Практики дыхания (пранаяма), страница 17

Целостная йога ॐ Уфа (Затон). Занятия целостной йогой под руководством сертифицированных инструкторов.-------------------------------------------------------------------------Приглашаем вас на занятия целостной йогой в Уфе! Что включает в себя практика целостной йоги?1. Физическая разминка2. Асаны3. Пранаямы (дыхательные упражнения)4. Медитация5. Йога-нидраЧто дает практика целостной йоги?1. Крепкое и здоровое тело2. Спокойный и ясный ум3. Внутреннюю гармонию 4. Расслабленность и умиротворение5. Заряд энергией на каждый деньВ чем особенности и преимущества?1. Занятия ведут сертифицированные инструкторы йоги, проходящие ежегодное обучение у Мастера из Индии2. Мы учитываем все особенности организма, практика йоги принесет вам только пользу.3. Занятия подходят как для новичков, так и для опытных йогов.4. Знания передаются напрямую от Учителей из Индии5. Наша йога несет благотворное воздействие на всех трех уровнях: физическом (тело), ментальном (ум) и духовном.6. Занятия проходят в уютной дружеской атмосфере❤7. У нас действует гибкая система скидок! Мы вам рады!
Занятия целостной йогой под руководством сертифицированных инструкторов. ------------------------------------------------------------------------- Приглашаем вас на занятия...
•A T M AॐK R I Y A Yoga• Атма Крия Йога Бабаджи. Атма Крия Йога Бабаджи – эту страницу создали и поддерживают последователи Шри Свами Вишвананды – духовного Мастера с о. Маврикий, получившие инициацию в Атма Крия Йогу, передаваемую Шри Свами Вишванандой. Данный ресурс создан нами по своей собственной инициативе для того, чтобы делиться новостями и циататами. Данный ресурс и так же авторы, выкладывающие на нем материалы, не представляет и не представляют какую-либо организацию и не действуют от чьего-либо имени. Авторы выражают исключительно своё личное мнение, которое может не совпадать с мнением других практикующих и также мнением Шри Свами Вишвананды.Мы с уважением относимся к духовным убеждениям других людей. Как уже указано выше, цель данного ресурса – поделиться впечатлениями и новостями. Если Вы не согласны с представленной на данном ресурсе позицией по какому-либо вопросу, мы уважаем Ваше мнение и не преследуем цели переубедить кого-либо. Духовный путь – это личное дело каждого, какое-либо принуждение в таких вопросах мы полагаем недопустимым. Если Вы не согласны с представленной на данном ресурсе позицией по какому-либо вопросу, мы не настаиваем на том, что кто-либо должен выполнять Атма Крия Йогу, переданную Шри Свами Вишванандой, либо разделять его взгляды. У каждого свой духовный путь.Атма Крия - это гармоничная система йоги, включающая асаны, пранаямы, медитации, мудры, мантры, шактипат и целительную технику ОМ-Чантинг.Атма Крия Йога вдохновит вас любить жизнь. Это значит - быть собой, быть открытым к новому, быть позитивным и учиться принимать все аспекты бытия такими, какие они есть. Занятия по системе Атма Крия Йоги позволят вам принять и полюбить себя, что в свою очередь позволит принять и любить других. Техники Атма Крия Йоги способствуют увеличению количества физической энергии, ментальной осознанности и пробуждают духовное сердце. Когда духовное сердце пробуждено, вы можете любить без условий и правил и излучать в мир позитивную энергию своей любви. Любовь побеждает все, и именно в любви и посредством любовь человек достигает всего, чего он желает в жизни.Атма Крия – это одна из самых современных комплексных техник йоги. Техники даны Махаватаром Бабаджи в 2007 году через его прямого ученика Шри Свами Вишвананду специально для современных людей.Атма Крия включает в себя асаны, пранаямы, мудры, техники медитации, мантры, а также технику исцеления ОМ-Чантинг.
Атма Крия Йога Бабаджи – эту страницу создали и поддерживают последователи Шри Свами Вишвананды – духовного Мастера с о. Маврикий, получившие инициацию в Атма Крия Йогу,...
Женская Йога | Баня на Енисее * Красноярск. 🔶 Ловите Перезагрузку! Делайте сами, делитесь с теми, кому не помешало бы встряхнуться. * Быстрая помощь* Концентрация. * Прилив сил. * Расслабление. * Баланс. И это ВСЕ - МОИ Практики. Йога Терапия, Волновая Йога, Пранаяма Медитация, Женская Тантра, Танец Мандала, Аюрведичкеский Тайлинг тела, Йони Массаж.🔶 Остров Молокова, 2, клуб Альбатрос.
🔶 Ловите Перезагрузку! Делайте сами, делитесь с теми, кому не помешало бы встряхнуться. * Быстрая помощь * Концентрация. * Прилив сил. * Расслабление. * Баланс. И это ВСЕ...
YOGA-GURU सत्यमेव जयते. Расписание занятийПОНЕДЕЛЬНИКНачальный 1: 18:45 – 20:15 Yoga Practika ВДНХ Начальный 1-2: 20:15 – 21:45 Yoga Practika ВДНХ ЧЕТВЕРГ Начальный 1 18:30 – 20:00 Yoga Practika Новокузнецкая Йога-Нидра 20:00 – 21:00 Yoga Practika Новокузнецкая ПЯТНИЦА Начальный 1-2: 18:30-20:00 Yoga Practika ВДНХ Пранаяма: 20:00-21:30 Yoga Practika ВДНХ ВОСКРЕСЕНИЕ Начальный 2: 13:30 — 15:00 Yoga Practika ВДНХ Начальный 1: 15:00 — 16:30 Yoga Practika ВДНХ
Расписание занятий ПОНЕДЕЛЬНИК Начальный 1: 18:45 – 20:15 Yoga Practika ВДНХ Начальный 1-2: 20:15 – 21:45 Yoga Practika ВДНХ ЧЕТВЕРГ Начальный 1 18:30 – 20:00...
КРИЯ-ЙОГА НАТХОВ. Традиционная Крия (Кундалини) йога соедняет Хатха-йогу, т.е. упраженения тела с Раджа-йогой, упражением ума - концентарцией и визуализацией.Абхинаванатх Агхор ПирКрийя Йога - это единение (йога) с Бесконечным Абсолютом, используя определенные действия (крии) и ритуалы. Йогин, который верно придерживается техники, постепенно освобождается от кармы или универсальной цепи причинности, посредством очищения нади, пробуждения энергетических центров (чакр) и затем пробуждения Божественной Энергии Кундалини. I. ХАТХА-ЙОГА Йога использует собственное тело и сознание и как инструмент, и как храм. Поэтому первый цикл наших занятий мы посвятим работе с телом посредством Асан – статических поз. Для работы с потоками энергий, а также для очищения и концентрации нашего сознания мы будем использовать дыхательные техники или Пранаяму. Научимся правильно и эффективно дышать, контролировать и направлять энергию в те, или иные части тела с помощью остановки дыхания и т.н. «энергетических замков» - Бандх и Мудр. II. РАДЖА-ЙОГА Затем мы, обретя достаточный контроль над своим телом и сознанием, рассмотрим медитативные техники и перейдём к работе, на уже более тонком уровне, с самой энергией и энергетическими центрами нашего тела – Чакрами.  НАДА-ЙОГА «В традиционной йоге важнейшее место занимают мантры, так, именно мантры наполняют энергией любые йогические практики. Делать йогические упражнения без мантр - все равно, что пытаться ехать на автомобиле без горючего…» Абхинаванатх Агхор Пир Использование мантр будет проходить красной нитью через оба цикла наших занятий. Звук – это одно из первых и основных проявлений Абсолюта, пульсирующей энергии Божественной Матери. В конечном итоге наш упорный труд на этом курсе, все наши усилия, сводятся к одной цели – пробуждении Божественного Сознания Матери - Кундалини, дремлющего внутри нас. Ждём вас на нашем курсе! 🙏
Традиционная Крия (Кундалини) йога соедняет Хатха-йогу, т.е. упраженения тела с Раджа-йогой, упражением ума - концентарцией и визуализацией. Абхинаванатх Агхор Пир Крийя Йога...
Йога и семинары В Абхазии. Осенний Семинар Чакральная йога в АбхазииДаты проведения: 12 октября по 21 октября 2018 годаСеминар будет проходить в Абхазии, селе Кындыг Очамчирского района, в отдельно стоящем на живописной возвышенности над морем благоустроенном доме. Дорога от Сухума занимает около 30-40 мин. Море видно из окон😊 до горячих источников 1200 м.Мобильная связь будет работать.В доме новый ремонт, несколько спален, большой зал, столовая, 2 санузла с горячей водой, чудная веранда, диваны, шезлонги, навес для йоги.Территория 0,2 га. Места хватит и для занятий, и для уединенияС веранды открывается вид на море и эвкалиптовую рощу. Неподалёку находятся развалины древней генуэзской крепости 13 века постройки.Тишина, чистый вкусный воздух и вода гарантированы.Питание - 2 раза в день. В экскурсионные дни выдаётся вкусный и сытный тормозок.В распоряжении всегда имеется автотранспорт.План семинара:12 октября - заезд, знакомство. Планируется вечерняя практика йоги и беседа. 13 октября - лекция Чакральная система человека, уровни человеческой личности, энергетические слои и каналы, уровни йоги, связь этих понятий между собой. Практическое значение знаний о чакрах для улучшения здоровья, жизненного сценария, коррекции психики. Прогулка по окрестностям с посещением генуэзской крепости.Последующий каждый день посвящён одной чакре с подробным разбором теории, комплексной проработкой чакры на всех энергетических уровнях и подключением природных энергоресурсов для наполнения соответствующей энергией.14 октября - проработка корневой чакры Муладхары. Выезд на экскурсию в Ново-Афонские пещеры.15 октября - проработка чакры Свадхисдханы. Выезд на водопады в Черниговку.16 октября - проработка чакры Манипуры. Поход на горячие источники. Вечером - костёр.17 октября - проработка чакры Анахаты. 18 октября - проработка чакры Вишуддхи. 19 октября - проработка чакры Аджны. Вечерняя практика йога-нидры.20 октября - проработка чакры Сахасрары. Выезд в Ново-Афонский монастырь.21 октября - отдых, ответы на вопросы, беседы. Отъезд домой.Под проработкой чакры понимается теория и практика.Распорядок дня:7.00 подъём7.30 - 8.50 утренняя практика йоги9.00 - завтрак10.00 - 14.30 - семинарС 14.30 свободное время или экскурсии19.30 ужинВ дни выездов распорядок может меняться.Абхазия как нельзя лучше подходит для активации чакральной энергии. На прошлых семинарах в сентябре 2017 года и апреле-мае 2018 года происходило настоящее волшебство, которое продолжалось после семинара ещё несколько месяцев, придавая сияние глазам и лицам участников. Мы будем заниматься йогой на всех её восьми уровнях: выполнять асаны, виньясы, динамические упражнения, энергетические практики, пранаямы, визуализации, звуковые вибрации, медитации, включение силы разума. И главное - мы будем наполняться энергией из природных источников: земли, воды, огня, воздуха, эфира (пространства) и Вселенной. Для этого в Стране Души есть все условия.Стоимость и условия оплаты:19200 руб - за проживание, питание, семинар при бронировании до 15 августаС 15 августа по 1-е сентября - 19900 руб1 сентября - 15 сентября - 20600 рубПосле 15 сентября - 21200 рубВ стоимость семинара входит ежедневная утренняя практика йогиБронирование осуществляется при оплате 50% общей стоимости проживания, питания и семинара.Оплата возможна наличными и по безналичному расчёту.Возврат предоплаты в размере её 50% осуществляется, если поездка не может состояться по не зависящим от Вас причинам.
Осенний Семинар "Чакральная йога" в Абхазии Даты проведения: 12 октября по 21 октября 2018 года Семинар будет проходить в Абхазии, селе Кындыг Очамчирского района, в отдельно...
Kundalini Yoga~Йога для ЖИЗНИ ( Астана). Кундалини Йога - древнейшая научная система самосовершенствования. Кундалини - это символическое обозначение безграничного потенциала человеческого существа, йога - наука, система. Таким образом, Кундалини Йога - это наука о раскрытии бескрайних возможностей человека. Это наука о человеке и для человека. Что за потенциал, что за возможности? Возможности самоисцеления на многих уровнях и духовного роста. Уникальна она своей доступностью любому, кто готов приложить минимальные усилия и потратить немного времени на практику. Для того чтобы заниматься Кундалини Йогой не требуется какой-то специальной подготовки, подготовка происходит в процессе практики. Также не нужно многолетних усилий в ожидании результатов - эффект можно почувствовать на первом же занятии. Как и любая система, она состоит из нескольких, гармонично сочетаемых, элементов: поз ( асана ), особых способов дыхания ( пранаяма ), звуковых вибраций ( мантра ), жестов ( мудра ) а также мышечных замков ( бандха ), и определенных видов концентрации.
Кундалини Йога - древнейшая научная система самосовершенствования. " Кундалини " - это символическое обозначение безграничного потенциала человеческого существа, " йога " -...
Йога-тур на Бали с Натальей Маевской Единство Энергий в Танце Души 01-15 марта 2012. Йога-тур на Бали с Натальей МаевскойЕдинство Энергий в Танце Души 01-15 марта 2012----------------------------------------------------------Всегда приятно, занимаясь духовными практиками, ощутить Единство с бесконечно окружающей нас Энергией. Еще приятней, когда это может прочувствовать тело физическое, о котором стоит помнить и заботиться. Мы предлагаем совместить эти два аспекта в йога-туре “Единство Энергий в танце Души”. Для этого мы выбрали прекрасный уголок на этой чудесной Зеленой Планете - остров Бали.Здесь, вместе с практическими занятиями, каждая частичка вашего тела сможет прочувствовать бесконечность и единство с Природой, ощутить силу внутренней энергии, рождающей спонтанные движения танца Души! В этом удивительном месте всё живёт и заставляет оживать.Заставляет оживать то естественное и натуральное, что есть в каждом из нас. То, что мы порой перестаем замечать за теми делами и домами, которые окружают нас в нашей обычной, а на самом деле совсем необычной жизни. На Бали, и в особенности в тех его уголках, которые нам помогла найти Вселенная, невозможно этого не заметить. Его восхитительный мир звуков, мир красок и сочность словно наполняют и пропитывают тело самой Жизнью. Для проведения семинара мы выбрали спокойное уединенное место на территории пышного тропического сада, с отдельно стоящими домиками-бунгало и чистым тихим пляжем. Несколько дней мы проведем в деревне Убуд, расположенной среди холмов и густой тропической растительности. Где совместим духовные практики и знакомство с культурой Бали. Наш семинар поможет ощутить себя в гармонии с Природой и привнести этот опыт в свою повседневную Жизнь.---------------------------------------------------------- Программа Семинара:- Ежедневные занятия Хатха-ЙогойЗанятия рассчитаны как на начинающих, так и опытных практиков- Комплексы дыхательных упражнений /пранаямы/Позволяют лучше почувствовать потоки Энергии в теле и сонастроиться с Энергией Земли, Космоса и Окружающего Пространства- Йога с партнеромЭто прекрасная возможность без усилий достигнуть высоких результатовЯвляется методом развития коммуникационных способностей,умения чувствовать и понимать других людей и эффективно взаимодействовать с ними.- Медитация на Стихии /Воздух-Вода-Земля-Огонь/Бали, с его бурной растительностью, воздухом, наполненным ароматом цветов, Океаном, несущим в себе Энергию и мощь первоисточника жизни на Земле, располагает к практикам медитации.- Танец ШивыМожно назвать динамической медитацией, повышающей концентрацию внимания, улучшающей память и работу вестибулярного аппарата.- Танец ДушиПотоки Энергии пробуждают движения тела, рождая Танец Души!----------------------------------------------------------Стоимость семинара: 1800 долларов- Авиабилет Новосибирск-Денпасар, - Проживание - отель 4*, завтрак (при двухместном размещении),-Трансфер аэропорт-отель-аэропорт,- Медицинская страховка*данная стоимость может меняться в зависимости от курса $ и даты бронирования.Возможен перелёт из других городов. По этому вопросу обращайтесь, пожалуйста, в турагенство в вашем городе.Стоимость тренинга: 600 долларов, для семейных пар 500 долларов.- Ежедневные занятия, *экскурсии и *переезды----------------------------------------------------------*Экскурсии (Убуд): вулкан Батур, рисовые террасы, пещерный храм Гунунг Кави (Gunung Kawi), кофе-плантациии*Переезды: место основного проживания-Убуд и обратно.----------------------------------------------------------Контакты:Наталья - тел. 89050950322 maevskaya@ngs.ruЕлена - тел. 89039320070 smorodinova_art@mail.ru
Йога-тур на Бали с Натальей Маевской "Единство Энергий в Танце Души" 01-15 марта 2012 ---------------------------------------------------------- Всегда приятно, занимаясь...
Мистический Йога-тур в Непал. Крийя-тантра в Местах Силы Планеты ЗемляДанная программа Евгения Слогодского будет проведена в рамках Йога-тура в Непал, который состоится с 5 по 21 мая, 2012 годаВ программе:Экскурс по мистике Тибетского Буддизма, и воззрениям Бон-поНастройка участников на образное, анималистическое мироощущениеЗнакомство с основными понятиями Маха-крийя-йоги, как важной части Крийя-тантрыКрийя-тантра с Тибетскими чашамиОтличия Тибетских чаш, созданных в рамках Монастырско-гималайской культуры мастерами этого искусства от сувенирных и имитированных чаш, сделанных в Китае и ИндииМетодика овладения Звуком и умение им управлять для реализации конкретных задачПрактика динамических асан (упражнения, выполняемые в движении) Гималайской Йоги с Тибетскими чашамиФизиологические, мистические и духовные аспекты работы с Тибетскими чашами,Оживление (программирование памяти металла) Тибетских чаш для персональной практики Крийя-тантрыОсновные аспекты физического и энергетического воздействий с помощью Тибетских чаш для изменения состояния своего здоровья и здоровья окружающих, личной сексуальности и адаптивности в социумеАктивизация мозговой активности с помощью Тибетских чаш и связанная с этим практика Мантра-йогиБуддийские Танка (рукописные Буддийские иконы)Отличительные особенности Тибетских Танка от их копий, имитаций и стилизацийОсновы метода изготовления Тибетских Танка, реально несущих позитивные изменения для наблюдателейОсновные образы и сюжеты Танка, идамы (объекты для медитаций в тибетской буддизме), мандалы (священное для буддизма схематическое изображение, используемое в мистических практиках) и другие изображения, которые может использовать в своей практике любой человекМетодики отождествления себя с образами, выполненными на Танка, их смысл, значения и возможностиОбучение навыку вхождения в Танка психологически, ментально, энергетически а так же создание ощущения физического воздействияНаработка навыка трансляции звуком образа Танка посредством Тибетской чашиТрадиционная гималайская практика Крийя-йоги с использованием ТанкаУпражнения, связанные с выходом в Чистую Тантру и Ясный СонИспользование Танка и Поющих тибетских чаш для достижения состояний сверхглубокой релаксации и дальнейшему погружению в Ясный сонОсновные модели личностного бессмертия, используемые в Тибетском буддизмеПреодоление страхов сомнений и уныния на пути к достижению целиЙога с Тибетскими чашамиОсвоение начальных навыков динамических асан с Тибетскими чашами разного объёмаДвигательный развивающий эффект полушарий головного мозга и их гармонизация с помощью упражнений с Тибетскими чашамиАдаптация вестибулярного аппарата человека к эффективной практике работы с Поющими чашамиАсаны, выполняемые с чашами вдвоём, втроём, вчетверомПрактика Динамической йоги в группеОсновные этапы программы:Обучение быстрой концентрации на движениях тела и дыханииИнтуитивное медитативное дыханиеТрансмоторное образное медитативное погружение «Гималайская сосна» , помогает войти в образы, раскрывает внутренний потенциал телаТанцевально трансовая практика «Йога- Единения», координирует дыхание и движение, объединяет участников, раскрепощает движения и внутренний поток энергий Кульминационный транстанцевальный марафон «Танец ЧАМ», дает возможность пережить разнообразные потоки энергий и образов, для интуитивного формирования нужных в повседневной жизни, оздоравливает и энергетизирует весь организм Активная пранаяма «Звезда Кайлаша», собирает потоки ощущений, очищает сознание, психику и тело, перераспределяет энергию на позитивное мировосприятие и творчество Программа может меняться и трансформироваться в зависимости от ситуаций и возможностей, связанных с Йога-туром
Крийя-тантра в Местах Силы Планеты Земля Данная программа Евгения Слогодского будет проведена в рамках Йога-тура в Непал, который состоится с 5 по 21 мая, 2012 года В...
I LOVE YOGA - студия йоги в Одинцово. У нас работают преподаватели, увлеченные йогой и желанием поделиться с Вами своим опытом и знаниями - это исключительные профессионалы с международными и Российскими сертификатами и многолетней практикой йоги!Мы создаем атмосферу, где каждый человек чувствует себя комфортно, где можно поверить в свои силы, посвятить себя процессу самопознания и найти свой собственный путь самосовершенствования!Небольшие группы студии I LOVE YOGA уже предполагают индивидуальный и внимательный подход к каждому практикующему!Аштанга йога, Йога-флоу, Практика Пранаямы и Медитации; Йога для беременных и для маленьких Йожиков и их Родителей, йога для пожилых людей и людей с проблемами с позвоночником - все это в удобное для Вас время и по комфортной стоимости.ЦЕЛЬ нашей работы – открыть Вам потрясающий мир собственного тела, как инструмент к неисчерпаемому источнику радости, гармонии, мудрости и творчества!Мы СТРЕМИМСЯ к тому, чтобы Ваш социальный успех и профессиональные достижения развивались на крепком фундаменте физического здоровья, эмоционального равновесия и внутренней гармонии.Мы ХОТИМ передать Вам практические навыки работы с телом и сознанием, помочь высвободить мощный источник творческой энергии за счет раскрытия внутреннего потенциала.Мы ВЕРИМ, что способность радоваться приятным мелочам, удивляться новым открытиям в себе, любить и достигать успеха может стать ключевым в создании вашего личного «островка» гармонии, наполненного смыслом и присущим только Вам вкусом к жизни в мире сверкающих огней никогда не спящего мегаполиса!Сделать невозможное возможным, воплотить в жизнь самые невероятные идеи, быть в гармонии с самим собой и страстно любить дело, которым занимаешься – вот, наш девиз!
У нас работают преподаватели, увлеченные йогой и желанием поделиться с Вами своим опытом и знаниями - это исключительные профессионалы с международными и Российскими...
Konstantin Lappo. Пранический уровеньЦигун, Пранаяма, УглекислотаИнформация по практикам и полезные материалы.Паблик!
Пранический уровень Цигун, Пранаяма, Углекислота Информация по практикам и полезные материалы....
YOGAFAM. Привет! Я Ирина Богун и я веду свой проект - студию «Уютная Йога». Уже почти год как мы собираем классы в самом сердце Петербурга на Литейном 12 из молодых, творческих и красивых учеников. Вместе мы практикуем йогу, медитации, пранаяму, стояние на гвоздях, проводим йога-вечеринки, готовим веганские блюда и много, очень много общаемся. Теперь в связи с карантином переходим на онлайн формат занятий! И вы можете присоединиться к нам из любой точки мира!Каждый день здесь будут публиковаться в формате видео:🔵Утренние йога-комплексы на 15-20 минут с медитацией-настройкой на день;🔵Дневные йога-практики на 1-1,5 часа с целью проработки конкретной части тела по заранее выстроенному плану;🔵Вечерние релакс-растяжки перед сном на 15-20 минут;🔵Дыхательные техники Пранаямы;🔵Медитации;🔵Вкусные и простые рецепты веганских блюд.Добро пожаловать на пространство, которое будет способствовать твоему развитию, спокойствию, радости и росту!🙏🏼 Мы вместе.
Привет! Я Ирина Богун и я веду свой проект - студию «Уютная Йога». Уже почти год как мы собираем классы в самом сердце Петербурга на Литейном 12 из молодых, творческих и...
Хатха-йога в Полтаве. Хатха-йога - это древняя система совершенствования физического тела. Регулярная практика хатха-йоги помогает избавиться от многих дискомфортных состояний в теле, развить гибкость и силу мышц и связок. Классическая хатха йога включает в себя выполнение следующих практик:- АСАНЫ -ПРАНАЯМЫ-БАНДХИ-МУДРЫ
Хатха-йога - это древняя система совершенствования физического тела. Регулярная практика хатха-йоги помогает избавиться от многих дискомфортных состояний в теле, развить...
Кундалини йога и целительство с Хансмукх Каур. Сат Нам, Друзья🙏🏻😊Кундалини йога - это древняя практика, дающая быстрый результат. Она помогает держать ритм и давление современной жизни, сохраняя состояние внутреннего покоя и тишины. Кундалини йога не учит вас, какими вы должны быть, а помогает понять кто вы есть. Выполняя простые движения в ритме с дыханием, осознавая себя в процессе практики, осваивая разные техники дыхания, мантры, вы очень скоро почувствуете изменения в вашей повседневной жизни. Специальной подготовки не требуется. В одной группе могут заниматься как новички, так и опытные практики. Структура занятия включает: инициирующие мантры, разминку, пранаяму, основной динамический комплекс, медитацию и релаксацию под гармонизирующие звуки Гонга.👉Студия Кундалини йоги на Асафьева, 5,👉Жду вас на моих занятиях🙏👉 Гонг-медитации, Ребефинги, тематические классы, Джапы. - проводятся регулярно. https://vk.com/healing_gong👉🙏Индивидуальные занятия Кундалини йогой в студии КЙ на Асафьева.Гибкий подход, обращайтесь. https://spb.zoon.ru/yoga/joga-tsentr_kundalini-joga_na_ulitse_asafeva/👉👌Приобрести видеокурс для личной практики КЙ Укращение ума.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙌Индивидуальные целительные сеансы Сат Нам Расаян 🙌(лично и дистанционно).Метод Сат нам Расаян работает с первопричиной проблемы, поэтому поддаются исцелению самые необычные заболевания, даже те, от которых отказываются врачи. Возможно, человек полностью не избавится от тяжелого заболевания сразу, но как минимум, будет чувствовать себя намного лучше, уйдут страхи и депрессивные состояния, появится сила, противостоять заболеванию.Обычно, обращаются по поводу болезненных отношений, депрессивных состояний, системных заболеваний, локальных болей, страхов, хронической усталости. ✍️Запишитесь на целение здесь https://vk.com/kundalinispb?w=app5708398_-30984092 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏Мой телефон +79119002845Мой канал на YouTube -https://www.youtube.com/c/HansmukhKaur
Сат Нам, Друзья🙏🏻😊 Кундалини йога - это древняя практика, дающая быстрый результат. Она помогает держать ритм и давление современной жизни, сохраняя состояние внутреннего покоя...
Центр психологии и йоги Гималаи-Урал. Йога – это целостная система, образ жизни, следуя которому, вы станете хозяином своего тела и ума, обретете здоровье и внутренний покой, сможете понять свое предназначение и прийти к Самореализации.Практика целостной йоги включает в себя асаны (упражнения для тела), пранаяму (дыхательные техники), медитацию (процесс успокоения ума и выхода за его пределы), йога-нидру (глубокое расслабление и погружение в глубокий сон с осознанием), бхаджаны (пропевание мантр) и састсанг (духовное общение).Мы практикуем именно такую, целостную Йогу. Все эти знания передают нам наши Учителя, Мастер Йоги и Веданты Сатгуру Свами Пармананд Джи Махарадж и Мастер Йоги и Веданты Сурья Кант Пармананд Джи.
Йога – это целостная система, образ жизни, следуя которому, вы станете хозяином своего тела и ума, обретете здоровье и внутренний покой, сможете понять свое предназначение и...
Аштанга Йога Школа. Новосибирск.. Йога под руководством грамотных преподавателей для занимающихся любого уровня! На занятиях инструкторы подробно объясняют и показывают, как выполняется та или иная асана, виньяса, пранаяма или другая предлагаемая вам техника, смотрит как вы ее выполняете, если надо вносит необходимые коррективы и правки.Занятия построены по принципу постепенного продвижения от самых простых, базовых асан, к более сложной практике. Большое внимание уделяется травмобезопасности.Для практикующих, желающих стать квалифицированными инструкторами Хатха Йоги, ежегодно проводится Экспресс-курс для преподавателей, чья учебная программа соответствует стандартам Международной Федерации йоги. http://vk.com/club55718293А также на базе фШколы проходит обучение реабилитолога ( йонатерапевту) под руководством С.Н. Агапкина ( второе высшее образование)Предварительной записи не требуется, вы можете прийти на любой класс (в соответствии с вашим уровнем подготовки). Обучение начинающих проходит в процессе практики.Мы с благодарностью преклоняемся перед теми Учителями Йоги, под непосредственным руководством которых основатели и преподаватели нашего центра обучались этому удивительному искусству. Это Р. Шарат Джойс и его мать Сарасвати (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, Mysore, Karnataka, India), Б.Н.С. Айенгар (Patanjala Yoga Shala, Mysore, Karnataka, India), Константинов М.Н. - основателя Московского Аштанга Йога Центра http://www.yoga108.su/?page_id=27, Агапкина С.Н. - основателя Agapkin Yoga Station http://vk.com/club13527915? .Школа Аштанга Йоги не является религиозной организацией. Мы обучаем людей проверенной веками традиции совершенствования тела, дыхания и сознания, знакомим с культурологической составляющей истории и традиции йоги, но не проповедуем какую-либо религиозную доктрину.http://vkontakte.ru/id108619889Стоимость занятий.Разовое занятие - 600 рублей. Абонемент на 4 занятия / в месяц - 2000 Абонемент на 8 занятий / месяц - 3600( с правом продления на 7 дней).Абонемент на 12 занятий / месяц - 4500( с правом продления на 7 дней) Безлимитный абонемент - 5700( с правом продления на 7 дней)
Йога под руководством грамотных преподавателей для занимающихся любого уровня! На занятиях инструкторы подробно объясняют и показывают, как выполняется та или иная асана,...
Кундалини йога Иваново. ✨Береги тело, развивай душу 💖✨✨Если Бог узнаёт, что вы умеете расслабляться, он вас полюбит.✨Йоги Бхаджан✨ Путь Сердца — это вмещение в себя принципов Любви и Тишины.ЧТО ТАКОЕ КУНДАЛИНИ ЙОГА?Нужно заниматься кундалини, чтобы ответить на этот вопрос. Но есть два основных ответа.Люблю слова и, кажется, они меня тоже, но уверена, что не все в этой жизни можно словами объяснить. Например, вопрос «Что такое кундалини-йога» всегда заставал меня врасплох. Убеждена: чтобы понять кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана, ею нужно ЗАНИМАТЬСЯ. Только через личную практику можно понять, как 30 минут с руками над головой и распевания мантр на незнакомом языке могут сделать человека счастливым и дать опыт переживания связи с бесконечностью. Мы все разные, но если кундалини-йога вам подходит, вряд ли у вас останутся вопросы, вы поймете это с первого же занятия. И все-таки знакомые будут вас спрашивать – что же такое кундалини-йога? Как отвечать? Учение настолько многогранно, что ответить можно очень по-разному. Предлагаю два варианта, в зависимости от того, кто спрашивает. Для материалистов Кундалини йога – метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции. Регулярная практика кундалини-йоги через работу с телом, дыханием, вниманием естественным образом высвобождает блоки из подсознания человека, помогая отпустить травмы прошлого, беспокойства о будущем и больше присутствовать в «здесь и сейчас». За счет техник по гармонизации работы эндокринной системы, кундалини-йога высоко эффективна в работе с восстановлением от наркотических, пищевых, алкогольных зависимостей. Через движение, дыхание, техники медитации кундалини-йога укрепляет нервную, иммунную, эндокринную системы, улучшает кровообращение внутренних органов, циркуляцию лимфатической жидкости, служит профилактикой и немедицинским способом восстановления от стресса. Словом – приносит только пользу.Кундалини-йога одна из самых удобных техник для человека, живущего в современном мире, когда каждая минута на счету. Крийи (комплексы упражнений) и медитации длятся 3, 7, 11, 31 или 62 минуты и вы можете выбирать удобную для вас продолжительность без ущерба для результата. Для ищущих Одно из значений слова «йога» – «союз». Разные виды йоги используют разные инструменты и техники, чтобы достичь состояния единства в этом двойственном мире. Кто-то идет через чтение священных текстов (гьян-йога), кто-то через работу с телом (хатха-йога), кто-то через служение другим (карма-йога), а кундалини-йога работает напрямую с пробуждением творческой энергии человека –энергии кундалини. В каждом человеке есть огромная сила, потенциал, энергия, которую необходимо «раскрутить». Для этого нужно очистить энергетические каналы в теле и тогда энергия начнет подниматься естественно. Когда открывается источник энергии, человек испытывает опыт переживания своей истинной природы и воодушевление. Его восприятие и осознанность усиливаются. Жизнь становится более счастливой. Стимулируется истинный потенциал. В практике кундалини-йоги для мягкого поднятия энергии мы используем крийи (комплексы упражнений), пранаямы (дыхание), мантры (звук), мудры (положения рук), бандхи (энергетические замки), медитации, знание о правильном питании, ишнаан (гидротерапия), танцы (Бангара), киртан (пение), нумерология (наука о воздействии чисел на судьбу), Сат Нам Расаян (наука исцеления Истиной), Белая Тантра (наука взаимоотношений мужского и женского начал) и многое другое.
✨Береги тело, развивай душу 💖✨ ✨Если Бог узнаёт, что вы умеете расслабляться, он вас полюбит.✨ Йоги Бхаджан ✨ Путь Сердца — это вмещение в себя принципов Любви и Тишины. ЧТО...
Йога-тур в Тайланд с Сергеем Барановым. 2 марта - 15 мартаТайландТур на 12 ночей-13 днейОтдых в местечке Хуа-Хин 10 ночей(летняя королевская резиденция короля Тайланда)2 ночи в БангкокеПЕРЕЛЁТ: Рейс а/к АэрофлотСПБ - Москва - Бангкок - Москва - СПБ(подробное описание перелетов в теме: Программа тура)ОТЕЛИ: The Sea-Cret 4* (Hua Hin)Baiyoke Sky Hotel 4* (Bangkok)ПРАКТИКА:Два раза в день утром и вечером.Длительность занятий 2 часа.Виньяса флоу, инь-йога, пранаяма, йога-нидраБуду рада ответить на все возникающие вопросы.Пишите в группе или звоните, мне:Ульяна 8 (981) 705-05-00или Сергею 8 (921) 653-99-99
2 марта - 15 марта Тайланд Тур на 12 ночей-13 дней Отдых в местечке Хуа-Хин 10 ночей (летняя королевская резиденция короля Тайланда) 2 ночи в Бангкоке ПЕРЕЛЁТ: Рейс а/к...
Йога с Задовским. Преподаю хатха-йогу в Кайласе (г.Ижевск, пл.50 лет Октября, 8a) каждые понедельник и среду в 19:30. Записываться не надо, просто приходи. Делаю акцент на базовые асаны, отстройку и проработку техники + динамические и силовые элементы. Нечто среднее между обычной хатха-йогой и йогой Айенгара (но без кучи предметов). Уровень: начинающий-средний. Что бывает на моих занятиях: - элементы медитации - элементы пранаямы - практика асан Чего на моих занятиях НЕ бывает: - эзотерики - распевания мантр - религиозных лекций Если ты дни напролет просиживаешь на стуле на работе, то йога - это то, что спасет твою тушку от окончательного одеревенения.
Преподаю хатха-йогу в Кайласе (г.Ижевск, пл.50 лет Октября, 8a) каждые понедельник и среду в 19:30. Записываться не надо, просто приходи. Делаю акцент на базовые асаны,...
Планета Фитнес Петроградская набережная. Самый большой в Санкт-Петербурге клуб сети «Планета Фитнес». Он расположен в центре города в престижном бизнес центре «Сити-Центр» на берегу Невы. Общая площадь клуба — 3600 кв.м, 3 этажа.Если Вы привыкли жить стремительно, ценя время и качество, добиваться намеченного, быть ориентиром для других, тогда наш клуб станет частью вашей жизни!1 этаж:Аква-зона — 20-ти метровый бассейн, занятия по аква-аэробике, детский бассейн, джакузи, турецкая парная. Дополнительно — обучение плаванию, персональные тренировки для взрослых и детей, начиная с грудного возраста — «Aqua-pups», «Baby-pups». Русская парная на 2-6 человек, мыльный массаж, парильщик. Кафе, фитнес-бар — разнообразие диетических салатов, свежевыжатых соков, витаминных добавок, энергетические коктейли. 2, 3 этажи:Фитнес-зона- залы групповых занятий, зал спиннинга, пилатеса и йоги, бокса.Большой тренажерный зал, оснащенный самым современным профессиональным оборудованием фирм Nautilus, Nordic Gym, Hammer, вводный инструктаж. Кардиозал площадью 300 м. кв. с улучшенной системой вентиляции, тренажеры Star track, Staymaster настольный теннис, детская игровая комната. Дополнительно — персональные тренировки с тренером по Вашему выбору. Специальные программы для будущих мам под присмотром опытных тренеров, Занятия для детей- «TRALI-VALI клаб». Единственный в городе комплекс профессиональных тренажеров для детей и подростков — Студия детского персонального тренинга. К услугам посетителей удобные раздевалки, индивидуальные сейфовые ячейки, полотенца. Салон красоты, солярий, кабинет спортивного врача.Возможность проведения детских праздников.ПреимуществаМы не говорим, что мы лучшие, мы говорим, что у нас есть 57 преимуществ, которые отличают наш клуб от всех остальных.Вот некоторые из них:Самый большой клуб сети «Планета Фитнес» в Санкт-Петербурге — 4000 кв.м. Наличие Медицинской лицензии у клубов сети «Планета Фитнес СПб» говорит о том, что мы используем только самые безопасные и эффективные методики тренировок, утвержденные Министерством Здравоохранения РФ. Круглосуточный режим работы. Нет ограничений по времени посещения. 5 залов групповых занятий, что дает возможность колоссального выбора в любой момент времени. Первый и единственный в городе клуб, представляющий программу на детских тренажерах. Виртуальный тренер — это ваш помощник в тренажерном зале. С его помощью вы сможете организовать свой тренировочный процесс, не важно, будете ли вы тренироваться cамостоятельно или персонально. Более 60 видов групповых занятий. Групповые занятия проводятся с 7.30 до 22.00, каждый час. Фитнес-консультант — специалист в области фитнеса, который поможет вам, на протяжении всего действия вашего контракта ориентироваться во всем многообразии предоставляемых фитнес-услуг. Развитая бонусная программа для постоянных членов клуба (скидки, подарки). Максимальное количество специальных фитнес-программ — для будущих мам, занятия для самым маленьких (начиная с 5 месяцев), для людей пожилого возраста, для людей с избыточным весом. Профессиональная детская школа Таеквондо (подготовка детей к соревнованиям на городском уровне). Представлены ВСЕ направления Pilates. Студия Spinning, оборудованная новейшими моделями велосипедов ; у нас 5 различных видов тренировочного процесса — 5 форматов классов!!! Более 7 разнообразных видов единоборств, оборудованный зал. Огромное разнообразие танцевальных программ. Во многих программах есть деление на 1-й и 2-й уровни (арабик, MTV-Dance). Новинки — NIA, Strip Dance. Также есть деление между БАЛЬНОЙ латиной (Latina Base) и аэробикой с элементами латиноамериканских танцев (Latina, Ole Samba). В нашем клубе представлено новое оборудование — Medcine Balls. Йога представлена 3-мя уровнями сложности — для начинающих, «1», «2». Также есть классы «Пранаяма» — работа с дыханием. Групповые занятия по настольному теннису для взрослых и детей, возможность персонально тренироваться с маст
Самый большой в Санкт-Петербурге клуб сети «Планета Фитнес». Он расположен в центре города в престижном бизнес центре «Сити-Центр» на берегу Невы. Общая площадь клуба — 3600...
Обновление. Йога-выезд. Онега. Кий-остров. 5-6 февраляДуша хочет отдыха, хочет природы,Сияния северных чудных красот,И ждём непрестанно у моря погоды,А мы направляемся в йога-поход!2 дня среди онежских красот.Мы будем проживать в уютном отеле Онежская гора.https://vk.com/onega_mountainСпециальный зал для практики. Живописные пейзажи. А если повезёт с морем, поедем на удивительный Кий-остров, жемчужину Русского Севера.Сильнейшие мастера духовных и телесных практик. [id15417645|Вадим Мишаков] 17 лет практики, Северный стиль йоги.Многократный мастер на фестивалях Тайбола (Арх.область) и Протока (Самара)Мы познакомимся с акройогой, прикоснёмся к удивительному миру тайского массажа, очистим ум и тело через пранаямы, ощутим пульсацию Силы в теле через Энергодинамику (цигун).И конечно ощутим целительную силу йоги!С нами возможна перезагрузка ума и тела. Жизнь преображается через правильное действие!Количество мест ограничено.Записывайтесь на йога-тур.https://vk.com/topic-204319040_48552291
5-6 февраля Душа хочет отдыха, хочет природы, Сияния северных чудных красот, И ждём непрестанно у моря погоды, А мы направляемся в йога-поход! 2 дня среди онежских красот. Мы...
Шивананда йога в Юнтолово. Пять принципов йогиПознайте йогу с помощью этих пяти простых принципов Свами Вишнудевананды . Они – представляют собой синтез классических учений йоги:1. Правильные упражнения (Асаны)Асаны улучшают гибкость суставов, мышц, сухожилий и связок. Асаны улучшают кровообращение, массируют внутренние органы и налаживают их функционирование.Гибкость и сила позвоночника улучшает кровообращение и сохраняет тело молодым и энергичным2. Правильное дыхание (Пранаяма)Пранаяма соединяет тело с его “внутренней батареей” – солнечным сплетением: огромным резервуаром энергии. Глубокое осознанное дыхание увеличивает наш ежедневный энергетический резерв – это помогает избавиться от стресса и многих болезней (например, депрессии).3. Правильное расслабление (Шавасана)Если тело и ум постоянно подвержены перегрузке, их деятельность страдает. Несколько минут физического, умственного и духовного расслабления препятствуют возникновению тревоги и усталости более эффективно, чем несколько часов беспокойного сна.4. Правильное питание (Вегетарианство)Вегетарианская пища – простая, натуральная, оздоравливающая, легко переваривается и усваивается организмом. Вегетарианская диета состоит из продуктов, которые оказывают максимально позитивный эффект на тело и ум, в то же время имея минимальное негативное влияние на окружающую среду и других существ. 5. Позитивное мышление и медитация (Веданта и Дхьяна)Это ключи к спокойствию ума. Контролируя движения ума, мы можем избавиться от негативного фона мышления и испытать глубокий внутренний покой.
Пять принципов йоги Познайте йогу с помощью этих пяти простых принципов Свами Вишнудевананды . Они – представляют собой синтез классических учений йоги: 1. Правильные упражнения...
Ресурсное дыхание Игоря Лютого в Новосибирске. Ресурсное дыхание Игоря Лютого в Новосибирске 04-06.11.2022 г.Уникальный тренинг раскрывающий внутренние ресурсы, для тех, кто хочет и готов изменить свою жизнь.Друзья, 04-06 ноября 2022 года в Новосибирске мы вновь организуем тренинг Ресурсного дыхания, который будет проводить Игорь Лютый- известный клинический психолог, психолог – антрополог, ведущий тренингов Дыхание - Работа Духа, Тропа Мага (Кавказ, Урал, Алтай, Байкал), курсов трансцендентальной медитации и пранаямы.Это — тренинг разВИТИЯ. Vita на латыни есть жизнь. Развитие буквально — «расширение, раскрытие жизни«. Так, мы живём и развиваемся на уровне тела, эмоций, мыслей.Здоровье, долголетие, реализация — вот направленность наших методик.Мы используем Ресурсное «Костное» ДЫХАНИЕ — истинно отечественный метод трансперсональной психологии, в силу чего мы его и называем КОЛОТРОП (Тропа к Солнцу).Отличительная черта этого метода — глубинная телесная работа с помощью уникальной методики дыхания, а также с помощью особых медитаций и медитативных техник, закрепляющих результат.Тренинг подразумевает работу в группе, а также самостоятельно, поэтому, рассматривает прохождения Вашего уникального опыта в течение нескольких этапов.На тренинге Вы узнаете, где скрыты самые «ископаемые» ресурсы нашей телесности — первопричины наших страхов.Страх можно и нужно «продышать», ибо это ресурс зачаточный, формирующий ткань наших мыслей, слов и ВДОХновений. Наши самые важные Решения — в Ресурсе этом!Вы также узнаете о других фундаментальных ресурсах человека и о путях работы с ними.Это позволяет также сгармонизировать эмоции, обозначить ментальные блоки и чужие программы в нашем поведении,что и открывает вектор будущего развития.Использованная автором картография психики через призму фундаментальныхэмоций-ресурсов делает его тренинги уникальными на полигоне трансперсональной психологии.Наши методики используют авторский метод Последовательного Катарсиса (Игорь Лютый, Москва, УРАО, 2003), согласно которому развитие человека идёт на разных уровнях и имеет свои фундаментальные закономерности.Мы делаем упор на психосинтетические методики, помимо традиционно используемыми в психологии неопсихоаналитических методик. Более подробно о тренингах Игоря Лютого вы можете узнать на его сайте http://golotrop.ru/. Место проведения тренинга:г. Новосибирск, ул. Большевистская, 175/6 (Спортивный зал детского морского центра «Флагман»)- вход со двора, между 4-м и 5-м подъездами. Расписание тренинга: 04 ноября (пятница)- с 19-00 до 21-00; 05 ноября ( суббота)- с 12-00 до 20-00; 06 ноября (воскресенье)- с 12-00 до 20-00. Стоимость тренинга 7000 (Cемь тысяч ) рублей. Если Вы хотите принять участие в тренинге прошу внести предоплату 2000 рублей на карту Сбербанка № 4276 4406 6996 4931(привязана к телефону) и сообщить мне об этом по телефону 8-913-455-51-34. Перечислившим предоплату до 24.10.2022г. скидка 1000 руб.(т.е. стоимость тренинга составит 6000 руб.) С Собой иметь сменную обувь или бахилы (Обязательно!) и бутерброд! Любую другую интересующую Вас информацию вы можете получить связавшись со мной по телефону с 8-913-455-51-34- Сергей, Либо на страничке «Ресурсное дыхание в Новосибирске» в «В Контакте»: https://vk.com/club172123729 Рады будем увидеть Вас на тренинге!
Ресурсное дыхание Игоря Лютого в Новосибирске 04-06.11.2022 г. Уникальный тренинг раскрывающий внутренние ресурсы, для тех, кто хочет и готов изменить свою жизнь. Друзья,...
Йога-терапия, массажи и очищение в Индии. С 10го по 23е ноября будет проходить ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КУРС ЙОГА-ТЕРАПИИ и МАССАЖА в Джаганнатха Пури на побережье Индийского океана.Преподаватель: Татьяна Березовская, резидент центра йоги НараянаОсновная цель ретрита – это оздоровление и очищение организма. Мы будем на практике внедрять следующие принципы здорового образа жизни:• Йога сна и просыпания. Соблюдение режима подъема и отхода ко сну. Встаем перед рассветом, ложимся через несколько часов после заката. Союз с биоритмами природы благоприятно сказывается на здоровье и способен излечить многие недуги.• Йога приема пищи. Важность регулярного приема пищи не переоценить: еда по часам – работа всего организма как отлаженного механизма.• Йога питания. Правильное йоговское (или аюрведическое) питание – лучший способ очистить и оздоровить тело, а также возможность избежать до 90% заболеваний.• Хатха-йога. Ежедневные физические (хатха-йога) и дыхательные (пранаяма) упражнения и дадут заряд энергии, поддержат тело в тонусе, усилят разум и улучшат качества. Акценты йога-терапииХатха-йога. Утренняя практика Сурья Намаскар (практика солнечного оживления) на берегу океана, комплексы делийской школы йоги для тела и разума, йога для глаз и медитация. Вечером – практика Чандра Намаскар, мягкие комплексы и пранаяма.Массаже-терапия. Посещение центра натуропатии «Джаганатха» доктора Бамадева даса (подробности здесь https://vk.com/jaganathatherapy): диагностика здоровья (с индивидуальным подбором асан и пранаямы, рекомендации по лечению и питанию), прохождение курса массажей (Джаганатха-терапия, масляный марма-массаж, паровая баня на травах, патрапура - мешочки с травами, широдхара).В программе• Посещение святых мест и храмов Джаганатха Пури;• Экскурсии в храм Солнца в Конарке, посещение храмов Шивы, пещер йогов и храма всех религий в Буванешваре.• Ягья – огненный обряд жертвоприношения топленого масла и зерна огню (без жертв!). Проведет потомственный брахман. Улучшение благополучия, здоровья, очищение кармы рода и изменение судьбы к лучшему.О преподавателе:Татьяна Березовская, актриса по профессии и инструктор по призванию, является одной из родоначальников йоги в Екатеринбурге. Преподает с 2005го года, но личной практикой начала заниматься еще в 80-е, когда в руки ей случайно-не случайно попались перепечатанные раритетные листы с текстами и асанами. Имея кипу сертификатов, плюс - глубокие и обширные познания в йоге и аюрведе, в настоящее время она работает в следующих направлениях: йога для начинающих, йога для глаз, йога для лица и йога-нидра. Является резидентом центра аштанга-йоги «Нараяна» со дня основания.Информацию о месте проведения, ценах, проживании и др. подробностях см. в разделе ТемыЗапись и дополнительная информация по тел. +7-919-3991915 Анна
С 10го по 23е ноября будет проходить ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КУРС ЙОГА-ТЕРАПИИ и МАССАЖА в Джаганнатха Пури на побережье Индийского океана. Преподаватель: Татьяна Березовская, резидент...
Тэги: