Практики дыхания (пранаяма), страница 4

ЛФК-Йога центр Амитафо. Пермь.. Наш Адрес: 614000, ул. М. Горького, 83Тел.: +7 (342) 254-04-83Занятия Йогой полезны людям любого возраста и пола. Всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме! Еще в глубокой древности люди с помощью Йоги достигали совершенства!Запись на пробное бесплатное занятие по йога-терапии https://vk.com/amitafo?w=app5708398_-33371538Не верьте, если Вам говорят, что Йога – это только гимнастика или только медитация. ЙОГА – ЭТО ГАРМОНИЯ ТЕЛА, ЧУВСТВ И УМА.Йога объединяет человека с его сущностью, которая в православной традиции называется душа.Занятия:- Парная йога- Йога для начинающих- Йога для продолжающих- Йога для студентов- Йога для беременных - Йога для детей- Раджа йогаТренеры:Шадрин Александр АлександровичУникальный специалист в области оздоровления, мануальный терапевт. Специалист по тибетской медицине. Владеет элементами тибетского метода излечения от самых тяжелых болезней, рефлексотерапией и аккупунктурой. Автор научных работ, участник международных конференций. Многократно участвовал в научно-исследовательских экспедициях на Алтай и Кавказ.Руководитель курса по снижению веса и моделированию фигуры «Концлагерь красоты». Врач-эксперт и ведущий телевизионных программ «Лечебный телегид» ГРТК Пермь и «Инструкция по применению» ТК ТНТ.Практикой йоги и йогатерапии занимается уже больше 18 лет. За это время многие из его учеников стали преподавателями йоги и открыли собственные йога центры в Перми, Москве, Санкт – Петербурге.Галина Практикует йогу более 8 лет. Обучалась йоге и сакральным танцам непосредственно у просветленных йогов Индии и Тибета и имеет особые посвящения на ведение занятий для женщин. Специализируется на йоге тибетской и даосской традиции. Это очень мудрая система, в которой практики и упражнения для женщин и мужчин очень отличаются . Галина глубоко и досконально изучила даосскую йогу для женщин. Даосская йога развивает самые сильные женские стороны и дает не только гибкость, но и пластичность, асаны в ней очень гармонично перетекают одна в другую. Специальные дыхательные упражнения помогают женщине еще больше раскрыть женственность и развивают способность управлять своей энергией.Галина имеет квалификацию йога-терапевта, пройдя углубленный курс йогатерапии у Шадрина Александра. Галина постоянно совершенствуется и с радостью делится своими знаниями с учениками. Владеет различными видами восточного и даосского массажа.Ирина ЕвгеньевнаПреподаватель йога-терапии. Занимается йогой более 7 лет. Занятия проходят в спокойном медитативном состоянии с полным погружением в практику.Юрий -Юйша, занимается уже более 15 лет. Преподает Раджа-йогу и Мантра-йогу. ПранаЯма----— система дыхательных упражнений, позволяющих значительно повысить энергетический уровень организма. Прана означает жизненную силу или дыхание поддержания тела. А Яма переводиться как совместное расширения дыхания или самоконтроль для того чтобы продлить состояние или создать его. Используя ПранаЯму мы управляем своим дыханием в Осознавания себя и управляя своими мыслями, а управляя мыслями мы управляем дыханием. Совершая практики с ПранаЯмой мы поднимаем высокий уровень энергии, укрепляя физическое Здоровье и обретаем Ясность ума..🙏.. Положительный эффект от ПранаЯмы, улучшает общее самочувствие и даёт возможность чувствовать себя Счастливым..🔥🙏Мудры и Мантропение — наполняют нас энергией Здоровья, пробуждают психическую силу, укрепляя Иммунитет. Это наука специальных жестов и звуков, - использование которых помогает восстановить Здоровье и войти в состояние Гармонии с окружающей средой.. Это восточные практики , которые оказывают Позитивное воздействие на весь организм человека, связывая его с Источником Космических сил, распределяя энергию в теле по соответствующим каналам. Это проверенные веками
Наш Адрес: 614000, ул. М. Горького, 83 Тел.: +7 (342) 254-04-83 Занятия Йогой полезны людям любого возраста и пола. Всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме!...
Комплексный тренинг по йоге с акцентом на практику асан, пранаям и медитацию. 29-30 сентября состоится семинар Сергей Сидорцова. Это один из ведущих специалистов по Хатха йоге на территории постсоветского пространства, основатель Черниговской технологической линией Хатха йоги и Интегрального тренинга.Семинар посвещён комплексному подходу к йоге с акцентом на практику асан, пранаям и медитацию.Перечень задействующих тем:1. Йога, определение, основные направления.2. Хатха йога и Раджа йога, описание 8 ступеней: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, Самадхи.3. Основные идеи и методы Хатха йоги.4. Шаткармы – методы очищение физического тела и восстановления энергетической структуры пранического тела.5. Асаны - цели и задачи.6. Введение в Пранаяму, цели и методы.7. Этапы йогического дыхания (пранаямы), их характеристики, методы освоения и достигаемые результаты.8. Основные разновидности йогического дыхания (пранаям), преследуемые цели и особенности выполнения.9. Строение энергетической структуры человека: Гуны (качества), Нади (каналы), Чакры (энергетические центры), Праны (энергии).10. Основы концентрации и медитации.11. Особенности индивидуального подхода в практике.Общий план семинара:(суббота), занятие первое: Введение в практику йоги, комплексное тренировочное занятие, направленное на всестороннюю проработку физического и энергетического тела для подготовки практикующих к дальнейшим занятиям семинара.(суббота), занятие второе: Йога физического тела. Теория и практика по очищению и проработки физического тела. Примеры построения тренировочных последовательностей, практическая отработка.(воскресенье), занятие первое: Йога пранического тела: Теория и практика выполнения пранаям. 5 пран (жизненных энергий), Бандхи и Мудры. Основные типы дыхания, связь разных типов дыхания с 5 главными пранами тела. Пранаяма и особенности индивидуального строения практикующих, особенности пранаям по дошам (индивидуальным качествам человека). Теория и практика.(воскресенье), занятие второе: Завершающее занятие семинара. Частичное повторение и продолжение предыдущих тем семинара с последующим акцентом на практику концентрации ума и медитацию.Практическая часть: Несмотря на общее разделение семинара по темам, каждое занятие будет проведено в полноценном тренировочном режиме, включающем в себя упражнения поэтапного воздействия на физическом, энергетическом и ментальном уровне. От осознанного раскрытия физических блоков с высвобождением энергий на грубом уровне анатомического и пранического тела, до осознанного воздействия, наблюдения и осознания природы самой мысли
29-30 сентября состоится семинар Сергей Сидорцова. Это один из ведущих специалистов по Хатха йоге на территории постсоветского пространства, основатель Черниговской...
Йога в ЭРЕСТЕМЕ. ☀️Приглашаем Вас на йога-выходные с Ярославом Корецким☀️Эрестем это заповедное, удивительное, экологически чистое место, которое находится в самом центре Удмуртии. Мы будем наслаждаться волшебством природы, дышать чистейшим воздухом, пить вкуснейшую воду с ионами серебра - это расслабит от суеты большого города и восстановит силы. ☀️Только лишь однажды, побывав здесь, вы поймете и почувствуете всю красоту и чистоту этого уникального места.☀️В программу выходных входит:Аштанга йога, Пранаямы, Медитативные практики,Восстанавливающие, исцеляющие практики,Древнерусский тренажёр ПраВило,Поездка к роднику Викурдан,Баня на дровах с вениками и купель с ледяной водой, Горячий джакузи под открытым небом,Омовение в Источнике , Медитации. Питание ГОРЯЧЕЕ, ВЕГЕТАРИАНСКОЕ +фрукты, травяные чаи. 🚙Трансфер до базы в стоимость не входит, если есть место то мы вас с удовольствием можем подвезти. ☀️С удовольствием ответим на все вопросы:Tel / Whatsapp / Viber / Telegram☀️+7 912 7683555 Ярослав,#йогавыходные #йогаижевск #йоганаприроде #йогаэрестем #ярославкорецкий #йога #йогакаждыйдень #йогачеллендж #йоги #йогавезде #йогадома #йогапрактика #йогатур #инстайога #йогамосква #падмасада #хатха #хатхайога #медитация #мотивация #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #здороваяеда #счастье #счастьеесть #ashtangayoga #аштангайога #yoga #yogaeverydamnday #yogalove #yogachallenge #yogapants #yogagirl #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogalife #yogapose #yogainspiration #yogapractice #yogaaddict #yogamom #yogagram #yogadaily #yogateacher #yogajourney #yogafun #yogaaday #yogafit #instayoga #instagramanet #instatag #pose #meditation #motivation
☀️Приглашаем Вас на йога-выходные с Ярославом Корецким ☀️Эрестем это заповедное, удивительное, экологически чистое место, которое находится в самом центре Удмуртии. Мы...
Хатха йога на рассвете! Ростов. Друзья, добро пожаловать в Группу естественного оздоровления!!! (Ростов)Вас ждут оздоровительные практики в зале и На свежем воздухе у родника!!! ПРАКТИКИ В ЗАЛЕ: По адресу: Ул.Суворова 55Оздоровительная хатха-йогаУ РОДНИКА по адресу: ул.Южная 1, родникСурб Хач. Практика виньяса флоу йоги, пранаямы -под открытым небом;баня, купание в роднике - круглый год!!!!! Участие по предварительной записи!!!!WhatsApp/Тел: 89185031166!!! Чат участников практик в VK: https://vk.me/join/g7kuuA6NmyRRIPciKdQtQHfnSw6qslbw138=
Друзья, добро пожаловать в "Группу естественного оздоровления"!!! (Ростов) Вас ждут оздоровительные практики в зале и "На свежем воздухе" у родника!!! ПРАКТИКИ В ЗАЛЕ: По...
Йога практика (Челны). Из Блаженства взяты все живые существа, благодаря Блаженству они существуют, к Блаженству они возвращаются. (Тайттирия Упанишада 3,6) Чистым желанием и практикой мы способны прийти к туда, где мы действительно должны быть, туда, где мы есть. Йога, как и все в нашей жизни субъективна. Но значение её связывать, соединять. Для меня это соединение с собой настоящей, чувствование всего мира, трепет и благодарность и конечно соединение со свободой сознания и тела, когда ты чувствуешь его и даже в повседневной жизни глубокое, ровное дыхание отзывается во всем теле. Расширяя рамки, прорибатывая различные состояния, страх, осознавая установки мы делаем все более удивительные вещи. Во время занятий делается упор на физиологию, безопасность, эффективность и дыхание. Результатом служит то, на что была нацелена наша практика, здоровье, состояние, вдохновение. И, конечно, мы, каждый человек, обладаем уникальной физиологией, строением, как внутри, так и снаружи и моя задача лишь научить вас чувствовать свое тело, и все что с этим связанно, на столько, на сколько это возможно. Вдохновение к жизни, к исследованиям! Обучение у таких мастеров как: Илья Журавлев и Михаил Баранов (Йога 108), Артем Фролов (Санкт- Петербургское йоготерапевтическое сообщество), Андрей Сидерский (йога 23), Орис Сотворцова (Рэйки, Йога любви), Шри-Шри Рави Шанкар ( междунородная духовная организация The Art of Living), Тахир Хаеров(Аюрведа и пранаяма), Сертифицированный специалист Хатха йоги, Ступень Учителя- учителей Рэйки.Практика с 2010, практика преподавания с 2012.Итак, йога у нас общая, цельная и любвеобильная! И если мне посчастливится передать вам своё состояние- это прекрасно!)Влюбвиॐ Лейсан Галиева
Из Блаженства взяты все живые существа, благодаря Блаженству они существуют, к Блаженству они возвращаются. (Тайттирия Упанишада 3,6) Чистым желанием и практикой мы способны...
Практика йоги школа йоги Сурья. Доброе времени суток! 😊Рада видеть вас всех в нашем клубе! Мы знаем, что у нас занимаются ученики с разным уровнем подготовки, поэтому позаботились о том, чтобы каждый нашел для себя подходящие занятия.Наши занятия с февраля 2022 года построены по темам:* Позы стоя (1-7): В этих занятиях мы изучаем основные стойки, балансы и укрепляем мышцы ног.* Наклоны вперед и скручивания (8-14): Учимся гибкости, растягиваем позвоночник и улучшаем кровообращение. * Прогибы (15-21): Развиваем силу спины, раскрываем грудную клетку и улучшаем осанку.* Восстанавливающие позы и подготовка к пранаяме (22-28): Снимаем напряжение, расслабляемся и готовимся к дыхательным практикам.* Что хочет преподаватель (29-31): В этих занятиях мы изучаем различные техники, которые выходят за рамки базового курса. Они могут быть посвящены интенсивным практикам, гибкой силе, методическим классам и др. Ориентируемся по датам! В расписании вы всегда найдете информацию о том, какая тема будет изучаться на конкретном занятии. Я всегда открыта для общения и готова ответить на ваши вопросы. Многие из вас просят продвинуть практику йоги дальше. Я всегда готова поддерживать вас в этом стремлении. До встречи на коврике! 🧘‍♀️
Доброе времени суток! 😊 Рада видеть вас всех в нашем клубе! Мы знаем, что у нас занимаются ученики с разным уровнем подготовки, поэтому позаботились о том, чтобы каждый нашел...
Центр «Эволюция Духа». ✨Привет, Душа!✨ Добро пожаловать в центр медитации и духовного развития «Эволюция Духа» – место, где каждый может обрести гармонию и внутренний рост. Наш духовный центр предлагает уникальное объединение практик и знаний, направленных на развитие тела, разума и души.Здесь вы найдете обширный выбор практик:⭐️различные виды йоги, 🌟цигун, ⭐️игра в Лилу,🌟медитации с использованием поющих чаш,⭐️астрология, 🌟психология,⭐️женские круги и многое другое Мы приглашаем вас на путь самопознания и гармонии, где каждая практика и занятие способствуют вашему личностному росту и духовному пробуждению. 🌚В нашем центре вы найдете не только знания и навыки, но и поддержку и вдохновение от единомышленников.🌝 🤗 Присоединяйтесь к нам и откройте для себя новые горизонты в области духовного роста и самопознания! Этот центр сделан для тебя, если ты хочешь знать больше о себе, о мире и о жизни.Увидимся в центре 🫶🏼
✨Привет, Душа!✨ Добро пожаловать в центр медитации и духовного развития «Эволюция Духа» – место, где каждый может обрести гармонию и внутренний рост. Наш духовный центр...
Йога, медитация, телесные и дыхательные практики. Здравствуйте! Меня зовут Виктория .Я рада приветствовать Вас на странице, посвященной йоге, медитации, дыхательным практикам и саморазвитию. В этой группе я буду делиться с Вами своим опытом, знаниями, полезной информацией, интересными ссылками и статьями, а также возможностями практики йоги и медитации со мной: в группе или индивидуально. Я преподаватель терапевтической йоги, йоги для беременных, дыхательных практик, медитаций и просто человек, стремящийся к познанию себя, изменениям и поиску своего места в этом мире.Моя практика йоги началась в 2005 году. В тот период йога еще не стала популярным брендом, о ней мало говорили, писали и практиковали. Для меня же это был не просто метод работы с телом и дыханием, это стало практикой, образом жизни, связанным с глубокими философскими и нравственными понятиями, ведической культурой и отношением к жизни. В тот момент моими вдохновителями были Б. Айенгар, Sting и Мадонна, которые не представляли начало дня без асан и пранаямы. В тот момент я уже начала помогать другим работать со своим телом и душой через йогу и моей клиенткой стала девушка, благодаря которой я узнала о курсе обучения йоге Айенгара в Питере. Это был прекрасный шанс получить официальное «посвящение» мастерству и, конечно, я им воспользовалась.Сейчас я понимаю, что тогда многое было для меня непонятным, что-то вызывало удивление и тревогу. В процессе обучения какие-то асаны вдруг вызывали слезы, необъяснимый страх, к сожалению, ни тренер, ни я не могли объяснить, откуда появились эти реакции и почему они возникли… Спустя время, приближаясь все больше и больше к учению йоги, благодаря путешествиям в Индию, семинарам, чтению книг и обучению, многое перестало быть для меня неосознанным, многое стало понятным. В 2008 году я приняла решение работать над своим осознаванием с помощью психотерапии и мой путь привел меня на прием к гештальт-терапевту Перепелицыной Марине. А спустя год я решила обучиться этому методу, потому что он показался мне очень близким, как моей внутренней философии, так и философии йоги и медитации. Три года обучения Гештальту изменили меня, мою практику йоги и всю мою последующую жизнь. Но об этом нужно создавать отдельную группу. Сейчас я собрала весь свой опыт, свои знания и хочу быть полезной для Вас, Вашей жизни, счастья и здоровья, ибо нет ничего более важного, чем гармоничная и здоровая жизнь человека. Я приглашаю Вас в путешествие, которое, надеюсь, станет для Вас новым этапом в постижении себя, своего тела и здорового образа жизни!Подписывайтесь на рассылку, добавляйтесь в друзья, приходите на мои занятия, я всегда открыта общению и контактам!С теплом и любовью, Виктория.
Здравствуйте! Меня зовут Виктория . Я рада приветствовать Вас на странице, посвященной йоге, медитации, дыхательным практикам и саморазвитию. В этой группе я буду делиться с...
АэроЙога в Колпино. Уникальность Аэро йоги заключается в использовании так называемого «гамака» (специальной ткани прикрепленной к потолку в виде качели), который позволяет приподнять тело над полом и получить незабываемые ощущения во время практики. Многие позы в Аэро йоге созданы для того, чтобы лучше понимать то, что мы пытаемся достичь в традиционной практике йоги. Аэро йога позволяет уже на начальных этапах получить осознанность в выполнении асан, благодаря тому, что часть веса поддерживается гамаком. Аэро йога позволяет избавиться от сутулости, зажатости в шейном отделе и хронического напряжения в пояснице. Во время занятия осваиваются классические асаны, их вариант выполнения на гамаке, большое внимание уделяется пранаяме (дыхательные упражнения) и общему эмоциональному настрою. Можно еще много слов сказать о пользе Аэро йоги, но слова так и останутся только словами. Аэро йога - это то, что нужно пробовать самим!
Уникальность Аэро йоги заключается в использовании так называемого «гамака» (специальной ткани прикрепленной к потолку в виде качели), который позволяет приподнять тело над...
Аштанга Йога Шала (Ижевск). Привет всем! Тут можно узнать актуальное расписание моих занятий по Йоге. По любым вопросам, касающимся практики - пишите мне в личку, обязательно отвечу!О себе:Закончил курсы на инструктора по йоге в Институте имени Свами Вивекананды SVYASA (г. Бангалор). В 2012 году, мне посчастливилось найти своего учителя - Аджай Кумар, который стал для меня проводником в мир Аштанга Виньяса Йоги. Линия приемственности учения идет от Кришнамачарьи (основатель АВИ) к Б.Н.С. Айенгару, в свою очередь Айенгар является учителем Аджая Кумара. В Майсоре, я закончил курс по Аштанга Йоге и стал сертифицрованным преподавателем от школы Sthalam8 (г. Майсор). Так же, обучался философии Йоги, Мудрам, Бандхам и Пранаямам у Б.Н.С. Айенгара. Закончил курсы по Аюрведическому массажу. Нахожусь в постоянной практике медитации, в течении 8 лет практикую технику медитации Випассана в традиции С.Н. Гоенки. Проходил курсы в России, Индии и Шри-Ланке. В течении 6 лет преподаю Аштанга ВИньяса Йогу в России и Индии. Играю на различных Музыкальных инструментах (Бансури, Ситар, Гитара, Перкуссии). Обучался технике игры на ситаре и бансури у Индийских мастеров. Основатель музыкального проекта - Alba.
Привет всем! Тут можно узнать актуальное расписание моих занятий по Йоге. По любым вопросам, касающимся практики - пишите мне в личку, обязательно отвечу! О себе: Закончил...
Йога Класс БАЛА. Йога-класс БАЛА существует уже около 7-х лет. За это время обзавелся множеством постоянных посетителей и новыми друзьями. В основе метода преподавания лежит йога Айенгара, но так же представлены и другие направления. Огромное внимание уделяется пранаяме, бандхам и крийям. В йога- классе БАЛА работают преподаватели с очень основательным опытом практики, которые начали осваивать йогу еще на заре ее популярности. На ровне с ними есть и более молодые инструкторы. Поэтому, каждый пришедший на занятия может найти стиль, темп и направление практики именно для себя. С радостью ждем всех желающих!))тел. 294-22-74 тел. 8 938 1109011
Йога-класс БАЛА существует уже около 7-х лет. За это время обзавелся множеством постоянных посетителей и новыми друзьями. В основе метода преподавания лежит йога Айенгара, но...
