Йога для улучшения сна, страница 4

Фан клуб | Природа Зарисовка | Природа Зарисовки. | Природа | Природа Зарисовка | Природа Зарисовки | Звуки Природы | Красивая природа | Красоты Природы | Релаксация | Медитация | Музыка для сна | Музыка для души | Музыка для медитаций | Музыка для детей | Музыка для Йоги | музыка для релаксации | музыка для учебы | музыка для обучения | Nature | Nature Sketching | Sounds of Nature | Beautiful nature | Beauty of Nature | Relaxation | Meditation | Music for sleeping | Music for the soul | Meditation Music | Music for children | Music for Yoga | music for relaxation | music for study | music for learning | ASMR | Relax | Nature | Sounds of nature | Beautiful nature | Beauty of Nature | Relaxation | Meditation | Music for sleeping | ambient music | relax music | chill out | chillout relax | MUSIC | LOUNGE |
| Природа | Природа Зарисовка | Природа Зарисовки | Звуки Природы | Красивая природа | Красоты Природы | Релаксация | Медитация | Музыка для сна | Музыка для души | Музыка для...
Чистая Земля. Сообщество Чистая Земля, создано для общения на тему Здорового образа жизни. В зону интересов сообщества входит все, что касается жизни вообще и в частности йога, цигун, боевые искусства, любые другие виды оздоровления. В рамках сообщества обсуждаются проблемные темы питания, сна, тренингов, различных деформаций тела и ума. Темы, касающиеся выхода из проблемных ситуаций любыми доступными способами. Сообщество создано Крупским Павлом Александровичем, дипломированным врачом традиционной и восточной медицины, посвятившим более тридцати лет изучению способов становления тела и ума с помощью йоги и цигун.
Сообщество Чистая Земля, создано для общения на тему Здорового образа жизни. В зону интересов сообщества входит все, что касается жизни вообще и в частности йога, цигун, боевые...
ЖЕНСКИЙ ОНЛАЙН ЙОГА - КЛУБ. ЖЕНСКИЙ ОНЛАЙН ЙОГА - КЛУБ приглашает всех женщин без ограничений, которые хотят улучшить своё здоровье и стать более счастливыми. Мы будем общаться с единомышленницами, делиться опытом, получать поддержку в трудную минуту, делиться радостью, получать новые знания и просто приятно проводить время, не выходя из дома и не тратя время и деньги на проезд.Все практики проводятся на стуле перед экраном компьютера. В программе: гимнастика для оздоровления и укрепления интимных мышц, йога для лица, даосские и славянские энергетические практики, медитации, древние практики и обряды для улучшения различных аспектов жизни.Встречи проходят по средам с 19.00 до 20.00 в скайпе (возможны изменения в расписании).Оплата: взнос-благодарность за занятие в удобном для Вас размере:-карта Приватбанка (Украина) 5168 7553 9134 3171, -карта Сбербанка (Россия) 4276 8801 4361 7722 (Полякова Елена).
ЖЕНСКИЙ ОНЛАЙН ЙОГА - КЛУБ приглашает всех женщин без ограничений, которые хотят улучшить своё здоровье и стать более счастливыми. Мы будем общаться с единомышленницами,...
Традиционный тайский массаж.. ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Я - МАСТЕР ТРАДИЦИОННОГО ТАЙСКОГО МАССАЖА С БОЛЬШИМ ОПЫТОМ, МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ И ИСКРЕННЕЙ ЛЮБОВЬЮ К СВОЕМУ ЗАНЯТИЮ И К ЛЮДЯМ. ОДНО ИЗ САМЫХ БОЛЬШИХ УДОВОЛЬСТВИЙ ДЛЯ МЕНЯ - ЭТО ДОСТАВЛЯТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ И ПРИНОСИТЬ ПОЛЬЗУ ДРУГИМ. ИМЕННО ПОЭТОМУ Я ТАК ЛЮБЛЮ ТАЙСКИЙ МАССАЖ. Ниже я разместила краткое описание для тех, кто еще ни разу не встречался с этим видом массажа.ПОЖАЛУЙСТА, ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ И ДЛЯ ЗАПИСИ НА МАССАЖ ПИШИТЕ В ЛС.ЧТО ТАКОЕ ТАЙСКИЙ МАССАЖ ?Это уникальная древнейшая система воздействия на организм, ведущая к внутренней гармонии, а значит, к здоровью и счастью, а также точечный массаж всего тела с элементами пассивной йоги и растяжки.ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯГлубокая релаксацияСнятие стрессаРасслабленные мышцыУвеличение гибкости и раскрытие суставовУлучшение состояния кожиПостепенная нормализация весаМягкая стимуляция всех систем организмаУлучшение циркуляции крови Уменьшение болей различной этиологииАктивизирование потока энергииПосле сеанса человек обычно чувствует себя расслабленным, отдохнувшим, наполненным свежей энергией.Разовое посещение тайского массажа дает моментальный эффект и рекомендован для улучшения настроения, снятия эмоционального и физического напряжения.Если вы хотите решить проблемы со здоровьем, то для получения эффекта необходимо пройти курс из нескольких сеансов, количество которых определяется индивидуально. В среднем — это 5-7 сеансов, продолжительностью по 1,5-2 часа.Я практикую традиционный тайский массаж Северной школы.
ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Я - МАСТЕР ТРАДИЦИОННОГО ТАЙСКОГО МАССАЖА С БОЛЬШИМ ОПЫТОМ, МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ И ИСКРЕННЕЙ ЛЮБОВЬЮ К СВОЕМУ ЗАНЯТИЮ И К ЛЮДЯМ. ОДНО ИЗ...
Urban Yoga School. Йога - это не фитнесЙога - это не религияЙога - это не философияЙога - это набор практик для улучшения физического и психологического состоянияЙога - это совокупность методов духовного развития«Йога – читта вритти ниродха»Йога - осознанный стиль жизни!Программа обучения:- Классическая йога (асаны и пранаямы)- Техники медитации- Оздоровительные и очистительные процедуры йоги- Чакральная система человека- Законы энергетического взаимодействия человека с миром.
Йога - это не фитнес Йога - это не религия Йога - это не философия Йога - это набор практик для улучшения физического и психологического состояния Йога - это совокупность...
Студия растяжки и фитнеса GLS в Симферополе. Студия растяжки и фитнеса GLS для девушек.Мы занимаемся развитием гибкости, улучшением состояния вашего тела и разума.9 направлений по 1 абонементу:- растяжка- растяжка с подкачкой - пилатес - aerostretching (растяжка с гамаком)- йога- ягодицы+пресс- здоровая спина- lady dance (танцы для девушек)- body&mind (умный фитнес)Оставляйте + в сообщениях сообщества, чтобы получить консультацию и скидку 50% на первое пробное занятие:Позвонить + 7 (978) 815 55 55Наш адрес: г. Симферополь, Набережная им. 60-летия СССР, 75с
Студия растяжки и фитнеса GLS для девушек. Мы занимаемся развитием гибкости, улучшением состояния вашего тела и разума. 9 направлений по 1 абонементу: - растяжка - растяжка с...
студия йоги АТМА. Студия йоги АТМА находится в историческом центре центе города, на ул. Спиридоновка (это 7-10 мин.пешком от станции метро Тверская или Пушкинская). АТМА в философской системе индуизма - это «Истинное Я». В противоположность маленькому эгоистическому «я», которое человек считает самим собой, «Истинное Я» нераздельно со всем миром, безгранично и бессмертно. Когда человек поднимается над «я», «мое», «мне», он соединяется со своей истинной природой и становится свободным. Это и есть путь Йоги. Занятия йогой в Студии Атма это:- Чистота сознания- Похудение и поддержание тонуса мышц- Красивое, подтянутое тело в любом возрасте- Развитие гибкости и выносливости- Повышение устойчивости к стрессовым ситуациям- Терапия для позвоночника и суставов- Повышение иммунитета- Свежесть и молодость- Улучшение духовного состояния и взаимоотношений с людьми
Студия йоги "АТМА" находится в историческом центре центе города, на ул. Спиридоновка (это 7-10 мин.пешком от станции метро Тверская или Пушкинская). АТМА в философской системе...
