Практики дыхания (пранаяма), страница 23

ART-YOGA. Ведущие:Любовь Лысёнокпреподаватель Ха-тха йоги, коуч.Артём Кабидовактер театра и кино, радиоведущий, ведущий мастер-классов по речи, личностному росту и деловому общению.Арт-йога состоит из двух корней «Арт» и «йога». Представьте себе, что это дерево, в котором корни символизируют древнюю практику йоги, а ветви, в свою очередь, олицетворяют актерское мастерство.Здесь мы используем два вектора роста:Вектор снизу – преодоление инертности через практику йога-асан, пранаяму, энергетические упражнения и самоорганизацию. Такая практика дает энергию, более уравновешенное и наполненное состояние, которое можно использовать для развития.Вектор сверху – увеличение осознанности через обнаружение и снятие телесных зажимов, скованности движения, устранения мимических паттернов, стереотипов поведения. Участники приобретают навыки уверенной, понятной и звучной речи, осваивают технику изменения своего поведения, основанную на актерских техниках воплощения образа и учатся воспринимать окружающие явления по-новому.На нашем тренинге при помощи актёрских техник, упражнений Йоги Вы откроете в Себе то, что дано Вам от рождения - инстинкт актёрской игры.Что включает в себя тренинг:* актёрские техники и как их применять в жизни* артикуляционная разминка* технологии постановки голоса и работа над речью* дыхательные упражнения* медитативные техники для избавления от стресса* практика различных направлений йоги, таких как йога-смеха, эстетик-йога, натья-йога и др.* упражнения для концентрации и внимания* этюды и импровизацияВсе участники тренинга смогут:- приобрести навыки уверенной, понятной и звучной речи,- научиться владеть своим телом,- развить воображение и внимание,- освоить приемы управления своим эмоциональным состоянием (снятие стресса, освобождение от последствий негативного опыта, управление эмоциями в ходе общения),- овладеть технологиями эффективной постановки и достижения личных целей,- наработать состояние внутренней свободы и уверенности в себе,- овладеть базовыми актерскими навыками.Сколько длится тренинг?Тренинг состоит из одного модуля, который включает 10 занятий по 2 часа, 2 раза в неделю. Главной особенностью является то, что ни одно занятие не похоже на другое и направлено на глубокую проработку конкретной темы.Если вы хотите научиться действовать органично, легко и мотивировано, если хотите избавиться от физических зажимов, эмоциональных блоков, стереотипов поведения, то этот Тренинг для Вас! Вы познакомитесь с Собой. И создадите Себя нового!
Ведущие: Любовь Лысёнок преподаватель Ха-тха йоги, коуч. Артём Кабидов актер театра и кино, радиоведущий, ведущий мастер-классов по речи, личностному росту и деловому общению....
Ретрит «Погружение в тишину». Вас ждет насыщенная программа: [http://vk.com/samatha74?w=wall-193042892_40|- Полное расписание практик][http://vk.com/samatha74?w=wall-193042892_10|- Пранаяма],- Вечерние чтение [http://vk.com/wall-193042892_11|мантры ОМ] Состав преподавателей: [http://vk.com/wall-193042892_7|Тихомиров Андрей][http://vk.com/tanytikh|Тихомирова Татьяна][http://vk.com/satarova_e|Сатарова Евгения][http://vk.com/valentin_leader|Ягольницкий Валентин]В цену 6500 руб. входит: - 4 дня проживания в [http://vk.com/album-193042892_283571897| комфортабельных номерах] в отдельно стоящем доме, около леса, в С. Кусимовского рудника ул. Матросова 1- Вегетарианское 2х разовое питание от нашего шеф повара [http://vk.com/id635992046|Богдановой Елены] [http://vk.com/wall-193042892_46|- Что брать и не брать с собой на ретрит]Остались вопросы, пишите в личные сообщения [http://vk.com/valentin_leader|Валентину] или нашему преподавателю [http://vk.com/tikhandr|Андрею Тихомирову] , также свои вопросы вы можете задавать в обсуждении [http://vk.com/topic-193042892_40619267|вопросы и ответы] и мы с радостью на них ответим ОМ.
Вас ждет насыщенная программа: [http://vk.com/samatha74?w=wall-193042892_40|- Полное расписание практик] [http://vk.com/samatha74?w=wall-193042892_10|- Пранаяма], - Вечерние...
Хатха - Йога, Fly - Yoga. Дорогие, Друзья!Добро пожаловать в нашу группу!Регулярные занятия хатха-йогой позволят Вам:• «услышать» свое тело;• развить концентрацию;• улучшить гибкость суставов;• естественным образом скорректировать вес тела;• развить силу воли и уверенность в себе;• ощутить внутреннее спокойствие и уравновешенность;• повысить уровень жизненной энергии.В программе обучения:• асаны, пранаямы;• динамически и статические комплексы хатха йоги;• медитативные практики;• основы аюрведы.
Дорогие, Друзья! Добро пожаловать в нашу группу! Регулярные занятия хатха-йогой позволят Вам: • «услышать» свое тело; • развить концентрацию; • улучшить гибкость суставов; •...
Йога-ретрит в ГОА, 23 янв - 5 февр 2014. Интенсивная практика асан от базового до продвинутого уровня сложности. Интенсивная практика пранаямы.Место проведения: Индия, штат Гоа, пляж Морджим, Ведическая долина. Окруженный бурной тропической растительностью, населенной экзотическими птицами, Vedic Valley — оазис мира и покоя, расположенный всего в 700м от золотого пляжа Морджим, Северное Гоа. Это экологически чистое место, где все, кто стремится к здоровой и сознательной жизни, смогут постигать мудрость древних учений, в атмосфере гармонии и единении с природой. Будучи семейным курортом, Vedic Valley встретит вас атмосферой мира, покоя и заботой о ваших потребностях. Практика:На семинаре интенсивная практика пранаямы, элементы крийи, бандхи, суставной разогрев, сурья намаскар, асаны, парное раскрытие тела в позициях хатха-йоги, мудры, тратака на закат, медитация, киртаны, мантры, огненная пуджа.Адаптация практики для людей с различными уровнями подготовки.- сбалансированная практика всех групп позиций;- компенсирующие упражнения и позиции;- переход из базовых позиций в продвинутые уровни- подготовка к позициям через разогрев и раскрытие суставов и связок тела при помощи партнера; Занятия рассчитаны на широкий круг практикующих.Преподаватель: инструктор школы PIYF, Rishikesh, India – Егор Прокопенко http://www.yogatoday.ru/pages/article/254 Расписание занятий :1. 06:30 – 09:00 Утренняя практика 2. 14:00 – 15:30 Лекции / беседы или 16:30 – 18:00 Вечерняя практика3. Экскурсии (по желанию)ПроживаниеПроживание двухместное в Эко-бунгало класса A. В домике есть одна двуспальная или две односпальных кровати и ванная с горячей водой. Домики обставлены бамбуковой мебелью ручной работы, оснащены вентиляторами и москитными сетками. С другими видами размещения можно ознакомиться на сайте «Vedic Valley».ПитаниеПитание 2ух разовое по системе «Шведский стол». Простые и вкусные вегетарианские блюда индийской и европейской кухни, приготовленные по всем принципам Аюрведы. Все блюда готовятся из свежих местных органических продуктов. Также в «Ведической долине» имеется Центр сока «Амрита», где вы сможете найти множество свежевыжатых соков, коктейлей и ласси из сезонных тропических фруктов и овощей.АюрведаПо своему желанию в Vedic Valley Вы можете пройти любые аюрведические процедуры, например, абхьянга, широдхара, насья и др.Стоимость семинара: 840 €В стоимость входит: практика йоги, 2ух-местное проживание, питание, Wi-Fi интернет, сейф, а также все мероприятия в «Vedic Valley»: (медитация, пение мантр, практика мудр).В стоимость не входит: перелет, виза, трансфер, экскурсии, аюрведические процедуры. Покупка билетов до Гоа и виза в Индию осуществляется Вами самостоятельно. Трансфер из аэропорта до места отдыха и экскурсии будут организованы.РегистрацияФормирование группы и регистрация участников происходит по невозвратной предоплате в 100€. Предоплату и копию электронных билетов до Гоа необходимо предоставить до 28 дек 2013г, а также ФИО, контактный телефон, email. Контактная информацияЕгор Прокопенко: +79130806972, prokopenkoegor@yandex.ru, vk.com/egorprokopenko, facebook.com/prokopenkoegorVedic Valley: http://vedicvalley.in/ В описании тура возможны изменения.Желаю Вам приятного отдыха!