Йога - осознанная жизнь.. Йога онлайн и офлайн. Групповые и индивидуальные практики.Медитации. Пранаямы.Полезное питание.Гвоздетерапия.Йога-туры._______________________________Живем и йожим. Йожим и живем.
Йога онлайн и офлайн. Групповые и индивидуальные практики. Медитации. Пранаямы. Полезное питание. Гвоздетерапия. Йога-туры. _______________________________ Живем и йожим....
АРКАИМ - Фестиваль йоги, дыхательных практик. VIII Выездной энергофестиваль на АРКАИМЕ с Даршаном и С.Зотовой , Два дня в незабываемом месте!!! – два дня – это основная программа... Второй вариант участия – расширенный - для тех, кто имеет желание и возможность – присоединяйтесь к нам Ведущие – ИЛЬЯ ТРУБАЧЕВ (Даршан-Svami Dev Darshan)-руководитель Центра восточных практик «Медите», саньясин, опыт преподавания йоги, Тантры – более 12 лет, Мастер Рейки СВЕТЛАНА ЗОТОВА - Коуч, астропсихолог (метод «Формула Души»), Мастер Рейки, ведет психологическое консультирование с использованием карт ТАРО. (подробную информацию о ведущих см. ниже) Мастер-классы: Татьяна Лобанова - Магия уральских камней и растений – астролог. Алексей Ситковский - прокачивание намерения через стояние на гвоздях, В программе: - УГЛЕХОЖДЕНИЕ!!!(огненное очищение) - прокачивание намерения через стояние на гвоздях ; - йоготерапевтические практики, - пранаямы (дыхательные практики), - динамические медитации ОШО на горе Семь Печатей, - передача Шактипата (передача силы, Божественной энергии); - Магия камней и растений (мастер-класс)- вечерние посиделки с картами Таро - разбор одной ситуации для каждого желающего участника фестиваля, - мастер-класс по Ауро-Соме - энергетические и суфийские практики + «работа» на горах Шаманка (гора здоровья, силы и желаний), Покаяния, Предков, Любви, Семь Печатей… …а также солнце, отдых, чистейшая речка, кришнаитская вкуснейшая еда, деревенская баня (для желающих), вечера с гитарой и барабанами у костра и хорошая компания!!! Чтобы поехать с нами, совершенно необязательно практиковать йогу, нужно просто ваше желание поехать на Аркаим в хорошей компании и со знающими людьми! Незабываемый отдых вам гарантирован!!! Ст-ть: (Стоимость участия складывается из расчета - 4600 (проезд, питание, экосбор (проживание в своих палатках), стоимость участия в практиках - 3000-5000 руб. - скидки рассчитываются от этой стоимости) - 7600 руб - при регистрации до 30 апреля ! (4600 +3000 (фестивальная программа))- СУПЕРЦЕНА!!! - 8600 руб - при регистрации до 15 мая (4600+4000) -9100 руб - при регистрации до 14 июня (4600+4500) В ст-ть - все включено (входит проезд, экосбор (проживание в своих палатках на территории лагеря), питание, практики) Выезд из Екатеринбурга. Если вы едете самостоятельно, то стоимость тренинга для вас меньше на 3000 рублей. Оплата за детей (до 18 лет) фиксированная - 4000 руб. Регистрация ОБЯЗАТЕЛЬНА! Регистрационный взнос - 2000 руб (входит в общую ст-ть) (способы оплаты ниже...) Регвзнос при отказе от поездки не возвращается (переносится на участие в других мероприятиях Центра) Система скидок (в обсуждениях): - (скидки учитываются от стоимости тренинга!,не распространяются на проживание и питание!!!) В стоимость входит трансфер Екатеринбург-Аркаим-Екатеринбург, а также проезд к отдаленным горам; питание, экологический сбор, участие в основной программе и мастерских; экскурсия на городище, проживание в своих палатках. (Если у вас нет палатки, возможно арендовать место в наших палатках, стоимость места –100 руб/сут) Если вы не любитель ночевать в палатке, у нас забронировано 12 мест в 4-местных вагончиках - доплата за проживание в вагончиках - 450 руб/сутки. ОТЪЕЗД: 14 июня в 20.00 от Цирка (м. Геологическая) ПРИЕЗД ОБРАТНО: 17 июня (пнд.) в 6.30 час. к Цирку (ст. метро «Геологическая) Ночь в дороге. Проезд комфортабельным автобусом. Время в пути 10-11 часов. Остановки через 4 часа по 10-15 минут (или по требованию). Расширенный вариант – время отъезда в данное время обсуждается – ориентировочно – отъезд 12 июня утром.Инфа по тел.
VIII Выездной энергофестиваль на АРКАИМЕ с Даршаном и С.Зотовой , Два дня в незабываемом месте!!! – два дня – это основная программа... Второй вариант участия – расширенный -...
