Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

Театр-КВН школы №430 г.Ломоносов. Цель группы - существенная помощь школьной команде КВН БЭМС во всем:в мозговом штурме,поиске и обновлении фонограмм,обмен идеями и новостями.
Цель группы - существенная помощь школьной команде КВН "БЭМС" во всем: в мозговом штурме, поиске и обновлении фонограмм, обмен идеями и...
Квиз, плиз! в Талдыкоргане. Квиз, плиз! – это интеллектуальная битва в приятной атмосфере.Соберите команду от 2 до 9 человек, захватите с собой хорошее настроение и приходите к нам. Привыкание гарантировано!Квиз, плиз! - это когда вы:- Весь вечер отвечаете на вопросы.Но не потому что вас остановил гаишник. За правильные ответы вы получаете баллы, которые могут принести победу!- Проводите время в кругу друзей.Это не чей-то день рождения: на праздник можно приходить без подарка. Сегодня вы - команда и сражаетесь в интеллектуальной схватке с другими командами. Да здравствует мозговой штурм!- Узнаёте много нового.Мы собрали всё самое интересное из самых разных сфер жизни! Вопросы на логику, эрудицию, кино, игры, музыку – мы не ограничены форматом.- Вкусно едите и можете вкусно выпить.Просто потому что наступило время ужина, а вы в стильном баре с отличной кухней.
Квиз, плиз! – это интеллектуальная битва в приятной атмосфере. Соберите команду от 2 до 9 человек, захватите с собой хорошее настроение и приходите к нам....
Мозговой штурм. Подписаны 12 друзей
Подписаны 12 друзей
ШАТЕР МИНИСТРОВ. Закрытая группаЗадачи и их выполнение - ТОЛЬКО в обсуждениях(темах)В этих же темах можно фиксировать затраты, которые также желательно вносить в смету по ссылке на гугл драйвhttps://drive.google.com/ ссылка готовится )Болталка и мозговой штурм - на стене_______________________Обсуждение и подготовка к мероприятиямОрганизационные моментыТест постов для официальных групп и страниц мероприятий!!!
Закрытая группа Задачи и их выполнение - ТОЛЬКО в обсуждениях(темах) В этих же темах можно фиксировать затраты, которые также желательно вносить в смету по...
Коворкинг- центр [Reality Club]. Коворкинг-центр [Reality Club] - это пространство с отдельными зонами для работы и досуга. Любую зону можно арендовать для проведения мероприятий с целью коммерческой выгоды, рекламы продукта/ услуги и т.д. Мы предоставляем: Конференц-зал до 35 мест; Отдельные места для работы и деловых встреч, WIFI, чай/кофе.Коворкинг-центр [RealityClub]- это общение с яркими, свободными, успешными людьми, которые всегда работают на результат.А также: - Мозговые штурмы - разбор ваших кейсов, решение конкретных задач; - Обучение - тренинги, семинары, для Вашего развития; - Дополнительная возможность найти заказчиков и партнеров; - Истории успеха с владельцами крупнейших компаний - обмен опытом; - Вечера бизнес-контактов - общение в неформальной и комфортной обстановке, налаживание деловых контактов; - Предоставление скидок на услуги и товары участников сообщества друг другу; - Деловые игры - тренируем навыки переговоров, эффективного мышления; - Совместный отдых и вечеринки.Информация по тел. 57-58-69,
Коворкинг-центр [Reality Club] - это пространство с отдельными зонами для работы и досуга. Любую зону можно арендовать для проведения мероприятий с целью...
БМ Баня. БМ Баня - там где собираются мужчины.Для: участники Мастер Группы, Кураторов и всех кого интересует развитие бизнеса и круга знакомств.Наша цель: Быть в бочке с огурцами, зарядиться здоровьем и энергией. Отдохнуть и обсуди свои задачи, найди решения, работая в мини группе или просто мозговой штурм. Наш чат в Телеграм:https://telegram.me/joinchat/BY-cWgYSbhb88esE4S1Z-QАдминистратор чата: Данил Сулин+7(916)395-04-05. А также все знания о банях будут собираться тут.
БМ Баня - там где собираются мужчины. Для: участники Мастер Группы, Кураторов и всех кого интересует развитие бизнеса и круга знакомств. Наша цель: Быть в...
Юмор Психолога Шутки о Психологии. Если смешно - ставьте лайк Я клинический психолог, КПТ, супервизор, Лариса Костылева В этом сообществе я придумываю сама шутки, сетапы, панчлайны, мемы о психологии, без копирования из гугла! Только собственный мозговой штурм!Подписывайтесь - Тут не смешно, а все серьезно о психологии https://vk.com/cbtherapist Добавляйтесь в друзья https://vk.com/kostylevaln#чтосмешного
Если смешно - ставьте лайк Я клинический психолог, КПТ, супервизор, Лариса Костылева В этом сообществе я придумываю сама шутки, сетапы, панчлайны, мемы о...
Мозговой штурм. Рад приветствовать тебя! 👋Это сообщество было создано мной для быстрой обратной связи от людей, чьё мнение и конструктивная критика для меня очень важны! Буду писать здесь идеи, мысли, размышления, планы и др. Заранее благодарен за обратную связь! В свою очередь, вы также пишите свои мнения, мысли, критику или предложения, идеи, чтобы другие могли это оценить, если необходимо. Начнем, пожалуй! =))
Рад приветствовать тебя! 👋 Это сообщество было создано мной для быстрой обратной связи от людей, чьё мнение и конструктивная критика для меня очень важны!...
Мозговой штурм. Приближается важная дата в жизни Бродвея!29-го июля у нашего всеми любимого тренера Вовы ДР! :) Так вот, есть предложение дружно поздравить его всем коллективом...Давайте устроим мозговой штурм и вместе придумаем, как это сделать :)Выкладывайте ваши идеи и предложения по поводу подарка и организации мероприятия на стене группы.
Приближается важная дата в жизни "Бродвея"! 29-го июля у нашего всеми любимого тренера Вовы ДР! :) Так вот, есть предложение дружно поздравить его всем...
Школа Лидер. Детская общественная организация ЮНТА - центр детского и молодежного движения нашего города. А Школ лидера - это старшее звено ЮНТЫ. Тренинги, акции, проекты, форумы, флешмобы, мозговые штурмы и ролевые игры.Неизменно: каждый четверг мы встречаемся в каб. 430 ГДДЮТ с 16.00 до 18.00Общение без границ.Мат запрещен!Курение запрещено.
Детская общественная организация "ЮНТА" - центр детского и молодежного движения нашего города. А "Школ лидера" - это старшее звено "ЮНТЫ". Тренинги, акции,...

Путешествия на природе

Прогулка по приэльбрусью. Пеший поход по красивейшим местам северного приэльбрусья. С 13.08.16 по 25.08.16Маршрут:13.08 - отъезд из Нижнего в 9:40 утра. (Нижний - Москва - Невинномысск)14.08 - приезд в аул Хурзук в 20:0015.08 - первый ходовой день, доходим до долины минеральных источников.16.08 - от источников через перевал Палн Баши (1А к.т.) до реки Кызылкол.17.08 - по долине реки Кызылкол мы идем до поляны Эмануэля, откуда делаем радиальный выход до минерального источника Джылы-Суу.18.08 - радиальный выход на бывший немецки аэродром и Каменные грибы.19.08 - доходим до н.к. перевала Кыртыкауш, и делаем радиалку на гору Исламчат (н.к.)20.08 - доходим до зеленой рощи реки Кыртык.21.08 - доходим до крупнейшего высокогорного озера приэльбрусья - Сылтранкёль.22.08 - дневка (запасной день на случай непогоды)23.08 - последний ходовой день, до поселка Верхний Баксан. 24.08 - Отъезд в Нижний. (Верхний Баксан - Пятигорск - Москва - Нижний)25.08 - Возвращение в Нижний в 22:23.Живем в походных условиях: палатки. пенки, спальники, готовка еды на походных газовых горелках.Требования к участникам: хорошая физическая форма, неконфликтность, физическая и психическая устойчивость)Стоимость участия: 11 000 без ж/д транспорта.В стоимость входит: - трансфер до начала маршрута и от -точки финиша маршрута, - питание на маршруте (двух разовое + перекус) - газ (для приготовления пищи) - общественная аптечка - ремнабор - общественное снаряжние (палатки, веревка, страховочные системы, кухонный инвентарь и т.д.) - сбор Нац. парка - страховка, регистрация в МЧС.В стоимость не входит - питание в поезде, кафе - сувенирная продукция - личное снаряжение (пенки, спальники, ботинки, одежда) - расходы не предусмотренные планом похода Закупка билетов будет организованна централизованно (по желанию участников). Стоимость ж/д транспорта (туда и обратно) ориентировочно 9 т.р. при условии своевременной закупки билетов. Билеты туда лучше закупить уже 29 июня.
Пеший поход по красивейшим местам северного приэльбрусья. С 13.08.16 по 25.08.16 Маршрут: 13.08 - отъезд из Нижнего в 9:40 утра. (Нижний - Москва -...
Грузоперевозки и логистика по всему миру. Международные перевозки грузов. Компания «Лейкс» является грузовым оператором на внешнеторговом рынке и осуществляет полный комплекс логистических услуг – это транспортная, таможенная, складская и товарная логистика, предоставляя единую логистическую цепочку, по доставке грузов «от двери до двери», перевалке и таможенному оформлению товаров различного назначения, страхованию, оформлению сертификатов и разрешений на ввоз/вывоз товаров, включая услуги по внешнеэкономической деятельности. Почему именно «Лейкс»? -Многолетний и успешный опыт работы в области логистике и ВЭД, - высокий международный статус и авторитетный административный ресурс, позволяют нам предоставлять нашим клиентам, заказчикам и партнерам качественный и надежный сервис, а именно: -Сократить сроки доставки грузов в контейнерах из стран ЮВА до Москвы от 34 до 38 дней -Сократить сроки доставки грузов авиатранспортном из стран ЮВА до Москвы от 4 до 7 дней Сократить сроки доставки грузов из стран Европы до Москвы от 7 до 10 дней -Сократить сроки таможенного оформления от 2-х до 5-ти часов Сформировать «зеленый транспортный коридор» для регулярных поставок товаров -Использовать в своей практике документы ФИАТА, международный оборотный (необоротный) мультимодальный транспортный коносамент ФИАТА с целью:- Сокращения сроков перевозок и поставки товаров Обеспечения большей надежности сделки -Упрощения прохождения таможенных формальностей -Ускорения оборота денежных средств при внешнеторговых сделках -Вся логистическая цепочка находится в одном оперативном управлении (логистика+ ВЭД), что в итоге приводит к: -Сокращению сроков доставки грузов -Оптимизации транспортных и таможенных схем Минимизации расходов при доставке грузов и таможенном оформлении грузов -Ликвидации простоев на терминалах и демереджа в портах -Повышению качества доставок внешнеторговых грузов -Получению дополнительной доходности для любой внешнеторговой сделке. -Работаем напрямую (без посредников) с железнодорожными операторами РФ и СНГ, международными судоходными контейнерными линиями, операторами по перевалке грузов в морских портах (С. Петербург, Восточный, Находка, Одесса, Ильичевск, Новороссийск, Рига, Клайпеда), российскими и иностранными авто- и авиакомпаниями. Нам доверяют Постоянными нашими заказчиками являются :- Компания «АТОМСТРОЙЭКСПОРТ» -Компания «ГАЗПРОМ» Компания -«РОСОБОРОНЭКСПОРТ» Компания -«РОСКОСМОС» Компания «Лейкс» является: -действительным членом АРЭ — Ассоциация Российских Экспедиторов;- действительным членом FIATA — Международная Федерация Транспортно – Экспедиторских Ассоциаций ООО «Лейкс» осуществляет полный комплекс логистических услуг – это: -транспортная, таможенная, складская и -товарная логистика, предоставляя единую логистическую цепочку, по доставке грузов «от двери до двери», перевалке и таможенному оформлению товаров различного назначения, страхованию, оформлению сертификатов и разрешений на ввоз/вывоз товаров, включая услуги по внешнеэкономической деятельности. Основные виды деятельности: -международные (мультимодальные) перевозки грузов из Китая, Кореи, Индии идругих стран Азии, Европы, США и СНГ, различными видами транспорта (Авиа, авто, -ж/д и морские перевозки), включая и различные перевозки по территории России; услуги по ускоренному таможенному оформлению при экспорте и импорте товаров различного назначения, используя удаленное электронное декларирование товаров; -страхование грузов «от всех рисков» на всем маршруте следования; -оформление сертификатов и разрешений на ввоз/вывоз товаров; предоставление услуг внешнеторгового оператора (экономический, технический импортер/экспортер) -грамотное комплексное юридическое сопровождение. осуществляем поиск товаров и продукции для потенциальных потребителей поимпорту, а для производителей — поиск рынков сбыта продукции на экспорт.Контакты Тел./факс: + 7(495) 240-51-46 Mail: info@lakes24.ru Адрес: Россия, 142
Международные перевозки грузов. Компания «Лейкс» является грузовым оператором на внешнеторговом рынке и осуществляет полный комплекс логистических услуг –...
Автовоз Автомобилевоз РФ-Доставка по России. Транспортная компания «КАМИОН НН» предлагает Вам услуги по перевозке транспортных средств.Наша компания имеет 10-летний опыт успешной работы по доставке автомобильного транспорта более чем в 2000 городов России. Собственный парк автовозов, а также сотрудничество с сетью региональных перевозчиков позволяют быстро и качественно осуществлять перевозку транспортных средств в любом направлении по всей России.Мы предлагаем следующие транспортно-экспедиторские услуги:— Перевозка легковых автомобилей автовозами вместимостью от 4 до 8 транспортных средств.— Перевозка автобусов, грузовых автомобилей, спецтехники  массой до 16 тонн, длиной до 12 м и высотой до 3,2 м.— Организация эвакуации аварийных автомобилей.— Страхование ответственности перевозчика на 5 млн рублей на время перевозки Вашего груза. По желанию заказчика оформляем индивидуальную страховку Вашего грузка в страховой компании-партнере (Капитал Полис либо Спасские Ворота).— Мы готовы принять Ваш груз на ответственное хранение в наших терминалах в городах: Санкт-Петербург, Москва, Краснодар, Ростов-на-Дону, Нижний Новгород, Ижевск, Пермь, Тольятти, Тюмень, Омск, Новосибирск,  Красноярск, Иркутск, Хабаровск.— Организация адресной погрузки/выгрузки груза по желанию заказчика.— Индивидуальный ценовой подход к каждому заказчику. Для постоянных заказчиков действует гибкая система скидок. Возможны различные формы оплаты: наличные, б/нал без НДС и с НДС.Преимущества работы с нашей компанией: стабильное качество услуг, своевременная и точная доставка грузов, полный комплект документов по выполненным перевозкам.---------------------------------------------------------------------------Мы открыты для любого сотрудничества, основанного на взаимном уважении и доверии.Транспортировка автомобилей – сложный и ответственный процесс. Мы взяли за правило предъявлять высокие требования как к самому процессу перевозки, так и к погрузке и разгрузке транспортных средств.Опыт по доставке автомобилей автовозами позволяет нам гарантировать, высокое качество и надежность предоставления услуг транспортировки.При перевозке автовозом по сравнению с перегоном гораздо меньше вероятность повредить траспортируемые автомобили. Также исключены механические поломки или прочие проблемы, которые могут возникнуть в дороге.Наши преимущества:— доставка автомобилей автовозами в любом направлении;— большой парк автовозов и прицепов;— возможность перевозки негабаритных транспортных средств и спецтехники;— профессиональные высокопрофессиональные водители со стажем;— оптимальные маршруты доставки;— контроль и мониторинг транспортировки диспетчером;— наличие собственной стоянки (перевалочного пункта) в Нижнем Новгороде;— доступные цены;— возможность перевозки спортивных автомобилей для соревнований
Транспортная компания «КАМИОН НН» предлагает Вам услуги по перевозке транспортных средств. Наша компания имеет 10-летний опыт успешной работы по доставке...
Пешие походы на природу.. Выкладываем маршруты, делимся фото, видео, впечатлениями и хорошим настроением
Выкладываем маршруты, делимся фото, видео, впечатлениями и хорошим настроением
ЭКСКУРСИИ ПО ОБЛАСТИ И РОССИИ ЗНАМЕНСК. Друзья!Так как мы встретились с Вами здесь, значит Вы любите путешествовать и хотите открывать для себя новые места и достопримечательности.Если Вы неопытный турист и не знаете, с каких маршрутов начать познавать наши края - Вам к нам!Наша цель заключается в том, чтобы сделать Ваше путешествие по интересным местам наиболее комфортным, познавательным и незабываемым. Наше сообщество предлагает выбор экскурсионных и туристических маршрутов для всех категорий населения. Есть очень интересные для детей! Разнообразие предложений и индивидуальный подход к каждому клиенту или группе позволяет нам предложить наиболее интересные и выгодные маршруты и условия для каждого желающего.Объединяем тех, кто хочет посмотреть интересные места!Мы прислушаемся ко всем Вашим пожеланиям и будем рады сотрудничеству!_________________________________________________________________ КАК МЫ РАБОТАЕМ:1. Выбираете любую экскурсию на Ваш вкус в этой группе, в удобное для Вас время (дату поездки можете назначить сами, минимум за 3 дня!). 2. Экскурсии выходного дня (однодневные), размещенные к выбору в группе, предлагаются каждые субботу и воскресенье, окончательный день бронирования поездки - ЧЕТВЕРГ.3. Запись и бронирование по телефонам: 8-962-755-34-29, 8-909-375-03-88, в комментариях к выбранной вами экскурсии, можете так же для бронирования экскурсий написать администратору.4. Поездка будет актуальна при наборе группы 9-10 человек!5. Проезд к месту экскурсии на микроавтобусе.6. Можем организовать экскурсию, по предложенному вами маршруту!7. Рассматриваются индивидуальные экскурсии до 4 человек!
Друзья! Так как мы встретились с Вами здесь, значит Вы любите путешествовать и хотите открывать для себя новые места и достопримечательности. Если Вы...
Грузоперевозки по России. Мы всегда соблюдаем установленные сроки и доставка производится вовремя. Мы всегда поможем Вам определить, какой вид транспорта в Вашем случае является наиболее подходящим для перевозки грузов.Мы готовы рассмотреть любые индивидуальные пожелания заказчика. Не задумывайтесь, может наша компания выполнить Ваш заказ или нет - просто спросите нас об этом, и мы в контакте с Вами приложим все усилия, чтобы найти решение Вашей проблемы. Сложные маршруты, нестандартные грузы, горящие сроки - на все эти задачи можно найти ответ.от 5 до 10 т. 25 руб/км+600 руб/час загрузка/разгрузка ( в обе стороны)20 т 35 руб/км+900 руб/час загрузка/разгрузка ( оплата только в одну сторону)8(905) 727 82 52
Мы всегда соблюдаем установленные сроки и доставка производится вовремя. Мы всегда поможем Вам определить, какой вид транспорта в Вашем случае является...
Сердце России. ❤️🇷🇺Межрегиональный проектОбласти, расположенных между Москвой и Краснодарским краем, объединились, чтобы сделать путешествие между соседними регионами доступнее и интереснее! 🗺Маршруты⛰Интересные места🧭Туры выходного дняДля получения подробной информации о проекте или условиям специальной бонусной программы, обращайтесь в [club147889146| Туристско-информационный центр Воронежа] или по телефону ☎️+7 (473) 258 -85-00#турсердцероссии
❤️🇷🇺Межрегиональный проект Области, расположенных между Москвой и Краснодарским краем, объединились, чтобы сделать путешествие между соседними регионами...
Грузоперевозки по России.ОООМонтажстройторг. Наша компания ОООМонтажстройторгпредлагает различные виды грузовой перевозки.Организуем автоперевозку ваших грузов максимально оптимальным и безопасным способом.Спланируем маршрут передвижения таким образом,чтобы в максимально короткие сроки доставить груз.Безопасно перевезем дорогие и хрупкие вещи.Наши водители доставят ваш груз в целости и сохранности.Подберем автотранспорт специально под ваш груз.Учтем все ваши пожелания.Почта: Montazhstroytorg@yandex.ruТел.8-920-970-85-86 Никита
Наша компания ООО"Монтажстройторг"предлагает различные виды грузовой перевозки.Организуем автоперевозку ваших грузов максимально оптимальным и безопасным...
Авиабилеты,туры,отели по низким ценам с Avibonus. - У нас Вы можете приобрести авиабилеты по любым направлениям по выгодным для Вас ценам.- Ж/д билеты со скидкой до 35% при заказе от четырех мест. Чем больше Вы покупаете мест, тем дешевле Вам обходится стоимость билетов.- Бронирование отелей по всему миру (кроме стран СНГ) со скидкой до 50%. Вы просто выбираете любой отель по душе и присылаете нам на него ссылку. Мы оформляем выбранный Вами номер в отеле почти в два раза дешевле. ВАЖНО: скидка действует для общей стоимости номера за все дни пребывания, начиная от 10000 руб.- Путевки с 40% скидками (перелет + отель + аренда машины). -Туры по любым направлениям. Вы прокладываете маршрут, мы предоставляем Вам полный сервис с перелетами и проживанием, либо только с перелетами, на Ваше усмотрение.- У нас так же можно заказать круиз, либо арендовать машину. Наши цены Вас приятно удивят! - Чартерные рейсы из Испании в Россию и из России в Испанию! В наличии всегда есть специальные предложения, а также билеты Фортуна.Оплата услуг может производиться как на российскую банковскую карту, так и на европейскую. А так же Яндекс-деньги и WebMoney. Для клиентов, проживающих в Барселоне, есть вариант оплаты наличными.
- У нас Вы можете приобрести авиабилеты по любым направлениям по выгодным для Вас ценам. - Ж/д билеты со скидкой до 35% при заказе от четырех мест. Чем...
Йога-фитнес-туры по всему миру. Сегодня стало очень популярным такое направление, как йога-туры. Чем же они отличаются от обычных туров?По сути, йога-тур — это выездной семинар. Маршруты выбираются самые разные – и по России, и за рубежом. А идея в том, чтобы не просто посетить интересное место или страну, отдохнуть, но еще и уделить внимание практике под руководством опытного преподавателя. И не раз в неделю, как это происходит в обычной жизни, а день за днем.И в этом огромная польза. Во-первых, смена обстановки положительно влияет на ваше психологическое состояние. Согласитесь, что куда приятнее, проснувшись утром, видеть за окном не надоевший пейзаж родного города, а снежные вершины Гималаев, пляжи Средиземного моря или рассвет над Гоа.В такой обстановке и занятия йогой проходят намного эффективнее. Вас не тревожат бытовые проблемы, вам легче сосредоточиться на выполнении асан. Преподаватель во время таких занятий уделяет всем гораздо больше внимания, объясняет, показывает, отвечает на все вопросы.
Сегодня стало очень популярным такое направление, как йога-туры. Чем же они отличаются от обычных туров? По сути, йога-тур — это выездной семинар. Маршруты...
Интересные экскурсии по Чебоксарам и не только. Друзья! Приглашаю вас на нескучные экскурсии и в необычные путешествия❤.Люблю, умею, практикую - это я о своих авторских турах по России и миру🌏🌎🌍. Таких маршрутов не найдете у стандартных туроператоров!А если вы захотите чего-то особенного, составлю программу именно для вас!Аккредитованный гид по Чебоксарам - влюбляю❤ в родной город так, что вам захочется приезжать к нам снова и снова. Опыт работы в туризме 25 лет✌! И много интересного ещё впереди!Поехали?
Друзья! Приглашаю вас на нескучные экскурсии и в необычные путешествия❤. Люблю, умею, практикую - это я о своих авторских турах по России и миру🌏🌎🌍. Таких...
А не пройтись ли по Москве?. -интересные события в Москве- выступления и концерты- сборы и тусовки- акции и скидки- распродажи- турслеты и походы- массовые боры- пешие прогулки- тайны и легенды- старая Москва- мероприятия- флэш-мобы- маршруты
-интересные события в Москве - выступления и концерты - сборы и тусовки - акции и скидки - распродажи - турслеты и походы - массовые боры - пешие прогулки -...

Психическое здоровье и самопомощь

Психолог Елена Панькова. Рада приветствовать вас на моей странице! ❤ Меня зовут Елена Панькова. Я профессиональный психолог, медиатор, сертифицированный life-коуч и бизнес-коуч. Являюсь действительным членом International Association of Coaching-Institutes и Профессиональной психотерапевтической Лиги. Основатель студии имижда и психологии BeNew.По каким вопросам можно ко мне обратиться:- Потребность повысить качество жизни.- Проблемы в личных отношениях.- Поиск своего призвания и предназначения.- Необходимость принять верное решение.- Эмоциональное выгорание.- Депрессия.- Проблемы в бизнесе.- Конфликтные ситуации.В своей работе я придерживаюсь гуманистического направления в психологии, концепция которого заключается в признании высшей ценности личности человека, наличия в каждом из нас потенциала и естественного стремления к счастью. На своих консультациях я использую различные методы и техники, ориентируясь на индивидуальный запрос клиента. Мой авторский подход даёт возможность моим клиентам достаточно быстро решить вопрос, с которым они обратились, поскольку современный стиль жизни диктует свой темп и значимость своего времени ощущается каждым из нас.Что важно для меня на консультации - прежде всего, найти и обозначить причину проблемы, с которой ко мне пришел клиент. Это уже половина пройденного пути, так как причина не всегда лежит на поверхности. Осознав момент, в котором зародились деструктивные установки, произошла травмирующая ситуация, можно пересмотреть произошедшее и сформировать новый взгляд на себя, других и жизнь в целом, что дает бесценный ресурс для дальнейшего развития и созидания собственной жизни.Могу с уверенностью сказать, что нет не решаемых проблем. Даже глубокие психологические травмы при грамотном подходе бесследно уходят. Моих клиентов перестают беспокоить болезненные воспоминания. Они начинают жить полной и яркой жизнью.Я также считаю, что поводом прийти к психологу или коучу может быть не только состояние плохо, но и состояние у меня все хорошо, как ещё я могу реализовать себя?. Когда есть потребность внести в свою жизнь изменения, принять поворотное решение и быть уверенным в его правильности, выйти на более высокий уровень жизни и позволить себе большее. К такого рода обращениям, я отношу и вопросы о собственном призвании и предназначении, когда стоит задача следующего порядка, после задачи обеспечить для себя и своей семьи комфортный уровень жизни.Моей основной миссией является помощь в качественном преобразовании реальности моих клиентов. Я эффективно работаю с запросами любой сложности и готова помочь вам разобраться в себе, в вашей жизненной ситуации и, как результат, вы сможете ощутить радость жизни и каждого дня. Прожить свою жизнь на полную мощность! Ведь жизнь, это не черновик, пишите ее сразу качественно и красиво!
Рада приветствовать вас на моей странице! ❤ Меня зовут Елена Панькова. Я профессиональный психолог, медиатор, сертифицированный life-коуч и бизнес-коуч....
СИЛА НЕЙЛ МАСТЕРА ЗДЕСЬ. Как Нейл Мастеру соединить Маникюр, Ногти и Чек от 3 500₽ без Пилёжки 30 через 0 и ВыгоранияУбираю пробелы, которые мешают работать без отслоений, трещин, сломовЕлена Marlen | Нейл Тренер по Укреплению и Моделированию ногтейПишите СКОРОСТЬ И увеличивайте свой чек ×2
Как Нейл Мастеру соединить Маникюр, Ногти и Чек от 3 500₽ без Пилёжки 30 через 0 и Выгорания Убираю пробелы, которые мешают работать без отслоений, трещин,...
AUTO_TATOO|VINIL-AUTO-OSKOL|. 👉Сделать свою машину уникальной, 👍 подчеркнуть индивидуальность владельца можно с помощью виниловых наклеек на авто. 🔥Изготавливаются такие наклейки из долговечного винила, ☝который выполняет не только декоративную функцию, но и защищает кузов от небольших механических повреждений, 👍либо скрывает уже существующие. Так, стикер ❗отлично выручает❗ в случае, если на автомобиле имеются мелкие изъяны, например, сколы краски или царапины. ‼Качественные виниловые наклейки ‼ на авто способны прослужить несколько лет, сохранив свой первоначальный вид. ✅Винил устойчив к воздействию суровых зимних морозов, атмосферных осадков и даже ✅химических реагентов, которыми наши дороги обрабатываются зимой. ✅Что касается теплого времени года, нет поводов для переживания из-за яркого солнца – насыщенные краски, благодаря 👉 высокому качеству печати, не подвержены выгоранию или деформации. Наклейкам из прочного винила ничего не угрожает даже при сорокоградусной жаре, ☝непрерывном проливном дожде или мокром снеге.‼‼✅Виниловые наклейки – 👉индивидуальный❗ дизайн вашего авто ✅При желании поменять стикер, виниловые наклейки на авто можно быстро и без особых усилий отклеить, совершенно не повреждая верхний слой покраски кузова. Это одно из самых весомых преимуществ в пользу наклеек из винила по сравнению с аэрографией или перекраской автомобиля. После того, как стикер будет отклеен, машина обретает свой прежний вид, без каких либо следов, напоминающих о наклейке. 👉✅С удачно подобранной виниловой наклейкой ваше авто преобразится в лучшую сторону всего за один день и по доступной цене (от 90 руб!). ✅Все что требуется сделать - выбрать понравившееся изображение и украсить им автомобиль.💪🔥 Вступайте в группу, пишите, звоните забирайте тату на Ваш авто за 90 руб! tel.: +7 961-179-91-17
👉Сделать свою машину уникальной, 👍 подчеркнуть индивидуальность владельца можно с помощью виниловых наклеек на авто. 🔥Изготавливаются такие наклейки из...
Психолог в Дубне и онлайн, нарративный практик. Итак, я психолог, работающий в нарративном подходе, а также психолог-педагог.Работаю я как с взрослыми – мое основное направление, так и с детьми и подростками.С какими темами у меня уже есть опыт работы, и я буду рада вам помочь❤️:🌱профессиональное и материнское выгорание; 🌱самоценность, поиск и понимания себя, своих опор, поиск мотивации и смыслов, уверенности в себе, тема личных границ и обретения ориентиров;🌱отношения с мамой/родственниками, сепарация, переживание кризисных ситуаций; 🌱детско-родительские отношения (трудности в учебе, поведении); 🌱работа с подростками (отношения в классе, поиск себя);🌱проживание утраты и горя.С какими темами я НЕ работаю, пока нет специализированного дополнительного обучения⛔️: травмы насилия, зависимости, суициды, депрессии.Если у вас или ваших друзей, знакомых, коллег непростые времена, буду рада оказать вам поддержку❤️
Итак, я психолог, работающий в нарративном подходе, а также психолог-педагог. Работаю я как с взрослыми – мое основное направление, так и с детьми и...
Культ Майрона. Майрон не один, его много. Чтоб не случилось выгорание попей водички заранее. __Пожалуйста, не сравнивайте мои арты с кем-либо, так как я опираюсь только на свои мысли, когда рисую своих персонажей.
Майрон не один, его много. Чтоб не случилось выгорание попей водички заранее. __ Пожалуйста, не сравнивайте мои арты с кем-либо, так как я опираюсь...
PERFORMANCE STYLING 93 Оклейка автовинилом. Bps- BOOST PERFOMANCE STYLINGЗанимаемся:Подготовка к окраске АвтоОбклеиваем пленкой кузов-салонШумоизоляция автомобиляПолная химчиска автомобиля.Выхлопная системаОстальное смотрим на стенке или в обсуждениях.Качество работы и материяла гарантируем!!!г.Краснодар Фестивальный район тел. 8(918)019-222-3 МишаПридать автомобилю новый цвет, защитить от мелких сколов и царапин кузов, все это возможно обернув машину виниловой пленкой.Качество пленок предлагаемых нашей компанией было и остается на высоком уровне, снижение цен никак не отразится на материале.Что же такое виниловые пленки и почему в последнее время, оклейка автомобиля становится неотъемлемой частью большинства тюнинг ателье?Какие преимущества сулит оклейка машины, попробуем раскрыть далее. Полная оклейка автомобиля пленкой защищает лакокрасочное покрытие от царапин, потертостей и механических повреждений. Оклейка виниловой пленкой — это фактически антигравийная обработка. Винил на авто предотвращает коррозию и защищает от воздействия химических реагентов, которые встречаются на дороге, виниловая пленка сбережет ваш автомобиль от сколов на мойках не использующих проточную воду. Обклейка виниловой пленкой увеличит срок службы лакокрасочного покрытия как минимум на 10 лет, защищая от выцветания и выгорания.
Bps- BOOST PERFOMANCE STYLING Занимаемся: Подготовка к окраске Авто Обклеиваем пленкой кузов-салон Шумоизоляция автомобиля Полная химчиска автомобиля....
Тексты для психологов. Став психологом и начав вести блог, я на себе прочувствовала все прелести этого занятия - составить контент-планы постов и сторис, написать посты, придумать сценарии и оформление сторис, сделать красивый визуал, правильно и логично оформить хайлайтсы, таплинк, шапку... И как-то между всеми этими делами нужно успевать вести сессии🤯В начале года я словила эмоциональное выгорание, поняла, что тема злободневная и поэтому я здесь - обращаюсь к вам)Обращаюсь, потому что у меня 10-летний стаж в копирайтинге и редактуре, и я предлагаю делегировать часть задач, чтобы ведение блога приносило удовольствие, а не вызывало внутреннее напряжение и сопротивление.Как я могу вас разгрузить?💧Взять на себя написание постов. Сейчас не нужен ежедневный постинг - одного поста в три дня будет достаточно, итого 10 тысяч рублей = пакет контента из 10 постов на месяц💧Вы можете делегировать мне создание сторис. С вас тема и голосовой комментарий, с какой стороны ее предпочтительно раскрыть, с меня - подборка оформленных сторис с лаконично и понятно донесенной информацией и прописанные тексты, что вам нужно сказать говорящей головой. Итого 25 тысяч рублей = пакет сторис из 8 серий на месяц (2 в неделю будет достаточно, чтобы не перекормить пользой)💧Месячное контент-сопровождение (посты+сторис) 30 тысяч рублей.Итог: 2-3 дня продуктивной работы, и целый месяц у вас не болит голова о ведении блога🔥
Став психологом и начав вести блог, я на себе прочувствовала все "прелести" этого занятия - составить контент-планы постов и сторис, написать посты,...
ВЫГОРАНИЕ. Я не странный. Просто такой как все.С Кáмской. Никита Скамскóй. Здравствуйте!
Я не странный. Просто такой как все. С Кáмской. Никита Скамскóй. Здравствуйте!
Балинтовская группа. Учебно-методический семинар-тренингСупервизия и балинтовские группы в профессиональном усовершенствовании психологов и врачейВедущий – Владимир Александрович ВИНОКУР, доктор медицинских наук, профессор Северо-Западного государственного медицинского университета им. И.И.Мечникова, преподаватель Восточно-Европейского института психоанализа.Президент Санкт-Петербургского Балинтовского общества,член консультативного совета Международной Балинтовской Федерации,член редколлегии «Balint–Journal (Zeitschrift der Deutschen Balint–Gessellschaft)» (Германия). В 1999-2000 гг. – эксперт по балинтовским группам в программе Европейского Совета TACIS Охрана здоровья на рабочих местах».Международный сертификат ведущего балинтовских групп.Автор ряда работ в российских и зарубежных научных изданиях по групповой супервизии, технологии проведения и анализу работы балинтовских групп медицинских работников и психологов.Семинар – тренинг предназначен для: врачей различных специальностей и медицинских психологов, практикующих психологов – консультантов, социальных работников, организаторов здравоохранения, преподавателей медицинских и психологических учебных заведений, студентов.Цели: предоставление участникам новой информации об основных принципах и моделях супервизии, структуре и технологии работы балинтовской группы, ее роли в профессиональном усовершенствовании врачей и психологов, развитии эффективной профессиональной коммуникации и предупреждении профессионального «выгорания». Проведение практической супервизии случаев из клинической практики участников семинара – тренинга, их профессиональный и личностный рост. В качестве основных идей семинара:➢ «Врач должен открыть в самом себе способность выслушивать у своих больных то, что им вряд ли всегда удается выразить словами, и поэтому он должен начинать с того, что-бы послушать такую речь у себя самого» (M. Balint).➢ «…Ни один психотерапевт не продвигается в своей работе дальше, чем ему позволяют собственные комплексы и внутренние сопротивления…» (З.Фрейд).➢ «Нелегко указать на кого-либо, кто стал бы несчастливым от того, что был невнимателен к происходящему в чужой душе. Но неизбежно будет несчастливым тот, кто не следит за движениями своей собственной души» (Марк Аврелий). ➢ «…одно из прекраснейших свойств нашей жизни – в том, что невозможно искренне помогать другому, не помогая при этом самому себе» (Чарльз Уорнер).➢ «… В отношениях между людьми очень важно понять того, кто вступает в эти отношения. Я говорю не только о вашем пациенте. Первым делом вам нужно понять себя» (Лиз Николс).В программе:➢ Психотерапевт и клиент в пространстве терапевтического взаимодействия.➢ Коммуникативные барьеры в коммуникации с пациентом и их преодоление. Терапевтическое сотрудничество. Эмпатия.➢ Психологические роли врача / психолога и пациента в профессиональном взаимодействии.➢ Профессиональная идентичность и проблемы искажения профессиональной мотивации у врачей / психологов. ➢ Контрперенос психотерапевта как его бессознательная реакция на клиента. Как мы понимаем реакции клиента?➢ Основные модели супервизии в работе психотерапевтов / психологов.➢ Балинтовская группа как модель продуктивной супервизии и профессионального развития. ➢ Балинтовская группа: принципы и технология работы, ресурсы, возможности и ограничения.➢ Что делает балинтовскую группу эффективной? ➢ Методические аспекты ведения балинтовской группы.➢ Потенциал балинтовской группы в работе с профессиональным «выгоранием» специалистов помогающих профессий.Обсуждение и анализ проблем профессиональной коммуникации в деятельности врача/психолога происходит с соблюдением основных правил психологического тренинга: конфиденциальности, недирективности, эмоциональной по
Учебно-методический семинар-тренинг Супервизия и балинтовские группы в профессиональном усовершенствовании психологов и врачей Ведущий – Владимир...
Фишки и секреты таргетологов 2.0. Делимся фишками настройки таргетированной рекламы ВК всего за 1990 рублей!- 6 лет опыта за 20 минут- Выжимка из 7 топовых курсов 2019-2021 года (стоимостью более 150 000 рублей).- Возможность получать кэшбек (6% или 15%) для рекламы Facebook и не платить НДС. Закрывающие документы по требованию.- Секреты копирайтинга.- Шаблоны продающих постов.- 5 полезных сервисов и 5 полезных ссылок.- Способ возвращать от 5% до 30 % рекламного бюджета от любой рекламной сети (ВК (от 17%), ОК (30% (с учетом ндс), Гугл, яндекс +- 10%, тик ток и другие).- Как приводить подписчиков почти в любые ниши за копейки, а именно по 2-3 рубля для сети ВК, Инста, Фб и ОК.- Как бороться с выгоранием креативов или ЦА.- Как отливать большие бюджеты - 100к в день.- Как узнать все про конкурентов и их рекламу.- Какие посты для каких проектов заходят на ура.- Какими способами можно повысить средний чек.- Что нельзя делать при блокировках Facebook и как их избегать.- Где брать проекты бесплатно? Сам себе взял за неделю два проекта с бюджетом по 1 млн. Там найдется для каждого уровня.- Фишки стали распространяться на ВК, Май Таргет и Facebook!- И многое другое.Чтобы купить фишки - пиши Привет в сообщения группы:https://vk.com/im?media=&sel=-172058422
Делимся фишками настройки таргетированной рекламы ВК всего за 1990 рублей! - 6 лет опыта за 20 минут - Выжимка из 7 топовых курсов 2019-2021 года...
Буг Декор( Брест). Декор-центр является официальным представителем итальянской компании San Marco и предлагает Вашему вниманию произведённые в Италии декоративные краски и штукатурки.Мы гордимся не только цветовым колоритом декоративных материалов, но и техническими характеристиками и качеством, а именно: отсутствием химических растворителей, вредных добавок, нетоксичностью, отсутствием запаха,негорючестью,износостойкостью ,не выгоранием и полной экологической безопасностью.У нас есть всё, что Вам необходимо: высококачественные краски и штукатурки для внутренних и наружных работ. А это значит,что в нашем Декор-центре Вы сможете подобрать вид отделки как для внутренних работ,так и для фасадов.Наши сотрудники являются специалистами высочайшего класса по продукции фирмы San Marco. Специальные условия для дизайнеров и архитекторов, услуги по нанесению материалов высококвалифицированными специалистами, выезд мастера на объект с дальнейшими консультациями и контролем качества, обучение для мастеров. Мы находим индивидуальный подход к каждому клиенту, ведь одинаковых людей ,равно как и одинаковых решений в области интерьера ,не существует.Будем рады видеть Вас в будние дни с 10:00 до 19:00.В выходные с 11:00 до 18:00. по адресу г.Брест,пр.Машерова 30,пав.16Бтел. 8 029 228-87-00
Декор-центр является официальным представителем итальянской компании San Marco и предлагает Вашему вниманию произведённые в Италии декоративные краски и...
Handmade - сообщество. Сообщество handmade-мастеров Санкт-Петербурга Красносельский район (ЖК Солнечный город)Данное сообщество создано, чтобы:🔸Делиться о ярмарках, где проходят, какие условия🔸Найти напарника с кем, если надо, делить стол на ярмарке (если такое есть на ярмарке)🔸Просто поддерживать друг друга, когда опускаются руки или нахлынывает творческое выгорание🔸 Обмениваться знаниями, фишками и своим опытом🔸Встречаться офлайн на завтраки или уютные вечерние посиделки
Сообщество handmade-мастеров Санкт-Петербурга Красносельский район (ЖК "Солнечный город") Данное сообщество создано, чтобы: 🔸Делиться о ярмарках, где...

Йога и медитация

РЕБЁФИНГ В ТРАДИЦИИ КУНДАЛИНИ-ЙОГИ. Ребёфинг в традиции Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана - это практика, которая мягко погружает в те зоны подсознания, куда требуется направить энергию целения. Это происходит через упражнения, и дыхательные практики и слова ведущего.За одну секунду у человека образуется 1000 мыслей, и только одна – осознаётся. Куда деваются 999? Уходят в подсознание. Подсознание - это большой чулан, куда складывается всё, что мешает, не признаётся, всё, что не удобно. Чем больше там мусора, тем хуже человек понимает в своей жизни, тем больше его разочарование в происходящем. Им управляет неосознанное, вытесненное. В подсознании нужно искать причины необъяснимого, не желательного.Всё, что нам нужно для очищения подсознания, устранения негативного опыта прошлого, который формирует паттерны поведения - это больше энергии. Энергия направляется в блоки подсознания и разрушает их, высвобождая заблокированную энергию. Человек освобождается от того, что заставляло его совершать от раза к разу поступки и действия, которые приводили к негативному результату в жизни. Здесь и личная жизнь, и отношения с родителями и детьми, благосостояние, дружба, работа. Всё, что для человека является важным.Дело в том, что всю нашу жизнь сопровождает травмирующий опыт. Это начинается, в тот момент, когда ваша душа на 120 день от зачатия, приходит в тело. Казалось бы, в это время, ребёнок надёжно защищен, но он очень чувствителен ко всему происходящему. Он чувствует всё, что происходит с мамой: её радость, любовь, нежность, отношение с папой. Но, если этого не было? Если ваша мама сомневалась, испытывала страх или неуверенность , отношение с мужем оставляли желать лучшего, или его не было вовсе? Что тогда? Тогда все эти чувства – большая часть вашей жизни.После появления на свет сознание и подсознание строится из опыта, который человек получает в жизни, всё что он видит, слышит, проживает, формирует его будущее. В первые семь лет формируется осознание самого себя. Человек определяет кем он будет, человеческие качества. То, каким он будет видеть мир, что он будет ему нести. Всё это формируется до 7 лет. Затем до 11 лет формируется интеллектуальное восприятие мира и своего места в нём. Это время связей с окружающими. До 18 человек определяет свой образ и характер жизни.Все эти годы – человек, окружающая его среда и опыт – автор его будущего. Каждый в этом романе, хотел бы что-то изменить, от чего-то избавиться, а что-то добавить. Но как сделать это если это прошлое? Тысяча вопросов без ответов, без воспоминаний, без результатов: почему я несчастен в личной жизни, почему я не имею достаточно денег, почему я болен, почему у меня столько вредных привычек?Практика Ребёфинга в традиции Кундалини Йоги даёт нам ответы и инструменты. Мы погружаемся в прошлое, очищаем его, и наполняем энергией, необходимой для целения. С этого времени всё меняется, и оно уже больше никогда не будет управлять нами. Это начало нового этапа, где мы сами управляем своей жизнью.
Ребёфинг в традиции Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана - это практика, которая мягко погружает в те зоны подсознания, куда требуется направить энергию...
L•CHER студия реконструкции; Ботокс/Кератин. Всем привет, меня зовут Любовь❤️Я мастер реконструкции и восстановления волос⭐️Делаю идеальные глянцевые полотна с любовью и заботой о волосах💚Работаю на проверенных составах с высокой термозащитой💚Всегда на связи после процедуры, помогу в решении вопроса по поводу домашнего ухода и не только💚Адрес студии “LCHER”❤️Челябинск, ул. Маршала Чуйкова, д.19, кв. 123 (парковый)Инст: hair_lyubovcherВатсап: +79090841886( запись веду через ватсап)Предлагаю сделать:КЕРАТИНОВОЕ ВЫПРЯМЛЕНИЕ 💜БОТОКС 💚ХОЛОДНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ❄️В подарок 🎁 Первое посещение СКИДКА 10%🏷️Идеальный срез ( подравняю концы)💇‍♀️
Всем привет, меня зовут Любовь❤️ Я мастер реконструкции и восстановления волос⭐️ Делаю идеальные глянцевые полотна с любовью и заботой о волосах💚 Работаю...
Студия йоги Ганеша/Симферополь. Добро пожаловать на йогу:▪️Профессиональная гимнастика и массаж малышу своими руками.▪️Мягкое восстановление фигуры после родов.▪️Под руководством сертифицированного тренера Надежда Приходько, более 22 лет преподавания.▪️По методу Бертлайт (Birthlight UK) одобренному здравоохранением Великобритании и Европы.Запишитесь на первое занятие +7-978-078-9585+7-916-448-9004Какую пользу получает малыш:👍🏻Укрепляет позвоночник и костную систему, развивает мышцы, подвижность суставов👍🏻Улучшает пищеварение, избавляется от колик👍🏻Развивает вестибулярный аппарат👍🏻Улучшает сон👍🏻Обогащает эмоциональный мирКакую пользу получает женщины :🌸Восстанавливает тело после родов🌸Укрепляет мышцы тазового дна и нижних мышц живота🌸Раскрывает грудную клетку и расслабляет плечи🌸Восстанавливает прямую осанку🌸Устраняет послеродовую депрессию🌸Наполняется новыми чувствами радости от совместной практикиКакую пользу приносит йога: ◽Помогает проработать мышцы;◽Способствует активной выработке эндорфина◽ Улучшает работу репродуктивных органов◽Очищает сознания от мыслей, дабы наполнить тело энергией и ощутить спокойствие.◽Ваш метаболизм начнет постепенно улучшатьсяЗапишитесь на первое занятие +7-978-078-9585+7-916-448-9004
Добро пожаловать на йогу: ▪️Профессиональная гимнастика и массаж малышу своими руками. ▪️Мягкое восстановление фигуры после родов. ▪️Под руководством...
Тайский -массаж & йога -массаж. Друзья, приглашаю вас на сеансы Тайского Relax Йога-массаж (MRM)MRM (сокращенно от Mild RelaxingMethods Мягкие Релакс-Методики) – это, в первую очередь, искусство глубинного Прикосновения и Присутствия, благодаря которым, после глубокого отдыха ума и тела, запускаются процессы эффективного восстановления и омоложения всех систем организма.В зависимости от ваших запросов и восприимчивости вашего тела, данный Relax Массаж включает в себя элементы пассивной гимнастики, йога-массажа, розен-метода, пульсационных, суфийских, медитативных и чувственных релакс-техник с активацией и расслаблением всех мышечных блоков и зажимов.Сеанс проводится в удобной закрытой одежде, на мягких матах, под красивую медитативную музыку. Происходит проработкой каждого участка тела.Длительность сессии: 1,5-2 часа.MRM Relax-сессии:- Снимают напряжение и усталость- Приятно и эффективное восстановливают после физических нагрузок - Улучшают гибкость- Повышают иммунитет- Улучшают работоспособность и концентрацию- Развивают коммуникабельность и открытость- Делают человека расслабленным и счастливым!
Друзья, приглашаю вас на сеансы Тайского Relax Йога-массаж (MRM) MRM (сокращенно от Mild RelaxingMethods Мягкие Релакс-Методики) – это, в первую очередь,...
Бэби-йога в Клубе Хорс. Очень часто новоиспеченные мамы волнуются, что с рождением малыша их личная жизнь и время будет всецело принадлежать ребенку и не стоит и надеяться в течение ближайших трех лет думать о себе. Но теперь есть возможность заняться не только своим здоровьем, что очень важно после такой нагрузки на организм, как вынашивание и роды, но и привести эмоциональный и психологический фон в гармонию, избежать послеродовой депрессии, да и просто зарядиться новой энергией. При этом вам не обязательно думать о том, на кого же оставить ребенка, чтобы посвятить себе хотя бы час-два. Вы можете взять его с собой!Клуб «Хорс» рад предложить вам, дорогие мамы, занятия бэби-йогой! Что же такое бэби-йога? Это очень мягкая практика не только для мамы, но и для малыша с самого рождения. В занятиях используются упражнения для общей физической подготовки, суставная гимнастика, асаны хатха- и аэро-йоги, дыхательные практики и цигун, а также основы медитации. Мамы также научатся делать массажик малышу, расслабляться тогда, когда ребенок ведет себя беспокойно, что поможет ему также найти путь к успокоению.Бэби-йога – уникальное направление для развития малыша: его тела, ума, сознания и чувств. Ведь маленькие дети до года познают мир и самого себя благодаря телу, через развитие органов чувств и налаживанию базовых движений и координации. Бэби-йога также многое дает и самой маме: вы узнаете, как правильно держать и поднимать малыша, активно заниматься и расслабляться вместе с ним, к тому же это замечательная возможность вернуться в форму в послеродовой период.Занимаясь бэби-йогой, вы сможете построить гармоничные отношения со своим малышом, а занятия в нашей группе наполнят вас позитивным настроем, энергией в теле и множеством новых идей!
Очень часто новоиспеченные мамы волнуются, что с рождением малыша их личная жизнь и время будет всецело принадлежать ребенку и не стоит и надеяться в течение...
Гармония души и тела. Студия персонального тренингаМини группы.Тренировки по направлениям:Хатха ЙогаЙога терапияГамакСТО (Стопы Таз Осанка)Коррекция фигурыПерсональные тренировки по запросу: снижение веса;восстановление после родов;исправление сутулости, осанки;снятие нагрузки и болей в теле;укрепление тела.Персональное ведение по питанию.Массаж:ЛечебныйМоделирующийРасслабляющийМоделирующий массаж лица.
Студия персонального тренинга Мини группы. Тренировки по направлениям: Хатха Йога Йога терапия Гамак СТО (Стопы Таз Осанка) Коррекция фигуры Персональные...
Кератин | Ботокс | Нанопластика | Краснодар. Меня зовут Ольга, я мастер реконструкции и выпрямления волос более 9 лет и я точно знаю, как улучшить их качество и внешний вид.❗️❗️❗️И самое главное без отравляющего запаха дешёвых составов 🙈которыми до сих пор многие работают , особенно кто проводит акции любая длина 2 тыс.У меня в работе не 1 состав, а целая коллекция 🤗подберем то , что нужно вашим волосам.❌не работаю за 2 часа❌по моей технике самый долгий срок носки, но приготовьтесь провести в кресле 3-4 часа. Качество превыше всего.Какие процедуры я делаю ? 🌸 холодное восстановление - спасёт даже самые убитые волосы, в тч блонд 🌸горячие процедуры (Кератин, Ботокс, Нанопластика) то что на долгий срок сделает ваши волосы прямыми, блестящими и шелковистыми.🌸полировка волос (стрижка по полотну, устраняющая хаотично торчащие посеченные кончики волосков)🌸пилинг для кожи головы ( косметические средство для удаления ороговевшего слоя эпидермиса)❗️Работаю только на температурах, которые допустимы для ваших воло. А это точно станет известно уже при встрече.❗️❗️❗️Смываю состав сразу ❗️❗️❗️❗️Я даю гарантию на свою работу.Я работаю:- с поврежденными волосами, с очень сложными случаями, когда кажется, что уже ничего не спасет- с пушистыми, вьющимися и непослушными волосами- с тусклыми, посеченными, сухими и безжизненными - также исправляю ошибки других мастеров (лучше сразу записывайтесь ко мне, чтобы не тратить еще больше денег на восстановление 😅) 📍 Принимаю по адресу: Краснодар, ул. Московская, д.133 к 2Записать /консультация по тел: +7(961)593-81-40Или через сообщения группы: https://vk.com/im?sel=-224331792
Меня зовут Ольга, я мастер реконструкции и выпрямления волос более 9 лет и я точно знаю, как улучшить их качество и внешний вид. ❗️❗️❗️И самое главное без...
Школа танцев GMD. Школа танцев GOLDEN MOTION DANCE приглашает вас на занятия. Наши профессиональные преподаватели по стретчингу,пилатесу,йоге помогут вам привести себя в форму,восстановиться после травмы,держать себя в прекрасной форме,осуществить вашу мечту и обрести гармонию. А преподаватели по Twerk, GO-GO, Booty Dance, Reggaeton, стрип-пластика, клубные танцы/R&B помогут вам раскрепоститься и привлекать взгляды мужчин пока вы находитесь на танцполе. Преподаватель по Contemporary помогут вам стать более пластичными,изящными и передавать свои эмоции через движения танца.
Школа танцев GOLDEN MOTION DANCE приглашает вас на занятия. Наши профессиональные преподаватели по стретчингу,пилатесу,йоге помогут вам привести себя в...
БИОЭНЕРГОПЛАСТИКА или ЙОГА-ДАНС Ирины Курис. Курис Ирина Викторовна, выпускница Академии им. П.Ф. Лесгафта, специалист в области биоэнергетики движения и трансперсональной психологии. Образование – высшее. Кандидат педагогических наук, проф. Балтийской Педагогической Академии (Санкт-Петербург), руководитель отделения трансперсональной психологии и педагогики Балтийской Педагогической Академии. Действительный член ОППЛ (общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги) член Президиума АТПП. Сертифицированный тренер ЕВРОТАС, Президент Северо-Западного регионального отделения. Гранд Доктор Философии, Проф, Академик, Зав. кафедрой трансперсональной психологии и педагогики МУФО.По первому образованию хореограф. В связи с рядом травм на позвоночнике и тазобедренных суставах, была вынуждена искать пути преодоления возможной неподвижности, обещанной медиками. Результатом многолетних поисков явилось создание уникальной авторской системы психофизической саморегуляции Биоэнергетическая релаксационная пластика (Йога-Данс), основанной на принципах йоги и элементах сакрального и рунического танцев. Опыт йогической практики – более 38 лет. Обучалась у российских и индийских специалистов.В 1996 году защитила кандидатскую диссертацию на тему Психолого-педагогические особенности обучения элементам йоги и танца в физической рекреации, после которой, по приглашению Института Планетарного Синтеза стажировалась в Южной Индии, где изучала танец Шивы в стиле Катхакали) и тантрические практики. Получила разрешение от Учителя (Ананта Пиллаи) использовать его в практике йоги. В 2009 защитилась на Гранд Доктора Философии при Международном Университете Фундаментального обучения. Открыла там свою кафедру трансперсональной психологии и педагогики.О ЙОГА-ДАНС или БИОЭНЕРГОПЛАСТИКЕБиоэнергопластика (Йога-Данс) – это экспериментальная авторская технология психотелесной работы с энергией. Она включает в себя релаксационное движение, основанное на йогической практике, медитативный танец с применением мудр и хаст, а также спонтанное движение.В её содержание входят:- практика йоги а именно: упражнения, оказывающие активное воздействие на психо-эмоциональную сферу, то есть развивающие и регуляционные;- специфическая двигательная деятельность, способствующая расширению границ осознанности и выходу в трансовые состояния;- психотелесная деятельность в изменных состояниях сознания.Особенностью Йога-Данс является использование элементов храмового индийского танца, йогического танца-медитации, танцев в рунах - особых знаковых системах – относящихся к традиции древних друидов, скандинавов и германцев и др.Авторская программа включает упражнения и позы, обучающие тело релаксации (расслаблению), как базовой основе управления своим психоэмоциональным состоянием и работе в трансовых состояниях:Курс рассчитан на людей с разным уровнем как двигательной, так и психофизической подготовленности. Длительность курса зависит от целей и задач. При кратких курсах-интенсивах они исходят из названия тренинга. При регулярной практике – из задач обучения с возможностью дальнейшего роста.
Курис Ирина Викторовна, выпускница Академии им. П.Ф. Лесгафта, специалист в области биоэнергетики движения и трансперсональной психологии. Образование –...
Йога в Tango Underground. Здравствуйте! Меня зовут Иван, мое первое знакомство с йогой произошло в 2011 году, и на коврик меня привели банальные проблемы со спиной: так сказывалось постоянное сидение за компьютером. К своему удивлению, я почувствовал облегчение уже после первого занятия. C тех пор занятия йогой вошли в привычку и стали неотъемлемой частью моей жизни. В йоге в первую очередь мне нравится возможность работать с умом через тело: учась со временем управлять все более и более тонкими мышцами своего тела, ты также получаешь возможность управлять и своими мыслями, эмоциями.За период в шесть лет я успел познакомиться со многими стилями: хатха-йога, силовая йога, кундалини-йога, аштанга-виньяса, Yoga23; посещал многие интенсивы и семинары. Некоторые элементы из этих стилей я включаю и в свою практику.В 2016 году прошел обучение на инструктора по хатха-йоге в Пермской федерации йоги, а в 2017 году - в Пермской академии йоги. Cвои занятия я стараюсь делать разнообразными, так, чтобы каждая практика была непохожей на другую. В каждую практику стараюсь включать как силовые асаны, так и асаны на растяжку. Также делаю большой акцент на правильную отстройку асан и на индивидуальный подход к каждому ученику.
Здравствуйте! Меня зовут Иван, мое первое знакомство с йогой произошло в 2011 году, и на коврик меня привели банальные проблемы со спиной: так сказывалось...
Танцы и йога Уфа и онлайн YULA DANCE. Привет! Меня зовут Марго!После 12 лет преподавания оффлайн, создала онлайн-школу танцев и йоги и делаю учеников по всему миру гибкими и пластичными!*За один урок поднимаю уровень энергии в 1,5 раза)))Если ты хочешь круто танцевать, гибкое и подтянутое тело, скорее подпишись на эту страничку!Тут я делюсь:- Видео-уроками по танцам и йоге.- Музыкой для вдохновения- Тем, как лучше узнать своё тело через движения и чувствовать себя в нем комфортно!
Привет! Меня зовут Марго! После 12 лет преподавания оффлайн, создала онлайн-школу танцев и йоги и делаю учеников по всему миру гибкими и пластичными! *За...
Йога с Евой Мэй. Занятия йогой в Москве для начинающих (м. Измайловская):• Хатха йога• Крия йога• Дыхательные практики• Работа с голосом• МедитацияЗанятия безопасны и подходят всем вне зависимости от уровня физической подготовленности. Авторская методика позволяет добиться лучшего самочувствия, прилива энергии и подтянутого тела уже через месяц после занятий.
Занятия йогой в Москве для начинающих (м. Измайловская): • Хатха йога • Крия йога • Дыхательные практики • Работа с голосом • Медитация Занятия безопасны и...