Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

ЮК Ключ к свободе. Мы готовы предложить вам сотрудничество в сфере банкротства. Наша компания специализируется на оказании профессиональных услуг по сопровождению процедур банкротства. Вот несколько преимуществ, которые вы получите, работая с нами:1. Опыт и экспертность.Мы имеем большой опыт в этой сфере и знание всех необходимых процедур и требований, а также гарантируем качественное и профессиональное сопровождение вашего дела.2. Индивидуальный подход. Мы понимаем, что каждая ситуация уникальна, поэтому разрабатываем индивидуальные стратегии и решения для каждого клиента. Мы учитываем ваши особенности и цели, чтобы достичь наилучших результатов.3. Комплексный сервис. Мы предлагаем полный спектр услуг, связанных с процедурами банкротства. Поможет вам с подготовкой документов, консультациями, представительством в суде и другими вопросами, связанными с прохождением процедуры.4. Конфиденциальность.Мы гарантируем полную конфиденциальность ваших данных и информации о вашем деле. Все наши сотрудники строго соблюдают принципы профессиональной этики и конфиденциальности.5. Результативность.Наша цель - достижение наилучших результатов для каждого клиента. Мы прилагаем все усилия, чтобы обеспечить успешное завершение процедуры банкротства и защитить ваши интересы.Если вас заинтересовало наше предложение, пожалуйста, свяжитесь с нами для получения дополнительной информации и обсуждения деталей сотрудничества.Готовы ответить на все ваши вопросы и предоставить необходимую поддержку.
Мы готовы предложить вам сотрудничество в сфере банкротства. Наша компания специализируется на оказании профессиональных услуг по сопровождению процедур...
Подготовка к школе в Эрудит. Приглашаем деток с 4 лет на программу - курс Подготовка к школе. Курс подготовки детей к школе включает в себя специальные речевые и педагогические занятия. Специальная же подготовка заключается в в проведении индивидуальных занятий, направленных на исправление каких-либо проблем, либо акцентирования усилий на каких то аспектах личности. Мы помогаем ребенку не только приобретать знания, но и учим учиться, и делаем это согласно общим законам развития детской психики, опираясь на его индивидуальные и возрастные особенности, способности, характер.Развивающий комплекс для детей направлен на общее психическое, интеллектуальное развитие и социализацию ребенка, расширение его кругозора, творческое самовыражение.Занятия проходят один раз в неделю по 120 минут.Чтобы записаться на занятия, можно позвонить по тел:340-41-94; 340-41-95; 340-41-96
Приглашаем деток с 4 лет на программу - курс "Подготовка к школе". Курс подготовки детей к школе включает в себя специальные речевые и педагогические...
Коуч|Арт-терапевт|Мак-терапевт Валерия Меренкова. Меня зовут Валерия Меренкова и я помогаю людям решать различные психологические и жизненные проблемы с помощью эффективных методовКоучинг | Арт-терапия | Мак-терапияЭти методы могут использоваться как отдельно, так и в комбинации, чтобы обеспечить более глубокий и многогранный подход к решению проблем и достижению личных целей.- Никаких шаблонов, только полное погружение в конкретно вашу ситуацию-Творческая атмосфера, психологическая поддержка- Для клиентов оффлайн удобное расположение (ТРК Титан Арена): чай, кофе, вода, мастер-классы и розыгрыши
Меня зовут Валерия Меренкова и я помогаю людям решать различные психологические и жизненные проблемы с помощью эффективных методов Коучинг | Арт-терапия |...
BIORISE | IV-терапия | Москва | Коммунарка. IV терапия в Коммунарке — BIORISE 🌿✨Откройте для себя мир здоровья и обновления с капельницами BIORISE! Наши инфузионные процедуры помогут вам:- Восстановить дефициты витаминов и микроэлементов- Укрепить иммунную систему- Повысить концентрацию и стрессоустойчивость- Избавиться от анемии и улучшить память- Преодолеть симптомы аллергии- Восстановиться после болезней и операцийПочему выбирают BIORISE?Индивидуальный подход: Наши врачи тщательно анализируют ваше состояние здоровья и разрабатывают комплексные решения.Профессионализм: Опытные специалисты находят корень ваших проблем и предлагают эффективные пути их решения.Комфорт и безопасность: Мы предоставляем услуги на дому, в офисе или отеле в пределах Коммунарки. Специалист приедет, заберет кровь на анализ и после консультации назначит индивидуальную капельницу.BIORISE — ваше здоровье начинается с нас!🌟
IV терапия в Коммунарке — BIORISE 🌿✨ Откройте для себя мир здоровья и обновления с капельницами BIORISE! Наши инфузионные процедуры помогут вам: -...
«Эксперт-К». Недвижимость в Чапаевске.. ❓Вы хотите купить или продать квартиру? Вам необходимо составить договор или представить ваши интересы в суде?🏠Более 20 лет компания «Эксперт-К» предоставляет жителям города Чапаевск и Самарской области услуги в сфере недвижимости.В нашей команде трудятся:🔴 9 активных агентов по недвижимости;🔴 аккредитованные оценщики;🔴 администратор;🔴 юрист.✅Главная ценность нашей компании — это грамотный подход и ответственные сотрудники📌«Эксперт-К» обеспечивает качественные решения, используя многолетний опыт проведения различных операций, связанных с имуществом:✅Подбор объектов недвижимости.✅Подача заявки на ипотеку.✅Оценка движимого и недвижимого имущества.✅Реализация материнского капитала.✅Все квартиры в новостройках по цене застройщика.✅Составление договоров купли-продажи, аренды, дарения и пр.✅Юридическое сопровождение сделок.✅Составление исковых заявлений в суд (гражданское делопроизводство).✅Представительство в суде.✅Ипотечное страхование – ВСК.📲Консультации по телефону: +7 (929) 707-44-93.
❓Вы хотите купить или продать квартиру? Вам необходимо составить договор или представить ваши интересы в суде? 🏠Более 20 лет компания «Эксперт-К»...
Ортезная лаборатория «Ортмастер». Широкий выбор качественных ортезов для различных целей!Добро пожаловать в ОРТМАСТЕР - уникальная лаборатория, созданная для тех, кто ценит заботу о своем здоровье и комфорте. Мы - компания по производству индивидуальных ортезов, где каждый найдет поддержку и помощь в решении своих проблем с опорно-двигательным аппаратом.Вы можете получить бесплатную консультацию по телефону, позвонив по номеру 📞 +7 (495) 740-37-75или связаться в☎️ WhatsApp, Телеграмм +7 926 880-43-44Наши специалисты всегда готовы помочь подобрать и изготовить индивидуальный ортез.Посетите нас по адресу: 📍 Московская область, г. Видное, бульвар Зеленые аллеи, д. 14, и окунитесь в мир индивидуального заботливого подхода к вашему здоровью. Присоединяйтесь к ОРТМАСТЕР и делитесь своим опытом с нашими участниками!
Широкий выбор качественных ортезов для различных целей! Добро пожаловать в ОРТМАСТЕР - уникальная лаборатория, созданная для тех, кто ценит заботу о своем...
°•.Творческий подход к переходу проезжей части, или группа для тех, кто не хочет дожить до пятого курса.•°. Ты переходил группой однокурсников дорогу? Ну или хотя бы вместе с друзьями? Кажется, такой переход отличается от того, что ты делаешь один! Иногда возникает вопрос, а как вас вообще еще не сбили! :-)
Ты переходил группой однокурсников дорогу? Ну или хотя бы вместе с друзьями? Кажется, такой переход отличается от того, что ты делаешь один! Иногда...
Ф.К.Гвардия. Предыстория ФУТБОЛА:Вряд ли можно найти игру, у которой было бы больше поклонников, чем у футбола. Футбол является, наверное, самым популярным из всех видов спорта. А где и когда он возник? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе.Официальной родиной современного футбола считается Англия, но множество других стран пытаются оспаривать это, утверждая, что футбол возник на основе игр, существовавших у них. Мячи, которые могли использоваться для подобной игры, находили даже в захоронениях египетских фараонов, датированных 2000—3000 лет до нашей эры. Примерно в тот же период в древнем Китае существовали целых три игры, похожие на футбол: цу-цзюй, дзу-ню и чжу-чу. В VI веке в Японии была популярна игра в мяч под названием кемари. В Древней Греции тоже существовала подобная игра, у нее было несколько названий: фе-нинда, эпискирос и гарпанон. В Древнем Риме игра носила название гарпас-туп. Этот список можно продолжать долго, но даже из этого можно сделать вывод, что подобные игры с мячом существовали практически у всех народов мира с древнейших времен.Но вернемся к официальной версии. По этой версии свое начало футбол берет в XIX веке, когда в Англии образовались четыре футбольные команды, соревновавшиеся между собой на специальных площадках. Но из-за отсутствия общепринятых правил игры матчи между этими командами часто заканчивались драками. Для решения этих проблем была создана Футбольная ассоциация Англии, которая в ходе обсуждения устанавливала правила игры. Но не все были довольны решениями ассоциации, часть тренеров не согласились с мнением большинства и вышли из организации, создав позже Союз регби.В результате в 1863-м году общественности был представлен «Свод футбольных правил». Именно эти правила и легли в основу современного футбола. А в 1871-м году, уже по новым правилам, состоялся первый турнир Англии, а спустя год прошел матч между сборными Англии и Шотландии.К началу XX века футбольная лихорадка охватила весь мир. Футболисты с разных континентов горели желанием помериться друг с другом силами. Поэтому в 1904-м году было принято решение создать Международную федерацию футбольных ассоциаций, сегодня эта ассоциация носит название ФИФА.Пару слов стоит сказать и про женский футбол, возникший с появлением эмансипации. Эмансипированные дамы быстро увлеклись футболом и повсеместно начали создавать свои команды. Дошло даже до того, что в 1921-м году в Англии был введен запрет на женский футбол. Но футболисткам удалось добиться снятия запрета, так как за них ходатайствовала сама королева. Ну а сегодня женский футбол включен даже в олимпийскую программу.
Предыстория ФУТБОЛА: Вряд ли можно найти игру, у которой было бы больше поклонников, чем у футбола. Футбол является, наверное, самым популярным из всех видов...
Самосовершенствование. Путь к успеху.. Самосовершенствование - это прокачка себя во всех сферах жизни. Это процесс преодоления трудностей, решений проблем, становление полноценной личностью. Самосовершенствование- это твой образ жизни!
Самосовершенствование - это прокачка себя во всех сферах жизни. Это процесс преодоления трудностей, решений проблем, становление полноценной личностью....
КЛИК-КНОПКА к репетитору/русский язык 1-4 классы. ✅ Начиная с 5 лет, человечек становится личностью! Обратите внимание, как часто он начинает задавать серьезные вопросы, это говорит о его осознанном восприятии информации. Видимо, в этом возрасте приходит пора заняться подготовкой к школе.На занятиях комплексной подготовки к школе малыш сможет самостоятельно читать, передавать содержание текста, осмысливать прочитанные сюжеты и рассуждать!Его заинтересует не только решение задачек для детишек дошкольного возраста, а умение разбирать логические задачи и выстраивать самостоятельный подход к нахождению ответа.✅ Ваш ребенок уже ученик начальной школы? Есть моменты, когда он в силу своего характера и темперамента ощущает сложности в учебе? Помогите ему войти в нужный ритм, дайте шанс выйти на отличные отметки, путем занятий в группе с моими учениками.Иным детям нужен немного особый подход и темп, чем на уроках в классе. Размеренные занятия в группе с репетитором помогают проще справляться с этими задачами.✅ По вашему желанию, есть индивидуальные уроки для самых стеснительных, ведь им гораздо сложнее концентрироваться в классе. На занятии тет-а-тет с репетитором, ребенок подтягивает знания и становится уверенным в своих силах даже в классе.
✅ Начиная с 5 лет, человечек становится личностью! Обратите внимание, как часто он начинает задавать серьезные вопросы, это говорит о его осознанном...
ТВЕРЬ МИКРОРАЙОН ЛОЦМАНЕНКО. Официальная группа Тверь Микрорайон Лоцманенко! Только в этой группе уличкомы нашего района.Группа создана для граждан, которым небезразлична судьба микрорайона Лоцманенко в г.Твери.Цель группы:Объединить как можно больше заинтересованных людей, так как вместе мы сильнее.Сделать микрорайон более современным и удобным для жизни.Представлять и отстаивать наши интересы в органах власти разного уровня.Не забываем:Проблемы нашего района затрагивают интересы многих людей, при этом каждый житель имеет свой взгляд на проблему. В этом случае пытаемся учесть все точки зрения, прежде чем прийти к какому-либо решению.Бывает так, что проблема имеет несколько верных решений, и правильный подход к решению проблемы должен учитывать взгляды разных людей. Вам всегда в помощь Ваш уличком.Помни, важнее для дела не само решение, а его согласованность между участниками.Поэтому решение проблем в группах можно определить как стратегический фактор совершенствования деятельности уличкомов.Решение проблем в группах способствует:· Совершенствованию процесса обсуждения.· Поиску оптимального решения.· Возможности участия в решении проблем жителей разного возраста.Сформулируем потенциальные плюсы и минусы решения проблем в группе:Главное преимущество:· Рассмотрение проблем группой позволяет шире взглянуть на проблему.· В ходе обсуждения жители, находят больше доводов и выдвигают больше вариантов решения.· Участие в принятии решений стимулирует высокую активность жителей в судьбе микрорайона.
Официальная группа Тверь Микрорайон Лоцманенко! Только в этой группе уличкомы нашего района. Группа создана для граждан, которым небезразлична судьба...
Решение английского без проблем!. Эта группа для тех кто не любит английский или кому просто впадлу его делать! Админы Макс и Жека постараються Вам помочь за очень краткий период времени(если работа будет срочной то от 10 мин до 4 дней). А если работа будет моментальной(стоимость такой роботы 1 голос-10-20мин.) Я прошу иметь терпение и уважение к админам поскольку вы не одни в этом мире! Если что пишите на стенку в группе или в личку.
Эта группа для тех кто не любит английский или кому просто впадлу его делать! Админы Макс и Жека постараються Вам помочь за очень краткий период времени(если...

Путешествия на природе

Волгоградская область в фотообъективе. Фотоконкурс Волгоградская область в фотообъективе проходит с марта по июль 2017 года. Участники конкурса - авторы фоторабот, выполненных на территории Волгоградской области в 2016-2017 гг. и представленных в следующих номинациях: Конкурс проводится в следующих номинациях:- Культурное наследие (памятники и достопримечательности отражающие туристский потенциал Волгоградской области);- Природные красоты (фотографии, отражающие природные красоты Волгоградской области);- Активный отдых и экстрим (моменты, запечатленные во время пеших, конных, водных, лыжных, вело-, авто-, мото- маршрутов, полетов на парапланах и другого на территории Волгоградской области);- События, праздники, фестивали (фотографии, отражающие наиболее яркие моменты культурных, фестивальных и праздничных событий Волгоградской области);- Связь времен (фотографии, отражающие отношение современного поколения к значимым событиям прошлого, объектам истории, традициям и т.д.);- Волгоградская область глазами туриста (фотографии, отражающие видение Волгоградской области глазами туристов. Участие принимают жители других регионов Российской Федерации и стран).- Город с высоты (панорамные фотографии достопримечательностей, улиц, природы, городских пейзажей и т.д., сделанные с высоты (с самолета, вертолета, крыш зданий, возвышенностей, при помощи квадрокоптера т.д.)По результатам голосования гостей фотовыставок определится победитель в специальной номинации Приз зрительских симпатий. Все победители получат кубки, дипломы и ценные призы от спонсоров.Сбор заявок на участие осуществляется с 10 марта по 15 июля 2017 года. С положением о проведении конкурса можно ознакомиться на сайте turizm-volgograd.ru в разделе Конкурсы. Организаторы: ГБУ ВО Агентство развития туризма ВАЖНО!!! от участников нам необходимы помимо заполненных заявок, электронных версий фотографий так же напечатанные фото на матовой (желательно) бумаге формата А4.По всем вопросам обращаться по телефону: (8442) 59-11-27, контактное лицо - Фролов Андрей.
Фотоконкурс "Волгоградская область в фотообъективе" проходит с марта по июль 2017 года. Участники конкурса - авторы фоторабот, выполненных на территории...
Открытие водного сезона 2016.Река Капша.. Предлагаю маршрут на первомай.Река Капша.Старт деревня Чидово(ребовичи).От Питера 270 км.Финиш деревня Мехбаза.До Питера 300 км.Классика на майские.Где-то будем плыть на моторчике.Маршрут 85 км по реке.Если едем на своих машинах,то добавляем еще 75км плюс 75 км(возврат к машинам).Пороги присутствуют.Старт 29 апреля Витебский пр 29 в гараже 20-00.Финиш 3 мая поздно вечером..По еде пока буду собирать 1800 с чел.на поход.Постараюсь уложиться.По аренде без изменений 500 в день с чел.
Предлагаю маршрут на первомай.Река Капша.Старт деревня Чидово(ребовичи).От Питера 270 км.Финиш деревня Мехбаза.До Питера 300 км.Классика на майские.Где-то...
Конные и водные маршруты в Костромской области. Конные и водные маршруты в Костромской области
Конные и водные маршруты в Костромской области
По волнам, по островам. Приятные прогулки по рекам и каналам Санкт-Петербурга, выход к Финскому заливу, индивидуальный водный трансфер от причала до причала по городу. Комфортабельный скоростной катер в ретро-стиле на 4-5 человек, прекрасно подходящий для празднований, прогулок, фотосессий.На борту детские и взрослые спасательные жилеты, пледы, потрясающие виды на город и прекрасное настроение! Разрешены любые холодные и горячие напитки (кроме красящих) и самостоятельное определение маршрута.Профессиональная команда и гибкий подход к любым Вашим пожеланиям!
Приятные прогулки по рекам и каналам Санкт-Петербурга, выход к Финскому заливу, индивидуальный водный трансфер от причала до причала по городу....
Водный поход первомай 2015 год.Река Полисть.. Водный поход по реке ПОЛИСТЬ.Река Полисть (Старая Русса).340 км туда,310 обратно.Красивая речка в глубоком овраге с порожками.Старт деревня Шелудково,финиш деревня Лучки.с переброской в Бракловицы на Основной Порог маршрута для заключительного катания.Едем на трех машинах.Начало похода вечер-ночь 30 апреля.Конец поздний вечер 4 мая
Водный поход по реке ПОЛИСТЬ.Река Полисть (Старая Русса).340 км туда,310 обратно.Красивая речка в глубоком овраге с порожками.Старт деревня Шелудково,финиш...
Школа Юных Спасателей Мужество. Приглашаем в школу спасателей, где Вы научитесь обращаться со снаряжением, передвигаться по льду, скалам и снегу, оценивать сложность маршрута, узнаете много полезного и интересного, что пригодится Вам в разных ситуациях и в жизни!!Направления деятельности:- детско-юношеский туризм;- пешеходный туризм;- водный туризм;- спелеология.- пожарное дело,-спасательное дело,-медицина
Приглашаем в школу спасателей, где Вы научитесь обращаться со снаряжением, передвигаться по льду, скалам и снегу, оценивать сложность маршрута, узнаете много...
В ЦЕНТРЕ ВСЕЛЕННОЙ. Села Печера и Соколец розположены друг на против друга по оба берега реки Южныи Буг.Считается, что название села Печера произошло от пещер в толще горы, где прятались от татар местные жители.Стоя на краю плато, где крутые склоны обрываются прямо вниз, к усеянному валунами Южному Бугу. Прямо под ногами, под слоем грунта – остатки фундаментов замка, построенного в XVII в. тираничным молдавским господарем Дукой, который городку Печере велел: ... знаменитый дом себе збудовати, и в нем живучи хотел обоими Украинскою и Волоскою землями владети”. Брошенный Дукой после переворота в Молдавии замок пришел в запустение. В 1764 году камень из него пошел на фундаменты и ограду церкви Рождества Богородицы, а столетием позже из остатков построили колокольню. Неудивительно, что выглядела она как крепостное сооружение.Печерские пороги – одно из главных украшений всех маршрутов по Южному Бугу. Каждый год, в апреле-мае, с «большой водой» сюда, в прямом смысле, подгребают ценители водного адреналина - на катамаранах и байдарках. Что характерно, абсолютно все письменные описания прохода печерских порогов содержат советы, где удобнее остановиться для заклеивания продырявленных плавсредств.Летом на смену экстремалам приходят мирные отдыхающие. Вода в реке спадает, и над поверхностью выступают огромные валуны, похожие на мокрые спины гиппопотамов. А бурлящая между ними вода образует естественные купальни-“джакузи”.Напрыгавшись по валунам, стоит поднятса по каменным ступеням с остатками скульптур, ведущим на гору – это практически все, что осталось от украшений Печерского парка. Зато налицо следы современного искусства – валуны вдоль лестницы покрыты, не считая малоинтеллектуальных надписей, оригинальными рисунками в духе примитивизма. Печерский парк, заложенный еще Дукой, в конце XVIII в., расширили новые хозяева, шляхтичи Свейковские (родня Потоцких). Благодаря естественным нагромождениям камней в парке удалось соорудить модныи романтический хаос, гроты и купальни. Дворец Свейковских разобрали в 1920-тых, а территорию парка сейчас занимает больница с двумя выкрашенными серебрянкой львами у порога.В глубине заросшего Печерского парка прячется маленький архитектурный шедевр – мавзолей Потоцких. Киевляне интуитивно почувствуют знакомый почерк, и действительно – на цоколе надпись по-польски: «Пляновал Владислав Городецкий». И рядом: «Строили Константин и Янина из Потоцких, супруги Потоцкие. 1904 г.». .Мавзолей в Печере - стильный образец архитектуры историзма, одно из лучших творений Городецкого. В советское время здесь был клуб, а сейчас мавзолей используют как костел.Чем известен Соколец?Напротив, на левом берегу реки (это уже село Соколец) - большая старинная живописная водяная мельница построенная немецкими мастерами в последние годы XIX в. на Южном Буге: согласно табличке, здесь был масло-сырзавод. Сейчас она пустует, а место и здание очень живописные. Красивая кладка из камня и красного кирпича, ажурные кованые парапеты, элегантная архитектура – хоть немцы практичные, а все же эстеты. Мельница проработала более ста лет и работала бы и дальше, если бы не пожар. Также Соколец может похвалитса своим прекрасным парком в котором полным полно наскальных рисунков, маленьких пищер и мостиков. А какие здесь места для купания-от миниатюрных пляжеи до диких и бушующих порогов. В Соколецком санаторие также есть две замечятельные кафешки Затишок и Прохолода где Вас всегда встречяет гостеприимныи и радосныи хазяи, там всегда можно наити веселую компанию и замечятельно провести время.Вобще места ети на столько прекрасны что способны влюбить в себя любого человека. Тот кто побывал здесь однажды, обезательно вернетса еще раз. А те кто здесь родилса и вырос- всегда будут называть ето место своим ДОМОМ.
Села Печера и Соколец розположены друг на против друга по оба берега реки Южныи Буг. Считается, что название села Печера произошло от пещер в толще горы, где...
Клуб туристов-водников Шторм. Клуб основан в 2003 году.Занятия в Клубе - это: - обучение навыкам управления байдарками, - тренировки на воде, - организация и участие в соревнованиях, - увлекательные многодневные походы по интересным и познавательным маршрутам, - участие в благоустройстве рек и родников, - мероприятия по охране природы, - общефизическая подготовка на площадках и в залах физкультурно-оздоровительного комплекса.Клуб – неоднократный призер областных соревнований по водному туризму (1и 2 места), более 30 юных туристов имеют I,II,III разряды по туризму.РУКОВОДИТЕЛЬ КЛУБА - педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории ПАРАМОНОВА НИНА АЛЕКСАНДРОВНА, участник и руководитель походов I и II категории сложности по рекам Медведица, Волга, Чусовой.
Клуб основан в 2003 году. Занятия в Клубе - это: - обучение навыкам управления байдарками, - тренировки на воде, - организация и участие в...
ГВАНДРА - СБЫВШАЯСЯ МЕЧТА!. Группа закрыта по вине спамных больных людей! Приём по заявкам!Цели клуба:1. Популяризация Активного Образа Жизни.2. Обмен мнениями, впечатлениями, опытом, связанными с туризмом.3. Помощь начинающим туристам полезным советом да добрым словом.Дорогие участники лагеря Гвандра всех лет его существования! Все те, кто имели и имеют отношение к Петроградскому клубу туристов (ПКТ), а также все желающие,ВСТУПАЙТЕ В НАШ СОЮЗ!В 1959 г. группа Петроградского клуба туристов (ПКТ) г.Ленинграда обнаружила на Кавказе в ущелье р. Чирюкол на левом по течению берегу, чуть ниже слияния рек Чунгур-Джар и Чирюкол, чудесную поляну, как раз напротив летних кошей местных пастухов.В составе группы были Волховер, Остроухов, Домбровский. Вот именно им в те давние времена пришла в головы идея создания самодеятельного туристского лагеря Гвандра при ленинградском Дворце культуры им. Ленсовета с выездом в летние месяцы на эту самую поляну.Естественно, что Гвандра организовалась в стенах ПКТ (http://www.carabin.ru/).В 2007 г. ПКТ отмечал 50 лет со дня своего возникновения. За эти годы не одна тысяча начинающих и опытных пешеходных и горных туристов отправилась с его напутствием по своим маршрутам и в лыжные, и в водные, и в горные походы различных, вплоть до наивысших, категорий сложности в самых разных областях и горных массивах СССР и России.Но для начинающих горных туристов, как и для инструкторов горного туризма, конечно, основным местом привыкания к горам, к горным тропам, перевалам, водным преградам, непогодам, лавинам, камнепадам была небольшая лесная поляна на берегу р. Чирюкол. Здесь все группы, прибывавшие в лагерь, в течение 4-х дней в напряжённом режиме проходили подготовку в виде различных занятий: на снежных и на травянистых склонах, на скалах, преодолевая водные препятствия.В заключение совершалось контрольное восхождение на ближайшую вершину Панорама, а вечером последнего дня обычно проходил большой общий костёр с песнями, туристскими шутками и приколами.На следующий день группы выходили на свои запланированные маршруты, при этом большинство участников проходило походы 1-й категории, которые включали в себя преодоление 3-4-х перевалов категорий 1А и 1Б, но было немало походов и более высоких категорий сложности.Часть групп, завершая походы, возвращалась в лагерь, откуда и отъезжали на грузовых автомашинах, со скамейками в кузове под брезентовыми тентами, доставивших очередную смену. В более поздние времена появились комфортабельные автобусы. Но в перевозке на грузовиках было преимущество - они подвозили на 7 км ближе к лагерю, на поляну у нижнего коша, там где р. Чирюкол впадает в р.Кубань. Автобусы же, в лучшем случае, добирались до места впадения р. Узункол в р. Кубань.Почему большинство групп возвращалось в лагерь? Потому, что обратная дорога была легче, если спуститься пешком к нижнему кошу и, дождавшись машину, поехать на ней прямо до Черкесска или, ещё лучше, до Невинномыска, чем 27 км добираться к рейсовому автобусу в ауле Хурзук.Как правило, желающих отправиться в горный поход по Кавказу всегда было много, что давало возможность создавать в лагере 4 смены с 1 июля и до конца августа. А число участников одной смены иногда доходит до 400 человек.Туристская жизнь для многих новичков с завершением походов и летнего сезона не заканчивается. Они продолжают посещать клуб туристов в Д/К им. Ленсовета по клубным дням, которые действуют в комнате 407, на 4-м этаже.Эта комната и прилегающий к ней коридор представляют собой по средам гудящий улей. Здесь договариваются о выездах за город на выходные дни, строят планы на лыжные походы, готовятся к проведению традиционного осеннего слёта, к участию в клубных и городских соревнованиях по спортивному ориентированию, скалолазанию и т.д.Всех мероприятий, проводимых ПКТ и не счесть!Но самое главное, приносящее огромную пользу туристам всего города - это организа
Группа закрыта по вине спамных больных людей! Приём по заявкам! Цели клуба: 1. Популяризация Активного Образа Жизни. 2. Обмен мнениями, впечатлениями,...
Походы выходного дня в Томске. Открытые походы выходного дня (ПВД) для томией и гостей города Томска. Местные красоты и чудеса. Тренируем тело, настраиваем душу, едим бутерброды. Режимы двигательной нагрузки в ПВД:* оздоровительный,* тренировочный,* спортивный.Маршруты пешеходные, лыжные, водные, вело.
Открытые походы выходного дня (ПВД) для томией и гостей города Томска. Местные красоты и чудеса. Тренируем тело, настраиваем душу, едим бутерброды. Режимы...
КЫШТЫМСКИЕ ПРУДЫ. 📍Кыштымские пруды - это всесезонный проект туристических маршрутов по Кыштымскому городскому пруду. Общая протяженность порядка 20 км., расположение на береговой линии основных туристических достопримечательностей города (старый демидовский завод, усадьба Белый Дом, усадьба Дом Дружинина, Народный дом и т.д), колоритный частный сектор, примыкающий к пруду (небольшие дервянные домики, помосты, дачи), удобная логистика делают маршруты Кыштымских прудов невероятно привлекательными как для самих жителей города, так и для его гостей. 📌Кыштымские пруды зимой - это большой коньковый маршрут на 20 км., поделенный на малые круги и агломерации. Со временем на маршруте предполагается создание инфраструкутры: прокат, скамейки-паллеты для отдыха, арт-объекты. 📌Кыштымские пруды летом - это водный маршрут. Со временем на маршруте планируется обустройство лодочной станции: прокат лодок, кофейня, продажа сувениров, услуги экскурсовода, кино, лекции, кофе и напитки.
📍"Кыштымские пруды" - это всесезонный проект туристических маршрутов по Кыштымскому городскому пруду. Общая протяженность порядка 20 км., расположение на...
============================== ~ Клуб Переход сезон 2009 ~ ==============================. И снова будут походы!!!Санкт-Петербургский Туристический Клуб «ПЕРЕХОД» приглашает Вас в пешие и водные походы по просторам РоссииПоходы по Крыму, Кавказу, Алтаю, Уралу по горам Кольского полуострова Хибинам водные походы по островам северной Ладоги и многим другимПрофессиональный инструктор проведёт Вас по маршруту и обучит Вас всему необходимому для его успешного прохождения. Мы обеспечим Вас оборудованием необходимым на данном маршруте.Для участия не требуется специальная подготовка или опыт походов – Мы не намерены ставить рекорды, поэтому не следует волноваться о том, что вы это не сможете, главное - желание. Инструктор обладает необходимым опытом, которым он с радостью поделится с Вами. Новый опыт, приобретённый Вами, несомненно, доставит Вам массу удовольствия
И снова будут походы!!! Санкт-Петербургский Туристический Клуб «ПЕРЕХОД» приглашает Вас в пешие и водные походы по просторам России Походы по Крыму,...

Психическое здоровье и самопомощь

Пансионат Виктория. Наша основная задачаПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКАНУЖДАЮЩИМСЯ В УХОДЕ ПЕНСИОНЕРАМ • больным, утратившим способность к самообслуживанию• пожилым с деменцией, болезнью Альцгеймера или слабоумием• престарелым, нуждающимся в уходе и восстановительном леченииЧастный дом престарелых ВИКТОРИЯ для пожилых людей и людей с ограниченными возможностями - это двухэтажный благоустроенный корпус (500 м2), с большой огороженной, лесной территорией (3 га) и собственным пляжем, на берегу Беловского водохранилища в Кемеровской области.
Наша основная задача ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА НУЖДАЮЩИМСЯ В УХОДЕ ПЕНСИОНЕРАМ • больным, утратившим способность к самообслуживанию • пожилым с деменцией,...
Профессиональная юридическая помощь при ДТП. Квалифицированная юридическая помощь автовладельцам при ДТП.Нужен квалифицированный автоюрист?Звоните, мы всегда готовы встать на защиту ваших интересов связанных с:- Максимальным взысканием ущерба при ДТП (ОСАГО, КАСКО)- Представительством в судах- Взыскание утраты товарной стоимости- Независимая оценка всех видов ТС- Выезд автоюриста на ДТП- Составление исковых заявлений, жалоб- Правовое обеспечение водителей по административным делам.89020088880, Дмитрий ГеннадьевичКак мы решаем проблему возмещение ущерба при ДТП:1. Проводим свою независимую экспертизу.2. На основании независимой экспертизы добиваемся полной выплаты по КАСКО или ОСАГО, включая вред здоровью,штраф и моральный ущерб.3. При необходимости в судебном порядке взыскиваем дополнительные деньги с виновника ДТП.Независимая экспертиза нужна для того, чтобы страховая компания НЕ занизила Вам выплату после ДТП или при противоправных действиях «третьих лиц». По экспертной оценке «Общества Защиты Прав Автолюбителей», в настоящее время (2013 г.) занижение выплат со стороны страховых компаний происходит в 4-5 раз. И это при самых простых ДТП. При серьезных же ДТП, занижение на ремонт автомобиля доходит до 10-15 раз. А в некоторых случаях, вообще неправомерно отказывают в выплате.Независимая экспертиза определяет реальную стоимость восстановительного ремонта с учетом запчастей, Вашего автомобиля после ДТП или после повреждения Вашего транспортного средства третьими лицами (в случае КАСКО). Реальную, а не ту, которую Вам насчитала страховая компания. В итоге, в заключении экспертизы, будет фигурировать сумма денег, которую Вам должна будет выплатить страховая компания в полном объеме.Почему работа с нами гарантирует Вам успешный исход дела?Почему работа с нами гарантирует Вам успешный исход дела?1. Наши эксперты, которые проводят оценку автомобиля, имеет высшую квалификацию со стажем работы в экспертной деятельности, с высшим техническим и экономическим образованием и являются членом саморегулируемой организации.2. При помощи заключений наших экспертов, была выиграна масса судебных процессов, как с частными лицами, так и со страховыми компаниями.3. Все экспертизы и оценка ущерба после ДТП производятся в соответствии с методическими рекомендациями Министерства Юстиции Российской Федерации, а также постановлением Правительства №361.4. Экспертиза будет на 100% объективной, по настоящему независимой и полностью соответствовать действующему законодательству.Что входит в состав работ по независимой экспертизе автомобилей?Для начала составляется Акт осмотра транспортного средства. А затем производится непосредственно сама независимая оценка ущерба или, проще говоря, подсчет стоимости восстановительного ремонта.Кто имеет право составлять Акт осмотра транспортного средства?Акт осмотра ТС (транспортного средства) имеет право составлять эксперт, обладающий знаниями, подтвержденными дипломом государственного образца по следующим специальностям:• Эксперт-техник при ОСАГО• Эксперт по техническому контролю и диагностике авто-мото транспортных средствКто имеет право производить оценку повреждений?Оценка ущерба после ДТП может осуществляться только оценщиком, имеющим высшее и дополнительное образование по данному предмету и состоящему в саморегулируемой организации оценщиков (СРО), чья профессиональная деятельность застрахована, в соответствии с требованием федерального закона №135 «Об оценочной деятельности в РФ».Какой должна быть последовательность действий, если я попал в ДТП?1. Получаете в ГИБДД справку о ДТП. Справка обязательно должна быть читаемой! 2. Идете в страховую компанию виновника (рекомендуем обращаться именно в компанию виновника) и пишите заявление о наступлении страхового случая. Прилагаете к заявлению справку и постановление о ДТП в оригинале (заранее рекомендуем сд
Квалифицированная юридическая помощь автовладельцам при ДТП. Нужен квалифицированный автоюрист? Звоните, мы всегда готовы встать на защиту ваших интересов...
ОДЕЖДА ИЗ ЕВРОПЫ. ОДЕЖДА И АКСЕССУАРЫ ИЗ ЕВРОПЫШоу - рум Мультибренд для тех, кто хочет найти свой особенный стиль, не утратив при этом свободы выбора и оригинальности. Страсть, шарм, индивидуальность - все это отражено в наших коллекциях. У нас представлены модели европейских производителей. Все в наличии! мы поможем подобрать интересный и достойный Вас наряд и одеть модниц любого возраста и любого размера
ОДЕЖДА И АКСЕССУАРЫ ИЗ ЕВРОПЫ Шоу - рум Мультибренд для тех, кто хочет найти свой особенный стиль, не утратив при этом свободы выбора и оригинальности....
БАЛАНС /настроение в норме/. Напиток помогает сбалансировать психо-эмоциональное состояние человека.Помогает справиться с повышенной раздражительностью, утомляемостью, утратой способности к длительномуумственному и физическому напряжению.Способствует нормализации сна, повышению работоспособности.Актуально для тех, кто находится в состоянии затяжного стресса и при синдроме хронической усталости.Помогает пережить острые моменты (экзамены, важная встреча, публичное выступление, похороны, авиаперелеты, и т.п.).Как приготовить и применять:1 нажатие на дозатор (пшик) развести в 30-50 мл воды комнатной температуры. Или пшикать под язык и запить.Пить 1-3 раза в день, независимо от приема пищи.Вечернюю дозу лучше выпить за 4 часа до сна.В течение дня использовать при стрессовых ситуациях, в состояниях повышенной ТРЕВОЖНОСТИ, раздражительности. Внимание!1 нажатие на дозатор на 30-50 мл воды за один прием ведет к успокаивающему действию. Большая порция за один прием - 3 и более нажатий ведет к тонизирующему, бодрящему действию.Начинать прием лучше в выходной день.
Напиток помогает сбалансировать психо-эмоциональное состояние человека. Помогает справиться с повышенной раздражительностью, утомляемостью, утратой...
Как пережить смерть близкого человека?. Эта страница открыта для тех, кто потерял самых близких людей. Кому нужна психологическая помощь. Вы можете поделиться своей болью утраты, горя, скорби и получить поддержку от других людей. Выразить всю свою боль, чувства. Кто ощущает чувство одиночества. Большая просьба с уважением относится друг к другу. Сообщения с нецензурной бранью и оскорблениями будут удаляться.
Эта страница открыта для тех, кто потерял самых близких людей. Кому нужна психологическая помощь. Вы можете поделиться своей болью утраты, горя, скорби и...
Фрейд зонА. Интересует психология? Хочешь разобраться, как сохранить отношения, добиться успеха, вылезти из состояния апатии или научиться управлять эмоциями ? Это сообщество создано для этого профессиональными практикующими психологами. Именно здесь ты можешь найти ответы на интересующие вопросы. Как построить счастливые отношения, быть максимально эффективным, саморазвиваться? Мы знаем ответы на эти и многие другие вопросы. Наши клиенты уже решили свои проблемы. Теперь и у тебя есть возможность общаться со специалистами международного уровня, задавать вопросы и решать свои проблемы.Консультирование по вопросам- трудности в отношениях и общении( проблемы на работе, недопонимание в семье, с друзьями, коллегами, партнерами)- неуверенность в себе- страхи, фобии, различного рода переживания- развод, измена, утрата- неуверенность в себе- неудовлетворенность профессией, социальным положением, внешностью- неврозы- проблемы с детьми- психосоматические расстройства Запись на личный прием по тел. +7(921)434-24-32
Интересует психология? Хочешь разобраться, как сохранить отношения, добиться успеха, вылезти из состояния апатии или научиться управлять эмоциями ? Это...
Ритуальные услуги, памятники Карасук. Невозможно подготовиться к смерти близкого человека заранее. Она наступает всегда неожиданно и внезапно. Однако, несмотря на всю утрату и горечь, которую чувствуют родные умершего, возникает необходимость в организации траурного процесса. При этом каждый из нас хочет достойно попрощаться с близким человеком.Наша ритуальная служба может оказать Вам квалифицированную помощь:- оформить свидетельство о смерти;- погребение тела;- предоставить автокатафалк и автобус для перевозки;- доставить тело с адреса;- предоставить прощальный зал;- изготовление и установка памятников и оград, с последующим благоустройством могил ;- уборка могилы на кладбище, опиловка деревьев;
Невозможно подготовиться к смерти близкого человека заранее. Она наступает всегда неожиданно и внезапно. Однако, несмотря на всю утрату и горечь, которую...
Мастер-классы по хенд-мейду. Эффектные рисунки аэрографом!. Предлагаю вашему вниманию мастер-классы по росписи ТЕКСТИЛЯ (футболки) аэрографом! *для НАЧИНАЮЩИХ! В мастер-класс (одно занятие) входит:1) Теоретическое введение о технологии аэрографии, о разновидности аэрографов и красок. Технология распыления краски на ткань.2) Практическое занятие, на котором вы сможете попробовать расписать текстильное изделие (футболка или другое, можно принести своё). Создадите эффектный яркий рисунок своими руками. Использование трафаретов и рисование от руки.Главное отличие аэрографии от росписи кистями - плавные тоновые и цветовые переходы. Тонкий слой краски впитывается в ткань и при термо-закреплении изделие потом можно стирать, не боясь утратить рисунок!Занятие длится один день (6 часов). Набор группы - 3 человека.Стоимость 2000 руб. (Материалы включены)тел. +7 (812) 950-83-75и +7 (904) 617-83-51ЕлизаветаАдрес: В. О. 13 линия, дом 724 этаж, каб 413Б
Предлагаю вашему вниманию мастер-классы по росписи ТЕКСТИЛЯ (футболки) аэрографом! *для НАЧИНАЮЩИХ! В мастер-класс (одно занятие) входит: 1)...
Психологическая помощь при утрате близкого в СПб. !!!С 1.07.2023 работа службы приостановлена, в связи с отсутствием помещения для работы. Рекомендуем обращаться на сервисы психологической помощи, такие как Ясно, Зигмунд онлайн , Мета и другие.
!!!С 1.07.2023 работа службы приостановлена, в связи с отсутствием помещения для работы. Рекомендуем обращаться на сервисы психологической помощи, такие как...
Памяти Юры Урычева и Дани Собченко. 7 сентября 2011 года навсегда останется черной датой не только для клуба ХК Локомотив, но и для всего мирового спорта. В аэропорту Туношна при взлёте потерпел крушение самолет с игроками и тренерами, которые отправлялись на первый матч нового сезона в Минск. До сих пор невозможно поверить, что нет той команды, которой мы гордились, в которую верили и безмерно любили. Жизнь несправедлива, но нам остается только смириться с этой утратой и жить дальше в память тех ребят. Вечная память...
7 сентября 2011 года навсегда останется черной датой не только для клуба ХК Локомотив, но и для всего мирового спорта. В аэропорту "Туношна" при взлёте...
Обучение метафорическим картам. МАК - карты помогают разобраться в себе, глубже понять свои негативные установки и поменять внутреннее состояние.- Принципы и методика работы с МАК.- Готовые техники для работы. Вам останется только применять их, используя четкий алгоритм.- Вы получите техники под самые частые запросы клиентов:техники для работы с отношениями,техники для работа с запросами по деньгам,техники для работы со страхами,техники для работы с деструктивными установками,техники для работы генетической памятью,техники для работы при расставании и разводе,техники для работы с утратой близких,техники для работы с психосоматикой,техники работы с субличностями... и еще много разных техник.
МАК - карты помогают разобраться в себе, глубже понять свои негативные установки и поменять внутреннее состояние. - Принципы и методика работы с МАК. -...
Центр оценки и автоправа. Независимая оценка ущерба ДТП и утеря товарной стоимости Выплата в день обращения!- Помощь при ДТП;- Оспаривание в суде отказа, заниженного размера страховой выплаты (ОСАГО, КАСКО);- Взыскание утраты товарной стоимости поврежденного автомобиля;- Выкуп страхового случая при ДТП;- Взыскание причиненного ущерба с дорожных служб (при попадании в ямы);- Бесплатная независимая экспертиза расчета ущерба.По факту все страховые компании не доплачивают, заберем недоплаченные деньги у страховой компании.ДТП произошло 3 года назад? Не проблема!Срок исковой давности:- ОСАГО – 3 года;- КАСКО – 2 года;- даже если делали автомобиль на СТО можно отсудить УТЕРЮ ТОВАРНОЙ СТОИМОСТИ ( УТС ).
Независимая оценка ущерба ДТП и утеря товарной стоимости Выплата в день обращения! - Помощь при ДТП; - Оспаривание в суде отказа, заниженного размера...

Йога и медитация

Семинары Владимира Калабина в Санкт-Петербурге. Эта группа для влюбленных в Йогу, и еще только начинающих, ищущих себя.Владимир Калабин - Мастер, который за 20 лет практики многих провел верным путем к осознанности и личной силе. Помог найти гармонию с миром и собой, показал красоту и завораживающую магию слов, звуков, знаков, движений и асан, зажег огненную активность и успокоил ум в тишине медитаций, развил гибкость тела, помог сделать необычайные открытия в себе и мироздание... Много чего для каждого может открыть Яр Йога Владимира Калабина и Вам откроется именно то, что Вы для себя ищете. Пробуйте!Сайт В. Калабина: http://kalabin-yoga.ru/Организаторы группы рады приветствовать в Санкт-Петербурге большого Мастера Йоги, Шамана, Поэта и Этнографа Владимира Калабина, и дарить Вам, всем желающим возможность встреч и знакомства с ним на обучающих семинарах и ритритах.Счастливого знакомства всем ищущим!!!
Эта группа для влюбленных в Йогу, и еще только начинающих, ищущих себя. Владимир Калабин - Мастер, который за 20 лет практики многих провел верным путем к...
Сандао. Мастер Ю - Путь жизненной силы. Ю Джей-Шин (Yu Jae-Sheen)(Южная Корея, США)Целитель, духовный учитель, один из тренеров-новаторов в традициях Сандао и Юл-Рио, исповедующий открытый, демократичный подход в рамках этих древних восточных практик. Мастер Ю обучался в Южной Корее, а после переезда в США в 1998 году основал обучение в Сандао в Калифорнии и Аризоне. Сейчас он является директором Международной школы Сандао и проводит индивидуальные целительные сессии и обучающие ретриты по всему миру.Практика Сандао соединяет методы: восточной медицины, асаны, медитации, цигун и йогуСандао возникло около 9700 лет назад в районе Байкала. Именно эта практика стала прародительницей йоги и цигун.Она свободна от каких-либо социальных ограничений, поэтому подходит всем, вне зависимости от возраста и уровня подготовки.Сандао основывается на совершенном управлении дыханием и телом, особое внимание уделяется полному осознанию происходящего, как внутри человека, так и во внешнем мире.Упражнения Сандао раскрывают меридианные каналы и увеличивают энергетический поток внутри, тем самым повышая общий тонус тела и ваши жизненные силы. Они развивают гибкость, равновесие, способствуют притоку кислорода через кровь, благодаря чему все органы в теле работают правильно.Сандао предлагает - качественно новый образ жизни, физическое здоровье, целостность и гармонию.
Ю Джей-Шин (Yu Jae-Sheen) (Южная Корея, США) Целитель, духовный учитель, один из тренеров-новаторов в традициях Сандао и Юл-Рио, исповедующий открытый,...
Инструктор по йоге Анна Лишакова | Челябинск. Всем привет, давайте знакомиться, я Анна Лишакова и занимаюсь йогой около 5 лет. Последние 2 года стала больше внимания уделять своему развитию как инструктора йоги, и моя основная цель - выкристаллизовать и развивать свой стиль преподавания. В данный момент мой стиль ведения занятий можно охарактеризовать как динамический, с акцентом на силу и гибкость. Почему я считаю это важным и выбрала именно такой подход? Всё просто, смотрите сами:большую часть времени, живя в городе, мы проводим в напряжении.Наши факторы стресса и психологические напряжения проявляются в нашем теле в виде мышечных зажимов.Эта связь работает в обратном направлении, то есть, буквально, убирая телесные зажимы мы влияем на нашу психику, разгружая её от накопившегося стресса.Это не магия, именно так это и работает. Что вас ждёт на занятии:сама практика длится 1,5 часа (конечно, идеальной считаю длительность 2 часа, но не все могут себе это позволить, а час - это только разогрели суставы и пора заканчивать)собственно, разминка (сукшма-вьяяма, либо разминка-сюрприз-импровизация)динамическая работа с асанами через виньясы (здесь как раз убираем те самые мышечные зажимы)цикл перевернутых асан (вариативно от уровня группы)шавасана (расслабление) Чего точно нет на занятии? Бесед о вечном, философского погружения в контекст, биджа-мантр и концентрации внимания на чакрах. Я прекрасно понимаю, что вам, возможно, хочется об этом поговорить и, возможно, нравится именно такая йога, но, к сожалению, нельзя быть экспертом во всех областях сразу, - поэтому я и обозначила сферу своих интересов в самом начале этого вступительного текста.
Всем привет, давайте знакомиться, я Анна Лишакова и занимаюсь йогой около 5 лет. Последние 2 года стала больше внимания уделять своему развитию как...
Йога | Прага | Виньяса | Yin Yang Yoga. Меня зовут Ксюша, я люблю йогу и хочу этим делиться. Мне хочется дать импульс, показать как это здорово - вставать на коврик каждый день. Физически и душевно йога делает нас более гибкими, живыми, влюбленными в жизнь. Я провожу практику, которая заключает в себе комплексный подход. Это медленные асаны и долгие выдержки из Yin Йоги, и динамичная, интенсивная Виньяса. Такой подход позволяет задействовать глубокие слои соединительной ткани, улучшить гибкость и подвижность суставов, активная виньяса позволяет привести тело в тонус, обнаружить в нём силу. Yin Yang Йога - это сочетание статики и динамики, и вообще всех возможных противоположностей в йоге, практика медленная в начале и интенсивная в конце, сочетание долгих, мягких асан с классической, жаркой виньясой. Практика подходит как для начинающих так и для продолжающих, потому что главное чему мы учимся в йоге - это слушать и слышать своё тело (на коврике и за его пределами)Моя практика преподавания началась в 2016 году. В то время я вела Виньяса Аштанга Йогу и Виньяса Флоу Йогу. В 2017 году у меня родился малыш, и после небольшого перерыва я начала преподавать в светлой студии Prana Yoga Space. В настоящее время я провожу курсы для начинающих и продолжающих в студии MoreYogy на Праге 5. Я являюсь сертифицированным инструктором классической Хатха Йоги а также сертифицированным инструктором Yin Йоги. Мое знакомство с йогой произошло около семи лет назад. Сначала это было простое любопытство и классическая хатха йога. Позднее - желание растянуть тело и практика бикрам йоги (йога в помещении, разогретом до 42 градусов). Почти три года назад назад произошло мое знакомство с динамической виньясой. Это направление покорило меня с первого занятия; поразительное сочетание гибкости, выносливости, силы стало для меня огромной мотивацией. И уже после пришла осознанность. Когда я встаю на коврик, я освобождаю голову от всего лишнего, моя практика - это время, которое я провожу наедине с собой. Это и труд, и отдых, которому я с радостью посвящаю шесть дней в неделю. Пока я ждала появление на свет малыша я не переставала практиковать и учиться - в 2017 году я открыла для себя Yin Йогу и получила сертификат на преподавание. Йога - это большой интерес, поэтому я с радостью делюсь своими знаниями, отвечаю на вопросы, помогаю каждому ученику найти тот вариант практики, в котором ему будет комфортно. Во время занятия помимо совместной практики, я исправляю ошибки, помогаю простроить асаны.Также я провожу индивидуальные занятия, такие занятия подойдут тем, кто никогда не занимался йогой раньше или тем, кто хотел бы заниматься в удобное для себя время. В конце практики я всегда провожу расслабляющую медитативную шавасану (практика глубоко расслабления) под волшебные звуки музыкального инструмента глюкофона. Каждый приходит в йогу по разным причинам. Очень часто это простое желание привести тело в форму - и я не буду лукавить, когда-то я начинала свой путь именно с этого. Потом постепенно йога начинает трансформировать твою жизнь, ты открываешь новые грани практики, и осознаёшь, что она содержит что-то большее, за пределами физики тела. Поэтому совершенно не важно почему вы хотите попробовать йогу, важно, что вы хотите. Я живу в Праге уже почти 9 лет, закончила здесь Карлов Университет по специальности История искусств. Люблю путешествия, поэзию, живопись, у меня есть любимый муж и маленький сын - мой самый главный учитель. Я открытый и загорающийся человек, люблю людей, мечтаю о большой семье, новых открытиях и свершениях. Самая главная мотивация - в любимых людях.
Меня зовут Ксюша, я люблю йогу и хочу этим делиться. Мне хочется дать импульс, показать как это здорово - вставать на коврик каждый день. Физически и...
Тестовая группа. Мастерская тела ПравИло - это, пожалуй, одно из самых необычных и волшебных мест нашего города. Это пространство, где тела приобретают свою истинную форму, избавляясь от боли, страхов, блоков и напряжения, как физического, так и психологического. Место, где можно отбросить все свои маски, наконец-то полностью расслабиться и перестать играть роли, которы бесконечно навязываются социумом. Здесь можно увидеть и навсегда избавиться от деструктивных шаблонов поведения и комплексов, которые с самого раннего детства были навязаны и глубоко укоренились в личности, но при этом не позволяли быть собой и проживать свою жизнь. В наших Мастерских тела вы сможете познакомиться со следующими практиками:✅ Растяжкой на древнерусском тренажёре ПравИло♨️ Стоянием на гвоздях (Досках Судху)💆🏼‍♂️ Висом в петле ГлиссонаЗанятия в студии позволят:- Обрести здоровое и красивое тело без боли (вообще без какой-либо боли!!) и дискомфорта.- Избавиться от стресса и суеты- Восстановить силы и энергию- Обрести лёгкость и свободу, как движения, так и дыхания- Почувствовать себя на 100%!! Как никогда раньше! - Обрести идеальную и удобную осанку - Сбалансировать своё тело и избавиться от перекосов, прогибов, сутулости, скручиваний и т.п. - Существенно улучшить спортивные результаты (силу, скорость, технику, гибкость, выносливость, баланс, координацию)- Для йогов: после занятий в студии у вас будет ощутимый прорыв в вашей практике - получится то, что давно не получалось, значительно улучшится техника выполнения асан. Побалуйте себя полным расслаблением тела и головы - это великолепно!Почувствуйте своё тело - почувствуйте себя!Продолжительность одного занятия 1,5 часа. Выбирайте удобное для вас время занятий семь дней в неделю:09:00 - 10:3010:30 - 12:0012:00 - 13:3013:30 - 15:0015:00 -.16:3016:30 - 18:0018:00 - 19:3019:30 - 21:00Стоимость одного занятия 1000 рублей.Также имеются абонементы на 5 занятий + 1 в подарок (5 000₽)на 10 занятий + 3 в подарок (10 000₽)В наличии есть подарочные сертификаты! Запись на занятие по телефону 8-919-339-78-68 или 8-904-309-62-60
Мастерская тела "ПравИло" - это, пожалуй, одно из самых необычных и волшебных мест нашего города. Это пространство, где тела приобретают свою истинную форму,...
ЙОГА в Артеке, Гурзуф. Групповые и индивидуальные занятия хатха-йогой для гармонизации тела и души, для себя.На занятиях вы сможете:- узнать секреты выполнения асан, развивающих физическую силу, выносливость, гибкость и способность к концентрации внимания;познакомиться с дыхательными практиками, дающими заряд бодрости, чистой энергии, ощущения свободы и легкости.- научиться простым и весьма эффективным техникам медитации, которые помогают расслабить тело и ум, противостоять стрессу, всегда пребывать в хорошем настроении, в гармонии с собой и окружающим миром;- станете немного счастливей.Возраст и физическая подготовка не имеют значения, главное желание познавать себя, свое тело, расти и развиваться. Преподаватель - Мария ТотьмянинаЗанятия проходят по адресу:ул. Ленинградская 96, Отель Thyssen house#йогавгурзуфе #гурзуф #ялта #хатхайога #йогаялта #йогагурзуф #йога
Групповые и индивидуальные занятия хатха-йогой для гармонизации тела и души, для себя. На занятиях вы сможете: - узнать секреты выполнения асан, развивающих...
Йога здоровья и красоты с Людмилой Таратухиной. Йога, индивидуальные и групповые занятия, спорт и здоровье,интересные тренировки, суставные, лечебные упражнения (асаны), дыхательные техники,самосовершенствование и гармоничное развитие, построение своего тела, гибкость, сила и духовное равновесие.!!!Всем,кто хотел бы попробовать себя в йоге для физического развития, а также улучшения состояния своего здоровья, прошу стать участником моей группы Йога для здоровья и красоты с Людмилой Таратухиной. Если Вам интересна йога и вы желаете попробовать себя на практике, приглашаю всех желающих, не зависимо от уровня подготовки !!! Проводится набор в группы для начинающих. Будет интересно, длительность тренировки составляет 1,5 часа. Также Вы можете выбирать удобное для занятий время.Попробуйте себя!!!Мой контактный номер: 0680856591Людмила, тренер по йоге
Йога, индивидуальные и групповые занятия, спорт и здоровье,интересные тренировки, суставные, лечебные упражнения (асаны), дыхательные...
Чандра. Чандра в переводе с санскрита означает Луна. Луна символизирует женское начало. Одно из предназначений женщины заключается в том, чтобы накапливать энергию. Женская энергия – это лунная энергия, она отличается мягкостью, нежностью, умиротворением и самое главное - она охлаждает. Класс йоги и творчества Чандра предлагает занятия, повышающие уровень женской энергии по следующим направлениям:1. Занятия классической йогой в традиции Свами Шивананды. Упражнения йоги очень благоприятны для женщин и приводят к положительным результатам. Выполнение асан ведет не только к гибкости и мягкости тела, но и делает его более сильным. Посредством занятий укрепляются нервы и связки, очищаются органы и оздоравливается весь организм. Практика приводит к увеличению жизненной энергии, уравновешенности, терпеливости, выносливости и жизнеспособности. Если внутренний огонь йоги зажжен, желающих прекратить начатую практику практически не оказывается - упражнения хорошо успокаивают и благоприятно воздействуют на организм, их приятно выполнять.2. Мастер-классы по декоративно-прикладному творчеству с элементами Art-терапии. 3. Тренинги, направленные на пробуждение и раскрытие женственности.тел.: 272 61 10
Чандра в переводе с санскрита означает "Луна". Луна символизирует женское начало. Одно из предназначений женщины заключается в том, чтобы накапливать...
Йога Асаны Махариши. Йога -древний метод улучшения физического и духовного здоровьяВ результате практики классической йоги без боли, напряжения, в удовольствие в нашей Студии Вы откроете совсем новые грани собственного существования, превращая привычную жизнь в удивительный, увлекательный процесс познания.Йога самый древний метод улучшения физического и духовного здоровья за счёт пробуждения сил собственного организма. Практика йоги для Вас - это совершенство тела и сознания, оптимальный уровень здоровья, гибкость позвоночника и укрепление мышц, увеличение жизненной энергии.Йога-терапия – надёжная проверенная практикой нескольких тысячелетий система оздоровления. С помощью Йога-терапии исцеляются практически любые функциональные расстройства и многие органические нарушения. Йога-терапия – это также естественные, гармоничные и надёжные способы реабилитации, восстановления сил и здоровья, утраченных вследствие пребывания организма под давлением жёстких психологических, экологических и прочих стрессовых ситуаций.И чтобы не сожалеть об упущенных возможностях, не осуществившихся мечтах, не оправдавшихся надеждах, очень важно поверить, что йога может дать силы и надежду понять, что жизнь – блаженство, и любой ее момент может стать отправной точкой в великом путешествии к самому себе.
Йога -древний метод улучшения физического и духовного здоровья В результате практики классической йоги без боли, напряжения, в удовольствие в нашей Студии Вы...
Йога. Йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физическое и психическое здоровье и силу.Далее он учится управлять эмоциями, контролировать колебания ума и достигает состояния равновесия и самообладания. Это помогает успешно преодолевать трудности, воспитывать в себе удовлетворенность судьбой и значительно повышать качество жизни.Йогой можно заниматься в любом возрасте. Интеллектуальный рейтинг, профессиональные успехи, гибкость и физическая подготовка не имеют никакого значения. Чтобы занятия йогой пошли Вам на пользу, нужно практиковать регулярно и разумно, ориентируясь на свои возможности, состояние своего здоровья, на внутренние ощущения. Вам не нужно ни с кем соревноваться. Выполняя асаны, не стремитесь покорить тело, дыхание и сознание. Просто исследуйте их с интересом и постоянством. Не стесняйтесь советоваться с преподавателем. Это поможет Вам понять, каково состояние Вашего организма и постепенно менять его к лучшему. Занятия помогут Вам укреплять тело, выравнивать дыхание, стремиться к устойчивому, ровному состоянию умаФорма одежды:Спортивная, удобная, не стесняющая движений. На тело топ или футболку, штанишки, босикомадрес студии: г.Винница. ул.Короленка 15 р-н рынка Папанинател. для справок и записи на занятия (095)2811136 Алёна.
Йога совершенствует тело. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физическое и психическое здоровье и силу. Далее он учится управлять эмоциями,...
Фитнес-йога: ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС. Добрый день, друзья. Я разработала новую программу - ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС. Проанализировав методику разных преподавателей по фитнесу и йоге, я поняла, почему занятия не приносят результатов или хотя бы просто удовольствия. Многим из вас наверняка знакомо ощущение насилия над собой во время занятий спортом и даже желание сбежать с занятия. Возможно вы так и делали. Причина - отсутствие смысла и понимания, для чего вы делаете то или иное упражнение. Это был набор неосознанных действий под указку инструктора, иными словами - дрессировка:(Моя идея заключается во включении осознанности во время тренировки. Вы убедитесь, что каждое движение становится по-настоящему эффективным, если вы осознаете его СМЫСЛ и ЗНАЧЕНИЕ. Я буду разъяснять причинно-следственные связи во время выполнения тех или иных упражнений, асан, дыхательных практик. Вы удивитесь, что прорабатывая блоки в физическом теле, вы снимаете и психологические зажимы. Я буду передавать вам знания о самих себе, накопленные мною за много лет практик и полученные крупицами от других учителей. Вы также убедитесь, что на тренировку можно тратить меньше врмени за счет выполнения статических упражнений и получать более глубокий результат.Таким образом, мы будем наращивать не только свою СИЛУ и ГИБКОСТЬ, но и ОСОЗНАННОСТЬ и ВЕРУ В СЕБЯ. Это сочетание фитнеса и йоги с личностным развитием.А дружеский формат встречи принесет всем, новые эмоции, и радость:)
Добрый день, друзья. Я разработала новую программу - ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС. Проанализировав методику разных преподавателей по фитнесу и йоге, я поняла, почему...
ૐ ЖЕНСКАЯ ЙОГА и ЙОГАТЕРАПИЯ ૐ МОСКВА. ЙОГАТЕРАПИЯ:- позвоночника, - репродуктивной системы, - бронхиальной астмы,- хронической усталости и стресса.ХАТХА ЙОГА:- детальная отстройка асан, - пранаяма,- укрепление мышечного корсета,- гибкость тела,- глубинная релаксация (шавасана, йога нидра)ЖЕНСКАЯ И ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ЙОГА- репродуктивная йога для каждого триместра;- послеродовая йога;- йога для женского здоровья......................................................................ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ: - в удобное для Вас время и место, - РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ со здоровьем,- составление ЛИЧНОЙ ПРОГРАММЫ практики с учетом противопоказаний и ограничений,- ведение и консультация на протяжении всего курса до положительного результата.................................................................... ЗАПИСЬ и ВОПРОСЫ: +7(987)302-18-70 Светлана.
ЙОГАТЕРАПИЯ: - позвоночника, - репродуктивной системы, - бронхиальной астмы, - хронической усталости и стресса. ХАТХА ЙОГА: - детальная отстройка асан, -...