Практики дыхания (пранаяма), страница 31

۞ﷲ ХАТХА-ЙОГА ﷲ۞. Хатха йога - древняя индийская система гармонизации ума и тела!Занятие по хатха-йоге включает в себя:• асаны (позы) - помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным;• пранаямы (дыхательные упражнения) - которые научат регулироватьдыхание и контролировать эмоции;• концентрацию внимания - что поможет успокоить ум и направитьэнергию в конструктивные каналы для духовного роста человека;• медитацию (расслабление, релаксацию) - что даст возможностьуслышать и познать своё ЯВсех желающих заняться йогой ждём в школе танцев BEAT ONE!!!По адресу м.Дубровка ул.Шарикоподшипниковская д.38 стр.1 (в 2-х минутах пешком от метро!)Занятия проходят ВТ-ПТ с 11:00-12:30 (1 занятие - 1.5 часа)Школа танцев BEAT ONE предоставляет:* ХАТХА-ЙОГА, ПАРНАЯ ЙОГА.*ЛУЧШИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛИ МОСКВЫ!*КОМФОРТНЫЙ VIP-ЗАЛ (две раздевалки, душевая кабина, светлый просторный зал с зеркалами и своими ковриками )!*ВСЕ УРОВНИ ОБУЧЕНИЯ!*ПОЛУТОРА-ДВУХ ЧАСОВЫЕ ЗАНЯТИЯ!*АДЭКВАТНЫЕ ЦЕНЫ НА ОБУЧЕНИЕ!Информация по телефону (495)744-8682www.yadancer.ruЗапись по тел: 8(926)557-72-188(926)397-57-02
Хатха йога - древняя индийская система гармонизации ума и тела! Занятие по хатха-йоге включает в себя: • асаны (позы) - помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и...
Кундалини Йога|ОНЛАЙН|Осознание Жизни. Ежедневные занятия Кундалини Йогой на Koh Phangan, Таиланд. Медитации, Пранаямы, Парные практики, Йога ретриты.Онлайн занятия Кундалини Йогой. Подбор индивидуальных практик. Кундалини Йога— йога домохозяина. Она не призывает нас уходить из социума, сидеть под пальмой в набедренной повязке и жить на подаяния. Наоборот. Она создана для того, чтобы мы смогли улучшить нашу жизнь в нашем окружении — более эффективно взаимодействовать с миром и с нашими близкими людьми. Мы учимся понимать и принимать себя и других такими, какие есть — здесь и сейчас, в данную минуту, в этом огромном городе, на прекрасной планете Земля.Итак, практикуя Кундалини йогу вы:— научитесь создавать энергию— получите навыки, которые позволят вам сосредотачивать внимание внутри себя— сможете контролировать свой ум— преодолеете свои страхи и ложные ограничения— избавитесь от негативных привычек и зависимостей— разовьете интуицию— достигнете состояния глубокого внутреннего спокойствия и наполненности— перестанете зависать в прошлом и раскроетесь навстречу своему будущему— научитесь понимать и любить других людей— построите здоровые отношения с близкими— будете дарить людям свет и тепло— сможете доверять миру, ощущая себя в потоке жизни, а не отдельно от него— начнете наслаждаться собственной жизнью — ощутите результат уже после ПЕРВОГО занятия
Ежедневные занятия Кундалини Йогой на Koh Phangan, Таиланд. Медитации, Пранаямы, Парные практики, Йога ретриты. Онлайн занятия Кундалини Йогой. Подбор индивидуальных практик....
Баня с Зоей Борисовой в Тольятти.. Уважаемые участники группы, мы приглашаем вас на встречу-овместный поход в Баню с Зоей Борисовой.Дата проведения по набору участниц-группы 3 человека +2 максимум.Город Тольятти.Зоя Борисова - Домашняя акушерка, повитуха, ведущая ребефингов и других энергетических практик.Более всего Зоя известна по веб-семинарам, посвященным Сольным Родам и Естественным Родам на Сыроедении.Страничка Зои Борисовой:http://vk.com/ivajivaГруппа Зои Борисовой:http://vk.com/club52645074Отзывы о поездках, о живых семинарах Зои Борисовой:https://vk.com/topic-52645074_31908744Отзывы на вебинары, книгу и роды можно увидеть здесь: https://vk.com/topic-52645074_28004491Данная встреча для всех женщин: не важно, пятеро ли у вас детей или рождение еще далеко от вас... А так же для мужчин, которые хотят проработать, пронырять свое рождение...Будем говорить о:- здоровом образе жизни в беременность: сыроедении, вегетарианстве, закаливании, голодании, пранаяме, йоге для беременных.- исцелении тяжелобольных детей, аквареабилитации без лекарств...- подготовке к зачатию, беременности, водным родам, лотосовому рождению.Обучимся беби-йоге, динамической гимнастике, грудничковому плаванию.Узнаем и попрактикуем Послеродовое восстановление женщины: банные и повивальные практики, пеленания льняным полотенцем, звукорезонансный чакровый массаж тибетскими чашами и диджериду.А так же узнаем, что такое водный ребефинг в бане и сухой ребефинг под тибетские чаши и диджериду.Более подробно о программе семинара можно ознакомится здесь Семинар Здоровые роды - гармония от природы https://vk.com/topic-97317683_32427037Семинара Водный и сухой ребефинг https://vk.com/topic-97317683_32427017Стоимость участия в семинаре https://vk.com/topic-97317683_32390366
Уважаемые участники группы, мы приглашаем вас на встречу-овместный поход в Баню с Зоей Борисовой. Дата проведения по набору участниц-группы 3 человека +2 максимум. Город...
Йога-тур с 21 мая по 31 мая в Крыму.. 21 мая -31 мая , место проведения семинара п. Гурзуф.Вдали от шума и городской суеты, на южном берегу черного моря, Гурзуф является одним из самых живописных поселков этого полуострова. Необыкновенная энергетика этого места, не оставляет никого равнодушным! Разнообразная растительность и уникальный воздух, красивейшие пейзажи- это как раз, то что нужно для хорошей практики!Присоединяйтесь к нам.ПЕРЕЛЕТ - прямой от 10000 руб до 15000 руб аэрофлот.ПРОЖИВАНИЕ - от 5000 руб до 8000 руб - за весь период проживания!В альбоме можно посмотреть фото аппарат-отеля. Также возможно проживать в частном секторе.ПРАКТИКА-Два раза в день, на рассвете и перед закатом.Пранаяма, асаны, йогатерапия позвоночника, йога-нидра, суставная гимнастика (по желанию). 7 дней практики и 3 дня экскурсии по самым красивым местам полуострова!Стоимость занятий 10 000 руб.По всем вопросам пишите в группу, или звоните мне по телефону 89112506266. Дрожжина Анна.
21 мая -31 мая , место проведения семинара п. Гурзуф. Вдали от шума и городской суеты, на южном берегу черного моря, Гурзуф является одним из самых живописных поселков этого...
Центр Интегральной Йоги Шри Ауробиндо в Москве. Московский Центр Интегральной Йоги Шри Ауробиндо был создан группой практикующих в 2003 году. Его целью является создание условий для практики Интегральной Йоги и распространения Знаний.Занятия в Центре проходят один раз в неделю по воскресеньям, кроме этого, в дополнение к основному курсу, проводятся встречи малыми группами. Все занятия и передача практик проводятся бесплатно. Единственной формой оплаты является усердие в практике.Первым важнейшим принципом, по которому построена работа Центра, — является Знание о том, что в каждом живёт Бог. Дать возможность проявиться этому Божеству есть главная задача Йоги.Во время занятий любой из присутствующих имеет возможность дать свои трактовки к прочитанному тексту, предложить свой перевод, внести что-то для общего рассмотрения. И нередко такие объяснения или переводы текстов звучат поистине Божественно. Второй важнейший принцип, который реализуется в нашей группе, — это реальная практика Йоги. Мы не ограничиваемся только чтением книг, написанных Шри Ауробиндо и Миррой Альфассой (Матерью), но также изучаем священные тексты разных школ и направлений Йоги, проводим актуальные развивающие лекции, практики медитации, мантрику, энергетические практики и пранаяму.Мы считаем, что каждый из нас должен стать чем-то большим, чем он является сейчас, возвысить свой Дух, проявить в полноте Божественную Шакти, сначала в тонком теле, а потом и в материальном, физическом.Приглашаем всех желающих присоединиться к нашему Центру. Тел.: 8 (926) 108-00-60sangha@purna-yoga.ruВНИМАНИЕ!- Наш Центр не действует от имени какой-либо религиозной организации;- Мы не призываем вступать в ряды какой-либо организации;- Группа предназначена только для тех, кому интересна Интегральная Йога.
Московский Центр Интегральной Йоги Шри Ауробиндо был создан группой практикующих в 2003 году. Его целью является создание условий для практики Интегральной Йоги и...
Йога-тур в Абхазию 2014. Йога-туры в Солнечной Абхазии! Приглашаем вас провести время на побережье Черного Моря. В месте, окруженном горными хребтами и сосновыми рощами, в Пицунде. Отель, в котором мы разместимся, находится в уединенном красивейшем природном уголке недалеко от побережья.Тематика тура - знакомство, гармонизация и открытие 7 чакр. Вы получите знания об энергетической структуре нашего организма, о тонких телах, чакрах. Научитесь или закрепите уже имеющиеся знания о медитации. Ну и конечно, получите опыт по проработке своего тела йогическими асанами. Работа будет направлена на гармонизацию и проработку семи основных энергетических центров. В программе тура: * Бег вдоль морского берега* Ежедневные занятия йогой (йога-микс)* Дыхательные упражнения (пранаямы)* Медитации * Лекции о чакрах и тонких телах* Йога-Нидра* Экскурсии по местам силы с практикамиДополнительная программа (по желанию):* Массаж (спины, общий оздоровительный, расслабляющий оздоровительный, антицеллюлитный)* Сеансы РэйкиТакже мы побываем в удивительных местах, таких как Бамбуковая роща, красивейшее горное озеро Рица, посетим древние храмы Пицунды и Нового Афона, пещеры, дольмены, термальные источники!Примерная программа на день:Утро: o 6:30 - подъемo 7:15-09:00 – бег и занятие йогой;o 9:15 – завтрак.o 10:00-14:00 - свободное время, экскурсионные поездки.День:o 14:00 – обед,o 15:00-17:00 – лекция/медитация/йога-нидра или свободное время.Вечер:o 17:00-19:00 – занятие йогой.o 19:00 - ужин.Расписание может меняться в зависимости от программы на день.Даты заезда:1. С 30 августа по 08 сентября2. С 11 сентября по 21 сентября3. С 23 сентября по 03 октября4. С 06 октября по 16 октябряРазмещение в 2-х и 3-х местных номерах в находящихся рядом отелях Цитрус и Теремок. 3-х разовое вегетарианское питание в кафе. Если Вы сыроедите или просто любите сами себе готовить, то на территории отеля есть летняя кухня со столиками, плитой и кухонными принадлежностями. Стоимость программы - 15 000 руб.Стоимость проживания с 3-х разовым вегетарианским питанием от 10 400 руб. до 12 400 руб. (подробнее в обсуждениях https://vk.com/topic-74003533_30449003)* Экскурсии оплачиваются отдельноПроезд до Пицунды осуществляется вами самостоятельно, по приезду мы вас встретим. Вся информация по поводу того как можно добраться до места, будет выложена позже в обсуждениях.Предоплата за бронь места в группе - 5000 руб. В случае отказа от участия деньги не возвращаются. Данная сумма идет на бронирование под вас номера в отеле и места в группе. Места в группе ограничены. Бронирование места в группе осуществляется заблаговременно: - 1 группа (заезд с 30.08 по 08.09) до 16 августа; - 2 группа (заезд с 11.09 по 21.09) до 28 августа;- 3 группа (заезд с 23.09 по 03.10) до 08 сентября;- 4 группа (заезд с 06.10 по 16.10) до 08 сентября.Все вопросы можете писать в личку организатору, а так же на эл. почту ta.socolova@yandex.ru или звонить по тел: 8 912 650 10 76 Татьяна
Йога-туры в Солнечной Абхазии! Приглашаем вас провести время на побережье Черного Моря. В месте, окруженном горными хребтами и сосновыми рощами, в Пицунде. Отель, в котором мы...
