Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

Gre4in Team. Страница тренера Гречина Ильи. Страница мастер тренера групповых программ,персонального тренера Ильи Гречина-Надоели скучные тренировки в тренажёрном зале?-Хочется разнообразия?-Хочется заниматься с тренером в удобное для Вас время?- Не хватает нагрузки на групповых программах ?-Нет желаемого результата ?-Мечтаете о рельефном теле?-Мечтаете похудеть без вреда для здоровья -Хотите освоить правильную технику выполнения упражнений?-Любите заниматься под заряжающую музыку ?Отлично!Это как раз для тебя!В этом тебе поможет #ИНСТРУКТОРГРЕЧИНИльяГречин https://vk.com/gre4in_ilyaНациональный тренер Les Mills Russia
Страница мастер тренера групповых программ,персонального тренера Ильи Гречина -Надоели скучные тренировки в тренажёрном зале? -Хочется разнообразия?...
Спортивная акробатика .Г. Артем ( Феникс ). Добрый день, уважаемые посетители нашей группы!Детско-юношеской спортивной школы «Феникс»Спортивная акробатика — вид спорта, соревнования в выполнении акробатических упражнений, связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры.В соревнования входят: акробатические прыжки женщин и мужчин, упражнения женских, смешанных и мужских пар, групповые упражнения женщин (втроём) и мужчин (вчетвером). В каждом виде программы спортсмены выполняют по два обязательных и произвольных упражнения: в акробатических прыжках — гладкое (включает сальто с поворотом не более чем на 180°) и винтовое (включает сальто с поворотом не менее чем на 360°); в парных и групповых упражнениях — статическое (с балансированием) и темповое (вольтижировочное). Выступления спортсменов оцениваются по системе, принятой в спортивной гимнастике. Все партнёры в паре или группе должны принадлежать к одной из возрастных категорий: 11-16 лет, 12-18 лет, 14 и старше«Главное - не победа, а участие», - гласит известный лозунг.Но к нему можно добавить: участие в различных мероприятиях, искренний интерес к своему делу, ведение активного образа жизни – это самый верный путь к победе и успеху!
Добрый день, уважаемые посетители нашей группы! Детско-юношеской спортивной школы «Феникс» Спортивная акробатика — вид спорта, соревнования в выполнении...
Памяти Натальи Лавровой..... Утром 23 апреля в Пензенской области произошло ДТП, в котором погибла двукратная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Наталья Лаврова. Трагедия произошла на автодороге Пенза – Шемышейка. Автомобиль ВАЗ-2114 столкнулся с иномаркой Мазда. Спортсменка и ее сестра, находившаяся за рулем, погибли на месте. Водитель иномарки серьезно не пострадал. В последнее время Наталья Лаврова была тренером российского центра олимпийской подготовки и сборной России по художественной гимнастике. Похороны будут в воскресенье, а мы все туда едем завтра, - сообщила Валентина Иваницкая, бывший тренер Лавровой. Именно под ее руководством Наталья дважды становилась олимпийской чемпионкой в групповых упражнениях.
Утром 23 апреля в Пензенской области произошло ДТП, в котором погибла двукратная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Наталья Лаврова....
Мария Давыдова. Правильная физическая нагрузка выполняет задачи тонизирующей терапии. При регулярном выполнении упражнений улучшается самочувствие, системы организма приходят в норму, тело становится гибче и подвижнее, настроение значительно улучшатся, повышается выносливость организма к внешним факторам.
Правильная физическая нагрузка выполняет задачи тонизирующей терапии. При регулярном выполнении упражнений улучшается самочувствие, системы организма...
Роллер школа FORWАRD. ✔️Обучение катанию детей от 3-15 лет на роликовых и хоккейный коньках!📌-техника безопасного падения-правильное торможение 📌-правильное прохождение поворотов📌-движение лицом и спиной вперед📌-упражнения на развития координации и равновесия📌-игры и эстафеты 📌-групповые и индивидуальные занятия✔️Занятия проводят квалифицированные спортсмены-МАСТЕРА СПОРТА РОССИИ, многочисленные призеры Всеросийских и Международных соревнований.✔️Место проведения тренировок Olimpiyskiy Park✔️ПОДРОБНОСТИ ПО ТЕЛ. ➕7⃣9⃣2⃣2⃣0⃣1⃣6⃣0⃣0⃣0⃣3⃣
✔️Обучение катанию детей от 3-15 лет на роликовых и хоккейный коньках! 📌-техника безопасного падения -правильное торможение 📌-правильное прохождение...
Гиревой клуб ГИРЕОН. Расписание:Групповые тренировкиВт 19:00-20:30Чт 19:00-20:30Самостоятельные тренировкиПн 17-21Ср 17-21Пт 17-21Тренировка в группе по индивидуальному плану:1 тренировка - 1000р 4 тренировки - 3000р (срок действия 1 месяц)8 тренировок - 5000р (срок действия 2 месяца)16 тренировок - 8000р (срок действия 3 месяца)Персональная тренировка - 90 минут:Дата и время по договоренности с тренеромОднократная - 3000рБлок из 5 тренировок - 10000рСамостоятельные тренировки250р - одно посещение (для жителей других регионов)Бесплатно (требуется наличие регистрации в Москве, постоянной или временной)В клубе ГИРЕОН: - тренируемся со свободными весами- выполняем силовые и аэробные упражнения - развиваем функциональные возможности организма- обучаемся технике упражнений с гирями- тренируем гибкость и растягиваем мышцы- методично ведем тренировки в дневниках- выполняем спортивные разряды и звания- подготавливаем к участию в любых соревнованиях, от любительских и ведомственных до профессиональных и международных- проводим любительские и онлайн-соревнования- организуем семинары и мастер-классы- дружной командой участвуем в соревнованиях различного уровня
Расписание: Групповые тренировки Вт 19:00-20:30 Чт 19:00-20:30 Самостоятельные тренировки Пн 17-21 Ср 17-21 Пт 17-21 Тренировка в группе по индивидуальному...
Школа игры на барабанах Дмитрия Горецкого. Школа ритма «Джем» - это союз, который который дает толчок к развитию всех граней личности, основываясь на развитие навыков игры на различного вида ударных инструментов.С давних времен считается, что барабан наделён природной энергией, которая легко извлекается из этого инструмента. Специфическое звучание различных видов барабанов на протяжении многих веков обретало свое предназначение в музыкальной культуре человека. Это привело к огромному числу разновидностей этого инструмента. Принято считать, что овладев искусством игры на самом древнем виде барабана - джембе, станут подвластны все остальные ударные инструменты.Школа приглашает вас пройти уникальный курс обучения, в ходе которого Вы обретете профессиональные навыки игры, и получите новую волну ощущений от общения с первым ударным инструментом, придуманным человечеством. Курс включает в себя следующие направления: • Групповые занятия• Частные занятия• Ритмо-йога• Джем сессии(Тренинги для преподавателей)Одной из главных задач школы является получение навыков игры на ударной установки и перкуссии, раскоординации тела, получение уникальных знаний о ритмах и упражнениях, качественное улучшение собственного чувства ритма,
Школа ритма «Джем» - это союз, который который дает толчок к развитию всех граней личности, основываясь на развитие навыков игры на различного вида ударных...
ღ Официальная группа Рудычевой Вероники ღ. ВЕРОНИЧКА!) стала чемпионкой Спартакиады 2013 в групповых упражнениях и команда, в состав которой в ходит Вероника, едут на Российско-Китайские игры. В отдельных видах девочки выступили очень роскошно, стали в упражнении с 5 обручами вторыми , а в упражнении с 10 булавами третьими. Индивидуальная программа: в многоборье Вероника стала 11-ая . В отдельных видах в упражнении с мячом пятая. ААА,УМНИЧКАААА******************
ВЕРОНИЧКА!) стала чемпионкой Спартакиады 2013 в групповых упражнениях и команда, в состав которой в ходит Вероника, едут на Российско-Китайские игры. В...
Фотограф Луганск| Ася Мельниченко. Привет, меня зовут Анастасия, я буду счастлива стать Вашим фотографом и зафиксировать самые важные моменты Вашей жизни!Креативная и качественная фотосъемка.Для записи писать можно в любое время Вк, Инстаграм, Вайбер, Телеграмм.Больше работ: Instagram [club168996763|@STASYA_FREEDOM3]
Привет, меня зовут Анастасия, я буду счастлива стать Вашим фотографом и зафиксировать самые важные моменты Вашей жизни! Креативная и качественная...