BAUER. Вот уже более 30 лет немецкая фирма BAUER работает в области улучшения качества жизни каждого человека. Особенно в области здорового сна и здорового питания.Используя самые новые идеи и современные технологии, специалисты фирмы BAUER создали:- постель из натуральной шерсти четырех видов, которые являются наиболее целебными для нас;- ортопедические матрасы из высококачественного латекса;- решетки - каркасы, которые обеспечивают наиболее оптимальную поддержку нашего позвоночника во время сна.Сон в такой постели, которую в Консультационном центре BAUER специалисты подберут индивидуально для Вас, действительно становится <:и отдыхом, и лекарством, и наслаждением>.Также, в течение многих лет, фирма BAUER производит посуду из высококачественной стали, которая представляет собой уникальную систему приготовления пищи:- готовит практически без использования воды и жира;- при таких температурах, которые позволяют сохранять в продуктах необходимые нам минеральные вещества и витамины;- не образует никаких токсических и опасных веществ и соединений;- экономит время и деньги, а самое главное - помогает сохранить хорошее здоровье на долгие годы!
Вот уже более 30 лет немецкая фирма BAUER работает в области улучшения качества жизни каждого человека. Особенно в области здорового сна и здорового питания. Используя самые...
ЙОГА на Фрунзе 102. Центр йоги на Фрунзе 102 ведет набор в утренние и вечерние группы по йоге для взрослых, молодых и пенсионеров.Шри Шри Йога — это мягкая и динамичная система физических и дыхательных упражнений, которая дает устойчивую гибкость и крепость в теле, восстанавливает душевное равновесие и успокаивает ум. Эта йога подходит всем, кому она нравится: мужчинам и женщинам, молодым и людям в возрасте, тренированным и начинающим. Это современная йога, которая учитывает всю сложность и напряженность жизни современного человека. Польза от йоги на физическом уровне:• Улучшает гибкость тела, плавность и связность движений, осанку, координацию, кровообращение и пищеварение.• Укрепляет, питает и тонизирует мускулатуру, суставы, кости, внутренние ткани и органы.• Йога улучшает все физиологические и неврологические процессы организма, усиливает функции эндокринных желез.• Усиливает защитные функции организма, помогает избавиться от многих заболеваний, преодолеть хронические боли, тревогу и панику, желудочные и кишечные нарушения, нарушения сна, высокое давление, усталость, головные боли, депрессию и так далее.Инструктор: Суслина Татьяна (международный индийский сертификат учителя: Шри Шри йога инструктор), инструктор антистрессовой программы СчастьеСтоимость:одно занятие - 300 руб, 1-ое занятие 150р.индивидуальное занятие-1000 руб.
Центр йоги на Фрунзе 102 ведет набор в утренние и вечерние группы по йоге для взрослых, молодых и пенсионеров. Шри Шри Йога — это мягкая и динамичная система физических и...
Мастерская ПОЛЬЗА ПРИРОДЫ. У нас вы можете приобрести и заказать изделия с БИО наполнителем - подушки для сна, подушки на стул, подушки для занятия йогой, валики под шею и поясницу и другое. Мы производим изделия из:-Из плёнки кедрового ореха от 850 руб-Кедровой скорлупы от 450 руб -Лузги гречихи Имеются следующие размеры подушек:-40x40-40x60-50x50-50x70А так же мы можем изготовить подушку по вашим предпочтениям в размерах.
У нас вы можете приобрести и заказать изделия с БИО наполнителем - подушки для сна, подушки на стул, подушки для занятия йогой, валики под шею и поясницу и другое. Мы...
