• Поиск
  • Практики дыхания (пранаяма)

Практики дыхания (пранаяма), страница 35

ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ. Эта группа создана для людей,которые хотят заниматься либо уже занимаются йогой. Практика йоги помогает современной женщине восстановить циркуляцию энергии, улучшая кровообращение в области малого таза, возвращает подвижность тазобедренным суставам. На наших тренировках вы будете познавать асаны (йогические позы), пранаямы (дыхательные упражнения), медитативную технику. Также практикуем йогу для беременных (можно индивидуально), детская йога (возможна вместе с родителями). Занятия начинаются с 11 октября 2010 года. Запись по тел. (093) 209-18-32 Наталья
ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ
Эта группа создана для людей,которые хотят заниматься либо уже занимаются йогой. Практика йоги помогает современной женщине восстановить циркуляцию энергии, улучшая...
Обучение на Инструктора Хатха-йоги. Март 2017.. Инструктор Хатха йоги - первая ступень в обучении. Курс рассчитан на 3 месяца. В программе обучения:- базовые упражнения йоги;- анатомия йоги;- знакомство с различными типами дыхания, также вы узнаете, что такое пранаяма и медитация;В конце обучения при условии сдачи экзамена выдаётся диплом дающий право преподавать начальную ступень йоги.Экзамен включает в себя: - теоретическую часть в которой надо будет объяснить «технику выполнения» «действие» и «ограничения» асаны йоги.- практическую часть: Техника выполнения различных асан йоги. (На выбор тренера)Начало обучения 18 МартаСтоимость обучения 20 000 руб. Записываться лучше заранее!Получить дополнительную информацию или оставить заявку можно по тел.: 202-16-48, 206-06-12 или перейти по ссылке https://vk.com/sportyoga (Иван)
Обучение на Инструктора Хатха-йоги. Март 2017.
Инструктор Хатха йоги - первая ступень в обучении. Курс рассчитан на 3 месяца. В программе обучения: - базовые упражнения йоги; - анатомия йоги; - знакомство с различными...
Тайланд 1-15 февраля 2014 Йогатур по островам Ти. В этом удивительном путешествии по большим и маленьким тропическим островам Индийского и Тихого океанов с белоснежными, безлюдными пляжами вы увидите мангровые леса, морских цыган, коралловые рифы, нетронутые джунгли и многое другое. познакомитесь с реальной жизнью не туристической тайской глубинки.Это уникальная возможность продвинуться в практике и просто хорошо отдохнуть.15 дней незабываемого Путешествия:Ежедневно занятия по Хатха-йоге (теория и практика): асаны, пранаяма, йога-нидра.Семинар проводят: Варлахина Дарья ( преподаватель Московской Школы Йоги) & Андрей Мороз (профессиональный гид и путешественник)
Тайланд 1-15 февраля 2014 Йогатур по островам Ти
В этом удивительном путешествии по большим и маленьким тропическим островам Индийского и Тихого океанов с белоснежными, безлюдными пляжами вы увидите мангровые леса, морских...
Раджадхираджа-йога в Лесосибирске. Слово «раджадхираджа» переводится с санскрита как «царь царей». В нашем организме, раджа или царь – это разум, ну а царем царей, то есть контролирующим фактором всех микрокосмических проявлений является душа или атман, индивидуальное сознание. Следовательно, йога, которая позволяет познать, реализовать атман, называется раджадхираджа-йогой.Шива также учил людей, как развиваться духовно с помощью мантра йоги, раджа йоги и других составляющих раджадхираджа-йоги.В муладхара чакре находится четыре базовых желания, а именно кама (физическое желание), артха (психическое желание), дхарма (психо-духовное желание) и мокша (духовное желание). Разные виды йоги удовлетворяют разные желания. Например, хатха-йога имеет дело с камой и артхой, раджа-йога с камой, артхой и дхармой. И, наконец, раджадхираджа-йога связана с камой, артхой, дхармой и мокшей.Вдоль позвоночника, на пересечении каналов сушумны, иды и пингалы расположены чакры. Каждая чакра контролирует определенные эмоциональные проявления или наклонности разума (вритти). Если эмоции не сбалансированы, не под контролем, то чакры представляют собой препятствия для движения божественной силы кундалини, их еще называют узлами. Подход раджадхирадж йоги состоит в обретении посредством различных методов (как то – джама и нияма, асаны, пранаяма, пратьяхара и др.) контроля над всеми эмоциями или наклонностями разума. Люди могут контролировать наклонности, связанные с каждой чакрой, а, следовательно, и мысли, которые возникают в их разуме, и свое поведение посредством регулярной практики асан.Процесс контроля всех чакр и наклонностей был изобретен Махариши (великим святым) Аштавакрой более 2000 лет назад, который он описал в своей книге «Аштавакра Самгита». Он назвал этот процесс «раджадхираджа-йога» и впервые обучил этой системе йогина Аларку в Вакрешваре в Бенгалии.Когда все эмоции под контролем, «узлы» чакр развязаны, тогда кундалини может свободно пройти. Параллельно с обузданием чакр, садхака (духовный искатель) совершенствуется в процессе поднятия кундалини за счет использования мантры. Используя мантру, искатель сначала, за счет вибрации мантры, будит духовную силу кундалини и затем создает вакуум в канале сушумны, за счет интенсивной концентрации на идее Бесконечности или идее Бога, и кундалини поднимается подобно тому, как вода поднимается по трубе насоса. Если «узлы» чакр развязаны и имеется надлежащая мантра, полученная в процессе тантрической инициации, искатель обретает состояние просветления. Когда энергия кундалини достигает сахасрара чакры (чакры на макушке головы) цель Раджадхирадж Йоги достигнута.
Раджадхираджа-йога в Лесосибирске
Слово «раджадхираджа» переводится с санскрита как «царь царей». В нашем организме, раджа или царь – это разум, ну а царем царей, то есть контролирующим фактором всех...
Йога для зависимых. г. Самара. +7 919 800 4557Описание:В науке Йоги зависимость называется пристрастием.Пристрастиеэто жажда целостности, которая исходит от нашей Души. Эта жаждацелостности утоляется чем-то извне, что никогда не сможет заполнитьпустоту между нами и нашей Душой.Пристрастия это что-то, что мы чувствуем вынужденными делать, и что имеет длительные дурные последствия.Алкоголь, наркотики, сигареты, еда, секс, эмоции, отношения, азартные игры, работа, телевизор, компьютер….и т.д. и т.п.У всех у нас есть пристрастия. Многие из них становятся патологическими.КундалиниЙога это мощная технология, которая способна вернуть нам утраченноечувство целостности, удовлетворенности и счастья, которое исходит изконтакта с нашей Душой.Цель любой Йоги это соединение с Душой, свнутренним Божественным Я. Кундалини Йога это самая эффективная ибыстрая из известных йоговских техник.В писаниях говориться, что 12лет практики Хатха йоги плюс 6 лет Раджа йоги плюс 3 года Мантра йогиплюс 1 год Лайа йоги эквиваленты по эффекту году занятий КундалиниЙогой.Именно поэтому Кундалини йога во всем мире дает самые высокиерезультаты по лечению от таких сильных, патологических зависимостях какалкоголь и наркотики.Занятия Йоги для зависимых открыты для всех, кто хочет избавиться от пристрастий.На занятиях мы работаем на всей уровнях нашей личности.ЧерезКрийи, Пранаямы, Медитации и Мантры, мы очищаем наше тело и ум отскопившихся в них токсинов как на физическом так и на психологическомуровне. Мы даем выход не прожитым эмоция. Отпускаем груз прошлого. Длятого, чтобы наслаждаться настоящим и иметь лучшее будущее. Для того,чтобы пропасть между нами и нашей Душой исчезла и мы смогли реализоватьсвой творческих потенциал.
Йога для зависимых. г. Самара
+7 919 800 4557 Описание: В науке Йоги зависимость называется пристрастием. Пристрастие это жажда целостности, которая исходит от нашей Души. Эта жажда целостности утоляется...
Йога-студия Жемчужина. Йога-важное занятие.Йога снижает артериальное давление,стресс и сердцебиение,повышает гибкость тела.Йога может укрепить такие мышцы,которые не работают в привычных видах спорта и повседневной жизни!Если у тебя есть чем поделиться,или просто общие интересы,присоединяйся!!!!Жемчужина предлагает новое направление: целитильные практики-Цигун! А так же любые классы йоги с 9.00 до 22.00. Хатха-йога,классическая йога,Кундалини- йога, Пранаяма-практика,йога Айенгара,йога Дзен. Персональная практика,детская йога,йога для беременных,восточные танцы. Оборудованные залы,высококвалифицированные инструкторы,массажные кабинеты,эстетическая косметология.
Йога-студия "Жемчужина"
Йога-важное занятие.Йога снижает артериальное давление,стресс и сердцебиение,повышает гибкость тела.Йога может укрепить такие мышцы,которые не работают в привычных видах спорта...
Йога клуб ॐ Сатори ॐ. Клуб самосовершенствования, личностного роста и развития, самопознания...Проводятся индивидуальные и групповые занятия по хатха-йоге Начальный и средний уровень сложности. В класс по йоге входит: пуджа, асаны, пранаяма, крии(мудры, бандхи), пратьяхара(концентрация и осознанность), нада йога(йога звука или мантра-йога, - пение Священных мантр), йога-нидра(практика тотальной релаксации), атма-вичар и другие медитативные практики.Так же периодически проходят медитативные мероприятия, йога-пуджи(Ганапати и Шива пуджи, а также Брахма упасана в варианте кашмирской школы шайвов), с пением мантр и чтением Священных текстов.Занятия проводит Санаткумарнатх (Сатори), мастер, знакомый с традицией более 20 лет, прошедший обучение и посвящения в Индии в нескольких йогических и тантрических школах. Так же специалист в области трансперсональной психологии, шаманских практик и психотехник, работы со звуком, реберфинга.
Йога клуб ॐ Сатори ॐ
Клуб самосовершенствования, личностного роста и развития, самопознания... Проводятся индивидуальные и групповые занятия по хатха-йоге Начальный и средний уровень сложности. В...
Кундалини йога занятия Уфа. Кундалини йога создана для активных людей, у которых есть семья и работа. Технология Кундалини йоги приносит здоровье, душевное равновесие, осознанность, а вместе с ними - успех и процветание. Это динамический сплав движения, дыхания, медитации и релаксации. Она действует сразу на пяти уровнях нашей жизни: физическом, эмоциональном, ментальном, энергетическом и духовном. Кундалини йога школы Йоги Бхаджана эффективная, результативная и позволит добиться желаемых результатов в жизни намного быстрее, чем занятия другими видами йоги.Кундалини – это йога для всех, вы можете заниматься ею в любом возрасте и с любым уровнем физической подготовки.Занятия состоит из шести основных компонентов:1) настройка с Ади мантрой;2) пранаяма и (или) разминка; 3) крийя, направленная на решение определенной задачи;4) релаксация; 5) медитация;6) завершение занятия мантрой Сат Нам.
Кундалини йога занятия Уфа
Кундалини йога создана для активных людей, у которых есть семья и работа. Технология Кундалини йоги приносит здоровье, душевное равновесие, осознанность, а вместе с ними -...
Инструкторский КУРС по ЙОГЕ Доктора Кальяра. Центр йоги и аюрведы Доктора Кальяраwww.DoctorKalyar.Comhttp://vkontakte.ru/club14087087г. Ростов-на-Дону, пер. Братский, д.35.Тел.:Тел.: (863) 263-03-28, 260-12-82, 8-909-44-19-589Сертификационный инструкторский КУРС по ЙОГЕ200 часов теории и практики!Хатха йога; Раджа йога; Тантра; Аюрведа;Динамические упражнения; Асаны; Пранаяма; Мудры; Медитация; Мантра-йога; Посвящение; Аскезы; Йога как терапия; Распорядок дня (Диначарья); Очищение организма (Шодхана, Шаткарма) Подбор техник для разного уровня сознания и типа конституции тела Как проводить занятие, сатсанг, как отвечать на вопросы Финансовые, коммерческие, маркетинговые аспекты Как организовать йогический центр, студию, класс, семинар, ашрам. Йогическая (санскритская) терминология Ведическая культура, йогическое воспитание Роль Учителя (Гуру) и роль ученика в процессе обучения  Рекомендуемая литература Повышение квалификации инструкторовКурс ведет Доктор Кальяр (Свами Кальярананда) – потомственный врач аюрведы и йог, тантрический брамин, хирург-ортопед.
Инструкторский КУРС по ЙОГЕ Доктора Кальяра
Центр йоги и аюрведы Доктора Кальяра www.DoctorKalyar.Com http://vkontakte.ru/club14087087 г. Ростов-на-Дону, пер. Братский, д.35. Тел.:Тел.: (863) 263-03-28, 260-12-82,...
Йога для (ленивых и для неленивых) начинающих. Привет, мои хорошие. Я рада вам. Начинаем знакомство с йогой✨ПРОГРАММА КУРСА 16 августа: 16.00 Вводный вебинарДлительность - примерно 30 мин.Расскажу основы, как заниматься, как будет проходить курс.17 - 30 августа : видео - уроки по йогеМы рассмотрим в рамках курса асаны (позы), две пранаямы (техники дыхания) и шавасану (технику расслабления)Вебинар будет онлайн (в рамках прямого эфира), уроки по йоге в формате видео-уроков.Вебинар можно будет посмотреть в записи, если не сможете присутствовать онлайн.Доступ к курсу не ограничен во времени, он у вас в распоряжении в любое время.
Йога для (ленивых и для неленивых) начинающих
Привет, мои хорошие. Я рада вам. Начинаем знакомство с йогой✨ ПРОГРАММА КУРСА 16 августа: 16.00 Вводный вебинар Длительность - примерно 30 мин. Расскажу основы, как...
+ЙОГОБУДИЛЬНИК+ в B.yoga Некрасова 93. +ЙОГОБУДИЛЬНИК+#ЙОГАСУТРАДорогие #друзья, B.Yoga #центр (Некрасова 93, возле ДВГУПС) дарит вам #заряд утренней энергии и позитива!Каждый будний день пн-пт 7:30-8:30 и 8:30-9:30 утра в центре проходят занятия йогой.Инструктор - мастер Йода, #путешественник со стажем Йатра-Муни #Гавайски (#практика #йоги и #медитации с 2006 года).https://vk.com/gennijСтоимость: 200 рублей. Первое #занятие #бесплатно.#Йогобудильник #Йогозарядись #йогапроснись #йогапроснисьипой #йогаутром #йогасутра #ЙОГАСУТРАПриходи сам и зови друзей.Сделай три репоста - получи 2 асаны в подарок.Вступай в группу и приглашай друзей - получи +10 баллов к своей #карме.На занятиях: #разминка, #хатха #йога, комплекс #приветствие #солнцу #Сурьянамаскар, мини-медитации, #растяжка, #микромассаж, #самомассаж, #Тратака - #гимнастика для глаз, упражнения для новичков и продвинутых йогов.Всегда свежо, вкусно, ярко.Каждый день что-то #новенькое. Евгений: 94-05-95Администратор Ананда: 8-924-101-92-69, (4212) 75-79-97Byoga.ruhttps://vk.com/be.yoga#свежо #вкусно #ярко #flow #йога #йога_хабаровск #йога_утром #практика #асаны #пранаяма #дыхание #занятия #утро #здоровье #спорт #фитнес #энергия #хобби #гармония #благодарность #любовь #гуру #самопознание #хабаровск
+ЙОГОБУДИЛЬНИК+ в B.yoga Некрасова 93
+ЙОГОБУДИЛЬНИК+ #ЙОГАСУТРА Дорогие #друзья, B.Yoga #центр (Некрасова 93, возле ДВГУПС) дарит вам #заряд утренней энергии и позитива! Каждый будний день пн-пт 7:30-8:30 и...
Гималайская йога. Гималайская йога По выходным в Строгино с 18-21Стоимость: 400рТелефон для связи: 8 926 737 61 67Ведет занятие Аннапурна Гири.О себе: педагог, йогатерапевт. Получила санньясу в 2011г.Стараюсь на каждом занятии дать не только йогапрактику,но,самое главное, понимание йоги ,которое передается нашим Гуруджи — Махайогом Пайлотом Бабаджи.Гималайская йога — целостная система, включающая в себя асаны, пранаямы и крийи, мантру и медитацию.Целостный подход обеспечивает проработку всех» тел» человека .В йоге человек рассматривается как многомерное существо, обладающее семью телами . Поэтому наши эмоции называют «эмоциональным телом», а ум — «ментальным телом».Сам человек рассматриватся как бессмертная сущность( Атма), Душа, Свидетель,Наблюдатель, который использует тело, чувства и низший конкретный ум, но не является ими.Задача человека на первой ступени йоги — научиться Осознанности,т.е. пониманию себя Наблюдающим Сознанием и научиться контролировать низший ум( или читту), а так же эмоции. Благодаря практике йоги, Душа » пробуждается» и начинается ее духовный путь эволюционного возвращения .Начало пути знаменуется принятием Дикши, посвящения на духовный путь.При посвящении неофит от Учителя получает мантру, ту энергетическую вибрацию, которая связывает его с Учителями линии Гималайской йоги .Эта мантра связана с притоком чистой энергии Света, которая очищает наше эфирное тело и активизирует энергетические центры. Когда мы читаем мантру и концентрируем внимание в сердце( Анахата чакра), сердечный центр активизируется.Он связан с Космической Универсальной энергией магнетизма и притяжения, с энергией Любви. Наш Учитель — Махайог Пайлот Баба джи — это Учитель Любви .Проявление Любви в обычной жизни и устремленность ученика йоги к Высшему «Я», Душе и Атме — вот высокий идеал нашей практики!
Гималайская йога
Гималайская йога По выходным в Строгино с 18-21 Стоимость: 400р Телефон для связи: 8 926 737 61 67 Ведет занятие Аннапурна Гири. О себе: педагог, йогатерапевт. Получила...
Уголок АюрВЕДЫ. Здравствуйте, меня зовут Екатерина. Добро пожаловать в моё уютное пространство посвящённое АюрВедическому знанию. Я являюсь преподавателем Йоги и студенткой Академии современной Аюрведы и Тибетской диетологии.В моей группе вы найдёте:• Советы как помочь своему здоровью с помощью правильного питания, а также трав и специй• Вкусные кулинарные рецепты• Эффективные Йога комплексы• Исцеляющие музыкальные треки и мантры• Книги о Йоге, Аюрведе и здоровом образе жизниМне также близко травничество и Славянская культура, поэтому отголоски этих тем также могут быть в моей группе.
Уголок АюрВЕДЫ
Здравствуйте, меня зовут Екатерина. Добро пожаловать в моё уютное пространство посвящённое АюрВедическому знанию. Я являюсь преподавателем Йоги и студенткой Академии современной...
Центр йоги и танцев Према. Казань. Творчество,. Дорогие друзья!Добро пожаловать на страницу нашего центра!У нас Вы найдете следующие направления:► ЙОГА:- УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА (представляет собой стиль йоги, собравший воедино различные методики и знания, накопленные за долгое время существования этой древней системы развития человека. Универсальная йога не противоречит ни одному из существующих сегодня направлений йоги. Этот стиль не связан жесткими рамками и ограничениями. Он содержит бесконечное количество вариаций и поощряет индивидуальное творчество своих последователей)- ХАТХА - ЙОГА (древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин)- ПЕРИНАТАЛЬНАЯ ЙОГА (одна из лучших форм тренировки в течение беременности. Это также мягкий и безопасный способ сохранить тонус мышц, не перенапрягая их, предотвратить появление болей в спине, зарядиться энергией, успокоить ум и тело, подготавливаясь к непростому процессу родов и материнству)- ДЕТСКАЯ НЕЙРОЙОГА (программа, способствующая развитию и воспитанию детей, целью которой является – выявить и максимально развить все способности организма, сохранив и укрепив при этом его здоровье)- ЖЕНСКАЯ ЙОГА (специальные комплексы упражнений, учитывающие специфику строения женского тела и женской энергетики. Упражнения йоги для женщин направлены на развитие гибкости и плавности движений, сексуальности, привлекательности)- ЙОГА ОСОЗНАННОСТИ (сочетание: асана-осознанное дыхание-звуковая терапия-пранаяма-расслабление. Занятие проходит в виде циклической медитации, таким образом, идет глубокая проработка всего тела, успокоение ума и терапевтический эффект для организма)- КУНДАЛИНИ - ЙОГА (система упражнений, призванная поднять энергию кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитации, пранаям, комплексов асан и пения мантр)► ТАНЦЫ:- ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ (помогают развить женственность и грациозность);- ТАНЕЦ МАНДАЛА (раскрывает женскую сущность и гармонизирует женскую энергию);- РЕГГЕТОН (раскрепощает, настраивает на активный жизненный ритм);► СТРЕТЧИНГ (поможет достичь профессиональной растяжки и изящности).
Центр йоги и танцев "Према". Казань. Творчество,
Дорогие друзья! Добро пожаловать на страницу нашего центра! У нас Вы найдете следующие направления: ► ЙОГА: - УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА (представляет собой стиль йоги, собравший...
Мини-курс “Подготовка к осознанным снам”. Приветствую вас друзья!🌛14 марта в 20:05 Мотивация — Подтема 1 — 12 типов мотивации. — Подтема 2 — Вегетативная нервная система и энергия. — Подтема 3 — Дыхательные упражнения активизирующие ресурсы на психофизическом уровне. Пранаяма. - упражнение— Медитация - “Поиск внутренней Мотивации”. 🌛 15 марта в 20:05 Запоминание снов — Подтема 2 — почему человек не видит сны — Подтема 2 — как это исправить — Подтема 3 - Как можно использовать записанные сны. Упражнения с дневником — Подтема 4 — Дыхание чакр - Очень простое упражнение, основанное на индийской системе чакр, позволяющая в течении недели уже начать запоминать сны. — Презентация программы годового курса 🌛 16 марта в 20:05Обратная связь по упражнениям и ответы на вопросы.
Мини-курс “Подготовка к осознанным снам”
Приветствую вас друзья! 🌛14 марта в 20:05 Мотивация — Подтема 1 — 12 типов мотивации. — Подтема 2 — Вегетативная нервная система и энергия. — Подтема 3 — Дыхательные...
Yoga23 Сочи. Презентация и практика Yoga 23 в Сочи 16-17 декабря!Программа: ✅ 1-й день-Знакомство с методиками YOGA23 и YOGA23FIT. Раскрытие вопросов: что такое Y23, Y23fit, из чего сотоит методика, структура, принципы, практики входящие в систему, подготовительные техники, встроенные техники, асаны, пранаямы и тд.✅ 2 й день-Личная практика на основе целевых комплексов, в отсутствии регулярных тренировок со специалистом по Y23 в вашем городе. Вопросы: что делать после семинара, как практиковать без тренера системы, целевые комплексы, разбор, отстройка, подводныные камни, сбор всей информации в целое и применение в личной практике.Уровень: начинающие и продолжающие.Формат: 2 дня, по 2 тренировки по 2 часа в день, итого: 4 тренировки=8 часов практики и теории.Оплата: 4000р. За все при олате в день семинара, 3500р. При оплате заранее. Запись 89288531450 или к Светлана Самофалова
Yoga23 Сочи
Презентация и практика Yoga 23 в Сочи 16-17 декабря! Программа: ✅ 1-й день-Знакомство с методиками YOGA23 и YOGA23FIT. Раскрытие вопросов: что такое Y23, Y23fit, из чего сотоит...
ЙОГИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА. Дорогие друзья!!! Наступила весна, и сейчас как никогда актуальна тема очищения Тела и Души после холодной и темной зимы. По этому поводу, приглашаем вас на семинарЙОГИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА. ТЕХНИКИ, ЭТАПЫ, ПИТАНИЕ который состоится 27.03.2010 в Студии йоги Индиго по адресу ул.Фурштадская д.13 кв.2 Семинар будет интересен и полезен всем, кто интересуется естественными методами оздоровления независимо от уровня физической подготовки и возраста. Освоив йогические методы очищения тела вы приобретете уникальный и совершенно бесплатный инструмент для поддержания здоровья и исцеления. Вы сможете самостоятельно привести в порядок ЖКТ и органы пищеварения, избавиться от паразитов, инфекций и возможно даже от застарелого гастрита и других проблем пищеварения. Регулярная и корректная практика очистительных процедур непременно скажется на вашем внешнем виде – очищается кожа, дыхание становится свежим, нормализуется вес тела. Вы почувствуете легкость в движениях и ваше настроение и эмоциональное состояние обязательно улучшится.На семинаре вы сможете узнать о йогических способах и техниках очищения организма, правилах питания, а еще и получить некоторые интересные знания о себе, своем теле и практике йоги. Материал семинара основан на личном опыте, и много внимания будет уделяться тонкостям и нюансам процесса информацию о которых вы не найдете в книгах и других печатных изданиях.Вы получите подробные инструкции и объяснения и ответы на волнующие вас вопросы. Поэтому принесите с собой тетрадку и ручку, и желательно также коврик для йоги. В программе семинара следующие темы:1. Человек и его тела. Проявления и взаимосвязь. 2. С чем и как работает асана и пранаяма?3. Очистительные, наполняющие и трансформирующие техники.4. Методы очищения физического тела – зачем они нужны и как работают.5. Шанк пракшалана: - этапы и правила проведения, - изучение техник и разучивание упражнений, - правила питания, эффект. Начало семинара в 17.30, окончание примерно в 20.30. Количество мест ограничено. Запись по тел. +7 911-936-89-63 Семинар проводит Анхель Мария. Преподаватель студии йоги Индиго. Закончила Академию Физической Культуры им.П.Ф.Лесгафта по специальности Адаптивная ФК и двигательная терапия, имеет глубокий личный опыт практики йоги в течении 10 лет. В течении 20 лет изучала и практиковала техники различных эзотерических и духовных школ и преподает и практикует йогу в синтезе с даосскими энергетическими техниками и дыхательной терапией.
ЙОГИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Дорогие друзья!!! Наступила весна, и сейчас как никогда актуальна тема очищения Тела и Души после холодной и темной зимы. По этому поводу, приглашаем вас на семинар "ЙОГИЧЕСКИЕ...
Йога для беременных, Гималайская Йога Кронштадт. Кундалини-Йога школы Йоги Бхаджана для взрослых любого уровня подготовкинаши инструменты: АСАНЫ (позы), КРИЙИ (комплексы упражнений), МЕДИТАЦИИ (концентрации ума), ПРАНАЯМЫ (дыхательные упражнения), МАНТРЫ (особые слова для специального настроя) и, конечно, беседы о высоком )))******************************************Игровая йога для детей от 5 до 99 летмы играем в йогов, развиваем тело, ум, дух и душу как взрослые, но в легкой, доступной форме постоянной игры******************************************Кундалини-Йога для беременных и восстановление после родовзанимаемся мы по-разному: от часа до трех, это зависит от вашего настроя, лунного дня и прочих важных факторов. На занятии мы выполняем асаны и крийи - работаем с телом и духом, делаем пранаямы и медитации-учимся дышать за двоих, быть стойкими, деятельными и чуткими. Мы выходим на связь с малышком, чувствуем, общаемся. Конечно, расслабляемся. Также я рассказываю много про питание, гигиену, режим беременной с точки зрения аюрведы, траволечения и прочего. И еще мы затрагиваем темы взаимоотношений с мужем, родственниками...******************************************Йога-доула - информационная, психологическая поддержка в беременности и в родах- консультации пары при подготовке к осознанному зачатию, очищение и подготовка тела, ума и духа к зачатию;- ведение беременности: занятия йогой, аюрведический массаж, йоговские секреты, психологическая поддержка и многое другое;- поддержка и помощь в родах: психологический настрой, техники естественного обезболивания и др.- помощь сразу после родов и в течение 40 дней после: уход за ребенком, чуткое грудное вскармливание, правильный настрой папочки, своевременный отдых и специальное восстановление мамочки.НАШЕ ОБЩЕНИЕ может быть НА ОДНУ ВСТРЕЧУ-КОНСУЛЬТАЦИЮ, где я постараюсь сразу помочь решить все имеющиеся проблемы, а может длиться ВЕСЬ ВОЛШЕБНЫЙ ПЕРИОД СТАНОВЛЕНИЯ РОДИТЕЛЯМИ и тогда мы сможем глубоко проработать все нюансы этого счастливого времени)******************************************Консультации по здоровому образу жизни, восстановлению здоровья с точки зрения АЮРВЕДЫ, ТРАВОЛЕЧЕНИЯ, СЛАВЯНСКИХ ЦЕЛИТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК******************************************СЕЙЧАС, помимо индивидуальных и групповых занятий, Кундалини-йогу для взрослых и по перинатальной йоге я веду по СКАЙПУ. это дает возможность заниматься удаленно, в любом городе, без потери времени на дорогу.*****************************************Ведущая: Ксения Велесова http://vk.com/veleszenia Преподает Кундалини йогу с 2012 года, Кундалини йогу для беременных с 2013. Училась в Ришикеше (Индия), Москве и Санкт-Петербурге у зарубежных Учителей из Индии, Израиля, Мексики, Франции, Германии и США, а также у многих российских Учителей. Обладает сертификатом прподавателя Кундалини йоги, йога – доулы (помощница в ведении беременности и родов), преподавателя Childplay yoga (детская игровая йога) . В настоящее время проходит обучение на акушерку в Акушерском колледже Санкт-Петербурга, изучает аюрведу и траволечение.ЗАНЯТИЯ В КРОНШТАДТЕ ПРОВОДЯТСЯ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ8 921 355 38 49 КсенияПреподаватель - Велесова Ксения / Hardhyan Kaur http://vk.com/id1972924
Йога для беременных, Гималайская Йога Кронштадт
Кундалини-Йога школы Йоги Бхаджана для взрослых любого уровня подготовки наши инструменты: АСАНЫ (позы), КРИЙИ (комплексы упражнений), МЕДИТАЦИИ (концентрации ума), ПРАНАЯМЫ...
Йога тур в ГОА с Татьяной Наумовой 15 февраля -. Всем, кто желает раскрасить промозглую зиму в яркие краски изумрудных тропических морей и сочных пальмовых листьев, предлагаем доступную для любого интересующегося программу Йога-тураМы едем из зимы в лето – заниматься йогой, путешествовать, расслабляться, отдыхать и купаться! В программе семинара: Ежедневные занятия йогой утром и вечером (см. программу) На уроках:- Практика вьяям (разминочных динамических упражнений с дыханием);- Практика асан (в том числе и виньяса стиль), отстройка асан; - Практика пранаямы (дыхательные упражнения). Подробный разбор ряда традиционных пранаям и медитативных техник индийской йоги;- Подготовка ума и тела к медитации, медитация на природе. В результате тренировок происходит: - освобождение нашей нервной системы от лишней, перегружающей информации (освобождение от стресса, физическое и психическое здоровье);- раскрепощение тела (работа с зажимами и блоками) – гибкость и сила;- осознавание и принятие пространства своего тела, понимание и осознавание своих границ и личного пространства;- контролируемость и стабильность состояния;- расширение границ восприятия (видение ситуации как она есть, освобождение от навязанных иллюзий);- и, в конечном итоге, возвращение переживания своей самоценности, осознавание собственной потенциальности и понимание своей природы.Результат: сильное, здоровое, красивое тело; ясный, спокойный, чистый ум; глубокая релаксация; обновление – отдых.Программа занятий составлена с учетом потребностей как новичков, так и опытных практиков хатха-йоги. В семинаре могут участвовать даже те, кто впервые слышит о йоге.Во время индивидуальных бесед с преподавателем, Вы сможете подобрать для себя ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ЗАНЯТИЙ для жизни в городе, с учетом ваших потребностей и свободного времени. Занятия проводит Татьяна Наумова Сертифицированный преподаватель по Хатха Йоге. Информация о тренере: Информация о туреДата: 15 февраля по 1 марта 2013Место: Индия, Северное ГоаОтель: Morjim Club Resort 3* - один из лучших клубных отелей в своей категории, находится на прекрасном пляже Морджим. Стоимость тура: от 41800 руб. (при двухместном размещении), от 56 000 руб. (при одноместном размещении)Количество мест: 10 В стоимость тура входит: перелет, проживание в номерах с кондиционером, питание (завтраки), все необходимые трансферы. ДОПОЛНИТЕЛЬНО оплачивается: Семинар по йоге - 12000 рублей,Медицинская страховкаВиза оплачивается дополнительно (70 $).Организатор оставляет за собой право поменять отель на равнозначный.Программа тура1 деньПерелет Санкт-Петербург – Гоа 2 день17.30—19.00 — Ознакомительная тренировка. Расправляемся после поездки. Настраиваемся на отдых. Определяемся с индивидуальными целями и задачами, по желанию группы корректируем расписание занятий.3-13 дниЗанятия 2 раза в день07:00 — 08.30 Утренняя практика17:30 — 19.00 Вечерняя практика По желанию можно сделать свободные дни для экскурсий 14 день: Вылет в Санкт-Петербург Расписание примерное, корректируем по приезду.Тел.: +7(911)-097-03-46, Татьяна Наумова
Йога тур в ГОА с Татьяной Наумовой 15 февраля -
Всем, кто желает раскрасить промозглую зиму в яркие краски изумрудных тропических морей и сочных пальмовых листьев, предлагаем доступную для любого интересующегося программу...
Сургут. Ретрит по сыроедению 2-4 августа. Ретрит https://vk.com/club55068750 пройдет 4-6 апреля 2014 г. в уютном и тихом месте на территории базы Барсова гора (Сибирский легион). Удивительное место для 3-х дневной оздоровительной практики и отдыха. Отзывы участников: http://vk.com/topic-53945621_28303851❖ Что даст ретрит? Что будем практиковать?- Углубленное изучение основ натурального питания (Сыроедение от А до Я).- Полная психологическая и физическая подготовка к правильному переходу на сыроедение / фрукторианство.- Чистка организма (почки, печень, легкие, кишечник).- Практика голодания во время всего ретрита (в зависимости от индивидуальных особенностей, для каждого будет выбран индивидуальный режим – сухого, водного или условного голодания).- Уничтожение всех психологических привязок к еде.- Запуск процесса самовосстановления организма и регенерации всех тканей.- Медитативные практики в лесу.- Настрой на новый образ Здоровой жизни.- Физические упражнения на свежем воздухе.- Поддержка единомышленников, уникальный опыт, который в дальнейшем можно использовать в повседневной жизни.- Практика Хатха-йоги.- Практики Чжун Юань Цигун по энергетическому питанию, развитию сверхвозможностей, наполнению жизненной энергией, открытию каналов.- Дыхательные практики по набору энергии (пранаяма).- Индивидуальные консультации.----------------------------------------❖ Этот ретрит для Тебя:- Если Ты давно осознаешь необходимость заняться своим здоровьем, но не знаешь с чего начать.- Если Ты планируешь переход на сыроедение (полученные знания позволят избежать многих ошибок).- Если Ты практикуешь сыроедение, но постоянно срываешься. Ты поймешь истинные причины срывов и узнаешь правила работы с ними.- Если Ты хочешь практиковать голодания, но у тебя не хватает силы воли.- Если Ты хочешь развивать возможности своего тела и свои сверхвозможности.- Если Ты хочешь отдохнуть от городской суеты в уютном и тихом природном месте.-----------------------------------------❖ Кто проводит ретрит?Евгений Кичигин г.Челябинск - Сыроед Фруктоед http://vk.com/naturalnoe_pitanie- Шеф-повар сыроедного ресторана Живая Еда- Сыроед, фрукторианец.- Популист естественного питания и гигиены.- Консультант по натуральному лечению и переходу на сыроедение.- Автор многочисленных статей о здоровом образе жизни.- Ведущий семинаров о сыроедении, фрукторианстве.- Организатор мастер-классов по сыроедной кухне.Стоимость ретрита — 6500р. В стоимость входит: проезд из Сургута до места проведения ретрита, проживание, обучение, проезд до Сургута по окончании ретрита.-----------------------------------------Количество мест ограничено.Запись и предоплата обязательна.-----------------------------------------Выезд из Сургута 02.04.2014 в 18:15Возвращение в Сургут 04.04.2014 в 18:00Все вопросы по телефону:☎ +7 9 222 590 520 Надежда http://vk.com/naidenali
Сургут. Ретрит по сыроедению 2-4 августа
Ретрит https://vk.com/club55068750 пройдет 4-6 апреля 2014 г. в уютном и тихом месте на территории базы "Барсова гора" (Сибирский легион). Удивительное место для 3-х дневной...
Йога в клубе Рубин. Бесплатные занятия йогой для молодёжи от 14 до 35 лет в клубе РУБИНИнструктор: [id120083115|Вера]Расписание:- Понедельник 19:30 - 21:10;- Среда 19:30 - 21:10;- Пятница 18:00 - 19:40.Примерный план практики: Занятие состоит из настройки на практику, суставной разминки, дыхательных упражнений, комплекса асан и подводящих к ним упражнений (динамика + статика). В завершении даётся шавасана, либо пранаяма. Также можно задать интересующие вопросы как в начале, так и в конце занятия. Как попасть на занятия?Вы можете прийти в любое время работы по расписанию выше.С СОБОЙ: спортивная форма, сменная обувь, коврик и паспорт для записи на занятия. По дальнейшим действиям сориентируем вас уже в клубе. Приходите!Адрес:Витебский проспект 41 корпус 1Вход со двора, за магазином Пятёрочка
Йога в клубе "Рубин"
Бесплатные занятия йогой для молодёжи от 14 до 35 лет в клубе "РУБИН" Инструктор: [id120083115|Вера] Расписание: - Понедельник 19:30 - 21:10; - Среда 19:30 - 21:10; - Пятница...
Гоа 2010 февраль - март. Целью нашего семинара является синтез йоги, психологии и эзотерики, работа с физическим телом, обучение техникам решения возникающих при этом психологических и духовных задач.ВЕДУЩИЕ СЕМИНАРА:йога-терапевт Татьяна Лисенкова (практикует йогу с 2002 года, ведет занятия с 2006 года, сертифицирована Ассоциацией аюрведической медицины, Интернациональной ассоциацией су-джок терапии, Himalayan institute of oriental studies, Rishikesh по специализации Аюрведическая йогатерапия)психолог Марина Романенкова (практикующий психолог консультант с 1995 года, астролог, автор и ведущий тренингов личностного роста, преподаватель психологии в СПбГПУ и ВШЭ).ЙОГА:Вы научитесь чутко прислушиваться к голосу своего тела, которое является мудрым, тонким инструментом в познании этого мира. Вы откроете для себя новые возможности своего организма, ознакомитесь с различными техниками саморегуляции и релаксации. Темами семинара являются:- различные варианты подготовки тела к практике (сукшма-вьяямы, стхула- вьяямы и др.)- асаны, как искусство нормализации процессов расслабления и торможения- волшебные шакти-бандхи- пранаямы- комплексы, активизирующие деятельность жизненно важных центров- тонкости грамотного построения личной практики- глубокие релаксации с применением принципов остеопатии и основ су-джок терапии.ПСИХОЛОГИЯ:- Медитации: это искусство находиться в моменте здесь и сейчас. Мы освоим базовую технику статической медитации, научимся отслеживать протекающие в нас энергетические потоки, которые в обычном состоянии мы не отслеживаем.- Интерактивные лекции по психологии и эзотерике, раскрывающие человека как целостную систему плотных и тонких тел. Каждый участник сможет провести самодиагностику всех своих тел от физического до атманического (связи с Божественным планом).- На занятиях мы научимся разделять свои ощущения: эфирные - общая энергетика, астральные - эмоциональный план, ментальные – наши мысли, логические схемы, стереотипы. Вы узнаете методы саморегуляции и гармонизации психоэмоциональных состояний организма, научитесь регулировать общую энергетику организма.- Поймём принципы, управляющие потоком событий нашей жизни, их причинно-следственные связи.- Научимся осознанному формированию своих долговременных программ, попробуем разобраться со своими базовыми ценностями.- Через медитации прикоснемся к своему высшему «Я», смыслу нашего существования. Будем развивать тонкость мироощущения и глубину миропонимания, расширять эмоционально-чувственный диапазон.Ежедневно планируется проводить два занятия:утром: йога, медитациявечером: психология, йогаСеминар рассчитан на всех желающих, даже тех, кто никогда не занимался йогой, медитацией, психологическими поисками. В процессе семинара каждый участник сможет плавно войти в практику йоги и медитации, понять принципы выстраивания индивидуальной практики работы со своим физическим телом и научится техникам психической саморегуляции.СРОКИ: Обсуждаются два варианта: 27.02-13.03 или 06.03-20.03Ждем ваши пожелания по этим вариантам.МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Северный Гоа, побережье Индийского океана, пляж Мандрем – немноголюдный тихий пляж, между Морджимом и Арамболем. До активного Арамболя - 10 минут на байке по асфальту и минут 30 пешком по берегу.ПРОЖИВАНИЕ: Гестхаус. Двухместные бунгало на берегу океана. На выбор имеются бунгало с удобствами и без. Стоимость проживания $10-15 в сутки на двоих.ПИТАНИЕ: при гестхаусе есть отличный пляжный ресторанчик прямо на берегу океана; там же, большое количество кафе и ресторанов с индийской, китайской, тайской и европейской кухней. Стоимость питания: около $15 в сутки на чел.ПРИМЕРНАЯ СТОИМОСТЬ: Вам потребуется ориентировочно 40 000 рублей на: билеты, трансфер, проживание в гестхаусе, питание, визу, страховку. Стоимость семинара 10 000 рублей.Тел.: +7 905 204 60 92
Гоа 2010 февраль - март
Целью нашего семинара является синтез йоги, психологии и эзотерики, работа с физическим телом, обучение техникам решения возникающих при этом психологических и духовных задач....
Отдых в горах Кавказа. Отдых в горах Кавказа это не только активный отдых в горах и релакс на море. Это возможность прикоснуться к сакральным знаниям, вспомнить давно забытые и опробовать новые практики восстановления сил и здоровья. Научиться применять их в повседневной жизни. Посетить места силы, качественно улучшить восприятие тонкого мира и получить массу положительных эмоций от отдыха.Вы можете:1. принять участие в 10-дневном семинаре.2. приехать на отдых без участия в семинаре.3. использовать возможность индивидуального посещения и приобретения программы в формате для VIP-гостей.Расписание заездов на весна-лето 2022: (ориентировочно , могут меняться)с 16 по 27 мартас 5 по 15 апреляс 15 по 25 апреля с 28апреля по 9 мая с 10 по 20 маяс 20 по 30 маяс 1 по 10 июняс 11 по 21 июня*С 21 июня по 1 июля 2021г.с 5 по 15 июля*С 19 июля по 29(31) июля*с 31 июля по 11 августа*С 11 по 21 августа*с 21 по 30 августаДаты заездов на лето 2022 могут еще меняться, оставляйте ваши заявки. Если ваш отпуск не совпадает с датами заездов, но есть желание поехать, возможен заезд в удобные для вас числа, при наличии свободных мест.Отдых в горах С. Кавказа- это:-походы в горы,-купание в водопадах,-естественный солярий,-отдых от городского шума и погружение в себя,-восстановление здоровья,-воздух, нет техногенных полей и шума, чистейшая структурированная вода).-занятия с целителем и ясновидящим Виктором Золотаревым-йога,пранаяма и медитация дипломированными преподавателями йогиВы хорошо отдохнёте, оздоровите тело, приведете в порядок мысли, восстановите энергопотенциал, направите его в нужное русло, получите ценные знания.В программе семинара:-10 дней интенсив по йоге (йога, пранаяма и медитация). 3 занятия в день 2 класса — йога, пранаяма или медитация. Преподаватель сертифицированный инструктор йоги. 1 класс в день с ясновидящим В. А. Золотаревым. В программе занятий с Виктором:-Работа с древними символами-Взаимодействие со стихиями, определение принадлежности к каждой их них.-Определение направления в личностном развитии-Определение источников забора энергии каждого из участников-Способы восстановления энергопотенциала-Формирование желаний-Направление энергетики в нужное русло, способы применения.А также в программе:-Лекции и творческие лаборатории-Прогулки и посещение мест силы-Восстановление психического и энергетического потенциала-Медитативные практики, практические опыты по работе с тонкими телами, развитие интуиции-Набор и распределение энергетики-Поход в горы ( с сопровождением).Массив горы Два Брата с прилегающим к нему ущельем не имеет себе равных; здесь на протяжении 8 км вы встретите минеральные источники, водопады, скалы и красивейшие природные ландшафты.-Спуск по живописному ущелью -Купание в водопадахП-осещение дольменных комплексов Пшенахо-1, Пшенахо-2-Посещение дольменного комплекса в пригороде г. Туапсе с хорошо сохранившимся редкого вида дольменом, который потрясает своими размерами. О дольменах читайте (http://v-zolotarev.ru/doklad-v-zolotareva-na-mezhduna..…)-Поездки к морю.-Дополнительные услуги: катание на квадроциклахРасписание занятий: ( Программа меняется в зависимости от целей поездки участников и посылается лично после обсуждения бронирования).О месте :Живописное место в предгорьях главного Кавказского Хребта, в 20 км от побережья Черного Моря, в шаговой доступности к комплексу красивейших водопадов, в непосредственной близости от всемирно-известного Храма Солнца, редкого представителя дольменной культуры.Проживание: в комфортных деревянных домиках с обустроенной для
Отдых в горах Кавказа
Отдых в горах Кавказа это не только активный отдых в горах и релакс на море. Это возможность прикоснуться к сакральным знаниям, вспомнить давно забытые и опробовать новые...
Йога для друзей в Речице!. Что такое Йога? Слово Йога имеет более 100 определений!Большинство думает, что это поза лотоса или какие-то позы...Йога- ЧИТТА ВРИТТИ НИРОДХА (Остановка, контроль колебаний ума)!Йога- яма и нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дьяна, самадхи.Цели Йоги- познать себя, привести в гармонию тело, ум и душу... Первый закон Йоги, на котором построена вся Йога- не насилие!Практика асан (поз) помогает укрепить свое тело, познать себя, успокоить ум. Асана-устойчивая, неподвижная поза, дающая покой и счастье.Счастье-состояние души, не зависящее от внешнего мира и ума человека!
Йога для друзей в Речице!
Что такое Йога? Слово Йога имеет более 100 определений! Большинство думает, что это поза лотоса или какие-то позы... Йога- ЧИТТА ВРИТТИ НИРОДХА (Остановка, контроль колебаний...
33 34 35 36 37 38 39 ... 40
Тэги:
© 2020-2024, volenra.com