Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

Спираль богатства.. Единственный способ поменять саму ткань своей жизни (а не просто внешние декорации) – это изменить свои действия и мысли. В корне изменить. Чаще всего – ровно на противоположные. Это сложно, дерзко, опасно, для кого-то, к сожалению, недоступно из-за недостаточной гибкости ума.Как наладить отношения с деньгами?Как пробить денежный потолок?Как преодолеть ограничения и открыть новые горизонты желаний?Прорыв в денежном мышлении - как думаешь, так и живешь!Каждую неделю мотивирующие видео от меня и упражнения, качающие вашу денежную мышцу. Мы становимся миллионерами вместе!
Единственный способ поменять саму ткань своей жизни (а не просто внешние декорации) – это изменить свои действия и мысли. В корне изменить. Чаще всего –...
Волшебный карандаш. Проект Счастливое лето.. 👨‍🎨👩‍🎨🎨 Нетрадиционные техники рисования – это толчок к развитию воображения, творчества, проявлению самостоятельности, инициативы, выражения индивидуальности. Рисование нетрадиционной техникой стимулирует положительную мотивацию, вызывает радостное настроение, снимает страх перед процессом рисования. Программа основана на принципах последовательности, наглядности, целесообразности и тесной связи с жизнью. Рисование помогает ребенку познавать окружающий мир, приучает анализировать формы предметов, развивает зрительную память, пространственное мышление и способность к образному мышлению.
👨‍🎨👩‍🎨🎨 Нетрадиционные техники рисования – это толчок к развитию воображения, творчества, проявлению самостоятельности, инициативы, выражения...
✦ Беседы с Вронским ✦. {18+}—————————✧✦◐ ◑ ✦✧—————————Это блог, а не галерея. —————————✧✦◐ ◑ ✦✧—————————Можете звать меня Вронским! Я художник-самоучка, решивший попытаться превратить рисование в свой второй - непостоянный - способ заработка. Я скромно считаю, что только учусь, потому не будьте ко мне строгиТут будут :✶ Скетчи✩ Очень редкие полноценки✶ Дизайны и референсы ✩ Антро, понятина, фералы✶ Оффтоп. Много оффтопа ОСТОРОЖНО! Тут так же будет :✩ Мат (вдруг вы не заметили) ✶ ЛГБТ+ контент И иной сомнительный контент Если вас по какой-то причине вышеперечисленное не устраивает - крепко задумайтесь перед вступлением—————————✧✦◐ ◑ ✦✧—————————✧✦❴ Арт-статус ❵✦✧ ✩ Коммишены - ДА✶ Трейды - спросите в лс группы ✩ Реквесты - иногда—————————✧✦◐ ◑ ✦✧—————————FA: https://www.furaffinity.net/user/innerhellBoosty: https://boosty.to/vronskyTH: https://toyhou.se/Vronsky
{18+} —————————✧✦◐ ◑ ✦✧————————— Это блог, а не галерея. —————————✧✦◐ ◑ ✦✧————————— Можете звать меня Вронским! Я художник-самоучка, решивший...
Как вылечить алкоголизм.. Как вылечить алкоголизм. www.psylim.ru Книга Василия Викторовича Лиманцева «Как вылечить алкоголизм» основана на обширном клиническом опыте автора, на протяжении многих лет работающего психотерапевтом-наркологом и оказывающего конкретную помощь пациентам с алкогольной зависимостью, как в индивидуальной, так и в групповой форме. Значительное преимущество автора, отразившееся в содержании и общей концептуальной направленности книги, состоит в том, что В.В. Лиманцев и в теории, и в практике сочетает базисные принципы наркологии с глубинными познаниями в области психоанализа и психодинамической терапии. Это делает его подход к освещаемой проблеме комплексным и междисциплинарным. В книге описываются наиболее характерные для алкогольной зависимости личностные и поведенческие расстройства, их социльно-психологические предпосылки, механизмы формирования алкоголизма, искажения мышления, а также укорененные в массовом сознании мифы, подкрепляющие тенденцию к алкоголизации. Автор с психоаналитических позиций рассматривает специфические психологические защиты, патогенное действие которых препятствует успешной реабилитации пациента-алкоголика. Описываются и факторы излечения, приводится психологическая характеристика системы поддержки выздоровления, в создании которой активно участвуют лица из ближайшего окружения зависимого больного. Отдельное внимание в книге уделяется созависимости и способам ее преодоления.Книга В.В. Лиманцева будет полезна как специалистам, работающим в наркологической сфере, так и всем, кто в повседневной жизни сталкивается с проблемой алкоголизма и хотел бы составить о ней научное, т.е. системное и глубинно-психологическое представление. Филатов Филипп Робертович.Член правления ЕКПП ( Европейская Конфедерация Психоаналитической Психотерапии – Россия). Кандидат психологических наук. Доцент факультета психологии, педагогики, дефектологии ДГТУ.Содержание:Главы книги.1.Что такое алкоголизм.2.Сопротивление и защиты.3.Этапы выздоровления.4.Мишени терапии.5.Мысли.6.Поступки.7.Желания.8.Ограничения в трезвости.9.Мифы об алкоголизме.10.Лень.11.Ложь.12.Самооценка.13.Психологическая зависимость.14.Социальная зависимость.15.Физиологическая зависимость.16.Созависимость.17.Система поддержки выздоровлению.18 Как заставить алкоголика лечиться.Купить книгу: https://ridero.ru/books/kak_vylechit_alkogolizm/
Как вылечить алкоголизм. www.psylim.ru Книга Василия Викторовича Лиманцева «Как вылечить алкоголизм» основана на обширном клиническом опыте автора, на...
Magic Art | Картины по номерам. Раскраски. Рисование по номерам становится популярным! ✔ Изначально этот метод предназначался для детей, так как раскрашивание по номерам развивает усидчивость, моторику пальцев, терпение и трудолюбие. Затем этот способ рисования подхватили и взрослые, сделав это своим хобби.✔ Отличный подарок для Вас и любимых!✔ В комплект входит все необходимое для создания собственного шедевра:- холст на подрамнике с нанесенным контурным рисунком,- набор ярких и нетоксичных акриловых красок на водной основе,- набор кистей,- крепление для подвешивания картины.✔ Доставка курьером по г. Ижевску.✔ Доставка в любой город России и СНГ.
Рисование по номерам становится популярным! ✔ Изначально этот метод предназначался для детей, так как раскрашивание по номерам развивает усидчивость,...
Территория свободных мужчин (ex. Шапка Ушанка). Шапка Ушанка приветствует всех подписчиков Первого Циничного канала России и тех, кто решил сделать первые шаги на нелегком пути самостоятельного мышления - Бог в помощь!В этой группе вы можете найти все сюжеты Первого Циничного канала, высказывать свои мнения и замечания.Теперь пара слов о Первом Циничном канале. Идея его создания возникла давно, но на все нужно время и силы. И вот потихоньку канал был создан. Основная миссия канала - обратить внимание на очевидные способы превращения народа в стадо баранов. Разумеется, охватить столь крупное явление в полном объеме невозможно. Поэтому сюжеты канала создаются, главным образом, по двум направлениям - оценка отдельных норм российского права и насаждение матриархата, как формы геноцида мужчин. За 4 месяца на канале появилось чуть более 200 подписчиков. В новогодние праздники по непонятным причинам один из сюжетов, ничем принципиально не выделявшийся на фоне других, стал подниматься в рейтингах Ютуба и привлекать подписчиков. В итоге, за неделю число подписчиков увеличилось до 800. Сейчас резкий взлет прекратился и рост подписки вернулся на круги своя. Самое главное, что удалось понять за этот период - информация, публикуемая на канале, является востребованной. Об этом свидетельствует сравнительно большой процент подписки от количества новых просмотров. В настоящий момент главная задача канала и этой группы - доведение информации до максимально широкого круга людей. Поэтому обращаюсь ко всем подписчикам канала, группы и просто неравнодушным людям - максимально способствуйте распространению информации. Перепосты, репосты и прочие приблуды, как отдельных сюжетов, так и группы окажут неоценимую помощь в общем деле.Еще раз приветствую в группе Шапки Ушанки!
Шапка Ушанка приветствует всех подписчиков Первого Циничного канала России и тех, кто решил сделать первые шаги на нелегком пути самостоятельного мышления -...
Легкий способ бросить пить. Добро пожаловать на страницу Легкого способа Аллена Карра.Метода, который помог уже миллионам людей по всему миру начать здоровую и свободную жизнь. Легкий способ - это эффективная система, которая успешно решает проблему с алкоголем на уровне психологии. Если Вы хотите избавиться от желания пить, и вернуться в мышление непьющего человека - мы поможем в этом. Присоединяйтесь к нашей группе и получайте полезную информацию о том, как перестать пить алкоголь легко и навсегда. Задавайте любые вопросы, звоните по бесплатному телефону, или регистрируйтесь на бесплатный онлайн мастер-класс. Мы всегда будем рады помочь в вашей ситуации. С уважением,Артем КасьяновОснователь Центра Аллена Карра в России, лицензированный терапевт Легкого способа
Добро пожаловать на страницу "Легкого способа" Аллена Карра. Метода, который помог уже миллионам людей по всему миру начать здоровую и свободную жизнь....
Студия ИЗО Панфилова А.С. 1 год. ГБУ ДО Молодёжный творческий форум Китеж плюс.Санкт-Петербург, ул. Школьная, д. 110, корп. 2, лит. А Содержание образовательной программы направлено на реализацию приоритетных направлений художественного образования: приобщение к искусству как к духовному опыту поколений, овладение способами художественной деятельности, развитие индивидуальности, дарования и творческих способностей ребенка. Процесс обучения изобразительному искусству строится на традиционных видах занятий: рисование с натуры; рисование на темы, по памяти и представлению; декоративное рисование; беседы об изобразительном искусстве.Бесплатные занятия для учащихся 6-14 лет.Занятия с 1 сентября до 8 июня. Первый год обучения с 5 сентября.
ГБУ ДО Молодёжный творческий форум Китеж плюс. Санкт-Петербург, ул. Школьная, д. 110, корп. 2, лит. А Содержание образовательной программы направлено на...
Микроша. Можно научить считать, читать, логично мыслить, можно научить рисовать, можно научить играть.. Можно?И главное - нужно ли?Ведь и мышление, чтение, и рисование, и игра - это бесконечное детское ТВОРЧЕСТВО. Это полет мечты и фантазии, как правило, не поддающийся правилам и обузданию. А если и поддающийся, то... это уже грустная история.Мы будем говорить о веселом!Мы не будем УЧИТЬСЯ ЧЕМУ-ЛИБО. Лучшее образование – это самообразование. И вот создать мотив на самообразование, на исследование, на поиск, на креатив, на вызов самому себе – вот это моя главная цель.
Можно научить считать, читать, логично мыслить, можно научить рисовать, можно научить играть.. Можно? И главное - нужно ли? Ведь и мышление, чтение, и...
Левый Фестиваль (LeftFest). Городской фестиваль современного сценического искусства.Девиз фестиваля: Кто там шагает правой? Левой! ЛевойОрганизаторами фестиваля являются Театр-студия «Струна» и МБУК Дом Культуры «Приморский» (ОбьГЭС) при поддержке Управления культуры мэрии города Новосибирска. 21 веку – новое мышление, новые формы. Театр «Струна», как коллектив молодой, современный, ищущий, придумал фестиваль для смелых и неравнодушных, для экспериментаторов со своим особым звучанием. МБУК Дом Культуры «Приморский» поддержал идею придания Левобережью образа места, где приветствуются новые идеи, интересные художники, необычные способы самовыражения в искусстве. Фестиваль проходит в два этапа. Первый отборочный в срок с 1 сентября по 31 октября. А 10 ноября на сцене МАУК ДК Прогресс состоится Финальное выступление лауреатов, торжественное награждение всех участников.Если всё вышесказанное о вас - присоединяйтесь!Подробности - в Положении о фестивале.
Городской фестиваль современного сценического искусства. Девиз фестиваля: "Кто там шагает правой? Левой! Левой" Организаторами фестиваля являются...
Цветные ладошки - Приморский культурный центр. Общеизвестно, что рисование весьма интересно для детей дошкольного возраста. Рисование приносит вашему ребенку только пользу. Особенно это отображается на мышлении малыша, поскольку оно очень тесно связано с изобразительным искусством. Творчество активно вовлекает в работу зрительные, двигательные и мускульно-осязаемые анализаторы. Помимо этого, рисование положительно влияет на развитие памяти, внимания, мелкой моторики, дает возможность ребенку научиться не только думать, но и анализировать, соизмерять и сравнивать, сочинять и воображать. Умственное развитие детей напрямую зависит от того, как происходит пополнение запаса знаний. Ребёнок всю жизнь будет Вам благодарен за то, что вы ответственно отнеслись к его воспитанию и дали ему огромную базу для дальнейшего развития! Пусть даже будущая деятельность ребёнка не будет связана с изобразительным искусством, роль рисования в процессе развития трудно переоценить!
Общеизвестно, что рисование весьма интересно для детей дошкольного возраста. Рисование приносит вашему ребенку только пользу. Особенно это отображается на...
Творческая студия Family Club. Занятия в студии проводятся по подгруппам один раз в неделю (утренние, дневные и вечерние группы).Направления студии:*Развивающие занятия для детей от 2 до 3 лет (мелкая и крупная моторика, логика, мышление, лепка, развитие речи, игры с картинками, буквами и цифрами, счет, кукольная сказка, игры с крупами, музыка, рисование);*Развивающие занятия для детей от 3 до 5 лет (буквы, звуки, чтение, развитие речи, цифры, счет, логика, география, развитие мышления, развитие наблюдательности, умение запоминать, мыслить и анализировать, подготовка руки к письму, пальчиковые игры, аппликация, сказка);*развивающие занятия для детей от 5 до 7 лет (подготовка к школе, развитие общей и мелкой моторики, развитие речи, пальчиковые игры, дыхательная гимнастика, элементарная математика, логика, рисование, лепка, аппликация, социально-эмоциональное развитие);*Рисование песком;*Творческая мастерская;*Группа продленного дня (если Вам не с кем оставить ребенка на целый день или несколько часов - мы Вас ждем: делаем уроки, развиваем мелкую моторику, сенсорику, читаем, лепим, рисуем, гуляем, слушаем музыку, поем, танцуем);*Родительский клуб (консультации, тренинги, интересные встречи для родителей и тех, кто собирается ими стать).Получить дополнительную информацию Вы можете по телефону 8-927-287-47-50
Занятия в студии проводятся по подгруппам один раз в неделю (утренние, дневные и вечерние группы). Направления студии: *Развивающие занятия для детей от 2...

Путешествия на природе

Quest Boat. Пешие и автоквесты по Петербургу.. Команда QueastBoat рада предложить вам принять участие в пеших и автомобильных квестах по Санкт-Петербургу.Наши квесты - это командные соревнования, в которых нужно максимально быстро преодолеть определенный маршрут, этапы которого зашифрованы.Окунись в атмосферу приключений, загадок и гонок. Проведи свои выходные активно и ярко. Участвуй в наших квестах!