Спортивный клуб Киви г. Кольчугино. Здравствуйте уважаемые гости ! Наш клуб Киви - это не просто занятие спортом - это прежде всего отдых и наслаждение от занятий спортом!Сам спортивный клуб направлен на улучшение физических качеств человека , приобщению его к здоровому образу жизни , а самое главное сохранение и улучшение его здоровья в целом!В спортивном клубе будут действовать следующие направления : Для детей:-Детский фитнес -Детская йога-Оздоровительная и лечебная физическая культурАДля взрослых:-Степ аэробика-Лечебная физическая культура-табатаСам спортивный клуб находиться по адресу : г.Кольчугино ул.Шмелева д.7 По всем интересующим вопросом обращаться в группе, либо звонить по телефону 8-9040383465 Андрей.
Здравствуйте уважаемые гости ! Наш клуб Киви - это не просто занятие спортом - это прежде всего отдых и наслаждение от занятий спортом! Сам спортивный клуб направлен на...
Ортопедическая подушка «Асония». Дорогие друзья,предлагаем Вам эксклюзивную продукцию Российской компании Услада, не имеющую аналогов в мире. Ортопедическая анатомическая подушка АСОНИЯ предназначена для комфортного, полноценного отдыха и сна. Она обеспечивает бодрое состояние в течение дня, улучшает память, применяется для массажа, релаксации и т.п.Показана при реабилитации пролежневого эффекта (за счет высокой подвижности наполнителя), для создания комфортности за счет эффекта сохранения тепла и его распределения, а также равномерного распределения нагрузки, расслабления мышц шеи и конечностей, улучшения венозного оттока из полости черепа; придает оптимальное положение шее, конечностям, туловищуДля того, что бы почувствовать на себе благотворительное воздействие подушки Асония звоните и мы дадим вам попробовать ее эффект на себе! 89080506023
Дорогие друзья,предлагаем Вам эксклюзивную продукцию Российской компании "Услада", не имеющую аналогов в мире. Ортопедическая анатомическая подушка АСОНИЯ предназначена для...
Марафон Йоги в Иркутске. Сообщество создано для информирования участников и координации проведения ежегодных открытых городских МАРАФОНОВ ЙОГИ в Иркутске.МАРАФОНЫ представляют собой дни мастер-классов от ведущих преподавателей основных современных направлений йоги, представленных в Иркутске. ЦЕЛИ МАРАФОНОВ:• Пропаганда здорового образа жизни;• Привлечение людей разного возраста к занятиям йогой;• Повышение уровня информированности жителей города о способах улучшения и сохранения здоровья, через различные йога методики;• Знакомство жителей города с многообразием направлений йоги;• Создание хорошего настроения участникам марафона.Мероприятия подходят тем, кто только собирается попробовать заняться йогой и хотел бы определиться с выбором направления и преподавателя. А также для опытных практиков, желающих расширить свой кругозор.ОПЛАТА И РЕГИСТРАЦИЯ?Регистрироваться не нужно. Достаточно вступить в данную группу. Приезжаете и занимаете место. Мероприятие бесплатное. По желанию вы можете оставить donation. НУЖНЫ ЛИ КОВРИКИ?Да, свои коврики нужны.
Сообщество создано для информирования участников и координации проведения ежегодных открытых городских МАРАФОНОВ ЙОГИ в Иркутске. МАРАФОНЫ представляют собой дни мастер-классов...
Жизнь в Радости. Закрытый клуб для Прекрасных женщин и девушек, нацеленный на улучшение и гармонизацию всех сфер жизни.Мы вместе создаем пространство доверия, где ты можешь быть с подругами, оставаясь при этом собой. В наших косметичках ведические знания, коучинговые практики, техники кундалини-йоги, арт-терапии, короткие видео-практики и эффективные инструменты духовной трансформации.Вы достойны самого лучшего: любви, гармонии, процветания и счастья!
Закрытый клуб для Прекрасных женщин и девушек, нацеленный на улучшение и гармонизацию всех сфер жизни. Мы вместе создаем пространство доверия, где ты можешь быть с подругами,...
Душевная йога Бугульма - Жукова 1а. Расписание 2024Вт/чт/сб 9:30 - йога, 3d фитнес, пилатес с Викторией ГалеевойПн/ср/пт 9:00 - йогалатес ДинараПн/ср/пт 12-00 - кардиойога Динара📜 Занятия направлены на формирование здорового позвоночника, развитие гибкости и координации, улучшение подвижности суставов. Подходят для любого возраста и уровня. Цель тренировок – улучшить Ваш жизненный тонус, гармонично развить тело, улучшить настроение, способствовать приливу бодрости и активности, устранить меланхолию, а также сохранить здоровье, молодость и красоту. ⚙️ *используйте удобную, не сковывающую движения, одежду (шорты, легинсы, майки и т.д.);*занимайтесь без обуви – в нескользких носках, а лучше босиком* с собой берите коврик и воду* не ешьте за 2-3 часа до занятия*в холодное время года одевайтесь на тренировку тепло ( чтобы мышцы разогревались лучше перед растяжкой ) с возможностью раздеться, если станет жарко.#йога #бугульма #карабаш #стретчинг #растяжка #Bugulma #yoga
Расписание 2024 Вт/чт/сб 9:30 - йога, 3d фитнес, пилатес с Викторией Галеевой Пн/ср/пт 9:00 - йогалатес Динара Пн/ср/пт 12-00 - кардиойога Динара 📜 Занятия направлены на...
Кундалини-йога с Юлианой Никулиной. Юлиана Никулина (Kiret Nam Kaur) сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. Прошла Международную Программу подготовки Учителей Кундалини Йоги KRI I уровень, с проследующим продолжением обучения по Программе II уровня.Обучалась на семинарах: «Йога Белой Тантры», Харидживана Сингх Кхалса, Гуруджас Каур Кхалса, Александра Куликова, Кэролайн Кован, Трансперсональная психология по методу Станислава и Кристины Гроф «Посттравматический синдром. Современные исследования сознания». С йогой познакомилась в период исканий себя, смысла жизни, знания и каких-то чудес. Начинала занятия со Славянской гимнастики, потом постепенно увлеклась Хатха йогой, занималась ей несколько лет, пробовала хот (горячую) йогу по технологии Бикрама Чоудхури – разновидность Хатха йоги, это замечательные, сильные практики, которые очень многое мне дали и заложили прекрасную основу для дальнейших изменений. В этих изменениях Кундалини йога оказалась пробуждением от сна, и сразу отозвалась у меня в сердце. Я почувствовала, что значит быть здоровой и счастливой.
Юлиана Никулина (Kiret Nam Kaur) сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана. Прошла Международную Программу подготовки Учителей Кундалини Йоги KRI I...
Сила.Память.Мышление. комплексная программа йоги, питания, фитнеса— 3 полных комплекса йоги для жизни: гибкость, сила и регуляция работы внутренних органов (по 40 минут)— питание на каждый день Анти-эйдж (сосуды, нормализация сахара и холестерина)— 3 онлайн встречи Еда и Мозг, темная сторона ЗОЖ (заблуждения)— 3 комплекса Фитнес для Ума и улучшения работы мозга, профилактика инсультов.
комплексная программа йоги, питания, фитнеса — 3 полных комплекса йоги для жизни: гибкость, сила и регуляция работы внутренних органов (по 40 минут) — питание на каждый день...