Школа Каула-йоги | Москва м. Тургеневская. Школа Каула Йоги Ильи Дунаевского.Добро пожаловать в нашу школу. В нашем пространстве вы сможете найти более 20 видов йоги, семинары и мероприятия по йоге 🧘🏻‍♀️Какие направления вы можете найти:🍃каула-йога🍃медитации для начинающих🍃хатха-йога: базовый уровень 🍃женские практики🍃кундалини йога🍃хатха-йога: продвинутый уровень🍃гонг медитации🍃йогатерапия 🍃здоровая спина🍃йога для женского здоровья🍃инь-йога🍃инь-флоу 🍃йога для похудения и детоксикации 🍃йога лица🍃корпоративная йога🍃йога -консультация 🍃простая йога🍃хатха-йога 🍃йога оргазма🍃пранаяма🍃сурья намаскар🍃йога-нидра 🍃час силы🍃индивидуальные занятия йогой 🍃хатха-йога: мягкий стиль🍃виньяса флоу йога🍃 растяжка: подготовка к шпагату🍃женский круг поддержки🍃восстанавливающие практики и пранаямаТакже вы можете записаться к нам на массаж: 🙌🏼корректирующий🙌🏼тайский🙌🏼для беременных🙌🏼общий оздоровительный и многие другие.В нашей школе ведётся приём к биоэнерготерапевту, остеопату и тарологу. Записаться: https://kaula.ru/raspisanie/Наши ценности: Преуспевать, достигать и ставить новые цели.Жить в удовольствии от каждой минуты.Совершенствоваться в практике.Практике Каула Йоги.Адрес:м. ТургеневскаяМилютинский пер., д. 15+7 (499) 638-28-88Адрес электронной почты: admins@kaula.ru
Школа Каула Йоги Ильи Дунаевского. Добро пожаловать в нашу школу. В нашем пространстве вы сможете найти более 20 видов йоги, семинары и мероприятия по йоге 🧘🏻‍♀️ Какие...
Хатха-Йога КПП. Группа открыта для всех, кто хочет общаться на тему йоги. Корректная практика в асанах, пранаяма, раджа-йога.
Группа открыта для всех, кто хочет общаться на тему йоги. Корректная практика в асанах, пранаяма,...
Я МЕЖДУ НЕБОМ И МОРЕМ. ▶ Это новый вид туризма, когда с путешествием сочетаются различные оздоровительные практики, занятия йогой, здоровое питание, позитивный настрой и поддержка единомышленников. ▶ Вы отдыхаете, посещаете интересные места, несколько раз в день занимаетесь йогой, практиками совершенствования и проводите время в приятной компании .Вас ждет Активный, содержательный и незабываемый отпуск! Трансформация на уровнях тела, сознания и души. Полное погружение в себя и слияние с природой. Созерцание, восстановление сил и здоровья, путешествия по экологическим тропам, прогулки к морю, энергетические практики, хатха-йога, пранаямы, медитации, и вечерами - новое направление развития личности - ее Величество Игра! Мы будем играть в трансформационные игры, рисовать методом нейрографики и просто наслаждаться жизнью!! Практики в этих местах достигают максимальной эффективности.Вы сможете приехать домой обновленным и привезти много знаний о себе, природе и прекрасных новых впечатлений!Кто с нами?!! Подходит для любого уровня подготовки,
▶ Это новый вид туризма, когда с путешествием сочетаются различные оздоровительные практики, занятия йогой, здоровое питание, позитивный настрой и поддержка единомышленников....
Телесная терапия| йога | массаж|. Анна Никифорова. Психолог , телесный терапевт, мастер виброакустического массажа поющими тибетскими чашами, сертифицированный мастер традиционного тайского массажа (THE CHAKRA TRADITIONAL THAI MASSAGE SCHOOL), преподаватель Международной Академии Воздушной йоги AIYA, организатор йога - туров и тренингов в разных городах для людей, стремящихся к самосовершенствованию и гармонии.Мастер, объединивший знания психологии, телесную терапию и практику йоги. Приглашаю на индивидуальные сеансы и авторские программы:- сеансы глубокого расслабления (мягкие техники)- энергомассаж - виброакустический сеанс поющими тибетскими чашами- телесная терапия - обучение медитации , пранаяма- занятия аэройгой Каждый сеанс строится исходя из запросов клиента. Рекомендуемый курс - 10 сеансов.При прохождении курса консультации и сопровождение - бесплатно.* Обучение* Сотрудничество* Организация семинаров
Анна Никифорова. Психолог , телесный терапевт, мастер виброакустического массажа поющими тибетскими чашами, сертифицированный мастер традиционного тайского массажа (THE CHAKRA...
Курс От простого к сложному. Меня зовут Нестеренко Наташа и я рада приветствовать вас на курсе по йоге От простого к сложному. За 10 уроков вы овладеете базой в йоге, а также выведете на новый уровень свою практику! Начиная с 7 сентября, вы через день будете получать уроки и отрабатывать в свое свободное время. В группе С поддержкой в Whats App через день вы будете получать информацию по пранаямам, а также доп. материал, задавать вопросы и присылать фото. В группе Без поддержки ваши вопросы можете оставлять под видео в комментариях.
Меня зовут Нестеренко Наташа и я рада приветствовать вас на курсе по йоге "От простого к сложному". За 10 уроков вы овладеете базой в йоге, а также выведете на новый уровень...
YOGALAND - Йога в Алматы. Наши занятия помогут вам вернуть природную гибкость тела, улучшат состояние здоровья за счет увеличения поступления кислорода к мышцам и вывода из них продуктов распада. Наши программы направлены на укрепление костей и связок, при этом улучшается осанка, предотвращаются заболевания остеопорозом и гипокинезией, нормализуется артериальное давление. Но, что самое важное, вы поверите в себя, свои возможности и силы, восстановите здоровье и активность.Йога-студия YOGALAND приглашает всеx желающих на следующие виды занятий:● Квадра йога● Йога для начинающих;● Кундалини Йога● Йога DETOX;● Йога в потоке;● Цигун;● Очистительная пранаяма;● Женские практики;● Йога-нидра;● Медитативная йога;● Йога для шеи и глаз и лица;● Йога для суставов;Йога-студия YOGA LANDАдрес: г.Алматы ул. Сейфуллина 458, уг.ул. Әйтеке би, БЦ MAISAT, 2-й этаж, офис 206. Тел. +7 (777) 359-97-53, +7 (727) 327-52-89E-mai: info@yogaland.kz
Наши занятия помогут вам вернуть природную гибкость тела, улучшат состояние здоровья за счет увеличения поступления кислорода к мышцам и вывода из них продуктов распада. Наши...
Сила & Баланс. Поездки и семинары обучением серфингу и йоге.Занятия проходят под руководством опытного серфера, автора тренировочной методики Сила&Баланс - Пак Феликса www.felikspak.comФеликс Пак серфер и мастер йоги, призер соревнований по серфингу, еще в 2004 году открыл первую русскую школу серфинга, c 2009 по 2014 год был первым президентом Федерации серфинга России и организатором первых первых Чемпионатов России по серфингу.В программу тренировок входят: йога - теоретические занятия и практика, серфинг - теория, занятия на воде. КУРС СИЛА & БАЛАНС основан на базе традиционных техник хатха йоги, соединенных в уникальную методику тренировки тела и ума в условиях повышеных физических нагрузок. Он разработан специально для того, чтобы научить мышцы, связки и суставы работать с полной отдачей, легкие и внутренние системы переносить напряжения рационально используя внутренний ресурс, а ум, справляться с нагрузками, сохраняя осознанность в самых непредсказуемых ситуациях. Теория:• Cистема дыхания;• Способы увеличения эластичности грудного отдела и легких;• Влияние изменения привычного баланса кислорода в легких;• Система работы с позвоночником и устранение очагов боли;• Система работы с суставами;• Повышение выносливости и расслабление в условиях повышенной физической нагрузки;• Влияние упражнений на ментальные колебания;• Энергитические замки;• Устранение психических паттернов;• Способы очищения от токсинов;• Способы повышения скорости регенирации организма;• Техники концентрации и объемного внимания;• Концентрация и медитация;Практика:• Асаны• Пранаяма• Динамические последовательности • Силовые упражнения • Комплексная растяжка • Бандхи – энергетические замки• Концентрация и развитие внутренней тишины• Медитация Занятий проводятся в форме интенсивного семинара.Участники получат глубокие знания и эфективный алгоритм работы для повышения качества тренировок. Сочетание серфинга и йоги замечательно дополнят друг друга и помогут открыть путь к настоящему счастью!www.felikspak.com
Поездки и семинары обучением серфингу и йоге. Занятия проходят под руководством опытного серфера, автора тренировочной методики Сила&Баланс - Пак Феликса www.felikspak.com...
Happiness Program с Галиной Бугрей уже завтра!!. Что на курсе?1. Знания о жизни: отношения, ошибки, успех, время, счастье, деньги и т.д.— всё то, чему нас не обучали в школе;2. Опыт медитации — почему топ-менеджеры всех мировых корпораций медитируют и обучают этому своих сотрудников;3. Дыхание — как эффективный способ избавления от негативных эмоций и источник энергии;4. Йога — тело будет вам благодарно!5. Как просыпаться с энтузиазмом и жить с улыбкой;6. Новые теплые знакомства :)Сделайте свою жизнь игрой. Игра означает, что в ней нет цели — ничего нет. Воспринимайте ее легко и спокойно. Играйте в игру. Это и есть почитание, это и есть празднование. Шри Шри Рави ШанкарЦелью слов является создания молчания. Целью действий является достижение глубокого отдыха. Цель глубокого отдыха заключается в том, чтобы принести вам наполненность. В наполненности вы найдете радость и блаженство.Шри Шри Рави ШанкарКровяное давление, диабет, рак и т.д., все это являются результатом непродуктивных и отрицательных чувств. Так что мы должны перенастроить весь этот цикл. Когда мы думаем отрицательно, то мы видим все отрицательным и тогда мы чувствуем депрессию, и как только мы чувствуем себя подавленными, то мы чувствуем, что это не приносит ничего положительного и это вы попадаете в порочный круг. Вам нужно выйти из него - и МЕДИТАЦИИ, ЙОГА и ПРАНАЯМЫ все об этом : как УПРАВЛЯТЬ СВОИМ УМОМ и как ПОДНЯТЬ ДУХ. И ВОТ ИМЕННО ОБ ЭТОМ ВСЕМ ВЫ И УЗНАЕТЕ НА КУРСЕ ИСКУССТВО ЖИЗНИКурс проводит потрясающий Учитель ГАЛИНА БУГРЕЙ!!!
Что на курсе? 1. Знания о жизни: отношения, ошибки, успех, время, счастье, деньги и т.д.— всё то, чему нас не обучали в школе; 2. Опыт медитации — почему топ-менеджеры всех...
:Babaji and the 18 Siddha Kriya Yoga Tradition:. ::::Крийя – техника йогической практики; действие, выполняемое с осознаванием.Сила большинства мыслей очень невелика, но при постоянном их повторении она возрастает. На основе повторяющихся мыслей формируются привычки человека, а поведение состоит главным образом из привычек. Личность индивидуума является ни чем иным, как суммой всех его мыслей с уникальным, характерным лишь для него набором симпатий и антипатий. Всё это хранится в подсознательном уме, который в йоге именуется читта. Сущностью йоги как процесса является именно очищение читты. Как говорит Патанджали, «йога читта вритти ниротхана», то есть: «Йога есть устранение вритти (волнений, изменений), присущих подсознательному уму».Крийя йога Бабаджи состоит из серии приёмов, которые могут быть сгруппированы в пять категорий, соответствующим пяти телам, которыми мы наделены:крийя хатха-йога — физическое телокрийя кундалини-пранаяма — витальное телокрийя дхьяна-йога — ментальное телокрийя мантра-йога — интеллектуальное телокрийя бхакти-йога — духовное тело::::История 18 сиддхов и Бабаджи Нагараджа раскрывает способы самотрансформации, которые доступны каждому человеку через использование техник крийя йоги. Более того, она призывает нас не пренебрегать обыденной жизнью в наших поисках духовного просветления, как это делают представители многих религиозных сект и движений, связанных с традицией духовного отшельничества, а, наоборот, полностью посвятить свою повседневную жизнь божественной трансформации. Каждый из 18 сиддхов внёс свой существенный вклад в науку, медицину, литературу, йогу или философию. Работая анонимно и оставаясь за сценой, они вдохновляют и направляют ищущих в их разнообразных поисках. Этим они способствуют эволюции человечества, его продвижению к более высокому уровню – космическому сознанию.Южноиндийская традиция выделяет восемнадцать сиддхов, которые довели до совершенства свои духовные, интеллектуальные, ментальные, витальные и физические тела. В различных источниках встречаются разные имена этих восемнадцати сиддхов, но, по всей видимости, это вариации тех имён, которые перечислены ниже в таблице. Рядом с именем каждого указаны место, где он достиг соруба самадхи (состояния совершенства), имена его гуру, учеников и тот вклад, который он внес в духовную науку.После слияния с Богом, или конечной реальностью, на духовном плане, что подобно растворению соляной куклы в водах океана, тамильские йога-сиддхи прошли через последовательную трансформацию своих интеллектуальных, ментальных, витальных и, наконец, физических тел.Достигнув такой интегральной реализации, они осуществили божественную трансформацию всей своей человеческой природы. Хотя то, чего они достигли, непостижимо для обычного человеческого разума, изучение их жизнеописаний и текстов даёт нам бесценное осознание внутреннего потенциала человека.Всё это 18 сиддхов и Бабаджи обрели благодаря милости Бога (которого сиддхи именовали Шива, Муруган, Вишну или Шакти) и использованию специальных крий (техник) для подготовки своих низших тел к нисхождению божественного. Эти техники в своей совокупности известны как крийя йога сиддханта, то есть практические приёмы йоги, способствующие совершенной реализации Истины, или Бога.Составить представление о традиции восемнадцати сиддхов можно, изучив их жизнеописания, учение, оставленные ими древние рукописи и оценив тот вклад, который они внесли в йогу, медицину, алхимию, химию и многие другие области знания.::::
:::: Крийя – техника йогической практики; действие, выполняемое с осознаванием. Сила большинства мыслей очень невелика, но при постоянном их повторении она возрастает. На...
Познай четырех духов. Йога. Эзотерика. Психологи. Курс Познай четырех духов открыт для всех желающих. Курс состоит из трех основных модулей:1) Единство четырех2) Мир внутри тебя3) ВселеннаяКурс подходит как для начинающих, так и для тех, кто хочет увеличить свои знания. Занятие поделено на две части - лекция и практика.Лекционная часть - в ней будем получать основную базу, которая нужна для работы. На практике будем работать с телом, мыслями и энергиями.Курс Познай четырех духов соединяет в себе разные традиции: цигун, йога, литотерапия, космоэнергетика, пранаяма, рунная магия и др.Все три ступени подкрепляются информацией про камни (на первой ступени одно занятие посвящено именно им) их настройке. Основной цель работы с камнями - пользование их целебными свойствами, так же использование их в повседневной жизни.********************************************Группа будет состоять из 5-10 человек.Форма одежды - легкая. Перед медитациями будем делать: + Чандра(сурья) намаскар(приветствие луне(солнцу));+ Упражнений из цигун;+ Пранаяма и др.********************************************Если у вас появятся вопросы – пожалуйста, обращайтесь!
Курс "Познай четырех духов" открыт для всех желающих. Курс состоит из трех основных модулей: 1) "Единство четырех" 2) "Мир внутри тебя" 3) "Вселенная" Курс подходит как для...
### ЙОГА с Олей Шаховой ###. Йога – древняя система самопознания, призывающая человека контролировать свое тело, разум и чувства! В результате чудесной практики йоги:- Развивается гибкость и выносливость¬- Улучшается психоэмоциональное состояние (снимается напряжение и стресс)- Фигура становится стройной и грациозной- Укрепляется координация и равновесие- Оказывается мощный оздоравливающий эффект на весь организм В программе занятий:Пранаяма (дыхательная гимнастика)Классическая Хатха-йога Энергетические практики Цигун Медитация
Йога – древняя система самопознания, призывающая человека контролировать свое тело, разум и чувства! В результате чудесной практики йоги: - Развивается гибкость и...
Антистресс для оратора (и не только). Для всех, кто хочет научится сохранять спокойствие, самообладание и уверенность в любой ситуации. О стрессе- психофизиологические особенности реагирования организма человека на состояние стресса;- состояние стресса с точки зрения ТОП;- значимость включенности тела в процесс совладания со стрессом;- «телесно-эмоциональня» анатомия стресса.+ стресс как типовая защитная реакция организма, реализация инстинкта самосохранения(о симпатической и парасимпатической вегетативной нервной системы)2. Заземлениеосновные принципы «заземления» в ТОП:- роль связи с землёй как с опорой в стрессе;- роль связи с землей, как с безусловной реальностью в стрессе;- контакт с телом, как с «землёй» для личности;- самостоятельные способы заземления (методами ТОП и цигун).+ профилактика и лечение плоскостопия (здоровые стопы как показатель устойчивости..)3.Центрирование- ТОП о центрировании популярно;- о роли центрирования в стрессе;- знакомство с темой центрирования, через способность к балансу;- способы развития телесных навыков центрирования (методами ТОП и цигун).4. Релаксация- психофизиология стресса и польза активизации парасимпатического отдела НС;- ознакомление с темой расслабления в ТОП;- способы телесной релаксации (методами ТОП и цигун);- основные принципы медитативной работы в ТОП.+ активизация парасимпатической нервной системы в йоге: техника полного дыхания,дыхание уджаи (победное дыхание), задержка дыхания в контексте пранаямы, выполнение виньяс в сочетании с дыханием уджаи.+ гиповентиляционные техники йоги (гипоксическая тренировка), как гиповентиляция может улучшить нашу способность к концентрации внимания.5.Ресурсы- типы личностных ресурсов и их вклад в способность человекасправляться со стрессом;- способы активизации телесного ресурса для большей телесной иэмоциональной устойчивости в стрессовой ситуации;- работа по поиску и развитию ресурсов, поддерживающих базовыйуровень безопасности человека;6. Психонетические практики- Деконцентрация – техники деконцентрации, позволяющие нивелировать воздействие внешних и внутренних раздражителей,такие как громкие звуки, телесный дискофорт, сильные и неприятные эмоциональные переживания.- Техники морфинга – переход в «нужное» состояние «по собственному хотению»7. Йогатерапия и аюрведа- Здоровый позвоночник как основа здоровья всего организма: йогатерапия ОДА (виды осанки, сколиозы, остеохондрозы, и т.д)- комплекс упражнений против сидячего и малоподвижного образа жизни и застоя крови в органах малого таза- Принципы работы с дыханием в йогатерапии- Влияние дыхательных техник хатха-йоги на венозный отток- Очистительные процедуры - шаткармы Ведущие: Оксана Свирепо, телесно-ориентированный психотерапевт, Юлия Кулиш, йогатерапевт.
Для всех, кто хочет научится сохранять спокойствие, самообладание и уверенность в любой ситуации. О стрессе - психофизиологические особенности реагирования организма человека...
BABAJI NAGARAJ Храм Шивы ஓம் நம சிவாய. Бабаджи - христоподобный святой, бессмертный йог Махаватар Бабаджи. Родился 30 ноября 203 г. н.э.Бабаджи было дано имя Нагарадж, которое означает король змей, имеется в виду кундалини, нашей великой божественной потенциальной силе и сознанию.Бабаджи поддерживает замечательную внешность шестнадцатилетнего юноши. Бабаджи возродил Крийя Йогу, как синтез древних техник традиции 18-ти сиддхов.Крийя Йога Бабаджи – это научное искусство абсолютной Божественной Истины и Самореализации. Она включает в себя серию 144 техник крий, сгруппированных в пять фаз или ветвей.-->Крийя Хатха Йога-->Крийя Кундалини Пранаяма-->Крийя Дхьяна Йога-->Крийя Мантра Йога-->Крийя Бхакти ЙогаКрийя Йога предназначена в равной мере для тех, кто живет в различных жизненных позициях и для тех, кто живет в миру и живет, чтобы служить миру. Йога не только достояние санньясина, или йога, но также и универсальное достояние. Это универсальный предмет, требующий глубокого изучения и искренней практики, в руках горожан, жителей маленьких городов, деревень и обитателей леса. Это волшебная наука, плодом которой является не разногласие, а истинный покой, рожденный душой, рожденный Бесконечным Блаженством.Бабаджи не является основателем какой-либо религии. Он не нуждается в нашем поклонении или даже нашем признании. Как и все сиддхи он полностью предался Наивысшему Существу, Наивысшей Абстракции и как божественный инструмент низводит в этот мрачный мир ясный свет сознания, безусловной радости и наивысшего покоя. Каждый может получить эту величайшую человеческую возможность. Svaget Subhageman!
Бабаджи - христоподобный святой, бессмертный йог Махаватар Бабаджи. Родился 30 ноября 203 г. н.э. Бабаджи было дано имя "Нагарадж",...
Курс СТРОЙНАЯ ГИБКАЯ УВЕРЕННАЯ - с 24 февраля. С 24 февраля по 15 марта вас ждет увлекательное путешествие в трансформирующие практики йоги, пилатеса, заботы о себе и медитации.Три недели активных практик на гибкость, силу, уверенность, умение центрироваться и расслабляться.Вас ждут:- 5 медитаций- Практики пранаямы- 4 занятия пилатес- 9 практик йоги - на силу и гибкость, баланс и расслабление- Женский поток на новолуние - 24 февраля- Женский поток на полнолуние - 9 марта- Короткие целевые практики на 15-20 минут - когда совсем мало времени- Йога-нидра или йогический сон - 30-минутная практика расслабления+ Недельные чек-листы заботы о себе и трекеры здоровья+ Ежедневные напоминалки о практиках и заботе о себе+ Ответы на все ваши вопросы в течение курса+ Поддержка группы
С 24 февраля по 15 марта вас ждет увлекательное путешествие в трансформирующие практики йоги, пилатеса, заботы о себе и медитации. Три недели активных практик на гибкость,...
Йога и Медитация в школе «Сатья». Школа Сатья — российская ветвь Международной Федерации Йоги и Медитации Атман.В России представлена в филиалах в Москве, Санкт-Петербурге и Сестрорецке.Школа Йоги была основана более 30 лет назад в Румынии профессором Йоги — Грегорианом Биволару (Gregorian Bivolaru). Сейчас она имеет филиалы в большинстве стран Европы. По численности практикантов наша Школа Йоги — самая большая в Европе. Такой успех школа обрела благодаря строгому традиционному подходу к системе Йоги, большому объёму теоретических и практических элементов и правильной интеграции йоговской практики в западный культурный контекст.Школа передаёт знания посредством системного подхода к практике Йоги и Медитации. Разработана эффективная программа обучения, гармонично сочетающая разные классические направления:- Хатха-йога;- Джнана-йога; - Карма-йога; - Раджа-йога;- Кундалини-йога; - Лайа-йога, и др. Программа испытана в разных странах мира и показала свою высокую эффективность. Занятия включают практическую и теоретическую части. В программе курсов:• Работа с телом и энергиями (асаны, техники пранаямы и др.);• Техники медитации (лайа-йога и др.);• Способы контроля ума и эмоций;• Методы глубокого расслабления (Йога Нидра и др.);• Изучение энергетических центров (Чакры);• Изучение общей структуры человеческого существа;• Взаимосвязь йоги и психологии, йоги и науки;• Фундаментальные законы вселенной;• И многое другое.Занятия проходят еженедельно:СПб, Загородный проспект, д. 37 (по пятницам)Вход в арку, над аркой вывеска UP Space, код - 9876ВСПб, ул. Казанская 8-10 (по средам)Рядом с домофоном нажать кнопку Академия Расстановок, далее - на 2ой этажСестрорецк, ул. Токарева, 24.- По понедельникам в 19:00 (с 7 сентября);- По субботам в 10:00 (с 12 сентября)Первое занятие бесплатно.2500 р. при оплате до 10 числа оплачиваемого месяца.3000 р. при оплате после 10 числа оплачиваемого месяца.Первое занятие бесплатно.Подробности о курсах по телефону: +7-921-36-36-557Записаться на занятия: https://goo.gl/5WCtM2
Школа "Сатья" — российская ветвь Международной Федерации Йоги и Медитации "Атман". В России представлена в филиалах в Москве, Санкт-Петербурге и Сестрорецке. Школа Йоги была...
Кундалини Йога ✨ Целительство Сат нам Расаян Спб. Кундалини йога – практика дошедшая до нас из глубины тысячелетий.Это медитации и мантры, динамические и статические упражнения - асаны, пранаяма- дыхательные техники.Она позволяет пережить опыт тончайших состояний, прикоснуться к Бесконечности в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой. Кундалини-йога является идеальной практикой для преодоления любых зависимостей и пристрастий, признана эффективнейшим немедикаментозным методом психокоррекции, развивает осознанность, ощущение собственного тела и прекрасно стимулирует иммунитет и все системы организма. Для тех, кто больше интересуется физическим аспектом, она развивает гибкость, подвижность суставов, улучшает работу органов выделения, состояние кожи, вес, дыхательную способность лёгких и общий тонус.Кундалини йога создает человека, который излучает свет, который идет бесстрашно и свободно сквозь тьму, без мести и враждебности. Йоги Бхаджан.РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙв СПб/метро Беговая (7 мин. пешком)- среда (йога/гонг/ медитация)19:00-20:30 Кундалини йога Домашняя Йога Школьная д.114 корп 2запись на индивидуальные занятия и консультации : 8.921-590-57-72занятия проводит Марина Солнечная (психолог, йогатерапевт, преподаватель КЙ и целитель Сат Нам Расаян) https://vk.com/id1969821Сат Нам Расаян — искусство медитативного исцеления, которому более 1000 лет.В древности это учение было секретным и передавалось от мастеру к ученику в абсолютной тишине и молчании. На одно поколение всегда был только один целитель, который исцелял толпы людей одним прикосновением.Сат нам расаян — очень точная и мощная техника, в которой мы: не посылаем и не принимаем никакую энергию; не берем на себя чьи-либо болезни или проблемы; не используем никакую магию; это учение абсолютно свободно от каких-либо догм или религий.Основа сат нам расаян — особое состояние медитативного ума — состояние внутренней тишины «шунья».С помощью сат нам расаян мы работаем с: стрессами, депрессиями, эмоциональной нестабильностью; различными нервными и психическими расстройствами; различного вида головными болями; духовными проблемами; текущими и хроническими заболеваниями различных стадий.подробнее о сеансах: https://vk.com/topic-42535964_33034851#кундалиниЙога #СатНамРасаян #МедитацияСПб #Исцеление #Кундалини_йога_спб #джапа_медитация #целительство #энергетическое_целительство #психологспб #энергетическая_психотерапия
Кундалини йога – практика дошедшая до нас из глубины тысячелетий. Это медитации и мантры, динамические и статические упражнения - асаны, пранаяма- дыхательные техники. Она...
Студия йоги и индийского танца Шакти. О йогеИскусство ли йога? Жить — это искусство. Йога повышает качество жизни. Следовательно, йога — искусство. Она возвышает мысли и дает возможность успешно преодолевать трудности жизни и сохранять при этом самообладание; йога учит направлять усилия для достижения цели в жизни; воспитывает дружелюбие, способность к сосредоточению, почтительность, удовлетворенность судьбой, радость и готовность отказаться от несущественного; прививает хорошие привычки, чувство справедливости, умение вести праведную жизнь. Йога — целенаправленное действие для достижения полного освобождения. Йога как наука Наука йоги состоит в приобретении знания путем наблюдения и опыта. Это наука, занимающаяся телом и духом, причем нестабильность духа побеждается контролем над телом. При помощи йоговских упражнений люди приобретают физическое и психическое здоровье и силу. Только тогда, когда достигнуто равновесие между телом и духом, можно достичь самореализации. Наука йоги учит, как достичь подобной гармонии, следуя искусной и стройной системе. Йога как философия Человек — существо во власти эмоций. Ум, как и тело, подвержен воздействию печали и радости, позора и славы, неудачи и успеха. Садхака, воспитывая в себе равнодушие к конфликтующим эмоциям, свободен от подобного дуализма. Йога — это философия, которая учит достижению внутреннего равновесия и сохранению самообладания как по отношению к радостям, так и по отношению к переменам судьбы. Это — философия, которая, отвращает йогина от материального мира, направляя к духовному, к поиску истины — к исследованию природы бытия. Определение Патанджали Великий мудрец Патанджали определил йогу как yogascittavrtti nirodhah, что означает контроль над колебаниями ума, интеллекта и эго. Как волнующаяся поверхность реки дает расплывчатое отражение луны в воде, так и колеблющийся ум не может правильно отражать состояние души. Лишь ясный ум отражает душу. Для самовыражения (самореализации), для того, чтобы добиться успокоения, колебания ума должны быть устранены.О танцеПо индийским преданиям танцы приближают людей к небу, раскрывая божественные свойства- бесконечное обновление, чувство гармонии, ощущение абсолютной красоты... По своему эффекту классический индийский танец приравнивается к занятиям йогой.В танце, как и в йогических практиках, тело обучают для того, чтобы полностью про него забыть, перестать чувствовать.Концентрация на смысле сменяющих друг друга жестов, способность сосредоточиться, умение управлять дыханием (пранаяма)- все это роднит танцы с йогой. Если неторопливые йогические позы кажутся вам слишком нудными, танцы вас не разочаруют.К тому же по своей работе с психоэнергетикой классический индийский танец превосходит любые асаны. Цель йоги-преобразить себя. Задача танцора не только самому слиться с высшими силами, но и приблизить к абсолюту зрителей.С недавних пор индийские танцы приобрели небывалую популярность во всем мире.Причина в том, что индийская классика не только заряжает энергией, но и несет в себе особую философию, помогающую совершенствовать ТЕЛО И ДУХ!Польза от занятий индийскими классическими танцами:Индийский классический танец - искусство без возраста! Индийский классический танец равномерно развивает оба мозговых полушария. Проблема целлюлита не актуальна для того, кто танцует индийскую классику, поскольку во время занятий танцор активно работает ногами и руками, и за счет веса собственного тела мышцы ног находятся в тонусе. Систематически тренируясь , вы научитесь не только свободно владеть своим телом, но и внутренним состоянием - управлять эмоциями, жестами и даже взглядом. Особая польза от занятий индийскими классическими танцами - повышение жизненного тонуса, укрепление осанки, развитие естественной пластики. Во время тренировок танцор ритмично ударяет стопами ног по полу, а на подошвах ног находятся энергетические точки, которые связаны с внутренними органами, поэтому происходит естеств
О йоге Искусство ли йога? Жить — это искусство. Йога повышает качество жизни. Следовательно, йога — искусство. Она возвышает мысли и дает возможность успешно преодолевать...
Йога в Томске, Женская Йога, Йога для новичков. Приветствую Вас!Моё имя Наталия и я являюсь инструктором по йоге.Виды: Табата, Фитнес-йога, Хатха-йога, Йога-нидра, Пранаямы, Медитация, Кундалини-йога, Провожу занятия для:новичков,практикующих.Однажды йога помогла мне решить проблемы со здоровьем и наполнить жизнь радостью. Теперь я могу рассказать как это можете сделать вы!❤ Йога с Наталией Сотниковой - это доступно, интересно, эффективно! Йога экономит ваши деньги, время и силы!Занятия в мини-группах до 6-8 человек или индивидуально.Возможны уроки по Skype.Места встреч:Соляная пещера Speleomed - Томск, ул. 79 гв. дивизии 27а. (ост. 10-я поликлиника) СК Кристалл - Томск, мкр. Радужный (АРЗ), ул. Смирнова 48б, стр 2. (вход с надписью Класс)Телефон для вопросов и записи: 8(953)-922-1555
Приветствую Вас! Моё имя Наталия и я являюсь инструктором по йоге. Виды: Табата, Фитнес-йога, Хатха-йога, Йога-нидра, Пранаямы, Медитация, Кундалини-йога, Провожу занятия...
Тэги: