• Поиск
  • Йога для снятия стресса

Йога для снятия стресса, страница 5

Череповец|СПОРТ|Вологда|каток|йога|фитнес|танцы. Сегодня очень модно стало вести здоровый образ жизни. Сотни, тысячи людей отказываются от вредных привычек, начинают вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и поддерживать себя в хорошей форме. Но здоровый образ жизни – это не только регулярные тренировки в спортзале, пробежки по утрам и занятия фитнессом. Это также еще и здоровое сбалансированное питание. Можно даже сказать, что основной момент в здоровом образе жизни – это здоровое питание, а уже потом занятие спортом, физические нагрузки и борьба с вредными привычками.Только у нас широкий спектр спортивного питания для занятий спортом и фитнесом. Любая нагрузка - это стресс для организма, чтобы без труда восстановить силы и пополнить свой организм питательными веществами необходимо спортивное питание. Спортивное питание помогает наиболее быстро и более эффективно набрать мышечную массу, избавиться от жира, развивать свое тело, итог всего этого - привлекательная фигура!г.Вологда и г.Череповец
Череповец|СПОРТ|Вологда|каток|йога|фитнес|танцы
Сегодня очень модно стало вести здоровый образ жизни. Сотни, тысячи людей отказываются от вредных привычек, начинают вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и...
Новокузнецкий центр Искусство Жизни (Йога. Дых. Новокузнецкий филиал Международного фонда ИСКУССТВО ЖИЗНИ - это Международная неправительственная гуманитарная организация.Ряд проектов направлен на оздоровление населения, избавление от стрессов, установление взаимопонимания и согласия между странами и народами, между людьми разных национальностей, культур и религий. Фонд спонсирует многие благотворительные проекты по всему миру, включая программы для ВИЧ-инфицированных, больных раком и депрессией, проекты по работе с сиротами и беспризорниками, а также программы реабилитации заключенных и профессиональной подготовки сельских жителей в Азии.Кроме этого, Искусство Жизни выступает официальным консультантом совместно с Международной Организацией Здравоохранения по развитию Международной политики «Здравоохранение в XXI веке». Базовые курсы Йога. Дыхание. Медитации проводятся в 162 странах мира! С 2010 года в Новокузнецке.Телефон для справок: 8-913-327-7294 (Новокузнецк)
Новокузнецкий центр "Искусство Жизни" (Йога. Дых
Новокузнецкий филиал Международного фонда "ИСКУССТВО ЖИЗНИ" - это Международная неправительственная гуманитарная организация. Ряд проектов направлен на оздоровление населения,...
ХАЛК | комната ярости | Великий Новгород. 🟢 крутое пространство для снятия стресса🟢 место, где можно выпустить пар🟢 не срывайся на близких, срывайся в комнате ярости ХАЛК🟢 круши! ломай! Режим работы: с 10.00 до 02.00Работаем по предварительной записи по телефону или пишите в группу 📞+79524899992📱https://t.me/halk53📍ул. Нехинская 46мы ждём тебя 💚
ХАЛК | комната ярости | Великий Новгород
🟢 крутое пространство для снятия стресса 🟢 место, где можно выпустить пар 🟢 не срывайся на близких, срывайся в комнате ярости ХАЛК 🟢 круши! ломай! Режим работы: с 10.00 до...
• ЭТО • школа танца Александра Могилева. «ЭТО ЛЮДИ» - ТАНЦЕВАЛЬНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ДЛЯ ВСЕХ И ДЛЯ КАЖДОГО. Основное направление школы танца Александра Могилева.Танцевальная практика осознанного движения, направленная на снятие напряжения, стрессов и зажимов.Свобода от рамок и ограничений!ТАНЦЕВАТЬ может каждый!https://etodance.com/etofirst
• ЭТО • школа танца Александра Могилева
«ЭТО ЛЮДИ» - ТАНЦЕВАЛЬНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ДЛЯ ВСЕХ И ДЛЯ КАЖДОГО. Основное направление школы танца Александра Могилева. Танцевальная практика осознанного движения, направленная на...
ЙОГА на Белом море. Хатха-йога в Северодвинске и Архангельске.Практики - Прана-Санчара-Крия, Шакти-Санчара-Крия и MSRT под руководством Михаила Родичева (Спб)Наши адреса: АРХАНГЕЛЬСККаждый раз будут сообщены дополнительноСЕВЕРОДВИНСКул. Пионерская 42 аВечер: вторник, четверг с 19.00 до 21.00День: воскресенье с 11.00 до 13.00Контактный телефон: 8 921 473 83 89Занятие Йогой как лекарство от стрессов для жителей города.
ЙОГА на Белом море
Хатха-йога в Северодвинске и Архангельске. Практики - Прана-Санчара-Крия, Шакти-Санчара-Крия и MSRT под руководством Михаила Родичева (Спб) Наши адреса: АРХАНГЕЛЬСК Каждый...
Кундалини йога и SNR.. Мазнов Виталий Учитель Кундалини йоги.Образование высшее физкультурное педагогическое.Практикую с 2013 года. Обучался в Санкт-Петербурге в Москве в Италии Перуджи у Гуру Дэва, Участник фестивалей Кундалини йоги и Белой тантры.целитель SNR.Как не сойти с ума и оставаться эффективными в этом сумасшедшем мире? Приходите на занятия кундалини йогой - получите полный набор инструментов как помочь себе и своим близким, быстрые техники для снятия стресса, убирания страхов, изменения состава крови и обновления нервной системы.Занятия проходят Метро тульская Гамсоновский пер,д2стр1(3 минуты от метро)Вт,Чт:19.00-21.00,Сб:18.00-20.00
Кундалини йога и SNR.
Мазнов Виталий Учитель Кундалини йоги. Образование высшее физкультурное педагогическое.Практикую с 2013 года. Обучался в Санкт-Петербурге в Москве в Италии Перуджи у Гуру Дэва,...
Практика Тантрической Интегральной Йоги. Друзья!!! Предлагаем вашему вниманию политерапевтическую и полипрофилактическую практику - Йоги и приглашаем на занятия в Ашрам Сияющей Пустоты Интегральная йога - это Путь к сознательной и гармоничной жизни. Цель этого пути – постичь себя и Бога, обрести сияющее сознание, ясный разум и здоровое тело.Интегральная йога расшифровывается как всеобъемлющая, цельная, эта йога - синтезированная, она соединяет все пути в один. Принцип любой Йоги - это обращение одной или всех сил нашего человеческого существа в средство достижения Всевышнего Бытия.Занятия йогой в системе интегральной йоги помогут ВАМ:- омолодить организм изнутри- очиститься от ядов и шлаков- наполниться здоровьем, гармонией и красотой- обрести понимание и гармонию с партнёром- снять стресс и усталость- стать успешным и уверенным в себе- раскрыть свой потенциал и новые возможности- научиться управлять эмоциями и мыслями и т.д.Политерапевтическая и полипрофилактическая практика в рамках интегральной йоги включает в себя, следующие терапевтические техники:- все виды классических школ йоги;- танатотерапия;- йога массаж;- психодиагностика и психокоррекция;- тенсёгрити и элементы цигун;- психотерапевтические методики;и т.д.
Практика Тантрической Интегральной Йоги
Друзья!!! Предлагаем вашему вниманию политерапевтическую и полипрофилактическую практику - Йоги и приглашаем на занятия в "Ашрам Сияющей Пустоты" Интегральная йога - это Путь к...
Воздушная йога с Анастасией (ЯтсаН) Беловой. Доброе время суток дорогой друг! Если ты мечтаешь:- о полетах;- о хорошей осанке, восстановление и снижение появления сколиоза и других проблем с позвоночником;- снятия стресса и напряжения;- увеличение эластичности мышц;- увеличении гибкости и подвижности суставов;- снижении веса;- эти занятия для тебя!Меня зовут Белова Анастасия, я преподаватель групповых и индивидуальых программ по Воздушной йоге, Стретчинг с гомаком и Фитнес с гамаком (силовая) и Стретчинг. Йогой, воздушной йогой, стретчингом и пилатесом я занимаюсь более четырех лет. Любой желающий может попробовать и присоединиться к моей команде ! Звони по номеру: 8(908)232-75-83
Воздушная йога с Анастасией (ЯтсаН) Беловой
Доброе время суток дорогой друг! Если ты мечтаешь: - о полетах; - о хорошей осанке, восстановление и снижение появления сколиоза и других проблем с позвоночником; - снятия...
Кундалини йога ОНЛАЙН и ОФЛАЙН. КТО Я? Каждый день ко мне на страничку добавляются новые друзья,поэтому я хочу рассказать чем я занимаюсь , чем могу поделиться с вами и помочь .Итак , давайте знакомиться: Меня зовут, Татьяна - я учитель кундалини-йоги, детский психолог, ученица школы Амрит Нам Саровар (Франция). Я начала заниматься йогой пять лет назад, когда возникли сомнения - в том ли направлении я иду, свои ли я цели реализую? Почему я не испытываю радости и счастья? За внешним благополучием скрывалась огромная боль, которая разъедала меня изнутри и жизнь покидала меня. С каждым днём силы уходили и интерес к жизни совсем пропал. Была лишь сплошная усталость, апатия, гнев, раздражительность и нежелание жить. Так я оказалась на больничной койке... Как не было мне тяжело, но я не сдалась и не опустила руки. Не села на таблетки и не вернулась больше в больницу с тех пор. Кундалини-йога вернула меня к жизни!!! Сейчас я полна сил, идей и планов! Самое большое моё желание - помочь людям встретиться со своей душой, чтоб их жизнь засияла разными яркими красками! Я могу вам помочь, если вы хотите: 1. Стать гибким и придать мышцам эластичность. 2. Снизить массу тела без диет, тяжелых и изнуряющих упражнений и опасности набрать вес снова. 3. Исправить искривления позвоночника и укрепить мышцы спины. 4. Эффективно бороться со стрессом и выйти из депрессии. 5. Научиться управлять своим телом, ваши движения становятся более четкими и уверенными. 6. Стать более уверенным в себе, справиться с дурными привычками, осознать истинное предназначение. 7. Стать бодрыми и энергичными благодаря правильному питанию и без допинга (кофе, сигарет, энергетиков). 8. Стать более открытым и контактным. Люди, занимающиеся йогой, воспринимаются как яркое солнышко, к которому хочется тянуться. Хочу вас вдохновлять на поиск новых путей, на раскрытие всех возможностей жизни. У нас есть прекрасный для этого инструмент - Кундалини-йога, которым я хочу и готова с вами поделиться на своих мастер-классах. Пусть ваша жизнь станет такой, какой вы хотите её видеть!!!! Приходите на бесплатное занятие, чтобы на себе попробовать, как работает йога! Напишете мне в личные сообщения или звоните +7(978)7331101 WhatsApp, Viber Татьяна Шатская
Кундалини йога ОНЛАЙН и ОФЛАЙН
КТО Я? Каждый день ко мне на страничку добавляются новые друзья,поэтому я хочу рассказать чем я занимаюсь , чем могу поделиться с вами и помочь . Итак , давайте знакомиться:...
Массаж для тела, релакс для души. Римма Тюмень. Испытываете стресс?Болит спина, живот, немеют руки?Тогда Вам ко мне - меня зовут Римма Николаевна.Я помогу Вам облегчить боль, снять стресс и подарю свободу движения.Виды массажа всего тела и отдельных частей:* Расслабляющий;* Медовый;* Классический;* Тайский традиционный массаж;* Тайский аромамассаж (oil-massage)Записаться на процедуру и для уточнения любой информации обращайтесь по тел: 8-906-821-06-78 или в личных сообщениях.
Массаж для тела, релакс для души. Римма Тюмень
Испытываете стресс? Болит спина, живот, немеют руки? Тогда Вам ко мне - меня зовут Римма Николаевна. Я помогу Вам облегчить боль, снять стресс и подарю свободу движения. Виды...
Йога в туле. МАХАТМА центр оздоровительных практ. Цель нашего центра - предоставить равные возможности для развития людям с различным уровнем подготовки. Наши залы оснащены всем необходимым для занятий йоги – коврики, одеяла, кирпичи, ремни. Занятия проходят под приятную восточную музыку, которая помогает сконцентрироваться на ощущениях, возникающих в теле. Йога – это время, которое вы посвящаете себе, своему телу, на полтора часа все дела остаются за пределами зала. Именно этого личного времени нам так не хватает, что бы восстановить силы после напряженного дня, снять нагрузку с эмоционального тела и перераспределить ее на тело физическое, которое в условиях офисной сидячей работы очень страдает без физических упражнений. Занятия проходят в уютном залепо адресу ул. 9 мая, д. 3, зал 501. Контактный телефон +7-906-621-49-36.
Йога в туле. МАХАТМА центр оздоровительных практ
Цель нашего центра - предоставить равные возможности для развития людям с различным уровнем подготовки. Наши залы оснащены всем необходимым для занятий йоги – коврики, одеяла,...
Йога в Вологде. Намасте! Приветствуем Вас в группе любителей йоги!Мы убеждены, что йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки, с любым вероисповеданием и мировоззрением. Мы хотим поддержать всех, кто откладывает занятия йогой только потому, что считает себя слишком старым или недостаточно гибким, слишком толстым или худым, слишком уставшим, больным или слабым. Йога может предложить что-то каждому...Чем полезны регулярные занятия йогой? * Повышение гибкости всего тела * Улучшение смазки хрящей и суставов * Массаж внутренних органов * Комплексная очистка от токсинов * Тонус мышц * Концентрация внимания и душевное равновесие * Красивая осанка, улучшение пластики, гармонизация движений * Укрепление иммунной системы * Сокращение запасов подкожного жира * Восстановление повреждённой мускулатуры спины и конечностей * Предотвращение хрупкости костей и, как следствие, повторения травм* Помогает обрести душевную гармонию, избавится от стрессовМы практикуем йогу здесь:Клуб Fitness LifeЗосимовская,53а тел/ф 76-73-73, 8-921-722-32-22 (Татьяна)В нашем клубе с утра до вечера для вас всегда есть время. Нам удалось создать домашнюю атмосферу уюта и теплоты. Комфортный зал c различным оборудованием, вкусный чай и расслабляющая сауна после занятий- все это помогает отключится от городской суеты.
Йога в Вологде
Намасте! Приветствуем Вас в группе любителей йоги! Мы убеждены, что йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки, с любым вероисповеданием и...
Мужская Кундалини Йога. Объявляется набор в группу Мужской Кундалини ЙогиОбновление себя с мощной техникой Кундалини Йоги и основ боевых искусств Гатка.Запись по тел.: 097-21-76-250Email: mantika@ukr.netwww.ilonika.in.uahttp://gatka.com.uaКундалини Йога - йога осознанности - состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, независимо от возраста и физических способностей. Кундалини Йога, как Духовный Путь - это практика домохозяина, а не санъясина, т.е. она предполагает нашу жизнь в социуме, а не направлена на отдаление от мира. Мужская Кундалини Йога поможет Тебе: Воплотить Совершенство, Силу Характера, Мужество, Честность, Бесстрашие, Ответственности, Быть Осознанным, Быть самим собой с добрым и чистым Сердцем. Боевое искусство сикхов – ГаткаСлово Гатка (ਗਤਕਾ - gatkā, в переводе с языка сикхов - гурмукхи) означает - тот, чья свобода в грациозности.Я научу воробья охотиться на сокола, а человека - сражаться с целой армией Гуру Гобинд СингхГатка - боевое искусство сикхов и родная сестра Кундалини йоги.Основа Гатки -уникальные динамические медитации, позволяющие сконцентрировать внимание и сбалансировать полушария мозга. Практика Гатки позволяет:• испытать и сбалансировать женскую полярность (действия в обороне или слушание) и мужскую полярность (действия в атаке, речь.)• развить концентрацию и дисциплину ума – умение управлять вниманием• усилить чувства пространства и конкретной ситуации• снять накопившийся стресс и развить стрессоустойчивость• научится действовать в любых критических ситуациях (не только боевых, но и вполне повседневных)• развить коммуникативные навыки• развить бесстрашие• развить умение любить по-настоящемуведется обучение основам Гаткиhttp://gatka.com.uahttp://vk.com/club36993208
Мужская Кундалини Йога
Объявляется набор в группу Мужской Кундалини Йоги Обновление себя с мощной техникой Кундалини Йоги и основ боевых искусств Гатка. Запись по тел.: 097-21-76-250 Email:...
Кундалини йога Иваново. ✨Береги тело, развивай душу 💖✨✨Если Бог узнаёт, что вы умеете расслабляться, он вас полюбит.✨Йоги Бхаджан✨ Путь Сердца — это вмещение в себя принципов Любви и Тишины.ЧТО ТАКОЕ КУНДАЛИНИ ЙОГА?Нужно заниматься кундалини, чтобы ответить на этот вопрос. Но есть два основных ответа.Люблю слова и, кажется, они меня тоже, но уверена, что не все в этой жизни можно словами объяснить. Например, вопрос «Что такое кундалини-йога» всегда заставал меня врасплох. Убеждена: чтобы понять кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана, ею нужно ЗАНИМАТЬСЯ. Только через личную практику можно понять, как 30 минут с руками над головой и распевания мантр на незнакомом языке могут сделать человека счастливым и дать опыт переживания связи с бесконечностью. Мы все разные, но если кундалини-йога вам подходит, вряд ли у вас останутся вопросы, вы поймете это с первого же занятия. И все-таки знакомые будут вас спрашивать – что же такое кундалини-йога? Как отвечать? Учение настолько многогранно, что ответить можно очень по-разному. Предлагаю два варианта, в зависимости от того, кто спрашивает. Для материалистов Кундалини йога – метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции. Регулярная практика кундалини-йоги через работу с телом, дыханием, вниманием естественным образом высвобождает блоки из подсознания человека, помогая отпустить травмы прошлого, беспокойства о будущем и больше присутствовать в «здесь и сейчас». За счет техник по гармонизации работы эндокринной системы, кундалини-йога высоко эффективна в работе с восстановлением от наркотических, пищевых, алкогольных зависимостей. Через движение, дыхание, техники медитации кундалини-йога укрепляет нервную, иммунную, эндокринную системы, улучшает кровообращение внутренних органов, циркуляцию лимфатической жидкости, служит профилактикой и немедицинским способом восстановления от стресса. Словом – приносит только пользу.Кундалини-йога одна из самых удобных техник для человека, живущего в современном мире, когда каждая минута на счету. Крийи (комплексы упражнений) и медитации длятся 3, 7, 11, 31 или 62 минуты и вы можете выбирать удобную для вас продолжительность без ущерба для результата. Для ищущих Одно из значений слова «йога» – «союз». Разные виды йоги используют разные инструменты и техники, чтобы достичь состояния единства в этом двойственном мире. Кто-то идет через чтение священных текстов (гьян-йога), кто-то через работу с телом (хатха-йога), кто-то через служение другим (карма-йога), а кундалини-йога работает напрямую с пробуждением творческой энергии человека –энергии кундалини. В каждом человеке есть огромная сила, потенциал, энергия, которую необходимо «раскрутить». Для этого нужно очистить энергетические каналы в теле и тогда энергия начнет подниматься естественно. Когда открывается источник энергии, человек испытывает опыт переживания своей истинной природы и воодушевление. Его восприятие и осознанность усиливаются. Жизнь становится более счастливой. Стимулируется истинный потенциал. В практике кундалини-йоги для мягкого поднятия энергии мы используем крийи (комплексы упражнений), пранаямы (дыхание), мантры (звук), мудры (положения рук), бандхи (энергетические замки), медитации, знание о правильном питании, ишнаан (гидротерапия), танцы (Бангара), киртан (пение), нумерология (наука о воздействии чисел на судьбу), Сат Нам Расаян (наука исцеления Истиной), Белая Тантра (наука взаимоотношений мужского и женского начал) и многое другое.
Кундалини йога Иваново
✨Береги тело, развивай душу 💖✨ ✨Если Бог узнаёт, что вы умеете расслабляться, он вас полюбит.✨ Йоги Бхаджан ✨ Путь Сердца — это вмещение в себя принципов Любви и Тишины. ЧТО...
Йога Искусство Жизни Канаш. Международная организация «Искусство Жизни» - это образовательная и благотворительная организация, целью которой являются образовательные и общественно значимые проекты для развития и социальной реабилитации человека. Деятельность организации направлена на:- продвижения программ развития личности;- распространение здорового образа жизни;- культурный обмен между странами;- снижение конфликтности между людьми;- реализацию гуманитарных и реабилитационных проектов для социально незащищённых слоёв населения, а также в зонах чрезвычайных ситуаций.Международная организация «Искусство Жизни» признана ООН как негосударственная организация, имеющая особый консультативных статус при ООН по экономическим и социальным вопросам, сотрудничает с: Всемирной Организацие Здравохранения (ВОЗ) и ООНЙога-центр «Искусство жизни» - это занятия и курсы по йоге для взрослых, аюрведической кулинарии, курсы для детей и подростков.Основу курсов составляет дыхательная практика Сударшан крийя, разработанная Шри Шри Рави Шанкаром. Эта техника расслабляет, снимает стресс и стирает негативные впечатления. Полученные дыхательные практики и асаны можно практиковать дома или в йога-центре.Мы в ИНСТАГРАМ yogakanash
Йога "Искусство Жизни" Канаш
Международная организация «Искусство Жизни» - это образовательная и благотворительная организация, целью которой являются образовательные и общественно значимые проекты для...
=======Йога и массаж в Ивантеевке===========. В группе публикуются материалы посвященные практике йоги, массажа, расписание моих занятий, ответы на вопросы, обсуждения.Я-Резанцев Андрей. Сертифицированный инструктор Санкт-Петербургской школы йоги Yogaflow. Опыт личной практики с 2003 года. За это время прошел множество семинаров и тренингов у ведущих отечественных и зарубежных специалистов в области йоги.Опыт ведения групповых занятий с 2006 года. На занятиях основное внимание уделяется тому, чтобы научиться чувствовать свое тело, привести в тонус свои мышцы, улучшить самочувствие и настроение, избавиться от лишнего веса, снять напряжение рабочего дня, научиться расслабляться. Методики YogaFlow System достаточно просты для освоения и доступны любому человеку любого возраста. Так же я являюсь сертифицированным мастером тайского массажа, креольского массажа и китайского массажа живота Ци Нейцзан. Вы можете придти на любое занятие, а также связаться со мной по поводу массажа. Пишите в контакте в личку или на почту rezancev@yandex.ru
=======Йога и массаж в Ивантеевке===========
В группе публикуются материалы посвященные практике йоги, массажа, расписание моих занятий, ответы на вопросы, обсуждения. Я-Резанцев Андрей. Сертифицированный инструктор...
КУНДАЛИНИ ЙОГА - ПРОБУЖДЕНИЕ ОСОЗНАННОСТИ. Каждая эпоха посылает испытание человеку, предыдущая эпоха Рыб принесла проказу, малярию, оспу, туберкулез. Эпоха Водолея принесет психологические болезни. Потому, что социальные и личные требования возрастут, энергия на планете станет все более напряженнее. Цифровые технологии дадут больше информации, альтернатив и контактов, человек будет перегружен работой, у него не хватит сил на простые человеческие отношения. Дом семья отойдут на второй план. Информационная перегрузка, нервные срывы, депрессия и хроническая усталость овладеет человеком.Чтобы выдержать этот, бешеный темп жизни, остаться на плаву и жить достойно, нам и нужно повышать уровень энергии и частоту вибрации в теле. Чтобы оставаться спокойными и сконцентрированными в центре событий, чтобы суметь собраться и действовать, когда это кажется не возможным, чтобы было желание общаться и сотрудничать и чтобы еще хватало сил на личную жизнь.Предлагаем комплекс упражнений кундалини йоги, направленный на расширение способностей ума, укрепление памяти, развитие интуиции, укрепление нервной системы, увеличению уровня энергии в теле и удерживании ее. А также увеличение, так называемого, запаса внутреннего счастья, который так необходим для преодоления постоянного стресса и трудностей жизни в Эпоху Водолея. Упражнения подходят для людей разного возраста. С нами вы не только укрепите свое здоровье, а станете счастливыми и процветающими людьми.Регулярные занятия для начинающих:с февраля 2013 года в клубе Живица подробнее по телефону: 8 918 547 83 85
КУНДАЛИНИ ЙОГА - ПРОБУЖДЕНИЕ ОСОЗНАННОСТИ
Каждая эпоха посылает испытание человеку, предыдущая эпоха Рыб принесла проказу, малярию, оспу, туберкулез. Эпоха Водолея принесет психологические болезни. Потому, что...
Solo-йога г.Ульяновск/Онлайн. Самое сложное в йоге - это расстелить коврик ©🌍Йога в зале и онлайн🧘‍♀️Метод Айенгара🌱Делаем тело здоровым🙏Снимаем стрессЧто делаем на занятиях: - укрепляем мышцы- восстанавливаем позвоночник- улучшаем гибкость- успокаиваем и дисциплинируем ум- учимся владеть дыханиемЧего НЕ делаем:- не поем мантры- не жжем благовония- не отвлекаемся от практики
Solo-йога г.Ульяновск/Онлайн
Самое сложное в йоге - это расстелить коврик © 🌍Йога в зале и онлайн 🧘‍♀️Метод Айенгара 🌱Делаем тело здоровым 🙏Снимаем стресс Что делаем на занятиях: - укрепляем мышцы -...
Парная йога ЕДИНСТВО. - ГАРМОНИЗАЦИЯ СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЙ;- СОВМЕСТНОЕ РАЗВИТИЕ;- ЗДОРОВЬЕ, КАК ОБЪЕМНОЕ ПОНЯТИЕ (ТЕЛО, УМ, ДУХ);- РАЗВИТИЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ И ЧУВСТВОВАНИЯ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА;- СНЯТИЕ ВНУТРЕННИХ ЗАЖИМОВ, ЗАМКОВ;- РАЗВИТИЕ ДОВЕРИЯ;- ЖИЗНЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. ЦЕННОСТЬ КАЖДОГО МГНОВЕНИЯ;- РАЗВИТИЕ МНОГОМЕРНОГО ВОСПРИЯТИЯ ЖИЗНИ ЧЕРЕЗ ПАРНЫЕ МЕДИТАЦИИтелефоны для связи:067 788 75 79 Радомир093 446 30 47 Милада
Парная йога ЕДИНСТВО
- ГАРМОНИЗАЦИЯ СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЙ; - СОВМЕСТНОЕ РАЗВИТИЕ; - ЗДОРОВЬЕ, КАК ОБЪЕМНОЕ ПОНЯТИЕ (ТЕЛО, УМ, ДУХ); - РАЗВИТИЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ И ЧУВСТВОВАНИЯ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА; -...
Йога и фитнес онлайн. На зарядку становись!. Приветствую Вас!Моё имя Наталия и я тут инструктор по йоге и фитнесу. Помогаю деревянным и хрустящим влюбиться в движение!)Однажды йога и фитнес помогли мне решить проблемы со здоровьем и наполнить жизнь радостью. Теперь пылаю желанием передать это дальше.А давай становиться здоровее, красивее, гибче, моложе, сексуальнее, сильнее, решительнее и круче вместе!Приглашаю тебя в онлайн-клуб с тренировками. Тебе сюда если:* ты устала сидеть креветочкой и спина просто отваливается* испытываешь часто стрессы, раздражение и усталость, хочешь как картоха сидеть в тёмном углу* мышцы забыли что такое быть в тонусе и грустно висят* лишние килограммы липнут, как банный лист* поднимаешься на второй этаж с одышкой* позабыла что такое забота о себе и своём теле, раздала на право-лево лучшие годы* хочешь завести привычку тренироваться регулярно, а не расстраивать тренера отмазками* просто хочешь быть здоровой, молодой, красивой, веселой и находчивойПиши в сообщения группы хочу в клуб и я расскажу обо всех условиях и дам кое-что попробовать на вкус!И, конечно же, подписывайся, чтобы всё знать и быть впереди планеты всей!
Йога и фитнес онлайн. На зарядку становись!
Приветствую Вас! Моё имя Наталия и я тут инструктор по йоге и фитнесу. Помогаю деревянным и хрустящим влюбиться в движение!) Однажды йога и фитнес помогли мне решить...
Кундалини Йога/Юлия Шакирова. Меня зовут Юлия Шакирова, я сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги.Для меня, как и для любого современного человека, важно вести здоровый образ жизни, пребывать с собой в гармонии. Жить в одном ритме и с внутренними процессами, и с внешними аспектами жизни. Йога дает мне такую возможность. На начальном этапе йога поможет вам снять стресс, расслабиться, а в дальнейшем - значительно улучшить качество вашей жизни, ваших мыслей. Следовательно, повысить уровень ваших целей и их достижений. Я стала инструктором йоги, потому что кундалини йога – это прекрасно! Благодаря ей люди чувствуют себя счастливее, легче, светлее. Занятия кундалини йогой дают нам здоровое физическое тело, сильную иммунную систему, активные железы, выносливую нервную систему, развитую интуицию. Помогают установить и сбалансировать отношения между телом, умом и душой.Образование в йоге: Международный тренинг 1-го уровня по подготовке учителей Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана (KRI) под руководством Харидживана Сингх Кхалса (ближайший ученик Йоги Бхаджана, США, Лос-Анджелес).Повышение квалификации: II уровень сертификационного курса Mind and Meditation г.Санкт-Петербург модуль Ум и Медитация KRI 2017г В кундалини-йоге с 2011 года.Практика преподавания с 2013 года.Участвовала в ежегодном семинаре по Йоге Белой Тантры, Семинар мастера Кундалини йоги Карта Сингха.
Кундалини Йога/Юлия Шакирова
Меня зовут Юлия Шакирова, я сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги.Для меня, как и для любого современного человека, важно вести здоровый образ жизни, пребывать с собой...
ЙОГА в Запорожье.. Йога помогает познать себя и свои возможности, обрести полную гармонию физического здоровья и нравственно – духовной красоты. А так же йога – это эффективный способ нейтрализовать дипрессию и стресс или просто отдохнуть и расслабиться. Занятия протекают в спокойном режиме и состоят из различных асан. Асаны – физические упражнения, укрепляющие и оздоравливающие тело. Продолжительность занятий около 1,5 – 2 часов.Принимая различные формы и сопровождая их правильным дыханием прорабатываются все группы мышц и происходит обогащение организма кислородом в результате тело становится мягким и расслабленным, что позволят осуществлять правильное растяжение и проработку более глубоких групп мышц. Такое комплексного воздействия на организм делает его легким и позволяет положительной энергии свободно циркулировать по всему телу, давая новые силы и отличное настроение.
ЙОГА в Запорожье.
Йога помогает познать себя и свои возможности, обрести полную гармонию физического здоровья и нравственно – духовной красоты. А так же йога – это эффективный способ...
Йога для мам и малышей, беби-йога в Сочи. Йога для мам и малышей:- это совместные занятия мамы и малыша, в которых мама восстанавливается после родов, а малыш развивается физически, эмоционально и интеллектуально; - это активные движения и растягивания на основе асан (поз) йоги, сопровождаемые веселыми песенками и стишками; - это и детский массаж, и физическая нагрузка, и оздоровление, а также установление крепких эмоциональных связей с ребенком;- это избавление от психологического и физического послеродового стресса;- это радость взаимодействия и телесного контакта.Все упражнения адаптированы под возраст вашего ребенка.Неважно есть ли у вас опыт практики йоги или нет: занимаясь вместе, вы узнаете, что ваш малыш может многому вас научить.Ваши движения и прикосновения в том ритме, который комфортен малышу – это лучшее, что можно сделать для развития ребенка с первых дней его жизни. Даже самые активные и непоседливые детки успокаиваются после упражнений и хорошо спят. Ведь одно полноценное занятие сравнимо с целым днем двигательной активности. Малыш, с которым занимаются бэби-йогой, прекрасно умеет расслабляться и бороться со стрессом – а в нашем современном мире это просто необходимое условие для счастливой жизни.Но прежде всего, бэби-йога – это веселая игра, в которую ребенок готов играть бесконечно.Приходите с малышом на занятия, и вы забудете об усталости и тревожности, а ваш малыш будет радовать вас своим хорошим настроением и развитием!
Йога для мам и малышей, беби-йога в Сочи
Йога для мам и малышей: - это совместные занятия мамы и малыша, в которых мама восстанавливается после родов, а малыш развивается физически, эмоционально и интеллектуально; -...
Йога🪷Сила в Гармонии🪷г. Коммунар. Йога – это прекрасный инструмент для работы над собой:🪷помогает улучшить здоровье, 🪷подтянуть тело,🪷проработать суставы и укрепить мышцы,🪷снимает стресс,🪷 наполняет энергией,🪷вы почувствуете прилив сил и бодрости,🪷состояние наполненности и гармонии с собой и окружающим пространством. С вами работает преподаватель, для которого йога – это неотъемлемая часть жизни.📌 Занятия проходят в комфортном зале на 10-12 человек.Первое пробное занятие = 250 руб.Месячный абонемент на 4 занятия = 1500 руб.Месячный абонемент на 8 занятий = 2900руб.Разовое занятие = 400 руб.☎️ Запись по тел.: 895235481008-911-979-35-86 Или в чат, закрепленный на стене сообщества🪷Г. Коммунар ул. Гатчинская д.20 а Центр развития и творчества «Гармония»
Йога🪷Сила в Гармонии🪷г. Коммунар
Йога – это прекрасный инструмент для работы над собой: 🪷помогает улучшить здоровье, 🪷подтянуть тело, 🪷проработать суставы и укрепить мышцы, 🪷снимает стресс, 🪷 наполняет...
3 4 5 6 7 8 9 ... 12
© 2020-2024, volenra.com