• Поиск
  • Практики дыхания (пранаяма)

Практики дыхания (пранаяма), страница 11

Студия Йоги Лотос. Привет, меня зовут Евгения Столповская 👋Добро пожаловать в моё тёплое сообщество 🏵 Здесь вы узнаете не только о практиках йоги, их ценностях и пользе. Но и получите маршрутную карту для путешествия к самому себе.Подписывайтесь, чтобы поближе познакомиться с йогой. И выбрать практику, которая подходит вам 🧘‍♀️
Студия Йоги Лотос
Привет, меня зовут Евгения Столповская 👋 Добро пожаловать в моё тёплое сообщество 🏵 Здесь вы узнаете не только о практиках йоги, их ценностях и пользе. Но и получите маршрутную...
Vajra Yoginī. Сундук-копилка с полезными упражнениями, комплексами асан, техниками дыхания и пр. инструментами для освоения науки - Йога. Опыт личной практики: с 2011 года (Анонимно практикующий йог. Хатха-йога) В январе 2017 года впервые посетила занятие с преподавателем.Опыт практики Аштанга Виньяса Йога в Традиции Шри Паттабхи Джойса : август 2017 по настоящее времяНоябрь 2017 обучение всем необходимым дисциплинам (анатомия / философия йоги / ведение занятий и принципы построения практики ) у Павла Шишкина, на курсе преподавателей йоги. (Начальный уровень: Хатха-йога) Посещала семинары: Глеба Мазаева Эффективная гибкость, Дмитрия Дёмина Механизмы образования зависимостей, Киселевых Татьяны и Алексея Пранаяма; Работа с плечевыми и тазобедренным суставами, Натальи Селиной Аштанга йога. Разбор первой серии.«Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть, и как терпеть то, что нельзя исцелить.» Беллур Кришнамачар Сундараджа АйенгарЖесткое тело обладает хорошим потенциалом для обучения йоге. Гибкое тело обычно более занято удовлетворением мирского или светского характера.Мало слов, обладающих большим значением.Делай свою практику и все придет.Шри Кришна Паттабхи ДжойсЭто группа для всех желающих и интересующихся ! Делюсь опытом и отвечаю на вопросы. Мангалам!
Vajra Yoginī
Сундук-копилка с полезными упражнениями, комплексами асан, техниками дыхания и пр. инструментами для освоения науки - Йога. Опыт личной практики: с 2011 года (Анонимно...
Kali Ray Tri Yoga центр. В Киеве открыт Центр Кали Рей Трай ЙогиТрай Йога объединяет весь спектр практик йоги. Аспект Хатха Йоги называется Трай Йога Прасара, что дословно переводится как «течь без мыслей». Последовательности практики представляют собой точную синхронизацию тела, дыхания и концентрации (асаны, пранаямы и мудры), позволяя потоку праны проявится изнутри, тем самым гармонизируя тело, ум и дух.«Все творение находится в потоке...Поток универсален... нам лишь нужно найти способ с ним соединиться». КалиджиКалиджи — всемирно признанная мастер йоги (йогини), полностью посвятила свою жизнь йоге, ежедневно преподавая Трай Йогу в течение последних 30 лет. Благодаря криявати сиддхи (энергии кундалини, которая проявляется в виде хатха йоги) Калиджи создала доступный и понятный каждому метод Трай Йоги. Она полностью систематизировала асану, пранаяму и дхарану (концентрацию) от базового до 7 уровня. Более 1000 мудр появились через руки Калиджи. Сегодня Трай Йога преподается в более чем 30 странах мира. Калиджи регулярно выступает в роли главного спикера на международных конференциях по йоге. Ее мастерство и мудрость, вдохновили множество людей по всему миру.Сертифицированные преподаватели Трай Йоги проводят занятия с утра до вечера каждый день!Запись в группы: Анна Логвинова, тел.: 050 352 67 56Ирина Евченко, тел.: 050 444 55 28Анна Клименко, тел.: 067 657 17 43triyogakiev@gmail.comПодробная информация на сайтах: www.tri-yoga.com.ua www.triyoga.com
Kali Ray Tri Yoga центр
В Киеве открыт Центр Кали Рей Трай Йоги Трай Йога объединяет весь спектр практик йоги. Аспект Хатха Йоги называется Трай Йога Прасара, что дословно переводится как «течь без...
ЭПОХА ВОДОЛЕЯ Знания Практики Тренинги Краснодар. http://www.vodoley.me/raspisanie - Расписание занятий.http://vodoley.me/novosti - Наши тренинги, семинары и другие события.Для тех, чей разум пробужден для знаний, сердца открыты любви, а душа - истинное Я. Давай Общаться и ЗнакомитьсяПознавать себЯ и Мудрость этого МираТворить, Петь и Танцевать___Для Тебя :: Пространство для свободного общения и отдыха (Чайные церемонии, документальное кино, живая этническая музыка, огненные шоу).Творческая мастерская ( Рукоделие, Рисование и Бесконечное море креатива) и Детское пространство.Йога - (Хатха-йога, Кундалини-йога, Акройога..)..и Танцы (Контактная импровизация, спонтанные танцы, хороводы, восточные и современные)Лекции Тренинги и Семинары, Чайная Школа. Лечебные и расслабляющие массажи (коррекция позвоночника, холистический массаж и др..)Медитации. Дыхание. (Ребёфинг, Холотроп, Вайвейшн, пранаямы). Пение. (Звукотерапия, Пение баджанов, ОМ – медитация, практики раскрытия голоса).Астрология. Рейки. Таро.Народное целительство. Шаманские практики. Космоэнергетика. Биоэнергокоррекция. (местные и приглашенные мастера)Банные практикиАюрведа. Гомеопатия.В общем, активно со-настраиваемся с более высокими вибрациями нового времени !!
ЭПОХА ВОДОЛЕЯ Знания Практики Тренинги Краснодар
http://www.vodoley.me/raspisanie - Расписание занятий. http://vodoley.me/novosti - Наши тренинги, семинары и другие события. Для тех, чей разум пробужден для знаний, сердца...
Авторские туры с Леной Ганновой. Эта группа для тех, кто интересуется йогой, практикует и хочет не просто отдыхать, а провести свой отдых с пользой.Рассчитать стоимость тура здесь:https://vk.com/app5619682_-54254350#491881_opisЙога-тур - это выездная практика йоги и не только - на отдыхе, для людей, которых объединяет любовь к активному отдыху и здоровому образу жизни!Веду аштанга-виньяса йогу, хатха-йогу для взрослых и детей, йогатерапию позвоночника, пранаяму, даосские женские практики, курсы гимнастики для лица.Создаю туры под разный запрос.Проводила классические йога-туры, семейный, семейный с расширенной программой для женщин.Практики в женских турах:4 практики в день, 2 утром и 2 вечером:- пранаяма утром натощак;- даосские женские практики до обеда;- лёгкая терапевтическая хатха-йога - вечером до ужина;- йога-нидра или тантрические вечером после ужина.Практики в парном туре:- Утром 2 часа пранаяма и медитация, вечером 2 часа йога и йога-нидра/тратака.В день заезда одна практика вечером, в день отъезда одна практика утром.22 декабря практика для зимнего солнцестояния!Посмотри стоимость прямо сейчас!https://vk.com/app5619682_-54254350#491881_opisПреподаватель: Лена Ганнова .Делаю людей здоровыми и красивыми профессионально уже более 23 лет. Всё началось в 1996 г, когда мне было 18 – работала тренером по шейпингу, затем бодибилдингу, аэробике.С 1996 г консультирую людей по сбалансированному питанию – помогаю построить рацион для снижения веса, набора мышечной массы или коррекции фигуры. Для себя пробовала тайдзи-цюань, ушу, восточные танцы, пилатес, но когда появилась йога - 2006 г – всё остальное осталось в прошлом.С 2007 г преподаю хатха-йогу, с 2011 г – аштанга-виньяса йогу, с 2012 г- даосские женские практики, веду женские мастер-классы, с 2013 г – йогатерапию и йогу для беременных по методике Артёма Фролова СПб, , с 2016 г - курсы гимнастики для лица.До 2014 г проживала и работала в г. Нижневартовске под фамилией Цолоева - возможно, кто-то помнит.с августа 2014 г. живу и работаю в г. Воронеже. Замужем, двое детей. Младшего родила в 40 лет естественным способом.Сертификаты: https://vk.com/album110833741_261371770 Отзывы: https://vk.com/topic-79852571_35407162 https://vk.com/topic-87537110_32137676Заинтересовались, но вопросы всё же остались?Напишите мне https://vk.me/yoginya_elenagannovaБуду рада общению!
Авторские туры с Леной Ганновой
Эта группа для тех, кто интересуется йогой, практикует и хочет не просто отдыхать, а провести свой отдых с пользой. Рассчитать стоимость тура здесь:...
Индийские танцы в Химках. Приглашаем девочек, девушек, а также их мам в студию индийских танцев! Хотите быть красивыми, здоровыми, гармоничными, женственными и получать удовольствие от плавности движений и пластичности своего тела? Тогда индийские танцы - это именно то, что вы ищите!Индийские танцы развивают пластику, координацию, музыкальность и слух. Кроме того, они укрепляют иммунитет и благотворно воздействуют на здоровье!По своему эффекту классический индийский танец приравнивается к занятиям йогой. В танце, как и в йогических практиках, тело обучают для того, чтобы полностью про него забыть, перестать чувствовать. Концентрация на смысле сменяющих друг друга жестов, способность сосредоточиться, умение управлять дыханием (пранаяма) - все это роднит танцы с йогой. Если неторопливые йогические позы кажутся вам слишком нудными, танцы вас не разочаруют. К тому же по своей работе с психоэнергетикой классический индийский танец превосходит любые асаны. Цель йоги-преобразить себя. Задача танцора не только самому слиться с высшими силами, но и приблизить к абсолюту зрителей.Желаете найти больше общих тем для общения со своими дочерьми (мамами)? Приходите всей семьей! И устраивайте вечера индийских танцев в семейном кругу! :)Наши занятия проходят в студии Империя танца по адресу: Ленинский пр. 1/1.Расписание занятий: Ср. 19-20:00Пт. 20:-21:00Необходима предварительная запись по тел. 8 916 578 04 95 - Эльвира.
Индийские танцы в Химках
Приглашаем девочек, девушек, а также их мам в студию индийских танцев! Хотите быть красивыми, здоровыми, гармоничными, женственными и получать удовольствие от плавности...
Аштанга йога на Алтае.. Школа Аштанга Йоги в Новосибирске приглашает всех желающих с 1 по 8 августа на Алтай, деревня Берендеевка https://vk.com/derevnaberendeevka отдыхать и практиковать.В программе семинара - ежедневные утренние практики Аштанги в стиле майсор и LED классов , вечерние практики хатха йоги и специальные классы ( прогибы, раскрытие тазобедренных суставов, силовые балансы), пранаяма, медитативные практики , а также лекции и шаткармы, баня и экскурсии. Занятия проводят авторизированные преподаватели Ольга и Павел Романовы. Стоимость тура 18600 - проживание, йога, питание.
Аштанга йога на Алтае.
Школа Аштанга Йоги в Новосибирске приглашает всех желающих с 1 по 8 августа на Алтай, деревня Берендеевка https://vk.com/derevnaberendeevka отдыхать и практиковать. В...
ТВОЯ ЙОГА. Рекомендуем всем кто практикует йогу, и тем, кто планирует ею заниматься, и тем, кто хочет проживать каждый миг осознанно. Занятии хатха-йогой.Практика включает: асаны, виньясы, пранаяму, йоготерапию. Самое главное – принять решение.Цель, намерение и необратимое решение плюс воля к победе – вот все, что Вам нужно.Йога действительно может изменить Вашу жизнь. Практика йоги развивает силу и гибкость, оздоравливает организм и приносит спокойствие и душевные силы.У йогов нет секрета здоровья и счастья – все дело в практике. Вы просто должны заниматься, заниматься ….и еще раз заниматься! Практика асан предоставляет Вам шанс заглянуть внутрь себя, понаблюдать за дыханием и ощущениями, возникающими в позах, за движениями ума. Цены и расписание можно посмотреть в новостях.Если у вас возникли вопросы или вы хотите записаться на пробное занятие, то звоните.Наши контакты: +7 (921) 789-21-35 Наталия+7 (911) 140-44-45 Мария (по всем организационным вопросам)
ТВОЯ ЙОГА
Рекомендуем всем кто практикует йогу, и тем, кто планирует ею заниматься, и тем, кто хочет проживать каждый миг осознанно. Занятии хатха-йогой. Практика включает: асаны,...
Индия. Перезагрузка.. 30 сентября - 13 октября 2013 годаПутешествие на север Индии к подножию Гималаев и истокам реки Ганги с ежедневной практикой йоги, лекциями по основам аюрведы и ведической астрологии, пранаямой и медитацией. Благодаря сбалансированной интенсивной практике Вы:- заново откроете для себя возможности своего тела,- почувствуете глубинную связь тела и сознания, - убедитесь в благотворном влиянии техник дыхания на состояние ума, - откроете для себя методы самостоятельного оздоровления и профилактики заболеваний (аюрведа), - узнаете о влиянии законов вселенной на жизнь человека и научитесь практически использовать эти знания в повседневной жизни,- побываете в местах силы, связанных с жизнью великих подвижников духа. Это удивительное путешествие по древней святой Земле послужит Вам вдохновением для погружения вглубь себя.Организаторы: Олег Ходунов (oleg.hodunov@gmail.com, 89036637929)Юля Цибина (julia.ellfin@gmail.com, 89166323274)Стоимость поездки - 1800$ (авиабилеты, виза, трансфер по Индии, проживание, практические занятия)
Индия. Перезагрузка.
30 сентября - 13 октября 2013 года Путешествие на север Индии к подножию Гималаев и истокам реки Ганги с ежедневной практикой йоги, лекциями по основам аюрведы и ведической...
Новый год на юге Индии!. Путешествие души! Керала...Мы Вам гарантируем 10 незабываемых дней на юге Индии, интересные лекции, вдохновляющие медитации, самая полезная для здоровья практика йоги в местах силы, самые красивые рассветы и закаты. Программа гармонично сочетает практику, теорию, знакомство с Индией,празднование НГ, отдых на пляже и свободное время.Холм Тигра в Омалуре (ашрам Брахмананды), Ченганур, Храм Шивы и Сати, Шактипитха, Храм Брахмы, Каньякумари и многое другое ждет вас в этом увлекательном путешествии... Место встречи в аэропорту Тируванантапурама(Тривандрум) Стоимость тура : 600 у.е.Что включено в стоимость:- Проживание - Завтраки- ежедневные экскурсионные программы - Лекции о духовном развитии - практики:-Хатха-йога КПП (корректный подход к позвоночнику) • Сукшма-Вьяяма — динамические и статические упражнения, которые позволяют разогреть и укрепить мышцы, связки и суставы. • Пранаямы — упражнения осознанного управления дыханием и увеличения жизненных сил.• Шаткармы — действия для глубокой очистки организма.• Йога ниндра — практика глубокого расслабления под управлением учителя.• Медитации — активизация тонких контуров нашего сознания.• Мантры — целебная сила звуков санскрита пробуждающие глубинные слои подсознания, увеличивающие возможность понимать мудрость ведических знаний.• Випасана — практика быть здесь и сейчас, искусство внутренней тишины. Все это поможет получить базовые основы для качественной, осознанной, гармоничной, здоровой и счастливой жизни, а также методов сдерживающих процессы старения организма минимум на 10-30 лет.
Новый год на юге Индии!
Путешествие души! Керала... Мы Вам гарантируем 10 незабываемых дней на юге Индии, интересные лекции, вдохновляющие медитации, самая полезная для здоровья практика йоги в местах...
Йога-студия ЛОТОС•Волжск. Йога – это уникальная система, благодаря которой мы обретаем здоровье и учимся жить в согласии с собой и окружающим миром. Йога – это эффективный и продуктивный образ жизни. Йога – это искусство быть счастливым в любых обстоятельствах. Йога – это не просто система упражнений, это целостная практика, которая помогает стать хозяином своего тела и ума, понять своё предназначение и прийти к Самореализации. Йога раскрывает внутренний источник энергии, учит радоваться жизни и делиться радостью с другими!Практика целостной Йоги включает в себя Асаны (упражнения для тела), Пранаямы (дыхательные техники), Медитацию (процесс успокоения ума и выхода за его пределы), Йога-Нидру (глубокое расслабление, сон с осознанием), Карма-йогу (бескорыстное служение людям).Именно такую, целостную Йогу мы предлагаем вам. Все вопросы по тел. 89033264730 ; 89877256595 или пишите в личку : http://vk.com/elenakovrovaЖду васс по адресу: Волжск, ул.Дружбы 14а
Йога-студия ЛОТОС•Волжск
Йога – это уникальная система, благодаря которой мы обретаем здоровье и учимся жить в согласии с собой и окружающим миром. Йога – это эффективный и продуктивный образ жизни....
Проекты Марии Зимник. Курсы, семинары, тренинги, мастер-классы, лекции, вебинары в Ируктске, на Байкале, по России и по миру. Йога, Славянские практики, Аюрведа, ЗОЖ, полезное питание, производство натуральной косметики и шоколада. Международный центр семьи, здоровья и отдыха Рождение на Байкале. Организация выездных тренингов, детский лагерь.Наш телефон +79025162099Меня зовут Мария Зимник. Зимой я живу в Иркутске и путешествую по миру, а с поздней весны до середины осени работаю в одном из лучших мест планеты - на берегу Байкала в Международном Центре здоровья, семьи и отдыха, который мы создали вместе с моим партнером и любимой подругой Танит. Здоровый образ жизни - телесный и душевный - это бесконечная тема моих исследований, начиная с детства. Сначала моими учителями были родители, именно они привили любовь к природе, обучили премудростям банных практик, а бабушка научила любить землю и людей. Затем жизнь сводила и продолжает знакомить меня с выдающимися современными учителями. И, конечно, совершенно особые гуру, которые подталкивают к непрерывному развитию, - это мои дети. Когда в семье их четверо, постоянно возникают вопросы: “как быть в ресурсе, чтобы силы были и на самореализацию, и на родных?”, “как повышать уровень своего сознания, чтобы говорить с детьми на одном языке?”, “как их воспитывать и чему учить, чтобы они были здоровы и счастливы?”, “и как самой наслаждаться жизнью по-полной?”. Причем встают эти вопросы очень остро и ответы на них приходится искать проверенные, работающие, качественные. И поэтому, и по зову своей души уже больше 20 лет я непрерывно обучаюсь различным системам оздоровления, выбирая самые фундаментальные, целостные и интегральные подходы. И уже более 10 лет веду свои авторские курсы, тренинги, ретриты, помогая людям обрести Здоровье (именно так, с большой буквы, потому что ставлю знак равенства между здоровьем и целостностью). В результате я создала систему оздоровления, в которой органично соединились знания из разных культур, направлений и традиций - восточных и западных (аюрведа, гештальт-терапия, йога-терапия, терапия искусствами). В год я провожу до 10 разных программ, все они строятся и проводятся в соответствии с сезонами и ритмами активности, уместности очищения и наполнения организма. Веду частную практику, консультируя по аюрведе, 21-дневную программу глубокого очищения и наполнения “Кедровый детокс”, регулярные занятия йогой, танцем “Мандала” и 3 ступени курсов оздоровления для женщин всех возрастов, а также занимаюсь здоровым питанием и развиваю курс “Шоколадная мистерия”.Я очень рада делиться своими знаниями, обучать, вдохновлять на качественные изменения в жизни и быть надежной поддержкой в процессе глубоких перестроек тела и сознания. И, конечно, говоря о себе, я не могу не сказать о своем любимом муже, с которым судьба свела нас еще в студенчестве. На протяжении всех этих лет, несмотря на то, что, как и любые семьи, мы переживали разные, в том числе и сложные периоды, он всегда оставался моей самой надежной опорой и самым большим вдохновением творить. Мои программы: 1. Курс “Пробуждение Женщины”. Проводится 2 раза в год, весной и осенью. Длительность: 2 месяца. Три ступени: базовая, для продолжающих и профессиональная. 2. Ретрит в Индии (Гокарна). Проводится весной. Процедуры “Кедрового детокса” на берегу океана, йогатерапия, пранаямы, практика танца “Мандала”.3. Йога-тур на озеро Байкал. Каждый год летом на Ольхоне. В этом году тур будет проводиться уже в девятый раз. В программе “Кедровый детокс”, йогатерапия, пранаямы, танец “Мандала”, лекции по здоровью.4. Банные мистерии.5. Шоколадные мистерии.Сертификация: преподаватель йоги, танца Мандала, мастер рейки, астропсихолог, специалист по аюрведе, ведущая женских практик и курсов. Образование: 1998 - высшее экономическое2004 - высшее юридическое2014 - профессиональная переподготовка в Санкт-Петербургск
Проекты Марии Зимник
Курсы, семинары, тренинги, мастер-классы, лекции, вебинары в Ируктске, на Байкале, по России и по миру. Йога, Славянские практики, Аюрведа, ЗОЖ, полезное питание, производство...
Ведическая библиотека. Здесь собраны древние знания, которые были сохранены в Индии и Тибете. Практики работы с телом и сознанием: йога, медитация, пранаяма.Сакральная музыка и многое другое.
Ведическая библиотека
Здесь собраны древние знания, которые были сохранены в Индии и Тибете. Практики работы с телом и сознанием: йога, медитация, пранаяма. Сакральная музыка и многое...
Кундалини йога в Волгограде с Оксаной Кравченко. эта группа для всех, кто стремится совершенствоваться, кому надоело спать, кто хочет осознанно строить свою жизнь и наслаждаться любовью и счастьем существования.Друзья, отвечаю на вопросы об обучении.Принадлежу к Российской школе Кундалини Йоги под руководством Карта Синга Кхальса - нашего любимого Учителя и Мастера. Закончила ДВА уровня Международного тренинга для преподавателей, продолжаю учиться у Карта Сингха, и всей команды 10 Учителей школы Амрит нам Саровар,продолжаю работать в школе АНС. Школа представляет международную организацию, созданную Йоги Бхаджаном -KRI- The Kundalini Research Institute и все преподаватели, получившие сертификат включаются в международный список-представление инструкторов КЙ. Можно учиться у кого угодно, но если в сертификате указано и KRI, то автоматически вы входите в Институт.В настоящее время у нас в городе уже существует целая КОМАНДА ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ, закончивших часть ступеней обучения в АНС и продолжающих учиться. Экзамены в школе сданы,но главные экзамены - В НАШЕЙ ЖИЗНИ. !:*) КУНДАЛИНИ ЙОГА - это целый мир и вся Вселенная !Это древние знания, дающие Свободу и Силу. Силу быть собой, любить, быть здоровым и счастливым. Человек не может быть счастлив без Бога в сердце. И тех, кто ищет в йоге только фитнесс и удовлетворение эго вынуждена разочаровать. Вы обретёте новую жизнь, новое восприятие, поменяются ваше мироощущение, ваши приоритеты и ценности. и вы поймёте - Вы прекрасны! Прекрасны, несмотря ни на что - ни на социальное положение, ни на физические возможности,ни на то, что внушает Вам ваше окружение.Вы -драгоценность в глазах Бога. Вся жизнь - это йога, Йога- это вся жизнь!И это удивительное чувство.В чём отличие,спросите Вы , от других видов йоги?В воздействии, времени и результатах. Любой другой вид йоги - как слайды, последовательно сменяющие друг друга. КЙ - это голограмма.Йоги Бхаджан :Кундалини йога - йога осознанности.Нет такого человека, который не имел бы врождённой склонности к такой осознанности. Ни одного.Это вопрос времени. В йоге всё обстоит так : 12 лет практики Хатха йоги плюс 6 лет Раджа йоги плюс 3 года Мантра йоги плюс 1 год Лайя йоги эквивалентнопо по эффекту году занятий Кундалини йогой.Это не мои слова.....это из писаний. Трудность в том, что Кундалини йогу невозможно изучить без учителя. Её невозможно изучить по книгам. Она передаётся непосредственно от души учителя. Именно поэтому Кундалини йогу называют также золотым путём или золотой нитьюАсаны, медитации, пранаямы,мантры - практика выстроена очень точно так, чтобы дать телу выносливость, гибкость и силу, сознанию - ясность, душе - гармонию и свет любви. Легко не будет ! Обещаю.Но результат стоит усилий.
Кундалини йога в Волгограде с Оксаной Кравченко
эта группа для всех, кто стремится совершенствоваться, кому надоело спать, кто хочет осознанно строить свою жизнь и наслаждаться любовью и счастьем существования. Друзья,...
YOGA SAMsARA / Universal Yoga / Йога 63 регион. Группа для тех кто интересуется разными направлениями ЙогиДля тех,кто занимался,занимается,хочет заниматься ЙогойУниверсальная Йога - методикаразработанная Андреем Лаппой ,она не является авторской системой ,и основывается на том ,что Преподаватель действует ,понимая свою полную Кармическую Свободу ,обладает творческим мышлением и Осознанным подходом к своим занятиямЧернобровкина Татьяна ¬ 1988 г. закончила —Самарское Областное Училище  Культуры (бывшее -  Культ-Просвет Училище),по специальности хореография,¬ 1992 г. закончила —Самарскую Государственную Академию  Культуры и Искусства (СГАКИ),Факультет Художественного творчества,  Кафедра народного и современного танца, выпускница курса Брыкина Виктора Ивановича— 1992 по 2002 - Артистка балета Ансамбля Песни и Пляски ПУРВоИнструктор Йоги с 2006 года. Своим основным Наставником считаю Андрея Витальевича Лаппу , знакомство с которым состоялось летом 2007 года на семинаре в  Крыму (Симеиз) , с тех пор считаю себя инструктором Универсальной Йоги , регулярно посещала семинары с участием Андрея Лаппы (Симеиз: 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2015, 2019 годов; Москва,  Киев.) в практике ведения занятий использую Универсальные принципы построения урока , работы с телом , с энергией , с пространством ; значимой частью занятия является работа с Вниманием и  Контролем Занятие строится с учетом потребностей группы, используются техники ха-ха йоги , Сукшма Вьяям , Медитаций , Пранаям , Антигравитационной йоги(гамаки) , йога-Нидры и др.Стараюсь применять лучшие методики , которым смогла обучиться на всевозможных семинарах других Мастеров. С особой теплотой и благодарностью отношусь к Денису Заенчковскому и Андрею Салигину , в 2007-2008 годах в течении 1,5 лет они находились в Самаре и делились с начинающими инструкторами своим уникальным опытом в Йоге с огромным чувством благодарности и уважения отношусь к Мастерам , которые в ходе семинаров , интенсивов , тренингов оказывали влияние на мою Практику и стиль преподавания : Артем Фролов - 2015-16 годы - обучение на курсе йоготерапии ( С Питербург); Леонид Гарценштейн - 2012 (йоготерапия); Панкадж Ведант - 2010, 2012 (медитации, пранаямы, мантры); Илья Журавлев - 2012; Александр Таишев - 2011; Дмитрий  Коваль-2011-2012 (Аюрведа); Роберт Илинскас - 2011 (Школа Восточных практик и Тайского массажа); Рейнхард Гамментхаллер - 2010 ( Кундалини Йога, практики Сукшма Вьяям); Сергей Литау - 2010 (Йога Y23); Марина Устинова - 2009 ( Кундалини Йога); Манасами Мадаван - 2008 (Пранаямы, медитации); Габриелла Джубиляру - 2008 (Айенгар Йога); Анатолий Зенченко - 2007 (Ишвара-Йога); Александра  Кашкарцева - 2006 (Айенгар Йога); Сергей Серебряков - 1998-2010 (паропсихология, саморегуляция, биоэнергокоррекция, Целительство) и др.  Как тренер-инструктор по Йоге закончила курсы:- 2018-2019 - удостоверение + сертификат : Уральский институт повышения квалификации и переподготовки по специальности Организационно методическое обеспечение занятий оздоровительной физической культурой - 2007-2012 - сертификационные курсы по стандартам Американского Йога Альянса (училась у Андрея Лаппы) - 2011-2012 - сертифиционный курс Аюрведы и Йоги от института Йогатерапии им. ¬ивекананды в г. Кару. Тамил Наду, Индии - М.Мадавана (с Дмитрием  Ковалем) - 2006 - диплом + сертификат : повышение квалификации при Академии Сервиса и  Красоты по специальности Физвоспитание,тренер-инструктор по йоге - 2007 - удостоверение : краткосрочные курсы повышения квалификации и переподготовки специалистов при Самарском Государственном Университете по программе Методология оздоровительных практик и основы тренерской работы
YOGA SAMsARA / Universal Yoga / Йога 63 регион
Группа для тех кто интересуется разными направлениями Йоги Для тех,кто занимался,занимается,хочет заниматься Йогой Универсальная Йога - методика разработанная Андреем Лаппой ,...
MY DAO. Эта группа про телесные практики, работу с энергетикой и своим состоянием как ресурсом (ресурсные состояния). Обучение концентрации и медитации.ДЛЯ КОГО• Для людей с любым телесным опытом и любыми телами!• Для людей, желающих меняться и получать новый опыт.ГИБКИЙ ПОДХОД, ВНИМАНИЕ, УВАЖЕНИЕЯ считаю важным, чтобы мы совпадали по энергетике и ритму. Не надо быть йогобогиней, чтобы начать со мной заниматься – комфортно, спокойно и эффективно будет с любым уровнем подготовки. Занятия без страха и гонки за недостижимым идеалом, для радости знакомства со своим телом и своими возможностями.ЗАНЯТИЯ• ЙОГА на основе хатха-йоги, йога-flow, соматического движения.• Динамическая йога на основе индийского боевого искусства КАЛАРИПАЯТТУ – целостная система знаний, в которой непосредственно боевое искусство неразрывно связано с изучением аюрведы, в том числе специальной техники массажа, а также астрологии, йоги и духовных практик.О Каларипаятту: https://vk.com/@kalari_yoga-indiiskoe-boevoe-iskusstv..https://vk.com/@kalari_yoga-chto-takoe-kalaripayattu-kalaripayattu-ili-sokraschenno-kal• ЭМБОДИМЕНТ ЙОГА (ЭЙ), или Йога Телесной Осознанности (работа с паттернами в теле), – инструмент для самопознания и развития через осознание и изменение своих телесных паттернов в жизни. Метод сформирован на стыке йоги, психологии и боевых искусств.https://vk.com/@kalari_yoga-embodiment-ioga• ТАНЕЦ В ВОДЕ – подход, предполагающий внимательное отношение к себе и к водной среде, в которой мы встречаемся с другими людьми в свободном танце на различной глубине (в неглубокой воде бассейна и на глубине в открытой воде), с опорой на структуру движения, умение управлять дыханием и расслабляться.Группа: https://vk.com/club202953781• Дыхательные практики ПРАНАЯМА – помогают погружаться в себя во время асан, слушать свое тело без анализа и активного думания, подключать сознательный процесс дыхания, быть внимательным не только к внешним факторам (внешнее внимание), но и к внутреннему состоянию тела (внутреннее внимание – «как мне сейчас»), быть «здесь и сейчас».О Пранаяме: https://vk.com/topic-21324309_25383982Практикую и обучаю масляному массажу (Калари массаж, абхьянга).https://vk.com/@kalari_yoga-aurvedicheskii-massazhОБО МНЕМеня зовут Ирина Даранова.• Более 15 лет я преподаю йогу и Каларипаятту (индийское боевое искусство), дыхательные практики и медитацию.• Обучалась (и обучаюсь до сих пор) в Индии у Ашана Саджана Гуруккала в школе Hindu Vishva Vidyalayam (о моем Учителе: https://vk.com/@kalari_yoga-o-moem-uchitele). Мне интересен соматический и эмбодимент-подход, на основе этих знаний я выработала свой метод.•Также я сертифицированный инструктор по ocean dance, занимаюсь контактной импровизацией в воде и на суше.• Специалист адаптивной физкультуры – работаю тренером в Упсала Цирке в инклюзивном центре с детьми с особыми потребностями (синдромом Дауна).СОЦСЕТИ• Инстаграм: https://www.instagram.com/idaranova/• Страница в фейсбуке: https://www.facebook.com/idaranova-106771094311349/• Группа в фейсбуке: https://www.facebook.com/groups/166434007589712
MY DAO
Эта группа про телесные практики, работу с энергетикой и своим состоянием как ресурсом (ресурсные состояния). Обучение концентрации и медитации. ДЛЯ КОГО • Для людей с любым...
Дагомыс - Сочи. Йога, массаж, диагностика.. Групповые и индивидуальные тренировки по хатха-йоге.Хатха-йога — направление йоги, сформированное в X—XI веке Матсьендранатхом и, в большей степени, его учеником Горакшанатхом. Основанная им йогическая традиция натхов сыграла значительную роль в развитии классической хатха-йоги в средневековой Индии.Во многих источниках хатха-йога рассматривается как набор психофизических техник, позволяющих успокоить колебания ума и подготовиться к практике раджа-йоги. В других указывается на то, что хатха-йога представляет собой целостную систему, которая ведет к самадхи и мукти.Практики хатха-йоги включают в себя шаткармы, асаны, бандхи, мудры и пранаямы, а также элементы пратьяхары, дхараны и дхьяны. Во всех практиках есть элементы работы с сознанием (концентрация внимания, осознанное восприятие). Также для практикующего предписывается соблюдение ям и ниям.ЛАДКА ТЕЛА НАГАЙКАМИ.Ладка /лажение – восстановление внутреннего равновесия, лада, или гармонии, налаживание всех процессов жизнедеятельности. ❇️ Процесс:Для ладки тела нагайками-петлями используются две нагайки.Перед процедурой клиента накрывают пледом или полотенцами. Слоев ткани может быть 2-4. В этом случае, удар нагайки рассеивается слоями ткани и тело вместо ожега получает приятное тепло.Обработка тела нагайками происходит от плеч до кончиков пальцев ног.❇️Техника:Сила воздействия, темп, направление, способы использования нагаек и ритм варьируются специалистом как по определенным алгоритмам, так и по той звуковой информации, которую он получает в процессе сеанса. Каждый звук зависит в том числе и от состояния тканей тела.Воздействие нагайками-петлями является вибрационным и глубоким, затрагивающим не только поверхностные слои кожи и мышц, но всю глубину тела, включая кости.Длительность ладки тела со стороны спины примерно 15-30 минут. Аналогичную длительность имеет работа со стороны живота.❇️Видимый и измеримый результат:-расслабление.-улучшение настроения.-нормализация обычного ночного сна- кратковременный сон-транс на массажном столе. «Я не сплю, но слышу, что храплю»-уменьшение силы хронических болей, -отличный лимфодренаж. Мягкий, но эффективный.-остановка внутреннего диалога.-улучшение энергетики организма, ощущаемое клиентами, видимое приборами и специалистами.-согревание всего тела, потепление ног. Ноги становятся легкими.-Антицеллюлитный эффект.-улучшения в сексуальной сфере-очищение дыхательных путей-крепатура проходит быстрее.ДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА.Диагностика организма (биорезонансная, на аппарате Parkes-D). Возможности диагностики:1. Экспресс (за 15 мин паспорт здоровья организма) 2. Полная диагностика (с клиническими показателями по всем органам и системам, с определением причины заболевания) 3. Более 500 лабораторных показателей организма (гормоны, онкомаркеры, витамины, микроэлементы, антитела, ферменты и др) 4. Наличие паразитов, вирусов, бактерий, грибов, экологического отягощения) 5. Аллергены и аллергические реакции6. Подбор продуктов по индивидуальной картине ферментов (по слюне) 7. Позвоночник-тест (детальная диагностика состояния каждого позвонка и по необходимости сустава) 8. Стрессограмма (виды стресса и реакция организма на стресс), Биологический возраст, Состояние чакр и аурыПроводит Екатерина Лучанинова (Реабилитолог, психолог).Образование: Днепровский институт традиционной и нетрадиционной медициныДрезденский исследовательский институт им. Лейбница
Дагомыс - Сочи. Йога, массаж, диагностика.
Групповые и индивидуальные тренировки по хатха-йоге. Хатха-йога — направление йоги, сформированное в X—XI веке Матсьендранатхом и, в большей степени, его учеником...
КУНДАЛИНИ ЙОГА в Луганске. Что такое Кундалини йога?Чем она отличается от других видов йоги?Опасно ли практиковать Кундалини?Зачем нужно медитировать?Крийи и пранаямы!Теория и практика!Все ответы здесь!
КУНДАЛИНИ ЙОГА в Луганске
Что такое Кундалини йога? Чем она отличается от других видов йоги? Опасно ли практиковать Кундалини? Зачем нужно медитировать? Крийи и пранаямы! Теория и практика! Все ответы...
Йога в Каштане. Хатха-йога по вечерам в центре города. Вторник с 20.00 до 21.30. Пятница с 8.00 до 9.30. Занятия рассчитаны на людей начального уровня. Как правило, практика делится на три этапа: активизация тела при помощи суставной гимнастики/активизирующая пранаяма (работа с дыханием); основная часть-укрепление мышечного корсета; глубокое расслабление с элементами медитации/гармонизирующая пранаяма. На протяжении всей практики особое значение уделяется концентрации внимания на внутренних процессах и ощущениях, диагностике состояния собственной психики и пропорций тела.Стоимость: Пробное занятие - 300рРазовое занятие - 400рАбонемент 4 занятия на 1 месяц - 1400рАбонемент семейный: при единовременной покупке второго абонемента для члена семьи - скидка на него составит 25%.
Йога в Каштане
Хатха-йога по вечерам в центре города. Вторник с 20.00 до 21.30. Пятница с 8.00 до 9.30. Занятия рассчитаны на людей начального уровня. Как правило, практика делится на три...
Phangan Love. Путешествие к себе, остров Панган, Таиланд, 15 - 22 октября 2018Что нас ждёт в путешествии?- Ежедневные утренние занятия йогой, включающие в себя: пранаямы, энергетические и физические упражнения для здоровья тела и духа.- Inner Dance – это не танец в его привычном понимании, это глубокая практика медитации, самопознания и самоисцеления через музыку.- Циклическая медитация - динамическая практика медитации с соблюдением естественного природного принципа цикличности, заменяющая до 6 часов сна.- Исследование внешнего мира - увлекательные экскурсии по острову и за его пределами, посещение соседних островов и национального морского заповедника.- Возвращение к себе - развитие осознанности с дыханием или медитация Анапанасати, Ошо-Медитации, Кали-медитации помогут лучше узнать себя и встретиться с собой.- Расслабление и перезагрузка - свободное время на море для перезагрузки тела и ума, в котором мы будем сонастраиваться с энергетикой острова и наслаждаться им.- Тайские массажи и сауна - посещение сауны, тайские массажи или даже пилинг рыбками - всё это будет доступно каждому во время проведения нашего путешествия.- Исцеляющие сеансы Рейки - универсальная жизненная энергия, с помощью которой происходит исцеление на физическом, психическом и духовном уровнях.- Ecstatic Dance - практика спонтанного танца возвращает нам свободное и подвижное тело, учит чувствовать и интуитивно реагировать на его потребности.
Phangan Love
Путешествие к себе, остров Панган, Таиланд, 15 - 22 октября 2018 Что нас ждёт в путешествии? - Ежедневные утренние занятия йогой, включающие в себя: пранаямы, энергетические и...
Кундалини йога с Марией Лазаревой. Екатеринбург.. Сат Нам!Есть хорошая цитата Энштейна Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. Цель наших занятий - повышение вибраций и уровня энергии, чтобы стать сияющими и вдохновенными.Кундалини йога. ДушаУмТело. Золотая цепь.by Мария Лазарева · 28.11.2014По слову «кундалини» в интернете и в других источниках можно найти много различной информации, но эта информация может не иметь ничего общего с Кундалини Йогой школы Йоги Бхаджана.Кундалини Йога — это учение, которое было передано для всех людей мастером из Индии Йоги Бхаджаном.Слово «йога» означает союз индивидуального, единичного сознания с Бесконечным сознанием. Этот союз очень сложно понять и ощутить без практики. Занятия Кундалини Йогой дают внутреннюю силу, осознанность и глубинное знание через практику, через соединение со своим «Высшим Я».Сегодня существует очень много видов йоги, и постоянно появляются еще новые термины и названия. Можно сравнивать все направления и написать отличия Кундалини Йоги, но это просто не так важно… Известный в России учитель Кундалини Йоги Алексей Меркулов сказал кратко и очень просто: «Я не знаю, что сказать о кундалини йоге. Но это точно работает».Техники Кундалини Йоги, которые нам передал Йоги Бхаджан, очень быстро позволяют человеку выйти из негативных состояний (стресса, печали, лени, зависимости) в состояние созидания, силы, гармонии и единства. Регулярная практика Кундалини Йоги позволяет во всей суете мира держать самую главную связь с самим собой, со своим внутренним Творцом и реализовывать свой потенциал.Практика Кундалини Йоги строиться на трех составляющих: тело, ум и душа.Наше тело можно сравнить с автомобилем (очень хорошим автомобилем!), и мы должны о нем должным образом заботиться.Наш ум – это «карта», мы же должны знать, куда мы движемся. Есть очень хорошая цитата: «Если вы считаете, что можете – вы можете, но если вы думаете, что не можете – то вы и не можете». Эта фраза хорошо показывает, насколько важен наш ум и наше мироощущение.И третья составляющая – душа (дух) – это наше «топливо», очень важно понять свою взаимосвязь с этой бесконечной энергией, с духом внутри нас.На основании этого, можно сделать вывод, что предназначение кундалини йоги это забота о нашем теле, направление нашего ума, развитие мышления, правильного восприятия, интуиции и соединение с Энергией Бесконечности. А короче – развитие осознанности и союза с высшим сознанием для реализации своего потенциала.Я условно выделила несколько составляющих Кундалини Йоги:Золотая цепь.Садхана: личная и групповая.Наад Йога (Йога Звука): мантра, шабд, джапа, гонг.Практика: крийя, пранаяма, медитация, релаксация.Гуманология: образ жизни, лекции, книги, путь дхармы.Сообщество (Федерация учителей, Healthy Happy Holy) www.3ho.org; www.yogateachers.ruЙога Белой тантры
Кундалини йога с Марией Лазаревой. Екатеринбург.
Сат Нам! Есть хорошая цитата Энштейна "Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень."...
Курсы йоги.
Курсы йоги
Йога студия ЙОЖ. Намасте, мой дорогой друг! 🙏Рады приветствовать тебя в замечательном пространстве йога студии ЙОЖ!У нас ты найдешь йогу по своему вкусу, мы объединили самые основные и востребованные направления йоги, которые помогут тебе обрести физическое здоровье и духовное равновесие!Мы оборудовали уютный зал для тренировок и составили расписание, в котором каждый найдёт своё удобное время для занятий. Опытные инструкторы помогут тебе выстроить эффективную практику йоги в соответствии с возможностями твоего тела, а также поддержат на пути становления и совершенствования твоего нового образа жизни- жизни в стиле йоги! С радостью приглашаем тебя на наши тренировки по адресу: г. Дмитров, ул. Школьная, 2, 3-ий этаж.✏️ Онлайн-запись на практику:https://t.me/yozhwithbotЗдоровье тела и души, а также прекрасное настроение гарантированно ждут тебя!Коллектив йога студии ЙОЖ नमस्ते
Йога студия "ЙОЖ"
Намасте, мой дорогой друг! 🙏 Рады приветствовать тебя в замечательном пространстве йога студии "ЙОЖ"! У нас ты найдешь йогу по своему вкусу, мы объединили самые основные и...
Тантрические пульсации любви. Семинар «Тантрические пульсации любви» дает возможность погрузиться в глубину той темы, о которой редко говорят открыто и которую так сложно обсуждать друг с другом. И это понятно, ведь тема секса, эротики и чувственных наслаждений была долгое время под запретом. Тантрические пульсации любви – это не философские рассуждения, а практические занятия, в которые входят:- Кундалини Йога (Последовательность динамических, статических упражнений, пранаямы, мантр), которая состоит из следующих блоков:1.Разогрев (разминка для позвоночника, растяжки)2.Крийя.3.Релаксация.4.Медитация.- Телесная терапия.- Нейроседативный массаж (Глубокая релаксация, снятие стресса, утомления, усталости, как физической так и психической. Радость, хорошее настроение, умиротворение)- Постижение таинства женской самости (Искустное владение своим телом, в частности, техники развития и управления интимными мышцами)- Выражение чувств и желаний с помощью прикосновений.- Расширение диапазона эротических ощущений для Вас и партнера.- Тантрический эротический массаж ( Совершенно новые незабываемые ощущения. Это язык без слов, дарящий мгновения нежности, удовольствия, расслабления, уводящий в небытие, позволяющий балансировать на тонкой грани реального и нереального)- Техники работы с сексуальной энергией (Нахождение чувствительных точек и точек соединения энергетических потоков в теле)- Темы о которых не принято говорить даже с подругами. - Гинекологический массаж (Система М.С. Норбекова)Семинары по 1 и 2 ступени Тантрических практик проходят 2 дня (уикенд) с 10 до 17 часов. • Преподаватели: Евгения Александрова- преподаватель «Института самовосстановления человека», мастер Рэйки, Ирина Калистратова – психолог.
Тантрические пульсации любви
Семинар «Тантрические пульсации любви» дает возможность погрузиться в глубину той темы, о которой редко говорят открыто и которую так сложно обсуждать друг с другом. И это...
9 10 11 12 13 14 15 ... 40
Тэги:
© 2020-2024, volenra.com