Бесплатный онлайн-интенсив Йога-трансформация. Это страница закрытого сообщества участников бесплатного интенсива Йога-трансформация Здесь я буду открывать доступ к видео-занятиям, проводить эфиры, здесь мы будем делиться впечатлениями от практики и задавать вопросы.Интенсив придуман специально для начинающих, а также для тех, кто хочет возобновить практику. В течение 3 дней я буду пошагово знакомить Вас с йогой.Благодаря интенсиву, выпознакомитесь или возобновите практику йоги сделаете свои первые шаги для красивого и здорового телавнедрите в свою жизнь новые полезные привычкиузнаете как можно управлять временемвыстроите режим сна и подъемовнастроите питьевой режимрасстанетесь с нервным голодомощутите приток энергии и бодростьсделаете первые шаги в сторону контроля своих эмоций с помощью йоги⠀Интенсив подходит для людей с любым уровнем подготовки. У вас получится даже, если вы никогда не занимались йогой, растяжкой и спортом.Если вы хотите больше узнать о моей йога-студии, то добро пожаловать на страницы в социальных сетях! Буду очень рада! tps://vk.com/yoga2dancehttps://www.instagram.com/yogatodance/
Это страница закрытого сообщества участников бесплатного интенсива "Йога-трансформация" Здесь я буду открывать доступ к видео-занятиям, проводить эфиры, здесь мы будем...
Dr. Shivago SPA. Тайский массаж - 2500-летняя система целительства, основанная на аюрведической медицине, буддийской духовной практике и йоге.Традиционный тайский массаж призван привести Ваш организм в состояние равновесия, быстро добившись как глубокого расслабления, так и интенсивного притока жизненных сил, при этом значительно повысив тонус кровеносных сосудов и увеличив подвижность суставов. Если Вы ведете сидячий и малоподвижный образ жизни, хотите снять стресс и избавиться от хронической усталости - испробуйте традиционный тайский массаж. Вы будете приятно удивлены, обнаружив, насколько у Вас повысились работоспособность и быстрота мышления.Массаж северной школы – это процедура, выполняемая без использования масел, в специальной одежде для массажа, комбинирующая давление и сжатие с легкой техникой растягивания в стиле йоги. Процедура очень хорошо пробуждает естественные потоки энергии в теле. Идеальна для людей, ведущих преимущественно сидячий или малоподвижный образ жизни.Результаты тайского массажа: • улучшение физического и эмоционального состояния • активизация и расслабление мышц, повышение гибкости • освобождение от общей слабости и мышечные боли • улучшение кровообращения и стимуляция лимфатической системы • снятие энергетических блоков, очищение энергетических каналов и центров • глубокая релаксация и снятие стресса.Сеансы проводятся по предварительной записи по тел.: 063 063 82 20
Тайский массаж - 2500-летняя система целительства, основанная на аюрведической медицине, буддийской духовной практике и йоге. Традиционный тайский массаж призван привести Ваш...
Йога. Холотроп. Расстановки. Нагибина 14а. «Йога для жизни здесь и сейчас». Холотропное дыхание. Расстановки Ведущий Олег Волков автор книги «Детская йога». Практика 34 года, преподавание 20 лет.Медицинское и психологическое образование.Программа и цели курса: методы классической 8ми ступенчатой йоги, адаптированные для улучшения «качества жизни» современного горожанина.P.S. Никакой «шизотерики», «...все построено на силах природы, с разрешения месткома икультпросвет комиссии, и на основе ученияиндийских йогов.... Каждую среду по адресу Нагибина 14а в 17.30 проводятся занятия йогой. Продолжительность 1,5 часа
«Йога для жизни здесь и сейчас». Холотропное дыхание. Расстановки Ведущий Олег Волков автор книги «Детская йога». Практика 34 года, преподавание 20 лет. Медицинское и...
ТОТ - телесно-ориентированная терапия Кыштым. ТОТ - Телесно-Ориентированная терапия по воздействию ДДТ - дух-душа-тело Работаю по следующим направлениям:♻Со-Творение – телесно-ориентированная терапия с опорой на теорию построения движения Н.А.Бернштейна 3500 руб./сеанс (продолжительность 1-1,5 часа)♻ Шиацу - традиционная японская терапия методом надавливания на определённые точки. Это не просто массаж для тела — это серьезная физическая и психо-эмоциональная работа с человеком, для снятия блоков и психо-соматических проявлений на всех уровнях.5500 руб./сеанс (работаем сегментарно, продолжительность 1-1,5 часа)♻ Аюрведический йога-стретч — это система восстановления организма клиента через глубокую работу с телом: вытяжение мышц, раскрытие суставов, повышение эластичности связок и фасций, позволяющая почувствовать тело в абсолютно новом качестве свободы движения, сделать тело клиента более эластичным, подвижным, гибким и в то же время сильным. 5500 руб./сеанс (продолжительность 1-1,5 часа)♻NUAD BO - RARN THAI - мощный инструмент оздоровления, как на физическом, так и психоэмоциональном уровнях. Здесь прорабатываются психическая и соматическая системы человека, и треидинство: дух-душа-тело! Прорабатываем меридианы, мышцы и фасции. 5500 руб./сеанс (продолжительность 1-1,5 часа)♻ Хиджама – нормализуется кислотно – из организма выводятся старые и поврежденные клетки, происходит улучшение иммунитета, за счет выработки повышенного количества лейкоцитов, улучшается щелочной баланс тела, устраняет холестериновые бляшки. Это весьма эффективный и простой способ избавления от многих болезней посредством выведения из организма «грязной» крови.По методике выполнения бывает: сухая и влажная.3500 руб./сеанс♻ Гвоздетерапия – используя многоуровневый инструмент доска «Садху», 3500 руб./сеансДля многих, сейчас это просто набор непонятных слов!)Ребята, всё просто – это работа с телом! На что направлено?- лимфатическая система,- очищение сознания,- оздоровление всего тела,- перезагрузка внутреннего состояния- гармонизация нервной системыДля кого?Если у вас чувства:- постоянной тревожности,- нарушение восприятия себя и своего тела,- проблемы эмоционального реагирования,- стрессовые ситуации и страхи,- мышечные зажимы- энергетическое опустошение
ТОТ - Телесно-Ориентированная терапия по воздействию ДДТ - дух-душа-тело Работаю по следующим направлениям: ♻"Со-Творение" – телесно-ориентированная терапия с опорой на теорию...
Струны арфы онлайн. Эта группа создана для онлайн практики женской йоги по авторской методике Анны Порох Струны арфыЖенское тело и психика для наиболее эффективной жизни в современной действительности должно напоминать правильно натянутую струну - упругую, сильную и при этом нежно, гармонично звучащую. Преподавание в этом классе гармонично и сбалансированно переплетает силовые и расслабляющие техники, напряжение и вытяжение, статику и динамику. Плюс: различные суставные гимнастики и энергетические практики, пранаямы, упражнения для глубоких внутренних мышц, йога для лица, самомассажи.Цель - после практики чувствовать приятное тепло в внутри, радость и спокойствие в уме, наслаждение от гибкости и силы тела, уверенность в своём очаровании, улучшение здоровья.
Эта группа создана для онлайн практики женской йоги по авторской методике Анны Порох "Струны арфы" Женское тело и психика для наиболее эффективной жизни в современной...
