• Поиск
  • Практики дыхания (пранаяма)

Практики дыхания (пранаяма), страница 32

Йога-экспедиция в страну Будды!Тайланд!. Это групповые туры по Тайланду с опытным русским гидом,постоянно проживающим на территории Тайланда и хорошо знакомым с культурой, историей и философией этой стрвны.Гончарова Анна ЕвгеньевнаТел. +7 910 220 03 30e-mail: om_star@mail.ruАнна эксперт в области создания спортивных, развлекательных, психологических групп, фитнес-туров и экспедиций, тренингов для преподавателей - фитнеса, восточных танцев, аэробики, йоги, био-стрип-пластики, транс-дэнс-терапии, тренер по здоровому образу жизни, специалист арт-терапии, педагог по выявлению и развитию гениальных способностей детей “ ИНДИГО”.Преподаватель йоги: фитнес йоги, парной йоги, дамской йоги, йоги для развития мужской силы, йога релаксации, йога дыхание, йога развития сверх-способностей, детской йоги, с 20 летним стажем, мастер настроения.Прошла четыре ступени обучения в Индии в ашраме раджа йоги. Участник более 50 международных семинаров по йоге, классическим и нетрадиционным видам массажа, психологические тренинги ряда популярных школ и направлений. Прошла два этапа обучения традиционному тайскому йога-массажу в монастыре Уат Пхо (Тайланд).Имеет дипломы светского образования: Белгородский педагогический институт, факультет физического воспитания. Школа массажа (В. А. Савченко); Художественная школа (воспитывалась в семье известного художника). Автор техник и способов преподавания, статей и научных разработок одобренных международной академией йоги, организатор и участник художественных выставок в направлении “ПСИ АРТ”.4 года имела практику преподавания йоги, здорового образа жизни и массажа в Германии, г. Грабов, в частной клинике доктора Рамбо.В настоящий момент готова пригласить вас в группы, базирующиеся на авторских программах.1. «ЙОГА-ПРОЦВЕТАНИЯ» - на основе РАДЖА ЙОГИ;2. «ДАМСКАЯ ЙОГА» - на основе ХАТХА, КУНДАЛИНИ и Алтайской Йоги;3. ЙОГА с ПАРТНЕРОМ - на основе ТАНТРИЧЕСКОЙ РАДЖА ЙОГИ4. ЙОГА «РЕЛАКСАЦИЯ - АНТИСТРЕСС» - на основе НИДРА ЙОГИ;5. ЙОГА для МУЖЧИН - на основе АШТАНГА-ВИНЬЯСА, РАДЖА ЙОГА;6. ШКОЛА ЛИДЕРОВ;7. МИСТИЧЕСКИЕ ТАНЦЫ ВОСТОКА – на основе танца живота: БЕЛЛАДИ, ТРЕЙБЛ, Гурджиевские, Суфийские танцы, динамические медитации ОШО;8. Обучение МАССАЖУ;9. Светский женский клуб “ЗОЛОТОЙ ЛОТОС”.Вас ждет экскурсия по вечернему Бангкоку,посещение Плавучего рынка, 2х часовое катание на слонах по джунлям,купание в водопаде Сайок ной..Вы ознакомитесь с культурой племени Мон,которые по сей день живут без влияния внешнего мира.На протяжении всего отдыха зянятия йогой,пранаямой,медитацией и массажем.Так посещение женского монастыря на вершине горы,поездка на известный семиярусный водопад Эраван и многое другое!Направления:Хатха,Раджа,Нидра,Аштанга и фитнес-йога.Маршрут:Бангкок-Канчанабури-Аюттая-Чантабури-Ко чанг
Йога-экспедиция в страну Будды!Тайланд!
Это групповые туры по Тайланду с опытным русским гидом,постоянно проживающим на территории Тайланда и хорошо знакомым с культурой, историей и философией этой стрвны. Гончарова...
ॐ Молитвы Дэви देवी Кундалини-йога कुण्डिलनी на ГОА 10-24 ноября 2010. http://sivalingam.ru/sources/_tours/Inna-Nastya.htmlhttp://vse-vmeste.info/index/molitvy_dehvi/0-48Немного внУтреннего Счастья - слияние с природой Богини Матери.УВИДЕТЬ ИНДИЮ СВОИМИ ГЛАЗАМИ10-24 ноября, 2010г. отель в Армболе (ГОА),на берегу уДивительного озера рядом с Аравийским морем 8 дней практик + экскурсииФОТО http://sivalingam.ru/photo.php?act=whispering#Уникальная авторская программа. Мы совместили для вас Кундалини-йогу, философские аспекты индуизма, творческие игры, психологические практики и экскурсии.Программа* состоит из 4-х основных блоков:1. Тело. Утренняя Кундалини-йога традиции школы Йоги Баджана, дыхательные упражнения (пранаямы), йоговские позы (асаны), работа со звуком, пение мантр и медитация. Освобождение тела.2. Ум.Теоретические аспекты работы в Кундалини-йоге с телом и чакрами (энергетическими центрами) Введение в Индуизм. Философский аспект почитания Богини Матери в индийском культе. Метафизика звука мантр, как проявления женской энергии Сознания Вселенной. Освобождение ума.3. Сознание.Практики на визуализацию: постановка и достижение целей. Работа с намереньем и реализацией творческой энергии. Расширение горизонта возможностей. Исполнение желаний через внимание и концентрацию. Самоосознание.4. Счастье.Мы хотим, чтобы вы отдохнули и окунулись в Океан Жизни Многоликой Играющей Дэви.Расписание:6.30-8.00 Кундалини-йога9.00-10.00 Завтрак17.00-20.00 Игры Практикумы Общение20.00-21.00 Ужин22.00-23.00 МедитацииТренинг ведут: Любимова Анастасия - преподаватель Философского факультета МГУ им.М.В.Ломоносова, психолог, практикИнна Дыцкова - опытный преподаватель Кундалини йоги, бизнес-консультант, тренерСТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ - 33000 (29000*) руб. + а/билет** в стоимость включено: – индийская виза– 2-х местное размещение: бунгало (Арамболь) с туалетом и душем, гостиницы туристического класса (Хампи,Гокарна). За одноместное размещение - доплата: 7-дн. программа - 150$, 14-дн. - 280$ – программа йога-тренинга. – внутренний трансфер (авто). – экскурсионная программа (ГОА, Карнатака) – все входные билеты по программе – сопровождающий по всему маршруту дополнительно оплачивается: – авиаперелет Москва-ГОА-Москва (от 650 дол.) – питание (от 140 (70*) дол.) – страховка (500 (250*) руб.) * 7-дневная программа тренинга. ** стоимость чартерного перелета (Москва-ГОА-Москва) от US 650$ По вопросам участия: 8 (915)0 719 829 Анастасия alou@mail.ruОрганизатор тура: Shivalingam.ru 8(495) 502 48 07 8 (495) 502 48 07 info@shivalingam.ruПоддержка друзей : Vse-vsmeste.info(раздел Обучение)
ॐ Молитвы Дэви देवी Кундалини-йога कुण्डिलनी на ГОА 10-24 ноября 2010
http://sivalingam.ru/sources/_tours/Inna-Nastya.html http://vse-vmeste.info/index/molitvy_dehvi/0-48 Немного внУтреннего Счастья - слияние с природой Богини Матери. УВИДЕТЬ...
ЙОГА с АНАРОМ! в ПАРКАХ и НЕ ТОЛЬКО!. ☀ ЙОГА С АНАРОМ! АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ занятий 2020✨ПРАНАЯМЫ+ХАТХА-ЙОГА+МЕДИТАЦИЯИндивидуальные занятия на нейтральной территории, на Вашей, или на моей. Условия, время и дни недели можно обсудить в ЛС.✅ ПОНЕДЕЛЬНИК9:00 - 10:45 ФИТНЕС КЛУБ ПРАКТИКАул. Красноармейская, д.11,к.2(м.Динамо, м.Петровский Парк, м.Аэропорт)12:00 - 21:00 - Есть Время и Возможность. Могу провести Занятие.✅ ВТОРНИК6:00 - 21:00Есть Время и Возможность.Могу провести Занятие.✅ СРЕДА6:00 - 21:00Есть Время и Возможность.Могу провести Занятие.✅ ЧЕТВЕРГ6:00 - 21:00Есть Время и Возможность.Могу провести Занятие.✅ ПЯТНИЦА6:00 - 18:00Есть Время и Возможность.Могу провести Занятие.20:00 - 21:45м.Аэропорт, Культурный центр Просветление,ул.Черняховского, 5, к2.✅ СУББОТА6:00 - 16:00Есть Время и Возможность.Могу провести Занятие.18:00 - 20:0020:00 - 21:45м.Аэропорт, Культурный центр Просветление,ул.Черняховского, 5, к2.✅ ВОСКРЕСЕНЬЕ6:00 - 16:00Есть Время и Возможность.Могу провести Занятие.18:00 - 20:0020:00 - 21:45м.Аэропорт, Культурный центр Просветление,ул.Черняховского, 5, к2.✋Внимание! Перед тем как прийти на любое из занятий, обязательно напишите в тематический чат (Телеграм, Вконтакте), или мне личным сообщением.+79265236800 - Анар Абасов (www.vk.com/anarabasov)По вопросам групповых занятий в других местах (на каких либо мероприятиях или корпоративах), или же персональные тренировки, как в фитнес клубах, студиях, так и у Вас дома, или у меня дома, пишите личным сообщениям и мы договоримся. До скорой встречи! 🙏https://vk.com/yogavparkah_anar1https://www.facebook.com/groups/yogavparkahanar/https://t.me/anaryoga
ЙОГА с АНАРОМ! в ПАРКАХ и НЕ ТОЛЬКО!
☀ ЙОГА С АНАРОМ! АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ занятий 2020✨ ПРАНАЯМЫ+ХАТХА-ЙОГА+МЕДИТАЦИЯ Индивидуальные занятия на нейтральной территории, на Вашей, или на моей. Условия, время и дни...
Самосовершенствование. Восточные практики,пространство сознания, асаны, сурья намаскар, пранаяма, прана апана и много интерсного и полезного )))
Самосовершенствование
Восточные практики,пространство сознания, асаны, сурья намаскар, пранаяма, прана апана и много интерсного и полезного...
Йога в Минске - клуб Йога Тайм. Хатха-йога в Минске, йога в Минске, курсы по йоге, обучение йоге, занятия по йоге, йога для начинающих, йога для продолжающих, школа йоги, клуб йоги, студия йоги.Регулярные групповые и индивидуальные занятия по направлениям:1. Йога для начинающих2. Медитация и релаксация3. Йогатерапия позвоночника4. Йогатерапия репродуктивной системы5. Йога голоса6. Йога-нидра7. Массаж поющими чашами (нада-йога)8. Тайский массаж9. Гимнастика для лицаЗанятия проходят в утренних, дневных и вечерних (расписание) группах от 5 человек в светлом, уютном и теплом зале. В расписании студии предусмотрены группы, которые подходят для людей любого возраста и любого уровня подготовки (йога для позвоночника, йога репродуктивной системы).Занятия проходят в мягком релаксационном ключе в соответствии с классическими традициями хатха-йоги. На занятиях используется целостный подход - практика асан, бандх и крий, пранаямы и медитации.Индивидуальный подбор и консультации по программам хатха-йоги для людей с различными особенностями здоровья.В студии работают опытные преподаватели с опытом личной практики от 10 лет.Тел. для справок: МТС: +375 295 001 001http://yogatime.by
Йога в Минске - клуб Йога Тайм
Хатха-йога в Минске, йога в Минске, курсы по йоге, обучение йоге, занятия по йоге, йога для начинающих, йога для продолжающих, школа йоги, клуб йоги, студия йоги. Регулярные...
Трайбл пространство Хабиби Лал в Кривом Роге. Это пространство для занятия йогой, стретчинг и трайбл фьюжн белли дансом. Вы получите уникальную возможность привести в порядок душу и тело.* Стретчинг - это вид аэробики, представляющий собой комплекс упражнений на растягивание.Занятия подходят абсолютно каждому вне зависимости от возраста и гибкости. Для получения оптимального результата необходимо выполнять ежедневно упражнения на гибкость. Упражнения можно выполнять все подряд или же частично на выбор.*Практика йоги — это учение о психофизической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм ( дыхание, асаны, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы).* Трайбл Фьюжн Белли Данс ( сокращенно ТФ) - танцевальный стиль, основанный на АТС ( американский трайбл стиль). Идея ТФ в том, что исполнительница выражает себя, смешивая элементы и стилистику близких ей стилей танца с базой АТС. Fusion — с англ. «смесь». ТФ — это огромное поле для творчества, но первостепенным остается Трайбл. Отличительными чертами ТФ от стилизованного под него шоу-бэллиданса считаются обязательное знание базы движений, характерная постановка корпуса и рук. Включает как индивидуальную импровизацию (в том числе соло под живые барабаны) и постановку, так и групповую постановку.Трайбл пространство Хабиби Лал в Кривом Роге это филиал студии Киры Лебедевой.Кира Лебедева ( Habibi Lal) - известная в СНГ исполнительница и педагог по Трайбл Фьюжн, йоге и фитнесу. Победительница IV фестиваля восточного танца “Восточная Феерия” в номинации “Соло Трайбл Фьюжн”, г. Днепропетровск. Победительница Международного фестиваля любителей восточного танца Жемчужена Нила в номинации Трайбл г. Харьков 2011. Победительница международнего конкурса-фестиваля Tribal Beauty 2012. Принимала учатие в: TRIBAL BLISS FESTIVAL 2014, в гала-шоу “Tribal Fest in Bucharest” 2014, Dance Fest in Moscow 2013-14, Oriental Passion Festival in Greece 2014, Tribal Fest Athens 2015, Tribal Beads in Bratislava 2015.Прошла интенсив курс обучение по трайблу фьюжну у Шерон Кихары(США), Шери Уитли (США), Едения (США), Манса Павли (Словения), Полины Шандариной (Россия), Tjarda (Голандия), Unmata (Америка), Yildiz (Китай), Мария Фомина (Украина), Таисы Джа Сурия Гонтар (Украина), Деб Рубин (США), Ками Лидл (США), Бевин Виктории (США), Каи Монтгомери (Япония.США), Весны Зорман (Словения), Миры Бетс (США), Элизабет Стронг (США), Мории Чаппел (США) и гуру Трайбл Фьюжн - Рейчел Брайс (США). Прошла интенсивный курс йоги - Carpathian Yoga Fest 2015, побывав на мастер-классах у: Мухтара Гусенгаджиева (Россия), Анатолия Зенченко ( Украина), Андрея Дидыка (Украина), Юрия Сулыка (Украина), Равиндера Джангра (Индия). Посещала мастер классы по тверку от Ани Гуараны и Ди. Проводит мастер-классы и интенсивы по направлениям трайбл, йога, фитнесб кардио тренировки по всей Украине, России, Беларуси и Европе.Организовала ежегодный международный фестиваль “Трайбл Осень во Львове”.
Трайбл пространство "Хабиби Лал" в Кривом Роге
Это пространство для занятия йогой, стретчинг и трайбл фьюжн белли дансом. Вы получите уникальную возможность привести в порядок душу и тело. * Стретчинг - это вид аэробики,...
Семейный оздоровительный центр Волшебница. Наша миссия - оказать помощь для тех: 👉кто хочет, поправить и укрепить своё здоровье, 👉кто хочет, наполниться жизненной энергией, 👉кто хочет, улучшить настроение, 👉кто хочет, выйти из обыденности городских условий. 👉кто хочет, не прибегая к медикаментам, через сонастройку Души и тела , прийти в гармоничное состояние с Природой, с самим собой. С нашей помощью Вы сможете пройти оздоровительный курс насухую или на воде💦. В мягком, позитивном состоянии принятия и открытии возможностей тела и Духа вы почувствуете, что тело само начинает чиститься и оздоравливаться, не вступая в противоречие с законами Природы.🍃🌿🌲🌳 На входе в состояние не-еды вы сможете почистить ЖКТ (Шанк Пракшалана). В течение курса будут происходить беседы, направляющие ваше внимание в нужное русло, телесно-ориентированные практики (физические комплексы💪🏋‍♀️, пробежки🏃🎿, пранаямы🤸🏻‍♂️, купание в озере🏊‍♀️) и медитации, дающие возможность остановить внутренний диалог. Поскольку именно ум не даёт нам выйти за свои обычные пределы восприятия мира.Также у вас будет возможность прогуляться по окрестным лесам🌲🌳, наполниться энергетикой пространства⚡ и удивительно чистым воздухом. На выходе вы будете насыщать организм экологически чистыми ягодами🍓, напитанными жизненной силой⚡, энергиями земли, воды💧, солнца 🌞и чистейшего воздуха💨, наполняющими ваш организм микро элементами и витаминами.Также будет возможность выйти на фруктово-овощных коктейлях.🥗🍒🍓🥕🥝🥒🍊🍎🍏🍐 Направления семейного оздоровительного центра Волшебница: 📌 Проведение оздоровительных курсов на основе голодания 📌 Гипнотехники при работе с зависимостями в оздоровительной деятельности 📌 Висцеральная терапия 📌 Вакуумная терапия 📌 Восстановление биоэнергетического поля 📌 Косметология 📌 ЛФК 📌 Массаж 📌 Маникюр 📌 Метод Гуа-Ша 📌 Медовая терапия 📌 Метод глубокой вибрации 📌 Методики естественного очищения организма 📌 Основы профилактического питания 📌 Оздоровительная баня 📌 Педикюр (подолог) 📌 Способы естественного снятия пищевых и прочих зависимостей 📌 Сыроедение 📌 Формирование режима красоты и здоровья
Семейный оздоровительный центр "Волшебница"
Наша миссия - оказать помощь для тех: 👉кто хочет, поправить и укрепить своё здоровье, 👉кто хочет, наполниться жизненной энергией, 👉кто хочет, улучшить настроение, 👉кто...
∞► Аюрведа - Наука о жизни ►∞. ॐ☼ Просветительский центр доктора Торсунова Сарасватиॐ☼ ПРИГЛАШАЕТ Вас с 13 по 19 декабря на Семинар АЮРВЕДА - НАУКА О ЖИЗНИТемы семинара ★СВЯЗЬ ХАРАКТЕРА С БОЛЕЗНЯМИ 1. Диагностика состояния человека по глазам 2. Взаимосвязь между чертами характера и заболеваниями ★ ВРЕМЯ. РЕЖИМ ДНЯ 1. Что такое Время? Сила Времени. Виды Времени 2. Режим дня. Зачем ему следовать? 3. Распорядок дня в гармонии со Вселенной ★ПЯТЬ ЧУВСТВ И ИХ СВЯЗЬ С БОЛЕЗНЯМИ 1. Чувство слуха 2. Чувство осязания 3. Чувство зрения 4. Чувство вкуса 5. Чувство обоняния 6. Методики лечения чувств ★ПРАНА – ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ ЧЕЛОВЕКА 1. Виды праны: прана, удана, самана, вйана, апана 2. Болезни праны 3. Методики управления праной: пранаяма, мудры ★ПИТАНИЕ В БЛАГОСТИ 1. Веды о питании. Влияние пищи на сознание и организм человека 2. Классификация благостных продуктов 3. Методика приготовления благостной пищи: - правила приготовления пищи - правила приема пищи ★МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ 1. Коровье молоко - польза или вред? Ведический подход 2. Кисломолочные продукты: - йогурт - сметана - пахта - сыворотка - сыр - творог 3. Сливочное масло 4. Топленое сливочное масло 5. Коровий навоз 6. Лечение продуктами коровы: - топленое сливочное масло - двойная молочная смесь - тройная молочная смесь - четверная молочная смесь - коровья моча - коровий навоз ★ПИТАНИЕ В СТРАСТИ И НЕВЕЖЕСТВЕ 1. Классификация продуктов в благости и страсти 2. Классификация продуктов в благости, страсти и невежестве 3. Классификация продуктов в страсти и невежестве ★ИСЦЕЛИ СЕБЯ – ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ САМОИСЦЕЛЕНИЯ 1. Методика подбора повязок с травами 2. Лечение болезней тела 3. Лечение болезней праны 4. Лечение болезней чувств 5. Лечение болезней ума 6. Лечение болезней разумаВЕДУЩИЙ: Алексей МАХОВ - Ученик О. Торсунова. Практикующий аюрведический консультант по вопросам здоровья. На данный момент обучается у О.Г.Торсунова методам нетрадиционной медицины и индивидуального подбора питания. Психлолог.Основатель Ведического центра в Тамбовской области. Автор различных социальных проектов. Читает лекции по Ведической философии и культуре, здоровому образу жизни и законам нравственности в различных городах России►Время проведения семинара:13,14,17,18,19 декабря с 19-00 до 21.3015,16 декабря с 10-00 до 12-30► стоимость ОДНОГО дня семинара:- 600 рублей день►стоимость полного цикла семинара:при оплате или предоплате за семинар до 1 декабря - 2450 рублей до 12 декабря - 3150предоплата - 500 рублей►место проведения семинара: ул М.Горького 44 офис 714 (рядом ТРЦ Гудвин)►место продажи билетов:магазин Мастерская подарковПрофсоюзная 88 с 10-00 до 19-00★ КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕННО!СПРАВКИ И ПОЖЕЛАНИЯ ПО ТЕЛЕФОНАМ:8912 926 35 28 - Гульнара vk.com/gayatri11088929 263 04 70 - Оксана vk.com/id155052366♥♥С уважением и добрыми мыслями-Клуб развития личности Бесценные дары♥♥
∞► "Аюрведа - Наука о жизни "►∞
ॐ☼ Просветительский центр доктора Торсунова "Сарасвати"ॐ☼ ПРИГЛАШАЕТ Вас с 13 по 19 декабря на Семинар "АЮРВЕДА - НАУКА О ЖИЗНИ" Темы семинара ★СВЯЗЬ ХАРАКТЕРА С...
Shanti Yoga - йога-туры в Индию, Непал и Таиланд. 13-22 февраля 2015 годаИндия, Северный Гоа, МандремУникальный йога-тура Shanti Yoga — это погружение в атмосферу благости и внутреннего равновесия на земле, где зародилось великое учение древних йогов. С помощью йога-тура Shanti Yoga вы на шаг приблизитесь к глубинам индийской мудрости.Насыщенная программа йога-тура позволит вам не только интенсивно практиковать йогу (практика дважды в день по полтора часа). В программу йога-тура Shanti Yoga входят ежедневные пранаямы и медитации, а также семинар по йоге и по вокалу с индийским учителем, здоровое вегетарианское питание, посещение священных храмов и местных достопримечательностей.Особое внимание в программе тура Shanti Yoga уделено аюрведе - древней индийской системе оздоровления. В программу входит посещение аюрведического врача, диагностика и назначение лечения аюрведическими препаратами. Кроме того, в стоимость тура Shanti Yoga входят 3 сеанса аюрведического массажа.Занятия йогой будет проходить в специально оборудованном зале на свежем воздухе. Проживание в двухместных номерах на благоустроенной вилле в пешей доступности от океана.В течение всего йога-тура Shanti Yoga с вами рядом будут профессиональные гиды-переводчики, к которым вы можете обратиться по любым вопросам.
Shanti Yoga - йога-туры в Индию, Непал и Таиланд
13-22 февраля 2015 года Индия, Северный Гоа, Мандрем Уникальный йога-тура Shanti Yoga — это погружение в атмосферу благости и внутреннего равновесия на земле, где зародилось...
«Йога под парусом». Приглашаем вас присоединиться к нашему следующему семинару:«Йога под парусом.»Турция, Алания (Gold Sand)10 июня - 17 июня10 июня - 13 июняУровень подготовки: начинающие и практикующие.Во время нашего семинара вам представится уникальная возможность интенсивной и разнообразной практики в традиции Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана.Ваши дети так же смогут приобщиться к занятиям йогой. Для них будет проводиться детская йога.Турция всегда была известна своим уникальным культурно-историческим наследием, географическим многообразием, гостеприимством народа и теплым отношением к гостямМы отправимся в путешествие, в оазис тишины и спокойствия, к подножию Торроских гор, в уголок сосновых деревьев и рай апельсиновых садов. В страну эвкалиптов и средиземноморс-ких пиний.Бухта Gold Send располагается в укромном месте, скрывшимся за пушистым сосновым лесом от посторонних глаз. Мы будем жить на самом берегу Средиземного моря. Сделаем Пранаямы с удовольствием, вдыхая чистый морской воздух! Будем прогуливаться, и делать созерцательные практики на рассвете, под шум кристально чистого моря. А главное, погрузимся в медитативное состояние на морских просторах, под Парусом. Уникальный семинар «Йога под Парусом» поможет вам:• осознать природу своего беспокойства;• понять чего вам не хватает в жизни;• стать более вдохновленными и наполненными;• устранить хроническую усталость и апатию.Условия:Проживание в живописной бухте Gold Sand, 4-х местных комфортабельных бунгало (кондиционер, спутниковое ТВ, кухонька);питание на базе «все включено» (завтрак, обед, ужин, напитки, фрукты, чай).Стоимость семинара на одного человека:с 10 июня по 17 июня: В стоимость входит: проживание, питание, программа семинара — 4000 рублей;Дополнительно оплачивается: авиаперелет Москва-Анталия-Москва от 10 000 рублей (уточняйте у координатора); трансфер 40 евро/чел.(при наличии набора группы)С 10 по 13 июня: В стоимость входит: проживание, питание, программа семинара — 2000 рублей;Дополнительно оплачивается: авиаперелет Москва-Анталия-Москва от 10 000 рублей (уточняйте у координатора); трансфер 40 евро/чел. (при наличии набора группы)Во время семинара ежедневно дополнительный медитативный тренинг на парусной яхте для группы до 8 человек. Стоимость 110 евро в час за аренду яхты с капитаном (делится на всех участников). Плавание под парусами по заливу Алания. С собой: Загранпаспорт. Коврик для йоги (можно приобрести на месте), удобная одежда для занятий йогой, купальный костюм, солнцезащитный крем.В июне в Турции будет жарко и солнечно, рекомендуем взять головной убор и ветровку для выхода в море на яхте. Также удобную обувь для экскурсий и обувь на светлой подошве для яхты.Спешите! Количество мест ограничено!За подробной информацией обращайтесь по телефону:8 (916) 985 4998 Милана8 (926) 735 9031 ИринаEmail: MilanaAkalDeepKaur@yahoo.com
«Йога под парусом»
Приглашаем вас присоединиться к нашему следующему семинару: «Йога под парусом.» Турция, Алания (Gold Sand) 10 июня - 17 июня 10 июня - 13 июня Уровень подготовки: начинающие и...
Йога в Тольятти | Центр йоги. Йога Айенгара с нуля до уровня уверенного практика и преподавателя.
Йога в Тольятти | Центр йоги
Йога Айенгара с нуля до уровня уверенного практика и преподавателя.
Классическая йога в Гамбурге. В своей книге «Прояснение йоги. (Йога Дипика)» великий учитель Б.К.С. Айенгар пишет:«Йога – это вневременная прагматическая наука, разрабатываемая на протяжении тысячелетий и занимающаяся физическим, нравственным, ментальным и духовным благополучием человека в целом.…объяснение термина йога…Лишь на действие будь направлен,от плода же его отвращайся;пусть плоды тебя не увлекают,но не будь и бездействием скован.От привязанностей свободен,в йоге стоек, свершая деянья,уравняв неудачу с удачей:эта ровность зовется йогой.(Бхагавадгита, II, 47-48, перевод В.С. Семенцова.)В Катха Упанишаде йога описывается так: Когда чувства утихомирены, когда ум в покое, когда интеллект не колеблется, тогда, как говорят мудрецы, достигнута высшая ступень. Этот постоянный контроль над чувствами и умом называют йогой. Достигнувший его освобождается от заблуждений.Патанджали характеризует йогу во втором афоризме первой главы своих Йога Сутр словами читта вритти ниродха, что можно перевести как сдерживание (ниродха) колебаний (вритти) ума (читта), либо как подавление (ниродха) флуктуаций (вритти) сознания (читта). Слово читта означает ум в общем или собирательном смысле и включает три категории: (а) ум (манас, т.е. индивидуальный ум, обладающий спосособностями и возможностями внимания, выбора и отвержения; это колеблющаяся, нерешительная часть ума), (б) разум или рассудок (буддхи, т.е. состояние принятия решения, устанавливающее различия между предметами) и (в) эго (ахамкара, буквально создающее себя, т.е. состояние утверждения: Я знаю). Слово вритти образовано от санскритского корня врит - поворачиваться, вращаться, катиться. Оно означает ход действия, поведение, способ существования, условие или ментальное состояние. Йога - это метод успокоения мятущегося ума и направления энергии в конструктивные каналы. ... ум, когда находится под контролем, аккумулирует покой и порождает обильную энергию...СТУПЕНИ ЙОГИ Правильные средства столь же важны, как и конечная цель. Патанджали перечисляет эти средства, называя их восемью членами или ступенями йоги на пути духовного поиска. Они таковы: 1.Яма (общие нравственные требования); 2. Нияма (самоочищение посредством дисциплины); 3. Асана (поза); 4. Пранаяма (ритмический контроль дыхания); 5. Пратьяхара (отвлечение и освобождение ума от власти чувств и внешних объектов); 6. Дхарана (концентрация); 7. Дхьяна (медитация); 8. Самадхи (состояние сверхсознания…).Яма и нияма контролируют страсти и эмоции йога, помогают жить в согласии с ближними. Асаны сохраняют тело здоровым и сильным, в согласии с природой. В конце концов йог освобождается от телесного сознания. Он подчиняет себе тело, превращая его в подобающее вместилище для души. …Две следующие, пранаяма и пратьяхара, учат адепта регулировать дыхание и тем самым контролировать ум. Это помогает освободить чувства от порабощения объектами желаний.…Более глубокое значение … недоступно пониманию беспокойного ума.Мой опыт (опыт практики и преподавания йоги Б.К.С. Айенгара, по некоторым источникам, насчитывает более 75 лет, он считался одним из самых выдающихся современных мастеров йоги в мире) привел меня к выводу, что обыкновенному человеку, мужчине или женщине, из любого общества можно достигнуть спокойствия ума, упорно работая над двумя, из восьми ступеней йоги Патанджали, а именно над асанами и пранаямой.»По вышеуказанным причинам в нашей группе, в первую очередь, преподаются знания и навыки для успешной самостоятельной ежедневной практики самосовершенствования при помощи асан и пранаям.По четвергам, с 18 до 20 часов, по адресу: Brookdeich 180, 21029 Hamburg. 015756397343 - ЭдуардБудем рады единомышленникам! )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Классическая йога в Гамбурге
В своей книге «Прояснение йоги. (Йога Дипика)» великий учитель Б.К.С. Айенгар пишет: «Йога – это вневременная прагматическая наука, разрабатываемая на протяжении тысячелетий и...
Исцеляющие Коучинговые Медитации!. Повышаем свои вибрации! Меняем жизнь легко! И в этом нам помогают коучинговые медитации, пранаямы - дыхательные практики, аффирмации, простукивания, самопрограммирование, вера в себя, доверие себе, фокус внимания. Медитируй! Погружайся! Расслабляйся! Меняйся! Кайфуй! Мечты сбываются! Изобилие вокруг! Изобилие внутри! Сияй!
Исцеляющие Коучинговые Медитации!
Повышаем свои вибрации! Меняем жизнь легко! И в этом нам помогают коучинговые медитации, пранаямы - дыхательные практики, аффирмации, простукивания, самопрограммирование, вера в...
ЙОГА В ЧЕРКАССАХ. УКРАИНСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЙОГИ. Предназначение группы - дать возможность всем заинтересованным в познании себя и мира, имеющим желание, возможности и энергию для регулярной практики, постоянно находящихся в потоке поиска смыслов жизни и на пути саморазвития, попробовать прикоснуться к древним оздоровительным и духовным практикам традиции Йоги. А также познакомиться с образом жизни, который подталкивает человека взять самому на себя ответственность за свое здоровье, личностное развитие, за формирование своей жизни таким образом, чтобы она была яркой, интересной и осмысленной.=========================================================================Тэги: Yoga, йога, хатха, кундалини, эзотерика, асана, пранаяма, прана, йога в Черкассах, йога Черкассы, занятия йогой, занятия йогой в Черкассах, школа йоги, йога центр, йога занятия, йога для начинающих, асаны, йога студия, курсы йоги, Украинская Федерация Йоги, УФЙ, медитация, карма, мудры, самадхи, чакры.
ЙОГА В ЧЕРКАССАХ. УКРАИНСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ЙОГИ
Предназначение группы - дать возможность всем заинтересованным в познании себя и мира, имеющим желание, возможности и энергию для регулярной практики, постоянно находящихся в...
Йога Мытищи. ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ В МЫТИЩАХ> Крепкое здоровье.> Уравновешенное психоэмоциональное состояние.> Отличная физическая форма.> Отсутствие болей в суставах и мышцах.> Молодость тела и души.Таким самочувствием могут похвастаться люди, практикующие йогу!ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШИ РЯДЫ ЙОГА МЫТИЩИ!Наш центр Йога Мытищи приглашает на занятия:> Детей. Занятия для малышей организованы опытными практиками. Учитываются возрастные особенности учеников, их физические возможности, интересы. Мы помогаем детям раскрыть свои таланты, помогаем стать сильными, выносливыми, здоровыми. Развиваем уверенность в себе.> Взрослых. В нашей школе интересно и опытным йогам, и начинающим. Группы формируются с учетом опыта и физической подготовки людей.> Беременных женщин. Йога для беременных - это отличная подготовка к родам. Доказано, что женщины, практикующие упражнения во время беременности, легче вынашивают и рожают своих малышей. После родов они не испытывают серьезных проблем с позвоночником, суставами. Быстрее восстанавливают форму.Зачем мне нужна йога или качество моей жизни по 10 бальной шкалеСтрессы, комплексы, проблемы с деньгами, здоровьем, партнерами по жизни и бизнесу… . Причин, негативно влияющих на здоровье человека, его психику сотни. Если поверить этим проблемам и позволить им жить вместе с нами на равных, они съедят нас, убедят жить в стране уныния, проблем, комплексов и плохого самочувствия.Если перед негативом настойчиво закрывать двери, можно рассмотреть дороги, ведущие к достижению поставленных целей: красота, здоровье, молодость, успешность, уравновешенность.В жизни побеждает тот, кто не боится учиться.Йога представляет совокупность практик, направленных на физическое, психическое и духовное развитие человека. Это больше чем простая физическая нагрузка, больше, чем фитнес или нагрузка в тренажерном зале, ведь здесь физическая силы и выносливость соприкасаются с духовным развитием и эмоциональным равновесием. Следовательно, человек:* обретает спортивное тело,* избавляется от болей в спине;* развивает ум;* обретает спокойствие;* повышает качество жизни;* ощущает удовлетворенность.Йога повысит качество вашей жизни вне зависимости от поставленной себе оценки.НАПРАВЛЕНИЯ ЙОГИВ нашем центре йога Мытищи проводятся следующие занятия по йоге.> хатха-йога> йога для детей> йога для беременных> йога для коррекции веса.Хатха йога - практика, направленная на физическое укрепление тела, поддержание здоровья суставов, позвоночника; развитие гибкости тела; раскрытие духовных способностей человека.Хатха йога помогает снять напряжение людям, активно занимающихся умственным трудом. По этой причине практика рекомендована детям. Упражнения нейтрализуют стресс, расслабляют мышцы и нервы, восстанавливают силы.Основы практики - это дыхательные упражнения пранаямы; статические позиции - асаны, а также упражнения, направленные на массаж внутренних органов. Желательные дополнения к практике - правильное питание и медитации.Полезные услугиПомимо занятий йогой в центре представляются дополнительные услуги, которые положительно влияют на физическое и психоэмоциональное состояние человека:* классический массаж* релаксирующий массаж;* тайский массаж;* тибетский массаж;* консультации психолога.Почему мы?Просторные, светлые залы. Своим ученикам мы предлагаем работать в чистых, светлых, наполненных чистым воздухом помещениях. Такие условия важны для каждого человека, особенно для детей и беременных женщин.Квалифицированный персонал. Обучение йоге мы доверяем людям, для которых йога и индийская культура - часть жизни. Некоторые наши мастера ежегодно прилетают в Индию с целью совершенствования мастерства. Свои знания они готовы передать вам.Выгодные цены. Йога Мытищи - доступная для большинства.
Йога Мытищи
ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ В МЫТИЩАХ > Крепкое здоровье. > Уравновешенное психоэмоциональное состояние. > Отличная физическая форма. > Отсутствие болей в суставах и мышцах. > Молодость тела...
Yoga-ЯГРЫ. - групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге, пранаяме, медитации и парной йоге. Хатха-йога – направление йоги, работающее через физическое тело – наиболее доступный для каждого из нас инструмент. Ее цель – посредством физических упражнений (асаны – мягкие растяжки и позы, полезные для всех систем организма), дыхания, расслабления и медитации научить каждого человека находить точку внутреннего баланса, позволяющую быть бодрым и жизнерадостным без напряжения и в то же время быть созерцательным и спокойным без апатии и лени. Человек учится быть собранным внутри (духом) и расслабленным снаружи (в теле). Хатха-йога развивает физическое тело, позволяет наращивать силу, выносливость и гибкость. В современном мире с его гиподинамией, сидячим образом жизни, стрессами, компьютерами – это крайне актуально!
Yoga-ЯГРЫ
- групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге, пранаяме, медитации и парной йоге. Хатха-йога – направление йоги, работающее через физическое тело – наиболее доступный для...
Йога для танцоров в MASSIMO. Специально для всех кто любит двигаться во всех направлениях, кто не боится работать в себе и над собой. И просто для тех, кто еще не знает, что такое йога или хочет с ней подружиться.Ждем вас на наши занятия каждую среду в 19.00, субботу в 11.00● Продолжительность занятия 80 минут● Стоимость: первое занятие бесплатно (при покупке абонемента в день пробного урока)+ скидка на абонемент 10% Результаты занятий йогой:● Снятие напряжения● Облегчение болей● Гибкость тела● Контроль веса● Улучшение кровообращения● Тренировка сердечно-сосудистой системы● Сосредоточенность● Познание себя, гармонизация духовной и телесной сущностей Подробности о занятиях: Аштанга-виньяса является динамической практикой йоги, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой, бандхами и дришти. Во время выполнения практики сохраняется дхьяна. Динамическая йога развивает подвижность суставов, за счет повторения одного и того же движения по нескольку раз. Не наращивает мышечный корсет, а развивает их. Эта практика для удовольствия, когда вы ловите “полет” и не замечаете как проходит время занятия.Практика этой йоги приносит море удовольствие, улыбку и гарантирует хорошее начало или конец дня.
Йога для танцоров в MASSIMO
Специально для всех кто любит двигаться во всех направлениях, кто не боится работать в себе и над собой. И просто для тех, кто еще не знает, что такое йога или хочет с ней...
Центр НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ. Йога [ Оренбург ]. Каждому новому гостю Центра - первое занятие по йоге проводится благотворительно! Вход свободный!Мы предлагаем Вам практики для души, ума и тела:• ЦЕЛОСТНУЮ ЙОГУ (асаны, пранаямы, йога-нидра, медитация).• КУРСЫ ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ.• ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ.• СЕАНСЫ телесно-ориентированной психотерапии и танатотерапии, направленные на снятие психо-эмоционального и телесного напряжения.Наш Центр является официалным представителем Холдинга LBI в Оренбургской области. Наши специалисты и представители в других городах России готовы оказать вам помощь в решении проблем вашего биополя:• ДИАГНОСТИКА биополя на наличие разрушительных энергетических программ, а также аппаратное определение функционального состояния органов по методу Накатани.• СЕАНСЫ энергетического очищения и гармонизации биополя, способствующие снятию энергетических причин негативного психологического и физического состояний, восстановлению и улучшению функционального состояния органов.• КОСМОЭНЕРГЕТИКА 2-го поколения (настройка и обучение до уровня Магистра Космоэнергетики).• РУНЫ (мантика, энергокоррекция, изготовление амулетов и талисманов, настройка рунических частот, подготовка Мастеров Рун). • ЗОРОАСТРИЗМ (работа с зороастрийскими энергиями, настройка на 1-ю и 2-ю ступени зороастрийских частот).• РЭЙКИ (работа с энергией Рэйки, инициация на 1-ю, 2-ю, 3-ю и Мастерскую ступени Рэйки).• гармонизацию чакр и резонаторов по методу ПАКАЛЬ ВОТАН с частотой вибрации Земли: 1 (7,86 Гц), 2 (10 Гц) и 3 (13Гц) ступени.• ТЕНСЕГРИТИ (описание мира магов, практическое изучение магических пассов Карлоса Кастанеды).Оренбург, Кирова 13 (Гостиный двор)97-91-87Специалисты Центра продиагностируют функциональное состояние органов Вашего организма, выявят наличие деструктивных энергетических программ в биополе и при необходимости проведут корректирующие энергетические сеансы, восстанавливающие гармонию энергетики, духа и тела. Кроме того мы обучаем всему, что умеем сами. После обучения каждый может в случае необходимости помочь себе и своим близким самостоятельно без необходимости обращаться к кому бы то ни было.Также мы являемся организаторами оздоровительных, энергетических и трансформирующих семинаров и отдыха на Белом море в Карелии! Дополнительная информация: vk.com/spa.kareliaНа Психологических семинарах, проходящих в нашем Центре, Вы получите знания, которые сможете применять в разных сферах жизни, чтобы раскрыться в социуме и личной жизни на 100%. Мы проводим следующие семинары:- Семинар ПРОЩЕНИЕ. - Школа по НУМЕРОЛОГИИ.- По записи семинар АРОМАТЕРАПИЯ и АРОМАДИАГНОСТИКА. - По записи ЙОГА-НИДРА (курс глубокого внутреннего расслабления, эффективная методика полного восстановления физического, психологического и эмоционального здоровья человека).ВНИМАНИЕ! Следите за новостями группы! Возможны изменения в расписании!Оренбург, Кирова 13 (Гостиный двор)97-91-87
Центр "НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ". Йога [ Оренбург ]
Каждому новому гостю Центра - первое занятие по йоге проводится благотворительно! Вход свободный! Мы предлагаем Вам практики для души, ума и тела: • ЦЕЛОСТНУЮ ЙОГУ (асаны,...
Йога на природе в Спин-Спорте!!!. Дорогие друзья! По многочисленным просьбам мы запускаем занятия йогой на природе!Йога на природе – это совершенно другая практика, отличающаяся от занятий в зале. На свежем воздухе тело легче принимает форму асаны, а пранаямы приносят больше пользы. Энергия (прана) насыщает нас больше и каждая клеточка дышит живительной силой природы.Занятия будут проходить на частной ландшафтной территории Спин-Спорт, расположенной в портпоселке. Это закрытая территория, где мы сможем в тишине и спокойствии практиковать йогу, наслаждаясь красотой природы, чистотой воздуха. Смешанные практики: хатха йога, сушкам-вьяяма, аштанга-виньяса, пранаяма.После занятия можно будет остаться позагорать или просто погулять!Ну, и чтобы этот день прошел совсем замечательно, мы приглашаем вас на занятие вместе с детками! инструктор детской йоги проведет занятие для детей и вы точно не будете беспокоиться о том, что делают ваши малыши. Ведь они – с “тётей-йогой” :-)Парная йога для мужчин и женщин - помогающая гармонизировать отношения, узнать друг о друге что то новое и просто хорошо провести время вдвоем!Для желающих позаниматься индивидуально будут составлены личные программы практик! Так же имеются программы для беременных!С собой: удобную спортивную одежду, коврик для йоги или полотенце!В подарок: фотографии с вами и с вашими детками!После занятия пьем чай!!!
Йога на природе в Спин-Спорте!!!
Дорогие друзья! По многочисленным просьбам мы запускаем занятия йогой на природе! Йога на природе – это совершенно другая практика, отличающаяся от занятий в зале. На свежем...
Клуб Настоящая Йога. Клуб НАСТОЯЩАЯ ЙОГА:Это уникальный, неповторимый, совершенно неожиданный подход к практике! Это истинная суть йоги: Йога - это остановка деятельности ума! (Патанджали, Йога-сутры, шлока 1.2)Это йога йога, которая не требует от вас растяжки, подвижности или силы. Это практика, которая вообще не направлена на физическое совершенствование или достижение каких либо качеств вашего тела (кроме здоровья)!Самое главное - это успокоение ума, в результате которого вы обретаете связь со своим настоящим Я, избавляясь от наносного, ложного, придуманного в вашем сознании!Настоящая йога - это тотальное оздоровление всех уровней вашего существа - ментального, психического, физического - за счет устранения причин психосоматических зажимов.Именно такая йога дает океан энергии, ибо вы ее не тратите, а высвобождаете!Всем Ом!ха-тха йога, йога в Екатеринбурге, йога в центре, шавасана, сурья намаскар, асана, пранаяма, йога для начинающих, гуру, йогин, йогиня, йогатерапия, лечение искривления позвоночника, похудание, улучшение обмена веществ, стойка на голове, поза лотоса, настоящая йога
Клуб "Настоящая Йога"
Клуб "НАСТОЯЩАЯ ЙОГА": Это уникальный, неповторимый, совершенно неожиданный подход к практике! Это истинная суть йоги: "Йога - это остановка деятельности ума!" (Патанджали,...
YOGA group. ☑ Мы поможем Вам обрести физическое и энергетическое здоровье, эмоциональное спокойствие и равновесие. Вы сможете расширить границы своих возможностей, улучшить качество жизни. Мы работаем по направлениям Хатха Йога, Женская йога, Йогатерапия, Йога Нидра. 🌞Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин.Термин Хатха имеет глубокий философский смысл: Ха — Солнце (мужское начало), Тха — Луна (женское начало). Йога на санскрите означает союз, единение. Хатха-йога — это древняя система, помогающая привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в человеке.Занятие по хатха-йоге включает в себя следующие модули:✅асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным;✅пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции;✅концентрацию внимания, помогающую успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека;✅медитацию (расслабление, релаксацию), дающую возможность услышать себя настоящего.Главным образом практика хатха-йоги состоит в выполнении асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания.Основной аспект хатха-йоги — это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Каждое упражнение воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов, поэтому важную роль играет последовательность асан. При выполнении упражнений хатха-йоги учитывают дыхание (упражнения могут делаться на задержке, на вдохе или выдохе), а также точку / место в теле, куда должна быть направлена концентрация внимания.Выполняя асаны, самое главное не забывать, что не надо прилагать сверхусилия, не должно быть дрожи в теле. Находиться в асане, должно быть комфортно и приятно. Приятные ощущения в то время когда вы находитесь в асане, признак того, что энергия свободно течет через ваше тело, оздоравливая и омолаживая его.Уникальной особенностью методики хатха-йоги являются упражнения, стимулирующие гормональные железы и осуществляющие массаж внутренних органов. Стимуляция гормональной системы позволяет поддерживать эмоции в балансе, что в свою очередь способствует позитивному восприятию мира. Йоги считают, что болезни являются следствием неправильного распределения жизненной энергии в организме (праны), а выполнение асан (как и выполнение одних лишь пранаям) ведёт к правильному течению праны в организме, что и является способом излечивать болезни, как физического плана так и психического. В дополнение к физическим упражнениям хатха-йога включает также методы очищения организма и устанавливает принципы здорового питания.Заниматься хатха-йогой может каждый. Ограничений по возрасту и здоровью нет. Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, используя скрытые резервы собственного организма, и своими силами добиться исцеления, красоты и молодости тела. ☁ Йога Нидра - это самая эффективная техника погружения в состояние ментальной релаксации и расслабления. Она несёт в себе терапевтический эффект, успокаивает, снимает ⚡ и помогает быстро восстановиться.
YOGA group
☑ Мы поможем Вам обрести физическое и энергетическое здоровье, эмоциональное спокойствие и равновесие. Вы сможете расширить границы своих возможностей, улучшить качество жизни....
Йога на берегу Аравийского моря. Татьяна Наумова. Из зимы в лето! Прекрасная возможность совместить практику и отдых!Хатха-Йога, Гокарна, Индия.Сроки поездки:10-11 февраля – 26 февраля 2012Цель программы – прочувствовать практику йоги в Индии, познакомиться с культурой и духовной жизнью Индуизма, отдохнуть от городской суеты на берегу Аравийского моря.Экоцентр ЭколоджВ часе езды от Гокарны на побережье Аравийского моря расположен городок из бамбуковых бунгало, скрытый в тенистой пальмовой роще.Особый микроклимат в сочетании с медитативной атмосферой - то, что нужно для практики Йоги и отдыха от промозглой зимы и напряженного городского ритма жизни.Практика в этом волшебном месте подарит Вам покой и поможет восполнить жизненную энергию.В программе семинара два занятия в день: утром – на рассвете и вечером – на закате.На занятиях:- Практика вьяям (разминочных динамических упражнений с дыханием);- Практика асан (в том числе и виньяса стиль), отстройка асан; - Практика пранаямы (дыхательные упражнения). Подробный разбор ряда традиционных пранаям и медитативных техник индийской йоги;- Подготовка ума и тела к медитации, медитация на природе, тратак. Упражнения даются в разных вариантах - от простого к более сложному и сопровождаются подробными объяснениями.Занятия строятся на принципах внимательного и гармоничного подхода к работе с пространством тела, личным пространством и состоянием. В целом, программа семинара подходит для людей любого уровня подготовки.Стоимость семинара: 350 долл. (оплачивается отдельно).Пропуск занятий не приветствуется, деньги за пропущенные занятия не возвращаются.Ведущая НАУМОВА Татьяна - опытный, квалифицированный тренер по Хатха-йоге, реабилитационной гимнастике, профессионал фитнеса, практик, идущий по духовному пути.Подробнее о тренере можно прочитать на сайте: www.look-inside.ruДетали:Проживание в бунгало Эко-центра Эколодж.Стоимость: Одноэтажное бунгало – (не более 2х человек) - 25 долларов в суткиДвухэтажное бунгало – (от 2х до 4х человек) - 30 долларов в суткиПитание трехразовое (завтрак, обед, ужин), вегетарианское. Стоимость питания 15$ с одного человека в день. Кроме того, в течение дня в ресторане Эколодж можно приобрести напитки и закуски за отдельную плату.Дополнительно:1. Экскурсии в:Гокарну – одно из наиболее значимых сакральных мест в индуизмеДжог Фолз – самые высокие вертикальные водопады в ИндииХрам Шивы в МурудешвареЯна – пещеры в скалеВсего 4 экскурсии (дорога, питание, экскурсовод) -100 долларов за все. Оплачивается отдельно, участие не обязательно.2. По желанию можно пройти курс оздоровительных процедур и массажа в расположенной по соседству аюрведической клинике Ашвинидхама. Внимание! Запись на прием – заранее, за две недели до поездки! Дополнительная информация у организаторов.Стоимость авиаперелета:Москва (или Санкт-Петербург) – Даболим – Москва (или Санкт-Петербург) - от 25000 до 40000 руб. (точная цена пока неизвестна, но чем быстрее определитесь с участием, тем больше вероятность приобрести билеты по приятной цене). На данный момент (9 окт.)стоимость а/б из Москвы - 25.000 руб.Трансфер из/в аэропорт Даболим штат Гоа. Стоимость трансфера 40$ с человека в оба конца при группе от 8 человек. Трансфер групп менее 8 человек оговаривается отдельно. Трансфер из других точек страны также оговаривается отдельноСтраховка – 25-35 долл. Виза – 70 долл.Сроки поездки:10 февраля – 26 февраля 2012Продолжительность:14 дней Тел.: +7(911)-097-03-46, Татьяна Наумова
Йога на берегу Аравийского моря. Татьяна Наумова
Из зимы в лето! Прекрасная возможность совместить практику и отдых! Хатха-Йога, Гокарна, Индия. Сроки поездки: 10-11 февраля – 26 февраля 2012 Цель программы – прочувствовать...
Исскусство жизни Art of Living г. Таганрог. Все больше людей начинает осознавать, что без внутренней работы, без изменения своих мыслей, чувств и образа жизни нам не достигнуть здоровья, гармонии и красоты. Ведь еще древние говорили, что подлинная красота – это внутренний свет.Можно очень много делать для своего тела – регулярно посещать фитнес-центры, бассейн, сауну, делать новейшие косметические процедуры, но если вам недостает внутренней гармонии и ум наполнен беспокойными мыслями, то, как бы вы ни старались, все эти меры дают только временный результат.Кому не знакомо чувство напряжения? День за днем мы сталкиваемся со стрессовыми воздействиями разной интенсивности, и с течением времени напряжение накапливается. Часто мы даже не осознаем степени этого воздействия на нашу жизнь: «всего лишь» исчезает энтузиазм, улыбка, снижается жизненная энергия, ухудшаются отношения.На курсе «Искусство жизни» мы обучаем техникам, выполнение которых не занимает много времени и позволяет быстро прийти в состояние гармонии с собой и окружающим миром.Эффективное комплексное воздействие тренингов Искусства жизни происходит через дыхательные техники - это пранаяма и бхастрика, упражнения йоги - это асаны с использованием дыхания «уджай», медитации и практики расслабления, а также новые знания обо всех уровнях нашего существования. Такой всесторонний подход помогает оздоровить организм, привести в состояние гармонии ум, тело и эмоции, устранить последствия стресса и постепенно расстаться с постоянным напряжением и беспокойными мыслями.А самое главное на этом курсе мы обучаем уникальной дыхательной технике «Сударшан Крия», которая оказывает освежающее, восстанавливающее и омолаживающее действие. Это техника гармонично настраивает наши внутренние ритмы и включает механизм очищения на клеточном уровне: каждая клеточка тела оживает и наполняется жизненной энергией.
Исскусство жизни "Art of Living" г. Таганрог
Все больше людей начинает осознавать, что без внутренней работы, без изменения своих мыслей, чувств и образа жизни нам не достигнуть здоровья, гармонии и красоты. Ведь еще...
Light yoga 42. Йога, массаж в Кемерово. Намасте, дорогие гости!Меня зовут Надежда, я инструктор по йоге и с недавнего времени мастер аюрведического массажа. А что такое Light yoga 42 спросите вы? Базу занятий по йоге составляют комплексы хатха- и виньяса-йоги (телесные практики, выполнение асан), мудра-йога (йога жестов, направление энергии), пранаямы (дыхательные упражнения) и другие разнообразные практики. Курс подходит людям любой комплекции и любого возраста, в общем и целом практически каждому (за исключением людей, имеющих серьезные травмы и болезни, для них необходим индивидуальный подход). На занятиях мы делаем только общедоступные практики, которые позволяют поддерживать здоровье, а также корректировать его и постепенно восстанавливать. Ко всему прочему мы учимся расслабляться и возрождать запас энергии и сил.Не подходят активные тренировки?Ничего страшного, есть другое предложение - можно записаться на массаж и пассивно поработать со своим телом и эмоциями, вы лежите, отдыхаете, а я работаю с вашим телом.Как вам такой вариант? ;)Хотите что-то изменить в своём здоровье? В своём психологическом состоянии?Научиться расслабляться? Light yoga готова помочь. Прийти нельзя отказаться. Где поставить запятую? Каждый решает сам.
Light yoga 42. Йога, массаж в Кемерово
Намасте, дорогие гости! Меня зовут Надежда, я инструктор по йоге и с недавнего времени мастер аюрведического массажа. А что такое Light yoga 42 спросите вы? Базу занятий по...
30 31 32 33 34 35 36 ... 40
Тэги:
© 2020-2024, volenra.com