Быстрый поиск друзей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис разработан для быстрого поиска людей и сообществ ВКонтакте. Будь то поиск друзей, знакомых или интересных групп по товарам и услугам – с нами вы сможете найти всё это за считанные минуты. Удобные фильтры и простой интерфейс обеспечат вам лёгкий доступ к нужной информации. Ищите и находите людей и сообщества ВКонтакте легко и быстро с нашим сервисом!

Креативное мышление

Гиревой клуб ГИРЕОН. Расписание:Групповые тренировкиВт 19:00-20:30Чт 19:00-20:30Самостоятельные тренировкиПн 17-21Ср 17-21Пт 17-21Тренировка в группе по индивидуальному плану:1 тренировка - 1000р 4 тренировки - 3000р (срок действия 1 месяц)8 тренировок - 5000р (срок действия 2 месяца)16 тренировок - 8000р (срок действия 3 месяца)Персональная тренировка - 90 минут:Дата и время по договоренности с тренеромОднократная - 3000рБлок из 5 тренировок - 10000рСамостоятельные тренировки250р - одно посещение (для жителей других регионов)Бесплатно (требуется наличие регистрации в Москве, постоянной или временной)В клубе ГИРЕОН: - тренируемся со свободными весами- выполняем силовые и аэробные упражнения - развиваем функциональные возможности организма- обучаемся технике упражнений с гирями- тренируем гибкость и растягиваем мышцы- методично ведем тренировки в дневниках- выполняем спортивные разряды и звания- подготавливаем к участию в любых соревнованиях, от любительских и ведомственных до профессиональных и международных- проводим любительские и онлайн-соревнования- организуем семинары и мастер-классы- дружной командой участвуем в соревнованиях различного уровня
Расписание: Групповые тренировки Вт 19:00-20:30 Чт 19:00-20:30 Самостоятельные тренировки Пн 17-21 Ср 17-21 Пт 17-21 Тренировка в группе по индивидуальному...
Мария Давыдова. Правильная физическая нагрузка выполняет задачи тонизирующей терапии. При регулярном выполнении упражнений улучшается самочувствие, системы организма приходят в норму, тело становится гибче и подвижнее, настроение значительно улучшатся, повышается выносливость организма к внешним факторам.
Правильная физическая нагрузка выполняет задачи тонизирующей терапии. При регулярном выполнении упражнений улучшается самочувствие, системы организма...
Стройная фигура 90-60-90 без диет и упражнений. 90-60-90 – мечта любой женщины! Но только, как к ней приблизиться? Появилась возможность осуществить свою мечту!!! На самом деле, похудеть –проще простого!Наша программа — ключ к решению проблемы ЛИШНЕГО ВЕСА НАВСЕГДА!!!!- Это курс групповых сеансов - Без медикаментов и пищевых добавок- Без косметических процедур- Без фитнесса, спорта и массажей- Без голодания- Без подсчета калорий- Снижение веса от 6 до 12 кг в месяцЭто абсолютно реально! Запись по телефону 62 06 94 Выбор за Вами!!! Оставаться тем человеком, которым Вы не желаете быть!!! Или придти к нам и стать тем идеалом, к которому хочется стремиться и которому хочется подражать!!!Мы дадим Вам такую возможность. Мы дадим Вам такие инструменты, с помощью которых Вы легко сможете приобрести все то, что описано выше, и намного намного больше! - На наших тренингах Вы получите те самые секреты и ключи к стройному красивому телу... - Вы увидите результат на весах, ощутите его в теле и сможете одевать что нравится…- Скинув ненужный вес Вы сразу ощутите подъем сил и энергии, у Вас появится больше уверенности в себе, в своих поступках и решениях... - Вы откроете дверь в новый мир, где произведете впечатление на своих окружающих, коллег, друзей, семью... - Вы приблизитесь к своему идеалу и станете ТЕМ кем захотите...
90-60-90 – мечта любой женщины! Но только, как к ней приблизиться? Появилась возможность осуществить свою мечту!!! На самом деле, похудеть –проще простого!...
Группа 22 НИШТЯК. Мы самые целеустремленные, креативные и безкомпромисные победители!!Лекция - вторникГрупповое занятие - пятницаФакультативные - субботаИнтересные мероприятия - воскресение
Мы самые целеустремленные, креативные и безкомпромисные победители!! Лекция - вторник Групповое занятие - пятница Факультативные - суббота Интересные...
Художественная гимнастика*))). Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса. При групповых выступлениях используются или один предмет (например, пять мячей, пять пар булав), или одновременно два вида предметов (например, обручи и мячи). Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповых упражнениях.Все упражнения идут под музыкальное сопровождение. Раньше выступали под фортепиано или один инструмент. Теперь используются оркестровые фонограммы. Выбор музыки зависит от желаний гимнастки и тренера. Но каждое упражнение должно быть не более полутора минут. Соревнования проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров. Классическое многоборье (4 упражнения) — олимпийская дисциплина. Кроме многоборья гимнастки, выступающие в индивидуальном первенстве, традиционно разыгрывают комплекты наград в отдельных видах упражнений (кроме Олимпийских игр).Выступления оцениваются по двадцатибалльной системе. Один из самых зрелищных и изящных видов спорта. В СССР художественная гимнастика как вид спорта возникла и сформировалась в 1940-е годы. С 1984 года — олимпийский вид спорта. До недавнего времени исключительно женский вид спорта, однако с конца XX века, благодаря усилиям японских гимнастов, стали проводиться соревнования и между мужчинами.
Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка,...
Фотограф Луганск| Ася Мельниченко. Привет, меня зовут Анастасия, я буду счастлива стать Вашим фотографом и зафиксировать самые важные моменты Вашей жизни!Креативная и качественная фотосъемка.Для записи писать можно в любое время Вк, Инстаграм, Вайбер, Телеграмм.Больше работ: Instagram [club168996763|@STASYA_FREEDOM3]
Привет, меня зовут Анастасия, я буду счастлива стать Вашим фотографом и зафиксировать самые важные моменты Вашей жизни! Креативная и качественная...
СОЦИАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ. психологическая помощь и поддержка зависимым и созависимым, семейное консультирование, психологические тренинги и упражнения, групповая и индувидуальная работа, скайп- консультациител. 89609893344 Алексей
психологическая помощь и поддержка зависимым и созависимым, семейное консультирование, психологические тренинги и упражнения, групповая и индувидуальная...
Официальная группа Марии Щепатовой. Маруся очень добрая,весёлая,умная и отличный друг)Небольшая информация о Маше:1.Маша родилась 28 августа 2003 года2.Занимается художественной гимнастикой,стоит как и в групповых,так и в личных упражнениях3.У Маши есть родная сестра Геля4. В школе Маша учиться на 4 и 5
Маруся очень добрая,весёлая,умная и отличный друг) Небольшая информация о Маше: 1.Маша родилась 28 августа 2003 года 2.Занимается художественной...
Федерация «Фудокай». Восточное боевое единоборство (ВБЕ) – официальный, аккредитованный вид спорта, который динамично развивается в России.ВБЕ - является боевым искусством, объединяющим четыре единоборства стран Восточной Азии: сётокан, кобудо, кудо и сито-рю, которые в XX веке превратились в популярные во всем мире виды спорта и имеют сегодня свои международные федерации, регулярно проводящие чемпионаты, первенства и Кубки мира, Европы, других континентов.Правила восточного боевого единоборства в составе четырёх спортивных дисциплин, включают личные и командные полно-контактные поединки: с применением защитных средств (кудо, кобудо); условно-контактные поединки без средств зашиты (сётокан, сито-рю); поединки с имитацией оружия (кобудо), а также личные и групповые формальные технические комплексы (упражнения), как без оружия (сётокан, сито-рю), так и с традиционным восточным оружием (кобудо).ВБЕ – занимаются не только мальчики и юноши, но и многие девочки и девушки. Обучение можно начинать с пятилетнего возраста, хотя не поздно начать изучение боевого искусства и в более позднем возрасте.В настоящее время ВБЕ занимаются более тысячи детей и взрослых в Воронежской области.
Восточное боевое единоборство (ВБЕ) – официальный, аккредитованный вид спорта, который динамично развивается в России. ВБЕ - является боевым искусством,...
ТЕСКАО ВОИНСКОЕ ИССКУСТВО. Тескао представляет собой боевую систему, включающую большой спектр технических комбинаций, состоящих из ударов, бросков, болевых и удушающих приемов. Частью системы является уникальный неограниченный набор упражнений, направленный на формирование умения ученика действовать в нестандартных ситуациях. Упражнения гармонично развивают координацию, силовую выносливость, чувство дистанции, увеличивают скорость реакции. Также развивают скрытый потенциал человека, улучшают здоровье, повышают чувствительность.Занятия ведет тренер с 25 летним стажемПанин Станислав ВалерьевичЗапись в группы и наиндивидуальные тренировки:📲8-913-912-59-96Групповые занятия проходят: Пн с 19.45 до 21.30 на ул. Тружеников 16аВт,Чт с 9.00 до 11.00 на пр-те Строителей 23Пт с 19.30 до 21.30 на ул. Тружеников 16аСб с 11.00 до 13.00 на ул. Тружеников 16аИндивидуальные по согласованию.
Тескао представляет собой боевую систему, включающую большой спектр технических комбинаций, состоящих из ударов, бросков, болевых и удушающих приемов....
Хоккейная школа FRD г. Москва и МО. ► Хоккейная школа FRD- организация для улучшения Ваших навыков игры в ХОККЕЙ и общей физической подготовки (ОФП).► Занятия проводятся как для детей, так и для любителей! Общие и индивидуальные занятия для детейи индивидуальные занятия для любителей!► Если Вы хотите повысить хоккейный уровень своего ребенка, владение клюшкой, удерживание шайбы, катание, силовая обводка, техническая обводка, улучшение броска, улучшение тактических навыков, тогда Вам к НАМ! МЫ СОЗДАНЫ для повышения Вашей квалификации)► К каждому участнику занятий уделяется одинаковое количество внимания, помощи, подсказки, показа упражнений на личном примере!► Тренировки по просьбам родителей или тренирующегося - что это такое?- Родители, либо тренирующийся говорят нам, какие навыки они хотят улучшить, и мы подбираем упражнения именно для этих качеств!► Индивидуальный подход к каждому ребёнку! Ведь все мы знаем, что дети бывают разные, кто-то сразу выполняет упражнения, кто-то ждёт похвалы от тренера, а кого-то нужно чуть-чуть подгонять!► Групповые занятия проводятся в поселении Щербинка, городской округ в составе Москвы, Озеры, Москва.► Индивидуальные занятия обговариваются отдельно, возможные варианты: Подольск, Чехов, Щербинка, Ступино, Кашира, Москва, Озеры.Все зависит от графиков работы ледовых дворцов и свободного льда.► Также проводятся занятия по ОФП, как групповые, так и индивидуальные! ► Обращаясь в хоккейную школу FRD, Вы можете быть уверенны, что будете получать полезные знания и навыки, которые в дальнейшем пригодятся Вам на хоккейной площадке!
► Хоккейная школа "FRD"- организация для улучшения Ваших навыков игры в ХОККЕЙ и общей физической подготовки (ОФП). ► Занятия проводятся как для детей, так...
Центр Хоккейной Подготовки Овертайм. Центр хоккейной подготовки проводит групповые и индивидуальные тренировки для детей и взрослых. Направления развития в центре: - обучение и отработка различных видов бросков - отработка приема и передачи шайбы - техника владения клюшкой (на месте и в движении)- упражнения на балансЗаписаться на тренировку можно по телефону 8-926-543-7-333 или через группу по ссылке он-лайн запись.
Центр хоккейной подготовки проводит групповые и индивидуальные тренировки для детей и взрослых. Направления развития в центре: - обучение и отработка...

Путешествия на природе

ГЕОКЕШИНГ. Группа для тех, кто еще верит в существование кладов. Для тех кто не желает просиживать вечера у телевизора. Для любителей экстремального спорта, головоломок и ориентирования на местности.ГЕОКЕШИНГ - это игра с применением GPS-приемников и заключается в поиске тайников, содержащих определенный набор предметов.
Группа для тех, кто еще верит в существование кладов. Для тех кто не желает просиживать вечера у телевизора. Для любителей экстремального спорта, головоломок...
Отдых и рыбалка на ОСТРОВЕ. Отдых от всех, рыбалка, литрбол, ориентирование на местности, после литрбола, жгем костры, купаемся под луной.
Отдых от всех, рыбалка, литрбол, ориентирование на местности, после литрбола, жгем костры, купаемся под...
Семейный лагерь Море на лето. 🌴Лагерь где родители и дети интересно отдыхают вместе. И где есть МОРЕ. Проведем отдых интересно, весело и с пользой!✔Загораем, купаемся в теплом море и набираемся здоровья на год вперед✔Занимаемся творчеством на пляже в тени эвкалиптов ✔Рукодельничаем, рисуем, мастерим, сочиняем сказки, делаем спектакли, ищем сокровища, варим варенье и наслаждаемся жизнью ✔ Укрепляем здоровье и заводим хороших друзей✔ Занимаемся йогой, гимнастикой, зарядкой ✔Проводим арт-медитации, круглые столы и душевные беседы ✔ Ходим на горячий целебный источник ✔ Вместе собираемся вечером в беседке или у костра, пьём чай, общаемся друг с другом Талантливые педагоги подготовили сказочную программу для детей всех возрастов🍉! Отцовский клуб не даст скучать мальчишкам! Футбол, волейбол, запуск змеев, ориентирование на местности в арсенале наших пап. Мы находимся в Абхазии, пос. Кындыг утопает в зелени садов, при этом:Вам будут доступны все блага цивилизации: - Wi-Fi - Кондиционер в каждом номере и в столовой - Стиральная машина и гладильная доска с утюгом - Уборка горничной и смена постели - Медпункт в 500 метрах- Велопрокат- Видеонаблюдение на территории и парковкеhttps://vk.com/topic-174297043_41234056 Полноценное питание с фруктами и полдником (включено в стоимость путевки). Возможна организация питания для вегетерианцев и людей с пищевыми ограничениями.НАПИШИ НАМ ХОЧУ В ЛАГЕРЬ И УЗНАЙ СТОИМОСТЬ ПУТЕВКИ ДЛЯ ВАШЕЙ СЕМЬИБронирование и оплата только у организаторов: Игнатьевой Александры https://vk.com/alexandraignatyeva и Денисовой Инны https://vk.com/id1053046 ☀🍉https://vk.com/topic-174297043_41234043
🌴Лагерь где родители и дети интересно отдыхают вместе. И где есть МОРЕ. Проведем отдых интересно, весело и с пользой! ✔Загораем, купаемся в теплом море и...
Фотокросс ИКЦ. Фотокросс это - соревнование фотографов*, гонка с тематическими и временными рамками. Он стоит где-то между спортом и фотоконкурсом, сочетая в себе оценку скорости, креативности и иногда ориентирования на местности.*любой участник кросса с фотоаппаратом - фотограф!:) заманчиво?)Это не просто фотоконкурс, мы предлагаем всем желающим заняться художественной фотографией со спортивным азартом! Нужно сделать несколько снимков за ограниченное время, лучшие кадры попадут на выставку!Учавствовать в фотокроссе могут все - профессионалы и любители, одиночки и команды. Дата и место объявляется организаторами заранее. Команды и фотографы по возможности регистрируются на старте. В назначенное время участники собираются на старте и получают задания. Задания представлены словом или фразой - темой на которую должна быть снята фотография. За отведенное время после старта команда должна сделать по 1 фотографии на каждую из заданных тем и прийти на финиш.Результаты оцениваются по креативности и скорости прохождения. Основные критерии оценки - оригинальность, художественность, скорость создания и соответствие заданию. Команды не уложившиеся во время получают штрафные баллы.Каждая работа оценивается по 10 бальной шкале. Критериям - оригинальность, художественность, соответствие заданию и скорость создания.Опоздание на финиш от 1 минуты до 5 - минус 1 бал.от 5 минут до 15 - 2 баллаот 15 до 30 - 3 баллаот 30-45мин - 4 баллаот 45 до часу - 5 балловКоманда пришедшая на финиш за 40 минут и больше до финального времени получают 2 баллов.за 20 минут - 1 баллза 10 минут - 0,5 баллаПризы вручаются по номинациям:-лучшая фотография по теме-лучшая команда-лучшая фотография по мнению участниковФотокросс - это уникальное явление, это современный интеллектуальный отдых, культурный досуг, который может сделать мир чуть-чуть ярче, чище и радостнее. Проверим?;) Ждем!:)
Фотокросс это - соревнование фотографов*, гонка с тематическими и временными рамками. Он стоит где-то между спортом и фотоконкурсом, сочетая в себе оценку...
Турклуб Прайд. Лучший турклуб на планете Земля <3У нас :- сплавы по рекам, пешие походы, поездки в пещеры- скалолазание и работа с альпинистским снаряжением- физические тренировки по типу кроссфит, тренировки на общее развитие выносливости и силы- ориентирование на местности- увлекательные соревнования - лекции по альпинизму, медицине, ориентированию- вязание полезных узлов- походы выходного дня- посиделки у костра- веселый и дружный коллектив! Хочешь стать частью нашей сплоченной и веселой команды? Не стесняйся, пиши сообщение группе или любому из администраторов! Мы ждем тебя :)Whatsapp 8 914 042 96 34
Лучший турклуб на планете Земля <3 У нас : - сплавы по рекам, пешие походы, поездки в пещеры - скалолазание и работа с альпинистским снаряжением -...
Samsung galaxy s sclcd i9003. Добро пожаловать в мир Samsung GALAXY S Super Clear LCD! К Вашим услугам обширные возможности мультимедиа, сверхчеткий ЖК-дисплей с диагональю 4, такие полезные функции для ориентирования на местности, как браузер дополненной реальности Layar при поддержке Tele Atlas© и Карты Google™, а также социальный сервис Social Hub — Ваш персональный центр общения.
Добро пожаловать в мир Samsung GALAXY S Super Clear LCD! К Вашим услугам обширные возможности мультимедиа, сверхчеткий ЖК-дисплей с диагональю 4", такие...
#ЦБИСР_Богатырь. Здравствуйте! ✋😊Вы находитесь на странице центра боевых искусств и социального развития «Богатырь». Сокращённо:💥ЦБИСР БОГАТЫРЬ. 💥📌Занятия центра ориентированы на детей, подростков, а так же их родителей. 📌 Отдельным направлением является работа с многодетными, малоимущими и малообеспеченными семьями, а так же сотрудничество с детскими домами - проведение и организация занятий по рукопашному бою для детей, проживающих в детских домах, благотворительная помощь и организация праздничных мероприятий. На данный момент занятия нашего центра проходят в нескольких городах:📌 г. Зеленоград (Москва) 📌г. Руза (Московская обл) - организация и проведение занятий по РБ для воспитанников детского дома Созвездие (в сотрудничестве с клубом БИ Русские медведи) 📌г. Калязин (Тверская обл) организация и проведение занятий для воспитанников детского дома Родничок 📌 деревня Матино (Тверская обл.) организация и проведение занятий по РБ для детей из многодетных и малообеспеченных семей (на базе творческого центра Жар-Птица). ❗Географию наших занятий мы предполагаем расширять☝️😊🔴 Занятия у нас проходят в нескольких направлениях:✅ Физическая подготовка.💪😊 ✅ Обучение приёмам самообороны на основе боевого самбо, русского рукопашного боя и других прикладных направлений 🥊👊🤺⚔🤼‍♀ Проверка знаний и навыков проходит на турнирах по рукопашному бою 🏆 🥇🥈🥉(с согласия родителей) 🤝✅ Изучение традиционной народной культуры, состязательных игровых традиций, истории нашего народа и страны🇷🇺.✅ Школа выживания в природе и обществе (походы разного уровня сложности🔥🌧🌤🚣‍♂🚶‍♂🚶‍♀, ориентирование на местности🧭⏱, обучение стрельбе🏹🔫 и т.д....)✅ Психологическая подготовка, формирование личности и характера, обучение основам конфликтологии, умению общаться и договариваться😊🤝😊 📌 Так что, если вы хотите, чтобы ваш ребёнок рос большой, не бЫл лапшой, то вам - к нам 😊 Подробности можно узнать по телефону +79646490299 📞(вацап есть) 📲 Андрей Алексеевич.или в группе ВК https://vk.com/centrbogatyr , или на ФБ https://www.facebook.com/Centrbogatyr-10…
Здравствуйте! ✋😊 Вы находитесь на странице центра боевых искусств и социального развития «Богатырь». Сокращённо: 💥ЦБИСР "БОГАТЫРЬ". 💥 📌Занятия центра...
Военно-полевые сборы Достойное поколение. Военно-полевые сборы Достойное поколение проводятся в пос. Нювчим Сыктывдинского районе Республики Коми. Организуется сборы для всех желающих.Живописные места, сосновый бор, чистейший воздух позволяют полноценно отдохнуть от каменных джунглей и укрепить свое здоровье. Территория полностью обработана от клещей.Проживание в палатках.Пяти разовое питание.Полное самообслуживание.Армейский уклад жизни.Чёткий распорядок дня.Физические нагрузки рассчитаны на основную группу здоровья.Программа сборов - начальная военная подготовка, туристическая техника и выживание, командообразование и спорт.Начальная военная подготовка - это:тактическая подготовка;огневая подотовка;РХБЗ (радиационная, химическая и биологическая защита);Занятия по минному делу;Изучение тактики ведения боя с использованием, имитационной пиротехники и ММГ стрелкового оружия;Туристическая техника и выживание:ориентирование на местности; полевая медицина.
Военно-полевые сборы "Достойное поколение" проводятся в пос. Нювчим Сыктывдинского районе Республики Коми. Организуется сборы для всех желающих. Живописные...
Inov8 Обувь для ориентирования. описание и продажа обуви для ориентирования и бега по пересеченной местности
описание и продажа обуви для ориентирования и бега по пересеченной местности
Street Games - автоквесты в Челябинске. Данная группа создана для общения и встреч!Автоквест — (англ. autoquest, от англ. automobile — автомобильный и англ. quest — поиск) — вид интеллектуально-подвижных игр, связанных с городским ориентированием. Цель игры — расшифровать место на обусловленной территории, а также действия, которые необходимо выполнить для прохождения задания. Прибыть на локацию раньше остальных команд, выполнить задание и перейти к следующему. Игра продолжается пока все задания не будут выполнены. Основными атрибутами игроков в автоквесты являются автомобиль, карта местности и фонари.Активные автомобильные приключения ждут тебя в нашем городе. Присоединяйся к нам. Жизнь - игра, прими в ней участие...
Данная группа создана для общения и встреч! Автоквест — (англ. autoquest, от англ. automobile — автомобильный и англ. quest — поиск) — вид...
SQ - СУМЫ КВЕСТ. КВЕСТ - это приключенческая соревновательная игра на улицах Вашего города в режиме реального времени, во время которой Вам предстоит разгадать множество логических загадок и выполнить увлекательнейшие задания, целью которых будет нахождения таинственных кодов ;) Ключевой особенностью автомобильного квеста есть то, что от задания к заданию Ваша команда будет перемещаться на автомобиле.Наш отдых — вид интеллектуально-подвижных игр, связанных с городским ориентированием. Цель игры — расшифровать место на обусловленной территории, а также действия, которые необходимо выполнить для прохождения задания. Прибыть на локацию раньше остальных команд, выполнить задание и перейти к следующему. Игра продолжается пока все задания не будут выполнены. Игра похожа на геокешинг (в случае поиска тайников), однако длится она ограниченное время (от 3-х до 15-ти часов) или флешмоб (в случае поиска агента или выполнения действия, указанного в задании (например, идти по улице с веслом наперевес, распевая новогодние песни). Основными атрибутами игроков в автоквесты являются автомобиль, карта местности и фонари.
КВЕСТ - это приключенческая соревновательная игра на улицах Вашего города в режиме реального времени, во время которой Вам предстоит разгадать множество...
■●■ Руководство по выживанию от Беар Гриллс ■●■. Беар Гриллс — специалист по выживанию, бывший солдат британского спецназа SAS, показывает как надо себя вести в ситуациях, когда вы оказались в диких местах при авиа- или морском крушении или как потерявшийся турист. При себе он обычно имеет нож, флягу с водой и огниво (иногда веревку или парашют). В передаче показываются навыки ориентирования на местности, добывания пищи, постройка простого жилья и поиск воды. В последних сезонах присутствуют эпизоды, где Беар Гриллс проводит время с местными племенами тех мест, где проходят съемки и учится у них навыкам выживания.
Беар Гриллс — специалист по выживанию, бывший солдат британского спецназа SAS, показывает как надо себя вести в ситуациях, когда вы оказались в диких местах...

Психическое здоровье и самопомощь

Мурашки - антистрессовые игрушки. «Мурашки побежали по телу» - говорим мы, находясь в сильных эмоциональных состояниях. Антистрессовые игрушки, представленные в магазинах «Мурашки», способны вызвать такое эмоциональное состояние, причём исключительно положительное! Абсолютно все ингредиенты наших игрушек направлены на борьбу с усталостью, стрессом и депрессией. Главный секрет приятных ощущений — это наполнитель — гранулы полистирола диаметром менее миллиметра. Усиливает релаксационный эффект обшивка — эластичный и приятный на ощупь трикотаж высокого качества. Ну и, конечно же, оригинальный позитивный дизайн, заставляющий умиляться и расплываться в улыбке. В магазинах «Мурашки» вы также найдёте другие товары: классические мягкие игрушки, игрушки из пластика, разные приятные мелочи и др. Хотя они и не вызывают «мурашки», позитивные эмоции от «общения» с ними вам всё равно обеспечены.
«Мурашки побежали по телу» - говорим мы, находясь в сильных эмоциональных состояниях. Антистрессовые игрушки, представленные в магазинах «Мурашки», способны...
Пивной клуб Пятница. Группа являет собой внеучебное мероприятие, проводимое каждую пятницу, и направленное на удовлетворение коммуникативных и физических потребностей. Также кружок направлен на борьбу с депрессией и другими всевозможными душевными невзгодами.Для вступления в группу заполните анкету ЧЕРЕЗ ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ. vk.com/app5619682_-189147707#462919
Группа являет собой внеучебное мероприятие, проводимое каждую пятницу, и направленное на удовлетворение коммуникативных и физических потребностей. Также...
группа для тех,кто родился 14 декабря. Рожденные 14 декабря зачастую представляются окружающим эксгибиционистами, однако на самом деле они очень разборчивы в том, когда, как и при каких обстоятельствах выставить на всеобщее обозрение себя или плоды своего труда. Хотя многие из них — люди общительные и предпочитающие находиться в лучах прожекторов, они тем не менее любят уединяться в собственном мирке, куда разрешен вход лишь очень немногим. Образно можно сказать, что они живут в доме с зашторенными окнами, которые открывают лишь тогда, когда им этого захочется. Таким образом, чаще всего они разрешают людям увидеть то, что они делают, гораздо реже — о чем они думают и почти никогда не позволяют узнать себя настоящих. В действительности получается так, что чем больше ты выставляешь на обозрение, тем удобнее скрыть самое сокровенное. Зачастую рожденные 14 декабря — в высшей степени сложные, глубокие и недоступные для понимания личности. Многие аспекты их жизни — сексуальные наклонности, хобби, привычки и психологические привязанности — имеют довольно необычную и даже странную природу. Их философский настрой также характеризует индивидуальность. Как правило, они рано уясняют для себя, что отличаются от других людей. Конфликты с наставниками и теми, кто выше по положению — родителями, учителями, — для них не редкость. Кроме того, их неудержимо тянет ко всему необычному. Родители, пытающиеся насильно впихнуть свое чадо в рамки дозволенного, обычно терпят фиаско. Не говоря уже о том, что любые попытки подавления личности в рожденных 14 декабря обозначаются позднее бунтарством, неукротимостью и озлобленностью, которые распространяются уже на весь мир. Рожденные 14 декабря — смелые люди. Они редко испытывают страх, без колебаний бросаются в самое пекло. Однако для них велик соблазн произвести эффектное впечатление на окружающих таким бесшабашным поведением. Это не всегда ребячество. Зачастую им удается таким образом стимулировать остальных к действию, стать для них примером. Таким образом, они могут стать катализатором перемен как в семье, социальном кругу или в обществе в целом.Числа и планетыРожденные в четырнадцатый день месяца подчиняются числу 5 (1+4=5) и планете Меркурий. Число 5 обычно указывает на наличие сильной воли. Дополнительное влияние Юпитера (управителя Стрельца) добавляет убедительности этому аргументу. Тем, кто становится жертвой ударов судьбы, число 5 помогает быстрее справиться с трудностями.ТароЧетырнадцатой картой Старшего Аркана является Умеренность. На ней изображена фигурка Ангела, который оберегает нас и помогает удержаться на плаву. Положительные аспекты Умеренности позволяют нам пересмотреть свои устремления и, возможно, открыть для себя новые истины, достойные применения в повседневной жизни. Карта предостерегает от чрезмерного эгоизма. Поскольку негативное значение Умеренности символизирует тенденцию к перемене настроений в русле меняющейся моды, рожденным 14 декабря следует постараться выработать собственный стиль и систему мышления и придерживаться их с максимальной убежденностью.ЗдоровьеРожденным 14 декабря следует проявлять осторожность, с тем чтобы необычное поведение и стремление к риску не привело их к непричастности, особенно в части травматизма и несчастных случаев. Кроме того, поскольку многие из этих людей сталкиваются с проблемами непонимания еще в ранние годы, у них может возникнуть потребность в самоизоляции. Потребление алкоголя или наркотиков для борьбы с депрессией очень опасно, поскольку ведет к привыканию. Диету лучше выбирать сбалансированную, исключая излишества. Физические упражнения можно порекомендовать лишь в форме умеренных или мягких нагрузок. В отношении к сексу рожденным в этот день нужно следовать указаниям карты Таро — умеренности.СоветИногда точку зрения можно донести спокойно. Следите за тем, что вы делаете и что говорите. Научитесь терпению и развивайте в себе философский настрой. Выбирайте середину.Сильные стороныискренность, смелость, зажигательностьСлабые сторонымаксимализм, самоизоляция, смена настроенияМысли вслухЧем меньше суеты, тем ярче резу
Рожденные 14 декабря зачастую представляются окружающим эксгибиционистами, однако на самом деле они очень разборчивы в том, когда, как и при каких...
Играй без правил детка, они тебе ни к чему.(с). А давайте выйдем на улицу. Просто выключим компьютер и пойдем улыбаться прохожим. Давайте перестанем писать друг другу сообщения а просто встретимся. Или позвоним. Или напишем письмо-настоящее, с чувством. Давайте все хором выйдем на улицы без макияжа в самой удобной но не самой красивой одежде и так же будем улыбаться прохожим. Удалим отовсюду все песни нагоняющие депрессии и воспоминания. Закончим борьбу за крутость. Испишем все стены своими настоящими чувствами, насколько абстрактными и перемешанными они не были бы. Забудем про ваниль, кофе, сигареты и прочую пафосную хрень. Вместо аватаров поставим свои настоящие, самые нелепые фотографии а лучше вообще удалиться из всех социалок. Давайте вспомним не только о своей любви а к примеру поговорим о домашних любимцах. Посвятим маме время. Много время. Давайте вместе исполним самые глупые и нелепые желания. Давайте попытаемся забыть прошлую неудавшуюся любовь, и заменим её кучей таких же нелепых знакомств со всеми с кем попало. Давайте начнем жить. По своему. По настоящему. (c)
А давайте выйдем на улицу. Просто выключим компьютер и пойдем улыбаться прохожим. Давайте перестанем писать друг другу сообщения а просто встретимся. Или...
Доктор Смайл. Доктор Смайл – это необычайно веселый проект из жанра три в ряд от компании Realore в котором Вам предлагается почувствовать себя в роли психоаналитика, который помогает разрешить проблемы связанные с ментальными отклонениями и дисфункциями у знаменитых людей звездного городка Мувивилль. Используя уникальную методику лечения Доктора Смайла, Вам предстоит разобрать по цветам и разрушить гору комплексов, стрессов и депрессий у богемы, а их проблемы намного сложней и глубже, чем нам кажется. Нашему прославленному Доктору это по плечу лишь в тесном сотрудничестве с тобой.Необычная игровая механика, каждый пациент со своими сложностями. Каждый новый диагноз – это новые трудности в борьбе с недугом. Больше ста уровней интересных головоломок, узнаваемые герои, смешные диалоги и бонусы. Давай, не томи! Надевай халат и быстрее в бой за ментальную стабильность звёздных пациентов!
Доктор Смайл – это необычайно веселый проект из жанра "три в ряд" от компании Realore в котором Вам предлагается почувствовать себя в роли психоаналитика,...
Психолог MBCT MBSR Смирнова Ирина. Ну что, друзья, готовы к трансформации? Я, Ирина, сертифицированный КПТ-психолог, специализируюсь на самых эффективных и современных методах терапии: MBSR, MBCT и ACT. Эти техники помогут вам справиться с любыми трудностями, от депрессии и тревоги до одиночества и страха смерти. Вмешаельства на базе осознанности имеют доказанную научную эффективность: несколько сотен исследований высшего научного уровня уже подтвердили их эффективность. Это лучшие методы для борьбы с депрессией, тревогой, стрессом и другими проблемами. Техники осознанной интервенции, лежащие в основе этих методов, помогут вам обрести спокойствие и контроль над своей жизнью. Я могу помочь вам с: - Депрессией - Тревогой и паническими атаками - ПТСР - Зависимостями - Хроническим перееданием - Стрессом и выгоранием - Болевым синдромом - Одиночеством и страхом смерти полный список здесь https://vk.com/@neurobuddhism-effektivnost-tehnik-osoznannosti-po-dannym-100-klinicheskihЯ гарантирую: - Качественное обучение техникам интервенций осознанности. - Эффективную терапию, основанную на доказательной базе. - Профессиональный подход, исключающий отсебятину и поп-психологию. Ваша жизнь заслуживает быть лучше! С моей помощью вы сможете: - Прекратить стресс, выгорание, конфликты и другие проблемы- Обрести внутренний покой, уверенность в себе, счастье и гармонию - Развить мягкие навыкиНе упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! Свяжитесь со мной сегодня же! Просто напишите в личку этого паблика.
Ну что, друзья, готовы к трансформации? Я, Ирина, сертифицированный КПТ-психолог, специализируюсь на самых эффективных и современных методах терапии:...
LOL. Все мы не раз слышали различные афоризмы про смех: «Кто много смеется – тот дольше живет», «Пять минут смеха полезнее двадцати минут гимнастики» и другие. И, хотя, афоризмов про смех становится все больше, смех и радость на лицах людей присутствует все меньше. Проведенные социологами опросы выявили, что взрослый человек в среднем смеется за день всего 12 – 15 раз. Можно представить его настроение в остальное время суток. А, ведь, человек – живой организм, которому природа подарила смех, но который не достаточно умен, чтобы ценить этот дар.Смех — лучшее лекарствоЕще в середине 70-х годов ХХ века американскими медиками было установлено: смех – реальная целительная сила. Уже первые опыты по лечению смехом дали поразительные результаты: те больные, которые смеялись долго и часто, свои болезни переносили легче и быстрее выздоравливали. В чем причина? Почему просто смех нередко бывает эффективнее опытного врача или сильных медикаментов?Все дело в природе дыхания во время смеха. Физиологически смех схож с рыданием: тот же глубокий вдох сменяет короткий интенсивный выдох. При этом голосовые связки сильно колеблются. Поэтому смех позволяет легким полностью очиститься от накопившейся слизи.Это особенно полезно для легочных заболеваний и при астме. Когда человек смеется, его дыхание делается более глубоким, а сердцебиение становится быстрее, чем обычно, во много раз. Поэтому кровяное давление вначале резко возрастает, а затем падает. Мышцы при этом расслабляются, а сознание успокаивается.Смех против страхаОчень большая польза от смеха в борьбе со стрессами, подавленным настроением, длительной депрессией. Он делает лучше эмоциональное состояние человека, его самочувствие. Наше обычное дыхание поверхностно. Чередование коротких неглубоких вдохов и выдохов, причем зачастую ртом, который вовсе не предназначен для дыхания. Поэтому у подавляющего большинства вроде бы здоровых людей возникает так называемая «нервно-мышечная возбудимость», которую сопровождают стрессы, депрессивное состояние, неоправданные страхи, необоснованные тревоги.Глубокое дыхание при смехе позволяет преодолеть страхи, потому что способствует активизации выработки гормонов счастья, а гормоны стресса подавляет. Переживая приступы смеха, человек расслабляется. Хорошее чувство юмора делает людей доброжелательными, терпимыми и терпеливыми. Такие люди легче решают свои жизненные проблемы, получают в жизни больше счастья и удовольствия. Они очень легки в общении. Именно за легкость бытия, умение рассказывать смешные анекдоты, окружающие любят весельчаков. Улыбайтесь, господа, ведь, смех может заразить окружающих, как эпидемия гриппа с невероятной скоростью.Йога смехаНе только смех, но даже простая улыбка вызывает активное сокращение мимических мышц на лице и расширяет кровеносные сосуды. А зачастую смех и улыбка через силу заканчиваются приступами заразительного веселья. Поэтому по всему миру создаются клубы смеха, которые пользуются огромной популярностью. В них собираются люди разных возрастов и интересов, чтобы посмеяться без повода, просто так. Начав с разогревающих упражнений, чтобы начали смеяться все, потом они начинают просто «умирать» со смеха в течении нескольких минут. Причем, чем дольше они смеются, тем искреннее и заразительнее становится их хохот.Нужно учиться идти по жизни смеясь. Хорошо для здоровья, полезно для души, приятно для окружающих. Особую радость доставляет детский смех. И лучше смеяться от всей души!
Все мы не раз слышали различные афоризмы про смех: «Кто много смеется – тот дольше живет», «Пять минут смеха полезнее двадцати минут гимнастики» и другие. И,...
CMG|Corporation Mandy Gravell|. ФБР появилось как организация Специальных Агентов 26 июля 1908 года по инициативе Генерального Прокурора, Чарльза Джозефа Бонапарта, во время президентства Теодора Рузвельта. Сначала организация получила название Бюро Расследований (BOI), а в 1932 году была переименована в Бюро Расследований Соединенных Штатов. В следующем году оно объединилось с Бюро Запрета (бюро по контролю исполнения «сухого» закона) и получило новое название Отдел Расследований (DOI). И только в 1935 году бюро получило нынешнее название — Федеральное бюро расследований. Директор бывшего BOI — Эдгар Гувер — стал первым директором ФБР и пробыл на этом посту 48 лет. После смерти Гувера законодатели изменили закон, ограничив пребывание будущих директоров максимальным периодом — 10 лет.Агенты ФБР Нью-ЙоркаНаучная Детективная Лаборатория Криминалистики, известная как Лаборатория ФБР, официально открылась в 1932 году, это было самым большим достижением Гувера. В течение так называемой «криминальной войны» 1930-го года агенты ФБР арестовывали или убивали преступников, известных грабежами, похищениями людей и убийствами по всей стране, среди них: Джон Диллинджер, Малыш Нельсон, Элвин Карпис и Джордж «Автомат» Келли, Красавчик Флойд, Банда Баркеров-Карписа. Эти эффективные операции стали причиной появления ФБР, и дали серьёзный ответ нахлынувшей криминальной войне, которая особенно чувствовалось во время «Великой депрессии». ФБР также играло ведущую роль в уменьшении влияния Ку-клукс-клана. Благодаря работе специального агента Эдварда Этертона, Бюро узнало о планах проникновения мексиканской армии неореволюционеров через калифорнийскую границу в 1920-м году.Начиная с 1940 года и до 1970-х Бюро занималось расследованием случаев шпионажа против США и союзников. В годы Второй мировой войны было схвачено 8 нацистских агентов, готовящих акты саботажа.В 1971 году была предана огласке секретная программа ФБР — COINTELPRO, действовавшая с 1956 года. В её рамках сотрудники ведомства занимались незаконными провокациями в отношении ряда общественных движений США.В январе 1983 года в ФБР была создана Национальная группа по освобождению заложников — спецподразделение, основной функцией которого являлось проведение операций по освобождению заложников[2].Предметом особого беспокойства ФБР является деятельность борцов за права животных. По данным агентства, ущерб от деятельности различных экстремистских групп, призывающих к освобождению животных и в связи с этим нападающим на научные лаборатории и ведущих поджоги, составила с 1979 по 2009 годы более 110 миллионов долларов США[3] В своем докладе начальник секции отдела борьбы с терроризмом Дж. Джарбо в 2006 году назвал деятельность подобных организаций серьёзной террористической угрозой[4]Самой крупной операцией ФБР по числу задействованных агентов признаны аресты сотрудников полиции Пуэрто-Рико в октябре 2010 года, подозреваемых в коррупции и содействии наркоторговле[5]. Во время операции было арестовано около 130 человек, в ней участвовало около одной тысячи агентов ФБР.[править]Отделы
ФБР появилось как организация Специальных Агентов 26 июля 1908 года по инициативе Генерального Прокурора, Чарльза Джозефа Бонапарта, во время президентства...
Стерва-моё призванье.. Шуруй малыш куда хочешь,а у меня борьба с депрессией.. Полный рот конфет, контакт, охринетельная музыка в плеере и лучшая подруга!!!
Шуруй малыш куда хочешь,а у меня борьба с депрессией.. Полный рот конфет, контакт, охринетельная музыка в плеере и лучшая...
(¯`'•.¸•°▪♥Она настигает внезапно. Депрессия.♥▪°•¸.•'´¯). «У каждой душевной печали сто отражений» - так сказал когда-то Шекспир. Одни люди переживают одиночные эпизоды депрессии, другие - часто повторяющиеся, у третьих случаются циклы, состоящие из чередования депрессий и состояний приподнятости (мании). Но, несмотря на то, что у каждого своя депрессия - верно одно: депрессия разрушает нашу жизнь, делая ее невыносимой. Если тебе это знакомо,то тебе сюда! С депрессией нужно бороться. С ней можно бороться. Из этой борьбы можно выйти победителем. Для того, чтобы жить. Для того, чтобы осуществить то, ради чего мы пришли на эту землю. Для того, чтобы вернуть естественную, присущую каждому человеку способность радоваться жизни и творить...
«У каждой душевной печали сто отражений» - так сказал когда-то Шекспир. Одни люди переживают одиночные эпизоды депрессии, другие - часто повторяющиеся, у...
~ ♥ ♥ ♥ ...он твой парень?-нет, он просто мой.... Я- Женщина,и значит я - Актриса,во мне сто лиц и тысяча ролей.Я- Женщина, и значит я - Царица,возлюбленная всех земных царей.Я- Женщина, и значит я - Рабыня,познавшая соленый вкус обид.Я- Женщина, и значит я - пустыня,которая тебя испепелит.Я- Женщина.Сильна я поневоле,но знаешь,даже,если жизнь- борьба,Я- Женщина,я- слабая до боли,Я- Женщина,и значит я - Судьба.Я- Женщина.Я просто вспышка страсти,но мой удел-терпение и труд,Я- Женщина.Я- то большое счастье,которое совсем не берегут.Я- Женщина,и этим я опасна,огонь и лед навек во мне одной.Я-Женщина, и значит, я- прекраснас младенчества до старости седой.Я -Женщина, и в мире все дорогиведут ко мне,а не в какой-то Рим.Я-Женщина,я избранная Богом,хотя уже наказанная им! ~˙● ~ ● ~ ● ~ ● ~ ● ~ ● ~ ● ~● ~ ● ~ ● ~...:::это у нас обостренное чувство прекрасного...это мы созданы для любви и романтики... мы любим ночь, свои мечты и кофе... Границ сознания не имеем... Страдаем периодическими приступами истерики,депрессии,паранойи и переизбытка эмоций, но в целом довольно адекватны и почти счастливы::...~˙● ~ ● ~ ● ~ ● ~ ● ~ ● ~ ● ~ ● ~ ●~группа для девушек=)
Я- Женщина,и значит я - Актриса, во мне сто лиц и тысяча ролей. Я- Женщина, и значит я - Царица, возлюбленная всех земных царей. Я- Женщина, и значит я -...
♥♥♥Romantic♥♥♥. Романтика – понятие индивидуальное и очень личное. Но самое главное то, что в романтике присутствует любовь и безмятежное спокойствие двоих (желательно подальше от людей). А вообще-то у каждого своя романтика. Для кого-то романтика – это прогулка по ночному городу вдвоем, а для кого-то – встреча утреннего рассвета на заброшенном пляже и т. д. Романтика (от французского слова romantique - романтик, романтический) – это умонастроение или мироощущение, ведущую роль в котором играют драматические и лирические эмоции, идеалы, мечты и душевный подъем. Романтика может быть связана с культом исключительного, с недовольством заурядным и реальным, с тягой к подвигу и борьбе, к природным стихиям, но может также воплощаться в идеализации реального, в идиллической или элегической мечтательности.Все мы без исключения хотим романтики – постоянно или в какие-то определенные моменты нашей жизни, такие как признание в любви, рождение ребенка, знаменательная дата, выход замуж, отпуск и т. д. Еще лучше, если романтика сопровождает нас и в повседневной жизни – неожиданный подарок от любимого (любимой), ночные прогулки при луне…. Романтика заряжает энергией и раскрашивает будни! Романтика даже от депрессии способна вылечить!
Романтика – понятие индивидуальное и очень личное. Но самое главное то, что в романтике присутствует любовь и безмятежное спокойствие двоих (желательно...

Йога и медитация

Йога с Региной Кутимской. Традиционный подход в обучении йоге: хатха-йога, изучение дыхательных практик (пранаяма), практика медитации.
Традиционный подход в обучении йоге: хатха-йога, изучение дыхательных практик (пранаяма), практика...
Шри йога в Полтаве. Лучшее время вашей жизни - это время, проведенное в йога асанах (с) Махариши Махеш Йоги.Занятия йогой делают людей здоровее, красивее и осознаннее, а тем, кто здоров и осознан приносят массу удовольствия от пребывания в этом теле-уме. Тело и ум рано или поздно придется оставить и в том изначальном состоянии чистого бытия-сознания-блаженства некому, нечем и незачем будет выполнять асаны, пранаяму или медитацию. Поэтому пока есть тело и ум, и особенно пока есть к ним привязанность, необходимо практиковать их ЕДИНСТВО - йогу.Слово йога переводится как единство. Единство тела, дыхания и ума.Единство индивидуального и бесконечного.Единство всего во всем.___________________________________Шри Йога— это мягкая и динамичная система физических и дыхательных упражнений, развивающая сознательное отношение к жизни.ЦЕЛЬ ШРИ ЙОГИ– осознанное объединение тела, ума и дыхания. Развитие высших состояний сознания, дающих прямой опыт «я – не тело».Шри Йога * дает устойчивую гибкость и крепость в теле* восстанавливает душевное равновесие* раскрывает спокойствие ума* подготавливает психофизику человека к состоянию самореализации.Эта йога подходит начинающим: мужчинам и женщинам, молодым и людям в возрасте. Занятия Шри Йогой не противоречат никаким убеждениям и верованиям.О преподавателе: Вишняков Игорь (Вишня)Образование полное высшее педагогическое. В 2004 году окончил Полтавский Государственный Педагогический Университет им. В.Г.Короленко. Практиками концентрации и медитации начал заниматься с 2003 года в традиции Саттва-Теттрей (пересечение дзен-буддизма и тантры) под руководством Сергея Бугаева (Харьков).Практикой йога асан занимаюсь самостоятельно с 2007 года. В 2009 году встретил Гуру Михаила Молдованова, традиция Шанкарачарья. Обучался Трансцендентальной Медитации (TM) и комплексам Шри Йоги. В 2011 году получил разрешение мастера на проведение групповых занятий по йоге. В мае 2012 года окончил учительский курс Индийской Ассоциации Йоги и Медитации (AYM) в городе Ришикеш, Индия. Международный сертификат преподавателя.В 2012 - 2013 году регулярно проводил персональные и групповые занятия в фитнес-клубах и йога-студиях Санкт-Петербурга.В 2014 году волею судьбы вернулся в Полтаву и преподаю в родном городе.Благодарю всех учителей и гуру, которые встретились на пути, благодаря которым растворились все вопросы и сам вопрошающий. Все, что остается это ЖИЗНЬ во всех ее проявлениях.________________________________Персональные занятия проводятся на территории ученика в удобное для нас обоих время. Групповые занятия проводятся по адресу указанному ниже. Время и стоимость написаны в расписании.
"Лучшее время вашей жизни - это время, проведенное в йога асанах" (с) Махариши Махеш Йоги. Занятия йогой делают людей здоровее, красивее и осознаннее, а...
Йога Тур в Краснодарский Край 4-12 июня 2016. Дорогие друзья! Я приглашают вас в йога тур в Краснодарский Край (г.Тамань, посёлок Волна).Программа тура: занятия будут проходить два раза в день. Утро- физическая практика Хатха йоги, вечер- лекции по йоги, а также Пранаямы (дыхательные техники), Тратака (очистительная техника со свечкой), йога Нидра, Медитации.Стоимость:Транспорт:- авиа перелёт - примерно 12 000 р;или- ж/д - около 6 000 р;- доставка от Анапы до Тамани и обратно на машине - 1 000 р с человека.Проживание:- 6 000 р при 2-х местном размещении (8 дней);- 9 600 р при одноместном размещении (8 дней).Стоимость семинара: 8 000 р.Питание: у нас будет своя кухня, прекрасные вегетарианские блюда (обед и ужин, которые нам любезно приготовит для нас наша повар; завтраки- готовим себе сами). Натуральные, экологически чистые продукты закупаем на месте, благодарность за работу повара - компенсируем девушке проезд и проживание (делим на всех участников группы).Общая стоимость: примерно до 35 000 р (трансфер- самолёт, доставка до места, проживание 8 дней, продукты, работа повара, занятия йогой)**факторы,влияющие на снижение стоимости:- мы заранее выкупаем хорошие билеты;-вы предпочтёте самолёту ж/д;- наберётся большая группа (это позволит нам сократить некоторые расходы).Дополнительные приятные моменты:- июнь- это время клубники и черешни; можем всей группой поехать на грязи ;)))Лето уже совсем скоро! Решайтесь и подарите себе море в дружной и весёлой йога- компании !!!:)))
Дорогие друзья! Я приглашают вас в йога тур в Краснодарский Край (г.Тамань, посёлок Волна). Программа тура: занятия будут проходить два раза в день. Утро-...
Hot Yoga. Practicing of asana (yoga posture) in a room heated between 37 & 42 C. together with pranayama (control of breath) cleans your body systems. The heat will increase blood circulation, stimulate metabolism and flush toxins (detox) from the body. Give yoga a try and discover what it can do for body and mind.A central premise in yoga is everything is connected. That's clear when looking at the health and fitness benefits of yoga that have long been reported by practitioners and are now being confirmed by scientific research.1. STRESS RELIEF: Yoga reduces the physical effects of stress on the body by encouraging relaxation and lowering the levels of the stress hormone, Cortisol. Related benefits include lowering blood pressure and heart rate, improving digestion and boosting the immune system, as well as easing symptoms of conditions such as anxiety, depression, fatigue, asthma and insomnia.2. PAIN RELIEF: Yoga can ease pain. Studies have demonstrated that practicing Yoga asanas (postures), meditation or a combination of the two, reduced pain for people with conditions such as cancer, multiple sclerosis, auto-immune diseases and hypertension as well as arthritis, back and neck pain and other chronic conditions.3. BETTER BREATHING: Yoga teaches people to take slower, deeper breaths. This helps to improve lung function and trigger the body's relaxation response.4. FLEXIBILITY: Yoga helps to improve flexibility and mobility, increasing range of movement and reducing aches and pains.5. INCREASED STRENGTH: Yoga asanas (postures) use every muscle in the body, helping to increase strength literally from head to toe. Yoga also helps to relieve muscular tension.6. WEIGHT MANAGEMENT: Yoga (even less vigorous styles) can aid weight control efforts by reducing the Cortisol levels, as well as by burning excess calories and reducing stress. Yoga also encourages healthy eating habits and provides a heightened sense of well being and self-esteem.7. IMPROVED CIRCULATION: Yoga helps to improve circulation and, as a result of various poses, more efficiently moves oxygenated blood to the body's cells.8. CARDIOVASCULAR CONDITIONING: Even gentle yoga practice can provide cardiovas¬cular benefits by lowering resting heart rate, increasing endurance and improving oxygen uptake during exercise.9. BETTER BODY ALIGNMENT: Yoga helps to improve body alignment, resulting in better posture and helping to relieve back, neck, joint and muscle problems.10. FOCUS ON THE PRESENT: Yoga helps us to focus on the present, to become more aware and to help create mind body health. It opens the way to improved coordination, reaction time and memory.
Practicing of asana (yoga posture) in a room heated between 37 & 42 C. together with pranayama (control of breath) cleans your body systems. The heat will...
ART-YOGA. Ведущие:Любовь Лысёнокпреподаватель Ха-тха йоги, коуч.Артём Кабидовактер театра и кино, радиоведущий, ведущий мастер-классов по речи, личностному росту и деловому общению.Арт-йога состоит из двух корней «Арт» и «йога». Представьте себе, что это дерево, в котором корни символизируют древнюю практику йоги, а ветви, в свою очередь, олицетворяют актерское мастерство.Здесь мы используем два вектора роста:Вектор снизу – преодоление инертности через практику йога-асан, пранаяму, энергетические упражнения и самоорганизацию. Такая практика дает энергию, более уравновешенное и наполненное состояние, которое можно использовать для развития.Вектор сверху – увеличение осознанности через обнаружение и снятие телесных зажимов, скованности движения, устранения мимических паттернов, стереотипов поведения. Участники приобретают навыки уверенной, понятной и звучной речи, осваивают технику изменения своего поведения, основанную на актерских техниках воплощения образа и учатся воспринимать окружающие явления по-новому.На нашем тренинге при помощи актёрских техник, упражнений Йоги Вы откроете в Себе то, что дано Вам от рождения - инстинкт актёрской игры.Что включает в себя тренинг:* актёрские техники и как их применять в жизни* артикуляционная разминка* технологии постановки голоса и работа над речью* дыхательные упражнения* медитативные техники для избавления от стресса* практика различных направлений йоги, таких как йога-смеха, эстетик-йога, натья-йога и др.* упражнения для концентрации и внимания* этюды и импровизацияВсе участники тренинга смогут:- приобрести навыки уверенной, понятной и звучной речи,- научиться владеть своим телом,- развить воображение и внимание,- освоить приемы управления своим эмоциональным состоянием (снятие стресса, освобождение от последствий негативного опыта, управление эмоциями в ходе общения),- овладеть технологиями эффективной постановки и достижения личных целей,- наработать состояние внутренней свободы и уверенности в себе,- овладеть базовыми актерскими навыками.Сколько длится тренинг?Тренинг состоит из одного модуля, который включает 10 занятий по 2 часа, 2 раза в неделю. Главной особенностью является то, что ни одно занятие не похоже на другое и направлено на глубокую проработку конкретной темы.Если вы хотите научиться действовать органично, легко и мотивировано, если хотите избавиться от физических зажимов, эмоциональных блоков, стереотипов поведения, то этот Тренинг для Вас! Вы познакомитесь с Собой. И создадите Себя нового!
Ведущие: Любовь Лысёнок преподаватель Ха-тха йоги, коуч. Артём Кабидов актер театра и кино, радиоведущий, ведущий мастер-классов по речи, личностному росту и...
Jagriti. Группа Юлии Бурковой. Духовное имя - Джагрити (Различающая Истину).Практикую с 2006 года.Преподаю Кундалини йогу, Универсальную йогу. Имею международный сертификат по Универсальной йоге и Танцу Шивы (второй уровень), сертификат Международной Ассоциации Преподавателей Кундалини Йоги. сертификат по Праническому Целительству Мастера Чоу Кок Суи Института Дели.Самое большое приключение в моей жизни - это семья. Самое любимое увлечение - это картины. Самый главный смысл моей жизни - познать, отдать и быть.Для меня йога - это путь длинною не в одну жизнь. И это дорога, которая возвращает Домой.Она возвращает к Богу уже при жизни. И тогда и только тогда жизнь становиться действительно истинным даром свыше, а не просто одной из форм существования.Моя задача состоит в том, чтобы при помощи методов которыми располагает йога, а именно: работа над своим характером (яма, нияма) работа с телом (асана) работа с дыханием (пранаяма) работа с концентрацией и отвлечением от обьектов (пратьяхара, дхарана) работа со звуками и изображениями (мантра и янтра) и наконец медитация -умение глубоко и долго концентрироваться на одном объекте или на пустоте (дхьяна)научить вас различать истинные ценности (чистота помыслов, молитва, пост, ежедневная духовная практика), ибо без них нельзя взять под контроль свою низшую животную природу (лень, страсть, злость, гнев, гордыня, тщестлавие, зависть, эгоизм, жестокость) и проявить свои божественные качества (смирение, долготерпение, милосердие, правдивость, жертвенность, удовлетворенность, радость), чтобы построить мост к сердцу другого человека, с огромным желанием служить, начиная с членов своей семьи и заканчивая Единым.Нас всего Один. И КАК С ЭТИМ одним ЕДИНСТВЕННЫМ, с миллиардами лиц и форм, НАЛАДИТЬ СВЯЗЬ, построить отношения, быть ему рабом, слугой, любимым чадом или возлюбленным - Я ДЕЛЮСЬ С ВАМИ. А инструментом познания является йога.Буду искренне рада видеть Вас на занятиях. Давайте опустим наши сердца в любовь!
Духовное имя - Джагрити (Различающая Истину). Практикую с 2006 года. Преподаю Кундалини йогу, Универсальную йогу. Имею международный сертификат по...
Сеон | Студия Йоги | Санкт-Петербург. «Сеон» — студия йоги на ст.м. Площадь Мужества. Мы создали пространство, где вам захочется сделать первый шаг к своему телу: ➔ Уютный просторный зал, украшенный живыми растениями ➔ Качественный инвентарь для занятий, ➔ Мужская и женская раздевалки ➔ Просторная душевая Эстетика и размеренная атмосфера «Сеона» помогут отвлечься от ежедневной суеты, успокоиться, позаботиться о себе. Преподаватели студии станут вашими проводниками, поддерживая новичков и открывая новые грани йоги опытным практикам.В нашем пространстве регулярно проходят мастер-классы с участием приглашённых мастеров. Чтобы не пропустить анонсы, подпишитесь на уведомления сообщества 🔔Мы делимся сутью и глубиной йоги, которая начинается с зала и мягко интегрируется в ежедневность, повышая качество жизни.Запишитесь на занятие онлайн: https://n1254362.yclients.com/ или по телефону +79291076969📍 Адрес: 2-й Муринский пр. 34к.1
«Сеон» — студия йоги на ст.м. Площадь Мужества. Мы создали пространство, где вам захочется сделать первый шаг к своему телу: ➔ Уютный просторный зал,...
ФИТНЕС - ЙОГА. Хотите подружиться с вашим телом, хотите быть в отличной форме и забыть о болях в спине и суставах? Тогда вам к нам! Методики: - Йога в ГАМАКЕ - Хатха-йога - Айенгара-йога - Йога для беременных - ТАЙСКИЙ ЙОГА-МАССАЖ для пары - Пранаяма-йога(дыхательные практики) Группы для начинающих и продвинутых! Отличное настроение и хорошая компания вам обеспечено! Ом намасте! Прходите!
Хотите подружиться с вашим телом, хотите быть в отличной форме и забыть о болях в спине и суставах? Тогда вам к нам! Методики: - Йога в ГАМАКЕ...
Йога Нидра в СПб. ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79916816265 КАТЕРИНАЙога – нидра, или искусство глубокой релаксации. Состояние сознательного сна, которое достигается с помощью полного глубокого расслабления.Сон, сам по себе, для большинства людей, это удовольствие, которое мы получаем после трудового дня, физических и ментальных нагрузок. Но далеко не всегда простой сон приносит полное восстановление. Бывает не хватает часов для сна, или усталость и перевозбуждение нервной системы слишком велико. Проходя практику йога-нидра,мы учимся глубоко расслаблять физическое тело и ментал. Выполняя ее регулярно, мы учимся управлять своим умом, сознанием, и не скатываться в сон. Это особенно часто происходит в начале практики йога нидры. Благодаря навыку осознанного расслабления, при необходимости, человек в состоянии полностью восстановить силы за 2 часа. А если выполнять элементы входа в йога нидру перед ночным сном, заряд бодрости и свежести на утро вам гарантирован!! Наши занятия состоят из 2 частей. 1 часть. 1:10- 1:20- практика йоги и пранаяма, для снятия напряжения и лучшего осознания своего тела. 2 часть. 30-40 минут постепенного погружения в йогу сна и глубокого расслабления.Место проведения: СпбСтоимость 1500₽
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79916816265 КАТЕРИНА Йога – нидра, или искусство глубокой релаксации. Состояние сознательного сна, которое достигается с помощью...
ૐ Йога Дао Нео-Тантра Чи-Танцы Триединства ૐ. Тренинги прогрессивной Йоги, Тантра Духа, НеоЦигун, Танцы Триединства ૐ по авторской методике от ૐ Сатори ૐ, а также возможна запись на классическую Хатха Йогу или индивидуальные ноо-трансформационные проработки. И групповой тренинг по Магии Универсального Восприятия https://vk.com/event91502492Что вы получите:- хорошее физическое самочувствие;- душевное умиротворение;- заряд бодрости и позитива;- целостное развитие;- полезную информацию!В программе тренингов: био-энерго-информационные практики, продвинутые психотехники НеоЦигун и Тантры, для проработки души, тела, духа, для глубинного исцеления и расширения сознания - высвобождение творческого потенциала, развитие тонкого восприятия; пранаяма, медитация; мантра, кундалини, хатха, крийя, раджа йога, джняна йога, тансцедентные откровения, интересная теория и другое...Будем укреплять и растягивать тело, чиститься от тяжелых энергий, раскрывать новые грани восприятия, усиливать связь с духом и ПРОЯВЛЯТЬ ТВОРЧЕСТВО ДУШИ В МИР.Здравствуйте! Всем Мира и Добра!)))Меня зовут Сатори , я занимаюсь Йогой и другими «оздоровительными практиками движения, тонуса и прогрессивными технологиями общего стремительного развития» с 2010года. В прошлом году я начала обучать людей своему Искусству Быть Истинно - Сверхновое Дао. Являюсь мастером Международного банного фестиваля Ом-Баня, который проходит регулярно, вот ссылка на один из прошедших (vk.com/go_zdrava_banya_17_01) Также веду другие трансформационные проекты Дзен Танцыvk.com/dzen_dance_9_05, Концепция альтернативного и осознанного труда (КАТО), Магия Универсального Восприятия(vk.com/magic_universe_aummiro), участница музыкального проекта Светосфера, организуем выездные ретриты-погружения, пример (vk.com/sataumra), веду с командой творческий-просветительский паблик Странники Мира - Эволюция Осознания (vk.com/8happy_aim8) и сейчас занялась организацией Встреч Силы в Парках, зову на них каждый раз новых и интересных людей, практикуем, заряжаемся природой, находим новые полезные знакомства-взаимосвязи!)))Стремлюсь помочь всем желающем стать счастливыми и гармоничными, хочу показать вам как возможно развиваться творчески, целостно, стремительно и приятно, чувствуя жизнь максимально полно и насыщенно!Идет набор группы, провожу индивидуальные тренинги (возможны дистанционно), а также выездные ретриты - запись и все вопросы по тел.+7(985)250-90-10Рассматриваю любые виды сотрудничества и СО-творчества! Аум-миро...Звоните, пишите - Рада Всем!Отзывы смотрите под картинкой, пройдя по этой ссылке https://vk.com/transform_aum_miro?z=photo-78222802_345022997%2Falbum-78222802_203462746%2Frev
Тренинги прогрессивной Йоги, Тантра Духа, НеоЦигун, Танцы Триединства ૐ по авторской методике от ૐ Сатори ૐ, а также возможна запись на классическую Хатха...
Йога для всех!. Практика хатха-йоги, пранаямы, динамические медитации, йога смеха, духовные практики. +38(099)2887488; +38(063)7422610.
Практика хатха-йоги, пранаямы, динамические медитации, йога смеха, духовные практики. +38(099)2887488;...
Клуб Здорового и Полезного Отдыха в Сочи!. Дорогие друзья! От всей души приглашаем Вас приятно и с пользой провести выходной день на природе! Как замечательно после рабочих будней в кругу друзей, единомышленников и людей близких по духу оказаться в красивом месте, отдохнуть, расслабиться, и зарядиться энергией на всю следующую неделю! В программе мероприятий:- Прогулки в горы, на водопады, и другие сказочные места,- Практики йоги и пранаямы (Специально подобранный комплекс, который имеет ярко выраженный оздоровительный эффект, повышающий подвижность позвоночника, гибкость суставов и укрепляющий общий энергетический потенциал организма),- Баня (Ароматный травяной отвар, душистые веники, позитивное общение :) )- Здоровая и полезная вегетарианская пища (Вкуснейшие печеные на мангале овощи и фрукты. Друзья сыроеды тоже не останутся без внимания :) ) - Психологические и энергетические практики (Расстановки, упражнения, техники, медитации),- Беседы о главном,- Море общения в приятной компании с единомышленниками и новыми друзьями :)- А также специально приглашенный гость :)Мы будем очень рады Вас видеть!
Дорогие друзья! От всей души приглашаем Вас приятно и с пользой провести выходной день на природе! Как замечательно после рабочих будней в кругу...