Йога клуб в Одессе. Сообщество единомышленников, увлеченных йогой и всем, что с ней связано.| Добро пожаловать! Мы уже тебя любим!| ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ МИФЫ О ЙОГЕ:Миф №1. Йогой можно заниматься только «восточному человеку»Это неверно. Йога не может принадлежать какому-либо народу или какой-либо территории. Разделение на Запад и Восток в основном искусственное. Во времена возникновения йоги такого разделения не было.Конечно, необходимо корректировать методики в зависимости от конкретных условий, и тогда йогой могут заниматься и европейцы, и жители Африки, и жители Крайнего Севера, и при разумном подходе занятия йогой принесут только пользу.Миф №2. Йога — это религияЙоги с уважением относятся к различным религиям и их представителям. Но в то же время йога не является религией.Йога — это нечто среднее между наукой и религией, ибо для йоги свойственна, с одной стороны, не слепая вера, а стремление прийти к доказательству чего-либо через личный опыт, а с другой стороны, йога не отрицает и такие понятия, как бог, Душа и Дух. Человек, практикующий йогу, может быть и христианином, и буддистом, и мусульманином, и представителем любой другой религии.Миф №3. Йога — это аскетизмКонечно же, это не так. Такое мнение распространяется только по незнанию. В христианстве во все века тоже было немало аскетов, умерщвлявших свою плоть, но тем не менее знак равенства между аскетизмом и христианством никто не ставит, тогда как йогов почему-то считают аскетами. Конечно, и среди йогов есть аскеты, но в целом йога и аскетизм — это все-таки разные вещи.Бхагават-гита гласит: «Если человек ест слишком много или слишком мало, спит слишком много или слишком мало, ему невозможно стать йогом... Тот, кто соблюдает режим еды, сна, отдыха и работы, может облегчить все свои материальные страдания, занимаясь йогой».Миф №4. Йога — это мистикаНет, йога не мистика, а, скорее, наука (или, как уже отмечалось, нечто среднее между наукой и религией). Представление о йоге как о мистическом учении появилось из-за того, что долгое время йога была закрытым учением.Ведь, йога — это огромные знания об устройстве мира, которые дают большие возможности управления людьми. Если знания подобного рода попадают в руки людям, не готовым их правильно воспринять, то это может нанести большой ущерб другим людям. Именно потому йога была доступной далеко не всем.Что же касается мистики и оккультизма, то, собственно говоря, оккультные учения — это кусочки йоги, взятые по отдельности. Практически все мистические и оккультные школы начинались из йоги. Другое дело, что не всегда они развивались в правильном направлении.Миф №5. Главное в йоге — это развитие сверхспособностейЭто не так. Действительно, благодаря йоге можно развить то, что принято называть сверхспособностями. Можно, но нужно ли? Ведь на это придется потратить много времени и энергии, которые можно использовать с гораздо большей пользой.Есть одна старинная легенда об ученике, который хотел научиться ходить по воде. Он потратил на это очень много времени, чуть ли не всю жизнь, и в конце концов научился ходить по воде. И тогда он пришел к одному Учителю, жившему неподалеку, и сказал: «Учитель, пойдем к реке, я покажу тебе, чему я научился». — «Хорошо, пойдем». Пришли они к реке, и этот ученик перешел по реке с одного берега на другой, а затем вернулся обратно и спросил: «Ну как?» — «Сколько лет ты этому учился?» — спросил Учитель. «Двадцать лет», — с гордостью ответил ученик. «Надо же, — сказал Учитель, — смотри, я сделаю то же самое». И, подозвав лодочника, переправился с ним на другой берег, а затем вернулся обратно. «Мне жаль, что ты столько времени потратил впустую», — сказал на прощание Учитель.
Сообщество единомышленников, увлеченных йогой и всем, что с ней связано. | Добро пожаловать! Мы уже тебя любим!| ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ МИФЫ О ЙОГЕ: Миф №1. Йогой...
Йога в Новосибирске/Прасолова Маргарита. В зависимости от Ваших целей подберу подходящую программу занятий🔆мягкую практику для расслабления и растяжки🔆интенсивную практику по протоколу Табата для проработки проблемных зон🔆высокоинтенсивную интервальную практику для увеличения силы и выносливости🔆йогатерапия заболеваний позвоночника и ортопедических проблем❕❕❕Для 👵👴 пенсионеров тоже есть предложение: мягкая практика для улучшения подвижности позвоночника и суставов.И конечно же хорошее настроение после практики для всех!!!Вступайте в группу и записывайтесь на занятия☎89930259180#йога #йога_новосибирск #здоровье #изменисебя
В зависимости от Ваших целей подберу подходящую программу занятий 🔆мягкую практику для расслабления и растяжки 🔆интенсивную практику по протоколу Табата для проработки...
Тэги: