Йога для снятия стресса, страница 9
Йога для женского здоровья, красоты не выходя из дома в удобное для Вас время🧘♀️
Здесь Вы найдёте простые упражнения и секреты для укрепления и поддержания женского здоровья,...
Цель занятий по йоге:
1) Укрепить здоровье позвоночника и всего тела, привести в гармонию тело, ум и чувства.
2) Снять напряжение и стресс, накопившиеся за неделю, месяц или...
С 29 ноября по 26 декабря продолжайте заниматься йогой по специальным видеоурокам, чтобы развить здоровье, наполниться энергией и избавиться от стресса!
Выбирайте удобную для...
Друзья!!! Всем доброго времени суток!!! С удовольствием сообщаем вам о том, что в Астане открылась новая студия йоги "San Di"!!! Открыты классы йоги для начинающих, йога для...
Друзья, я поменяла концепцию группы Основным направлением является :
⭕ Помощь людям в снижении избыточного веса
⭕ Летние выездные туры 14- 21 дня направленные на очищение...
Молодёжная йога – это активные и интересные занятия со своим телом, используя глубокие древние знания, которые пришли к нам вместе с практикой йоги.
Занятия проходят в...
ВНИМАНИЕ! Начинается запись на программу "Антистресс" .Программа подходит для людей разного возраста,особенно актуальна для жителей больших городов,для тех людей,кто резко...
В современном мире мы живем под прессингом ежедневных стрессов, постоянных "надо бежать" и "я опаздываю".. Мы не замечаем красоту мира, который нас окружает, радость...
Йога утро - заряд бодрости на весь день в клубе "Fitness-24h" суб 11.00-12.00 м. Академгородок, пр. Палладина 25 а
Гималайская йога в центре Киева, в прекрасном просторном зале...
Гималайская Cтато-Динамическая йога представляет собой уникальное сочетание классических индийских и тибетских практик, способствующих оздоровлению души и тела.
Она несет в себе...
Футбол — это игра, в которую играют и любят миллионы людей по всему миру . Ее можно назвать универсальной игрой, потому что в нее играют все малые и большие народы. Более того,...
Уникальная тренировка йога + Antigravity, после которой Ваша спина скажет Вам СПАСИБО!) 🙏 Занимаюсь с заботой и вниманием к потребностям и задачам клиента. Подберу...
Вводный курс онлайн-программы по йоге для женского здоровья Well Woman (Россия) 12-14 учебных часов.
Ведущие преподаватели: Франсуаза Фридман, Белинда Стейплхёрст
На курсе вас...
Наш творческий проект, объединяющий опытных преподавателей йоги, пилатеса, танцевальных направлений, предлагает услугу "Йога в офисе" для Вашей компании, в которую входит...
Приглашаем Вас в 7-ми дневное релакс – путешествие в Карпаты!
ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ НАШЕГО ТУРА - это отдых, обучение, развитие в прекрасном месте - сердце Карпат! Программа создана...
Тай-йога массаж — особый. В его основе — приемы, воздействующие не только на мышечную систему человека, но и на его энергетические зоны: биологически активные точки и...
С 27 сентября по 24 октября продолжайте заниматься йогой по специальным видеоурокам, чтобы развить здоровье, наполниться энергией и избавиться от стресса!
Выбирайте удобную для...
С 1 по 28 ноября продолжайте заниматься йогой по специальным видеоурокам, чтобы развить здоровье, наполниться энергией и избавиться от стресса!
Выбирайте удобную для тебя...
![Йога 108 прикосновений. Сам себе тренер. Хотите заниматься йогой, но нет времени на посещение зала!?- Все еще не нашли своего тренера- В вашем городе нет хороших йога-студий- У вас был отрицательный опыт в йоге- Чувствуете себя неуклюжим и опасаетесь плохо выглядеть в группе- У вас нет свободных денег на хорошего преподавателя в йога-студии- У вас были травмы, вы считаете что не справитесь с нагрузкой- Считаете йогу - слишком сложной нагрузкой, подходящую супергибким и выносливым. - Считаете йогу занятием для молодых.Что вы сможете получить на курсе Йога 108 прикосновений. Сам себе учитель: ✔ Здоровая осанка ✔ Прямые ноги, исправить плоскостопие ✔ Научиться выполнять сложные асаны и последовательности ✔ Станете легким и подтянутым ✔ Научитесь пребывать в состоянии спокойной радости, контролировать свои эмоции, забыть о стрессах и депрессиях. ✔ Научиться отдыхать и расслабляться ✔ Избавитесь от бессонницы и будете засыпать в любое удобное время ✔ Перестать зависеть от окружающих, стать привлекательным.И самое главное: ✔ Станете лучшим тренером для себя!Всему этому и многому другому вы можете научиться не выходя из дома![club179490661|Пройти обучение]](https://sun1-30.userapi.com/s/v1/if1/Uuj0KGG_AcGAt35gJfPaw5sCkXeslg7b1-IGbWTwlgf9pUQkuDS3fdQvgd1ADVYr0iBxv5_3.jpg?quality=96&crop=100,100,599,599&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540&ava=1&cs=480x480 "Йога 108 прикосновений. Сам себе тренер. Хотите заниматься йогой, но нет времени на посещение зала!?- Все еще не нашли своего тренера- В вашем городе нет хороших йога-студий- У вас был отрицательный опыт в йоге- Чувствуете себя неуклюжим и опасаетесь плохо выглядеть в группе- У вас нет свободных денег на хорошего преподавателя в йога-студии- У вас были травмы, вы считаете что не справитесь с нагрузкой- Считаете йогу - слишком сложной нагрузкой, подходящую супергибким и выносливым. - Считаете йогу занятием для молодых.Что вы сможете получить на курсе Йога 108 прикосновений. Сам себе учитель: ✔ Здоровая осанка ✔ Прямые ноги, исправить плоскостопие ✔ Научиться выполнять сложные асаны и последовательности ✔ Станете легким и подтянутым ✔ Научитесь пребывать в состоянии спокойной радости, контролировать свои эмоции, забыть о стрессах и депрессиях. ✔ Научиться отдыхать и расслабляться ✔ Избавитесь от бессонницы и будете засыпать в любое удобное время ✔ Перестать зависеть от окружающих, стать привлекательным.И самое главное: ✔ Станете лучшим тренером для себя!Всему этому и многому другому вы можете научиться не выходя из дома![club179490661|Пройти обучение]")
Хотите заниматься йогой, но нет времени на посещение зала!?
- Все еще не нашли своего тренера
- В вашем городе нет хороших йога-студий
- У вас был отрицательный опыт в йоге
-...
С 5 июля по 1 августа продолжайте заниматься йогой по специальным видеоурокам, чтобы развить здоровье, наполниться энергией и избавиться от стресса!
Выбирайте удобную для тебя...
![ЙОГА РЕЧИ | КАЛУГА. ЙОГА РЕЧИ – это соединение вашего внутреннего и внешнего мира через слово осознанное, прочувствованное, звучащее всем сердцем. Выражая смыслы в гармоничном движении тела мы исцеляемся, освобождая эмоции.__________________________________ЙОГА РЕЧИ - это одно из направлений телесно-ориентированных практик сообщества ВК [club191277459|Точка Свободы]__________________________________Интенсив «Йога речи» это 4 занятия. Занятия будут проходить по воскресеньям в одно и тоже время (12:00 — 15:00).Основой практики станет соединение воедино правильного дыхания и речи в движении с использованием стихотворений.В последний день интенсива состоится ОТКРЫТЫЙ ПОКАЗ для всех желающих. В поэтической композиции пластики и слова зрители увидят результат нашей работы за месяц, а после выступающие поделятся своими впечатлениями и ощущениями.___________________________________ЧТО БУДЕТ НА ИНТЕНСИВЕ:Научимся настраивать наше тело, как инструмент на звучание речи, правильно дышать, расслабляться, рождать звук. Будут даны базовые принципы работы с телом и вниманием, звучанием и дыханием, а также основы актерского мастерства по работе со стихотворным текстом в движении. Все упражнения легкие, не требуют специальной физической подготовки.---------------------------------------------------------Занятия проводит [id20555781|Вероника Мерк]. Выпускница ЕГТИ, актриса и режиссер, педагог по речи. Опыт работы в театральной сфере более 25 лет. Член Союза театральных деятелей Росси. Член гильдии режиссеров России.Подробнее:«Приглашаю помедитировать в звуке вашего голоса и смыслах поэтического слова».СТАТЬЯ: https://vk.com/@wellness_yogaspeech-ya-hochu-chtoby-kazhdyi-golos-byl-uslyshan--------------------------------------------------------ИНТЕНСИВ ПОМОЖЕТ:- Полюбить свой природный голос- Преодолеть страх перед публичным выступлением- Открыть и реализовать артистические способности- Открыть свой естественный голос, освободить его- Познакомиться со своим голосом, как с инструментом самопознания и саморазвития- Глубокого расслабиться с помощью звуковых и дыхательных практик- Получить удовольствие от процесса звучания своей речи- Успокоить ум и снять стресс- Высвободить свои эмоции, устранить внутренние блоки и зажимы- Устранить зажимы в теле- Наполнить внутренние органы жизненной энергией, избавиться от боли- Увеличить защитные и восстановительные силы организма- Достичь состояния гармонии, равновесия и повысить свой уровень осознанности- Практиковать йогу речи самостоятельно______________________________________СРАХ ГОВОРИТЬ НА ПУБЛИКУ отнимает огромное количество энергии. Преодолевая этот страх, освобожденная энергия дает возможность видеть те вещи, которые раньше были невозможными. Вы начинаете думать: «а почему бы и нет», вместо: «нет, это не для меня». Новая установка меняет жизнь многих людей.Ваш голос – это ваш почерк. Станьте полноправным его хозяином!НАД ЧЕМ МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ- работа с дыханием и энергией звука- рождение звука и движения, импровизация- работа с голосовым аппаратом, дикцией, тембром, интонацией- возбуждение импульсов речевого поступка в движении- согласованность ритмов дыхания, речи и движения- работа с партнером, ведение диалога_________________________________РАСПИСАНИЕ:14 марта/21 марта/28 марта/4 апреляс 12-00 до 15-00Йога центр - Сфера Практик,Смоленский переулок, 4 (г.Калуга)_________________________________ СТОИМОСТЬ И ПОРЯДОК ОПЛАТЫ:https://vk.com/wellness_yogaspeech?z=article_edit-202900522_120989](https://sun1-55.userapi.com/s/v1/ig2/nQo78lPjFZMKwq86xq4rI1yEOm3vmtsq0AMGhNv8hgyJF8zC8RcU_qCmLKVJf5sdgRZglUMo_UboThQENDGqOX7K.jpg?quality=96&crop=380,181,633,633&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540&ava=1&cs=480x480 "ЙОГА РЕЧИ | КАЛУГА. ЙОГА РЕЧИ – это соединение вашего внутреннего и внешнего мира через слово осознанное, прочувствованное, звучащее всем сердцем. Выражая смыслы в гармоничном движении тела мы исцеляемся, освобождая эмоции.__________________________________ЙОГА РЕЧИ - это одно из направлений телесно-ориентированных практик сообщества ВК [club191277459|Точка Свободы]__________________________________Интенсив «Йога речи» это 4 занятия. Занятия будут проходить по воскресеньям в одно и тоже время (12:00 — 15:00).Основой практики станет соединение воедино правильного дыхания и речи в движении с использованием стихотворений.В последний день интенсива состоится ОТКРЫТЫЙ ПОКАЗ для всех желающих. В поэтической композиции пластики и слова зрители увидят результат нашей работы за месяц, а после выступающие поделятся своими впечатлениями и ощущениями.___________________________________ЧТО БУДЕТ НА ИНТЕНСИВЕ:Научимся настраивать наше тело, как инструмент на звучание речи, правильно дышать, расслабляться, рождать звук. Будут даны базовые принципы работы с телом и вниманием, звучанием и дыханием, а также основы актерского мастерства по работе со стихотворным текстом в движении. Все упражнения легкие, не требуют специальной физической подготовки.---------------------------------------------------------Занятия проводит [id20555781|Вероника Мерк]. Выпускница ЕГТИ, актриса и режиссер, педагог по речи. Опыт работы в театральной сфере более 25 лет. Член Союза театральных деятелей Росси. Член гильдии режиссеров России.Подробнее:«Приглашаю помедитировать в звуке вашего голоса и смыслах поэтического слова».СТАТЬЯ: https://vk.com/@wellness_yogaspeech-ya-hochu-chtoby-kazhdyi-golos-byl-uslyshan--------------------------------------------------------ИНТЕНСИВ ПОМОЖЕТ:- Полюбить свой природный голос- Преодолеть страх перед публичным выступлением- Открыть и реализовать артистические способности- Открыть свой естественный голос, освободить его- Познакомиться со своим голосом, как с инструментом самопознания и саморазвития- Глубокого расслабиться с помощью звуковых и дыхательных практик- Получить удовольствие от процесса звучания своей речи- Успокоить ум и снять стресс- Высвободить свои эмоции, устранить внутренние блоки и зажимы- Устранить зажимы в теле- Наполнить внутренние органы жизненной энергией, избавиться от боли- Увеличить защитные и восстановительные силы организма- Достичь состояния гармонии, равновесия и повысить свой уровень осознанности- Практиковать йогу речи самостоятельно______________________________________СРАХ ГОВОРИТЬ НА ПУБЛИКУ отнимает огромное количество энергии. Преодолевая этот страх, освобожденная энергия дает возможность видеть те вещи, которые раньше были невозможными. Вы начинаете думать: «а почему бы и нет», вместо: «нет, это не для меня». Новая установка меняет жизнь многих людей.Ваш голос – это ваш почерк. Станьте полноправным его хозяином!НАД ЧЕМ МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ- работа с дыханием и энергией звука- рождение звука и движения, импровизация- работа с голосовым аппаратом, дикцией, тембром, интонацией- возбуждение импульсов речевого поступка в движении- согласованность ритмов дыхания, речи и движения- работа с партнером, ведение диалога_________________________________РАСПИСАНИЕ:14 марта/21 марта/28 марта/4 апреляс 12-00 до 15-00Йога центр - Сфера Практик,Смоленский переулок, 4 (г.Калуга)_________________________________ СТОИМОСТЬ И ПОРЯДОК ОПЛАТЫ:https://vk.com/wellness_yogaspeech?z=article_edit-202900522_120989")
ЙОГА РЕЧИ – это соединение вашего внутреннего и внешнего мира через слово осознанное, прочувствованное, звучащее всем сердцем. Выражая смыслы в гармоничном движении тела мы...
Подойдите к зеркалу, посмотрите на того кто смотрит на вас. Улыбается ли он вам, полны ли счастья и радости его глаза, дышит ли он свободой, целеустремлен ли, получает ли...
🔴КОМУ НУЖНА ЙОГА?
·тем, кому необходимо избавиться от стресса, нервных расстройств; ·тем, кого мучают головные боли;
·тем, кто чувствует дискомфорт в спине и суставах;
·...