Интенсивная практика асан от базового до продвинутого уровня сложности. Интенсивная практика пранаямы. Место проведения: Индия, штат Гоа, пляж Морджим, Ведическая долина....
Классы Кундалини йоги в Томске. Утренние классы Кундалини йоги в традициях Йоги Бхаджана.Кундалини йога - йога осознанности, состоит из простых йоговских техник, которые будут полезны каждому, не зависимо от пола, возраста и физических способностей. Включает в себя дыхательные упражнения (пранаяму), йоговские позы (асаны), работу со звуком, пение мантр и медитацию.Все, кто уже практикует и те, кто ещё не открыл для себя этот самый быстрый способ установить и сбалансировать отношения между телом, умом и душой, присоединяйтесь. Сат Нам! 🙏
Утренние классы Кундалини йоги в традициях Йоги Бхаджана. Кундалини йога - йога осознанности, состоит из простых йоговских техник, которые будут полезны каждому, не зависимо от...
Студия йоги Шакти на Кировке.. Практика йоги:- Хатха-йога,Крия-йога, Аштанга-виньяса йога, свободная последовательность;-пранаямы-медитации-изучение традиционной философии йоги как образа жизни
Практика йоги: - Хатха-йога,Крия-йога, Аштанга-виньяса йога, свободная последовательность; -пранаямы -медитации -изучение традиционной философии йоги как образа...
Фестиваль йоги и танца 22.06-29.06.2014 Алтай, Б. В этом году наш йога центр решил отклониться от схемы семинара и перейти в новый формат - ФЕСТИВАЛЬ!Каждый человек уникален и неповторим, каждый находиться на своей исключительной ступени физического и духовного развития, поэтому и существует огромное количество разнообразных практик, чтобы каждый нашел свой путь. На фестивале будет возможность погрузиться в мир южно-индийского вокала, индийского танца Бхаратанатьям- почувствовать гармонизирующее и оздоравливающее воздействие тибетских поющих чаш- очистительные практики (шаткармы, освоение уддияны бандхи и наули)- пранаямы в статике и динамике- хатха-йога- динамические медитации- мудрв в Тамильской традиции СиддховСтоимость участия в фестивале: 10000 руб.при полной оплате до 10 июня 9500 руб.питание и проживание оплачивается отдельно.Место проведения - Алтай, база Деревня Берендеевка, сказочное место с русскими избушками и теремами. http://www.berendeevka.com
В этом году наш йога центр решил отклониться от схемы семинара и перейти в новый формат - ФЕСТИВАЛЬ! Каждый человек уникален и неповторим, каждый находиться на своей...
ЙОГА-АЮРВЕДА тур в ИндиюПОЛНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА. Работа, подработка, учеба, домашнее хозяйство, дети, стрессы, конфликты, напряженный ритм жизни, недосыпание, перекусы на ходу, хроническая усталость - это перегрузка...тогда вам с нами! Мы предлагаем совершить ПОЛНУЮ ПЕРЕЗАГРУЗКУ: восстановить и пополнить запасы физических сил, укрепить иммунную и нервную системы, очистить организм от всего ненужного, таким образом омолодить его и зарядить энергией.Формула ПЕРЕЗАГРУЗКИ проверена, проста и эффективна: солнце и океан, йога и аюрведа.Программа ПОЛНОЙ ПЕРЕЗАГРУЗКИЙога-семинар:Практика:- Специально подобранные очищающие крийи (комплексы статических и динамических асан) кундалини-йоги,направленные на оздоровление нервной и иммунной систем, повышение энергетического статуса.- Пранаяма (искусство управления дыханием) - зарядит вас исцеляющей энергией.- Медитации (на рассвете и закате солнца) - Простые и эффективные очистительные техники - вы узнаете способыих выполнения и включения в вашу повседневную жизнь- Глубокая релаксация - вы получите необходимые, в условиях напряженной жизни в мегаполисе, навыки саморасслабления и самовосстановления.Семинар:На нем мы будем говорить о йогической анатомии:вы узнаете как именно работает йога,как она воздействует на системы органов вашего организма,как использовать ее наиболее подходящим именно вам образом,чтобы сохранить красоту, здоровье и молодость.Вы узнаете об энергетической системе человека: что она из себя представляет и как поддерживать ее в балансе, как избежать эффекта выгорания и так называемой холодной депрессии. Так же мы обсудим что такое йоговский образ жизни и насколько возможно его придерживаться, учитывая именно ваш ритм жизни. Вы получите простые и эффективные рекомендации по поддержанию и закреплению полученных результатов.занятия будут проходить 2 раза в день на специально оборудованной площадкеутром с 6.30 до 8.00вечером с 18.30 до 20.00Аюрведа:Вам будет предложен полноценный курс аюрведы в клинике Arya - 13 дней (3 дня по одной процедуре и 10 дней по две процедуры ) Более подробно см. тему Аюрведа в обсуждениях.Новые впечатления и положительные эмоции:Пожалуйста,внимательно изучите раздел Экскурсии! Мы предлагаем посетить вам уникальные места - места Силы!Обращайтесь к организаторам: +7911974877 Людмила
Работа, подработка, учеба, домашнее хозяйство, дети, стрессы, конфликты, напряженный ритм жизни, недосыпание, "перекусы" на ходу, хроническая усталость - это перегрузка...тогда...
