• Поиск
  • Практики дыхания (пранаяма)

Практики дыхания (пранаяма), страница 6

Учитель Шивананда Йоги Кузнецова Татьяна. Здравствуйте,дорогие посетители моей страницы!Я,Кузнецова Татьяна,практикую и провожу занятия по йоге.Практиковать начала с 2005г.,работая тренером в тренажерном зале.Пробовала различные стили.Зимы 2009 и 2010 провела в Индии,там и определилась со стилем,занимаясь хатха йогой у индийского йога Swami Shiwa Nandjee(http://www.nativeplanet.org/health/yoga/swami/swami2.htm)И в 2011 я поехала на свой долгожданный курс учителей ТТС в Международный Шивананда Йога Центр!http://www.sivananda.org/С 2011 стала преподавать занятия йогой.В 2012 во Франции,под Орлеаном, прошла TTC Refresher.А в 2013 году был продвинутый курс учителей АТТС с более сложными асанами и продвинутой пранаямой,получив диплом Йога Ачарья.Учиться можно очень долго-Йога-это интересный длинный путь!Но лучше грамм практики,чем тонна теории-сказал Свами Шивананда.Приглашаю вас заняться практикой вместе!Свами Шивананда был врачом и разработал свою систему упражнений ,учитывая их глубокий терапевтический эффект.Регулярно занимаясь,вы почувствуете,что позвоночник стал гибким;улучшится кровеносная,дыхательная,эндокринная системы организма. Вы продлите молодость и сохраните здоровье!Занятия доступны и новичкам и продвинутым(для них усложняются позы)Занятия проходят в бизнесцентре ,,Кававт. 19-00чт. 19-00Для уточнения информации звоните по телефону :8 915 394 1991 и по тел администрации б/ц
Учитель Шивананда Йоги Кузнецова Татьяна
Здравствуйте,дорогие посетители моей страницы! Я,Кузнецова Татьяна,практикую и провожу занятия по йоге. Практиковать начала с 2005г.,работая тренером в тренажерном зале....
ГармониЯ Совершенствуйся вместе с нами. Рада приветствовать вас!Меня зовут Александра Дрябкина!Мой девиз по жизни:Измени Себя и Мир изменится вокруг!Я создатель и владелица Студии Йоги Гармония по адресу:пр. Ленинградский 91Б, второй этаж, вход со двораВ студии я провожу:Групповые вечерние и утренние занятия по йогеИндивидуальные занятия по йогеСеансы СаундХилинг ( звукотерапия и звуковой массаж поющими тибетскими чашами)Женские кругиЧайные и Какао церемонииТворческие мастер классы ( рисование мандал, изготовление свечей, создание Карты Желаний и тд)Медитативные практики йога Нидра, Тратакаи различные мероприятия и встречи , направленные на Гармонизацию вашей жизни!с 2021 года я сертифицированный инструктор по йоге, пранаямам и медитации, прошла обучение в Общероссийской Общественной Организации Федерация Йоги России, г. Москваимею Международный сертификат YTTC-500 (Yoga Teacher Nraining Coyrs - Международная программа подготовки преподавателей йоги), который позволяет преподавать йогу по всему Миру!Участница Международных конференций Йога Журнала, г. Москва 2022гУчастница Первой Международной конференции по телесным практикам ADEQUATEг. Москва 2023гЯ Проводник в мир осознанности, здорового тела, состояния счастья и изобилия, организатор и ведущая трансформационных выездных женских ретритов по всему Миру!Для посещения занятий по йоге и саморазвитию требуется предварительная запись по телефону8-906-912-1223
"ГармониЯ" Совершенствуйся вместе с нами
Рада приветствовать вас! Меня зовут Александра Дрябкина! Мой девиз по жизни: "Измени Себя и Мир изменится вокруг!" Я создатель и владелица Студии Йоги "Гармония" по адресу:...
Рязанский ЙОГА Центр. Единственный в городе специализированный йога-центр предлагает качественную практику хатха-йоги различного уровня сложности в традиции различных школ и направлений. Проводятся как групповые, так и индивидуальные занятия. Предлагаются консультации с составлением индивидуальных комплексов упражнений. В конце каждой недели в центре проводится класс по йогической техники глубокого расслабления, формирования намерения и оздоровления тела и ума: Йога-нидра. Также регулярно проводятся семинары с ведущими преподавателями йоги России и стран СНГ, на которых можно получить углубленные знания по практике асан разной степени сложности, шаткармам (очистительным процедурам), пранаяме, основам медитации. Для Вас работает команда опытных, СЕРТИФИЦИРОВАННЫХ инструкторов
Рязанский ЙОГА Центр
Единственный в городе специализированный йога-центр предлагает качественную практику хатха-йоги различного уровня сложности в традиции различных школ и направлений. Проводятся...
Центр Высота: холотропное дыхание в Волгограде. Представьте, что ваше бессознательное - это кладовая. И что же в нем хранится? - Несбывшиеся мечты и планы?- Отложенные дела, сковывающие вашу энергию?- Застарелые обиды, комплексы и страхи?- Воспоминания о былом?- Чувство вины? А вы не задумывались о том, что пока вы пристально вглядываетесь в свое прошлое, вы развернуты спиной к своему будущему?Пора что-то менять!! Холотропное дыхание поможет вам найти выход из ловушек прошлого, развернет лицом к другим горизонтам и забросит на седьмое небо новых возможностей!Холотропное дыхание – революционный метод психотерапии и личностного роста, позволяющий в короткие сроки достигнуть значительных перемен в сознании и жизни человека. Этот метод создан специально для тех, кто стремится расширить свои возможности, придать импульс своему развитию и раскрасить жизнь яркими красками успеха! Как работает холотропное дыхание?Холотропное дыхание основано на влиянии дыхания на работу нервной системы, что сближает холотропное дыхание с пранаямой в йоге, цигуном в даосской традиции и другими древними методами самопостижения. Благодаря осознанной работе с дыханием активизируются те части нервной системы, которые ответственны за бессознательную часть психики, долговременную память и эмоциональные процессы. Иными словами, холотропное дыхание дает прямой доступ к бессознательному – хранилищу как всех травм и комплексов, так и способов освобождения от них. Именно активизация бессознательного – со всеми скрытыми в нем драматическими и травматичными воспоминаниями прошлого – ключ к успешной психотерапии, личностному росту и позитивным жизненным переменам. Холотропное дыхание создает уникальные физиологические условия для того, чтобы осознать влияние травматичного прошлого на нашу жизнь – и освободиться от него.Подробнее: https://www.b17.ru/trainings/holotropnoe_dyhanie/ Инструктор: Мохина Ольга Викторовна - психолог, велнес-коуч, действительный член Ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, сертифицированный специалист в области трансперсонального дыхания, холотропного дыхания и интенсивных интегративных психотехнологий. Сертифицированный специалист в области трансперсональной, психосоматической и телесно-ориентированной психотерапии, биологической обратной связи. Преподаватель Международного института исследования сознания и психотерапии (Фрайбург, Германия). Глава попечительского совета Волжского психоневрологического дома-интерната. Директор психологического центра Высота. Частнопрактикующий психолог, консультант. Автор оригинальных разработок и методик скорой психологической помощи, самовосстановления, развития личности. Опыт работы с холотропным дыханием и дыхательными психотехниками – уже более 15 лет.Cтраница на сайте b17:http://www.b17.ru/mokhina/
Центр "Высота": холотропное дыхание в Волгограде
Представьте, что ваше бессознательное - это кладовая. И что же в нем хранится? - Несбывшиеся мечты и планы? - Отложенные дела, сковывающие вашу энергию? - Застарелые обиды,...
Женские практики Belly Dance&Happy Yoga. Дорогие девушки, приглашаю присоединиться к нашему женскому клубу Красоты, Здоровья и Счастья! Belly Dance&Happy Yoga!Мы практикуем регулярно 2 раза в месяц по Субботам. Длительность занятий 3 часа. Время: 15:00-18:00. Место проведения: Сейчас наше пространство находится возле м. Третьяковкая/Новокузнецкая (точный адрес уточныйте при регистрации). 1 урок (1 час) - Практика восточных танцев (Belly Dance) – укрепляет женское здоровье, придаёт гибкость и подвижность телу, развивает грациозность, красоту и сексуальность. Мы изучаем базовые элементы, танцевальные связки, оттачиваем технику, изучаем танцевальные постановки и конечно танцуем в удовольствие под зажигательные арабские ритмы! 2 урок (2 часа) Практика хат-ха йоги для женщин. Пранаямы, мантры. Кундалини Йога. Йога – это дверь в бесконечный мир гармонии, здоровья и самосовершенствования. Открывайте! Мы вас ждём! Мы практикуем йогу для глаз, чтобы вы лучше видели красоту этого мира! Йогу для стоп, чтобы вы твёрдо стояли на этой Земле! В мягком женском потоке мы глубоко прорабатываем асаны и динамические виньясы, чтобы ваше тело было гибким, крепким и здоровым. На каждом занятии мы делаем упор на укрепление мышц спины, раскрытие тазобедренных суставов, растяжку и раскрытие грудного отдела, с акцентом на особенности женского организма. Практикуем пранаямы и техники дыхания, поём мантры и медитируем. Практикуем крии и медитации Кундалини йоги! Каждое занятие – это волшебство! А после занятий мы дружной женской компанией собираемся в бани, расслабляемся и наслаждаемся женским обществом! Предварительная запись на урок обязательна: Sandra_1982@mail.ru|Sandra_1982@mail.ru] Наталья Присоединяйтесь к нам, красивым, здоровым и счастливым и живите с девизом и мантрой каждого дня: I am beautiful I am healthy I am happy I am I am
Женские практики Belly Dance&Happy Yoga
Дорогие девушки, приглашаю присоединиться к нашему женскому клубу Красоты, Здоровья и Счастья! Belly Dance&Happy Yoga! Мы практикуем регулярно 2 раза в месяц по Субботам....
Плавита-садхана. Plavita Sadhana (Плавита-Садхана) переводится с санскрита как «путь плавания», автор и разработчик – Андрей Владимирович Сидерский.В своём нынешнем виде Plavita Sadhana представляет собой древнюю практику плавини-пранаямы – «дыхания силы при плавании» и апо-дхьяны – «водного созерцания», воссозданную и усовершенствованную на основе современных стилей классического спортивного плавания, подводного плавания и свободного ныряния. Рекреационное плавание и дыхательная гимнастика йогов в воде Plavita Sadhana – это особый вид йогической тренировки в воде, когда используются разновидности всех основных стилей плавания с определённым ритмом дыхания на поверхности или под водой. Используются различные по протяжённости дистанции со сменой интенсивности упражнений, а также упражнения на задержке дыхания.Земное притяжение постоянно создаёт условия для тренировки тела, и можно сказать, что йога – «гравитационная гимнастика».Вода обладает уникальными качествами: гидроневесомость позволяет разгрузить все суставы, а плотность воды создаёт сопротивление свободному дыханию, что способствует развитию жизненной ёмкости лёгких и дыхательной мускулатуры.Вода – отличный тренажёр, поэтому дыхательная гимнастика йогов в воде весьма эффективный способ тренировок. Водной средой созданы все условия, чтобы научиться контролировать и переключать дыхание в различные режимы.Рекреационное плавание начинается с освоения водной среды. Затем следует обучение осознанному управлению своими движениями в условиях гидроневесомости. Изучается техника плавания всеми стилями. Рекреационное плавание считается освоенным, когда пловец может преодолевать длинные дистанции, не искажая технику выбранного стиля плавания.На следующем уровне в практику вводятся упражнения дыхательной гимнастики йогов в воде: чёткая синхронизация уже отработанных, технически верных и рациональных движений с дыханием. Осваиваются упражнения для снижения частоты дыхательного ритма и задержек дыхания.Затем следует специальная практика Plavita Sadhana: работа с вниманием, движением и дыханием, что приводит к состоянию спокойствия, отрешённости и внутренней тишины.https://yoga23.com/news/post/335https://www.facebook.com/PlavitaSadhana/
Плавита-садхана
Plavita Sadhana (Плавита-Садхана) переводится с санскрита как «путь плавания», автор и разработчик – Андрей Владимирович Сидерский. В своём нынешнем виде Plavita Sadhana...
Шаткарма Пранаяма Тур 2014. Cеминар по очистительным и дыхательным практикам йоги состоялся в Индии в конце января – начале февраля. Проводили Наталья Янчук, Оксана Халина и Доктор М.Мадаван и Ананда.Группа созданна для того, чтобы все участники семинара поделились своими видео, фотографиями, аудиозаписями, аудио лекциями, своими эмоциями. Не ленитесь загружать!!!))))Не стесняйтесь загружать все фотографии, помним что все мы проходили вместе тошноту и медные трубы))) Ahaha
Шаткарма Пранаяма Тур 2014
Cеминар по очистительным и дыхательным практикам йоги состоялся в Индии в конце января – начале февраля. Проводили Наталья Янчук, Оксана Халина и Доктор М.Мадаван и Ананда....
ПРОБУЖДЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО ЦЕЛИТЕЛЯ | 17–18 ноября. Владимир ЦарукОдин из самых ярких профессиональных преподавателей по Кундалине йоге г.Москва проведет в Санкт Петербурге двухдневный, интенсивный семинар полной трансформации и преображения жизни. Два дня бескомпромиссно, честно, практично о том как вернуться к себе.Как быть здоровым, радостным и счастливым.Это большая польза и удача прожить такой колоссальный опыт.Владимир Царук о семинаре:👳‍♂️💎Даже при кратком обзоре религий, философских систем и мистерий лежащих в основе разных медицинских подходов всегда лежит понимание идентичности человека к самому Творцу. 👳‍♂️💎 Мы подобие , только как бы отражённое или перевёрнутое зазеркалье Единого. И древние практики, работа со звуком и дыханием убирают в нас искажения мешающие видеть и знать. Слышать самих себя и следовательно Его. Вибрацию собственного сердца.👳‍♂️💎Пробуждение внутреннего целителя – это семинар последовательных тем и практик дающий возможность к исцелению искажений, которые и делают больными наши ум, тело, нервы и жизнь. 👳‍♂️💎Целительная вибрация нашей души – тончайшая отстройка нашей нервной системы, позволяет любое созидательное намерение сделать реальным.👳‍♂️💎Практики дадут сильный импульс к осознанному отношению к себе и ресурс для исцеления. Изменятся деструктивные ритмы и выровняется энергия жизни. Вы обретете совершенно новые знания для раскрытия и реализации судьбы в первозданном виде. 👳‍♂️💎Нас ждёт Честная Кундалини Йога и отменное дыхание!Ведь Горакшашатака указал, что Пранаяма есть огонь-из-дров-поступков. 🌅🌅
ПРОБУЖДЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО ЦЕЛИТЕЛЯ | 17–18 ноября
Владимир Царук Один из самых ярких профессиональных преподавателей по Кундалине йоге г.Москва проведет в Санкт Петербурге двухдневный, интенсивный семинар полной трансформации...
Йога в Звёздном с Татьяной Кираной. Здравствуйте, меня зовут Татьяна. Я преподаю йогу.У меня биологическое образование (1997) и образование тренер-преподаватель (2016). Закончила Международный Открытый Йога Университет (2022) и являюсь сертифицированным преподавателем школы Открытой йоги. Практикую йогу 6 лет, преподаю с 2019 года.На данный момент продолжаю обучение в МОЙУПриглашаю вас на практики йоги, которые проходят в Звёздном.Сделайте шаг на встречу здоровью, красоте и свободе!И Вселенная сделает тысячу шагов навстречу и откует свои тайны!Не теряйте время – изучайте йогу! Познавайте себя, познавайте мир, открывайте новые возможности в жизни, растите интеллектуально и духовно, всесторонне развивайте себя, добивайтесь успеха во всех сферах жизни, становитесь лучшими из лучших, мечтайте и достигайте.Изучаю и практикую более 20 видов йоги.Специализация:Хатха-йога (статическая йога);Крия-йога (динамическая медитация);Пранаяма-йога (работа с дыханием);Мантра-йога (работа со звуковыми вибрациями, с голосом).
Йога в Звёздном с Татьяной Кираной
Здравствуйте, меня зовут Татьяна. Я преподаю йогу. У меня биологическое образование (1997) и образование тренер-преподаватель (2016). Закончила Международный Открытый Йога...
Женские круги, практики,микр. Южный, Всеволожск. 🧘🏻‍♀️Женские практики, чакральные техники, специальные крии, для проработки и наполнения энергетических центров. Индивидуальная, групповая практика по йоге для начинающих и продолжающих. 🧘🏻‍♀️Адаптирую практику для разного уровня подготовки.🧘🏻‍♀️Все практики, советы и рекомендации, которые я даю, я пропустила через себя и свою жизнь.Всегда живые и уникальные, различные блоки и элементы из йогатерапии, йога в гамаках. Исходя из своего опыта, я буду делиться с вами своими знаниями, навыками, наблюдениями и впечатлениями! 🧘🏻‍♀️Знание правил травмобезопасности, анатомии и физиологии человека.🧘🏻‍♀️Техника дыхания(Пранаяма)🧘🏻‍♀️Безопасная отстройка асан Виньяса Флоу 🧘🏻‍♀️Техника осознанного расслабления ( йога-нидра, шавасана)🧘🏻‍♀️Медитация🧘🏻‍♀️Метафорические карты, лечение натуральными камнями. Надеюсь страничка Вам придёт по душе!💖☎️Для записи на занятие можно звонить: +7 921-792-83-98, с удовольствием вам всё расскажу про практики! Добро пожаловать! Ваша Таня🙏🏻📍Всеволожск, ул. Центральная д.4, подъезд 3
Женские круги, практики,микр. Южный, Всеволожск
🧘🏻‍♀️Женские практики, чакральные техники, специальные крии, для проработки и наполнения энергетических центров. Индивидуальная, групповая практика по йоге для начинающих и...
ЙОГА В ВОЛОГДЕ!!. Для всех, кто любит йогу!!!. А также эта группа будет полезна тем, кто только собирается начать занятия йогой. Возможно, вы узнаете что-то новое, а может, сможете сами поделиться опытом.Хатха-йога – это путь к здоровью, поскольку йогические упражнения восстанавливают правильную структуру позвоночника, оказывают регулирующее действие на эндокринную систему, нормализуют действие кровеносной, пищеварительной, дыхательной и других систем организма. Объяснить целительное действие йоги можно тем, что асаны (положения тела) и пранаямы (дыхательные упражнения) осуществляют последовательный массаж всех органов тела, тренируют не только крупные, но и мелкие группы мышц, оказывают целительное воздействие на каждый участок тела.Хатха-йога – это путь к разрешению эмоциональных проблем, созданию радостного, светлого мироощущения. Механизм такого изменения заключается в снятии так называемого мышечного панциря, сковывающего тело человека.В программе: дыхательные практики, асаны (физические упражнения) , медитативные практики.Приглашаем на занятия по адресу: Г. Вологда , ул. Чехова 37, корп. 3 ( напротив Мезона), домофон 43, цокольный этаж.ИДЕТ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ!!!ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: четверг 19:45 и суббота 12:00Телефоны для справки и записи: 8-951-746-95-30, 8-900 -507- 95-64, обращаться к Наталье http://vk.com/id10835883 Стоимость занятий:Пробное занятие - 100 рРазовое занятие - 300 р 4 занятия - 900 р8 занятий - 1400 рУСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ!!! КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!!
ЙОГА В ВОЛОГДЕ!!
Для всех, кто любит йогу!!!. А также эта группа будет полезна тем, кто только собирается начать занятия йогой. Возможно, вы узнаете что-то новое, а может, сможете сами...
Тренировочный сбор. Хатха йога .Крым, Кацивели.. Йога, Море, Солнце, Крым!17-21 июля. О месте.Многие бывали в на крымском побережье или в горах,но мало кто был Кацивели, это небольшой поселок на южном берегу Крыма, здесь особая атмосфера постсоветской разрухи, призраки былой могучей науки, ведь здесь проводились астрофизические исследования , наблюдения за солнцем , до сих пор действует обсерватория, а над поселком на горе возвышается огромный темный скелет недостроенного санатория академии наук, грандиозный проект ,где даже пробурили шахты лифтов в горе, что бы ученые мужи с комфортом добирались до пляжа .Одним словом интересное место с особой энергетикой.Чистейшее море,береговая линия пляжей тянется на 1км, на диких пляжах нырять с маской очень хорошо, поросшие морской растительность бетонные плиты в воде создают причудливый подводный ландшафт,много живности.От поселка до моря около 10-15мин пешком.Занятия будут проходить на берегу моря под открытым небом) Огонь южного солнца, море, тепло бетонных плит, теплый ветер и необъятное пространство вокруг, так что все пять стихий нам в помощь) уникальное место для практики!Практика.-Пять полноценных тренировочных дней по два занятия в день(по 2-3 часа занятие) + задания для самостоятельной отработки.утро 5:30Вечер 16:30-Освоение асан , пранаяма, комплексная проработка тела и работа с вниманием.-Подготовка к интуитивному движению внутри своей личной практики. Как эффект, возможно в дальнейшем, обретение навыка самостоятельной работы в свободном потоке, на базе имеющегося арсенала асан и иных методов йоги.-Постепенное усложнение занятий.-Для тех кто еще не пробовал совмещать практику асан с плаванием и нырянием на задержке дыхания, это будет отдельное открытие. Плотность и энергетическая насыщенность занятий возрастает в разы, ну а результат остается с вами и обеспечивает переход на иной уровень практики.-Для самостоятельной отработки между занятиями будут даны техники плавания, совмещенные с ритмичным дыханием. -физическая нагрузка средняя, для людей без противопоказаний по здоровью, которые исключают интенсивную физическую работу.-Вполне подойдет для желающих продвигаться в йоге, кто готов работать над собой. Опытные практики и профессиональные йогатичеры или же вы начинающий, который хочет попробовать свои силы и двигаться дальше. Скучно не будет никому!Такой вот тренировочный план,если коротко)Обо мне, вашем тренере на эти пять трудовых дней, первые шаги в йоге были в 2001, с тех пор много чего происходило,что формировало подход к практике и использование знаний и методов йоги,меня увлекает развитие физического и ментального функционала,как результат насыщения исходной структуры(тело\ум) энергией.С 2012 регулярно преподаю Хатха йогу и Аштанга Виньяса йогу.Прошел курс для преподавателей в Ananda yogashala( Индия ,Ришикеш), участвовал в семинарах А.Сидерского, Сурендера Синха, Петри Ряйсанена,Ильи Журавлева,Михаила Баранова, Александра Евсеева.Быт.Размещение самостоятельное в частном секторе поселка Кацивели ,очень много всякого жилья на любой вкус и кошелек, порядок цен в прошлом году 700-2000 сутки , есть и домики и квартиры и комнаты.Желательно приехать за день до начала занятий и спокойно разместиться( на площади перед магазином обязательно есть дежурный агент размещатель туристов, можно самостоятельно пройтись по поселку ,заглядывая в дома и опрашивая местных, классика!)))Возможно и забронировать жилище дистанционно через интернет ресурсы.Для аскетов есть возможность встать с палаткой на берегу.Еда.Отличный ассортимент всех крымских овощей и фруктов, магазины, кафе.Транспорт.Сиферополь маршрутка до -Ялты(автовокзал)От ялтинского автовокзала ходит маршрутка до Кацивели примерно раз в час.Окрестности.Семеиз, Алупка (Воронцовский дворец, канатная дорога на гору Айпетри), гора Ко
Тренировочный сбор. Хатха йога .Крым, Кацивели.
Йога, Море, Солнце, Крым! 17-21 июля. О месте. Многие бывали в на крымском побережье или в горах,но мало кто был Кацивели, это небольшой поселок на южном берегу Крыма, здесь...
GOA YOGA SA TA NA MA ЙОГА В ГОА. GOA MADREM ВМЕСТЕ & ОСОЗНАННО В СЕМЕЙНОМ КРУГУПРОВЕДЕМ ЭТИ МЕСЯЦЫ, НЕДЕЛИ, ДНИ В ЛЮБВИ И РАДОСТИСОЛНЦЕ ROCK МОРЕ TRANCE ЙОГАИ НИКАКИХ НАРКОТИКОВЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРАКТИКИ КУНДАЛИНИ ЙОГИПРАНАЯМЫ & КРИИ & МЕДИТАЦИИУТРЕННЯЯ САДХАНАНОВОГОДНИЙ ЗАПУСК РАКЕТЫ ЖЕЛАНИЙИСЦЕЛЯЮЩЕЕ КОЛЬЦО ТАНТРЫМУЖЧИНА И ЖЕНЩИНАТВОРЧЕСКАЯ РЕАЛИЗАЦИЯОЧИЩЕНИЕ ПОДСОЗНАНИЯБЛАГОСЛОВЕНИЕ ЖИЗНИВЕЧЕРНЯЯ КУНДАЛИНИ МЕДИТАЦИЯУТРЕННЯЯ ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯЧАКРОВОЕ ДЫХАНИЕПАРНАЯ ЙОГАХАТХА ЙОГАЙОГА НИДРАПОЛНОЛУНИЕ& НОВОЛУНИЕИ СОТНЯ ДРУГИХ ИНТЕРЕСНЫХ И РАДОСТНЫХ ПРАКТИКЖДЕМ ВАС ДРУЗЬЯ!САТ НАМ!
GOA YOGA SA TA NA MA ЙОГА В ГОА
GOA MADREM ВМЕСТЕ & ОСОЗНАННО В СЕМЕЙНОМ КРУГУ ПРОВЕДЕМ ЭТИ МЕСЯЦЫ, НЕДЕЛИ, ДНИ В ЛЮБВИ И РАДОСТИ СОЛНЦЕ ROCK МОРЕ TRANCE ЙОГА И НИКАКИХ НАРКОТИКОВ ЕЖЕДНЕВНЫЕ...
Особые йогические практики для позднего вечера. Особые йогические практики для позднего вечера .(для завершения дня)По вторникам в 20:30* Взаимодействие с накопленными энергиями дня : наблюдение, выявление ,освобождение, распределение.* Плавные растяжки и скрутки с глубоким дыханием, позволяющие: - мягко массировать внутренние органы; - разгружать и править позвоночник и суставы ;- тренировать сосудистую систему; - снимать напряжение со всех элементов тела;- гармонизировать эмоциональную сферу и успокоить ум.* Специальные техники для балансировки гормональной системы ,в т.ч. восстанавливающие достаточное количество эндорфинов. *Вечерние пранаямы* Практики , позволяющие прочувствовать вибрационные потоки осознанного Намерения. Формирование необходимых Вам в жизни качеств .* Вхождение в осознанный сон . ( элементы Йога Нидры.)Много расслаблений, наблюдений и освобождения зажатой энергии.Проводит Юлия Жукова2 часа.
Особые йогические практики для позднего вечера
Особые йогические практики для позднего вечера . (для завершения дня) По вторникам в 20:30 * Взаимодействие с накопленными энергиями дня : наблюдение, выявление ,освобождение,...
Йога online. Учитель Татьяна Терентьева. В этой группе вы найдете видео-уроки Кундалини йоги с преподавателем Татьяной Терентьевой.Кундалини Йога - это наука об изменении и усилении человеком своего сияния для расширения жизни и возможностей.Основа практики: дыхательные упражнения (пранаямы), динамические и статические позы (асаны), комплексы упражнений (крии), мудры, пение мантр, наблюдение за ощущениями в теле, медитации.Практика Кундалини Йоги помогает укрепить нервную и эндокринную системы, сбалансировать эмоции, освободиться от стресса, расслабиться и осознать себя. Специальной подготовки не требуется. Практика доступна для любого возраста. Вы сможете почувствовать эффект уже на первом занятии.ТАТЬЯНА ТЕРЕНТЬЕВА - профессиональный учитель йоги. С 2007 года ведет регулярные групповые и индивидуальные занятия, выездные семинары в России и других странах.Подробнее об учителе -> https://vk.cc/5IR8Zb
Йога online. Учитель Татьяна Терентьева
В этой группе вы найдете видео-уроки Кундалини йоги с преподавателем Татьяной Терентьевой. Кундалини Йога - это наука об изменении и усилении человеком своего сияния для...
Живая Ёга / Виктор Слюсарев. Что такое - Живая Ёга?..Кроме осознонного, творческого процесса управления универсальным потоком силы, естественным образом протекающим сквозь наши оболочки и структуры,в полноте его целостного многообразия.Следует ✅ Эта практика, которая остаётся с тобой на весь день, и сливается с твоей жизнью... Система знаний, овладение которой по силам абсолютно любому человеку: любого возраста и пола, веса и роста, религии и цвета кожи :)) , любого уровня подготовки или вообще без неё!✅ Эта практика - которая позволяет постичь ёгу мысли, ёгу чувств, ёгу слова, ёгу дела. А главное - Ёгу Состояния! Рождающую каждое движение и всю нашу повседневную деятельность из центра нашего Я - Из Сердца! ✅ Структура наших занятий построена таким образом, чтобы использовать максимум известных в настоящее время техник, и быть наиболее доступной каждому.✅ В дополнение к Хатха-Йоге, Пранаяме, Йога-Нидре, и другим популярным направлениям; у нас вы овладеете техниками, известными ещё на Древней Руси, и глубже познакомитесь с практиками, знакомыми вам с малых лет, так же имеющих отношение к единому знанию о Ёге. Благодаря чему становится возможным понимать и практиковать Ёгу по новому, более глубоко и эффективно. ✅ Таким образом сможете познать Ёгу как целостную систему, связывающую воедино всё! Ведь от моргания глаз и дыхания, до управления автомобилем и решения крупных финансовых вопросов - всё пронизывает единая Ёга Жизни, рождающая внешнюю красоту пути, проистекающую изнутри... ✅ 📱 Вся информация по этому номеру8-999-655-888-3 - Виктор
Живая Ёга / Виктор Слюсарев
Что такое - Живая Ёга?.. Кроме осознонного, творческого процесса управления универсальным потоком силы, естественным образом протекающим сквозь наши оболочки и структуры, в...
Йога Курс: Пробуждение Истинной Природы Женщины. Этот курс разработан специально для женщин, чтобы дать более глубокое понимание физиологии женщины в практике Йоги и обьяснить, как Йога, Пранаяма, Аюрведа, правильная диета, распорядок дня, натуральные лекарственные средства и регулярное очищение организма может помочь вылечить или предотвратить появление различных женских диссбалансов, делая их более Счастливыми и Пробужденными. В гармоничном здоровом теле - Истинная Природа женщины естественным образом раскрывается, проявляясь в творчестве, красоте и любви. Уникальное древнее знание Йоги, Аюрведы и Кундалини будут представлены командой профессиональных Докторов и Университетских преподавателей, хорошо известных в Индии и зарубежом своими глубокими знаниями.На этом курсе вы выучите: - Комплексы Асан для ежедневной практики; - Особые комплексы Асан при различных расстройствах; - Основные йогические Пранаямы: Бхастрика, Капалабхати, Уджаи, Анулома-Вилома и др.; Посетите несколько уникальных мастерклассов и лекций: - Осознанное дыхание - 6 часовой семинар по Пранаяме под руководством Д-ра Винода Кошика, включающий в себя изучение специфических асан, дыхательных техник и расслабляющих медитаций: Оживление Лунных Энергий в теле женщины – Научный подход к практике Пранаямы; - Йога - Терапия для женщин - 2 семинара под руководством Д-ра Лакшми Нараяна Джоши и Д-ра Арпиты Неги; - Мастеркласс от нашего Шефа Аюрведическая кухня в повседневной жизни, мы разберемся в основных специях, сочетаниях, способах их использования и приготовим вкусный аюрведический обед на всех участниц курса; - Уроки пения и музыки под руководством Шивананда Шармы “Влияние звука на гармонизацию женской Энергии и Пробуждение ее Истинной Природы” - Мастеркласс “Классический Индийский танец”, 2-х дневный практикум от прекрасной Альбины; - Лекции по Аюрведе: “Базовые знания Аюрведы”, “Диета и распорядок дня”, “Очищение Организма” и др. темы по запросу участниц;У вас будет уникальная возможность пройти: - Пульсовую диагностику у нашего выдающегося Ваидьи Д-ра Маниша Гайролы (индивидуальная консультации для каждого); - Аюрведический массаж или другие процедуры, рекомендованные Доктором, получить этот Вкус Аюрведы (1-2 часа индивидуально для каждого, можно продлить курс процедур – оплачивается отдельно); - Присутствовать на Традиционных Индийских Церемония (Пуджа, Ягья, Ганга Арти) - Посетить Древнюю пещеру Риши Васиштхи на берегу горной реки Ганги; - Посетить концерт классической индийской музыки, и прогуляться до знаменитых подвесных мостов в Ришикеше, покататься на лодке и приобрести сувениры и подарки для близких и друзей.Помимо глубокого знания, мы предлагаем: - Комфортное проживание для наших студентов в одноместных и двухместных номерах (включенно); - Вегетарианскую сатвическую высокого качества пищу (3-х разовое питание включенно); Аюрведический учебный центр расположен в северной Индии - в предгорьях Гималаев, в тихой части города Ришикеш, всего в нескольких минутах ходьбы от чистых берегов горной реки Ганги. Добраться из Дели можно на самолете до Дехрадуна, на поезде до Харидвара или на такси, Мы можем организовать для вас подходящий транспорт.По любым вопросам или бронированию свяжитесь с нами: Тел: +919761632077; +919634983816 (Viber) +79031494559 (WhatsApp) E-mail: paramatma1008@gmail.com; zoran108@mail.ruhttp://ayurveda-course.com/ http://eng.avyuktaayurveda.ru/ссылка в фб: https://www.facebook.com/events/217777485294842/ Мы будем рады видеть Вас здесь!!
Йога Курс: Пробуждение Истинной Природы Женщины
Этот курс разработан специально для женщин, чтобы дать более глубокое понимание физиологии женщины в практике Йоги и обьяснить, как Йога, Пранаяма, Аюрведа, правильная диета,...
Ashtanga Yoga | Аштанга Йога. Намасте!Это некоммерческая группа, в которой мы бескорыстно (за вашу любовь и благодарность) собираем для вас всё самое полезное и интересное по тематике АВЙ и публикуем здесь.Практикующие и просто любители, ценители и искатели вдохновения, присоединяйтесь! :)______________________________________Вся наша музыка – #ashtangamusicАсаны аштанга-йоги – #ashtangaasanaВсе наши видеозаписи – #ashtangavideoМудрые цитаты о йоге – #ashtangawords______________________________________«Аштанга» в переводе с санскрита означает «восьмиступенчатая». Аштанга-йога состоит из следующих ступеней: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна и самадхи. Начальные ступени аштанга-йоги — это хатха-йога — система, следуя которой йог учится управлять телом с помощью йога-асан и дыханием с помощью пранаямы. Достигнув этого и уединившись от мира, такой человек старается развить способность управлять жизненным воздухом, циркулирующим в его теле. Когда вас ничто больше не беспокоит, а жизненный воздух сосредоточен у макушки, в сердце или ниже пупка, вы стараетесь полностью сосредоточиться на Верховном Господе. Такое сосредоточение сознания называется самадхи.Аштанга-виньяса-йога — одна из современных синкретичных систем хатха-йоги. Основателем этой школы являлся Паттабхи Джойс, возглавлявший институт этой йоги в Майсуре, Индия. После его смерти в 2009 году, дела перешли его внуку Шарату Рангасвами. Согласно Джойсу, йогу не надо приспосабливать к слабости и несовершенству практикующего, а наоборот, практикующий должен развить себя до соответствия идеалам йоги.Аштанга-виньяса является динамической практикой йоги, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой, бандхами и дришти. Во время выполнения практики сохраняется дхьяна.
Ashtanga Yoga | Аштанга Йога
Намасте! Это некоммерческая группа, в которой мы бескорыстно (за вашу любовь и благодарность) собираем для вас всё самое полезное и интересное по тематике АВЙ и публикуем...
ХАТХА ЙОГА | ВОЛОГДА. Меня зовут Хрусталева Елена.Я практикующий йогин более 10 лет.Проходила обучение у первоисточника в Индии, у мастера Джетендра Дас в школе Патанджали по направлению хатха-йога и аюрведическая медицина и учительский курс на право преподавания знания о хатха-йоге.Мои уроки включают в себя :-Обязательную практику дыхания (пранаяма)это первая и главная задача начинающих йогинов-АсаныПрактикуются в порядке воздействия на энергетические точки (чакры)-Медитациязавершение полноценного занятия *Среди гигантского количества информации о практиках йоги -очень легко утонуть и даже не приблизиться к сути этой науки и искусства равновесия между разумом и телом!Приглашаю вас идти со мной и отделить зерна от плевел. Сильное тело и спокойный ум -это не красивый слоган!Это долгий и трудный путь к себе, на котором очень сложно избавиться от иллюзий и учиться смирению, снисхождению, любви, радости, пониманию самой природы жизни.*Цель моей практики преподавания отнюдь не увести вас от реальности через огромное количество модных терминов и понятий на санскрите, а передать знания о том, как справляться с ежедневными переживаниями, с которыми вы сталкиваетесь каждый день в своей жизни.*Хочу заметить , что в йоге совершенствование тела безусловно важно,но не первично.Я жду людей, которые в первую очередь готовых разумом принять информацию, ценить эти знания и правильно их применять.
ХАТХА ЙОГА | ВОЛОГДА
Меня зовут Хрусталева Елена. Я практикующий йогин более 10 лет. Проходила обучение у первоисточника в Индии, у мастера Джетендра Дас в школе "Патанджали" по направлению...
БОДХИ-ЙОГА: ИСКУССТВО ПРОСВЕТЛЕНИЯ. СУТЬ ЙОГИ НЕ В ТОМ, КАК ВЫГЛЯДИТ ВАШЕ ТЕЛО, А В ТОМ, КАК ВЫГЛЯДИТ ВАША ЖИЗНЬ!Занятия проводятся по авторской методике БОДХИ-ЙОГИ.Бодхи (санскр.बोधि) — просветление, пробуждение или осознание. Произошло от глагола будх, что означает пробудиться, осознать, понять.Отличительная черта практики - осознанное применение универсальных, научно обоснованных методик работы с энергоинформационной структурой, физическим телом, эмоциями и сознанием. В ПРОГРАММЕ ЗАНЯТИЙ:- уникальная практика работы животом;- всесторонний комплекс асан, построенный по принципу энергетической гармоничности;- научно обоснованные статико-динамические упражнения на оздоровление позвоночника, суставов и сосудов;- овладение мастерством в пранаяме (искусстве дыхания энергией);- интегральный психотренинг и медитативные практики;- развитие способностей к осознанным сновидениям и внетелесному опыту.Занятия проводит Михаил Терзи - кандидат биологических наук, доцент, стаж личной практики 28 лет, стаж работы инструктором йоги - 21 год. Занятия в Челябинске проходят по адресу: пр.Победы, 168 (Теплотех), 3 этаж, зал 320.Дни и время занятий: Вторник и Четверг с 19.30 до 21.00Для записи на тренировки звоните: +7(905)832-02-51 (Сергей Грауберг), +7(919)349-25-95 (Михаил Терзи)Стоимость 500 руб за занятие.Для записи к Сергею, например, на утренние занятия - звоните по тел.: +7(905) 832-02-51Стоимость занятий: - 500 руб за занятие (наличным или безналичным расчетом).- абонемент на 8 занятий - 3600 руб.тел.: 8-919-349-2595 (Михаил Терзи)
БОДХИ-ЙОГА: ИСКУССТВО ПРОСВЕТЛЕНИЯ
СУТЬ ЙОГИ НЕ В ТОМ, КАК ВЫГЛЯДИТ ВАШЕ ТЕЛО, А В ТОМ, КАК ВЫГЛЯДИТ ВАША ЖИЗНЬ! Занятия проводятся по авторской методике БОДХИ-ЙОГИ. Бодхи (санскр.बोधि) — просветление,...
Йога в Нытве. Меня зовут Елена Иутина, и я сертифицированный преподаватель по хатха-йоге. Более 10 лет веду занятия по йоге, в среднем 80 часов в месяц провожу на коврике, работая с разными запросами клиентов, помогая решать сложные ситуации со здоровьем. Имею большой накопленный опыт в вопросах оздоровления и саморегуляции.Прошла обучение Hatha Yoga Teacher Training Course 200 Hours в Индии (Ришикеш), 2016 год.Пройден курс по йога-нидре у Вадима Попова в Петербургской школе йоги, 2016-2017 годы. Семинар у Saji по практической йогатерапии в Екатеринбурге, 2018 год.Курс по активным дыхательным практикам и вьяямам Активные пранаямы под руководством Константина Харьковского, руководителя и сооснователя Петербургской школы йоги, 2022-2023 годы.Веду групповые и индивидуальные занятия по йоге, йогатерапии, дыхательные практики для мужчин и женщин. Занимаюсь индийской косметикой, аюрведой, помогаю найти оптимальное решение для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.У меня можно приобрести качественные коврики для йоги, блоки для йоги, горку Орлова или любую другую конструкцию для оздоровления под Ваш запрос.
Йога в Нытве
Меня зовут Елена Иутина, и я сертифицированный преподаватель по хатха-йоге. Более 10 лет веду занятия по йоге, в среднем 80 часов в месяц провожу на коврике, работая с разными...
Йога тур в Индию + Английский язык 2014. Йога тур в Индию + Английский язык Тур в силиконовую долину Индии - Бангалор. Бангалор - это «город садов», где умеренный приятный климат – температура в течении года колеблется около +30С.Интересные места Бангалора – дворцы и изумительная природа, парки, прекрасные архитектурные памятники, ансамбль храмов, индийская кухня в симпатичных кафе, развлекательные центры, пабы, торговые центрыВ программу тура включено:• 15 дней образовательной туристической программы• 20 часов йоги и медитаций• 40 часов английского языка (курсы)• трансфер (аэропорт - школа - аэропорт)• проживание в резиденции школы (совместный номер)• трехразовое питание• экскурсионная программа по историческим местам (суббота-полный экскурсионный день, воскресенье — свободный день для студентов)• бассейн и спортзалЭтот йога тур для всех желающих, как практикующих йогу, так и для тех, кто хотел бы ее попробовать. Йога – это путь, путь здоровья, свободы и радости, для мужчин и женщин, для деловых и занятых, для свободных путешественников, для детей, а так же для их бабушек и дедушек. А путь, друзья – это движение, двигайтесь вместе с нами на встречу к пониманию, оздоровлению, раскрытию своего потенциала и созданию той жизни, которой вы хотите!Во время тура мы предлагаем вам погрузиться глубже в йогатерапию, пранаямы, йоганидру, медитации.Йога-терапия - это комплексный подход к самому себе, обеспечивающего помощь изнутри. Йога-терапия — это лучший и стопроцентный способ решить все проблемы со здоровьем, в первую очередь.Стоимость 15-дневной программы «йога + курсы английского языка» составляет – 34 980 рублейДополнительно оплачивается:• Авиабилет• Оформление визы и консульский сбор – 2000 рублей• Медицинская страховка• Услуги по оформлению поездки – 7500 рублейВсе подробности и бронь по тел.: +7 987 542-52-01 Александр, +7 987 743-02-01 Наталия, или на e-mail: n9877430201@gmail.comВос­пользуйтесь шансом совершить путешествие, позаниматься йогой и изучить английский язык!!!