SHANTI YOGA. Практики йоги подходят всем, независимо от возраста, физической подготовки, как мужчинам, так и женщинам! --- Программа 1,5 часового занятия по целостной йоге включает в себя: Асаны (упражнения для тела); Пранаямы (дыхательные техники); Медитация (процесс успокоения ума); Йога-нидра (глубокое расслабление, сон с осознанием). --- В результате вы почувствуете: улучшение состояния здоровья; прилив сил и энергии; улучшение настроения; повышение работоспособности. ---- Лучше всего заниматься в свободной одежде, не стесняющей движения. Обувь не требуется, мы занимаемся в носочках. Перед своим первым занятием необходимо проинформировать инструктора о том, что вы пришли первый раз (инструктор уделит вам больше внимания), и при необходимости рассказать, какие у вас есть ограничения для занятий физическими упражнениями – недавно перенесенные травмы, заболевания или операции. Возможно, некоторые асаны вам на данном этапе делать не нужно, или необходимо выполнять их упрощенные варианты. Инструктор объяснит вам это. Мы предлагаем Вам:ЦЕЛОСТНУЮ ЙОГУ КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГАРАСПИСАНИЯ ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА: вторник.четверг 19.30ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ: по записи СЕМИНАР-ПРАКТИКУМ ПРОЩЕНИЕ-ЭТО ПРИРОДА ДУШИ ИСЦЕЛЕНИЕ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА 1 раз в месяц записывайтесь по тел 89878562777и мы Вам сообщим дату и время ближайшего семинара.ЛЮБИМЫЕ,приглашаю Вас на долгожданную ЦЕЛОСТНУЮ ЙОГУ во вторник и четверг в 19.30 по адресу г.Оренбург МЖК 70 лет ВЛКСМ ТД Олимп 3 эт. Парадный вход 304 ком. С собой удобная одежда и коврик. Обязательная запись по телефону 89878562777 Алина. Йога для всех! Благодарность 200 р. Продолжительность 1,5 часа. В программе: • асаны (физ.упражнения для тела)• дыхание (дыхательные техники,для насыщения клеток кислородом)• расслабление (в течении 10 минут тело и сознание расслабляется) В результате Вы получаете:& Здоровое,красивое тело!& Ум становится спокойным и в течении дня сможете сделать все дела,быстрее обычного,не нужные мысли,страхи,тревоги уходят, т.к. все клетки организма начинают излучать позитивную энергию,вырабатывается гормон счастья сиротонин!• получите расслабление и Вас ждет техника исполнения желаний! И все это в 1,5 часа!• Подарите себе их и станьте еще более счастливее и здоровее!!! Люблю Вас мои дорогие!
Практики йоги подходят всем, независимо от возраста, физической подготовки, как мужчинам, так и женщинам! --- Программа 1,5 часового занятия по целостной йоге включает в себя:...
Йога и психология с Ириной Захаровой. Тюмень. Хатха-йога − это целостная система оздоровления и совершенствования тела, разума и души. Включает в себя различные положения тела (асаны), динамические комбинации асан (виньясы), дыхательные практики (пранаямы), элементы медитации и релаксации (шавасана). Одновременно с укреплением тела и обретением стройности, вы поймете, что постепенно ум становится все более спокойным. Стрессовые ситуации начинают все меньше беспокоить, проявляется ясность и умиротворенность. Возникает все большая осознанность, помогающая в повседневной жизни. Приходит понимание того, что значит сатчитананда (бытие - сознание - блаженство).Йога подходит для людей любого уровня гибкости, телосложения, возраста, пола, религиозной принадлежности. При ограничениях по состоянию здоровья посоветуйтесь с врачом. Уровень сложности ориентируется на участников группы и подходит для всех (смешанный).О преподавателе. Ирина Захарова является магистром психологии и сертифицированным преподавателем хатха-йоги. Практикует йогу с 2011 года, преподает с июня 2015 года. Прошла обучение на курсе подготовки преподавателей хатха-йоги в центре йоги «Прана» (г. Москва, преподаватели: О. Буланова, М. Галаев, Д. Демин, В. Зайцев). Проходила семинары и у других известных преподавателей йоги, таких как Илья Журавлев, Михаил Баранов, Михаил Константинов, Жанна Сапрыгина, Глеб Мазаев.Занимаемся в пос. Мыс. ФК Body Gym, ул Тимофея Чаркова, 79. Смотрите расписание по ссылке: goo.gl/HkSZo3-------------------------------------------------------------------------Нажмите кнопку Уведомлять о записях справа, чтобы получать оповещения о новых постах в паблике!-------------------------------------------------------------------------Аудиоматериалы, размещенные в сообществе, взяты из открытых источников, принадлежат их владельцам и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Хатха-йога − это целостная система оздоровления и совершенствования тела, разума и души. Включает в себя различные положения тела (асаны), динамические комбинации асан...
Йога Натхов Беларусь. Эта группа для интересующихся и и желающих практиковать традиционную йогу в Витебске.Натха Сампрадая - это древняя йогическая традиция, линии передачи которой восходят к Шиве Адинатху, Махасиддхам Гуру Горакшанатху и Матсьендранатху. Считается, что именно в этой традиции сформировалось учение хатха-йоги, которая обрела сейчас большую известность во всех уголках мира. В Индии традиция натхов насчитывает сотни тысяч последователей, натх- йогинов можно встретить практически в каждом городе или селении.Занятия включают в себя:Сукшма-вьяяма - комплекс упражнений сухожильно-суставной гимнастики Асаны Пранаямы - дыхательные упражнения Дхьяна - созерцательные практики Проводятся регулярные семинары. Занятия ведёт: Йоги Йогендранатхпроходящий обучение у Гуру Йоги Матсьендранатха Махараджа Центр йоги и куксандо в Витебскепр. Московский, 53 Кабинет 16. (БЦ Москва)
Эта группа для интересующихся и и желающих практиковать традиционную йогу в Витебске. Натха Сампрадая - это древняя йогическая традиция, линии передачи которой восходят к Шиве...
