• Поиск
  • Практики дыхания (пранаяма)

Практики дыхания (пранаяма), страница 8

ТИЧЕРЗ ПО ХАТХА ЙОГЕ. ИННОВАЦИОННЫЙ БАЗОВЫЙ КУРС ПОДГОТОВКИПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ХАТХА ЙОГИМосковский Аштанга Йога Центр, Агапкин Йога Стейшн и Институт Традиционных Систем Оздоровленияпредлагают вашему вниманию новый, инновационный, 360-часовой Курс повышения квалификации для практикующих, желающих стать профессиональными инструкторами хатха йоги.Руководители данного Курса – основатель и ведущий преподаватель Аштанга Йога Центра – Михаил Константинов и основатель и ведущий преподаватель Agapkin Yoga Station – Сергей Агапкин.СОДЕРЖАНИЕ КУРСАТеория: история и философия йоги, классические тексты и мантры, основные направления йоги и родственных духовных школ, современные школы и стили хатха йоги. Основы анатомии, физиологии и аюрведы, биомеханики и методологии преподавания физической культуры, травмобезопасность, очистительные процедуры – шаткармы, асаны и физиология пранаямы.Практика: практика асан «в потоке» и статике, классические базовые пранаямы (с подробной «отстройкой» техники выполнения), основы медатации.Традиционная аштанга виньяса йога Шри К. Паттабхи Джойса, йога Айенгара, Свастха-йога, школа Дхирендры Брахмачари, включая динамические комплексы сукшма-вьяяма, а также ознакомительные занятия по другим ведущим современным стилям йоги – универсальной йоге Андрея Лаппы, йоге 23 Андрея Сидерского, Шивананда йоге, трай йоге Кали Рэй и т.д.Мастерство преподавания (teaching): Методика, психология и этика преподавания, методика построения индивидуальных и групповых комплексов, детализированный аджастмент в основных асанах (искусство корректной правки).
ТИЧЕРЗ ПО ХАТХА ЙОГЕ
ИННОВАЦИОННЫЙ БАЗОВЫЙ КУРС ПОДГОТОВКИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ХАТХА ЙОГИ Московский Аштанга Йога Центр, Агапкин Йога Стейшн и Институт Традиционных Систем Оздоровления...
Школа йоги ДХАРАНА г. Донецк. ДХАРАНА - с санскрита (धारणा) переводится как концентрация внимания.Обычно нечто помимо нашей воли управляет нашим вниманием. Простому человеку трудно сосредоточить внимание даже в течение двух минут. Оно мечется от предмета к предмету. Поэтому результат качественного продвижения в йоге зависит от практики дхараны.Наша школа йоги «ДХАРАНА» использует множество технических элементов всех школ йоги по умению управлять своим вниманием.1) ХАТХА-йога (йога терапия, для начинающего и продвинутого уровней) – йога, развивающая физическое и эфирное тела путем занятия асанами и пранаямой.2) ТАИНСТВО ПАРНОЙ ЙОГИ (управление кундалини) – это Древнее индо-тибетское учение об использовании сексуальной энергии для физического развития и духовной самореализации.3) АХАРАДЖА (Боевая) йога – изучаются техники энергетических ударов для разрушения любых препятствий, а так же методы пси-энергетической защиты от энерго-информационных влияний и воздействия окружающего мира. 4) РАДЖА йога(развитие сверхспособностей) - Знания восьми ступеней патанджали, были известны тысячи лет назад. Восемь ступеней йоги являются последовательным путем к совершенству. Не освоив одну из ступеней Патанджали невозможно полноценно постичь йогическое знание.5) Йога для Женщин- данное направление поможет Вам стать еще более уверенной и раскрыть весь свой внутренний потенциал, так же позволит контролировать состояние тела, спокойствия ума и регулировать чувственные стремления. Так же в школе йоги «Дхарана» используются техники разных танцев развивающие сознание и дающие разные возвышенные состояния.( Такие как Kaoshiki, Гурджиевские танцы, танец Души, целительный танец и т.д)6) ДРЕВНЕ-ТИБЕТСКИЙ РИТУАЛ ПАНАЦЕЯЧто для Вас важнее альтруизм или эгоизм?Когда Вы помогаете другим Бог дает в 10 раз больше, чем когда Вы делаете для себя. Мы предлагаем Вам поделиться своим теплом и любовью с теми кто в этом больше всего нуждается. Каждую неделю мы собираемся воедино и молимся за Вас, за мир на нашей планете. И мы Верим, что любовь исцелит сердца каждого......Мы просим Вас приносить с собой фотографии тех людей, которым Вы хотите помочь. Мы будем посылать им тепло вместе с Вами.Школа йоги «ДХАРАНА» поможет Вам сосредоточить свое внимание на самом главном. Для кого-то из Вас это будет здоровье и красота, для кого-то это отношения с любимым и дорогим человеком, ну а некоторым это благосостояние и успех, но в целом это связано с радостью, любовью и счастьем.Мы ждем ВАС! Запись на занятия осуществляетсяпо телефону (095) 702 93 01 Дагира
Школа йоги "ДХАРАНА" г. Донецк
ДХАРАНА - с санскрита (धारणा) переводится как концентрация внимания. Обычно нечто помимо нашей воли управляет нашим вниманием. Простому человеку трудно сосредоточить внимание...
Гималайская йога в Москве и не только.... В Москве в клубе йоги и цигун А-клубе проходят практики по системе выдающегося мастера йоги, Пилота Бабы — живая легенда. Он попал в Книгу рекордов Гиннеса, пребывая длительное время в состоянии самадхи (состояние, которое ученые фиксируют, как клиническую смерть). В Индии и за ее пределами Бабаджи неоднократно проводил публичные демонстрации самадхи под землей (до 33 дней), под водой (до 9 дней), в воздухонепроницаемом стеклянном кубе для исследования ученых (до 4 дней).Культура гималайских йогов — это путь к омоложению тела и долголетию, а также к более полной реализации своих возможностей. Эти древние знания и практики передавались всегда от учителя к ученику.«Наш ум — это аппарат для приключений, но самое увлекательное из них — путешествие к своему истинному Я. Люди имеют все в этом мире, кроме реального мира, покоя и настоящей любви. Постоянные физические и ментальные страдания — вот то, что мы имеем (на самом деле). Если вы хотите устранить это из своей жизни и жизни людей, вы можете практиковать йогу, потому что йога - великая наука»,— говорит Пилот Баба.Семинары по Гималайской йогеЦикл «Чакра-видья – знание чакр – ступеньки в духовный мир»Теория и практика для понимания основ йогиДля всех желающих – начинающих и продолжающихСеминар первый«Муладхара и Свадхистана, Земля и Вода»Асаны, крийи, мантры и медитации для двух первых чакрГармонизация, очищение, усиление чакр и связанных с ними первоэлементовДата проведения: 21 февраля, воскресеньеВремя: 14.00-17.00Ведущая: Юлия Вербаhttp://www.a-klub.ru/special/julya.htmСтоимость семинара: 500 рублейМесто: Клуб цигуна и йоги «А-клуб», м. Измайловская, 3-я Прядильная ул., д.4, корп.2, тел. 8-495-642-41-85 http://a-klub.ruБлагодаря семинарам «Чакра-видья – знание чакр – ступеньки в духовный мир» (из цикла семинаров по Гималайской йоге) каждый сможет:- узнать предназначение и месторасположение чакр;- понять взаимоотношение чакр с первоэлементами Земли, Воды, Огня, Воздуха и Эфира;- изучить влияние чакр на состояние нашего сознания и здоровья;- определить свои ведущие чакры, узнать, как развить их достоинства, а в случае их негармоничной работы – преодолеть её влияние на свою жизнь;- получить полную практику работы с чакрами (физический подход через асаны и пранаямы и духовный подход через крийи, медитации и мантры ).Семинары позволят новичкам понять основы основ, а тем, кто занимается давно, углубить свои знания по йоге, что поможет уверенно ориентироваться в любых духовных практиках, какими бы вы ни занимались.Цикл семинаров по Чакра-видье состоит из пяти 3-часовых мини-семинаров, на каждом из которых последовательно и подробно разбираются все чакры и первоэлементы (стихии)Теория и практика для чакр и первоэлементов, с которыми вы познакомитесь на данных семинарах, опирается на древние учения гималайских йогов и опыт современных альтернативных психологов.Приглашаем вас в увлекательное путешествие по своему внутреннему миру!Верба Юлия, инструктор йоги. Имеет высшее педагогическое образование и образование переводчика восточных языков. Занимается духовными практиками более 17 лет. В данное время развивает направление Гималайской йоги (по методикам Пайлота Бабаджи), которая включает в себя основы крийя-йоги, кундалини-йоги, самадхи-йоги и др. Обучалась индийской астрологии джьотиш (курсы доктора Рао) и восточной (альтернативной) психологии. Сотрудничает также с японскими школами буддизма, йоги и цигуна.В последнее время подолгу живёт в Индии, углубленно изучая философию йоги и практикуя под руководством индийских наставников.
Гималайская йога в Москве и не только...
В Москве в клубе йоги и цигун А-клубе проходят практики по системе выдающегося мастера йоги, Пилота Бабы — живая легенда. Он попал в Книгу рекордов Гиннеса, пребывая длительное...
Jaya Yoga (Йога онлайн). Помогу тебе услышать себя 🤍🌿 Приветствую вас в группе Йога EZh 🧘‍♀️(йога онлайн)Меня зовут Емельянова Жанна, я - преподаватель йоги. 🧘‍♀ Более подробную информацию обо мне вы можете прочитать здесь.🍀Йога - это древняя система самопознания.🍀Она помогает мягко и естественно раскрывать человека, развивая и совершенствую разные его стороны.🍀В йоге очень много разных направлений. Поэтому каждый сможет найти то, что подходит именно ему. Например, хатха йога — работа с физическим телом (позы, асаны), пранаяма йога — работа с дыханием, мантра йога — работа через звук и т, д.Я придерживаюсь подхода Открытой Йоги, где важнейшими моментами являются:💗 Принцип доброты!🔥 Принцип эффективности!🌺 Гармония (сочетание методов Энергии и Сознания)!Подробнее об этом вы можете узнать на сайте www.openyogaclass.comСамое главное, что йога не посягает на вашу свободу, наоборот, практика способствует её расширению. Если же, ваша свобода уменьшается, значит вы занимаетесь вовсе не йогой.В школе Открытой Йоги нередко повторяется фраза Сделай ОДИН шаг навстречу Вселенной, и она сделает ТЫСЯЧУ шагов навстречу тебе. 🏃‍♀ Начните движение в сторону улучшения своей жизни. 🙏🏻 Не сидите на месте! Действуйте! Приходите на занятия 💃🌷 РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН ЗАНЯТИЙ 🌷🌸 Понедельник 20:00-21:00 Если есть вопросы или вы хотите записаться на занятия:✍ пишите [id1740324|в личку]
Jaya Yoga (Йога онлайн)
Помогу тебе услышать себя 🤍 🌿 Приветствую вас в группе Йога EZh 🧘‍♀️(йога онлайн) Меня зовут Емельянова Жанна, я - преподаватель йоги. 🧘‍♀ Более подробную информацию обо мне...
Студия йоги YOGASHALA. В Студии YOGASHALA проходят занятия йогой по методу Айенгара. Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждал, что занимается преподаванием классической хатха-йоги. Результатом его огромного опыта практики стал оригинальный метод, который, благодаря своим особенностям, позволяет заниматься йогой любому, независимо от его возраста и состояния здоровья. Асаны и пранаяма осваиваются постепенно, что делает тело гибким и сильным, а ум внимательным. Студия йоги открылась с одобрения Сергея Михайлова, одного из ведущих преподавателей йоги в России, позже Сергей дал студии название ЙОГАШАЛА (ШКОЛА ЙОГИ).В студии занятия ведут преподаватели, сертифицированные Институтом Йоги в г. Пуна (Индия). Классы рассчитаны на разные уровни подготовки учеников. По предварительной записи можно посещать индивидуальные уроки или мини-группы.
Студия йоги YOGASHALA
В Студии YOGASHALA проходят занятия йогой по методу Айенгара. Шри Б.К.С. Айенгар всегда утверждал, что занимается преподаванием классической хатха-йоги. Результатом его...
Хатха йога, Веды, кундалини,йога в гамаках, Айен. Узнать мой график пишите в личное сообщение - я стараюсь по возможности обновлять.Провожу занятия по йоге (Хатха, Айенгар, кундалини, гамаки, гвоздестояние, йога нидра с этническими инструментами, мантра-йога, консультации по аюрведе) - В Москве и Подмосковье на дому, в офисе или зале - индивидуально, большие и мини группы. ( составлю программу по запросу для женщин, мужчин (любого возраста), подростков (Вы можете заниматься дома или в офисе в удобное для вас время - экономя его на дорогу до зала). Оздоравливающее воздействие на все органы и системы, позвоночник, вес приходит в норму, психическое состояние и физическое здоровье в целом - иммунитет, мышцы, связки, суставы, очистка от токсинов, камней и на клеточном уровне. + Даю рекомендации по питанию, наладить режим дня, духовный и телесный наставник, найти своё предназначение(астрология, нумерология), мужская и женская дхарма.Йога это моя жизнь. Так как было много недугов, то и изучать мне пришлось все полностью - питание, режим, анатомию, физиологию,психологию, асаны, пранаямы, медитации, крийи и различные комплексы разных школ йоги (Айенгар йога, хатха-йога, кундалини йога, аштанга-виньяса и другие) - из этого всего у меня родилась своя методика - Комплексный подход - СПЛАВ - Йога которая исправляет различные физические и психологические проблемы.Независимо от того,молод человек или стар,дряхл,болен или слаб,он можетдостигнуть совершенства во всех йогах путём практики.Совершенство вытекает из практики. Без практики как может это случится? Только чтением шастр никогда не достигнуть совершенства в йоге.Хатха йога прадипика.На моих занятиях комплексный подход!Влияя на весь организм в целом,можно поднять уровень здоровья и избавиться практически от любого недуга.Тело очень скоро поменяется и станет более растянутым,прочным,сильным в психологическом плане придет спокойствие ,осознанность.Умиротворение, спокойствие, мирИменно так переводится с санскрита слово «Shanti».Именно «Шанти» мы ищем в нашей жизни, и одним из многих путей к нему является практика йоги. Скорее всего, я буду не первыми, кто скажет тебе, что тело, дух и разум тесно взаимосвязаны. И что работа с одним только телом уже принесет долгожданные плоды – за обновленным телом «подтянутся» дух и разум. И что практикуя, ты научишься сбрасывать напряжения, концентрировать внимание на своем теле, чувствовать его, понимать его. И что совсем скоро успех практики не будет зависеть от мыслей и чувств, которые ты носишь в себе. Любые вопросы и предложения пишите в личное сообщение Игорю Правь или пишите(звонки незнакомые не беру, рекламы очень много) по телефону8(926)4367650 Вот сап, телеграмм.
Хатха йога, Веды, кундалини,йога в гамаках, Айен
Узнать мой график пишите в личное сообщение - я стараюсь по возможности обновлять. Провожу занятия по йоге (Хатха, Айенгар, кундалини, гамаки, гвоздестояние, йога нидра с...
Йога-студия НАМАСТЕ. Мы практикуем и преподаем в традициях Аштанга Виньяса Йоги (школа Шри Т. Кришнамачарьи – Паттабхи Джойса). У нас вы можете изучать практику хатха йоги.На занятиях инструкторы подробно объясняют и показывают, как выполняется та или иная асана, виньяса, пранаяма или другая предлагаемая вам техника, смотрит как вы ее выполняете, если надо вносит необходимые коррективы и правки.Йога-студия не является религиозной организацией. Мы обучаем людей проверенной веками традиции совершенствования тела, дыхания и сознания, знакомим с культурологической составляющей истории и традиции йоги, но не проповедуем какую-либо религиозную доктрину.
Йога-студия "НАМАСТЕ"
Мы практикуем и преподаем в традициях Аштанга Виньяса Йоги (школа Шри Т. Кришнамачарьи – Паттабхи Джойса). У нас вы можете изучать практику хатха йоги. На занятиях инструкторы...
Pranayama.Club Йога в Парке Победы Севастополь. НКО целью которой является совместная практика йоги и пранаямы
Pranayama.Club Йога в Парке Победы Севастополь
НКО целью которой является совместная практика йоги и пранаямы
Кундалини йога для пробуждения своего потенциала. КУНДАЛИНИ ЙОГАДорогие друзья, приглашаем вас на классы Кундалини йоги! Предварительной подготовки не требуется! Доступно всем!Сила Кундалини Йоги лежит непосредственно в опыте. Она идет прямо в сердце и расширяет сознание, чтобы распахнуть для вас горизонт благодати и познания истины. В конце концов вы приходите к пониманию вашего бытия относительно Вселенной и осознаете, кто вы и кем всегда были, и это приводит вас к практическому опыту переживания Бесконечности. Тогда вы можете излучать творческую силу и Бесконечность во всех сферах вашей повседневной жизни./Йоги Бхаджан/Кундалини йога - это духовная практика,дошедшая до нас из глубины тысячелетий, которая:- избавляет от тревоги и враждебности и высвобождает жизненную энергию;- наполняет тело здоровьем и силами;- восстанавливает нашу способность глубоко чувствовать и любить;- пробуждает творчество;-балансирует эндокринную систему;- укрепляет нервную систему;- развивает ум и волю;- помогает справиться с зависимостями; - делает возможной медитацию.Каждое занятие включает в себя:- Пранаямы - техники работы с дыханием- Крийи - комплексы, включающие динамические и статические упражнения (асаны), дыхание,упражнения на концентрацию внимания, мудры- Мантры- Медитации- РелаксацииВедет Наталья Меркурьева - сертифицированный преподаватель Кундалини йогиЗанятия проходят каждый понедельник и среду 18.30 - 20.00, стоимость 280 руб.Первое занятие БЕСПЛАТНО!Место: Пермь, ул. Петропавловская, д. 59, Бизнес-Центр Премьер, 2й этаж, Любимый крайКонтактный телефон +79194904175
Кундалини йога для пробуждения своего потенциала
КУНДАЛИНИ ЙОГА Дорогие друзья, приглашаем вас на классы Кундалини йоги! Предварительной подготовки не требуется! Доступно всем! "Сила Кундалини Йоги лежит непосредственно в...
*ПРОБУЖДЕНИЕ*. ИЗМЕНИ СВОЕ УТРО!______===>________===>__ИЗМЕНИТСЯ ДЕНЬ!__===>___________===>__ИЗМЕНИТСЯ ЖИЗНЬ!!!Каждый понедельник и четверг с 7.00 до 8.00 утра по адресу: ул. 8 Марта, 27.Если ты хочешь ЖИТЬ ИНТЕРЕСНО, быть здоровым и гармоничным, излучать радость и счастье, тогда тебе с нами ПО ПУТИ!!!Если ты готов преобразить мир, начни с себя, начни утро с ПРОБУЖДЕНИЯ!!!ЙОГА-ПРОБУЖДЕНИЕ для всех и для каждого:-для тех, кто хочет быть в тонусе;-для тех, кто устал от таблеток и насморка;-для тех, кто хочет быть спокойным, снять стресс и не переживать по пустякам;-для тех, кто готов взять ответственность за свою жизнь на себя;-для тех, кто готов радоваться, когда больше всего хочется заплакать;-для тех, кто готов изменить свою жизнь раз и навсегда;-для тех, кто готов пойти глубже в йоге;-для тех, кто готов расти духовно, и узнать и почувствовать себя настоящего;-для тех, кто готов раскрыть свои внутренние силы и способности;-для новичков и опытных пользователей.Учимся ВМЕСТЕ, учимся быть ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, учимся быть пластичными, гармоничными и осознанными, как поток воды,не знающий преград и препятствий.В ПРОГРАММЕ:асаны и пранаямы хатха-йоги, созерцательные практики, женские практики. Ждем как женщин, так и мужчин, создаем гармоничное пространство!Телефон для записи в группу: 345-74-81
*ПРОБУЖДЕНИЕ*
ИЗМЕНИ СВОЕ УТРО!______===>______ __===>__ИЗМЕНИТСЯ ДЕНЬ!__===>__ _________===>__ИЗМЕНИТСЯ ЖИЗНЬ!!! Каждый понедельник и четверг с 7.00 до 8.00 утра по адресу: ул. 8 Марта,...
Ом-тур в Горный Алтай 2017. Приветствуем, друзья!Приглашаем всех в увлекательный йога - тур с 24 июля по 4 августа 2017 годаЧто нас ждет? * раннее пробуждение * занятия йогой: *приветствие солнцу *приветствие земле *парная йога *расслабляющие техники массажа *ом чантинг *йога-нидра* здоровое питание* приятные беседы за вкусным чаем и у костра * увлекательные экскурсии:- посещение Арт-деревни Аскат- поход к голубым озерам- восхождение на гору «Обзорка» Где мы будем жить? На берегу Катуни, в одном из замечательных мест Алтая на Турбазе Топ лес Занятия йогой в горах делают практику максимально эффективной. На занятиях вы освоите основные асаны и пранаямы (дыхательные практики). Расслабляющая практика йога-нидры позволит забыть о стрессах и подарит полноценный отдых. Программа подходит для с людей с различным уровнем физической подготовки. Интересно будет и опытным йогам, и начинающим, и даже тем, кто никогда не занимался йогой, и только хочет начать свой путь. Йога-практика в одном из сильнейших мест силы планеты наполнит энергией и подарит вдохновение на весь год! По всем вопросам к Ксюше https://vk.com/kgritsuk тел. +7963 040 58 99 и Лене https://vk.com/elenakastruba тел. +7982 584 0507
Ом-тур в Горный Алтай 2017
Приветствуем, друзья! Приглашаем всех в увлекательный йога - тур с 24 июля по 4 августа 2017 года Что нас ждет? * раннее пробуждение * занятия йогой: *приветствие солнцу...
YOGA ▷ практика для сильных духом. Мое знакомство с йогой произошло в 2008 году, примерно с этого времени началась моя практика и через несколько лет появился отклик и предложения преподавать.Учителя и знания, которые встречались мне на пути, помогли сформировать собственное понимание сути практики йоги, умение анализировать, творчески составлять подход к занятию и чувствовать группу, что ей или конкретному практикующему нужно в данный момент.Занятия подходят для всех, кроме людей с особыми медицинскими противопоказаниями. Уровень сложности всегда может быть адаптирован под вас вами лично, все под вашим контролем. В группе занимаются люди с разным уровнем подготовки, так что если вы новичок - не бойтесь, а если продвинутый - попробуйте посмотреть на свою личную практику под новым углом. На своих занятиях я хочу поближе познакомить вас с вашим собственным телом, его возможностями и радостями, которые оно может вам дарить - как хорошо отрегулированный инструмент. Мне нравится быть проводником для других людей и делиться своими знаниями, наблюдая как человек раскрывает для себя и свое тело, возможности своего ума и сердца. Это самая большая ценность такого пути и его мощная опора.Мой стиль основывается на классической Хатха-йоге, некоторых последовательностях Аштанга-Виньясы, пранаямах и замках силы - бандхах. Занятие составляется в творческом режиме, адаптируясь под общее состояние группы.
YOGA ▷ практика для сильных духом
Мое знакомство с йогой произошло в 2008 году, примерно с этого времени началась моя практика и через несколько лет появился отклик и предложения преподавать. Учителя и знания,...
Студия йоги «Притяжение» в Свиблово. Уютное пространство в студии Притяжение приглашает на свои классы: • ЙОГА | МАССАЖ | АЛЬФА-ГРАВИТИ | • Занятия и программы для детей • Еженедельные мероприятия. ( мастер-классы, семинары, лекции, концерты) • Возможность заниматься в группе и индивидуально. • Возможна аренда залов +7 (915) 226-56-44 Различные виды абонементов. Мы открыты ежедневно с 10:00 до 22:00 «Притяжение» – это не просто студия йоги. Мы собрали в одном пространстве множество практик, позволяющих человеку стать здоровее и сильнее и телом, и умом.Мы проводим для вас:• Хатха-йогу,• Виньясу,• Йогу в гамаках (Антигравити),• Альфа Гравити,• Детскую йогу, • занятия на TRX-тренажерах,• Здоровая спина,• Йогу для беременных,• Айенгара йогу,• Пранаяму,• Женскую йогуИногда одних тренировок для оздоровления тела и позвоночника оказывается недостаточно. Тогда незаменимыми помощниками на пути к здоровью станут мануальный терапевт и массажист.Студия “Притяжение” может предложить вам прекрасных специалистов с многолетним опытом работы.Спокойный ум и здоровая психика не менее важны для счастливой жизни, чем ухоженное, сильное тело. Поэтому современному горожанину, жизнь которого связана с огромными эмоциональными перегрузками и постоянным стрессом, часто не обойтись без помощи профессионального психолога. Такой специалист также есть в нашей студии.Формы работы с психологом:• Индивидуальные консультации,• Занятия, помогающие справляться со стрессом.• Трансформационные игры,Занятия для здоровья и развития детей у нас тоже предусмотрены!На данный момент проводятся классы по:• Детской йогеДля вашего удобства мы стараемся составлять расписание так, чтобы мама и ребенок могли прийти вместе и посетить взрослое/детское занятие одновременно!Для любителей путешествий руководитель нашей студии Усова Жанна несколько раз в год проводит выездные семинары по йоге и фри-дайвингу. Две недели ежедневных интенсивных занятий в живописных местах Индии, Тайланда, Непала, Египта — это лучший способ отдохнуть от городской жизни, поправить здоровье и совершить прорыв в практике.Кроме того, мы с удовольствием делимся накопленным опытом и регулярно организуем семинары для преподавателей Альфа Гравити.📌Связаться с нами:Инстаграм: https://instagram.com/prityazhenie_studio?igshid=YmMyMTA2M2Y=Телеграм: https://t.me/prityazheniemoscowВотсап: +7 915 226-56-44Сайт: https://prityazhenie.moscowТаплинк: https://taplink.cc/prityazhenie_studio
Студия йоги «Притяжение» в Свиблово
Уютное пространство в студии "Притяжение" приглашает на свои классы: • ЙОГА | МАССАЖ | АЛЬФА-ГРАВИТИ | • Занятия и программы для детей • Еженедельные мероприятия. (...
Йога ॐ Абхазия. Йога это система самопознания и самосовершенствования.Йога не имеет границ, каждый может найти для себя то, что ему необходимо! Различные упражнения, асаны, крии и пранаямы помогают: - сбалансировать энергопотоки внутри тела; - очиститься от шлаков, блоков и комплексов; - укрепить свое физическое, ментальное и психическое здоровье; - сохранить молодость, предотвратить старение и разложение клеток; - познать скрытые возможности своего тела и свое Высшее Я. Варианты занятий:Индивидуальные занятияЗанятия в группеСемейная йогаЙога в офисе или спорт.зале.Время занятий: 1,5-2 часа.Возможно проведение занятий у вас дома.В занятия входит:- Растяжка, укрепление, расслабление- Отстройка и отработка асан - Пранаяма (техники дыхания)- Шаткармы (техники очищения)- Мантры- Элементы тантра йоги- Элементы парной и акро- йоги- Медитации - Глубокая релаксация, йога-нидра Всех, кто хочет поправить здоровье, привести тело в норму, развить свои способности, открыть для себя что-то новое, будем рады видеть на занятиях и с удовольствием поможем Вам приблизиться к своим целям!Будьте счастливы и здоровы! Ом!
Йога ॐ Абхазия
Йога это система самопознания и самосовершенствования. Йога не имеет границ, каждый может найти для себя то, что ему необходимо! Различные упражнения, асаны, крии и пранаямы...
Стретчинг и Йога в Спб и Сертолово. Добро пожаловать! Меня зовут Елена, я квалифицированный тренер по стретчингу и хатха-йоге. Приглашаю Вас на свои занятия в группе и индивидуально. Всех, кто желает развить гибкость тела, улучшить растяжку, осанку и пластику, укрепить здоровье. Занятия для взрослых и детей.Подробности и запись на занятия в личные сообщения группы или по телефону +7 905 278 42 77 (whatsapp, telegram)СТРЕТЧИНГ (растяжка) - это комплекс упражнений и поз для растягивания мышц, связок и сухожилий. Растяжка – это гибкость во всем теле! Гибкость – это молодость. Молодость – это здоровье, активность и отличное настроение! Занятия стретчингом, полезны и необходимы не только профессиональным танцорам, но и всем людям которые заботятся о своем здоровье! Программа стретчинг очень полезна для организма человека.ХАТХА-ЙОГА - это вид тренировки, когда человек учится в совершенстве управлять собственным телом. Мои занятия включают в себя асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным;пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции; а также концентрацию внимания, помогающую успокоить ум.BELLY DANCE— это танец живота, экзотический, красивый и волнующий. Он необычайно полезен для оздоровления и укрепления женского организма. В процессе обучения танцу живота девушки раскрываются, перестают сутулиться, улучшается пластика, укрепляются суставы. И самое главное, конечно, — это удовольствие от движения и отличное настроение.Мои занятия будут полезны не только тем, кто хочет достичь шпагатов, но и всем, кто желает укрепить здоровье, настроить организм на правильную работу, быть в гармонии с собой и с окружающим миром. На моих занятиях укрепляем и растягиваем мышцы, делаем тело более гибким, формируем красивую фигуру.
Стретчинг и Йога в Спб и Сертолово
Добро пожаловать! Меня зовут Елена, я квалифицированный тренер по стретчингу и хатха-йоге. Приглашаю Вас на свои занятия в группе и индивидуально. Всех, кто желает развить...
ЙОГА В КУРАЕ 2019. ПЛАНИРУЕМ ЛЕТНИЙ ОТДЫХ ЗАРАНЕЕ!Приглашаем Вас в незабываемое путешествие в удивительной красоты место - Курайская степь! Те, кто хоть раз побывали в Курае, уже никогда не смогут его забыть! * ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ * ПРАКТИКА ПРАНАЯМЫ НА ВЫСОКОГОРЬЕ * МЕДИТАЦИИ ОШО * ВОСХОЖДЕНИЕ НА ЛЕДНИК АК-ТРУ * ЭКСКУРСИИ И ПОХОДЫ К УНИКАЛЬНЫМ МЕСТАМ И ПАМЯТНИКАМ ПРИРОДЫ: - Марсовы горы - Гейзеровое озеро - Камень силы (Рерих)ДАТЫ -20-28 ИЮЛЯ 2018 - ПРОЖИВАНИЕ: на базе в отапливаемых номерахСсылка на базу https://www.kyrayskiezori.com - ПИТАНИЕ: НА ВЫБОР (трехразовое питание в столовой/можно готовить самостоятельно) - ТРАНСФЕР: едем на своих машинах, берем пассажиров, либо организованно на автобусе (по желанию), решаем по факту - БАНЯ СТОИМОСТЬ: 29300р В стоимость входит трансфер, проживание, 3х разовое питание, восхождение на ледник Ак-Тру, экскурсия на Марсовы горы, Гейзеровое озеро и камень Рериха (камень силы), практика йоги, пранаямы и медитации.Возможен вариант без питания (готовить самостоятельно)Остальные экскурсии по желанию и оплачиваются дополнительно.Ваш инструктор йоги - Ирина Масликова (сертифицированный преподаватель, руководитель студии йоги и развития личности Новое Дыхание, г.БарнаулЭкскурсии и путешествия - Роман Волков (путешественник, парапланерист)Обязательно раннее бронирование и предоплата в размере 50% от стоимости до 1 ИЮЛЯ!ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ: 8 983 103 46 24
ЙОГА В КУРАЕ 2019
ПЛАНИРУЕМ ЛЕТНИЙ ОТДЫХ ЗАРАНЕЕ!Приглашаем Вас в незабываемое путешествие в удивительной красоты место - Курайская степь! Те, кто хоть раз побывали в Курае, уже никогда не смогут...
Всеукраинский Йога-Даршан 2013!. Всеукраинский 3-х дневный Йога-Даршан в традиции сиддхов!На побережье Чёрного моря в благостной атмосфере базы Лотос вы сможете окунуться в мир духовной практики под компетентным руководством. В программе йога-даршана:- философия учения Адвайта Веданты; - практический подход к реализации воззрения Адвайты ;- передача технических практик Кундалини Йоги, пранаямы;- медитация Атма-Вичара (самоисследование), медитация Махашанти (Великого покоя);- объединить медитацию сидя и в движении;- техники интеграции с элементами (на побережье);- лекции, сатсанги Свами Вишнудевананда Гири- передача и выполнение базовых практик.Информацию, касающуюся участия, проезда к базе и т.п. можно узнать по нижеприведённым контактам: devadhani@mail.ru, skype:deva-dhani, +380979891895 Дара; atman.net@mail.ru,+380977312561 Александр, а также в личном сообщении вКонтактеНачало: 28 сентября 2013 в 10:00Окончание йога-даршана: 1 октября 2013 в 13:00Место проведения: Украина, Коблево (база отдыха Лотос)
Всеукраинский Йога-Даршан 2013!
Всеукраинский 3-х дневный Йога-Даршан в традиции сиддхов! На побережье Чёрного моря в благостной атмосфере базы "Лотос" вы сможете окунуться в мир духовной практики под...
~~~~) 108 ПРАКТИК (~~~~. Студия практических занятий по различным направлениям. ЙОГА (асаны, пранаямы, йога-нидра)МЕДИТАЦИЯТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУНВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦВОКАЛ (развитие слуха, голоса)ДЕТСКАЯ ЙОГАФОТОСТУДИЯЧайные церемонии. Семинары по цигун для начинающих (школы Сюи Минтана), лекции.Каждую субботу в 17.30.-18.30. лекции по Чжун Юань цигун (вход свободный).РАСКРОЙ СВОЮ ПРИРОДУ!Специальные предложения:-оздоровительные группы для пенсионеров-возможность оплаты занятий выполнением работ в студииАдрес: Уфа, ул.Проспект Октября, 22/2, ост.Округ Галлетел. 266 70 30, 8 927 236 70 30Сайт: http://108.practiks.ru/.
~~~~) 108 ПРАКТИК (~~~~
Студия практических занятий по различным направлениям. ЙОГА (асаны, пранаямы, йога-нидра) МЕДИТАЦИЯ ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН ВОСТОЧНЫЙ ТАНЕЦ ВОКАЛ (развитие слуха,...
Инструктор хатха йоги Горнакова Виктория!. Здравствуйте! Я, практикующий инструктор йоги, веду занятия, которые включают в себя, суставные гимнастики, элементы классической хатха йоги, восстановительные практики, пранаямы! Занятия проводятся по адресу: Ногинск, мкр. Полет, ул. Дмитрия Михайлова, д. 1 Мастерская массажаЗвоните и записывайтесь!тел.: +7 926 692 58 75mail: vikaj84@mail.ru
Инструктор хатха йоги Горнакова Виктория!
Здравствуйте! Я, практикующий инструктор йоги, веду занятия, которые включают в себя, суставные гимнастики, элементы классической хатха йоги, восстановительные практики,...
Индивидуальные занятия и семинары по йоге с Натальей Лужанской. Лужанская Наталья- сертифицированный преподаватель йоги Айенгара.Начала практиковать йогу с 2001г,практика преподавания с 2003 года.Провожу индивидуальные занятия по йоге,выездные семинары Йога+отдых по России и за рубежом. Йога подобна музыке. Ритм тела, мелодия ума и гармония души творят симфонию жизни. Б.К.С. Айенгар Йога Айенгара названа по имени основателя данной традиции Б.К.С. Айенгара, живой легенды современной йоги, человека, своим примером вдохновляющего тысячи последователей во всем мире.Йога Айенгара является классической хатха-йогой.Практикуя йогу Айенгара, вы воздействуете на свое здоровье, на всех уровнях:- физическом: тело становится сильным, выносливым и гибким- ментальном: останавливаете колебания ума, повышаете концентрацию внимания- эмоциональном: гармонизируете внутреннее состояние, повышаете свой жизненный тонус - духовном: укрепляете духовную силу - открываете для себя новые возможности в жизни и пути совершенствования Б.К.С. Айенгар создал уникальный метод, который, благодаря своим особенностям, снискал себе огромную популярность и на сегодняшний день является одним из самых распространенных. Согласно методу Айенгара, очень важно соблюдать принцип постепенного развития практики, перехода от простых к более сложным позам и пранаяме по мере того, как тело и сознание становятся готовыми к их выполнению. Детальная работа и индивидуальный подход дают возможность заниматься йогой Айенгара всем желающим и сделать практику каждого оптимально благоприятной и плодотворной!
Индивидуальные занятия и семинары по йоге с Натальей Лужанской
Лужанская Наталья- сертифицированный преподаватель йоги Айенгара.Начала практиковать йогу с 2001г,практика преподавания с 2003 года. Провожу индивидуальные занятия по...
Перинатальная йога в Ростове-на-Дону. Милые будущие мамы!Рада пригласить Вас на занятия по перинатальной йоге!Отринув повседневную суету и заботы, качественно расслабиться.Остановив внутренний диалог, соприкоснуться со своей истинной природой, научиться слушать себя и ритмы своего тела.Улучшить состояние здоровья на каждом этапе беременности. Минимизировав такие типичные для беременности состояния, как: отёки, повышенный тонус матки, состояние вялости, варикозное расширение вен, изжога и прочее.Подготовить тело и психику к предстоящим родам.Перинатальная йога по системе BirthLight — современное интегральное направление йоги, основателем которого является Франсуаза Фридман, медик-антрополог университета Кембриджа и йогатерапевт. На протяжении нескольких десятков лет она создавала и сейчас развивает свой метод с учениками и коллегами на базе организованной ею международной научно-практической школы BirthLight (Великобритания). В основе практики — знания из самых разных дисциплин — медицины, акушерства, психологии, аюрведы, йоги и антропологических исследований родовых практик мира, в частности — опыт культуры перуанских индейцев.Перинатальная йога уделяет внимание физическим, эмоциональным и духовным потребностям беременной женщины и существенно отличается от обычной йоги, особенно от активных её вариантов. Длительная фиксация силовых поз может навредить беременной женщине, к тому же активный тренинг уводит кровь от плаценты к мышцам, что крайне нежелательно, поэтому статические упражнения сочетаются с динамическими и всё делается плавно и с удовольствием.Элементы Хатха-йоги наилучшим образом подобраны и адаптированы для поддержания и укрепления тех систем организма, которым поддержка в этом периоде жизни наиболее актуальна. Элементы нада-йоги – йоги звука, приобретают удивительную значимость и эффективность в этот сокровенный для мамы и малыша период, помогая установить контакт через звуки и вибрации, передающиеся от одного тела и сознания к другому, влияя на формирование и становление не только тела, но и личности малыша. Пранаямы (дыхательные упражнения) развивают дыхательную мускулатуру будущей мамы, помогая ее дыхательной системе адаптироваться к новым задачам, которые ставит перед ней беременность, и способствуют наилучшему обеспечению малыша таким необходимым для его наилучшего развития кислородом. Релаксационные практики успокаивают нервную систему и мамы, и малыша, исцеляют, со-настраивают мамино сознание и сознание малыша, что способствует установлению хорошего контакта с ребенком после родов и наилучшему протеканию самой беременности и родов. Обобщая всё вышесказанное, данная методика помогает будущим мамам с помощью йоги благополучно и осознанно пройти все этапы перинатального периода. Занятия проходят по адресу ул. Фурмановская, 79. Каждые вторник и четверг с 10:00 до 11:30. Записаться или задать интересующие Вас вопросы Вы можете по телефону +7 918 858 87 92 - Елена Пархоменко.ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ - В ПОДАРОК!Стоимость разового занятия - 350 рублей.Абонемент на 8 занятий - 2320 рублей.Возможно проведение индивидуальных занятий с выездом на дом!Стоимость одного индивидуального занятия в будние дни - 700 рублей, в выходные - 900 рублей.
Перинатальная йога в Ростове-на-Дону
Милые будущие мамы! Рада пригласить Вас на занятия по перинатальной йоге! Отринув повседневную суету и заботы, качественно расслабиться. Остановив внутренний диалог,...
ЙОГА В СОЧИ. Регулярные занятия и выездные семинары с Татьяной Щербаковой. Глубокое погружение в природу, в йогу и внутрь себя. Вас ожидают практики хатха-йоги, медитации и пранаямы на берегах горных рек, на пустынных морских пляжах, на обрывах скал и вершинах величественных гор. В программе беседы и лекции на темы йоги, самосовершенствования и духовного развития. Единение с природой способствует более интенсивному продвижению в вашей личной практике. Вас ожидает обновление и перезагрузка. Занятия проводит сертифицированный преподаватель Универсальной йоги и Yoga Flow Sistem. Планируйте свое время заранее и с пользой для Души и Тела. И я жду Вас, будет интересно.
ЙОГА В СОЧИ
Регулярные занятия и выездные семинары с Татьяной Щербаковой. Глубокое погружение в природу, в йогу и внутрь себя. Вас ожидают практики хатха-йоги, медитации и пранаямы на...
«Саторі» - Школа Йоги в Минcке. Саторі – значит просветление, осознанность, то есть понимание сути вещей в их истинном свете✨. А что это значит? Это значит, что с годами здоровье становиться крепче, тело - более гибким и сильным, мы сами становимся более спокойными и уравновешенными, а Душа наша цветёт и благоухает на радость себе и окружающим.Наша Школа объединяет людей в стремлении к движению, развитию, знаниям. Это люди «сознательного» возраста. Вам может быть и двадцать пять, и тридцать, и пятьдесят календарных лет. Сознательный возраст приходит со смутным ощущением, что «хочется чего-то большого и светлого» и готовностью искать, а значит трудиться. Для этой цели мы подобрали красивые, интересные и разнообразные программы занятий. В них каждый найдет то, что наиболее полно отвечает его особенностям, целям и предпочтениям. Это классическая йога по авторской методике «Саторі».МЫ ОБУЧЫЕМ:- ХАТХА йоге (начинающий, продолжающий уровни).- РАДЖА йоге (йоге Лидера).- БХАКТИ йоге (йоге СЕРДЦА).- ПРАНАЯМЕ (йоге ДЫХАНИЯ, ПРАНЫ).- ДЕТСКОЙ йоге.- БУКВИЦЕ и КРАСНОПИСАНИЮ. Программы построены таким образом, что возраст, сила, подготовка значения не имеют (разноуровневые группы). Методика преподавания предусматривает постепенный рост и движение от простого к мудрёному. Преподаватели – прекрасные профессионалы, увлеченные своим делом, с радостью поделятся с вами своими знаниями, опытом и состоянием души. Кроме систематических занятий в школе проводятся семинары, встречи, праздники.ДИСТАНЦИОННЫЕ ЗАНЯТИЯ:🔔 К любому живому занятию Школы в зале можно присоединится через Skype ( необходима предварительная запись по телефону).🔔
«Саторі» - Школа Йоги в Минcке
Саторі – значит просветление, осознанность, то есть понимание сути вещей в их истинном свете✨. А что это значит? Это значит, что с годами здоровье становиться крепче, тело -...
Ваджра йога в Новосибирске. Ваджра йога — это система знаний, объединяющих хатха йогу, описанную в древних трактатах о йоге, понимание биомеханики позвоночника, пранаяму (управление дыханием), медитацию и практику Махамудры (осознанное присутствие здесь и сейчас).Основой физического аспекта Ваджра йоги является здоровье позвоночника. Поэтому в практике используются корректные для позвоночника положения тела. В основе практики лежит принцип «Не навреди» и знания об анатомии нашего организма. Выполняя асаны (положения тела), мы укрепляем мышечный корсет, прокачиваем кровь и лимфу, способствуем расширению межпозвоночного пространства, тем самым, освобождая зажатые позвонками нервы. В результате чего проходят боли в спине, поверхностные заболевания и недомогания, а затем и более серьёзные; улучшается настроение, увеличивается эффективность и общий тонус организма.Важным аспектом практики Ваджра йоги является Махамудра – состояние присутствия и осознанности. На занятиях мы стремимся привести наш ум в состояние спокойствия, «здесь и сейчас», и сохранить это состояние за пределами коврика в жизни.Эта практика проста и доступна каждому.Своей задачей, как инструктора, вижу показать практикующим простые и безопасные техники работы с телом и умом для полноценной и счастливой жизни. Йога для меня — это, прежде всего, практика достижения спокойствия ума. Когда здорово тело, спокоен ум — мы приходим к понимаю «Кто Я?» и можем радоваться жизни в каждом её моментеЕдинственный инструктор Ваджра йоги в Новосибирске:☎ 8-923-148-00-98
Ваджра йога в Новосибирске
Ваджра йога — это система знаний, объединяющих хатха йогу, описанную в древних трактатах о йоге, понимание биомеханики позвоночника, пранаяму (управление дыханием), медитацию и...
6 7 8 9 10 11 12 ... 40
Тэги:
© 2020-2024, volenra.com