Тьюторская служба ТГУ. 5 лет мы помогаем студентам ТГУ:— понять, кем они хотят стать, когда вырастут— улучшить самоорганизацию— найти свои хобби и интересы— примерить будущую профессию и попробовать себя в ней (и не только в ней) — выделить свои сильные стороны— почувствовать контроль над своим образованием— развить self-skills - навыки самоопределения и самостоятельности в принятии решений— провести студенческие годы интересно и осмысленно🚀 Через наши индивидуальные и групповые тьюториалы тьюториалы прошло больше 1200 студентов.🚀 С нами ты научишься делать свое образование осознанным и кайфовым. 🚀 Наши тьюториалы бесплатны и конфиденциальны.В группе мы делимся:#участвуем_тс_тгу — анонсами наших мероприятий#кейсы_студентов — кейсами студентов, которым мы помогли#запросктьютору_тс_тгу — запросами, с которыми можно обратиться к тьютору #делаемисовершенствуемся_тс_тгу — упражнениями, которые помогут в решении вопросов самоопределения и самоорганизации#ТьюторTalk_тс_тгу - выпусками подкаста, а также всем, что с ним связано#покоряемтренды_тс_тгу - забавными клипами о нашей работе
5 лет мы помогаем студентам ТГУ: — понять, кем они хотят стать, когда вырастут — улучшить самоорганизацию — найти свои хобби и интересы — примерить будущую...
Французский язык. Учим вместе. Уважаемые посетители!Эта группа с материалами по французскому языку для тех, кто учит его самостоятельно или же с преподавателем, но хотел бы иметь больше понятных и доступных материалов.Организатор группы - Надежда Васильевна Барабанова, преподаватель, экзаменатор международных экзаменов. Когда-то я начинала эту группу для своих студентов из университета, здесь сохранились фотографии наших мероприятий. Теперь в группе размещается информация не только для студентов, но для всех, кто учит французский. У меня есть программы заочного обучения французскому языку для тех, кто предпочитает работать самостоятельно. Вы можете написать мне здесь в ВК (моя страница http://vk.com/nv_barabanova) или на адрес nv-barabanova@yandex.ru.Другие мои группы:о лингвистических стажировках и других возможностях учиться во Франции http://vk.com/strasbourg2013моя группа как преподавателя: материалы, упражнения, анонсы групповых занятий http://vk.com/fr_ok
Уважаемые посетители! Эта группа с материалами по французскому языку для тех, кто учит его самостоятельно или же с преподавателем, но хотел бы иметь больше...
Progressive English (Английский в Оренбурге). Частный Лингвистический Центр Progressive English — это современное образовательное учреждение, созданное помогать детям и взрослым в изучении английского языка. Преподаватели ЛЦ Progressive English — это креативные, опытные, всегда понимающие и дружелюбные педагоги, которые мудро и бережно доведут вас или вашего ребёнка до желаемых результатов!Мы предлагаем широкий спектр услуг:• английский для детей;• английский для школьников (помощь в выполнении д/з и совершенствование знаний);• подготовка к ОГЭ/ЕГЭ;• английский с нуля (интенсив-курс для взрослых);• подготовка к сдаче международных экзаменов;• групповые занятия;• подарочные сертификаты на обучение;• стажировки заграницу;• летний лингвистический лагерь.Наши преимущества:• расписание всегда подстраивается под требование ученика;• выдача сертификата негосударственного образца по окончании курса;• возможно как индивидуальное, так и групповое обучение;• взрослые выбирают себе программу по требованию: разговорный курс, английский для путешественника, бизнес английский, узкая специализация (нефтегазовая промышленность, медицина, юриспруденция и пр.);• выдача учебных материалов и канцелярии персонально каждому ученику;• увлекательная форма обучения (наши ресурсы, мастерство и учебная библиотека позволяют сделать занятие ярким, эффективным и интересным).
Частный Лингвистический Центр Progressive English — это современное образовательное учреждение, созданное помогать детям и взрослым в изучении английского...

Путешествия на природе

ТурКлуб «ПИК» - Байкал, Саяны 2011. Пеший поход по Восточным Саянам и несколько дней на Байкале.На маршруте:• Чудеса Восточных Саян• Бескрайний Байкал• Границу с Монголией• Снежные перевалы• Ледяной пик Топографов• Удивительную долину источниковИсточники горячие, холодные, нарзаны, со всяческими примесями, грязевые. (Несколько дней)• Полярные маки• Сейсмически активные вулканыКропоткина и Перетолчина• Лавовую долину вулканов• Голубые Озёра• Бурные горные рекиПройдём немало километров, испытаем море эмоций! ;)
Пеший поход по Восточным Саянам и несколько дней на Байкале. На маршруте: • Чудеса Восточных Саян • Бескрайний Байкал • Границу с Монголией • Снежные...
Отдых в деревне на Алтае!!!!. ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ! КТО ЛЮБИТ ЗДОРОВЫЙ И АКТИВНЫЙ ОТДЫХ! ПРИГЛАШАЕМ ОТДОХНУТЬ НА АЛТАЕ, В ТИХОЙ ДЕРЕВУШКЕ!ГДЕ НЕТ НИ СОТОВОЙ СВЯЗИ,НИ ИНТЕРНЕТА(есть стационарный телефон)! ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ НАСЛАДИТЬСЯ ЧИСТЕЙШИМ ВОЗДУХОМ,ВКУСНОЙ И ЧИСТОЙ ВОДОЙ,ПРЕКРАСНЫМИ ПЕЙЗАЖАМИ! ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЧУВСТВОВАТЬ ЕДИНЕНИЕ С ПРИРОДОЙ И ОЩУТИТЬ ГАРМОНИЮ МИРА! СВОИМИ ГЛАЗАМИ УВИДЕТЬ ПРЕКРАСНЫЙ И ДЕВСТВЕННЫЙ МИР ГОРНОЙ ТАЙГИ! ПРИКОСНУТЬСЯ К ПРЕКРАСНОМУ ДУШОЙ И ОТДОХНУТЬ ТЕЛОМ! ПРИ ВАШЕМ ЖЕЛАНИИ ОРГАНИЗОВЫВАЕМ : ПЕШИЕ И КОННЫЕ ПОХОДЫ, ЭКСКУРСИИ ПО МАРАЛЬНИКУ, РЫБАЛКА НА ГОРНОМ ОЗЕРЕ(по принципу-поймал-отпустил).ОРГАНИЗАЦИЯ СБОРОВ ЛЕЧЕБНЫХ ТРАВ И КЕДРОВОГО ОРЕХА ПО СЕЗОНУ. МЫ НАХОДИМСЯ В с.РЫБНОЕ, СОЛОНЕШЕНСКОГО Р-НА, АЛТАЙСКОГО КРАЯ. ТЕЛ. ДЛЯ СВЯЗИ 83859421385 (ПОПРОСИТЬ ПОЗВАТЬ РОМАНА ИЛИ ЛЮДМИЛУ) ИЛИ НА 89619842557( НЕ ВСЕГДА НА СВЯЗИ)
ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ! КТО ЛЮБИТ ЗДОРОВЫЙ И АКТИВНЫЙ ОТДЫХ! ПРИГЛАШАЕМ ОТДОХНУТЬ НА АЛТАЕ, В ТИХОЙ ДЕРЕВУШКЕ!ГДЕ НЕТ НИ СОТОВОЙ СВЯЗИ,НИ ИНТЕРНЕТА(есть...
Рыба, мясо холодного и горячего копчения!. Ряба, мясо под заказ!Горячая, сочная рыбка или мясо украсит любой праздник, завтрак, обед или ужин. Мы приготовим для:Вкусного ужинаДня рожденияПохода в банюРыба выловлена в Чудском озере, очень вкусная и не испорченная экологией!
Ряба, мясо под заказ!Горячая, сочная рыбка или мясо украсит любой праздник, завтрак, обед или ужин. Мы приготовим для: Вкусного ужина Дня рождения Похода в...
Парусный клуб Шхерный Бриз. Мы проводим парусные походы ⛵ по шхерам Ладожского озера. От трех до 13-ти дней в царстве моря, ветра, сосен и белого мха.#активныйотдых #путешествия #Россия #Карелия #Ладога #шхеры #поход #туризм #яхтинг #тур #Ladoga #sailing #yachting #travel
Мы проводим парусные походы ⛵ по шхерам Ладожского озера. От трех до 13-ти дней в царстве моря, ветра, сосен и белого мха. #активныйотдых #путешествия...
ВОДНЫЕ ПОХОДЫ по шхерам Ладожского озера. Водные походы выходного дня (и не только) на лодках с мотором по живописным островам Ладожского озера! Рыбалка!Наши походы - это настоящее приключение, которое ты надолго запомнишь. Это отличный отдых на удивительно красивой природе. Это захватывающая дух рыбалка! Это общение с ладожской нерпой! Посещение островов с северными сейдами!Куча позитива и никакой гребли по несколько часов - наши лодки с мотором!!! Только простор, скорость, ветер, брызги! И это доступно всем! К нам может присоединиться каждый!!!Наши походы это ещё и дружеская атмосфера, костёр и множество интересных историй. Героями которых можешь стать и ты! Мы позаботимся о том, чтобы всем вам было с нами хорошо.Мы выбираем самые интересные места, у нас хорошее снаряжение и вкусное питание - так как с нами настоящий повар! КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ?Очень просто. Достаточно отправить заявку личным сообщением администратору. После с вами свяжутся и всё объяснят! Или позвонить самим!В 2013 году, мы предлагаем летний водный поход на отдаленные острова Ладожского озера, с поездками - в места обитания ладожских котиков, на остров-заповедник Рахмансаари, на острова с северными сейдами и еще много интересных мест.Готовы к новым впечатлениям?
Водные походы выходного дня (и не только) на лодках с мотором по живописным островам Ладожского озера! Рыбалка! Наши походы - это настоящее приключение,...
Усадьба Алтайская. Наша конная усадьба предоставляет широкий спектр услуг: - Прогулки верхом;- Фотосессии;- Обучение верховой езде;- Экскурсии по мини-ферме;- Конные походы;- И многое-многое другое!Опытные инструктора (стаж более 10-ти лет);Умные и спокойные лошадки;Бескрайние алтайские поля, берёзовые рощи и озеро на прилегающей территории в шаговой доступности
Наша конная усадьба предоставляет широкий спектр услуг: - Прогулки верхом; - Фотосессии; - Обучение верховой езде; - Экскурсии по мини-ферме; - Конные...
Поход летом классом с Галиной Алексеевной!!!. Вспомни молодость...милые укусы комаров, дикий пляж живописного озера, Вовы Прокоповича палатка тяжёлая, дешевый самогон, макароны с тушенкой, сваренные на торфянной воде, вечернее бренчание на гитаре,серёжины байки в палатке.Сбрось с себя десяток лет и отправляйся этим летом с одноклассниками и одноклассницами в поход на выходные!!!! Не пожалеешь...
Вспомни молодость... милые укусы комаров, дикий пляж живописного озера, Вовы Прокоповича палатка тяжёлая, дешевый самогон, макароны с тушенкой, сваренные...
Тур выходного дня РАДУГА. Автобусные экскурсионные туры по Украине. Отдых в Карпатах. Термальные воды в Берегово и Велятино, чаны в Лумшорах, солёные озёра в Солотвино, озеро молодости в Буковеле, Синевирсоке озеро, водопады, замки, поход на Говерлу, Яремча, Ворохта, дегустация вин и минеральных вод, и многое другое...
Автобусные экскурсионные туры по Украине. Отдых в Карпатах. Термальные воды в Берегово и Велятино, чаны в Лумшорах, солёные озёра в Солотвино, "озеро...
SuPZ51 Туристический клуб. Туристический клуб функционирует с 2006 года Все началось с желания ходить в туристические походы по рекам и постепенно в деятельность клуба вплелось множество других видов активного отдыха.По сей день наш клуб проводит регулярные тренировки на гладкой воде, а так же на реках Мурманской области. Мы ежегодно проводим различные соревнования на региональном и всероссийском уровнях.Мы открыты для всех желающих, кто хочет приобщиться к водному туризму и узнать поближе о таких направлениях как: ▪️Гребной слалом🚣🏻‍♀️▪️Пакрафты и байдарки 🚣🏻‍♀️▪️Whitewater kayaking (бурноводный каякинг)🌊▪️Прогулки на морских каяках по озёрам и морям 🌅▪️SUP 🏄🏼‍♂️▪️Snowkiting🏂🪂По всем вопросам пишите в личные сообщения нашей группы 😉
Туристический клуб функционирует с 2006 года Все началось с желания ходить в туристические походы по рекам и постепенно в деятельность клуба вплелось...
КАРАКОЛЬСКИЕ ОЗЕРА 2010. Набор группы для похода на каракольские озера, в июле 2010 года
Набор группы для похода на каракольские озера, в июле 2010 года
Походы выживание в Карелии. Походы по карелии искатели приключений сталкеры,солдаты удачи авантюристы добро пожаловать в группу походы в Карелии звоните собираем группу и в дикие походы стоимость и подробную информацию узнайте по номеру телефона 89535383067Возрастное ограничение в нашем путешествии с 18 лет У нас путешествуют не только мужчины ну и девушки ,семьи со своими детишками Из снаряжение Тебе нужно:Рюкзак Экипировка (штаны ,куртка )Сапоги ,лесные берцы Кепка ,шапка Палатка Спальный мешокСпреи от комаров и клещей (по желанию)И хорошее настроение Вложение в общий бюджет ,для закупки питания для дальнейшего похода Возможна рыбалка !Если будет возможность поймать золотую рыбку в красивом озере ,то бери с собой удочку и червячьков Мы гарантируем тебе красивые фото в самых красивых местах Карелии Не стоит медлить!Скорее пиши нам и мы тебе расскажем все более подробнее и развернутее
Походы по карелии искатели приключений сталкеры,солдаты удачи авантюристы добро пожаловать в группу походы в Карелии звоните собираем группу и в дикие походы...
Поездка на CampFest-2017. Поездка на Международный фестиваль христианской музыки CampFest-2017, проходящий в Словакии, состоится уже в 7-ой раз. Маршрут поездки:31 июля, 1-ый день – отъезд из Минска;1 августа, 2-ой день – 1 день во Вроцлаве (Польша);2 августа, 3-ий день – заезд в город Липтовски Микулош (Словакия), 1-ый день на фестивале;3 августа, 4-ый день – 2-ой день на фестивале, поход в горы;4 августа, 5-ый день – 3-ий день на фестивале, поездка в пещеры;5 августа, 6-ой день – 4-ый день на фестивале, поход к горному озеру;6 августа, 7-ой день – 1 день в Берлине;7 августа, 8-ой день – 1 день в Варшаве;8 августа, 9-ый день – приезд в Минск.Регистрация: https://docs.google.com/forms/d/1hAfTceLb9Gkl3JinN5czwALinV6IK9S6aLd47WIEUMs/edit(!) Стоимость поездки: 140 евро + 60 евро (виза).
Поездка на Международный фестиваль христианской музыки CampFest-2017, проходящий в Словакии, состоится уже в 7-ой раз. Маршрут поездки: 31 июля, 1-ый день –...

Психическое здоровье и самопомощь

►►►Мы Против Наркотиков►►►. Вред наркотиковНаркомания – это пристрастие к употреблению наркотиков, болезненное влечение, которое приводит к тяжелым нарушениям, в первую очередь, психических и физических функций организма.В современном обществе мало кто не знает о вреде наркотиков, но все же эти вещества по-прежнему привлекают людей, становясь губительными для многих.Наркомана характеризуют:бессонница и бледность;застывшее, лишенное мимики лицо;сухость слизистых оболочек;постоянно заложенный нос;дрожащие руки с исколотыми и воспаленными венами;частая зевота и чихание;необычайно широкие или узкие зрачки, не реагирующие на изменение освещенности глаза.Различают 3 вида химических веществ, которые вызывают зависимость:стимуляторы (возбуждающие) – перветин («винт»), кофеин, никотин, кокаин, амфетамин;психодизлептики (галлюциногены) – ЛСД, гашиш;седатики (успокаивающие) – транквилизаторы (снотворные) и вещества из группы опиатов (морфий, героин).Наркотик – это яд, он медленно разрушает мозг человека, его психику,( внутренние органы – за счет мозгового нарушения, дисфункции нервной системы). Клей «Момент» или бензин превращают людей в умственно неполноценных всего за 3-4 месяца, конопля – за 3-4 года. Употребляющие морфин через 2-3 месяца утрачивают способность к деятельности, перестают ухаживать за собой, теряя человеческий облик. Люди, которые употребляют кокаин, живут не больше четырех лет. Они либо погибают от разрыва сердца, либо оттого, что их носовая перегородка утончается, что приводит к смертельному кровотечению. При употреблении ЛСД человек утрачивает способность ориентироваться в пространстве, у него возникает ощущение, что он умеет летать и, поверив в свои возможности, прыгает с последнего этажа.Все наркоманы долго не живут, вне зависимости от вида употребляемого наркотика. Они утрачивают инстинкт самосохранения, что приводит к том, что около 60% наркоманов, в течение первых двух лет после приобщения к наркотикам, предпринимают попытку к самоубийству. Многим из них это удается.
Вред наркотиков Наркомания – это пристрастие к употреблению наркотиков, болезненное влечение, которое приводит к тяжелым нарушениям, в первую очередь,...
Большой теннис в Екатеринбурге. Говоря после работы Как я устал!, Вы часто принимаете психическую усталость за физическую и по привычке предпочитаете телевизор... Безусловно, пассивный отдых тоже восстанавливает силы, но, увы, не полностью. Необходима еще и физическая нагрузка. Но физическая нагрузка для отдыха должна иметь обязательно положительную эмоциональную окраску, подключать к работе основные, а лучше все мышцы (их более 600). Понятно, деловому человеку трудно выбрать время для ежедневных занятий физическими упражнениями, но 2 раза в неделю - это время можно и нужно найти. Что же лучше всего выбрать? Конечно, теннис!Вы навсегда забудете о головной боли, бессоннице, плохом аппетите, Вам не грозят вялость и усталость. Кроме того, учтите: теннисная площадка - прекрасное место для деловых встреч и переговоров. Вопросы, которые неделями не решаются в прокуренных кабинетах и офисах, могут быть положительно решены между партиями или за чаем после игры. С точки зрения устройства личной жизни, если это актуально, теннис тоже перспективен. Ведь грациозно порхая с ракеткой в руке в красивой теннисной форме, женщина будет объектом пристального внимания не только своего партнера, но и многих других мужчин. Стройный, быстро передвигающийся по корту, ловко достающий трудные мячи и мощно выполняющий удары мужчина наверняка заставит биться сильнее сердца представительниц прекрасного пола. Теперь убедились, что теннис - спорт для вас? Есть сомнения? Какие? Излишний вес, который не позволит порхать? Не волнуйтесь, теннис может стать надежным союзником как того, кто решил избавиться от лишних килограммов, так и того, кто хочет повысить сопротивляемость своего организма простудным заболеваниям. Может, возраст считаете помехой? Но мировой опыт убеждает, что учиться теннису никогда не поздно - ни в двадцать, ни в тридцать, ни в пятьдесят... На корте с азартом и самозабвенно обмениваются ударами школьники и академики, студенты и ведущие конструкторы, строители, врачи, артисты, космонавты, бизнесмены.Регулярные занятия теннисом оказывают благотворное влияние на многие системы организма, в частности развивают дыхательную систему. Благодаря дыхательным движениям происходит постоянная вентиляция легких, показателем которой является минутный объем дыхания (МОД) - количество воздуха, проходящее через легкие за 1 минуту. В покое МОД равен 5-8 л, а при физической нагрузке увеличивается и достигает 150-180 л. Обычно в покое человек потребляет 200-300 мл кислорода в минуту. Во время игры в теннис потребление кислорода возрастает до 2-3 л/мин. И это закономерно. Мышечная работа немыслима без увеличения газообмена, поскольку энергия черпается в процессе окисления органических веществ. Даже при небольших физических нагрузках изменения дыхания четко выражены. При легкой работе обмен газов возрастает в 2-3 раза, при тяжелой - в 20-30 раз. Не занимающийся спортом человек делает 14√18 дыханий в минуту. При игре в теннис этот показатель может составлять 30-40. При значительной физической нагрузке легочная вентиляция увеличивается, в результате чего возрастает проникновение кислорода в кровь. При этом из каждого литра вдыхаемого воздуха кислорода используется больше (4-6%), чем в покое (3-4%). При увеличении нагрузок возрастает и скорость кровотока. Так, в покое за 1 минуту через сердце проходит 4-5 л крови. А вот при игре в теннис оно способно перекачивать до 35 л крови в минуту. На циркуляцию крови большое влияние оказывает и частота сердченых сокращений (ЧСС). В покое ЧСС колеблется от 50 до 80 уд/мин, при нагрузке значительно возрастает. Так, у теннисистов при разминке ЧСС составляет 120-140 уд/мин, после подачи с выходом к сетке и короткого розыгрыша очка - 150-170 уд/мин, после упражнения восьмерка на задней линии - 172-190 уд/мин. Приведенные примеры показывают, что нагрузка у теннисистов-спортсменов во время соревнований и тренировочных занятий довольно большая. Она сопровождается и высокими пульсовыми показателями.
Говоря после работы "Как я устал!", Вы часто принимаете психическую усталость за физическую и по привычке предпочитаете телевизор... Безусловно, пассивный...
Массаж в Анапе. Вам поможет массаж: головы при - мигрени, головных болях, гипертонии, профилактике инсульта и инфаркта, бессоннице и других. Шеи при - гипертонии, болях в шеи, шума в ушах, ухудшении зрения, снятия отеков лица.Плеч, рук и ног при - артрозах, болях в суставах, обвислости кожи , и других.Груди при - депрессиях, постковида и бронхо-легочных заболеваниях, мастопатии.Спины и поясницы при: остеохондрозе, протрузиях и грыжах в позвоночнике, вдовьем горбике, межреберной невралгии и других, даже тогда, когда вас перекосило Живота при: запорах, изжогах, диабете, колитах, гастритах, геморрое, проблемах печени, почек, проблемах малого таза мужских и женских, спайках и других
Вам поможет массаж: головы при - мигрени, головных болях, гипертонии, профилактике инсульта и инфаркта, бессоннице и других. Шеи при - гипертонии, болях в...
Близнецы,рожденные 31 МАЯ-мы СУПЕР!!. Группа людей родившихся в этот замечательный день-31МАЯ)))Если у вас при встрече с Близнецами вдруг двоится в глазах, не спешите к окулисту. Ведь Близнецы тем и замечательны, что они очень переменчивы и обладают двойной натурой. Они склонны к быстрой, внезапной перемене мест, и не только мест, но и работы, одежды и даже своих любимых. Управляемые быстроногим Меркурием, эти люди могут, как Юлий Цезарь, делать несколько дел одновременно. Так, одна моя знакомая Меркурианка умудряется гладить белье, кормить ребенка кашей и разговаривать по телефону в одно и то же время. Вообще, Близнецы производят впечатление, что прямо родились с телефонной трубкой в руке. Почти каждый Близнец знает несколько иностранных языков, но французский язык - самый любимый. Близнецы вообще обладают прекрасным даром речи и могут уговорить кого угодно в чем угодно. Поэтому из них получаются такие прекрасные коммивояжеры и торговые агенты. При этом они не стесняются кое-что и приврать, но это не настоящая ложь, а, скорее, игра воображения. При всей их склонности одурачивать других, Близнецы редко вступают на преступную стезю и большей частью чтят Уголовный кодекс. Все Близнецы обладают умением тщательно скрывать свои истинные намерения. Подобно Рыбам, они испытывают потребность вести себя в полном противоречии со своими подлинными желаниями. Вот почему из них получаются непревзойденные политики и хорошие посредники по установлению выгодных деловых отношений и дружеских контактов между различными людьми. Многие Близнецы обладают даром слога и становятся профессиональными литераторами, но избегают писать автобиографии, мемуары и, особенно, личные письма, так как те мысли, которые они высказали вчера, могут полностью противоречить тому, что они напишут завтра. Читают они на редкость быстро, но обладают скверной привычкой листать книгу или журнал с конца. Близнецы вечно куда-то мчатся, они быстры и неуловимы, как ртуть, поэтому приходится тратить много времени и сил, чтобы застать их на месте. Сами же они настолько полны нервной энергии, что, кажется, от них сыплются искры. Внешне Близнецы стройны, гибки, выше среднего роста, и подвижны, очень часто выглядят моложе своих лет. У многих из них точеные черты лица, как на камсе. У некоторых бывают карие глаза, но у большинства, чьим покровителем является Меркурий, очень красивые глаза голубого, серого и зеленого цвета. Именно по их живым, острым глазам их легче всего и распознать. Кожа у Близнецов светлая, но они легко загорают, а волосы - от светлого до темного, иногда с прядями другого цвета, и у всех, как мужчин так и женщин, высокий лоб. Близнецы остры на язык и получают явное удовольствие, когда им удается поставить каких-нибудь тугодумов в тупик. Из-за своей непоседливости и бурной деятельности Близнецы нуждаются в продолжительном отдыхе, но, к сожалению, многие из них страдают от бессонницы, что может привести к нервному истощению. Если они не следят тщательно за своим здоровьем, то у них могут развиться болезни желудочно-кишечного тракта или легких. Страдают они также от ревматизма, артрита и мигреней. Может показаться парадоксальным, но нервный срыв случается просто от скуки, а не от избытка активности. Они вечно стремятся чего-то достичь - славы, богатства, любви и еще чего-то, но успех не в состоянии их удовлетворить. Им всегда кажется, что трава зеленее на том берегу, небо голубее над другим морем, а звезды сияют ярче над другим континентом. Они находятся в вечной погоне за неведомым...ПРАЗДНИКИ 31 МАЯ:-Всемирный день культуры. -Всемирный день без табака. -Всемирный день борьбы с неравенством. -Казахстан, День памяти погибших от голода 1931—1933 гг. и жертв политических сталинских репрессий. -ЮАР, День Республики. -Всемирный день блондинок. -День адвокатуры РФ- День рождения ХабаровскаИМЕНИНЫ 31 МАЯ:Православные: Давид, Исаак, Матрена, Павел, Семен, Фаина, Федот, Христина, Юлия, Андрей, Денис, Петр, Александра, Клавдия.
Группа людей родившихся в этот замечательный день-31МАЯ))) Если у вас при встрече с Близнецами вдруг двоится в глазах, не спешите к окулисту. Ведь Близнецы...
)))))))Рязанская МИЛИЦИЯ(((((((. Группа для тех кто проходит службу в рядах сотрудников органов внутренних дел города Рязани и его области. А также для тех кто просто любит Рязанскую МИЛИЦИЮУ нас не принято молиться за ментов,их за людей порою не считают.Но где-то палец нажимает на курокИ чью-то пулю опер принимает.Принявших на себя чужой свинец,таких как он, не мало по России.И не поймет обкуренный юнец,Зачем он лез?Его же не просили!Зачем?Хотите вы спросить, зачемИдут под пули и ножи ребята,Не раз слыхавшие от вас поганый мент,Не слыша месяцами, где зарплата!Зачем им эта суета ночей?Бессонницы и ранние инфаркты,Чтобы пугали ими вы детей,еще не выросших до школьной парты?Но если к вам нагрянет в дом беда,Сирена взвоет, разрывая полночь.То лишь они помогут вам тогда,Забывши о себе придут на помощь!И если грабят вас в глухой ночи,Иль в тело беззащитное живоеВгоняют разрывающий свинецИли ранение наносят ножевое,То вновь они помогут в трудный час!Придут,спасут и заслонят собою,Не ожидая ничего взамен от вас -Ни благодарности, ни славы, ни покоя.И только тот, кто это сможет все пройти,И кровь,и слезы, и не стать скотом,Докажет, что на жизненном путиОН человеком был достойным быть ментом ! Автор неизвестен
Группа для тех кто проходит службу в рядах сотрудников органов внутренних дел города Рязани и его области. А также для тех кто просто любит Рязанскую...
Gaara Godaime Kazekage. Гаара - сын Четвёртого Казэкагэ и младший брат Тэмари и Канкуро. Впервые шиноби появляется в сопровождении своих братьев перед экзаменом для повышения звания до уровня Чуунин. Первое что поражает в нём – это жестокий взгляд, лишённый позитивных эмоций.При рождении, по приказу отца, в его тело заточили демона-барсука Шукаку. Перед смертью Карура прокляла селение и своего новорожденного ребёнка, но надеясь что однажды он отомстит за неё. Видя всё происходящее в посёлке, Четвёртый Кадзэкагэ понял, что их ниндзя должны были бы быть сильнее, а Гаара – их секретным оружием.Целое селение не только ненавидело ребёнка, но и испытывало страх перед огромной силой, заточённой у него в теле; тот же отец, прежде чем осознать насколько Гаара мог бы быть полезен, хотел видеть его мёртвым (несколько раз пытался убить его). Как результат, Гаара стал замкнутым и неразговорчивым, испытывающим ненависть ко всем кроме себя и удовольствие, истребляя наёмных убийц посланных за ним его же отцом. Со временем, убийство, каждого кто становился у него на пути, стало единственным смыслом его существования. Ещё более неустойчивым делала Гаару бессонница, вызванная тем, что Шукаку уничтожил бы его личность, пользуясь низкой защитой во время сна.Детство Гаары напоминало детство Наруто, хотя и было более печальным из-за полного отсутствия друзей. Что тот, что другой были одиноки и имели сильнейшее желание стать для окружающих приятными, любимыми и общепризнанными – они лично, а не демоны которых они должны «вмещать» - оба были доведены до края отчаяния. В то время как Наруто пришел к выводу что, можно обратить на себя желаемое внимание, шутя и строя из себя клоуна. Гаара же убедился в том что, сохранить и утвердить своё существование возможно, только убивая каждого, кто на него покушается; отсюда он и обретает свою основную характеристику -экзистенциализм. Из-за отсутствия какого-либо одобрения со стороны других, он давал цену своей жизни только в случае не принятия во внимание значение жизни прочих. Более того, Наруто со временем сдружился с Ирукой и Командой №7 под предводительством Хатаке Какаши, а Гаара никогда не имел друзей, по этому не мог постигнуть принцип боя за человека, которым не является он лично.В обоих случаях, два ребёнка пытались завоевать расположение их сверстников путём положительным, весёлым и дружеским. В одной ситуации Гаара использовал свои возможности чтобы достать мячик, которым играли дети, но те увидев его начали разбегаться. Не захотев оставаться в одиночестве, Гаара попросил их подождать, а его песок, принимая это за приказ, остановил детей. Придя в бешенство от их криков о помощи, Гаара практически убил некоторых из них, остановившись только после вмешательства его обожаемого дяди-воспитателя и единственного друга, Яшамару. Позже, Гаара решает попросить прощение, принеся лекарства девочке, которую он поранил больше остальных, но та закрыла перед ним дверь, назвав его «монстром».Гаара стал в глазах Казэкагэ неудавшимся экспериментом и большой опасностью для жителей селения, по этому приказал Яшамару убить сына. Услышав последние слова Яшамару, Гаара понимает, что никем и никогда не был любим. После чего, с помощью своего песка, выбивает у себя на лбу кандзи - Любовь (愛), чтобы никогда не забывать, кем он являлся: «Демон, который любит только себя самого». Впоследствии, благодаря вмешательству Наруто, Гаара понимает, что любить себя одного и жить ради убийства приводит только к мучениям: впервые он не чувствует себя одиноким, найдя кого-то кто его понимает и разделяет его страдания. Пораженный желанием Наруто защитить любимых людей, Гаара начинает меняться, впервые извиняясь перед Тэмари и Канкуро. И именно желание жить для защиты других привело его к соглашению принять титул Казэкагэ во время одной из пустынных бурь. Пойманный организаци Акацуки, Гаара умирает во время извлечения из его тела демона Шукаку. Но старушка Тиё, которая в прошлом заточила демона внутрь Гаары, вернёт его к жизни, принеся себя в жертву.
Гаара - сын Четвёртого Казэкагэ и младший брат Тэмари и Канкуро. Впервые шиноби появляется в сопровождении своих братьев перед экзаменом для повышения звания...
ВАШ НЕВРОЛОГ ДОБРЫНИНА /Архангельск/. Здравствуйте! Я врач-невролог, врач-косметолог Добрынина Екатерина. Работаю в СМКЦ им.Н.А. Семашко и МЦ Здравушка. Это группа, в которой буду Вам помогать решить вопросы и проблемы, связанные с головной болью, кривошеей, спазмами мышц лица и глаза, слабостью (как общей, так и слабостью в конечностях), головокружением, бессонницей, болью в спине, мигренью, тремором, косметологические программы. Веду прием в МЦ Здравушка (ул. Вологодская, 6). Запись по телефону +7 (8182) 60-42-98
Здравствуйте! Я врач-невролог, врач-косметолог Добрынина Екатерина. Работаю в СМКЦ им.Н.А. Семашко и МЦ "Здравушка". Это группа, в которой буду Вам помогать...
我愛羅 Гаара-самовлюблённый демон我愛羅. Гаара — сын Четвёртого Кадзэкагэ и младший брат Тэмари и Канкуро. Впервые cиноби появляется в сопровождении своих брата и сестры перед экзаменом на Чунина. Первое что поражает в нём — это жестокий взгляд, лишённый позитивных эмоций. При рождении, по приказу отца, в его тело заточили демона-тануки Сюкаку. Это стало возможным благодаря дзютцу одной пожилой ниндзя из Селения Песка, женщине по имени Тиё. Потому как для совершения ритуала требовалось жертвоприношение, выбор пал на мать Гаары. Перед смертью женщина прокляла селение и своего новорожденного ребёнка, но надеялась, что однажды он отомстит за неё. Благодаря Сюкаку большинство его техник основаны на манипуляции песка, который он всегда носит с собой в виде сосуда. Песок защищает его независимо от его воли. Самой его опасной техникой считается перевоплощение в демона, что делает Гаару действительно непобедимым. Причина, по которой отец Гаары совершил подобное, заключалась в даймё, которые медленно ослабляли селение, уменьшая его оборонную способность. Даже местные феодалы начали предлагать работу вместо своего селения иностранным. Видя всё происходящее в посёлке, Четвёртый Кадзэкагэ понял, что их ниндзя должны быть сильнее, а Гаара должен стать их секретным оружием.Целое селение не только ненавидело ребёнка, но и испытывало страх перед огромной силой, заточённой у него в теле; тот же отец, прежде чем осознать, насколько Гаара мог бы быть полезен, хотел видеть его мёртвым (несколько раз пытался убить его). Как результат, Гаара стал замкнутым и неразговорчивым, испытывающим ненависть — ко всем, кроме себя — и удовольствие — истребляя наёмных убийц, посланных за ним его же отцом. Со временем убийство каждого, кто становился у него на пути, стало единственным смыслом его существования. Ещё более неустойчивым делала Гаару бессонница, вызванная тем, что Сюкаку уничтожил бы его личность, пользуясь более низкой защитой во время сна. Внешним ее признаком стали темные круги под глазами Гаары, сходные с теми, что есть у прообраза Сюкаку — енотовидной собаки.Детство Гаары напоминало детство Наруто, хотя и было более печальным из-за полного отсутствия друзей. Что тот, что другой были одиноки и имели сильнейшее желание стать для окружающих приятными, любимыми и общепризнанными — они лично, а не сильнейший и слабейший из хвостатых демонов, которых они должны «вмещать» — оба были доведены до края отчаяния. В то время как Наруто пришел к выводу, что шутя и строя из себя клоуна можно привлечь желаемое внимание (неважно какое — положительное или отрицательное), Гаара убедился в том, что сохранить и утвердить своё существование возможно только убивая каждого, кто на него покушается; отсюда он и обретает свою основную характеристику — экзистенциализм. Из-за отсутствия какого-либо одобрения со стороны других, он давал цену своей жизни только в случае непринятия во внимание значения жизни прочих. Более того, Наруто со временем сдружился с Ирукой-сэнсэем и Командой № 7 под предводительством Какаси, а Гаара никогда не имел друзей, поэтому не мог постигнуть принцип боя ради защиты человека, которым не является он лично. В обоих случаях, два ребёнка пытались завоевать расположение их сверстников путём положительным, весёлым и дружеским. В одной ситуации Гаара использовал свои возможности чтобы достать мячик, которым играли дети, но те, увидев его, начали разбегаться. Не захотев оставаться в одиночестве, Гаара попросил их подождать, а его песок, принимая это за приказ, остановил детей. Придя в бешенство от их криков о помощи, Гаара практически убил некоторых из них, остановившись только после вмешательства его обожаемого дяди-воспитателя и единственного друга, Ясямару. Позже, Гаара решает попросить прощение, принеся лекарства девочке, которую он поранил больше остальных, но та закрыла перед ним дверь, назвав его «монстром».Гаара стал в глазах отца-Кадзэкагэ неудавшимся экспериментом и большой опасностью для жителей селения, поэтому он приказал Ясямару убить племянника (вероятно, в надежде, что если пе
Гаара — сын Четвёртого Кадзэкагэ и младший брат Тэмари и Канкуро. Впервые cиноби появляется в сопровождении своих брата и сестры перед экзаменом на Чунина....
Бойцовский клуб | Fight Club [1999]. • Когда между зубами дуло пистолета, выговариваешь только гласные.• Поговорка о том, что мы любим, причинять боль тем, кого любим, имеет два значения.• При бессоннице всё кажется нереальным. Всё воспринимается издалека. Мир это копия многократно сделанной копии.• Я обрёл свободу, то есть полную потерю всякой надежды.• Когда люди думают, что ты умираешь, они действительно тебя слушают, вместо того чтобы ждать своей очереди заговорить.• Это твоя жизнь и каждую минуту она становится короче.• Если проснутся в другое время и в другом месте, можно ли стать другим человеком?• На довольно большом отрезке жизни коэффициент выживаемости каждого падает до нуля.• Если погибаешь в командировке, получаешь тройную страховку!• Аварийный выход на высоте тридцать тысяч футов - иллюзия безопасности.• Мыло - признак цивилизации.• Вопрос этикета: проходя мимо, я должен повернутся к тебе задницей или членом?• Как глупо, полный дом специй и никакой еды.• В конце концов, ты станешь рабом своих вещей.• Эффективность работы главный аспект. Потеря времени - наш главный враг.• Самосовершенствование это мастурбация, и саморазрушение.• Тощие парни дерутся до конца.• Даже Мона Лиза потихоньку рассыпается.• Откажись от главных идей цивилизации особенно от важности материальных приобретений!• Перья на заднице ещё не делают тебя курицей.• Хочешь съесть омлет, разбей пару яиц.• Учти возможность того, что Бог тебя не любит, что ты ему не нужен и, скорее всего он тебя ненавидит.• Лишь утратив всё, мы можем позволить себе остальное.• Способность отбросить всё, что не имеет значения.• Ты больше чем твоя работа, ты больше чем твой счёт в банке, ты больше чем твоя тачка, ты больше чем содержимое твоего бумажника, ты больше чем твоя хренова одежда, ты - часть Вселенской кучи дерьма.
• Когда между зубами дуло пистолета, выговариваешь только гласные. • Поговорка о том, что мы любим, причинять боль тем, кого любим, имеет два значения. • При...
Клуб любителей арахиса. Арахис - это трава, образующая под землей плоды, похожие на толстостенные стручки гороха.Арахис родом из Бразилии и первые окультуренные сорта арахиса появились еще до инков. В XVI веке его завезли в Африку и Китай, а сейчас выращивают во всех странах с теплым, благоприятным климатом. Арахис известен как орех, хотя фактически это семена травянистого тропического растения. В светло-коричневой скорлупе находится несколько желтоватых зерен, покрытых тонкой красной или розовой кожицей.Другая версия происхождения арахиса - В одной из частей Перу были обнаружены могилы. Когда ученые раскопали эти могилы, они нашли там земляной орех, или арахис. Ему было уже тысячи лет. Кроме самого ореха, там была посуда, украшенная его изображением. Поэтому решили, что родиной арахиса является Южная Америка. Оттуда он попал в Африку, а потом уже в США. Ежегодно в США выращивается более 450 000 000 кг земляного ореха. Урожай почти с 400 000 гектаров скармливается свиньям.Арахис не только вкусен, но и полезен: в нем содержатся уникальные аминокислоты, витамины A, D, E, В1, В2, РР, Е, биотин, полиненасыщенная лионолевая кислота, растительные жиры. Белки арахиса характеризуются оптимальным соотношением аминокислот, и поэтому они хорошо усваиваются организмом человека. Он является хорошим источником фолиевой кислоты, которая способствует росту и обновлению клеток.Новейшие исследования показали, что пищевые волокна арахиса помогают предотвратить некоторые формы рака, а регулярное потребление арахиса может значительно понизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Арахис способен компенсировать дефицит белка, помогает при диатезе, предотвращает склероз, помогает при бессоннице, он оказывает успокаивающее воздействие при повышенной нервной возбудимости и тонизирующее - при упадке сил.При этом арахис - это уникальный питательный продукт.Благодаря своим ценным качествам арахис и продукты, получаемые из него, широко используют в пищевой промышленности.В семенах арахиса содержится около 50 % жира и около 30 % белка, большинство необходимых для организма витаминов и микроэлементов. При этом 80% составляют ненасыщенные жирные кислоты, употребление которых значительно снижает уровень холестерина в крови. Изделия из арахиса очень популярны у вегетарианцев и людей, которые придерживаются различных диет. Многие диетологи воспевают полезные свойства арахиса, а арахисовая диета имеет поклонников в среде шоу и модельного бизнеса. Многие топ-модели уверены, что поддерживать нужную форму им помогает именно арахис.Лечебные и питательные свойства арахиса:• благотворно воздействует на половую потенцию;• улучшает память и внимание;• улучшает слуховую чувствительность;
Арахис - это трава, образующая под землей плоды, похожие на толстостенные стручки гороха. Арахис родом из Бразилии и первые окультуренные сорта арахиса...
Восстанавливающий массаж стоп. Уникальная по своей простоте методика восстанавливающего массажа стоп - это освобождение от усталости, напряжения, страхов, депрессий, переутомления, стрессов, бессонницы, токсинов, нормализация веса, снятие болей любой локализации, расслабление мышц - путем активации важнейших зон стопы, при котором происходит самовосстановление организма.
Уникальная по своей простоте методика восстанавливающего массажа стоп - это освобождение от усталости, напряжения, страхов, депрессий, переутомления,...
Поющие тибетские чаши. Санкт-Петербург. Виброаккустический массаж поющими чашами в Санкт-Петербурге.В культуре восточных стран существует представление, что человек возник из звука - и значит, он звучит. И только тот, кто звучит гармонично, внутренне уравновешен и здоров! Сегодня Вы имеете возможность соприкоснуться с сакральными знаниями, которые многие века бережно хранили Тибетские монахи. Тибетские поющие чаши - это древнейшее искусство, которое поддерживает человека посреди резонанса большого города, стресса и бессонницы. Пройдя курс массажа тибетскими поющим чашами, Вы можете прийти к сбалансированному и ресурсному состоянию, гармонизировать себя и прочувствовать себя в балансе. Именно из такого спокойного состояния - ресурсного, гармоничного и сбалансированного принимаются самые правильные решения. Так же тибетские поющие чаши дарят спокойствие, уверенность и радость  жизни, оказывают мощное оздоравливающее воздействие на весь организм в целом. Адрес: наб. Обводного канала, д. 139Прием только по предварительной записи, тел: +7(921)899-72-02
Виброаккустический массаж поющими чашами в Санкт-Петербурге. В культуре восточных стран существует представление, что человек возник из звука - и значит, он...

Йога и медитация

Thai Massage & Yoga8. Тайский массаж, Массаж поющими чашами, Хатха, Аштанга Йога для начинающих подходит тем, кто: ✅ никогда не занимался физ.упражнениями ✅ ни разу не был на йоге ✅ хочет укрепить своё здоровье ✅ хочет привести тело в тонус ✅ хочет придать гибкость своему телуПриглашаю Вас познакомиться с йогой.Подобно тому, как преодоление трудностей делает человека сильнее, развивая силу воли и уверенность, в йоге - асаны (позы) в сочетании с дыханием и концентрацией внимания позволяют поддерживать тело в тонусе, очищая ум от потока мыслей, укрепляя мышцы и здоровье✅2024-2025 Майсор, Аштанга йога2024г. Тайский массаж (Северный стиль) международная школа ITM School Тайланд, ЧиангМай2022г. 9 moon Кирилла Калуцких, СПб.2021г. 52,9 Кирилла Калуцких2021г. Йога. Культура движения. Преподавательский курс. Игоря Пантюшева 2021г. Сад Наслаждений Александра Титова2020 Пранаяма, концентрация, медитация в Асанах с А. Титовым2020 Семинар Культура движения с И. Пантюшевым2020г. Сертифицированный преподаватель Хатха йоги YTTC-200 «Федерации йоги России» 2019г. Участие в семинаре «Ишвара-йога – йога внутренней целостности» Анатолия Зинченко2013г. Курс обучения по оздоровительному массажу. Расписание: 📍м. Пионерская, Академия Кундалини Йоги, Аллея Поликарпова 6/1📍 м. Маяковская, Невский проспект .д 67
Тайский массаж, Массаж поющими чашами, Хатха, Аштанга Йога для начинающих подходит тем, кто: ✅ никогда не занимался физ.упражнениями ✅ ни разу не был на...
Siddha Hatha Yoga. Сиддха хатха йога Как комбинация различных нот рождает музыку, ведущую к радости и счастью, так и сиддха хатха йога является комбинацией различных подходов и последовательностей практики асан. Как замечательные инструменты, наше тело и ум имеют способность к переживанию радости и блаженства. Древнейшая практика сиддха хатха йоги помогает ощутить это. Сиддха хатха йога практикуется сиддха видерья (изучающий технику сиддхи). В дополнение к основной практике, существует продвинутая практика йоги – сиддха видья. Существует 4 метода: 1.Арохана (движение вверх) – фокусировка на физическом аспекте2. Аварохана ( движение вниз) – фокусирование на уме 3. Санчалана ( соединение дыхания,мантры и практики асан) - улучшает гибкость и легкость в теле 4. Мандала/парибраман – начало практики с определенной чакры и завершение в той же самой чакре.Конечной целью сиддха хатха йоги является осознание мантры «со-хам», которая означает « я есть». На пути к этой цели практикующие переживают симфонию гармонии ума и тела.
Сиддха хатха йога Как комбинация различных нот рождает музыку, ведущую к радости и счастью, так и сиддха хатха йога является комбинацией различных подходов...
Yes!+ Алматы. Cеминар YES+ (Youth Empowernment Seminar) - самый популярный в Мире молодежный тренинг, который проводится в 142 странах мира!YES+! – это cупердинамичный тренинг, ориентированный на потребность современного молодого человека развиваться, узнавать больше о себе и двигаться в этом мире, достигая поставленных целей.Чем полезен этот курс?:1) YES+! – это драйв и множество позитивных эмоций.Курс YES+! – создан специально для молодежи, он наполнен музыкой и танцами, позитивным настроением и творческими заданиями. Вы сможете познакомиться с новыми интересными людьми, взглянуть на себя со стороны, подарить себе неделю ярких красок и впечатлений.2) YES+! дает практические навыки повышения личной эффективности.Бывает так, что эмоции захлестывают нас, ум не может ясно мыслить, давление темпа жизни и усталость не позволяют Вам ни расслабиться, ни сконцентрироваться. Дыхательные практики курса помогут Вам по-настоящему расслабиться, ощутить ясность ума, успокоить эмоции. На курсе раскрываются основы тайм менеджмента, Вы сможете получить бесценный опыт работы в команде, выполнения творческих заданий в сжатые сроки. Все это поможет Вам выйти на новый уровень эффективности в своей жизни, забыть, что такое раздражительность и приступы апатии и с легкостью делать каждое дело на 100%3) YES+! – это древние практики йоги для современной жизни.Древние знали множество секретов о том, как функционирует наш ум и тело. Этот курс дает Вам возможность получить знания и попробовать на практике древние техники йоги – дыхательные упражнения, асаны и медитации. Один раз попробовав асаны йоги (устойчивые положения и растяжки, в которых телу очень комфортно), возникнет желание продолжать снова и снова, потому что О-о-о, это такой кайф!, такое ощущение, что вы только и мечтали вот так растянуться и прогнуться. А ваше тело скажет вам «спасибо», выражаемое в отсутствии скованности и дискомфорта, все увеличивающейся гибкости и выносливости.Что объединяет участников движения?:+ Желание проживать каждый момент на 100%!+ Развиваться во всех желаемых направлениях, используя каждую возможность!+ Стремление изменить этот мир к лучшему:)
Cеминар YES+ (Youth Empowernment Seminar) - самый популярный в Мире молодежный тренинг, который проводится в 142 странах мира! YES+! – это cупердинамичный...
Йога в Губкинском. Приглашаю желающих - Йога на ковриках и Йога в гамакахтренер Иваницкая Анастасия -Дипломированный и Сертифициррванный инструктор по йоге 🧘‍♀️Уровень подготовки любойЕсли вы начинающий практик я вам дам - упрощённые асаны Если вы продолжающий - вам усложненные асаныУлучшим силу,координацию и гибкостьИзбавимся от боли в спине,избавимся от стресса и станем более спокойными, Благодаря йоге любые жизненные ситуацию будут переживаться легче....Прекрасное Пространство находится в центре города в 4 мкр ✨️ Индивидуальные занятия - договариваемся отдельно когда удобно вам и мне)Практика выстраивается под вас,работа с вами индивидуальнаяВ первую очередь запись происходит в чате в Ватцап, чтобы попасть в этот чат - напишите номер телефона в л/сЗапись обязательна, места ограничены ❗️ Ватцап 8 951 985 91 95#йогавгубкинском #йогагубкинский #губкинский #губкинскийгородмечты
Приглашаю желающих - Йога на ковриках и Йога в гамаках тренер Иваницкая Анастасия - Дипломированный и Сертифициррванный инструктор по йоге 🧘‍♀️ Уровень...
ЙОГА АЙЕНГАРА (пробное занятие). Приглашаем всех желающих на бесплатное занятие по Йоге Айенгара 28 марта в 15 ч. Запись по тел 093 578 97 00 Ирина О ЙОГЕ АЙЕНГАРА: Беллур Кришнамчар Сундараджа Айенгар систематизировал более 200 классических поз (асан) йоги и создал свою систему — йогу Айенгара. Эта версия практической йоги является методической и постепенной. Особое внимание уделяется точности выполнения всех элементов упражнения и абсолютной безопасности. Все позы в йоге Айенгара разделены на категории, для того, чтобы ученики разного уровня подготовки двигались от простых поз к более сложным, не подвергая себя неприятным ощущениям. При этом ученики добиваются большей гибкости, силы тела и духа. Особенности йоги по методу Айенгара: • статичная практика асан, симметрия, тщательное выравнивание, тонкая и глубокая работа в позе. Длительное пребывание в позе увеличивает ее воздействие на мышцы, связки, суставы, внутренние органы, системы и клетки, а также на эмоциональное состояние и ум• постепенное развитие практики, переход от более простых поз к более сложным позам по мере того, как тело и сознание становятся готовыми к их выполнению. • использование разнообразных вспомогательных пропсов (мягких валиков, деревянных брусков, подставок разной высоты и формы, одеял, ковриков, стульев, ремней и веревок), которые позволяют с самого начала правильно расположить тело в пространстве и создать опору, которая абсолютно необходима для правильного развития и стабильности позы. Благодаря этому, йогу могут практиковать и тяжело больные люди, перенесшие травмы и ослабленные. Они позволяют с самого начала правильно расположить тело в пространстве и максимально близко к идеалу выполнить ту или иную асану. Практически безграничные возможности сочетания дополнительных материалов (пропсов) учитывают особенности строения тела и уровень его подготовленности. Согласно этому и подбирается степень нагрузки и правильное ее распределение.
Приглашаем всех желающих на бесплатное занятие по Йоге Айенгара 28 марта в 15 ч. Запись по тел 093 578 97 00 Ирина О ЙОГЕ АЙЕНГАРА:...
Yoga for You!. Йога становится все более популярной, теперь на каждом углу можно найти рекламу про йогу. Что же такое йога и в чем ее уникальность?Самый короткий ответ - йога помогает вам чувствовать себя лучше. Практика асан, пранаям (дыхательные упражнения) и медитации делает ваше тело, разум и дух здоровее. Йога улучшает работу мышц и их гибкость, кровообращение, стимулирует иммунитет, массажирует все внутренние органы, детоксифицирует тело, более того, поднимает чувство собственного достоинства и делает нас более уравновешенными, спокойными и счастливыми. Как все это относится к тебе? Да, очень просто! Хорошая физическая подготовка поможет догнать 96 автобус по утрам, а спокойствие приобретенное во время практики поможет перебороть желание убить его водителя. Уменее сдерживать эмоции может привезти к увеличению зарплаты:)), а умение концентрироваться на одном деле поможет вам закончить работу во время и у вас появится больше времени пообщаться с друзьями. О преимуществах йоги можно говорить бесконечно, но как говориться Лучше один раз попробывать, чем сто раз услышать. Приходите и пробуйте! Школа №62 Вт и Чт 19.30 - 21.00
Йога становится все более популярной, теперь на каждом углу можно найти рекламу про йогу. Что же такое йога и в чем ее уникальность? Самый короткий ответ -...
ЖЕНСКИЙ КЛАСС по Йоге с Еленой Варра. Женская йога - это авторская методика с использованием асан йоги, танцевальных движений, женских и энергетических практик. Занятие условно разделено на несколько частей. В первой части мы будем прорабатывать мышечный корсет, отстраивая вертикальные и горизонтальные линии в статике и динамике. Это обеспечивает нам здоровье позвоночника и отстройку всей нашей физической структуры.Вторая часть направлена на развитие гибкости, плавности и текучести - это волнообразные и круговые движения больше похожи на танец. В них мы будем перетекать от одного движения к другому. Учимся быть гибкими, плавными, текучими - делаем это красивыми и с удовольствием - прорабатывая женский аспект.И в конце занятия мы сделаем завершающую отстройку по всем энергетическим центрам. По чувствуем свой энергетический кокон, научимся выравнивать его, заполнять энергией и закрываться.Также на протяжении всего занятия мы будем входить в контакт с центром нашей женской силы - нашей маткой. Здесь я дам несколько упражнений и объяснений по работе с этим центром. Если Вы хотите глубоко проработать свое физическое тело, научиться работать с энергетикой, научиться наполняться энергией по-женски, да и просто провести время с удовольствием и пользой - приходите!!!
Женская йога - это авторская методика с использованием асан йоги, танцевальных движений, женских и энергетических практик. Занятие условно разделено на...
Чандра. Чандра в переводе с санскрита означает Луна. Луна символизирует женское начало. Одно из предназначений женщины заключается в том, чтобы накапливать энергию. Женская энергия – это лунная энергия, она отличается мягкостью, нежностью, умиротворением и самое главное - она охлаждает. Класс йоги и творчества Чандра предлагает занятия, повышающие уровень женской энергии по следующим направлениям:1. Занятия классической йогой в традиции Свами Шивананды. Упражнения йоги очень благоприятны для женщин и приводят к положительным результатам. Выполнение асан ведет не только к гибкости и мягкости тела, но и делает его более сильным. Посредством занятий укрепляются нервы и связки, очищаются органы и оздоравливается весь организм. Практика приводит к увеличению жизненной энергии, уравновешенности, терпеливости, выносливости и жизнеспособности. Если внутренний огонь йоги зажжен, желающих прекратить начатую практику практически не оказывается - упражнения хорошо успокаивают и благоприятно воздействуют на организм, их приятно выполнять.2. Мастер-классы по декоративно-прикладному творчеству с элементами Art-терапии. 3. Тренинги, направленные на пробуждение и раскрытие женственности.тел.: 272 61 10
Чандра в переводе с санскрита означает "Луна". Луна символизирует женское начало. Одно из предназначений женщины заключается в том, чтобы накапливать...
Виньяса-йога в Кирове. Влада Исакова. Привет! Меня зовут Влада, я практик и преподаватель Виньяса-йоги. Это динамичное, текучее направление, в котором чередуются активные связки асан и статичные позы.Этот стиль хорош для общего укрепления мышц, развития гибкости и умения держать баланс. Кроме того, непрерывный поток асан заставляет концентрироваться на движении, в результате чего мы учимся глубже осознавать и контролировать своё тело. В конце каждого занятия мы выполняем релаксационные упражнения, которые помогают расслабиться не только физически, но и ментально.Занятия подходят как новичкам, так и тем, кто уже знаком с йогой и хочет углубиться в эту практику. Мы будем не просто выполнять йоговские упражнения, но детально разбирать работу всего тела в каждой асане и учиться тренировать его, основываясь на удовольствии, уважении к себе и травмобезопасности.Приходите на занятия, чтобы пообщаться со своим телом, вспомнить, какое оно классное и как любит двигаться и учиться.
Привет! Меня зовут Влада, я практик и преподаватель Виньяса-йоги. Это динамичное, "текучее" направление, в котором чередуются активные связки асан и...
Студия йоги YOGACOSMOS. Для стройной, подтянутой фигуры не нужны экстремально сложные асаны, которые многих отпугивают от занятий. Достаточно нескольких эффективных упражнений. Да, это действительно так – красивое тело, уверенность, энергичность и спокойствие можно получить с помощью самых простых и легких упражнений. Как это происходит? Если объяснить в двух словах и не вдаваться в медицинские подробности, йоги принимают такие положения тела, которые улучшают и меняют кровообращение по задействованному энергетическому каналу. По нему течет свежая, обогащенная кислородом кровь, положительно влияя на определенные органы, суставы и мышцы.После длительного или часто повторяющегося воздействия эта часть тела значительно совершенствуется. Занимающиеся йогой преследуют вполне прагматичные цели:навсегда выровнять сутулую спину и закрепить королевскую осанку, убрать жировые отложения, развить гибкость и стройность, получить идеальную форму всего, над чем ведется работа. Не секрет, что многие бросают курить и отказываются от других вредных привычек вроде злоупотребления чипсами и кока-колой.Йога помогает развеять комплексы, снять стресс, избавиться от навязчивых желаний (курение, переедание, шопоголия), повысить мотивацию и забыть о том, что существует лень, так как уровень энергии будет всегда на высоте. После хотя бы полугода занятий йогой повышается уверенность во всех ее проявлениях, становятся глубоко понятными слова «любовь к себе, своему телу и всему тому, что природа дала именно вам», возникает устойчивое состояние спокойствия, понимания своих истинных желаний и т.д. Те, кто занимается более 2-3 лет, продолжают развиваться во всех жизненных направлениях, находят или корректируют свой жизненный путь, легко и свободно управляют своей жизнью, счастливы и получают желаемое. Какие еще (очевидные) результаты приносят занятия йогой?*Позвоночник становится более гибким, выпрямляется спина.*Уходит остеохондроз, шея становится длиннее и гибче, плечи опускаются ниже.*Руки становятся тоньше, подтягиваются отвисающие мышцы.*Грудь становится более красивой и подтянутой. Обладательницы и маленького, и большого бюста будут довольны своей грудью.*Талия становится тоньше.*Лицо приобретает более выразительное, расслабленное и осмысленное выражение.*Бедра становятся более сильными и гибкими.*Подтягивается животик, стройные ноги.Так что пробуйте. Возможно, йога перевернет вашу жизнь, а может, ничего и не даст лично вам, если после нескольких месяцев увлечения вы перестанете заниматься. Надоест придерживаться графика, не будет хватать времени, «дети, дом, работа»… Да мало ли какие мы отговорки находим... Главное - не останавливайтесь! Ищите себя, ищите свое я. Будьте собой и будьте счастливы!
Для стройной, подтянутой фигуры не нужны экстремально сложные асаны, которые многих отпугивают от занятий. Достаточно нескольких эффективных упражнений. ...
Йога на слэклайне // Yoga Slackline. Группа создана для сбора информации и единомышленников по теме Йога на слэклайне (SlackAsana).А также в рамках поддержки первого российского курса Йога на слэклайне - https://vk.com/yoga_slack.Что это такое?Йогу на Слэклайне или слэкасану определяют как шлифовку (кристаллизацию) йогический концентрации. Балансировать на качающейся стропе, натянутой между деревьями, совсем нелегко, А выполнять на ней асаны - дело еще более хитрое, но не невозможное. Это мастерство доступно практически каждому, вопрос лишь в терпении и постоянстве.Слэкасана - многоуровневая практика, развивающая фокус внимания, динамический баланс, силу, контроль дыхания, работу core-muscles, гибкость и уверенность. Она включает в себя асаны стоя, сидя, балансы на руках, позы на коленях, перевёрнутые положения и даже виньясы. Опытный йогин может выстроить целую последовательность, ни разу не упав и не сойдя со стропы. Если вы ищете дополнительный challenge, то просто сделайте слэклайн длиннее, балансировать будет еще интереснее. Отчаянные йогины натягивают стропы над горными реками или ущельями...В общем, есть к чему стремится
Группа создана для сбора информации и единомышленников по теме "Йога на слэклайне" (SlackAsana). А также в рамках поддержки первого российского курса "Йога...
Тайский массаж в Подольске. Люблю и делаю Традиционный Тайский Массаж .в Таиланде называют «Нуад Борарн» (NUAD BORARN) или «Древний Массаж». Основателем Тайского Массажа принято считать Буддийского целителя Jivaka Kumar Bhaccha или, как его по другому называют Доктор Дживака, который по приданию более 2500 лет назад был близким другом Будды и личным лекарем индийского царя. Он считал, что если выстроить определенным образом тело и активизировать движение энергии в нужном направлении, человек перестанет болеть.За приемы, напоминающие асаны Хатха-Йоги, Тайский Массаж получил названия «Йога Массаж» и «Йога для ленивых».Тайский Массаж характерен глубокой проработкой мышц с использованием предплечий, локтей и даже колен, включает в себя массу скруток и растяжек.Как правило, массаж выполняется на полу, на мягком коврике, а массируемый на протяжении всего сеанса одет в легкую, удобную, из натуральных тканей одежду. Так как воздействие происходит только на мышцы,- не стоит опасаться за повреждения суставов и костей. Тайский Массаж вызывает:- Расслабление мышечного напряжения, - улучшение кровообращения и оттока лимфы, что способствует расщеплению жировой ткани, уменьшению объемов, активизации обменных процессов в подкожной клетчатке, подверженной целлюлиту.-облегчение блокировок в мышцах и соединительных тканях.- Увеличение подвижности и гибкости тела.- Уменьшите различных видов боли, связанной с ортопедическими нарушениями.- Снятие напряжения вызывающее бессонницу, мигрень и т.д.- Регулирование эндокринной системы.- Повышение иммунной системы.Противопоказания:- Прогрессирующий рак- Прогрессирующий остеопороз- С третьей недели беременности- Высокая температура- Период восстановления после серьезных несчастных случаев и операций- Сердечные приступы- Очень высокое кровяное давление
Люблю и делаю Традиционный Тайский Массаж . в Таиланде называют «Нуад Борарн» (NUAD BORARN) или «Древний Массаж». Основателем Тайского Массажа принято...