Команда QueastBoat рада предложить вам принять участие в пеших и автомобильных квестах по Санкт-Петербургу. Наши квесты - это командные соревнования, в...
АРКТИЧЕСКИЙ МАРШРУТ | Логистика. Компания «Арктический Маршрут» – эксперт в организации перевозок грузов по северному морскому пути, в Арктическом регионе и за его пределами.📍ГОРОДА:Мурманск, Архангельск, Норильск, Красноярск🚢 ПОРТЫ: Арктического бассейна Сабетта, Диксон, Бухта Север, Тикси, ПевекКомпания «Арктический Маршрут» предлагает комплексные логистические решения по перевозке грузов из ключевых портов России и Европы, таких как Мурманск, Архангельск, Красноярск, Дудинка, а также из Гамбурга и Роттердама. Сфера услуг компании охватывает все виды грузоперевозок морским и речным транспортом, включая контейнерные, генеральные, крупногабаритные, насыпные, навалочные и наливные грузы.Благодаря многолетнему опыту и профессиональной команде, «Арктический Маршрут» осуществляет перевозки любой сложности, предлагая клиентам высочайший уровень сервиса и надежности. Мы гарантируем контроль на всех этапах транспортировки, начиная от момента загрузки и до финальной разгрузки, что позволяет обеспечивать полную сохранность имущества.Особое внимание уделяется ведению документационного учета, что значительно упрощает процесс взаимодействия с клиентами и партнерами, гарантируя своевременное выполнение всех обязательств.Основные преимущества компании «Арктический Маршрут»:- Широкая география перевозок. Мы работаем с ключевыми портами и регионами Арктики, а также с ведущими логистическими центрами Европы.- Разнообразие транспортируемых грузов. Компания организует перевозку любых типов грузов, включая крупногабаритные и опасные.- Высокий стандарт безопасности. Мы строго следим за сохранностью груза на всех этапах его следования и обеспечиваем полное соответствие всем международным стандартам.- Документальный контроль. Полное сопровождение всех перевозок с ведением необходимой документации, что гарантирует оперативность и прозрачность процесса.Компания «Арктический Маршрут» ставит своей целью не только своевременную доставку грузов, но и предоставление высококачественного сервиса, опираясь на принципы надежности, ответственности и профессионализма.Для получения более подробной информации о наших услугах или для оформления запроса на перевозку, посетите наш сайт или свяжитесь с нашими специалистами по указанным контактам.О компании «Арктический Маршрут»Компания «Арктический Маршрут» — ведущий оператор в сфере грузоперевозок, специализирующийся на организации транспортировки товаров из Арктического региона и крупных европейских портов. Мы предлагаем полный комплекс логистических услуг с обеспечением безопасности и высокого уровня сервиса на всех этапах перевозки.ПОДАЙ ЗАЯВКУ НА СОТРУДНИЧЕСТВО:https://yandex.ru/business/crm/company/140149135710/requests/settings#
Компания «Арктический Маршрут» – эксперт в организации перевозок грузов по северному морскому пути, в Арктическом регионе и за его пределами. 📍ГОРОДА:...
Негабаритные перевозки по России и СНГ.. ООО НЕГАБАРИТ МАКС оуществляет негабаритные перевозки автомобильным транспортом по всей России и странам СНГ весом до 1000 т.Компания использует автотранспорт грузоподъёмностью от 12 тонн до 1000 тонн, для доставки техники в любой, даже самый удаленный уголок России.Нужно отметить, что мы с самого начала сотрудничества даём полные гарантии на сохранность груза, вам ни при каких обстоятельствах не придется заниматься взысканием убытков за испорченный товар. Мы всегда вовремя предоставляем транспорт под загрузку, а наши водители — надёжные, проверенные люди. Компания стремится к эффективному и надёжному сотрудничеству со своими клиентами. Именно поэтому, в основу работы с заказчиком, мы берем заранее оговоренную и просчитанную стоимость автоперевозок. Когда мы, после всех расчётов по составлению стратегии доставки груза, заключаем с вами договор с указанными фиксированными расценками на грузоперевозки, это значит, что стоимость реально зафиксирована на весь срок действия договора.Если у вас стандартные маршруты, то мы можем согласовать в договоре фиксированные ставки на них. Они не будут изменяться в зависимости от времени, затраченного на перевозку Вашего груза.Мы работаем по безналичному расчету с НДС.Если Вы заинтересованы во взаимовыгодном сотрудничестве с нашей компанией, то можете связаться с нашими специалистами:направив нам письмо по электронной почте negabarit_maks@mail.ruили позвонив по телефону ; 8-800-101-25-45Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы, и всегда готовы обсудить тарифы на грузоперевозки по России и ставки с учетом Ваших пожеланий.
ООО "НЕГАБАРИТ МАКС" оуществляет негабаритные перевозки автомобильным транспортом по всей России и странам СНГ весом до 1000 т. Компания использует...
Грузоперевозки по России,СНГ. ТЭС ДОБРЫЙ ПУТЬ. Грузоперевозки в наши дни являются неотъемлемой частью жизни общества. Они могут потребоваться в любой момент.Мы предлагаем Вам услуги по профессиональным междугородним и региональным грузоперевозкам. Наша задача - осуществление высококачественных процессов перемещения ценных, хрупких , негабаритных и других объектов в указанное место на максимально выгодных для вас условиях. У нас всегда в наличии свободный транспорт.Преимущества работы с нашей компанией:- отправка груза может быть осуществлена всего за 2 часа;- низкий уровень цен, который мы готовы предложить благодаря работе с региональным транспортом;- предоставление транспорта оптимальной конфигурации, необходимой с учётом характеристик груза и маршрута движения.Специалисты нашей компании предоставят требуемый Вам транспорт в самые сжатые сроки, звоните прямо сейчас +7 (987) 725-02-73, +7 (987) 725-02-75, +7 (967) 757-83-96
Грузоперевозки в наши дни являются неотъемлемой частью жизни общества. Они могут потребоваться в любой момент.Мы предлагаем Вам услуги по профессиональным...
Граница Беларусь - Россия | ПОПУТЧИК. 🚘ПРЯМЫЕ РЕЙСЫ 🚘 ➡ Москва-Витебск-Минск ➡ Минск-Витебск-Москва ➡ Москва-Гомель-Москва ➡ СПб - Минск - СПб Комфортный микроавтобус , кондиционер , Wi-Fi Оплата после поездки ! Низкая цена 🔥 🕖Выезд каждый день в 20.00 🚷БЕЗ ПЕШИХ ПЕРЕХОДОВ Проводим авто РФ/РБ 🚗 24/7 ➡ Делаем основания из РФ в РБ (труд.договор) ➡ Индивидуальный трансфер , опытные водители ! 📲 +7 965 112-54-70 WhatsAppПоиск попутчиков в поездки по городам России, Беларуси.Поиск компании для поездок на отдых и путешествий по всему миру.Помощь в пересечении границ
🚘ПРЯМЫЕ РЕЙСЫ 🚘 ➡ Москва-Витебск-Минск ➡ Минск-Витебск-Москва ➡ Москва-Гомель-Москва ➡ СПб - Минск - СПб Комфортный микроавтобус , кондиционер , Wi-Fi...
Северный Кавказ с 8 по 13 октября 2021. ПЛАН ПОЕЗДКИ:ДЕНЬ 108 ОКТЯБРЯ---------------------14:50 вылет из Санкт-Петербурга во Владикавказ ✈18:00 прилет во ВладикавказЗаселение в отель ВладикавказСвободное времяДЕНЬ 209 ОКТЯБРЯ---------------------Верхний Фиагдон. Фиагдонское ущелье.Аланский Успенский монастырь - самый высокогорный в России православный монастырь.Комплекс средневековых склепов у села Даргавс - одна из самых известных достопримечательностей Осетии.Возвращение в отель во Владикавказе.ДЕНЬ 310 ОКТЯБРЯ----------------------День в горах Ингушетии.Джейрах. Башни Эрзи, Цорей-Лоамский перевал, Таргимская котловина. Здесь самое большое сосредоточение средневековых оборонительных башен на всем Кавказе. Храм Тхаба-ерды. Башни Вовнушки.Возвращение в отель во Владикавказе.ДЕНЬ 411 ОКТЯБРЯ----------------------Освобождение номеров.Переезд в Грозный, экскурсия по городу.Переезд в Дагестан к Сулакскому каньону. Прогулка на катере по Чиркейскому водохранилищу (при благоприятных погодных условиях)Заселение в отель СарыкумДЕНЬ 512 ОКТЯБРЯ----------------------Ранний выезд.Мы увидим один из древнейших аулов Дагестана - аул Чох. Нас ждет пеший подъем в аул призрак - Гамсутль. Знакомство с Гуниб.Возвращение в отель СарыкумДЕНЬ 613 ОКТЯБРЯ----------------------Поездка на продуктовый рынок в МахачкалеТрансфер в аэропорт.15:20 вылет из аэропорта Махачкалы ✈18:45 прилет в Санкт-Петербург
ПЛАН ПОЕЗДКИ: ДЕНЬ 1 08 ОКТЯБРЯ --------------------- 14:50 вылет из Санкт-Петербурга во Владикавказ ✈ 18:00 прилет во Владикавказ Заселение в отель...
Экскурсии по Самаре | ADVENTURES LINE. Сборище единомышленников,людей желающих узнать получше окружающий мир и всех кому небезинтересно жить в Самаре!Приглашаем вас присоединиться к нашему сообществу adventures line , где вы найдете великолепные маршруты по Самарской области. Автомобильные и пешие походы, автобусные экскурсии по самым красивым и необычным местам нашего края.
Сборище единомышленников,людей желающих узнать получше окружающий мир и всех кому небезинтересно жить в Самаре! Приглашаем вас присоединиться к нашему...
>>>ОЛПП (Общество любителей пеших прогулок)>>>. Если ты любишь помногу ходить пешком, часто выходишь на улицу, смутно представляя свой маршрут или решив оказаться там, куда занесет судьба и собственные ноги; если не представляешь своей жизни без движения и ценишь людей, способных идти рядом с тобой несколько часов, не жалуясь, ВСТУПАЙ В НАШИ РЯДЫ!!!
Если ты любишь помногу ходить пешком, часто выходишь на улицу, смутно представляя свой маршрут или решив оказаться там, куда занесет судьба и собственные...
Горное княжество Дагестан с 14 по 20 июня 2023. ПЛАН ПОЕЗДКИ1 день (14.06)--------------------10:55 Вылет из Санкт-Петербурга в Махачкалу рейсом авиакомпании «Россия» ✈14:20 Прибытие в МахачкалуОбзорная экскурсия по Махачкале.Размещение в отеле.2 день (15.06)----------------------Завтрак. Экскурсия в единственную пустыню России - бархан Сары-Кум.Переезд к Сулакскому каньону. Прогулка на катере по Чиркейскому водохранилищу. Ночь в отеле в Гунибе.3 день (16.06)---------------------Завтрак. Наш путь лежит в один из древнейших аулов Дагестана - аул Чох. Нас ждет пеший подъем в аул призрак - Гамсутль. Ночь в отеле.4 день (17.06)----------------------Завтрак. Через Мурадинский перевал мы следуем к Карадахской теснине.Отправимся в Хунзахский район. Посмотрим на знаменитый водопад «Тобот», дом-музей Расула Гамзатова. Экстрим- парк Матлас. Ночь в отеле.5 день (18.06)------------------------Завтрак. Осмотр Гуниба. Отправление в село Салта- здесь находится невероятный подземный водопад. Переезд в Махачкалу. Ночь в отеле.6 день (19.06)-------------------------Завтрак. Переезд в Дербент. По прибытию Экскурсия по крепости, старый город. Ночь в гостинице.7 день (20.06)-------------------------Завтрак. Свободное время. Посещение рынка. трансфер в аэропорт15:20 Вылет из Махачкалы рейсом авиакомпании «Россия» ✈18:45 Прибытие в Санкт- Петербург.
ПЛАН ПОЕЗДКИ 1 день (14.06) -------------------- 10:55 Вылет из Санкт-Петербурга в Махачкалу рейсом авиакомпании «Россия» ✈ 14:20 Прибытие в Махачкалу...
Интерсити Тур|Автобусные маршруты в Крым. АВТОБУСОМ в Крым и из Крыма. сервис для покупки и бронирования билетов на маршрутные автобусные направление в Крым и из Крыма по России, Украине, Белоруссии, СНГ, Европе.Сладкие ценовые предложения - билеты от 100 рублей! Быстрый подбор билетов для Вашего путешествия.Полная информация и консультация для Вас.Попробуйте с нами!----------------------------------------------Главный офис: г. Евпатория, проспект им В.И. Ленина, 51/50Рады слышать по телефонам:+7 (800) 350-81-80 (Бесплатный для звонков из РФ)+7(499)404-23-83 (многоканальный)+7(978)740-333-9 (МТС Крым)+7(916)700-333-9 (МТС Москва)посетите наш сайт: интерсититур.рф
АВТОБУСОМ в Крым и из Крыма. сервис для покупки и бронирования билетов на маршрутные автобусные направление в Крым и из Крыма по России, Украине,...
Тропа по Юрюзани. «по Юрюзани» — это маршрут в геопарке ЮНЕСКО Янган-Тау. Он следует за Юрюзанью, повторяя ее причудливый изгиб.
«по Юрюзани» — это маршрут в геопарке ЮНЕСКО Янган-Тау. Он следует за Юрюзанью, повторяя ее причудливый...
СЕРЕБРЯНОЕ КОЛЬЦО РОССИИ. Серебряное кольцо России – это уникальный маршрут по северо-западным регионам – с удивительными архитектурными сооружениями, литературными достопримечательностями, музеями и удивительной природой.
Серебряное кольцо России – это уникальный маршрут по северо-западным регионам – с удивительными архитектурными сооружениями, литературными...

Психическое здоровье и самопомощь

Декупаж для ДУШИ и от ДУШИ. Из ста людей, страдающих от гнева , пятьдесят страдают от избытка творческой энергии, которую им не удается использовать. Их проблема не в гневе , но они всю жизнь думают, что страдают от гнева . Если найден правильный диагноз, пол дела сделано.Вложите энергию в творчество. Перестаньте считать проблемой гнев; не обращайте на него внимания. Вместо того, чтобы делать из гнева проблему, сделайте объектом медитации творчество.Переместитесь от гнева к творчеству, и вы сразу же увидите, что в вас многое изменится. Завтра те же самые поводы не будут поводами для гнева — стоит ли обращать внимание на такие мелочи? — потому что теперь энергия движется, радуется, наслаждается танцем.ОШОМне никогда не бывает скучно, потому что я всегда могу найти себе занятие))Для меня декупаж стал методом прийти в равновесие, выплеском моих чувств, реализации, получения свежих новых эмоций и удовольствия от жизни)))Очень приятно заканчивать работу, вспоминая, как вот совсем недавно это была заурядная белая тарелка или обычная бутылка, а сейчас ее приятно подарить близким людям...) и быть довольным от полученного результата)
Из ста людей, страдающих от гнева , пятьдесят страдают от избытка творческой энергии, которую им не удается использовать. Их проблема не в гневе , но они всю...
Vedenyova_nail. ✨Сертифицированный мастер маникюра - Анастасия💅🏼Я твой способ восстановить душевное равновесие 🤍✨МАНИКЮР✨ЛЮБОЕ ПОКРЫТИЕ✨СПА-ПРОЦЕДУРЫ🤍ВСЁ ЭТО ПО ПРИЕМЛЕМЫМ ЦЕНАМ🌺Принимаю в Сухобузимском⏱️
✨Сертифицированный мастер маникюра - Анастасия💅🏼 Я твой способ восстановить душевное равновесие 🤍 ✨МАНИКЮР✨ЛЮБОЕ ПОКРЫТИЕ✨СПА-ПРОЦЕДУРЫ🤍 ВСЁ ЭТО ПО...
All These Moments Will Be Lost In Time. Записки Барышни Северной Столицы для всех, кто ищет ответы на схожие вопросы: - почему я родилась девочкой и как с этим быть?- куда бежать, если глаза разбегаются?- чем заняться, если вдруг образовалось время?- что есть, не взирая на стереотипы и калории?- как строить отношения с людьми вокруг, если они еще не знают, что вы собрались их строить?Все, что волнует и вдохновляет.#барышни #любовь_к_себе #душевное_равновесие#atm_еда #atm_здоровье #atm_цитаты #atm_отношения #atm_стильжизни #atm_красота #atm_мода
Записки Барышни Северной Столицы для всех, кто ищет ответы на схожие вопросы: - почему я родилась девочкой и как с этим быть? - куда бежать, если глаза...
Юлиана 🪷 Массаж поющими чашами. Массаж для тела и душиСнимает тревожность, улучшает сонВозвращает уверенность и душевное равновесиеДает импульс к творчеству, обучению, развитиюНастраивает организм на оздоровлениеПомогает найти ответы на волнующие вопросы
Массаж для тела и души Снимает тревожность, улучшает сон Возвращает уверенность и душевное равновесие Дает импульс к творчеству, обучению, развитию...
Там, где живет счастье! Куклы для Любимых!. Почему моих кукол покупают и ждут?1) Потому, что Вы дарите себе счастье и эмоции, тёплые воспоминания из своего детства! 2) Куклосчастье - Это маленькая история для Ваших интересных кадров и Вашего продвижения в творчестве!3) Вы узнаете все- о творчестве, вдохновении , конкурсах и не только.4) Вы получите душевное равновесие- счастье и уют в Вашем доме!5) Ваша мастерская, в которую захочется приходить вновь и вновь,наполнится эмоциями счастья и радости!6) Получите уникальный подарок для своих родных и близких!
Почему моих кукол покупают и ждут? 1) Потому, что Вы дарите себе счастье и эмоции, тёплые воспоминания из своего детства! 2) Куклосчастье - Это маленькая...
Краниосакральная терапия и остеопатия Киев. Проведение сеансов биодинамической остеопатии (краниосакральной терапии) в Киеве. Краниосакральная терапия - мягкая мануальная техника глубинного восстановления здоровья и внутреннего равновесия, восполнения жизненной энергии и интеграции пережитого опыта (последствий физических и душевных травм, стрессов). Краниосакральная терапия направлена на активизацию внутренних сил организма, процессов его самовосстановления.
Проведение сеансов биодинамической остеопатии (краниосакральной терапии) в Киеве. Краниосакральная терапия - мягкая мануальная техника глубинного...
Санаторий Москва г. Кисловодск. Добро пожаловать!Пребывание в санатории Москва- хорошая возможность провести отпуск или просто свободные дни, а заодно привести в порядок чувства и состояние здоровья, восстановить душевное и физическое равновесие, почувствовать себя поздоровевшим, а значит - работоспособным и энергичным.
Добро пожаловать! Пребывание в санатории "Москва"- хорошая возможность провести отпуск или просто свободные дни, а заодно привести в порядок чувства и...
Faberlic Wellness. Приветсвуем Вас на официальной странице Faberlic Wellness! Что такое Wellness? Это хорошее самочувствие и душевное равновесие – результат активного образа жизни и следствие правильного питания! Заботиться о своём организме, чтобы жить счастливо и чувствовать радость каждого дня – вот суть велнес-подхода. Wellness – это сращение слов fitness и well-being (благополучие, здоровье), объединение пользы и удовольствия, баланс направленных усилий и безмятежного релакса. Заботиться о своем организме, жить счастливо и чувствовать радость каждого дня так просто с продуктами линии сбалансированного питания Faberlic Wellness!
Приветсвуем Вас на официальной странице Faberlic Wellness! Что такое Wellness? Это хорошее самочувствие и душевное равновесие – результат активного образа...
Центр практической психологии Дубна. Психологическое консультирование. Семейное, интимно-личностное, деловое. Психодиагностика, ранее развитие.🔹Заботимся о вашем душевном равновесии и спокойствии🔹Гарантируем конфиденциальность и безопасность🔹Дипломированные специалисты с высшим психологическим образованием🔹Офис в удобном месте в институтской части городаМы находимся по адресу г. Дубна, ул. Флерова 11, офис 64.
Психологическое консультирование. Семейное, интимно-личностное, деловое. Психодиагностика, ранее развитие. 🔹Заботимся о вашем душевном равновесии и...
Мудрость и Гармония. Мудрость и Гармония: ваш источник вдохновения и позитивных новостей! Делимся мудростью, вдохновляем на гармонию и создаем атмосферу покоя и радости каждый день в нашем новостном сообществе! Добро пожаловать в мир мудрости и гармонии!
Мудрость и Гармония: ваш источник вдохновения и позитивных новостей! Делимся мудростью, вдохновляем на гармонию и создаем атмосферу покоя и радости каждый...
Психологическая помощь очно и онлайн. Череповец. Психологическая помощь в режиме online:** Проблемы личного характера и семейных взаимоотношений ** Проблемы взаимоотношений с людьми** Проблемы детско-родительских отношений** Семейные кризисы** Помощь в трудных жизненных ситуациях** Страхи,тревоги,депрессии,одиночество** Эмоциональные травмы** Пищевая зависимость** Помощь в восстановлении душевного равновесия** Раскрытие внутренних ресурсов и возможностей
Психологическая помощь в режиме online: ** Проблемы личного характера и семейных взаимоотношений ** Проблемы взаимоотношений с людьми ** Проблемы...
«Щедрость природы - это дар для оздоровления». С радостью, приветствую вас на публичной странице Щедрость природы - это дар для оздоровления». 🌿✨ Добро пожаловать в мир здоровья и гармонии! ✨🌿На этой странице мы открываем дверь в удивительное путешествие к самопознанию и целительству, опираясь на мудрость природы и силу нашего внутреннего «я». Здесь вы найдете увлекательные обсуждения о здоровом питании — о том, что каждое блюдо может быть не только полезным, но и вкусным, источником энергии и радости!Я наполню ее знаниями о растительных средствах компаниии Арго, Версаче среди бадов. Способах поддерживать и корректировать наш организм, а также слышать его сигналы. Вы познаете искусство внутреннего самоанализа, ведь тело — это мудрый спутник, который всегда подскажет, как улучшить ваше самочувствие. Это возможность познакомиться с уникальной продукцией и сделать первый шаг на пути к лучшей версии себя. Для того, у кого возникнет желание углубиться в мир потрясающих средств Арго, я с радостью стану проводником в него. Здесь вы найдете единомышленников, готовых поддержать в вашем стремлении к лучшему, обменяться опытом и вдохновением. Поделитесь своими историями, задавайте вопросы и вместе создадим сообщество, где каждый сможет обрести силы и мотивацию для нового пути — к здоровью, счастью и балансу. Присоединяйтесь к нам, и давайте вместе открывать секреты чудесного действия целебных сил природы! 🌱🎶💚
С радостью, приветствую вас на публичной странице "Щедрость природы - это дар для оздоровления»". 🌿✨ Добро пожаловать в мир здоровья и гармонии! ✨🌿 На...

Йога и медитация

Thai Massage & Yoga8. Тайский массаж, Массаж поющими чашами, Хатха, Аштанга Йога для начинающих подходит тем, кто: ✅ никогда не занимался физ.упражнениями ✅ ни разу не был на йоге ✅ хочет укрепить своё здоровье ✅ хочет привести тело в тонус ✅ хочет придать гибкость своему телуПриглашаю Вас познакомиться с йогой.Подобно тому, как преодоление трудностей делает человека сильнее, развивая силу воли и уверенность, в йоге - асаны (позы) в сочетании с дыханием и концентрацией внимания позволяют поддерживать тело в тонусе, очищая ум от потока мыслей, укрепляя мышцы и здоровье✅2024-2025 Майсор, Аштанга йога2024г. Тайский массаж (Северный стиль) международная школа ITM School Тайланд, ЧиангМай2022г. 9 moon Кирилла Калуцких, СПб.2021г. 52,9 Кирилла Калуцких2021г. Йога. Культура движения. Преподавательский курс. Игоря Пантюшева 2021г. Сад Наслаждений Александра Титова2020 Пранаяма, концентрация, медитация в Асанах с А. Титовым2020 Семинар Культура движения с И. Пантюшевым2020г. Сертифицированный преподаватель Хатха йоги YTTC-200 «Федерации йоги России» 2019г. Участие в семинаре «Ишвара-йога – йога внутренней целостности» Анатолия Зинченко2013г. Курс обучения по оздоровительному массажу. Расписание: 📍м. Пионерская, Академия Кундалини Йоги, Аллея Поликарпова 6/1📍 м. Маяковская, Невский проспект .д 67
Тайский массаж, Массаж поющими чашами, Хатха, Аштанга Йога для начинающих подходит тем, кто: ✅ никогда не занимался физ.упражнениями ✅ ни разу не был на...
Аштанга Йога Школа Волжский. Друзья! Мы рады приветствовать вас в нашей группе! Приглашаем всех желающих практиковать Аштанга Йогу. Основа практики аштанга йоги заключается в глубоком осознанном дыхании на которое нанизываются асаны (позы) последовательности первой, а затем и последующих серий. Обучение Аштанга Йоге у нас проходит традиционным образом. Под чётким руководством учителя практикующий разучивает и осваивает позы одна за другой, двигаясь от простого к сложному, постепенно развивая силу, гибкость, выносливость и концентрацию внимания. Уникальность метода заключается в том, что ученик занимается в собственном ритме, полностью концентрируя своё внимание на теле и дыхании. Это метод является медитацией в движении и позволяет практикующему изучить своё тело, научиться контролировать своё дыхание, мысли и эмоции. Всем успехов в практике!
Друзья! Мы рады приветствовать вас в нашей группе! Приглашаем всех желающих практиковать Аштанга Йогу. Основа практики аштанга йоги заключается в глубоком...
Somatic-Yoga. Друзья, многолетние занятия разнообразными телесными практиками и освоение различных техник подтолкнули меня к созданию интегрированного подхода в работе с телом. Где 3 слонами тренировки выступают: соматика - убирает блоки, заменяет неэффективные паттерны на эффективные, улучшает координацию всего тела; асаны йоги - развивают гибкость, силу, баланс, улучшают работу внутренних систем человека; пранаямы – снабжают человека силой и энергией, очищают тонкое тело. Этим подходом я бы хотела поделиться и с вами!С любовью,Татьяна♥Стоимость разового посещения - 400р.Номер для связи +79152741114 Татьяна
Друзья, многолетние занятия разнообразными телесными практиками и освоение различных техник подтолкнули меня к созданию интегрированного подхода в работе с...
Йога в ТКЗ (парк). Занятия построены на базе хатха-йоги: первые ступени аштанга виньяса йоги. А также дополнено другими стилями и собственными наработками.Это современный взгляд на традиционную йогу, который направлен на укрепление здоровья. Используются различные асаны, в определенной последовательности. Выполняются координационные позы, упражнения на развитие гибкости и всё это соединяется определённой системой дыхания. Во время динамических упражнений силовая нагрузка чередуется с расслаблением и растяжкой мышц. Простой и надёжный способ укрепить своё здоровье и пребывать всегда в хорошем расположении духа. Благодаря занятиям увеличивается приток кислорода к тканям и органам. Концентрация помогает вырабатывать внимательность во всех жизненных ситуациях, настраивая ум на продуктивную деятельность в течение дня.Возраст не имеет значения. Заниматься может человек любого уровня физической подготовки и навыков. Особых противопоказаний нет.Занятия подходят и для новичков и для людей с хорошей физической подготовкой.Занятия ведет сертифицированный преподаватель: Алексей Чувылко - стаж занятий йогой более 10 лет. Стаж преподавания 6 лет. Учителя: Татьяна Павловская, Евгения Железнякова, Лев Тетерников, Elaine Ridberg (Швеция), Roland Jensch (Германия)Место: ТКЗ (парк им. Кирова)Время: пн и птн 20.30 - 21.30Коврики в наличии.Предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА!Запись по тел. 8 913 507 51 48 (Алексей)
Занятия построены на базе хатха-йоги: первые ступени аштанга виньяса йоги. А также дополнено другими стилями и собственными наработками. Это современный...
Студия восточных практик Чаша Востока. В студии применяется многовековой опыт Индии и Китая, вобравший в себя множество ценных способов оздоровления и гармоничного развития человека.Занимаясь в студии вы освоите проверенные многотысячелетним опытом техники развития силы , гибкости и выносливости тела , а так же познаете самые потаенные области сознанию при помощи медитативных практик углубленной концентрации и сосредоточения.Основные направления студии:-ЙогаНа занятиях мы будем достигать психофизической гармонии с помощью комплекса Виньяс и специальных Асан углубленных традиционными индийскими медитациями и пранаямами.-Цигун- Занятия по цигун направлены на освоение внутренних потоков энергии ведущих к оздоровлению тела и ума при помощи традиционных упражнений, возникших на основе даосской алхимии и буддийских психопрактик.__________________________________________Для лиц моложе 36 лет , занятия бесплатные!!!__________________________________________Актуальное расписание:Понедельник 19:00-21:30 -ЙогаСреда 19:00- 21:30 - ЙогаСуббота 15:30-17:30 Цигун
В студии применяется многовековой опыт Индии и Китая, вобравший в себя множество ценных способов оздоровления и гармоничного развития человека. Занимаясь...
Yoga for You!. Йога становится все более популярной, теперь на каждом углу можно найти рекламу про йогу. Что же такое йога и в чем ее уникальность?Самый короткий ответ - йога помогает вам чувствовать себя лучше. Практика асан, пранаям (дыхательные упражнения) и медитации делает ваше тело, разум и дух здоровее. Йога улучшает работу мышц и их гибкость, кровообращение, стимулирует иммунитет, массажирует все внутренние органы, детоксифицирует тело, более того, поднимает чувство собственного достоинства и делает нас более уравновешенными, спокойными и счастливыми. Как все это относится к тебе? Да, очень просто! Хорошая физическая подготовка поможет догнать 96 автобус по утрам, а спокойствие приобретенное во время практики поможет перебороть желание убить его водителя. Уменее сдерживать эмоции может привезти к увеличению зарплаты:)), а умение концентрироваться на одном деле поможет вам закончить работу во время и у вас появится больше времени пообщаться с друзьями. О преимуществах йоги можно говорить бесконечно, но как говориться Лучше один раз попробывать, чем сто раз услышать. Приходите и пробуйте! Школа №62 Вт и Чт 19.30 - 21.00
Йога становится все более популярной, теперь на каждом углу можно найти рекламу про йогу. Что же такое йога и в чем ее уникальность? Самый короткий ответ -...
ЙОГА АЙЕНГАРА (пробное занятие). Приглашаем всех желающих на бесплатное занятие по Йоге Айенгара 28 марта в 15 ч. Запись по тел 093 578 97 00 Ирина О ЙОГЕ АЙЕНГАРА: Беллур Кришнамчар Сундараджа Айенгар систематизировал более 200 классических поз (асан) йоги и создал свою систему — йогу Айенгара. Эта версия практической йоги является методической и постепенной. Особое внимание уделяется точности выполнения всех элементов упражнения и абсолютной безопасности. Все позы в йоге Айенгара разделены на категории, для того, чтобы ученики разного уровня подготовки двигались от простых поз к более сложным, не подвергая себя неприятным ощущениям. При этом ученики добиваются большей гибкости, силы тела и духа. Особенности йоги по методу Айенгара: • статичная практика асан, симметрия, тщательное выравнивание, тонкая и глубокая работа в позе. Длительное пребывание в позе увеличивает ее воздействие на мышцы, связки, суставы, внутренние органы, системы и клетки, а также на эмоциональное состояние и ум• постепенное развитие практики, переход от более простых поз к более сложным позам по мере того, как тело и сознание становятся готовыми к их выполнению. • использование разнообразных вспомогательных пропсов (мягких валиков, деревянных брусков, подставок разной высоты и формы, одеял, ковриков, стульев, ремней и веревок), которые позволяют с самого начала правильно расположить тело в пространстве и создать опору, которая абсолютно необходима для правильного развития и стабильности позы. Благодаря этому, йогу могут практиковать и тяжело больные люди, перенесшие травмы и ослабленные. Они позволяют с самого начала правильно расположить тело в пространстве и максимально близко к идеалу выполнить ту или иную асану. Практически безграничные возможности сочетания дополнительных материалов (пропсов) учитывают особенности строения тела и уровень его подготовленности. Согласно этому и подбирается степень нагрузки и правильное ее распределение.
Приглашаем всех желающих на бесплатное занятие по Йоге Айенгара 28 марта в 15 ч. Запись по тел 093 578 97 00 Ирина О ЙОГЕ АЙЕНГАРА:...
Йога-студия Кружок осознанности СПб.. Здравствуйте! Я, Анастасия, приглашаю Вас в йога - студию!Будем работать с телом, дыханием вниманием:Пранаяма — раскрытие «сосуда дыхания». Правильное и расслабленное дыхание — залог здоровья и долголетия.Гирокинезис — коррекционные упражнения для позвоночника, позволяющие избавиться от искривления позвоночника, снять мышечное напряжение, развить гибкость тела и подвижность суставов.Асаны — статические позы, позволяющие глубоко осознать свое тело, успокоить нервную систему.Трулкхор — тибетская йога движения. Динамические упражнения, позволяющие развить холодоустойчивость. Активизация внутреннего тепла в организме.За всеми буду тщательно следить, исправлять ошибки.Нагрузка с учетом уровня группы - смогут все.Практика в группе способствует прогрессу! АДРЕС: СПб, ул. Гаванская,9 (м.Приморская 20мин. пешком или 4 остановки на трамвае)Здание отель Априори обойти справа, 1 подъезд, цокольный этаж. Анонс предстоящих тренировок в статусе и на стене, следите внимательно, дни могут изменяться.стоимость занятия 350 р. (продолжительность 1,5 - 2 часа)При себе иметь одежду не сковывающуюдвижения (обувь не понадобится) и коврик (туристический или мат для йоги).Также приглашаю Вас на ОНЛАЙН занятия в маленьких группах и индивидуально.Групповые занятия: https://vk.com/online_yogaЖелающие присоединиться или заниматься индивидуально - пишите в личку.тел. для справок: 8 905 201 94 11 Анастасия
Здравствуйте! Я, Анастасия, приглашаю Вас в йога - студию! Будем работать с телом, дыханием вниманием: Пранаяма — раскрытие «сосуда дыхания». Правильное...
Студия йоги YOGACOSMOS. Для стройной, подтянутой фигуры не нужны экстремально сложные асаны, которые многих отпугивают от занятий. Достаточно нескольких эффективных упражнений. Да, это действительно так – красивое тело, уверенность, энергичность и спокойствие можно получить с помощью самых простых и легких упражнений. Как это происходит? Если объяснить в двух словах и не вдаваться в медицинские подробности, йоги принимают такие положения тела, которые улучшают и меняют кровообращение по задействованному энергетическому каналу. По нему течет свежая, обогащенная кислородом кровь, положительно влияя на определенные органы, суставы и мышцы.После длительного или часто повторяющегося воздействия эта часть тела значительно совершенствуется. Занимающиеся йогой преследуют вполне прагматичные цели:навсегда выровнять сутулую спину и закрепить королевскую осанку, убрать жировые отложения, развить гибкость и стройность, получить идеальную форму всего, над чем ведется работа. Не секрет, что многие бросают курить и отказываются от других вредных привычек вроде злоупотребления чипсами и кока-колой.Йога помогает развеять комплексы, снять стресс, избавиться от навязчивых желаний (курение, переедание, шопоголия), повысить мотивацию и забыть о том, что существует лень, так как уровень энергии будет всегда на высоте. После хотя бы полугода занятий йогой повышается уверенность во всех ее проявлениях, становятся глубоко понятными слова «любовь к себе, своему телу и всему тому, что природа дала именно вам», возникает устойчивое состояние спокойствия, понимания своих истинных желаний и т.д. Те, кто занимается более 2-3 лет, продолжают развиваться во всех жизненных направлениях, находят или корректируют свой жизненный путь, легко и свободно управляют своей жизнью, счастливы и получают желаемое. Какие еще (очевидные) результаты приносят занятия йогой?*Позвоночник становится более гибким, выпрямляется спина.*Уходит остеохондроз, шея становится длиннее и гибче, плечи опускаются ниже.*Руки становятся тоньше, подтягиваются отвисающие мышцы.*Грудь становится более красивой и подтянутой. Обладательницы и маленького, и большого бюста будут довольны своей грудью.*Талия становится тоньше.*Лицо приобретает более выразительное, расслабленное и осмысленное выражение.*Бедра становятся более сильными и гибкими.*Подтягивается животик, стройные ноги.Так что пробуйте. Возможно, йога перевернет вашу жизнь, а может, ничего и не даст лично вам, если после нескольких месяцев увлечения вы перестанете заниматься. Надоест придерживаться графика, не будет хватать времени, «дети, дом, работа»… Да мало ли какие мы отговорки находим... Главное - не останавливайтесь! Ищите себя, ищите свое я. Будьте собой и будьте счастливы!
Для стройной, подтянутой фигуры не нужны экстремально сложные асаны, которые многих отпугивают от занятий. Достаточно нескольких эффективных упражнений. ...
Кундалини йога в Волгограде с Оксаной Кравченко. эта группа для всех, кто стремится совершенствоваться, кому надоело спать, кто хочет осознанно строить свою жизнь и наслаждаться любовью и счастьем существования.Друзья, отвечаю на вопросы об обучении.Принадлежу к Российской школе Кундалини Йоги под руководством Карта Синга Кхальса - нашего любимого Учителя и Мастера. Закончила ДВА уровня Международного тренинга для преподавателей, продолжаю учиться у Карта Сингха, и всей команды 10 Учителей школы Амрит нам Саровар,продолжаю работать в школе АНС. Школа представляет международную организацию, созданную Йоги Бхаджаном -KRI- The Kundalini Research Institute и все преподаватели, получившие сертификат включаются в международный список-представление инструкторов КЙ. Можно учиться у кого угодно, но если в сертификате указано и KRI, то автоматически вы входите в Институт.В настоящее время у нас в городе уже существует целая КОМАНДА ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ, закончивших часть ступеней обучения в АНС и продолжающих учиться. Экзамены в школе сданы,но главные экзамены - В НАШЕЙ ЖИЗНИ. !:*) КУНДАЛИНИ ЙОГА - это целый мир и вся Вселенная !Это древние знания, дающие Свободу и Силу. Силу быть собой, любить, быть здоровым и счастливым. Человек не может быть счастлив без Бога в сердце. И тех, кто ищет в йоге только фитнесс и удовлетворение эго вынуждена разочаровать. Вы обретёте новую жизнь, новое восприятие, поменяются ваше мироощущение, ваши приоритеты и ценности. и вы поймёте - Вы прекрасны! Прекрасны, несмотря ни на что - ни на социальное положение, ни на физические возможности,ни на то, что внушает Вам ваше окружение.Вы -драгоценность в глазах Бога. Вся жизнь - это йога, Йога- это вся жизнь!И это удивительное чувство.В чём отличие,спросите Вы , от других видов йоги?В воздействии, времени и результатах. Любой другой вид йоги - как слайды, последовательно сменяющие друг друга. КЙ - это голограмма.Йоги Бхаджан :Кундалини йога - йога осознанности.Нет такого человека, который не имел бы врождённой склонности к такой осознанности. Ни одного.Это вопрос времени. В йоге всё обстоит так : 12 лет практики Хатха йоги плюс 6 лет Раджа йоги плюс 3 года Мантра йоги плюс 1 год Лайя йоги эквивалентнопо по эффекту году занятий Кундалини йогой.Это не мои слова.....это из писаний. Трудность в том, что Кундалини йогу невозможно изучить без учителя. Её невозможно изучить по книгам. Она передаётся непосредственно от души учителя. Именно поэтому Кундалини йогу называют также золотым путём или золотой нитьюАсаны, медитации, пранаямы,мантры - практика выстроена очень точно так, чтобы дать телу выносливость, гибкость и силу, сознанию - ясность, душе - гармонию и свет любви. Легко не будет ! Обещаю.Но результат стоит усилий.
эта группа для всех, кто стремится совершенствоваться, кому надоело спать, кто хочет осознанно строить свою жизнь и наслаждаться любовью и счастьем...
☿ I am the MOON studio ☿. Завтра ты будешь чуточку лучше, чем сегодня!Студия, созданная женскими руками для женской половины населения нашего города судьбы - города Волжского. В основе концепции мы заложили мечту, кто из нас не мечтал съездить на Бали или в Тайланд? В этой мечте мы нежимся на солнце, а по утрам ходим на занятия по йоге в студию, которая неразрывно связанна с природой. Теплый деревянный пол, кругом светло, журчит вода и множество зеленых листьев радуют наш глаз. Именно от этой картинки мы отталкивались при создании студии. Само пространство призвано наполнять вас и вдохновлять на изменения как в теле, так и в сознание, само пространство наполняет вас и успокаивает одним своим видом.Тренеров и направления мы подбираем таким образом, чтобы завершить идею о студии мечты. Каждый тренер имеет нежный, заботливый подход к ученикам, простраивает занятия органичным образом, прорабатывает не только мышцы, но и затрагивает разум, сознание, душу. Цель наших тренеров - успокоить ваш разум, развить гибкость и пластичность в теле и позволить вашей душе засиять через чистые, отточенные движения, асаны, позы.〰️ мягкая растяжка〰️ силовые направления〰️ tribal dance〰️ стрип пластика〰️ кундалини йога〰️ дыхание 〰️ практики осознанности〰️ увлекательные мастер-классы Записать : 8 904 402 7 402, личные сообщения группы.Расписание : в закрепленной записи группы.Местоположение : г.Волжский, ТЦ Малина, Ленина 232А, 2 этаж.#волжский #йогаволжский #растяжкаволжский #танцыволжский #аэройогаволжский #стретчингволжский
Завтра ты будешь чуточку лучше, чем сегодня! Студия, созданная женскими руками для женской половины населения нашего города судьбы - города Волжского. В...
Аштанга Йога. Барнаул. АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГА - один из наиболее мощных и эффективных в современном мире традиционных индийских стилей хатха-йоги. Его действенность подтверждена десятками тысяч занимающихся во всех странах. Практика аштанга йоги наиболее благоприятна для поддержания здоровья и психической гармонии человека, живущего в условиях жесткого социума современного мегаполиса и подверженного постоянным стрессам и гиподинамии. Она уникально воздействует на состояние человека, даря ощущение свободы, радости и единения с миром. Аштанга йога помогает обрести спокойствие, контроль, силу, выносливость и гибкость.Для начала практики аштанга йоги не требуется никакой предварительной спортивной или фитнес подготовки или какого-либо опыта йоги. Практика в целом подходит для всех (обычный возраст занимающихся варьируется между 18-65). Однако практика предполагает вашу тотальную «включенность» с самого начала, горячее желание меняться и совершенствоваться и не бояться нового, трудного или непонятного!Аштанга-виньяса является динамической практикой, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами («энергетическими замками») и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики сохраняется дхьяна (медитативное состояние сознания).Термин «виньяса» переводится как «дыхательно — двигательная система упражнений». При синхронизировании движения с дыханием по типу уджайи-пранаямы и применением во время выполнения асан энергетических замков мула бандхи, уддияна бандхи и джаландхара бандхи, в теле возникает сильный внутренний жар, вызывающий обильное потовыделение. Таким образом происходит процесс очищения и омоложения мускулов и внутренних органов, из организма выводятся токсины. В результате практикующий чувствует в теле силу и легкость. Виньяса уравновешивает дыхание и обеспечивает бесперебойную циркуляцию крови по всему телу.Дыхание становиться ритмичным, тело сильным, а ум спокойным.В каждом комплексе Аштанга-виньяса йоги обязательно присутствует несколько ключевых асан и виньяс, которые бросают реальный вызов Силе Духа практикующего. Бескомпромиссная необходимость ежедневно принимать вызов и преодолевать собственную слабость быстро укрепляет Силу Духа, придает человеку уверенность и реально преображает его тело и сознаниеАШТАНГА ЙОГА – ЙОГА ДЛЯ ИЗБРАННЫХ. ВЫБЕРИ СЕБЯ! более подробная информация по тел. 8 929 375 72 95
АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГА - один из наиболее мощных и эффективных в современном мире традиционных индийских стилей хатха-йоги. Его действенность подтверждена...