Йога тур в Индию + Английский язык 2014
Йога тур в Индию + Английский язык Тур в силиконовую долину Индии - Бангалор. Бангалор - это «город садов», где умеренный приятный климат – температура в течении года...
YogaGroup. Групповые и индивидуальные занятия по хатха йоге.Обо мне:- сертифицированный преподаватель Виньяса Крама йоги (традиция Шри Т. Кришнамачарьи). Обучалась под руководством Шриватса Рамасвами (прямого ученика Шри Т. Кришнамачарьи, г. Нью-Дели);- сертифицированный преподаватель хатха йоги по авторской методике одного из самых известных преподавателей йоги на территории постсоветского пространства Анатолия Зенченко;- закончила методический сертифицированный курс Михаила Баранова Динамические техники, бандхи в асанах, виньяса- и асана-крама и Основы пранаямы;- также обучалась на курсах и семинарах ведущих преподавателей йоги ( у М.Баранова, И.Журавлева, Марка и Джоан Дарби (Аштанга Виньяса йога), Ларуги Глейзер, Бал Мукунд Сингха (традиция Дхирендры Брахмачарьи), Елены Ульмасбаевой (йога Айенгара), Игоря Фомичева и др.);- участница йога-фестивалей и показа мод YogaFashion от магазина Yogin- в июне 2017 года закончила сертифицированный курс повышения квалификации по авторской методике А. Зенченко Ишвара йога;- в мае 2018 года закончила курсы по йоге для беременных в школе йоги Крылья совершенства;- прошла полный курс Тайского массажа по стандартам школы TMC ( Thai Massage School of Chiang Mai), I уровень.- в марте 2020 года закончила сертификационный курс Ильи Журавлева: “Классическая Йога-Нидра по методу Свами Сатьянанды Сарасвати”- в сентябре 2020 года прошла курсы по детской йоге под руководством Татьяны Пашенковой Занятия направлены на внутреннюю работу с телом, где вы учитесь чувствовать и контролировать свою глубокую мелкую мускулатуру, используя бандхи (т.е. внутренние замки). Вы будете учиться корректно выполнять асаны, не растягивая мышцы, связки и сухожилия, а наоборот пытаясь создать внутреннюю целостность, собрав все тело воедино.Каждое положение выстраивается сверху вниз — от макушки до стоп и снизу вверх — от стоп к макушке. При этом большое внимание уделяется положению позвоночника. Практика включает в себя: - разогревающие и очищающие дыхательные техники (капалабхати, бхастрика, кумбхаки); - «йога-сукшма-вьяямы» (суставная гимнастика в традиции Дхирендра Брахмачари);- разминочные и динамические комплексы для разогрева всего опорно-двигательного аппарата; - интенсивная практика асан, а также отстройка и статическая проработка отдельных положений тела в пространстве;- шавасана и техники расслабления с поющими чашамиЛюбимые цитаты: Тело- пристанище для души (сосуд пуруши). Работая с телом через асаны и дыхание, мы работаем со своим умом, делая его более устойчивым. А чем более устойчив ум, тем ближе мы к осознанию своей внутренней сущности.. (Д.Фроули)
YogaGroup
Групповые и индивидуальные занятия по хатха йоге. Обо мне: - сертифицированный преподаватель Виньяса Крама йоги (традиция Шри Т. Кришнамачарьи). Обучалась под руководством...
Женская сила. Разнообразные практики для оздоровления - расслабления после рабочих будней, возврат подвижности суставам, растяжка, проработка мышц, которые при обычном фитнесе не задействуются. Китайские методики дыхания позволяют обрести спокойствие, пранаямы,взятые из хатха йоги,балансируют вашу энергетику. Элементы йога- нидры позволяют успокоить ум, элементы даосских практик приводят в порядок ваш организм.ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ после занятий?* восполнение энергии* хорошее бодрое настроение* гибкость и подвижность позвоночника* расслабляете свои ,,зажимы,,В группе занятия проводятся без ограничения по возрасту и степени физической подготовленности.Утреннее и вечернее время. Индивидуальные занятия - по договоренности. Онлайн поддержка, выездные практики.* разбор энергетических каналов* нарушения течения энергии во время болезни* пранаяма, обучающая техника глубокого дыхания* зеркало внутрь себя- кто я есть?* медитации всех типов - динамические, на расслабление тела, настрой на изобилие, принятие женственности и гармонию.* интуитивная телесная практика* танец в йоге* смехотерапияУ нас не проповедуется религия. Группы занимаются для улучшения физического здоровья, поднятия эмоционального фона. Основы занятий взяты из различных оздоровительных методик и практик.Опыт работы преподавания групп оздоровления, снижения веса, фитнеса, йоги с 2002 года.УНП 591357674ИП Ахмадиева ЕвгенияОАО АСБ Беларусбанк, филиал 413,расчетный счет BY91AKBB30135767400164200000,код учреждения AKBBBY21413, назначение платежа:за услуги
Женская сила
Разнообразные практики для оздоровления - расслабления после рабочих будней, возврат подвижности суставам, растяжка, проработка мышц, которые при обычном фитнесе не...
4 5 6 7 8 9 10 ... 40
Тэги:
© 2020-2024, volenra.com