и низ грудины), крыловидные лопатки;-Сколиоз;-«Вдовий горб»;- Хронические трахеиты, бронхиты, ангины, пневмония;-Коксоартроз, коксалгия;-«мурашки» и онемение рук;- Ограничение в плече;-Боль в спине при долгом стоянии, сидении, манипуляции руками;-Боль в пояснице;- Межпозвонковая грыжа( через 7-8 месяцев после болезни);-Защемление корешка нерва( корешковый синдром);-Боль в колене при ходьбе по лестнице;-Варикозное расширение вен (до образования шишек);-Отеки (не связанные с заболеванием внутренних органов);-Походка « балерины» (разворот стопы наружу)- проблемы с тазобедренным и коленным суставом;-Косточка на большом пальце( до уплотнения);-Плантарный фасцит (пяточная шпора).Эстетика тела: не большое уменьшение живота и подтягивание попы.Проблемы и заболевания связанные с нервами:-Болит поясница и отдает в ногу;-+ лампасные боли( на бедре)- колит, мурашки, холодит, жжет, штаны раздражают;-Проблемы у водителей( немеют ноги на педалях);-привычный вывих;-«воронья лапа»- боль, онемение, не разгибаются пальцы рук;-онемение рук ночью;-«псевдостенокардия» - не реагирует на вдох и выдох;-облегчение состояния у сердечников;-проблема с голосом(хрипотца, пропадает), с глотанием(рвотный рефлекс). У детей: не глотает твердую пищу, давится; не может сосать грудь или только одну; фонтанирующие срыгивания;-После приема пищи газы, расстройство, боль в желудке, синдром раздраженного кишечника;-Ночное не держание мочи;-Панические атаки(головокружение, сердце замирает или колотиться, шум в ушах,пропадает голос, не хватает воздуха;-Тугоухость;-Головокружение.Обязательно пройти 4-6 сеансов. Повторный сеанс минимум через 3 дня- максимум через 7. Первый сеанс быть в обтягивающей одежде( иду по лимфоузлам в том числе и в тазобедренной складке). С собой иметь пеленку. После сеанса НЕЛЬЗЯ: выполнять тяжелую работу, спортзал, носить сумку в одной руке, парится в бане. особенно первые 3 дня после сеанса.+7 9125722969, +7 (920) 526-35-59 (Viber, WhatsApp)
Цель - восстановление баланса между всеми системами организма, активизация его защитных сил, повышение уровня адаптации и сопротивляемости человека к любым...
Гармония души и тела. Студия персонального тренингаМини группы.Тренировки по направлениям:Хатха ЙогаЙога терапияГамакСТО (Стопы Таз Осанка)Коррекция фигурыПерсональные тренировки по запросу: снижение веса;восстановление после родов;исправление сутулости, осанки;снятие нагрузки и болей в теле;укрепление тела.Персональное ведение по питанию.Массаж:ЛечебныйМоделирующийРасслабляющийМоделирующий массаж лица.
Студия персонального тренинга Мини группы. Тренировки по направлениям: Хатха Йога Йога терапия Гамак СТО (Стопы Таз Осанка) Коррекция фигуры Персональные...
Вкус йоги. От преодоления к вкусуРастягивание в теле - это некий символ общей устремлённости всего существа ищущего. На первом этапе важно создать вкус к преодолению инертности и различать её под любыми масками (ложной усталости, желания подзависнуть в зоне комфорта и т.д.). Отследив и преодолев этот момент можно более основательно подходить к вопросам о том КАК тянуться, ЧЕМ тянуться и КУДА тянуться...В любой асане от самой сложной до самой простой есть свой объём работы с телом и сознанием. Наши занятия в Смоленском дворикепроходят таким образом, что в них найдёт свой вектор роста искатель с любым уровнем развития тела. Как и во всех мной ведомых практиках в ней будут свои отличительные черты. Здесь будет уделено больше внимания присутствию в данном моменте(или объёму восприятия ), вход в асаны будет сопровождаться специфическими настройками и образами, способствующими восприимчивости и росту осознанности. Иногда для включения тела будут использоваться небольшие элементы иных практик, способствующие более быстрому росту, продвижению и пониманию всей целостности ситуации.Вот всем этим я и приглашаю вас заняться на территории нашей йогической практики, которую веду я - Сергей Казаков.Осознавшие вкус йоги не забывают прихватывать менее сознательных друзей))Стоимость занятия - 400р. С 14.00. до 15.00 спонтанный массаж. (для тех, кто был на йоге это+100р., для остальных 200р.)АдресСмоленская-Сенная площадь 27/29, стр. 7.Это 5 минут ходьбы от метро Смоленская (есть два метро Смоленских, здесь будет описан путь от Арбатско-Покровской линии). Выходим из метро (там один выход), после выхода налево попадаем на Бульварное кольцо, поворачиваем налево и идем до башни-высотки (здание МИДа), это примерно 150м. Переходим по подземному переходу на другую сторону Бульварного кольца, выходим налево и идем в том же направлении 30м до светофора. Переходим дорогу и в первом же угловом доме через арку заходим во дворы, видим ярко-зеленый особняк. Справа от него наш дом. Идем между особняком и домом до конца здания, где видим разрисованную дверь. Вам сюда.
От преодоления к вкусу Растягивание в теле - это некий символ общей устремлённости всего существа ищущего. На первом этапе важно создать вкус к преодолению...
Практики движения тела. Обо мне. Екатерина Шкондирова, инструктор по йоге.Опыт преподавания - практикую йогу с 2005 года, обучаю с 2009 года. ૐ МЕЖДУНАРОДНЫЙ СЕРТИФИКАТ INTRODUCTORY II ПО ЙОГЕ АЙЕНГАРА (Yoga Institute, Pune – India) (2017г.) Другие сертификаты и удостоверения:ૐКурс Йогатерапия позвоночника (2021г.), повышение квалификацииૐ Курс Йога прорыв: как сделать сложные позы (2019г.) ૐ Научно-практический семинар Биодинамика-1 от ФГОУ ДПО «Национальный институт здоровья». (Сертификат, 2013г.) ૐ III Всероссийская конвенция по йоге Айенгара. (Сертификат, 2012г.) ૐ Годичный курс по йоге Б.К.С.Айенгара с Ниной Эрмансоне (2011г.)ૐ ИНПО ТГУ, Программа Адаптивная физическая культура: инструктор по классической йоге (Удостоверение, 2010г.)Йога - это живой жизненный процесс, в котором течет энергия и сама жизнь. ЖИВАЯ ЙОГА - ЛЕГКОСТЬ ЖИЗНИ!
Обо мне. Екатерина Шкондирова, инструктор по йоге. Опыт преподавания - практикую йогу с 2005 года, обучаю с 2009 года. ૐ МЕЖДУНАРОДНЫЙ СЕРТИФИКАТ...
ABM.kz - Метод Анат Баниэль в Казахстане.. Сертифицированный практик АБМ Николай Козицкий.Кому рекомендованы занятия АБМ: Прежде всего, это дети с ДЦП, расстройствами аутическогоспектра, генетическими синдромами, задержками развития, а также взрослым с жалобами на боли в спине, суставах, нарушение координации, осанки. Метод доказал свою эффективность при восстановлении после травм, инсультов, послеродовом восстановлении (коррекция центра тяжести, болевые синдромы), а также в работе с возрастными изменениями. Показаны такие занятия всем, кто на профессиональном или продвинутом любительском уровне занимается спортом, танцами, йогой.
Сертифицированный практик АБМ Николай Козицкий. Кому рекомендованы занятия АБМ: Прежде всего, это дети с ДЦП, расстройствами аутического спектра,...
Аэротруба Комета Воронеж. Аэротруба, это аттракцион, позволяющий человеку летать в потоке воздуха и испытывать незабываемое чувство настоящего полёта. Так же аэротруба, это отличный тренажёр для тех, кто хочет иметь хорошую физическую форму и научиться управлять своим телом в свободном падении! А еще, это прекрасный вид семейного и корпоративного отдыха! Приятных полётов друзья👌 В продадаже подарочные сертификаты🎁 в ПЕЧАТНОМ И ЭЛЕКТРОННОМ ВИДЕ. ☝Стоимость эл. сертификата:2 минуты - 2000р.5 минут - 3000р.10 минут - 5000р.30 мин. - 12000р.60 мин. - 20500р.Печатный сертификат + 100 рублей:2 минуты - 2100р.5 минут - 3100р. 10 минут - 5100р.30 мин. - 12000р.60 мин. - 20500р. Требования к желающим полетать:Спортивная, закрытая обувь.Возраст: от 4 лет.Вес: до 90 кг . Отсутствие травм.Здоровое и трезвое состояние 😊И, конечно же хорошее настроение🤘Наш сайт: https://cometavrn.ru/📆Мы работаем ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ. ☎Тел. 89204371604 Елена. 🕗Каждую субботу с 17:00 ч. и воскресенье с 13:00 до 18:00 ч.🚗🛣 НАШИ КООРДИНАТЫ: Аэротруба Комета находится на территории Автодрома, на ул. Острогожская. Заезд со стороны автотехцентра по ул. Острогожская 144Д. После этого здания сразу направо и через 100м налево, на Автодром. https://yandex.ru/maps/org/kometa/75222450705 🚌 Ост. общественного транспорта Острогожская. Пройти по ходу автобуса 100м, за автотехцентром повернуть направо и через 100 м. повернуть налево, на автодром.
Аэротруба, это аттракцион, позволяющий человеку летать в потоке воздуха и испытывать незабываемое чувство настоящего полёта. Так же аэротруба, это...
Школа танцев GMD. Школа танцев GOLDEN MOTION DANCE приглашает вас на занятия. Наши профессиональные преподаватели по стретчингу,пилатесу,йоге помогут вам привести себя в форму,восстановиться после травмы,держать себя в прекрасной форме,осуществить вашу мечту и обрести гармонию. А преподаватели по Twerk, GO-GO, Booty Dance, Reggaeton, стрип-пластика, клубные танцы/R&B помогут вам раскрепоститься и привлекать взгляды мужчин пока вы находитесь на танцполе. Преподаватель по Contemporary помогут вам стать более пластичными,изящными и передавать свои эмоции через движения танца.
Школа танцев GOLDEN MOTION DANCE приглашает вас на занятия. Наши профессиональные преподаватели по стретчингу,пилатесу,йоге помогут вам привести себя в...
Кундалини йога с Владимиром Поповым в Ярославле. ✅ 30 МАРТА 🔥 10-й юбилейный приезд ВЛАДИМИРА ПОПОВА в Ярославль«ПРОБУЖДЕНИЕ ВЕСЕННЕЙ СИЛЫ».Владимир проведет для нас 2 энергичных, пробуждающих супер-класса: заряжающая КУНДАЛИНИ ЙОГА и РЕБЁФИНГ.Приглашаю вас в мощное групповое пространство практики с одним из лучших учителей Кундалини йоги в России и единомышленниками.Это будет крутой экспириенс! ❤️‍🔥⠀Кто знает, тот знает, какую заряжающую и трансформирующую практику Владимир даёт и какие изменения происходят у участников после.⠀Владимир не нуждается в рекламе, но кто только начинает заниматься, кто только недавно соприкоснулся с Кундалини йогой и ещё не знаком с Владимиром эта информация для вас.ВЛАДИМИР ПОПОВ (духовное имя Сат Мохан Сингх)✔ Один из первых сертифицированных учителей Кундалини Йоги в России;✔ Один из четырёх профессиональных тренеров учителей кундалини йоги в России;✔ Профессиональный тренер по подготовке учителей Кундалини-йоги школы «Амрит Нам Саровар» в России;✔ Преподает с 1999 года.✔ Долгое время работал с зависимыми людьми;✔ Ведущий преподаватель Йога-клуба Сат Нам г. Москва.⠀«Кундалини йога показала мне, что в жизни нет ничего невозможного и можно быть счастливым и радостным не зависимо от внешних обстоятельств!»«Кундалини йога полностью изменила мою жизнь и навсегда стала ее частью!»⠀🌱 Это будут энергичные, пробуждающие мастер-классы Кундалини-йоги, которые пройдут ✅ 30 апреля.Расписание классов:⠀1️⃣ КУНДАЛИНИ ЙОГА • 10:00 - 12:30⠀2️⃣ РЕБЁФИНГ • 16:00 - 19:00⠀Будьте с нами. Практикуйте в поле сильного учителя для качественных изменений в будущем.⠀Настало время кардинальных перемен. Действуйте! Присоединяйтесь к нам. Вместе мы создадим сильное поле для трансформаций.⠀🔥 До 29 февраля приятные условия участия.⠀Кундалини йога - 2700 ₽Ребёфинг - 3300 ₽КЙ + Ребёфинг - 5500 ₽⠀👥 в двоём - скидка 10%⠀💥 С 1 марта стоимость повысится.⠀Приобретение 🎫 [id40279476|@kundalini_adi_shakti]⠀Новичкам можно. Важен ваш отклик, ваше желание участвавать, открытость к новому опыту и намерение работать с собой.Почему всё больше людей в мире начинают практиковать Кундалини йогу [КЙ]? Кто давно практикует, уже известны ответы. Хочу обратиться к тем, кто только начинает заниматься или интересуется КЙ.Почему стоит начать практиковать КЙ ?⠀1. Во время занятий человек получает всё, что ему нужно. Она работает сразу и с физическим телом, и с его тонким телом, отвечающим за эмоции и чувства и с Душой.⠀2. Это йога осознанности. Она дает человеку возможность разобраться в своих чувствах и управлять эмоциями. То есть стать более гармоничным и осознанным.⠀3. Эффект от практики наступает быстрее, чем в других видах йоги. Уже через несколько минут на коврике вы ощутите мощный эффект крии.⠀4. Помогает избавиться от зависимостей - как ментальных, так и физических. Она помогает человеку плавно и эффективно выйти из тяжелых эмоциональных состояний, делает психику более устойчивой, возвращает вкус к жизни и дарит легкость.⠀6. Это очень творческий вид йоги, помогающий человеку по новому взглянуть на свою жизнь и изменить ее в лучшую сторону. Жизнь людей меняется, меняется окружение, появляются новые друзья и даже создаются семьи!⠀Это технология обладающая множеством эффективных, даже волшебных инструментов.⠀Практика, самосовершенствование приводят к превосходному ощущению себя и видимым результатам.⠀Добро пожаловать на мастер-классы.🙏🏻Совместная практика в
✅ 30 МАРТА 🔥 10-й юбилейный приезд ВЛАДИМИРА ПОПОВА в Ярославль «ПРОБУЖДЕНИЕ ВЕСЕННЕЙ СИЛЫ». Владимир проведет для нас 2 энергичных, пробуждающих...
Школа йоги ВАДЖРА. Корректный подход к позвоночн. Школа йоги ВАДЖРА. КПП. – группа единомышленников осуществляющих проведение групповых, корпоративных и индивидуальных занятий по Йоге, а также проведение различных мероприятий и выездных семинаров с целью расширения использования принципа «Корректный подход к позвоночнику» в практике Йоги и в повседневной жизни.--------------------------------------------------------Основой КПП в практике асан является использование только тех положений тела, движений и направлений которые исключают риск травмы позвоночника. Корректный подход к позвоночнику в практике Йоги отличается от современного общераспространенного подхода к выполнению асан, при этом полностью соответствует классическому подходу к практике асан древнеиндийских школ Йоги, описания которых можно встретить в упанишадах и трактатах по Йоге. Что еще раз подтверждает истину, что все новое - это хорошо забытое старое.Методика КПП в асанах основана на современных знаниях физиологии и анатомии, медицины, а также знаний полученных из древних текстов по Хатха Йоге. При формировании направления КПП были проведены исследования влияния различных асан на позвоночник здорового человека. Также исследовались возможности восстановления позвоночника с патологиями.Из положений тела, которые подаются практикующим, принципиально исключены те асаны, которые могут теоретически привести к травмам позвоночника или усугубить имеющиеся смещения и травмы сегментов позвоночного столба. Основателями направления КПП, была поставлена цель преподавать физический аспект хатха йоги так, что бы человек, пришедший на занятие, здоровый или уже с нарушениями целостности соединений межпозвонковых дисков, не ухудшит свое состояние, а наоборот улучшит его (принцип из медицины - не навреди), укрепив позвоночник, первозначной функцией которого является защита центральной нервной системы – залог основы здоровья всего организма.Во время совершенствования практики родилось золотое правило Корректного подхода к позвоночнику - сохранять таз и плечи в одной плоскости, или удерживание позвоночника в естественно ровном положении.Автором идеи и разработчиком Корректного подхода к позвоночнику является Анатолий Пахомов – основатель Киевской школы йоги и Международной Федерация Йоги Корректного подхода к позвоночнику, преподаватель c медицинским и физкультурным образованием, посвятивший учению йоги более 20 лет. http://ukryoga.com/------------------------------------------------------------Наш адрес: г. Москва, Кривоколенный переулок, дом 10, стр. 2 (правый флигель усадьбы П.Ф. Голицына).7 минут от Метро: м. Чистые пруды, м. Лубянка, м. Тургеневская.
Школа йоги ВАДЖРА. КПП. – группа единомышленников осуществляющих проведение групповых, корпоративных и индивидуальных занятий по Йоге, а также проведение...
Бэби-йога в Клубе Хорс. Очень часто новоиспеченные мамы волнуются, что с рождением малыша их личная жизнь и время будет всецело принадлежать ребенку и не стоит и надеяться в течение ближайших трех лет думать о себе. Но теперь есть возможность заняться не только своим здоровьем, что очень важно после такой нагрузки на организм, как вынашивание и роды, но и привести эмоциональный и психологический фон в гармонию, избежать послеродовой депрессии, да и просто зарядиться новой энергией. При этом вам не обязательно думать о том, на кого же оставить ребенка, чтобы посвятить себе хотя бы час-два. Вы можете взять его с собой!Клуб «Хорс» рад предложить вам, дорогие мамы, занятия бэби-йогой! Что же такое бэби-йога? Это очень мягкая практика не только для мамы, но и для малыша с самого рождения. В занятиях используются упражнения для общей физической подготовки, суставная гимнастика, асаны хатха- и аэро-йоги, дыхательные практики и цигун, а также основы медитации. Мамы также научатся делать массажик малышу, расслабляться тогда, когда ребенок ведет себя беспокойно, что поможет ему также найти путь к успокоению.Бэби-йога – уникальное направление для развития малыша: его тела, ума, сознания и чувств. Ведь маленькие дети до года познают мир и самого себя благодаря телу, через развитие органов чувств и налаживанию базовых движений и координации. Бэби-йога также многое дает и самой маме: вы узнаете, как правильно держать и поднимать малыша, активно заниматься и расслабляться вместе с ним, к тому же это замечательная возможность вернуться в форму в послеродовой период.Занимаясь бэби-йогой, вы сможете построить гармоничные отношения со своим малышом, а занятия в нашей группе наполнят вас позитивным настроем, энергией в теле и множеством новых идей!
Очень часто новоиспеченные мамы волнуются, что с рождением малыша их личная жизнь и время будет всецело принадлежать ребенку и не стоит и надеяться в течение...