Йога-тур на Занзибар в мае 2014. На майские праздники с 22.04 по 10.05.2014 приглашаю Вас в путешествие на загадочный остров Занзибар. Вас ждут теплые воды Индийского океана, безлюдные песчаные пляжи, ежедневные занятия йогой на свежем воздухе и новые впечатления! Тренировочная часть включает 20 занятий:- Хатха-йога и Пранаямы*,- Прана-санчара**,- Упасана и Мантра-медитации***.Занятия по утрам и вечерам по 1.5 — 2 часа. Нагрузка рассчитана на людей с любым уровнем подготовки, для всех найдутся свои варианты практик по силам.*- Система физических упражнений и поз в сочетании с практикой контролируемого дыхания.**- Простые позы хатха-йоги в сочетании с определенной дыхательной техникой, направленные на очищение и омоложение организма на клеточном уровне. Данная практика не подходит людям с повышенным давлением.***-Тренировка ума путем концентрации на определенный объект (в движении вдоль береговой линии) и концентрации на звук в устойчивой позе сидя.Экскурсионно-позновательная часть по вашему выбору может включать: Посещение деревни и плантации специй, где можно попробовать все фрукты, потрогать и понюхать все специи, а при желании и купить их из первоисточника; Экскурсию по традиционной рыбацкой деревни. Вы посетите дома местных жителей, увидите каждодневный быт, сможете поучаствовать в жизни африканца, как, например, в сборе кокосов или папайи, приготовить местную еду, сплести веревки из морской травы и многое другое; Экскурсию по историческому центру острова Занзибар, который называют «Каменный город». Его узкие улицы, в которых очень легко заблудиться, словно сошли со страницы сказок «1001 ночи». Дайвинг, водное сафари и многие другие интересные мероприятия. Наш отель MAGOLOGOLO Lodge расположен в 10 минутах ходьбы от пляжа.Размещение в домиках, построенных из натуральных материалов. Туалеты и души в отдельном помещении. Охраняемая территория.Стоимость проживания на одного человека за весь период (10 ночей):- при 2-х или 3-х местном размещении в домике — 150 USD- размещение в палатке — 100 USDСтоимость тренировочной программы — 9500 рублей. Дополнительно самостоятельно оплачиваются:Перелет Москва – Дар-эс-Салам – Москва на 29.04.2014 — 10.05.2014. Через интернет можно забронировать билеты от 29 300 рублей;(Если возникнут трудности с покупкой билета,мы для вас ,так же сможем их забронировать)Перелет Дар-эс-Салам – Занзибар – Дар-эс-Салам оплачивается в аэропорту — 70 USD;Виза оплачивается в аэропорту — 50 USD;Расходы на продукты или питание в отеле (5 USD завтрак, 7 USD ужин).
На майские праздники с 22.04 по 10.05.2014 приглашаю Вас в путешествие на загадочный остров Занзибар. Вас ждут теплые воды Индийского океана, безлюдные песчаные пляжи,...
Йога Нюрнберг / Yoga Nürnberg. Йога для тела, ума и души (Info auf Deutsch siehe unten)По пятницам (кроме каникул) 9:00 - 10:30Kulturwerkstatt auf AEGFürther Str. 244 D, 90429 НюрнбергZi. 3.24 (Früherziehungsraum)По субботам (кроме каникул) 9:00 - 10:30Karl-Broeger-Straße 9, 90459 НюрнбергВ хорошую погоду в парке - Hummelsteiner Park(Перекресток Normannen- и Langobardenstraße, 90461 Nürnberg), 90461 Нюрнберг)Стоимость участия: пожертвования на добровольной основе.Мероприятие подходит для всех возрастов и уровней сложности.Можно приходить с младенцами и детьми всех возрастов.Если Вы заблудились, мы с удовольствием поможем - 0160 581 79 31 (Катя) или 0179 48 996 88 (Natascha). При желании можем включить Вас в группу whatsapp, для обмена обмена опытом и новостями.Через йогу мы будем развиваться на трех уровнях, чтобы подготовить наш организм к внутренней практике.1-й этап. Физический уровень.Здоровье внутренних органов, суставов, связок, укрепление мышц.2-й этап. Уровень энергии.Мы изменим энергию в теле и очистим энергетические каналы.3-й этап. Духовный уровень.Мы поднимем сознание на более высокий уровень, сделаем наше восприятие более тонким и изменим мотиваторы жизни.Внутренние практики: пранаяма, медитация.Yoga für Körper, Geist und Seele Freitags (außer Ferien) 9:00 - 10:30Kulturwerkstatt auf AEGFürther Str. 244 D, 90429 NürnbergZi. 3.24 (Früherziehungsraum)Samstags (außer Ferien) 9:00 - 10:30Augustenstr. 25, 90461 NürnbergBei gutem Wetter im Hummelsteiner Park(Kreuzung Normannen- und Langobardenstraße, 90461 Nürnberg)Teilnahmegebühr: auf freiwilliger Spendenbasis.Die Veranstaltung ist für alle Altersgruppen und Schwierigkeitsstufen geeignet.Babys und Kinder von klein bis groß, dürfen gerne mitkommen.Wenn schwer zu finden, stehen wir Ihnen gerne unter die Tel. Nr. 0160 581 79 31 (Katja) oder 0179 48 996 88 (Natascha) zur Verfügung. Wenn erwünscht, nehmen wir Sie für Erfahrungs- und Neuigkeiten-Austausch in eine Whats App Gruppe auf.Durch Yoga werden wir uns auf drei Ebenen entwickeln, um unseren Körper auf interne Praktiken vorzubereiten.1. Stufe. Die körperliche Ebene.Gesundheit der inneren Organe, Gelenke, Bänder, Stärkung der Muskeln.2. Stufe. Die Energie Ebene.Wir werden die Energie im Körper verändern und die Energiekanäle säubern.3. Stufe. Die spirituelle Ebene.Wir werden das Bewusstsein auf eine höhere Ebene heben, unsere Wahrnehmung feiner machen und die Motivatoren des Lebens verändern. Innere Praktiken: Pranayama, Meditation.
Йога для тела, ума и души (Info auf Deutsch siehe unten) По пятницам (кроме каникул) 9:00 - 10:30 Kulturwerkstatt auf AEG Fürther Str. 244 D, 90429 Нюрнберг Zi. 3.24...
ЙОГА-ТУР МЕСТА СИЛЫ ГРУЗИИ, 4-13 июля 2016 г.. YOGA ANANDA ПРОВОДИТ ТУР«МЕСТА СИЛЫ» СОЛНЕЧНОЙ ГРУЗИИ, 4-13 июля 2016 г.НАПРАВЛЕНИЯ ЙОГИ: хатха йога, кундалини йога.СЕМИНАР ПРОВОДЯТ ИНСТРУКТОРА ЦЕНТРА:Зура Казишвили - преподаватель хатха йоги, пранаямы и медитации; имеет свой уникальный стиль, в котором сочетаются несколько видов йоги; опыт практики более 13 лет.Анастасия Донова – преподаватель Кундалини йоги, практический психолог; опыт практики более 9 лет.Диплом Института Интегративной Психологии Профессионального Развития (ИИППР) по специальности «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции» и Сертификат Учителя Кундалини Йоги 1 уровня Академии Интегративной Кундалини йоги (IKIA) (RYS 200) стандарта Международного Yoga Alliance (YA).УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: начинающие и продолжающие.ПРОГРАММА:В ТУРЕ НАМ БУДУТ ПОМОГАТЬ И ПОДДЕРЖИВАТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ГИДЫ-ИНСТРУКТОРА ИЗ НАЦИОНАЛЬНОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПЕШЕГО ТУРИЗМА.День 1 (4 июля). Прибытие в Тбилиси, размещение в хостеле. Прогулка по Тбилиси, вечерняя практика.День 2 (5 июля). Утреннее занятие йогой на Черепашьем Озере. После завтрака тур по старому Тбилиси. Мы посетим этнографический, современный и старо-грузинский археологические музеи. Поднимемся на канатке в гору Нарикала, с которой открывается вид на весь город. Йога на закате на Лисьем озере (небольшое, тихое озеро в окрестностях Тбилиси). После чего мы вернемся в старый Тбилиси и попробуем грузинскую национальную кухню.День 3 (6 июля). На рассвете мы отправимся в деревню Коджори недалеко от Тбилиси и встретим восход солнца практикой йоги. После занятий направимся в Казбеги (Степанцминда). По дороге посетим собор Светицховели, крепости Ананури и Жинвальское водохранилище, в котором сможем искупаться. Затем мы посетим Троицкую церковь (Гергети), расположенную на высоте 2170 м у подножия Казбеги. Ночевать мы будем в горах, разобьем лагерь у подножия горы Кавкасиони. Практика йоги на закате.День 4 ,5, 6, 7 (7-10 июля). Утренняя практика йоги у водопада Арши в горах. Направляемся в Рача – невероятной красоты горная область Грузии с сильнейшей энергетикой. Там мы остановимся на несколько дней в доме, где нас с радостью встретят гостеприимные хозяева, которые посетят с нами вместе культурные и природные памятники. Посетим собор Никорцминда (Собор Святого Никора), пустыню Челеши, синагогу Они, монастырь Баркони, водохранилище Ткибули.В дни прибывания в Раче мы пойдем в пеший поход к горе Катисцвера (пик Долмиса), где мы разобьем лагерь на берегу озера. Практика йоги на рассвете и закате.День 8 (11 июля). После занятия йогой и завтрака мы направимся в Мегрелию – район Западной Грузии. По дороге посетим собор Гелати (большой храм Рождества Богородицы 12 века). Там же мы увидим второй по высоте водопад Грузии. На лодках сплавимся по каньону, разобьем лагерь на берегу реки Техури, где по предположениям историков находился древний город Колхиды, в котором аргонавты украли золотое руно.День 9 (12 июля). Из Мегрелии мы направимся в город Батуми, находящийся на берегу Черного моря, который красив не только природой, а так же своими архитектурными зданиями. Там мы посетим Батумский Ботанический Сад, в котором 9 флористических отделений: закавказский, субтропики, Австралийский, Новой Зеландии, Гималайские, Юго-Восточной Азии, Северной Америки, Мексики и стран Средиземноморья. В Батумском Ботаническом Саду свыше 5000 видов уникальных растений. В этом прекрасном месте мы разобьем лагерь, практика йоги на закате с видом на море.День 10 (13 июля) На рассвете на берегу моря мы будем заниматься йогой, а после завтрака направимся в Тбилиси.Свободная программа.ПРАКТИКА ЙОГИ 2-3 РАЗА В ДЕНЬ.ПРИ СЕБЕ НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ:- Коврик для йоги- Удобную одежду для занятий (проведение планируется на свежем воздухе)- Головной убор, крем для загара- Купальный костюм- Одежду для любых погодных условий (и жара и холод)- Удобную обувь для ходьбы по горамНесколько ночей п
YOGA ANANDA ПРОВОДИТ ТУР«МЕСТА СИЛЫ» СОЛНЕЧНОЙ ГРУЗИИ, 4-13 июля 2016 г. НАПРАВЛЕНИЯ ЙОГИ: хатха йога, кундалини йога. СЕМИНАР ПРОВОДЯТ ИНСТРУКТОРА ЦЕНТРА: Зура Казишвили -...
ОФА-2 (Закрытая группа). Программа состоит из двух блоков и посвящена методам освоения сложной хатха йоги и раджа йоги. как научится пользоваться этим для получения результатов клиентов и денег 🤑 Первый блок: 🔹 На курсе вам будет передана система подводящих, на каждое упражнение. 🔹 Методика индивидуализации подводящих (информация о том, какое подводящее нужно именно этому занимающемуся для быстрейшего освоения упражнения). 🔹 Морфофункциональные особенности занимающихся, подробный разбор. 🔹 Начальные условия: проходные нормативы к каждому упражнению. 🔹 Определение абсолютных противопоказаний индивида, для освоения сложных поз. 🔹 Особенности составления программ для старших групп. 🔹 Тренировочные циклы и как их применять в йога-тренинге. Микро и макроциклирование. 🔹 Временные интервалы, характеризующие освоение тех или иных асан. 🔹 Методы регуляции интенсивности нагрузки в тренинге, специальные методики построения сетов. 🔹 Принцип пирамид в йога-тренинге. 🔹 Прогрессивные методики растяжки. 🔹 Как использовать смежные виды физ. Нагрузки для улучшения качества исполнения упражнений. 🔹 Составления дневника тренировки, основы объективизации результатов. 🔹 Создание и поддержание правильных мотиваций. Аутосуггестия – метод йоганидра, что нужно знать, чтобы не навредить и как правильно организовать подобную практику для занимающихся. 🔹 Альтернативные техники аутосуггестии – постизометрическая релаксация, аутотрениг, сосредоточение. 🔹 Роль пранаямы в практиках старших групп. Вопросы, решаемые пранаямой, методики освоения . Второй блок : ✔ Освоите сложные психорегуляторные техники йоги и узнаете, кого можно и кого нельзя им обучать. (Мудра, бандха, пранаяма, йога-нидра) ✔ Узнаете новые методы ассимиляции чувств. ✔ У вас появятся знания о том, как с помощью йогических практик получать доступ к подсознательному ресурсу. ✔ Вы научитесь увеличивать психический ресурс ваших клиентов с помощью практик йоги. ✔ Вы научитесь терапии психосоматических проблем методом йоги. ✔ Вы научитесь быстрой адаптации к стрессу методами йоги и сможете этому научить ваших клиентов. ✔ Навыки управления своими эмоциями (осознавание эмоций, идентификация эмоций, выражение эмоций через тело, накопление эмоций, использование эмоциональной энергии в повседневной деятельности). ✔ Способность обучать управлению своими эмоциями. ✔ Навыки сброса эмоционального напряжения. ✔ Навыки самолечения хронических проблем со здоровьем. ✔ Увеличение жизненной энергии и повышенная работоспособность. ✔ Увеличение потребности в творчестве. ✔ Удовлетворение потребности в самоисследовании.
Программа состоит из двух блоков и посвящена методам освоения сложной хатха йоги и раджа йоги. как научится пользоваться этим для получения результатов клиентов и денег 🤑...
♡ЖЕНСКИЙ НАСТАВНИК. ПСИХОСОМАТИКА. АСТРОЛОГИЯ.. Меняю мышление за 1 месяц.Раскрываю ваш потенциал, 💗 к себе.Со мной:крепкие семьи, рост дохода, перепрошивка установок.🔥Начнёшь выбирать себя, создавать свою Реальность!🩷ПОДАРОК предназначение ➡️ https://t.me/astrolog_isaeva_psyhttps://t.me/AstrologPsy_bot бот с подаркамиНатальная карта покажет, где деньги, счастливые отношения и здоровье, а я расскажу, как это получить через инструменты работы с подсознательными страхами и негативными установками😍.Автор Марафона Исполнение желаний, по словам участниц круче, чем у Блиновской.💜* Полный разбор Натальной карты( Астрологическая консультация).💜*Детская консультация по подбору секций, кружков и воспитания.💜*Подбор благоприятных дат для бракосочетания, покупки, начала нового дела.💜*Разбор периодов на текущий год (что год грядущий нам готовит, где рвануть ракетой вверх, где притормозить и подстелить соломку).💜*Консультация по волнующей проблеме с применением Метафорических Ассоциативных карт.(МАК)💜Синастрия, совместимость. ( Партнеров по браку, по бизнесу (с кем открывать бизнес, а с кем лучше не стоит), с детьми)💜Подбор методов гармонизации, мантр, энергетических практик для конкретной проблемы.💜* Психотерапия (работа с Психосоматикой болезней, разных страхов, установок, связанных с деньгами, отношениями, самооценкой, отношением к родителям и многое другое).Теги: Джйотиш, астрология, 12 домов, натальная карта, консультация, психология, лагна, лагнеш, грахи, аспекты, йоги, карака, бхавеш,бхава, гуру, раху, кету,мангала, марс, шани,сатурн, саде-сати, юпитер, сурья, солнце, чандра, луна, меркурий, буддха, венера, шукра, дхарма, адхарма, предназанчение, трансформация сознания, йога, тантра, духовность, религия, гороскоп, консультация астролога, лагна, асцендент, ведическая астрология, помощь, накшатра, веды помощь психолога, трудная ситуация, периоды жизни, как быть, кем стать, здоровье, долги, карма, отработка кармы,мантра, куджа доша, ганеша, лакшми, вишну, будда, шива и шакти, упайа, раджа йога, цель жизни.АСТРОЛОГИЯ#НАТАЛЬНАЯКАРТА#ДЖЙОТИШ#ГОРОСКОП#СОВМЕСТИМОСТЬ#БЕЛОРЕЦК#КОНСУЛЬТАЦИЯ#КРИЗИС#ПРОБЛЕМЫ#ТРАНСФОРМАЦИЯ#ПРОЦВЕТАНИЕ#УДАЧА#КАРЬЕРНЫЙРОСТ#ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ#ДХАРМА#дело жизни,#как найти своепредназначение,#нумерология#натальная карта женщины#расшифровка натаьной карты#как понять себя#как понять мужа,#хобби для ребенка#нумерология#Васту#дело души#как улучшить отношения#раши#варшапхал#медитация#Пранаяма#Кундалини-йога#Тантра,#исцеление,#Чакры#Просветление#Матрица#Духовное развитие#смысл жизни#Благодарю#Молитва#мантра#####йога#Душа#Питание#Аюрведа
Меняю мышление за 1 месяц. Раскрываю ваш потенциал, 💗 к себе. Со мной:крепкие семьи, рост дохода, перепрошивка установок.🔥 Начнёшь выбирать себя, создавать свою Реальность!🩷...
семинар-тренинг Будильник для Будды. Жизнь - это Сказка, в которой возможно абсолютно Всё!!! И именно мы являемся её авторами, все краски изначально были в наших руках!!! Но с самого детства у нас понемногу их отбирали, те кто нас учил жизни. Отбирали и писали за нас Нашу Сказку, а всё потому, что в свое время с ними поступали и продолжают поступать точно также, а мы в ответ точно-также поступаем с нашим окружением и т.д...Мы оказываемся замкнутыми в такой системе и внутри нас что-то негодует, мы не чувствуем свободы, какое-то внутреннее ощущение бессмысленности жизни,дисгармония, пустота...Причем за нас даже нарисовали как бороться с этой пустотой: - пойди гульни как следует, развейся; сходи к врачу, займись чем нибудь полезным для общества и прочее.Мы можем начать бороться со всеми кто рисовал за нас нашу Жизнь, пытаючись отобрать у них наши краски,думая что это единственный вариант, но стоит только расслабиться и посмотреть по сторонам, то окажется что во круг нас бесконечное множество разнообразных красок, кисточек, стерок,альбомов.Теперь мы можем брать их и рисовать всё, абсолютно Всё, что пожелаем, стереть все то что нам не нравилось, всех тех кто рисовал за нас, или даже выкинуть старый альбом и начать создавать совершенно новый и абсолютно не важно, кем вы были в прошлом альбоме!!!Начните Создавать Свою Сказку Прямо Сейчас!!!Я не собираюсь учить вас какой-нибудь новой программе, рисовать за вас вашу жизнь. Я просто хочу поделиться с вами своим опытом, как мне удалось стать Творцом Своей Вселенной, показать вам что в действительности такое Сказка.Тренинг представляет собой совокупность йоги, Ошовских, скоморошеских практик, спонтанного творчества и многого другого. Тренинг в первую очередь направлен на очищение нашего сознания от груза стереотипов и страхов, которые строили за нас нашу жизнь.Вторая часть - непосредственное применение полученного чистого состояния, т.е. Творчество как оно есть на самом деле, в полной мере.Структура тренинга на ближайшее воскресенье:1. Свободный танец под живые барабаны2. Дыхательные практики под барабаны3. Медитация4. Немного хатха-йоги5. Пранаямы6. Медитация7. Практики не раскрепощение сознания, работа со стереотипами:Кривляния, крики, игры и многое другое.8. Киртаны9. СеминарПрактики каждое занятие будут меняться или дополнятьсяСеминар проходит каждое воскресенье c 12 до 16 по адресу ул.Сергея Ценского 12/4.Вход: 50 грн.Записывайтесь на семинар заранеепишите мне в личку http://vkontakte.ru/id32539622либо звоните 0990394370 - Денис
Жизнь - это Сказка, в которой возможно абсолютно Всё!!! И именно мы являемся её авторами, все краски изначально были в наших руках!!! Но с самого детства у нас понемногу их...
Кундалини йога в Великом Новгороде. Сат нам, друзья ! Меня зовут Сидельников Александр (Sarab Nidhan Singh), я являюсь сертифицированным инструктором Кундалини йоги 1-го уровня (учитель Harijiwan Singh Khalsa). Я рад служить Вашим проводником в удивительный мир Кундалини йоги в традиции Йоги Бхаджана.Кундалини Йога -это Йога Осознания. Она будет интересна тем, кто хочет улучшить свое здоровье, обрести внутренний покой и равновесие, осознать Себя и свое место в жизни. Вы также научитесь эффективно бороться с депрессией, снимать стресс и жить в гармонии с самим собой и с окружающим миром.Эта наука, которая включает в себя дыхательные упражнения, (пранаяму), йоговские позы (асаны),работа с позвоночником, суставная гимнастика, работа со звуком, пение мантр и медитации. С помощью Кундалини Йоги вы можете построить здоровое тело,сбалансировать работу ума, создать связь со своей бесконечной внутренней мудростью, а также раскрыть двери для проявления и реализации своих способностей, своего потенциала. Так же Кундалини Йога - это бесценный инструмент для людей ,которые хотят избавится от разных видов зависимостей ( алкогольных, наркотических, никотиновых )Вы сможете получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии.Для занятий не нужно иметь специальную физическую подготовку. Удобная одежда, вода и плед для релаксации - это все, что вам нужно иметь с собой.Кундалини Йогу называют йогой осознания. Это динамичный, мощный инструмент, который разработан, чтобы дать вам опыт вашей души. Нет ничего более мощного, чем Кундалиним йога, что бы пробудить вашу осознанность, противостоять вашему эго и отбросить все ваши страхи. Нет ничего более элегантного, что бы построить сильный характер и устойчивую нервную систему. Нет ничего более эффективного, что бы развить ваш собственный калибр, быть счастливыми по среди испытаний и благодарными каждое мгновенье своей жизни. И нет ничего более проникновенного, что смогло бы доставить вас в глубины вашего существа и дать вам возможность ощутить вибрации Вселенной в вас, во всех людях и во всех вещах. В Кундалини йоге мы используем умственные, физические и нервные энергии тела и отдаем их во владения воли, которая является орудием души. Эта технология точно и сознательно сочетает дыхание, мудры, фокус глаз, мантры, телесные замки, и позы, чтобы сбалансировать систему желез, укрепить нервную систему, расширить объем легких и очистить кровь. Она приносит баланс тела, ума и души. Кундалини йога - йога для обычных людей, которые должны справляться с ежедневными вызовами, проблемами и стрессами на работе, поддерживать свои семьи и управлять бизнесом. Это путь для всех, кто хочет обладать навыками, чтобы успешно справиться с проблемами нашего времени и жить счастливой и наполненной жизнью. С помощью Кундалини йоги вы сможете построить здоровое тело, развить уравновешенный ум, вступить в контакт с вашей бесконечностью, вашей врожденной внутренней мудростью, вы сможете открыть дверь к достижению своего полного потенциала. Кундалини йога даст вам жизненные силы и здоровье, которые являются вашими неотъемлемыми правами от рождения. Она сделает вас яркими, сияющими, мирными и сильными, так что вы можете встречать жизненные испытания и побеждать.
Сат нам, друзья ! Меня зовут Сидельников Александр (Sarab Nidhan Singh), я являюсь сертифицированным инструктором Кундалини йоги 1-го уровня (учитель Harijiwan Singh Khalsa). Я...
ЙОГА-friends Харьков. ЙОГА - FRIENDS - это парная йога, ЙОГА СМЕХА!!!))), дружеское йога-общение, лекарство от страха и одиночества, чаепитие и просто приятный досуг.УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ - наш интенсив подойдет практически любому! Будь ты новичок в йоге или опытный практикующий!ПАРНАЯ ЙОГАПарная йога - это йога доверия, поддержки. С помощью партнера все упражнения выполняются легче, но, в то же время, прорабатываются глубже. Йога с партнером помогает познать себя с помощью другого человека. Yoga-friends - это упрощенная йога, в которой нет никакого санскрита и ничего религиозного. Простые упражнения, которые могут выполнять даже дети. ПАРТНЕР (ПАРТНЕРША)Где взять партнера (партнершу): тот, кто рядом, тот и партнер)))) Поэтому не обязательно приходить на йогу вдвоем. Если ты один (одна) - приходи. Партнер найдется!!! Каждое новое упражнение выполняется с новым партнером.Yoga-friends - это Клуб единомышленников: парная йога, смехотерапия, дружба, поддержка, праздники, чаепития, душевное общение... В холодное время года мы собираемся в теплом уютном зале, а летом будем выезжать на природу.ПЛАН МЕРОПРИЯТИЯ- парная йога- упражнения на доверие- ЙОГА СМЕХА!!!)))- дружеское общение- чаепитие- медитация- пранаяма в парах (йога дыхания)С СОБОЙ ИМЕТЬ:- каремат (если нет, сообщите организатору, найдем)- закрытую легкую удобную одежду- питьевую воду (по желанию, будет чай)- можно свою любимую чашку- что-то к чаю (по желанию)
"ЙОГА - FRIENDS" - это парная йога, ЙОГА СМЕХА!!!))), дружеское йога-общение, лекарство от страха и одиночества, чаепитие и просто приятный досуг. УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ - наш...
Гармония жизни СДК ПГНИУ 709 ауд. Привет! Если ты хочешь быть здоровым, счастливым и энергичным, тебе к нам!что нас ждет в 2017?Динамическая практика 5 тибетских жемчужин!по вт и чт с 19-00 до 20-00. подробнее - https://vk.com/topic-102402842_33018096Гармония голоса и тела!по сб с 11-00 до 14-00.подробнее - https://vk.com/topic-102402842_36129112С собой - коврик, одежду, не стесняющую движений, студенческий билет. Занятия проходят по записи. Запись по телефону - 8 902 79 849 16. Начало занятий - 3 октября 2017.______________Чем мы будем заниматься в 2015г:1. Тибетская йога. Начнем с гормональной гимнастики омоложения и здоровья нашего тела, далее поработаем с дыханием или самомассажем, и закончим комплексом 5 тибетских жемчужин - это древнейшая тибетская методика оздоровления и исцеления духа и тела, представляет собой пять не сложных физических и дыхательных упражнений, в результате которых происходит нормализация веса, зрения и слуха, повышение выносливости и работоспособности, бодрость и хорошее настроение. Комплекс считается полезным в качестве профилактики остеохондроза и позволяет прорабатывать и держать в оптимальном состоянии все мышцы и связки спины. Улучшает работу мозга, что актуально во время сессии. Вт, Чт - 17:00 - 18:002. Традиционная (русская) йога - система упражнений, основанная на принципе естественного движения, восстанавливает работу ЦНС, устраняет узлы и спазмы в мышцах, что в свою очередь избавляет от многих психологических проблем и комплексов. Улучшает подвижность суставов. Основана на натяжениях сухожилий и расслаблении мышц,что в свою очередь запускает процессы самовосстановления организма. Пн - 10:00 - 11:003. Женская йога (восточное направление) - йога в танце. В танце мы соединяем сознание, дыхание и движения тела в одно целое, направляя поток энергии и выстраивая все наши центры, таким образом мы приводим в гармонию все наши тела и гармонизируем свое состояние, раскрывается наша природная сила, женская. Танец построен по принципу «цветка жизни» в соответствии с сакральной геометрией. В нашем теле есть жизненные центры – семь чакр. Мы протанцовываем в теле структуру восьмерок, круга, спирали и волны. Основная форма это восьмерка, через которую соединяются все центры и направления, и выстраивается баланс нашей энергии. В результате восстанавливается женское здоровье, выстраивается гормональная система, улучшается эмоциональное состояние и самочувствие.Ср - 18:00 - 20:00Чем мы занимаемся в 20161. Хатха-йога! Польза йоги уже давно известна каждому. Хатха-йога – это классика жанра, основа основ, из которой уже родились все остальные направления. Занятия йогой необходимы каждому, кто хочет быть здоровым, гармоничным и подтянутым. Помимо развития хорошей физической формы и укрепления здоровья, регулярная практика йоги помогает обрести внутренний баланс, гармонию и стабильно хорошее душевно-эмоциональное состояние. В программу занятий помимо асан, входят так же практика пранаямы (дыхательные упражнения) и медитации.пн, пт 17-182. Женская йога (восточное направление) - йога в танце. ср. 18-20Запись по телефону 8 902 79 849 16 (Екатерина Игнатьева).Аудитория 709 СДК ПГНИУНачало занятий - с 10 октября.С собой иметь коврик или теплый плед (можно будет оставить в аудитории для следующих занятий) и свободную одежду для занятий, студенческий билет.
Привет! Если ты хочешь быть здоровым, счастливым и энергичным, тебе к нам! что нас ждет в 2017? Динамическая практика "5 тибетских жемчужин"! по вт и чт с 19-00 до 20-00....
Стань инструктором по Йоге!. Открыт набор на обучение Йога Инструкторов!Инструктор Хатха йоги- первая ступень в обучении. Курс рассчитан на 3 месяца. Во время обучения вы освоите базовые упражнения йоги, познакомитесь с различными типами дыхания, также узнаете, что такое пранаяма и медитация. В конце обучения при условии сдачи экзамена выдаётся диплом дающий право преподавать начальную ступень йоги.Экзамен включает в себя теоретическую часть:в которой надо будет объяснить «технику выполнения» «действие» и «ограничение» асаны йоги.И практическую часть: Техника выполнения различных асан йоги. (На выбор тренера)Стоимость 20 т. р.Начало обучения 6-го сентября.Записываемся заранее!Дополнительная информация по тел. 206-06-12, 8-912-594-56-91-Иван.
Открыт набор на обучение Йога Инструкторов! Инструктор Хатха йоги- первая ступень в обучении. Курс рассчитан на 3 месяца. Во время обучения вы освоите базовые упражнения...
Хатха-йога в Танцевальной студии Art-Rise. Хотите сохранить своё тело здоровым, красивым и сильным, научиться регулировать дыхание и контролировать эмоции?Приглашаем Вас на занятия по хатха-йоге!Хатха йога - древняя индийская система гармонизации ума и тела!Занятие по хатха-йоге включает в себя:асаны (позы) - помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным;пранаямы (дыхательные упражнения) - которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции;концентрацию внимания - что поможет успокоить ум и направитьэнергию в конструктивные каналы для духовного роста человека;медитацию (расслабление, релаксацию) - что даст возможностьуслышать и познать своё Я. Выполнение всех выше перечисленных упражнений, сопровождаемое настойчивым упорством, жаждой познания и энтузиазмом, приведут нас к гармонии души и тела.Современные любители хатха йоги, довольно часто воспринимают хатха йогу, как упражнения для улучшения гибкости и растяжки. На самом деле хатха йога предназначена для работы с тонкими телами человека и его энергией.Выполняя асаны, самое главное не забывать, что не надо прилагать сверхусилия, не должно быть дрожи в теле. Находиться в асане, должно быть комфортно и приятно. Приятные ощущения в то время когда вы находитесь в асане, признак того, чтоэнергия свободно течет через ваше тело, оздоравливая и омолаживая его. Ожившая энергия помогает быть нам ближе к Богу, Абсолюту, Космосу (назовите Его как хотите) тем самым помогают нашей Душе эволюционировать. Регулярно занимающимся хатха йогой необходимо научиться прислушиваться к себе,к своим эмоциональным процессам, к своему телу. Почему? Приходите на занятия по хатха-йоге!НОВОЕ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: Понедельник и среда: 12-15 - 13-45 на пл.Театральной, ул.Есенина, д.72, вход со двора ТЦ ПремьерПреподаватель: Софья Бардовская.Стоимость занятий: 220 р. - 1 занятие800 р. - 4 занятия1500 р. - 8 занятийЗапись по телефону: + 7 (4912) 51-31-55;+7 951 104-02-40
Хотите сохранить своё тело здоровым, красивым и сильным, научиться регулировать дыхание и контролировать эмоции? Приглашаем Вас на занятия по хатха-йоге! Хатха йога - древняя...
Кундалини йога с Dev Dharam Singh. Приветствуй Вас, друзья мои! Право каждого человека от рождения быть здоровым, счастливым и благословенным. Так сказал учитель йоги, Мастер Йоги Бхаджан. Он передал нам практику, которая помогает добиться этого и стать процветающим - кундалини йога. Это практика, знания, философия, дисциплина. Она включает в себя асаны, пранаямы, медитации, мантры, активные упражнения, учения о Мире, о Бытие, о питании. Все это создает мощный инструмент для работы над собой. Мастер назвал Кундалини йогу - йога осознанности. Она повышает Ваш уровень осознания реальности: как функционирует наш организм, почему мы болеем, почему у меня такая судьба, почему я такой, почему меня окружают эти люди...Учитель в традиции кундалини йоги больше чем просто учитель. Он передает знания из своего сердца в сердце ученика. Так передается учение Кундалини йоги. Учитель, обладая свои опытом и знаниями, помогает ученику получить его первый опыт.Если у Вас проблемы со здоровьем, которые никак не могут решиться, и Вы уже все перепробовали, но ничего не помогает. Или у вас есть зависимости, от которых вы хотите избавиться. Или у Вас трудности на работе, постоянные стрессы, усталость, или Вы чувствуйете, что занимаетесь не своим делом. Или трудности в личной жизни, в семье, постоянная дипрессия, неуверенность, замкнутость. Может быть, весь мир против Вас.Ничего страшного. Можете успокоиться. Проста пришло Ваше время осознать, что же на самом деле происходит. Пришло время поработать над собой.Если вы готовы измениться себя, изменить свою жизнь, изменить мир вокруг вас - Я готов вам помочь.Меня зовут Dev Dharam Singh (Яровенко Владимир) и я учитель Кундалини йоги.Чем я могу Вам помочь?Пишите мне, звоните, вступайте в группу, приходите на мои классы, задавайте вопросы.Контакты: скайп: yavaproпочта: yavapro@gmail.comвконтакте: https://vk.com/yavaproУдачи Вам и счастья!#кундалинийога #devdharamsingh#ВладимирЯровенко
Приветствуй Вас, друзья мои! Право каждого человека от рождения быть здоровым, счастливым и благословенным. Так сказал учитель йоги, Мастер Йоги Бхаджан. Он передал нам...
ИСКУССТВО ЖИЗНИ | Санкт-Петербург. Лучшие курсы йоги и медитации для взрослых и детей!Первое бесплатное занятие:• для взрослых https://vk.cc/cw8j0m• для детей 7-17 лет https://vk.cc/cw8j0AВ наших программах гармонично сочетаются разные аспекты йоги: хатха-йога, дыхательные техники, медитации, древние знания, объясняемые простым языком и на понятных примерах. Это создает 3D-эффект и гармонизирует ваше состояние на всех уровнях: 💭уходят беспокойные мысли, тревоги, ментальная жвачка🧘‍♀️приходит внутреннее спокойствие💪тело становится сильнее и выносливее за счет сбалансированной физической нагрузки😴 улучшается сон🤩повышается настроение, улучшается эмоциональное состояние⚡️поднимается энергия и общий тонус🥰появляются силы, оптимизм и радость жизни. В общем, вы чувствуете СЧАСТЬЕ!Программы курсов специально адаптированы под современный ритм жизни - вам не нужно бросать все дела и уезжать на ретрит. Всего за 3 дня по 3 часа вы почувствуете перезагрузку, будто побывали на 10дневном туре в горах!🌄🔸Более 40 лет работы🔸Офисы в 180 странах🔸500 млн человек прошли курсы по всему миру!В основе программ — запатентованная техника дыхания Сударшан Крия, которая эффективно снимает напряжение и стресс.Эффект на себе почувствовали более 300 000 человек, прошедших курсы в России!Попробуй и ты!Узнать расписание и записаться на ближайший курс https://vk.cc/7f7AQB______йога йогаспб медитациястудияйогиспб занятияйогоййогадляначинающих пранаямамедитацияспб обучениемедитациидетокс здоровоепитаниездоровыйобразжизни зож
Лучшие курсы йоги и медитации для взрослых и детей! Первое бесплатное занятие: • для взрослых https://vk.cc/cw8j0m • для детей 7-17 лет https://vk.cc/cw8j0A В наших программах...
Йога на поселке Котовского. Классическая Йога это древняя,проверенная тысячилетиями,психо- физиологическая практика направленная на совершенствование человека,на установление его связи с высшим сознанием.Она дает вам спокойствие ума,ваш ум становиться сильным и целеноправленным.Очищаються ваши чувства,яркость восприятия мира увеличиваеться.Здоровье тела улучшаеться,уходят болезни.Омолаживаеться и стимулируеться весь организм.Гармонизируеться ваше энергитическое состояние.На наших занятиях мы делаем асаны-физические упражнения,пранаяму-дыхательные практики,мудры-работа с энергиями,поем мантры,очищаем чакры,в конце занятия медитация!!! Занятия проходят изумрудный город Сахарова 36,клуб олимпийские надежды,в углу двора понед,птн 08 00также возможны индивидуальные занятия тел 0637618370,0954464726
Классическая Йога это древняя,проверенная тысячилетиями,психо- физиологическая практика направленная на совершенствование человека,на установление его связи с высшим...
| исСЛЕДУЙ мир вокруг и внутри тебя |. Y O G A | Й О Г АИзучай традиции хатха-йоги, практикуй асаны, пранаямы и медитации оффлайн и онлайн под началом преподавателя йоги Международного Йога-Альянса (RYT 200).T R A V E L | П У Т Е Ш Е С Т В И ЯОтправляйся с нами в авторские йога-туры в самые живописные заряженные места силы нашей планеты!M O T I V A T I O N | М О Т И В А Ц И ЯВдохновляйся и вдохновляй! Расширяй горизонты: внешние и внутренние. Вступай в наш «клуб путешественников», в котором ты обретёшь поддержку близких по духу людей.
Y O G A | Й О Г А Изучай традиции хатха-йоги, практикуй асаны, пранаямы и медитации оффлайн и онлайн под началом преподавателя йоги Международного Йога-Альянса (RYT 200). T R...
Школа подготовки йога-инстукторов Ekam Yogashala. Ekam Yogashala - это школа по подготовке йога-инструкторов в Индии, аккредитованная Йога Альянсом США (Yoga Alliance USA). Наша школа известна во всем мире благодаря применению высоко стандартизированных методов преподавания йоги и передаче глубоких знаний в их традиционной форме. Школа предлагает 100, 200, 300 и 500-часовые курсы подготовки йога инстукторов (100, 200, 300, 500 RYTTC) в мировой столице йоги Ришикеше, а также в Непале и Керале. Обширная подготовка йога-инструкторов включает в себя: интенсивную подготовку по хатха-йоге, практику аштанга-виньяса-йоги, изучение широкого спектра техник пранаямы и медитации, мантр и мудр, подготовку в области анатомии человека, истории и философии йоги, рассмотрение различных методов постоения и выравнивания йога-асан, методику преподавания йоги, а также правильного и эффективного построения занятий, изучение этики йогического образа жизни. Школа предлагает студентам комфортное проживание в чистых, хорошо оборудованных, проветриваемых и аккуратных комнатах, с туалетами и душевыми, а также бесплатным Wi-Fi. Проживание включает трехразовое вегетарианское питание, соотвествующее йогическому стилю жизни. Кроме того, Вы можете выбрать веганскую или безглютеновую диету.
Ekam Yogashala - это школа по подготовке йога-инструкторов в Индии, аккредитованная Йога Альянсом США (Yoga Alliance USA). Наша школа известна во всем мире благодаря применению...
Тэги: