• Поиск
  • Практики дыхания (пранаяма)

Практики дыхания (пранаяма), страница 16

ЙОГА СЕМИНАР С РАВИ КУМАРОМ ДОВЛУРУ 1- 2 .12.18. РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРА. Пятница,30 ноября 2018 г.,заезд с 16:00-.18:0019:00-20:00УЖИНСуббота 01 декабря 2018г.6:00-9:00УРОК 1.Падмасана.Динамическая практика9:00-10:00 Завтрак 12:00-13:00 Пранаяма 13:00-14:00 Обед 14:30-15:30Мантра йога.Сатсанг.15:30-18:00УРОК 2.Раскрытие тазобедренных суставов.Вся программа первого дня посвящена подготовке к Падмасане(позе Лотоса).18:30-19:30Ужин.20:00-22:00 (23:00)Баня на берегу оз.Тургояк стоимость 2 часа -3000,3 часа 4500 на всех желающих.Воскресенье 02 декабря 20186:00-9:00 УРОК 1.Практика асан.Балансы.Позы стоя и балансы.9.00-10:00 Завтрак 11:00-12:00 Пранаяма 12:00-13:00 Обед 13:30-15:00Сатсанг.Мантра Йога.(Питание йогов?)15:00-18:00 УРОК 2.Практика асан.Перевёрнутые позы и балансы.Дорогие ученики!Стоимость семинара : 6000 рублей-до 13 сентября6500 рублей -до 31 октября 7000 рублей -с 1 ноября Обратите внимание! После предоплаты если Вы по каким либо обстоятельствам передумали ,то с уплаченной суммы удерживается невозвратная сумма в размере 500 рублей. Стоимость проживания и питания в Жемчужине Урала 1900 рублей в сутки с человека (2-х местное размещение с 3-х разовым питанием).Просьба заранее сообщить кто будет проживать в отеле .ОПЛАТА.При переводе денег на карту ничего не пишем.После того как вы провели оплату,просьба сообщить СМС (фамилию и сумму).№ карты СБЕРБАНК - 4276 7200 1208 8367 Кочнева Наталья Васильевна. тел:+79123249970, Наталья.
ЙОГА СЕМИНАР С РАВИ КУМАРОМ ДОВЛУРУ 1- 2 .12.18
РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРА. Пятница,30 ноября 2018 г.,заезд с 16:00-.18:00 19:00-20:00 УЖИН Суббота 01 декабря 2018г. 6:00-9:00 УРОК 1.Падмасана.Динамическая практика 9:00-10:00...
Северодонецк | Йога для всех желающих. Добро пожаловать в нашу уютную группу!Мини-группы до 7 человек. В полтора часовую практику входят:- концентрация, - сукшма-вьяяма (гимнастика для суставов)- изучение комплекса Сурья Намаскар, который, при желании, можно в последствии делать дома самостоятельно- специально подобранного под уровень практикующих, время года и влияние Луны (да-да;) комплекс асан (статических поз)- релаксация/медитация (много вариантов)- пранаяма (обучение правильному, полезному, очищающему, бодрящему или успокаивающему дыханию).Также, при желании участников групп, можно попасть на небольшое вводное слово на различные йогические темы, влияние Луны, вопросы по здоровью и т.д.Варианты посещения занятий:2 раза в неделю. 3 раза в неделю.Дни и время занятий:Утренняя 8:30-10:00 вторник, четверг.Дневная 16:00-17:30 вторник, четверг.Вечерняя 17:35-19:05 вторник, четверг.ЗАПИСЬ на субботу происходит в ЧЕТВЕРГ, и возможно тогда сформируем 2 группы на 12:00-13:30 и 13:30-15:00.Если людей в четверг запишется немного, то занятие в субботу будет только на 13:30-15:00.Цена разового занятия в группе 60 грн.Экономия при оплате абонемента за месяц - каждое занятие выходит по 45 грн.По всем вопросам обращайтесь по телефону: 0500-533-462 Надежда - психолог, инструктор по хатха-йогеhttps://vk.com/yoga_trener
Северодонецк | Йога для всех желающих
Добро пожаловать в нашу уютную группу! Мини-группы до 7 человек. В полтора часовую практику входят: - концентрация, - сукшма-вьяяма (гимнастика для суставов) - изучение...
Аштанга Йога. Барнаул. АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГА - один из наиболее мощных и эффективных в современном мире традиционных индийских стилей хатха-йоги. Его действенность подтверждена десятками тысяч занимающихся во всех странах. Практика аштанга йоги наиболее благоприятна для поддержания здоровья и психической гармонии человека, живущего в условиях жесткого социума современного мегаполиса и подверженного постоянным стрессам и гиподинамии. Она уникально воздействует на состояние человека, даря ощущение свободы, радости и единения с миром. Аштанга йога помогает обрести спокойствие, контроль, силу, выносливость и гибкость.Для начала практики аштанга йоги не требуется никакой предварительной спортивной или фитнес подготовки или какого-либо опыта йоги. Практика в целом подходит для всех (обычный возраст занимающихся варьируется между 18-65). Однако практика предполагает вашу тотальную «включенность» с самого начала, горячее желание меняться и совершенствоваться и не бояться нового, трудного или непонятного!Аштанга-виньяса является динамической практикой, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами («энергетическими замками») и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики сохраняется дхьяна (медитативное состояние сознания).Термин «виньяса» переводится как «дыхательно — двигательная система упражнений». При синхронизировании движения с дыханием по типу уджайи-пранаямы и применением во время выполнения асан энергетических замков мула бандхи, уддияна бандхи и джаландхара бандхи, в теле возникает сильный внутренний жар, вызывающий обильное потовыделение. Таким образом происходит процесс очищения и омоложения мускулов и внутренних органов, из организма выводятся токсины. В результате практикующий чувствует в теле силу и легкость. Виньяса уравновешивает дыхание и обеспечивает бесперебойную циркуляцию крови по всему телу.Дыхание становиться ритмичным, тело сильным, а ум спокойным.В каждом комплексе Аштанга-виньяса йоги обязательно присутствует несколько ключевых асан и виньяс, которые бросают реальный вызов Силе Духа практикующего. Бескомпромиссная необходимость ежедневно принимать вызов и преодолевать собственную слабость быстро укрепляет Силу Духа, придает человеку уверенность и реально преображает его тело и сознаниеАШТАНГА ЙОГА – ЙОГА ДЛЯ ИЗБРАННЫХ. ВЫБЕРИ СЕБЯ! более подробная информация по тел. 8 929 375 72 95
Аштанга Йога. Барнаул
АШТАНГА ВИНЬЯСА ЙОГА - один из наиболее мощных и эффективных в современном мире традиционных индийских стилей хатха-йоги. Его действенность подтверждена десятками тысяч...
Раджа-йога. В Йога-сутрах Патанджали есть понятие о Раджа-йоге - царственной практике созерцания для избранных.Концепция Раджа-йоги сформировалась в XIV веке в Индии и стала альтернативой Хатха-йоге - практике, вышедшей из традиции натхов (бессмертных властелинов, почитателей Шивы Адинатха). Йога в те времена считалась сугубо мужским занятием для воинов и элиты.Понятие Раджа-йога относится к системе йоги Патанджали, созданной во II веке н.э., оно использовалось для того, чтобы отличать восьмиричный путь от созерцательного самоуглубления.Исследователь йоги Георг Ферштайн считает, что Раджа-йога практиковалась в основном царскими особами. Один из наиболее знаменитых практиков - живший в XX веке царь Бходжа, который написал комментарии к Йога-сутрам.В слове раджа содержится скрытый намек на запредельное я, которое является конечным правителем ума и тела - царем единого и неразделимого существа. Патанджали также соотносит это слово с Богом.Смысл, заключенный в названии Раджа-йога, состоит в том, что данный вид йоги превосходит Хатха-йогу. Считалось, что Раджа-йога - для истинных подвижников упражнения ума. Сегодня эти различия стёрты. У практикующего Раджа-йогу садхана начиналась с обучения управления умом. Минимальные практики асан и пранаямы также имели место, являясь частью подготовительного процесса к медитации и сосредоточению.Свами Вивекананда считал, что Раджа-йога является наукой религии, разумным основанием всякого поклонения, всех молитв, обрядов, чудес. Раджа-йога учит тому, как сосредоточивать ум, затем - как обобщать их содержимое и образовывать на их основе наши собственные заключения. В конечном итоге данный созерцательный поиск стремится открыть запредельную реальность вне мысли образа, вне поклонения и молитвы, вне ритуала и волшебства.
Раджа-йога
В "Йога-сутрах" Патанджали есть понятие о Раджа-йоге - царственной практике созерцания для избранных. Концепция Раджа-йоги сформировалась в XIV веке в Индии и стала...
Kundalini yoga - практика для жизни. Кундалини Йога - древнейшая научная система самосовершенствования. Кундалини - это символическое обозначение безграничного потенциала человеческого существа, йога - наука, система. Таким образом, Кундалини Йога - это наука о раскрытии бескрайних возможностей человека. Это наука о человеке и для человека. Что за потенциал, что за возможности? Возможности самоисцеления на многих уровнях и духовного роста. Уникальна она своей доступностью любому, кто готов приложить минимальные усилия и потратить немного времени на практику. Для того чтобы заниматься Кундалини Йогой не требуется какой-то специальной подготовки, подготовка происходит в процессе практики. Также не нужно многолетних усилий в ожидании результатов - эффект можно почувствовать на первом же занятии. Как и любая система, она состоит из нескольких, гармонично сочетаемых, элементов: поз ( асана ), особых способов дыхания ( пранаяма ), звуковых вибраций ( мантра ), жестов ( мудра ) а также мышечных замков ( бандха ), и определенных видов концентрации.
Kundalini yoga - практика для жизни
Кундалини Йога - древнейшая научная система самосовершенствования. " Кундалини " - это символическое обозначение безграничного потенциала человеческого существа, " йога " -...
Йога. Восемь ступеней аштанга-йогиЯма — нормы поведения — самоограничениеНияма — следование религиозным правилам и предписаниям — полное посвящение себя духовным практикамАсана — объединение ума и тела посредством физической деятельностиПранаяма — контролирование дыхания, приводящее к объединению тела и умаПратьяхара — отвлечение чувств от контакта с их объектамиДхарана — целенаправленная сосредоточенность умаДхьяна — медитация (внутренняя деятельность, которая постепенно приводит к самадхи)Самадхи — умиротворённое сверхсознательное состояние блаженного осознания своей истинной природы
Йога
Восемь ступеней аштанга-йоги Яма — нормы поведения — самоограничение Нияма — следование религиозным правилам и предписаниям — полное посвящение себя духовным практикам Асана —...
Йога Начало. Намасте 🙏 Это группа для всех и конечно для желающих практиковать Йогу, идти глубже в самопознание! Отстройки и правки асан, балансы, фиксации, вытяжение и силовые упражнения! Пранаяма-дыхательные техники! Практик и начинающий инструктор Мария Лебедева (групповые практики, а так же возможны индивидуальные, по вопросам пишите. Благодарю за внимание!
Йога Начало
Намасте 🙏 Это группа для всех и конечно для желающих практиковать Йогу, идти глубже в самопознание! Отстройки и правки асан, балансы, фиксации, вытяжение и силовые упражнения!...
Намаскар🙏 Ведическая астрология.Йога.Индия.. Намаскар*, Друзья!Меня зовут Марина, и я рада приветствовать Вас в моем авторском блоге, в котором Вы найдете много полезной и эксклюзивной информации о ведической астрологии, йоге, здоровом образе жизни, путешествиях по сакральным местам и Индии. Я являюсь консультантом по ведической астрологии и психологии, коуч личностного роста, Рейки-практик, переводчик и путешественник. Проживаю в Индии уже 3-ий год, где изучаю ведические знания в их первозданном виде под руководством своих Учителей.В своей работе я использую различные методы, позволяющие достичь максимально эффективного результата в работе над собой: ведическая астрология, ведические знания, йога, медитация, аюрведа, пранаяма, целительские техники, Рейки, визуализация, работа с подсознанием, интегральная йога и т.д. Благодаря знаниям и работе над собой мне удалось полностью изменить свою жизнь в лучшую сторону. (Более подробно о моей истории https://vk.com/namaskarlife?w=wall1938322_18098%2Fall и об обучении https://vk.com/topic-130687338_34658027)Мне хочется делиться с вами своим опытом и вдохновлять на чудесные перемены, помогать вспомнить и обрести Себя Настоящих, помогать раскрыть творческий потенциал и таланты. Я искренне желаю, чтобы мир был полон счастливых, любвеобильных, креативных и гармоничных Личностей. Рай - это не далекое, недостижимое место где-то на небесах, Рай - в душе, вспомнившей свою истинную природу и следующей пути своего предназначения. Для записи на консультации пишите мне в личные сообщения https://vk.com/namaskarlife или в сообщения группы.С Любовью,Марина*Намаскар - традиционная форма приветствия в Индии - «Я выражаю тебе глубокое почтение. Свет во мне признает Свет в тебе!»#ведическаяастрология #консультация #психология #самопознание #личностныйрост #джйотиш #веды #Индия #гармония #предназначение #счастье #йога #Индия
Намаскар🙏 Ведическая астрология.Йога.Индия.
Намаскар*, Друзья! Меня зовут Марина, и я рада приветствовать Вас в моем авторском блоге, в котором Вы найдете много полезной и эксклюзивной информации о ведической астрологии,...
ૐ Йога Дао Нео-Тантра Чи-Танцы Триединства ૐ. Тренинги прогрессивной Йоги, Тантра Духа, НеоЦигун, Танцы Триединства ૐ по авторской методике от ૐ Сатори ૐ, а также возможна запись на классическую Хатха Йогу или индивидуальные ноо-трансформационные проработки. И групповой тренинг по Магии Универсального Восприятия https://vk.com/event91502492Что вы получите:- хорошее физическое самочувствие;- душевное умиротворение;- заряд бодрости и позитива;- целостное развитие;- полезную информацию!В программе тренингов: био-энерго-информационные практики, продвинутые психотехники НеоЦигун и Тантры, для проработки души, тела, духа, для глубинного исцеления и расширения сознания - высвобождение творческого потенциала, развитие тонкого восприятия; пранаяма, медитация; мантра, кундалини, хатха, крийя, раджа йога, джняна йога, тансцедентные откровения, интересная теория и другое...Будем укреплять и растягивать тело, чиститься от тяжелых энергий, раскрывать новые грани восприятия, усиливать связь с духом и ПРОЯВЛЯТЬ ТВОРЧЕСТВО ДУШИ В МИР.Здравствуйте! Всем Мира и Добра!)))Меня зовут Сатори , я занимаюсь Йогой и другими «оздоровительными практиками движения, тонуса и прогрессивными технологиями общего стремительного развития» с 2010года. В прошлом году я начала обучать людей своему Искусству Быть Истинно - Сверхновое Дао. Являюсь мастером Международного банного фестиваля Ом-Баня, который проходит регулярно, вот ссылка на один из прошедших (vk.com/go_zdrava_banya_17_01) Также веду другие трансформационные проекты Дзен Танцыvk.com/dzen_dance_9_05, Концепция альтернативного и осознанного труда (КАТО), Магия Универсального Восприятия(vk.com/magic_universe_aummiro), участница музыкального проекта Светосфера, организуем выездные ретриты-погружения, пример (vk.com/sataumra), веду с командой творческий-просветительский паблик Странники Мира - Эволюция Осознания (vk.com/8happy_aim8) и сейчас занялась организацией Встреч Силы в Парках, зову на них каждый раз новых и интересных людей, практикуем, заряжаемся природой, находим новые полезные знакомства-взаимосвязи!)))Стремлюсь помочь всем желающем стать счастливыми и гармоничными, хочу показать вам как возможно развиваться творчески, целостно, стремительно и приятно, чувствуя жизнь максимально полно и насыщенно!Идет набор группы, провожу индивидуальные тренинги (возможны дистанционно), а также выездные ретриты - запись и все вопросы по тел.+7(985)250-90-10Рассматриваю любые виды сотрудничества и СО-творчества! Аум-миро...Звоните, пишите - Рада Всем!Отзывы смотрите под картинкой, пройдя по этой ссылке https://vk.com/transform_aum_miro?z=photo-78222802_345022997%2Falbum-78222802_203462746%2Frev
ૐ Йога Дао Нео-Тантра Чи-Танцы Триединства ૐ
Тренинги прогрессивной Йоги, Тантра Духа, НеоЦигун, Танцы Триединства ૐ по авторской методике от ૐ Сатори ૐ, а также возможна запись на классическую Хатха Йогу или...
Йога-студия Кружок осознанности СПб.. Здравствуйте! Я, Анастасия, приглашаю Вас в йога - студию!Будем работать с телом, дыханием вниманием:Пранаяма — раскрытие «сосуда дыхания». Правильное и расслабленное дыхание — залог здоровья и долголетия.Гирокинезис — коррекционные упражнения для позвоночника, позволяющие избавиться от искривления позвоночника, снять мышечное напряжение, развить гибкость тела и подвижность суставов.Асаны — статические позы, позволяющие глубоко осознать свое тело, успокоить нервную систему.Трулкхор — тибетская йога движения. Динамические упражнения, позволяющие развить холодоустойчивость. Активизация внутреннего тепла в организме.За всеми буду тщательно следить, исправлять ошибки.Нагрузка с учетом уровня группы - смогут все.Практика в группе способствует прогрессу! АДРЕС: СПб, ул. Гаванская,9 (м.Приморская 20мин. пешком или 4 остановки на трамвае)Здание отель Априори обойти справа, 1 подъезд, цокольный этаж. Анонс предстоящих тренировок в статусе и на стене, следите внимательно, дни могут изменяться.стоимость занятия 350 р. (продолжительность 1,5 - 2 часа)При себе иметь одежду не сковывающуюдвижения (обувь не понадобится) и коврик (туристический или мат для йоги).Также приглашаю Вас на ОНЛАЙН занятия в маленьких группах и индивидуально.Групповые занятия: https://vk.com/online_yogaЖелающие присоединиться или заниматься индивидуально - пишите в личку.тел. для справок: 8 905 201 94 11 Анастасия
Йога-студия "Кружок осознанности" СПб.
Здравствуйте! Я, Анастасия, приглашаю Вас в йога - студию! Будем работать с телом, дыханием вниманием: Пранаяма — раскрытие «сосуда дыхания». Правильное и расслабленное...
Йога центр РАДУГА. Наше счастье – в наших руках. C практикой целостной йоги для нас открывается новый, удивительный мир, в котором здоровье – это естественное состояние организма, а счастье – это естественное состояние души. Йога – это уникальная система, благодаря которой мы обретаем здоровье и учимся жить в согласии с собой и окружающим миром. Йога – это эффективный и продуктивный образ жизни. Йога – это искусство быть счастливым в любых обстоятельствах. Йога – это не просто система упражнений, это целостная практика, которая помогает стать хозяином своего тела и ума, понять своё предназначение и прийти к Самореализации. Йога раскрывает внутренний источник энергии, учит радоваться жизни и делиться радостью с другими! Практика целостной ЙОГИ включает в себя: - асаны (упражнения для тела), - пранаямы (дыхательные техники),- медитацию (процесс успокоения ума), - йога-нидру (глубокое расслабление, сон с осознанием), - бхаджаны (пропевание мантр), - сатсанг (духовное общение) и - карма-йогу (бескорыстное служение людям). Именно такую, целостную йогу мы предлагаем в нашем центре. Эти знания передают нам наши Учителя из Индии: Мастер йоги и Веданты Сатгуру Свами Пармананд Джи Махарадж и Мастер йоги и Веданты Сурья Кант Джи. У большинства людей йога ассоциируется со сложными упражнениями, которые способны выполнить только молодые, стройные или физически подготовленные люди. Но мы воспринимаем йогу как систему, которая доступна каждому. Данные практики подходят всем независимо от возраста, физической подготовки, как мужчинам, так и женщинам, и не требуетсяпредыдущих знаний или опыта. Йога гармонично вливается в жизнь каждого. Также проводятся занятия для детей, беременных и пенсионеров.
Йога центр "РАДУГА"
Наше счастье – в наших руках. C практикой целостной йоги для нас открывается новый, удивительный мир, в котором здоровье – это естественное состояние организма, а счастье – это...
Йожики Пензы. Групповые занятия по хатхе-йоге с элементами других направлений, таких как: флоу, тягучая, инь-йога, женская йога, нидра-йога и дыхательные практики (пранаямы).Салют Фитнес: вт, чт. 18:30БЦ «Кинг» (напротив Коллажа) пн, пт 18:00Телеграмм: https://t.me/iozikipenza
Йожики Пензы
Групповые занятия по хатхе-йоге с элементами других направлений, таких как: флоу, тягучая, инь-йога, женская йога, нидра-йога и дыхательные практики (пранаямы). Салют Фитнес:...
Аштанга-Виньяса-Йога ● Днепропетровск. Аштанга-виньяса йога — это одна из самых мощных и эффективных из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги. Первым из хранителей традиции, который начал открыто преподавать этот стиль йоги был Шри Паттабхи Джойс (Sri K.Pattabhi Jois), ученик знаменитого Кришнамачарьи, долгое время возглавлявший школу йоги в Майсоре, Южная Индия.Аштанга-виньяса является динаpattabhiмической практикой, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандхами («энергетическими замками») и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики сохраняется дхьяна (медитативное состояние сознания).Термин «виньяса» переводится как «дыхательно — двигательная система упражнений». При синхронизировании движения с дыханием по типу уджайи-пранаямы и применением во время выполнения асан энергетических замков мула бандхи, уддияна бандхи и джаландхара бандхи, в теле возникает сильный внутренний жар, вызывающий обильное потовыделение. Таким образом, происходит процесс очищения и омоложения мускулов и внутренних органов, из организма выводятся токсины. В результате практикующий чувствует в теле силу и легкость. Виньяса уравновешивает дыхание и обеспечивает бесперебойную циркуляцию крови по всему телу. Дыхание становиться ритмичным, тело сильным, а ум спокойным.До встречи! ОМ! Подробнее о расписании: http://ecoyoga.com.ua/Записаться и задать вопросы: +38 (067) 55-66-500, +38 (095) 65-95-566
Аштанга-Виньяса-Йога ● Днепропетровск
Аштанга-виньяса йога — это одна из самых мощных и эффективных из известных на сегодняшний день систем хатха-йоги. Первым из хранителей традиции, который начал открыто...
Васту Родолад. Добрый день, друзья 🙏🏻Добро пожаловать на [club129159741|@vastu_rodolad] ✨🕉️ Здесь Вы найдёте не только много полезной и интересной информации, но и доступные на сегодня и необходимые ресурсы для Вашего обучения, а также контакты для получения консультаций! ✨ Блог веду я – Васту-практик и ученица Школы Жизни «АДВАЙТА» Анастасия, выпускница первого потока курса Школы «Гармония дома».✅ Я прошла все курсы кафедры «Васту и домоводство» и практикую Васту с 2019 года.🧘‍♀️ Изучала философию Йоги, асаны, пранаямы и медитации в Школе Йоги Патанджали в городе Санкт-Петербурге.✅ В своей практике Васту использую знания и навыки из этих смежных дисциплин.⚜️ Основатель Школы – Ведический астролог, доктор альтернативной медицины, биоэнергет и Васту-эксперт Рукмини-Яувани [id200202440|@id_rukmini_narayana_devi_dasi]🙏🏻 Вместе мы приглашаем Вас стать участником, учеником и проводником поистине созидательных, чудотворных и важных Знаний!⤵️ Обучение Васту ⤵️https://advaita-project.com/resource_vastu ⤵️ Запись на Васту -консультации по номеру в Вотсап +7(927)103-48-49 ⤵️https://api.whatsapp.com/send?phone=79271034849
Васту Родолад
Добрый день, друзья 🙏🏻 Добро пожаловать на [club129159741|@vastu_rodolad] ✨ 🕉️ Здесь Вы найдёте не только много полезной и интересной информации, но и доступные на сегодня и...
Занятия хатха-йогой, Белгород. Всем привет!Приглашаю всех желающих на занятий хатха-йогой в г. Белгроде.Занимаюсь йогой более 3х лет, получила международный сертификат преподавателя йоги Oceanic Yoga School (Гоа, Индия). Практикую дыхательные практики (пранаяму) и групповые специализированные занятия (детская йога, йога для беременных). Подходит для людей всех возрастов и в любой физической форме.Занимаясь йогой, мы будем развивать способности своего тела и сможем легче познать егоЗанятия временно не проводятся ‼️__________
Занятия хатха-йогой, Белгород
Всем привет! Приглашаю всех желающих на занятий хатха-йогой в г. Белгроде. Занимаюсь йогой более 3х лет, получила международный сертификат преподавателя йоги Oceanic Yoga School...
Йога Нидра в СПб. ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79916816265 КАТЕРИНАЙога – нидра, или искусство глубокой релаксации. Состояние сознательного сна, которое достигается с помощью полного глубокого расслабления.Сон, сам по себе, для большинства людей, это удовольствие, которое мы получаем после трудового дня, физических и ментальных нагрузок. Но далеко не всегда простой сон приносит полное восстановление. Бывает не хватает часов для сна, или усталость и перевозбуждение нервной системы слишком велико. Проходя практику йога-нидра,мы учимся глубоко расслаблять физическое тело и ментал. Выполняя ее регулярно, мы учимся управлять своим умом, сознанием, и не скатываться в сон. Это особенно часто происходит в начале практики йога нидры. Благодаря навыку осознанного расслабления, при необходимости, человек в состоянии полностью восстановить силы за 2 часа. А если выполнять элементы входа в йога нидру перед ночным сном, заряд бодрости и свежести на утро вам гарантирован!! Наши занятия состоят из 2 частей. 1 часть. 1:10- 1:20- практика йоги и пранаяма, для снятия напряжения и лучшего осознания своего тела. 2 часть. 30-40 минут постепенного погружения в йогу сна и глубокого расслабления.Место проведения: СпбСтоимость 1500₽
Йога Нидра в СПб
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79916816265 КАТЕРИНА Йога – нидра, или искусство глубокой релаксации. Состояние сознательного сна, которое достигается с помощью полного глубокого...
Йога с Романом Галимовым. Хатха-Йога: Традиционная техники и современные практики для гармоничного развития!- Групповые занятия- Персональная работа- Специальные тренинги и программыХАТХА-ЙОГА включает в себя широкий арсенал техник, помогающих идти путём гармоничного развития тела и ума :- Классические позиции хатха-йоги (асаны)- Дыхательные упражнения (пранаяма);- Суставная гимнастика (сукшма-вьяяма);- Традиционные и современные комплексы разминки и разогрева;- Разнообразные упражнения на силу и гибкость;- Элементы парной йоги;- Воспевание мантр;- Йога-нидра и релаксации для тела и ума;- Медитации, практики глубокой концентрации.ЧТО ДАЮТ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ?💡На физическом уровне🌈:- Мы становимся более сильными и гибкими- Освобождаемся от мышечных зажимов и психологических барьеров в отношениях с окружающими; - Растягиваем мышцы, ткани и сухожилия, делая их более эластичными и послушными- Даём возможность организму очищаться от шлаков и токсинов, чтобы кожа сияла, излучая здоровье- Йога учит глубокому расслаблению на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях.На ментальном уровне🌅:- Наш разум становится более подвижным, лёгким и живым, меняя взгляд на многие ситуации вокруг- Обретаем ясность ума и умение концентрировать внимание на том, что Мы делаем здесь и сейчас- Развиваем навыки сохранять равновесие тела и в жизни, координировать действия и сосредотачиваться на актуальномНа духовном уровне🌐:- Появляется более глубокое чувство внутреннего спокойствия, собственной целостности и самодостаточности- Развиваем доверие, мудрость, уверенность и умение управлять собой- Йога помогает узнать себя больше, развивает осознанность- Учимся быть счастливыми сначала внутри, без внешних на то причин, относиться к окружающим с большим пониманием- Обретаем состояние, в котором все взлёты и падения только делают нас сильнее.Роман Галимов (vk.com/angelom) - учитель йоги, психолог, инструктор парной йоги и акройоги.+79123573179, romangelom@mail.ruДобро пожаловать на занятия!
Йога с Романом Галимовым
Хатха-Йога: Традиционная техники и современные практики для гармоничного развития! - Групповые занятия - Персональная работа - Специальные тренинги и программы "ХАТХА-ЙОГА"...
Атма крия йога • Oм-чантинг • Санкт-Петербург. Приветствуем Вас в Центре SHAKTI 🔹 Мы хотели бы поделиться с вами техниками, которые меняют и наполняют жизни людей по всему миру. Они прекрасно подходят для современных и активных жителей мегаполиса любого возраста и не требуют особой физической подготовки. Все упражнения основаны на работе с сознанием, используя дыхание. Об эффективности техник говорят не только тысячи практикующих людей со всего мира, но также и результаты научных исследований Hale Clinic, London. ▫️ Атма крия йога ▫️ Ом-медитация▫️ Арт-медитации со Шри Янтрой ▫️ Медитации с поющими чашами ▫️ Мантропение ▫️ Sound healing в Санкт-Петербурге▫️ Бабаджи Сурья-намаскар▫️Атма Крия йога - это простые и еще более глубокие техники йоги и медитации. Она включает в себя асаны, пранаямы, мудры, техники медитации, а также групповую звуковую медитацию ОМ. Крия раскрывает истинную природу человека, которая есть Любовь, а также дарует исцеление на всех уровнях. ▫️OМ-Медитация - это звуковая групповая медитацияВо время пения звука ОМ внутри круга людей, организованного особым образом, усиливаются восстановительные процессы на различных уровнях: физическом, эмоциональном и ментальном. Гармонизируется и структурируется пространство вокруг радиусом два километра, что приносит пользу так же окружающей среде. ▫️Просто Медитация - простые и одновременно мощные техники индивидуальной медитации, которые занимают 15 мин. в день..Это древние практики, которые адаптированы для современных активных людей, помогающие раскрыть сердце и привнести состояние Любви и покоя в повседневную жизнь человека. Техники проходили научные исследования в течение 30 лет и подтвердили свою эффективность.▫️Бабаджи Сурья-намаскар — это динамический комплекс древних асан. Ежедневное выполнение упражнений комплекса, занимающее 10–15 минут, может дать такой же результат, как 45 минут хатха-йоги: силу, приток позитивной энергии и ясность ума.⠀В отличие от обычной йоги, эта практика включает себя не только физические движения и дыхание, но и мантру — произношение определенных звуков, которые превращают обычную йогу в духовную практику, очищающую тонкие энергетические каналы тела.🔹Подробнее о Крия Йоге можно узнать по ссылке vk.com/topic-19631343_33343658🔹Дорогой посетитель нашей странички, мы искренне ценим и уважаем ваше мировоззрение и верование, и поэтому в соответствии с законом РФ, мы должны уведомить Вас о том что истоки любых знаний индийской культуры, философии индуизма имеет глубокие корни. Культура Индии тесно переплетена с религией и поэтому не может быть как-то от нее разделена. Связи с этим, в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации, для соблюдения всех требований предъявленное государством, мы уведомили министерство юстиций о начале деятельности религиозной группы индуистской направленности “Путь Бхакти”. Нам был присвоен регистрационный номер 7818010076Информация, размещенная на данной странице, может содержать материалы религиозной направленности. Если Вам интересна эта тема, - Вы здесь можете найти много нового. Если Вы остаетесь на данной странице – это означает Ваше согласие в изучении предоставляемой информации.НАВИГАЦИЯ:#Расписаниешакти#праздник#омчантинг#атмакрияйога📞Телефон для справок +79313150653 Мовсес Есаян✉️telegram: https://t.me/shakti_center📍Наш адрес: г. Санкт-Петербург ул. Комсомола д.2 (ст. метро Площадь Ленина)
Атма крия йога • Oм-чантинг • Санкт-Петербург
Приветствуем Вас в Центре "SHAKTI" 🔹 Мы хотели бы поделиться с вами техниками, которые меняют и наполняют жизни людей по всему миру. Они прекрасно подходят для современных и...
Линь-тяй клуб любителей Ashtanga Vinyasa Yoga!. Аштанга йога — одна из самых интересных, подвижных и эффективных методик йоги. Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в другую через виньясы (последовательности движений, сопровождаемые дыханием).Одновременно выполняются пранаяма (специальное дыхание) и бандхи (так называемые «энергетические замки», то есть напряжение и сжатие определенных частей тела). Кроме того, параллельно нужно концентрировать взгляд на различных зонах тела (эта техника называется дришти). Во время практики следует стремиться к спокойному, медитативному состоянию ума. Таким образом, упражнения аштанга йоги связывают воедино тело, дыхание и внимание.Йога-чикитса — первая серия Аштанга виньяса йоги. Ее основной целью является очищение организма, тренировка выносливости и силы, растягивание задней поверхности тела, раскрытие тазобедренных суставов, сжигание лишнего жира.Большая часть асан первой серии воздействует на органы брюшной полости (органы пищеварения, половые органы, печень, почки). Со временем, при регулярной практике, нормализуется пищеварение, аппетит приходит в норму, внутренние органы начинают работать лучше и слаженнее. В то же время тренируются все мышцы и суставы тела, постепенно подготавливаясь к следующей серии, в которой акцент делается на прогибы назад.
"Линь-тяй" клуб любителей Ashtanga Vinyasa Yoga!
Аштанга йога — одна из самых интересных, подвижных и эффективных методик йоги. Это динамическая практика, состоящая из последовательностей асан, которые плавно переходят одна в...
Кундалини Сома - ретрит. С 4 по 6 апреля 2014РЕТРИТ по Кундалини йоге Школы Йоги БхаджанаНачало: 04.04. в 21-00Окончание: 06.04. в 15-00 В древнеиндийской мифологии Сома упоминается как божественный напиток и божество этого напитка - Сома Павамана («очищающийся»). По числу упоминаний в «Ригведе» Сома стоит среди богов на третьем месте (после Индры и Агни). В древнеиндийской религиозной практике приготовление сока Сомы составляло содержание особого ритуала. Стебли сомы (растение точно идентифицировать не удаётся) вымачивали в воде, выжимали с помощью давильных камней, процеживали через сито из овечьей шерсти, разбавляли водой, смешивали с молоком или ячменём и разливали по деревянным сосудам. Питьё Сомы вызывало экстатическое состояние. Сому жертвовали богам, особенно Индре, полагая, что она даёт бессмертие и силу для подвигов. В «Ригведе» сообщается, что Сома происходит с неба, но растёт на земле, на горах; его мать - Синдху; у него сочный, обильный молоком стебель; он называется ванаспати («господин леса»). Небесный Сома как бог наделяется сотнями эпитетов («все-возбуждающий», «всезнающий», «небесный», «возлюбленный»); говорится о его силе, славе, мудрости, оружии. Сома - господин мира, царь мира, бог над всеми богами (РВ IX 42, 2; 65, 2); господин неба, первый творец. Он носит небо и родитель неба; вместе с тем он - дитя неба; небо и земля несут его, и он же носитель земли, господин вод, рождён как солнце. Находясь над всеми мирами (IX 54, 3; 66, 2), Сома озирает творение богов и людей, заставляет сиять солнце, входит как друг в океан, соревнуется с солнцем и т. п. Сома связан с законом (он - господин закона), приносит богатство, счастье, жизненную силу, еду, находит путь, приводит воду, увеличивает блага, приходит на помощь, награждает певцов, одаряя их мастерством. Сома удаляет болезни, побеждает неприятеля, убивает чудовищ, поражает злоречивых... На этом семинаре мы будем использовать интенсивный режим практик (крии, медитации и пранаямы Кундалини йоги) для достижения возвышенного йогического состояния - Сомы (внутреннего экстаза), несущего в себе глубокое чувство радости, покоя, знания, отрешенности и благополучия. Мастер Кундалини йоги Йоги Бхаджан нередко устраивал подобные ретриты, длившиеся по 8 недель... Место проведения: коттеджный комплекс Монблан.Размещение в комфортных коттеджах на 7-8 человек в 2-3 местных номерах. Место уединенное, посторонних людей нет.Стоимость семинара с проживанием и питанием (на базе завтраков) - 4500 руб. Ведущая Коновалова Анна (Harsimritpal Kaur) - сертифицированный преподаватель по Кундалини йоге Школы Йоги Бхаджана. Запись и доп. информация по тел. 8 925 058 37 96.Описание маршрута По Ленинградскому ш-се до г.Солнечногорск (67,1 км ). После McDonalds (справа по ходу движения из Москвы)на четвертом светофоре повернуть направо на Тараканово (Вертлицкое ш-се). Ехать по нему 7,5 км. до указателя Сергеевка. Повернуть налево и доехать до въезда в поселок. Не въезжая на территорию Сергеевки взять правее и ехать по дороге около 1 км. до котеджного комплекса Монблан (огороженная територия с воротами).При проезде общественным транспортом доехать до станции Подсолнечная (Октябрьская ж.д, Ленинградский вокзал) или от ст.метро Войковская на автобусе до Солнечногорска.
Кундалини Сома - ретрит
С 4 по 6 апреля 2014 РЕТРИТ по Кундалини йоге Школы Йоги Бхаджана Начало: 04.04. в 21-00 Окончание: 06.04. в 15-00 В древнеиндийской мифологии Сома упоминается как...
Йога - Путь Домой. (Классическая йога в традиции. Основатель традиции Шивананда Йоги - Свами Шивананда Сарасвати, великий индийский Йог, врач, философ. Во всем мире Шивананда йога получила широкое распространение, благодаря его ученику и последователю Свами Вишнудевананде, который открыл на западе ашрамы и центры йоги и веданты, организовал курсы подготовки учителей Шивананда йоги (ТТС). Профессиональная подготовка учителей йоги не являлась целью этих курсов. У Свами Вишнудевананды была другая идея: через распространение Йоги и позитивного мышления способствовать распространению мира, любви и спокойствия во всем мире.Йога Шивананды – это синтез 4-х путей йоги: Карма Йоги, Бхакти Йоги, Джняна Йоги и Раджа Йоги. Практикуя их все понемногу, человек достигает физического и духовного совершенства. Практика и обучение основываются на 5-ти фундаментальных принципах Йоги, сформулированных Свами Вишнудеванандой:1. Правильное выполнение (асаны)2. Правильное дыхание (пранаяма)3. Правильное расслабление (шавасана)4. Правильное питание (вегетарианство)5. Позитивное мышление и медитация.
Йога - Путь Домой. (Классическая йога в традиции
Основатель традиции Шивананда Йоги - Свами Шивананда Сарасвати, великий индийский Йог, врач, философ. Во всем мире Шивананда йога получила широкое распространение, благодаря...
Йога Новороссийск. Йога с Юлией Ереминой в Новороссийске:🔸 групповые и индивидуальные занятия йогой🔸ретриты и совместные прогулки | походы выходного дня🔸мелитации🔸семинарыЭта группа для единомышленников объединенных образом жизни и мышления в сознании йоги.Тут вы можете отслеживать всю информацию о предстоящих мероприятиях, прямые эфиры с медитациями, статьи о йоге и все что связано с аюрведой. Обо мне:Я Персональный инструктор с опытом работы 10 лет (личная практика йоги 19 лет) по следующим направлениям : #Хатха ( hatha yoga) йога #Детская йога от 4 лет #Йогатерапия #Йога в гамаках #Бебийога (bebiyoga) от 6 мес. # Йогатерапия для людей с нарушениями опорно двигательного аппарата и ожирением #Пранаяма (Pranayama) #пилатес #миофасциальное расслабление(МФР)#Йога для беременных (перинатальная йога)📍Провожу индивидуальные занятия йогой📍Преподаю йогу в г.Новороссийск в фитнесклубах Энерджи и Алексджим.📍Йога-программа в кратчайший срок поможет Вам решить следующие задачи: - устранить проблемы с позвоночником, выправить осанку; - наладить работу проблемных органов, улучшить общее состояние организма; - сбросить лишний вес, нормализовать обмен веществ; - чувствовать тонус и силы в теле, развить выносливость и работоспособность; - освободиться от стресса, депрессии, успокоить ум, нормализовать сон; - почувствовать радость от энергии и здоровья в теле; - выйти на новый уровень практики.Индивидуальные занятия по договоренности. запись по телефону +7 918 490 58 72 или в личку в ВК.Мой канал на ютубе Йога с Юлией Ереминой.
Йога Новороссийск
Йога с Юлией Ереминой в Новороссийске: 🔸 групповые и индивидуальные занятия йогой 🔸ретриты и совместные прогулки | походы выходного дня 🔸мелитации 🔸семинары Эта группа для...
Приходите!. Привет всем! Хочу пригласить вас на йогу, чтобы:• потянуться, размяться, вырасти на 2 см после урока; • напрячься, устать, расслабиться и отдохнуть; • внимательно слушать Учителя (как звучит! ☺) или все занятие плавать в собственных мыслях;• улыбнуться соседу по коврику или игнорировать окружающих весь урок; • узнать что-то новое или убедиться, что уже все знаешь; • послушать других или высказаться самому;• спросить или ответить; • познакомиться с интересными людьми; • восхититься «как все здорово!» или пожалеть, что вообще сюда пришел. Я: • 10 лет занимаюсь йогой и 6 лет преподаю.• Могу почесать пяткой ухо, но не сплю на гвоздях.• Безоговорочно верила всему, что говорят о йоге, разочаровывалась, искала, находила. Поэтому учу тому, что пережила, а не тому, что «кто-то сказал».• Учусь у своих учеников. И каждому из них очень благодарна. И вообще, у меня самые лучшие ученики!!!• Считаю, что йога – это не наука о растяжке, сложных позах, и всяческих самоограничениях, а один из способов получения радости. • Использовала йогу в своей медицинской практике и точно могу сказать: йога помогает при многих недугах. Главное, заниматься! Занятия включают в себя:• асаны (физические упражнения);• пранаяму (дыхательные практики);• основы концентрации (умение сосредоточиться в нужный момент); • элементы игры (не все же время строить из себя великого йога); • теоретические аспекты (всегда интересно узнать что-то новое).Вводные уроки:• Их восемь, соответственно 8 ступеням аштанга-йоги.• 70% практики и 30% теории.• Они дадут вам понимание, что такое йога. • Они обязательны, потому что мне хочется, чтобы вы занимались йогой осознанно. Ведь йога – это не просто еще одно направление в фитнес-индустрии, а что-то намного интереснее.• Проходить их нужно по порядку, то есть от первого к восьмому • Их можно сочетать с обычными занятиями.Сайт:• Life2be.ru• Покажет мое видение йоги• Даст теоретическую базу и пищу для размышленияГде: • Йога – студия Дживана. Отличное, уютное место на Петроградской.• Адрес: Ул. Пионерская 3/15, вход со двора.• Информация в контакте: http://vk.com/club30108995Когда: • Понедельник утро - (согласно вашим пожеланиям, выберем время начала урока) 19:00 – обычный урок• Пятница 18:00 – обычный урок 20:00 – вводный урок (1 из 8 по расписанию)• Суббота10:00 – обычный урок (по записи)Стоимость:• 500р – разовое занятие• 1600р – абонемент на 4 занятия.Занятия начнутся с 17 октября. До этого времени мы можем корректировать расписание. Заявки принимаются! ☺
Приходите!
Привет всем! Хочу пригласить вас на йогу, чтобы: • потянуться, размяться, вырасти на 2 см после урока; • напрячься, устать, расслабиться и отдохнуть; • внимательно слушать...
Дмитрий Тамбовцев | Крипто Лайт. 📲 ➜ Сюда - за точкой опоры и благосостоянием (подпишись и получи первый бонус) https://vk.cc/cchImhБольше, чем про деньги.📈Создаем новый уровень свободы через блокчейн.Кратко история создания этой группы:[id531613945|я] долгие годы зарабатываю на бирже.Сначала на ММВБ (биржа акций). Потом на форексе.Когда появилась криптовалюта, ушел в неё и сделал для себя открытие жизни: криптовалютой торговать не надо.Надо её просто грамотно копить. Она сама растет.Постепенно пришло понимание, что блокчейн - это не просто новый способ платежей и новые деньги.Это принципиально новый уровень свободы и независимости.И это было для меня как нельзя кстати. Тут надо сделать отступление и рассказать о себе.[id531613945|Я] профессиональный спортсмен. Двукратный Чемпионом мира по профессионалам (пауэрлифтинг). Спортивный судья. Элита WPO. А так же [https://vk.com/topic-177433495_39845293|тренер].Давно веду успешный марафон [club177433495|Fantastic body], цель которого - Абсолютное здоровье для каждого участника.Среди тренировочных программ есть флагманский курс «[https://vk.com/market-177433495?w=product-177433495_5406484%2Fquery|АПГРЕЙД]».Мы приходим к тотальному улучшению здоровья не только через тренировки и правильное питание. Но и занимаемся специальными медитативными практиками, дыханием пранаяма и др.И я подумал, что гармоничный и совершенный человек должен быть совершенен во всём.🌍 Мои ученики просто по определению должны быть богаты.И вот на очередном потоке Апгрейд родилась идея включить в курс мой многолетний опыт и умение заработать криптовалютой, изучая блокчейн.Это поможет легко освоиться в новых реалиях. Стать на шаг впереди.Базовые основы управления криптой 📈 добавил в курс Апгрейд. И не прогадал. Людям это оказалось сильно надо 🔐 Не меньше, чем красиво похудеть, долго жить и поправить здоровье.Потому что стройному, здоровому, быстро соображающему долгожителю много лучше с деньгами, чем без них 😉Согласны?)Сейчас я выделил эту тему в отдельную группу. Большинство тех, кто сегодня занимается криптой, учат торговать. А этого-то, как раз делать и не нужно!✔ А вот что нужно делать, и как в этих сложностях разобраться, об этом буду рассказывать.🔹Вы научитесь грамотно управлять собственным криптовалютным портфелем.Без стресса, страха и напряжения.🔹Откроете для себя новые горизонты финансовой стабильности.🔹Получите уверенность в завтрашнем дне.Я обязательно помогу и буду рядом.__ps специально для новичков.
Дмитрий Тамбовцев | Крипто Лайт
📲 ➜ Сюда - за точкой опоры и благосостоянием (подпишись и получи первый бонус) https://vk.cc/cchImh Больше, чем про деньги. 📈Создаем новый уровень свободы через блокчейн....
14 15 16 17 18 19 20 ... 40
Тэги:
© 2020-2024, volenra.com