Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

Официальный группа Юлии Патрикеева. Эта группа о замечательной гимнастке Юлии Патрикеевой.Родилась:6 декабряРодной город:ЯрославльГород:МоскваСостоит в групповых упражнениях
Официальный группа Юлии Патрикеева
Эта группа о замечательной гимнастке Юлии Патрикеевой. Родилась:6 декабря Родной город:Ярославль Город:Москва Состоит в групповых...
Киноклуб Книга в кадре. Киноклуб «Книга в кадре» создан в рамках Года российского кино согласно указу президента РФ «О проведении в РФ года российского кино» в 2016 году.Киноклуб – форма групповой работы с культурными явлениями, воплощенными в видеопродукции.Как одна из форм проективных методик киноклуб это: а) некое художественное развлечение, дающее возможность развивать аналитические способности на доступном и современном материале; б) возможность доступа к глубоким духовным и эстетическим переживаниям, возникающим в ответ на стимуляцию видеорядом.Членами киноклуба являются читатели, а также посетители Детской библиотеки имени А.П. Гайдара: дети, подростки, молодежь, родители.Киноклуб руководствуется в своей деятельности законодательством РФ, законами Ярославской области, законами города Ярославля и Положением о деятельности клуба.Репертуарная политика киноклуба основывается на образовательной, воспитательной, коммуникативной и художественно-эстетических функциях путем задействования досуговой и креативной функций.При формировании репертуара просмотров киноклуба могут быть использованы произведения киноискусства любых жанров – художественные, образовательные, познавательные, анимационные, документальные, технологически экспериментальные фильмы, т. к. главным в деятельности группового объединения можно считать расширение кругозора зрителей и членов клуба в области традиционного и современного кино.
Киноклуб "Книга в кадре"
Киноклуб «Книга в кадре» создан в рамках Года российского кино согласно указу президента РФ «О проведении в РФ года российского кино» в 2016 году. Киноклуб –...
❤Дарья Горбачева|Официальная группа❤. Родилась 11 октября 1996 годаВ Лондоне.Тренируется у Петуниной Е.А в ЦХГ ЖемчужинаНедавно получила мастера спорта!Победительница Первенства России 2011 года в групповом упражнении с 5 скакалками.Серебренная призерка международных соревнований в Тарту Miss Valentine 2011 году в групповом упражнении с 5 скакалкамиДашуля очень позитивный человек)Хорошо учится в школе,и усердно тренируется.
❤Дарья Горбачева|Официальная группа❤
Родилась 11 октября 1996 года В Лондоне. Тренируется у Петуниной Е.А в "ЦХГ Жемчужина" Недавно получила мастера спорта! Победительница Первенства России 2011...
Художественная гимнастика. Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса. При групповых выступлениях используются или одновременно два вида предметов (например — обручи и мячи) или один вид (например — пять мячей, пять пар булав). Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповых упражнениях. Все упражнения идут под музыкальное сопровождение. Раньше выступали под фортепиано или один инструмент. Теперь используются оркестровые фонограммы. Выбор музыки зависит от желаний гимнастки и тренера. Но каждое упражнение должно быть не более полутора минут. Соревнования проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров. Классическое многоборье (4 упражнения) – олимпийская дисциплина. Кроме многоборья гимнастки, выступающие в индивидуальном первенстве, традиционно разыгрывают комплекты наград в отдельных видах упражнений (кроме Олимпийских игр). Выступления оцениваются по тридцати балльной системе. Один из самых зрелищных и изящных видов спорта. В СССР художественная гимнастика как вид спорта возникла и сформировалась в 1940-е годы. С 1984 года — олимпийский вид спорта. До недавнего времени исключительно женский вид спорта, однако, с конца XX века — благодаря усилиям японских гимнастов стали проводиться соревнования и между мужчинами.
Художественная гимнастика
Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка,...
Индивидуальные занятия ментальной арифметикой. Преимущества индивидуальных занятий:✅Доступно!Стоимость 1 индивидуального занятия у репетитора=стоимость 1 занятия в группе в частном центре. ✅ На индивидуальном занятии ребенок получает в 2,5 раза больше знаний, чем на групповом.✅Эффективно! ПЕДАГОГ. Все внимание во время занятия держит на Вашем ребенке. Учитывает его особенности развития, навыки, темп усвоения материала и пр.✅Прорешивается больше материала, упражнений, примеров.✅РЕБЕНОК. Усваивает материал в 2-3 раза эффективнее и качественней.
Индивидуальные занятия ментальной арифметикой
Преимущества индивидуальных занятий: ✅Доступно! Стоимость 1 индивидуального занятия у репетитора=стоимость 1 занятия в группе в частном центре. ✅ На...
Психология в Самаре <==ЦДН Счастливые детки. В Центре Счастливые детки Вам помогут определить психические особенности Вашего ребенка, объяснить причины его поведения и раскрыть его потенциальные возможности. Используя простые задания и игровые упражнения, мы увидим, как работает мозг Вашего ребенка, поймем, нужна ли ему Ваша (или наша) помощь, и как именно она должна осуществляться.В центре также проводятся индивидуальные психологические консультации со взрослыми и всей семьей, групповые занятия и семинары.
Психология в Самаре <==ЦДН "Счастливые детки"
В Центре "Счастливые детки" Вам помогут определить психические особенности Вашего ребенка, объяснить причины его поведения и раскрыть его потенциальные...
НАБОР в ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ КОЛЛЕКТИВ ТАЦИТА. Набор в танцевальный коллектив ТАЦИТАИндивидуальные и групповые занятия,постановка свадебных,сольных,массовых танцевпо обучению различным направлениям хореографии, а именно:- классический танец;- балет( постановка на пуантах);- народно - сценический танец;- современный танец( хип-хоп, модерн, контэмп, Go-Go);- бальные танцы;- латино-американские танцы.Подбор специальных упражнений для развития и оздоровления групп мышц,Работа с различным возрастом детей и взрослых.Стоймость занятий 70 грн.в мес.Подбор графикам занятий выбираете самостоятельно (как удобно Вам)....
НАБОР в ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ КОЛЛЕКТИВ ТАЦИТА
Набор в танцевальный коллектив ТАЦИТА Индивидуальные и групповые занятия, постановка свадебных, сольных,массовых танцев по обучению различным направлениям...
Центр социальной адаптации Rehab. Помощь Зависимым от алкоголя и наркотиков (соль, спайс, мефедрон, героин, амфетамин). Консультация круглосуточно бесплатно : + 7 (908) 087-54-46 + 7 (951) 243-41-91Реабилитационный центр подходит тем людям, которые оказались в сложной жизненной ситуации и их близким.Наши пациенты - люди, страдающие наркотической, алкогольной, игровой зависимостью.Нами накоплен эффективный проверенный временем опыт работы с зависимым типом личности. Групповая психо-терапия :Комплекс терапевтических занятий ,упражнений, письменных работ ,гештальт терапевтических групп,направленных на коррекцию психо-эмоционального поведения и мышления , формируется новая модель поведения , подразумевает личностный рост Каждого участника группы Наши плюсы: - возможность посещения центра родными - фото-видео отчёты, звонки домой- вывоз пациента в город при необходимости посещения медецинских учереждений или решения прочих вопросов - профессиональные консультанты-реабилитологи, психологи (регулярное повышение квалификации) - осмотр врачом-терапевтом- собрания с родными в офисе Этапы работы:- интервенция (мотивационная беседа, создание потребности к выздоровлению, к помещению в центр, доставка в центр)- изоляция (психологическая работа с пациентом в отдалении от наркотиков и алкоголя)- постлечебная программа (социальная адаптация, ежедневные занятия в офисе, культурно-массовые мероприятия, работа с «тягоой»(Сильное внутренние Желание употреблять вещества)- помощь в трудоустройстве- поддержание программы выздоровления Жить наполненной смыслом жизнью, где нет места необходимости употреблять можно и мы Вам в этом поможем.
Центр социальной адаптации "Rehab"
Помощь Зависимым от алкоголя и наркотиков (соль, спайс, мефедрон, героин, амфетамин). Консультация круглосуточно бесплатно : + 7 (908) 087-54-46 + 7...
Клинический психолог, психосоматика, кпт.. Блог про современную психологию, психосоматику и коучинг. Практикую чистый подход.Я Дмитрий Шестак помогаю людям через психологию и систему авторских упражнений повысить качество своей жизни в трёх секторах по треугольнику Шестака: отношения, финансы, здоровье.В этой группе вы можете найти полезные материалы для самостоятельной проработки в свободном доступе.Консультирование.Групповые тренинги.Онлайн курсы.
Клинический психолог, психосоматика, кпт.
Блог про современную психологию, психосоматику и коучинг. Практикую чистый подход. Я Дмитрий Шестак помогаю людям через психологию и систему авторских...
Студия Эстрадно-спортивного танцаFitball Dance. Эстрадно-спортивные танцы с элементами гимнастики и акробатики. В занятия включены: -Упражнения на все группы мышц. -Упражнения на развития координации движений, гибкости, растяжка. -Танцевальные элементы с мячами и без. -Работа с зеркалом, отработка синхронности выполнения элементов. -Элементы акробатики. -Элементы художественной гимнастики .-Элементы спортивной аэробики.-Разучивание танцевальных связок и танцевальных номеров. -Эстрадный танец -Фитнес направления (аэробика, фитбол аэробика, степ аэробика, спортивная аэробика).-Работа с предметами (мяч фитбол, мяч гимнастический, обруч, скакалка, парашют, ленты). Все упражнения накладываются на музыку.Набираются группы. подготовительная группа от 3-4 летмладшая группа от 5-7 летсредняя группа от 7 до 10 летстаршая группа от 11 и старшевзрослая группа от 18 лет----Центр Современной Культуры «Факел»--Адрес: Софийская, 44
Студия Эстрадно-спортивного танца"Fitball Dance"
Эстрадно-спортивные танцы с элементами гимнастики и акробатики. В занятия включены: -Упражнения на все группы мышц. -Упражнения на развития координации...
ДетоМатика. Приветствуем в сообществе клуба «ДетоМатика»!В онлайн-школе работают только сертифицированные педагоги с высшим математическим образованием и стажем преподавания более 25 лет.На занятиях ученики с помощью абакуса освоят быстрый счет в уме и запустят процесс развития одновременно двух полушарий мозга, а посредством нейрогимнастических упражнений повысят уровень концентрации.Цена абонемента на 8 групповых онлайн-занятий в «ДетоМатике» — 5000 рублей. Индивидуальный онлайн-урок — 700 рублей. Индивидуальный урок у ученика в г. Тула — 1000 рублей.Пробный урок бесплатный.Ждем ребят за новыми знаниями и умениями!
ДетоМатика
Приветствуем в сообществе клуба «ДетоМатика»! В онлайн-школе работают только сертифицированные педагоги с высшим математическим образованием и стажем...
Online. - еженедельные задания по анализу видео- обратная связь по выполнению- индивидуальные и групповые упражнения через Skype- вебинары 1 раз в месяц- индивидуальные консультации- обсуждение заданий
Online
- еженедельные задания по анализу видео - обратная связь по выполнению - индивидуальные и групповые упражнения через Skype - вебинары 1 раз в месяц -...

Путешествия на природе

Река Ай 2019, Кольский п-ов 2018 и Онега -17 г. Байдарочные походы на р. Ай (Южн. Урал, 19 г) и Кольский п-ов (Ловозеро, Сейдозеро и Колвицкая губа 18 г) и Онежское Озеро 17 г.
Река Ай 2019, Кольский п-ов 2018 и Онега -17 г
Байдарочные походы на р. Ай (Южн. Урал, 19 г) и Кольский п-ов (Ловозеро, Сейдозеро и Колвицкая губа 18 г) и Онежское Озеро 17...
Походы, встречи, посиделки))). Выезды на озеро с палатками,коттеджы, домики в деревне,прогулки...и многое другое=). Песни у костра, шашлык, рыбалка, танцы, шутки, позитив ))))))
Походы, встречи, посиделки)))
Выезды на озеро с палатками,коттеджы, домики в деревне,прогулки...и многое другое=). Песни у костра, шашлык, рыбалка, танцы, шутки, позитив...
Походный дневник. Трепетнее всего мы проводим лето во второй половине июля. Наверное, всё дело в близости к Полярному кругу. Именно в это время мы стремимся оказаться на его широте, немного варьируя долготу. Прошлым летом сходили в систему озёр Куйто. На трёх парусных катамаранах и моторной лодке, семьями с детьми. Этим летом собираемся на Онежское озеро, на данный момент, на четырёх катамаранах, двух лодках и одном катере.Всех тех наших друзей, кто любит детско-взрослые походы, мы приглашаем вместе с нами!Для того, чтобы дать представление о том, на что зовём, выкладываем в этой группе заметки из походов. Общие положения описаны в Обсуждениях.Присоединяйтесь!
Походный дневник
Трепетнее всего мы проводим лето во второй половине июля. Наверное, всё дело в близости к Полярному кругу. Именно в это время мы стремимся оказаться на его...
Пеший поход первой категории сложности. Крым 2011. Краткое описание:У нас будет спортивный поход первой категории. После успешного окончания похода каждый получит третий спортивный разряд по пешему туризму. Увидим очень много всего интересного так как пройдем чуть больше 130 км. Один день (или два дня по несколько часов) будет стоянка с занятиями скалолазанием.Пройдем через большой Крымский и Чернореченский каньоны, пройдем два водопада, озеро оч классное с раками в котором можно устроить купание и потом на Ай Петри ии по Яйле, а потом на море и там устроимся на ночевку.Всё время от Киевского вокзала и обратно вас будут сопровождать опытные инструктора которые с радостью вам помогут как морально таки физически в любых ситуациях.А еще у нас в отряде уже есть два гитариста, так что будут песни у костра)
Пеший поход первой категории сложности. Крым 2011
Краткое описание: У нас будет спортивный поход первой категории. После успешного окончания похода каждый получит третий спортивный разряд по пешему туризму....
Турпоходы.Оранжевые Дикобразы.Активный отдых.. Организую и провожу интересные и разнообразные пешие, водные, лыжные, автомобильные туристические походы.Хожу и вожу группы по Карелии, Мурманской области, Северо-западу, по Крыму, и на Кавказ.В то, чем занимаюсь, в каждый поход, вкладываю душу, ведь сам люблю и не могу представить свою жизнь без гор, лесов и тундр, морей, озер и рек.Зимой провожу лыжные, спелео, и авто походы, летом - сплавы, осенью - пешие походы на юг в горы и на север в тундру!Собираю друзей вместе, ходим по горам и лесам, по тундре и тайге, сплавляемся по рекам и озерам, ползаем по пещерам. Общаемся и делимся впечатлениями из походов.В двух словах: «ЖИВЕМ АКТИВНО»!Присоединяйтесь к нам и встретимся в походах!
Турпоходы.Оранжевые Дикобразы.Активный отдых.
Организую и провожу интересные и разнообразные пешие, водные, лыжные, автомобильные туристические походы. Хожу и вожу группы по Карелии, Мурманской области,...
Поход по озерам. Всем привет!Лето подходит к концу, и очень хочется вместе весело его проводить! И набраться впечатлений на долгие зимние вечера!План поездки таков:в субботу, 24 августа, едем на электричке с Финляндского вокзала в 08:50 до станции Петяярвиобратно - в воскресенье от станции Петяярви в 17:26 (прибудем в Питер в 19:32)Цена билета в одну сторону - 177 руб.Встречаемся на вокзале в центре зала в 8:35 с уже купленными в автоматах билетами (в кассах теперь продают только льготникам).С собой иметь каждому:- пенку и спальник- сидушку (кусочек пенки на резинке)- ходовую обувь - непарадные кеды или кроссовки, лучше две пары, т.к. есть шанс намочить ноги (можно вместо 2-й - шлепки)- теплые вещи- средства личной гигиены (туалетную бумагу, влажные салфетки, мыло, зубную щетку и пасту и пр.)- дождевик- купальник и полотенце- фонарик- спрей от комаров по желанию- кружку, ложку, миску, ножик- мешочек под грибы, ягоды и травы :)- хорошее настроение, что самое главноеПриветствуются задумки к праздничному вечеру-ночи, смешные номера и прочее.
Поход по озерам
Всем привет! Лето подходит к концу, и очень хочется вместе весело его проводить! И набраться впечатлений на долгие зимние вечера! План поездки таков: в...
Походы с собаками Travel Dog. Пешие походы с собаками и без в Московской и Владимирской областях.- Однодневные походы 6-16 км- Двухдневные походы 20-25 кмTelegram https://t.me/traveldog_su
Походы с собаками "Travel Dog"
Пешие походы с собаками и без в Московской и Владимирской областях. - Однодневные походы 6-16 км - Двухдневные походы 20-25 км Telegram...
Водные походы. Сплав по рекам и озерам, подводная охота, дайвинг в Белорусии.
Водные походы
Сплав по рекам и озерам, подводная охота, дайвинг в Белорусии.
поход в Карелию летом 2010 г. на реку Писта-йоки. На рафтах по бурной реке Писта-Йоки· Продолжительность – 9 / 11 дней (без ж/д / c ж/д)· Протяженность – 140 км. (30 порогов, перепад высот – 60 м.)· Маршрут для подготовленных участников, имеющих опыт водных походов.· На маршрут допускаются участники с 18 лет.· Минимальное количество участников - 12 человек.Река Писта-Йоки протекает по западной части Карельской возвышенности вдоль границы с Финляндией, т.е. находится в пограничной зоне и поэтому практически недоступна для неорганизованных туристов. В отличие от большинства карельских рек, Писта-Йоки течет в высоких берегах с преобладанием соснового леса. На реке более двадцати мощных, сложных порогов, протяженностью до трех километров. Большие озера группа проходит под мотором. Отсутствие населенных пунктов во многом определяет первозданную красоту реки. Это одна из наиболее интересных в спортивном плане рек Карелии. Маршрут рассчитан на любителей дикой природы и острых ощущений.ПРОГРАММАВстреча группы в С.-Петербурге на Ладожском вокзале в 08:30, у табло отправления-прибытия поездов, центральный зал, 2 этаж. На поезде (№12 С-Петербург – Мурманск в 09:30) группа в сопровождении гида-проводника доезжает до ст. Лоухи в 04:10, (в пути – 19 часов), далее автотранспортом к началу водной части маршрута (5 часов) о. Вихельтаярви.* Время и место сбора группы указывается при приобретении путевки.ОСОБЕННОСТИ ПОХОДАЧисленность группы: 12 - 21 чел. Группу сопровождают 2-3 гида-проводника (на каждом рафте по одному гиду-проводнику). По озерам и плесам (гладкая вода) на моторе, вторая и третья лодка сзади на прицепе. Маршрут проходит по приграничной зоне вдоль границы с Финляндией, для въезда в погранзону оформляется разрешение в погранслужбе. Туристы ставят палатки, моют личную посуду, участвуют в заготовке дров для приготовления пищи и походной бани. Туристы участвуют в доставке тур снаряжения по маршруту. На реке разрешен только лицензионный лов рыбыТуристы на маршруте под руководством гида-проводника участвуют:· в транспортировке походного груза к месту сплава, его укладке и привязке на средства сплава (все вещи, находящиеся на средствах сплава должны быть надежно привязаны);· в установке палаточного лагеря;· в упаковке туристского снаряжения и продуктов питания;· в заготовке дров для приготовления пищи и походной бани;· в дежурствах по лагерю;ПИТАНИЕПриготовление пищи на костре. Готовит пищу инструктор, помощь туристов приветствуется. Питание трехразовое. Обед может быть заменен перекусом.СНАРЯЖЕНИЕ· плавсредства: два (три) 10-ти местных рафта «Вега-спарт» (с максимальной загрузкой одного рафта – 8 человек + груз), один мотор «Меркурий», весла, спасжилеты, каски.· Дополнительное плавсредства: байдарка «Ватерфлай».· групповое снаряжение: групповой тент от дождя, комплект посуды для приготовления пищи на костре, емкости для упаковки продуктов питания, аптечка для оказания первой помощи, ремнабор.· индивидуальное снаряжение: 2-х местная палатка для 2-х участников (двухскатная палатка с одним-двумя входами и открытым тамбуром, непромокаемое дно и тент с большим козырьком). Спальные мешок (одеяло, три слоя синтепона, внутренняя ткань – х/б), теплоизоляционный коврик, 2 гермомешка для личных вещей и сального мешка.
поход в Карелию летом 2010 г. на реку Писта-йоки
На рафтах по бурной реке Писта-Йоки · Продолжительность – 9 / 11 дней (без ж/д / c ж/д) · Протяженность – 140 км. (30 порогов, перепад высот – 60 м.) ·...
Сила озера Чаны. Эко туризм. Вода. Степь.Лес. Ветер. Гастрономия - натуральные деревенские продукты и блюда из свежайшей рыбы. Баня. Конные прогулки. Телескоп. Рыбалка. Парусные походы. Туры выходного дня. Правило. Музыкальная комната. Удобный берег и безграничные водные просторы для кайтинга!
Сила озера Чаны
Эко туризм. Вода. Степь.Лес. Ветер. Гастрономия - натуральные деревенские продукты и блюда из свежайшей рыбы. Баня. Конные прогулки. Телескоп. Рыбалка....
Любители приключений. Златоуст!. Любители приключений. Златоуст! - клуб любителей активного отдыха и приключений, для тех кто не любит сидеть дома. Здесь мы можем договориться и собраться на различные приключения: ПОХОДЫ, СПЛАВЫ, ПУТЕШЕСТВИЯ, ПРОБЕЖКИ, ВЕЛОПОХОДЫ, И Т.Д., короче всё, что приносит нам положительные эмоции и новые впечатления😀 Вырвись из оков города. Будь не один, собирай единомышленников и в путь! Движение - это жизнь! Любители приключений. Златоуст! - это свобода, это бесконечные тропы, горы, реки, озера, моря, свежий воздух, запах костра и вкус пищи на нем преготовленный, ночь в палатке и потрясающий рассвет. Это общение с интересными людьми и познание себя. Не сиди дома! Вступай в клуб и отправляйся с нами.
Любители приключений. Златоуст!
"Любители приключений. Златоуст!" - клуб любителей активного отдыха и приключений, для тех кто не любит сидеть дома. Здесь мы можем договориться и...
Лыжный поход «Северный Селигер» 27-29.01.17. Лыжный поход «Зимний Селигер» (Новые Ельцы - Залучье – оз. Серебряное-Никола Рожок-Осташков) Даты заездов 27-29.01.2017 Наш маршрут пройдет по красивейшим местам Селигерского края. На маршруте древнейшая деревня Селигерского края Березовский Рядок, обелиск Защитникам нашей земли от врага, знаменитое Серебряное озеро, церковь св. Николая, ну и, конечно, лесные озера, сосновые леса покрытые снегом, русская баня.1-й день (пятница). Прибытие в коттедж на берегу озера Селигер, размещение в коттедже, ужин, ночевка.2 день (суббота): Завтрак. Встреча участников, прибывающих в субботу утром. Инструктаж. в 10-00 Начало движения по лыжному маршруту. Перекус на маршруте. Дорога лыжного маршрута проходит по живописным лесам и озерам Северного Селигера, заснеженному Селигеру и уютным Селигерским деревушкам. На маршруте мы увидим знаменитое «Серебряное озеро», Березовское городище городище с панорамной обзорной площадкой Протяженность 19-23 км. Ужин в Домике (готовим самостоятельно). Русская баня. 3 день: Завтрак в домике. Лыжный маршрут д. Новые Ельцы - Пушка – т.б» Сокол» -Нилова Пустынь (ок. 22-25 км.). Перекус на маршруте. Отъезд в Москву на заказном автобусе или на личном транспорте. ( При наличии технической возможности как вариант маршрута , мы сможем посетить знаменитый Игнач Крест)Питание в коттедже группа готовит самостоятельно под руководством инструктора.С собой необходимо иметь: лыжи, лыжные палки, лыжные ботинки, сменную обувь, комплект теплой одежды и белья для зимних лыжных походов (без ночевки в палатке), седушку, термос, полотенце. Спальный мешок и банные принадлежности очень желательны. Прокат лыж и др. снаряжения возможен только по предварительной договоренности.Контакты:8-919-059-29-49(МТС) каt-seliger@ya.ru, www.kat-seliger.ru
Лыжный поход «Северный Селигер» 27-29.01.17
Лыжный поход «Зимний Селигер» (Новые Ельцы - Залучье – оз. Серебряное-Никола Рожок-Осташков) Даты заездов 27-29.01.2017 Наш маршрут пройдет по...

Психическое здоровье и самопомощь

ПСИХОЛОГ‖Чикаданов Кирилл. Привет! Я - сертифицированный психолог с высшим образованием Кирилл Чикаданов. Работаю в гештальт-подходе. В сообществе рассказываю, как выйти из депрессии, восстановить душевное равновесие, пережить кризис, найти внутреннюю опору и энергию к изменениям в жизни.
ПСИХОЛОГ‖Чикаданов Кирилл
Привет! Я - сертифицированный психолог с высшим образованием Кирилл Чикаданов. Работаю в гештальт-подходе. В сообществе рассказываю, как выйти из депрессии,...
В мире вЯзаниЯ. При правильном подходе вязание помогает достичь душевного равновесия. Впрочем, вязание не вредит и тем, кто спокоен и так. Элизабет Циммерман
В мире вЯзаниЯ
При правильном подходе вязание помогает достичь душевного равновесия. Впрочем, вязание не вредит и тем, кто спокоен и так. Элизабет...
Льняное постельное бельё. Лен имеет замечательные свойства: экологически чистый, прохладный в жару и теплый в холод, является антисептиком, хорошо впитывает влагу, а также быстро высыхает.И ещё: лён обладает доброй энергетикой, не поддающейся никакому объяснению! ПОЭТОМУ СОН НА ЛЬНЯНОМ БЕЛЬЕ СЧИТАЕТСЯ ЛУЧШИМ СПОСОБОМ ВОССТАНОВИТЬ СИЛЫ И ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ!
Льняное постельное бельё
Лен имеет замечательные свойства: экологически чистый, прохладный в жару и теплый в холод, является антисептиком, хорошо впитывает влагу, а также быстро...
наше beauty-лето!. Девочки,мы уже давно делимся разными полезностями, beauty-секретами, секретами душевного равновесия и разными секси-штучками:).предлагаю структурировать это здесь, когда все разъедемся на лето:)пы.сы.интересные находки в области музыки и лит-ры тоже допускаются!в общем,вэлкам!
наше beauty-лето!
Девочки,мы уже давно делимся разными полезностями, beauty-секретами, секретами душевного равновесия и разными секси-штучками:).предлагаю структурировать это...
* ЖИЗНЬ со СМЫСЛОМ *. Эта группа для тех кому интересно все что твориться, говорится, делается в мире. Для тех кто любит цитаты, животных. Это группа полна разнообразия и мудрейших красочных фраз и картинок. Для тех кому небезразлична красочность нашего мира и душевного равновесия.
* ЖИЗНЬ со СМЫСЛОМ *
Эта группа для тех кому интересно все что твориться, говорится, делается в мире. Для тех кто любит цитаты, животных. Это группа полна разнообразия и...
Здравость. Здравость – без фанатизмаНаше сообщество не для тех, кто нуждается в помощи и здравом образе жизни, а для тех кто к ним готов.Здравость – это проект для людей, стремящихся к саморазвитию. Проект без фанатичных идей и ложных обещаний. Достичь результата без усилий невозможно. Мы предлагаем вам нелегкий, но размеренный путь к долголетию, душевному спокойствию и жизни в гармонии с самим собой.Мы поможем вам:✅ Питаться полезно и вкусно ✅ Лучше понимать себя и окружающий вас мир✅ Не накапливать токсины в организме и сознании✅ Развить критическое мышление ✅ Плавно перейти к здоровому образу жизниЙога, осознанное питание и питьевой режим, принципы работы ума, развитие сознания, сыроедение, медитация и здоровый образ жизни – это Здравость! Наш проект интересен как начинающим, так и тем, кто уже давно сделал первые шаги на пути к совершенству тела и разума. ✅ Другие наши проекты по ссылке: https://zdravost.org/ru/our-projects
Здравость
Здравость – без фанатизма Наше сообщество не для тех, кто нуждается в помощи и здравом образе жизни, а для тех кто к ним готов. Здравость – это проект для...
Дивный Cosmetolog I Косметолог Дивногорск. Каждая женщина имеет тот возраст, какой заслуживает Коко ШанельБережное отношение к себе, к своему душевному равновесию, к своему здоровью, жизнерадостное восприятие мира - это и есть молодость.
Дивный Cosmetolog I Косметолог Дивногорск
"Каждая женщина имеет тот возраст, какой заслуживает" Коко Шанель Бережное отношение к себе, к своему душевному равновесию, к своему здоровью,...
АТ. ОБУЧЕНИЕ ВЕРХОВОЙ ЕЗДЕ. Москва. ТРЕННИНГ ПЕРВЫЕ НАВЫКИПРОГУЛКИ ПОДГОТОВКА К ПОХОДАМ Опытный тренер, мастер спорта по троеборью, Хурсан Садиров. 8/968/ 985 50 37 Новичкам - обучение азам, Опытным наездникам -конкур, Обучение лошадей. Занятия проходят в доброжелательной обстановке, зимой в манеже, летом на плацу. Тренер всегда настойчив и спокоен.Адрес: Конный клуб «баллада», дер. Шафран, 10 км. от Поварово, Ленинградское ш. Лошади: Чешский теплокровный вороной мерин Тедди, Карачаевский гнедой жеребец. Созидайте новую жизнь. Общение с лошадьми восстанавливает душевное равновесие, привносит в вашу жизнь гармонию, способствует самореализации, тренирует самообладание. В кризисное время берегите свое душевное состояние. В клубе есть левада, раздевалка, чай. Гибкая система оплаты: разовая, абонимент. Форма одежды - удобная, спортивная; обувь - с небольшим каблуком. С собой можно взять сахар-рафинад и морковку для друга.До новых встреч.
АТ. ОБУЧЕНИЕ ВЕРХОВОЙ ЕЗДЕ. Москва
ТРЕННИНГ ПЕРВЫЕ НАВЫКИ ПРОГУЛКИ ПОДГОТОВКА К ПОХОДАМ Опытный тренер, мастер спорта по троеборью, Хурсан Садиров. 8/968/...
Осознанное родительство. Подсказки для родителей. Воспитание - это полные любви взаимоотношения. Человек узнается лучше всего по общению со своими детьми. Отношение к детям - это мерило нашей человечности, основное условие, чтобы почувствовать счастье жизни. И поэтому воспитание необходимо не только детям. Для нас, взрослых, это потребность и благо! Нужно только дать росткам материнского и отцовского чувства пробиться и расцвести. Конечно, понадобятся терпение и решимость трудиться над своими не хочу, не могу. Но лишь на пути обретения семейного взаимопонимания и единства, каждый из нас может рассчитывать на внутреннее равновесие и душевный покой.
"Осознанное родительство"
Подсказки для родителей. Воспитание - это полные любви взаимоотношения. Человек узнается лучше всего по общению со своими детьми. Отношение к детям - это...
Клуб массажистов Петрозаводска и Карелии. Наше сообщество создано как для массажистов любого уровня (и начинающих, и опытных профессионалов) ,так и для косметологов,эстетистов, мануальных терапевтов,остеопатов, реабилитологов. А так же фитнес-тренеров,психологов,преподавателей йоги и ЛФК. Мы приглашаем всех,чье призвание дарить здоровье ,красоту и душевное равновесие людям.Регулярное общение,обмен опытом, тренинги, совершенствование навыков, знакомство с новыми техниками,повышение мастерства.
Клуб массажистов Петрозаводска и Карелии
Наше сообщество создано как для массажистов любого уровня (и начинающих, и опытных профессионалов) ,так и для косметологов,эстетистов, мануальных...
Добровед. Для всех, кто устал от негатива, криминала и истеричного чернушного юмора в СМИ, в интернете и в жизни. Присоединяйся и приводи свое душевное равновесие в норму )
Добровед
Для всех, кто устал от негатива, криминала и истеричного чернушного юмора в СМИ, в интернете и в жизни. Присоединяйся и приводи свое душевное равновесие в...
Здравушка. Сообщество “Здравушка” приветствует вас!Если вы кликнули на ссылку, значит заботитесь о здоровье или принялирешение уделить ему больше внимания.Сообщество посвящено альтернативным методам лечения.В сообществе Здравушка вы научитесь мыслить позитивно, медитировать, узнаете о матрице “Коррекция иммунной системы» и других.Наша цель — помочь вам вернуться к здоровой счастливой жизни, обрестигармонию души и тела.Здесь вы найдете:🌿 аффирмации дня, помогающие достичь душевного равновесия;🍀 звуки и вибрации, дарящие исцеление;🌿 лекции и матрицы Петра Гаряева;🍀 тренинги Георгия Сытина;🌿 установки на омоложение организма, развитие способностей🍀 советы по медитации и пр.Раскройте себя миру высоких вибраций! Гармонизируйте тело и душу!Обретите спокойствие и умиротворение!Только вдохновляющие видео.Подпишитесь на канал “Здравушка”, чтобы получать уведомления о новыхвыпусках....#матрица#медитация#тренингигаряева#афирмациидня#здравушкаматрицы#здравушка#лечение
Здравушка
Сообщество “Здравушка” приветствует вас! Если вы кликнули на ссылку, значит заботитесь о здоровье или приняли решение уделить ему больше внимания. Сообщество...

Йога и медитация

Горячая йога в Саратове. Горячая йога практикуется в помещении, нагретом до 35-40 ℃ и влажностью 40-50%. Такой температурный режим позволяет расслабить суставы и улучшить эластичность мышц для более глубокой и безопасной растяжки тела, вы получаете мягкую кардио-нагрузку тем самым укрепляете сердечно-сосудистую систему, усиливаете лимфоток и кровообращение, которые обеспечивает более активное поступление витаминов и микроэлементов в хрящи, связки и суставную жидкость, и выводит за счет потоотделения вредные токсины, что дает вам быстро восстановится после травм. Горячая йога рекомендуется для снижения веса, как эффективный и безопасный способ похудения за счет интенсивного обмена веществ. При регулярной практике горячая йога помогает улучшить иммунитет и справиться с симптомами хронических заболеваний таких как диабет, астма, заболевания щитовидной железы и прочих. Горячая йога положительно влияет на нервную, эндокринную и дыхательную системы, укрепляет сердечную мышцу и сосуды, устраняет нарушения опорно-двигательного аппарата.
Горячая йога в Саратове
Горячая йога практикуется в помещении, нагретом до 35-40 ℃ и влажностью 40-50%. Такой температурный режим позволяет расслабить суставы и улучшить...
InsideYoga | Йога | МуйНе | Межводное. Vietnam, Mui Ne (ноябрь - март): регулярные (пн, ср, птн) утренние в 8:30 занятия хатха йогой, направленные на расслабление и интенсивное восстановление после занятий спортом. Так же, индивидуальные занятия или в мини-группах в утреннее и вечернее время по договоренностиКрым, Межводное (май-сентябрь): вечер; 18:00, график занятий зависит от наличия ветра) занятия проходят на кайтстанции KitePLEASURE
InsideYoga | Йога | МуйНе | Межводное
Vietnam, Mui Ne (ноябрь - март): регулярные (пн, ср, птн) утренние в 8:30 занятия хатха йогой, направленные на расслабление и интенсивное восстановление...
Йога с Викторией Кандауровой. Давайте познакомимся 😊 Меня зовут Виктория Кандаурова, и я преподаватель хатха-йоги и аэройоги в Санкт-Петербурге. Практикую йогу с 2006 года. Это был непростой для меня год, и практика йоги буквально вернула меня к жизни. Через работу с телом , я становилась более спокойной и осознанной. Сейчас йога - это неотьемлимая часть моей жизни, приносит мне вдохновение и гармонию . И я рада, что могу делиться этим с моими учениками, делая жизнь каждого из них немного лучше. И когда после йога-класса я вижу загадочные улыбки моих учеников, я понимаю, что сейчас каждый из них стал чуточку счастливее! 💖
Йога с Викторией Кандауровой
Давайте познакомимся 😊 Меня зовут Виктория Кандаурова, и я преподаватель хатха-йоги и аэройоги в Санкт-Петербурге. Практикую йогу с 2006 года. Это был...
NIOPHLEX - Революция в области восстановления. NIOPHLEX - это единственный в Мире комплекс, который позволяет с волосами делать ВСЁ:1) Осветлять несколько раз подряд, превращая брюнеток в блондинок за один день !!!2) Окрашивать и осветлять волосы к которым сам клиент боялся прикасаться - сильнопористые, ломающиеся!!!3) Делать процедуры химического или кератинового выпрямления, не боясь, что через время волосы начнут обламываться!!4) Спа-уход NIOPHLEX сделанный сразу после химической завивки восстанавливает только что разорванные дисульфидные связи, придавая волосам дополнительную прочность и упругость!!!5) NIOPHLEX гарантирует стойкость цвета при любом окрашивании!!При этом NIOPHLEX работает со всеми брендами и не требует дополнительного времени на процедуру!!
"NIOPHLEX" - Революция в области восстановления
NIOPHLEX - это единственный в Мире комплекс, который позволяет с волосами делать ВСЁ: 1) Осветлять несколько раз подряд, превращая брюнеток в блондинок за...
Кератин | Ботокс Моршанск. Красивые и здоровые волосы - это не мода, это стиль успешных женщин💰СТУДИЯ КЕРАТИНА предоставляет процедуры для волос :✅ кератиновое выпрямление✅ ботокс✅ нанопластика✅ полуперманент✅ холодное восстановление✅ структурирование природного завитка✅ прикорневой объём✅ снятие прикорневого объёмаПочему стоит записаться именно к нам?Сделаем идеальные волосы за 1процедуру.Состав смываем в студии, сразу после процедуры. Тебе не придётся ходить с составом на волосах.Ты увидишь окончательный результат здесь и сейчас, а не дома через несколько дней.Волосы перестанут пушиться и будут прямыми при любых погодных условиях.Получишь все рекомендации поправильному домашнему уходу индивидуально для своих волос.После того как состав смоется (это примерно 4- 5 месяцев), волосы вернутся в прежние состояние, хуже не будут.СОЗДАЕМ КРАСОТУ С ЛЮБОВЬЮ И ЗАБОТОЙ К ТВОИМ ВОЛОСАМ ❤️
Кератин | Ботокс Моршанск
Красивые и здоровые волосы - это не мода, это стиль успешных женщин💰 СТУДИЯ КЕРАТИНА предоставляет процедуры для волос : ✅ кератиновое выпрямление ✅...
Дхарма Марга - Школа боевой и классической йоги. Центр исследования и внедрения боевой и классической йоги.Тренировки по классической(Хатха) и боевой(Юддха) йоге в системе школы Дхарма-Марга.Если Вы хотите подтянуть своё тело, всегда оставаться молодым внутренне и внешне, быть более уверенными в себе, стать сильней, как физически так и духовно - восстановить себя после травм, заново воссоздать себя, научиться защищать в первую очередь себя, а также родных и близких людей, обрести новых друзей - родных Вам по духу и мировоззрению, то добро пожаловать к нам в клуб на занятия и тренировки, да и просто посидеть и попить зеленого чая со сладостями... ;О)ь
Дхарма Марга - Школа боевой и классической йоги
"Центр исследования и внедрения боевой и классической йоги". Тренировки по классической(Хатха) и боевой(Юддха) йоге в системе школы Дхарма-Марга. Если Вы...
Проект Грация / PortDeBras™ Урал. Проект Грация✨PortDeBrasTM, Romana's pilates, Хатха-йога, Йога в гамаках в группе и индивидуально. В зале и онлайн✨Школа PortDeBrasTM, официальные семинары и тренинги✨Осознанные путешествия✨Сертифицированные тренера с опытом работы от 5 лет, которые регулярно обучаютсяНаше тело - это единственное, чем мы по настоящему обладаем в материальном мире. Оно наш главный друг и советчик. С возрастом мы теряем связь с ним и перестаем чувствовать свою внутреннюю природу. Начинаем болеть, перестаем радоваться жизни. Можно долго решать проблемы в отношениях, бизнесе, со здоровьем, ходить к психологам и врачам и не добиться результата. А можно начать доставать боль из тела, снимать блоки, раскрывать сердце, потихоньку осознавать и исцелять себя изнутри, чувствовать свою душу. Наши тренировки направлены именно на это. Изменить жизнь, через восстановление тела. А ещё они:✔Снимают боль и чувство напряженности в спине и шее✔Уменьшают хруст и улучшают подвижность суставов. ✔Создают красивый мышечный рельеф✔Приводят вес в норму и уменьшают объемы тела.Мы помогаем:✔Восстановиться после травм, в том числе и в спорте✔Работаем с беременными, восстанавливаем после родов✔Даже в самых сложных случаях. Самым непоседам, лентяям, тем, кто совсем не гнётся и у кого нет никакой координации в движениях.Мы даём веру в свои силы. Работаем индивидуально и в группе. Онлайн и офлайн. Нам сложно держать методику тренировок в тайне, очень хочется делиться ей, поэтому мы ведём обучающие семинары. По PortDeBrasTM (с выдачей официального сертификата международного образца), пилатесу, йоге и растяжке. Обучаем с нуля, для преподавания в фитнесе и для себя.У нас есть замечательная линия одежды для занятий и активного отдыха, которая отшивается в Санкт-Петербурге, лимитированными коллекциями. Очень удобная и мягкая, из самых лучших тканей.Руководитель проекта Юлия Шмидт.✔Элит-тренер PortDeBrasTM✔Лауреат премии губернатора Свердловской области ✔Призер всероссийских соревнований по гребле✔Опыт работы тренером более 7 лет✔Имеет два высших профильных образования: биологическое и спортивное.✔Серебряный призер международного конкурса инструкторов International fitness open в 2019 году✔Занимается нумерологией более15 лет
Проект "Грация" / PortDeBras™ Урал
Проект "Грация" ✨PortDeBrasTM, Romana's pilates, Хатха-йога, Йога в гамаках в группе и индивидуально. В зале и онлайн ✨Школа PortDeBrasTM, официальные...
Кератин | Ботокс | Нанопластика | Краснодар. Меня зовут Ольга, я мастер реконструкции и выпрямления волос более 9 лет и я точно знаю, как улучшить их качество и внешний вид.❗️❗️❗️И самое главное без отравляющего запаха дешёвых составов 🙈которыми до сих пор многие работают , особенно кто проводит акции любая длина 2 тыс.У меня в работе не 1 состав, а целая коллекция 🤗подберем то , что нужно вашим волосам.❌не работаю за 2 часа❌по моей технике самый долгий срок носки, но приготовьтесь провести в кресле 3-4 часа. Качество превыше всего.Какие процедуры я делаю ? 🌸 холодное восстановление - спасёт даже самые убитые волосы, в тч блонд 🌸горячие процедуры (Кератин, Ботокс, Нанопластика) то что на долгий срок сделает ваши волосы прямыми, блестящими и шелковистыми.🌸полировка волос (стрижка по полотну, устраняющая хаотично торчащие посеченные кончики волосков)🌸пилинг для кожи головы ( косметические средство для удаления ороговевшего слоя эпидермиса)❗️Работаю только на температурах, которые допустимы для ваших воло. А это точно станет известно уже при встрече.❗️❗️❗️Смываю состав сразу ❗️❗️❗️❗️Я даю гарантию на свою работу.Я работаю:- с поврежденными волосами, с очень сложными случаями, когда кажется, что уже ничего не спасет- с пушистыми, вьющимися и непослушными волосами- с тусклыми, посеченными, сухими и безжизненными - также исправляю ошибки других мастеров (лучше сразу записывайтесь ко мне, чтобы не тратить еще больше денег на восстановление 😅) 📍 Принимаю по адресу: Краснодар, ул. Московская, д.133 к 2Записать /консультация по тел: +7(961)593-81-40Или через сообщения группы: https://vk.com/im?sel=-224331792
Кератин | Ботокс | Нанопластика | Краснодар
Меня зовут Ольга, я мастер реконструкции и выпрямления волос более 9 лет и я точно знаю, как улучшить их качество и внешний вид. ❗️❗️❗️И самое главное без...
Fitlit-Медведково | EMS-тренировки. Пробная тренировка 799 рублей! EMS-студия FITLIT в Медведково:- когда на спорт мало времени (тренировка занимает всего 20 минут)- наши клиенты теряют до 8 кг уже через месяц занятий- не нужно покупать спортивную одежду- ускорение обмена веществ и восстановление фигуры после родов- бесплатная парковка- можно с детьмиРаботаем ежедневно с 8 до 22чЗаписаться на пробную тренировку тут:https://vk.cc/cH0u1UАдрес студии: Москва, ул.Осташковская, 28
Fitlit-Медведково | EMS-тренировки
Пробная тренировка 799 рублей! EMS-студия FITLIT в Медведково: - когда на спорт мало времени (тренировка занимает всего 20 минут) - наши клиенты теряют до...
Помогите Дане дышать! Последствия тяжёлой черепно-мозговой травмы - сбил пьяный водитель! СРЕДСТВА СОБРАНЫ! Спасибо всем кто нам помагал! Храни Вас Бог!. Здравствуйте!Пишет вам Панина Рита. Моему сыну Данилу - 7 лет28 мая 2010 года жизнь моего ребенка и нашей семьи изменилась и стала жить больницей. Данила сбила машина, водитель был пьян и забрал ребенка с собой с места происшествия. После того как мы нашли его с милицией и отправили в реанимацию, Дане поставили диагноз: открытая черепно-мозговая травма. Геморрагический ушиб головного мозга второй степени. Геморрагический ушиб правой гемосферы мозжечка. Линейно оскольчатый перелом лобной кости слева. Ушибленные раны головы и языка.Осложнения основного: офтальмоплегия и частичная атрофия диска зрительного нерва. С этим диагнозом ребенок был в коме первой степени. В реанимации пробыв две недели, после этого ребенка перевели в нейрохирургию но в сознания он и не пришел. Из комы он выходил через аппалический синдром.Благодаря заведующему отделения Агофонову В.Н. и старанием родителей (в которые мало кто верил) ребенка научили сидеть, ходить, а говорить не получалось: не было голоса и начались первые наши проблемы с ЛОР врачами.При первом обследовании под общим наркозом обнаружили грануляции под голосовыми связками и в трахеи. В г.Днепропетровске нам удалили эти грануляции, но в октябре месяце ухудшалось дыхание. После фиброларингоскопии обнаружили постинтубационный стеноз подсвязочного пространства, для проведения операции нас направили в г.Киев. В Киеве нам сделали 6 операций, но после каждой операции улучшение в дыхании хватало само больше на месяц. И здесь нам сказали что операции еще нужны будут каждый последующий год.Мы обратились в Государственную педиатрическую медицинскую академию в г. Санкт-Петербурге. После обследования нам был поставлен диагноз: хронический рубцовый стеноз подголосового отдела гортани. Там же была проведена операция: лазерная деструкция рубцового стеноза подголосового отдела гортани. В Петербурге, нам предложили один выход-пластика гортани.В октябре этого года мы отправили наши документы в Израиль, Телль-Авив, больница Ихилов Сураски, госпиталь для детей «ДАНА», доктору Арии Диро. Мы были приглашены на обследование уже в ноябре. Где нам выявили ещё 2 проблемы. Это атрофирование голосовых связок и западение аритеноидных хрящей при вдохе,что и мешает ребёнку дышать.Нас записали на январь 2012г., чтобы сделать баллонирование рубца (растягивание специальными баллончиками) и убирать будут хрящи,которые западают. Счёт клиника выставила 9247 долларов. После длительного лечения материальное состояния семьи исчерпало свои возможности. Так как мы находимся на учете у таких врачей: ЛОР, невролог, кардиолог, окулист, педиатр и периодически проходим восстановительные курсы лечения у них, мы не можем собрать необходимую суму на операцию в Израиле. Помогите пожалуйста ребенку оплатить операцию, чтобы он смог полноценно дышать! Мы не знаем что нам делать… времени так мало…Умоляем, помогите вылечить нашего Даню! Помогите!
Помогите Дане дышать! Последствия тяжёлой черепно-мозговой травмы - сбил пьяный водитель! СРЕДСТВА СОБРАНЫ! Спасибо всем кто нам помагал! Храни Вас Бог!
Здравствуйте! Пишет вам Панина Рита. Моему сыну Данилу - 7 лет 28 мая 2010 года жизнь моего ребенка и нашей семьи изменилась и стала жить "больницей". Данила...
Фитнес в офисе (сидячий образ жизни). Сидячий образ жизни в офисе и за рулем диктует свои условия.А если на сидячий образ жизни дополнительно накладываются полученные когда-либо травмы - это еще серьезней.Сидячий образ жизни, к сожалению, становится нормой, что серьезно сказывается со временем на организме.Людей с физиологическими проблемами, приобретенными в результате длительного ежедневного сидения, становится все больше и больше.Мы стараемся закрывать на это глаза, оправдываясь - все же сидят - запивая боль кофе, алкоголем, обезболивающими, заедая сладким, тем самым нарушая и работу ЖКТ, что еще больше усугубляет проблему со здоровьем.По факту серьезно осознаешь проблему, только когда врач скажет: Все, голубчик, приехали, занимайтесь восстановлением, никакой больше сидячей работы.И вот тут начинает ехать крыша.1. Как восстанавливаться?2. Где работать, если у тебя постоянная сидячая работа с достойным заработком?3. Как изменить своё мышление, чтобы успокоиться и пересмотреть образ жизни?Как справляться со спазмами?Как изменить образ жизни?Реальные примеры из жизни и последствия.Разбираем здесь, учитывая мой опыт:> как спортсмена со спортивными травмами и как офисного сотрудника с сидячим образом жизни;> использования огромного количества реабилитационных программ для восстановления самого себя (иглоукалывание, массажеры, мази, закаливание, ЛФК, йога, гомеопатия, остеопаты, дыхание...);> от инвалидной коляски до полноценной жизни через занятия дома и в офисе по определенной системе упражнений.
Фитнес в офисе (сидячий образ жизни)
Сидячий образ жизни в офисе и за рулем диктует свои условия. А если на сидячий образ жизни дополнительно накладываются полученные когда-либо травмы - это...
Вимана-йога в Москве. Практика Вимана-йоги передана Танит и Омом. Вимана-йога - исцеляющая парная практика, объединившая парную йогу, глубокий расслабляющий массаж и искусство управления сексуальной энергией. Это базовая практика вимана-тантры, интегрального направления тантры, основой которого является Путь Пары к новому любящему сознанию. Через Вимана-йогу вы раскрываете в себе новое качество близости на уровне тела, дыхания и энергии.Мы учимся в доверии и нежности чувствовать свое тело и тело вашего партнера, исцеляем глубинные психо-эмоциональные травмы, соединяемся с потоками силы и пробуждаем сексуальную энергию.Практика помогает паре двигаться вместе к новому качеству отношений к любящему присутствию, а людям без проявленной пары увидеть и трансформировать препятствия для близости.Мы приглашаем на практику пары, и, конечно, мужчин и женщин без пары.Практику проводят Алексей и Валерия, сертифицированные ведущие Вимана-йоги, обучавшиеся у Танит и Ома на семинарах по вимана-тантре и другим.
Вимана-йога в Москве
Практика Вимана-йоги передана Танит и Омом. Вимана-йога - исцеляющая парная практика, объединившая парную йогу, глубокий расслабляющий массаж и искусство...
© 2020-2024, volenra.com