Йога с Наталией Яцковской. Санкт-Петербург. ૐ. Практика йоги с Мастером Наталией Яцковской. За время практики у меня сложился свой собственный подход к йоге. Занятия отличаются по ощущениям, поэтому описывать их бесполезно, нужно почувствовать. Я всегда рада поделиться опытом, накопленным с годами практики. Стараюсь доступно передать информацию, уделить внимание отстройке базовых асан и практике пранаямы. Тем кто уже имеет опыт в йоге, предложу соответствующую их уровню тренировку.Универсальные тренировки включают в себя равномерное распределение нагрузки в работе с телом, дыханием, вниманием, концентрацией и расслаблением. Занятия йогой помогут Вам восстановить силы после рабочего дня, избавиться от очередного стресса, который переживает ваша нервная система, вернут былую гибкость вашему телу и поправят здоровье без медикаментов. Буду рада встрече на тренировках!ૐ+7 911 923 70 79
Практика йоги с Мастером Наталией Яцковской. За время практики у меня сложился свой собственный подход к йоге. Занятия отличаются по ощущениям, поэтому описывать их...
Йога-нидра, еженедельная практика. Приглашаем вас в удивительное путешествие!Йога Нидра позволяет высвободить и “растворить” блоки и напряжения, скрытые глубоко в подсознании и создающие нам препятствия для глубокого расслабления, а также способности к сосредоточению и реализации наших целей. Это достигается за счет нескольких техник – “ротации” сознания по разным участкам тела в определенной последовательности; вызывания “телесных” воспоминаний разных ощущений; визуализации, построенной на использовании образов-символов, направляющих сознание к состоянию гармонии и медитации.Сакральные инструменты, используемые в йоге нидра и нада терапииТибетские чаши — древний музыкальный инструмент. Звук которых рождается от вибраций стенок чаши и её края, при проведении по тибетской чаше пестиком. Поющие чаши изготавливаются из сплава бронзы, цинка, железа, золота. Сплав бывает разного состава, а чаши бывают ещё и разного размера, с разной толщиной стенок. Их различие приводит к разнице в звуках и вибрациях, соответственно, и воздействию на человека. Используются как инструмент для медитаций, для массажа, для гармонизации чакр.Тибетские колокольца — колокольный звон по своей силе и красоте необычайно целителен для любого человека. Звуковые вибрации тибетских колоколец очищают окружающее пространство, насыщают позитивной энергией, восстанавливают энергетическое поле человека, гармонизируют психику, снижают активность болезнетворных бактерий и вирусов, укрепляют физическое здоровье.Посох дождя (рейнстик) — древний ритуальный музыкальный инструмент, издающий долгий непрерывный звук струящейся воды, похожий на звук дождя. Изготавливается из высушенного на солнце длинного ствола кактуса, частично заполненного мелкими сыпучими частицами, например, семенами, бисером или мелкими камушками. Красота и чистота звука гармонизирует психологическое состояние, успокаивает, избавляет от страхов и стресса.Шаманский бубен — ударный инструмент с низкочастотными вибрациями, чудодейственные ритмы шаманского бубна устраняют диссонансы и настраивают весь организм на одну волну чистой энергии, синхронизируют вибрации всех органов и приводят тело в единое равновесие. Вибрации, издаваемые бубном в момент удара, выталкивают из тонкого тела человека отрицательную, негативную энергию, очищают ауру и биополе, пробуждают скрытые резервные силы.Занятия с использованием сакральных инструментов дарят необычные ощущения, успокоение ума и остановку внутреннего бега.Во время практики используются специальные смеси культовых аромамасел для более глубокого погружения.Ведущая:Екатерина Тучапец — сертифицированный преподаватель по йоге, медитациям и пранаямам, аромапсихолог.Стоимость: 500 рублей. Занятие по записи, количество мест ограничено. Записаться можно по телефону 8 912 585 94 28
Приглашаем вас в удивительное путешествие! Йога Нидра позволяет высвободить и “растворить” блоки и напряжения, скрытые глубоко в подсознании и создающие нам препятствия для...
Логопед с 3 лет. Индивидуальные логопедические занятия с детьми от 3 лет в СПб. Основные направления работы: -речевая диагностика и характеристика-коррекция задержки речевого развития, дизартрия, дислалия-артикуляционная гимнастика-постановка и автоматизация звуков (шипящие, свистящие, Р,Л)-развитие фонематического слуха-умение строить фразовую речь, диалог-расширение словарного запаса-логопедическая подготовка к школе (чтение и письмо, грамматика, развитие фонематического слуха)Индивидуальный психологический подход к каждому ребёнку! Профессионально компетентный преподаватель!
Индивидуальные логопедические занятия с детьми от 3 лет в СПб. Основные направления работы: -речевая диагностика и характеристика -коррекция задержки речевого развития,...
Практика Сарва Шакти Садхана (SSS). Сарва Шакти Садхана (SSS) является древней практикой сиддха йоги, адаптированной к современным условиям. Она содержит несколько компонентов, таких, как дыхательные упражнения (пранаяма), танцевальные движения, позы йоги (асаны), звук, медитация, создание намерения и направление энергии (санкальпа).Эта практика была разработана, чтобы добиться следующих результатов:* Мягко подготавливает тело к поднятию и продвижению вверх Кундалини* Омолаживает Вас из самой основы вашего существа.* Подготавливает к получению духовных даров, таких, как пробуждение Кундалини и открытие «третьего глаза».* Активизирует все чакры и наполняет их праной высокой вибрации.* Переход в энергию тела (пранаяма коша), которая будет активировать вашу способность к исцелению.Сарва Шакти Садхана состоит из 3 основных частей: дыхания, активации чакр и медитации. Большое значение имеют положительные и радостные мысли во время выполнения (вместо концентрирования на движениях).
Сарва Шакти Садхана (SSS) является древней практикой сиддха йоги, адаптированной к современным условиям. Она содержит несколько компонентов, таких, как дыхательные упражнения...
Школа танца и йоги Wake Up, Дивногорск. Наши направления:Break Dance Для мальчиков, девочек и взрослых с 6 до ... лет. На наших занятиях дети раскрывают свой творческий потенциал, обретают физическую силу и выносливость, гибкость тела и ума. Специфика брейк-данса помогает почувствовать себя увереннее в обществе, развивая свою уникальность. Так же, у нас отличная команда;) All Styles Для девочек и мальчиков с 6 лет. Командный стиль танцев разных хип-хоп направлений: LOCKING, Popping, House и другие. Dance Kids Занятия для самых маленьких танцоров 4-6 лет. Йога Работа с СОСТОЯНИЕМ покоя, гармонии через физическое тело. Направления йоги: Ха-тХа йога, Пранаямы (дыхательные практики), йога Нидра, медитации. Работа с психосоматикой. Здоровье, молодость и гибкость тела. Тренерский состав: Максим Сочный Тренер направлений Break Dance, йога. Опыт преподавания более 6 лет, танцор - 11 лет. Полина Клеймёнова Тренер направлений All Styles, Dance Kids. Опыт преподавания более 4 лет, танцор - 10 лет. Сейчас занятия проходят на свежем воздухе и в ФСЦ. С октября у нас открывается свой зал для тренировок в центре города. С октября дополнительно откроются направления: All Styles для взрослых (16-120), Школа Молодого Тела. Вся информация по телефонам: +7 933 337 21 76 +7 950 433 81 12
Наши направления: Break Dance Для мальчиков, девочек и взрослых с 6 до ... лет. На наших занятиях дети раскрывают свой творческий потенциал, обретают физическую силу и...
Студия йоги Тибет в Могилеве. Приглашаем всех Добрых и Светлых людей для занятий йогой.Хатха-йога — это набор специфических поз (асан), упражнений и дыхательных практик. В системе хатха-йоги выделяют четыре основные группы активных практик: асана, пранаяма, шаткарма и мудра. Они нацелены на очищение души и тела, на достижение ощущения легкости и свободы.Мы ждём вас каждый день!В понедельник, вторник, четверг и пятницу занятия начинаются в 17-30, среда 16-00, суббота и воскресение 17-00, по вторникам есть утреннее занятие 8-00.Вся подробная информация по номеру телефона +37529740-30-40 Илья(Преподаватель)или в личные сообщения https://vk.com/id242957449
Приглашаем всех Добрых и Светлых людей для занятий йогой. Хатха-йога — это набор специфических поз (асан), упражнений и дыхательных практик. В системе хатха-йоги выделяют четыре...
Курс правильного дыхания. Интересный и эффективный курс по дыхательным техникам - от теории к практике в городе САНКТ-ПЕТЕРБУРГДыхательные техники, или пранаяма - это курс, нацеленный на очищение энергетических каналов и их наполнение энергией.Какие результаты мы получим при помощи дыхательных техник по древним традициям?✨уменьшение силы зависимости, различных пристрастий✨улучшение настроения, избавление от стресса✨улучшение пищеварения✨нормализация сна✨улучшение работы кровеносной системы ✨улучшение работы легких✨красивая кожаКак позитивное дыхание помогает достичь таких результатов, узнаете на оздоровительном семинаре, который пройдет в апреле 2023 года в г.Санкт-Петербург.Семинар проводит монах древней традиции Шри Видья - Свами Муктананд Пури (Индия), имеющий многолетний опыт работы в России, Германии, Малайзии, Латвии, свободно владеющий русским языком.📌Записаться на семинар можно по ссылке https://vk.com/app6013442_-216645232?form_id=1#form_id=1
Интересный и эффективный курс по дыхательным техникам - от теории к практике в городе САНКТ-ПЕТЕРБУРГ Дыхательные техники, или пранаяма - это курс, нацеленный на очищение...
ПРАНАЯМА для трансформации сознания. ✨Погружение в практику осознанной трансформации 🌛Дыхательные практики для успокоения ума 💦Мощная энергетическая прокачка 🔥Разжигание внутреннего огня
✨Погружение в практику осознанной трансформации 🌛Дыхательные практики для успокоения ума 💦Мощная энергетическая прокачка 🔥Разжигание внутреннего...
Тэги: